职业生涯体验活动总结（专业21篇）

活动总结是对活动中所涉及的人、物、事等要素进行全面总结和回顾，以便于更好地了解活动的效果和影响。在下面这些活动总结范例中，或许有些让您眼前一亮，可以给您的写作带来新的思路和方式。

职业生涯活动体验心得体会

第一段：引子（100字）。

职业生涯规划对于任何一个人来说都是一个重要的议题。近期，我有幸参加了一次职业生涯活动，这次活动深深地触动了我，使我对未来的职业选择和规划有了更清晰的认识。在这篇文章中，我将分享我在这次活动中的感受和体会。

参加这次职业生涯活动的第一天，我们进行了调研访谈。通过与不同行业的从业者沟通交流，我了解到了各个职业的优势和不足。第二天，我们参观了几家公司的企业文化展示。通过观察和学习，我亲身体验到了不同公司的工作环境和氛围。在第三天，我们进行了实践活动，模拟了不同职业的工作场景，这让我更加深入地了解到不同职业的要求和挑战。通过这个过程，我对自己的兴趣、专长和目标有了更明确的认识。

这次职业生涯活动让我收获颇丰。首先，通过与从业者的面对面交流，我对不同职业的发展前景有了更清晰的了解，这让我能够根据个人兴趣和发展方向做出更明智的职业选择。其次，观察和体验不同公司的企业文化对我来说是一次很宝贵的经验，我意识到了企业文化在工作环境中的重要性，并且明白了自己对于一个理想的工作环境的向往。最后，通过实践活动，我深刻体会到了不同职业的工作压力和挑战，这次体验让我更为理性地看待了自己的实际能力和职业发展目标。

这次职业生涯活动让我意识到，职业生涯规划是一个需要认真思考和持续调整的过程。在过去，我常常只关注某个职业看起来很吸引人的一面，而忽略了其中的困难和挑战。通过这次活动，我明白了做出正确的职业选择需要更多的思考和实践。我也意识到，职业生涯规划并不是一蹴而就的，随着时间的推移和经验的累积，我们可能会有新的认识和改变自己的职业发展目标。除此之外，我还反思到，一个好的职业生涯规划应该有清晰的目标和计划，并且需要不断地努力和学习来实现这些目标。

第五段：总结（200字）。

通过参加职业生涯活动，我对自己的职业选择和规划有了更深入的认识。我明白了职业发展需要不断地探索和尝试，这不仅仅是为了找到更适合自己的职业，也是为了更好地实现自身的价值和成长。最重要的是，职业生涯不仅仅是一份工作，更是人生中的一段旅程，我们需要坚持自己的梦想和信念，努力追求自己想要的生活和工作。通过这次活动，我相信我距离我的职业规划目标又更近了一步。

书法体验活动总结

书法是一门艺术，是一种修身养性的良好途径，使学生能从少年时期打下良好的写字基础和书写习惯，让学生在学习过程中能丰富艺术修养，培养学生审美文化素质，提高审美能力，陶冶情操，启迪智慧。在书法教学中，本着“以人为本”的教学观念，利用多种教学方式和手段，开展书法兴趣小组的教学活动，为我校第二课堂的进一步丰富和发展起到了一定的推动作用。

一、书法兴趣小组活动稳步发展。

上学期本校的学生以自愿报名的形式参加了书法小组，坚持每周星期一下午4点50到5点50的时间进行培训，同时也鼓励学生进行日常练习。经过书法兴趣小组学生的努力学习和勤奋练习，在学期末都取得了优异的成绩！

二、精心辅导让学生掌握正确的书写方法。

三、直观教学、情感体验。

在书法教学实践中，我无论从经验的角度还是从教改的角度，都深刻地认识到：充分提高小学书法课的课堂教学效率，必须尽力争取使用直观教学，特别是书法要领的讲述，名家作品演示，教师作品的示范和学生习作的展示等。根据小学生的心理特点，决定了我们的教学方法必须是生动、形象、直观。因为，强烈的书法艺术情感体验只有在一定的意境中才能产生；丰富的认识只有来源于实践才能牢固，而生动、形象、直观的意境就比较接近于实践。简而言之，直观教学手段的运用，有利于培养学生学习书法的热情和兴趣，提高教学效率。

四、书法教学过程中存在的一些不足之处。

在总结成绩和经验的同时，还必须清醒地看到存在的不足和问题，务必采取切实有效的措施，加以认真研究和解决。

首先，书法学习比较枯燥乏味，兴趣小组同学在练习的过程中部分同学书法学习积极性不高，自觉性比较差，不能较长时间的集中注意力。在今后教学中，还得想一些办法来调动学生的学习积极性、主动性。

其次，书法兴趣小组同学在创作的过程中不能好好的保护好书法室的环境，每次创作、练习都会有一些墨弄到桌面上或地下，活动结束都要重新打扫。虽然书法创作不可避免的会有弄脏环境的特点，但是主要还是同学们还没有养成讲卫生的好习惯。

我校的书法兴趣小组活动工作得到了很好的发展，这是校领导关心的结果，是老师和学生们共同努力的结果，是振奋精神、务实奋进、团结一致、艰苦奋斗的结果。

在下个学期的工作中，我更要以积极的工作态度去完成工作任务，把书法兴趣小组活动工作推向一个更新的高度。

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职业生涯规划大赛活动总结

“学业，职业生涯规划”

通过“学业，职业生涯规划”为主题的征文活动，使我院在校大学生对自己的人生进行规划，对自己的人生道路有一定的认识，树立自主意识，增强紧迫感和压力感，感染力和号召力。学会做人，学会学习，学会做事。全面建设和谐校园。推动我院各项建设再上新台阶。

1、板报组成员制作活动展览板。2、学习部成员分为两组，分别在5月29日上午和下午对报名同学进行帮助活动的主要流程：

1、向全体学生宣传“学业，职业生涯规划”征文活动。2。对全院进行作品征集。3。邀请嘉宾评出优秀作品。4。像全院展示优秀作品。

1、以“学业，职业生涯规划”为主题

2、体裁：文体不限，诗歌，散文，议论文等均可；

3、字数：800字以上；作文必须是原创，紧扣主题，要求字迹工整，感情真实，内容积极向上，不得抄袭，一经发现，将取消评选资格。

4、请在作品正面注明作者的姓名，班级。活动具体过程

5月27日板报组制作本次活动的展览板

5月28日在质监学院前院，宿舍楼前进行报名活动，同学们积极性很高，报名踊跃，共有50人报名。

5月29、30日对作品进行收集整理。

5月30日对参赛作品进行评选，评选出优秀作品，进行评奖。

5月31日制作展板，展示获奖作品，写通知张贴本次获奖选手名单。6月1日为获奖同学发放奖品及证书。

学生会学习部向在校学生发布关于此次征文比赛的通知。参赛选手于5月30日前将作品交于地办学生会学习部。

由学习部成员对参赛作品进行评比

1、同学们应按时到达集合地点；

2、活动前应准备好所需的物品，如：展览板，报名册，签字笔；

3、在活动过程中同学们应遵守秩序；

4、维持秩序和宣传活动时需使用文明用语。

5、本次活动本着“公平，公正，公开”的原则，对所有参赛作品进行评定。

通过此次“学业，职业生涯规划”的征文活动，让“学业，职业生涯”的概念更、加深入人心，完善自身的心理素质，积极挖掘潜力，学会正确认知、合理规划，形成初步目标构想，并主动实施、及时调整、认真准备、积极竞争。使同学们的校园生活更加精彩。

“学业，职业生涯规划”征文活动，主要提倡同学们对自己的学业，职业，人生进行系统的，合理的规划。学业是学习自己的专业知识，为自己走向社会打下良好的基础。职业是参与社会分工，利用专门的知识技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。学业与职业的关系是相辅相成的，学业提升我们的知识，而职业则是把知识运用到实践中去。大学校园不仅是知识的殿堂，更是为日后能更好的在社会上立足打下良好的基础。要在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是大学期间的主要目的和任务。作为接受高等教育的群体，努力学好专业课，勤奋探出人生路。消失的旧时光，在回忆的路上缓缓飘散，而新的曙光萦绕将我们带入了大学，开始了我们新的学业，为了人生不断努力。

大学阶段是过程，基于专业学习基础的职业素质培养；职业阶段是目标，在社会中学习和锻炼事业和生活的平衡。大学生应该明确自己在学业，职业生涯上的每一步，为未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

一等奖：李青11―2

二等奖：刘帅娟11―2孙双双11―8

学生会学习部

20xx年5月31日

职业生涯规划活动总结月份

职业生涯规划大赛活动总结

外语系职业生涯规划大赛经过了半个多月的筹划和准备，从初赛的90余份来自外国语言系10级各个班级的初赛稿件中产生了10名进入决赛的优秀的作品。从参赛作品的内容和质量上来看，同学们都基本掌握了一份职业生涯规划书应该具备哪些关键要素，同时可以结合自身情况分析出自身的一些优缺点以及在职业方面的追求和想法，很多同学也都做了大学四年的规划，从大一到大四的四年发展思路十分清晰而且实用，包括自己所学专业可能会接触到哪些课程，该专业前景如何，在那些方向上最有发展前途，用人单位会注意哪些技能，大学应该考取哪些专业证书以及技能证书等等。有的部分同学甚至让自己的职业规划书更具有可变通性，还写到了以后的两方面发展的可能性，比如如果考研考上会怎样，如果不幸落选又会怎样，或者是以后可能考虑去国外发展的同学也会考虑到在国内这样发展自己会有哪些优势劣势，对自己职业生涯的未来前景做了几条全面而又可行的规划。在评委对这次大赛作品的评选时候，甚至为大一的同学就可以有如此明确的职业生涯发展观而感到十分惊喜。

外国语言系副主任刘晓光教授也对此次大赛很重视，我们对进入职业规划大赛最后现场展示部分的十名入围选手做了职业生涯规划的函授辅导，旨在让他们在现场比赛时候可以有更加精彩的表现。本次活动邀请到了外国语言系副主任刘晓光教授担任特邀评委。本次大赛在一片活跃的气氛里拉开了序幕，第一轮是本次大赛的核心环节，选手们都将自己精心准备的与自己职业生涯规划书相关的ppt做了详细的讲解，中间时不时会听见观众阵阵的叫好声，台下的评委也不时地点头称赞同学们的想法的全面以及新颖。第二轮是选手接受评委的职业生涯规划问答的环节，十位选手一次上台回答了有关职业生涯规划的问题，台下不时爆发出雷鸣般的掌声和阵阵的笑声，有的选手的回答幽默风趣，有的回答简单而有哲理。

经过激烈的角逐产生了本次大赛的获奖选手三名，其中100803班张经纬同学凭借着自己稳定的发挥和幽默的演讲摘取了本次活动的桂冠，100802班许翠平同学获得二等奖，100802班姚春丽同学获得三等奖，并获得外国语言系科协颁发的精美奖品。最后，外国语言系副主任刘晓光教授上台对本次活动做简要点评，本次活动在一片欢腾的气氛中结束了。通过这次职业规划大赛活动，全院大一同学明确了职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。本次外国语言系职业生涯规划大赛取得了圆满成功。

大学生职业生涯规划活动总结

此活动开始于20xx年10月15日，结束语20xx年3月13日，由就业创业部副部×对本部门16个干事进行了为期一周的“大学生职业生涯规划”书写的培训，之后由16个部门干事在20xx年10月22日晚上到各个教室对×级新生进行活动介绍及相关内容的书写要求，并传达团委老师对活动的重视。

同学们按要求完成了职业规划且详细地为自己定下目标及实现目标的具体过程。于20xx年10月30日晚上×级各个班级负责人收齐并上交到学生会办公室。上学期活动结束后有学生会各个部门部长或部门代表参与了×级学生“大学生职业生涯规划”的评奖与评优。本学期，根据×级同学们在上学期写的规划书在此进行评比，目的在于看看半年后的现在，同学们的计划完成情况，适时调整自己的发展方向，以及进一步完善自己的计划。

本活动的意义在于消除同学们刚入大学的松散状态，使同学们走出思想误区，摆脱迷茫。一年级的同学们刚进入大学，对很多东西都不是很了解，为自己的将来发愁，举行此活动，正是为了让同学们明确自己的方向，使同学们变成一个有理想有文化的合格大学生。半年过后，同学们已对大学生活有的基本了解，对本专业的知识以及今后的发展方向有了初步掌握，本学期再次审核，是同学们对自己的目标有了更进一步的确立。

它使同学们清醒认识到自己该做什么，该怎样做，达到怎样的目标。这样有助于同学们自身的发展，而且目标和过程具体详细，远期近期目标相结合，更有助于激发同学们的动力。

赛后加大宣传，以增加职业规划意义的影响力。借此契机，望同学们能正确认识自身的个性特质，现有与潜在的资源优势，帮助自身重新对自己的价值进行定位并使其持续增值，引导同学们对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使同学们树立明确的职业发展目标与职业理想，引导同学们前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，激励同学们新的追求，一起迈向精彩未来，开拓绚烂人生！对此次活动的前期筹划与具体开展过程，我们就业创业部进行了周密的准备与安排；在活动的进行中通过与同学近距离接触，也充分的认识到了同学们对自己今后生活工作的憧憬与担忧；在活动结束后我们也做了深刻的总结分析，认为今后应该更加深入的开展该活动，通过与学生签订“合同”的形式来约束他们，提高他们的自制力，将此活动办的更精更细更好，成为就业创业部的一个精品活动，将其纳入品牌化活动“我的未来不是梦”的亮点，并争取将活动推广到学校里，让更多的学生从中受益。

职业生涯活动体验心得体会

进入大学意味着我已经进入了人生的新阶段，而职业生涯活动是大学期间非常重要的一部分。通过职业生涯活动，我得以亲身体验工作环境，拓宽职业视野，提高职业素养。在参与职业生涯活动的过程中，我不仅从中汲取了丰富的知识和经验，更积累了成长的宝贵财富。

第一段：拓宽职业视野。

职业生涯活动让我有机会走出校园，接触到不同的行业和职业。我曾参观过多家公司，包括制造业、服务业、金融业等各个领域。通过实地参观，我深入了解了不同行业的工作内容和职责，并了解到了行业的发展前景。这些实际的体验扩宽了我的职业视野，让我对自己的未来有了更清晰的规划。

第二段：提高职业素养。

在职业生涯活动中，我还参加了一些职业培训和讲座。通过这些培训，我提高了自己的职业素养和专业技能。比如，在一次面试技巧的讲座中，我了解到如何在面试中展示自己的优势和亮点。在一次沟通技巧的培训中，我学会了如何与人有效地沟通和交流。这些培训让我具备了更好的职业能力，在今后的求职和工作中都会派上用场。

第三段：培养职业心态。

除了知识和技能的提升，职业生涯活动还培养了我的职业心态。在参观企业的过程中，我目睹了许多努力工作的员工，见证了他们在工作中所取得的成就和快乐。这让我明白到，只有真正热爱自己的工作，才能够取得更大的成就。职业生涯活动还让我充分认识到了竞争的激烈和职场的压力，激励我在今后的学习中更加努力，为自己的理想奋斗。

第四段：培养人际关系。

在职业生涯活动中，我还结识了很多志同道合的朋友。通过互相交流和合作，我们共同成长，共同进步。这些朋友在我职业生涯的发展中起到了重要的支持和鼓励的作用。他们的经验和智慧让我从不同的角度看待问题，帮助我解决了许多困惑和困难。与他们的交往，让我明白了与人合作的重要性，培养了我良好的人际关系和团队合作能力。

第五段：激发创业激情。

职业生涯活动还让我意识到了创业的机会和激情。通过与一些成功的企业家交流，我了解到他们初创企业的过程和经验。我逐渐明白，只有通过自己的努力和创新，才能实现自己的职业梦想。职业生涯活动为我提供了一个实践创业的平台，让我敢于面对挑战，勇于追逐梦想。

总结：

职业生涯活动是我大学期间非常重要的一部分。通过参与职业生涯活动，我拓宽了职业视野，提高了职业素养，培养了职业心态，培养了人际关系，激发了创业激情。这些经历和体验对于我未来的发展起到了重要的推动作用。我深深感激这些活动给予我的机会和收获，也将坚持不懈地追求自己的职业梦想。

职业生涯规划大赛活动总结

“大学生职业生涯规划设计大赛”活动总结为提高我系学生综合素质，增强就业竞争力，帮助学生更好的明确学习目标，让同学们从观念、心态、知识、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的全面准备，使他们能够更好的适应市场经济发展对人才的要求，团委决定举办第二届大学生“职业生涯规划设计大赛”

20xx年xx月xx日下午xx本次活动在大家的'期待下在教学楼xx如期进行。本次活动分为四个环节，第一环节为主持人介绍评委组成员，并介绍演讲规则，与会的评委有团委书记王贡献老师和学工处徐晓刚等五位老师。第二环节进入比赛，参赛选手阐述自己职业生涯规划：在内容上，选手们主题鲜明、突出，观点正确、鲜明，角度新颖、得当。材料典型、充分，事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强，充分借助了多媒体的优势，精心制作了ppt幻灯片，更加直观的向评委和大家描述了自己的观点。在演讲技巧上，普通话标准，口齿清晰，语言形象、生动，动作表情直观、灵活，感情饱满。在演讲效果上具较强的感召力和说服力以及激励性，整个态度亲切，精神饱满。第三环节为评委对参赛选手进行提问并给分，评委们具有针对性的对每一位选手作出提问，并且给他们以宝贵的建议，选手们则发挥充分才智一一作出回答。最后一个环节为主持人公布成绩与获奖名单。

我们学习部全体成员以及宣传部部分成员团结一心，各司其职，互相配合顺利完成了这次的活动。当然活动中也有美中不足的，部分参赛选手没有做到完全的脱稿，超时现象也较普遍，这都与我们的宣传不当有关，再有就是教室的领取也临时出了点小问题。

但总的来说这次的“大学生职业生涯规划设计|大赛”举办的还是很成功的，无论是参赛选手，现场观众还是我们举办者都在这次的活动中学到了许多许多。

职业生涯规划大赛活动总结

职业生涯规划大赛活动总结

为配合校团委，加强学生对职业生涯的规划意识，为今后的人生树立一个正确的目标，特此在我院开展一次以职业生涯规划ppt作品征集比赛。

我的未来不是梦

：10月20至11月3日；

冶金工程学院创业创新部

1·前期宣传与报名；

2·组织开展以：”我的未来不是梦“的主题团课

3·参赛指导；

4·作品收集；

5·作品评比；

6·推荐优秀作品参加校区总决赛；

7·给予奖励；

1·活动针对11级大一新生

4·作品必须自己留好底稿，参赛作品概不返还；

在冶金工程全体同学的大力配合下，冶金工程创业创新部在10月14日召集11级各班团支书就《职业生涯规划》大赛征稿活动展开会议，最终在10月20日征集《职业生涯规划》ppt21份。此次征稿活动达到了校团委创业实践部要求的数量，其中有10份优秀作品在征稿活动中脱颖而出。

10月14日我部开始征稿活动，通过发动各班团支书和走进每个班级的形式进行征稿宣传最终在10月18号第一次征集《职业生涯规划》ppt 21份。

选手悉心吸取中肯意见，再次优化修改。10月20日老师及学生干部在学工办进行了第三次筛选，曾志鹏、郭境、孔令瑞、易烁文、黎开放、郑桂凤、朱伟、这8位同学的优秀作品凭着精美有序的语句，整洁创新的排版，有幸在学校《职业生涯规划》ppt大赛中与各学院优秀人才一争高下。在此次出在中我院朱伟凭借整齐精美的排版、充实的内容、精彩的ppt演示，顺利进入全校前20名。在老师和学长的指导下，将自己的作品做了再一次的修改和完善参加了学校的终极决赛。

在此次活动中，一方面：创业创新部全体成员团结协作，一起面对困难问题，锻炼了协调能力；另一个面，“职业生涯规划”大赛，是在校大学生在大学阶段，为进入社会、开展职业做好方方面面的准备，规划好自己的人生，不至于使自己在进入社会之初就落后于人。

第一，职业生涯规划帮助大学生树立高尚人生目标。

第二，职业生涯规划指导大学生制定恰当的人生目标。

第三，职业生涯规划帮助大学生发掘自我潜能，增强个人实力。 通过“职业生涯规划ppt”大赛，使在校大学生开始对自己的生涯开始分析和规划。很多同学看到了现实与理想的差距，认识到了自身的不足，在老师的悉心指导下，通过对自己的职业生涯进行规划，明确了目标并且找到了努力的方向，相信他们的明天是光明的。

职业生涯规划活动总结报告

沧海云帆职业生涯规划社团启动仪式活动总结

中文系第二届职业生涯规划大赛活动总结

冰雪体验活动总结

为全面增强我校学生的体质，丰富学生的课余生活，提高冰雪运动水平，锻炼学生的意志和品质，我校认真按照省、市有关冰雪运动工作部署，结合学校实际，广泛开展以冰雪活动为主的冬季户外体育活动，主要以开展轮滑、冰壶、趣味冰雪体育等冰雪活动为主，让学生初步掌握冰上运动的基础知识和基本技能，全面提高学生的耐久素质，为进一步提高全校学生冰上运动水平夯实基础。现就我校开展冰雪运动工作汇报如下：

我校成立了以校长为组长，学校教导处、德育处、总务处、少先队等共同参加的冰雪运动工作领导小组，组建工作专班，认真研读《冰雪运动进校园实施方案》《关于做好校园冰雪运动工作的通知》，将冰雪运动及冬季奥林匹克教育纳入学校年度工作计划，制定冰雪运动工作组织实施、教学管理、课余训练与竞赛、运动安全防范、教师培训等规章制度、工作制度，具体规划、指导本校冰雪运动工作的开展。

二、

我校按照因地制宜、发挥优势的原则，以开展轮滑、陆地冰壶、冰雪游戏等冰雪项目教学为主，开展冰雪运动课程。每周安排一节体育课进行冰雪专项教学，保证全体学生系统学习冰雪知识与技能，帮助学生掌握冰雪运动的基本技能。将冬季奥林匹克教育纳入学校体育教学内容，通过综合实践活动课程、体育课程、德育活动等方式，开展冬季奥林匹克主题教育。每周大课间轮滑展示活动，并不断丰富活动内容和形式，吸引广大学生积极参与冰雪运动。推广使用《冰雪运动》读本，加强普及学生的冰雪知识、冬奥会常识、观赛礼仪教育，普及冰雪运动项目技能和知识，积极创造条件，组建学生冰雪项目运动队、社团和兴趣小组等，开展冰雪项目课余训练，提高冰雪运动水平，充分发挥示范、引领、带头作用。

我校将冰雪运动纳入课外活动，一、二年级学生开展以游戏为主要内容的趣味活动，并增加“亲子”活动内容，三年级以上采用联赛制进行同年级班级之间的比赛，全员参与。按照不同年龄学生特点，通过阳光体育大课间、班级体育活动、冬令营等形式，积极开展班际之间比赛3此、参与人数达190人次，校际之间青少年学生冰雪运动交流活动2次，参与人数达60余人次。实行冰雪活动家庭作业制度，布置适度适量家长和学生共同参与的冰雪运动作业，做到有布置有检查有效果。拓宽学校冰雪运动视野，提高学生冰雪运动技能。我校积极创造条件参加冰雪运动会，2019年定州市第一届冰雪运动会，我校选出优秀队12名参赛，两名同学分获男子组200米计时赛第六名和第九名的成绩。20xx年第二届冰雪运动会，我校派出四名学生参赛，其中两名学生在丙组女子、男子200米计时赛取得第一名，第八名的好成绩。在河北省举办的首届冰雪运动会。我校参与积极性高涨，在河北省体育局和河北省教育厅联合举办的20xx年“冰雪进校园”网络知识竞赛中，我校获得了河北省小学组第10名，入围决赛，并受邀到河北省广播电视台录制节目。

学校注重发挥冰雪运动的育人功能，营造冰雪运动文化氛围。学校组织开展绘画、征文、演讲及冰雪知识竞赛等内容的冰雪运动文化节。利用走廊、橱窗、黑板报、手抄报等平台加强冰雪校园文化建设，提高校园冰雪文化层次。

学校通过购买服务及积极参加培养培训冰雪运动师资，补充校园体育师资不足的问题。鼓励学校其他科任教师参加冰雪项目的业务培训，承担组织开展冰雪运动活动相关任务，实现全员参与冰雪运动活动的良好局面。保障体育教师的合法权益和劳保待遇，在评优评先、工资待遇、职务评聘等方面享受同等待遇。体育教师组织课外体育活动、课余训练、体育竞赛等都计入教师教学工作量。

加强对学生的安全教育，制定安全措施，明确安全责任；在为学生实施校方责任险的基础上，动员学生家长自愿购买运动意外伤害险。要保证体育设施的质量，定期进行检查和维护，及时消除安全隐患，确保学生锻炼时的安全。

下一阶段，学校将以继续以冰雪运动为契机，开展丰富多彩的‘为奥运喝彩’迎北京冬奥会主题系列活动，让孩子们在活动中了解奥运知识，感受奥运文化，领悟奥运精神，在活动中享受乐趣，增强体质、健全人格、锤炼意志。”通过多种途径，加强冰雪运动教学、活动和文化建设的宣传力度，要利用校园文化、班级文化、楼道文化等宣传冰雪运动。经常开展以冬季奥林匹克为主题的校园文化活动，积极营造学校、教师、家长、学生共同关心、重视、支持、参与冰雪运动和学习奥林匹克知识的良好氛围。

大学生职业生涯规划大赛活动总结

职业生涯活动体验心得体会

一、引言（150字）：

职业生涯规划是每个人必须经历的一项重要任务，它关系到个人的发展和未来的职业成就。为了更好地了解自己的兴趣和能力，并为未来的职业生涯做出选择，我积极参加了一系列的职业生涯活动。在这些活动中，我获得了许多宝贵的经验和启发，对个人发展有了更清晰的认识。

我参加的职业生涯活动包括职业考察、实习和职业讲座等。通过职业考察，我有机会去不同的企业实地考察，了解不同行业的工作环境和要求。这使我对自己的兴趣有了更清晰的认识，也了解到不同行业的发展前景。在实习中，我接触到了真实的工作内容，并学习到了实践技能和解决问题的能力。职业讲座则使我接触到了许多成功人士和专业人士，他们分享了自己的职业经验和成功故事，启发了我对未来职业的思考。

通过参加职业生涯活动，我意识到职业选择不仅仅是为了赚钱，而是要考虑自己的兴趣和能力，寻找适合自己的职业。实际的工作环境比课本上的理论更具有挑战性和复杂性，需要我们具备扎实的专业知识和解决问题的能力。此外，创新、团队合作和沟通能力也是职业成功的关键因素。职业讲座中，成功人士的经验告诉我，要始终保持学习的态度，不断充实自己的知识和技能，不断提高自己的能力。与他们交流的机会也让我明白，成功往往离我们并不遥远，只要我们有足够的努力和毅力，就能为自己创造好的职业生涯。

通过参加职业生涯活动，我深刻理解到职业规划的重要性。职业生涯规划能够帮助我们了解自己的兴趣、价值观和目标，更清晰地定位自己的方向。只有明确了自己的职业目标，我们才能在学习和工作中有条不紊地努力，不被外界的选择和诱惑迷失方向。同时，职业规划也帮助我们了解不同职业的要求和特点，为职业的选择和发展提供指导。它是职业生涯成功的基石，我们不能忽视或轻视它的重要性。

五、结语（150字）：

职业生涯活动是人生中至关重要的一环，它不仅为我们提供了了解自己、了解职业的机会，也为我们的未来职业生涯做出了重要的决策。通过参加职业生涯活动，我明白了职业选择需要考虑多种因素，而不仅仅是为了追求物质上的收益。职业生涯规划是我们职业生涯成功的基石，我们必须认真对待，深入思考，做出正确的决策。只有这样，我们才能找到适合自己的职业，实现个人的价值和梦想。

“职业生涯规划”班会的活动总结

活动目的与背景：我们即将步入大四，面临着考研或者找工作的选择，但是，我们当中仍然有很多同学并没有一个清晰明确的目标。所以，这次班会就为即将大四的我们提前进行职业生涯规划的培训，让我们了解如何正确的对自己的职业生涯进行规划，同时了解招聘现场的全过程，通过模拟招聘了解招聘过程中众多需要注意的事项。

活动内容：本次班会主要分为以下三个部分。

第一部分：布置会场。会议开始后，主持人致辞，介绍本次班会的特邀嘉宾心理办向衍成老师和08级辅导员刘世明老师。

第二部分：由向衍成老师进行专业的讲解，他介绍了什么是“职业生涯规划”，并指出，职业生涯规划并非是指找到一份自己中意的工作，而是通过对自己性格和兴趣的专业测试，来了解自己擅长与不足的方面，然后通过测试结果来分析自己适合从事的职业以及在工作过程中所扮演的角色。

很多同学到目前为止都没有为自己的未来描绘一个很系统的，全面的蓝图，甚至有些同学连对未来的简单构想都没有。这是因为这些同学对自身的真实的兴趣和性格没有一个明确的，或者说是正确的了解。

今天来参加这个班会，其并非来帮助大家找工作，而是为大家提供一些专业的心理性格测试，帮助大家来正确认识自己的性格特征和兴趣爱好。从而来正确规划自己的职业生涯。

然后刘世明老师发言，与大家分享了自己的经历和经验。他表达了对我们的深切关心和高度期望。

第三部分：模拟面试部分。首先有三位主持人：黄亮、李琴和张强分别通过ppt向大家介绍面试妆容；简历书写以及合同签订时的各种注意事项，为大家将来的面试提供理论上的指导与帮助。

然后，由贾元峰，谭兆丹和陈佐长同学扮演三位面试者，并在模拟面试过程中故意表现出一些面试中切忌出现的问题，比如态度傲慢，衣衫不整等。然后其他同学通过分组抢答的方式来指出错误。

最后，由黄亮进行班会总结。

班会结束，清理会场。

活动总结：通过这次班会，我们为同学们提供了专业的建议和指导。而通过心理老师的专业测试使同学们了解到自己真正的性格以及兴趣；班会以后，很多同学开始重新考虑毕业之后的选择方向，并且对于自己理想的职业或就业单位的选择有了更加理性的认识。之后的模拟面试环节则为大家真正踏入社会之前提供了一次检视自己的机会，使自己认识到自身存在的不足或知识漏洞，让大家初步认识到招聘的基本流程，为大家今后能够成功面试奠定了基础。活动达到了预期的效果，圆满完成。

冰雪体验活动总结

“第七届全国大众冰雪季”甘肃省首届冰雪欢乐季暨嘉峪关市“冰雪运动进校园”系列活动启动仪式于20xx年12月26日在悬壁四季滑雪场正式启动。在市体育局、教育局、各学校和青少年组织机构的大力支持下，现已连续开展5期，培训、组织全市各学校共600余广大师生的参与合作。目前雪场正在提升安全防护设施及青少年滑雪教学装备，更进一步加大我市广大师生的受教范围，为“冰雪进校园”活动成为我市冬季休闲、运动健身热点，创造更大的社会效益！

本次活动现场组织和教习的单位由嘉峪关悬壁四季滑雪场、嘉峪关艾诺文化体育产业发展有限公司、嘉峪关卓仕力青少年户外运动俱乐部和猎人生存学校共同完成。

活动提倡“我运动、我健康、我快乐”的理念，传播冰雪文化，树立我市青少年“人人参与冰雪、人人支持冬奥”运动情怀，进一步推动冰雪运动在校园生活和青少年群体中的特色开展优势，有效扩大冰雪运动对广大师生群体普及和开展的认知，宣扬和传播体育改变生活的健康理念，做出应有的贡献！活动内容：

1、讲解冬季户外滑雪运动安全知识及滑雪运动风险的认知和管控；

2、教习滑雪装备的使用和维护常识；

3、滑雪基本动作及安全要领的掌握；

4、滑雪专用设备的安全使用须知及群体滑雪礼仪讲座；

5、初级滑雪教习考核。

冰雪体验活动总结

12月23日，赤峰市第二届“激情冰雪助力冬奥”冰雪进校园研学实践活动启动仪式在“东方雪源圣地”喀喇沁旗美林谷滑雪场举行。

此次活动旨在落实立德树人根本任务，遵循教育和体育规律，以兴趣为引导，充分发挥冰雪运动的育人功能，不断丰富学校体育内容，加强冬奥会和冬残奥会奥林匹克教育，大力促进青少年学生身心健康、全面发展，助力“3亿人参与冰雪运动”目标实现。

——大力推进“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式;

——进一步丰富学校体育内涵，共建新时代校园体育文化。

本着体育必须面向全体学生的基本定位，我市教育部门指导各级各类学校要依托历史文化资源、自然资源、综合实践基地以及大型公共设施、企业等，因地制宜开展儿童青少年体育运动与研学实践相结合的系列活动，努力形成基础条件保障有力、安全责任措施到位、运行操作规范有序、文化氛围健康向上，校校组织、班班参与、人人体验的学校体育运动与研学实践融合发展体系，着力完善儿童青少年体育运动制度保障体系，创建具有我市特色的校园体育运动教育体系。

以此次活动为契机，我市教育部门将进一步加强与体育部门的合作，积极协调社会体育指导员及专业人员入校辅导，促进青少年冰雪运动兴趣和习惯的养成。深入开展校园冰雪文化系列活动，全面推进冰雪运动、冰雪文化在全市中小学的普及和发展，努力实现全市儿童青少年学生参与冰雪运动全覆盖。同时，加快冰雪运动特色学校建设，强化冰雪文化课程建设，丰富课外冰雪项目活动，组织冰雪赛事活动，厚植冰雪文化，营造冰雪氛围，助力北京冬奥。

喀喇沁旗部分学校的学生来到美林谷滑雪场，通过观冰雪、玩冰雪、练冰雪、赛冰雪，尽情享受着冰雪带来的乐趣。

大学生职业生涯规划设计大赛活动总结学习部

角色体验活动总结

20xx年1月10日，又一次回家。

在回家的火车上沉沉睡下时，体会到了这学期前所未有的安宁。

岁月不饶人，转眼二十年，白发开始在父母头上蔓延，皱纹开始在他们脸上爬行。再也没有理由拿自己当孩子了，再也无法无视生活中那些点点滴滴。感受到压力了，意识到无知了，看着妈妈穿梭于各房间忙里忙外再不能无动于衷了，肩上的责任也没有理由再推卸了。作为一名大学生不能只是停留在精神层面、理论层面上跳来跳去，今后还是要离开学校，最终还是要回归人间的琐事杂事，学会生活，学会感恩，学会成长。

社会是个大舞台，每个人都在这舞台上扮演着不同的角色。而角色是随着身份的变换而变换的。面对学生，我是老师；面对老师，我是学生；面对父母，我是儿女；面对儿女，我是父母??面对家庭，面对社会，面对人生，角色支配着我们的生活，角色决定着说话的角度。我是一个大二的在校大学生，主要角色是学习者，学习者又有多重身份、多重角色：有时会是读者，有时会是听众，有时会是研究者，有时会是实践者，在社会的大舞台上用我们的年轻扮演着各种各样的角色。

回到家，我扮演的角色便是孩子，一天一天长大学着开始承担的孩子。半年不见，家里的一切如故，有些花干枯了，竹叶也有些发黄，也许是我长高了些现在可以清晰的看到父母头顶的白发。尽管每年过年他们都会去染发，可是依然掩饰不了一天一天的衰老。妈妈的头发总是每年都染不一样的颜色，现在，红的、白的、黑的、黄的、棕的总是若隐若现，笑不出来。回到家，父母对我就是填鸭式，好像永远都在担心我在学校会吃不饱吃不好。我无法拒绝也不能拒绝，因为只要看到我很努力的吃东西，仅此而已，他们都会很开心。我很喜欢吃火锅，冬天就特别渴望热腾腾的汤，在学校吃麻辣烫我不想和妈说，妈妈只要一想到那些东西吃多了会危害健康就又会担心起来。迫不及待的和父母讲讲学校的故事，他们笑嘻嘻的听我滔滔不绝着，时不时的问一句：这样啊？然后再肯定的一句：辛苦辛苦。一家三口说说笑笑，终于明白，幸福其实很简单。

过年了，本质上家里没有什么特别。家里什么都有，年货不用办。那就打扫卫生吧，今年我们一家在本地陪外公外婆过年。那就先去外婆外公家打扫卫生，过年嘛大家都很开心却总是有点力不从心。外公外婆年纪大，当然能做的我就尽量做。擦地板擦楼梯擦玻璃擦家具，装灯笼贴对联和窗花，把没用的箱子垃圾一趟一趟的往下搬，心想着，回来的时间就不多，能做的更少了，干活勤奋点能让他们感受到子孙就在身边。

在自己家依然也是打扫卫生，看到父母房间的角落有些灰尘积着，而自己的房间在回来之前被妈妈打扫的一尘不染，不禁鼻子有点酸酸的。其实很早就已经明白父母把爱全都给了自己，我要学会感恩，不能够想当然。我要学会生活，学会成长，我现在并不能够建立什么丰功伟业，但我应该怀着一颗感恩的心。家庭角色体验其实就是学会摆正自己的位置，在家就是要学会做儿女。过年前几天，我很努力的'打扫家庭，因为那是我最温暖的家，也许没几天去苏州读书以后，这里的角落又会落满灰尘，但是我知道，在我回家的前一天，我的房间一定是一尘不染。这就像父母与儿女之间的爱，不断的相互着，循环着，为了爱不计结果，始终都在滋生家的温暖。

天下的父母总是把苦往自己的肚子里咽。他们总是把最大的快乐留给孩子。从小，我家的饭桌上总是充满着欢笑，父母总是用他们的言行身教来引导我们做人立世。诚信，宽容，正直，勤劳，记得很小的时候父母就会教我这些为人处事的道理，这些我一生收益。有一天，我和他们聊天时，他们说，其实做父母的当然希望自己的孩子品学兼优，但是从心底里，他们更希望我们能够健康开心的成长，不一定要赚很多的钱，但要学会做人。学会做人？我明白了很多，赚钱多少并不是衡量孝顺与否的根本，关键在于你是否学会了做人。为人处事，定当一诺千金，终于慢慢体会到了父母为我起这个名字的良苦用心。

“关注民生、体验成长、共建和谐”，在这个寒假的实践中，我选择了家庭角色体验，也许很多人认为这是最不能锻炼自己能力的体验！可是我认为人就是以自己的家庭为中心的。家是每一个人培养能力性情的重要场所。家庭角色体验让我真正的感受了成长，学会了成长，感受了真真正正的家庭生活，学会了生活。家庭的和谐是社会和谐的根基。我们都应该怀着一颗感恩的心。

家是我一生牵挂。当我出门在外，总觉得内心隐藏着牵挂。因为有爱，牵挂也名正言顺的成为了家的代言。它伴着你、绕着你。当你孤单时，它依偎着你。当你成功时，它为你祝福。当你失落时，它给你宽慰。不能想像没有家的感觉，会是怎样一种心境。父母总是说，你的平安就是我们最大的安慰。父母又何尝不晓得，对于我们这些出门在外求学的游子，家里人的平安健康也是我们最大的安慰。每星期打打电话，让对方都知道平平安安，安慰两边悬着的心。

家，也是我的根基，是我飞翔的起点。风筝飞的再高，也终究不会忘了牵在手中的那根线。家就是那样的线，那线也是风筝与手柄中的思念，风筝如果断了线，还怎么能展翅高飞呢？哭泣时，有人帮我擦眼泪；成功时，有人比我更激动；失败时，总有人扶我一把；骄傲时，总有人在耳边提醒；不管我做错了什么，他们都那么支持我；血浓于水，在这个世界上，家人是永远不会背叛你的，他们给你看到的永远是他们最真实的一面。

这个寒假就这么过去了，可是我相信这次的家庭角色体验的经历会让我受用一生。因为那样的滋味是让人一辈子也无法忘怀的。家庭角色体验，感恩回报父母。通过寒假实践，让我们认识到了家庭作为社会基本细胞是学生社会化过程不可或缺的重要环节，明确了家庭对自身发展和实现社会价值有着重要意义，树立了感恩父母、回报家庭的意识。引导我们体会到了幸福生活的来之不易，珍惜尊重父母劳动成果，并把对父母的感恩之心转化为刻苦学习、奋发成才的动力。

学会生活，学会感恩，学会成长。