趣味保龄球活动（精选15篇）

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趣味保龄球游戏规则【】

功能：

1、发展滚球知识和技能；

2、促进肘、腕、指关节和前臂与手部肌肉的发育，提高其机能以及提高手眼协调能力；

3、培养滚球击物的兴趣，发展方位、距离、力度和速度知觉。玩法：

幼儿排成一列横队人手一球听信号后，用不同的滚球姿势与动作去击放在身前10一5米处的易拉罐或积木块。每人连续击3次，击中2次为合格。

指导建议：

1、滚球的姿势有蹲滚、跪滚、站滚、移动滚；滚球动作有推滚、拨滚、击滚、抛滚，每一种滚都可用双手或单手，闭目或不闭目滚。要引导幼儿掌握多种多样的滚球姿势和动作，以丰富他们的滚球经验，提高其滚球能力。

2、球是操作对象，它的大小、轻重、充气程度、光滑度、颜色、图案甚至形状都是可变的。要创造条件不断变化它们以促进幼儿感知觉和力量素质的发展。

3、滚球的目标物可以是易拉罐、积木块、圈等静态的物，也可以是流动的球、跑动并能主动躲闪的人。不同的目标对滚球入的滚击能力要求也不同，因此也要不断变化它们。

4、要多引导幼儿体验和分辨滚球的肌肉感觉，以提高他们感知觉的敏锐性和准确性。闭目滚球是发展幼儿感知觉的好方法，可多创编一些这一类的游戏。

趣味保龄球加油稿

今天,我去姑姑的英语班在课间和两位同学玩起了“趣味保龄球”的游戏，准备一决高下，看看谁更厉害。

第一个上场的是程胜凯。他拿起一个用胶带粘住报纸的报纸球，双脚一叉，蹲好马步，双手拿住球，眼睛注视好目标，使劲一抛。球滚了出去，只听可乐瓶落地的声音，三米外的九个可乐瓶子都落地了。我和丁宇潇给他投去赞许的.目光。

接着，轮到“马大哈”丁宇潇上场了。他拿到球，没站好，闭着眼睛，不管三七二十一就把球扔了出去。那球滚得很快，可只打中了两瓶，好像有意和丁宇潇作对。引得大家一阵捧腹大笑，丁宇潇看见我们笑，自己也傻乎乎地笑了起来。也不知道他是笑自己技术不好，还是在笑那个球。

下面就是我上场了，丁宇潇用一种期盼的眼神望着我。我有点紧张，手也有点发抖，只好硬着头皮抛出保龄球，保龄球上左转右转，我的心都急到嗓子眼了，心想：这回，要最后一名了。谁知，那球竟然正巧弯到了可乐瓶堆里，一下子全部都撞倒了，我见了，兴奋地跳了起来。这一抛，方向、力气都恰到好处，真是出人意外，“徐博，你太厉害了，十个可乐瓶全中，果真没让我失望！哎，对了，你那招真厉害，那下次教教我。”丁宇潇对我说。我无奈，其实，我这招是“歪打正着”啊！

通过这场保龄球，不仅增加了同学之间的友谊，还让我明白：一切，皆有可能！

趣味保龄球课堂心得体会

在大家对于保龄球这一项体育运动的了解还相对较少的情况下，我有幸参加了一堂趣味保龄球课堂。通过这堂课，我不仅学习到了保龄球的基本知识和技巧，还体验到了保龄球带给人们的乐趣和挑战。下面，我将分享一下我在趣味保龄球课堂中的心得体会。

第二段：学习基本技巧。

在课堂的一开始，我们首先学习了保龄球的基本知识和规则。保龄球本身是一个相对简单的运动，但是要想打出好的成绩却需要一定的技巧。我们在课堂上学习了正确握球的方法、发球的姿势以及击球的技巧。老师们耐心细致地指导，让我们学会了优雅地握球、准确地发球，以及如何用不同的力量和角度击倒球瓶。这些基本技巧的掌握为我们后续的比赛打下了坚实的基础。

第三段：感受乐趣与挑战。

在课堂上，我们还进行了一系列趣味的保龄球挑战。比如，用一只手在背后或者腿间发球，倒立发球等等。这些挑战既让我们感受到了保龄球的乐趣，又锻炼了我们的身体协调能力和平衡能力。每个人都纷纷尝试，时而成功，时而失败，但无论结果如何，大家都笑逐颜开，感受到了运动的快乐。同时，保龄球也带给我们一些挑战，每次击球都需要准确地估计力度和角度，这要求我们不断调整自己的姿势和动作。这种挑战激发了我们的学习热情和探索欲望。

第四段：培养团队合作精神。

在保龄球课堂中，我们还进行了团队竞赛，团队成员之间要互相配合、协作才能取得好成绩。每个人都发挥出自己的特长，有的击球技术好，负责敲倒大部分的球瓶；有的善于观察，负责帮助调整其他队员的发球姿势。通过团队合作，每个人都感受到了团队的力量和团结的重要性。并且，在比赛中，我们还能互相鼓励、支持，共同度过了一个愉快的时光。

第五段：总结与启示。

通过这次趣味保龄球课堂，我不仅学到了基本的保龄球技巧，还感受到了保龄球带来的乐趣和挑战。在这个过程中，我感受到了团队合作的重要性，锻炼了身体协调能力和平衡能力。此外，保龄球课堂还教会了我如何面对挑战，鼓励我勇敢尝试新的事物。这些都是我在日常生活中所需要的技能和品质。通过参加趣味保龄球课堂，我不仅丰富了自己的课余生活，还收获了更多宝贵的经验和启示。

总结起来，趣味保龄球课堂是一次令人难忘的学习和体验的机会。通过参加这样的课堂，我们不仅能学到保龄球的基本知识和技巧，还能感受到保龄球带来的乐趣和挑战。在这个过程中，我们还能培养团队合作精神，锻炼自己的身体和心理素质。我相信这次课堂经历将成为我生活中一段美好和有意义的回忆，并在我以后的成长过程中起到积极的推动作用。

趣味活动总结

20xx年x月x日下午，河西学校体育馆举行教师趣味运动会活动。

(一)开展情况。

此次活动在相应的时间段顺利开展，各年级组积极参与。活动开展的有声有色，整个活动进行的有条不紊。

(二)成绩经验。

3、此次活动意在增进老师间的友谊，活跃校园气氛，达到了一定的成果.

(三)存在的问题和教训。

1、此次活动在计分过程中出现的意外，原因是末能精确时间，导致比赛两方出现小的争端。但通过合理的调节，在比赛过程中没有较大的影响。

2、参赛人员比较多，统筹分数时，出现工作人员不够。

3、因为前三个比赛项目耗时过多，从而导致趣味运动会的最后一个项目“打保龄球”无法进行，直接结束活动。最后是在现场上未能积极的调动气氛，导致活动现场氛围不足。

这次的活动是成功的，丰富了广大教师的校园生活，营造了健康文明、积极向上的校园氛围，增强了教师间的凝聚力和合作意识，使教师的身心得到了健康的发展。相信在下次活动中，我们还会收获更多。

趣味保龄球游戏规则【】

一、游戏方法：

1、游戏分组：分为三组，三组同时比赛（分组详见名单）。

2、游戏规则：将10个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，以击倒饮料瓶的多少来计分。每人均有三次击瓶的机会，并将三次成绩加总多者胜出。成绩重复者可进行决赛。

3、其它要求：保龄球须接触地面击球瓶，砸向球瓶即为犯规。

二、奖项设置：

一等奖2名二等奖4名三等奖6名。

趣味保龄球课堂心得体会

保龄球是一项非常有趣的体育运动，它不仅可以增强体质，还能够锻炼人们的耐心和团队合作能力。最近，我们学校开设了一门趣味保龄球课程，通过参与其中，我获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对趣味保龄球课堂的感受和体会。

在第一堂趣味保龄球课上，我们学习了基本的保龄球知识，了解了球道、球瓶和得分规则。我们通过观看一些保龄球比赛的视频，了解了专业选手们的技巧和策略。这让我深刻地意识到，保龄球不仅是一个单纯的击球游戏，更是需要技巧和心思的运动。从理论上了解了保龄球的规则和技巧后，我们迫不及待地踏上球道，感受保龄球的魅力。

在保龄球课堂中最有趣的部分是团队合作的游戏。我们被分成小组，每个人轮流进行击球，然后根据得分计算小组得分。这让我们在竞技的同时也能感受到团队的力量。每个人都尽力地去击倒尽可能多的球瓶，为自己的小组争取更高的得分。在团队合作的过程中，我们不仅要考虑自己的得分，还要考虑如何给队友创造更好的机会。这种团队合作的氛围让我们相互之间更加了解和信任。

除了团队合作，趣味保龄球课堂还注重个人技巧的培养。我们通过教练的指导，学习了不同击球的姿势和技巧。每个人都有自己的击球方式，但重点是找到适合自己的方式，并且通过不断训练和调整来提高自己的技术水平。在保龄球课堂中，我发现了自己击球的一些问题，并且得到了及时的指导和纠正。这让我更加有信心去练习和改进自己的保龄球技术。

趣味保龄球课堂让我意识到，保龄球是一项需要耐心和定力的运动。在击球时，我们需要保持冷静和集中，不受外界干扰。经过多次的练习，我渐渐掌握了保持冷静的方法，能够在比赛中保持专注。这种耐心和定力的培养对我在学业和生活中也非常有帮助。

通过参加趣味保龄球课堂，我深刻体会到了保龄球的乐趣和价值。它既能强身健体，又能培养团队合作和个人技巧。同时，它也是一项很好的放松和娱乐的活动，能够缓解学习和工作的压力。在以后的日子里，我会继续参加保龄球活动，不断提升自己的技术，享受保龄球的乐趣。

总之，趣味保龄球课堂给了我很多宝贵的经验和体会。通过学习基本知识、团队合作和个人技巧的培养，我不仅提高了自己的保龄球水平，还锻炼了自己的耐心和团队合作能力。保龄球是一项非常有趣的运动，希望更多的人能够加入其中，体验保龄球的魅力。

幼儿趣味活动方案幼儿园趣味活动

规则：爸爸将幼儿抱起，幼儿从下面的筐子中拿起一个皮球，爸爸高举幼儿，幼儿将球投入规定的球框中，在一分钟的时间内，哪组家庭投入的皮球最多将获胜。

注意事项：

(1)爸爸将幼儿抱起后，在整个比赛过程中，幼儿的脚都不能沾地。

(2)球框设置的高度，以爸爸高举幼儿后，幼儿能够的着的地方为依据。

(3)比赛时间设立为一分钟，时间太长，爸爸的体力很难支撑。

2、骑大马。

材料：地上标有起始线和终点线。

规则：妈妈直立做马头，幼儿骑在爸爸的肩上，爸爸双手搭在妈妈的腰上，幼儿双手抓住妈妈的双肩，听口令同时走着前进。几个家庭可同时进行，到达终点时，哪组家庭用时最短将获胜。

注意事项：

(1)活动进行之前，场地要进行检查，不能有任何杂物。

(2)行进过程中，爸爸妈妈一定要注意安全。

3、皮球滚滚。

材料：皮球若干;场地布置(起点、终点、赛道等)。

规则：首先将幼儿和家长共分2组。准备时，两组的幼儿们和家长们分别在起点和终点处面对面站立。比赛开始，两组幼儿队的排头幼儿分别拿着皮球向对面家长处滚去，到达对面后，换对面的两位家长再次将球滚向幼儿队，两边依次接力。先完成的队为胜。

注意事项：

(1)两组都设有各自的赛道，以保证孩子之间不相撞，以免发生危险。

(2)完成比赛的家长和幼儿可在赛道两旁为比赛者助威呐喊。

4、超级移动。

材料：50—60公分长的竹竿。

规则：分两队，幼儿双手抓握着竹竿中心，父母手持竹竿两头，使孩子悬吊在竹竿上，幼儿脚不落地，听到信号后两队同时行进，接力进行，最先完成比赛的队伍获胜。

注意事项：

(1)比赛的赛道距离不能太长，要考虑到本班孩子臂力的发展水平。

(2)选用的竹竿要精选，要以至少能挂住50斤幼儿体重为标准。

5、轮胎滚滚。

材料：外直径60厘米的汽车轮胎;场地布置(起点、终点、赛道等)。

规则：首先将幼儿和家长共分2组。准备时，两组的幼儿们和家长们分别在起点和终点处面对面站立。比赛开始，两组幼儿队的排头幼儿分别滚动轮胎向对面家长队，到达对面后，换对面的两位家长再次将轮胎滚向幼儿队，两边依次接力。先完成的队为胜。

注意事项：

(1)两组都设有各自的赛道，以保证孩子之间不相撞，以免发生危险。

(2)完成比赛的家长和幼儿可在赛道两旁为比赛者助威呐喊。

6、运球明星。

材料：独轮车;皮球;障碍物。

规则：幼儿站在起点线，家长(爸爸或妈妈)站在终点线。第一位幼儿推车跑至规定地方，第一位家长运球至规定地方，把球放至车上，幼儿推车带球回到起点，把车与球传给第二位幼儿，家长跑回终点拍第二位家长的手。第二位幼儿推车与球至规定地方，第二位家长跑至规定地方拿球，运球回终点处，第二位幼儿推空车回起点把车交给第三位幼儿，依次类推。可分为两队，最终幼儿和家长执行任务快的一队获胜。

注意事项：

(1)由于规则相对复杂，在正式比赛之前教师可进行示范。

(2)要保证赛道平整，障碍物设置合理。

趣味保龄球心得体会

保龄球作为一种趣味激发人们对休闲娱乐的兴趣，逐渐在全球范围内流行起来。近期我有幸体验了保龄球运动，这次经历不仅增添了我对体育运动的认知，还让我体会到了保龄球的乐趣和心得体会。

首先，保龄球是一项注重技巧和策略的运动。在比赛过程中，玩家需要从事前的角度计算出球的轨迹，合理运用身体力量将球顶到垒底的同时控制好球的角度和速度。这要求玩家要具备一定的身体协调能力和运动灵敏度。比赛过程中，可以通过不断调整自己的起步姿势、腿部的负重点，以及手掌对球面的握力轻重来达到更好的击球效果。通过持续的训练和实践，不仅可以提高自己的技巧水平，还可以锻炼身体的协调性和灵活性。

其次，保龄球是一项需要团队合作的运动。虽然每位玩家独立出场，但在双人或多人对战模式下，团队成员之间需要相互协作，配合默契，才能取得最佳的成绩。比如，团队成员可以通过讨论和研究各个球道的情况，来确定正确的击球策略。在比赛过程中，球道中的保龄瓶行进轨迹不同，团队成员可以互相观察，为队友提供有用的建议和技巧，以便他们能够更好地击中瓶子。这种团队合作不仅锻炼了我们的团队意识和沟通能力，还培养了我们在团队中共同努力的精神。

再次，保龄球是一项能够释放压力和放松心情的运动。在保龄球馆内，除了有正式的比赛模式外，还有更多的休闲娱乐模式可供选择。无论是朋友聚会还是和家人一起参与，都能找到适合自己的方式来放松心情。站在球道前，用力一击，球滚动时慢慢撞击保龄瓶发出的声音，会给人一种释放压力和宣泄情绪的感觉。而且，保龄球运动也可以提供与他人互动的机会，增进彼此之间的情感交流。有时候，一场简单的保龄球比赛，能够让我们远离烦忧和困扰，享受放松愉快的时光。

最后，保龄球运动是一项能够提升自我信心和挑战自我极限的运动。在保龄球比赛中，保龄球瓶的摆放位置并不是固定的，对球道影响的因素也多种多样。要通过准确的击球将保龄瓶全部打倒需要技巧和实力的双重检验。当我们能够完美地击球，看到保龄瓶纷纷倒下时，会不禁为自己的成就感到自豪，并进一步提升我们的自信心。同时，在比赛中遇到困难，需要尽快调整和应对。这需要我们不断挑战自己的能力极限，并坚持不懈地追求进步。

总之，保龄球运动不仅是一项有益于身心健康的娱乐活动，而且也能锻炼我们的意志力，并提升我们的团队协作能力。通过参与保龄球运动，我体会到了技巧与策略相结合的魅力，了解到了团队合作的重要性，同时也感受到了它给人们带来的快乐和放松。相信以后，我会继续享受保龄球运动带来的乐趣，并从中得到更多的心得体会。

幼儿园趣味保龄球心得体会

幼儿园生活丰富多彩，其中一个受到孩子们喜欢的活动是趣味保龄球。这项活动不仅仅是为了吸引孩子们的兴趣，同时也是为了培养他们平衡能力、手眼协调能力和集中注意力的重要性。通过这个游戏，幼儿园孩子们不仅可以锻炼身体、放松身心，还可以提高自己的交际能力和集体意识。

在幼儿园趣味保龄球活动中，我们使用的是轻便的小球和轻便的小瓶作为比赛用具。对于孩子们来说，距离瓶子的位置大概在三米左右。除了打得远近之外，我们也不用“揍”到瓶子的中央才算，只要能够让其中一个瓶子翻倒，就算是成功了。比赛的时候，孩子们热情高涨，在指导教师的引导下，他们竞争激烈，积极发挥个人和团队的力量，最终体验到了胜利的快感。

幼儿园趣味保龄球活动虽然是小孩子们的游戏，但是同样有非常多的收获。这项活动既加强孩子们的身体协调水平，又提高他们的团队协作意识，尤其是在决对平等的情况下，体育竞技的特点得到了充分的体现。当然，比赛中也经常会出现输赢的情况，因此孩子们也会学会如何胜利和接受失败的体验，这无疑是人生道路中必须掌握的一项能力。

通过参与幼儿园趣味保龄球活动，我们也意识到在今后的推广过程中需要改进的内容。其中一个方面是不能限制孩子们自由发挥的空间，增加自由度能够让他们更好地掌握活动的精髓，还能够让他们在活动中享受到快乐。另外，我们还需要注重比赛的公平性，这不仅仅是保证环境和器材充足，还需要考虑到孩子们体力的差异，为每个孩子提供机会。

通过幼儿园趣味保龄球活动，我们既能够培养孩子的身体素质，又可以提高他们的个人和团队意识。同时，比赛中赢得快乐，输得不遗憾的经历也能够提高孩子们承受困难和挫折的能力，增强他们坚韧性格的形成。因此，幼儿园趣味保龄球活动的优点得到了广大家长和教师的高度评价，也体现了活动的意义和价值。

趣味活动方案

阳春三月，春风送暖，我们又迎来了"三、八"妇女节。在这喜庆节日来临之际，幼儿园党支部、工会、女工委员会决定开展庆祝妇女节活动，方案如下：

一、活动目的。

"三八"妇女节是女同胞的节日，体现了园领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日，特组织老师开展"三八"活动。

二、活动时间。

三、活动地点。

幼儿园操场幼儿园多功能厅。

(1)跳绳;。

(2)仰卧起坐;。

(3)颠球;。

(4)踢毽子;。

(5)颠乒乓球。

五、活动具体要求。

1、全体女教师分为老、中、青三组;。

2、行政后勤人员、男职工两人一组为裁判人员;。

3、各组参赛选手在5项比赛项目中选2项进行比赛;。

4、比赛时间为1分钟;。

5、比赛结果汇总计算，分组设奖。老年组一等奖2名二等奖2名;中年组一等奖2名二等奖3名;青年组一等奖2名二等奖5名;其均为三等奖;其他未获奖参加活动的女教师为鼓励奖;男职工发放纪念品。

6、全体女教师必须全员参与妇女节活动，如有特殊情况，请向团支书请假;。

7、活动期间注意安全。

小班游戏趣味保龄球教案及反思

1、能主动参与探索活动，感知影响滚筒滚动方向的原因。

2、在活动中尝试迁移他人的经验，体验合作的乐趣。

模拟保龄球场地（kt板、饮料瓶子、及时贴）、统一规格的圆柱体罐子、喇叭形杯子、数字标记、12个饮料瓶子等。

一、介绍游戏场地，初次开展保龄球的游戏。

1、引起幼儿兴趣。

t：我准备了很特别的游戏场地！等会儿我们来玩保龄球的游戏。

2、提出游戏要求。

t：我们就要用这些罐子和杯子打中前面的瓶子。游戏的规则是将罐子和被子放在起始线上，然后松手，让它往下滚，看看能不能击中瓶子？（幼儿玩保龄球，教师指导。）。

3、交流玩保龄球的经验。

小结：罐子两头一样大，他的滚动路线是直直的，而杯子一头大一头小，滚动式肯定会改变方向。

二、进一步探索选择使用杯子或罐子参与游戏。

1、提出新要求：用罐子或杯子打中旁边的瓶子。

（幼儿玩保龄球，教师指导。重点指导幼儿发现杯子摆放方向）。

2、集体讲评。

总结：原来喇叭形杯子摆放的方向不一样，他滚动的方向也是不一样的。

三、进行小组保龄球比赛。

规则：将瓶子分别放在前面、左面、右面，让每组小朋友分三轮进行比赛，击中得一分。

延伸活动：

——改进杯子的形状。

t：我想用这个喇叭形的杯子打中前面的瓶子，你们说行不行啊？我们要找一些辅助材料，在区域活动的时候，请他们来帮帮忙，我们一起再来试一试。

活动建议：

1、采用分组教学的方式，可以关注到每个孩子的探索过程。

2、开始游戏时，应讲清楚游戏规则，防止孩子因为兴奋而忘记规则。两次小结语用词准确、语言清晰明了。

3、根据幼儿探索的进程，可适当调整环节，整体探索能力较强的幼儿可在活动中提供改进杯子形状的环节。

幼儿园趣味保龄球心得体会

幼儿园生活丰富多彩，各种课程和活动都一一呈现在孩子们的面前。而在其中，趣味保龄球一直是孩子们最喜欢的活动之一。在放学后的闲暇时光，孩子们便会聚集在小小的保龄球馆中，挥动那精灵的球，享受着运动中的乐趣和彼此间的竞技和欢声笑语。

第二段：提高孩子的运动技巧。

幼儿园不仅仅是为了完成学业的地方，更应该关注孩子的身体和健康。而趣味保龄球活动正好为孩子们提供了一个全新的运动方式。通过保龄球这个运动项目，孩子们可以提高手臂协调能力、视力追踪能力、大肌肉协调能力等各类运动技巧，也可以增加孩子们的运动意识和自我保护意识。

第三段：培养孩子的社交能力。

在趣味保龄球课程中，孩子们从单纯的球员变成了社交者。保龄球运动需要合作和互相鼓励，孩子们需要与队友和教练保持默契，这可以培养孩子们的交流和合作精神。在比赛中，孩子们会因为自己和队友的表现而不断交流和传递积极的信息，这样会对他们未来的社交和人际关系产生积极的影响。

第四段：开创孩子们活力与激情。

幼儿园可以说是孩子们生命中最活泼的时期。将他们赋予充分的活力和激情，才能让他们更好地体验、参与生活中的各种活动，激发内在的热情和自信。趣味保龄球作为一种新鲜有趣的活动，能够有效地刺激孩子们的体能、思维和创造力，让他们发挥无限潜能，跟自然和谐相处，享受这个世界提供的美好。

第五段：培养孩子们的责任和信任。

保龄球课程要求孩子们严格遵守规则，以确保所有孩子的安全。这对孩子们的责任心很有帮助，并且很能让他们感受到集体的温暖和信任。在保龄球比赛中，孩子们需要明确自己的角色，同时也需要相信其他孩子和教练。这种信任的构建对于孩子们未来的成长十分必要。通过趣味保龄球，孩子们能够更好的承担责任，建立互相信任的关系。

以上就是我的观点和心得体会，总的来说，趣味保龄球的课程在幼儿园的教育培养中担任着很重要的角色。这项课程能够同时满足孩子们的身体健康和心理需求。客观的说，趣味保龄球对孩子们社交和生活的方方面面都起到了很好的促进和帮助，强化了他们的创造力，创新精神，和自我探索的勇气。

趣味活动活动方案

为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的.精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。

领导小组组长：蒋xx。

副组长：杨x。

成员：杨xx、罗xx、兰x、李xx（办公室成员及工会小组长）。

（一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲。

（二）活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则。

所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）。

除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。

1、羽毛球——兰毅负责。

单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）。

2、斗地主——李树源负责。

每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。

3、灭火器演习短跑——杨军负责。

提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）。

4、摸“福”——杨和平负责。

全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。

5、拔河——由罗正东负责。

各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。

小班游戏趣味保龄球教案及反思

1、体验击倒瓶子的成就感。

2、探究瓶子的摆放方式、滚球的力量、距离与倒瓶的关系。

3、利用废弃的易拉罐自制器材，用起来简便，玩起来开心。

4、通过打保龄球的学练竞赛，改进提高掷球技术动作，培养集体观念，增强合作竞争意识，在活动中发挥领袖儿童的作用，服务于教学。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

6、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

儿童经验基础。

有初步的玩球经验。

环境准备。

各种空瓶若干、幼儿每人一只球、音乐。

掷球、接球的方法，摆瓶的方式方法。

协调的掷球动作。

一、和球宝宝做运动。

幼儿每人一只球，在教室的带领下听音乐做运动、我们带着球宝宝一起做运动吧。

二、球宝宝滚一滚。

1、幼儿自由练习滚球，教师巡回指导。

球宝宝也想自己到地上去运动运动，我们把他放到地上滚一滚吧。

2、个别幼儿示范滚球，探究滚球的力量与距离的关系。

3、教师示范滚球的动作：双手抱住球宝宝，用力一起往前推。

球宝宝是怎么滚的？怎样才能让球宝宝滚得更远呢？

4、再次游戏，观察幼儿掌握动作的情况，引导用正确的方法用力滚球。

你们见过打保龄球吗？是怎样打的？

1、幼儿两人合作，尝试用篮里的物品将斜坡对面的瓶子击倒。

师：这里是小小保龄球馆，这个坡度就是跑道，请两个小朋友一组，用小篮子里的东西来打跑道前面的瓶子。

师：你们真厉害，瓶子都打倒了，那么你们是用什么把瓶子打倒的呢？。

2、变换瓶子的位置，幼儿尝试用杯子将坡道旁边的瓶子击倒。

活动中通过模仿打保龄球，让幼儿体验并摸索打保龄球的动作，让大多数幼儿掌握打保龄球的动作要领，并能将所学知识创新拓展到日常锻炼中。发展幼儿的'身体协调能力，训练幼儿上肢力量素质，并且培养幼儿的目测能力、投准的力和空间感。打保龄球符合幼儿的特征，通过教学发展幼儿的上肢力量及身体协调性，培养学生按顺序轮流使用同一块场地、器材的合作精神，在竞赛中培养幼儿的的竞争意识。让学生积极主动参与到打保龄球活动中来。

趣味保龄球心得体会

保龄球是一种受到广大群众喜爱的休闲体育运动。作为一项充满趣味的运动，保龄球既能锻炼身体，又能增进社交。下面通过我的亲身经历，将介绍我对保龄球的心得体会。

首先，保龄球这项运动非常有趣。每当我将球推向球道，紧张的心情就瞬间释放，取而代之的是一丝刺激。我会全神贯注地看着球滚向木瓶，时而期待着全部击倒，时而担心无法击中目标。当球实现完美击中时，我往往会欣喜若狂；而当球失去控制，偏离目标时，我也会心生懊悔。这种过程就像一场心理的较量，让我感受到了独特的乐趣。

其次，保龄球是一项可以促进社交的活动。每次去保龄球馆，我都能遇到很多志同道合的朋友。我们互相比赛，互相鼓励，共同度过了一段美好的时光。保龄球对于交流来说是一个很好的契机，因为球局结束后还有很多时间可以聊天。通过保龄球，我结识了不少朋友，并且建立了深厚的友谊。我发现，在保龄球馆里，每个人都愿意分享自己的经验和技巧，这是一种互帮互助的精神。

此外，保龄球的技巧要求并不高，任何人都可以轻松上手。初学者只需了解推球的姿势和推球的力度，就可以开始享受保龄球的乐趣了。随着经验的积累，我们可以尝试不同的投球方式，或者调整姿势和速度以适应不同的球道条件。保龄球的技巧不仅在于如何力道和控制球的轨迹，更在于如何在击球的瞬间掌握球的位置，以达到最佳的效果。学习保龄球，我们需要坚持不懈地练习，同时也需要观察他人的投球动作，不断改进自己的技术。逐渐地，我们会意识到保龄球不仅仅是一项娱乐活动，还是一门迷人的技术活。

最后，保龄球是一项能够锻炼身体的运动。保龄球动作简单规整，但却能够锻炼身体的协调性和平衡感。每当我全身心地投入到保龄球比赛中，我能感受到全身的肌肉都在积极参与活动。推球的动作可以让我们锻炼到腰部和手臂的肌肉，而行走到球道上提球的过程能够增强腿部的力量。与此同时，投球还需要我们保持良好的心理状态，这有助于调节我们的情绪，减轻压力和焦虑。因此，保龄球是一项能够全方位锻炼身体的运动。

总而言之，保龄球作为一项充满趣味的休闲体育运动，不仅能够培养我们的耐心和毅力，还能够提升我们的社交能力和身体素质。不论是在球馆内还是在比赛中，保龄球都带给我许多快乐和收获。我相信，在未来的日子里，我依然会坚持投入到这项运动中，享受其中的乐趣。