如何写观看同上一堂思政课个人心得通用(六篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

如何写观看同上一堂思政课个人心得通用一

近几年，内地影视关于党的主旋律献礼片层出不穷。异常是电影《建国大业》、《建党伟业》两部大片子大腕云集，众星闪耀。雄壮的战争场面，逼真的政治风云气氛，足足吸引不少观众的眼球。而相比之下，十八大献礼片《忠诚与背叛》既没有耀眼的群星，也没有大幅的战争场面，且表现的历史纵深也只是短暂的一瞬，可是那发人深省的回顾和反思，却也是毫不逊色的。

从情节上来讲，这部电影构思巧妙，没有太多的动作，却将忠诚与背叛两个字的深沉含义表现得淋漓尽致。其中有娘对儿子背叛的无奈，有同志对情人背叛的心碎，有兄弟从忠诚走向背叛的痛心疾首等等，没有人能够阻挡革命前进的步伐，所有人都坚信，革命总有一天会成功。透过电影，我们看到了共产党成立的不易，看到了共产党员的浴血奋战，更看到了共产党员就算牺牲也要支持革命的无畏精神。这让我想起了一句话：“在忠诚与背叛的天平上，能够称量出一个人灵魂的重量”。

在影片中总是反复引用了一句话，就是：“我们的事业并不会显赫一时，但将永远存在。”这句话是马克思在中学毕业时一篇作文中的话，这篇文章的题目是《青年在选择职业时的研究》。文中这样写道：“如果人只是为了自我而劳动，他也许能成为有名学者，绝顶聪明的人，出色的诗人，但他绝不能成为真正的完人和伟人。”

有时候我在想，或许有些人从来到这个世界或许就带有与生俱来使命感。他们注定是要成为抛弃个人利益，成就大我的导师圣哲。一个中学生，能够在十几岁的年纪就想得写得出这样振聋发聩、千古流传的名言，能够指引着无数之后人沿着他开创的道路前进，能够揭示解放全人类的事业注定永远存在的真理，这难道是预示一个伟大的诞生吗?而又是什么精神样的一种力量能支撑着一个人，如王荷波他们那样，在当年清党的白色恐怖下甘愿放弃个人利益，家庭幸福，敢冒抛头颅洒热血的风险，无怨无悔的为一个党派的生存和发展殚精竭虑，死而后已。当年这些中国共产党人个个都是才学俱佳，文武双全的社会精英，想要一份体面的职业和有尊严有品质的生活环境不是很难的事情。

王荷波和杨匏安就是这样一种中国共产党人。1925年5月1日，王荷波已经是中华全国总工会执行委员，中共中央候补委员，以这种身份名望，想在当时国民政府谋一个高官厚禄不是难事。杨匏安1923年起历任国民党中央中国党团书记，国民党中央组织部代部长，中央执行委员会常委等职，以这种社会地位，权力财富唾手可得。恰恰就是这样的社会精英，在权力名望地位财富等等一些凡夫俗子不能抗拒的诱惑下，选择了一条凶险万分，环境恶劣的人生道路，从事了一个注定不能显赫一时的事业——为中国的富强民主独立而奋斗，甚至献身。

“我们会有自我的党旗吗?”“会的。”“是什么颜色呢?”“我想应当是红色的，因为革命是要流血的。”这也是我对影片中印象很深的一句话。时至今日，当我们这些学生党员，坐在学校的偌大的师生活动中心里松软的座椅上，看着荧幕上展现当年的腥风血雨和残酷景象，很难理解当年同样在武汉这个城市发生的那一幕：8月7日，中共中央在汉口原三教街(今日的鄱阳街)召开紧急会议，即著名的“八七”会议。王荷波和杨匏安以中央监察委员的身份出席会议，与其他与会代表一齐，制定了挽救党、挽救革命的正确方针。那份政党存亡的凝重氛围和挽救危难的历史感，不禁提醒我一个事实：如果没有当年这一批不计个人安危的志士唤醒了民众，改变了风雨飘摇的局面，这个社会将会是什么样貌，我们会在哪里?在电影的结尾，王荷波应对着叛徒的出卖，从容说到“我们的事业并不会显赫一时，但将永远存在。我代表共产党宣布判处你死刑!”忠诚与背叛，历史的长河将会把这些革命的先驱放在闪亮的位置，照耀在我们继续前进的路上，而那些为了一己私利，求富贵的叛徒们必定遭到后人的唾弃和责骂!

有句话这么说：“自反而不缩，虽褐宽博，吾不惴焉;自反而缩，虽千万人，吾往矣!”关于忠诚和背叛的反思，是居安思危的警钟，更是坚定信心，一往无前的精神支撑。我们的事业并不会显赫一时，但将永远存在。为了中国社会的发展和提高，这个事业必将永远存在。这个事业不以政权的更迭而改变，不因政党的存废而转移，不为金钱权势地位所动摇。谁为这个事业为最高追求，谁将永远存在于世界和民众的心中。

人的一生，不管是伟人，还是平民百姓，起点和终点几乎都是一致的。只是时代不一样，过程不一样罢了。可是自身的信仰是个要坚持的东西，无论你是处于哪个时代，无论你的生活是否处于低谷，无论你应对着怎样的抉择，选择一个正确的信仰，坚守一份信仰的纯洁。

如何写观看同上一堂思政课个人心得通用二

“草木会发芽，孩子会长大，岁月的列车，不会为谁停下……”这是电视剧《人世间》的主题歌，也是贯穿全剧，半个世纪岁月沧桑的缩写。我们追剧，如同追寻当年的影子，找回尘封的记忆。

梁晓声的《人世间》以史诗视角还原50年来中国社会的巨大变迁和百姓生活的跌宕起伏。书中人物形象丰满，个性鲜明，有周蓉的特立独行，不谙世事，向往纯粹的世界却又不得不直面现实的残酷；有秉义的心怀大爱、一心为民却忠孝难两全的无奈；有秉昆的憨厚敦实，重情重义，一生负重前行却又不失对生活的信心；有郑娟的温婉贤良，隐忍包容，历尽艰辛却仍用柔弱的肩膀默默承受生活的苦难；还有秉昆一众发小兄弟姐妹苦乐相伴，帮扶前行……他们在五味杂陈的人世间，经历苦乐交织的人生，感受人间值得。

出身于草根家庭的他们，不甘平庸、不畏险阻，畅想着自己想要的生活，在困苦与磨难面前始终昂扬向上。他们拥有自己的梦想，敢试敢闯、满腔热血，以己之手，凭己之力，不屈不挠坚持着最初的梦想，在人生轨迹上拼命奋斗。他们有的通过读书改变命运成为社会精英，有的子承父业努力打拼辛苦谋生。尽管每个人的性格命运各不相同，但是，他们始终恪守勤劳坚韧、自尊自强，始终坚信人世美好，人间值得。

看了电视剧《人世间》让我产生强烈共鸣，心绪随着故事的展开有起有伏，有笑有泪，在剧中角色里似曾找到外公当年的影子。周家人和身边人遍历人间苦楚，相互扶持走过风风雨雨，于人间烟火处彰显真情与道义，感恩和担当，在悲欢离合中抒写人世间大爱情怀和对美好生活的热望。

我外公曾用他的一生的故事来告诉我们；“我无法统计你人生的故事。你用辛苦的汗水和默默的工作，用你的智慧换来了我们家今天的幸福。你少年时代丧父却抗起家庭的责任，你中年时代为这个社会做出贡献，十年文革的磨难，主动辞去了工作。到了改革开放之后，你依然干起你喜欢工作，你无怨无悔的付出。村镜厂的磨砺，种植养殖的艰辛，以及农工商的创业……这些都在你的回忆录提到过。”

不光这些，你利用空闲时间写下不少文艺作品农业学大寨的时候，编写歌舞表演《大寨之花千里香》《我村盛开大寨花》。在防修反修的时候，写过《四大嫂抬战备》《姐妹们喜晒战备粮》。在庆祝九大胜利召开时，我们共同编写《欢天喜地庆九大》。我们在不同时期还共同创作《七仙女下神舟》《我们是刘胡兰的民兵班》《拥军爱民》等一些列作品。

你时常告诉我们，要多做好事，一辈子遵纪守法，尽可能为他人做好事，无论是家事还是工作，亦或是邻里乡亲之间的事，都尽可能出手相助，努力解决问题。家和万事兴，怀有一颗感恩的心，人生要有目标。除工作中的目标必须达成之外，家庭也要有目标。我的家庭目标有三个，第一，不给子女留外债，第二，让子女摆脱“面朝黄土背朝天”的生活，第三，三个儿子全部入党，我用尽毕生精力，实现了这三个目标，目前，孩子们都在县里就业安家，有些去了城市里，个个生活的十分幸福。

你的故事没有讲完，我会以你为榜样，为社会做出自己的力量。

《人世间》敲击着所有浮躁的灵魂，生活在人世间，我们都是最普通的世间人。我们所能贡献出的最大价值，就是让自身的价值最大化的体现，我们平凡但不平庸，我们在平凡中透露着不平凡的光芒。“于人间烟火处彰显道义和担当，在悲欢离合中抒写情怀和热望”。时代风浪呼啸，人生潮起潮落，即便历尽人生的悲欢离合、人际的纠缠厮磨，人们心底的朴拙善良不会被雨打风吹去，人与人之间的守望相助会更闪闪发光。

2022观看《人世间》观后感范文2

如何写观看同上一堂思政课个人心得通用三

通过几个月的学习，不光尝到了学习中的酸、甜、苦、辣，同时也有深深的体会。

学习，它不单单是一个过程，更是一个挑战自我、提升自我、锻炼自我的机会。

学习，不单单是孝顺父母，以后好找工作等的个人利益，，更是“为中华之崛起而读书。”

对于学习，也许有人会犯嘀咕：为什么我比别人勤奋，而成绩比别人差呢?学习，不光要勤奋，更要有正确的方法，只有方法对了头，成绩才有可能提高。

学好英语，要四勤，即：勤听、勤写、勤读、勤说。学好数学，要多做题。学好语文，要有语言美。学好史地生政，不要考试前期抱“佛脚”，四本书，那么多内容，怎么可能考试前几天背的滚瓜烂熟呢?因此，我们要在平时多下功夫。

说到底，还是课堂效率最重要，当你把心放在课堂上时，做起题来会得心应手。

只要自己不倒下，就没有谁能超越你。

超越自己，永不言败

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

只有联系生活，才不会感到学习的枯燥无味。

只有联系生活，才能更好掌握课本上的知识。

只有联系生活，才能使我们的知识灵活运用。

中学生学习心得500字三：学习心得体会(555字)

学习方法对于每一位莘莘学子来说都至关重要。好的学习方法能令你受益终生。但学习方法也是因人而异，因科而异的。

总言之，有四方面要点。

一、注重基础知识的学习。

俗话说：“万丈高楼平地起。”做任何事，基础尤为重要，更何况学习。若能将基础知识全面地，系统的熟练掌握，并能有机地、灵活地结合起来，任何难题都会迎刃而解。所以，我们应脚踏实地地学，决不要心浮气躁。

二、讲求效率

每一位成功人士在介绍他们的成功秘诀时，都无一例外地提到要“讲求效率”，我们不妨也学一学。即上课一定要全神贯注，积极思考，尽量做到当堂吸收消化。若能真真切切地达到此境界，那么偶尔参加各种丰富多彩的课余活动，虽占用时间，但不是浪费时间，而且还会促成你更高的学习效率。

三、扩展知识面

课本的知识是有限的，而要挑战中考及以后人生道路上的每一次重大考验，就应有厚实的知识作为盾牌。所以我们要“挤”出时间阅读历史名著;浏览信息，观看历史性节目。只要坚持不懈，必有收获。

四、一张一弛，文武之道

学习固然重要，但也要注意劳逸结合。适时适度地给自己放假，会给你带来意想不到的效果。例如：在紧张的模拟考之后给自己轻松半天。与好友一起去看场电影，溜一会儿旱冰，或是戴上久违的“walkman”，或是对着蓝天白云高喊一声，舒心惬意，好不自在。不过，别忘了轻松之后又该崩紧那根弦了。

如何写观看同上一堂思政课个人心得通用四

之前一直对迪士尼出品的片子没什么特别的感觉，总觉得是童话故事没什么新奇，选择去看沉睡魔咒2主要还是赴朋友的约。因为之前没有看过，而我个人又很不喜欢跳剧情，所以为了让魔咒2的前因后果可以衔接上，我特地在前一天补了沉睡魔咒。

沉睡魔咒是真的惊艳到我了。它打破了我对童话故事的固有印象，让我认识到原来童话也并都是小孩子才看的东西，我再也不说我是个不喜欢童话故事的人了，这暗黑童话看的我真过瘾!

最开始无趣的铺垫结束后，紧接着就是大戏的开始。天真无邪的小仙女玛琳菲森错信他人，一颗真心交付后，却换来了切肤剔骨的背叛，于是仙女堕入了黑暗。即使她依旧做着往日的打扮，神色却再不见温柔，恶魔到来了。然后剧情由此展开。复仇，诅咒，后悔，挽救。即使中间有一些小小的让我觉得奇怪的点，但从大范围上看……啊啊啊女巫太帅了吧啊啊啊啊啊!真好看!

主角玛琳菲森的人物塑造很饱满，即使其他角色比如三个小精灵对玛琳菲森的不喜欢总让我觉得有些莫名其妙，毕竟，你们不是从小就看着玛琳菲森长大的吗，怎么还没看透小仙女傲娇死鸭子嘴硬的本质呢?明明玛琳菲森是那么可爱，变得黑暗也只是因为遇上渣男背叛一腔真心喂了狗啊!

从总体上看，观影感受还是很愉悦的。特别是快结尾的那一幕，公主爱洛没有被王子吻醒，反而是诅咒者本人，被称为是巫女的玛琳菲森吻醒了爱洛。

果然是仙女啊，只有仙女才有如此柔软的本质吧。虽然从外表上看，玛琳菲森眉眼冷酷，好像极难接近，但若是克服恐惧靠近她，你就会发现这个“恶魔”的内心竟是如此温暖，她的善良温柔根本就藏不住啊，哎呀真是个死傲娇。

值得一提的是，沉睡魔咒的结局竟然隐约向我们传递了这样一个观念，即，渣男不可信，同性才是真爱。

好吧。

编剧同道中人脑洞巨大鉴定完毕。

出于对沉睡魔咒出乎意料的惊叹，走在前往观看沉睡魔咒2路上的我，心情是极其期待的。我迫切的想知道女巫玛琳菲森和公主爱洛是否可以永远在一起，爱洛是否能够向她在第一部所承诺的那样，一辈子陪在她的教母身边。

虽然我知道这种剧情出现的几率几乎为零，不说迪士尼会不会拍，光说广电那一关就一定不会过。但那又怎么样，管天管地管不住我想，反正还没真正入场，谁知道等会能看到是什么奇葩。

但事实证明我还是低估迪士尼了。

第二部的玛琳菲森哪里需要什么甜美纯真小公主的陪伴啊，她自己就可以藐视天下好吗!化成灰烬涅槃重生什么的，原来仙女的本体其实是我大中华的古老神兽凤凰吗!

这真是。

感谢信息技术的发展，感谢经济全球化的现在，感谢我们党和人民共同的努力，让我在西方的童话世界里看到了凤凰，啊，凤凰!

这正是我国影响力与日俱增的表现啊!身为中国人，我真的很高兴看到我们中国元素能出现在外国人制作的影片中。这不是说我认为外国的月亮就比国内的圆，而是一种我的东西被其他人认同后的一种骄傲和自豪。毕竟我认为，只有当自己的东西足够好的时候，才会被其他人所喜欢、认同、借鉴和使用。

不过我不得不吐槽的是，玛琳菲森的身份，以及这个中国元素在影片中的运用。

首先来让我来为大家捋一捋玛琳菲森的身份，刚开始时我以为玛琳菲森是个精灵，没想到她其实是仙女，后来仙女堕入黑暗成了女巫，女巫情感的觉醒让她又变回了仙女，之后仙女遭人陷害身亡化成了灰，满地灰烬接触到了真爱之泪后，仙女竟摇身一变，从满地灰烬中涅槃重生变成了神兽!

好吧，虽然编剧脑回路走的有点曲折，但也不是完全不合理。真正让我感到奇怪的，其实是玛琳菲森人形的形状。既然设定上玛琳菲森是一只可以飞的神兽，那么她的人形有翅膀这没什么可吐槽的，但这神兽原型时头上没有角，变成人形后头上却长出两个角什么的……编剧你确定这设定真的没问题吗?

沉睡魔咒2从剧情上看，着实是让我失望的，大概是第一部给了我太多的惊喜，导致我对第二部期望过高，所以对它的失望感也就十分明显。

剧情漏洞是真的挺多。很多事情没有交代清楚，比如王后的哥哥到底是怎么消失的，他是真的被精灵族杀死的，还是另有隐情?如果王后的哥哥真的是被精灵族杀死的，那是究竟是什么原因致使剧里善良的精灵对他痛下杀手?或者其实精灵族本身就并不善良，这一切其实都是假象?

人物塑造也很扁平。除了玛琳菲森亦正亦邪，人物形象饱满之外，其他角色性格都很固定，比如爱洛，不谙世事到了令人厌恶的地步，虽然最后她得知真相后的行为为她拉了一波好感，但依然挡不住我对她圣母白莲花的吐槽。

不过单纯就音效和画面来说，电影还是值得一看的，美术效果比第一部好，有好几个片段都让我觉得很惊艳，特别是电影里3d的效果，比用手机看棒很多。

顺便，玛琳菲森a爆了啊啊啊啊啊啊!服装和颜我吹爆!第二部的服装比第一部美好多啊美好多真漂亮。

好吧，虽然爱洛让我气的要死，但是冲着安吉丽娜朱莉，我还是表示。

看吧!这波真的不亏!

如何写观看同上一堂思政课个人心得通用五

昨日我观看了央视播的电视专题片《榜样》，在观看节目之中，我数次被节目中的优秀共产党员事迹感动得潸然泪下，更为他们高尚的人生境界而由衷的敬佩。伏案沉思，我有几点感触：

信仰，是人对人生观、价值观和世界观的选择和追求。过去的士大夫以“贫则独善其身，达则兼济天下”为人生信仰。于是，就有了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，有了“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”。

我们党为什么能够取得开天辟地的辉煌成就？我们党在长达60多年的执政中，为什么能够始终保持蓬勃的生机和旺盛的活力？答案显而易见――因为中国共产党是由具有坚定信仰的人组成的。回顾党的光荣历史，在千千万万个共产党员中，具有坚定共产主义信仰的人比比皆是。如革命先驱蔡和森、何叔衡、恽代英、彭湃等等，他们为了实现自己的理想，执着于信仰，不怕困难，勇于牺牲；再如一代楷模焦裕禄、孔繁森、任长霞等等，他们同样忠诚于信仰，不畏险阻，敢于拼搏，乐于奉献。同样，在《榜样》节目中，罗官章、支月英、李万君、苗振水、吴孟超、李贝、王恩东等这些普通的党员，以他们平凡的事迹，再次为我们诠释了信仰的伟大力量。是啊，新中国正是在这样一代又一代、一批又一批的优秀共产党员引领和奋斗下，才能够战胜一个又一个困难和挑战，创造出美好、灿烂的今天！

“民之难即党之忧，党之忧即我之责”。共产党员的信仰是马克思主义，党的宗旨是全心全意为人民服务，是执政为民，立党为公。这种信仰，既是对共产主义事业的无限忠诚，还包含对生命、对责任的一种敬畏，一种如履薄冰的责任心态。我想，我们每一名党员干部都应该永远坚定共产主义信仰，时时刻刻牢记自己的入党誓言，做一名“仰不愧党，俯不愧民，内不愧心”的共产党员。

当前，社会上有一些人总是在抱怨，觉得每天忙忙碌碌却不知道为了什么，感到物质丰富了但却找不到精神寄托。于是，这些人就认为：现在的这个时代是一个缺少信仰的时代。但现实真是这样吗？绝对不是！我们只要仔细观察，就会发现：信仰，其实就在我们的身边，她一直都具有伟大的力量！

榜样是一面旗帜，能够指引人们前进的方向；榜样是一支号角，能够激励人们不断追求；榜样是一面镜子，能够映照出差距和不足。鞠躬尽瘁的罗官章、执着奉献的支月英、坚守信念的李万君、奋发作为的苗振水、救死扶伤的吴孟超、敢于担当的李贝、开拓创新的王恩东等，是那么的淳朴、真实、可亲、可敬、可爱，他们无疑都是我们永远学习的榜样和追赶的目标。

罗官章、支月英等党员干部，他们长期工作在基层，脚踏实地，埋头苦干，履职尽责；他们不忘初心，牢记誓言，信念坚定。在他们身上，集中体现了中国共产党的宗旨观念、优良传统和务实作风，体现了当代共产党人的人生理想和事业追求，体现了中国共产党人为民实干担当、勤勉敬业奉献的优秀品格。

他们为什么要这样做？为什么他们能够这样做？我想，这既是信仰的力量，也是榜样感召的力量。在他们之前，有为了追求光明而不惜头颅身躯的革命英烈，有为了人民利益鞠躬尽瘁死而后已的时代楷模。一代又一代共产党人，就是在这样的前赴后继中始终保持了“不忘初心，继续前进”！

罗官章、支月英等人的平凡事迹，让我感动。他们质朴的叙述，让我深受鼓舞和激励。他们都是真实的人物，他们就在我们身边，他们不是高山不可仰止的神话，但他们的所作所为却值得让我们为之醒悟和反思。和他们相比，我们做的够吗？不！我们做的远远不够。诚然，在物欲横流的时代，在市场经济转型发展的瓶颈阶段，我们中的许多党员干部都不自觉地陷入了迷茫，有的甚至逐渐颓废。与革命先辈们相比，我们淡漠了当初的忠诚和无畏；与电视中的榜样们相比，我们缺少了几分执着和坚定。

看完《榜样》这个节目，回想着荧屏中这些鲜活的人物，感悟着他们的心迹，我们应该转变思想，转换观念，振奋精神，坚定信仰！我们也必定会不忘初心，继续前进，向榜样看齐、做合格党员！

如何写观看同上一堂思政课个人心得通用六

今天是3月15日，是“全国消费者权益保障日”。下午，汪老师告诉我们：“今天晚上中央台有个3•15晚会，请大家准时收看，并把感受写下来。”

回到家里，我早早做完作业。不到八点，我就准备好纸和笔，端端正正的坐在电视机前，等着晚会开始。我想，这个晚会可能和春节晚会一样，一定会有许多好看的节目。

可是，晚会开始后，和我的想象完全相反。不但没有文艺节目，就连歌舞也很少。从头到尾，基本都是主持人作介绍，放录像。从主持人的介绍中，我知道今天晚会的主题是：健康秩序，健康生活。

晚会一开始，主持人李勇就向我们介绍了许多关于药物中毒的事例。他告诉我们，不能滥用抗生素，不然会对生命带来危害。从电视播放的录像中，我看到：有两个女孩，一个叫曾倩，一个叫廖冬冬，都是因为滥用抗生素，使她们变成了又聋又哑的残疾人。还有一个女孩，由于抗生素使用不当，造成手坏死，最后被截肢，还差一点送了命。

还有一个事例，就是人们手机上经常收到一些短信息，说你中奖了，奖品是笔记本电脑和彩电、冰箱等，价值有好几万元呢!我妈妈的手机上，也经常收到这样的短信息。可妈妈说，那是骗人的，哪有那么多的好事?可在今天的晚会上，我看到有许多人都上当了，被骗了许多钱，有的人把家里的电视机也买了。这件事告诉我们：天下没有白吃的饭，天上也没有掉下来的馅饼。

还有一个事例，对我教育最深。说的是我们陕西安康有一个中学生，他叫张昊锋，17岁，他的学习很好，不但作文写得好，还会作诗。但由于他打电脑游戏很上瘾，经常在网吧打游戏不回家，他白天打，晚上打，最后累死在网吧里。当我听到电视上他妈妈的哭声，心里感到无比的难受。我要汲取这个惨痛的教训，坚决不进网吧打游戏。

另外，在今天的晚会上，国家还公布了两项规定：一是任何药店，没有医生的处方，坚决不能向人们买抗生素;二是所有网吧，坚决不能向18岁以下的未成年人开放。晚会还向人们公布了举报电话12315，欢迎大家随时举报。

通过观看今天的晚会，使我受到了很大的教育。我想对我们小学生来说，我们一定要汲取这些教训，要能够自己管住自己。有病时，要先去医院看病，不要乱吃药;不要经常打电脑游戏，更不要进网吧;不要贪小便宜，不是自己的东西，坚决不能要，以防上当受骗。只有这样，我们的生活才能既健康又幸福。