自我提高自我净化自我（优秀14篇）

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血液净化进修自我鉴定

本人有幸于20xx年11月至20xx年2月到兰州大学第二年医院耳鼻喉科进修。非常感谢各位院领导及科室领导能给予我这次进修的机会，我知道这次机会对于我来说实属难得，这中间有各位领导的信任和期望。一年当中始终不忘院领导的嘱咐一定要多问多动手多与带教老师沟通，把握好这次进修的机会，努力完善自我。通过一年的进修学习，使自己开阔了视野，拓展了思路，提高了临床技能。兰州第二医院给我留下深刻的印象。

同事关系，特别让我感受深的是***主任的那种爱岗敬业、以身作则、吃苦在先、马不停蹄，年长老师孜孜不倦的工作干劲和年轻老师朝气蓬勃的工作态度都给我留下了深刻的印象。每一位带教老师求知、敬业、奉献、富有同情心和爱心的职业精神都是我永远学习的榜样，使我受益匪浅。

总之，通过自己的刻苦努力，更重要的是在***主任及各位带教老师的关心、指导下，使我对耳鼻喉常见疾病的治疗和管理等工作水平得到了极大的提高，这次进修使我充分认识到了自己的不足。在今后的工作当中，我会将学到的好的方面，拿出来和大家分享、讨论并落实到工作中。同时必须坚持学习，不断掌握新的临床知识，更好地为病人服务。在此，我再次感谢各位领导给予的这次学习机会，使步入这座聚集我省顶尖医疗专家教授、精湛医疗技术、先进科学管理理念的医学圣殿学习，让我有幸接触到了先进的耳鼻喉科管理理念以及先进的临床技术。我对未来充满信心，我会不负众望，将我所见、所闻、所感融入今后的护理工作中，起到模范带头作用，让这次进修之行能为我院今后的工作添砖加瓦。

血液净化进修自我鉴定

市卫生局医政科：

我院血液净化室各种设备及附属设施、人员等已全部到位，根据**市卫生局文件：运市卫函字19号文件精神，5月8日由我院设备科牵头，县卫生局医政股对我院透析室进行自查，现将自查结果汇报如下：

1、护理部分：

按标准核查设备、制度、房间布局及各项应急预案均能满足标准。

存在问题：

1、各种制度没有上墙。

解决方案：尽快做版面各种制度上墙。

2、护士2人均已在中心医院透析室进修结业，其中有一人。

有上岗证，另一人上岗证正在办理中（6月份集中办理）。

2、技师部分：

基本满足要求。

存在问题：

1、技师未经过专业培训。

2、水处理间没有设置地漏。

三、医疗管理部分：

存在问题：

1、电脑没有连接外网。（开业前申请宽带当日可开通）。

2、无双回路电力供应。（旧楼改造，无法实现）。

4、院感管理部分：能按标准执行，基本满足要求条件。

2013-5-9。

血液净化进修自我鉴定

8月，我有幸来到了xx玛丽医院学习眼科护理进修，由于这次学习机会非常难得，是经院方争取了半年之多才获取的学习机会，所以在来之前，我想我一定要认真的学习他们的先进护理理念和技术，才不枉此一行，可是来到香港以后我才发现除了学习之外，最重要的是体验到香港与内地之间的文化差异，在短短的一个月时间里，我深切地感受到玛丽医院先进的医院管理模式、周到的职业安全防护等诸多值得我们学习的地方。

一、人性化的管理。

首先是良好的团队协作，多元的护理人员梯队。每一个病房的护理队伍都设有病房经理、护理长、专科护理及临床护理，大家在完成本职工作的同时又互相协作，确保病房的护理质量，另外还配有机长，负责仪器常规管理、调试、保养、维修及备件的购买；健康服务助理，负责护理用品的更换和补充、保管等；病房助理，负责终末处置和外出勤杂等工作；医疗秘书，负责接待、内外联系及医疗文件的统计、整理和保管；卫生员，负责病房卫生（要求达到一尘不染的效果）。通过人事的周密设置，各人按职责行事，使病人感到入院后即有一种安全感，一切尽在医护人员的呵护之中。其次玛丽医院对每名新报到的员工均要进行《职业安全健康》和《感染控制》课程的培训。病房的过道都张贴着如何搬取重物及缓解疲劳的各种保健操，指导员工在工作中如何保护自己，从而防止发生意外。接触血液、体液时，均应带手套，小心处理针嘴及利器，勤洗手，避免交叉感染。在学习的期间我们了解到玛丽医院对员工也进行人员素质培养，年初，由护理自己制定目标，而护理长会根据护理自己定下的目标，提供相应的学习机会，并且医管局每月都会组织各种类型的学习班，以提高员工的素质，对于护理人员的临床稽核，蔡经理说了一句最经典的话是，当护理出了差错时，不是人的问题，而是制度的问题，他们会根据这件事，修改完善制度，而不是去惩罚护理，只有这样，出了差错才会及时上报，而不是隐瞒，才能有利于提高护理质量，减少差错事故的发生。医院的工作紧张而繁重，院方为了减轻员工的工作压力，开展了一系列讲座，如心理辅导，如何减压等，此外，还组织员工进行体育锻炼，并为员工提供上网，健身，甚至包括卡拉ok在内的会所。

二、先进的设备及技术水平和优质的服务。

科学有效的器械设置，是玛丽医院的一个较为明显的特色。以病床为中心，床头1m高墙壁上设有负压吸引、氧气、压缩空气和电源等嵌入式装置。各种监护设备、中央吸引、中心供氧设备均可随意移动，医疗器具、复苏急救管道均标准放置在仪器架上的固定位置，使用起来得心应手。每张病床配有一套壁挂式中心监护设备，并连接于护理站的中心监护系统，可随时监测心电图、中心静脉压、有创和无创血压、动脉压、氧饱和度，改变任何一插件可变换监测项目。其他则根据病人的情况增设，如神经系统监护仪器、pca止痛药物注射器、b超、胃肠道营养输注器和动静脉置管系统等。各科可能涉及的病种所需要的设备齐备，并随时保持完好状态。除此外，新生儿深切病房还有资深的医生及护理，他们掌握着先进的医疗水平，如固尔苏的应用，动脉血压监测，脐动静脉插管，picc，等等。他们曾经成功地救活过体重仅为430克的小婴儿，他们为不满32周的早产儿作rop，为每位婴儿做听力筛查以尽早检查出婴儿是否有先天性的失明及失聪，及早治疗。他们医院很注意人性化的服务，如使用cpap时，会剪一个护垫垫在鼻子和鼻塞之间防止部皮肤损伤和猪鼻子的发生，脸上需贴胶布时都会贴上保护膜，每个暖箱都会有一个罩布，各项治疗集中进行以减少光线和各种外来刺激，有利于患儿的生长发育。对有特殊问题的婴儿，有专业的物理治疗师和职业是来为他们服务，对于出院后继续康复治疗的婴儿为他们转介到别的医院去做治疗。全院开展以家庭为中心的护理模式。普通病房内宽敞的游戏区域带给孩子们一个没有陌生感的环境；每天游戏大使的到来给孩子们带来了欢乐；全职的红十字会老师免去了学龄儿童对学业的担心；家长在护理人员的指导下积极参与到患儿的照顾中。在nicu中，护理人员鼓励父母亲来探望宝宝，并做些力所能及的事情，减轻了爸爸妈妈见不到宝宝的焦虑，更促进了新生儿与父母的亲近感，体现出浓郁的家庭氛围。在早产儿出院前，会为家长开办早产儿出院前奏学习班，由专门的护理为家长做解释指导工作，让家长为早产儿洗澡、更衣、换尿布，直至家长可以胜任为止，才会放心的将早产儿交给父母。出院后的小儿两岁之内都要进行门诊随访，定期由专科医生为他体检。通过标准得体的服务方式，向患儿家长表示关心与同情，体现医院的服务水准。把服务规范自然地融为服务意识中，应用于医护实践中。病房为出院病人设置了热线咨询电话，24h负责提供各类咨询服务，使患者与医院保持热线联系、随时获得医疗服务的专业指导；每个科室都备有各专业病种医护知识的小册子，供人们自由取用。

三、严谨的工作作风。

为了预防差错事故的发生，医院规定作治疗时医生下达的医嘱的药量须经药房核对，再由两名护理核对剂量后，方可用于病人身上；作特殊的治疗，如输血，固尔苏的应用，经医护双方核对后，由医生执行；在治疗中能口服绝对不会使用静脉治疗，抗生素大部分使用青霉素而且及早停药。对于新分配的学生和进修护理由专科护理带教，先了解病房的环境和各类物品的存放地点，学习各个设备的使用和注意事项，临床工作中所应用的各项护理技术，经考核合格后才指定带教老师带教。病房的各类使用物品均使用×××法（常组织、常清洁、常整顿、常规范、常自律），定点定标签，随手可及；每位患儿床前均备急救箱、体温表及听诊器等固定使用，出院后终末消毒；医院提倡母乳喂养，但是他们对母乳的要求比较严格，会做细菌培养，要求母乳必须是冷冻后方能食用（除去直接哺喂），患儿在吃母乳的过程中，如发现有任何不适，立即停止，需等母亲完全掌握了母乳的收集要领，母乳检验合格后方可再次食用；在进行各项护理操作过程中均有相应的流程表，这些流程均有考核标准；每年由科室的专科护理及护理部的人员进行讨论这些操作是否需要改进；医生护理操作前后严格洗手，每位病人床前配备手消毒液，在操作中，如有操作失败，必须更换医疗物品，从不反复应用。因为他们知道如果自己不遵守规章制度，就会增加感染的机率，从而危及病员的生命及自己的健康，医院设有独立的感染控制部门，持续监测各科室的感染情况，同时统计每位医生的手术感染率，以便针对性的个别指出。院内感染控制做得非常好，病房内设有独立的负压隔离病房，确定为传染性疾病则予以隔离，感染与非感染病人严格实行分病区收治。正因为如此玛丽医院的在感染控制放面做得非常好，即使在非典期间，他们医院也无一例院内感染发生。

四、香港人的热情与真诚。

初来香港时由于不认识路，经常找人问路，当地人虽然普通话不那么好，但是会热情地为你讲，甚至画地图，更有甚者亲自给我们带路。而刚来玛丽医院之时，由于已经深夜了，我们只问保安护理宿舍楼怎么走，他们竟然问你们是否来自×××，并亲自把我们带到了宿舍楼，到了宿舍楼门前，发现门上竟然贴着为我俩指路的字条，当时真的心里十分感动，心想他们的工作安排的可真细致呀。第二天，管理员阿姨带领我们购买电话卡，八达通卡，为我们作日常生活的指引。护理部经理还在百忙之中抽空请我们吃饭，问我们在学习生活中有什么困难。

一个月的时间转眼即过，在此，十分感谢院领导给我提供了这样一次宝贵的学习机会，让我接触并学习了香港玛丽医院先进的医疗技术及护理理念，感受到香港的文明与先进。当前正值独山子大发展时期，医院为了保障大发展的需求，不断地派出医护人员前往内地、疆内学习先进的管理模式和医疗技术。我相信通过全体医护人员的共同努力，一定能使我们独山子医院成为金三角地区的独具特色的品牌医院，更好的服务于独山子民众！

血液净化进修自我鉴定

首先非常感谢院领导给予我机会去上级医院学习，怀着无比激动的心情进入省妇幼保健院妇产科为期一年的学习。按照要求先进修的科室是产科，在产科进修的半年里，我在各位带教老师的悉心引导下学习了许多东西，使自己无论是在业务水平上还是在与人沟通的技能上都有了一个质的提高。在进修过程，我在重新学习理论知识的同时，虚心向带教老师请教，对于顺产接生中各个关键时期的处理有了更加深刻的认识。如第一产程中对宫口开大的时效在产程的反映上有了理论和实际相结合的理解；第二产程中，更明确胎头拨露直至胎头着冠后对合阴保护的手法和时机，胎头娩出后的处理手法，能有条不紊的结扎脐带及清理新生儿呼吸道；第三产程中，能够在胎盘剥理后，轻巧、快速、准确的进行缝合技术。对于剖腹产技术有了新的认识，也了解了子宫动脉结扎，子宫b-lynch缝合，介入疗法在产科出血中的应用，掌握了会阴阻滞麻醉及分娩镇痛的操作方法。总的来说，在产科的学习我是受益匪浅的，在以后的工作中，我会把自己娴熟的业务水平以及以人为本的交流技巧服务于更多的孕产妇中。

转眼间产科半年的进修圆满完成了，如期转到了妇科。因为本院条件有限，病人的专一性也阻碍了我院妇科业务的开展，当自己第一次接触腹腔镜时，才发现腹腔镜手术创伤小，患者痛苦少，术后康复快，恢复工作早，且能达到与传统开腹手术一样甚至更好的治疗效果，所以腹腔镜手术的进一步普及是大势所趋，它的发展是没有止境的，于是在我的不懈努力下和老师无私的帮助下，我在普妇的三个月里基本掌握了在腹腔镜下异位妊娠的切开取胚术，切除患侧输卵管术，卵巢囊肿的剥离术及切除术，以及不孕症的粘连分解术。对良性疾病的子宫的次全切或全切除术，恶性疾病的子宫根治性切除术有一定的了解。紧接着来到了妇肿和计生，了解到了常见妇科肿瘤的基本操作规程与治疗方法，对滋养细胞疾病的治疗也有了一定的体会；米非司酮配伍利凡诺引产可提高药物对子宫的敏感性。

血液净化进修自我鉴定

xx年10月至xx年9月我在北京xx骨科进修学习的一年，一年的时间，不丰富但很充实，切身体会和感同身受，真的受益匪浅。

回首在xx骨科的一年进修，有细仔询问病史的时候，有认真查体的时候，有安静听课的时候，有勿忙带病人加检查的时候，有老实站一天手术台的时候，有翻阅书籍文献的时候等等一幕幕,在我写回顾总结的时候呈现于我脑海。虽然有些工作已经是很熟悉了，但每天和xx医生的临床实践中，如查房，问病史，查体等这些最基本的东西都能重新发现自己的不足。从规范的角度来讲相差甚远，所以这一年没白来，从最基本的学起，不但学习了他们高深的脊柱关节套路，而且从临床医生的角度去规范了自己的行为。

一日二次的查房习惯让我记忆深刻。他们已将每日早晚各一次查房制度已经当作了习惯，真正地做到了仔细观察病情。查房以了解病情变化，检查结果;倾听病人感受，家属意见为主。及时发现问题及时处理。

孜孜不倦的对专业的追求。xx作为全国的疑难病诊治中心，所以在骨科领域也经常能碰到很多少见病，罕见玻当他们碰到没见过疾病时，他们就会去查阅大量的文献，并组织全科一起来学习查阅的文献，并讨论治疗方案。医学虽然是个经验科学，对经验的积累很重要，但是尊重循证医学证据更重要。他们会对已经治疗过的病例资料全部保存完好，以利于总结治疗经验。

每周四晨读会和大查房是全科交流的机会。xx骨科每周四早晨的晨读会其实就是一次小讲课，由副教授以上老师授课，将他们的专长来讲解一个专题，讲完后可以提问交流。在xx院内已经小由名气，得到了院领导的表扬。大查房就是对一周以来的手术病人进行总结，对下周的术前病人进行全科术前讨论手术方案。对于进修的来说就象一次海量专科知识地学习。

手术台上严格的无菌观念。手术室先进的层流设备和现代化的消毒仪器可以为手术提供更加无菌的.环境和工具，但如果手术医生，手术室护士对无菌观念认识不足，最先进最现代化也都是浮云。从第一课的无菌，到每次上台时那些教授对无菌的认识，说明无菌对他们来说已经是习惯。做最成功的手术，如果因为感染将是灾难，尤其是骨科放置内植物，感染肯定会导致手术失败。

医患沟通多交流。医患之间良好关系地建立都知道是需要的是医生和患者及家属良好沟通，但要得到良好交流，绝对不是你给患者做好手术就行了。当然这可能必要前提。在xx骨科病人新入院后医生会先自我介绍，让患者知道你是他的管床医生，在住院期间有事就可以找。我觉得这点真的很重要。耐心倾听患者诉说，仔细解释病情，及时处理病情，甚至在生活上去关心患者，亲自陪同患者检查，时常去指导术前术后训练和康复等等细节都是与患者沟通的好方式。医生要在医疗实践中去得到患者信任这是最有效的沟通方式。

做一名技术出色的医生很难，做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术，所以对手术技术和手术能力的提高都会很重视，但一名优秀医生不仅要具有基本的专业技术水平，更需要有对患者真诚负责的心。虽然这些大道理都能明白，但有几个医生能真做到的呢?至少我接触过的xx骨科教授里做到了。因此给我的感觉环境很重要，xx精神、xx文化造就了他们。学科带头人很重要，一个优秀的带头人可以带出一片优秀的人。

参加学术会议可以开阔眼界。都知道北京的学术气氛深厚，几乎每个周末在北京都有骨科相关的各种学术会议。因此让寂寞的周末生活可以在奔波北京各大酒店的学术会议中度过，了解骨科专业的最新发展，借鉴其他医院的成功经验，拓宽自己的临床思维。

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血液净化进修自我鉴定

首先感谢院领导，护理部及科主任，护士长给我这次外出进修学习的机会，为期三个月的进修学习生活己经结束，这次的学习给我留下了深刻的印象，通过这次进修学习，使自己开阔了视野，拓展了思路，增强了业务能力，明确了自己今后学习发展的方向，现将学习情况和收获体会总结如下：

随着人们生活水平的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，培养高素质的专科护士成了护理事业发展的必然趋势，血液净化专科是个相对年轻的学科，许多护士的知识面相对局限，专科护士的培训要比普通的进修学习学到更深更专业的知识。

同时感受到自己与别人相比差距太大。在专业技术方面有很多值得学习和改进的地方，进修期间感受最深的有以下几点：

1、医生技术水平高：科室开展的人造血管手术、内瘘扩张术、内瘘缩窄术、内瘘支架、中心静脉导管置管等技术，护士没有了血管通路问题的困扰。

2、护士的技术水平高：护士非常重视病人的评估，特别是血管的评估，对一些有人造血管或血管条件特别不好的内瘘，要求专人穿刺，已确保内瘘的使用寿命，保护好内瘘就是保护了血透患者的生命线。

士有这么一句话：只要患者的血一分钟没回到体内，我们的心就一分钟不能放下。

4、尿毒症患者由于病程较长，心理护理是难点也是重点。每周几次的反复动静脉穿刺（16号针头），带来的肉体创伤及永远无法获得健康的.精神创伤，使他们身心倍受折磨，并产生忧虑、恐惧心理。因此，必须对患者进行心理疏导，与家属诚恳交谈，认真地倾听他们的感受，鼓励患者。通过规范的治疗，充分的透析，病情得到很好的控制，也就不用家属陪同。在透析治疗期间通过愉快的交谈，病人还能掌握很多自我保健知识。

5、血透室护士工作貌似很有规律，实际要经常加班加点，做久了血透护士，与许多家属和患者的关系不再是简单的护理与被护理，无形中上升为一种亲情、友情、信任和依赖。患者们经过4个小时的透析，下机时，他们全身轻松舒服，你会觉得极有成就感，心灵也得到莫大的安慰，当他们因为种种原因效果不明显，或永远离去的时候，我们同样感到悲伤与不舍。

血液净化进修自我鉴定

我在安徽医科学第一附属医院骨科为期一年的进修就要结束了，在进修班期间我遵守医院及科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同事，严格要求自己，做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高立思考、立解决问题、立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过这次进修我提高了书写相关医疗文件的水平；增强了对骨科常见、多发病的诊治能力；进一步掌握了对危、重、急病人的处理方法。其间我积极参加进修单位及各科室组织的业务学习，使自己的进修生活更加充实和有意义。这儿的老师医德高尚、知识渊博、平易近人，不仅诊疗水平在省内名列前茅，而且十分重视对后辈的培养，保持着强的人才梯队。查房时，先由一线或进修医生报告病史；上级医生仔细阅片，分析可能病因，做进一步相关检查，作出诊断，确定治疗方案。这样能系统的有计划的使患者得到合理治疗，同时使年轻医生了解更多相关知识。

在安徽医科学第一附属医院骨科科主任与带教老师的关怀助下，顺利完成了各组的轮转工作。通过学习已能够立完成骨科的四肢内固定；颈椎前后入路内固定；胸腰椎侧前方及后入路内固定；骨盆与髋臼骨折的`手术内固定；骨肿瘤及骨结核的手术治疗；人工全髋关节，全膝关节，肩关节置换手术；脊柱及四肢畸形矫正手术。一年的进修生活转瞬即逝，在这短短的一年时间里，安徽医科学第一附属医院给我留下深刻的印象，我也有很多感想和收获。在拓宽视野、丰富专业知识的同时，也让我更深刻地认识到医学事业的魅力。深刻感受到了“以人为本”提倡人文关怀的治病理念。规范化的医疗护理管理及工作流程、严格的规章制度，是杜绝医疗事故发生的根本。医务人员服务态度良好，使得医患关系和谐，在健全各项规章制度的基础上，医院真正做到了微笑服务，周到服务。

在病房，医护人员更多地与患者接触，了解他们的痛楚和想法，想尽办法助他们解决问题。查房制度、疑难病例及重手术讨论制度逐渐落实和完善。进修生活是充实而愉快的，伴随着许多新的体验以及收获，给我的学习生活增加了丰富的内容。在进修的日子，我的专业知识得到了巩固和增长，学会了很多先进的技术和方法，在为自己的付出和收获感到快乐的同时，我决心要把学到的知识和理念带回到自己的工作岗位，并希望在工作中影响和带动其他同事，使我们科的工作得以更好的发展。

心得体会

随着社会的不断发展，人们的物质生活不断提高的同时，精神生活也变得越来越重要。然而，现代社会的快节奏和多元化的诱惑也让我们时常感到压力和困惑。在这样的背景下，如何增强自我净化成为了一项十分重要的任务。在个人成长的过程中，我深刻体会到了增强自我净化的重要性，并从中获得了一些心得体会。

第一段：理清目标意识，细化行为准则。

增强自我净化，首先要明确自己的目标意识，并制定一套行为准则。只有明确了目标，我们才能明确自己应该怎样行动，怎样去做。例如，如果我们的目标是成为一个有道德、有责任心、有担当的人，那么我们就要按照这些要求去塑造自己的行为准则。只有通过行为的规范，我们才能在日常生活中逐渐增强自我净化的能力。

第二段：培养健康生活习惯，排除身心杂念。

增强自我净化还需要培养健康的生活习惯，排除身心杂念。保持良好的生活习惯不仅有利于身体健康，也有助于增强心理的净化能力。例如，保持规律的作息时间、合理的饮食习惯、适度的运动，都能帮助我们排除身体上的杂念，让我们更加专注于心灵的净化。同时，我们还要学会保持良好的心理卫生，积极应对压力和困惑，避免过度消耗自己的精力。

第三段：修身养性，培养良好的品德。

增强自我净化还需要修身养性，培养良好的品德。品德是一个人的核心素质，它是我们与他人相处和社会交往的基础。我们应该以诚实守信、宽容善良、谦虚谨慎、勤奋努力、正直公正等品德为标准去衡量自己的行为。通过严格要求自己的言行举止，我们可以培养出良好的品德习惯，提高自己的修养水平。

第四段：主动学习，丰富自我知识。

增强自我净化还需要主动学习，不断丰富自己的知识。知识是人们认识世界和改造世界的基础。通过阅读书籍、参加培训、交流学习等途径，我们可以不断拓展自己的视野，增长知识的广度和深度。只有不断学习，我们才能增强自己的认知能力，提高自己的素质水平，从而更好地净化自己的心灵。

第五段：积极参与社会公益，贡献社会。

增强自我净化还需要积极参与社会公益，给予他人帮助，贡献社会。社会公益活动既可以为他人带来帮助和关爱，也能够提升自己的道德情操，增强自我净化的能力。通过参与社会公益，我们可以更好地感受到自己的存在价值，从而激发自己更加积极向上的力量，努力向更高的境界追求，实现自我的净化与升华。

总结：在现代社会中，增强自我净化成为了一项必修课。通过明确目标意识、培养健康生活习惯、修身养性、主动学习、积极参与社会公益等方式，我们可以不断提升自己的净化能力，并成为一个有道德、有责任心、有担当的人。只有通过自我净化，我们才能在复杂多变的社会环境中更好地实现自己的人生价值，并为社会的进步和发展做出积极的贡献。

自我净化

近年来，社会风气不正，人们的道德观念逐渐淡漠，社会问题层出不穷，迫切需要一种力量来净化社会风尚，唤起人们的良知。而这种力量的主要源泉便是自我净化。自我净化是指个体通过审视自己的思想、行为和言语，积极改正错误，提升自我道德修养，从而构建和谐美好的社会。通过自我净化的过程，我深深地体会到了自我净化的重要性和价值，并且也收获了许多心得体会。

首先，自我净化需要从思想开始。思想决定行为，只有校正思想，才能有规范的行为。我发现，在日常生活中，一些固有的思维模式往往会影响到我的行为。这些思维模式可能是由于对一些事物形成的偏见，对某些事情过度的猜测等等。而这些思维模式不仅会耗费时间和精力，还往往会对他人造成伤害。因此，我通过自我反省，进行自我调节，努力纠正自己的错误思维，从而消除因为思维误导导致的行为问题。

其次，自我净化需要从行为开始。行为是人与人交往的一种形态，也是社会风气的来源之一。我注意到，在日常生活中，一些不良的行为习惯时有发生。比如，随地吐痰、乱扔垃圾等等。这些不良行为不仅会影响他人的生活品质，还会破坏环境，严重影响社会和谐发展。因此，我时刻牢记自己的行为举止应该做到对他人尊重、有礼有节，并牢记自己的行为对自己和他人的影响。通过自我反省和自我调整，我逐渐改掉了这些不良行为。

再次，自我净化需要从言语开始。言语是人与人沟通交流的方式之一。只有正确表达自己的心声，才能使沟通更加顺畅和宽容。我曾经发现，我的一些言辞往往带有一些消极的情绪或者偏见，导致与他人的沟通出现障碍。通过自我检讨，我逐渐掌握了正确的表达方式。我知道倾听是沟通的重要一环，与他人进行多方面的沟通交流，不仅能增加自己的见识，还能够帮助他人解决问题。

最后，自我净化需要通过身心的磨砺。身心的健康是自我净化的基础。我发现，只有身心和谐统一，才能够更好地完成自我净化的过程。因此，我养成了良好的作息习惯，保持充足的睡眠，坚持进行适当的锻炼。此外，我还学会了放松自己，调节自己的情绪。通过这些方式，我提高了自己的身心素质，使自我净化的过程更为顺利和有效。

总之，自我净化是一个持久的、不断蜕变的过程。在不断地审视和改正自己的思想、行为和言语中，我体会到了自我净化的重要性和价值。通过自我净化的过程，我逐渐意识到，只有懂得审视自己、修正自己的存在和行为，才能创造出真正的和谐社会。自我净化不仅是对自己的一种负责，也是对整个社会的一种呼唤。希望越来越多的人能够认识到自我净化的价值和重要性，从自我做起，共同创造一个更加美好的社会。

自我净化心得体会

在人的一生中，自我净化是非常重要的。自我净化是指自己反思自己的错误，找到自己的问题，加以改进和提高。一个人如果不能自我净化，他就会逐渐物极必反，最终导致失败。我也从事过自我净化，从中有了一些体会。

第一段，明确自我净化的重要性。我们从小学习到大，成长为独立的成年人，在这个过程中，我们会遇到各种各样的问题，如心理压力、社交难题等。当面对这些问题的时候，我们不能只是贪图一时的舒适，而是要正视问题，及时采取有效的办法解决问题。这样才能避免问题的累积，避免问题逐渐变得致命。自我净化是避免问题扩大化的重要手段。

第二段，找到自己的问题。从前到现在，我一直觉得自己性格开朗，思想健康，但最近的日子我发现我有时过于情绪化，容忍度不够，对别人抱有太多的戒备心理。我认真检查过自己的思维过程和行动，找到了问题所在。自我审查至此获取了方向性的改进办法，视线开始向旁边望去，找到那些在线人们同样遭受和处理着同样的问题。

第三段，改进和纠正。找到了问题，就要进一步采取有效措施来改进和纠正。在我的情况中，我开始努力控制自己的情绪，保持心态平衡，逐渐放下对别人的戒备。这不仅解决了我的问题，还能增强我的心理适应能力以及对周围事物的看法。

第四段，加强自我净化意识。一个人的自我净化不是完成一次性任务，它需要的是长久的坚持和保持。我们必须始终保持自我审查和自我净化的意识，加强对自我纠正的能力。同时，在生活中，适当地接受有益的外部建议，不断吸收优秀人们的经验和方法，提高自己的综合素质和聪明才智。

第五段，净化后的心灵感悟。净化在心灵深处，也为我们带来新的感悟。自我净化不仅能够让我们的积极情感得以调节与疏导，还能引领我们思考着走入更深的人生领域，拥抱更加开阔和多元的人生价值与境界，发现自己的独特性、内在优势和真正的价值，更好地走向理想人生和精彩人生。

总之，自我净化是一个人可以变得更优秀的重要手段。我们必须牢记这个道理，时刻保持自我净化的意识，发现自己的问题并加以改进，从而更好地适应社会的发展和环境的变化。在过程中，我们也会获得心理的治愈和成长，强化自己的人格characte特。有这样的信念，就可以更好地迎接生活中的挑战，走向充满希望的未来。

医生自我净化心得体会

作为医生，我们承担着救死扶伤的神圣使命，但随着社会的进步和人们健康意识的提高，医患关系逐渐紧张，医疗纠纷屡屡发生。在这个特殊的时期，医生自我净化显得尤为重要。在日常工作中，我们需要认识到自身存在的问题，并积极调整自己的心态和行为。下面，我将从四个方面谈谈我在医生自我净化方面的心得体会。

首先，作为医生，我们要保持良好的职业操守。医生是一个高度职业化的行业，我们必须时刻保持对患者生命和健康负责的态度。在日常工作中，我们要严格遵守医德和医患沟通的规范，尊重患者的权益和隐私，并认真履行医疗承诺。同时，我们要时刻保持学习的心态，不断提高自己的医疗水平和专业知识，弥补自身不足，以便更好地为患者提供高质量的医疗服务。

其次，医生自我净化还要注重医患沟通的质量。良好的医患沟通是医患关系和谐稳定的基石。在与患者的交流中，我们要耐心倾听患者的需求和疑虑，并给予积极的回应和解释。在解释医疗方案时，我们要以朴实的语言和容易理解的方式向患者讲解，让患者清楚地了解自己的病情和治疗方法。此外，在与患者家属的沟通中，我们要保持耐心和理解，及时解答他们的疑问和担忧，增强他们的信任感和满意度。

第三，医生自我净化还需要摒弃功利心态。医疗行业的商业化倾向使得部分医生将医疗服务当作一种“商品”进行谋利。这种功利心态不仅败坏了医生的形象，还使患者的利益受损。作为医生，我们要以患者的利益为首要，远离金钱的诱惑，严格遵守医疗费用的公示和收费标准，克制自己不做过度的检查和手术，避免因个人利益损害患者利益。

最后，医生自我净化还需要注重个人修养的提高。作为医生，我们不仅仅是技术的传递者，更是患者信任和仰慕的对象。在工作中，我们要注重仪表的整洁和言行举止的得体。我们要以身作则，做到诚实守信、正直廉洁，树立良好的职业形象。同时，我们还要保持积极向上的心态，保持工作的热情和努力进取的精神。

在医生自我净化的过程中，还需要全社会的支持和共同努力。政府要改革医疗体制，解决医生的收入问题，减轻医生经济压力，使其更专注于病人的治疗；患者和家属也应当理解医生的工作压力，保持理性对待，尊重和信任医生。只有通过全社会的关心和努力，我们才能够逐步消除医患矛盾，实现医患和谐共处。

总之，医生自我净化是现代医学发展的必然要求。作为医生，我们要保持良好的职业操守，高质量地与患者沟通，摒弃功利心态，注重个人修养的提高。通过我们的共同努力，相信医患关系必将更加和谐稳定，医生与患者共同谱写健康快乐的生活。

三严三实

自我净化

自我净化是一种内心深处的修行与提升，是一种追求思想、品德和行为的完美的过程。在这个现代社会中，人们常常被各种无止境的欲望所困扰，思维被琐碎的事务所占据，很容易迷失自己。然而，自我净化却可以帮助人们改掉不良的习惯，提高人的素质，使思维更加清晰，行为更加自律。以下是我在自我净化过程中的一些心得体会。

首先，自我净化需要我们从内心开始。内在的自我净化是外在改变的基础，一个纯净的内心才能培养出美好的品质和行为。在我自我净化的过程中，我时常反思自己的思维和行为，审视自己是否做到了真正的纯净，是否有贪婪、傲慢、自私等不良的元素。只有经过深思熟虑和反思，我们才能找到问题的根源，并从内心深处解决问题，去除一切不健康的因素。

其次，自我净化需要有明确的目标和计划。在社会的诱惑和压力下，很容易迷失自己的方向。因此，在自我净化的过程中，我们必须要给自己设定明确的目标，清楚自己想要成为什么样的人。同时，我们还需要制定具体的计划，以每天、每周、每月为单位，逐步实施自己的目标。只有这样，我们才能有条不紊地推进自己的自我净化计划，并逐渐达到自己的目标。

第三，自我净化需要正视自己的缺点并努力改正。每个人都有自己的缺点和弱点，只有正视自己的不足，并付诸行动来改进，才能真正提升自己的品质。在我自我净化的过程中，我发现自己有时会懒散和急躁，容易对他人发脾气。于是，我决定从当下开始，努力改正自己这些不足之处。我制定了每天坚持做运动、养成阅读的习惯，控制情绪发泄的次数和方式，同时注重倾听他人的意见和建议。通过这样的努力，我逐渐改进了自己的缺点，成为了一个更加有耐心和自律的人。

第四，自我净化需要懂得放下和接纳。无论是过去的错误或痛苦，还是他人的冷漠和伤害，都是我们自我净化的障碍。因此，我们需要学会放下过去的不愉快和情绪，接受过去的错误，并从中吸取教训。同时，我们也需要宽容他人，并接纳他们的不足和错误。只有当我们懂得放下和接纳的时候，我们才能真正净化自己，摆脱过去的包袱，获得内心的平静和宁静。

最后，自我净化需要坚持不懈。虽然自我净化是一个漫长而艰难的过程，但只有坚持下去，才能达到目标。在我自我净化的过程中，我遇到了许多困难和诱惑，有时甚至很想放弃。然而，在内心的坚定信念的驱使下，我坚持了下来。我告诫自己，只有付出时间和努力，才能换来真正的净化和成长。通过坚持不懈的努力，我逐渐感受到了内心的改变和提升，这也鼓励我继续保持自我净化的努力。

总之，自我净化是对自己的一种追求和提升，它需要我们从内心开始，设定明确的目标和计划，正视自己的缺点并努力改正，懂得放下和接纳，以及坚持不懈。只有通过这样的自我净化，我们才能逐渐摆脱欲望的困扰，提升自己的思想、品德和行为，最终达到心灵的纯净与和谐。

心得体会

增强自我净化是一种重要的修养，它不仅能帮助我们提升自己的素质和境界，还能让我们更好地与他人和谐相处。在这个快节奏的社会中，人们常常为了工作和生活中的压力而疲惫不堪，烦心事也越来越多。因此，我深感需要增强自己的自我净化，磨炼自己的心灵和意志，以更健康的方式去面对生活中的困难和挫折。

首先，在进行自我净化的过程中，我们应该选择一种或几种适合自己的方法，来进行心灵的洗涤。例如，我会选择看书、听音乐、写日记等方式来放松自己的心情。通过阅读一些积极向上的书籍，我们可以培养自己的思想，提高自己的素质。音乐是一种可以抚慰心灵的艺术，通过听音乐，我们可以宣泄情感，调整自己的心情。此外，写日记也是我非常喜欢的一种方式，通过写下自己的所思所想，我们可以更好地理清自己的思路，找到解决问题的办法。

其次，在自我净化的过程中，我们还应该要培养一些积极向上的情感和意识。例如，乐观向上的情绪和自信的心态，在进行自我净化的过程中起着非常重要的作用。在面对困难和挫折时，我们应该要保持自信和乐观的态度，相信自己一定能够战胜一切困难，走向成功。同时，我们还要时刻提醒自己要保持一种积极向上的心态，不能因为一时的挫折或者不如意而丧失斗志，要时刻保持对生活的热爱和追求。

再次，在自我净化的过程中，我们还应该要有一颗宽容的心。宽容是一种美德，只有心怀宽容，我们才能以一种平和的心态面对别人的过错和不如意。我们要相信每个人都会有犯错误的时候，我们要理解别人，宽恕别人，并给予别人改正错误的机会。同时，宽容也能帮助我们摆脱过去的包袱，释放心中的苦楚，让我们的心灵得到净化和舒展。

最后，增强自我净化还需要我们找到一种合适的方式进行放松和调节。例如，运动是我很喜欢的一种方式，通过运动，我们可以是释放身体的疲劳，还可以调整自己的心情。此外，亲近大自然也是一种很好的选择。走进大自然，我们可以感受到大自然的生机和能量，让我们自己的心灵得到净化和滋养。还有，和家人、朋友相聚也是一种非常好的方式，和亲密的人在一起，我们可以得到温暖和慰藉，使我们的心灵更加纯净、豁达。

总之，增强自我净化是一种提高自我的修养，它能够帮助我们培养积极向上的情感和心态，提高自己的素质和境界。我们应该选择适合自己的方法来进行自我净化，积极调整自己的心情和态度，培养宽容之心，并找到合适的方式进行放松和调节。只有在增强自我净化的过程中，我们才能够找到心灵的归宿，过上幸福美满的生活。