体质测试心得体会(大全6篇)

心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

体质测试心得体会篇一

(一)面试时间：2017年11月25日，上午8点30分-12点。

(二)面试地点：锦州市第七初级中学(锦州市古塔区南京路三段25号)。

(三)参加面试人员及场次安排：

参加并通过了省统一考试且成绩在有效期内的人员;教育学、教育心理学成绩免试人员(提供成人教育学历)。

参加面试的人员名单、面试时间、场次安排等见附件1。

(四)面试方法及标准：采用说课和答辩方式进行。

(五)面试流程：请按以下流程完成能力测试。

1.集合。参加面试人员到达到考点后，先在七中学校操场集合，按现场公布的分组列队，然后跟随引导人员到锦州教育网上公布的候考室候考。

2.完成简易教案。考生按序到抽题室抽取面试题目。先由工作人员从考生携带的教材中抽选三课时(节)，考生从这三课节中自选一课时(节)。然后，工作人员引导考生到备课室备课，考生在30分钟内完成简易教案1份(教案纸在备课室统一提供)。

3.面试。考生面试时间不超过15分钟。考生备课结束后，跟随引导员到指定测试室面试。考生将面试题目单、简易教案和由本人撰写的论文稿交给评委，之后，按评委的要求开始面试并回答评委围绕论文稿提出的问题。评委在面试过程中完成对考生的评分，面试结束后考生自行离开考点。

体质测试心得体会篇二

篇一，职业生涯规划之-自我评估

，一，自己的兴趣、爱好

，二，认识自己的职业*格

，1，*格的态度特征我的*格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的*格与豪放在我身上的体现。

同时自己比较大方，喜欢交朋友。

，2，*格的情绪特征我的*格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。

一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

，4，*格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型，在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

，三，自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如，计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。

，四，自我潜能

，1，我的个人能力在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。

体质测试心得体会篇三

1：教学内容

《就英法联军远征中国致巴特勒上尉的信》是人教版八年级上册语文教科书里收编的新篇目，较之传统教材有更多可供师生自由发挥的空间；从教材内容分析，该文写的是法国著名作家雨果就英法联军远征中国一事，愤怒谴责英法联军的强盗行为，愤怒谴责英法联军毁灭世界奇迹圆明园的罪行，他深切同情中国所遭受的空前劫难，表现出对东方艺术、对亚洲文明、对中华民族的充分尊重。教师要做到能调动学生参与并融入课文的氛围中并为作者的强烈感情所感染。

2：教材的地位、作用

本课是该单元的第四篇课文，本单元所选课文都是以战争为主题，学习这一单元，可以了解历史，可以看到正义战争的威力和非正义战争的罪恶，可以看到真善美与假恶丑的两个极端。本课则是愤怒谴责非正义战争的罪恶，学习这篇课文就要抓住本文的语言特色，了解雨果的伟大情操。进而关注那段历史，探究被劫掠的根本原因，由此把关注的目光投向艺术、文化、人类及整个世界。本课在学生的审美体验、能力培养上，都起着十分重要的作用。

3：教学目标

根据新课改理念，结合本文的特点，学生的兴趣，爱好及个性特征，我制定了如下教学目标：

知识与能力目标：有感情地朗读课文，体会作者的思想感情。

方法与过程目标：比较阅读，体味赞美的语言和反讽语言的细微差别。

情感态度目标：珍视人类文明成果，尊重人类文明创造，培养热爱全人类文化的情感。

4：教学重点、难点

学生是学习的主体，每当我们向自己的学生教授新知识的时候，自然要考虑到我们的教学对象在学习本课知识时的原有基础、现有困难及某些学习心理特征，从而有针对性地确定学习的重点、难点及教学对策。鉴于以上分析我确立教学重点为：掌握本文的语言特色。了解雨果的伟大情操。

难点：辨别本文中赞美的语言和反讽语言的细微差别。

二、教学设想与学生情况分析：（教材处理）

如何突破重点、难点，有效完成本课的教学任务呢？我决定从学情出发，首先要把握两个原则：第一，注意高视角、低起点，先把基础知识落到实处，再循序渐进进行教学；第二，重视素质教育，有意识地对学生进行科学素质的培养、因材施教。其次，分解重点、难点。本文立场鲜明，“赞美圆明园”“谴责侵略者”两大板块内容互相独立，共同支撑着雨果清醒的头脑、正直的良知、公正的立场。学习这篇文章，不必拘泥于“整体——局部——整体”的阅读模式，可以将文章自然切分为两个独立整体比较鉴赏，在比较中感受侵略战争的罪恶，探究雨果的远见卓识。在形成鲜明的感受之后，再进行深层反思，关注那段历史，探究被劫掠的根本原因，由此把关注的目光投向艺术、文化、人类及整个世界。

三、教学方法

根据教材及学生的特点，联系学习目标和学习重点，这节课我将采用质疑法、朗读法、讨论法、探究法等教学方法，其中以诵读、讨论为重。

自主学习，探究学习，合作学习等学习方法将贯穿课堂始终，再配以多媒体课件辅助。

四、学法指导

1、指导学生从朗读中体味语言特色，体会作者的思想感情。

2、通过合作学习，让学生既向别人表述自己的观点，又能从别人那得到不同的信息，共同完成一定的目标。懂得与人合作的意义，体验群体合作的成功感。在肯定个性化阅读的同时，告诉学生如何从集体中汲取智慧。

五、教学程序设计：

（一）导入新课：我准备这样导入

兴趣是最好的老师。讲故事是学生最感兴趣的，设计这一导入可以激发学生对学习的兴趣，又形象地讲出了课文地有关内容，为这节课的学习奠定了一个良好的基础。

（二）有感情地朗读课文，画出文中对比鲜明、精彩的语句细细体会。

这一环节的教学，我准备设计以下问题：

1、雨果怎样赞美圆明园？语言有什么特点？

2、雨果怎样谴责英法联军的强盗行为？语言有什么特点？

在学生回答的基础上进一步明确：雨果是这样赞美圆明园的：

1）、是东方幻想艺术中的最高成就。

2）、几乎集中了超人的民族的想象力所能产生的一切成就。

3）、是幻想的某种规模巨大的典范。

语言上充满感情，语句凝练优美，富有感染力。

那麽雨果对英法联军的强盗行为持谴责态度。用了反语这种修辞手法：

布特勒上尉恬不知耻的认为，这次远征是体面的，出色的，光荣的，他们期待的是雨果对英法的这个胜利给予盛大的赞誉；雨果在愤激之下，用反语来形容强盗的心理。像“漂亮”、“丰功伟绩”、“收获巨大”、“文明”、“野蛮”等等反语正是强盗的口吻，有辛辣的讽刺意味。

本文是一篇感情充沛，语言精警，很有感染力的文章。读者初读此文，就很容易的被吸引：既有对作者评价圆明园的真切的认同，又能感受到作者强烈谴责侵略行为的痛快淋漓。本环节的设计就是抓住学生的这第一“感点”，感情朗读，直接进入文本，形成对比鲜明的第一感受。在此基础上，进入第三环节的学习。

（三）中国是被掠夺的，我们中国人谴责强盗，控诉掠夺，那是很自然的。雨果作为一个参与掠夺与侵略的法国的一个公民，在强盗统治的国度里，发表自己的言论，没有一点奴颜媚骨，仗义执言，公理至上，是很有骨气的。这是本课学习的重点。能不能引导学生想到这一点，收获大不一样。为了突破这一重点，我设计以下问题：

1、同学们，如果说，你们家有个人犯了罪，你的第一态度是什麽？（学生可能回答，我会原谅他的，再给他一次机会等类似的内容。）

学生四人一小组讨论、交流上一环节中提出的问题。然后由四人一小组的小组长派代表回答问题。争取做到人人参与。师生共同对学生回答的问题进行评点。之后教师作归纳小结。

人类的立场上，（这里有说，正义的立场，中国的立场，或者是人民的立场等等。）珍视人类文明成果，尊重人类文明的创造者。

他有清醒的头脑，正直的良知，公正的立场。

他认为“政府有时会是强盗，而人民永远也不会是强盗。”

我们要学习雨果的博大的胸怀与高尚的品格。

这一环节中通过合作学习，让学生既向别人表述自己的观点，又能从别人那得到不同的信息，在交流的过程中加深了对文章的深层理解。

（四）拓展延伸：

当年雨果以一个艺术家对人类文化的珍视，对英法联军的强盗行径给予了毫不留情的斥责，历史的烟云已消散，我们在享受和平生活的今天，是否应该忘记那段屈辱的历史？为了引起学生的思考，我准备补充扩读材料《哭泣的圆明园》。

这篇扩读材料，写出了如今的圆明园遗址前、废墟上，欢笑嬉闹的人群，作者发出“历史呢？耻辱呢？血性呢？”的呐喊。

（五）布置作业：

1、学习了本文后，同学们不仅品味了雨果的精彩语言，而且感受了雨果的博大胸怀，如果要更好的感受他的内心世界，请你也用书信的形式，给他写一封信，谈谈你读了本文后的感想。

提示：（1）你如何评价雨果的观点？他的胸怀和品格对你有何启发？

（2）就英法联军远征中国这件事，你是怎样看待的？

（3当年被侵略、被掠夺的根本原因是什么？一个多世纪来中国有了什么进步？

2、结合扩读材料《哭泣的圆明园》，以“我们应该怎样对待历史”为题，写一篇读后感。

学生在以上两题中任选一题完成。

作业第一题的设计，与雨果对话，有自己的心得和评价，既加深对课文的理解，又升华思想感情。

第二题的设计主要让学生客观地评价历史，清醒地认识历史，增强历史责任感。

附：板书设计：

就英法联军远征中国致巴特勒上尉的信

雨  果

赞美圆明园

清醒的头脑，正直的良知，公正的立场

讽刺侵略者

体质测试心得体会篇四

一、字：

1、为下面的字选择正确的读音画“”

手足（zhuzu）写字（zhizi）大山（shansan）竹（zhuzu）排只（zhizi）三天（shansan）

大人（yenrenyin）两（lialangliang）人中国（guoguo）

2、数一数下面的字有几画，再写笔顺。

虫风（）马（）会（）

3、把下面的字去掉一笔，变成新字，再组词。

自（）（）禾（）（）

去（）（）鸟（）（）

电（）（）天（）（）

4、按要求填空。

医：（）结构，共有（）画，第七画是（）。弯：（）结构，共有（）画，第九画是（）。

脚：（）结构，共有（）画，第八画是（）。敬：（）结构，共有（）画，第五画是（）。

5、比一比看下面的字有什么不同，再组成词。

种（）自（）坐（）和（）白（）座（）

哪（）手（）乌（）那（）毛（）鸟（）

二、词。

1、选词填空。

（到处、处处）乌鸦口渴了，（）找水喝。

（什么、怎么）乌鸦喝不到水，（）办呢？

（用法、办法）乌鸦想出（）来了。

2、写出意思相反的词。

小（）近（）来（）少（）直（）快（）笑（）先（）

3、在括号里填上合适的词。

一根（）（）小河（）的花一朵（）（）老师（）的树

一片（）（）小白兔（）的.衣服

4、照样子，在括号里填上表示多少的词。

例：（一棵）大树（两把）椅子

（）小羊（）楼房（）尺子

（）水井（）水牛（）苹果

三、句子。

1、为下面的句子填上标点符号。

哪座房子最漂亮

雪地里来了一群小画家

天空寻么蓝那么高

2、把句子补写完整。

雷锋和几个小同学一起（）。

农民种了（）和（）。

（）到了，天气凉了。

3、用下面的词各写一句话。

很多：

就是：

一会儿：

体质测试心得体会篇五

1、我国古代的科学成就。

2、学习常见的文言词语。

[教学重点]

学习常见的文言词语

[教学难点 ]

古代的科学成就对我们的启发

[学法指导]

查阅相关资料、对照注释疏通课文、讨论作品意义

[课时安排]

两课时

第一课时

[课前准备]

1、 查阅沈括及其《梦溪笔谈》的有关资料。

2、 预习字词，通读课文。

3、 对课文内容提出问题并思考。

[教学步骤 ]

1、 由镇江的梦溪园导入  。

2、 交流有关预习内容。

3、 讨论学习《以虫治虫》

（1） 对照注释，自己疏通课文

对照注释，通读课文，找出不懂的字词，查工具书或提出疑问。

（2） 集体朗读，学生翻译课文

提示重点字词句：

界：地域，范围。

方为秋田之害：正在危害秋田里的庄稼。方，正、正在。为，成为。害，危害。

千万蔽地：成千上万，遍地都是。蔽，遮盖。

悉：全、都。 皆：全、都。

岁以大穰：年成因此而获得大丰收。岁，年成。以，因。大穰，庄稼大丰收。

（3） 结合“探究、练习：一”，讨论作品意义

提示：

4、 布置作业 ：熟读课文，做“探究、练习：一”。

第二课时

[教学步骤 ]

1、 检查复习《以虫治虫》。

2、 交流有关预习内容。

3、 讨论学习《梵天寺木塔》

（1） 对照注释，自己疏通课文

对照注释，通读课文，找出不懂的字词，查字典或提出疑问。

（2） 集体朗读课文，学生翻译课文

提示重点字词句：

布：铺、排。 故如此：所以这样。

贻以金钗：即以金钗贻（之），把金钗送给她。

人皆伏其精炼：人们都佩服他的高明。伏，通“服”，佩服。其，他。

（3） 结合“探究、练习：二”，讨论本文在人物刻画上的特点。

提示：

《梵天寺木塔》写人着墨不多，却很生动。工匠的“密使其妻”和喻皓的“笑”都很传神的表现了人物的心理活动。工匠对于塔动这一情况束手无策，为了解决这一问题又不失面子，于是“密使其妻”去见喻皓的妻子，请求喻皓的帮助。这一行动把匠师的用心良苦表露无遗。喻皓的“笑”则表现了他解决这一问题的轻松，胸有成竹。

4、 布置作业 ：

熟读课文，做好“探究、练习二、三”

体质测试心得体会篇六

有语：“上有天堂，下有苏杭”，杭州的西湖一直以她的秀丽风光吸引着人们，文人墨客为他梦萦魂牵，留下了许多脍炙人口的名篇佳句，请同学们回忆这些诗句：

这些分别是描写西湖的春 夏之景，西湖的雪景又如何呢?今天我们就随张岱去领略西湖雪景感受作者情怀。

走进作者

二.疏通文意

1.首先请大家听读课文，注意字音和停顿.

2.请大家熟读课文，读准字音，理解屏幕上的字词。

3.2生朗读课文，字义理解

4.对照课文注释，同学间相互帮助，用现代文翻译全文，有难点的地方做好记号。

5.订正难点

6.抽点翻译。

三：品雪景

既然看雪，请找出描写西湖雪景的句子。

2. 如果换成：一道 一座 一艘 三个，有什么不同?

3. 这段景物写法上有何特点。(用绘画的手法寥寥几笔就勾画出景物特征，长与短，点与线，方与园，多与少，大与小 动与静简洁概括。表现出悠远脱俗，苍茫静寂的情味。)

4. 理解白描，并辨别例句。

5. 背诵

四：析人物

1. 痴在何处?请出文中找出相关语句。

痴在行为，分析【大雪三日，湖中人鸟声俱绝】写法特点(听觉)

痴在情感 【独】(清高孤傲 超凡脱俗)(有舟子随同前往，为何还说是独往湖心亭)

2. 作者已够痴了，更有痴似相公者。两位痴人相见会是何种情形呢?

根据课文最后自然段加上自己的想象生模拟表演。*

师小结：从你们的表演中我看到了他乡遇故知的喜悦，看到了同是天涯沦落人相逢和别曾相识的坦荡，志趣相投以酒代情的豪放。也感受到了离别的伤感。

注重的心灵的交流，注重的眼前的景，心中情，而不是身外俗事。这也是他们不同常人，“痴”的性情的表现。

4. 不知有一点我们同学们注意没有，作者写这篇文章的时候其实是清朝，而开头时间依然以明朝的崇祯年号记录时间。有何深意?(文章弥漫一种淡淡愁绪，对故国的思念，是作者情感孤傲，超凡脱俗的性格形成的原因)

五：总结

这节课我们欣赏了清淡雅致西湖雪景，了解了苍劲大气白描手法，也感受了作者情感脱俗情怀。可谓“情在景中，景在情中”。希望同学们在以后的写作中学会让景物含情。

六：背诵