最新高中田径体育课教案 高中体育排球教案(优秀5篇)

作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

高中田径体育课教案篇一

本课以xxx健康第一xxx为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

排球正面下手双手垫球

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本课的地位与作用由于现如今广大青少年对排球运动的了解有限，兴趣也不如篮球与足球，所以针对现状来说，在课中着重要强调激发学生们对排球运动的兴趣，而本课的教学内容——正面双手垫球技术是排球运动的一种基本动作，只有良好的垫球技术才能保证排球比赛的流畅，所以说，本节课不但要使学生们开始热爱排球，而且要为后续更深入的学习排球运动提供最基本的技术保障。

本次课所授班级为高一学生，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。所以本课练习以进一步理解和掌握垫球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，并运用分层教学，培养学生的自主性、创造性和独立性。

1、运动参与：练过辅助练习， 掌握正面双手垫球技术，并初步了解排球运动的技术特点。

2、运动技能：以排球运动为媒介，发展学生身体的协调能力，提高身体的灵敏性、时空感等综合素质。

3、身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。

4、心理健康：培养学生积极思考、大胆创新、团结协作、勇敢顽强的优良品质。

5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。

教学重点：击球点与触球的正确部位

教学难点：触球时两小臂靠拢外旋，形成平面，直臂上抬时不屈肘

运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

第一部分：身心准备

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

3、热身跑

运球绕排球场地边线跑，使学生达到热身和熟悉球性的目的，同进使学生了解排球场地，增加排球知识。

第二部分：基本部分

1、观看多媒体录像，通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看了解垫球的定义及垫球的分类，使学生对垫球技术有个良好的动作概念。

2、老师示范讲解垫球：

（1）手型种类：a、叠指法b、包拳法

常见错误动作：

（1）击球点不准确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。

（2）接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。

（3）脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。

纠正方法：

（1）形成正确的手臂击球动作；

（2）注意垫球时的全身协调用力；

（3）多做移动垫球；

（4）多做结合场地练习垫不同方向的来球；

（5）结合发球、扣球练习接发球、接扣球。

3、学生练习：

（1）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。

为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。

（2）练习方法（一）

目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性。协调性。

高中田径体育课教案篇二

【知识与技能】

初步建立完整的正面双手垫球动作表象，能说出正面双手垫球的动作要领，85%的学生能学会并且运用到排球比赛当中。

【过程与方法】

通过分组练习、分解练习等方法，发展身体协调用力的能力。

【情感态度价值观】

树立不畏困难，团队协作的精神品质，体会参与体育运动的乐趣。

二、教学重难点

教学重点：掌握正面双手垫球动作要领

教学难点：注意手臂夹紧，手臂触球点不易找准。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规

体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

2.导入

体育新闻导入：同学们关注体育世界栏目吗?其中一期报道了郎平教练带领中国女排一路过关斩将获得了世界冠军。郎平教练在接受采访时说：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。”女排队员小时候训练内容也是像大家一样，只是他们非常刻苦、认真。大家一起发扬女排精神，争取以后也达到像她们一样高的水平。大家有没有信心?今天我们来学习女排队员在夺冠比赛中最常用的排球技术—正面双手垫球。

(二)准备部分(8分钟)

1.慢跑

在教师的组织、体委带领下，呈两路纵队绕排球场慢跑两圈。

2.徒手操

四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。教师带领下做热身操。

3.诱导游戏：垫球接力

高中田径体育课教案篇三

常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

高中田径体育课教案篇四

“说课”是依据教学大纲教材，运用教育理论，结合实际，把一堂课的教学设计说出来的一种教学研究活动形式。把说课的内容付诸于文字，形成书面材料，就叫“说课稿”。说课稿它不同于教案，也不同于课堂纪实，他是对教学内容的深刻剖析和进行创造性教学的一种构思。撰写说课稿大致有以下几点要求：

体育说课的特点重在说理，不但说出怎么练、练什么，而且能讲出为什么这样练。

（一）说课与备课的关系

1、主要内容相同。说课与备课都要分析具体课的教材、学情、教学过程和设想、教学方法、预计运动量、练习密度、教学目标等。

2、说课与备课都是为课堂教学服务。说课与备课的质量都可以在课堂教学中得到检验。

（二）说课与备课的不同之处

说课是教师集体备课的研究活动，备课则是课前准备工作，属于教学活动。说课的目的是教师与教师之间相互探索研究的规律、指导备课工作，而备课是面向学生，是由于教师设计好内容为提高课堂教学效率服务。

三、课内容分析

（一）教材分析

教材分析是指对教材内容的理解、分析及处理，包括知识点的解析、重点、难点的确定和解决等，分析教材是常规课的特点，也是说课的重要内容，但说课侧重说明处理教材的理论依据和采用的处理方法。

（二）教学过程分析

教学过程是指一个完整的教学设计思路，也就教学环节实过程，其中包括设计合理、目标达成、运动负荷等。

（三）教学方法分析

教学方法的分析，是指教学方法的选择应根据教材的特点、学生实际水平、教师的特点、场地器材等情况而定。教师的讲解示范、指导、激励表扬、学生的模仿练习、相互讨论以及评价等活动，都可以归纳于方法之内，同时应重视现代教学手段在课堂教学中的应用，使教学内容更富直观性。

（四）学情分析

分析学生原有基础及学习掌握本教材内容的有利因素和存在困难。学生在接受新的体育基础知识、技术、技能学习时，往往受生理、心理客观条件的限制，教师应事先预计，对某些问题与现象作出相应的设计。

高中田径体育课教案篇五

大家好！今天我说课的主题是排球技术中的4号位扣球技术，我将按照说指导思想、说教材、说教法、说学法、说教学程序、说场地器材以及说教学预期效果这七点来展开我的说课内容。

本次课以新课标为理论依据，以“健康第一，终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，结合学生的年龄、生理、心理等特点，来激发学生运动兴趣，在运动中尝试成功的欢乐，调动学生学习的主动性，使学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习。通过学生自评，同学互评，教师点评等方式，提高学生自学、自练、自评及合作的学习能力。并以此建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。

1、教学内容：排球技术中4号位助跑起跳扣球技术

2、教学对象：高一（6）班的学生

3、学情分析：该班有学生48名，且基本上都是处在青春发育期间，身体素质良好，模仿能力强，绝大部分学生对排球的学习热情较高，他们在初中阶段对排球已有过初步的了解和简单的接触，因此该班具备了学习排球4号位助跑起跳扣球技术基础。我在教学中主要采取分层教学办法让学生把动体和动脑充分地结合起来，给学生提供再认识所学知识和创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

4、教学目标

（1）通过本次课的学习，学生能够在教师配合的情况下，有80%的同学在4号位能够较好的运用三步助跑起跳击中从2、3号位抛来的球。

（2）发展学生协调、灵敏、判断能力和弹跳能力等身体素质。

（3）通过同伴的协同配合，培养学生团结互助的集体主义精神，提高学生学习的热情和积极性。

5、教材分析