最新打篮球作文600字作文(七篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

打篮球篇一

我是个篮球手，球龄2年，虽然我没有樱木花道的天赋，但我有他无与伦比的自信；虽然我没有“大猩猩”赤木刚劲的身高，但我有他常人不及的健壮；虽然我没“最佳新人”流川枫的全面技术，但我有他出类拔萃的冷静；虽然我没有“国中最佳射手”三井寿的帅气，但我有他高人一等的三分球；虽然我没有“神奈川最佳控球后卫”官城良田的稳重，但我有他白驹过隙的速度和灵活。

爱上篮球，是两年前的一个下午，我和它一见钟情，当时，我正在家里闲得无聊地摆弄着遥控器，在以周期为0.5s快速闪变的频道画中，我的眼睛突然死死盯住一幅画面，不能转动。我看到一个发型独特英俊高大的身躯正在“空中飞舞”。那气势，那力量深深地打动了我，我很快便和篮球私定了终生。

随后我便苦苦哀求父母买来了全套装备：篮球、篮球衣、篮球鞋和篮球袜，开始了基本训练，首先是运球，然后又由体前运球到体后运球，半个月后，开始练习投篮，由于我的力量过大，总是会将球和拦板作完全弹性碰撞，使球总是初速度回到我的手中，可我并不认为这是我的缺点，我认为这是我远投的天赋。于是，我从三分线内跳到三分线外，练习投篮，哇！爽极了！完全如我所愿，又经过近半个月后我的命中率有很大的提高，有时居然可以从中场射进球。

不久经朋友介绍，一向不看漫画书的我居然也遭到了《灌篮高手》的狂轰乱炸。我更加痴迷了，甚至忘了学习，考试成绩公布出来，我的成绩也随篮球从三分线躯出去了。

暑假，由于犯了“法”，被“徐家法院”判处劳改一星期，早晨五点半起床，骑自行车到离家十里地的建筑工地工作，可第一天就不幸就被一颗该死的钉子刺中了左脚。于是乘机偷了一天懒。第二天，脚好了三成，一痞一痞地在工地上徘徊，也许钉子看我偷懒不顺眼，我的右脚又被一颗钉子扎得鲜血淋漓，不得不到医院住了几天。

打篮球篇二

篮球运动是初高中学生十分喜爱的一项体育运动。此运动能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的构成。本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与提高，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。

本课的授课对象是初二（7）班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并经过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：经过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的欢乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事，在学练中互相帮忙、团结协作的精神。

重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并经过教师的教学引导，转变学生的学习方式，构成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。经过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

打篮球篇三

“台上一分钟，台下十年功，”。在一次篮球展演中，我深刻地体会到了这句话的意思。

在本学期开学时，我们得到了一个振奋人心的消息—五月十六日，我们五、六年级的学生要代表全校同耿家庄小学一起参加全国篮球展演比赛。接到通知的我们，人人都欣喜若狂，似乎要跳了起来。那天以后，我们就正式进入训练了。

在接下来为期三个月的训练中，我们每天都会拿着两个篮球，一遍又一遍的反复练习每一个动作，领悟每个动作的要领。老师也不厌其烦地一遍遍给我们讲述要点和技巧。日复一日，无论是阴雨天气，还是三十多度的高温天气，我们依然坚持不间断的训练，力争完美。我们的目的也只有一个，那就是在正式展演时，展示出五泉小学的精神—做最好的自己。

三个月，九十多天，听起来很漫长，但是一眨眼就过去了。展演的时间一天天临近，训练一天天加紧，每天的训练时间，最多达到四个多小时，只因为我们相信，有付出，就一定会有回报。

终于，激动人心，期盼已久的那一天到了，我们一个个精神抖擞，胸有成竹的来到了展演现场。

比赛场上，伴随着音乐的响起，600名篮球少年以百米冲刺的速度跑进场，随后，跟随着音乐的节拍，1200个篮球一齐拍响，那一瞬间，是多么震撼啊！每一位同学的眼睛都紧盯着手中的篮球，专心致志，十分投入地保护着自己的篮球，生怕篮球逃脱了自己的手掌心。可是，我们最担心的事还是发生了，两个同学接连掉了球，这时，我偷偷地在心里捏了把汗，暗自庆幸，心想：幸好不是我，我绝对不可以掉球。随后，所有人都目视前方，动作整齐划一，一会儿像展翅欲飞的雄鹰，一会儿又像可爱机灵的小精灵，游刃有余的运转着手中的篮球。每个人，都要把最好的自己展示出来，更要对得起三个月在训练中流下的每一滴汗水，不能辜负了老师们对我们的期望。

九分钟的篮球展演在热烈的掌声中圆满结束了。背后是600名篮球少年以及老师们的辛苦付出。也正是这短短的几分钟，让我懂得了什么是“台上一分钟，台下十年功”的意义。

打篮球篇四

1、篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）

2、篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）

1、通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

1、课堂常规（5分钟）

（1）运球绕球场3圈

（2）游戏抢西瓜

2、传球基本动作的讲解示范练习（重点）（14分钟）

（1）简介篮球来历及比赛的基本组成部分

（2）传球基本动作示范

3、运球基本动作的讲解示范练习（10分钟）

（1）几种基本运球动作的示范讲解

（2）运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习

4、游戏--------趣味抢篮板球（8分钟）

（1）培养同学们反应能力，移动速度

5、课堂小结

1、以学生为主，教师为辅，探索性学习。

2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。

打篮球篇五

下午放学，我们的心如同长了翅膀，飞向操场。拿起我们的新“武器”——篮球，男女分队，一决雌雄。

你看，随着下课铃唱起歌来，我们立马收拾书包，以电的速度下去。然后就开始了我们的篮球纷争。女生如狼似虎，男生沉着冷静。

随着篮球抛向上空，比赛拉开了帷幕。只见刘建辉一马当先，冲在了最前头。紧随着的众多女生一齐扑向刘建辉。结果呢?“双截!犯规!”这种情况是我们自己指定的规则。一旦有两个人的手碰到对方手上的球，就叫双截。女生顿时无精打采。

篮球掠过我的头，直击刘建辉。这次的女生沉稳很多。可沉稳，恰恰给了我们发挥了空间。于是乎，刘建辉稳稳当当的接住了球，转身，音速转变为光速。经过几次“波折”，一个上篮，拿到三分。

女生见状急红了眼，她们“仰天长啸”，大有发怒之感。只见“女中豪杰”——苏培颖以她硕大的身材，冲向男生。这时，我的作用就显现出来了。我高大得如一堵人墙。挡住苏培颖的去路。苏培颖见状，调转马头，三步并作两步，直冲男生。可已经晚了。我们再次进球。

“谁说女子不如男”。随着体力的下降，女生们的优势逐渐显现出来，可还是晚了一步。这场篮球战以男生胜利而告终。

我乘车回去，望着今天的.太阳，感觉十分耀眼。

打篮球篇六

一到下课，学校篮球场就人潮如涌，众多的同学全都来到了校园的篮球场上。

在我的记忆里，学校的篮球场好像时时刻刻都有人，同学们矫健的身姿在篮球场上飞跃。篮球场旁边也有很多的同学在一旁观战。

你瞧，叮铃铃的下课铃声响起来了，准瞬间，校园操场上就走了了很多的同学。同学们的目的里也都很明确，都是朝着学校的篮球场所在的方向走去。当不明情况的同学问起，问为什么同学们全都朝着篮球场走去？有人就接过了话来，当然是因为学校的篮球场即将迎来一场精彩的篮球赛呀。

于是原本绕道的同学们纷纷脚下的方向一转，随即都朝着学校的篮球场奔了去。当同学们到达篮球场的时候，已经是人山人海了。但是这一点都不妨碍人们的激情，现场的氛围更是因为众人的涌入而变得喧嚣热闹了起来。

等到一场蓝球赛开始，同学们顿时分成了两派，纷纷为着自己所看好的篮球队喝彩加油。学校篮球场里，声浪一波高过一波，进入到了最为激烈的时刻。这种现象并不是只有在这一场篮球赛的时候才有，很多时刻都能感受到同学们之间激烈的热情。

学校里的篮球场，只要迎来篮球赛的时候，同学们大都会非常热情的涌入。不为别的，要知道学校里很多的同学都是篮球迷。几乎只要有比赛，他们就会前来观战。

不过，这一次篮球场里的篮球比赛，与以前的那些篮球赛有些许的不一样。这一场篮球赛是学校里这一季度篮球冠军的最终选拔赛。这也是为什么，同学们一下课就迫不及待的往这边赶的原因了。因为这一次的篮球赛是当之无愧的精彩！

打篮球篇七

1、传接球（原地行进间）

1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

（1）绕篮球场慢跑

（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。组织成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。

（3）熟悉球性练习。

精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分

传接球（原地行进间）

（1）双手胸前传接球

传球、持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。

接球、伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。

重点、难点、手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。

（2）单手肩上传球（以右手传球为例）

张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点、托球引臂，转正挥臂又屈腕。

（3）双手头上传球

持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。

重点难点、持球头上，以肘为轴，指腕用力。

（4）行进间传接球、奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。

重点、难点、侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位。

1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3、原地二人双手胸前传接球（相距4-6米）。

4、原地二人双手头上传接球（相距4-6米）。

5、原地二人单手肩上传接球（相距10米以上）。

6、二人传球推进上篮（如图）

7、三人传球推进上篮（如图）

：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

1、手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。

2、接球时，伸臂迎球，触球后收，注意缓冲。

3、推进上篮传球及时、到位，上篮成功率力求达50%。

4、围绕跟进上篮练习时，接球者向中间插，传球者从接球者身后绕。

5、注意安全，保持间隔距离，前一组过中线后，后一组才开始练习，上篮不中不补投。

1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。

2、传球力量不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见