大班体育锻炼活动橡皮筋教案 大班体育锻炼活动穿越封锁线教案(大全5篇)
作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下我给大家整理了一些优质的教案范文，希望对大家能够有所帮助。
大班体育锻炼活动橡皮筋教案篇一
活动目标：
1、学习助跑跨跳的动作要领，发展幼儿深度知觉。
2、通过自由练习和探索跳不同高度的牛皮筋来获得助跑跨跳的经验。
3、能积极参与体育活动，勇于克服困难，接受挑战。
活动准备：
1、准备场地。标记助跑的起点位置。
2、牛皮筋、山洞、垫子、独木桥。
活动过程：
一、听音乐做热身运动，让身体各个部分活动起来。
播放音乐，幼儿排成两列横队随音乐做上肢，体侧，跳跃、放松运动。
二、学习助跑跨跳的动作。
1、小朋友，我们看过了刘翔跨栏，他可是世界冠军呀，小朋友们都向他学习了怎样跨栏，长大后争取为国争光。
2、出示第一层次高度的牛皮筋。这个要怎样才能跨过去呢?
3、请2名幼儿示范助跑跨跳，教师指导。
教师示范讲解动作要领：先助跑，到牛皮筋前单脚起跳，单脚落地。
4、幼儿分组练习。
提醒幼儿注意，从起点开始，一个接着一个练习助跑跨跳，跳过去后分别从两边绕过，回到原来的位置。
5、出示两种不同高度的牛皮筋。幼儿观察，有什么不同。
6、请幼儿做示范练习。
师：哪个小朋友愿意来试试?
7、小结：先要跑起来，到皮筋前单脚起跳，单脚落地。
8、幼儿自由选择种不同高度的牛皮筋练习，鼓励幼儿去挑战练习新的高度。
师：我们先请第一排的小恐龙来试试，小恐龙跨过去后要绕过皮筋，回到自己的位置。大家要尽量跳得高一点哦。
幼儿自由练习，教师指导。
三、循环游戏：穿越侏罗纪。
1、小朋友，我们来学学恐龙是怎样克服困难，找到许多食物的。
2、介绍游戏玩法:
在那远古的时候，恐龙为了吃饱肚子，它们要寻找更多的新鲜食物。在找食中要走过小沙堆，爬过山坡，走过悬崖，跳过山沟，才能找到。一路上会遇到很多困难，小恐龙们在一起要互相帮助，一起合作。提醒幼儿注意游戏规则：在走过悬崖时，要一个接着一个走，不能挤，更不能推。跳过山沟后，找到食物后回到起点后，再继续游戏。
3、先请幼儿做示范性练习。幼儿在练习时，让幼儿理解游戏规则。
师：小恐龙来到了山坡上，要爬过去，钻过山洞，走过悬崖，要注意安全，两臂张开，不能挤，更不能推，一个接着一个走，最后勇敢地跳过山沟，找到食物后，分别从两边回到起点，再继续游戏。一个小恐龙只要拿一个食物。只能拿一个食物。
4、幼儿开始游戏。
幼儿分两组按顺序进行游戏。教师做安全防护。
四、幼儿随音乐做放松动作，提醒幼儿多拍拍脚部。
幼儿开火车进教室。
活动反思：
在这个活动中，我选择了牛皮筋让幼儿练习助跑跨跳。
活动中我发现孩子们跳了第一高度的'牛皮筋后，很顺利，于是在第一排的后面又加了一根，并且增加了高度，让幼儿连贯跨过两根牛皮筋。第一名幼儿试跳很成功，第二名幼儿试跳时是双脚齐跳，没有能按要求做到单脚跨跳。幼儿集体练习时绝大部分能跨过去，只有涛涛还是双脚齐跳。活动的目标基本达到。
在游戏活动中，我觉得还是要强调游戏规则。在组织幼儿的按照一定队列游戏，我在设计时是按照自己的思路来进行，可在实际活动时，有的幼儿在回到起点时不能按照一定的路线走，我还是欠缺考虑。在场地准备中还要结合之前学习的标记，让幼儿在活动时能一目了然的理解游戏规则，从而做到井然有序地活动。
大班体育锻炼活动橡皮筋教案篇二
【活动目标】
1.乐于探索绳的不同跳法，初步学会双人跳绳的技巧。
2.增强动作的协调性，发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。
3.感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5.锻炼幼儿的'团结协作能力。
【活动准备】
每位幼儿一根跳绳，幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
【活动过程】
一、列队入场
教师带领幼儿排成四列纵队入场后，听口令进行热身运动。
(根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。)
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。
1.交流讨论绳子的多种玩法。
2.自由玩绳：教师带领幼儿自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。
3.教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跳。
4.在教师的引导下，尝试玩法多人跳绳的方法。
(1)引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。
(2)根据幼儿描述，教师交代玩法和规则后进行示范练习。
(3)幼儿集体参与多人跳绳的练习，感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
小结：多人跳绳离不开大家的合作，只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个，所以这就需要大家合作的默契。
三、结束活动。
教师带领幼儿做放松活动后，带幼儿回教室。
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
大班体育锻炼活动橡皮筋教案篇三
一、活动目标：
1、引导幼儿参与跳绳活动
2、引导能力强的'幼儿尝试花式跳法
3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
二、活动重点难点：
幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起
三、材料与环境创设
户外塑胶地、绳子
四、设计思路：
现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况，我开展了这次活动。
五、活动流程：
做准备活动dd自由练习dd集体活动dd放松
1、做准备活动
幼儿跟老师做热身操
2、幼儿自主练习
让幼儿自主练习跳绳。
3、集体活动，比比谁跳的好。
介绍玩法，规则。幼儿进行活动。
4、放松、休息、擦汗
大班体育锻炼活动橡皮筋教案篇四
活动目标：
1、教幼儿练习双脚向前行进跳、间距(10—15公分)跳、向上跳，增强腿部肌肉力量，培养弹跳能力及协调能力。
2、初步培养幼儿体育活动的兴趣。3、鼓励幼儿主动参与活动，体验与他人分享的`快乐。
活动准备：
1、活动场地的布置。(红、黄、绿水果若干;红、黄、绿颜色的房子各一;平衡木三条;纸板10块。)
2、兔宝宝头饰、红、黄、绿篮子各一。
活动过程：
一、热身运动：大皮球。
走，走，向前走，我们跟着老师走，走，走，向前走，走成一个大皮球。大皮球，圆又圆，拍一拍，跳一跳。拍的轻，踏踏踏，跳得低，拍的重，咚咚咚，跳得高，拍的轻，踏踏踏，跳得低，拍的重，咚咚咚，跳得高，我的皮球接住了。
二、游戏：快乐的小兔。
2、练习基本动作。
出发前，宝宝要和妈妈一起把跳的本领练好?来我们来跳一跳。
(1)幼儿跳
(2)教师跳
提问：宝宝看看妈妈跳的和你们有什么不一样?引导幼儿双脚同时用力蹬地起跳，屈膝、脚尖先着地，双脚连续向前跳。
3、交代游戏玩法及注意事项。
(1)本领已经练好了，现在跟着妈妈排成一列小火车出发吧!如果前面有小水沟，宝宝要学着妈妈的样子一个跟着一个跳过水沟，石头路。个人丢在后面，不要被大灰狼抓走。记住了吗?出发!
“咦?有一条小沟，宝宝跟紧妈妈。”(幼儿一个跟着一个跳)
(2)幼儿跟着游戏。(教师提醒幼儿每人只捡一个水果)
(教师先讲评第一次的游戏)宝宝们，前面有桥，我们排好队慢慢走过小桥，不要挤，注意安全，妈妈和你们一起走。
(3)再次游戏。
三、放松运动。
宝宝们，我们手上还有一个水果，现在我们分别把他送到不同颜色的筐子，带回家吃好吗?今天我们累了，宝宝来我们放松放松吧!
我是快乐的小白兔，
甩甩手，扭扭腰，
揉揉膝盖，踢踢腿，
与人分享真快乐。耶!!!!
大班体育锻炼活动橡皮筋教案篇五
体育活动对于幼儿来说十分的重要，通过体育活动，能锻炼幼儿的身体素质，同时提升运动的能力，下面是幼儿园大班体育游戏跳绳教案，我们一起来看看是怎么设计的安排好一堂幼儿园大班的体育游戏课的吧！
【设计意图】
跳绳是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的'体质，还有利于幼儿心智发展，是一项身心发展的双益运动项目，因此设计了本次游戏活动。
【活动目标】
1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。
2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。
【活动准备】
人手一根跳绳。
【活动过程】
1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳，走趣味队形，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。
2、引导幼儿玩跳绳。
（1）幼儿分散在场地上自主跳绳。
（2）教师发现幼儿有好的的玩法时，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。
（3）教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。
（4）幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。
3、放松活动：跳绳游戏。
（1）将所有的跳绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。
（2）放松动作：拍胳膊、拍腿。
【活动反思】
大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳，所以对跳绳非常感兴趣，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。
今天再次探索了跳绳的各种玩法，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳，还有的幼儿跑着跳等，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调，只有几个能力强的幼儿学会了，相信在继续练习中，幼儿会探索出更多的玩法。