最优小学体育障碍跑教案反思（汇总19篇）

有效的教案能够提供具体的指导和指示，使教师的教学更加有针对性和可操作性。以下是一些小学教师编写的典型教案，希望对大家在教学中有所帮助。

小学体育教案教学反思

不知不觉已经从事小学体育教学有十余载，应对新课程改革的浪潮，为我们带来了机遇，同时也掂量出我们的分量。我觉得课堂教学真的不简单，所要应对的事情太多了，但从中也学到一些东西和一些经验，借此机会和大家分享一下：

怎样才算是一堂好的体育课?记得在一次教师培训中，教研员说，只要学生在有限的时光充分活动，全身心的投入就是一堂好课。认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合，慢跑。要思考学生的兴趣及想法，不能让学生觉得上操场好象上刑场一样。提出了此刻的体育教学有些教师还是以竞技项目为主，以增强体质为教学目标。

作为基层的体育教师的总有一种迷茫的感觉，总觉得体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣，不进行体育训练与竞赛?理论与实践总是存在着必须的距离。象我们学校几乎每个班都有60多人，每个人的身体素质不一样，兴趣不相同，更何况体育项目种类繁多，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球、赛跑、投掷等等。假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习。在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，在其他老师的眼里认为这是一堂“放羊课”。其实“放羊课”是个性难上的课。所谓“放羊”，要有足够的“草”让“羊”吃，要有安全的场地让“羊”吃饱。象这类课我不敢上：

一来让人看了似乎有些不务正业，让学生在操场疯玩，自我到处转悠，巡视。

二来学校的环境有些不允许，一堂体育课，操场上有三四班算少了，经常六七个班在场地上。这儿跑去撞到人，那儿投球砸到人了，更别说其它项目。高喊了几年的素质教育，快乐体育，还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。

公说公有理，婆说婆有理，我们只有全盘接纳，待到仔细回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样，贴合学校实际状况的教学才是最好的!

小学体育障碍跑表格教案及教学设计

《障碍跑》是小学体育水平三的教学内容，本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。利用《飘扬绿丝带》的场景，将创设情景和题材有机结合。在教师的指导下，学生通过创设情境，用小垫子、栏架、体操登、标志杆等器材创设一些列的障碍物。教学中要求学生在放松快跑的途中运用跨、跳、钻等方法越过障碍，提高学生体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造力。发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。活动中强调学生相互协作能力的培养，发扬勇往直前的精神。

二、教材创意说明。

本节课以课程标准为指导刚要，体现课程标准的精神，突出学生的身心健康和社会适应性。通过“越过障碍”、“抢救伤员”既让学生获得了知识和技能，有锻炼了学生的身心，增强了社会适应能力。以青海玉树的地震为背景，以志愿者的行动为榜样，创设了一个“飘扬的绿丝带”的情境主题。通过对本次行动的内容和一路上的艰辛的过程开展现教学过程。

三、教学过程预设。

本课从情感萌动阶段、进入角色阶段、恢复评价阶段三个方面来设计的。通过“飘扬的绿丝带”的主题活动，让学生用钻、跨、绕、跑的方法过障碍。在学习的过程中发扬集体合作集体，集思广益，谋略通过障碍及救护伤员的最佳方法。

四、教案。

教学目标。

1、学生积极主动地参与“飘扬绿丝带”活动，能用钻、跨、绕、跑等方法安全快速地通过障碍。

2、通过各种障碍跑的学习，发展学生身体的灵敏、协调性，增强上、下肢力量。

3、在练习中学生能帮助同伴或与同伴合作，体验成功，树立信心，对同伴的失误不取笑、不埋怨，培养学生的团结协作的团队竞争意识和灌输人道主义思想。

教学内容。

障碍跑。

重点。

准确的判断，合理的方法。

难点。

控制快速跑的节奏。

顺序。

课的内容。

教学组织。

教师指导。

学生活动。

时间。

情感萌到阶段。

1、热身运动。

2、跑步。

1．教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动。

2．导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。

3．每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。

4．带领学生跑步。

组织：先分散四列横队两路纵队。

1．学生随教师到集合地点，自由进行热身运动。

2．学生积极响应老师的号召，扎上绿丝巾，准备出发。

3．随教师口令进行跑步练习。

约8。

分钟。

进入角色阶段。

1、障碍跑。

1．教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。

2．组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。

3．组织小组分别通过各个障碍。

4．组织障碍比赛。

组织：四路纵队。

1．学生听教师讲解各种障碍，了解过障碍的方法。

2．分组进行过各种障碍的练习。

3．各组按本组的安排的障碍进行完整的练习。

4．进行过障碍的比赛。

约27。

分钟。

恢复评价阶段。

1、放松。

随着音乐舞蹈放松。

1.带领学生随音乐进行放松练习。

2.组织学生小结，互相交流。

3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。

4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。

5.安排收拾器材。

1.随着音乐进行放松。

2．愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。

3.课外作业：跳绳150，分三组。

4.下课，师生再见，回收器材。

约5分钟。

场地器材。

绿丝带若干体操垫4张体操登4张。

跨栏4只录音机一台。

运动。

负荷。

练习密度：35%40%。

平均心率：120140次/分。

五、教学效果预设。

学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。

大班体育《跨障碍》教案与反思

设计意图：

瑞士心理学家皮亚杰，美国学者杜威认为：“兴趣是刺激儿童学习的好形式”。幼儿只有对事物产生了浓厚的兴趣才会注意力集中，参与主动，投入积极，从而获得知识经验。因此，设计了此次体育《梯子游戏》活动。把孩子们感兴趣的梯子引用到体育活动中，借用梯子锻炼孩子平衡能力为主要目标的活动。大班的孩子们对梯子特别感兴趣，他们会自主的组织与梯子有关的活动，有在梯子上跳的、走的、爬的等等。可见孩子对一把普通的梯子有着浓厚的兴趣。

活动目标：

1、引导幼儿用梯子想出多种玩法，增强全身的协调及平衡能力。

2、启发幼儿能协商合作、辨别选择性的玩，培养勇敢精神。

活动准备：

梯子6把，轮胎若干，纸砖若干，磁带和录音机。

重难点：

1、想出多种玩法，增强全身的协调及平衡力。

2、辨别选择性的玩，培养勇敢精神、合作意识。

活动过程：

一、准备运动。

跟着音乐做热身动作。（活动一开始，就引导幼儿随音乐创编各种动作，给幼儿营造一种宽松、自主的活动氛围。再者活动身体的各关节，预防运动损伤。）。

二、任意玩梯子和轮胎。

1、今天，我们用梯子和轮胎来做游戏，想怎么玩就怎么玩。（就这简单的一句话，就打破了幼儿单一游戏的局限性，引导幼儿充分想象，利用梯子和轮胎来进行多种动作尝试。在活动中，教师可利用多种方法来挖掘幼儿想象的潜质，如同伴的经验分享、教师以自身的经验去影响，并且与幼儿共同参与到游戏中，重新理解了在新颁布的《纲要》中指出的“要建立良好的师生、同伴关系”，师生平等的游戏真正体现了师生间的互动。）。

2、幼儿任意玩。

3、休息，同时提问你是怎么玩的。（动静结合，有利于缓减幼儿的心跳指数，改善其疲劳状态，为下一环节作准备。让幼儿将尝试的结果向大家展示出来，使其产生成就感，有利于促进他们的创造欲望。）。

三、游戏：小小建筑师。

（在这一环节中，我采用了幼儿自创的游戏方式和动作，让幼儿更有兴趣的参与活动。从而体现了《纲要》的精神：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。传统的游戏分为几组开展的，而我就打破了这一模式，设置了不平衡的环境，让幼儿在规则的指引下自由辨别选择，充分体现了自主性，适应了现代社会的需求。）。

四、放松运动。

活动的'结束部分，幼儿就跳本幼儿园的律动，运用幼儿熟悉且小幅度的动作来逐渐下降幼儿的生理心理负荷，以促进幼儿尽快恢复到相对安静的状态。

延伸活动：

在下次活动中，可运用另外几个来自于幼儿且适合本年龄特征的动作，刺激幼儿的创造欲望。

活动特点：

1、打破了传统的游戏模式，形式更加灵活了。

2、注重幼儿的生理心理负荷，注意调节幼儿活动的密度，使幼儿合理地进行活动，突出一个高密度、低强度的幼儿运动规律。

3、此活动具有很强的游戏性与创新性。

活动反思。

体育游戏是幼儿非常喜爱的活动，活动中幼儿的手、脚及全身都能得到协调的发展。可是一般在室内开展的各种活动都比较注重动脑、动手，忽略对脚及身体其它部位的锻炼。为了加强幼儿全身锻炼，为了孩子能得到全面的发展。《纲要》中明确提出幼儿的学习内容应是广泛的、启蒙的、综合的、整体的。梯子可以爬、走、跳、攀登等，梯子这一常见的生活工具来作为体育器械。孩子们从来没有实际接触过，仅仅知道它的用途，却对其功能了解的不多，对于他们来说是一件新鲜的玩意儿。没有接触过的东西，对幼儿来说往往具有刺激性与挑战性，更能激起孩子的兴趣。

在整个活动过程中，让孩子积极、自主的去摸索、去发现，教师作为活动的参与者、支持者、合作者有效的加以引导。

大班体育《跨障碍》教案与反思

活动目标：

1、提高团队竞争意识和对体育活动的兴趣。

2、通过障碍跑学习，发展其跳跃能力、奔跑能力和平衡能力。

3、学习障碍跑的'基本技术。

活动准备：

小型体育器械（栏架、海绵垫、拱门）。

活动重难点：

重点：跨越障碍的基本技术。

难点：运用正确体育动作快速的通过障碍物。

活动过程：

开始部分。

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。

2、教师带领幼儿做热身运动：头颈运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、踝腕关节、前后压腿、左右压腿(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)。

基本部分。

1、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容。

师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?

幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏・・・・・・。

幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军・・・・・・。

幼：跨栏就是前面有一个栏杆，然后跳起来迈过去。

师：哦，这样啊，看，那边正好有小跨栏，让我们来试试吧。

2、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。

（1）将小跨架依次放倒摆成三列，每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。

（2）将小跨架依次站立摆成三列，每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。

（3）教师组织幼儿分成三队，分别站好，幼儿在听到老师的指令后便开始练习。

（在练习前教师一定要先讲规则，然后再开始练习。教师要关注个别胆小的孩子，对于进步进行及时的鼓励。）。

3、出示海绵垫和拱门，利用其进行运动与比赛，并将其引导生活中。

幼：能。

师：好，让我们看看有什么难关。

（1）教师按先栏架再海绵垫后拱门的方法摆好障碍物。

（2）学生练习再进行比赛。

（3）教师带领幼儿向获胜的那一组表示祝贺，并鼓励其它组的幼儿。

（在活动前，教师先讲清规则，再开始游戏。提醒幼儿安全第一，注意安全。注意跨的要点是平衡。)。

结束部分。

1、放松运动（教师带领幼儿坐在地上，深呼吸、转转头、晃晃手、敲敲腿等）。

2、课堂小结。

3、师生再见，送还器材。

大班体育《跨障碍》教案与反思

设计背景：“报纸”是幼儿日常生活中较为常见的，随处可见。平时我们也用旧报纸来画画、折纸、做纸球等，只是停留在一些简单的用途上。其实报纸有着许多的不同玩法。探索报纸的玩法就成了这堂课的实质内容了。报纸作为幼儿游戏的对象，通过幼儿自由的尝试，体验各种报纸的玩法，从而培养其创新意识，发展他们的.创造性思维，让幼儿在玩中学，学中玩。

教学重点：

本次活动的重点是巩固和提高已掌握的动作，使动作更加熟练和不断提高。根据幼儿运动能力发展水平，该阶段应不断提高动作质量。。

一、活动目标：

1、能开动脑筋，尝试报纸的多种玩法。

2、提高走、跑、传、投、钻等动作的质量，体验和同伴游戏的快乐。

二、活动准备：

1、幼儿人手一张报纸。

2、音乐磁带及录音机。

三、活动过程：

（一）开始部分。

1、幼儿入场，和老师们打招呼。

2、幼儿站成圆圈，在音乐声中大家一起做热身操《健康操》。

（二）基本部分。

1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：报纸可以怎么玩？让幼儿试一试。

让幼儿先说一说，再让幼儿自由分散的活动。

2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。

选择一些有特点的玩法，让个别幼儿来教，幼儿集体试一试。如:头顶报纸快速走、胸贴报纸快跑、做成纸球投掷等。

3、小结，组织幼儿参加集体游戏。如：小鱼游、纸球投掷入篓、报纸传递等有趣的游戏。

（三）结束部分：

1、教师带领幼儿集中到圆圈上做“大笑”、“大哭”的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。

2、幼儿坐下：师：太阳很大，我们用报纸折个太阳帽吧！幼儿一起折，戴好帽子回教室休息。边走边和其他老师说再见。（老师们再见）。

小学体育教案教学反思

在新课程标准实施的情况之下，作为体育教师一定要转变观念，从以往那种单纯追求运动成绩的框框里跳出来，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高，让他们的人人身体都“棒”起来，少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。长期以来，学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康，而每周有限的体育课，往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，想通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。

课堂不仅是建构知识的平台，也是人际交往的场所。良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望，有积极的情绪，有充沛的精力与体力;良好的学习氛围还可以使学生思维活跃，()迸发思想火花，产生奇思妙想。建立平等、友爱师生关系，营造融洽、和谐的运动环境，学生能在轻松愉悦的气氛中达成学习目标。教师首先必须开阔心胸去理解学生，然后再敞开胸怀去关爱学生，这是进行小学体育教学的首备条件。你给孩子一份理解和关爱，他就会对你产生依赖和信任!作为体育教师就应该敞开胸怀爱学生，用自己的行动去感召他们，他们会逐步接纳你，更加尊重你。这样的例子发生了几次，我总是把握时机，与孩子们走近，与他们成为朋友。

年小学体育课篮球教案模板及反思

活动目标：

1、通过篮球基本动作(拍球)及篮球运球比赛，促进幼儿肌体的发展。

2、在集体游戏中培养团结协作，遵守规则，合作竞争的良好品质。

重点：运球时能根据运球方向准确地接触球的部位。

难点：手对运球的控制能力及持续性。

活动准备：

幼儿人手一只篮球(皮球)、红绿黄蓝四队标记、口哨。

活动过程：

一、开始部分(跑步热身：听鼓声变速跑)。

1、听鼓声变速跑，跑步热身。

2、篮球热身操：听口哨的8拍子节奏做热身操，包括伸展运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、压腿运动、跳跃运动、高手运球和低手运球。

二、基本部分(幼儿练习原地运球、行进运球)。

1、四散练习：幼儿自由练习左右手交替拍球、原地运球。

2、幼儿探索练习，老师巡回观察指导。

原地运球动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方;五指自然分开，手心空出，用手指和指根部控制球;肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。

行进运球动作要领：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球相同。

3、个别幼儿示范“让球走起来”，老师提升要求。

4、游戏：找朋友：行进间运球和好朋友握手。

三、运球接力比赛(在拍球、运球集体比赛，增加幼儿的运动量)。

幼儿分成红绿、黄蓝四队，共二组，进行拍球、运球拉力比赛。

红、黄两队第一名幼儿同时运球，把球分别运给对应的绿队和蓝队，接到球的幼儿继续运球，给球的幼儿站在接球幼儿一队的排尾。

四、结束部分(放松运动，结束后的放松整理)。

1、太极球操。

2、整理器械玩具，整队回教室。

六、推荐体育游戏：老狼老狼几点了。

游戏规则：每人手持一球，游戏开始进甲同学背对大家，当老狼在前面运球前进，其他同学运球紧随其后，后面的同学齐声喊“老狼老狼几点了，”老师答“几点钟”经若干次后当老师喊到六点时，老狼转身向后追拍他同学，其他学生向预设的(罚球区)家中跑去，当跑到“家”中则安全了。

小学体育障碍跑教案设计

时间。

人数。

教材。

内容。

1.队列队形复习2.障碍跑。

教学。

任务。

1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所跳、钻、绕等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。

2、运动技能目标：做出跳、钻、绕等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、心理目标：培养。

学生。

团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高。

学生。

学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。

5、社会适应目标：在富有个性的`、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

教学过程。

结构。

教学内容。

教师教法。

学生活动。

要求。

开始。

部分。

1.师生问好。

2.宣布本课内容与要求。

3.检查服装。

4.安排见习生。

教师问好。

宣布本课内容与要求。

学生听铃声自觉集合，体委整队，学生问好，听老师宣布本课内容和要求。

静

快

齐

准备。

部分。

1.慢跑。

2.原地徒手操。

3.专项准备活动。

1.教师带领学生做慢跑。

2.教师口令指挥，带领学生做准备活动。

3.同上。

1.学生跟随老师慢跑。

2.学生听口令跟随教师做。

3.同上。

动作。

到位。

基本。

部分。

1.队列队形练习。

1.体育委员口令指挥，带领学生练习.

1.学生听从口令。

1.穿越游戏“蛇形穿越”

2.穿越固定障碍练习。

1.教师讲解游戏方法、要求，组织学生练习。

2、教师设计好障碍，组织学生练习。

3、教师设计混合障碍，分小组进行比赛。

四个小组，两个小组先比，另外两个小组做人体固定、移动障碍，然后互换。

1、学生按游戏方法、要求进行游戏。

2、学生按要求穿越障碍。

3、创意小组展示，学生互评。

4、学生按要求、规则进行比赛。

上课。

认真。

听讲。

练习。

认真。

结束。

部分。

1.放松操。

2.

小结。

3.师生再见。

4.收回器材。

1.教师边喊口令。

边示范。

2.师生共同总结学习内容、障碍跑的要领、方法。

4.指令前排收回器材。

1.学生听口令练习。

2.学生总结障碍跑要领、方法。

4.学生收回器材。

动作到位。

回答积极。

场地。

器材。

田径场地一块。

标志物4个垫子4个。

练习密度。

运动量指数。

预计平均心率。

最高心率。

30%—40%。

1.25。

135次/分。

145次/分。

小学体育障碍跑教案设计

障碍跑教案主旨即是将讲堂甩手给学生一同与校园的养成教育相关系，让学生自立练习作为教师担任引导者的人物，让学生在不断测验中学会过障碍的办法，一同也练习了学生的协作才干和团队知道。讲堂上，我充沛考虑到安全原因，对过障碍的安全进行了侧重侧重。

障碍跑教案讲堂预设以球为接力的目标，在到达第一个障碍物前一段间隔，最好规划一个圆圈，学生跑到圆圈再从胯下背向传球，这么就不会影响过障碍物了，效果会非常好，这一点我师傅给了极好的建议，往后再有这么的规划，我必定会充沛考虑到这一点，预防相似的疑问再呈现。

本次课以跑为主教材，脚是最简略扭伤的，学生徒手操准备活动充沛，但缺少踝关节的操练，这么就给安全带来了必定的风险，真实不应当，要时刻树立安全知道，不放过一丝细节，这么的讲堂才是成功的。

障碍跑教案辅佐教材头胯下传球，师傅也给了我极好的建议，终究一名学生接到球往后跑到排头持续传球，采纳循环传球的办法，这么操练的密度也会加大，学生学练的活泼性也会前进，效果必定会非常好。

障碍跑教案这堂课，学生的参与知道强，操练的心情也很高涨，但安排纪律这些细节上仍是缺少的，学生遵守规定的知道不强，不应踩到起跑线的时分就应当站在线的后边，作为教师教育生技术的一同也是在教育孩子，让学生经过游戏知道到，只需在遵守规定条件下，才干公平的去比赛。

大班体育《跨障碍》教案与反思

本次体育活动利用旧报纸作为幼儿游戏的对象，通过幼儿自由的尝试，体验各种报纸的玩法，从而培养其创新意识，发展他们的创造性思维，让幼儿在玩中学，学中玩。同时，也让幼儿体会到：只要肯动脑，日常生活中有许多东西，包括一些没用的东西都能成为我们游戏的材料，而且一物多用。

原本一张旧报纸就没什么吸引力，但是要来玩它居然也能玩？怎么玩呢？这时，教师就要恰到好处地进行引导，给幼儿充足的空间，让幼儿发挥想象、创造，给他们充分的自由，让他们自己尝试，亲身体验。从而达到开启他们的创新思维。

整个教学过程始终贯彻启发性教学原则，激发幼儿学习和锻炼的兴趣，活跃幼儿的思维，培养其主动性，创造性，发展其能力。活动中我主要采用游戏法，和练习法。整个活动我选择在户外进行，在音乐声中组织幼儿活动，为幼儿营造了一个宽松愉悦的活动氛围，以此来达到该次活动的最终目标。

小学体育障碍跑教案设计

教学目标：1、积极参与活动，掌握障碍赛跑的方法，能在快速中越过不同的障碍物。

2、在活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。

教学过程：

一、准备部分：

(一)课堂常规。

1、体育委员整队，检查人数;。

2、师生问好;。

3、宣布本课内容;。

4、检查服装，处理见习生。

(二)队列队形。

1、原地三面转法;。

2、齐步走。

二、基本部分：

1、绳操(绳两次对折)。

(1)上肢运动(2)体侧运动(3)体转运动。

(4)腹背运动(5)全身运动。

2、障碍赛跑。

穿过丛林穿过丛林。

跳过沼泽跨过壕沟跳过沼泽跨过壕沟。

钻过山洞钻过山洞。

(1)讲清各障碍物的活动方法。

丛林是篮球架，以排球来代替沼泽，用跳绳来代替壕沟，以学生队伍作为山洞。

(3)分两组进行比赛，根据情况决定比赛次数。

三、结束部分：

1、放松：拍击大腿、小腿，

单人放松，相互放松。

2、教师总结。

3、收回器材。

4、师生再见。

年小学体育课篮球教案模板及反思

本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。

二.教学课题。

篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

三.教材分析。

本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

四.学情分析。

本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。

五.教法与学法。

教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。

六.教学的重点和难点。

重点：技术的规范性。

难点：传接球时机与整体配合意识。

七教学策略。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。

小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案

一、指导思想：

体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，切实落实三大主题与四个关键字，(即师德提升年、师能建设年、质量科研年。禁、谨、情和我。)认真完成学校安排的各项工作，推动学校体育工作有效高质的深入开展。

二、工作任务：

(一)加强教育教学的学习与研究，践行师能建设年与质量科研年。

1、常态板块。

计划制订，制订好本学期的教学计划、课时计划和大课间活动资料，为课堂教学和大课间的有序进行做好准备。

备课，以年级为单位进一步完善学校的资源化×个性化的备课方式，开展分工合作备课，专人进行电子教案的上传，构建学校体育教案的资源库。其他教师参考资源库撰写个性化的'备课教案。学校组织人员定时或不定时地对备课状况开展检查督导展览活动。

课堂观察，每位教师在本学期内听课达15节以上，主任听课25节以上。听课形式有互相约定式听课、学校随堂听课和学校组织的听课相结合。听课需要有点评，8节以上a，5-8节为b，1-4节为c，听课少于12节不得分。

2、特色板块。

主题构建，定期开进行教科研活动，为老师带给学习交流的平台。开展对同一个教学资料在不同水平段中教法要求手段的研讨，不断学习新理念、新教法，教师相互听议评课，共同学习研讨。

求真在课堂，引导教师用心参与教学研究。本学期的同课异构活动和主题构建研讨的方式学习交流和教研。

青蓝工程，用心为新教师营造一个良好的相互学习的环境。继续推行学校的三级骨干活动和师带徒活动。骨干教师本学期每人上一节示范课。师带徒要构成计划，有方法和阶段性成果。

3、品牌板块，以课题引领，加强教师的科研意识。

依托学校的课题《仁爱求真的文化与校本课程建设研究》和体育组的微型课题《体育课堂教学反思有效性的研究》，体育教师结合自身实际状况用心开展课堂教学研究，从中寻找课堂教学规律，提高课堂教学效率和教师的教育教学水平。

(二)爱生敬业，自觉遵守教师职业道德，强化师德提升年。

自觉遵守体育教育教学法规，课上严禁体罚和变相体罚学生。

加强安全防范意识，注重课堂教学安全，继续执行上学期的按地区分块的形式上课。低中高年级分开按片教学，避免班级间教学的互相干扰。

对学生进行科学评价，注重过程性评价与终极性评价的结合，平时对学生表现做好记载，及时公布考核项目与标准，调动学生锻炼身体的自觉性。对困难生主动关爱，评价时适当做到过程重于结果，给他们以期望。

加强学生的体质监视，认真做好学生体质测试工作。

(三)完善晨跑与大课间活动。

做好对晨跑与大课间活动的指导与监控，及时记载各班活动的开展状况，充分准备，迎接区大课间活动的评比活动。

(四)加大学校体育课余训练的力度，争创优异成绩。

严格制定训练计划，团结协作搞好学校体育课余训练。

用心做好准备，迎接3月20日的区乒乓球比赛和5月14日的区篮球赛，群策群力，争取在比赛中创造更好的运动成绩。4月份举办校体育节之春季校运会。

田径训练队全面启动，为明年的区比赛提早给力。

(五)进一步做好《国家学生体质健康标准》实施工作。

按照局要求认真完成数据的报送工作，做到部署到位，工作职责到人，把工作落实到人，专人负责，确保报送数据的真实性、准确性。

(六)做好器材管理。

有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其的使用率和安全性。

三、本学期体育工作安排。

1、根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划。

2、田径队开始训练。

3、组建学校乒乓球队与篮球队，并开始训练。

4、晨跑、大课间从第二周起正常活动。

5、筹备自编操的创编工作。

1、开展体育组专题构建活动的研讨(一)。

2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。

3、备战3月14日区中小学生乒乓球比赛。

4、体育晨跑、大课间继续推行并反馈。

5、三支校队继续训练，注重训练质量。

6、组织自编操的训练展示工作。

7、体育教师基本功之队列教学。

1、组织学生参加校田径运动会。

2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。

3、备战四月中、下旬区小学生足球竞赛。

4、学校教研话题研讨活动：如何听课。

5、开展体育组专题构建活动的研讨(二)。

6、迎接区大课间评比活动和区自编操的比赛。

7、体育教师基本功之技巧教学。

1、开展体育组专题构建活动的研讨(三)。

2、用心开展对学生的体质测试工作。

3、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。

4、备战5月21日区篮球比赛。

5、体育教师基本功之武术教学。

1、认真做好对学生期末的成绩测试和登记工作。

2、做好器材归类报修添置工作。

3、认真做好期末的各项成果汇总工作。

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小学一年级体育教案及教学反思

1、体验与同伴参与体育游戏的快乐。

2、锻炼钻的运动技能。

3、能动作协调的钻过山洞。

1、音乐：蚂蚁去旅行；洗刷刷。

2、山洞（拱形门八个）、铃铛八个（系在拱形门正中），沙包若干。

教师带领学生跟随音乐“洗刷刷”做热身运动。（重点活动学生的腰部及腿部）。

1、出示游戏道具，引起学生兴趣。小朋友，你们看！山洞的上边安装了什么？（引导学生发现拱形门上挂有铃铛）教师：这个铃铛就是报警器，钻山洞的时候，如果超高了，铃铛就会响起来报警的。我们钻山洞的.时候，一定要弯下身子，不要碰着报警器啊。

2、请个别学生示范钻的动作。

（1）请个别学生示范，其余学生仔细观察动作。

（2）教师讲解钻的动作要领：弯腰屈膝、低头，身体全部钻过后再站起来。

3、教师介绍游戏玩法。“小河对面的果树林丰收了，请小朋友去收果子好吗？但是，果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼，我们在钻过桥洞的时候可要注意不能碰到上边的铃铛！”规则：四组学生听指令出发，钻过山洞，不能碰到铃铛，取完果子原路跑回。

4、游戏开始。学生分成四组参与比赛，钻过拱形门运完全部“果子”后统计每组总数，数量最多者获胜！可组织3-4次比赛。要求：学生钻山洞时，身体和手避免碰响铃铛吵醒大灰狼。

1、对学生的表现进行表扬，并鼓励其余学生加油努力。

2、学生与教师一起做放松练习，活动结束。

小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案

教学内容1，跳跃：跳短绳。

2，自选项目活动。

教学目标1，运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的学习兴趣，乐于参加游戏活动。

2，知识技能健康目标：在本课的教学中能够简单掌握跳绳的技术动作并能够根据学习过的知识进行跳绳的花样创新。通过跳绳练习可以说出自己跳绳时的心理感受以及发现新的跳绳方法的感受，辨别跳绳的摇动方向和身体位置。

3，社会适应目标：通过课堂氛围的影响，同学间乐于相互讨论、合作；并能说出同别人合作的好处以及合理竞赛的益处。

重点过绳的动作技术与方法。

难点摇、跳、过的协调配合。

过程教师活动学生活动要求与组织。

11，进入课堂，引入主题。集合。

2，检查学生着装及精神面貌。

3，师生互问好，安排见习生。

4，宣布课任务，提出课堂要求。1，准备活动1，配合体育委员做好常规工作。

2，向教师问好，期待课的开始。

21，介绍游戏方法，提出要求。

2，和学生一起游戏，帮助有困难的'学生。

3，对学生的表现进行鼓励性评价。

4，同学生一起随音乐进行练习。

1，游戏：踩尾巴。

2，绳操：

1，研究方法，开始游戏。

2，发生问题集体讨论，必要时求助老师。

3，对自己游戏时的表现自我评价。

4，随音乐一同起舞，尽情欢跳。

3介绍摇绳技巧：摇短绳时，要求上臂靠近体侧，肘部稍离开身体，臂前外伸出，上臂成钝角，用手腕带动，两手(持绳手)好象在体侧前面一个10厘米左右得小圈子，在绳子转动时，每次应稍接触地面，这样即比较省力又能感觉绳得长度是否合适。通常，摇绳时要以肘关节为轴摇动，避免以肩为轴得大挥臂动作。一人带一人控制节奏时，则往往以肩为轴摇绳。

1，带领学生做徒手摇练习。

2，带领学生做双手叉腰徒手并脚跳、单双脚交换跳练习。

4，师完整演示向前摇跳绳的方法步骤：量绳、摇手腕、跳起(垫脚)、过绳。

5，教师巡视、重点指导不会跳的学生、加油。教师做适当点评。

一、跳短绳花样翻新。

二、比赛：跳绳一分钟。1，在场地上进行徒手练习。

2，学生自由练习连续并脚跳绳。

3，学生进行花样跳绳练习。

4，学生集体听信号练习向前摇30秒钟跳短绳竞赛。

5，竞赛游戏：小小建筑师。学生利用现有器材进行跑跳绳接力到指定位置进行造型。

6，调节身心整理下课收还器材。

问题反馈。

a，知道本课练习的意义吗?b，对自己练习中的表现满意吗?c，是否明白了一些道理?d，练习中提出过什么建议，是否被同学采纳?e，有没有帮助过其他人或被别人帮助1，小组讨论跳绳的作用意义。

2，跳得好的学生帮助不会跳的学生，另外，自己创造新的跳绳方法。学生综合方法完整练习，组内同学间相互观察、帮助纠正错误动作。

3，优秀和一般学生正反对比练习，互相加油，讨论跳得多的技巧。

4，学生对跳短绳进行花样翻新，反复巩固练习跳短绳的动作技术。

5，生听信号进行跳绳竞赛。

6，回答问题：第一，学生交流汇报比赛过后的心理感受。第二，感觉自己的脉搏跳动情况。

学生通过举手回答老师的提问。

预计心率曲线110--135次/分。

教学后记：

小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案

教学内容1、跳短绳2、胯下传接跳绳比赛。

教学目标1、认知目标：

(1)在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。

(2)通过游戏，发展学生的协调能力。

2、技能目标：

(1)通过教学使学生掌握一绳多玩的方法、保持一定速度，发展学生的腿部力量。

(2)通过学生自主设计、创造的练习，发展学生的创新能力。

3、情感目标：(。

1)通过合作学习培养学生团结协作、积极进取的精神。

(2)激发学生学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。

重点上下肢协调、有速度。

难点用各种方法跳。

过程教师活动学生活动要求与组织。

11、师生问好。

2、介绍课的.内容和要求。

3、教师强调运动安全问题。1、教师仪表端正、语言亲和。

2、讲解清楚、声音宏亮。1、学生成四列横队，面向教师站立，跳绳拿于手中。

2、注意力集中，关注教师。

3、能有一种良好的参与欲望。

21、跟老师一起做自编的绳操。

2、每人跳30个绳。

3、计时1分钟跳绳。1、教师师范动作，师生分喊口令。

2、教师监督学生练习并计时。1、学生有走到跑围成圆圈。

2、左右间隔一臂距离。

3、尽自己最大努力去完成老师的任务。

31、玩跳绳。

自由结合4人一组，边玩边想新的玩法。

1、教师给学生时间，让学生自己玩。

2、教师启发学生用各种方法跳。

1、学生在积极参与的基础上能思考出不同的练习方法，并积极尝试。

2、有一定的合作练习。

41、集体交流你组想到的各种跳法。

2、让学生体验练习。

3、主要让学生练习左右脚跳、双脚跳、单跳、双飞跳、花样跳等等。

1、教师与学生一起玩，播放欢快的音乐。

2、教师个别辅导学困生。1、学习自己不会的跳绳方法。

2、小组内互帮互助练习。

5

分男女队各自进行胯下传接跳绳比赛游戏教师讲解游戏的规则和示范动作，强调应注意的问题。1、排头把跳绳挽起来，其余的放在身边，学生间隔一臂距离，双手前后传接跳绳。

2、学生自己先练习，然后听教师口令练习。

61、放松练习。

2、简单小结并提出要求。

3、收拾器材师生再见。1、带领学生手拿跳绳做各种放松操，用音乐和口令感染学生，让学生尽量放松。

2、让学生说本课学习的收获。

3、教师提出要求。在教师的带领下，结合音乐，手拿跳绳完成各种放松操练习。

器材篮球场地、跳绳40根、录音机一台。

后记。

小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心。

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生游戏：贴烧饼。

3、组织学生模仿律动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

组织：四列横队、小组分散。

******。

******。

******。

******。

二、花样跳绳、体验合作。

教师活动：

1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的`练习作评价。

学生活动：

按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。

组织：自主分散，小组集中。

三、自主游戏，体验快乐。

教师活动：

1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？

学生活动：

1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。

组织：分组游戏。

场地器材：

操场、录音机、每人一绳。

小学体育教案教学反思

反思，回头、反过来思考的意思。近代西方哲学中广泛使用的概念之一。又译为反省、反映。原意指光的反射，作为哲学概念是借用光反射的间接性意义，指不同于直接认识的间接认识。以下是小编整理的小学体育教案教学反思【三篇】，仅供参考，希望能够帮助到大家。

在新课程标准实施的情况之下，作为体育教师一定要转变观念，从以往那种单纯追求运动成绩的框框里跳出来，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高，让他们的人人身体都“棒”起来，少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。长期以来，学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康，而每周有限的体育课，往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，想通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。

课堂不仅是建构知识的平台，也是人际交往的场所。良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望，有积极的情绪，有充沛的精力与体力;良好的学习氛围还可以使学生思维活跃，()迸发思想火花，产生奇思妙想。建立平等、友爱师生关系，营造融洽、和谐的运动环境，学生能在轻松愉悦的气氛中达成学习目标。教师首先必须开阔心胸去理解学生，然后再敞开胸怀去关爱学生，这是进行小学体育教学的首备条件。你给孩子一份理解和关爱，他就会对你产生依赖和信任!作为体育教师就应该敞开胸怀爱学生，用自己的行动去感召他们，他们会逐步接纳你，更加尊重你。这样的例子发生了几次，我总是把握时机，与孩子们走近，与他们成为朋友。

不知不觉已经从事小学体育教学有十余载，应对新课程改革的浪潮，为我们带来了机遇，同时也掂量出我们的分量。我觉得课堂教学真的不简单，所要应对的事情太多了，但从中也学到一些东西和一些经验，借此机会和大家分享一下：

怎样才算是一堂好的体育课?记得在一次教师培训中，教研员说，只要学生在有限的时光充分活动，全身心的投入就是一堂好课。认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合，慢跑。要思考学生的兴趣及想法，不能让学生觉得上操场好象上刑场一样。提出了此刻的体育教学有些教师还是以竞技项目为主，以增强体质为教学目标。

作为基层的体育教师的总有一种迷茫的感觉，总觉得体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。我们是不是真要天天培养学生的体育兴趣，不进行体育训练与竞赛?理论与实践总是存在着必须的距离。象我们学校几乎每个班都有60多人，每个人的身体素质不一样，兴趣不相同，更何况体育项目种类繁多，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球、赛跑、投掷等等。假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习。在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，在其他老师的眼里认为这是一堂“放羊课”。其实“放羊课”是个性难上的课。所谓“放羊”，要有足够的“草”让“羊”吃，要有安全的场地让“羊”吃饱。象这类课我不敢上：

一来让人看了似乎有些不务正业，让学生在操场疯玩，自我到处转悠，巡视。

二来学校的环境有些不允许，一堂体育课，操场上有三四班算少了，经常六七个班在场地上。这儿跑去撞到人，那儿投球砸到人了，更别说其它项目。高喊了几年的素质教育，快乐体育，还是在传统的教学方法上打转，四列横队集合、慢跑、讲解示范等等。

公说公有理，婆说婆有理，我们只有全盘接纳，待到仔细回味真是酸甜苦辣尽有。不管怎样，贴合学校实际状况的教学才是最好的!

我进行的是x年级的单编跳绳教学，跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如：报数比快、我是木偶兵、正反话等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。

为了突破本节教学重点双手交叉编花跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单编跳”。当学生看到他们的同伴双手交叉编花跳得那麽好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。

此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会跳单编的学生说出跳单编的技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试个别学生学会了单编跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交叉跳，跳过去绳摇不过来，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。

让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势、进步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。

为了更好的发展学生跑、跳的灵活性和合作意识。我在基础部分又设计了“老鹰捉小鸡”的传统游戏。学生在游戏中充分体验到了集体活动快乐。

一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：

1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。

2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。

3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足：

1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。

2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。

3、对实际教学的预测性备课经验不足。

总之作为一名新任教师，如何备好一节课，如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。

小学体育《障碍赛跑和跳短绳》教案

教学内容：

跳短绳。

教学目标：

1、认知目标：通过本课的教学，使学生了解绳子的'广泛作用；

3、情感目标：通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。

教学重点：

学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法；

教学难点：

学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。

教具：

短跳绳。

教学过程：

一：情节导入部分（6-8分钟）。

（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：成四列横队集合（如图）。

要求：快、静、齐，精、神、气。

情景导入，导入语：小朋友们，平时我们用绳子都是跳的，对不对？今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳，绳子的作用可广泛了，看谁想的法子最多最新颖，大家开动脑经，看谁最棒。

（2）绳操：

1、扩胸运动。

2、体侧运动。

3、体转运动。

4、腹背运动。

5、踢腿运动。

6、跳跃运动。

7、全身运动。

8、整理运动。

教学方法：教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习。

学习本领：

1、跳短绳。

方法：两脚并拢进行双脚起跳，手臂外展，肘关节微屈，手腕进行有节奏地甩动，脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃，做到动作协调优美。

教与学的方法：

（1）导语。

（2）教师讲解示范双脚起跳的跳绳方法。

（3）组织学生进行练习。

（4）观察练习情况，针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。

（5）教师小结。