大学生跆拳道技巧（模板20篇）

跆拳道(韩文：태권도，英文：taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。那么跆拳道的技巧有哪些呢?下面一起看看吧!

步法训练是实战中非常重要的一个环节!必须要与腿法紧密结合。除了通常步法的联系外，还要模拟各种情况下的.步伐练习，不要直来直去，要多练习侧面、斜面步法。要学会闪躲和灵活的引诱对方进入你的“射程”!还要去了解对手的攻击范围，所谓知己知彼百战不殆。

很多跆拳道运动员只注重腿法的进攻而忽略了防御。有句话叫要想打人，就先学会挨打。当然我们没有必要去挨打，而是要学会怎样去避免挨打，再给以对手反击。首先要注意上肢的防御，可以借鉴一下拳击的格挡，侧闪和摇闪，还有下肢的防御，侧滑步，斜滑步、环绕步等。一次防御可以让你避免被击中、被ko，也可以让你获得更多更好的机会去攻击对手。

最重要也是最难做到的。事实难料，百变无穷。这需要有良好的协调性和应变、反应能力，必须要增强和稳固基础训练。

成功多出于无人预料，出腿也一样。要尽量放松自己和保持自己的体力，不要做无谓动作和出腿。在击打失败的情况下要马上作出防守反应和收回动作，以免破绽漏出!好比弹簧，要做到一触即发，发而收之。

要将动作的预动和幅度做到最小，出腿前尽量不要做多余的小动作，每个不起眼的小动作在高手眼力都是出卖你的叛徒!比如你起腿时习惯性的一蹲才出动作，或者起后腿前，前脚先迈一步，再或者出腿前手先动一下;这样即使你动作再快，不出两次对手就会发觉你这个毛病。在你下次主动进攻时他已经预料到你的动作，这样他就成为了先手!大级别可以用适当的假动作和步伐来扰乱对手的视线，掩饰自己的出腿。尽量放长自己的动作并做到“五力结合”!还要注意防守，用最安全的方式击中对手!

面试是当今社会求职过程中的一个必经环节，也用人单位招聘时最重要的一种考核方式，由于面试与笔试相比较具有更大的灵活性和综合性，它不仅能考核一个人的业务水平，而且可以面对面观察求职者的口才和应变能力等等，所以许多用人单位对这种方式更感兴趣。面试在招聘中的作用已越来越重要。大多数大学生因为面试经历少，常常不知所措，学会面试，是大学毕业生求职择业所面临的新课题。

第一节 面试的目的、类型和内容

一、面试目的

面试是一种经过精心设计，以交谈与观察为主要手段，以了解被试者综合素质有关信息为目的的一种测评方式。同时也是供需双方相互了解的过程，，通过面试，一方面用人单位了解应聘者，另一方面应聘者也了解了用人单位，有利于双方的相互选择。简单来说，面试是指招聘单位面对求职者的测试，通过这种测试，使用人单位找到最合适的人选，也使求职者找到最理想的职位。一般来说，对于用人单位，面试有以下几个目的：

1、考核求职者的动机与工作期望；

2、考核求职者仪表、性格、知识、能力、经验等特征；

3、考核笔试中难以获得的信息

二、面试主要类型

面试的方法很多，根据不同的分类标准，可以划分出很多具体的面试类型。根据面试官的根据面试的标准化程度可以划分为结构化面试和非结构化面试；根据面试实施的方式分为单独面试和小组面试；根据面试题目的内容可将面试划分为情景面试和经验面试；根据面试的气氛设计可分为压力面试和非压力面试。在这里我们不作一一详述，只把关键的几种面试类型向大家介绍一下。

（一）根据面试官人数分类

根据面试官人数的多少，可以将面试的方法分为个人面试法和集体面试法。

1、个人面试法

个人面试法是面试官与应试者一对一单独面谈的方法。这种方法是企业招聘最普遍也是最基本的方式。该面试方式又有两种类型：一是只有一个面试官负责全过程。这种面试多在小型单位或招聘职位较低的职员时采用，或当应试者太多时，也会采用这种方法进行初选。二是由多个人分工负责面试的整个过程，但每次均由一个面试官与应试者面谈。

个人面试法的优点是能够提供一个面对面的机会，让面试双方较深入地交谈了解，可以就细节和个人特殊问题进行交换意见。但由于面试官只有一位，由一个人对应试者下结论，有可能会出现偏差，容易受个人因素影响，失去公平性。

2、集体面试法

集体面试法就是由面试小组集体对应试者进行面试的方法。各位面试官同时围绕面世的重点内容，依据拟定的基本面试问题及应试者的回答情况，对应试者进行提问或续问。每面试完一人后，面试官们依据应试者的应答情况进行打分，填好面试成绩评定表。每位应试者面试结束后，面试小组核定出它的面试总成绩。

集体面试法优点是由面试官一起参与面试评分，可以减少因面试官个人偏见产生的误差。面试官提问可以互相补充，这样可以更全面、从容地掌握信息，透明度高，较为客观公正。集体面试的不足主要在于：面试小组由多名面试官组成，难免给应试者造成心理压力，可能影响水平的正常发挥。另外主要面试官一般有单位主要领导担当，这样会给其他面试官造成心理压力，会以主要领导的意见作为评分标准。

（二）根据结构化程度分类

根据面试的结构化程度，可以将面试的方法分为结构式面试法、非结构式面试法和混合面试法。下面重点将结构式面试法、非结构式面试法介绍如下：

1、结构式面试

结构式面试又称直接面试，是带有指导性的面试。一般是按照预先确定的内容、程序、分值结构进行的面试。对于同类应聘者，主考官用同样的语气和措辞、按同样的顺序、问同样的问题、按同样的标准打分，并且所问问题的结构就是招聘岗位所需要的人员素质的结构，有时候还会预先分析这些问题可能的回答，并针对不同的回答划分标准，以帮助考官进行评定。

结构化面试一般应用于行政部门、事业单位、政府机关以及公务员等比较正规场合的面试。因为每个应聘者都被问相同的问题，评分标准也相对固定，所以由于这种面试的客观性、规范性、相对准确性、便于掌握评分表现标准等优点表现的比较突出，这种方式的面试受到人们的普遍信赖。

2、非结构式面试

非结构式面试又称间接面试。面试时有面试官根据具体情况随时提问，鼓励应试者多谈，再根据应试者对问题的反应，考查他们是否具备某一职务的任职条件。尽管面试内容没有事先确定，但可以围绕不同的方向展开，但问题必须与招聘和录用有关。因此，对于不同的应试者，提出的问题、测试的过程和问题的答案都是因人而异的。也就是说，在面试过程中，考官有很大的主动性，他可以根据被试者的具体情况随机提出问题，以获得自己想要得到的信息。在外企、三资企业或者民营企业面试时，一般会采取这种比较轻松的非结构化面试。

非结构化面试有四个特点：（1）面试问题的不确定性。主试者起初提出的问题是相同的，一般是从个人介绍开始话题，但后面的追问部分则有很大的不确定性。（2）面试答案的非标准性。同一个问题可能有不同的答案，但这些答案在一定条件下都是合理的，所以无法给出“标准答案”。（3）面试过程的分散性。结构化面试的过程是线型的，一样的问题让应聘者回答；而在非结构化面试中，却是一种树型的过程，一个问题往往有多种答案，根据每一种回答可以再次提出不同的问题，所以整体方向很散，追问可以多个方向展开。（4）面试评分标准的模糊性。非结构化面试的评分，没有一个明确的标准，他可以根据面试者的答题方式、风格等特征来评分，所以评分标准比较模糊，主试官的主动性较大。

3、混合试面试

混合式面试法是将结构式面试和非结构式面试结合起来运用，即应试者回答同样的问题，但同时又根据他们的回答情况做进一步提问，以求更加深入、细致地了解应试者。混合式面试也是当前单位招聘中常使用的一种典型面试方法。

（三）根据面试气氛与情景分类

1、压力面试法

压力面试法是在面试过程中逐步向应试者施加压力，以考查其能否适应工作中压力的面试方法。压力面试法对面试官的面试技巧要求较高，在对岗位分析的前提下，确定岗位的主要情节，根据岗位工作中可能遇到的压力，设计一些问题。压力面试一般适用于独立性强、难度大、责任重的岗位，如质检、审计等。这种面试法经常采用集体面试的形式，事先设计一个或几个问题，面试官采用穷追不舍的方法提问并逐步深入，直至应试者处于无法回答的境地，以考查其机智程度、应变能力及心理素质。

例如：提问应试者“你认为自己的最大优点是什么？”，假如应试者回答“我认为自己最大的优点是肯吃苦。”，面试官又会接着问：“在我们单位吃苦就是意味着经常在休息时间加班，你又如何理解？”或者问“在我们公司最欣赏会巧干的人，而不是只会苦干的人，你如何理解？”等等，面试官会这样顺着你的回答不断为难你，直至你无法应对。

压力面试法的最大优点是能够观察应试者的心理素质，在适度的批评之下是否有高度的敏感反应。心理素质好的应试者会表现的理智、大度、从容、灵活，而心理素质较差的人，则会显得紧张、烦躁，沉不住气，无法控制。

压力式提问在我们的面试过程中是经常遇到的。

2、行为描述面试法

行为描述面试法是基于行为的连贯性原理发展起来的。面试官通过求职者对自己行为的描述来了解两方面的信息：一是求职者过去的工作经历，判断他选择本组织发展的原因，预测他未来在本组织中发展的行为模式；二是了解他对特定行为所采取的行为模式，并将其行为模式与空缺职位所期望的行为模式进行比较分析。面试过程中，面试官所问问题都是应试者过去经历的某些问题，这些问题与工作业绩有密切关系，主题主要围绕四个方面：情景、任务、行动和结果。例如：一个营销岗位的职员，需要较强的沟通能力、语言表达能力、亲和力和不甘失败的顽强精神。面试官会围绕这些要求询问应试者是否具备这些能力和实践经验，如果有过类似经历，面试官会继续了解他过去的学习工作情况、知识、工作业绩等等，然后决定录用与否。

行为描述面试也是目前企业运用比较广泛的面试法。

（四）在各种面试形式中经常使用的其他方法

1、群体游戏

现在有不少企业开始采取群体游戏的方式开始面试。很多初次接触群体游戏这种应聘方式的应聘者有点不知所措，有的就觉得是考官为了放松应聘者紧张的心理而做的游戏，殊不知在游戏过程中，考官在静静的观察应聘者的领导、组织、沟通、协调等多方面的能力。最为经典的管理游戏就是小溪任务游戏，考官把面试者随机分为甲乙两组让他们完成小溪任务。给每组应试者滑轮、铁管、木板、绳索，要求他们把一根粗大的圆木和一块较大的岩石移到小溪的另一边。这个任务只有通过应试者的努力协作才能完成。主考官可以在客观的环境下，有效地观察应试者的领导特征、能力特征、智慧特征和社会关系特征等。管理游戏的优点是它能够突破实际工作情景时间与空间的限制，模拟内容真实感强，富有竞争性，具有趣味性。作为应试者，在做管理游戏时，既不要太紧张，也不要太随意。冷静思考，沉着应对，全身心投入，恰到好处地展示自己多方面才能。

2、无领导小组讨论

在无领导讨论中，应试者划分成每组人数四到八人不等，不指定负责人，大家地位平等，要求就某些争议性比较大的问题，例如干部提拔、工作任务分配、额外补助金分配等问题进行讨论。在某些情况下，还要求小组形成一致意见，并以书面形式汇报。每个组员都应在上面签字，以表示自己同意所做的汇报。在无领导小组讨论中，主考官评分的依据标准是：发言次数的多少；是否善于提出新的见解和方案；敢于发表不同的意见，支持或肯定别人的意见，坚持自己的正确意见；是否善于消除紧张气氛，说服别人，调解争议，创造一个使不大开口的人也想发言的气氛，把众人的意见引向一致；看能否倾听别人意见，是否尊重别人，是否侵犯他人发言权。还要看语言表达能力如何，分析能力、概括和归纳总结不同意见的能力如何、看发言的主动性、反应的灵敏性等等。

作为应试者，在进行无领导小组讨论时要注意以下几点：1、对自己充满信心。无领导小组讨论虽然是求职竞争者之间的“短兵相接”，但也不是特别难对付的可怕事情，因为各应试者还是一样的公平竞争。2、态度自然，有理有节。及时表达与人不同的意见和反驳别人先前的言论，也不要恶语相加，要做到一方面能够清楚表达自己的立场，另一方面又不令别人难堪。3、不可滔滔不绝，垄断发言，也不能长期沉默，处处被动。每次发言都必须有条理、有根据。4、最好找机会成为小组讨论的主席，以展示自己引导讨论及总结的才能。尤其是对该问题无突出见解时，当主席实在是明智之举。

3、角色扮演

角色扮演是一种常见的情境模拟活动。有些主考官经常采用“攻其不备”的方式，让应试者在毫无准备的情况下做出抉择，以考察应试者能否胜任某项工作。比如以招聘推销员为例，应试者刚刚坐下，毫无心理准备，主考官立即出示该公司的一种产品，请应试者当场向他推销。碰到这种情况，应最好事先做好准备，对该公司的产品不但要有概括的认识，而且要清楚那些产品的优点和缺点。此外，如果你对其产品确实不了解也不必慌张，应以坦诚的态度承认对该产品不了解，又能巧妙地将自己熟悉的另一种产品向他推销，反守为攻，有可能赢得更好的印象。

三、面试内容

从理论上讲，面试可以测评应试者任何素质，但在人员甄选实践中，并不是以面试去测评一个人的所有素质，而是有选择地用面试去测评它最能测评的内容。面试测评的主要内容如下。

（1）仪表风度。这是指应试者的体型、外貌、气色、衣着举止、精神状态等。像国家公务员、教师、公关人员、企业经理人员等职位，对仪表风度的要求较高。研究表明，仪表端庄，衣着整洁，举止文明的人，一般做事有规律，注意自我约束，责任心强。应试者应该注意着装得体，举止文雅，大方，表情丰富，回答问题要认真、诚实。

（2）专业知识。了解应试者掌握专业知识的深度和广度，其专业知识更新是否符合所要录用职位的要求，作为对专业知识笔试补充。面试对专业知识的考察更具灵活性和深度。所提问题也更接近空缺岗位对专业知识的需求。

（3）工作实践经验。一般根据查阅应试者的个人简历或求职登记表，作些相关的提问，查询应试者有关背景及过去工作的情况，以补充、证实其所具有的实践经验，通过工作经历与实践经验的了解，还可以考察应试者的责任感、主动性、思维力、口头表达能力及遇事的理智状况等。

（4）口头表达能力。一般观察求职者能否将要向对方表达的内容有条理地、完整地、准确地转达给对方；引例、用语是否确切；发音是否准确，语气是否柔和；说话时的姿势、表情如何。面试中应试者是否能够将自己的思想、观点、意见或建议顺畅地用语言表达出来。考察的`具体内容包括：表达的逻辑性、准确性、感染力、音质、音色、音量、音调等。作为被试者在面试时应注意以下几点：谈话是否前后连贯；主题是否突出；思想是否清晰；说话是否有说服力。

（5）综合分析能力。面试中，应试者是否能对主考官所提出的问题，通过分析抓住本质，并且说理透彻、分析全面，条理清晰。

（6）思考判断能力。一般观察被试者能否准确、迅速地判断面临的状况，能否恰当地处理突发事件；能否迅速地回答对方的问题，且答案简练，贴切。作为被试者应在准确、迅速、决断方面重点准备。对自己的判断应该有信心，还要分析对方是逻辑判断还是感性判断。

（7）反应能力与应变能力。主要看应试者对主考官所提的问题理解是否准确，回答的迅速性、准确性等。对于突发问题的反应是否机智敏捷，回答恰当，对于意外事情的处理是否妥当等。

（8）操作能力。主要在于考察应试者对于已认定的事情能否进行下去；工作节奏是否紧张有序；对于集团作业的适应性；是否具备单位领导能力。

（9）人际交往能力。主要在于观察被试者遇到难堪问题后的反应；能否让人亲近，对他人有无吸引力等。在面试中，通过询问应试者经常参与哪些社团活动，喜欢同哪种类型的人打交道，在各种社交场合所扮演的角色，可以了解应试者的人际交往倾向和与人相处的技巧。

（10）自我控制能力与情绪稳定性。自我控制能力对于国家公务员及许多其他类型的工作人员（如企业的管理人员）显得尤为重要。一方面，在遇到上级批评指责、工作有压力或是个人利益受到冲击时，能够克制、容忍、理智地对待，不致因情绪波动而影响工作；另一方面工作要有耐心和韧劲。

（11）工作态度。一是了解应试者对过去学习、工作的态度；二是了解其对应征职位的态度。在过去学习或工作中态度不认真，做什么、做好做坏无所谓的人，在新的工作岗位也很难说能勤勤恳恳，认真负责。

（12）德性。主要在于考察应试者责任感是否强烈，能否令人信任地完成工作；考虑问题是否偏激；情绪是否稳定；对于要求较高深的业务能否适应。被试者回答时应该突出自己的自信心，意志坚强、责任感强烈的人，一般都确立有事业上的奋斗目标，并为之而积极努力。表现在工作努力，且不安于现状，工作中常有创新。上进心消极的人，一般都是安于现状，无所事事，不求有功，但求无过，对什么事都不热心。

（13）求职动机。了解应试者为何希望来应聘单位工作，对哪类工作最感兴趣，在工作中追求什么，判断应聘单位所能提供的职位或工作条件等能否满足其工作要求和期望。

（14）业余兴趣与爱好。应试者休闲时爱从事哪些运动，喜欢阅读哪些书籍，喜欢什么样的电视节目，有什么样的嗜好等，可以了解一个人的兴趣与爱好，这对录用后的工作安排常有好处。

（15）其他问题。面试时主考官还会向应试者介绍本单位及拟聘职位的情况与要求，讨论有关工薪、福利等应试者关心的问题，以及回答应试者可能问到的其他一些问题等。

每年都有很多大学生去求职面试，有人在面试中成功，

有人失败，其实这不是因为能力的问题，主要是在面试中要有一定的技巧，比如你和同学同时去面试，或许他成绩差，但是他能被录取，你却被淘汰了。面试是一个非常重要的过程，有些大学生在这个过程中感到不知所措，或者做得不好，使自己在求职中因小失大，达不到成功。应该在求职过程中注意了以下语言技巧，才能达到事半功倍，增强面试的有效性。

应试者语言运用的技巧

(1) 口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。为了增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言。

(2) 语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。

(3) 语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。

自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。

第一，考生要了解面试方式及综合成绩的计算方法，分析自己的优劣势，知道自己与强者的差距有多大。

已知面试方式主要分为结构化面试和无领导小组讨论面试。综合成绩的计算方法为：公共科目笔试总成绩(非通用语职位和特殊专业职位笔试合成成绩)占50%,面试成绩和专业科目考试成绩共占50%(公共科目笔试、面试、专业科目考试成绩均按百分制折算)。个别参加面试人数与录用计划数比例低于3:1的职位，报考人员面试成绩应达到其所在面试考官小组使用同一套面试题本面试的所有人员的平均分或者招录单位在面试公告中确定的面试合格分数线，方可进入体检和考察。

第二，考生要明确提升哪些面试实力。

面试实力可分为软实力与硬实力。

软实力是指考生表象的东西，简言之就是第一印象。如考生的穿着打扮、肢体语言、面部表情等等。很多考生在面试之前做了大量的备考复习，也经常参加模拟面试练习答题，但到考试时仍然紧张、怯场，导致面试时语言严重口语化，甚至说话声音都在发抖，这就犯了面试的大忌。在漫长的候考的时间里，考生没必要一直看书复习，这样可能会导致越来越紧张，建议考生可以适当休息一下或者和其他考友聊聊天，转移紧张情绪。

硬实力是指考生所具备的知识功底。面试考试实质上就是考查考生的临场应变能力。在规定的时间内考生能否流畅答完面试问题，并且答出自己的特色，除了临场发挥更在于考生自己的知识储备，只有考生自身真正具备村官所需的特质，在村官面试中必能脱颖而出。如何提升自己的知识储备，考生除了向复习申论一样准备面试外，还要多练多说。

机会都是留给有准备的人，只有我们自己够强大，才能战胜别人，战胜自己。考生一定要结合自身情况，认真准备面试。

面试是一门自我推销的艺术，能否给面试官以良好的印象是面试成功与否的关键，很重要的一点就取决于求职者在面试中对面试技巧的把握和运用。

一、面试中的礼节不容忽视

众所周知，礼仪是一个人素质与教养的具体表现。面试中良好的礼仪能向面试官传递这样的信息：我非常尊重您，也很希望获得这份工作，同时我对自己面试成功充满自信。

1、守时

守时是职业道德的一个基本要求，如果你面试迟到，那么不管你有什么理由，也会被视为缺乏自我管理和约束能力，即缺乏职业能力，给面试者留下非常不好的印象。提前10分钟到达面试地点效果最佳。在面试时迟到或是匆匆忙忙赶到都是致命的，而提前半小时以上到达亦会被视为没有时间观念。

2、进入面试单位

对于应试者，必须明白你的面试有可能从你一踏入单位的大门就开始啦，必须时刻小心留意。到了招聘单位，最好径直到面试地点，不要四处寻摸，让人觉得你别有用心或图谋不轨。如果面试单位有前台服务，则开门见山说明来意，经指导到指定区域落座，若无前台，则找工作人员求助。这时要注意用语文明，开始的“你好”和被指导后的“谢谢”是必要的。

3、等待面试

参加面试应该自带一些报刊在等待时阅读，而不要来回走动显得急躁不安，也不要与别的接受面试者聊天，因为这可能是你未来的同事甚至决定你能否称职的人，你的谈话对周围的影响是你难以把握的，这也许会导致你应聘的失败，当然，如果此时有该单位的介绍材料，是应该仔细阅读以先期了解其情况，会对你的面试有所帮助。另外，特别提醒毕业生，在等待面试期间，有可能会发生一些预想不到的事情，这时你千万谨慎，这可能是招聘单位有意设计的测试情景。

4、进入面试现场

无论门是敞开还是关闭的，进入面试室之前一定要敲门。连续敲两次门是较为标准的。敲门时千万不可敲得太用力。进门后不要用后手随手将门关上，更不能用脚跟踢门。应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上，然后面带微笑走向面试官。走到考官面前，应亲切地道一声“您好”，等面试官示意你坐下时方可坐下。坐下后不要背靠椅子，也不要弓着腰，并不一定要把腰挺得很直，这样反倒会给人留下死板的印象，应该很自然地将腰伸直。

5、面试进程中的姿态

在面试中，上身正直，微向前倾，目光注视主考官的眼部和脸部以示尊重，双手放在扶手上或交叉于腹前，双腿自然弯曲并拢，双脚平落地面；若是软绵绵的沙发靠椅，也应尽量控制自己，不要陷下去，要挺腰坐直，全神贯注面对考官。特别提醒，不能两脚交叉，更不可翘二郎腿；双手不宜做各种小动作，不要弓腰曲背，抓耳挠腮。如果面前有准备好的桌子，不宜趴在桌子上，应自然挺直上身。面试过程中一定要心平气和，不能魂不守舍，左顾右盼，不能刚谈几句就看表。注意力要集中，认真听主考官所提问题，有条理地进行回答，切忌答非所问。在面试过程中，如果工作人员向你发放资料或索要资料，一定起身接受或递送，并说声“谢谢”。

6、学会做倾听者

有的求职者仗着聪明，往往不等招聘考官把话问完，就中途插嘴，因此常发生错误，这种急躁的态度，很容易造成损失，不只是弄错了问话的意图，中途打断对方，也有失礼貌。要耐心听完主考官的问题，弄清楚他要你回答的究竟是什么？有些人在别人说话时，唯唯诺诺，仿佛都听进去了，等别人说完，却又问道：“很抱歉，你刚才说些什么？”对他来说，也许只是一时的心不在焉，听漏了重点，对说话的人来说却是件很失礼的事。所以参加面试，一定要集中精神，细心地听完对方讲话。倾听对方说话的神情也很重要，听主考官说话时，眼睛望着地下，或嘴巴微张，呆呆地听，甚至重复发问好几次，都会给人不好的印象。

6、退场

面试结束时，应站起来对考官表示感谢。在走出面试室时先打开门，然后转过身来向考官鞠一躬并再次表示感谢，最后轻轻将门合上。

二、面试回答问题应遵循的原则

在面试过程中，应试者在回答所提问题时，应遵循以下主要原则：

1、实事求是。面试中，不可自我吹嘘，夸夸其谈，尤其谈及专业时，不可自认为是这方面的专家；对不懂的问题，不要装懂，知之为知之，不知为不知。如果遇到自己确实不懂的问题时，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主考官的信任和好感。

2、正式用语。切忌使用俗语、口语、方言，千万小心一些粗话和口头语脱口而出。面试最好讲普通话。

3、简洁明了。回答问题不要拖泥带水，浮想联翩，更不要讲一些风马牛不相及的事情。要把握重点，简洁明了，条理清楚，有理有据。话讲的越多，失误就会越多。当然，也不能冷场。

4、热情适度。回答问题时，语言表达要力争具有热忱、精确、正式、谦虚、简洁、礼貌、诚实等特点。但也不能热情过头，言过其实，让人家感觉有拍马、讨好之闲。

5、掌握节奏。回答问题不宜太快（可以面试前试讲），语速要平稳。

6、把握分寸。在面试过程中，只有当主考官允许你提问时方可提问，但不宜过多谈及待遇和薪水。尽量少用“单位能为我提供什么”的语气来提问。

7、不指责他人。在面试的过程中，面试官可能会让应试者评价你熟悉的人或事，以测试应试者的人品和看问题的基本观点。在回答这类问题的时候切记不要指责他人，来达到贬低别人抬高自己的目的。

8、不与人争执。在面试过程中，如果就某一问题所持观点和面试官不一致，千万不要发生争论，要学会接受。

三、七大类型问题的回答技巧

面试题目涉及的内容很广，题型也是变化多端，很难一一进行说明。我们将面试过程所有可能遇到的问题进行了归纳，大概包括七大类型的问题，每一类型问题的回答要领如何，归纳总结如下：

1、直接式的问题

这类问题通常是比较容易回答的，诸如“你今年多大年龄？”、“你所学的专业是什么？”等等。回答这类问题最为关键的是要针对每个问题简洁明了的回答，不可拖泥带水，也不必再加什么说明。例如上述第一个问题，你只要直接回答：“我今年××岁”即可，完全不必再画蛇添足的说：“我虚岁××岁，周岁××岁”之类的话；而对于第二个问题，则可以回答，“我学的是××专业”，没有必要说是“××大学的××学院的××专业”，如果面试官想知道这些信息，他回继续问你的，故而不必迫不及待和盘托出。

2、选择式的问题

这类问题通常由面试官设定几个标准答案，由求职者自行做出选择，如“你的英语是通过了国家四级还是六级？”或“你今年有没有参加研究生考试？”等等。对于这一类型的问题，回答也非常简单，只要根据实际情况做出选择即可。如第一个问题只要选择其中一项便可，没有必要讲“我在某年某月通过考试，成绩是××”。第二个问题只要说“参加”或“没有”及可。

3、自由式的问题

这类问题回答没有标准答案，也没有固定的模式，就是给你自由发挥的机会，诸如“你的兴趣爱好是什么？”、“为什么来应聘我们单位？”、“你认为来应聘的最大优势是什么？”等之类的问题。这类问题回答时可以充分表达你的想法，但要注意不宜发挥太多，给人以“夸夸其谈”的感觉，也不能左思右想，吞吞吐吐，给人的感觉是反应不够敏捷，思维不够活跃，同样也不能达到目的。

4、因果式的问题

这是一种连环式的问题，它的特点就是前一个问题的回答将导致后一个问题的结论，例如“你认为你最大的优点是什么？”，等你回答完该问题以后，面试官回紧接着问“你认为你的这些优点是否符合我们现在这个职位？”，等等。如果第一个问题回答不当将使回答第二个问题陷入困境，所以，当遇到此类问题的时候，切不可随心所欲，张嘴就说，而是应该仔细考虑一下再谈，要想到你回答以后还将会导致何种问题出现。

5、测试式的问题

这是一种情景问题，先有考官假设一个情形，在这种特定的情景中来测验求职者的反应能力，如“如果你所在的部门要提拔一个人担任经理，你和你的同事都想当，你会采取什么行动？”，再如“今天来参加面试的有近十位候选人，如何证明你是他们之中最优秀的呢？”。这类问题从中可以测试出求职者的个性及其他诸方面的特性及人生哲学、为人处事的态度。回答这类问题全靠平时的日积月累的综合素质，随机应变。但回答这类问题的原则是，不可把别人讲的一无是处，应实事求是，应表现的谦虚、谦让、大度一些。

6、挑战式的问题

有时主考官会提出一些带有挑战性质的问题，希望求职者陈述理由加以反驳，目的在于考察求职者的逻辑思维能力，如“你今年不到三十岁，我们认为你担任经理这个职务太年轻了，你怎么看？”之类的问题。回答这类问题一定要心平气和，言之有据加以反驳或申诉个人的理由，决不能气急败坏或情绪激动，以免引起主考官的反感。

这类问题的特点是主考官从求职者最薄弱的地方着手，寻找突破口。例如，针对大学生毕业生可以设问“你在相关工作经验方面较为欠缺，你怎么看？”针对女性可设问“我们觉得你作为一个女孩子，恐怕不能胜任此项工作，你怎么认为？”等等诸如此类的问题。

如果回答“不见得吧！”、“我看未必！”、“不会!”、“完全不是这么回事！”等等。像这样的回答方式虽然求职者也能表达清楚个人的想法并对主考官的设问进行反驳或申诉，但由于语气太过生硬，否定太过直接而会引起主考官的不悦。

因此，对于上诉这类问题，专家的建议可以用“这样的说法未必全对。”、“这样的看法值得探讨。”、“对这样的论点我们可以商榷。”、“这样的说法有一定道理，但我恐怕不能完全接受。”等等之类的回答。在表达的过程中较为委婉的表示出自己的不同意见，不致会影响到主考官的情绪。

7、诱导式的问题

对于这类问题，特别要谨慎，往往这是一个“陷阱”，是主考官有意想更进一步对求职者有更加深入的了解所设定的“圈套”。例如“听说你对楼盘销售业务很精通，不妨谈些你的看法吧！”。这类问题的特点是一开始便把求职者界定在一个特定的背景下，然后希望其谈出真实的想法。对于上述这个问题，求职者在回答时应当小心，即便你真的对楼盘销售很精通，也千万不能自以为是，否则你将面临难度更大的问题。所以，最好的办法是说：“谈不上精通，只是略知一、二，可以共同探讨一下”，给自己留下一点回旋的余地。

有时任何一种答案都不是很理想，这时就需要用模糊语言表示。例如主考官设问“依你现在的水平，恐怕能找到比我们企业更好的公司吧？”如果你的回答是“yes”，则说明你这个人“身在曹营心在汉”；如果你的答案是“no”，那么说明你的能力有问题或是对自己信心不足，总之左右为难。而如果你说“不知道”或“不清楚”，则又有拒绝回答之嫌。

因此，对于上述问题，专家们建议可以先用“不可一概而论”作为开头，从正反二个方面来解释你的观点，像上面这个问题可以这样回答：“或许我能找到比贵公司更好的企业，但别的企业或许在对人员需求方面不如贵公司紧急。”等等。

四、面试中的难点与应对方略

尽管在参加面试之前，做了充分的准备工作，考虑到了可能涉及的各种问题，但面试就是战场，是变化莫测的，随时会出现一些意想不到的情况，有时这些情况的出现会直接影响面试结果。这里重点介绍经常出现的几种情况及应对方法，以便帮助毕业生走出面试的困境。

（一）如何克服精神紧张

精神紧张是大多数毕业生参加面试的心理反应。在一个陌生的环境里，面对陌生的人，被提问自己没有把握的问题，心里紧张是自然的事情，适度的紧张有助于面试成绩的提高，但如果紧张过度，不仅使应试者注意力不集中，甚至可能出现大脑一片空白，将事先准备的内容忘的干干净净。这里，提供几种克服紧张的方法：

1、要做好充分的准备工作。预计自己临场可能很紧张，应事先请有关老师或同学充当面试官，举办模拟面试，找出存在的问题，增强自己的信心。同时对面试中可能遇到的问题要全面考虑，准备工作越充分，紧张情绪就越低。

2、应反复告诫自己，不要将一次面试的成败看的太重，如果真的失败啦，就权当是一次正式的练兵，为下次面试做准备。另外，你应该明白，你的对手也紧张，有可能比你更紧张。在这种条件下，谁调整的好，谁就会赢得胜利。

3、不要急着回答问题。面试官问完问题后，应试者应稍微考虑片刻，理一下回答思路。在回答的过程中，语速不要太快，否则容易出错误，使自己更紧张。如果遇到不会回答的问题，不要慌张。相信自己回答不出来，别人也不一定回答出来，不要因为一道题而影响整个面试的情绪。

4、面试前一晚上要保证充足的睡眠，不酗酒，不做剧烈运动，保证第二天良好的精神面貌。否则，也会产生过度的心理紧张。

5、提前5-10分钟到达面试现场。面试迟到或急匆匆赶到，都会使应试者很紧张。但如果提前太早赶到，由于等待时间太长也会显得急躁不安。

（二）如何应对不清楚的问题

在面试中，应试者有时会遇到不知如何回答的问题。如果是因为没听清所提问的题目，这时可以很歉意地请求面试官再重复一边。如果确实不知怎么回答，你可以婉转地问主试人是否是指某方面的问题。此时，重要的是态度一定要坦诚，不可胡乱猜测，信口开河。若果真一点都不清楚，就实事求是地告诉面试官，这方面的知识未接触过，以后一定去学习。作为面试官他也可以理解你的回答，因为世界上没有人什么都懂。

（三）如何更正讲错的话

人在紧张的状态下很容易说错话，遇到这种情况，应试者往往会心烦意乱，感觉自己讲错了话，这次面试肯定失败了，接下去的面试变的更糟糕。正确的处理办法是，若讲错的话无妨大碍，可以若无其事，继续专心应付下面的面试，而不必耿耿于怀，提心吊胆，不能因一个小错误而失去一次机会，对用人单位，也不会因讲错一句无关大局的话而失去一个具有真才实学的人才。若应试者讲错的话容易得罪人，或比较重要，应及时道歉，并表达出你心中本来要讲的意思。对面试官而言，可能更欣赏你的坦诚态度和语言表达的技巧，或许你会因此而博得了好感。

（四）如何应对长时间的沉默

面试时出现半分钟左右的沉默是正常的，但有时面试官为测验一下应试人的心理承受能力，会故意长时间地不讲话，造成长时间的沉默。许多没有经验或经验不足的应试者对此往往不知所措，甚至说了一些不该说或毫无意义的话，造成自己被动。好的应对办法是利用这一时间，对你前面所讲的话题加以补充；或者也可以提出一些你对单位尚不了解的问题，还可以利用这部分时间介绍一些个人的有关详细情况。

这里特别要提出的是，少数性格内向的毕业生在面试时只是用简单的词句（如“是”或“不是”）来回答面试官的提问，而不能对自己的情况、对某一问题加以详细的阐述，这种态度与做法，用人单位是不欢迎的。相反，平时讲话滔滔不绝的毕业生，此时也应有所节制，不能让大家光听你一人讲，这样效果也很差。

（五）如何应对突如其来的事情

在面试的过程中，可能会发生一些事先没有预料到的情况。这些情况有可能是来自应试者的，也有可能是来自招聘单位的。来自应试者的突发情况，大多是面试迟到或无法参加面试，如果遇到这种情况，一定用非常诚恳的态度向招聘单位说明原因，并由衷希望单位能给你一次面试机会，若是单位不同意，千万不要死绞蛮缠，应表现的既可惜又从容，并没有对单位的丝毫埋怨，单位看到你的这种处事态度，说不定会改变主意。如果突然发生的事情是来自招聘单位，应试者要特别小心，这很有可能是招聘单位设的“陷阱”，有意在考验应试者的某些素质。如：当马上轮到你进行面试时，招聘单位突然要以某种理由调换你的面试顺序，问你同意不同意？这显然是在考验你，明智的选择当然是同意。再如：招聘单位突然通知大家中午12时到单位餐厅去用餐，这很有可能是在考验大家是否守时、浪费、吃饭用过的餐具是否主动送到指定位置等。因此，在面试时，如果遇到这些情况，应试者一定小心，正确的处理方法是乐意接受单位安排，并完全按要求去做。

五、如何获得面试结果

现场面试结束后，并不意味着本次整个求职的完成。不能一味的在家坐等是否录用的消息，应试者最好写一封查询函给面试管，感谢他给你的面试机会，并表明期望尽早知道结果。也可以打电话查询，但不宜打的太早，应给单位几天讨论研究的时间。如果打电话，应做到和面试一样有礼貌，接通电话后，应主动报出自己的学校、姓名、专业等信息，讲话注意语速和音调，通话结束时，应让对方先挂电话，不可冒失。或许这一封信、一个电话，会对你的面试产生积极影响，让你梦想成真。如果面试失败，不要气馁，应及时总结经验和不足，为以后面试做准备。成功获取面试结果案例如下：

刚跨出大学的张某参加了一家外资公司的面试，和公司总经理劳根（美国人）交谈了近半个小时。在接下去的日子便是漫长的等待，天真的张某日日守在电话机旁。但一个星期、两个星期过去了，杳无音信。无奈中，张某按总经理的名片上的地址写了一封信，感谢总经理劳根先生给他面试的机会，并期望得到进一步通知。第三天，便接到劳根先生的电话。他用英语说：“youare employed，congratulation！”(祝贺你被录用了！)。

上班后再次见到劳根，张某问他，为什么会录用他？劳根先生笑着说，“因为你的那封信让我觉得你是一个有礼貌的人，我们美国面试后有个惯例，要写一封感谢信给那家给予面试机会的公司，而在五十多个应聘者中，你是唯一的一个。”

六、经典问题回答方略

以下是摘自“中国人才指南网”（）对面试中经常出现的一些典型问题总结、归纳出的回答思路和参考答案。读者无需过分关注分析的细节，关键是要从这些分析中“悟”出面试的规律及回答问题的思维方式，达到“活学活用”。

问题一：“请你自我介绍一下”

思路：1、这是面试的必考题目。2、介绍内容要与个人简历相一致。3、表述方式上尽量口语化。4、要切中要害，不谈无关、无用的内容。5、条理要清晰，层次要分明。6、事先最好以文字的形式写好背熟。

问题二：“谈谈你的家庭情况”

思路：1、近况对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用，这是招聘单位问该问题的主要原因。2、简单地罗列家庭人口。3、宜强调温馨和睦的家庭氛围。4、宜强调父母对自己教育的重视。5、宜强调各位家庭成员的良好状况。6、宜强调家庭成员对自己工作的支持。7、宜强调自己对家庭的责任感。

问题三：“你有什么业余爱好？”

思路：1、业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是招聘单位问该问题的主要原因。2、最好不要说自己没有业余爱好。3、不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好。4、最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网，否则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻。5、最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形象。

问题四：“你最崇拜谁？”

思路：1、最崇拜的人能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问该问题的主要原因。2、不宜说自己谁都不崇拜。3、不宜说崇拜自己。4、不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人。5、不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人。6、所崇拜的人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系。7、最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。

问题五：“你的座右铭是什么？”

思路：1、座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问这个问题的主要原因。2、不宜说那些易引起不好联想的座右铭。3、不宜说那些太抽象的座右铭。4、不宜说太长的座右铭。5、座右铭最好能反映出自己某种优秀品质。6、参考答案——“只为成功找方法，不为失败找借口”

问题六：“谈谈你的缺点”

思路：1、不宜说自己没缺点。2、不宜把那些明显的优点说成缺点。3、不宜说出严重影响所应聘工作的缺点。4、不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。5、可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的缺点，甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优点的缺点。

问题七：“谈一谈你的一次失败经历”

思路：1、不宜说自己没有失败的经历。2、不宜把那些明显的成功说成是失败。3、不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历，4、所谈经历的结果应是失败的。5、宜说明失败之前自己曾信心百倍、尽心尽力。6、说明仅仅是由于外在客观原因导致失败。7、失败后自己很快振作起来，以更加饱满的热情面对以后的工作。

问题八：“你为什么选择我们公司？”

思路：1、面试官试图从中了解你求职的动机、愿望以及对此项工作的态度。2、建议从行业、企业和岗位这三个角度来回答。3、参考答案——“我十分看好贵公司所在的行业，我认为贵公司十分重视人才，而且这项工作很适合我，相信自己一定能做好。”

问题九：“对这项工作，你有哪些可预见的困难？”

思路：1、不宜直接说出具体的困难，否则可能令对方怀疑应聘者不行。2、可以尝试迂回战术，说出应聘者对困难所持有的态度——“工作中出现一些困难是正常的，也是难免的，但是只要有坚忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的准备，任何困难都是可以克服的。”

问题十：“如果我录用你，你将怎样开展工作”

思路：1、如果应聘者对于应聘的职位缺乏足够的了解，最好不要直接说出自己开展工作的具体办法，2、可以尝试采用迂回战术来回答，如“首先听取领导的指示和要求，然后就有关情况进行了解和熟悉，接下来制定一份近期的工作计划并报领导批准，最后根据计划开展工作。”

问题十一：“与上级意见不一时，你将怎么办？”

思路：1、一般可以这样回答“我会给上级以必要的解释和提醒，在这种情况下，我会服从上级的意见。”2、如果面试你的是总经理，而你所应聘的职位另有一位经理，且这位经理当时不在场，可以这样回答：“对于非原则性问题，我会服从上级的意见，对于涉及公司利益的重大问题，我希望能向更高层领导反映。”

问题十二：“我们为什么要录用你？”

思路：1、应聘者最好站在招聘单位的角度来回答。2、招聘单位一般会录用这样的应聘者：基本符合条件、对这份工作感兴趣、有足够的信心。3、如“我符合贵公司的招聘条件，凭我目前掌握的技能、高度的责任感和良好的适应能力及学习能力，完全能胜任这份工作。我十分希望能为贵公司服务，如果贵公司给我这个机会，我一定能成为贵公司的栋梁！”

问题十三：“你能为我们做什么？”

思路：1、基本原则是“投其所好”。2、回答这个问题前应聘者最好能“先发制人”，了解招聘单位期待这个职位所能发挥的作用。3、应聘者可以根据自己的了解，结合自己在专业领域的优势来回答这个问题。

问题十四：“你是应届毕业生，缺乏经验，如何能胜任这项工作？”

思路：1、如果招聘单位对应届毕业生的应聘者提出这个问题，说明招聘单位并不真正在乎“经验”，关键看应聘者怎样回答。2、对这个问题的回答最好要体现出应聘者的诚恳、机智、果敢及敬业。3、如“作为应届毕业生，在工作经验方面的确会有所欠缺，因此在读书期间我一直利用各种机会在这个行业里做兼职。我也发现，实际工作远比书本知识丰富、复杂。但我有较强的责任心、适应能力和学习能力，而且比较勤奋，所以在兼职中均能圆满完成各项工作，从中获取的经验也令我受益匪浅。请贵公司放心，学校所学及兼职的工作经验使我一定能胜任这个职位。”

问题十五：“你希望与什么样的上级共事？”

思路：1、通过应聘者对上级的“希望”可以判断出应聘者对自我要求的意识，这既是一个陷阱，又是一次机会。2、最好回避对上级具体的希望，多谈对自己的要求。3、如“做为刚步入社会的新人，我应该多要求自己尽快熟悉环境、适应环境，而不应该对环境提出什么要求，只要能发挥我的专长就可以了。”

问题十六：“您在前一家公司的离职原因是什么？”

思路：1、最重要的是：应聘者要使招聘单位相信，应聘者在过去单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。2、避免把“离职原因”说得太详细、太具体。3、不能掺杂主观的负面感受，如“太幸苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的员工”等。4、但也不能躲闪、回避，如“想换换环境”、“个人原因”等。5、不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。6、尽量使解释的理由为应聘者个人形象添彩。7、如“我离职是因为这家公司倒闭。我在公司工作了三年多，有较深的感情。从去年始，由于市场形势突变，公司的局面急转直下。到眼下这一步我觉得很遗憾，但还要面对现实，重新寻找能发挥我能力的舞台。”

同一个面试问题并非只有一个答案，而同一个答案并不是在任何面试场合都有效，关键在于应聘者掌握了规律后，对面试的具体情况进行把握，有意识地揣摩面试官提出问题的心理背景，然后投其所好。

在大学生求职过程中，面试是举足轻重的一个环节。面对考官们的轮番轰炸，头一次经历面试的大学生很容易做出错误的发挥。对于没有工作经验的大学生来说，如果不积极备战，则有可能会被问个措手不及。

在面试过程中，考官有时候会出一些非常刁钻或者古怪的问题来考查面试者，以了解其个人素质。

大学生求职面试技巧问题1：

当你被安排做一件事情，主管你的一把手和主管副手意见不一致时你怎么办？

大学生求职面试技巧问题2.

谈谈你的星座、血型、八字及家庭情况。

大学生求职面试技巧问题3.

如果我们公司和另一家公司同时给你录取通知，你怎么办？

大学生求职面试技巧问题4.

谈谈你人生旅途中最大的成功和失败是什么？

应对思路：这个问题很常见，但能有效反映一个人生命历程的深度和广度，进而可以判断出你思想的深度和悟性。如：你只能答出类似高考因未能考到满意的大学而痛哭了好几天，那就容易判断你是一个经历单纯、对逆境没有承受力的人。所以，当你谈到最成功的一件事时，你要谈到从成功中得到的经验和升华，但不要眉飞色舞、夸夸其谈，给面试官以浅薄自大的感觉；谈到最失败的一件事时，要谈到从失败中吸取的教训和自己战胜失败的过程，不要垂头丧气、苦闷彷徨，给面试官以没有克服挫折能力的感觉。

在大学生毕业就业时，面试是一个非常重要的过程，有些大学生在这个过程中感到不知所措，或者做得不好，使自己在求职中因小失大，达不到成功。在求职过程中注意了以下基本礼仪和技巧，才能达到事半功倍，增强面试的有效性。

1、面试中的基本礼仪

(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

(2) 进入面试场合时不要紧张。如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。

(3) 对用人单位的问题要逐一回答。对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。

2、应试者语言运用的技巧

( 2) 语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。

(3) 语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。

(4) 注意听者的反应。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题;侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清;皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。

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跆拳道以其变幻莫测，跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性有很大的'考验证，下面小编为大家整理的跆拳道的实战技巧，可根据个人的情况，用作参考!

动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间。上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对。两臂弯曲置于胸前。头部直立向前，目视正前方。

动作要领：身体自然，肌肉放松。膝关节松而不懈，富有弹性。心无杂念，以无意为有意。

易犯错误：全身紧张，肌肉僵硬。重心偏前或偏后，不利于启动。膝关节不弯曲，缺乏弹性。

身体完全侧向，前后脚在一条直线上其它部位同标准姿势

1、进攻+进攻：右腿横踢接左腿横踢。左腿前横踢接右腿后腿高横踢。

2、进攻+防守：右腿后腿横踢接后踢。左腿前横踢接后旋踢。

3、防守+进攻：右腿后踢接右腿横踢。左前腿下劈腿接右腿后腿横踢。

4、进攻+防守+进攻：右腿后踢接后踢接右腿高横踢。右腿后踢接左腿下劈腿接左腿后腿高横踢。

5、进攻+进攻+防守：右腿后踢接左腿高横踢接后踢腿。右腿后踢接左腿下劈腿接后踢腿。

6、进攻+进攻：左腿前腿下劈腿接右腿后腿横踢。左腿前腿双飞腿接左腿高横踢。

7、进攻+防守：右腿后腿横踢接右腿前腿下劈腿。右腿后腿下劈腿接后踢腿。

8、防守+进攻：右腿后旋腿接右腿后腿高横踢。左腿前腿推踢接右腿后腿横踢。

9、进攻+防守+进攻：右腿后腿横踢接左腿后旋腿接右腿后腿横踢。左腿前横踢接左腿前腿下劈腿接右腿后横踢。

10、进攻+进攻+防守：右腿后横踢接左腿横踢接后踢腿。右腿后横踢接左腿后腿双飞踢接左腿后踢。

拳：攻击对方面部，胸部，腹部和防守。四指并拢，回屈握紧，将拇指内屈贴紧食指和中指的第二关节处，拳面要平。

拳面：即握紧的拳的峰面。利用拳峰直接攻击对方，力点是拳的峰面。

拳背：握紧拳的背部，中指和食指的掌指关节突出部分。用于抖腕上挑和伸肘向外侧摆动击打。

锤拳：拳握紧后，小手指以下腕关节以上的小渔际外侧。用锤拳从上向下直接锤击最有效。

平拳：手指第二指关节弯曲，四指尖贴紧手掌，拇指扣于虎口处。实战时可用平拳冲击对方的上唇，眼睛，和颈部，动作短促有力。

指节拳：拳握紧后将食指第二指关节特别突出形成中指节拳。实战中用指节拳攻击对方上唇，眼睛，太阳穴，两肋，腹腔神经丛效果极佳。

明确面试前的三要素--when (时间)、where(地点)、 who(联系人)：一般情况下，招聘单位会采取电话通知的方式。 您这时可得竖起耳朵仔细听。 万一没听清，千万别客气，赶紧问。 对于一些大单位，您最好记住联系人。 关于地点，您还是以勤为本。 若不熟悉，最好先跑去查看查看地形。

2.知己知彼

a) 事先了解一些单位背景 也就是先在家做一些调查(homework or research)。 具体了解的问题可包括：单位所在国家背景、单位所处整体行业情况、单位的组织结构。 若有可能最好再多了解些这个单位的人事情况。 这些足以显示出您对该企业的兴趣和向往。在当今这个信息时代，您不妨到企业的主页中转转，一定会有很大收获。当然尽管您暗地里为自己灌输了这么多的信息，可千万别一古脑全倒给人家， 自然而然的流露出来才能达到您真正的目的，不要有卖弄之嫌，他们了解的一定比您知道的更深刻，随时会给您打分。

b) 准备问题

c) 模拟面试练习

3.披挂上阵

a) 着装: 力求简洁大方，无论您穿什么，都必须充分体现您的自信。一般来说，所穿的服装要保证干净，而且适合此行业穿着。一定要穿比较职业的着装(professional)。男士应着西装，女士应穿套装。着装的好与坏非常能左右您的自信心。只有您的着装与周围人相融合，您才会感到融洽放松，您的自信心自然也会提升。那么是否一定要穿名牌呢?其实真的没必要。单位真正看重的是您的内在素养。

1) 一般来说收您简历的人和面试您的人往往不一定是一个人。

2) 参加面试的人很多，简历容易混淆。

3) 别以为面试考官不紧张。他一紧张把您的简历搞丢也真说不准。

4) 面试考官有时会问您要简历，倒不是因为他没有，而且您的简历可能就放在他手上。他问您要的原因只是要看看您办事是否细心、周到，是否是有备而来。 而且您想想，考官手里的简历可能是多次复印的版本，或许已模糊不清，面目全非了。 若这时您把一份纸张精良，制作完美的原版简历送到他面前，他必定会眼前一亮。就 这一亮的工夫，您的'“前三分钟印象值“便已经直线上升啦。

4.心理战术

a) 保证睡眠: 不要采取消极态度，觉得能睡多少睡多少吧。一定要按正常作息，保证足够的睡眠。不过有些人可能会兴奋过度或娱乐过头，导致自己第二天疲惫不堪，无精打采;有些人打破作息规律，早早就上床，睡得自己头昏脑胀，眼睛浮肿;还有一些人呢，紧张过度，死活睡不着。那怎么办?数绵羊吧。反正说到底，您必须睡个好觉。

就越觉得饿，而越饿您就越紧张。这样恶性循环，使得一个小的生理反应变成了一个大的心理反应。

所以为了使自己放松些，您可以早晨起来慢跑一会儿，以保证一个好心情。

c) 建立自信：对于失业者，再就业并重建自信心是很关键的。尤其是那些从九重天跌下来的人，摔得太狠，爬起来亦会更艰难。但一定要记住，阳光总在风雨后，乌云散了有晴空。还有一些人，由于面试了很多次，经常是到最后一轮给刷了下来。久而久之，信心全失，认为自己是等不到中举的那一天了。

其实您一定要记住，付出了总会有回报，只是时间的问题。成功总属于执着的人。最后要说的是，万一在面试当头的节骨眼，您碰上了晦气的事情，怎么办?其实想必大家都有这种体会，当一个人保持一种积极的态度和一个良好的精神状态时，坏事会变好，好事也会变得更好，无论什么事您都能泰然处之。但当一个人情绪低落，态度消极时，眼前看到的便全是黑色事件，倒霉的事接踵而至。其实这都是一些心理的主观因素在做祟。用一颗平常心、一颗充满阳光的心去看这个世界，您会发现其实这世界很美。乐观一些，您会天天充满自信。

自我介绍四禁忌

在面试时有时还会碰到这样的时候，面试开始了，面试官给你一句话：说说你自己吧！

这问题看似简单，实则不好回答，怎么说？说什么？该注意什么？

一、尽量少用“我”这个字眼

燕子当时是这样做自我介绍的：“我叫某某，毕业于某校某系我的特长是我的爱好是我”一连串的“我”！说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。

分析：人们一般讨厌把“我”字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用“我”做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。

出招：最好的办法是，把“我”字开头的话题，转为你字开头，“你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？”您说呢？你认为怎么样？等等。

二、把好事留后头

面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的“光辉历史”一一历数，扬扬万里。

分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。

出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试管对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试管兴趣，来主动问你。

三、给自己留条后路

为了证明自己“对这个企业的价值”，作为一个刚从高校毕业的学生，燕子夸下海口：“一年内，我能实现500万的利润！”

分析：殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能逾500万者也寥寥无几。面试管非常反感，问她“是否了解公司最近的动向”。“具体方案是什么”，燕子张口结实。

出招：有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己能力有充分信心，也要有所保留，话不能说得太满。

四、语言简洁，语气明快

燕子是这样介绍自己的：“我出生在海边，那儿风景优美”

分析：应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。

出招：面试官不会想要了解你的成长经历，他想知道的是，你是否适合这份工作。所以，语言尽量简洁明快，要有条理性。千万不要采用“浪漫主意”的描述手法。

哪些金科玉律是大学生参加面试之前必须要掌握好的呢?大家一起来了解下吧!

你的工作是对你将要面试的公司有一个全面的了解。关于昨晚的歌曲“和明星共舞”的小道消息或是你最喜欢的博客的闲谈都不会让你得到工作。永远都不要感觉你必须用闲谈来丰富面试内容。尽量谈谈和产业或公司有关的一些严肃的话题。适当保持沉默也比面试中的瞎扯淡要好。

面试中一直保持笑脸被看做是紧张和缺乏自信的表现。一直微笑的脸流露出一种虚假的感觉，面试官很容易就会发现这一点。相反，要有思想，且让别人感到愉快。该笑的时候要微笑。在镜子或朋友面前练习一下笑的技巧。

穿一件背心或是多穿了一些衣服都有可能让你失掉工作。手掌流汗或者额头上有汗珠都不会给人好印象。你不是在申请做一个私人教练。流汗会被看做是弱势或者紧张的标志。穿好参加面试的服装在朋友面前排练一下。工作面试是你一定不想感到热的地方。

询问午餐地点或是会议室方位会让面试官觉得你缺乏充足的准备或积极主动性。做好准备。不要问一些关于公司的常规元素或功能的问题，例如：职工在哪，工作室的规模，以及公司关于咖啡时间的政策等。

面试官想要寻求一些敢于承担有挑战性项目或工作的候选人。犹豫或是爱说不的心态都想红色领结一样明显，那也被看做是负面的表现。联系对那些关于你对工作任务的兴趣或是某项可能让你有所考虑的工作的问题说“是”，“好的”。

研究证明职工老是在工作地点说谎。说谎不会带给你工作的。在工作面试中即使是轻微的夸张也算是说谎。不要说谎。永远不要凭空夸大你的简历，也不要粉饰自己的成就。和一个适度自信的人谈话，以及和一个吃牛的谈话是不一样的。一个谎言可能就会毁了你的面试。有经验的面试官一眼就能识别你的谎言，然后让你离开。

如果你开始谈论工作温度要适宜，座椅要适合你的背，冷水器里要装满进口的矿泉水，那么很可能不管你多适合这个工作，面试官都会给你一个礼貌的微笑，然后让你离开。今天在职的任何人都不愿意去雇用一个对自己的工作环境过分挑剔的人。

幽默是很主观的东西。虽然笑话可能对你的面试有帮助，但你需要对你的笑话的内容谨慎一些。你很可能不知道面试官的敏感性，更别说什么能让他们发笑了。另一方面，没有其他东西能够像适当的微笑那样减轻工作面试中的紧张。所以你可以在打趣的说“今天真是面试的好天气啊!”时稍稍礼貌的笑一下。

一般说来，语出伤人者被认为是背后出刀的人，他们经常用别人的功劳来得到好评。在面试的情况下，语出伤人的人总是情不自禁的说他的前一位雇主的坏话。如果你把之前的工作地点说得像地球上的地狱一样，那么正在面试你的人会禁不住想要打电话给他们证实一下到底谁是真正的恶魔。

在每一个工作面试中，有望被录用的人都会有问问题的时间。要让你的问题机智、切中要点，还要注意观察办公桌对面的面试官的眼神，看看自己问的是不是足够多了。若果你问太多不重要的问题，面试官就会把你看做一个以后会因一些不重要的或是浪费时间的小事而浪费公司资源的人。

跆拳道(韩文：태권도，英文：taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。今天小编给大家分享的是实战跆拳道腿法技巧介绍，大家一起来看看吧。

右腿横踢接左腿横踢。左腿前横踢接右腿后腿高横踢。

右腿后腿横踢接后踢。左腿前横踢接后旋踢。

右腿后踢接右腿横踢。左前腿下劈腿接右腿后腿横踢。

右腿后踢接后踢接右腿高横踢。右腿后踢接左腿下劈腿接左腿后腿高横踢。

右腿后踢接左腿高横踢接后踢腿。右腿后踢接左腿下劈腿接后踢腿。

左腿前腿下劈腿接右腿后腿横踢。左腿前腿双飞腿接左腿高横踢。

右腿后腿横踢接右腿前腿下劈腿。右腿后腿下劈腿接后踢腿。

右腿后旋腿接右腿后腿高横踢。左腿前腿推踢接右腿后腿横踢。

右腿后腿横踢接左腿后旋腿接右腿后腿横踢。左腿前横踢接左腿前腿下劈腿接右腿后横踢。

右腿后横踢接左腿横踢接后踢腿。右腿后横踢接左腿后腿双飞踢接左腿后踢

跆拳道是一种强身健体，培养个人品性的运动。那么跆拳道有哪些训练方法呢?来跟小编一起看看吧!

对镜练习是自我模仿练习的一种。通过个人的对镜练习，可以正确地掌握基本动作，体会各种功防动作的路线、方向、力点。同时，通过镜子的反馈，可以及时纠正错误，建立良好的动作概念，并不断强化、形成正确的动力定型。

沙袋练习是跆拳道练习的一种重要方法，也是提高腿法击打力量和速度的有效手段。因此，跆拳道选手要花费很多时间进行击打沙袋的练习。沙袋练习的最大好处是，练习者可以自由地充分发挥身体的全部力量去击打目标，体验和目标接触瞬间的肌肉感觉。通过沙袋的练习不公可以提高击打的速度和力量，而且可以提高承受能力、距离感和准确性等到各种必要的素质。

沙袋的重量要因人而异，以充分发挥技术为原则。通常成年初学者，使用20千克的沙袋或再轻些的沙袋。一个体重60千克的选手使用25千克的沙袋更合适。沙袋的高度要适宜，过高或过低都不利于技术的发挥，而且可能会产生错误的姿势。

进行沙袋练习时，沙袋可以是静止的，也可以是摆动的。静止的沙袋适合初学者练习，初学者因动作尚未定型，而面对静止的目标，可以有时间思考如何发力击打，以及击打的路线、方向和力点等到，这样有助于提高动作的质量。摆动的沙袋一般适合已牢固掌握动作，需进一步提高功力的高水平选手，因沙袋大幅摆动会产生很大的势能，在击打时，身体要承受很大的撞击打的时机。如果使用不当，容易损伤。

喂靶练习是同伴或教练员持手靶或脚靶不断变化方向和位置，要求练习者迅速反应，进行击打的一种练习方法，通过喂靶练习可以有效地提高练习者的反应速度、应变能力和攻防动作的准确性，熟练掌握在各种情况下的击打动作。

喂靶练习时，同伴或教练员递靶要遵循由慢到快、由简到繁、由易到难的原则，不断提高难度。

引诱式进攻战术是跆拳道中最常用的基本战术之一，也是充分发挥假动作与真动作联合的较好手段。下面是小编为大家分享竞技跆拳道实战技巧教学，欢迎大家点击查看。

充分发挥自己的技术特长，使用确有把握的特长技术直接进攻对方，运用这种战术的较好时机是：

(1)对方的各项速度没自己的快时

(2)对方动作不够熟练时

(3)对方体力不足时

(4)当对方防守姿势出现空隙时

(5)当与对方的距离适合攻击时

压迫式进攻也称为猛攻，是一种先发制人的主动进攻，是有计划有准备的战术行动，这种战术的优点是直接掌握主动权，迫使对方只能，没有反攻的机会，在短时间内取得绝对胜利，缺点则是自己的体力也消耗的较快，使用此种战术，自己的力量、速度、耐力一定要强于对手，在技术或经验不如对方时，对方近战能力差时，对方耐力或心理素质差时，可以取得较为满意的有较进攻。

这种战术是跆拳道中最常用的基本战术之一，也是充分发挥假动作与真动作联合的较好手段。随着跆拳道运动员技术水平的日益提高，告别是当对手动作反应快，防守能力强时，直接进攻很容易被对手反击，经验丰富的`选手常常使用假动作，“声东击西”“指上打下”，有时也会故意露出破绽，站对方进攻，使用假动作的目的是促使对方对自己的虚假动作产生某种反应，而改变正确的防守姿势，或使其失去平衡，然后加以利用并进行攻击，在使用引诱式进攻时，自己的动作一定要快于对手，否则不易成功。

当对方正面猛烈进攻时，适当的移动步法，既可避鞭锋芒，又可以制造战机，还可乘对手进攻时，在防守的过程中反击对方。

一般来说，每个运动员都有自己的擅长的技术，在比赛中要能及时发现对方擅长使用的方法，然后及时调整自己的战术，采用相应的方法，克制对方的技术专长，使其不能正常发挥。

几乎每个运动员都有自己的弱点和短处，应当在比赛中进行观察，对对手的弱点迅速做出判断，及时调整自己的战术，集中精力专门攻击对方的弱点，同时，自己也要不断的变换方法，以免被对手察觉自己的战术意图后故意引诱自己进攻，使对方反击成功。

许多运动员在比赛中都存在着一些无意识的习惯性动作，针对对手自然产生的习惯动作，应当善于观察和及时捕捉这些战机，准备好，一旦对方出现习惯动作，则立刻发动进攻。

当对方故意越出边界线时，主裁判应当判罚对方警告一次。这时应当利用跆拳道规则，逼迫对手出界的战术手段。一种方法是利用主动进攻，有目的地将对方逼迫出界。另一种方法是自己被对手逼迫到边线，要及时用贴身转动，使对手来不及调整而被迫出界，还有一种方法是自己将对方引诱至边线，运用贴身转动，将对手逼迫出界。

跆拳道比赛体力消耗大，采用体力战术，就是合理分配体力，每一局用多少体力要根据对手而定。如果对方技术较弱，那就保持体力以技术获胜，如果对方技术好，可以消耗体力的打法取胜，如果对方实力相当，还应有打持久战的准备，如果对方耐力差，应连续进攻，不给对手喘息之机，迫使对方体力迅速下降，以此取胜。

跆拳道是一项以腿法搏击为主的技术，跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。那么跆拳道的实战技巧有哪些呢?下面一起看看吧!

1、灵活性：

即实战的姿势要灵活，要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。

2、自然的身体姿势：即实战势的姿势要自然要放松，这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的.动作迟缓，动作发动不迅速等缺点，因为人在自然状况下进行的活动是轻松有效的。

3、敏捷性：实战时要求身体姿势以敏捷，迅速为标准，不论是进攻还是防守，都要动作敏捷，迅速，从而达到进攻或防守的目的。

4、稳定性：实战时不论是原地动作还是腾空动作，都要以身体重心稳定为原则，维持身体自然的平衡状况，这样有利于动作的完成。

5、重心：身体的中心的高低和实战者的身体能力及技，战术的水平有关，只要是便于做动作或移动的身体重心都是适宜的。

6、隐蔽性：隐蔽性和实战效果有着直接的关系，进攻时隐蔽性越好，击中对方的机会次数就越多。

1、标准实战姿势：左脚在前叫左势，右脚在前叫右势。

动作规格：

两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间;上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳， 拳心相对;两臂弯曲置于胸前;头部直立向前，目视正前方。

动作要领：身体自然，肌肉放松;膝关节松而不懈，富有弹性;心无杂念，以无意为有意。

易犯错误：全身紧张，肌肉僵硬;重心偏前或偏后，不利于启动;膝关节不弯曲，缺乏弹性。

众所周知，跆拳道以腿法为主，拳法为辅。那么在实战中如何训练自己呢?脚靶的练习又该如何进行呢?别着急，小编来告诉你!

训练专项技术的目的是实战，实战是对技术训练效果的有效验证和进一步促进，因此，利用实战训练法进行实战技术的训练和检验。技术训练的最高阶段，同时也是最终目的。所以，经常进行测验赛、选拔赛、邀请赛、对抗赛等多种形式的实战比赛，会对运动员的技术训练起到任何训练方法都不能比拟的实际效果。通过实战比赛，使练习者技术技能有质的变化，同时，在高度紧张烈和瞬息万变的情况下，有效地运用技术战术，可增强练习者的自信心，丰富其临场经验，为真正进入高水平比赛创造条件。

针对某些技术的训练，必须在近似实战或实战中训练，才能收到良好的效果。因此，根据训练需要，进行有目的`有条件的实战训练，专门性地强化所练技术，是技术训练中有实际意义的练习法。这种练习可以使练习者有目的地熟练掌握运用各项攻防技术动作，同时.锻炼练习者在近似实战状况下，经过技术训练相运用，提高对抗击打的时机和准确性，积累实战经验，为实战做技术、战术和心理上准备。

不同技术动作的练习采用不同的拿靶方法。踢靶时要踢靶的中心，也称靶心位置，拿靶时拿靶柄的中间稍靠前端的部位。

握靶柄的前端部位，靶面分别在水平位置的上下，靶柄后端与靶前边缘在持靶人的体前右、左方前踢时用正脚背踢击靶心位置，如果技术正确，部位准确，踢击的瞬间脚靶的两面相互撞击，会产生清脆宏亮的声音。

握靶柄的前端，靶面与水平面成15度-45度的夹角，靶的两面分别指向左斜下和右斜上(踢另一侧时相反)，靶的前边缘在前斜上方;整个靶位在人体前方。横踢分中段和上段构个高度，中段在腹胸之间，上段即为头的高度踢击时用正脚背击打靶心，产生清脆宏亮的声音。

靶位在持靶人的体侧，握靶柄的前端，靶身和地面平行，靶面微向斜上方。另一种握法是靶柄指向上方，靶前边缘在下方，靶面与地面垂直。劈踢叫靶位与头同高，用脚掌击打脚靶发出清脆声响。

侧踢和推踢踢练习时的握靶方法，用单手靶柄的中间，靶柄、靶前边缘水平面垂直，靶面面对踢靶人。

后踢靶时有两握靶，一种是单手靶，握靶柄的中间，靶柄、靶前边缘与地面垂直，靶面正对踢靶人，靶位在握靶人的身体侧面，另一种方法是双手靶，握靶人双手各一个，两个靶心贴紧;;靶位在握靶人的胸部以下和髋关节以上的位置。靶在握靶人的身体正前方。后踢时，分中，高两个高度。中段后踢时用双靶，上段后踢时用单靶，都是击打靶心的位置。

后旋踢靶时有两种握靶方法，一种是单手靶，另一种是双手靶。单手握靶时，握靶柄的前端，靶柄与水平面垂直，靶面微向外侧倾斜，靶位在握靶人的正前方。双手握靶时，握靶柄的前端，两靶柄与水平面成垂自方向，两靶面向左、右方向.两靶间隔约15厘米，与踢靶人的头部同高后旋踢时用脚掌击打靶心位置，产生清脆宏亮的声音。

让孩子去练跆拳道，现在已经被很多家长所认可。记者了解到，在济南，稍大型的跆拳道馆有15到20家，在如此竞争激烈的市场环境中，有一家跆拳道馆却仅用了一年多的时间就拥有了150名学员，而这家道馆的老板竟是一名还没有走出校门的大学生。

2007年，杨阳在山东大学体育学院学习社会体育专业。他的不少同学，业余时间去健身俱乐部当兼职教练。而此时的杨阳却正执意要开一家跆拳道馆，这让父母和周围的老师、同学都非常惊讶和不解。杨阳告诉记者：“当时自己的做法确实受到了周围人的反对，在他们看来我没有任何经验，盲目开馆可能会失败，但是我认为如果要挑战生活，就要挑战更强的。”

2007年年底，杨阳的跆拳道馆在经六纬六的一写字楼三层开业了。由于选择在冬天开业，生意非常冷清，后来虽然有不少热心同学来帮忙，但生意一直不景气，最终在2008年关门大吉。

这次的失败对杨阳的打击很大，在总结失败的原因时，他告诉记者：“缺乏经验，预备资金准备的太少，把所有的事情都往好处考虑，没有做最坏的打算。”当时，有很多人认为杨阳会就此放弃，但是杨阳却买好了去朝鲜的机票，决定见识真正的跆拳道，择机再度起航。

朝鲜之旅结束后，杨阳了解了国外跆拳道的教学和跆拳道精神的精华，他认为可以把韩国与朝鲜的跆拳道风格相结合，既有纯竞技的东西，又保留了跆拳道艺术美感，而这样的教学模式在济南很少有。

2008年5月，一次偶然的机会，甸柳一区第一居委会工作人员找到了杨阳，希望他能帮助社区的孩子学习跆拳道，杨阳毫不犹豫地答应下来。虽然是公益的，但是杨阳教地非常认真，凭着过硬的基本功和对跆拳道的特殊理解，杨阳教的学生进步很快，学习的效果也非常好。随着学生越来越多，露天广场的教学场地已经不能满足70多名学员的训练要求。

于是居委会的负责人免费给杨阳提供了训练场地。在此基础上，杨阳再次建立了自己的跆拳道馆。谈到第二次开设跆拳道馆，杨阳充满了感激之情：“我觉得自己是幸运的，有好心人的扶持，我才能再次拥有自己的`道馆。”

记者了解到，在济南，稍大型的跆拳道馆有15到20家，在如此竞争激烈的市场环境中，有一家跆拳道馆却仅用了一年多的时间就拥有了150名学员，而这家道馆的老板竟是一名还没有走出校门的大学生。

也正是之前打下了良好的群众基础，杨阳的跆拳道馆开业后十分火爆，但是杨阳依然没有放弃去社区义务服务，仍会在周末去甸柳一区社区免费为孩子们上课，他说：“公益就是为公而不是为己，大家帮了我这么多，我做这点小事是应该的。我是从这里走出去的，我不会‘忘本’”。

杨阳的教学方式，不仅得到了学生们的认可，也得到了家长的好评。一位家长告诉记者：“平时孩子在家都是饭来张口，衣来伸手的，但是有一天我回家竟然给我打洗脚水让我洗脚，着实让我感动，这都是孩子们在杨教练这里学会的。”

谈到学员的教学，杨阳有自己的见解，他认为跆拳道除了可以让孩子们强身健体，其中更关键的应该是从中领悟到跆拳道精神。杨阳说：“跆拳道讲求‘礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈’，这对于现在的孩子来说非常有教育意义。”

如今的杨阳虽然还是个未出校门的学生，但自己已经能够自食其力。为了能更好地开展跆拳道事业，他现在已经报考了山东大学儿童体育学专业的研究生。谈及未来的打算，杨阳表示，现在的道馆管理方面还存在明显不足，他打算明年再开一家分店，并尽快突破管理上的瓶颈。

看到眼前的杨阳，记者很难把他与一个还没毕业的大学生联系在一起，创业的艰辛，让他变得成熟而自信，而之前反对他创业的同学依然在给别人“打工”。面对创业，许多年轻人并不能勇敢地迈出第一步，其实有些时候，就是要有一股不怕输的劲头，毕竟，年轻人有着别人艳羡的资本：跌倒了还可以再爬起来。