推荐拔河比赛心得体会范本(3篇)
从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
推荐拔河比赛心得体会范本一
二、活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、活动目的：为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。
四、活动对象：大一新生
五、活动时间：20xx年11月20日
六、活动地点：校田径场
七、主办单位：信息工程学院学生自治委员会
八、承办单位：学生会体育部
九、参赛要求：
1、以班级为单位组成各参赛队伍
2、每班限报一队每队共20人，男生×人，女生×人，并任命一名队长。
3、参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加
4、07届各班级必须参加。
十、活动流程：
1、11月18号向各班级发通知，11月19日各队长将各班级报名表于7：30交到学生会办公室。11月19日通知各班体育委员开会，安排20日到23日的活动。
2、11月20日下午2：30比赛正式开始，比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级（按抽签结果而定）
3、比赛进行四天，最后选出冠。亚。季军。
十一、注意事项
1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5、由于比赛场面比较大，需裁判二名，维护秩序工作人员10名。
6、需借绳一根，口哨二只。
十二、奖品申请冠、亚、季军奖状各一份（班级团体）
比赛时间：三、四区队为10月19日上午8：00—11：30；一、二区队为10月19日下午
1：30—15：00
比赛地点：青年公寓篮球场
参赛人员：全体一线员工
策划人：李海锋韩静波
比赛具体内容如下：
一、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2、拔河绳由1条长绳组成。
3、比赛分别为上下午分别两个区队进行比赛。每个区队组成四个队，共8支队。
4、比赛方法：
比赛采取3轮次，三赛二胜制。各区队内四组选拔，经过两轮，选出各区队的最强者，最后一、二区队的冠军进行最终的总决赛。胜者进下一轮；
第一轮通过抽签决定对手，胜者进下一轮，直接进行第二轮区队决赛，没有半决赛；第三轮为各区队冠军决出最后的胜者
5、比赛要求：
（1）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
二、选人方式：
队员：
（1）人数：15人一组，10男生，5人女生（如女生太少，就改为3名女生）
（2）分组：一、二区队分成四组，男女搭配。一区队分为a1b1c1d1
组，二区队为a2b2c2d2组，具体分配如下：
男女按身高顺序分别排成一排，按1到8轮流循环报数，男女数字1到8有混合组成8排队伍，标记为12345678排，。一区队1、8排组成a1组，2、7排组成b2组，3、6组成c1组，4、5排组成d1组；同理二区队组成a2b2c2d2组。
裁判：三个裁判：一位总裁判，两边各为一名监督裁判（在我们10人选三人）。
三、比赛流程：
一、二区队分别为四组，区队内四组队内选拔，经过两轮，选出各区队的最强者，最后一、二区队进行最终的总决赛（三、四区队同上）。具体流程如下：
比赛时间估算：8：00——9：00队员选拔
9：00—10；00第一轮小组赛
10：00—10：30第二轮区队赛
10：30—11：00第三轮区队间决赛
11：00—11：30颁奖等活动
四、奖励：
总共为8个小组，分别评出一等奖一名；二等奖一名；三等奖二名。奖品为每组一袋小糖果。
五、道具：
绳子（中间有红绳）、哨子、粉笔、小旗、米尺、备用药品。
六、备注：
如遇下雨天气或特殊情况另外安排。
推荐拔河比赛心得体会范本二
盼星星，盼月亮。终于盼来了5月10日的庙下乡中心小学第二届拔河比赛的召开。
今天下午我的心情是前所未有的激动，因为第一场就是我们六二和六一班的“战斗”，我们各自跑到自己的“地盘”，拿起和手腕般粗的绳子，这时老师给我们说了比赛规则还给我们说了拔河的窍门，我们各各胸有成竹的憋足了气，把全身上的劲传到胳膊上“待命”。
老师吹三下哨子发信号，在吹响了第三下哨子，我们都好像把小时候喝奶的劲都用上了。在和“敌方战斗”快一分钟后，我们猛地一拽，他们有些支持不住，我们赶紧“乘胜追击”把他们拽了过来。
老师非常高兴看我们没怎么拉就把敌方拉过来。第二场要开始了老师说：“加把劲在把六一拿下我们就不用在拔了”
老师再次吹响了第三下哨子，激动人的二场开始了，刚开始我们好似骄傲了，一下子让六一拉拉一定的距离，我想：“敌人”第一场包存实力了吗？这会咋
正在这时我听到旁边的女生在嘶着沙哑的嗓子在喊：六二加油！六二加油！顿时大家好似把自身的潜力全“逼”了出来。终于拉了过来，这回我在“占地前沿”。我看到他们一个也没松，每个都是被拖过来的。
我们胜利了，是有情可原的。我认为我们是靠团结，我坚信团结就是力量。
推荐拔河比赛心得体会范本三
一根长长的绳索，连接起你我的团结与友爱，
一声嘹亮的口号，传递着彼此的勇气与力量，
一付坚定的脚印，演绎着我们的奋斗与拼搏，
一个执着的背影，留下了胜利者的辉煌与永恒。
运动健儿们，每一个清晨挥汗如雨地练习，
让拔河成为一种挑战，一种精神，
释放着每个人无穷无尽的潜力，
凝聚了你我取之不尽的力量。
在这个竞技场上，
你们是力量的象征，是勇气的化身，
这一刻，不为掌声的诠释，不为刻意的征服，
只有执着的汗水化作拼搏的脚步，
在胜利时刻书写你们不一样的精彩！