孩子的自我管理心得（实用15篇）
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帮助孩子自我管理心得体会
随着教育的发展，越来越多的家长开始意识到帮助孩子自我管理的重要性。自我管理是指一个人在充分认识自己、掌握自己能力的基础上，有目的地规划、组织、控制自己的行为，以达到预定目标的能力。如何帮助孩子自我管理呢？本文将从个人经验出发，结合教育心理学的理论，分享一些契合实践的方法和技巧，希望对广大家长有所帮助。
第二段：认识孩子的性格特点。
首先，帮助孩子自我管理，需要我们深度了解孩子的性格特点。每个孩子都是独立的个体，有着不同的目标、追求和兴趣爱好。所以，在教育孩子过程中，我们不能一刀切，需要针对不同的个性特点，采取不同的教育方法。比如，有的孩子天生比较内向，需要我们耐心引导、激发自信心；有的孩子比较外向，需要我们注意引导其分辨是非、处理好人际关系等等。
其次，我们需要培养孩子的自我意识。孩子的年龄和阶段不同，自我意识存在差异。而正确的自我意识有助于他们更好地理解自己，并在日后的学习、工作中应对挑战。在这个过程中，我们可以让孩子通过写日记、画画、参与课堂互动等方式表达自己的想法和感受。慢慢地，他们可以了解自己的长处和短处，并且做出相应的调整。
第四段：引领孩子制定目标与计划。
第三步，则是引领孩子制定目标与计划。目标是行动的指导方针，而计划则是目标的具体落实方案。家长可以和孩子一起商量，确立能够达成的小目标，并制定出详细的计划，列出实现目标所需的时间和步骤。当孩子在完成目标时，会觉得自己获得了成功，这对于他们的成长和价值观的建立有着重要意义。
第五段：营造适宜的环境和氛围。
最后，我们需要营造适宜的环境和氛围，帮助孩子自我管理。环境包括物理、社会和文化环境。物理环境是指制造和培养能让孩子良性发展的场所、工具等；社会环境是指制定合理的社会规则、设定适当的家庭氛围、和孩子的教育环境等；文化环境则是指塑造孩子良好的道德品质，注重培养孩子的核心价值观。
结尾：
帮助孩子自我管理是一个长期而复杂的过程。只有在父母和孩子之间互相理解和支持的情况下，才会走的更远。因此，我们需要时刻关注孩子的情感、能力和心智发展，并给予支持和帮助，让他们不断成长。我们坚信，在家庭和社会的双重关注下，孩子们一定能够健康成长，创造更美好的未来。
培养孩子自我管理心得体会
家长一直被视为孩子的第一任老师和伙伴。为了让孩子成为一名文化水平高、德智体美全面发展的人，家长不仅仅要注重孩子的学习成绩，还要重视帮助孩子培养自我管理能力。孩子的自我管理能力的高低不仅决定他的个人成长，还关系到家庭的和睦和社会的稳定。在这篇文章里，我们探讨一下，如何培养孩子的自我管理能力。
第二段。
首先，父母应该带领孩子掌握管理时间的能力。管理时间的关键在于合理安排时间。父母要教孩子审视自己的时间安排，帮助孩子制定学习计划和时间表。同时，父母应该带领孩子学会有效地利用碎片时间，防止时间的浪费。例如，上下学路上可以充分利用时间，读书或复习功课；午休时间可以拿出来阅读或做家务。
第三段。
其次，父母要教孩子掌握自我约束的能力。自我约束是一种自我管理的能力，是指人的自我约束行为，不依赖外在强制力和压力，而是依靠自身内在吸收和认同的规范来约束自己的行为。父母可以从小事做起，逐步培养孩子的自我约束能力，例如不浪费食物、不说谎话、不打闹、关注他人的感受等。
第四段。
再次，父母可以利用奖惩机制帮助孩子自我管理。奖惩机制是一种典型的行为管理手段。孩子在做出自我管理行为的情况下得到奖励或遭受惩罚，从而逐渐形成自我管理的行为模式。父母可以为孩子制定奖励计划，例如完成作业和任务可以得到小奖励。同时，当孩子做出违规行为时，父母也要采取适当的惩罚措施，让孩子明确哪些行为受到奖励，哪些行为是不被允许的。
第五段。
最后，父母还应该帮助孩子自我评价，让孩子知道应该如何提高自我管理能力。自我评价是将实际表现与自我标准进行比较、量化的过程，而自我标准是指主体所期望达到的目标或标准。父母应该帮助孩子建立具体的自我标准，并协助孩子定期对自己的表现进行自我评价，及时发现自己的缺点和不足，从而激励自己继续努力并完善自我管理能力。
总之，帮助孩子培养自我管理能力是长期而复杂的过程，但是如果家长能够在日常生活中多关注孩子的自我管理行为，并且制定合适的培养计划，就一定能够帮助孩子逐渐养成自我管理的好习惯，从而使其更好地适应社会生活，赢得更多的成功。
孩子学会自我管理心得体会
孩子的自我管理能力在他们的成长过程中至关重要。通过自我管理，孩子可以控制自己的情绪和冲动，制定并遵守规则，有条不紊地完成任务，并良好地与他人合作。我作为一位家长，亲身经历了孩子学会自我管理的过程，并从中收获了许多宝贵的体会。
第一段：培养意识和建立规则。
要培养孩子的自我管理能力，首先要培养他们的自我意识。我告诉我的孩子们，他们需要明确自己的目标和期望，并努力去实现它们。我也鼓励他们反思自己的行为并寻找改进的方法。在培养意识的同时，建立规则也是至关重要的。我与孩子们一起制定了一些家规，比如定时完成作业，保持房间整洁等。这样的规则不仅帮助他们有条不紊地安排时间和任务，也让他们学会自律和遵守规则。
第二段：制定目标和计划。
孩子们学会自我管理的关键是制定明确的目标和计划。目标可以是短期的、具体的，也可以是长远的、抽象的。有了明确的目标，孩子们就可以制定相应的计划，并采取行动来实现它们。这个过程中，孩子需要学会根据自己的能力和资源来合理地分配时间和精力，以达到目标。我会鼓励孩子们将目标细化成具体的小步骤，并帮助他们制定可行的计划。
第三段：管理情绪和冲动。
情绪和冲动的管理是孩子自我管理能力的重要组成部分。孩子们常常会因为挫折或困难而情绪失控，从而无法有效地应对问题。作为家长，我教孩子们认识自己的情绪并学会应对它们。比如，当他们感到愤怒或沮丧时，我鼓励他们找一个安全的出口，例如写日记或绘画。另外，我也教孩子们学会控制冲动。比如，当他们想要立刻得到某样东西时，我教他们先停下来思考，问问自己是否真的需要它，以及它是否值得花费时间和精力。
第四段：建立良好的学习习惯。
良好的学习习惯是孩子们学会自我管理的一部分。一个有良好学习习惯的孩子会更加有目标地进行学习，积极主动地参与课堂活动。为了培养良好的学习习惯，家长可以提供一个宁静的学习环境，鼓励孩子们制定学习计划，并帮助他们养成坚持学习的习惯。此外，我还教孩子们学会自我评估和反思，以发现自己的不足，并及时纠正错误。
第五段：培养与他人合作的能力。
与他人合作是孩子学会自我管理的另一个重要方面。通过与他人合作，孩子们能够学会倾听和尊重他人的意见，学会合理分配任务和资源，并学会互相支持和合作。我鼓励孩子们参与团队活动，比如学校的义工活动或团队体育项目，这样他们就会与其他孩子互动、协作，通过与他人的合作，孩子们不仅能提高自己的自我管理能力，还能培养团队精神和合作能力。
通过培养意识、制定目标和计划、管理情绪和冲动、建立良好的学习习惯和培养与他人合作的能力，我的孩子们逐渐学会了自我管理。我看到他们变得更加自律、自主和成熟，能够有效地控制自己的行为和情绪。孩子的自我管理能力不仅对个人的成长有益，同时也为他们将来在学校和职场中取得成功奠定了坚实的基础。作为家长，我会继续鼓励孩子们发展自我管理能力，并帮助他们走上成功的道路。
高三孩子自我管理心得体会
在高三这个关键的阶段，高三孩子们面临着巨大的学业压力和时间管理压力。然而，只有真正认识到自己的优点和不足，才能更好地制定目标并进行自我管理。高三孩子应该意识到自己的学习习惯和方式，并不断调整和改进。只有清楚了解自己，才能更好地规划自己的学习计划和时间安排。
第二段：合理安排时间，有效利用资源。
在高三这一年里，时间显得尤为宝贵。高三孩子应该合理安排时间，科学的规划学习内容和休息时间。他们可以利用课间时间预习和复习，有效利用图书馆、自习室等资源，提高学习效率。同时，他们也应该注意合理调节自己的生活习惯，保证每天的休息时间，保持良好的精神状态。
第三段：保持良好的心态，建立正确的价值观。
在高三这个阶段，孩子们面临各种压力和困惑，他们容易焦虑和消极。因此，保持良好的心态是非常重要的。高三孩子要学会正确看待学习成绩和考试结果，学会从失败中总结经验，树立正确的价值观。只有抱着积极乐观的心态，孩子们才能更好地面对高考压力，充分发挥自己的潜力。
第四段：与同学和老师的交流互动。
在高三这一关键时刻，高三孩子不能孤立地面对压力和困难。他们应该与同学和老师建立良好的交流和互动。高三同学可以相互帮助、互相鼓励，共同度过这个阶段。与老师的互动更是重要，孩子们可以向老师请教学习方法和技巧，寻求帮助和鼓励。与同学和老师的良好互动可以提高学习效果，缓解压力，增强自信心。
第五段：坚持努力，不放弃希望。
在高三这一年里，孩子们会经历各种挫折和困难，但他们不能放弃希望，必须要坚持努力。高三孩子应该相信自己的能力和潜力，不断充实自己，提高自己的学习水平。无论遇到多大的困难和挑战，只要坚持努力，孩子们定能超越自己，取得优异的成绩。
总结：高三孩子在自我管理方面面临着巨大的挑战，他们需要认识自己、制定目标，并合理安排时间和有效利用资源。同时，保持良好的心态和正确的价值观是非常重要的。与同学和老师的交流互动以及坚持不懈的努力也是关键。只有通过自我管理，高三孩子们才能更好地面对考试压力，取得丰硕的成果。
孩子学会自我管理心得体会
自我管理是一个人一生中非常重要的技能，对于孩子来说更是必不可少的。当孩子学会自我管理之后，他们可以更好地安排自己的时间、合理安排自己的学习和生活，从而取得更好的成绩和更高的生活质量。孩子学会自我管理不仅对个人发展有利，还对家庭和社会都有积极的影响。在我的成长过程中，我逐渐认识到自我管理的重要性，并且通过不断实践和总结，摸索出了一些心得和体会。
首先，培养孩子学会自我管理的关键是从小开始。在孩子小的时候，可以通过给他们一些简单的任务，如整理自己的玩具、打扫自己的房间等，来让他们开始接触和了解自我管理的概念。同时，我们也要给孩子树立一个榜样，例如我们可以在孩子面前展示自己的自我管理技巧，让他们模仿并学习。这样一来，孩子就能在潜移默化中感受到自我管理的好处，并且形成自己的自我管理习惯。
其次，我发现好的时间管理对孩子的自我管理至关重要。在我自己的经历中，我发现事先规划和计划时间是提高自我管理效率的关键。孩子应该通过设立明确的学习时间和休闲时间来管理自己的时间。当孩子意识到时间的宝贵，并且知道如何合理规划时间时，他们可以更好地利用时间进行学习和娱乐。这不仅可以帮助孩子提高学习效率和减轻压力，还能使他们养成良好的学习和生活习惯。
进一步，孩子应该学会如何设置目标和制定计划。当孩子面临一项任务或目标时，他们需要设定一个可实现的目标，并制定一套可行的计划来达到这个目标。例如，当孩子面临学习任务时，他们可以首先确定要达到的学习目标，然后制定一套学习计划，如每天学习几个小时、预留时间进行复习等。在执行计划的过程中，孩子们可能会遇到各种困难和挫折，但只要他们坚持下去，相信自己的能力，最终就能实现自己的目标。
最后，孩子要学会坚持。自我管理需要孩子具备一定的毅力和坚持力量。孩子们需要明确自己的目标，并愿意为之付出努力和时间。当孩子在实践中经历了一次又一次的挑战和失败，他们需要坚持下去，并且从中吸取经验和教训。我在学习的过程中也遇到了很多困难和挫折，但是我相信只要我坚持下去，付出努力，就一定能够获得成果。
总之，孩子学会自我管理是一个长期的过程，需要不断的实践和总结。从小开始培养孩子的自我管理意识和技能是非常重要的。好的时间管理、设定目标和制定计划，以及坚持信念，都是实现自我管理的关键。我相信，只要我们在孩子成长过程中注重培养他们的自我管理能力，并且给予他们足够的支持和鼓励，他们一定会成为一个拥有良好自我管理能力的人。
培养孩子自我管理心得体会
在家庭教育过程中，培养孩子的自我管理能力是非常重要的。自我管理可以帮助孩子更好地适应生活、学习和工作。然而，如何培养孩子的自我管理能力却是一个非常复杂的问题。本文将分享一些我在教育孩子过程中的心得体会，希望能够帮助家长更好地培养孩子的自我管理能力。
第一段：
首先，让孩子学会制定计划并严格执行它们。为了实现这一目标，我们可以从小事做起，比如每天的起床、睡觉时间，以及上学时间、做作业时间等生活细节。我们需要以身作则，自己首先严格遵守自己的计划，并鼓励孩子做到同样的事情。我们可以在孩子面前展示自己的日程表，并不断强调事情按计划进行显得更加顺利，并给予孩子及时的奖励和表扬，以形成一个积极的自我管理习惯。
第二段：
然后，让孩子学会把握时间，避免拖延。拖延是孩子缺乏自我管理的一种表现，也会导致心理压力增加，使孩子学习效果降低。我们可以借助一些时间管理的工具，比如番茄工作法，规定一段时间内只做一项任务并不间断地执行它，这样可以避免让孩子的思维跑偏，也可以让孩子更好地掌握时间。
第三段：
接下来，让孩子学会对自己的行为负责。家长应该教导孩子遵守社交礼仪，文明待人，以及在做错事的时候勇于承认自己的错误，及时道歉。这样可以培养孩子正确的道德观念，提高孩子的社交技能，让孩子在成长过程中拥有更好的自我管理能力。
第四段：
此外，让孩子学会掌控自己的情绪也非常重要。很多时候，情绪会让孩子难以自我掌控，导致孩子做出错误决策。家长可以通过教导孩子缓解压力的方式，比如音乐、读书或者运动等，来帮助孩子避免因情绪而做出错误的决策。同时，家长还应该鼓励孩子主动寻求帮助，并积极解决问题，这样可以增强孩子的自我管理意识和能力。
第五段：
最后，鼓励孩子接受失败，并在失败中汲取教训。我们可以告诉孩子失败并不可怕，每个人都会失败。让孩子知道从失败中汲取教训是很重要的，有助于他们更快地成长和进步。同时，我们也应该让孩子明白，成功是一个长期的过程，需要不断的努力和坚持。
结语：
通过以上五个方面，我们可以帮助孩子培养自我管理能力。由于每个孩子的个性和能力不同，我们需要根据具体情况有针对性地制定教育计划，鼓励孩子在生活中不断自我提高，进而成为一个全面发展、自我管理能力强的人。
孩子管理心得体会
管理孩子是每个家长的重要任务之一，这对于培养孩子的品德、素质、自信心和独立能力至关重要。在我长期与孩子打交道的过程中，我认识到了一些关键的心得和体会。本文将结合自身的经验，从明确目标、建立良好沟通、激发孩子的兴趣、培养自主能力、尊重孩子个性等五个方面进行论述，并分享一些实际可行的方法。
目标明确。
对于孩子的成长，每个家长都应该有一个明确的目标。这个目标应该是有关于孩子的全面发展，包括思维能力、良好的品德和素质、独立生活的生活能力等。只有明确了目标，我们才能在日常教育中为孩子提供正确的引导和规划。
建立良好的沟通。
与孩子保持良好的沟通非常重要。我们需要时刻倾听孩子的话语，理解他们的内心想法和需求。通过突破传统的权威教育模式，我们要让孩子感受到平等和尊重。与此同时，我们也要告诉孩子良好的沟通技巧和表达方式，帮助他们更好地与他人沟通交流。
激发孩子的兴趣。
每个孩子都有自己的兴趣和潜能，我们要激发他们的内在动力，让他们能够找到适合自己的兴趣并深入发展。我们可以多关注孩子的兴趣，提供机会和资源，引导他们进行深入的学习和探索。同时，我们还要给予他们充分的支持和鼓励，帮助他们树立自信心，实现自我价值。
培养自主能力。
培养孩子的自主能力是一个长期的过程。创设适合孩子年龄的独立做事机会，让他们在家庭生活中承担一些责任。通过做家务、整理房间等活动，让孩子学会自理和分担家务，培养他们独立生活的能力。在学习上，我们也要鼓励孩子独立思考和解决问题，让他们学会独立学习。
尊重孩子个性。
孩子的个性各异，我们要尊重和接纳他们的独特之处。每个人都有自己的长处和短处，我们要认识到这一点，并找到适合孩子的培养方法。我们应该注重培养孩子的个性发展，而不是盲目地突出孩子的缺点。只有站在孩子的角度思考，我们才能更好地理解他们的需求，给予正确的引导。
通过明确目标、建立良好沟通、激发兴趣、培养自主能力和尊重孩子个性，我们可以有效地管理孩子。作为家长，我们要有耐心和信心，培养孩子的同时也要关注自身的成长。在教育孩子的过程中，我们要不断学习和提升自己的素养，与孩子共同成长。唯有如此，我们才能培养出健康、有爱心、有责任感的出色下一代。
管理孩子心得
通常，人们在做喜欢的事情的时候，心理时间过得最快，内心感觉也最愉悦。人物传记中常常有这样的情节：许多天才人物，像玩儿一样，就达到了一般人难以企及的高度。除了天赋、勤奋等因素，还因为这些人很好地驾驭了心理时间，这再次印证了“兴趣是最好的老师”。孩子也一样，如果对一件事情有兴趣，完全沉浸其中，根本意识不到时间在流逝。所以，改变心理时间，最根本的立足点，还是培养兴趣。相反，如果想拉长心理时间，最“有效”的办法，就是破坏孩子的兴趣，制造厌恶的感觉。在做作业的问题上，尤其如此。遇到不喜欢做作业的孩子，我们需要一些规则来约束，但最根本的，还是发现作业的乐趣，增强孩子的成就感和愉悦感。而说教、责备、打骂、恐吓这些手段，短期内会有些许的效果，但破坏了孩子的心理时间，只会越催越慢。
孩子管理心得体会
孩子是家庭的希望，也是社会的未来。如何有效管理孩子，既是每个家长的责任，也是一门需要不断学习和修炼的艺术。通过我多年的亲身经历和总结，我认为孩子管理需要倾听、引导、规划、激励和约束五个方面，以建立良好的亲子关系和培养孩子全面发展的能力。
首先，孩子管理的第一要义是倾听。作为父母，我们需要主动聆听孩子的内心世界，倾听他们的想法、感受和需求。每个孩子都是独一无二的个体，他们有自己的思维方式和情绪表达方式。只有通过倾听，我们才能更好地了解孩子，并与他们建立起良好的沟通和信任关系。此外，倾听还能减少误解和争吵，让孩子更容易接受父母的教育和指导。
其次，孩子管理需要正确引导。在孩子的成长过程中，他们需要正确的价值观和行为准则。作为父母，我们应该成为他们的榜样和导师，引导他们学会区分是非、善恶，并树立正确的人生观和价值观。通过引导，我们能够帮助孩子形成正确的价值观念，避免走入错误的道路，并在他们迷失时给予他们正确的指引。
再次，孩子管理需要合理规划。规划是管理孩子的基础，它是引导孩子有规律、有条理地生活和学习的前提。我们可以制定合理的作息时间表，帮助孩子养成良好的生活习惯，培养自律和责任感。同时，还要为孩子做好学习和兴趣爱好的规划，帮助他们合理安排时间，培养综合素质和发展潜能。
另外，孩子管理需要及时激励。鼓励和奖励是孩子成长的良好动力源泉。我们要学会及时表扬孩子的进步和努力，激励他们坚持下去；同时也要注意细心观察，发现孩子的潜力和特长，并给予相应的培养和支持。激励孩子不仅可以鼓励他们积极向上的态度，还能增强他们的自信心和自尊心，激发他们的潜能，实现更大的成就。
最后，孩子管理需要适度约束。约束并不等同于限制，它是孩子管理的另一重要方面。在引导和激励孩子的同时，我们也要为他们设立一定的界限和规矩。通过适度约束，我们能够帮助孩子树立良好的行为规范和社会道德观念，培养他们的纪律性和自控力。约束并不是剥夺孩子自由，而是让孩子懂得自己的责任和义务，从而更好地适应社会发展和生活规则。
总结来说，孩子管理是一门需要不断学习和修炼的艺术。倾听、引导、规划、激励和约束是实现良好孩子管理的五个关键方面。只有通过这些方面的综合运用，我们才能够建立亲子关系的基础，让孩子得到全面发展和成长。作为家长，我们要保持耐心和信心，不断学习和进取，为孩子的未来做好全方位的支持和引导。
管理孩子心得
查一下“时间观念”的概念，按照三分法来分，可分为自然时间、人文时间和心理时间。人文时间的核心是历史时间，与我们的讨论关系不大，在此略过。而自然时间的核心是钟表时间，是客观的；心理时间的核心则是体验时间，是主观的。自然时间和心理时间并非总是重合，爱因斯坦那个著名的笑话恰好说明了这一点：如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉上，片刻就像一个小时。在孩子身上，不也是如此吗？如果让孩子看喜欢的动画片，两小时都不嫌多；如果让他做不喜欢的作业，半小时都度日如年。
自然时间和心理时间的冲突，相信很多人都体验过。回忆我的小学和初中阶段，二者的冲突是那样的激烈——上课时，时间像个蜗牛；走神时，时光却如闪电。回过神来，总是懊悔不已。那时候，心中很困惑，也很苦恼，却解释不了这个矛盾。现在终于明白了，我们的心理时间像个自由散漫的孩子，跟着感觉走，在喜欢、高兴、愉悦的时刻，它过得飞快；在排斥、沮丧和烦恼的时刻，却漫长得要死。
如此说来，我们所谓的培养时间观念，至少包括两个方面，即培养对自然时间和心理时间的感觉。关于怎样培养，我来说说自己的思考和感悟吧。
管理孩子心得
翻阅很多班级管理的论文和资料，很多老师把家园联系都放在了最后。但是我觉得家园合作应该放在工作之首，放在班主任工作重点来抓。幼儿大多数的时间还是在家中，只有家长在家中配合老师继续进行教育、引导，才能达到真正的目的。我就通过家长园地将一定的教育方法、经验介绍给家长，以便让他们在家中能正确的引导、教育幼儿。要管理好一个班级，牢牢抓住家长是至关重要的，要让家长认同你、接受你这一点是相当重要的。所以我根据不同类型的家长，找准沟通的切入口。
现在很多孩子都是跟着爷爷奶奶生活的，老人更多关心孩子们有没有吃好、睡好、是否听话、是否调皮捣蛋，这些方面确实很重要，既然老人关心，那我的沟通就从这里切入。我会象“唠家常”一样先和他们谈谈用什么办法来增加孩子们的食欲，改变他们的偏食习惯，用什么办法使孩子们睡的好，要从孩子们的优点谈起，有了一定的基础再谈孩子们的不足，这样循序渐进，使老人接受我们的教育方法，非常满意我们的工作态度，争取老人配合使孩子养成良好的行为生活习惯。
而对待年轻的父母时，我会虚心听取他们对我们工作的建议，并针对他们的教育方法进行一些指导，这样他们会觉得老师很有办法，就会信服你。有时，我还会随机地写一些小便条或发短信给家长，他们往往会觉得很贴心。本学期我园又开通了“校园网”，这样对于工作比较繁忙的家长来说是一种最好的联系方式。他们能及时了解班级最近的活动，并做好配合，又能了解到自己孩子最近的表现情况；有的家长非常留心孩子的一言一行，但由于工作忙，与老师见面少，他们就在“家园论坛”上留言，并向我提出一些问题？作为老师我有责任给他们正确解决问题的方法，于是我就认真翻阅有关资料，有时还向其他老师讨教，争取给家长最满意的回答。
管理孩子心得
有的孩子喜欢一鼓作气，比如，连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，似乎非常专注，一口气做完，心里也会有成就感。不过，从用脑卫生的角度来看，我不赞同这样的方法。
我们自己都有这样的体会，开始的时候，效率很高，渐渐的，就有了疲惫的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率肯定会大打折扣，而且，这样也会人为拉长心理时间。考研的时候，我始终保持学习25分钟休息5分钟的节奏，这样频繁地休息，似乎很麻烦，不过，效率非常高。因为学习时间短，我可以保持高度专注，在疲倦之前休息，内心能始终保持斗志昂扬的状态。对于孩子，我一般建议学习30分钟休息10分钟，如果始终保持这个节奏，孩子不会有特别疲惫的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”，是非常有道理的。
孩子自我管理心得体会
周四、周五下午，有选择地观看了李虹教授有关《自我管理》录像。
在观看录像的过程中，对李虹教授的几个观点印象很深。
第一个观点谈的是“改变”。自我改变----从自己开始改变。教授谈到：“大家开会常常会谈问题，但大多是谈别人的问题，别人的过错与不是，从不愿意将问题纳入自己身上……”每个人都有自我保护的本能，不顺的事情，出现问题时，总希望“过错与问题”离自己越远越好。谁还想把自己牵到“问题”的浑水之中呢。李虹教授谈“改变”的核心是改变自己，我们改变不了事实，但可改变自己的态度;我们改变不了社会，但可以改变自己……。”人都是有隋性的，有成功的人士只是会约束自己，自律能力强，勇于改变自己而已。
在人的一生中，二、三十岁后，基本上能体验到一生的经历了，如果没有改变，二三十岁后，基本上是在重复前二三十年的感受与体验，人就会停滞不前。这一点感受非常深刻。特别是工作十年左右，常常有一种消极的情绪在增长——职业倦怠感，这大概是因为没有“改变”所致吧。“改变”一直渗透在我们一日生活工作点点滴滴之中，因为我们每天面对的孩子的表现是不一样的，教师只有学着“改变自己”，不断提升自己，走近孩子的心灵，改变自己的教育教学策略，才会有所思有所想有所变，让自己在“改变”中体现。
孩子自我管理心得体会
我们一行八人在县法院报告厅参加了濮阳县《中小学生自我教育自我管理》研讨会，聆听了贺乐凡、周韫玉、黄泰山、周士渊等六位专家教授的讲话，使我收获很多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍如下：
一、现在的教育需要改革，只有改革才能适应社会发展的需要，帮助个体获得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变学生的教育管理，转变教师的心态，让学生学会自我的教育和管理，教师不追求名利，做对社会有益，创新性的人才，做到教师愿意教学生，学生愿意学习的激情。说到这些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。现在社会自我教育自我管理是当今教育的新的课题，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。
要想在教育中师生都能主动起来，内因是根本的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让学生从单纯的接受教育的定位中走出来，走向既接受教育，又进行自我教育，把他教与自教相结合起来，把教育变成从受教育到自我教育的主动自觉创造人生的过程。
二、教育的最高境界就是自我教育，当今社会教育学生是家庭教育、社会教育、学校教育，这些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的教育很是不利，影响很大；由于受社会的影响，这些都是社会教育对孩子的影响；现在的学校，严重存在着教师队伍的涣散，教师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、习惯是自我管理的核心，就拿我接手后的这个八年级三班来说，接手时成绩排名年级倒数，学生纪律涣散，老师进到班后厌教等；针对这些，我并没有灰心，绞尽脑汁想解决这些问题的办法，先是从狠抓学生的班风入手，让学生做批评与自我批评，自我反省教育，一段时间的努力，班级大有好转；有了好的班风，接下来开始注重抓学生的学风，让他们从内心知道学习，想法设法的去学；功夫不负有心人，经过的努力，同学们的配合，现在我们班的成绩一步一个台阶，春节考试中我班在年级排行有倒数进不到前三名，这些都是学生好的教育管理的结果，所以说习惯仿佛像一个缆绳，我们每一天给他缠上一股，要不了多久它就变得牢不可破。
总之，学生的教育不是单方面的，尽管有家庭教育、社会教育、学校教育，更重要的是现在号召的自我教育，他是学生们思想转变的根本，自身素质提高的关键，只有自我教育，自我管理提上去了，这个社会上学生的自身素质才会得到根本的转变，为此我们更应该把自我教育、自我管理当成现如今社会教育的重中之重来抓。
孩子管理心得体会
孩子管理是每个家长都必须面对的挑战。在孩子成长的过程中，家长们要不断调整自己的方式方法，以适应孩子的发展需要。在我的几年家庭教育经验中，我积累了一些管理孩子的心得体会。在这篇文章中，将会从培养孩子的自律能力、建立亲子交流、制定合理的规矩约束、关注孩子的感受和成就以及树立榜样等五个方面，分享我的孩子管理心得体会。
首先，培养孩子的自律能力是非常重要的。在孩子的成长过程中，自律能力对孩子的发展具有极其重要的作用。因此，家长们应该在日常生活中给予孩子适当的自主权，例如让孩子自己选择自己的衣物、安排自己的学习时间等。此外，家长们还应该给予孩子适当的责任，让孩子在承担责任的过程中培养自律的能力。
其次，亲子交流也是重要的孩子管理方法。在忙碌的生活中，家长们常常会忽略与孩子的交流。然而，良好的亲子沟通可以让家长更好地了解孩子的内心需求，从而更好地管理孩子。因此，家长们应该定期与孩子进行交流，包括一起度过时间、问候孩子的心情、给予孩子关心和鼓励等。这样一来，可以增强亲子之间的情感联系，促进孩子的成长与发展。
第三，制定合理的规矩约束也是管理孩子的重要方法。家规是每个家庭的基本规范，它为孩子提供了成长的边界和准则。家长们应该与孩子共同制定家规，让孩子参与到规则的制定过程中。这样一来，孩子们会更加容易接受，并且能够从中学会尊重规则的重要性。当然，制定规矩的过程中，家长们也应该合理地考虑孩子的年龄和成长阶段，不断调整规矩的内容和要求。
第四，关注孩子的感受和成就也是重要的孩子管理方法。作为家长，我们要时刻关注孩子的情绪和感受，给予孩子关怀和支持。当孩子取得成就时，我们也应该及时给予肯定和夸奖，让孩子感受到我们的认可和鼓励。同时，在孩子遇到挫折和困难的时候，我们也要给予孩子适当的帮助和支持，让他们感受到我们的支持和安慰。
最后，树立榜样也是重要的孩子管理方法。孩子是自己的家长最好的镜子，他们会模仿自己家长的言行举止。因此，作为家长，我们要时刻注意自己的行为和言辞，以身作则，树立良好的榜样。只有家长们自己以身作则，孩子才会更愿意接受家长的管理和教育，也才会更容易形成良好的行为习惯并塑造良好的品格。
总之，孩子管理是每个家长都需要面临的挑战。通过培养孩子的自律能力、建立亲子交流、制定合理的规矩约束、关注孩子的感受和成就以及树立榜样等方法，我们可以更好地管理孩子，并帮助他们健康快乐地成长。在这个过程中，我们需要不断学习和调整自己的方式方法，以适应孩子的成长需求，并给予他们更好的教育和关爱。只有这样，我们才能成为优秀的家长，孩子才能成为健康、快乐和有能力的人。