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2023年动力运行年终总结与工作计划 学习激发生命动力心得体会(精选5篇)

作者: 字海
2023年动力运行年终总结与工作计划 学习激发生命动力心得体会(精选5篇)

时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作与生活又进入新的阶段,为了今后更好的发展,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!通过制定计划,我们可以将时间、有限的资源分配给不同的任务,并设定合理的限制。这样,我们就能够提高工作效率。以下我给大家整理了一些优质的计划书范文,希望对大家能够有所帮助。

动力运行年终总结与工作计划篇一

我有幸的参加了“激发生命动力”这个课程,通过这三天两夜的课程使我在心灵深处受到很大的启发,感悟到了人生的真谛和做人的价值,同时也谢谢领导给予了我这次机会。

当接到通知要去学习时,真是不知道那将是一个什么样的学习,所以我抱着好奇的心态走进了课堂,当教练引领我们进入课堂游戏环节时,感受到教练用一种与众不同的教学方式和大家沟通,教练助教和全体学员们一起参与互动,让我从来没有的体验。

生命里五样东西时,又让我们一个一个的划去时,我默默地流着泪水,真是不舍得划去任何一个,当划去任何一个时心中是无比的痛苦,当教练让我们又重新把他们找回来时,心中的喜悦是无法言语的,这个时候我才知道他们都是我生命中最重要的,这时我明白了父母的爱,丈夫的爱,朋友的爱,同事的爱,亲人的爱都是割舍不开的,所以我们要珍惜和他们在一起的时间,包容他们的一切,不论在生活中,还是在工作中,我们不要去抱怨,不要去计较,任何付出都是有回报的,我们要以一颗感恩的心去面对这个社会。

在这个课程中我还学会了欣赏,学会了聆听,欣赏、聆听是一种美德,当你欣赏他人同时也是在欣赏你自己,当你聆听他人诉说时是一种享受,这样我们才能去感受生活,享受快乐。虽然学习是短暂的,但是却带给我很多的人生感悟,我要从现在做起,让我把所学到的去感染每一个人,让我们共同来实现一个美好的、快乐的人生。

动力运行年终总结与工作计划篇二

回顾16全年的工作,我们车间以围绕安全生产、保质保量完成生产任务为前提主要做了以下几方面的工作:

在生产工作中包装车间根据生产科的生产计划安排,为了确保生产计划的顺利完成,异常是在旺季生产的时期,充分调动生产技术骨干和员工的积极性,在劳资部门和生产科的积极支持下合理招收短期合同工,合理调整劳动力、有效利用工作时间。经过车间工段长和各班组长的积极配合努力,本年度1-10月车间完成了公司及生产科下达的生产任务,及各项生产质量技术指标。保证了销售的供货需求。

1.车间在生产过程中各班组对自我的产品负有主人翁的职责感,

对产品的质量有高度的认识。本着对消费者负责和对公司利益负责的精神,严格按生产工艺要求严格把好质量关,不管胜段长、班组长对自我所包装的成品负责,配合检验员层层把关,有效的杜绝不合格的产品流入下道工序,保证了产品质量,降低了生产成本,提高了产品的市场竞争力。

2.在生产旺季到来以前车间配合质管和其他部门对净化间进行了管理提升,增加了专用擦手毛巾以及专用消毒喷雾机和专用消毒液。对车间员工进行质量的意识教育,做到自觉遵守规则,人人自觉消毒。更进一步加强了净化间的管理有效地阻止细菌产生。保证产成品的无菌入库率为100%。

3.在新产品面膜的试制和产品的生产过程中,在操作技术都不建全的情景下,车间本作对产品质量和产品销售负责地太度积极地配合质管以及相关部门反复摸索,成功地完成了新产品地试制和生产。在批量生产的过程中车间将继续不断地摸索,提高,逐步规范适应今后各种新产品的产生。

4.今年七月质检部门发现黄芪系列出现质量问题,诗司从未出现并且是生命力十分顽强的芽孢菌。公司和质管部门对此事高度重视积极的出主意想办法到处寻医问药查资料。我们车间也极积的配合质管和其他部门解决芽孢菌。同时动员车间力量组织人员利用休息时间(期间正处于公司放年休假),对全车间所使用全部设备以及生产用具进行全面酒精浸泡清洗和双氧水消毒,经过质管部门反复抽查,化验确定无菌后此项工作才算完成,成功地杜绝了细菌在此地的发生。

年生产过程中认真宣传贯彻公司的各项规章制度,严格执行安全生产条例,严格按操作规程进行操作。车间向员工进行安全教育、培训、答卷,使员工清楚的认识到安全工作的重要性,提高员工的安全工作防范意识。同时车间加大了自检自查和处罚力度,有效的避免了各类事故的发生。

2.车间对安全事故做到了齐抓共管。九月出了一个轻伤事故,由于临工本人操作不当造成托盘倒下砸伤事件,车间配合劳资部门对当事人进行教育以及医疗鉴定妥善地解决了此事。车间同样对此事高度重视,找原因,排故障,做到了安全事故“四个可是”的原则。并采取了相应的措施,杜绝此类事件的再度发生。经过此事车间再次对车间长期合同工和短期合同工进行操作规程和安全的意识教育。把事故消灭在发生之前。

3.经过车间工段班组细致的工作,车间在本年度的安全生产基本到达了公司对车间的指标和要求。

车间领导,工段长以及班组长在部门主管领导的带领下,发扬团结协作的精神,战胜了“5.12”给大家带来的重重困难,员工们努力克服自我的恐惧心理,调整好心态,加强理论和技术方面的学习,提高自身的政治素质和管理水平带领全车间各班组员工,不断学习提高,重视产品质量,配合各部门保证安全生产不折不扣地完成公司下达的生产任务和各项指标。

1.公司经过改制经过全员购买的方式变成了民营企业员工又变成了股东。多年的国营企业机制在员工心目根深蒂固,不管是需求,心态和劳动态度以及积极性都和民营企业的要求差之甚远。要改变现状仅有公司加深改革力度,要么就用时间来磨合完成。

动力运行年终总结与工作计划篇三

有一个花季少女,她就是这样的执着着,坚持着。当其他女孩儿还在父母怀里撒娇,还在和其他同龄人谈笑风生时,13岁的她就开始为了航天梦而承受每天长达8小时的锻炼。她一定无助的哭泣过,很伤心。她一定流过许多泪,血泪浸湿了衣襟,承受久别亲人,背井离乡的深切思念。但是她说﹕“当我第一次跳伞演练时,在广阔蓝天中,我发现我爱上了跳伞!”一句话带出了心中的喜悦与激动。因为呀,她离梦想又近了一步,也感受到了梦想带来的巨大鼓励。

这个了不起的女孩儿就是付丽娟。

然而,梦想的实现并非一朝一夕,需要付出汗水与泪水,艰辛和努力,不抛弃不放弃!

廖智阿姨本是一只在舞台上随意翱翔的精灵,却在2008的汶川地震中失去了心爱的女儿和双腿。忍受巨大痛苦的同时她想,失去双腿怎么跳舞,怎么生活啊?她开始慌乱,无助的叹息,她感觉到前所未有的黑暗和恐惧,找不到光明。但她没有就此绝望,开始学着战站立,行走并且在春晚上用一支《鼓舞》的神奇之舞赢得满堂喝彩。甚至谁也没想到这个汶川地震中失去双腿的看似柔弱的女子竟能在雅安地震中赶到灾区,献出自己一份微薄的力量。用美好的笑容告诉灾区人民要坚强的活下去,创造奇迹。

冰心曾说过﹕人们只惊羡于鲜花绽放那一刻的美丽,却不知道当初她风奋斗时,血泪浸湿了幼芽!

梦想如花盏,需要细细呵护才能茁壮成长,终至美丽绽放。一个梦想,不需要有多伟大,多神奇。但是,每一个平凡人尚若种下这颗梦想之花的种子不懈努力也会有一个不平凡的人生。因为梦想总是美好的,是心灵的渴望。正是因为人有梦想,并付出实践才有了经济,文化的飞速发展,才有了使中华复新的中国梦。

梦想开花,桃李会接甜果;梦想抽芽,俞杨会有浓阴。天上太阳正晴,路上春色正好;快马加鞭,踏上梦想征途。

初三:毕业这年

动力运行年终总结与工作计划篇四

电气设计心得体会

电气设计因此而具备它的独特性。本人从多项药厂工程的电气设计、施工交底及施工配合,总结出一些经验与体会,希望能够对各位电气专业同行有所帮助。不完善之处,还请大家指教。

我认为医药工业洁净厂房的电气设计不同于一般电气设计的地方主要有四个方面。

一、供电系统与配电设备的设置

洁净厂房内的线路一般分为动力线路和照明线路,这些线路的走向分为:从配电室至生产间内的小型动力配电箱或照明配电箱;从小型动力配电箱或照明配电箱至用电设备;从配电室至用电设备。

安装在吊顶内配电室内的电缆桥架明装,从配电室引出的电缆桥架由配电室直接供电的用电设备。动力线路和照明线路可以在同一条电缆桥架内敷设,但要作明确区分。在电缆桥架内水平敷设至小型配电箱附近时,从电缆桥架引出,穿镀锌钢管从吊顶引下,在彩钢板内暗敷至小型配电箱。但是遇到管径比较大的线路,在彩钢板内暗敷施工起来确实比较麻烦。我们在与施工部门的交流中发现他们也有窍门,在风管的旁边另外用彩钢板做成一条密闭的方槽,专门为敷设电缆用。这样既美观又符合规范要求,施工起来也很方便。

从小型动力配电箱或照明配电箱至用电设备:动力线路的敷设方式取决于动力用电设备的电源进线位置。电源进线位置离吊顶近的设备,从小型动力配电箱引出的线路穿镀锌钢管在彩钢板内暗敷引上至吊顶,水平敷设至离设备最近的地方,直接引下明敷至设备。电源进线位置离地面近的设备,从小型动力配电箱引出的线路穿镀锌钢管在彩钢板内暗敷设引下至下一层平面的吊顶内,水平敷设至离设备最近的地方,直接引上至设备。位于首层的设备,线路适宜穿镀锌钢管在彩钢板内暗敷引上至吊顶,水平敷设至离设备最近的地方,直接引下明敷至设备。

线路直接从电缆桥架引出,不经过不型动力配电箱。

三、照明灯具的选择

电气工程专业2013年中级职称学员

继续教育学习心得

通过下载培训讲义和视频讲座等形式,我圆满完成了2013年职称继续教育公需科目及专业科目的学习。经过本次学习及培训使我深深认识到,知识更新的速度如新陈代谢般快,我们所学的知识越来越跟不上时代的步伐。

接受了本年度的职称继续教育后,每一项内容都让我有种与时俱进、脱抬换骨的感觉。为了让我们适应新时代工作的要求,适应企业的发展需要。并以党的十八大精神为指导,以经济社会发展和科技进步需求为导向,以能力建设为核心,以专业技术新理论、新知识、新技术、新方法为主要内容,坚持理论联系实际、学用一致,讲究实效,提高了创新能力、专业水平和科学素质,使我了解了本专业的科技发展动态,掌握了本专业的最新科技理论,通过自己认真的学习,使我获得了很大的收获,为今后的工作开展提供了前进的方向。现就本次学习的专业知识和公需科目知识进行概要回顾。

专业知识回顾

交流拖动控制系统

通过本次2013年度专业技术人员继续教育知识更新培训我学习了电力拖动自动控制系统下篇--交流拖动控制系统,电力拖动自动控制系统是把电能转换成机械能的装置,它被广泛地应用于一般生产机械需要动力的场合,也被广泛应用于精密机械等需要高性能电气传动的设备中,用以控制位置、速度、加速度、压力、张力和转矩等。

一、交流拖动控制系统的应用领域主要有三个方面: ? 一般性能的节能调速

? 高性能的交流调速系统和伺服系统 ? 特大容量、极高转速的交流调速

(一)、一般性能的节能调速

1、风机、水泵的调速范围和对动态快速性的要求都不高,只需要一般的调速性能。

2、风机、水泵等通用机械的容量几乎占工业电力拖动总容量的一半以上,需要调速时不得不依赖挡板和阀门来调节送风和供水的流量,因而把许多电能白白地浪费了。

3、如果换成交流调速系统,把消耗在挡板和阀门上的能量节省下来,每台风机、水泵平均都可以节约 20 % ~ 30% 以上的电能,效果是很可观的。

(二)、高性能的交流调速系统和伺服系统

1、交流电机性能远远优越于直流电机,如果改成交流拖动,显然能够带来可观的效益。以前,由于交流电机原理上的原因,其电磁转矩难以像直流电机那样通过电枢电流施行灵活的实时控制。2、20世纪70年代初发明了矢量控制技术,使交流电机可以获得和直流电机相仿的高动态性能,从而使交流电机的调速技术取得了突破性的进展。

3、其后,又陆续提出了直接转矩控制、解耦控制等方法,形成了一系列可以和直流调速系统媲美的高性能交流调速系统和交流伺服系统。

(三)、特大容量、极高转速的交流调速

二、交流调速系统的主要类型

(一)、交流调速系统的主要类型——按电动机的调速方法分类

交流电机主要分为异步电机(即感应电机)和同步电机两大类,每类电机又有不同类型的调速系统。现有文献中介绍的异步电机调速系统种类繁多,可按照不同的角度进行分类。常见的交流调速方法有:

1、降电压调速

2、转差离合器调速 3、转子串电阻调速

(二)、交流调速系统的主要类型——按电动机的能量转换类型分类

按照交流异步电机的原理,从定子传入转子的电磁功率可分成两部分:一部分是拖动负载的有效功率,称作机械功率;另一部分是传输给转子电路的转差功率。

从能量转换的角度上看,转差功率是否增大,是消耗掉还是得到回收,标志系统效率的高低。从这点出发,可以把异步电机的调速系统分成三类。

异步电机的电磁转矩为: te?pm

当异步电机等效电路的参数不变时,在相同的转速下,电磁转矩与定子电压的平方成正比,因此,改变定子外加电压就可以改变机械特性的函数关系,从而改变电机在一定负载转矩下的转速。

(二)、变压调速方式下的机械特性

为了能在恒转矩负载下扩大调速范围,并使电机能在较低转速下运行而不致过热,就要求电机转子有较高的电阻值,这样的电机在变电压时的机械特性绘于图5-5。

一般用三对晶闸管反并联或三个双向晶闸管分别串接在三相电路中,用相位控制改变输出电压。

能耗制动:可以根据制动电路的要求选择某几个晶闸管不对称地工作,例如只让 1,2,6 三个器件导通,就可使定子绕组中流过半波直流电流,对旋转着的电动机转子产生制动作用。必要时,还可以在制动电路中串入电阻以限制制动电流。

(三)、闭环控制的变压调速系统及其静特性

普通异步电机变电压调速范围很窄,高转子电阻的力矩电机可以增大调速范围但机械特性又变软。为此,对于恒转矩性质的负载,要求调速范围较大时,往往采用带转速反馈的闭环控制系统(见图5-6a)。

图5-6b所示的是闭环控制变压调速系统的静特性。当系统带负载在a 点运行时,如果负载增大引起转速下降,反馈控制作用能提高定子电压,从而在右边一条机械特性上找到新的工作点a′。同理,当负载降低时,会在左边一条特性上得到定子电压低一些的工作点 a′′。

2012年度继续教育

直流拖动控制系统学习体会

通过本次2012年度专业技术人员继续教育知识更新培训过程中对无运动控制系统中直流拖动控制系统知识的学习,使我进一步掌握了运动控制系统中的直流拖动控制系统基础理论知识,加深了对直流控制系统的认识和理解,为今后在实际工作中的理论和实践相结合打下了坚实的基础。通过本次知识更新培训,我掌握了以下关于直流拖动控制系统的理论基础知识。

一、直流拖动系统三种调速方法及各自工特性 1、调压调速

工作条件: 保持励磁 ? = ?n ;保持电阻 r = ra

调节过程:改变电压 un ? u?:u??n ?,n0 ?

调速特性:转速下降,机械特性曲线平行下移。2、调阻调速

工作条件: 保持励磁 ? = ?n ; 保持电压 u =un ;

调节过程:增加电阻 ra ? r?:r ? ?n ?,n0不变;

调速特性:转速下降,机械特性曲线变软。3、调磁调速

工作条件:保持电压 u =un ;保持电阻 r = r a ;

调节过程:减小励磁 ?n ? ??:? ? ? n ?,n0 ?

调速特性:转速上升,机械特性曲线变软。

因此,对于要求在一定范围内无级平滑调速的系统来说,以调节电枢供电电压的方式为最好。改变电阻只能有级调速;减弱磁通虽然能够平滑调速,但调速范围不大,往往只是配合调压方案,在基速(额定转速)以上作小范围的弱磁升速。因此,直流调速系统往往以调压调速为主。

二、直流调速系统用的可控直流电源

调压调速是直流调速系统的主要方法,而调节电枢电压需要有专门向电动机供电的可控直流电源。这种可控直流电源分为:

(1)旋转变流机组——用交流电动机和直流发电机组成机组,获得可调的直 流电压。

(2)静止式可控整流器——用静止式的可控整流器获得可调的直流电压。(3)直流斩波器或脉宽调制变换器——用恒定直流电源或不控整流电源供电,利用电力电子开关器件斩波或进行脉宽调制,产生可变的平均电压。其中:

旋转变流机组又简称g-m系统,其工作原理为:由原动机(柴油机、交流异步或同步电动机)拖动直流发电机 g 实现变流,由 g 给需要调速的直流电动机 m 供电,调节g 的励磁电流 if 即可改变其输出电压 u,从而调节电动机的转速 n。

静止式可控整流器简称为v-m系统,其工作原理是,通过调节触发装置 gt 的控制电压控制晶闸管可控整流器的通断,来移动触发脉冲的相位,即可改变整流电压,从而实现平滑调速。由于v-m系统在控制作用的快速性上具有良好的优越性,大大提高系统的动态性能。

晶闸管-电动机调速系统(v-m系统)原理图

斩波器的基本控制原理

在图1-5a)中,vt 表示电力电子开关器件,vd 表示续流二极管。当vt 导通时,直流电源电压 us 加到电动机上;当vt 关断时,直流电源与电机脱开,电动机电枢经 vd 续流,两端电压接近于零。好像是电源电压us在ton 时间内被接上,又在 t-ton 时间内被斩断,故称“斩波”。

原理图 电压波形图

直流斩波器-电动机系统的原理图和电压波形

由于直流pwm调速系统具有主电路线路简单,需用的功率器件少;开关频率高,电流容易连续,谐波少,电机损耗及发热都较小;低速性能好,稳速精度高,调速范围宽,可达1:10000左右;若与快速响应的电机配合,则系统频带宽,动态响应快,动态抗扰能力强;功率开关器件工作在开关状态,导通损耗小,当开关频率适当时,开关损耗也不大,因而装置效率较高;直流电源采用不控整流时,电网功率因数比相控整流器高等优点,直流pwm调速系统作为一种新技术,发展迅速,应用日益广泛,特别在中、小容量的系统中,已取代v-m系统成为主要的直流调速方式。

pwm变换器的直流电源通常由交流电网经不可控的二极管整流器产生,并采用大电容c滤波,以获得恒定的直流电压,电容c同时对感性负载的无功功率起储能缓冲作用。

对于pwm变换器中的滤波电容,其作用除滤波外,还有当电机制动时吸收运行系统动能的作用。由于直流电源靠二极管整流器供电,不可能回馈电能,电机制动时只好对滤波电容充电,这将使电容两端电压升高,称作“泵升电压”。电力电子器件的耐压限制着最高泵升电压,因此电容量就不可能很小,一般几千瓦的调速系统所需的电容量达到数千微法。在大容量或负载有较大惯量的系统中,不可能只靠电容器来限制泵升电压,这时,可以采用下图中的镇流电阻 rb 来消耗掉部分动能。分流电路靠开关器件 vtb 在泵升电压达到允许数值时接通。

对于更大容量的系统,为了提高效率,可以在二极管整流器输出端并接逆变器,把多余的能量逆变后回馈电网。

如图所示为pwm控制器和变换器的框图,其驱动电压都由 pwm 控制器发出,pwm控制与变换器的动态数学模型和晶闸管触发与整流装置基本一致。

因此pwm控制与变换器(简称pwm装置)也可以看成是一个滞后环节。

三、直流调速系统的分类、组成、工作原理及特性

直流调速系统可分为两大类,即:开环调速系统和闭环调速系统。

由于开环调速系统在实际应用中存在着局限性,而且在调速性能也不能满足调速精度的要求,故开环调速已不能满足要求,需采用反馈控制的闭环调速系统来解决这些问题。

(一)闭环调速系统的组成、工作原理及特性

根据自动控制原理,反馈控制的闭环系统是按被调量的偏差进行控制的系统,只要被调量出现偏差,它就会自动产生纠正偏差的作用。

调速系统的转速降落正是由负载引起的转速偏差,显然,引入转速闭环将使调速系统应该能够大大减少转速降落。

系统组成图1-24 带转速负反馈的闭环直流调速系统原理框图

调节原理

制电压uc,用以控制电动机转速 n。upe的组成upe是由电力电子器件组成的变换器,其输入接三组(或单相)交流电源,输出为可控的直流电压,控制电压为uc。

目前,组成upe的电力电子器件有如下几种选择方案:

(1)对于中、小容量系统,多采用由igbt或p-mosfet组成的pwm 变换器。

(2)对于较大容量的系统,可采用其他电力电子开关器件,如gto、igct等。

(3)对于特大容量的系统,则常用晶闸管触发与整流装置。

1)调速范围——生产机械要求电动机提供的最高转速和最低转速之比叫做调速范围。

一个调速系统的调速范围,是指在最低速时还能满足所需静差率的转速可调范围。

而闭环调速系统可以获得比开环调速系统硬得多的稳态特性,从而在保证一定静差率的要求下,能够提高调速范围,为此所需付出的代价是,须增设电压放大器以及检测与反馈装置。

转速反馈闭环调速系统是一种基本的反馈控制系统,它具有被调量有静差、抵抗扰动,服从给定、系统的精度依赖于给定和反馈检测精度等三个基本特征,也就是反馈控制的基本规律,各种不另加其他调节器的基本反馈控制系统都服从于这些规律。

动力运行年终总结与工作计划篇五

彭勇qq281701778 3月4-6号,公司安排我去参与了三天的《生命动力训练营》,从中彼受启发和感受较深。

第一天学习内容是孝道,导师让我们明白只有父母是无私疼爱自己的孩子的,他们会自己省吃捡用、承受生活压力也要支持自己的孩子享受好的生活、学习及工作环境,当自己的孩子有所成功或成就时,他们会为我们开心,当我们遇到困难而困苦其中时,他们会及时引导劝解,他们表现得总是那么无私与高尚。当我们一天天长大成人并有了自己的孩子时,父母已经开始衰老,导师说父母超过60岁时,他们开始新的年龄,那么我的父母都有10岁了,而通过导师的计算方式,能与父母在一起的时间只有短暂的21天,经过导师的引导后才发现,为人子女的我做得真不够好。由于父母不与我同住一个城市,以前多采取电话问候的形式来履行孝道,一年也只有一到二次去看望父母,忽略了对父母面对面的关怀。学习中场,我给父母电话:告诉他们我以后会一个月回去一次看望他们,而且承诺给他们购一个洗脚盆,他们听了非常的高兴。

竟我们的目标是一致的。在责任的学习单元上,导师安排我们15人的家庭成员围成一团,然后由个人不停重复大叫:我在负责任。通过自己发自内心的我要负责任的态度来感染人。这一关我自己参与做得不够好,但我从“家庭”成员努力中感受到了对自己亲人、家庭、工作、社会等的责任的重要性,我们不能自私,我们在做任何决定时都要兼顾别人的感受,要做一个敢于负责任和有责任心的人。

第三天继续是心态的练习。一个活动是我们全戴上眼罩在完全黑暗的环境下去用心找我们的搭档,虽然空间不大,但想找到自己搭档还真是一个异常难的事,虽然我找到了三次(有很多人一次都没有),但都是功归于我的搭档是唯一一个戴帽子的人,所以给我机会。此活动的目的是告诉我们要珍惜各种关系与友情,哪天由于各种变化,大家想在茫茫人海中再找到对方都很难,所以要珍惜每一身边的人,珍惜每一个有缘的人和单位。二是我们面对面围成一个很大的圈,这是一种对待人和事上四种不同处理方式的学习:拒绝、逃避、放下、接受。刚开始,我们面对不同的人时所表现出的处理方式各不相同,很少有人能不断放得下面子接受对方----陌生人。但经过导师的不断侧面引导,让我们能逐一能从感情上完全放开,把对方视为自己的亲人和朋友,最后整个学员都因此而感动流泪,活动也就结束了。

怀着一颗感恩的心,去看待父母,看待亲朋,看待工作,你将会发现自己是多么快乐,放开你的胸怀,让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩,因为这会使世界更美好,使生活更加充实。

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