2023年大班体育锻炼教案丢沙包 大班体育活动方案(优秀9篇)

作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜欢。

大班体育锻炼教案丢沙包篇一

1、探索报纸的多种玩法，感受报纸游戏的乐趣。

2、能快速跑不让报纸掉下来，提高速跑能力。

【活动准备】

报纸人手一张，用报纸卷成的纸棒人手1根。

【活动过程】

1、热身运动：带领幼儿用纸棒做自编的纸棒操，重点活动膝关节和脚腕等部位。

2、幼儿自由玩报纸，探索利用报纸玩游戏的方法。中途可以集中1-2次，组织幼儿交流玩报纸方法(如“跳过报纸”、“抢占报纸”等)。

3、请幼儿探索：怎样让报纸贴在身上掉不下来。

(1)教师演示：把报纸帖在身体前面，手一松，报纸就会掉地。引导幼儿思考：谁有办法不让报纸掉下来，紧紧的贴在身上。

(2)请幼儿自由探索、尝试后交流经验：快跑可以不让报纸掉下来。

(3)幼儿尝试联系，教师重点辅导有困难的幼儿，鼓励幼儿克服困难，并提醒幼儿注意安全，避免相互碰撞。

4、介绍几种好玩的游戏方式，让幼儿自由选择参加活动。

如带报纸直线跑;带报纸绕过瓶子曲线跑;带报纸在圆圈上跑;带报纸跑向前方指定处转身后跑回原地。提醒幼儿尽量每种活动都尝试一下。

5、结束活动：带领幼儿听音乐做放松活动，重点放松膝关节和脚腕。

大班体育锻炼教案丢沙包篇二

活动内容、形式、过程与指导重、难点

1、发展幼儿大肌肉运动，四肢协调活动的能力。

2、通过游戏，让幼儿主动探索轮子在不同质地上所受的不同阻力，体验玩车的快乐。

3、初步培养幼儿同伴之间友好相处、互相谦让的品质和体验战胜困难的喜悦。

幼儿能够正确的方法来推小车跑，控制住方向。

幼儿能控制好小车通过各种障碍，把握好方向和平衡。

一、准备部分：（5分钟）

1、播放音乐，带领幼儿跑步和做热身运动。

二、基本部分：（22分钟）

1、让幼儿在平地上练习推小车，在平地上推着走，感受重心、平衡等身体要求。（可以一个人推着玩也可以两个人一起推，感受两个人推与一个人推有什么不同？）（5分钟）

分隔成的“树林”等等，并让幼儿感受通过各种障碍物时受到的阻力（分散练习推小货车过“草地”：走在“草地”上，不要掉到“沟里”去。分散练习推小货车过“小桥”。（6分钟）

3、游戏：《送军粮》（8分钟）

玩法：幼儿根据能力列成几队，站在起跑线后一米左右的地方，听到指令后第一个幼儿推着独轮车跑出，绕过障碍物（或过桥），推过“草地”，到粮仓前将一袋“粮食”放到车里，将车推回起跑线，把沙包拿出放到本队的小筐里。第二名幼儿在跑到起跑线推车出发。那一组最先跑完的就用欢呼以示胜利。

规则：（1）各个幼儿必须将车里的“粮食”拿出后，下一位幼儿才能出发。

（2）车不能撞到障碍物，撞倒的要扶起后才能走。

三、活动结束：（3分钟）

1、播放音乐，做放松运动。

1、独轮车、海绵垫、平衡木、各种的水果、沙包和各种障碍物等。

2、场地布置：海绵垫铺成的“草地”、平衡木铺成的“桥”、用障碍物分隔成的“树林”等等。

大班体育锻炼教案丢沙包篇三

1．学习仰面手脚着地向不同方向蜘蛛爬的技能，提高身体的协调能力。

2．能愉快地与同伴合作游戏，共同收拾场地。

积木、大地垫、小地垫、球、雪碧瓶、推车、魔棒、手套、小沙包、海绵球、小球。

一、开始部分

幼儿戴上手套热身活动，在老师扮演的蜘蛛妈妈带领下听音乐做《大家一起来运动》。

二、基本部分

1．尝试蜘蛛爬行的方法。

(1)你们见过小蜘蛛爬吗?小蜘蛛是怎么爬的?

(2)请你们找一个空的地方学小蜘蛛爬一爬。

2．学习仰面手脚着地向前蜘蛛爬的动作。

(1)哪个小蜘蛛愿意来介绍你是怎样爬的?(侧爬、匍匐爬、手脚着地爬、手脚直立爬、仰面手脚着地爬等。)

(2)请一名幼儿示范蜘蛛爬――仰面手脚着地向前蜘蛛爬。

重点：坐地屈膝，双手分别在身体两侧撑地，身体离地，双脚同时瞪地，手脚交替，依次向前爬行。

(3)幼儿集体练习仰面手脚着地向前蜘蛛爬的动作。

3．探索仰面手脚着地向不同方向的蜘蛛爬。

(1)小蜘蛛除了可以向前爬，还可以怎么爬?

(2)幼儿尝试仰面手脚着地向不同方向的蜘蛛爬。(仰面手脚着地向后爬、仰面手脚着地向左爬、仰面手脚着地向右爬。)

(3)请个别幼儿介绍示范还有那些仰面手脚着地蜘蛛爬行的方法。

4．区域游戏

蜘蛛宝宝运粮

(1)幼儿把小沙包放在腹部，在由大地垫拼接而成的小路上练习蜘蛛爬。

(2)幼儿把小沙包放在腹部，在由许多圆形小棍连接而成的小路上练习蜘蛛爬。

蜘蛛宝宝推小车运粮

幼儿根据自己需要选择不同油桶用三轮小车运送。

蜘蛛宝宝双腿夹包运粮

(1)幼儿双腿夹海绵球连续跳过55cm×55cm大地垫。

(2)幼儿双腿夹海绵球连续跳过35cm×35cm小地垫。

蜘蛛宝宝双人夹球运粮

两名幼儿合作运球。

三、结束部分：放松活动

1．活动目标的挑战性。作为集体性的体育活动，目标定位应在幼儿原有基础上具有挑战性。第一次设计活动时，目标1定为：练习仰面手脚着地向前爬。活动前，我们请班上几名运动能力中等的幼儿试一试，他们都能自如地做动作，这说明活动目标难度不大，因而我们将原目标1调整为：学习仰面手脚着地向不同方向蜘蛛爬的技能，提高身体的协调能力。改动后的目标无疑对幼儿有一定的挑战性。考虑到大班幼儿即将进入小学学习，培养幼儿的自我管理意识尤为重要，所以我们又增加了目标2：能愉快地与同伴合作游戏，共同收拾场地。

2．情景设置的游戏性、趣味性。整个活动以“蜘蛛宝宝真能干”为主线，幼儿积极、主动投入于蜘蛛宝宝的角色中，学本领、运粮食。在幼儿尝试探索练习不同方向蜘蛛爬后，教师设置魔棒的情节，要求幼儿听魔棒咒语做相应的动作，幼儿的热情再次被调动了起来，有效地集中了幼儿的注意力，使整个活动的节奏更为紧凑。

3．体育活动的安全性。《纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。这节活动的重点是学习手脚着地向不同方向蜘蛛爬，考虑到幼儿园的地面是塑胶跑道，表面不光滑较粗糙，而幼儿的.肌肤是很娇嫩的，手直接与地面长时间接触中可能会有一些擦伤，我们为幼儿提供了人手一副的棉线手套，保证了活动的安全进行。

4．材料提供上的层次性。在区域活动中，我们注意提供不同层次的活动材料，以满足不同发展水平幼儿的需要。如：蜘蛛宝宝运粮中，教师设置不同的“路线”，一条路由地垫拼接而成，另一条路由许多圆形小棍连接而成，第一条路平坦，第二条路崎岖不平，第二条路比第一条路有一定难度，幼儿在活动中可以自由选择，教师随时个别教育、重点指导，促使每个幼儿的活动水平在原有的基础上有了更大的提高。

大班体育锻炼教案丢沙包篇四

1、发展平衡能力及钻、爬、跳的能力，增强动作的协调性和灵活性。

2、培养幼儿的自信心，养成不怕困难，坚强意志的品质。

1、与幼儿人数相等的沙包。

2、贴有敌人图案的拱形门，平衡木4条、拱形门8个，垫子4个、小轮胎8个。

1、带幼儿进入活动场地，进行分队走的准备活动。

（1)音乐导入：《运动员进行曲》入场，一个跟着一个走到活动场地，进行分队走练习。“双龙吐须”由两队变四队。

（2)引导幼儿活动全身，顺序头部―上肢―下肢―躯干―脚部。

（3)玩游戏：“开飞机”，“飞机高飞”“飞机低飞”“飞机右侧飞”“飞机左侧飞”“飞机着地”。教师引导幼儿跟学动作。

2、练习沙包的'各种玩法。

（1）教师：沙包有多种玩法，你们想一想可以怎样玩？引导幼儿投掷沙包，抛接沙包，顶沙包，夹沙包跳、踢沙包。

（2）练习幼儿投准物体。

3、玩游戏“小小野战兵”，引导幼儿联系跨越平衡木和障碍。

（1）教师：大班小朋友现在变成了小小野战兵了，你们今天要进行实战演习，你们的任务是：拿上大个‘子弹’（沙包），越过河滩地（铺有地垫），走过独木桥，（走过平衡木），钻过山洞（低头钻过拱形们）

跳过沼泽，（跳过轮胎），打击敌人（投掷沙包），你们有信心完成这个艰巨的任务吗？

（2）教师带领幼儿练习走地垫、走平衡木、钻拱项门、跳轮胎。教师要向幼儿提示动作要领，过平衡木时要小心，不要慌张，否则会掉下来，，钻山洞时要尽量团紧身子低下头。

（3）请动作掌握好的幼儿做示范，教师要用语言提升动作要领。

（4）教师带领幼儿比赛玩游戏“小小野战兵”，幼儿站四队，当一名野战兵打击敌人时，下一名野战兵才可以出发。完成任务快的一队获胜。比赛可进行2-3次。

4、幼儿随音乐做放松活动，结束活动。

教师小评：今天我班的小小野战兵都表现非常棒，把敌人全部打倒了，现在我们休息一会儿，在音乐的伴奏下，幼儿相互拍腿，揉肩，甩胳膊，活动结束。

大班体育锻炼教案丢沙包篇五

活动目标：

1、学会匍匐前进的动作要领，提高幼儿爬的动作技能。

2、发展幼儿的全身协调性和柔韧性。

3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。

活动准备：

1、尼龙绳结成的网3张、山洞3个、平衡木3条、小红旗3面、椅子若干、

2、磁带、录音机

3、布置好场地

活动过程：

(一)开始部分

幼儿随音乐“健康舞”跟老师一起做准备运动，老师自编动作。

(二)基本部分

1、老师一边讲解匍匐前进的动作要领，一边示范。

2、幼儿练习匍匐前进，爬过用网搭成的通道，老师个别指导，然后请做得好的幼儿个别示范。

3、比赛游戏“我是小小解放军”

老师讲解规则：今天我们来做解放军，学习解放军叔叔过草地。每次每位幼儿先走过平衡木，然后爬过网道，钻过山洞，绕过椅子跑回队伍，拍第二个小朋友的手并站到队伍的最后面，第二个小朋友才能去。比赛依次进行，哪个队伍最后一名幼儿最先拿到红旗的为胜利。(比赛可进行2—3次)

(三)结束部分

幼儿随音乐跟老师做放松运动。

大班体育锻炼教案丢沙包篇六

大班体育锻炼教案丢沙包篇七

一、说教材：

教材分析：

新纲要指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。幼儿很喜欢玩圈，怎样让幼儿玩出新花样，孩子们通过一物物品，创造出多种玩法，培养幼儿的创造力和探索精神。在玩中幼儿可以和伙伴合作玩，从而发展了幼儿的交往能力和合作意识。

二、说目标：

1、对玩圈产生兴趣，尝试用多种方法玩圈。

2、练习钻、跳、平衡等基本技能。根据目标，我把重点放在让幼儿探索圈的多种玩法上。让幼儿体验到玩圈的兴趣，知道圈有多种玩法。

活动难点：怎样引导幼儿合作玩圈，并让幼儿感到合作玩的乐趣。

三、说活动准备：

1、空间准备：创设多个尝试区。

2、物质准备：椅子、呼啦圈、沙包、平衡木、纸箱。

3、欢快的背景音乐磁带。

四、说教法

整个教学活动中始终体现纲要中：即适合幼儿的现有水平，又有一定挑战性的原则。激发幼儿学习和锻炼的兴趣。活跃幼儿的思维，发展其能力。活动中我主要采用了以下教学法。

1、演示法：教师在幼儿自由探索如何玩圈的同时，引导幼儿掌握正确的方法。

2、激励法：教师在幼儿尝试不同的玩圈方法时，教师引导幼儿相互学习。

3、交流讨论法：通过练习、集中交流，再练习再交流，使教师和幼儿共同发现问题，及时解决问题。对活动中出现的不正确姿势、和特殊情况师生共同探讨使之得到经验的积累和提高。

4、自主探索法;活动安排了四次探索，第一次，幼儿自由玩圈，玩后请幼儿说一说是怎样玩的？并演示玩法。第二次探索，鼓励幼儿探索圈的多种玩法，引导幼儿相互学习。第三次探索，引导幼儿合作玩圈。第四次是以游戏的方法进行钻、跳、平衡的练习。

四次探索的活动目的不同，内容不同，在对幼儿的要求逐层深入，体现了一节课中层层递进的要求。

5、观察法：教师通过观察幼儿分散练习，引导幼儿相互学习。及时对好的玩法加以鼓励。

6、对比法：在集中展示的时候，教师通过邀请幼儿逐个示范，通过对比展示，让幼儿开拓思路，玩出更多的花样。

此外我还采用了重复练习法、问题设置法、动静交替法对活动加以整合，使幼儿在尝试练习的过程中获得愉悦的经验。

五、说学法

以幼儿为主体，创设条件让幼儿参与活动，不仅提高了认识、锻炼了能力，更让幼儿体会到了成功的喜悦。本次活动采用了以下学法。

1、尝试法：在活动中我鼓励幼儿尝试不同的玩圈方法，在玩的过程发现问题，断调整自己的方法，自己借鉴同伴的经验。

2、体验法：心理学指出，凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。我想这次健康活动“圈圈乐”一定会对幼儿留下深刻的印象，其中的快乐，和探索的精神也将会永远让他们回忆。与此同时他们不仅学会了一物有多种玩法，回忆同伴老师一起游戏的情景，从而进一步体验成功的乐趣。

六、说过程

我采用环环相扣来组织此活动程序。活动流程为：

1、开始部分：热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。我让幼儿在春天在那里的音乐声中身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松。为活动的开展提供了生理上的准备。

2、基础部分：通过以尝试玩圈各个环节。鼓励幼儿尝试自由玩、跟同伴学习、引导幼儿合作的方法。在此基础上对幼儿提出更高层次的要求，整个活动由易到难，由浅入深，逐层深入。

3、结束部分：教师带领幼儿做各种放松肌体的动作，也是动静交替。让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿的运动负荷，激缓结合。

大班体育锻炼教案丢沙包篇八

“报纸”是幼儿日常生活中较为常见的。本次体育活动利用旧报纸作为幼儿游戏对象，通过幼儿自由的尝试，体验各种报纸的玩法，从而培养其创新意识，发展他们的创造性思维，让幼儿在玩中学，学中玩。同时，也让幼儿体会到：只要肯动脑，日常生活中有许多东西，包括一些没用的东西都能成为我们游戏的材料，而且一物多玩。

我将目标定位于情感、认知、能力三个方面。

1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。

2、在报纸上探索各种玩法，发展动作的灵活性和协调性。

3、进一步发展幼儿的平衡、跳的能力和快速跑的能力。

根据目标我把重点定位于：在报纸上探索各种玩法，发展动作的灵活性和协调性。

难点是：用多种方法尝试用一张报纸放在胸口而不掉下来。

为使活动寓教育于生活情境、游戏中，我作了如下活动准备：

1、报纸若干及报纸所做成的滚筒、纸球等等。

2、热身操的音乐及录音机。

3、游戏所需要的器械。

《新纲要》指出“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者”，整个教学过程始终贯彻启发性教学原则，激发幼儿学习和锻炼的兴趣，活跃幼儿的思维，培养其主动性，创造性，发展其能力。活动中我主要采用游戏法，和重复练习法。整个活动我选择在户外进行，在优美的音乐声中组织幼儿活动，为幼儿营造了一个宽松愉悦的活动氛围，以此来达到该次活动的最终目标。

1、操作法：《新纲要》中指出“幼儿能用多种感官动手动脑，探究问题；用适当的方式表达、交流探索的过程和结果”因此，活动中会让孩子操作探索他们手中的报纸应该怎样玩。

2、自由讨论法：求异思维是创新思维的的核心，教师应引导幼儿从不同的角度去思考问题，寻找多种办法解决问题。像“报纸还可以怎样玩”？答案不是唯一的，因此我为幼儿创造了一个自由的空间。

3体验法：心理学家指出“凡是人们积极参加体验过的劳动，人的记忆效果会明显提高”，所以在活动中让每一个幼儿参与其中，体现着“以幼儿发展为本的”的理念。

根据本节课内容集中，特点鲜明的特点我从热身活动——自由探索——游戏：冲过封锁线——在一段舒缓的背景音乐中幼儿做放松运动，四个方面引导幼儿活动。

热身活动：幼儿手拿卷好的报纸入场，在音乐声中做韵律操。这是整个活动的开始，是让幼儿有个好的心情进行后而活动的基础，相当于准备运动。在节奏较强的音乐声中有精神地做操。同时做操的器械是报纸，对幼儿来讲较为新鲜，能引起幼儿学习的兴趣，并与下面的环节相联系。

自由探索：首先让幼儿进行尝试活动引导孩子把纸棒拆开讨论：报纸还可以怎么玩？自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。再就是结伴玩幼儿结伴展示不同的玩法，如：练习跳远、横躺滚等，在集体探索中启发幼儿边想边尝试不用手帮忙就让报纸在胸口而不掉下来。这个部分我共设计了三次让幼儿自由活动，自己体验的机会。目的是要通过反复的尝试体验让幼儿自己感受到“跑步的快与慢是报纸能否贴在胸口的关键”。第一次让幼儿尝试，是给幼儿一个充分发挥创造力。想象力的机会。以此调动幼儿的积极性。配上音乐，以喧染气氛。第二次尝试是又一次地发挥了幼儿创新意识。让他们在原有的基础上再次进行创新。也可调动那些缺乏想象的幼儿。最后一次尝试是为幼儿提供一个练习巩固的机会。大班幼儿竞争意识较强，故游戏《冲过封锁线》设计成竞赛的形式进行，从而也是一个高潮，从而达到锻炼的目的。

放松活动：教师带领幼儿做各种放松肌体的情绪。也是动静交替，让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿地运动负荷，激缓结合。

大班体育锻炼教案丢沙包篇九

说活动来源：为了充分废旧材料，我看到幼儿园订的报纸在看过后就被丢弃在一边，都是没有用的了，而我们却在为教具的事情而在发愁，你说买新的吧，用过后就没有什么实际意义，所以我就结合我们班这个月的主题“吐鲁番的葡萄熟了”中的体育活动，“骑马”“过河”等，把当中的一些玩法合并成不全新的一个教学活动，展示给小朋友们。为了充分利用废旧材料，小朋友们们骑的马，我都是用报纸来做的。

设计思路：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标。在体育游戏设计组织过程中，一是强调安全意识，体育游戏具有竞技和趣味性，幼儿参与欲望强烈，在游戏过程中容易忘乎所以，应该保证环境创设及道具使用的安全性；二是体现趣味性，从幼儿最喜爱模仿的人物孙悟空为线索，创编带有故事情节的体育游戏，让他们进入迷人的神话世界。让幼儿自由发挥，主张个性张扬，令其情趣盎然，其乐无穷；三是体现体育和智育的结合，以悟空带领众猴儿打妖怪为线索，创设游戏环境；四是注重培养幼儿合作精神，有意识的用组队方式进行游戏。

目标分析：我为本次活动拟定了两个目标：

目标1、利用纸棒为道具设计活动，引导幼儿顶纸棒，骑纸棒，跳纸棒，钻纸棒等基本动作，提高幼儿身体的平衡，协调，灵敏的身体素质。

2、培养幼儿主动参与，自由探索，团结合作的精神。

活动的重难点：启发引导幼儿自由探索纸棒的各种玩法。幼儿能掌握双脚跳纸棒单脚跳纸棒，钻纸棒的技能。

活动的准备：在此次活动中，为了幼儿更好的参与，我为每名幼儿准备了一根棒子，在在活动中还会运《西游记》在的故事引入，放三首儿歌，分别是：“猴哥”“小毛驴”“白龙马”.

活动过程分析：开始部分5—6分钟

播放音乐《猴歌》老师带幼儿做孙悟空动作进入场地成半圆。引起幼儿兴趣为幼儿变金箍棒。

师：“孩儿们好。（幼儿：猴王好）”

基本部分:1、幼儿自由探索纸棒的玩法

播放背景音乐《猴歌》幼儿自由发挥纸棒的玩法。在幼儿玩的过程中，教师发现幼儿玩得好的，请其他幼儿跟着学学。

手拿纸棒转动看谁转的快

用手掌顶纸棒，看谁定的时间长。

当望远镜，学解放军射击。

骑纸棒，当小毛驴骑（播放音乐《小毛驴》）

（绿队）请猴儿们想办法怎样跳过小河？让猴儿跳跳试试。

猴王示范跳纸棒的方法要求，要轻轻的跳，不要踩着纸棒，踩着的就是掉进小河里了，要重新开始跳。请两队猴儿一个接一个的跳，第一个拿着纸棒跳完要跑回来把纸棒给第二个猴儿，第二猴儿拿着纸棒接着跳，第一个到最后面站好，以此类推，练习一遍。两队比赛看那队先得到小红旗。现在猴王当裁判，请红队和绿队的猴儿准备好，比赛开始。比赛结束后猴王宣布第一名第二名，鼓励第二名第二局争取的第一。第二局开始。再让幼儿锻炼能单脚跳比赛两局。结束后，猴王宣布红队绿队并列第一猴儿们欢呼庆祝成功的喜悦。

3、钻爬山洞发展幼儿四肢的协调能力。

结束部分：孩儿们，盘丝洞到了，嘘---什么声音？妖怪来了，走，跟猴王打妖怪去。播放音乐《白龙马》那金箍棒打妖怪结。