2023年武术心得感悟 武术协心得体会(通用5篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。

武术心得感悟篇一

近期，我参加了学校的武术协会，并积极参与了各类武术训练和比赛。通过这段时间的训练，我深深地体会到了武术给予我的身心的全面锻炼和提升，同时也获得了许多宝贵的体会和成长。下面，我将从个人体能的提升、自律品质的锻炼、团队协作的重要性、身心与内心的平衡，以及对武术的热爱与责任感等五个方面，来谈谈我对武术协的心得体会。

首先，参加武术协会的这段时间，我明显感受到了个人体能的提升。武术需要训练全身的力量、协调性和爆发力，在反复的练习中，我的耐力和灵活度都得到了明显的提高。曾经在其他运动中感觉吃力的事情，现在都变得轻松了许多。这种身体上的进步，让我更加自信地面对各种挑战，并且在其他学科的学习中也表现出更高的集中力和意志力。

其次，武术训练对自律品质的锻炼也起到了非常重要的作用。武术需要严格的纪律和规范，每一次训练都要求我们有高度的自律性。只有坚持每天的训练和严格恪守规则，才能在一场比赛中发挥出最好的水平。这种自律性的培养不仅帮助我在武术训练中取得了进步，更加在生活中养成了健康、规律的生活习惯，并且学会了更好地管理时间。

再次，团队协作的重要性在武术协的训练中得到了充分的体现。一流的武术选手不仅需要个人的训练技巧和能力，还需要和团队成员紧密合作，并且相互支持。每一次比赛，我们需要一起训练、探讨对手的弱点，并且制定出最佳的战术。这种团队的合作不仅让每个人的实力得到提升，还培养了我们的团队意识和协作能力。只有团结一心，共同努力，我们才能取得更好的成绩，这对我们的成长来说是非常重要的。

另外，武术协也让我认识到了身心与内心的平衡的重要性。武术追求的是“以柔克刚”，不仅仅是技巧的展示，更是在内心的修炼和调控。在训练中，我们需要不断地调整自己的呼吸、节奏和心情，保持内心的平静和专注。这种平衡的培养不仅让我在武术训练中更加游刃有余，还对我在生活中更好地面对困难和压力起到了极大的帮助。

最后，我对武术充满热爱，并且对自己在武术协的责任感深深体会。武术是一门传统博大精深的体育项目，在训练中，我不仅学到了技术上的知识，更理解到了武术对待生活需要的姿态和态度。作为武术协会的一员，我要为更多的同学传递武术的魅力，同时，也要不断努力提升自己的技巧和表现。对于自己在武术上的热爱，我有责任去坚守，去不断进步，为自己树立更高的目标，为武术事业的发展贡献自己的力量。

综上所述，通过参加学校的武术协会，我收获了非常宝贵的体会和成长。从个人体能的提升、自律品质的锻炼、团队协作的重要性、身心与内心的平衡，以及对武术的热爱与责任感等方面，我深切感受到武术对个人的全面影响与提升。我希望通过持续的努力和训练，能够在武术的道路上越走越远，同时也能将这种热爱和责任感传递给更多的人，使武术在校园中发展得更加蓬勃。

武术心得感悟篇二

武术在我国有悠久的历史，它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猎的活动中，逐渐积累了劈、砍、刺、的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。

我是一个非常阳光、聪明、帅气的男孩子。从小我就和武术结下了不解之缘。小的时候，我看到电视剧中的武打情景就会站起来学里面主人公的动作。妈妈看到我从小看着武打片中的主人公学习武术，对我说：“ 孩子，武术是咱们中国的文化中的瑰宝 、精髓。有着几千年的历史。学武术不仅可以强身健体，还可以作为防身的武器。你要好好学习武术。妈妈支持你。”

五年级的时候我已经十二岁了。我崇拜那些事业有成的武打明星，希望能成为像他们那样令人佩服的英雄王者。我只知道盲目地问妈妈要钱去买武打光盘。可是看完电影后我就把光盘扔在一边，把自己的追求和梦想也抛弃了。那时的我是一个整天提不起精神、沉迷于网络游戏的废物。

直到有一天，我无意中看到一本书中写着武打明星成龙说的一句话。他说：“我付出了多少年的拼搏和努力。为了演好电影，我全身每块好的地方，有几次差点没了命。年轻人不应该总看到人家的收获，应该多想想人家的付出。”成龙的这些话让我翻然醒悟。我要有付出和努力，才会有收获。于是我开始认真读书，用业余时间来练武术。

现在，我是一个尊老爱幼、学习优秀的好学生。每天我写完家庭作业后，就会练习武术或者帮助父母做家务。虽然我现在的三脚猫的功夫长大不可能成为英雄。但是我为梦想而拼搏，这是我人生中最大的财富。

武术心得感悟篇三

轻轻推开那扇充满着浓浓武术气息的场地玻璃门，任两小时的疲累在红阳西斜的晚风中萧飒。残阳的余光斜铺在这片美丽的新城大地，一切高高矮矮的楼房和大大小小的'街道都被耀得通红。通过那排楼顶上的落地玻璃栏杆，看见那铺着金光的绿草上，小孩、大人们来到这里闲逛；波光粼粼的湖面在一望无际的起伏的草坪尽头映着炽烈的阳光，在湖上晃荡。夹杂着落叶气息的秋风，夹着我满是汗的裤子，让这身武袍随风和着两小时的疲累任意萧飒。

我学武术的时间并不长，但我却深深地爱上了它。我初学武术的那个夏天，我还觉得武术是件枯燥的事。那时，我在班上是最高的，但我每次踢腿时都身不由己，要不就是没踢高，要不就是腰弯了…在这阔大的场地里，每处无不洒着我的汗水。虽然经过一次次在课上和在家里的训练，我踢得越来越好，但教练还说我韧带太差，该多练…后来一次打里合腿，我看着前几个小个子的同学都踢得有板有眼，也努力地想着该则么做。轮到我，我盲目地做了个预备式，眼前和脑中却一片空白，只觉得右腿跟一阵火辣辣的疼痛刺着全身。我用尽蛮力将右腿一踢，“完了！是刚才压腿时拉伤了…”我刚想打下去却发现腿踢得太低，腰也弯了。勉强晃晃悠悠地落地，就听见教练急迫的喊声：“你什么时候才能不弯腰…”我慌乱地瞄了一眼教练那张让人瑟瑟发抖的大板脸，告诉自己：“怎么能就这样呢？难道一个人的极限是无法超越的吗？难道比我踢得好的同学不是靠自己的努力吗？”我定下神志，迈开一步，又起右脚用力往头顶上一踢，马上咬着牙定住后被和下腿，再把全身的力气都给了右腿。我朝左腿用力一劈，“轰”的一声打得我左腿直发疼。看着教练欣慰的神情，我笑了：“武术就是这样，要用尽全力去超越每一个半掩着门的极限。当超越了它，自身的意志也就完全不同了。”

从此，我深深地爱上了武术。

后来我因为在基础班中表现出色，被调到了提高班。那里的同学都是学了好几年的，功夫都很扎实。每次的基本功训练我都能跟得上，但我还是要流比其他同学更多的汗。下课时我匆匆忙忙地喝一点儿水，就不顾疲劳地向学长师兄们请教自己不会的拳术。让我没想到的是，他们个个人品都很好。我想到了爸爸的话：“武术，学得好了一个人的品德也就高尚了。”一次，江浩天不顾疲倦地教我小洪拳，我打到最难的地方时突然感到不想学了：学不学简直没什么区别！我一个人独自坐在椅子上，一会儿抱怨武术枯燥无味，一会儿又抱怨它太难学…最后，我鼻子一酸，差点儿哭出来。

这时，我回想着教练打拳的样子，越想越觉得他好像是在和另一个人比武。我收回眼泪站起来，再打一打拳，我终于发现了：其实每一个动作都有其玄机所在，就像攻防一样，一招一式都是一回合的散打，而不是花拳绣腿。于是，我叫上江浩天，在他的指导下把小洪拳学完了。以后每次下课，我都勤奋地去补拳术，因为我知道，只有勤奋才能打开玄机之门。

再后来，我学剑了，这相对于和我同一批入学的同学来说，学得是多么得快啊！教练也夸我学得认真、努力。在这种种的夸耀和进步下，我的小尾巴就越来越想翘起来了。每次我都在同学面前炫耀拓展的功夫，却没想到，他们是曾经教过我的引路人啊！直到那一次，教练让我们复习很早之前学过的拳术，我怔了一下，脑子里什么也想不起来了。我只是跟着其他同学比划了一下，也没想起来那是什么时候学的。教练看我打得不太自然，就让我单独打一遍。我满脸通红，全身像卡住了的机器一样怎么也动不了。我没有正视教练，结结巴巴地吐出了两个字：“忘…了…”教练没有发火，他只对我说：“武术不是这样学的啊！”西下的斜阳映红了教练的脸，我只见他的眉毛在燃烧。我真对不起教练一颗劳累的心啊！

我推开门，让两个小时的疲累随风萧飒。此时，红色的阳光下我的心在默默燃烧，晚风却清醒着我的头脑。武术之路是漫长的，路上有很多的极限等待着我们去挑战，从兴趣到勤奋，而后最重要的，就是谦逊和持之以恒。不能刚一掌握点小技巧就不得了，这说明武术还没学到家。学习武术，不仅是身体上的磨炼，更是人品和心灵的磨砺。在这漫长的路上，只有勤奋、勇于拼搏、有恒心的人，才能修身养性，到达胜利的彼岸。

我爱武术，它使我的生命更充实！

武术心得感悟篇四

武术是中国传统文化的重要组成部分，大约有4000多年的历史。在中国的历史长河中，武术一直是体现国家精神和文化内涵的重要体现方式。我在学习武术史的课程中，通过对历史事件、武术流派和先贤传承等各方面的学习，深刻感受到了武术的文化精神、价值意义和影响力，同时也产生了许多感悟和体会。

第一段：武术的渊源

中国武术的渊源可以追溯到远古时代。早在新石器时代，人类就已经开始使用石器进行狩猎和生存。而随着社会的发展，武术也逐渐演变出来。战国时期，各国之间的战争频繁，军事建设得到了前所未有的发展，这也推动了武术的发展。汉朝时期，武术得到了进一步的规范和发展。隋唐时期，武术体系开始形成，各流派兴起。明清时期，武馆成为了武术的主要传承场所。历史上，武术被视为防身技能、体育活动、身体修养等多个方面的重要载体，这也为武术的传承和发展奠定了坚实的基础。

第二段：武术传承之路

武术的传承是一个源远流长的历程。武术源于百姓，人才辈出，历代先贤无数。江湖传承、家传门户是武术中国化的两种主要流派。为了继承和弘扬武术传统，各大门派也展开了激烈的竞争和交流。武术和传统文化之间的关系十分密切，传统文化可以影响武术，同样武术也可以反哺文化。随着科技与新文化的影响，影响了武术的发展。中国武术在现代化的进程中开始融合西方体育文化中的先进管理与经验，使武术运动与全球体育文化青年人接轨。

第三段：武术文化的核心价值

中国的武术文化，不仅仅是一种体育活动或防身技能，在中国传统文化中，它更是一个次文化、身份认同的标志、精神与文化内涵等等。武术文化蕴含着“修身、齐家、治国、平天下”的思想，是传播中华文化的重要方式。武术文化所包含的忠、义、诚、和、勇、耐、柔、刚等道德价值观，深刻影响着中国人民的思想和行为。同时，武术文化还体现了个人创造力和自我完善的理念。在武术的实践中，健体、强身、锻炼意志品质的同时，人们也要追求更高的艺术性和表现力，不断提高自我鉴赏和欣赏能力。

第四段：武术对全球文化的影响

随着全球化的进程，中国武术也逐步展开了对世界的传播和影响。武术作为中国的传统文化，独特的魅力和精彩的表现形式，与全球文化进程融合，推动了亚洲文化和中国的文化传播。在人们的跨国交往、文化交流中发挥了重要的作用，通过深入了解和学习武术，人们不仅可以了解中国的传统文化与思想，同时也可以丰富参与国际文化交流，提高彼此的文化认同感。

第五段：武术之路上的思考

作为一名热爱武术的学生，我深刻意识到在武术修习的过程中的不断探索和思考。武术的学习过程中需要注重基本功，逐渐熟悉武器、拳法、器械等技术，理解武术的理论知识，同时还需要进一步提高自身的身体素质和思想修养。作为武术的传承者和发扬者，我们还要对武术文化的内涵、外延进行更深入的探究，弘扬武术的文化精神，继承武术先贤之精华，不断提高武术本身的学术性和普及度，为中华文化的传承和推广做出自己的贡献。

总之，作为中国传统文化中的一支重要组成部分，武术文化在中国大地上生根发芽，并以自己独有的方式影响着整个世界。在武术的学习和实践过程中，我们应该充分认识和把握武术的文化内涵和精神，不断弘扬武术文化，为武术的发展和推广做出应有的贡献。

武术心得感悟篇五

没想到短暂相聚之后又要分别？钩月清寒叹华凉，煮酒云烟袅袅扬。论武术作文那刻，雨已停，留下了遍地泥泞。步履轻轻如是我的方向，能否给一个先兆?我仅仅是等待了将近200个夜晚我就快要崩溃了，于是，我开始迫不及待的想要寻回我的爱情。一萧一剑，一生一世。夜幕拉开，包裹了白天的喧嚣与热闹，如此的静谧！

它最初，来自于战争。将士们通过短兵相接，在近距离的战斗下，通过武术的高低，来分出胜负。可以说，武术的高低，就是武士们价值的根本。

但是，武术发展到今天，却被现代人渐渐的淡忘。并且，武术也在大多数人的心中，成为“不良”的代表。这也并不奇怪。因为现在的好多青年人，学习了套路也好，跆拳道也好（居多），散打也好，等等。都把这些当成炫耀的资本。同时，也用这些最早的文化来当成打架斗殴的工具。这对于武学文化来说，是一种错误，更是一种遗憾。

不得不说，武术，只有在战争年代才能体现它的价值。那么，和平年代，它的价值就荡然无存了吗？这显然是错误的。

那么，在和平的年代，我们应该怎么样去面对武学，或者说，怎么样正确的理解并学习武学呢？就这个问题，我想发表一下我的观点。

首先，要区分的是，武术，在不同的年代，其作用也是不同的。就算是在当今的法治社会，武术，也有其作用。

先说一下在战争年代。

这个年代，是一个兵荒马伦、民不聊生的时期。远则古代，近则解放前。

不用说，在战场上，武术，是少不了的根本因素。尤其是在古代，将士们都是手拿武器，进展搏斗。一个好的将士，胸怀韬略不说，且武艺过人。例如：战国时期的廉颇、秦末汉初的楚霸王项羽、西汉时期的霍去病、三国时期的吕布、更有与吕布同期的关羽（与号为“文圣”的孔子齐名，后代人称其为“武圣”）、明朝开国著名将领李文忠；近代的更有叶剑英、许世友等人物。

就算是在近代或者当代，在战场上，也少不了武术的具备。举个例子：当手里的枪的子弹打光的时候，并且属于近战的战斗中，武术高的人，能通过徒手搏斗，在瞬间消灭眼前的对手。

可见，在战争的年代，武术，是不可缺少的重要条件。

那么和平年代呢？

我觉得，越是和平年代，越不能忘记武术的修习。

第一，习武，可对身体关节、血液循环有一定的好处，达到强身健体、延年益寿的效果。但是也要注意，习武不能急躁，循序渐进。

第二，通过习武，我们可以了解到人生很多的道理。

伟大的功夫大师李小龙曾经说过：“以无法为有法，以无限为有限。”这就告诉我们，在习武的过程中，不能急于求成、不能自弃自馁，循序渐进，发挥自己最大的潜能。当然，这不仅仅是学武，在生活当中，很多地方，都是要如此的！李小龙的截拳道，更是一部人生的哲学理论。这不仅仅是一套武术，也是我们怎样做人、怎样做事的哲学思想。

其实，当今的社会之所以疏远了武术，主要原因有二：

第一：学习武术的部分青年街头斗殴；

第二：耽误孩子学习的'时间，并且没有什么意义。

我觉得，这是因为我们国家现在不怎么注重武学教育的原因。

古人有句话，习武先习得。你连做人的道理都不懂，还谈什么习武呢？武德，也就是做人的道理。我们中国的武术，之所以称之为世界武术的鼻祖，是因为我们中国的武术，不单单是肢体活动那么简单。我们中国的武学，融入了哲学的思想，不仅在习武的同时能让我们了解怎么做人，更能通过这样的肢体活动，强身健体、延年益寿。否则，晨练的老年人怎么不去练空手道跟散打或者跆拳道呢？因为那些都只是搏斗的工具，没有我们中国武学的内涵。

但是，我们也不能排斥外国武术。因为，我们中国人讲究的是：扬长避短。

无论是多么简单、多么没有内涵的东西，总有值得去学习的地方。这要看怎么去发掘了。

说到底，我自己就是个武术爱好者。但是，我说的的话，并不是偏袒武术，而是我觉得，我应该耿正的说出武术的本来含义，让现在的意识到，我们的文化，不仅仅是书本，还有武术。