2023年热爱跑步作文500字(10篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

热爱跑步篇一

在六年的小学时光里，在班级中，总会有那么一个人在伤心难过时给你一句温暖的话，让你的心里有种冬日的一束阳光那样温暖。

她，一头乌亮的黑发加上整齐的刘海，一双可爱的大眼睛下有一张樱桃似的的小嘴。身着一件紫色毛衣，配着一件白色的外套，穿着蔚蓝的牛仔裤和一双球鞋，样子就像小水手。

她十分沉着。每次遇到不会的题目，她都和别人不一样，别人急的团团转，可是她会先放一放，等把其他容易的做完了后再来想这些难题。如果她想出来了，她的嘴角会出现丝丝笑意；但如果做不出来，她便会向周围的人请教。我在心里都会佩服她的沉着冷静。

她不但冷静，还很会安慰人呢！记得是三年级的时候，我们三个好朋友一起走路时，走着走着，一些高年级的男生本来正在玩篮球的，突然篮球向我们飞过来。我顿时吓傻了！不知怎么办才好，接着听到“砰”的一声，我被球砸中了。我“哇”的哭起来，她马上将我扶起来，一边还问我“疼不疼”？我说不疼了用了，她就扶着我在台阶上坐着。过了好久，她又问我好点了没，我说好多了，她这才笑了。她的笑仿佛能融化坚冰，透入冬天，成为暖阳。看见她笑，我的心情也变得多了。

她不仅会安慰人，还会自我安慰。有一次我和她走出校门，不巧她被绊倒了，一下子就摔倒在地上。我马上扶起她，我本以为她会哭的，但她坚强地笑笑说：“没事儿，一点也不痛！”我心想：还真是个“不痛神”呀！

她就是我的一束阳光，她的话语就是光，你们一定都猜到了吧！她就是我的好朋友郑新蓝。

热爱跑步篇二

在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了，那次跑步比赛作文。

随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。

前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！

到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。

第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。

第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。

第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！

第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。

五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。

我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。

最后，我取得了第二名的好成绩。

是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。

热爱跑步篇三

“预备，啪！”咦，这是什么声音呢？哦！原来是不正在开运动会啊！

瞧，百米跑道上，运动员们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的野马，飞快地从起跑线上直冲出去。

“哎呀！”我着急地自言自语说“轮到我了，可怎么办才好呢？”

“预备，砰”只听见发令枪一响，我就像离弦的箭向终点猛跑，运动员们像一只只下山的小老虎，你追我赶，各不相让。我紧闭着嘴巴，挥动着手臂，大步流星。冲线了，我把身子使劲向前一探，跃进了终点线！嗬，还不错，小组赛拿个了第3名。

在之后的总决赛中，我一股作气冲向终点，拿了个第5名。

这次运动会，使我明白了，不管做任何事情，只有你有勇气，有恒心，有毅力，就一定能成功！

热爱跑步篇四

01、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

02、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

03、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

04、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

05、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

06、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

07、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

08、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

09、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

10、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

11、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。

12、隔了两个月没能去健身了，昨晚去挥洒汗水，现在全身酸爽～

14、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了，浑身疼。

15、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

16、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

17、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

18、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。

19、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

20、妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食。

21、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

22、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

23、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

24、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

25、在健身房挥洒青春的汗水，同时不忘记看看接下来要吃什么。

26、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

27、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

28、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

29、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流！

30、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

31、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

32、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

热爱跑步篇五

1、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

2、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

3、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

4、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

5、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

6、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

7、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

8、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

9、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

10、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

热爱跑步篇六

咦，那个正在骑自行车的小男孩是谁呢？嘿嘿！那就是我。

我长着一双粗壮的手，身高在班上算中等个子，我特别爱运动，下面就是我最喜欢运动的项目。

虽然我足球射门技术平平，可是守门技术就值得一提，记得有一次，我和几个小朋友踢足球，我申请当守门员，他们同意了，他们东踢西踢，可半天下来只踢进了两个球，我高兴得大叫起来。为什么他们半天只进了两个球呢？因为我发现，只要他们往右踢，屁股必定向左扭，如果向左踢屁股必定向右扭。因此，只要他们屁股向左扭，我就往右扑，向右扭屁股，我就往左扑，就这样，他们想进球也没有办法了。

我最初骑自行车时，只敢到附中操场上去骑。后来我才逐渐敢上公路了，可就是不爱用刹车，妈妈经常提醒我说:“儿子下坡路要按刹车，否则要摔倒”。我来了个充耳不闻，哪知妈妈的话真的显灵了，有一天，我和妈妈去西山绿道骑自行车，因为前一段路全是上坡路，所以把我和妈妈累得差点儿踹不过气来。一到了下坡路我便迫不及待地骑了起来，连刹车也不握，我陶醉在清凉的感觉之中。忽然自行车一下子倒了，我也摔了个四脚朝天，我急忙跳起来，把自行车扶了起来。心想:“真后悔当初没有听妈妈的话呀？”以后妈妈讲我什么，我都听，所以我在骑自行车的技术也越来越高明了。

我几乎每天晚上都要和爸爸妈妈打乒乓球，起初我觉得打起来好玩，后来竟是越打越顺手，爸爸看我喜欢，就教我怎么握住拍子，怎么打，练了一个月的时间，我的乒乓球技术提高了许多，可我还有一个小毛病就是爱往天上打，我又花了一个月的时间，刚把我这个小毛病克制掉，我就有了一个巨大的进步。那天晚上我和妈妈打球，连我自己也不敢相信，只见我把扣球，角球，甚至连拉球与极速角球球也拿出来了，这使我感到无比的欣慰。

其实喜欢运动的我何止这些呢？比如跳高，跑步……这些运动项目我也喜欢。好了，我就留在下一次告诉你吧，因为我又要运动啦！

热爱跑步篇七

从小，我就避得体育锻炼远远的，对它“敬而远之”，说不上来的讨厌。一是觉得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日积月累便对它“望而生畏”。

可是，中考就是要考体育呀。为了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因为中考在体育上失分过多，而与理想的学校擦肩而过，我便发奋，要从现在开始，好好锻炼，要在文化课上进步，也要努力锻炼好身体。

在一次一次的体育锻炼后，800米测试悄然而来。800米对于我来说，是个什么概念呀？以前跑600米，都已经到极限了。我与身边的同学都因“大难临头”而慌了阵脚。然而，它就是来临了。没办法，随着老师一声令下，我拔腿就跑。根据以往的经验，我适合一直匀速跑，绝不能停，也不能突然加快，那样，就会使我感到腿上注了水泥一般，迈不出第二步。

跑起来了，渐渐地，吵杂的操场变得寂静无声，仿佛变成泡影。我看不到其他穿着号码服的同学，看不到打闹、做着运动的同学，听不见大家的嬉戏声，只有我自己的呼吸声和“怦怦”的心跳声，全世界仿佛只有我自己，高高的天，红色的跑道。还有老师“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓励。我的喉咙变得干渴，呼吸更加沉重，心跳声逐渐加大。腿呀，好像有千万只手在拉扯，每当奋力迈出时变得轻快，随之又被重重砸下，那个地心引力的小把戏。机械地重复，最终，我，努力，到了终点！

世界又恢复成原来的样子。

我等待着老师报的成绩，但已经不重要了，因为我做到了。是如释重负，还是无与伦比的成就感？我不知道。

热爱跑步篇八

池俊瑶在我们班甚至整个年级都很有名气，她很有领导风范，课间经常领着我们玩新颖的游戏。记得四年级她发明了个新游戏——怪怪岛，领着我们在本子上画画，用自制的钱币买画出来的东西，非常有趣，我到现在一想起来还很想玩儿。前一段时间，她又创建了个班级qq圈，圈子每天热闹非凡，同学们聊天、交流，热闹非凡。怎么呀，池俊瑶的有领导风范吧。

体育项目样样好

池俊瑶不仅学习好，和同学们相处的好，体育成绩更是棒。

别看她个子不算很高，跑步却特别快，跑起步来用兔子来形容她可一点也不夸张。她在我们班跑步比赛中一直都是前三名。池俊瑶的足球水平那叫一个高，作为足球队的主力，经常为我们学校的女生队争光，在洛阳市小学生足球比赛里还荣获了全市冠军。

现在，篮球场里又有了她飒爽英姿，她的投篮、运球看得人眼花缭乱，让我们从心里为她鼓掌喝彩！

池俊瑶同学还助人为乐，那位同学有困难，她都会帮助她，如果有人问她什么问题，她也会耐心地给他讲解，直到讲明白为止。

看，操场里，在阳光下，她正运动自如地踢着足球，这就是池俊瑶，一个阳光的女孩！

热爱跑步篇九

1、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

2、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

3、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

4、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

5、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

6、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

7、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

8、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

9、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

10、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

11、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

12、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

13、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

14、欣喜又害怕啊，坚持跑步就是因为发现跑步后鼻炎有所好转，希望这个秋天能好过点儿。

15、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

16、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

17、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

18、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩。

19、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

20、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

21、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

22、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

23、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

24、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

25、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

26、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

28、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

热爱跑步篇十

每个人都有优点，有缺点，人嘛，不能只看到优点而看不到缺点，所以我还是先说我的缺点吧！

我特爱钻牛角尖。有一次，上公开课，老师正在滔滔不绝的讲课文《蒙娜丽莎的微笑》，我举起手来说：“老师，为什么蒙娜丽莎没有眉毛呢？世界上有许多肖像画，为什么人们说只有这幅最。”这时同桌捅了捅我，我才意识到这时公开课，而老师则满脸尴尬的站在讲台前，我的复杂问题把老师搞糊涂了。

不过瑕不掩瑜嘛！我还是有优点的。我是大家的开心果！同学伤心难过时，我会想方设法逗他（她）开心！一会而做鬼脸，一会儿又扮小丑，看见我那滑稽的样子，同学们会哈哈大笑！妈妈闷闷不乐时，我三言两语就把她逗笑了！

我还爱读书呢！童话类，科普类，儿童小说，诗歌。我都爱看！爸爸妈妈还给我订了许多刊物，我百读不厌。

我有许多兴趣爱好：玩滑板，溜冰，唱歌跳舞，绘画下棋，乒乓球。

我的人缘极佳，我能和同学们和睦相处，和一个人一会儿就搞熟了，我的朋友自然也很多呀，和他们相处的很融洽，自然有了朋友就开心嘛！

希望也能和你们交上朋友哦！想和我交朋友吗？