小学体育学期教学工作计划精选 小学体育学期教学工作计划表

时间流逝得如此之快，我们的工作又迈入新的阶段，请一起努力，写一份计划吧。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。

小学体育学期教学工作计划精选篇一

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的.意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育教学工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

1、深化体育课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，认真向老教师学习。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

（一）深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使自己尽快树立全新的体育教学理念，参加多种形式的培训，促使自身教育观念发生深刻的变化，更充分上足、上好体育课。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

（二）提高教学质量

我将一如既往，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、向其他教师学习、共研讨之风，以不断充实提高自身的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，我将上好实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、协助政教处做好各种资料准备工作，不断充实完善学校体育资料。

5、精心组织体育大课间活动，大力开展阳光体育活动。

（三）、大力开展阳光体育，打造体育文化

1、全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。

2、继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。

（四）、加大课余训练力度，提高竞技水平

1、在普及的基础上抓提高，使学校体育训练工作得以健康发展。

2、重新调整学校体育运动队，重点建设田径队，合理制定训练计划，争取在区级比赛中取得好成绩。

3、注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。

总之，我将本着团结奉献的精神，与时俱进，开拓创新，争取再创常家小学体育之辉煌。

小学体育学期教学工作计划精选篇二

1.学生情况：八年级3个班50人左右。除了每个班有1-2名患有特殊疾病的学生不能从事体育锻炼外，其他学生都很健康，可以从事体育锻炼。

2.技能：这个年级的学生大多喜欢跑步、跳跃、投掷、球类等运动，但动作的协调性、连贯性、合理性、规律性需要逐步提高。

二、教材分析：

根据义务教育初中体育阶段的培养目标。中学体育教材，以及我校体育器材、场地和学生的实际情况。有目的、有计划地开展体育教学，学习体育基础理论知识、基本技能和保健知识。在教育教学过程中，要对学生进行思想道德教育。激发学生主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼习惯。每个学生都能成为德智体美劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求：

1.使学生能够根据自己的身体状况合理地进行体育锻炼。掌握基础知识和技能，学习一些运动保健知识和安全知识。培养学生认真锻炼的态度。

2.学习田径、技能、球类等基本技能和技巧。进一步提高每个学生的能力。

3.充分利用各种体育活动，提高学生体育锻炼的兴趣和热情。培养坚韧、勤奋、自觉遵守体育规则、团结协作等良好品质。

四、主要任务：

1.认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生热爱学习、享受学习的良好习惯，提高学生的学习质量。

2.抓好田径运动员的训练，做好这学期区运动会的准备工作。

3.开展班级体育活动，指导篮球、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等运动

4.课后写反思、经验、总结的理论。

5.备课，讲课，听课，评课，集体备课。

动词（verb的缩写）具体安排：

1、特别注重八年级学生的整体身体素质和基本技能。(立定跳远，篮球，100m等。)

2、充分利用这两个练习来训练学生的耐力。

3、不断改进教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养兴趣，根据学生的实际情况进行不同层次的练习，建立互相帮助、互相学习、互相鼓励的小组，共同进步。

4、要有耐心，有爱心，有爱心，和学习有困难的同学沟通交流。鼓励，大家来关心方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

5、及时掌握学生的学习情况，提出新目标和新要求。

六、教学措施：

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上的精神风貌。

小学体育学期教学工作计划精选篇三

认真实践“三个代表”重要思想，围绕学校教学与科研工作的总体计划，以科研为先导、推进教改，狠干加巧干、与时俱进，努力提高我校艺体教科研水平；积极开展第二课堂，举办各种文体活动，全面推进素质教育；团结奋进，积极搞好教研组的队伍建设，争创先进教研组。

（一）狠抓教学常规、保证教学质量、深入推进课改。

1、按照上级的统一部署，积极开展教研活动，加强集体备课并认真检查、评价，认真进行教学反思，按期进行教案检查；适时组织教学探究活动，学习兄弟学校的先进经验；主动与学生进行教学信息交流。

2、通过实施新课程标准，促进教育观念的进一步更新。积极推行新课程标准，各学科力争都推出优质课，在力争在全区起到示范作用。

（二）抓教研学习，提高全组教师的理论水平和教学基本实践能力。

1、积极参加电脑操作技术、课件制作、网页制作等现代教育信息技术的学习。本学期继续全部使用计算机备课。

2、加强教研组的网络资源建设。

4、积极参与艺体科研课题的立项和研究。

（三）精心策划、组织好各项艺体活动。

1、认真组织全校师生深入学习和巩固学生广播操和眼保健操，养成良好的锻炼、卫生习惯。

2、积极组织学校运动队参加区市的各种比赛，锻炼学生运动素质。

3、筹划和举办校广播操比赛和冬季长跑、跳绳、踢毽子比赛。

4、积极参加区组织的各种艺术节活动。

5、积极筹备好学校艺术节各项活动。

6、抓好比赛的训练工作，成立各种兴趣小组，搞好辅导工作。

（四）进一步落实职责与分工、搞好学校体育器材管理与场地使用。

月份工作：

三月份：

1、制订教研组工作计划。

2、制定部门工作计划。

3、以“在阳光下成长”参加区艺术节活动。

4、举行广播操以及眼保健操评比活动。

5、协助大队部开展“三月文明礼貌月”举行的各类月活动。

6、协助学校开展好“德育系列教育”主题活动。

四月份：

1、参加县教研室青年骨干教师展示课活动。

2、协助大队部开展“祖国在我心中”主题活动。

3、落实“亿万学生阳光体育运动”，加强体育大课间的组织、管理，丰富学生课外活动的内容和形式。

4、加强一年级广播体操的训练工作。

5、研讨音体美课改中出现的问题及采取措施。

五月份：

1、参加学校的教师反思、案例评比活动。

2、积极参与网络教研。

3、音体美教学优质课联评及反馈。

4、参加信息技术与学科整合研讨会。

六月份：

1、参加学校校本培训。

3、美术教师做好学校画展的工作，把学生中好的书画作品展现给全校师生，提高他们的知名度。

4、音乐教师组织排练六一儿童节舞蹈，开展好六一儿童节的庆祝活动。

5、制订期末测评方案。

七月份：

1、参校学校校本培训。

2、作好学期工作总结，上交个部门工作总结。

小学体育学期教学工作计划精选篇四

1、四年级学生一般为9——10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8——9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。

3、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

5、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。

7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。

二、教学目标

2跳跃：进一步学习助跑起跳的方法，能用制动的方法起跳；进一步学习跳远技术，能把助跑和起跳合理结合。

3投掷：进一步学习上步投掷技术，能把跑投合理结合，出手快速猛力。

三、教学重点难点

重点：基本掌握60米跑技术，跑的舒展，抬腿积极，冲刺快速；基本掌握40认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

难点：投掷技术，跑投合理结合，出手快速，

四、教学措施；

四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差，注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。所以上课内容要采用游戏相结合的内容来吸引他，等集中注意力的能力较好后，交换练习的时间应控制在20分钟内。无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师来指导。认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

小学体育学期教学工作计划精选篇五

通过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到学生的基本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的新生，通过一年的学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动能力，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。

新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

教材分析

体育与健康常识（认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势）；基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。

教学目标：

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！

教学重点：

1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习。

2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。

教学难点：

二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。

小学体育学期教学工作计划精选篇六

新学期新气象新起点，静下心来认真做一份新学期教育教学工作计划，理清思路，更新观念，头脑风暴。以学校计划为指针，进德修业，务实创新工作。

一、出色完成体育教育教学任务

致力于体育课堂教学，课前认真备课备学生备场地器材备教学安全预案。课前提前侯课，堂堂课点名，做好见习生的活动安排。力求课堂讲解简明扼要，让学生一听就明白，示范动作准确优美，让学生一看就会模仿。追求课的最大练习密度，做到大运动量小强度的授课模式。课中与学生一起锻炼共同运动，拉近与学生之间的距离，零距离接触学生，即做良师又做益友。加强师生之间生生之间的多边活动，把探究学习合作学习落到实处，教师起到引导启发的引领带头作用，放下老师高高在上的师者威严，蹲下身走进学生的心田，聆听学生的心声。加强教后反思，以思促教，从而提升自己的教学品味。

二、做学习型的好老师

国家中长期教育规划纲要中指出：要实现学习型的社会。本学期读教师进修学校下发的3本书，，并做好读书笔记。恪守活到老学到老的的人生准则，自费订阅《中国学校体育》《体育教学》两本专业刊物，汲取知识。撰写5篇以上专业文章，15000字读书笔记，做一项科研课题《中学体育课堂教学导语设计的研究》开题工作，历时3年，撰写科研报告。工作中向老教师学习，帮扶年轻教师尽快成才。团结同志，虚心向各学科教师学习，多听各科老师的课，提高自身业务素质，苦练教学基本功，争取把各教材上课的不同准备活动、不同教学策略、不同放松活动整理成册。做到用起来得心应手。

三、进德修业，爱岗敬业。

记得有人曾说过：如果你把教育事业当成一项自己生命中的一部分的时候，就会发现教育事业是很快乐的一项事业。工作中做到严以律己，兢兢业业，任劳任怨，不讲任何借口努力做好每一项工作，不找任何借口，在自己的世界里没有第二只有第一，注重工作的结果，力求把事情做到最好。仔细研读教师道德修养，剖析新课标，领会新理念。教学中率先垂范，发挥党员的先锋模范带头作用，以身作则，踏踏实实做事，力争做年部放心的教师，校长满意的好教师。

本学期力争出色完成踢跳比赛、乒乓球比赛、篮球比赛、大课间评比活动等工作，做好大课间操的组织活动，指导教师带好各个体育运动俱乐部的活动工作。努力带好学校田径运动队，和体育特长生的后备培养工作，坚持阶梯式的学校业余训练模式。经常检查督促各业余训练队的训练工作，及时提出合理化改进意见。工作中做到公平公正公开，着手培养体育骨干学习裁判法，指导学生参与裁判工作，为将来步入社会后奠定扎实的基础。

五、遵守学校规章制度，做好日常工作。

工作中做到不迟到不早退，学校安排的各项任务不推诿，工作干不好不找任何借口，树立只有第一没有第二的硬朗工作作风。及时积极参加学校组织的各会议，并认真做好会议记录，团结同志，除了听本学科课还要多听其他学科的课，汲取各方面知识，以提升自己的教学品味。做好办公室的卫生、纪律工作，争创学校优秀学科组。看到学生的违反学校常规的事要敢管要会管，学习陶行知的3糖果的精神，主动捡起操场上的垃圾，用自身行动感染学生，以身作则，做到学校是自己的家，校荣我荣。在校园里将以体促智、以体辅德，以体审美，以体提高学生情商的思想得以深化。

小学体育学期教学工作计划精选篇七

本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。本班的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。

二、教学条件分析;

一年级的学生刚入学半年，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说几乎也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

三、任务目标：

1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

5、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

6、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

7、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。

四、方法措施：

1.全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3.参加期中和期终检测，督促学习。

4.采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

5.教师处处以身作则，为人师表。

6、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。

7、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。

8、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。

9、开展兴趣小组。

五、教学进度安排：

二月份纠正眼保健操、学习新广播体操

三—四月份30米快速跑、前滚翻的学习

身高、体重的考核

五月份坐位体前屈的复习、考核

立定跳远的复习和考核

六月份30秒跳短绳、立定跳远 文 章

小学体育学期教学工作计划精选篇八

初三学生处于青春发育的高峰期,身体发育较快,个体形态发展差别较大,男生活泼好动,表现欲强,女生则趋向于文静、内向,不喜欢活动,针对女生这一特点,可选择一些柔韧性强的运动项目,提高她们的运动兴趣;还有升学测试,运动量、运动强度要大。

二、教材的知识系统和结构

本学期教学内容有:体育基础知识田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导,如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

三、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质,特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

四、重点与难点

1、重点是必考项目:男:1000米,女:800米成绩的提高。以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。

2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。

五、教学措施与教改思路

1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。

2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3:因材施教,分组时采用根据身高分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

六、本学期教学进度安排

第四周-----第五周:50米跑的有关教学

第六周-----第七周:立定跳远教学以及测试工作

第八周-----第九周:坐位体前屈的辅导训练

第十周-----第十一周:仰卧起坐的练习

第十二周----第十三周:中考项目混合测试与个别学生的加强指导

遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整,采取室内教学的方式等。

小学体育学期教学工作计划精选篇九

1、学生情况 初一年级共十二个班，我所教的班级是6--10班，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况 初一年级女学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板，需在今后的体育活动中进一步锻炼。

二、教材分析

根据义务教育初中阶段《中学体育与健康》课程标准以及本校实际情况，以“健康第一”为指导思想，以身体、心理、社会适应的整体健康为课程目标，有目的、有计划地进行教育教学工作，通过传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，完成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标，使每个学生发展成为德、智、体、美、劳动全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、主要工作

1、认真备课，上好每一堂体育课。突出学生的主体性，提高课堂效率。

2、 抓好校运动队的建设和训练工作，为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。

3、 开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。

4、完成广播操的教学工作。

5、教学论文、教案的撰写。

五、具体安排

1、抓好基本素质的提高。（如快速跑、俯卧撑、蛙跳、推小车等）

2、抓好基本技术的练习。（如女生800米、立定跳远、坐位提前屈、台阶试验、50米。）

3、结合阳光体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

4、不断改进教学方法，ji发学生对上体育课的兴趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。（分四组优、良、中、差）以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。更能ji发学生的积极性和竞争欲望。

5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况，同时将成绩通知学生和班主任，让他们做到心中有数，从而有目的的进行锻炼。