拉丁舞自我鉴定
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
拉丁舞自我鉴定篇一
甲:你明白拉丁舞非为哪几类吗。
乙:这可难不住我,拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞。
甲:那你明白它们分别起源于那些国家乙:恰恰:起源于墨西哥;桑巴起源于巴西;伦巴起源于古巴,斗牛起源于法国,发展于西班牙。
甲:那牛仔舞呢
乙:美国呀。
甲:看来,你明白的真不少。
乙:你就别夸我了,你看一群牛仔来啦。
甲:在哪呢
乙:那不是吗请欣赏三年级的同学表演的.《开心牛仔》。
拉丁舞自我鉴定篇二
“two,three,恰恰,one!two,three,恰恰,one!”一阵阵有节奏感的音乐,我也沿着声音走过去,原来,这声音是从舞蹈室里面传出来的。
我进去看,哦!原来,是学拉丁舞的看着他们那一个个优美的姿态和那轻盈的舞姿,好像一只只天鹅一样在水面上灵活的舞动着,我深深的被这眼前的场景吸引着,我的脚也不由自主的动了起来,这感觉好美好美呀!
一回到家,我把这件事情告诉了妈妈,妈妈说,只要我去学,妈妈就给我报名。我点了点头,后来,妈妈给我报了名,老师对我说,明天就可以来试课了。我的心情开心的不知怎么形容,我终于可以学拉丁舞了,这是我梦寐以求的。
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老师又给我们排好位置。老师又问我们,拉丁分为几个舞,分别有哪一些。我们却一个个哑口无言,老师说,拉丁分为五个舞,分别是:伦巴,恰恰,桑巴,牛仔和斗牛。这一些老师从基本功开始,教先认识身体的部位,身体的部位有十三个,上半身分为是胸部腹部和腰部,下半身分别是:臀部,大腿,小腿和脚,脚又分为四个,脚掌,脚尖,脚后和脚背,接着我们用练习热身运动,第一节,头部运动,第二节,肩部运动,第三节,腿部运动,第四节,脚部运动,第五节,拉伸运动,做完了这一些,又开始劈腿,可我怎么也劈不下去,老师又帮我按下去,我痛的大叫了一声,直喊痛,做完劈腿后,老师又教我们原地换重心,把手和脚配合起来,才能完成这。
这一天,虽然有疼痛也有快乐,但是,我收获到了许许多多的东西。
拉丁舞自我鉴定篇三
拉丁舞,又称拉丁风情舞或自由社交舞,是体育竞技舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。拉丁舞极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,已经入亚运会正式比赛项目。下面是小编为你带来的怎么跳拉丁舞 ,欢迎阅读。
初学者建议从记住舞步开始,拉丁舞的技巧很多,比如膝盖的快蹬直,重心快到位,主力腿拉弓,脚踝的控制力等等很多,但是最基本的还是要先记清基本功,再慢慢练习,所谓熟能生巧,有些动作练得多了身体自然能到位。个人认为,像拉丁舞这种需要爆发力的舞蹈,身体的控制力很重要,或者说肌肉的耐力很重要,因为拉丁舞既要想别的舞种那样需要柔美的感觉,同时也需要身体瞬间的爆发力,毕竟软绵绵的不是拉丁舞。
技巧嘛,跳舞是要自信,肩膀要稳定,不要乱晃,柔韧性要好,胯要灵活,绷脚尖非常重要,还有,腿要绷直,脚尖微微外开。手要打好,要打开,不要胡乱甩。
跳恰恰时,力量很重要,做动作要干净利落,不能拖泥带水。伦巴要柔中带刚,腰要软,动胯的幅度要大,但不能夸张,手要柔和。牛仔和桑巴的共同点是脚要给地板压力,踩地板,就像弹簧,越压它,弹力越大,不同点是桑巴腰和胯的动作多,牛仔主要是依靠腹部和腿部的力量。斗牛的动作张力要大,动作不能软,要有力度,而且,眼神要凶悍,气场要强大。斗牛顶盆骨的动作多,这个动作一定要练好。
跳拉丁舞,切记,眼神和情绪一定要到位。我们在跳的时候一般不笑。和舞伴配合也很重要哦。
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一。除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说rumba将会是什么样子。
但不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,都认为它是扭出来的,很多老师的教学也是让学生使劲地扭,结果学生扭成了变形金刚、扭了长虫(蛇),弄得学了几年还是不得要领,也不见长进,更有甚者,直接是废了,而不再跳。
俗话说“眼见为实”,但也不尽然。眼睛也有欺骗自己的时候,比如说拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚部动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的'橡皮。看一看鬼佬的动作就明白了。
脚要对地面施加压力。要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的“南辕北辙”,下得功夫越大,错得越远。
当你练得大拇趾内侧出了老茧,你的脚下就有了一点功夫了。如果你能认真而又做得很得要领,每天练两个小时,一个月下来,你的脚下功夫将超过不练功者的一年,三个月超不练功者的五年,因为进步是加速的,启动时较慢,越来越快。
再回到国标舞,一定要先练好脚下功夫。在去由下向上身发展,等到了不要再想脚下动作的时候、可以尽情地用身体中段去跳舞的时候,你的舞技已到了中上等,再看别人跳,也就会看门道了,而不仅仅是看热闹了。
end
考级需要注意以下几点:
1.考级时最好不要跳错,如果跳错了不要停下来。
2.把考级资料交给考官后在他面前鞠个躬,诚恳一点,回到跳舞的位置上在鞠个躬。(如果有舞伴,和舞伴鞠躬)跳完后也还要鞠个躬。
3.妆画得淡一些,衣服可以穿的好看一点,头上不要戴太多花花绿绿的东西,盘个头发就好。
4.自信是必要的,但也不要表现的很骄傲,自信过头了!
5.跳伦巴的时候身体一定要柔软些,你的跨要像画八字一样,条牛仔显得活泼一点,恰恰的时候因该让裁判感觉你手上很有劲,跳斗牛的时候要力气很充足,要让裁判感觉到你真的在斗牛一样。
6.节奏把握好,每种音乐东不同,所以你要用多种音乐练舞,这样才会适应各种音乐的节。
拉丁舞自我鉴定篇四
大家晚上好!
这里是谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出的现场!谢凤玲拉丁舞学校是新泰市一家被批准注册的中国国标舞艺术中心,是中国国标舞总会、中国歌剧舞剧院、中国教育学会分别考察、批准的山东泰安地区青少年考级培训基地。20xx年获得中国歌剧舞剧院授权泰安地区全国拉丁舞教师班承办资格。学校设施高档、宽敞明亮、环境优雅,是专业化、规范化的达标学校。来这儿学习,孩子会精神愉快、心情舒畅!并且,我校有资格为艺术院校输送艺考生,帮你走上艺术之路,实现艺术梦想!
朋友们,火红的六月传递共同的心声,曼妙的舞姿洋溢青春的激情!今天,让我们欢聚在龙柏园,共同感受拉丁舞的魅力!
下面,我宣布谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出,现在开始!
首先,请大家欣赏由基础班可爱的宝宝们给大家带来的基础动作动律展示,值得一提的是,宝宝们才学了两个多月,甚至有的宝宝只学了三次课,但是,今天他们的登台将是自己零的突破,相信他们会给大家带来不一样的精彩,让我们响起最热烈的掌声有请他们闪亮登场!
下面请大家欣赏由初级班的宝宝们给大家带来的铜牌组合表演,初级班的宝宝们,有的学了近一年,有的甚至才学了几个月,但是他们的表演同样震撼!首先登场的是初级班一组的张梓墨、单李煊赫等,大家掌声有请!
朋友们,马俊尚梦冉苏文慧刘畅等曾在20xx年山东体彩杯舞蹈大赛中获得金奖。相信她们的表演会让大家一饱眼福,下面,请大家欣赏她们带来的恰恰伦巴牛仔《走向未来》,掌声有请!
接下来,请大家欣赏由初级班二组的张锦、李俏然等给大家带来的精彩表演,大家掌声有请!
朋友们,冯吉祥等多次参加大赛,成绩优异,曾获得20xx年星光奥斯卡《中国好少年》荣誉称号。并且,连续三年在新泰市教育局举办的中小学生体育舞蹈大赛中获得冠军。下面,请大家欣赏由冯吉祥曹子涵刘畅方乙晗等带来的拉丁舞《桑巴》,掌声有请!
下面请大家欣赏由悦林瑜伽馆选送的瑜伽表演,掌声有请!
朋友们,包依一、韩艺欣孟欣等曾在20xx年新泰市是舞蹈家协会举办的“天天向上”舞蹈大赛中获得金奖,今年准备考金牌。下面就请大家欣赏她们带来的伦巴牛仔《快乐小精灵》,掌声有请!
下面,请大家欣赏由新矿老年大学一班选送的舞蹈《红色娘子军》,掌声有请!
朋友们,王冯长歌等多次参加新泰市教育局举办的中小学生体育舞蹈大赛,成绩优秀,曾获得第二名的好成绩。下面就请大家欣赏她们带来的拉丁舞《桑巴恰恰组合表演》,掌声有请!
下面,请大家欣赏由新矿老年大学二班选送的舞蹈《浪漫草原》,掌声有请!
朋友们,马文娟马学涵王润苗牛子涵等曾在20xx年新泰市舞蹈家协会举办的“天天向上”舞蹈大赛中获得金奖,在20xx年“体彩杯”舞蹈大赛中获得金奖,今年准备考皇冠。下面请大家欣赏她们精彩的表演拉丁舞《pasibaobuli》,掌声有请!
结束语:
朋友们,今天我们有太多的喜悦与激动,今天我们有太多的祝福与期待!弘扬先进文化,创建和谐社会,是我们“谢凤玲拉丁舞学校”的一项责任和义务,在以后的教学中,我们会更加努力,认真教学,排练更多高水准的节目,让我们的学生以优雅、健康的姿态,成为我市一道亮丽的风景。为做好文化传播、为做好美的使者,为做好精神文明建设和发展,做出自己不懈的努力!
祝大家身体健康,工作顺利,万事如意!
拉丁舞自我鉴定篇五
拉丁舞又称体育舞,有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
伦巴被称为爱情之舞。源于16世纪非洲的黑人歌舞的的民间舞蹈,流行于拉丁美洲,后在古巴得到发展,所以又叫古巴伦巴。舞曲节奏为4/4拍。它的风格和动律特点可归纳为稳中摆、柔中韧、快中慢。
用四拍走三步,节奏为快快慢快。步一拍一步,慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷,无论快步或慢步都是半拍到位,而臀部的摆动则是快步占一拍,慢步占两拍。实际上是四拍三步中,每步都是半拍脚步到位,而臀部则是连绵不断的左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动,形成了伦巴舞有特色的动律。
从梁思源与张卓妮的伦巴舞蹈《甜蜜蜜》中可看出它的特点是比较浪漫,衣服穿着较有挑逗性,舞姿迷人,性感热情,步伐曼妙有爱,缠绵,讲究身体姿态,舞态柔媚,动作的挑逗性很强,是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。仔细欣赏舞蹈不难发现里面一些拥抱、爱抚、挑逗的动作,旋转的动作很多。
恰恰恰舞蹈起源于古巴,最初的形态起源于模仿企鹅的走路的.形态,非常具有趣味性。舞步素材吸收了伦巴舞步的素材,音乐每小节是4拍,但是却要走五步,在每个小节的最后一拍也就是第四拍和第一拍之间会有一个半拍的重音,所以第四拍、半拍、第一拍就形成了恰恰恰的三个重音,总的来说恰恰恰舞蹈会给人带来欢快、愉悦的感觉。
在20世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国,最流行的拉丁社会舞蹈。
桑巴舞被称为巴西的国舞,起源于非洲,原是一种肚皮舞,以上下抖动腹部,摇摆臀部为主要特征。这是一种集体性的交谊舞蹈。舞步简单,双脚前移后退,身体倾斜,前后摇摆,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱。
欣赏了梁思源、张卓妮的桑巴舞蹈,梁思源脚下动作灵巧,双脚飞速移动或旋转,张卓妮则以上身的抖动腹部和臀部扭动为主,动作幅度很大,节奏强烈,给人以激情似火的感觉。他们的衣着性感,迷人,富有动感。
牛仔舞起源于美国,是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来。牛仔舞又称为捷舞。它原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞。牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。音乐节拍为4/4拍,1、3为重音,2、4为轻音,慢步占一拍,快步占3/4拍式1/4拍。
欣赏了梁思源和张卓妮的牛仔舞,他们身体自然晃动,步伐轻盈,两人不断的换位置,转圈。舞态风趣。他们跳起来的感觉是激动人心的,动作敏捷自如,有强烈的扭摆和迅急的连续的旋转令人眼花缭乱。
斗牛舞源于法国,盛传于西班牙,是模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男伴如斗牛士般气宇轩昂、刚劲威猛;没有胯部的扭动动作,脚步干净利落,女伴红色披肩,英姿飒爽,舞姿迷人。表现了西班牙人对自由的渴望,勇敢者的崇拜及爱情和幸福。特点是舞步流动大,舞姿挺拔,无过分胯部动作及过分膝盖屈伸。动静鲜明,力度感强,发力迅速,收步敏捷顿挫。音乐雄壮、舞姿豪放、步伐强悍振奋。
欣赏了梁思源和张卓妮的斗牛舞,感觉动作干净利落,非常有力度,令人精神为之振奋。
总的而言,这些舞蹈都很好看,演员衣着都很暴露,融合了西方衣着大胆的特色,动作有挑逗性,勾人心魂,却也让人喜欢无比。演员的面部表情非常丰富。