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招投标培训心得总结(精选15篇)

作者: 雁落霞

通过写培训心得,我们可以将知识和经验转化为实际行动和能力提升。大家都知道好的培训心得对于个人的成长至关重要,以下这些范文或许能够给你一些灵感和思路。

招投标总结报告心得字

当前,通过招投标基本确定了工程项目的造价、工期、质量标准,因此招投标无疑是项目前期工作的重中之重。然而,由于招投标本身受到很多方面的影响,存在诸多的风险,而且其产生的风险可以在施工环节得到进一步的放大和叠加,这就是为什么近日我们大多数项目运用了招投标,但还是导致了一些项目失败的很重要的原因。因此如何在项目招投标阶段对项目立项产生的风险和自身环节产生的风险予以消除,预见性地解决项目实施过程中的风险,将对项目管理实践产生重大的指导意义。

1、工程项目招投标机制。

1.1工程项目招投标的基本内容。

工程项目的招投标管理从根本上讲是项目管理的一部分。工程项目招投标的意义是引入竞争机制以求达成交易协议和订立合同,兼有经济活动和民事法律行为两种性质。招投标的过程管理实际是在工程建设中引进公平、公开的竞争机制,优选设计、施工、材料、设备及总承包单位,以达到缩短工期、提高工程质量和节约投资的项目管理过程。招投标的基本内容主要由以下几个方面组成。

招标:工程项目招标是招标人根据自己的目的,制定并发布招标文件,招揽投标人并从中择优选定工程项目承包人的一种经济行为。通过招标可使投标人之间产生竞争,实现货比多家,优中选优的目的,从而获得最优的投资效益。

投标:工程项目投标是投标人在响应招标文件的前提下,结合企业自身的实力,提出的具体应对方案及报价等。

开标:工程项目开标是指招标人或其代理人当众开启投标书,宣布其中的主要内容。

评标:工程项目评标是招标人组成的评标小组或由行政主管部门当天随机抽取的评标专家,根据招标文件要求,对有效的投标书进行商务和技术方面的审查分析和比较评价,最后根据打分的结果排出优劣次序。

中标:中标是指招标人根据评标报告,选定中标人,并发出中标通知。签订合同签订合同是指招标人和中标人根据相关法律和招标文件订立合同,确立发包关系。

由于我国工程建设市场还不是很成熟,各项规章制度还不是十分健全,招、评标体系不规范,行政干预较多,受这些主客观因素的影响,我国招投标主要存在以下问题:

(1)投标方片面追求利润最大化,在投标时挂靠资质更高的企业参加资格预审,临时组建项目管理班子并招募劳动力素质底下的劳务队伍,采用低价中标或故意抬高部分单价的办法竞标,一旦中标后,很快出现管理混乱,采用索赔和洽商变更赚取利润等等。

(2)国有投资项目,由于其招标人不是工程项目的既得利益者,往往更容易发生道德风险。

(3)忽视项目前期工作的重要性,方案设计不精准,市场调研不全面,可行性研究不深入,直接导致招标文件不够严谨,在开工后出现大量的洽商变更,使工程在进度和造价等方面严重超出预期。

(4)在工程项目招标评标中片面强调工程投标报价,造成了评标仅仅是投标人投标报价的比较,定标也仅仅由经济标锁定,而忽略了直接影响工程建设质量、工期、企业信誉、施工组织设计等诸多重要因素。

(5)在工程投标中不注重招标管理团队的组织和全过程管理,缺乏技术性的专家和人才,忽视资质预审的重要性,增大了投标单位“围标”的可能性。

2、工程项目招投标风险的特点。

工程项目招投标都是基于对不确定因素预测之上,而在实施过程中,这些因素可能随时发生变化,因此把这些事先不能确定的内部和外部的干扰因素,称为工程项日招投标风险。它具有以下特点:(1)多样性。工程项目招投标过程中有多种性质的风险并存,他们之间还存在着复杂的内在联系,既可以相互叠加,又可以相互影响。

(2)整体性。风险的存在和发生不是局部或某一阶段,而是存在招投标全过程及项目的全过程,任何一个环节的风险都有可能导致工期的延长,费用的增加以及质量的低劣。

(3)规律性。虽然没有完全一样的项目,但是工程项目招投标风险的发生和影响都是有一定的规律性,是可以根据经验加以总结和预防的,重要的是要有风险的意识,重视风险,并对其进行全面的`控制。

(4)危害性。绝大多数的风险都具有危害性,招投标本身产生的风险可以在施工环节得到进一步的放大,因此需要对危害性做出充分的估计,对于不能转移的风险要提前做好应对方案。

3、工程项目招投标风险应对的措施。

3.1招标准备阶段的风险应对措施。招标准备阶段与风险管理有关的主要有深化设计、选择招标方式两个方面。

(1)深化设计的风险应对措施。对深化设计产生的风险,其主要措施是:

a.加强对设计单位的筛选和考察,签订设计合同前,要对设计单位的资质,以往业绩,各专业的实力配备,主管设计师的经验和综合能力加以全面的考察评比。

b.尽可能的在招标人(或业主)和设计单位间建立激励机制,对于在设计中提出优化和降低成本方案的,给予奖励。

c.杜绝“轻设计,重施工”的观念,加强对设计工作的重视程度,组建有经验的专家对设计方案进行反复论证,尽量规避设计风险。

d.,加强工程项目可行性研究,提高决策水平,能够在深化设计前确定的方案,要及早提供给设计单位明确的意见,对于确实不能进行深化设计的分项子项工作,要参考市场行情对暂估价做较大预留。

成本管理角色。

(2)招标方式风险应对措施。

a.对于非政府投资的,又对造价风险不敏感的项目应该采取邀请招标加无标底成本评标的招标方式,这样既规避或减弱了工程质量风险,又缓解了道德风险,还使得结算价格在合理的范围之内。

b.对于非政府投资的,有对造价风险敏感的项目应该采用邀请招标加无标底最低合理报价的招标方式,这样既规避或减弱了工程质量风险,又使中标价格最接近工程项目的成本,还使得道德风险降为最低。

c.对于国有投资项目,由于行业主管部门的规定,对造价超过规定范围的,必须采用公开招标,所以其招标形式基本为公开招标,但可以采取改进形式,就是对行业排名前几位的实施单位发出招标公告,消除其对招标人是否有倾向性选择的顾虑,我们称这种招标方式为改进型公开招标。

3.2工程项目招标实施阶段的风险应对措施。

资格预审是招投标实施过程中的重要步骤,通过资格预审招标人可以筛除那些信誉度不高、承担项目能力不强的潜在投标人,在一定程度上净化了竞标环境,从而为实现降低中标价格和提高建设质量奠定基础,在很大程度上降低了招投标产生的风险。然而,对于国有投资项目,由于其招标人不是工程项目的既得利益者,往往更容易发生道德风险。资格预审道德风险的应对方法主要采取风险规避,其主要措施有:

(1)资格预审的条件要具有公平性、公正性,避免设置特殊性的条款,对其他投标人进行不合理限制。

(2)改进招投标方式,将公开招标和邀请招标方式相结合,将行业排名前几位的潜在投标人,发出邀请性的公告,这样的作用主要是设立投标榜样,打破可能存在的围标格局。

(3)对所有投标人单位进行隶属关系、合作关系调查,排除其连带关系和隐形合作关系,对处于同一系统范畴的投标单位数量进行限制,最大限度的降低围标的可能性。

(4)尽量将竞争激烈的投标人同时选入最后竞标名单中,竞争激烈的投标人之间很难进行战略联合,利用其充分竞争的特点,降低围标的可能性。

(5)对于国有投资的工程项目,招标人应避免参加资格预审,采用专家评议的方式。

3.3评标签约阶段的风险应对措施。

(1)对项目复杂程度不高和深化设计完善的项目,尽量采用固定总价合同,对项目复杂程度高和深化设计不完善的项目,可以采取固定单价合同,并尽量避免采用可调价款合同。

(2)对非通用条款的设计,应当进行充分的论证,确保合同条款的设置系统完整、明了、准确,确保其特定条款能够起到风险转移和缓解的作用。

(3)加强合同的激励机制,对充分履行合同的承包人提出明确的奖励办法,加大对不履约承包人的惩罚力度。

(4)在合同中明确规定索赔的范围和期限,发生索赔和提出索赔之间,是有时限性的,一般规定28天,利用好索赔的时限性,可以减少索赔的发生,避免结算价远远超过中标价的风险,同时可以采取风险利用的策略,对承包人提出反索赔。

招投标投诉后心得体会总结

在市场经济的运行机制中,招投标已成为企业和政府采购的重要手段。然而,在招投标过程中,尤其是在投标过程中,难免会出现不合理的规定和不公平的操作。针对这些问题,招投标投诉机制应运而生。我曾在一份招投标工作中遇到过不公平的待遇,经过一系列投诉及申诉后,使我得到了一些体验和总结。

第二段:投诉是权利,也是责任。

招投标投诉是每个投标人的权利和义务。在我所在企业的投标过程中,因为招标方拥有相对的权利,采取了明显的不公正行为,导致我们遭受很大的损失。这时候,我们不能沉默,必须要投诉和维权。但是,投诉也是一项严肃的行为,需要遵循法律和道德规范,严格把握证据材料和行为细节。

第三段:独立的调查和申诉人员。

在我遭受不公正待遇后,我及时向组织反映,得到了部门的支持。在后续的申诉过程中,业务部门的领导和派出的申诉人员都非常专业、中立和公正。他们深入剖析每一件案件的实质,进行质证和现场调查,才能做出有根据的裁决。由此,我深刻认识到,招投标投诉机制建设需要多方面配合和支持,才能达到更好的效果。

第四段:发现问题,完善规定。

通过投诉后,我们发现了某些条例和规则的不合理性,于是,我们着手准备修改和调整招投标规则,以期使招投标更加公开、公正、透明。规则虽重要,实施更为关键。目前,我们的公司正积极探索采取其他措施,确保投标过程的公开性和公正性,并加强对招投标工作的监管和评估。

第五段:总结。

通过招投标投诉,我们经历了一段友好协商、公正调查和规则完善的过程,也体验到了一种权利感和归属感。但是,我们也认识到,投诉并非一种理想的状态,更理想的状态是各方共同遵循规则、公开招投标,以建立诚信的商业生态环境。因此,在招投标过程中,中标人应保持警惕,勤学苦研,施展所长,以提高对市场变化的应变能力,从而更好地参与和推动行业发展。

培训心得总结

过这次可贵而精彩的培训学习,我们向公司美好的明天更进了一步,分享心得总结。下面是本站小编为大家收集整理的培训心得总结,欢迎大家阅读。

为期两天的员工培训结束了,此次培训让我受益匪浅,不仅深入了解了公司多年来一直经营管理的企业文化,还听到了公司各个部门高管的职业成才道路的感悟。在他们身上不仅看到了他们所拥有的真诚、团结、务实、进取的企业精神,还懂得了:"任何人都会成功,但任何人的成功都不会那么容易。"下面是我的一点培训心得。

张经理说:"修车先修人,卖车先卖人"简短的十个字,我觉得是为我们这些刚走出校门的新人说的,也是我们在工作中应该持有的态度,修车,卖车就是对车的保养,修理和销售,而修人,卖人才是我们学习的重点,要让自己养成吃苦耐劳的精神,不怕苦不怕累,用心做事,友好待人,有责任心,对企业,对家人,对自己负责。要把自己也当成商品,销售给顾客,只有得到了顾客的人同,才能做好下一步。不要为自己找借口,因为找借口就是挖坑自己往里跳,同时也要脸皮厚,敢于挑战,敢于犯错,不管领导或顾客怎么骂都不要抱怨,要做到:"领导骂我千百遍,我待领导如初恋。"。

其实在整个培训过程中,每一位高管提到最多的就是学习,有句话说的好:"活到老,学到老"。可见学习的重要性,特别是对我刚走出校门的社会新人,是尤其重要的,因为我们要学的东西太多了,工作经验、沟通能力、为人处事等等。同是也好好利用公司的平台,好好学习,为早日实现自己的人生价值而奋斗。

在我们仔细聆听中,期盼已久的培训学习终于开始,在我们意犹未尽时,这次培训敲响了结束的钟声。对于公司给予的这次宝贵的培训机会我发自内心的表示感谢。短暂的培训给了我今后工作一个及其深远的影响,让我又站在一个新的台阶审视和规划自己的职业未来。这几天的培训课程,老师们的博学广识、讲解生动在我的脑海里留下了深刻的印象,现场实案分析更是引起了我对过去自己工作中存在的种种问题有了深刻的反思。通过这次精彩的培训学习,我得到以下几个方面的心得:

一、加深了对自身工作的认识,让自己更加了解物流及仓储工作的运营模式与作法。

想来自己真的应该感到惭愧,虽然不是刚刚从事仓储物流工作,但是对仓储物流工作的认识却是一知半解。通过老师对和泰物流的介绍,以及采用在“做中学”的方法,让我在学习的过程中对物流管理和仓储经营管理方式有了新的认识,更是因为有了这些深刻的认识,让我对自己的工作产生了新的、深刻的感情。“丰田生产管理系统”与“精益物流”关键绩效指标与改善的案例分析更是让我收益颇多。吸纳新的管理理念,新的作法与尝试让我对自己今后的工作充满期待。

二、了解了更多的物料保管改善方法及知识。

作为盐业公司仓储物流部负责小包装食用盐的仓库管理员,我深知物料保管的重要性。工作中我也曾多次尝试改善物料管理方法,但是由于系统知识的缺乏,实际经验的不足,改进方法都没能实现。这次培训学习的“丰田保管七原则”、“建构jit物流三大关键”等,为我提供了先进、具体、系统的理论知识,以及充足的实例分析,今后仓库物料管理工作方面,我将时刻牢记:做到品目集约管理,依流动性大小进行存放,做好异常物品管理,做到一库位一件号,切记重物低放原则,做到物品垂直摆放以及保证畅销物品靠道摆放。让自己在仓库管理方面做得更专业,更规范。

规范的“丰田保管七原则”还不是我在工作中的“百宝囊”,真正给我直观、易于理解的还是老师对保管改善实例的分享以及精益物流现场实案的分析。这些实实在在的事例让我能对仓库物料保管的改善有了最具体、深刻的认识。

三、通过精益jit物流模拟游戏,强化对物流管理及仓库管理的认识。

精益jit物流模拟游戏不仅让我们对由日本丰田公司的副总裁大野耐一在1953年提出的jit(justintime),即实时生产系统有了全新的、具体的认识。并且,通过“二阶段出货作业问题点讨论”、“二阶段kip比较与研讨”等讨论的方式,让我们各抒己见,将自己在这几天所学知识与实际很好的结合,真正做到学以致用。

俗话说:“玉不琢,不成器”,公司能够给予我这次宝贵的学习机会,就是对我的一次精心雕琢。学习机会是可贵的,培训内容是精彩的,通过这次可贵而精彩的培训学习,我们向公司美好的明天更进了一步。感叹与憧憬之余,我想我们只有靠自己的聪明与才智、努力与勤奋去建设好公司,为我们的企业更好的发展贡献自己微薄的力量。

我于xx年6月22日至26日参加了上级党委举办的国有企业管理干部培训班,学习的内容非常丰富、精采,让我的素质得到了很大的提高,主要体现在三个方面:

一、从更深层次认识到我党高度重视的三农问题,三农问题一直困扰着农村经济的发展,其中农村改革关系着农民负担、城乡差距、农业发展、农村公共事业建设等诸多问题,于是很有必要研究农村改革。历经多年农村税费改革,农村虽然已经逐渐趋于规范,但是仍有不少缺陷,如何进行下一步改革,成为统筹城乡发展的一大难题,科学发展观为农村改革指明了道路和方向。

二、在道德方面对自已提出了更高要求,一个中共党员,一个国企领导干部,不能只有工作能力而没有道德素质,德才兼备,德在才先,要从思想上、学习上、行动上更严格要求自已,平时多学习精神文明建设的内容,争取令自已的形象更上新的台阶。

三、学习了如何提高干部的创新能力,提高干部的综合素质和领导能力,首先要培养现代意识,提高素养。干部处于一线,工作繁杂而细碎,很少有时间能坐下来认真学习,分析问题和解决问题显得慢几拍,习惯按经验办事。不能适应新形势发展的要求。因此,培养现代意识,提高领导素养迫在眉睫。当前,要抓好培训,增强开放意识、法治意识、服务意识、竞争意识和市场意识,从而达到提高综合素质的目的。其次要改变观念,要大力提高素质和现代理念,改革制度。跨部门竞争上岗就是个创新。要强化实践锻炼,提高判断形势、驾驭市场经济、应对复杂局面、依法行政、总揽全局的能力。

招投标投诉后心得体会总结

招投标是商业活动中不可忽视的一个环节,作为一个企业,如何在招投标中取得胜利也显得非常重要。但在实际操作过程中,我们可能会遇到招投标中的各种问题,如不符合要求的标书、不合理的招标方案等等。这时我们就需要进行投诉。在这篇文章中,我将分享我在招投标投诉中的心得体会总结。

一、招标前的准备工作很关键。

在招标前,我们需要进行充分的准备工作,这包括了解招标单位的详细情况、明确投标的目标和目的、制定详细的投标计划等等。只有对招标项目有充分的了解和准备,才能真正做到万无一失。

同时,在投标过程中,我们需要密切关注招标公告的发布,以确保我们的投标符合要求。如果在招标前做足了功课,就能避免不必要的问题和纠纷。

二、投诉需要及时、准确。

当投标过程中出现问题,我们必须及时、准确地进行投诉。这不仅可以解决问题,也可以为我们赢得更多的竞争优势。在进行投诉时,我们需要注意投诉内容的准确性和真实性,不要简单属实,也不要虚伪地陈述情况,我们需要客观地给出证据支撑。

三、投诉需要有条理。

我们的投诉内容需要有条理地呈现,这样可以使我们的投诉更加有力。在投诉时,我们需要针对具体问题逐一列出,结合实际操作中的经验和手段,展开有力的辩驳和反驳。同时,在投诉过程中,我们需要展现自己的自信和冷静,以赢得更多的信任和支持。

四、投诉成功后需要落实维权。

当投诉成功后,我们需要积极落实维权。这包括在交涉、面谈和协商过程中,维护自己的利益和权益。同时,我们也需要考虑到对手方的利益和权益,以确保维权工作的公正性和合法性。

五、投诉结果需要总结分析。

最后,在完成了投诉工作后,我们需要总结分析投诉结果,并从中得到有益的经验教训。这可以帮助我们更好地掌握招投标竞争的规律和方法,并在今后的招投标活动中取得更好的成绩。

总之,招投标投诉是一个十分重要的环节,对于企业的发展具有至关重要的意义。我们需要在投诉过程中保持冷静和理智,以积极有效地解决问题。同时,也需要总结分析投诉的结果,以便更好地提高招投标的成功率。

招投标投诉后心得体会总结

第一段:引言(约200字)。

招投标是企业和政府采购重要的过程中的一个环节,它通过公开的招标,来让更多的人有机会参与,同时,也能保证采购过程的透明和公正。招投标投诉是在招投标环节中,投标人对其他投标人或招标人进行的不合规行为进行的举报和反映,其目的是要求招投标机构及时进行核查和处理,保护投标人的合法权益。而投诉后的体会总结,可以帮助我们更好地了解这一环节,增强合法权益的保护和法律知识的掌握。

第二段:投诉案例(约300字)。

在招投标过程中,存在一些企业或组织利用行贿、串标、虚假证明等方式,欺骗招标人和投标人,进而获得更多的利益。投诉案件中,有的投标人因为轻信了其他投标人所说的“内部消息”进行投标,结果被取消,浪费了大量的时间和资金;有的投标人因为其他投标人的“串标”导致自己没有获得中标机会,有的投标人则因为招标人的暗箱操作而被逼迫撤回招标。这些事件表明,投诉对于招投标环节的制度建设和法律运行至关重要。

第三段:投诉的重要性(约300字)。

投诉的做法,可以遏制不合规的投标行为,并且推动招投标机构加强管理、监督和审计,保护其他正常投标人的权益,从而增强招投标的有效性。同时,投诉的直接结果还是要看招投标机构的运作状况和监管程度,所以,投诉除了要及时,还要准确有效,并且要有理有据,才能够对不规范的行为进行有效地打击。因此,投诉需要投标人遵循一定的程序,以确保投诉的诉求能够得到实现,否则,投诉的效果将是无法预测的。

第四段:投诉的注意事项(约200字)。

在投诉时,需要注意以下几个方面。第一,投诉人要确保投诉的合理性和合法性。同时还需要提出有证据的投诉,以便招投标机构在审核时更快定夺。第二,需要考虑投诉方式和途径,可以来信、电子邮件或者口头形式。第三,投诉人应该根据不同的投诉对象和不同的地址,选择合适的投诉途径。第四,投诉人要保留相关的证据资料,以便投诉机构核实。

第五段:总结(约200字)。

在招投标环节中,投诉这一过程可以对于保护合法权益、保障合法竞争提供最大的帮助。同时,可以提高投标人对于正当竞争的内在意识,使得企业更具有创新性和发展性。只有在投诉的程序中,投标人才能更好的掌握法律知识和测算方式,从而在投诉的路径中会有更多的成功之处。

招投标总结报告心得字

今日入团仪式总结为大力弘扬“爱国、进步、民主、科学”的团员精神,牌坊中心校团委于20xx年5月30日上午在七(2)班教室举行了“届新团员入团宣誓仪式”。

中心学校党支部书记周广福、政教主任黄振、总务主任燕同好、办公室副主任梁帮魁、团委书记燕群、骨干教师袁震武、耿鹏等同志、老团员代表、新团员、各班班长,出席了本次大会。骨干教师耿鹏同志担任主持。

首先由主持人介绍了出席本次大会的领导、老师和学生。接着由党支部书记周广福宣读新团员名单,然后,由政教主任黄振作了重要讲话、接着有各位领导、老师为新团员颁发团徽和团员证,有团委书记燕群带领新团员进行了宣誓,接下来,有新团员代表燕晓珊作了发言,她表示一定要牢记各位领导、老师教导,刻苦学习,努力拼搏,一定不会辜负学校领导的厚望。

最后,团委书记燕群总结了本次宣誓仪式,对新加入团组织的`15位新团员表示了热烈的祝贺。并对新团员提出了坚持一贯的优良作风,在同学们中间起好带头作用的要求。在学校领导的大力支持下,本次新团员入团仪式取得了圆满成功。

牌坊中心校团委。

培训心得总结

20xx年11月8日接到通知,到上海进行为期一个月(11月11日—12月12日)的d级培训。在这一个月的培训课程中,我得到了中心的热情关怀和真诚的帮助。回顾这个月的培训:

第一周,在的带领下培训安全教育,学生守则;电梯电气基础原理,以及xx老师电梯、自动扶梯机械总体、主要部件介绍(授课和现场),xx老师电梯、自动扶梯维保安全操作规范,xxx老师电梯电气总体、产品功能、col图讲解;现场讲解和功能现场演示,xxx老师维保常用仪器、仪表、工具讲解;电梯运行状况检查,进行了详细的讲解。

第二、三周就是在xxx、xxx老师的引领下对机房、层站、轿顶、井道、轿厢、底坑维保,上部桁架、下部桁架、中部桁架、外部维保讲解;安全装置、运行状况检查,各种升降梯困人救援方法,理论的基础上对电梯进行实际的操作,及维保时应该注意的细节,在实践过程中我们将老师分配的培训任务认认真真的按照规范一步步的完成下来。虽然对于刚进公司不久的我来说有一些生涩,但最后在老师的讲解和同学的帮助下还是能够独立完成的。

第四周,培训的实践内容也基本结束,接下来老师针对我们平时保养中的常见故障的`判断及如何解决进行了讲解,是我们更加明白了遇到问题时的解决方法,及问题解决后的善后工作,接下来就是以考试形式来结束我们这个月的培训成果了。在这周我们开始了紧张的复习,回顾这几周的培训内容,跟各个分公司的同事讨论着平时保养时学到的东西,不仅让自己的眼界更加的开阔,同时也让自己在以后的工作中碰到类似的问题,有了更好的处理问题的方法。在这一个月的对各种理论和实践知识的学习,随着考试的结束,我们的培训也伴随着酸甜苦辣落下了帷幕。最后再次感谢公司给我这次培训学习的机会,并感谢给我们授课的老师们,感谢你们认真的教学,感谢你们不厌其烦的回答我们所不知道的电梯知识及课外知识,让我对电梯有了更进一步的认识和了解。通过这次的学习,我深深的感觉到了自己维保工作时的缺陷。因此,在今后的工作中更要努力的扎实的做事,增强自己的独立能力,不断的充实自己的专业知识,提高自己的专业技能水平,严格的执行公司的规章制度,确保工作能够及时的完成。同时,这次的培训使我认识到了平时工作很多地方的不足和一知半解。在老师的讲解及培训下,我学到了平时工作中学不到的东西,使我对电梯有了更进一步的了解,充分的调动了学习的积极性,为能够更好地工作打下了一个扎实的基础。

招投标实训心得体会_招投标实习个人总结范文

经过一周来的招投标实训活动,让我感受最深的就是做事情应该有始有终,有条不紊,最好还能够遇事不惊慌。其中必不可少的就是即使遇到困难或者没了信心也要心中有着不放弃就会有回报的信念,那么事情将会迎刃而解。

在这次根据发包方的招标文件来拟定投标文件的实训活动中,我竟然忘了招标文件是要购买的,若不是老师在台上说“发售招标文件”,恐怕我也不会留意到。其实,太多的细节需要注意,真的很需要平时对招标、投标,以及合同相关知识的积累。

我们是在机房编的投标文件,第一天是熟悉招标文件,全班同学聚到一起讨论,慢慢试着着手,到后来才发现原来投标文件就是那么地拟。在学习的过程中,大家的团结合作确实帮了很大的忙,难怪常有人感慨:三个臭皮匠胜过一个诸葛亮!将除了法定代表人或法定授权代理人签字处以及有关乎报价的第3页和第6页空出外,若然填上报价、签了名、盖了章,这份投标文件才算拟完,我们小组是到最后才填上报价的,明明知道招标文件中说明的招标范围是土建部分,但在看到表格中的报价有安装部分时,竟然听信了写了安装部分的价格也可以的说法,导致了后面封文件之前的拆粘工作。

而在法定代表人授权书证明上,我们不懂得法定授权代理人应该在哪个部门,是什么职务比较好。在这问题上,没有任何概念,直到第一天快要结束时终于决定下来,在项目部当经理的人做代理人比较好。在签字时,才发现要签的地方还蛮多的,招标文件要求我们拟的投标文件要有1份正本、2份副本,也就是说盖本公司(投标小组)的章以及代表人的章,正、副本的章有3份。遇到了“签字并盖章”、“签字或盖章”两个字义的困扰。在拟好文件后,就拿到楼下的打印室打印。不知道收据上盖的招标文件的章其实在这里只有1次证明收到了投标人的投标保证金,以为复印了收据后再盖章也不迟。其实应该是写了收据,盖了章再去复制,贴复印件在投标文件正、副本上,我们保留红章的原收据。

在周一时,老师给了我们一个标底,但我们在考虑报价时差点忽略了一个工程只有一个标底的规定,怀疑老师给的标底到开标时会改变,于是乎在考虑报价时仅仅考虑了其他小组可能或高或低的情况。导致我们小组报的价属于居中,虽然没在无效报价中,但终与中标失之交臂。

那个晚上的封标,我永远都不会忘记,其他小组犯的毛病有在封条上盖上了法人的公章并且在报价的地方也报了安装部分的价。必须得拆标,重新来。而我们小组犯的毛病是在报价的地方也报了安装的,因没有封条,所以没出现封了标因封条上盖错章而拆封条重新粘的麻烦,但是我们犯了另外一个错误,那就是将投标文件的商务部分和技术部分一起装订成册了,必须得拆开分别装订成册。在投标文件的完整上,我们没考虑目录,后来补上了一起装订。

就这样,因为分两次认识到错误,跑了两处打印室重新打印出错的页码。回来一次装订好。在盖正、副本时由于大意,竟然将新印的三张技术部分的投标文件一起盖上了副本而已。好在第二次跑打印室之前及时发现了错误,才没有第三次跑打印室的经历。

在封条时,有的小组忘了在有切口的地方都封上封条,在开标时a11小组的投标报价条件最符合中标,但可惜他们因为没能封好封条最终导致废标。

有两个小组的报价就差1个数不一样,场上虚吁,不免有人想到文件的保密性。它给了我们一个警醒:保密工作很重要。

接下来的活动就是假设我们中了标,收到了中标通知书,要与招标方签合同,于是就起草中标合同文件。合同很快就拟好了,中间付出的辛酸只有自己才懂,拟合同的那天下午,我肚子很痛,手直抖,打字都不行,不得不休息一阵,后来其中一名组员跟我讲要不要我也参与进去一起拟,因为进度很慢,于是就很难受地坐在电脑前,打字总是出错,后来镇定下来后就忘了痛了。到第二天上午时,组员们跟我商讨到关乎我们投标方(中标方)的利益的地方一定要极力争取,这时才发现招标文件里有很多不平等条约,于是在拟合同时我们对照示范合同文本的合同规定以及对照了招标文件,让招标文件上的每一点在规范中都能找到对应的规范,以维护自身的利益,同时考虑了对方提出要求时适当放松的情况,其中必不可少的就是在招标文件上我们觉得有必要或者到时候谈合同可能会争吵的地方记上标记。

得面红耳赤,我们平心静气地坐在电脑前一一对照各自拟定的合同,没想到双方都非常配合,并且都是互相考虑对方的利益,该负责的地方决不说不负。

就拿招标文件中要求我们(中标方)免费提供办公桌椅以及办公场所这个要求来说吧。甲方说我们乙方应该认真熟读招标文件,说这一项本就是我们乙方已默认的(没有提出答疑),但是我们在合同示范文本上找到的对应的那项我们承包人工作是提供桌椅及场所,但费用是发包人出的,然后他们(甲方)竟然说不用我们提供了,我们说:这可不行,我们可以提供人力,他们出钱就行了,若是不用我们提供,也就是说他们想要办公的话得自己出人力出财了。后来,就决定我们出人力,他们出钱。而其他小组在这点上就没分出是非来,后面是他们甲方什么都不要了,这明显也不公平嘛!

尤其在区分我方和甲方的工作时尤其应该讲清楚,以合同为准。

如果双方都很负责的话,谈合同真的很容易。但他们跟我说以后会面对很多刻薄的事,我-半信半疑,始终相信只要找到依据,能让步则让步嘛,就像这一次,多好!

遇到问题时还要保持清醒的头脑,冷静地面对才不会后悔!

招投标

在市场经济条件下,招投标活动是政府采购、企事业单位采购以及建筑工程等领域的非常重要的环节,对于参与者来说,招投标的过程既充满竞争也充满挑战。为了提升自己的招投标技能和竞争力,我参加了一次招投标培训,以下是我对于培训的心得体会。

第二段:招投标的重要性与挑战。

首先,我认识到了招投标的重要性。招投标活动直接关系到企业的经营战略和市场地位,成功的招投标可以为企业带来巨大的商机和收益。此外,招投标过程中的严格要求和高风险也是一大挑战。招标文件的编写、投标报价的制定、谈判技巧的运用等方面都需要我们具备专业的知识和实践经验。

第三段:培训内容与学习体验。

在培训中,我系统地学习了招投标的基本理论知识和实践操作技巧。培训内容包括政府采购、招投标法律法规、招标文件的编写、评标方法与过程、项目招标管理等方面。通过理论与实践相结合的方式,我深入了解了招投标活动的核心要点和具体操作步骤。同时,培训还提供了实际案例分析和模拟竞标等实践机会,让我对于招投标流程和技巧有了更清晰的认识。

通过培训,我深刻认识到招投标活动需要全面的准备和实施。在编写招标文件时,我要注重规范性和可操作性,确保文件内容的准确、全面和有说服力。在投标报价制定过程中,我要结合市场状况和竞争对手的情况,合理定价,同时注重企业自身利益的保障。在谈判环节,我要运用有效的沟通技巧和解决问题的能力,与采购方建立良好的合作关系。在实际应用中,我还要不断积累经验,关注市场动态,提升自己的招投标能力。

第五段:结语。

通过这次招投标培训,我不仅对招投标有了更深入的了解,也提高了自身的竞争力和专业素养。在今后的招投标活动中,我将按照培训所学的理论和技巧,全面提升自己的招投标能力,不断追求卓越。同时,我也希望更多的企业和个人能够意识到招投标的重要性并参加相关培训,为企业的发展和市场竞争做出更大的贡献。

招投标

招投标是指政府、企事业单位在购买、施工、租赁和提供服务等方面,依法对社会公开发出的需要投标者参与竞争的信息,并最终接受合适投标者的选择的一种经济行为。而招投标培训则是根据行业和企业需要,对招投标相关法律法规、流程和技巧进行培训和解析的活动。我有幸参加了一期招投标培训,并从中受益匪浅,以下是我对这次培训的心得体会。

首先,在这次培训中,我深刻认识到了招投标对于一个企事业单位的重要性。招投标不仅是企业与市场之间进行供需对接的桥梁,也是保证市场公平竞争的一种手段。只有通过招投标,才能让更多拥有实力和条件的企业参与到市场竞争中,促进市场的繁荣和经济的发展。因此,作为企业的一员,我们必须要认真对待招投标,提高自己的专业素养,并不断学习和积累招投标的相关知识。

其次,这次培训给了我一个全面了解招投标流程的机会。在以前,我对于整个招投标过程只有一个模糊的认知,对其中的细节和要求并不了解。通过培训,我了解到了招标公告、投标文件、评标和定标等环节,每个环节都有其特定的要求和流程。同时,我也了解到了参与招投标的企业需要具备哪些资质和条件,以及如何做好备标工作,提高中标的可能性。对于投标前的准备,我深感其中的重要性。只有在准备充分的情况下,我们才能在竞争中脱颖而出,取得成功。

再次,在培训中,我也对于招投标相关的法律法规有了更深入的了解。招投标涉及到的法律法规非常多,不仅有《招标投标法》、《中华人民共和国政府采购法》等国家层面的法律法规,还有各个地方的省、市、县级的招投标管理规定。这些法律法规对于参与招投标的企业来说,是必须要遵守的准则。深入了解这些法律法规,对于企业合规经营和维护企业形象都非常重要。而在培训中,我们也学习到了如何在投标过程中遵守法律法规,并了解投诉和申诉的渠道和流程。只有在遵守法律法规的前提下,我们才能在招投标中走得更远。

最后,在这次培训中,我也学到了一些与客户沟通和合作的技巧。作为招投标的参与者,我们要不断提高自己的服务意识,为客户提供满意的解决方案。在与客户沟通时,我们要善于倾听客户的需求和意见,并及时给予回应。在合作过程中,我们要保持积极的沟通和合作态度,解决问题并保证工作的顺利进行。只有与客户建立良好的合作关系,我们才能共同发展,取得双赢的局面。

综上所述,这次招投标培训让我对于招投标的重要性和流程有了更深入的了解,同时也让我了解到了与之相关的法律法规和与客户合作的技巧。通过这次培训,我相信自己能够更好地理解和应对招投标中的各种挑战,取得更好的成绩。我将以这次培训为契机,不断学习和提高自己,在实践中不断积累经验,为企业的发展和市场的繁荣做出更大的贡献。

工程招投标实训心得体会_工程招投标实习总结

经过近一个礼拜的招投标实训活动,让我感受最深的就是做事情应该有始有终,有条不紊,最好还能够遇事不惊慌。其中必不可少的就是即使遇到困难或者没了信心也要心中有着不放弃就会有回报的信念,那么事情将会迎刃而解。

一个礼拜前,我们建工工管专业的两个班分好组,老师布置了实训任务。我们小组做招标文件,大家就很认真的对文件内容研究起来。虽然只是模拟,但我们小组每个成员都很慎重的对待这次实训。因为我知道这次的认真对待就是为以后工作打基础,同时通过这次实训找出自身的不足之处,以吸取其经验教训。第二天,我们开始自己编制招标文件,首先是绘图方面,我们请了专业人员给我们进行指导,答疑,各组的组员都在认真地画图及其讨论,感觉自己置身与一个企业之内,各职员都在忙碌地工作着。之后的大概两天的时间,我们都在对图纸进行工程量计算,期间老师也会来指导我们,虽然枯燥,虽然幸苦,但同学们的积极性却是很高涨的。

计量计价清单出来之后,就是编制招标控制价了,说实话,这一项内容真的很麻烦,我们跟着教学视频,将清单导入品茗胜算报价软件之后,就一一对照着查找定额,填投标文件一定要细心认真,如有出错很有可能就会废标。到时候就会前功尽弃。所以每个人都很小心谨慎,查完了定额,还有其他的一些细节问题,就是标底了,老师说标底是一个商业机密,为了组员的利益,即使再好的朋友也不能说,我们的预算标底是六万四,各组的成员都在提高警惕,怕有机密外漏,导致之前的工作功亏一篑,不知道和其他的组员差多少,还是挺担心出错的。

这之后就是最后的准备工作了,我们要先把招标文件内容打印出来,再仔细琢磨招标文件内容,公开招标时对各施工单位进行解说,招标文件上面有我们封标时要注意的事项、细节。小组里相互讨论,分工合作,在哪里盖正本、副本,还有封标。

20xx年1月5日8:00,是公开招标的时间,八点之前我们各部人员都要到场。我们这次模拟了招标的程序。招标开始了,我们首先介绍了我们的公司的情况,然后介绍了招标工程的概况,对一些详细内容告知给投标单位们,让他们编制投标文件时能注意仔细。之后的两天便是投标方开始编制投标文件,然后就是1月9日的开标评标环节,根据评标小组的开标评标程序,对各单位投标文件及报价的审核,最终我们确定了明朗建设公司与我们签订中标合同。

实训是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对招投标这个领域有了全新的认识,而且在实践能力上也得到了提高,真正地做到了学以致用。在老师们悉心指导下,我不但对招投标有了更实际的理解,从失败中吸取了宝贵的经验教训,我时刻提醒自己,唯有不断努力,才能与时俱进。

一个礼拜的实训下来,让我学到了许多东西,但是最重要的就是团队合作,对于即将毕业的我们,这很重要。我相信,无论我们将来从事什么工作,都离不开团队的合作。这次实训就是最好的证明,我们组分工明确,各自都有各自的任务,共同努力完成着招标文件的编制。虽然在实训过程中我们遇到过许多这样或那样的问题,但我们都勇敢的面对,没有放弃。同时也锻炼了我认真、细心的工作能力,这些都为我以后的工作奠定了一定的基础。

这次实训涉及了许多专业知识,我们通过这些专业知识的结合运用,从而编制招标文件。这对于即将迈向社会的我们,是一个很好的锻炼,也为我们以后的工作奠定了一个良好的基础。所以我们很珍惜这次在学校学习的机会。理论结合实践。我不敢肯定我们的计算是否全部正确,但我相信我们是最认真的。

招投标模拟实训,让我对招投标有了更进一步的了解。在编制的过程,由于刚开始对项目了解不充分,没有做到面面俱到;考虑问题不全面;费用的核算等一些问题,致使我们浪费了许多时间。虽然这样,但是我们都很欣慰,这毕竟是我们自己动手做的,错了没什么,错了可以改,最重要的是这个过程。

这次的实训使我受益匪浅,真的学到了很多有用的知识,丰富了自身做招投标工作的经验。招投标是一项需要公平和仔细的心态去完成的系统工作,需要把握公平、公正、公开的原则,把理论联系实际。这只是个起步,要继续学习的还有很多,有更多的东西还要在以后的实习和工作中去切身体会,希望自己在今后的学习中,能以一种谨慎和细心的态度去完成各项工作。

培训师培训心得总结

时间是箭,去来迅疾,一段时间的工作已经告一段落,回顾这段时间的工作,理论知识和业务水平都得到了很大提高,是时候认真地做好工作总结了。那么你有了解过工作总结吗?下面是小编精心整理的企业培训师个人工作总结,希望能够帮助到大家。

作为一名企业培训师,从事管理培训工作时至近日已有5个年头。这些年来关于培训效果提升的讨论一直没有断过,主流观点是培训效果提升的重点不在于课堂,而是在培训后成果转化。我个人认为这个观点对错是一半对一半。对的部分是很欣慰企业培训负责人终于将关注点转向课堂之外了。错的部分是就绝大部分中国企业,培训效果提升的重点其实是在培训前而非培训后。相对培训结束后获得的成果而已,培训前的需求分析、目标设定和项目设定更关键。

如果在企业管理培训实施前没有进行必要的需求分析和目标设定,那就不用在谈所谓的培训效果评估。这只是一些带有福利性质、缺乏目标的培训项目,培训的巩固和成果转化也无从谈起。如果企业培训负责人针对这些项目还想着如何开展成果转化,可以说都是些徒劳无功的工作。

大多数的培训正是由于目标模糊,导致事倍功半。培训要见效果,应吸取美国在阿富汗的现代战争经验:首先明确并分析清晰目标。想要达成“培训见实效”的目标,更需要从培训之前入手。从某种方面而言,培训的而言,培训的有效性在设计阶段就已经决定了。本人在与一些培训组织经验非常丰富的公司合作中,同样发现培训工作和开展仍然被作为一个孤立的事件来看待,再加上某些方面的考虑,选择机构的讲师和课程,就成了非常保险的选择了。所以如果希望培训能够创造效果,就必须把培训前、中、后三个环节的工作都重视起来,而且在两端投入更多的资源和精力。

培训师培训心得总结

做为一我培训师,我认为一个好的培训首先是课程内容要好,让人可以学到真东西。其次是讲师可以把课程讲的深入浅出,通俗易懂。毛主席是一位杰出的军事家,他在领导农民反抗压迫,抗日打老蒋的时候将自己的一些作战思想编成对联,例如大家熟知的“敌进我退,敌驻我扰,敌疲我打,敌退我追,游击战里操胜算;大步进退,诱敌深入,集中兵力,各个击破,运动战中歼战人。通俗易懂,简单好记,适应当时很多农民战士文化水平不高的情况。这很简单的两句话就高度概括了作战的主方针。

有一个经典的培训故事是这样的,a和b是朋友,有一天a对b说:我恨这个公司,我不想在这个公司干了,b说:对,但是你现在离开不是时候,你现在离开,公司损失不大,你应该从现在开始勤奋工作,掌握公司的技术和客户资源,到那时再离开,给公司来个措手不及!a觉得b说的有道理,在接下来的半年里,a努力工作,不再有任何抱怨,甚至认为额外的工作和加班都是自己学习的好机会,半年后他掌握了技术还有一定的客户量。

这时b对a说:你现在可以离开公司了,a回答;我不打算离开了,我现在已经是总经理助理了,而且董市长找我谈过话,认为我这半年的表现非常出色,如果我继续这样勤奋,几年后甚至会考虑给我公司的股份!

我自己就是一个虔诚的基督教信徒,我信仰上帝,我每天晚上会做祷告,检查我今天一天的行为。我在时间允许的时候会去教堂做礼拜。会传福音。我们去教堂做礼拜的时候会非常遵守秩序。没有人强迫我们这么做,世界上有20亿信徒,而且基督教存在了多年,经久不衰!为什么!因为我们相信上帝的话是真理,我们从内心深处接受,而且我们是真正的发自内心的愿意去做上帝让我们去做的事情!

小故事里的a也是一样的,b的几句简单平时的话可以说走进了a的内心深处,使他发自内心的接受和信奉,所以不用别人监督,不用别人考核,a真正做到了自动自发!结果就是a工作努力了,同时a的努力工作给公司带来了效益,公司也开始重用a,进入一个良性循环!

我认为一个好的培训师要做到这一点才是一个称职的培训师。不是你的讲课多么激情就是好的培训师,不是你的讲课多少流利就是好的培训师,不是你的.语言多么花俏,你的ppt多么精彩就是好的培训师,不是你曾经做过多少次培训就是好的培训师,而是你的课程是不是真正的走进的了学员的内心深处,得到他们的认可。

做到这一点首先是课程内容的价值。课程内容价值高,是真知良言。我不喜欢有些培训师动不动就满嘴的英语,专业术语,没讲之前先说自己这个头衔那个头衔,去过这,到过那,和什么大人物认识,还没听你课呢先让你给震住了。

我认为越是这样越说明你的知识掌握的不深入。有的培训内容本来应该通俗化,反而弄得很复杂,真正的大师是能够把复杂的东西简单化,只有那些一瓶子不满半瓶子逛荡的人才会把简单的东西复杂化,甚至把复杂的东西更复杂化!以此来显示自己的厉害!

招投标合同谈判技巧高校培训总结

广州某学院组织的招投标专题培训课题,本次培训学员是来自电力行业负责投标的学员组成。两天的时间学院安排了两个老师完成内容,4月8日由盛老师主讲《招投标实务》,4月9日有我主讲《竞争性谈判技巧与合同管理》里,两天的课程由两位老师搭配各有千秋和特点。

(盛老师)

1、招标投标相关法律及其效力

2、基本概念及重点条款解析

3、重点关注环节及有效地进行投诉

4、案例分析

二、

1、资格预审与资格候审的区别

2、招标文件的总体架构

3、投标人须知前附表的理解

4、评分表的解读及合同条款的解读

5、案例分析

1、投标团队如何分工

2、公开招标的投标文件制作

3、投标文件检查要点

4、报价注意事项

5、投标小技巧及述标技巧

1、招投标案例分析

2、招投标案例分析答疑

1、法律条例简介

2、重点疑难解读

1、竞争性谈判概述

2、竞争性谈判的目的

3、竞争性谈判的方式方法

4、竞争性谈判的策略

1、合同定义、合同类型

2、合同管理特点和必要性

3、合同管理的内容

4、合同管理考核与奖惩

1、学员问题答疑

2、互动式提问及老师解答

在授课分组+讨论+分享的整个过程中,学员提出了四个问题,我给出了建议性的回答:

老师小结:我们在招投标遇到这种情况的时候,当标的不明确的'时候,我们一定要想尽一切办法去了解其中每一个细节的内容,不了解我们不能轻易去写投标文件。所以在投标准备前必须要做足功课。

老师小结:首先对比下客户的客户的要求,看看是否他的要求比需方严格,如果是证明是常态;否则就是故意搞恶作剧;最后要去调查同行业质量水准的水平。

老师小结:在中华人民共和国招投标法没有明确规定投标方营业执照注册资金必须达到多少,常规来说采购金额为50万,营业执照金额达到这个数额相当就好了。但也不排除招标方自我保护意识提高,或者故意抬高营业执照注册资金,让一些投标方不能达到此门槛直接淘汰出局,让少数有资格的投标方中标。

老师小结:招标质疑分几个阶段:第一阶段是投标公告发出投标方有质疑时,投标方就质疑向招标方咨询清楚;第二阶段招标方对于投标文件有质疑时,招标方会主动找投标方弄清楚不明白的内容;第三阶段是开标有质疑时针对质疑招投标方就质疑进行谈判,达成一致后再签订合同,最后按合同执行。

ps培训心得总结

根据组织的安排,我有幸参加了“践行科学发展,争创全国百强”肥西县党政领导干部培训班,本次培训采取异地教学,菜单式选学的新形式,经过县委组织部的精心安排,能使我们静下心来,学到了一些符合自身需要的知识,看到了苏州经济社会发展的高速度、超常规,感受到了苏州大地的勃勃生机。六天的学习培训,感触颇深、受益匪浅。现将学习心得总结如下:

一、开阔了眼界,增多了见识。

因为,本人在三河镇参与镇文明创建工作,所以对苏州的环境卫生特别留意,在苏州看到的都是最好的,接触到的都是最漂亮的,感受到的都是最整洁的,在苏州我们参观了“老苏州(老城区)、新苏州(新城区)、洋苏州(新加坡工业园)”等地方,无论走到哪里都是干干净净的,整个城市整洁有序,彰显大城市美丽风范,特别是在国家五a级景区周庄游客很多,也没见有多少保洁员,景区整个环境都干净整洁,联系到我们三河镇,我们可充分借鉴苏州经验,在景区保洁,户外广告管理等方面力求突破。

二、解放了思想,增长了胆识。

苏州发展的实践证明,经济的大发展,离不开思想的解放,苏州人给我最大的感触就是敢想敢干,敢于追求财富,他们认为党员干部“没有企业不是好党员,没有企业不能当干部”,党员干部必须有致富项目,有致富能力,有创造财富的本事,在党员干部中广泛开展了“双带”工程,即党员干部要带头致富,党员干部要带领群众致富。发挥“以一带十,以十带百”的“乘数效应”。而我们受传统观念的影响,在追求财富方面,特别是党员干部还比较含蓄,结合我自身,我们缺乏敢想敢干的精神,作为年轻干部,县领导就评价我们“文气有余,虎气不足”,实际工作中,我们确实敢想不敢干,心里总是想着干错了怎么办。通过这次学习,我们要及时更新观念,善于抢抓机遇,创造性做好本职工作。

三、静化了心灵,增加了学识。

本次培训最大的特点就是以人为本,事事体现上级领导的关心,处处展现组织部门的专业,每天培训完,晚上都安排了丰富的业余活动,像看美国大片,游览苏州夜景,听苏州评弹等等,真正做到了劳益结合,增强了学习效果,同时根据学员的要求,安排了领导干部心理健康讲座。近几年,乡镇干部普遍感到工作压力大,身心都很累。很难静下心来学习,这次培训特地请了上海的心理专家,教授学员们一些心理调适方法,例如:环境调节法,自我激励法,创造欢乐法等,这些方法我认为都很实用,能有效缓解心理压力,静化必灵,放下心理包袱,使我又好又快地开展工作。

当然,我们看问题要全面。不可否认,苏州社会经济取得了巨大的成绩,但苏州在发展工业的同时,造成了河流湖泊的污染严重,空气质量差的后果,我们在苏州的几天,感到苏州的水没有肥西的甜。空气没有肥西的新鲜,天也没有肥西的蓝,所以,我们在学习苏州时,要取其精华,去其糟粕,只有这样才能真正做到又好又快发展。

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