双减专题心得体会（模板15篇）

心得体会的反思和总结可以帮助我们在未来的学习和工作中避免重复犯错。这里列举了一些优秀的心得体会范文，希望对大家的写作有所启发。

双减政策专题培训心得体会

在当前经济发展的大背景下，我国政府实施了一系列的双减政策，以实现经济结构的优化升级和发展质量的提升。为了更好地理解和贯彻这些政策，我参加了一次关于双减政策的专题培训。通过这次培训，我深刻认识到了双减政策的重要性和意义，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，在这次培训中，我明确了双减政策的核心目标。双减政策旨在减少过剩产能和去杠杆，实现供给侧结构性改革，提升我国经济的发展质量和效益。这是我国经济发展的一项重大战略举措，对于转变经济发展方式、优化产业结构、推动经济高质量发展具有重要意义。同时，我还了解到双减政策的具体目标，如减产能、减库存、降杠杆、降成本、补短板、强监管等，这为我后续的工作提供了清晰的指导。

其次，通过这次培训，我深刻认识到了双减政策的紧迫性和难度。双减政策的推行面临着一系列的挑战和困难，需要我们克服各种阻力和问题。例如，减产能需要解决技术转型、劳动力安置等一系列问题；降成本需要降低制度性交易成本、精简行政审批等；强监管需要加强市场监管力度、完善法规体系等。这些问题存在于各个环节和方面，需要我们综合施策、标本兼治，同时也需要政府、企业、市场各方的共同努力。

第三，我在培训中学到了一些实践经验和策略。为了更好地推行双减政策，培训中专家们给出了一些建议和指导。首先，需要加强政策的针对性和有效性，确保政策能够切实解决实际问题。其次，加强部门间的协同配合，形成工作合力，共同推进政策的执行和落地。另外，还要加强宣传和舆论引导，增强公众对双减政策的理解和支持，形成全社会的共识和合力。这些经验和策略对于我们在实践中推行双减政策具有重要的借鉴价值。

第四，通过这次培训，我也意识到了自身存在的问题和不足。在双减政策的具体实施过程中，仍然存在着一些困难和挑战。例如，企业在减产能过程中，面临技术转型难、员工安置等问题；政府在降成本过程中，存在制度性交易成本高、行政审批繁琐等问题。这需要我积极思考和探索解决方法，加强学习和实践，以更好地应对这些挑战。

最后，通过这次培训，我对双减政策的意义和价值有了更加深刻的理解和认识。双减政策是当前经济发展的必然选择，对于经济结构的优化和发展质量的提升至关重要。作为一个工作者，我深感责任重大，需要时刻关注和学习相关政策，积极践行双减政策，为实现供给侧结构性改革和经济高质量发展做出自己的贡献。

通过这次关于双减政策的专题培训，我不仅获得了知识和经验，更增强了信心和决心。我将以更加积极的态度去面对双减政策带来的挑战和困难，努力完成好自己的工作，为我国经济发展贡献力量。相信在我们共同的努力下，双减政策一定能够取得更好的成效，为我国经济的发展注入新的动力和活力。

双减工作专题培训心得体会

“双减”是当前国家提出的重要工作，旨在优化营商环境，为企业减负、激发市场活力提供了重要机会。我有幸参加了公司举办的“双减工作专题培训”，在此次培训中，我收获了很多，同时也深感双减工作对我和公司的重要性。下面我将结合自己的理解谈谈关于“双减工作专题培训”的心得体会。

第二段：培训内容。

这次培训包括了课程讲解和实践操作两部分，课程讲解中，讲师详细阐述了双减的政策法规、操作指南和应对措施，在我们从未接触过政策、法规等内容的情况下，讲师简洁明了地进行了解说，让我们不仅能够深刻理解政策的内涵，还能够学到很多具体的操作技巧。实践操作中，我们按照讲师的指导进一步深入到企业实际操作层面，学习了申报、调整双减名录、解决双减遇到的问题等内容，同时也将培训中所学到的知识贯穿了整个操作实践中。

第三段：深入体会。

在培训的过程中，我深入体会到了双减工作中很多的细节和要点，加强了我对其的认识和理解。我认为，双减的工作是一个深入细节、沉淀积累的过程，需要我们不断打磨，深化理解，只有这样才能更好地为企业的减负工作寻找更多的机会。同时，我也感受到了双减政策为企业发展提供了全新的机遇，这样的机会不仅需要我们良好的态度，还需要我们努力实践，协同作战，只有这样才能更好地把握时代的发展机遇。

第四段：探索思考。

在这次培训中，我看到了公司为我们员工提供“双减工作专题培训”的良苦用心，并深受感染。我认为，企业与员工共进退、发展与人才共成长是我们最终的目标和任务，这也是企业得以快速发展的基石。同时，我也在思考，如何将双减工作的实施延伸到公司的各个部门，推行到每一个员工身上，是我们未来工作中的重要任务。

第五段：总结。

通过这次“双减工作专题培训”，我明确了“双减”工作的重要性和实施细节，更加深刻地认识到了“双减”对企业和员工的重要性。我将结合本次培训的学习，将所学内容运用到实际工作中，为公司的发展多一份助力。更希望，在未来的工作中，我们能够不断深化对“双减”工作的认识和实践，为公司和员工带来更多的发展机遇和实际成果。

双减教育专题讲座心得体会

近年来，全国各地都在积极推进“双减”教育，将其作为一种新的教育理念，深度融入到基础教育当中。因此，本人也参加了一场以“双减教育专题讲座”为主题的活动，做了深入的了解和学习，得到了很多启发和收获。本文将就此进行归纳总结，分析和探讨。

第二段：谈及讲座的主要内容。

此次“双减教育专题讲座”是由某中小学组织并邀请嘉宾主讲，主要介绍了双减教育的概念、目标、实践经验及效果等方面的内容。其中，双减教育主要针对的是学习压力和教师负担，旨在减轻学生的课外负担和考试压力，减轻教师的教学负担和体制内的约束。同时，还着重强调了双减教育的实际意义和必要性。具体而言，它能够提高教育质量，促进学生个性化发展，培养他们的综合素质和创新能力，进而为学生未来的人生奠定更加坚实的基础。

第三段：谈及双减教育对学生的积极影响。

从学生的角度来看，双减教育能够为他们的成长发展提供更多的机会和空间，让他们不再被死板的学习方式和繁重的课业压得喘不过气。同时，它也能够增强他们的主动性和创造性，让他们更加有激情地学习和生活，更加灵活自如地应对各种挑战和机遇。比如，学校可以采用项目式、组合式、选修制等多种形式来教学，让学生根据自己的兴趣和特长来选择课程内容和学习方式，激发他们的学习兴趣和动力。这样，学生的学习效果和成绩自然也会有所提高。

第四段：谈及双减教育对教师的积极影响。

从教师的角度来看，双减教育能够为他们的教学工作提供更多的自由度和创造力，让他们不再受制于学科范畴和课程设置的要求。同时，它还能够减轻他们的工作负担和压力，让他们更加从容自若地应对各种教学问题和挑战。比如，学校可以采用团队协作、课程创意、教师轮换等方式来开展教学工作，让教师根据自己的兴趣和特长来选择专业领域和教学方式，提高教学成效和创造力。这样，教师的教学质量和满意度也会得到提高。

第五段：总结思考。

通过此次对“双减教育专题讲座”的学习和思考，本人进一步深化了对“双减”教育的认识和理解，也更加坚信它的实践价值和重要性。同时，本人也对“双减”教育在实际应用中会遇到的一些困难和挑战做了一些思考和探讨，认为需要学校和政府等多方面共同努力，加大资金和政策支持，推动“双减”教育在全社会的广泛普及和深入推行。这一举措的实施，对于提高教育质量、培养创新人才、实现全面发展的目标，都将有着巨大的推动作用。

双减教育专题讲座心得体会

最近，我参加了一次关于双减教育的专题讲座。在讲座中，我们深入了解了双减教育的理念和实践，并向家长和老师们传递了它的重要性。在这篇文章中，我想分享一下我的心得和体会。

【第二段】双减教育的理念。

双减教育强调“轻负担，重自主”，旨在减轻儿童过重的学业负担，提高他们的学习自主性和能动性。讲座中，我们听到了许多鲜活的例子，验证了双减教育理念的正确性。例如，在学习中，不应该强行规定孩子们的学习时间和进度，必须充分尊重他们的个性和兴趣，让他们自由选择学习内容，鼓励他们根据自己的能力制定学习计划。

【第三段】实践中的双减教育。

在现实生活中，实践双减教育也存在许多挑战和困难。许多家长对学习成绩的重视程度往往忽略了孩子的身心健康和全面发展，让孩子们沉溺于繁重的功课中，无法体验到自由、快乐和满足。讲座中，我们向家长和教师们提供了很多有效的方法和建议，如尊重孩子的特长、培养孩子的兴趣爱好、设置放松或活动休息时间等等，让他们更全面地理解双减教育和践行它。

【第四段】双减教育的影响。

双减教育的影响对于孩子的成长和发展是非常重要的。一个孩子如果从小就处于保持自我思考的状态，积极思考学习问题的解决方案，那么他的适应能力将会比其他孩子更强，个性也更加独立，而且远离焦虑和沮丧的情绪。在讲座中，我们了解到，双减教育不仅仅影响孩子的学习，还会影响他们的成长和未来。

【第五段】总结。

在这次专题讲座中，我深刻体会到了双减教育的重要性。作为一名家长或老师，我们应该能够从孩子的视角出发，建立一种合理的教育方法，让孩子更加愉快地成长。虽然双减教育的实行存在一定的难度，但只要我们以关爱孩子的方式来思考教育，就一定能找到应对的方式。

助力双减专题活动心得体会

近年来，为了适应社会发展的需求，我国不断推进“双减”工作，即减税降费和清理拖欠，旨在为企业减轻负担、提高竞争力，并促进经济的持续发展。为了进一步普及和推广“双减”政策，我校积极开展了“助力双减专题活动”。通过参与活动，我深刻认识到了“双减”政策的重要性，也深刻体会到助力双减的乐趣和价值。

首先，在参与“助力双减专题活动”中，我深刻认识到了“双减”政策的重要性。活动中，我们不仅了解到减税降费和清理拖欠的重要性，更了解到这两项政策对于企业和社会的积极影响。减税降费可以有效降低企业的负担，提高企业的经营效益，增强企业的发展潜力；而清理拖欠则可以为企业提供更加有序和可靠的交易环境，鼓励企业的创新和发展。通过参与活动，我深刻认识到了“双减”政策对于促进经济的持续发展，增强企业的竞争力，改善人民群众的生活质量具有重要意义。

其次，在参与“助力双减专题活动”中，我深刻体会到了助力双减的乐趣和价值。活动中，我们积极参与各类宣传和交流活动，向其他同学和社会大众普及“双减”政策的相关知识和重要性。通过助力双减活动，我既传递了政策的正能量，更提高了自己的专业知识和沟通能力。在与他人交流的过程中，我不仅学到了更多的知识，也更加深入地了解到了社会的发展需求和人民的期盼。助力双减的过程中，我感受到了无私奉献和团结合作的乐趣，也更加明确了自己作为一名大学生的使命和责任。

再次，在参与“助力双减专题活动”中，我深刻认识到了大学生的社会责任和使命。作为一名大学生，我们不仅要追求自身的学业进步和专业能力的提升，更要关注社会发展和人民群众的利益。通过参与助力双减活动，我明确了自己在社会中的责任定位，更加清晰地认识到了自己作为一名大学生应该承担的责任和使命。在今后的学习和工作中，我将始终坚持服务社会、回馈人民的理念，努力为社会的繁荣和人民的幸福贡献自己的一份力量。

最后，在参与“助力双减专题活动”中，我深刻认识到了团结合作的重要性。助力双减活动是一个集体行动，需要大家共同努力和配合。通过与同学们的合作和交流，我发现只有团结一心，共同为目标努力，我们才能取得更好的成果。活动中，我学会了倾听他人的意见和建议，也体验到了团队合作的力量。团结合作不仅能提高效率，更能培养我们的团队协作能力，增强我们的集体意识。我相信，在今后的学习和工作中，团结合作将成为我取得更大成就的重要支撑。

综上所述，通过参与“助力双减专题活动”，我不仅深刻认识到了“双减”政策的重要性，也深刻体会到了助力双减的乐趣和价值。同时，我也明确了自己作为一名大学生应承担的社会责任和使命，并深刻认识到了团结合作的重要性。在今后的学习和工作中，我将继续努力，为推动“双减”工作作出更大贡献，为实现国家的繁荣和人民的幸福贡献自己的力量。

助力双减专题活动心得体会

随着社会发展，人们的生活水平不断提高，但与之同时，也出现了一系列问题，如环境污染、资源浪费、社会不公等。为了解决这些问题，政府及社会各界纷纷行动起来，助力双减专题活动便应运而生。在参与这一活动的过程中，我感受到了许多，也深刻认识到了双减的重要性。以下是我对助力双减专题活动的心得体会。

首先，助力双减专题活动让我意识到了环境保护的重要性。在日常生活中，我们常常忽略了对环境的保护，不仅浪费了宝贵的自然资源，还造成了许多不可逆转的环境问题。参与助力双减专题活动后，我开始重视垃圾分类，养成了节约资源的好习惯。通过学习，我了解到大自然对我们人类来说是多么宝贵，我们应当珍惜每一片绿叶、每一滴水、每一次呼吸。

其次，助力双减专题活动也教会了我如何积极参与社会公益事业。这个社会需要的不仅仅是我们个人的财富和努力，更需要我们的思考和行动。通过参与志愿者活动，我亲身感受到了社会公益事业给人带来的快乐和满足感。当我看到那些需要帮助的人们重新获得了希望和笑容，我深感为人的快乐是建立在帮助他人之上的。

再次，助力双减专题活动也使我更加关注社会发展的公平性。在社会的角角落落，还存在着诸多的不公平现象，如贫富差距、教育资源不均等。参与助力双减专题活动后，我了解到了社会公平的重要性，始终关注社会的进步是否伴随着每个人的共同富裕。我也通过努力学习，积极参与一些公益项目，希望能给予那些缺乏资源和机会的人以一些帮助，让社会更加公平和和谐。

此外，助力双减专题活动还加深了我对爱心的理解。在活动中，我见到了许多有爱心的人，他们用行动诠释了什么是真正的爱。他们即使有很忙的工作和生活，但仍然抽出时间去关心他人、帮助他人。这让我明白，爱并不是一种情感，而是一种能够照亮他人、帮助他人、支持他人的行动。

最后，助力双减专题活动让我成长了许多。在这个过程中，我学会了团队合作、责任担当和积极主动。和其他志愿者一起工作，我懂得了协作的重要性，尤其是在面对一些困难和挑战时，只有团结一心，共同努力才能解决问题。同时，我也明白了助力双减不仅是改变他人的生活，更是在改变自己的生活。

总之，参与助力双减专题活动是一次难忘的经历，我在其中学到了许多，也收获了许多。通过这一活动，我更加关注环境保护、参与社会公益事业、追求社会公平和关注他人以及培养了自己的成长和发展。希望通过自己的努力，能够为社会的双减事业贡献出自己的一份力量。让我们一起努力，为美好的未来助力双减！

助力双减专题活动心得体会

近年来，我国为了有效应对人口老龄化和中小学生学业负担过重等问题，提出了双减政策，即减轻老年人的养老压力和中小学生的学业负担。为了深入贯彻落实这一政策，学校组织了一次助力双减的专题活动，使学生们切身感受到了减负带来的益处。通过参与这次活动，我不仅获得了知识上的收获，还深刻领悟到了减负对个人成长和社会发展的重要意义。

首先，这次助力双减的专题活动给了我很多知识上的收获。在活动中，我们学习了关于老年人养老压力缓解和中小学生减负的相关政策和政策背景。通过听取专家的讲解和参与小组讨论，我们了解到政府的双减政策具体包括大力发展养老服务业、优化老年人医疗保障制度等方面。同时，对于中小学生的减负政策，我们也了解到政府通过减少学生的作业量、提高教学质量等措施来降低学生学业负担。这些知识的学习使我对双减政策有了更加深入的了解，也让我认识到政策对于社会的积极作用。

其次，通过参与这次助力双减的专题活动，我深刻领悟到了减负对于个人成长和社会发展的重要意义。在活动中，我们还参观了一家老年人养老机构，与老年人进行了亲切交流。这让我明白，老年人作为社会的长辈，他们付出了一生的辛勤努力，应该享受到应有的尊重和关爱。减轻老年人的养老压力不仅是对他们的一种回报，也是社会文明进步的体现。同时，对于中小学生来说，减负可以让他们更加全面而有深度地发展自己的兴趣爱好，培养创造力和创新精神，而不仅仅局限于应试教育。这样的个人成长对于社会发展是至关重要的，因为只有有个性的个体，才可能有更加丰富多样的社会。

再次，通过这次专题活动，我也深刻认识到了自己在助力双减中的责任和义务。在活动中，我们不仅仅是听观察者，更是参与者。我们通过小组讨论和工作坊的形式，提出了很多切实可行的建议，希望能够为老年人和中小学生减负贡献自己的力量。同时，我们还利用社交媒体等渠道，宣传双减政策，让更多的人了解到政府为减负所做的努力和取得的成绩。通过这些努力，我们希望能够引起更多人对于减负问题的重视，形成社会共识，让减负成为整个社会的共同责任和义务。

最后，通过参与这次助力双减的专题活动，我认识到个体和集体的力量是无穷的。无论是老年人还是中小学生，他们在减负问题上都有自己的需求和期望。只有社会各界的共同努力，才能够让减负政策变得更加完善和可持续，让减负的效果得以最大化。在活动中，我看到了政府、学校、家长和学生的合作，他们各司其职，共同努力，取得了一定的成就。这让我相信，只要我们齐心协力，减轻老年人和中小学生的负担是完全有可能实现的。

综上所述，通过参与助力双减的专题活动，我不仅获得了知识上的收获，还深刻领悟到了减负对个人成长和社会发展的重要意义。同时，我也清楚自己在助力双减中的责任和义务，以及个体和集体的力量的无穷性。希望在今后的日子里，我们可以继续为减轻老年人的养老压力和中小学生的学业负担不断努力，让社会变得更和谐、美好。

双减专题讲座心得体会学生

双减，这个不算陌生的词汇，在每一个人的耳朵里都已经深深地扎根。在全民逐渐增强理性消费的背景下，对于双减，每一个人都需要时刻关注。近日，我们学校举办了一场双减专题讲座，让我们更加深入地了解消费者权益保护，也解决了我们对于部分双减政策的困惑。下面是我对这次讲座的心得体会。

第二段：双减政策的深层解读。

在讲座中，老师详细讲解了双减政策的实质和目的，让我对于双减政策的认知升华了不少。双减政策，并非是一味地为了优惠而营销，更多的是希望消费者在理性消费的同时，提高对于商家的选择标准。而不是一味地看重价格因素，更应该关注产品的质量、服务是否到位等方面。这样才能真正地保护消费者的权益，也才不至于因为一些“虚假优惠”而造成损失。

第三段：片面解读带来的问题。

诚然，双减政策的本质对于推进我国市场化改革有着积极意义，但是，在一些消费者中，一味地把“省钱”看作购买的第一要素，可能引起不应有的误解。比如一些商家在打“双减”广告时，实际上只是利用了心理优惠原理，让消费者感到价格真的很优惠，但实际上，并没有给出大幅度的实惠。在这种情况下，很容易因为一些谎言而被骗。因此，我们在理解双减政策时，必须要有深度的思考，不能单单地以“省钱”为主要考虑因素。

第四段：加强法制意识。

讲座的另一部分，是有关消费者权益保护的介绍。虽然我们国家近年来在此方面已经出台了不少法律、政策，但是，确实需要我们的加强法制意识。在购物等消费行为上，很多时候消费者容易把“契约主体地位平等”等政策动辄就抛到脑后，因为“方便”而随便签字。实践不断证明，法制教育的缺位，可能会导致不少消费者交易上的偏差。因此，在双减政策实行的同时，加强消费者法制意识的教育是相当重要的。

第五段：结语。

这次讲座，不仅让我对双减这个概念有了更全面、深刻的理解，也让我明白了消费者自我保护的重要性。当然，这种体会不仅是我一个人的，我相信这个观念会逐渐在更多人中间流传开来。最后，保障自身权益，让消费者健康合理地消费，不是仅仅是政府的责任，也是我们每一个人的共同责任。

双减

近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。

首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。

其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。

再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。

最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。

总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。

双减心得体会

“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。

虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。

培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。

家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。

以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：

好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。

三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。

学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。

双减专题片心得体会

作为当前社会最为热门话题之一，减负和减负已经深刻地影响了每个人的工作和生活。为了让大家更好地了解减负和减负的文化内涵，也为了让更多青年朋友理解双减政策的重要性，我们参观了最近热播的《双减专题片》，深入感受了减负和减负的实际效果，更加坚信了防雷击的必要性。

《双减》是一部重点关注中国社会现实问题的专题片，在全国范围内播出。这部作品主要探讨了当前中国社会存在的负面现象和问题，其中包括贫富差距、环境污染、教育资源不均、职业分配、身体价值观等方面的问题。整部专题片旨在提醒每一个社会成员关心他人、关心社会的责任，坚定不移地推动双减工作，为中国的发展做出贡献。

第三段：深入解读专题片。

在专题片中，我们看到了许多令人痛心的场面。在城市里，人们为了追逐金钱和物质财富，甚至不惜辞职、离家出走。与此同时，乡村地区另一面的现实情况也令人难以置信，农村贫困人口还有无数，生活水平和就业状态都远远落后。看到这些现象，我们在心灵深处的内心反思自己的思想和行为，在这些较为艰苦的展示中，我们更加认识到减负和减负的重要性和紧迫性。

看完《双减专题片》，我们深深觉得自己作为国家的一份子，我们与国家和人民息息相关。与此同时，我们认识到我们每个人身上是否有这样的“双减”意识，在日常生活中，我们是否为减轻大家的负担做出了努力？我们最为关注的问题，应该是如何让自己的专业技能与社会需要相对应，成为自己身边的一个实际劳动获得者，而不仅仅是成为每个人罗列的潜在劳动力的一员。在专题片中，双减被赋予了更为深刻的意义和浓厚的时代感。

第五段：总结。

《双减专题片》引发了我们极大的共鸣和思考,对于今后如何减负和减负，我们应该如何投身到这一事业中。我们深深认识到，努力学习，投身到祖国各种建设中去，充分发掘自身的潜能才是我们最应该做的。在深入理解双减专题片的同时，我们感受到每一个公民都应该去争取“有理想、有道德、有文化、有纪律”，并为实现中国的复兴作出自己的贡献。

双减专题报告心得体会

近年来，中国政府在推动全面深化改革的过程中，提出了“双减”政策，即大力减少政府职能、厘清政企关系。这一政策的出台引起了广泛的关注和热议，无论是政府部门还是企业，都开始积极探索实施“双减”，并取得了一定的成效。为了更好地了解这一政策的背景和实施情况，我参加了一场关于“双减”专题的报告会，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。

首先，我意识到“双减”政策是国家治理现代化的重要内容，也是一种系统性改革的探索。在过去的改革中，过多的政府职能和政企关系混杂不清是阻碍经济社会发展的一个主要瓶颈。而推行“双减”政策则可以有效减少政府职能，提高政府效能，为市场提供更大的发展空间，激发创新活力。通过明确政府和企业的边界，可以使企业更加专注于市场竞争，提高效率和创新能力。因此，我深刻认识到“双减”政策对于中国现代化建设的重要意义，以及为实现高质量发展而全面深化改革必不可少的举措。

其次，我对于“双减”的具体操作方式有了更加清晰的认识。在报告中，专家详细介绍了国家在减少政府职能方面的措施，包括放权、下放、划定边界等。而在厘清政企关系方面，专家从制度和运行机制两个方面进行了阐述。通过这些系统性的解读，我明白了“双减”的实施并非简单将一部分权力下放给地方政府，而是要通过制度的创新和机制的调整，实现政府职能与市场规则的适度结合，进而提高政府的治理能力和效率。

第三，我从报告中了解到了“双减”政策的积极效果。专家在报告中列举了一系列的案例，说明了“双减”政策已经在特定领域取得了显著的成效。例如，通过减少政府审批事项和精简审批流程，一些企业在创新研发和项目实施方面取得了突破性进展。同时，通过厘清政企关系，企业能够更自主地进行经营决策，提高了市场竞争力。这些案例证明了“双减”政策对于推动创新发展和提高市场竞争力的积极作用。

但同时，我也意识到“双减”政策的实施并非一帆风顺，还存在不少问题和挑战。例如，政府部门的权力下放需要与中央政府的政策协调配合，避免地方政府滥用权力或出现重复建设等问题。另外，在厘清政企关系方面，仍然存在着一些企业依赖政府资源的现象，需要进一步加强监管力度，防止产生不正当竞争。因此，我们需要继续深化改革，建立健全的法律制度和监管体系，加强数据共享和信息透明度，推动“双减”政策的全面落地。

最后，通过参加这次报告会，我深入了解了“双减”政策的背景、实施情况和效果，进一步认识到了这一政策的重要意义。同样，我也明白了“双减”政策的实施仍然面临一系列的问题和挑战，需要我们共同努力来解决。作为一名普通公民，我们应当提高自己的法律意识和市场竞争意识，用心去做事，用爱去关心社会发展。只有这样，才能共同推动中国的现代化建设，实现高质量发展的目标。

双减心得体会

为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：

一、减轻学生学习负担。

“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。

二、缓解家长育娃的焦虑之心。

家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。

三、打造良好的教育生态环境。

“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......

“双减”心得体会

我是_第四小学四年三班的学生，我最喜欢做的事情就是玩小拼装，尤其是组装各种的车型，汽车、卡车、消防车等等，可是这些在我上小学的时候就被爸爸妈妈给限制了，必须做完作业才能有时间玩儿。我是个住宿生，每周才回家一次，见到心爱的拼装机会少之又少。今天爸爸告诉给我“双减”政策，我心里特别高兴，因为，“双减”政策减轻了我们的`作业总量，我们的做作业的时间减少了，我们的负担减轻了，这样我就有时间玩我的拼车世界了。平时我们扫担当区，大家都拼不上的地垫，我能三下五除二地给拼装上，同学们都说我是拼装高手。我要利用更多的时间去研究拼装，还要抽一些时间把玩拼装的乐趣讲给同学们听，让他们也体会一下拼装的乐趣，让我和大家共同进步。

双减专题报告心得体会

双减是当前社会关注的热点问题之一。为了深入了解双减政策的意义和目的，我参加了一次关于双减政策的专题报告会，并从中获取了很多有益的信息和启示。在这篇文章中，我将分享我对双减政策的理解和体会，并对双减政策的实施提出一些建议。

首先，双减政策的核心目标是减轻学生和教师的负担。在报告中，专家详细介绍了双减政策的三项主要内容：减负、减考、减费。减负意味着逐步减少学生的作业量和考试压力，以提高学生的学习效果和兴趣。减考则旨在降低学生应试教育的压力，更加注重综合素质的培养。减费则指减少学生和家庭在教育上的负担，使更多的孩子享受高质量的教育。

其次，双减政策的实施对教育发展有重要意义。在报告中，专家指出，长期以来，学生过重的学业负担和过于繁琐的考试体系已经成为制约学生全面发展的重要因素。双减政策的实施将有助于打破这种现象，促进学生全面发展和个性发展。此外，减少学生和家庭在教育上的花费，有利于降低社会贫富差距，促进教育公平。

然而，在双减政策的实施中也存在一些问题和挑战。一方面，由于长期以来教育体制对分数的过度重视，学生和家长对学分的追求已经根深蒂固。减少考试的权重可能会引发一些争议和抵触情绪。另一方面，由于教育资源的不均衡分配和缺乏全面的质量监控机制，实施双减政策可能会导致教育质量下降的风险。

在我的观点中，要解决这些问题，需要综合运用多种手段和策略。首先，我们应该充分调动各方的积极性和主动性，加强对双减政策的宣传，增强人们对其意义和目的的理解和支持。只有广泛的参与和共识，才能够顺利推进双减政策的实施。其次，应该建立完善的评估和监控机制，确保双减政策的质量和效果。政府、学校和家长都应该共同承担起责任，监督和推动双减政策的全面落实。最后，要通过教育资源的平衡分配和完善教育体制改革，为双减政策的实施提供有力支持和保障。

总结起来，双减政策是教育领域的一项重要改革举措。它的实施将有助于提高学生的学习效果和兴趣，促进学生全面发展和个性发展，降低学生和家庭的负担，促进教育公平。然而，在推进双减政策的过程中，应注意解决一些问题和挑战。只有全社会共同努力，加强宣传、监测和配套改革，才能够实现双减政策的长期目标，为孩子们提供更好的教育。