2023年跆拳道社团计划书 跆拳道社团申请书大全

计划可以帮助我们明确目标、分析现状、确定行动步骤，并在面对变化和不确定性时进行调整和修正。通过制定计划，我们可以更加有条理地进行工作和生活，提高效率和质量。下面是小编带来的优秀计划范文，希望大家能够喜欢!

2023年跆拳道社团计划书 跆拳道社团申请书大全篇一

您好！我叫，来自数理二班。是科协秘书处的成员之一，在本次申请中，我想申请留部。

我，本身是一个勤劳刻苦、积极向上的人。在入学以来每项秘书处的例会及活动，我都有积极参加；当秘书处有什么要求我能做的事情，我一定会按时完成。入部以来我一直努力当好一位秘书处应该有的秘书处干事的角色踏踏实实的做事情。虽然不能做到尽善尽美但也做到了自己所能达到的最好的范畴以内。在入部近一年的日子，感慨颇多。

我，算是一个比较倔强的男生，当我接收了某种任务的时候我就一定会完成，即使为此牺牲自己的休息时间也是在所不惜的这样的一种人。我加入秘书处，是因为我知道每一个工作都有一个学习的过程，只有在观察中能够学到知识的人才是最总能够到真正要完全的举办一个活动能够负担下来的人。

加入科协，我有了直面科技前沿的机会。深入科学，理解科学，普及科学。渐渐地，感觉到伟大人类所具智慧的深奥。秘书处选择了我，我亦选择了秘书处。一段有序的工作过后，感觉特充实：在负责选材的过程中，加强了与同学间的交流，提高了团队协作的能力；当然，还能听到学姐对我们学习上，生活上的帮助之言；学会了做会议记录；懂得了如何把握重点，列清条款。

一开始时自己的爱好决定了我的去向，，刚进大学的我面对众多社团招新没有迷惘而是毅然而执着的选择了秘书处。怀着这份执着的心态走进了秘书处，这个大家庭让我倍感温暖。在这里我体会到了学长的教诲，英才的交锋，高师的渊博。明白了要做好一样东西一定要持之以恒，做好一样东西一定要不耻下问，这让本身在大学就很迷茫的我指引了一道明晃晃的大道；在这个部门，有两个师姐，她们都对我们很好很照顾，在这里我感受到了她们对师弟师妹的体贴和照顾，在这里我完全没有觉得孤单和寂寞，因为这是一个活跃的大家庭。同学之间的那种交流有时超乎我的想象，原来两个同学在一起有时候不仅仅是学习上的交流，还可以是经验和生活上的交流，这个让我在大学里获益匪浅。

每次例会时，汇报自己完成任务的情况时，那份责任的深重—我喜欢；领取任务时那份热情充斥心田。学姐的指导与帮助让我有了更大的提高。每次大会时，顾姐有褒扬亦有批评。不管是什么，都是对工作认真负责的态度。好的东西，拿出来，大家共同学习进步；不好的东西，指出来，大家一起更正。为的是，能把科协创办的更上一层楼。

在秘书处里我虽是一个无名小卒，但我相信我却是最热心的一名部员。作为秘书处的一份子，我觉得我是有责任把大家团结起来，让大家都可以从这个部门学到自己想要学的东西。我们就应该相互交流，相互学习，一同进步，一起为各自的理想努力。身为部员的我尽心的做着自己的那份工作。做好部员应尽的职责，维护秘书处的名誉，促进秘书处的发展和交流。作为部员同时我也积极参加了部里的各项活动，服从部长的安排，帮其他部门做事，尽量做到我力所能及的。

虽然我平时其他社团的工作比较繁忙，但并未影响我在部门的热情和进度，我一直努力将成绩与能力同步提高。我一样是积极参加部里的活动，积极响应部长的要求，在部里做到了比较好的积极作用。我相信只要每个部员都做好自己的职责，那我们的秘书处就会发展得更好。

在秘书处工作了一年以后我对于科协，对于秘书处有了比较深入的了解，我亦深知自己责任的重大。身处科协这个大家庭，我看到了我们的团结，看到了我们对科协的努力。在这里，智慧的闪光才是这舞台的亮点。让我们一起努力，努力用自己的热情为科协注入源源不断的活力。

这是一个很好锻炼自己的机会，同时可以发挥个人的潜能，提高自己各方面的能力。秘书处让我学到了许多的东西，通过这些努力这些让我更有信心能办好事情，更有能力完成任务。假如我留下来了，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，时时刻刻的督促自己不断的上进把这个秘书处办的更好。 我很想留下来继续为秘书处做出自己力所能及的责任，成绩只能代表过去，不管是否能申请到留下来，我都明白自己还有诸多不足；请科协给我一个机会，我一定会继续努力，成为一个合格的科协人员，我一定会在以后的工作和学习中不断改进扬长避短以求尽善尽美。

申请人：

20xx年xx月xx日

2023年跆拳道社团计划书 跆拳道社团申请书大全篇二

本着贯彻国家教育方针，实施素质教育的原则，使学生掌握绘画技能，发展智力，形成个性品德的目的，使我们的美术社团顺利开放。其主要目标就是对学生进行审美教育，培养学生健康、正确的审美观念，成为全面发展的社会人才。为了这目标的实现，我们注重在每节课中培养学生全面的美术素质，即培养他们感受美、理解美、鉴赏美和创造美德能力，在表现美的行为过程中发挥学生的创造性。实践证明，学生喜欢这种活动方式，这种教育方法也取得了实效。

他们学到知识，又尽快缩短差距。

现将一学期的活动具体总结如下：

一、重视激发学生的创新精神和培养学生的实践能力。

本学期积极为学生创设有利于激发创新精神的学习环境，通过思考、讨论、对话、等活动，引导学生在美术创作活动中，创造性的运用美术语言;鼓励学生在欣赏活动中，开展探究性的学习，发展自己独特的见解。

二、在美术教学中注重对学生审美能力的培养。

在教学中遵循审美的规律，多给学生感悟艺术作品的机会，引导学生展开想象，进行比较。摆脱以往简单的讲解代替学生的感悟和认识，通过比较、讨论等方法，引导学生体验、思考、鉴别、判断，努力提高他们的审美趣味。

三、从单纯的技能、技巧学习层提高到美术文化学习的层面。

在这学期的美术教学中创设一定的文化情境，增加文化含量，使学生通过美术学习，加深对文化和历史的认识，加深对艺术的社会作用的认识、树立正确的文化价值观，涵养人文精神。

四、加强教学中师生的双边关系。

既重视教师的教，也重视学生的学，确立学生的主体地位，提倡师生间的情感交流和平等关系。

本学期社团收获是可喜的，缪莘杰、叶一婷、苏杭三位学生荣获校第六届艺术节比赛绘画类一等奖，孙成豪等15位学生分别荣获二、三等奖，洪雨、李君如还获得瑞安市科幻画比赛一等奖并参加温州市比赛等等。当然，社团活动还存在诸多的不足，今后我会努力完善。

2023年跆拳道社团计划书 跆拳道社团申请书大全篇三

根据条件，结合我校对跆拳道兴趣小组的要求，坚持训练，科学训练，合理安排时间，确保效果的精神，而定制的计划。

1、培养对跆拳道运动的兴趣

2、全面提高身体素质和基本技术，与动作的规范。

3、养成坚持不懈刻苦训练的精神和尊敬师长，谦虚有礼的良好品质

1、基本步伐，基本腿法和提膝慢动作。

3、固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习），反应靶练习，组合进攻动作，加强防守动作，防头，击头意识。

4、跆拳道综合竞技体系训练（互不接触的攻防反应实战练习）和专项素质爆发力提高出腿速度和综合练习。

6、品势基本功练习与防身术。

1、一般身体训练为主，将韧带拉开，并在协调速度与灵敏性素质方面打好基础。

2、在全面训练的基础上根据自身特点发展专项技战术，培养个人绝招技术，稳步提高专项运动素质，提高专项理论水平，培养过硬的训练和比赛作风，逐步提高训练中独立思考的能力。在保证恢复的前提下适当有节奏的增加运动负荷。

3、增加比赛和实战次数，训练负荷增至最大，突出个人绝招技术，以专项运动素质训练为主，力争获得最佳专项成绩。

每周周三、五下午课外活动。

1、每次训练之前，做好充分的准备活动。

2、训练时、注意自我保护、防止意外。

3、量力而行，不要只求重量，不注意动作规范、练习次数和间歇时间

2023年跆拳道社团计划书 跆拳道社团申请书大全篇四

礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。（礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈涵盖了跆拳道的精神所在）

1.掌握基本腿法、步伐等基本功。

2.安排踢靶训练，加强对跆拳道的兴趣（固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习，反应靶练习）。

3.安排腿法步伐的组合运用练习，为实战对打训练奠基础。

4.跆拳道的品势学习(和防身术学习)对拳腿法可以掌握一定的连贯性，使跆拳道训练小组成员具有一定的表演能力。

5.进行合理的实战对打练习，在增强实战能力和应变能力的同时，又可以促进成员间的交流，增加彼此联系。

6.身体素质练习（侧重力量、速度、耐力、柔韧性）和互动游戏。

7.实战练习，根据学员情况综合分配，结合相应的身法与步法进行条件实战与反应实战演练。

以周为单位分配训练任务，训练时注重发声

第1周跆拳道基本礼仪、系带、准备活动时基本腿法、柔韧练习的方法。

第2周跆拳道三段冲拳、三段格挡

第3-4周学习跆拳道前踢技术，附带复习三段冲拳、三段格挡。

第5-6周学习跆拳道下劈技术，附带复习前踢、三段冲拳、三段格挡。

第7-8周学习跆拳道品势太极一章，附带复习前踢、下劈技术。

第9周复习总结前期所学的三段冲拳、三段格挡、前踢、下劈及太极一章并分组进行表演。

第14周争取将太极一章改编成一套跆拳道舞，复习三段冲拳、三段格挡、前踢、下劈、重点复习横踢技术。

第15周编排动作，进行一场社团展示表演。

榆林市第十五小学

20xx年xx月xx日

2023年跆拳道社团计划书 跆拳道社团申请书大全篇五

4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，积极参加交流活动。

招新是我们新换届的成员没有经历过，对于招新的各项规定并不熟悉，毕竟一个协会想要生存没有会员做基础，无论什么活动都天方夜谭。

对于招新，本协会将严格按照社联的各项要求去做，不做任何违反学校规定的事情。

最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。对于水平不同的学员，协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。

4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，积极参加交流活动。

5、跆拳道协会社活动积极参加社团活动，让学员展示自我。

1、活动目的：

好者及武术爱好者带来快乐。

（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。

（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。

2、活动时间：每周一到周四8点半3、活动地点：国旗广场

4、活动日程：第一阶段

基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。第二阶段

太极八章的练习。第三阶段

特技，组合动作的练习、配合。

1、活动目的

主要目的是为了增进协会成员之间的友谊。

活动地点：校内教室

1、活动目的

1、活动目的

宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识。动员同学们积极投入运动热潮，为我院营造浓厚的运动氛围。为建设活力型校园文化，发展跆拳道发挥重要的宣传和动员作用。

2、活动主题

风采增进友谊强健体

3、活动宗旨

以武会友友谊第一比赛第二

4、活动范围面向全校。邀请其它学校来一起参加。

活动目的

增强内部凝聚力，期末期间让大家放松心情。

2023年跆拳道社团计划书 跆拳道社团申请书大全篇六

过去一年里，在教育科学学院团总支书记老师的指导下，在全体社团联合会成员的.努力下，社联已经越来越完善。这一学期，我们将继续同心同力，将社联做的更好更强。现在，写一下对社联工作的计划跟打算。

社联的工作主要是从两个方面来展开，首先是对内，社联应该协调好自身内部的关系以及各社团与社联的关系；其次是对外，社联应该提升它在本系以及在全院的影响力。

在对内方面，社联首先应协调好自身内部的关系。

作为社联的成员，自身的各方面素质一定要良好。对待工作，必须要有高度责任心和极大热情，凡事要以社联这个大家庭为重。而对于各个社团的管理，社联应做到服务、引导和管理并驾。首先，是服务。社联作为各社团活动发展的共同载体，对各个社团应做到服务优质化。一方面，我认为社联可以将职能外延化，例如，应完善受理投诉服务。另一方面，各个协会应提高自身的包装意识，而社联应协助各社团开发建设品牌项目，支持并帮助各社团开展各种思想性、学术性、创造性、趣味性、益智性、服务性的活动，更好地繁荣校园文化，丰富同学们的课余生活。其次，是引导。

社联应该引领各社团往精品社团方向发展，各不同社团之间可以以各项活动为载体，提高各协会的凝聚力。再次，是管理。社联应提高自身的执行力，完善各社团评审制度。各社团除了要严格遵守社联的各项制度以外，内部也应建立考勤制度，确保每次活动都能有序开展。

在对外方面，我觉得最主要的一个工作还是要建立我们自己社联的品牌，以及做好宣传这一重要的工作，以此使我们社联成为最有影响力的社联。首先是我们社联的品牌建设，我觉得我们社联人自身也要有品牌文化。比如，社联人应有统一的口号，统一的服装，统一的奋斗方向等。除此之外，各个社团应结合自身特色，积极开展一些系列贴近大学生活的活动，吸引更多会员与非会员的参与，提高活动影响力，而不是按照固定的模式开展活动。其次是宣传，每个组织都不能忽略宣传的作用。在新的一学期里，我们应该加大宣传力度。同学们了解社联的主要途径就是通过社团文化节，而社团文化节一年只有一次，这样的宣传力度显然不够，那么我们就要开辟新的宣传途径。

总之，新的一年，社联应充分发挥作用，加强社团间的横向联系，引导社团加强交流合作，相互学习，优势互补，共同提高；加大社联与社团之间、社团与社团之间强强联合，整合资源的力度，携手打造一系列高品位、高层次、高水准的精品社团活动，提升社团整体影响力，提高社团发展的整体水平。在此基础上，继续加强与各兄弟院校社联、社团的交流与合作，积极主动和其它高校进行合作。

9月份

1、调整工作计划：根据上学期年度总结，适时调整工作计划，以更加高效的管理好部门。

2、完善部门制度：进一步完善开会机制、奖惩机制、值班机制等制度，使得部门管理更加规范化。

10月份

1、招收新成员，明确岗位职责，使得每人都能各司其职，提高工作效率，实现人力资源最大化利用。

2、培训新成员：为提高本部门成员们的工作能力，并及早了解本部门的工作，计划组织老成员们指导带领新成员。

（2）开展新老成员工作经验交流会；

（3）制作通讯录，加强成员间的沟通联络，便于活动的举办，节目的筹集。

11—12月份

1、强化内部管理机制：全体成员必须准时出席会议。会前请假，无故迟到多次者除名。严格遵守例会纪律，开会时态度严谨认真，做好会议记录，讨论时发言踊跃，积极主动，保证会议的严肃性和活泼性。

2、我们要积极发现、聚集各个文娱方面的人才，例如主持、舞蹈、歌唱、小品、器乐等方面。

3、指导、协调各社团的工作：对各社团活动及时的备注、记录在案。

4、努力打造金牌社团：对系里一些人气较旺的社团进行重点培养，根据该社团的特点，一起打造特色经典活动，并将优秀的活动推向全校，以进一步提升我系社团在全校的影响力。

1月份

1、年度总结：对本学期的工作进行总结，扬长避短，总结心得，交流体会，为下学期的工作打下良好基础。

2、奖惩机制：对本期工作突出者进行颁奖，评出最佳创意奖、最吃苦耐劳奖等多个奖项以表示对大家工作的肯定，同时也颁发糊涂证、懒虫证以激励大家改正缺点不断进步。最终确保我们部每位成员都得到奖惩，帮助大家正确认识自我，不断超越自我！

回顾过去，我们心潮澎湃；展望未来，我们信心满怀。社团联合会将坚持“创新工作，稳中求进”，以一种团结求实的工作作风，奋发向上的工作精神，完善社联部的组织体系和运行机制，提高本部成员的综合素质和工作能力，努力使本学年我部的工作有特色、有影响、有效果。