雕刻艺术的体验心得报告范文（18篇）
报告范文的撰写需要注意逻辑性和条理性，同时还要注重语言表达的准确性和文章结构的合理性。在下面这些报告范文中，我们可以看到作者对所研究项目的深入分析和细致总结。
爱心体验心得非盈利组织体验报告
爱心，与生命相生相伴；爱心，与生活息息相关；爱心，与社会密切相连。有人说，爱心如阳光似春风；有人说，爱心是压力是动力；有人说，爱心是负担是无奈，把你从生活中观察的关于爱的故事说给我们听，或者你认为应该怎么样表达爱心。
翻书的时候，一片银杏叶悄然滑落。
我弯腰，拾起，惊觉这是初中毕业时同桌送给我的，背面上写着“珍重，朋友！”不记得当时是否有种想哭的冲动，只是现在，枯黄的叶片上早已是滴滴泪痕。想起，这世上还有一样东西叫关爱。
曾有朋友写给我这样一句话：“我们之所以会擦肩而过，不是因为无缘，而是我们的生活中少了两个字——感动。”的确，我们的心因此不再敏感，我们不再用心收藏起身边的一丝一毫感动，只有当我们错过它，再回首时，才发现原来我们真的失去了很多。
总有人抱怨这世上可感动的事情越来越少。可是，只要我们静下心来想一想，你就会发现，其实感动无时不有，无处不在。
爱心是什么？一千个人有一千种答案。但，无论是谁，都无法对一个毫无感情的人说出感动究竟是什么。因为感动不是用嘴说出来的，而是用心品出来的。
爱心，如沁人心脾的甘泉。畅饮甘泉，我们的内心变得澄澈而又明亮。爱心，如熏人欲醉的海风。感受海风，我们的内心变得纯净而又宽敞。爱心，如令人心折的白雪。领略白雪，我们的内心变得安静而又平和。当这个世上已无感动的足迹的时候，那它也就随之成了一个冰封的天地。冷酷，亦无情。朋友，请把心从泥淖中拔出来吧！请腾出一点小小的空间来承载这足以让我们回味一生的感动吧！
我常常想起一双眼睛，是一个小女孩的，如果我没有记错的话，那小女孩是希望工程宣传广告上的一个小小的形象代表。小女孩的双眼充满渴望：她渴望着学习的快乐，生活的自由；她渴望着温暖的话语，温馨的友情——然而，她的眼神又是那般忧悒，忧悒着生活的艰辛，忧悒着命运的坎坷，忧悒着童年的不幸——一直以来，在我课余闲暇里，我总会想起这个陌生的小女孩以及她那复杂的眼神。然而有一天，我突然感到，小女孩也是幸福的，因为，我在她忧悒、渴望的眼神背后，读懂她隐藏内心深处的一种美丽与憧憬，小女孩似乎也深深地知道，通过她渴望的目光，会有千千万万的人向她及像她一样贫穷的孩子伸出温暖的手，赢得人生的幸福与美好。
是的，千千万万的爱心人士会伸出友爱之手的，我们中华民族在同胞受难有难时，是不会袖手旁观的，因为，我们都深深地知道：一方有难八方支援。
在当今社会，社会化越来越浓，对学生的社会责任感的要求也越来越高，所以对于当代大学生的综合素质的培养显得尤为重要。暑假，往往成为了许多大学生走出家门，体验社会的最好时间。有的人选择打工来磨练自己的意志，有的人选择成为一名志愿者来服务社会，感知社会，通过充分参与社会实践，来加强和改进自身的思想道德素质和加强自身的社会责任感，从而进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念。所以在这个暑假，我也来到了***县红十字会，通过红十字会去帮助那些困难的留守家庭，去关爱孤儿院的儿童，帮助红十字会做一些微小的琐事，献出自己微薄的一份力量。
虽然只有短短10天的暑期社会实践，但我从中学到了许许多多以前从未学到的知识。从中感受到了劳动的伟大和光荣。作为新世纪的一名大学生，我在认真学习的同时也应该积极地投身于社会实践当中去，从而更好地向人民群众学习，从实践中学习。最终实现自身的全面发展，为“十二五”开好局、起好步和社会主义新农村建设作出自己积极的贡献，也使我更加坚定了助人为乐的信念。前几天，我先帮忙打扫了办公室的卫生，拖地板，擦窗户，整理废旧物品，将整个办公室打扫得一尘不染，犹如新的一样。次日，我又在办公室帮忙整理一些文件资料。虽然做得很累，但我却从心底里感到了劳动的光荣与伟大，感受到了作为劳动者的那种坚不可摧的力量。后面几天，我又马不停蹄地来到几位较为困难的留守家庭里帮忙，帮他们做一些的事情，诸如到土豆地里挖土豆，喂猪等等事情。并与他们聊起了家常，我们有说有笑的；在一阵阵微笑之中，进一步的减少了留守家庭的孤独感，让他们更好的感受到社会的温暖。
我们的国家虽然逐渐强大了，人民群众的生活也正在逐渐奔向小康，城市里的那些达官贵人们早已悄然过起了锦衣玉食、灯红酒绿的贵族生活。但还有很多地区的农村还很落后，很多农民还很穷，很多农民的孩子们还正在破破烂烂的危房中上学读书。贫困地区的农民朋友们年年脸朝黄土背朝天，辛勤劳作一年也只能满足最简单的温饱需要，他们没有多少文化娱乐，没有医疗保险，没有养老保险，没有住房公积金，没有电脑，没有网络，心中渴求的也许就只是一日三餐和衣能遮体的温饱生活。
农民是我们的衣食父母，农村是我们的根，上推三代，我们这些城里人的先辈也许都是黄土地的垦种者，都是地地道道的农民。如果没有广大农民的幸福安康和基本的社会福利保险，我们国家要建设和谐社会的美好愿望就只能是空中楼阁。虽然目前国家已全面取消了农业税、屠宰税等，这对几千年来一直上交皇粮国税的农民来说，无疑是前所未有的好事，在我国农村建设的征程中，也具有划时代的意义，但我们的农村和农民，特别是西部落后地区的农村和农民已是积贫积弱太久太深，又由于因学致贫、因病致贫和地理环境等各种原因，他们自己很难走出贫穷、落后的桎梏。因此，我们的政府和社会应该格外关注落后地区的农民，关注他们的所思所想，所愿所求，尽可能地为他们谋取福祉，起码能让我们的衣食父母能够生活得体面一些，生活得有尊严一些！只有广大的农村繁荣富强了，我们的国家才算真正强大了；只有广大的农民有钱了，我们的国家才算真正富裕了；只有城乡差距进一步缩小甚至消除了，我们的国家才算真正达到社会和谐了。
与此同时，在一些地方，有这样一群孩子，他们因为无法抗拒命运的安排，缺少父母的关爱，缺少了原本属于他们的快乐童年。他们甚至没有新衣服穿，没有丰富他们内心世界的书本，没有可以渴望的玩具。在他们幼小的心灵里是一道无法掩藏的伤疤，他们是孤儿。每当瑟瑟寒风刮起，快要步入寒冷的冬季时，他们的衣食住行都牵动着大家的心，他们需要社会的帮助，需要社会的关爱。此次是我第一次去孤儿院，第一次那么近距离地接触那些和我成长不一样的小孩，第一次感受到那么真切的凄凉与心痛。我们见到那些小孩时，他（她）们都被关在一个狭小的院子里，走进他（她）们，我们看到了各种残疾的小孩。于是我们把带来的零食全分给他（她）们吃，看着他（她）们那么快乐地吃着，我心里很开心，但也很心痛。走在孤儿院,感觉很凄凉。这里有很多小孩，却没有欢笑声。至始至终我都没有听到笑声，却在走时听到了小孩的哭声。坐在回去的车上，我望着玻璃外的见景，它们一闪而过，可他（她）们的身影却永远浮现在我的脑海中，心理沉淀着难以忍受的痛楚。他们这些孩子对于别的孩子来说少了很多的东西，如亲情，关怀。但是他们依然如此的坚强，我们每个人都在心里为他们祈祷，希望他们有一个幸福的未来。我想：我们这些人该是多么的幸福啊，但我们在幸福的同时是不是更应该伸出一只爱心之手，把幸福分享给那些生活在艰难中的人呢？幸福是什么？幸福应该是在自己享受幸福的同时还能为他人创造幸福，这才是真正的幸福。在这短短的时间里。虽然我们没有做出一件特别响亮的事情，但是我想，我们应该对得起“青年志愿者”这个响亮的名号，我们这次行动不应该因为时间而停止，而应该持之以恒。
爱心奉献的实质是人人为我，我为人人。奉献既表现在国家和人民需要的关键时刻挺身而出，慷慨赴义，也融会和渗透在人们日常的工作和生活中。李大钊为追求真理而捐躯，白求恩为人类正义而殉职，董存瑞为人民解放而牺牲，雷锋将有限的生命投入无限的为人民服务之中，是一种奉献；在本质的岗位上恪忠职守，爱岗敬业，持之以恒，埋头苦干，也是一种奉献。在我们生活中，千千万万的人向失学儿童献一份爱心；向灾区群众捐几件衣服，为保护环境尽一份微力，也都体现了奉献精神。可以说奉献无处不在，无时不有。每个人不论职位高低，不论在有什么岗位，都能够尽自己的所能做出奉献。奉献不是痛苦，不是丧失，不是剥夺而是爱心的流露，善意的升华，美德的弘扬。奉献使人充实，使人快乐，使人高尚。奉献就在人间，就在身边。我们在奉献中生活，在生活中奉献。
爱心是高尚品质的体现，是社会责任感的升华，是构建和谐社会不可缺少的元素。它所闪烁的火花，能照耀着我们前行的道路，使我们不会在生活的岔道上迷失方向，也不会让我们在各种利益和诱惑面前，放弃做一个好人的原则。一个有爱心的人，心中始终充满着阳光般的明媚。爱心是人世间一缕缕永远灿烂着的阳光。只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间！
经过了十天的社会实践，经历了学校没有过的生活，好像自己在这过程中明白了许多，成长了许多。十天来，我等到了收获的喜悦与自豪。我明白当我们和亲人享受家庭欢乐时，他们却被搁置在冰冷的角落；当我们拥有健康的体魄时，他们却要面对无情的残疾；当我们为没有更多的零用钱而苦恼时，他们却只能等着好心人的救济„„这是一个被忽略的群体——孤寡老人、智障儿童、孤儿，这些我们身边的人，正等待着阳光，等待着爱。
为人子女，应常念父母之恩，父母含辛茹苦把我们抚养成人，为社会献出自己的青春，当他步履蹒跚摇摇晃晃了，当他羸弱的双臂颤颤巍巍的时候，我们主动关心了吗？为人父母，应常怀大爱之心，当我们领着孩子吃肯德鸡，他快乐的享受美食时，我们可曾想到一些儿童仍有温饱之忧，我们为他们献出一份爱心了吗？对于咱们信手拈来的幸福，对于他们却变成了遥不可及的奢望。孟子曰：“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。”千百年前，尊老爱幼就已经有了深刻的外延，把小恩变成大恩，把小爱变成大爱，是我们中华民族历尽沧桑生生不息的传统美德，关爱孤寡老人，关爱弱智、遗弃儿童，需要我们每个人真心的付出！
受挫报告体验心得体会
第一段：引言（100字）。
在我们的成长路上，遭遇挫折是不可避免的。如何应对失败、走出困境并从中吸取经验教训是非常重要的。近期，我参加了一次受挫报告体验活动，通过聆听他人的失败经历及其总结体会，我深刻意识到了面对挫折的重要性。
第二段：聆听与共鸣（250字）。
在受挫报告体验活动中，我聆听了一位创业者的故事。这位创业者在初创公司遭遇了亏损和困境，但他并没有被这些挫折击倒。相反，他选择了积极地面对，并总结了失败的原因。听他叙述过程，我不禁产生了共鸣。在自身的经历中，我也曾面对过失败和困境，但我从未真正深入思考过问题的根源和解决方案。通过和他的交流，我认识到在失败中能够找到问题所在并提出解决方案的重要性。这样的共鸣使我更加投入，并渴望从中获取更多的经验。
第三段：意识到失败的真正价值（300字）。
在他的报告中，创业者强调了失败的重要性。他说：“只有在失败中，我们才能真正了解自己。”这句话深深触动了我。平时，当我们获得成功时，很少会有人停下脚步去思考成功背后的原因。然而，当我们遭遇失败时，我们会陷入无尽的思考和自省中。通过对失败进行反思，我们可以更好地了解自己的能力和不足之处，为以后的努力提供指导。这使我深信，失败是成长的催化剂，而思考失败的原因和总结经验才是我们能从挫折中真正受益的关键。
第四段：从挫败中汲取教训（300字）。
在受挫报告体验活动中，创业者与我们分享了他从失败中学到的教训。他指出，在面临困难时，保持积极的心态和坚持不懈的努力非常重要。他还提到，对于未来的计划和决策，需要经过仔细的考虑和准备。听过他的报告后，我深感挫败不一定意味着失败，它也可以是我们学习和成长的机会。我们应该善于总结经验教训，及时调整方向和策略，不断努力，为自己创造成功的机会。
第五段：总结与展望（250字）。
通过参加受挫报告体验活动，我对挫败和失败有了全新的认识。我明白了失败并不可怕，只要我们善于总结和吸取经验教训，就能在失败中找到成功的种子。我希望今后能够更加积极地面对挫折，勇敢面对失败，并从中汲取营养。同时，我也希望能够帮助身边的人在挫折中找到前行的动力，共同成长和进步。
总结（200字）。
通过受挫报告体验活动，我不仅聆听了他人的受挫经历，而且获得了对挫败和失败的新认识。从中，我意识到在失败中寻找问题的根源、总结经验教训是我们成长的关键，而积极的心态和坚持不懈的努力则是克服挫折的关键。通过此次活动，我对挫败和失败有了更深刻的理解，相信我将能在今后的人生中不断学习、努力，从挫败中寻求突破。
体验生活报告心得体会模板
体验生活报告是一种重要的学习和成长方式，通过参与真实生活情景，我们能够深入了解生活的方方面面，并从中收获人生的经验和教训。在我参与体验生活报告的过程中，我收获了很多关于自己和社会的新的认识和体会。
在体验生活报告中，我选择了去当地的养老院进行志愿服务。在这个过程中，我和一些志同道合的同学一起给老人们洗澡、理发、聊天等。一开始，我感到有些紧张，担心自己不够成熟不擅长照顾老人们的需求。然而，随着时间的推移，我渐渐发现老人们的赞许和感激之情让我感到无比温暖和满足。尤其是当我给一位失忆的老人讲述他的往事时，他的眼神中带着泪花，我深深地感受到了人与人之间的情感共鸣。
段落三：体验生活带给我的收获。
通过参与养老院的志愿服务，我不仅对老人们的生活有了更深入的了解，而且更重要的是，我意识到了人际关系和情感交流的重要性。在与老人们的互动中，我学会了倾听、关心和表达自己的情感。我从老人们身上学到了生命中无尽的坚强和勇气，他们的智慧和经验也使我深感敬佩。通过这次体验，我明白了每个人都有自己的价值和意义，无论是老人、学生还是其他社会角色，我们都应该尊重对方并关注彼此的生活。
段落四：对今后生活的影响。
体验生活报告对我今后的生活产生了深远的影响。首先，我决定要更加关注身边的老人，因为他们不仅需要我们的关心，也是我们宝贵的人生资源。其次，我更加珍惜自己的生活，学会感恩和积极面对困境。生命如同奔流的河水，我们需要在不同的河段中寻找属于自己的坚持和灵感。我决定要以乐观的心态和勇敢的行动去迎接人生的挑战，为我自己和身边的人创造更加美好的未来。
段落五：总结。
通过体验生活报告，我得到了真实而深刻的人生教育。在这个过程中，我不仅认识到了生活的多样性和复杂性，也学会了感恩和担当。参与志愿服务不仅使我体验到了助人的快乐，还培养了我为人处世的能力。我相信，在未来的生活中，我会继续坚持参与各种形式的体验活动，不断丰富自己的人生经验，成为一个有内涵和责任感的人。
在这篇文章中，我首先引入了体验生活报告的重要性，并描述了我参与志愿服务的情景和感受。接着，我阐述了体验生活带给我的收获，包括对人际关系和情感交流的认识。然后，我谈到了体验生活对我今后生活的影响，包括更加关注老人、珍惜生活和乐观面对困境等。最后，我总结了这次体验生活报告对我人生的意义，强调了持续参与各种形式的体验活动的重要性。
护理体验报告心得体会
随着我国医疗水平的不断提高，护理职业日益受到关注。为了更好地了解护理工作，提高自己的护理素养，我参与了一次护理体验，并撰写了一份体验报告。在这次护理体验中，我不仅直接接触到了患者和医疗团队，还深刻体会到了护理工作的重要性和意义。以下是我对这次护理体验的心得体会。
首先，在这次护理体验中，我亲眼目睹了护士们的辛勤付出和专业技能。护士们始终保持着良好的工作状态，他们忙前忙后地为患者提供优质的护理服务。在我的观察中，护士们不仅要熟练操作各种医疗设备，还需要有耐心和细心地与患者沟通。他们时刻关注着患者的状况，及时处理各种突发情况。这种无私付出和敏锐的观察力让我深受感动和启发。在今后的工作中，我一定要努力提升自己的专业技能，将爱心和责任感注入到自己的工作中。
其次，在护理体验中，我也意识到了患者在病床上的无助和需求。在我的亲身体验中，我看到了许多患者的心理状态都很脆弱，需要护士们的安慰和鼓励。一个简单的关心和倾听可以给予患者极大的安慰。我自己也曾经体验到了一次生病住院的过程，当时护士的悉心照顾让我感受到了家人一样的温暖。因此，我认为护理工作不仅仅是医疗技能，更重要的是要用爱心和耐心关怀每一个患者。在今后的工作中，我要时刻提醒自己，相信每个患者都有自己的故事，需要我们的关心和关爱。
再次，在这次护理体验中，我也深刻理解到协作团队的重要性。一位护士的工作不可能独立完成，需要与医疗团队密切合作。在我观察的过程中，我发现医疗团队中的每一位成员都发挥着重要的作用。医生、护士、药师等各个环节的人员相互配合，互相支持，以确保患者能够得到最好的治疗和护理。这种协作团队的精神让我明白，无论职业如何不同，只有大家团结合作，才能够更好地服务患者。今后，在我的工作中，我要尊重和理解他人的工作，积极与他人沟通合作，为患者提供更全面的护理。
最后，在这次护理体验中，我也对护理工作的辛苦和压力有了更深的认识。护士们需要经常加班，长期面对各种复杂的病情和患者需求。他们还要不断学习新知识，保持自身的专业素养。面对这样的压力，护士们仍然坚守岗位，尽心尽力地工作。对于护理工作这份神圣的职业，我充满了敬佩和感激之情。并且，我也意识到自己在今后的工作中可能会遇到各种困难和挑战。但是，我相信只要拼尽全力，坚持走下去，一定能够克服困难，做好自己的工作。
通过这次护理体验，我对护理工作有了更为全面和深刻的认识。护士们的无私奉献、热忱服务以及专业素养给我留下了深刻的印象。我将以他们为榜样，在今后的工作中，加强自身的护理技能和沟通能力，以提高患者的满意度，为构建和谐医疗环境做出自己的贡献。同时，我也会尊重每一位患者的病情和需求，用爱心和关怀温暖他们的心灵。只有如此，才能够真正发挥护理工作的价值，让更多的患者从中受益。
爱心体验心得非盈利组织体验报告
随着期末的尾声，这个寒假，初一五班的各位同学迎来了第一次正式正规的社会活动体验。法国作家雨果曾言：“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。”敢于接受挑战是我们中学生应具备的基本素质。这次，我们几个同学承接了“进社区”这一活动。
带着点激动和兴奋，我们来到了本次的活动地点——xx街社区，分成两队，开始工作。
这次活动，既有点辛苦，又有些不同的收获。想想这一天，确实与学校的快乐生活有所不同：铲除整整一个小院的树叶工作量较大;没有老师的指导，束手无策、无从下手，还多亏了老人的帮助;没有合适的工具，还需要自己用手，搞不好会弄得羽绒服沾上脏兮兮的灰尘和油污，变成一个“大花脸”……相比之下，倒是羡慕与老人沟通、表演节目的同学们。
尽管工作枯燥繁琐，但确确实实锻炼了我们，使我们在社会中的服务精神得以提升，使我们在社会中增长见识，学会正确与人沟通、交往，与他人合作，体会了老年人的生活不易。
受挫体验报告心得体会
第一段：引言（100字）。
受挫体验是每个人生活中都难以避免的一部分。当我们经历挫折时，既感到痛苦，又感到困惑。而通过对受挫体验进行反思和总结，我们可以获得宝贵的心得体会，帮助自己更好地面对困难。
第二段：受挫体验的重要性（200字）。
受挫体验是一次宝贵的成长机会。在挫折中，我们不仅能看到自己的不足与局限，更能了解自己的潜力和意志力。面对挫折，我们可以从中学习到怎样坚持、怎样调整心态、怎样反思自己。这些经验将成为我们未来面对困难时的重要支持。
第三段：受挫体验的反思与总结（400字）。
在受挫体验中，我意识到了自己在处理困难时的不足。首先，我发现自己缺乏坚持的能力。在刚开始时，我会因为困难而退缩，甚至选择放弃。然而，通过反思与总结，我明白了失败并不可怕，重要的是我们能否坚持下去。因此，我下定决心要克服自己的软弱，坚持走下去。其次，我意识到自己的心态对于解决问题的重要性。面对困难时，我容易陷入情绪低谷，消极悲观。然而，通过反思与总结，我明白了积极的态度和乐观的心态能够激发个人的潜力和创造力。因此，我决心要培养积极向上的心态，面对困难时保持冷静，并且寻找解决问题的最佳策略。
第四段：受挫体验的启示与收获（300字）。
受挫体验不仅仅是一次失败，更是一次自我认识与自我提升的机会。通过挫折，我们能够清楚地认识到自己的优点和缺点，进而调整自己的行为方式和生活态度。同时，挫折也能够让我们学会适应、改变和反省。只有经历过失败，我们才能真正体验到成功的意义和价值。因此，受挫体验给予了我对自己进行反省和调整的机会，也让我看到了自己的潜力和可能性。
第五段：受挫体验的应用与展望（200字）。
通过受挫体验的反思与总结，我将会在未来的生活中运用这些心得体会。我会坚持不懈，勇敢面对困难，不断提升自己的意志力和坚持力。同时，我会积极调整自己的心态，摒弃消极情绪，保持积极向上的心态。我也会将受挫体验的启示与收获分享给他人，帮助他们更好地面对自己的挫折和困难。在未来，我相信通过受挫体验的反思与总结，我将能够不断成长，更好地迎接人生的挑战。
总结：通过对受挫体验进行深入的反思与总结，我们能够从中获取宝贵的心得体会。受挫体验不仅仅是一次失败，更是一次成长与提升的机会。通过反思和总结，我们可以清楚地认识到自己的不足和缺陷，进而调整自己的行为方式和生活态度。通过挫折的磨砺，我们不仅能够更好地应对困难，还能够发现和激发自己的潜力。因此，受挫体验的心得体会对于我们的个人成长和发展具有重要的意义。我们应该将这些心得应用于实际生活中，并积极与他人分享，帮助他们更好地应对挫折与困难。
受挫体验报告心得体会
在生活中，每个人都会遭遇各种各样的挫折和困难，而这些困难与挫折往往是一个人成长的机遇和契机。最近，我们班级举行了一次受挫体验活动，旨在让同学们通过面临挫折和失败的经历，培养坚强的意志和积极的心态。本文将通过对这次体验活动的观察和体会，分享一些受挫后的心得和体会。
在这次受挫体验活动中，我被分到了一个问题较为复杂的小组。由于小组成员之间沟通不畅，每个人都有自己的想法，导致我们陷入了困境。开始时，面对这些问题，我有些挫败和沮丧，甚至想放弃。但是，随着活动的进行，我逐渐明白了一个道理：面对困难，只有不怕失败，才有机会成功。于是，我决定坚持下去，积极寻找解决问题的办法。凭借着自己的努力和团队协作，最终我们成功解决了问题。经历了这次受挫之后，我意识到挫折并不可怕，关键是要敢于面对，勇敢去迎接挑战。
第三段：受挫体验给你带来的收获和成长。
通过受挫体验，我发现自己的心理承受力得到了一次巨大的提升。之前，我总是把困难看得很大，遇到挫折就容易气馁。但是通过这次活动，我意识到只要有足够的耐心和努力，任何问题都是可以解决的。受挫不是失败，而是成长的开始。只有在面对挫折时，我们才能真正认识到自己的不足之处，并希望通过不断努力来弥补这些不足。这次受挫体验也让我认识到了团队的重要性，一个团队的成功离不开每个成员的努力和协作。通过互相合作和倾听，我们更容易找到解决问题的方法，达到更好的效果。
第四段：受挫体验的经验和启示。
通过这次受挫体验，我也明白了一些关键的因素，影响着我们在面对挫折时的心态。首先，要有正确的态度，积极面对挫折。只有保持乐观的心态，我们才能在困境中找到机会和希望。其次，我们需要培养坚强的意志力，遇到挫折时不轻易退缩。我们要相信，只要坚持下去，终究会有一天克服困难，走向成功。最重要的是，我们要学会从失败中吸取教训，不断总结经验，不断探索，以提高我们解决问题的能力。通过这次受挫体验，我深刻理解了这些道理，也认识到这些对我个人的成长和发展至关重要。
总的来说，这次受挫体验活动是一次宝贵的成长和学习机会。通过这次活动，我不仅学会了如何正确面对挫折，而且锻炼了自己的耐心、毅力和团队合作精神。我深刻理解到，只有在面对挫折时，我们才能真正成长。失败不可怕，重要的是我们要敢于迎接挑战，用积极的心态和坚韧的毅力去面对。希望通过这次受挫体验，我能够在今后的人生中，不论遇到何种困难和挑战，都能以乐观的心态和坚定的信念去克服，不断向前。
护理体验报告心得体会
作为医学专业的学生，我们经常会接触到真实的临床护理环境，从而锻炼自己的专业技能和实践能力。在这次护理体验报告中，我深刻地体会到了护理工作的重要性和挑战性。通过这次实践，我对护理工作有了更深刻的认识，并从中获得了一些宝贵的经验。
第一段：护理体验的背景和目的。
本次护理体验的背景是为了使我们更好地了解护理工作的内容和流程，并感受护理工作的真实情况。我们通过观察、参与和记录的方式，对护理的各个方面进行了深入了解。目的是为了培养我们的观察力、判断力和实际操作能力，为将来的临床实践做好准备。
第二段：护理体验中的感悟和收获。
在护理体验中，我通过观察和参与，深刻感受到了护理工作的重要性。护士是病人的知己和信任的对象，他们需要给病人提供全方位和全心全意的护理服务。在疾病带来的痛苦和困惑面前，护士的陪伴和关心是无可替代的。我还了解到了许多护理工作的细节，如术前准备、患者的安全和卫生、药物的正确使用等等。这些细节在护理过程中显得尤为重要，直接关系到病人的健康和生命。
第三段：护理体验中遇到的困难与挑战。
在护理体验中，我也遇到了许多困难和挑战。首先，对于一个新手来说，操作流程和技术难度都是一个挑战。需要注意的细节太多，容易搞混。其次，有些病人的病情相当复杂，需要进行复合性护理，要求护士具有较高的专业知识和技能。再者，作为一名护士，时刻需要保持冷静和耐心，面对各种突发情况时要能够及时处理。这些困难和挑战对于我们来说都是一种锻炼，让我们能够提高自己的专业素养和应对能力。
第四段：护理体验中的思考和改进。
通过护理体验，我进一步思考了如何提高自己的护理素质。首先，我要继续学习专业知识，了解最新的护理技术和方法，不断提高自己的实际操作能力。其次，我要提高自己的观察力和判断力，能够快速准确地发现问题并采取相应的措施。最后，我要锻炼自己的心理承受能力和沟通能力，能够更好地与病人和家属进行沟通和交流。只有不断地提高自己，才能更好地为病人提供优质的护理服务。
第五段：护理体验的反思和展望。
通过这次护理体验，我深刻地认识到了护理工作的重要性和意义。作为一名医学专业的学生，我要继续努力，提高自己的专业素质和实践能力，为将来的临床工作做好准备。希望通过自己的努力和付出，能够成为一名优秀的护士，为患者的健康和幸福贡献自己的一份力量。
总结：
通过这次护理体验，我对护理工作有了更深刻的认识和理解。护理工作是一项伟大而充满挑战的工作，需要护士具备丰富的专业知识和技能，同时还需要有善于沟通和关心病人的心理素质。通过这次体验，我也意识到了自己在护理工作中的不足和不完善之处，同时也明确了今后努力的方向和目标。我相信只要不断学习和努力，我一定能够成为一名优秀的护士，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。
体验生活报告心得体会模板
作为一名大学生，我们需要参与各种各样的社会实践活动与工作实习，这些经历既是对我们学习的一种延伸，也是对我们个人成长的一种锻炼。我在某公司实习期间，亲身体验到了职场生活的各种困难和挑战，也收获了许多宝贵的心得与体会。
在实习的第一个月，我被分派到了市场营销部门。一开始，我并不熟悉这个领域，但是我决定要尽力适应并学习。实践告诉我，学习是一种持续的积累，只有不断地实践和经历，才能真正理解和掌握所学的知识。我努力地与同事进行交流，学习他们的工作经验和技巧，也积极参与到项目中去。通过实际操作，我逐渐掌握了市场调研、推广策划和客户管理等方面的知识和技能，也提升了自己的沟通与协作能力。
在实习期间，我还注意到了职场中的团队合作的重要性。在一个项目中，我和几位同事一起合作，由于大家的分工明确，默契度很高，工作进展顺利。但是在另一个项目中，由于缺乏有效的沟通和协作，导致工作进度出现滞后的情况。这次经历让我深刻认识到，一个团队的成功与否，在很大程度上取决于团队成员之间的相互配合和默契程度。因此，在以后的工作实践中，我会更加注重与团队成员之间的沟通与协作，以达到更好的工作效果。
另外，实习中的困难和挑战也让我认识到，从容面对问题与压力的重要性。在一个推广活动中，由于突发情况，我们面临着时间紧迫和各种困难的挑战。在这样的情况下，我并没有被压力击垮，而是冷静地分析问题，寻找解决方案，并带领团队一起应对挑战。最终，我们成功地完成了任务。这次经历让我明白，无论遇到何种困难和压力，作为一名实习生，我都应该学会从容面对，不退缩也不放弃，只有这样才能真正地成长和提升。
通过这次实习，我认识到了自身的不足之处，也看到了自身的潜力和发展方向。我清楚地意识到，只有不断地学习和提升自己，才能在职场竞争中脱颖而出。因此，我制定了明确的发展计划，定期参加培训和学习，不断充实自己的知识和技能，以便更好地适应未来的职业发展。
综上所述，通过这次实习，我亲身体验到了职场生活的各种困难和挑战，也获得了许多宝贵的心得与体会。我学会了适应和学习，注重团队合作和沟通，从容面对问题和压力，并制定了明确的发展计划。这些经历将成为我未来职业生涯中的宝贵财富，帮助我不断前行，实现自己的梦想。
爱心体验心得非盈利组织体验报告
2013年7月10日，我们从师大附中出发前往安化二中，开始了“安化黑茶文化体验”社会实践活动。于下午4：00左右，我们满怀着幸福和好奇来到了安化二中，受到了安化二中师生的热烈欢迎。在结对仪式之后，我和同学一起参观了这个美丽而生机勃勃的学校。
第二天早晨，我和我的同学起了个早床，去参观早晨的安化二中。我们在宁静的校园中行走，坐在秋千上让绿色充斥着我们的双眼。吃过早饭后，我们来到礼堂听黑茶讲座。在讲座上，我学到了很多知识。了解到茶是世界三大无酒精饮料之一，来源于大自然。茶叶基本分为两大类：一是基本茶叶类（绿茶、红茶、乌龙茶（青茶）、白茶、黄茶、黑茶）；二是再加工茶（花茶、紧压茶、萃取茶、果叶茶、药用保健茶、含茶饮料）。这次来安化主要是来了解黑茶。所以接下来讲了许多关于黑茶的知识。黑茶是依据成品茶外观呈黑色，夜色黝黑或黑褐色而得来的。黑茶是我国第三大茶类，以边销为主。它的用途从神农氏时期的药用演变到食用再演变到现在的饮用。黑茶拥有独特的加工工艺：鲜叶——杀青——揉捻——渥堆——干燥（采用七星灶干燥，其干茶具有独特的松香味）——黑毛茶。黑茶有繁多的种类，主要是：三砖：花砖茶（转面平整，边缘有花纹），黑砖茶（又称八字转），茯砖茶（生长着一种菌类——冠突散囊菌，俗称金花）；三尖：天尖茶，贡尖茶，生尖茶；一卷：千两茶（又称花卷茶，誉为“茶文化的经典，茶叶历史的浓缩，茶叶中的极品”）。黑茶是古丝绸之路上的神秘之茶，民族团结之茶，最具亲和力之茶，是明清朝廷之贡茶。有“壶中健身房，杯中美容院”的美称。在韩国，黑茶称为“美容茶”。在日本，黑茶称为“瘦身茶”。在西北少数民族地区，黑茶称为“生命之茶”，“消食茶”。还学习了品饮黑茶法：杯泡法，煮饮法，调饮茶法，功夫茶泡法。下午，我学习了茶艺。知道了要泡一壶好茶原来是需要很多道工序。那些泡茶的姐姐与我们年龄相仿，但却已经可以赚钱了。而我们还在用父母的钱。所以我们要更加刻苦，勤奋努力。
第三天，我们顶着炎炎烈日，先坐车在乘船最后步行到达了天际茶园。来到这里，我看到了大片大片绿油油的茶林，感受到浓郁的自然气息。上午，解说员为我们讲解了许多有关茶叶种植的知识，并且观察了茶林。下午，我们开始了真正的农村生活体验。我学习了扦插和种植茶苗并且帮助农民伯伯除草。扦插茶苗时，让我感受到这一份简单的工作中蕴含着许多知识。如：为什么茶叶下端要留一尺？上面要留三厘米?为什么剪口要与茶叶平行？等等。在种植茶苗时也是如此。茶苗种下去是容易的，但是要种好、让茶苗健康成长却是困难的。接着，我们帮助农民伯伯除草。当我们将一株株杂草拔出来时，我们因我们的劳动能帮助到善良而淳朴的农民而感到高兴和兴奋。
第四天，我们去建玲公司参观并体验黑茶的制作过程。走进公司就看见了许多大型的机器，解说员告诉我们那是用来杀青的机器。接下来，我们依次看到了分类茶叶的机器，蒸发茶叶的机器等等。然后，我去看了以及制作完成的天尖茶、千两茶。接着，我们就去品茶。那一杯杯黑茶喝入胃中后，真让人感到无比温暖。最后，我们去挑选黑毛茶。简而言之，就是把梗子挑出来。虽然很热，但我们的热情更高。
第五天，我们组和三个结对的安化二中的同学一起进行调查。我们所去的黑茶店叫做“黑冥源”。在店里，我们询问了许多有关黑茶销售及影响的问题。五天的安化之旅使我们受益颇多，虽然这五天几乎是在烈日之下暴晒，但是很充实也很有意义。我学习到很多有关黑茶的知识，得到了许多快乐，并且获得了许多生活经验，丰富了人生阅历。
受挫体验报告心得体会
生活中，每个人都会不可避免地遭遇各种各样的挫折和失败。这些挫折和失败使我们感到痛苦和失望，但同时也为我们带来了宝贵的经验和教训。在我的受挫体验中，我深刻体会到了挫折的痛苦，但同时也从中汲取了许多宝贵的收获。
第二段：挫折的背景和细节。
一次重要的考试失败，成为我受挫的起点。在备考期间，我付出了巨大的努力，但最终的结果却令人沮丧。这个失败让我觉得自己的努力白费了，心里非常失落。在接受失败的打击之后，我决定从挫折中寻找正能量，并积极面对困难。
第三段：从挫折中学到的宝贵经验。
通过经历这次失败，我认识到了失败并不可怕，重要的是如何正确地面对和应对失败。首先，我意识到自己在备考中存在一些问题，例如学习方法不正确和对策略理解不深入等。因此，我决定从这些方面着手，改正自己的不足之处。其次，我学会了要接受失败，并从中寻找教训。失败是一面镜子，它让我看到了自己的问题和不足，帮助我更好地重塑自己。最后，我通过失败也学会了坚持和勇气。面对挫折，很容易就感到沮丧和想要放弃，但只有坚持下去，才有可能取得成功。
第四段：挫折带给我的积极改变。
受挫经历让我对自己进行了全面的反思，并找到了自己的不足。我重新调整了自己的学习方法，更加注重理论与实践相结合的学习方式。同时，我也积极参加各种讲座和培训，提高自己的专业能力和综合素质。此外，我还加入了学习小组，与同学互相学习，互相鼓励。这些改变让我看到了学习的乐趣和成长的重要性，并激发了我不断努力向上的动力。
第五段：结语。
通过一次失败的受挫体验，我明白了挫折是成功的垫脚石，只要正确对待并经历过挫折，我们才能变得更加坚韧和成熟。经历失败后的我已经不再将失败看作是无法接受的，而是将其作为一次可贵的机会来改正自己的不足，重新出发。我深信，在未来的道路上，我将努力坚持，迎接更多的挑战和机遇。
护理体验报告心得体会
护理是一项与人相关的工作，要求具备良好的沟通能力、耐心和责任感。我作为一名学生，在护理体验报告中亲身体验了护理工作的方方面面。通过这次体验，让我更加深入地了解了护理的重要性和需要具备的技能。以下是我对护理体验报告的心得体会。
首先，我了解到护理工作需要良好的沟通能力。在体验中，我发现护士在与患者交流时都非常耐心和细致，他们不仅仅是关注患者的病情，更是关心患者的内心感受。在与患者交流的过程中，护士们用温暖和亲切的语言鼓励患者，给予他们更多的信心和力量。通过这次体验，我深刻认识到沟通对于护理工作的重要性，只有与患者建立良好的关系，才能更好地开展工作。
其次，我意识到护理工作需要耐心和责任感。护理过程中，护士们需要耐心地对待每个病人，耐心询问他们的病情和需求，将他们的每一个问题都认真回答。在照顾患者时，护士们不厌其烦地给予病人细心照顾，包括饮食、卫生等方面。同时，护士也要保持对病人的责任感，确保他们得到及时的护理和关怀。通过亲身体验，我意识到护理工作需要不断地耐心和责任感，这是一项非常值得尊敬的职业。
另外，护理工作还需要不断学习和提升自己的技能。在体验中，我看到护士们在日常工作中不断学习新知识，提升自己的专业技能。他们认真参加培训课程，不断学习疾病的最新研究成果和护理方法。在与护士交流的过程中，他们也会分享经验和技巧，相互借鉴提高。通过这次体验，我明白了作为一名护士，要不断学习和提高自己的专业水平，只有不断提升自己的技能，才能更好地为患者提供优质的护理服务。
此外，我还了解到护理工作的团队合作精神。在体验中，我看到护士们不仅与患者进行良好的沟通，还与其他护士和医生进行紧密的合作。他们相互协助，共同制定和完成护理方案，共同解决患者的问题。同时，他们也与其他科室和相关专业的人员保持良好的沟通和合作。体验中的这种团队合作精神让我深受启发，明白了护理工作不是孤立的个体努力，而是需要团队的协作才能取得更好的效果。
最后，我认识到护理工作需要持续的关注和关心。在体验中，我看到护士们不仅在病房内对患者进行关心和照顾，还会在工作之外给予他们关注。护士们会不定期地回访患者，询问他们的康复情况和需求，给予他们关怀和帮助。这种持续的关注和关心让患者感到被重视和支持，也促进了他们的康复。通过这次体验，我深刻认识到护理工作需要我们对患者持续不断地关注和关心，只有付出了真心才能获得更多的回报和成就感。
综上所述，通过对护理体验报告的学习和亲身体验，我深刻认识到护理工作的重要性和需要具备的技能。护理工作需要良好的沟通能力、耐心和责任感，需要不断学习和提升自己的技能，需要团队合作精神和持续的关注和关心。作为一名学生，我将铭记这次体验，努力提升自己的能力，为将来从事护理工作打下坚实的基础。
师德体验研究报告心得体会
师德既是教师职业的重要内容，也是衡量教师道德水平的重要标准。为了进一步提升自己的师德修养，我参加了一次师德体验研究报告活动。通过这次活动，我深刻意识到了师德的重要性，并对如何更好地提升自己的师德水平有了一定的认识和思考。
首先，师德不仅仅是一种道德修养，更是一种责任担当。作为教师，我们肩负着培养学生全面发展的使命，这就要求我们在日常教育教学中要有很高的教育职业道德意识。师德不仅仅是对学生的责任，还包括对职业的责任。我们作为教师，要时刻牢记自己的职责和担当，坚守自己的职业道德底线，不因个人利益而失去教育的初心，做到以身作则，为学生做好表率。
其次，在日常教育教学中，我们要注重培养学生的品德修养。教师是学生的榜样和激励者，我们的言行举止会对学生产生深远影响。在师德研究报告中，我看到了许多优秀的教师用自己的行动影响着学生。比如，他们注重培养学生的诚实守信、积极向上的品德，引导学生树立正确的人生观和价值观。这使我深刻认识到，作为教师，我们要从每一个小细节入手，注重培养学生的良好行为习惯和道德品质，以此为人生的指南，让每一个学生在我们的教育下能够得到全面的发展。
再次，师德体验研究报告中提到了师生关系的重要性。良好的师生关系是教育工作的基础。我们应该用心倾听学生的声音，关注他们的需求和困难，与他们真诚沟通，建立师生之间的信任和感情。只有通过与学生的交流互动，才能了解他们的内心世界，关注他们的成长，为他们提供更好的教育服务。我在师德体验研究报告中看到了很多教师用自己真情实感的态度在工作中与学生互动，帮助他们解决困难，激发他们的学习兴趣和潜力。这让我明白，建立良好的师生关系不仅能够提升学生的学习效果，也能够让我们的教育工作更为轻松和充实。
最后，师德还需要与时俱进。随着社会的发展和进步，师德观念和教育方式都在不断更新。我们要不断地学习和探索，提高自己的教育教学水平，适应时代的发展需求。师德体验研究报告中提到了一些现代教育理念和方法，如习近平总书记提出的“四个全面”、“四个自信”，以及多元化的教育方式等。我们作为教师，要积极学习这些新理念和新方法，将其运用到教育教学中，为学生提供更加优质的教育资源。
总之，师德是教师职业的重要内容，也是教师修养的重要标准。通过这次师德体验研究报告，我增强了对师德的认识和理解，明确了作为一名教师应该具备的责任和担当。同时，我也意识到要提升自己的师德水平，需要不断学习和探索，与时俱进。我将把这次体验研究的收获转化为实际行动，不断提升自己的教育教学水平，做一名品德高尚、充满爱心、富有责任感的教师。
感恩体验报告心得体会
第一段：开头引入话题，阐述感恩的重要性（200字）。
感恩是一种美德，是人与人之间互相尊重、互相关爱的表现。在现代社会中，很多人忙于追逐物质的满足，却忽略了感恩的力量。最近我的一次感恩体验让我深刻体会到感恩的重要性，激发了我对感恩的思考和理解。
第二段：具体阐述我的感恩体验（200字）。
那是一个寒冷的冬天，我沿路走回家，忽然看到一位老人辛苦地拖着一大袋行李，正一步一步地艰难地朝前走去。毫不犹豫地，我走上前去主动帮助老人提起行李，并陪他一起走进了附近的车站。老人感激地看着我说了一句“谢谢你，年轻人”，这简单的感谢言辞深深地触动了我。
第三段：感恩体验让我思考和领悟到的东西（300字）。
这次感恩体验让我深刻地思考了生活中常常被无视的细节。人们时常都注重于自己的需求和利益，忽视了身边他人的存在和需要。然而，只要我们用一颗感恩的心去关注他人的困难和需求，用一双温暖的手去帮助他人解决问题，就会真切地感受到那种被需要和被尊重的愉悦。感恩不仅是一种情感的表达，更是一种从内心深处发出的行为。
第四段：感恩体验对我的价值观和行为方式的影响（300字）。
这次感恩体验对我产生了深远的影响。首先，它使我意识到每个人都应该珍惜来自他人的帮助和关爱，并及时表达感激之情。过去的我常常把太多的关注放在自己身上，忽视了身边的人。这次体验让我明白到，在我们的生活中，总有那么一些伸出援助之手的人，他们的存在使我们的生活更加美好。其次，感恩体验还让我明白到，在日常点滴的行为中，我们都可以表达感恩之情，以积极的行动支持他人，让他们感受到被珍惜和被尊重。
第五段：总结感恩体验对我个人的意义和价值（200字）。
通过这次感恩体验，我意识到感恩是一种力量，它能够改变我们的视角，让我们关注他人并积极回馈。当我们学会感恩时，我们的人际关系会更加和谐，社会也会更加美好。因此，我决心将感恩融入到我的日常生活中，用行动感恩，用心去帮助他人，希望能够传递更多的感恩和爱，让世界变得更加温暖。
总结：通过这次感恩体验，我深刻地理解到感恩的重要性，它不仅让我们更加关注他人的需要，也让我们体验到通过自己的努力和行动为他人带来幸福的喜悦。我希望在将来的生活中，能够时刻保持一颗感恩的心，用感恩和爱去影响身边的人，让他们也能享受到被需要和被尊重的美好感受。
职场体验报告心得体会
在进入职场之前，我们常常对未知的经历感到胆战心惊。然而，我们不能让恐惧和不确定性阻碍我们前进。事实上，走进职场是一个重要的人生里程碑，也是我们成长的过程。在这篇文章中，我将分享我在职场中的体验，展现我从中获得了什么。
第二段：接受挑战。
我的职业生涯始于一家科技公司。一开始，我对工作内容和工作环境都不是很熟悉。尽管我对这个领域有一定的了解，但在实际操作中还是遇到了很多挑战。我花费了很多时间和精力去学习，提高自己的技能水平，逐渐适应了这个环境。这一过程让我学会了如何接受挑战，克服困难，提高自己的自信心。
第三段：培养沟通能力。
在职场中，沟通能力是非常重要的。我所在的公司是一个国际化的企业，其中有很多外籍员工，而我英语水平并不是很好。开始时，我很难与外籍员工进行有效的交流。但是，随着时间的推移，我尝试更多地与他们进行交流，积极学习英语，开始逐渐拥有更好的沟通能力。与此同时，我也发现通过沟通可以更好地与团队成员协作，更好的推进项目进度。
第四段：学会负责。
职场是一个负责任的地方，我们必须要学会承担责任。在我的工作中，我不仅学会了如何为自己的工作负责，还要关注整个团队的工作。这是一种发展领导力的机会，通过这样的实践，我更好地了解了团队协作的重要性。
第五段：结论。
职场体验不仅教会了我如何应对挑战、提高沟通和领导能力以及负责任的态度，还带给了我与前辈、同事和领导建立关系的机会。在职场中，我们可以获得许多的经验和技能，这些将会对我们未来的职业道路和人生奋斗带来积极的影响。
体验英语实训报告心得体会
在大学学习期间，除了课堂上的学习之外，我们还有很多其他学习机会，其中就包括各种英语实训。在这些实训中，我们可以更深入地学习英语知识，提高我们的语言能力，也可以更好地了解英语国家的文化和风俗习惯。在这篇文章中，将介绍我参加的一次英语实训的心得体会。
第二部分：实训主题和活动。
这次实训的主题是“商务英语”，活动内容包括英文简历制作、商务会议模拟、商务英语口语训练等。我们在实训中学习的内容很实用，尤其是商务英语口语训练，我们通过模拟商务场景的对话，学习了各种商务用语和表达方式，这不仅提高了我们的英语水平，也帮助我们更好地融入未来的工作生活中。
第三部分：实训收获和体验。
通过这次实训，我深刻体会到实践对于我们英语学习的重要性，也更加深入地了解了商务英语的实际应用。与此同时，我也更加自信地使用英语进行交流和表达。在实训中，我还结识了很多志同道合的小伙伴，大家互相学习、互相帮助，一同进步。
第四部分：实训中遇到的困难和解决方法。
在实训过程中，我们也遇到了不少困难和难题。例如，在商务会议模拟中，我们需要充分发挥团队合作的重要性，但是由于团队内部分歧和沟通不畅，会议效果受到了影响。针对这样的情况，我们在后期的训练中加强了团队沟通和协作能力的培养，并制定了更加科学、系统的会议流程和分工方案，最终在后期的练习中获得更好的表现。
第五部分：总结与感想。
通过这次实训，我感到收获颇丰。我不仅深入了解了商务英语的应用场景和相关用语，还提高了英语听、说、读、写的各个方面的能力，更重要的是，我懂得了团队合作、沟通协作的重要性。在今后的学习和工作生活中，我会继续坚持学习英语，提高语言能力，不断拓展自己的视野和知识面。
应聘体验报告心得体会
近日，我参加了一场面试，这是我人生中的第一次面试经历。通过这次面试，我深刻感受到了面试的紧张和重要性，也从中获得了许多宝贵的经验和教训。下面我将结合自身经历与感悟，谈谈这次应聘体验的心得体会。
首先，我认识到准备是成功的关键。在面试前的准备工作包括了解公司背景、熟悉职位要求、准备自我介绍和解决各种可能遇到的问题等。我在面试前认真调研了公司，了解了它的发展历程、核心竞争力和市场地位。这样在面试过程中，我能更好地回答与公司相关的问题，显示出对公司的兴趣和热情。此外，我还花时间研究了求职岗位的要求，明确了自己的优势和不足，并思考如何突出优势，弥补不足。准备自我介绍是为了让面试官了解我，同时也是展示自信和表达能力的机会。通过准备这些内容，我对面试有了更自信的掌控感，发挥得也更加稳定。
其次，我体会到沟通的重要性。面试是一次与招聘者沟通交流的机会，表达自己的能力和价值观。在面试过程中，我要保持良好的沟通能力，包括积极倾听对方，明确问题，清楚表达自己的观点，并展现自己的沟通能力和团队合作意识。在我面试的过程中，我与面试官进行了深入的交流，通过积极地提问和回答问题，展示了自己的思维能力和学习潜力。沟通时，我还注重非语言沟通，如保持良好的身体姿态、维持适度的目光接触和微笑等，这些细节传递了积极的信息，展现了我良好的工作态度和职业素养。
再次，我意识到面试中展示个人能力至关重要。在面试中，我不仅要展示自己的专业知识和技能，还要体现自己的领导才能、团队合作能力和问题解决能力等。为此，在面试前，我对自己的优势和劣势进行了充分的了解，并准备了相关经验和案例，以便在面试过程中有具体的例子予以说明。例如，在面试时，面试官问到了我在团队合作中遇到的困难以及如何解决的问题，我能够深入细致地描述团队合作的场景，并谈到了我在协调冲突、推动进展和激励团队成员方面的经验和方法。这些具体的案例能够让面试官更加清楚地了解我的能力和素质。
最后，这次面试给我留下的最大印象是反思的重要性。面试结束后，我及时反思了整个面试的过程，从而得出了一些进一步提升的方向。例如，面试中我发现自己在回答某些问题时有些紧张，导致表达不够流畅。因此，我决定在以后的准备中加强对一些常见问题的练习，增强应变能力。另外，我还发现自己在面试中可能太注重回答问题，导致忽略了主动提问的机会，错失了与面试官更深入交流的机会。因此，我希望通过自省和反思，继续提高自己的沟通能力和问题思考能力。
总结来说，通过这次应聘体验，我深刻认识到准备、沟通、展示个人能力和反思的重要性。面试是一次宝贵的机会，除了体现个人能力外，也是对自己的一个全面考量。在未来的求职过程中，我会继续不断学习，提高自己的职业素养和发展潜力，以适应日益激烈的职场竞争。
钢铁厂实习报告心得体验
钢铁厂是指生产钢铁的厂子，由于旧中国的近代钢铁工业基础薄弱，产量低，品种少，质量差;部门结构和地区分布很不平衡。屈指可数的十几处钢铁企业，大部分集中在沿海的鞍山、本溪、天津、唐山、上海、太原等地。下面给大家分享一些关于钢铁厂实习报告心得体验，供大家参考。
公司简介：四川__钢铁厂位于一代文化巨匠郭沫若的故乡--四川省乐山市沙湾区。__集团创立于1997年，是一家集黑色金属冶炼及压延加工为主体，集矿产资源开发、水泥制造、煤化工、物流仓储、国际贸易及房地产开发等多元产业为一体快速发展的大型民营企业。现已形成年产500万吨煤、500万吨钢、320万吨焦炭的综合生产能力以及氮气、氩气、冶金焦炭、焦油、粗苯等化工产品。
实习目的：通过生产劳动，生产技术教育和实际研究生产问题，理论联系实际，深入了解炼烧结厂，铁厂，炼钢厂工艺流程，技术指标，生产设备及操作规程;观察学习技术人员及工人师傅分析问题的方法和经验。
5、实习要求：严格遵守学校实习、公司企业的有关规章制度，听从老师和现师傅的安排。在现场实习树立安全第一的思想，杜绝安全事故的发生，确保个人的人身财产安全。实习过程中应做好实习笔记，虚心向老师和工人师傅学习。实习结束后独立认真的完成实习报告。
实习内容：
1、连铸厂。
(1)、连铸的原理：钢水不断地通过水冷结晶器，凝成硬壳后从结晶器下方出口连续拉出，经喷水冷却，全部凝固后切成坯料的铸造工艺过程。
(2)、连铸工艺指标：
3)、连铸工艺流程图。
2、炼钢厂。
(1)、炼钢工艺流程图：
(2)、炼钢的原理：炼钢就是铁水通过氧化反应脱碳、升温、合金化的过程。它的主要任务是脱碳、脱氧、升温、去除气体和非金属夹杂(如s、p)、合金化。
现代炼钢以转炉炼钢法为主，这种炼钢法使用的氧化剂是氧气。把氧气通入熔融的生铁里，使杂质硅、锰等氧化。在氧化的过程中放出大量的热量，可使炉内达到足够高的温度。
__有三个高炉，其中1、2号高炉为老式的450m?小高炉，生产指标为1350t/d，3号高炉为2003年建造的1250m?高炉，设计产量为3150t/d。
(1)炼铁工艺流程图：
(2)炼铁的原理：炼铁就是将金属铁从含铁矿物(主要为铁的氧化物)中提炼出来的工艺过程。主要有高炉法，直接还原法，熔融还原法，等离子法。__钢铁厂采用的是高炉炼铁(一号高炉、二号高炉、三号高炉)。
高炉炼铁是指把铁矿石和焦炭，一氧化碳，氢气等燃料及熔剂(从理论上说把活动性比铁的金属和矿石混合后高温也可炼出铁来)装入高炉中冶炼,去掉杂质而得到金属铁(生铁)。
高炉生产是连续进行的。一代高炉(从开炉到大修停炉为一代)能连续生产几年到十几年。生产时，从炉顶(一般炉顶是由料种与料斗组成，现代化高炉是钟阀炉顶和无料钟炉顶)不断地装入铁矿石、焦炭、熔剂，从高炉下部的风口吹进热风(1000～1300摄氏度)，喷入油、煤或天然气等燃料。装入高炉中的铁矿石，主要是铁和氧的化合物。在高温下，焦炭中和喷吹物中的碳及碳燃烧生成的一氧化碳将铁矿石中的氧夺取出来，得到铁，这个过程叫做还原。
铁矿石通过还原反应炼出生铁，铁水从出铁口放出。铁矿石中的脉石、焦炭及喷吹物中的灰分与加入炉内的石灰石等熔剂结合生成炉渣，从出铁口和出渣口分别排出。煤气从炉顶导出，经除尘后，作为工业用煤气。
4、烧结厂__有2台60m?和1台260m?共3台烧结机，年产380万吨烧结矿。烧结厂工艺指标：
混合设备参数：
一次混合打水75%;二次混合打水25%。
260m?烧结机参数：
有效面积：2660m?;有效烧结长度：69.75m;。
栏板高度：0.7m;台车长度：1.5m;台车宽度：3.5m。
设备能力：正常处理物料量每小时520t，最大处理量每小时610t，最大聊层厚度是700mm，开始烧结温度700-800℃，出口温度100-150℃。
实习总结：
三周左右的实习生活结束了，而在__的每一天却仍历历在目，让我难以忘怀。的确，这次实习是我们第一次走出校门真正去做工程，这对于我们这些出世未深的学生来说意义重大，而我们也深感责任的艰巨。同样，这次实习让我们真正体验了生活，理解了生活，我们也感触颇多。实习生活，实际上就是学习的另一种方式，这也是我们在课本上学不到的。通过在课堂上相关知识的学习，我们只能从理论上体会冶金的理念，只能片面的理解冶金的相关概念。
然而，正是这次实习让我们在脑海里对冶金有了一个新的认识，有了一个新的框架，让我们能够将理论与实践相结合，将所学的知识应用到实践中。并且，充分将理论知识与实践经验互相补充，互相融合。在实习的过程中，一点一点的积累经验，一点一点的去摸索思考。我想，这正是我们实习的`意义所在，实习的目的所在吧。通过这次实习，的确学到了许多以前不懂的知识。这无疑对今后的工作有了一个认识，也对今后的实践打下了一定的基础，更重要的是为以后的工作积累了宝贵的经验。
这次实习生活虽然结束了，但却是我人生当中很有意义的一次经历。同样，这种实习机会也是难得的。我希望以后还能有这样的机会，在老师的教导下，让我们更多的接触社会，更多的在实践中磨练自己的意志，锻炼自己的体格，提高自己的能力。
20__年3月24日，带着满腔活力，冶金141班的五个同学踏上了去往湖南娄底市涟钢集团总公司的火车。大家都表现得十分开心，也十分激动，一上几乎是说着笑着并且吃着走过去的。
18日上午11点左右，我们顺利到达了娄底西客站，并在校友的指导下找到了他预先为我们找好的旅店——涟钢职工第三招待所。
19日我们正式开始了涟钢之行的观察实践和采访。首先，我们访问了涟钢炼钢厂。19日上午8时许，由涟钢炼铁厂派来的一辆面包车将我们接到了涟钢炼钢厂。据以前的联系，我们首先找到了炼钢厂的厂长，也是我们北京科技大学的校友——郝志忠厂长，可时遇不巧，此时正值涟钢集团公司进行全体的坚持党员先进性教育，所以，各个领导都很忙，所以，我们的活动安排也就由郝厂长交给了厂主任来安排。在齐主任的安排下，我们首先参观了涟钢第三炼钢厂的高炉运行。在参观和对涟钢炼钢厂的工人的采访中我们了解到，涟钢炼钢厂有四座7426立方米的高炉，其中，四号高炉是90年代新建成的现代化大型高炉，无论其安全性还是产钢量都是很先进的，其直径大约为10.5米左右，每一天出炉钢铁18次左右，虽然不是世界最先进的，但各方面性能对涟钢这样一个中型企业来说已经是富足有余了。
间一向到球磨机粉碎车间在到主控室，一路参观下来，我们对其他的不怎样感兴趣，倒是对球磨机有很大的兴趣，因为听教师说我们假期的机械制图实习就是要画球磨机，所以大家都很激动，那个想象中的东西此时就在我们眼前，我们必须要好好看个够，回去实习也好有个印象，画起来也就会容易了吧。
x月21日下了一天的雨。第四天也就是x月22日，雨停了，我们第三次走进涟钢，开始了对涟钢炼钢厂的参观采访。而此时，对于x月的北京也许正是骄阳肆虐之时，而远在千里外的包头的暑气却在一天一天的消散。我们涟钢实践团一行5人来到涟钢炼钢厂，经过两天的铁厂参观，大家都已倍感疲倦，然而想起这次参观实习机会的来之不易，也都提起十二分的精神。这些天里，先有炼铁厂工人师傅王师傅放下自我手中的工作，顶着炎炎烈日陪我们参观四号高炉，耐心细致的给我们做向导，由于我们只是大二学生专业知识方面受限，所以也总有问不完的问题。教师傅却一点没有嫌烦的意思，从来都是有问必答。涟钢炼铁厂的郝厂长是我们北科大的校友，我们去的那几天恰巧涟钢搞坚持共产党员先进性教育活动。郝厂长在百忙之中还能细致的帮我们联系到涟钢炼钢厂的参观事宜。直到之后我们才得知幸得他们的联系与沟通，如若我们自我贸然前去，即便不是吃了个闭门羹，也肯定是没法完成我们的任务。经过这次的经历也至少让我们明白原先学校与企业的氛围和环境竟是如此的不一样。也让我们这些即将踏入社会的青年学生提前准备了一个生动的社会素材。
实习目的：
经过这次对钢铁厂的认识实习，是我们对钢铁生产的主要设计和工艺流程，运输联系、工厂布局，钢铁冶金企业的车间组成和总图布置，铁路线路及站场，机车车辆、厂矿道路及汽车运输，机械化运输及装卸设备等，有一较全面的感性认识。并对总图设计专业所涉及的范围和主要资料能有所了解，以便为以后课程的学习打下基础。
实习日期：
__年9月22日星期四。
实习地点：
上海宝山钢铁公司总厂。
宝钢概况。
上海宝山钢铁集团公司(以下简称：宝钢)位于上海市宝山区北部，北临长江入海口南支河段，与崇明岛隔江相望。宝钢是以宝山钢铁集团公司为主体，联合重组上海冶金控股公司和上海梅山钢铁公司，于1998年11月17日成立的特大型钢铁联合企业，注册资本达458亿元，年产钢本事__万吨左右，盈利水平居世界领先地位，产品畅销国内外市场。
截止__年底，拥有全资子公司22家(其中境外子公司9家)，控股子公司14家(其中境外2家)，参股子公司24家，包括钢铁、化工、金融、贸易等众多领域。将成为中国汽车用钢、油气开采和输送用钢、不锈钢、家电用钢、交通运输器材用钢、电工器材用钢、锅炉和压力器用钢、食品饮料包装、金属制品用钢以及高等级建筑用钢等钢铁精品基地，中国钢铁工业新技术、新工艺、新材料的研发基地。宝钢注重环保，打造绿色宝钢，厂区绿化率答42.71%，空气质量到达国家风景区标准，是中国第一个国家级工业旅游景区。建厂20年至今，累计产钢2.07亿吨，利润912.55亿元，利税1480.29亿元，科技成果转化率达95%以上，目前位居世界500强企业309位，钢铁企业世界第3位。
原料码头及原料堆场。
宝钢原料码头位于厂区的北方，长江入海口南支河段南侧，由主原料码头、副原料码头、重油码头和工作码头组成，呈反写的“下”型。如图示：
在码头的一侧停泊着巨型货轮“河北奔腾”号，码头上巨大的机械臂正从轮船上卸下由山西大同煤矿运来的煤。然后经过码头一侧的机械传送带送到煤堆场去，供宝钢使用。具介绍，铁矿石也是如此，全部由此码头的传送带运至矿石料场。
煤堆场紧靠矿石料场，二者占地都很大，但这也是宝钢的重要部位，对宝钢的连续生产有着“生命线”和“血库”的意义。料场中平时都贮有相当部分的煤和铁矿石，以备在紧急状态下利用，可保证宝钢40多天的连续生产。宝钢使用的煤主要来自山西大同和海南，铁矿石主要靠进口，来自巴西和澳大利亚品位高的铁矿石以及国内部分铁矿。这样布局主要是研究到上海特殊的区位优势，濒临长江和东海，便利的航运及发达的沪宁杭三角洲地带，更有利于产品销售和出口，属于典型的临海型钢铁企业布局。从原料码头到堆场，全部由机械化作业。封闭的皮带运输，减少原料的流失，还利于环保，这样就大大的降低了劳动成本，为企业赢得了竞争的资本。
炼铁厂。
炼铁厂是以高炉为核心的一个较为复杂的部位。我们主要看了高炉和粉煤楼。宝钢炼铁厂位于堆场的下位，主要由四座高炉构成，其中4号bf是新近投产的，国产化程度较高，由于包含多项技术秘密，未对外开放。我们经过比较宝钢4座高炉的指标：成本：1bf1264.05元t-p;2bf1242.38元t-p;3bf1254.62元t-p;4bf1341.97元t-p。产量：1bf329万吨;2bf328万吨;3bf378万吨;4bf235万吨。可见，我国的技术和国外还是有必须差距的。
我们在2号高炉参观实习。该厂采用半岛式布置，有独立的铁水罐车停放线，这对于具有多个出铁口铁场的大型高炉车间提高运输本事是有益的。每个出铁口均有两条独立的配车线路，并且在停放线上有摆动流嘴，出一次铁能够放几个铁水罐，提高了生产效率。我们看到有标着编号的300吨鱼雷罐车将高炉中的铁水运往炼钢车间。2号高炉的生产工艺流程如图所示：
其设计年限为10年，有效容量为4063立方米，年产量为320万吨。在每个出铁口，都有一个滤渣器，将铁水和铁渣分开。两条铁水沟和两条出渣沟，沿着出铁渣沟走，那里温度还很高，到最下边是水渣系统。高压水枪朝刚刚出炉不久的铁渣喷水成渣，铁渣用等候在下边的卡车拉走，送往水泥厂或渣砖厂作原料用。而用过的水收集后再冷却，重新利用，这样既节俭了用水，又减少了渣水排到河海中造成环境污染严重，环境保护和经济效益一举两得，实现可持续发展的目标。
a、b制粉作业区位于高炉的一侧，卡车把原煤从堆煤场拉过来，然后倒入粉煤楼下头的煤仓中，再由抽风机把煤吸入煤楼进行制粉作业。经过一系列处理加工，用吹风机吹入高炉座炼铁用的燃料。在13层高的粉煤楼上能够看到宝钢的大部分厂区，能够对宝钢的大体布置有一个全面的认识，以及宝钢炼铁厂的铁路线路和铁水罐车的运输有一个全面了解，这对我们以后做总图设计时是有极大好处的。但由于当日受台风影响未能在上头多看，而失去了一个很好的机会。
炼钢厂及铸造车间。
炼钢厂位于宝钢的中部，其上部是炼铁厂，下部是无缝钢管厂。其基本流程为(混铁车)铁水——转炉——钢包——连铸车间，进入庞大的生产车间，迎面扑来的是由火红的铁水发出的阵阵热浪，参加走道上沾满了铁粉。一个起重本事为40吨的吊车正吊着一桶铁水，缓缓移向2号转炉，然后将铁水倒到转炉中炼钢。该厂有转炉3座，具体参数如下：
类型：顶底复吹。
公称容量：300吨。
最大供氧流量：80000nm3h。
烟气处理型式：og系统。设计本事：年产铁671万吨。
投产日期：1985年9月。
可用于产品：汽车板、船板、管线、耐候钢、结构钢、模具钢等。可见，其适用的是世界当今容量较大较先进的转炉。
我们看到，1号转炉刚出完钢水，正在检修。长长的检修杆深入转炉内部，将粘挂在壁炉上的钢水渣用高压空气吹下，然后喷上耐火材料用于对炉壁的修复。从走道到达转炉的操作处，刚刚倒入钢水的2号转炉正在冶炼钢铁，几个工人师傅在操作着设备，经过火镜观察炉中的温度及变化，以便准确及时地加入原料。当炉中温度到达必须的程度，转炉旁吊门打开，之后是长长的钢包探头伸进炉中喷入氧化剂，除去p、s等有害杂质，提高钢质量。
之后我们进入了连铸车间。那里是宝钢3号连铸机建有一台垂直弯曲型二机二流宽厚板坯连铸机，年产设计本事230万吨，可生产厚度220、250、300mm宽为1200——2300mm连铸坯，3号连铸机汇集了大包倾动、f渣检测、结晶器液压振动、结晶热成像、扇形轻压、冷幅切控制、分节辊离排等技术。其平面布置如图：
我们实习在3号浇钢作业区上部，当钢水从大包操作室位置由连铸机铸成具有必须宽度和厚度的板坯，经切割打磨送进热轧厂或板坯场。火红的板坯到必须的长度时，由乙炔焰进行切割，然后喷水冷却，表面处理防止氧化，再经毛面打磨，后送到冷坯厂进行冷却。
热轧车间：(1050mm、1580mm)。
我们主要在1050厂和1580厂实习，两个厂的工艺流程差不多，只是在具体设备上有区别，生产钢卷宽度不一样。其工艺流程图如下：加热炉——高压水枪除表面氧化层——粗轧——压轧机组(sms)水冷却——侧宽仪——打卷机——标号——出厂。
在1050厂我们看到，当钢坯加热后，首先除去氧化层，粗轧，经过往返5次压轧、测宽，再经过七组压轧机(sms)轧制成型，然后15×6水幕带进行冷却，测宽，然后打卷。据介绍此厂生产钢板厚3mm。在压轧过程中，测得不合格的将推至一侧作废品。有3组打卷机，平时两个工作一个备用，保证连续作业。
在1580厂不一样的是加热后先使其变窄，热轧时只需3次，然后检测，再进行精整，冷却打卷。这一系列工艺过程中，全部由机器完成，从生产到运输流水自动化作业，那里温度达40多度，工人很少，高度的自动化是有利的，这也是现代化工厂企业的标志。
冷轧车间(1420、1550)。
1420冷轧厂位于宝钢工业区南部，在热轧1580厂的下位。其基本工艺流程为：热轧后钢卷——酸洗——轧机——镀锡厚板连续退火——准备机组——电镀锡——精整——电镀锡板卷。进入宽大的厂房，热浪迎面扑来，刚刚从热轧厂送来的钢卷放在厂房中冷却，其为青紫色。顺着流程走，那里是1550mm冷轧车间。我们看到开始有机组用高压水枪对热轧的钢卷进行酸处理，以除去其表面的氧化层，保证钢片的质量。然后是切头，保证接口的平整紧密，下头就是焊接，将切头后的两块钢板接起来，增加长度然后再经过几组轧机的压轧、定宽、检测，最终变成很薄的钢片，呈银白色。每个轧机上一般有两个轧辊，交替使用，更有利于生产。经过一系列的机组后，检测为合格产品，送入清洁工厂进行处理。生产好的带钢钢卷送到产品库中。
在清洁工厂中，我们看到一台台清洁机正在工作，将钢卷表面进行处理，除去氧化层，并涂抹上专用油，保护钢材不被氧化，保证产品质量。再朝里面走是钢产品展。据介绍，该厂生产的钢材用于各种汽车板，如一汽奥迪a6、上海大众帕萨特b5、上海通用别克等，还出口意大利fiat等。在展厅里边，一辆奥迪a6的车体及红旗、通用别克等汽车模型。还有家电用钢，广泛应用于电视、洗衣机、电脑、可口可乐易拉罐、vcd、冰箱等用品。产品已进入了生活中的方方面面，正如它上头所说的“钢铁融入生活，共享丰富人生”。
高线厂和无缝钢管厂。
高速线材厂和无缝钢管厂相邻，同位于钢轧的工作下位。有时初轧厂检修，我们就去高速线材厂实习。高线轧制工艺流程如下：加热炉区——粗轧机组——中轧机组——预精轧机组——经轧机组——减定径机——水箱——测径仪——夹送辊——吐丝机——冷却线——集卷机——p&f线——打捆机——成品进入厂房，首先是加热炉对钢坯进行加热，然后是除p等有害杂质，然后经过竖向(h)与横向轧制(v)交替12组，飞剪，13、14号轧机，然后是预精轧机(15h—18v)，s18剪，再到精轧机组轧制，测径，加送辊，到吐丝机时，把火红的钢线卷成像弹簧一样。后面就是较长的冷却线，检测、打捆。
一、实习地点：__钢厂。
二、实习时间：4月27日~4月30日。
时间安排：27日：认识实习转炉相关操作;28日：认识实习连铸线管操作;29日：认识实习高炉相关操作;30日：认识实习烧结相关操作。
三、实习目的：
经过生产劳动、生产技术教育和实际，研究生产问题，使理论联系实际，深入研究炼铁厂和轧钢厂的工艺流程及其技术指标和生产设备及其操作条件。
重钢认识实习报告钢铁厂实习是学习冶金专业同学重要的环节之一，目的是了解和熟悉冶金过程主要流程的工艺特点、技术参数及主要设备的作用，初步建立起冶金主要生产流程的概念和印象，为学好专业课和专业基础课打下基础。经过实习学习工人阶级“不怕吃苦、勇于奉献”的优秀品质，立志献身冶金事业，增强为实现中国从钢铁大国向钢铁强国迈进的职责感和使命感。
实习目的：经过这次对钢铁厂的认识实习，是我们对钢铁生产的主要设计和工艺流程，运输联系、工厂布局，钢铁冶金企业的车间组成和总图布置，机械化运输及装卸设备等，有一较全面的感性认识。并对总图设计专业所涉及的范围和主要资料能有所了解，以便为以后课程的学习打下基础。
四、钢厂简介：
__钢铁有限公司成立于1993年，是由香港中旅(集团)有限公司与丰南区丰南镇经济发展总公司共同投资兴办的一家集制氧、烧结、炼铁、炼钢、轧钢为一体的大型钢铁联合企业，其中香港中旅集团持股51%，丰南镇持股49%，注册资本12.38亿元。现已具备年产铁、钢、材各800万吨的综合生产本事，其中螺纹钢产能超过100万吨。拥有总资产185亿元，职工近16000人，在2008年国家统计局公布的全国大型工业企业中名列第267位，在中国制造业500强企业中名列第142位，在中国独立企业纳税五百强排行榜(总排行)上名列第234位，中国企业效益200佳第132位。2008年公司产铁650万吨，产钢613万吨，产材497万吨，实现销售收入265亿元，利税23亿元，利润11亿元。公司现为中国钢铁工业协会会员、河北省冶金行业协会和全国工商联冶金业商会副会长单位。
公司位于渤海明珠-唐山市丰南区，境内京哈、京秦铁路，津秦、京沈、唐津高速公司纵横交错，西距天津港68公里，东距京唐港70公里，南距曹妃甸港口50公里，具有得天独厚的区位优势。公司始终坚持“精品立企、诚信兴业”的经营理念，经过了iso9001-2000质量体系认证。主导产品为热轧卷板、热轧带钢、热轧带肋钢筋，规格齐全、质量可靠，产品畅销全国20多个省市，出口十几个国家和地区，深受用户喜爱，并多次被评为“全国冶金博览会名牌产品”、“中国质量检验协会质量信得过建材产品”、“河北省优质产品”和“河北省用户满意产品”。2013年新学期的第一周我们班踏上了前往重钢的认知实习，本次实习我们主要参观重钢集团的炼铁厂、转炉炼钢厂、型钢厂。
五、实习资料：
1、炼铁厂。
2、型钢厂。
主要资料：了解钢铁材料的轧钢工艺过程的基本原理和设备使用情景轧钢是将炼钢厂生产的钢锭或连铸钢坯轧制成钢材的生产过程，用轧制方法生产的钢材，根据其断面形状，可大致分为型材、线材、板带、钢管、特殊钢材类。轧钢的方法，按轧制温度的不一样可分为热轧与冷轧;按轧制时轧件与轧辊的相对运动关系可分为纵轧、横轧;按轧制产品的成型特点可分为一般轧制和特殊轧制。旋压轧制、弯曲成型的都属于特殊轧制。轧制同其他加工一样，是使金属产生塑性变形，制成具有一品。不一样的是，轧钢工作是在旋转的轧辊间进行的。轧钢机为两大类，轧机主要设备或轧机主列、辅机和辅助设备。凡用以使金属在旋转的轧辊中变形的设备，通常称为主要设备。主机设备排列成的作业线称为轧钢机主机列。主机列由主电机、轧机和传动机械三部分组成。轧机按用途分类有：初轧机和开坯机，型钢轧机(大、中、小和线材)，板带机，钢管轧机和其他特殊用途的轧机。轧机的开坯机和型钢轧机是以轧辊的直径标称的，板带轧机是以轧辊辊身长度标称的，钢管轧机是以能轧制的钢管的最大外径标称的。
六、实习总结：
经过为期一周的学习参观及查阅相关资料初步了解到了钢铁冶炼的基本生产知识，包括炼铁、炼钢、轧钢的工艺设备情景，以及对炼铁、炼钢、轧钢的工艺流程有更深刻的认识。经过这次实习使我对炼铁和型钢厂有了大体的认识，进一步了解了炼铁和轧钢生产的主要工艺流程、运输和车间布置。本次生产实习是我人生的一大财富，这将对我们今后的工作产生重大的影响。本次生产实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了工作中的气氛。经过我们的所见所闻，对掌握的理论知识进行补充与质疑。近距离的接近生产场地激起了同学们眼中好学的目光，与师傅们认真、耐心的询问、了解，丰富着同学们的知识。
经过本次的认知实习，让我了解了铁矿石是怎样样被加工成为钢材的，让我受益匪浅，也让我感受到了肩上的重任，在以后的学习生活中必须认真学习，刻苦专研，为我国的钢铁产业奉献出自我已有的力量。虽说钢铁厂都实现了现代化，可是我认为它也有不足的地方，员工在里面工作，首先要保证工作人员的健康问题，很多人上班都没带口罩，厂里粉尘较多，不然容易患职业病。我国是钢铁大国但不是钢铁强国，特种钢我们大多数都靠进口，钢铁行业还有很长的路要走，作为新时代的大学生，钢铁新的领域正等着我们去探索。
总结：经过这次实习使我对包钢有了大体的认识，进一步了解了钢铁生产的主要设计及工艺流程、运输和车间布置。这次认识实习使我了解了工艺流程对厂址选择及车间布置的决定作用，认识包钢是我们人生的一大财富。包钢的科学选址和合理布局、先进的生产线，都给我们留下深刻的印象，这将对我们今后的工作产生重大的影响。在指导教师详细的解说下我还萌生改善的想法，经过我的不懈努力或许将来能设计出一种新的，降低使用面积和成本。
实习资料：经过十四天的学习参观及查阅相关资料初步了解到了钢铁冶炼的基本生产知识，包括炼钢炼铁的工艺设备情景，以及对炼钢炼铁的工艺流程有更深刻的认识。
炼钢的工艺流：选矿：就经过一系列的物理方法从低品位铁矿中得到铁精矿粉。把从矿山采来的铁矿分步粉碎到适宜的粒度过筛，再在巨大的水洗池中洗去能溶物质初步提高纯度，最终经过磁选得到精矿(异常说明一下，由于白云铁矿富含稀土，磁轴正方向旋转选出的是铁矿，而逆方向旋转选出的是稀土矿。稀土矿做为稀土提炼的原料)。
烧结：就是把铁精矿粉造块，为高炉供给精料的一种方法。是利用铁精矿粉、熔剂、燃料及返矿按必须比例呈__治状平铺在烧结带上烧结炉内烧结制成块状冶炼原料的一个过程。这两个流程主要因为我国的铁矿以贫矿为主，不具备直接冶炼的条件，需要提高品位才贴合条件。
炼铁：高炉冶炼是把铁矿石还原成生铁的连续生产过程。高炉是横断面为圆形的炼铁竖炉。用铜板作炉壳(铜的导热性好、耐腐蚀)，壳内砌耐火砖内衬。高炉本体自上而下分为炉喉、炉身、炉腰、炉腹、炉缸5部分。高炉生产时经过传送带把铁矿石、焦炭和熔剂等固体原料按规定配料比传送到炉顶由串罐无料钟(可坚持炉压不变的情景下入料)送入高炉，并使炉喉料面坚持必须的高度。焦炭和矿石在炉内构成交替分层结构。为了实现炉温稳定充沛，生铁合格，高产低耗的目的，还需从位于炉子下部沿炉周的风口吹入经预热的空气和煤粉、重油、天然气等辅助燃料。在高温下这些燃料中的碳同鼓入空气中的氧燃烧生成的一氧化碳和氢气，在炉内上升过程中除去铁矿石中的氧，从而还原得到铁，铁矿石中未还原的杂质和石灰石等熔剂结合生成炉渣，二者定期经过铁渣混合口排出。经过撇渣器实现渣铁分离，铁水经过铁水罐车运送去脱硫与加料或放置在混铁炉下准备炼钢。炉渣经水冲渣排入渣池，经过渣水分离，炉渣排走，热水做为我们包头的部分地区供暖。高炉冶炼过程中产生的副产品--高炉煤气做为低热值气体燃料供热风炉、加热炉、焦炉、锅炉等的燃料。
炼钢：炼钢就是铁水经过氧化反应脱碳、升温、合金化的过程。它的主要任务是脱碳、脱氧、升温、去除气体和非金属夹杂(如s、p)、合金化。现代炼钢以转炉炼钢法为主，这种炼钢法使用的氧化剂是氧气。把氧气通入熔融的生铁里，使杂质硅、锰等氧化。在氧化的过程中放出很多的热量、，可使炉内到达足够高的温度。所以转炉炼钢不需要另外使用燃料。转炉炼钢是在转炉里进行。转炉的外形就像个梨，内壁有耐火砖，压缩氧气从这些炉顶吹向炉内，叫做氧气顶炉炼钢法。开始时，转炉处于水平，向内注入1300摄氏度的液态生铁，并加入必须量的生石灰，然后吹入氧气并转动转炉使它直立起来。这时液态生铁发生剧烈的反应，使铁、硅、锰、碳、磷、硫氧化生成炉渣和和相应的废气。过一段时间后钢已炼成，停止通氧，并把转炉转到水平位置，把钢水倾至钢水包里，再加脱氧剂进行脱氧。这样钢就炼好了!另外还有平炉炼钢法和电炉炼钢法，平炉炼钢法多已淘汰故不再说。电炉钢多用来生产优质碳素结构钢、工具钢和合金钢。这类钢质量优良、性能均匀。在相同含碳量时，电炉钢的强度和塑性优于平炉钢。电炉钢用相近钢种废钢为主要原料，也有用海绵铁代替部分废钢。经过加入铁合金来调整化学成分、合金元素含量。