关于参加军训的体验与心得体会通用(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于参加军训的体验与心得体会通用一

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。

军训六天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。

第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。

第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。。。

六天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。

在今天的军训汇报演出上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。

我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

也许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心``````匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。

难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。

在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。

到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。

那一晚，我哭了，苦涩的泪流进嘴里，心中的憧憬被击得粉碎……

第二天不到五点钟，我就起来了，因为六点钟要集合，在这之前还要整理内务。按照要求，被子要折成豆腐块，有的同学甚至起得更早一些。而我则是在前一晚把被子叠好没舍得拆，和衣而睡，以此减少早上的慌乱，可还是很忙的就到了集合时间。

吃过早饭，一天的训练开始了。不准动，不准笑，站军姿;一遍一遍地坐下，起立，蹲下，起立;短时间的休息;吃饭时间食堂门口一遍一遍的喊号;食堂里一遍遍的拿凳子，再放进去的动作操练……教官“残酷”的训练方式，不通人情的批评让我们不堪忍受，甚至产生了厌烦……

吃过晚饭后，本想飞奔进宿舍，贪睡在床上，享受一天难得的时光。此时，教官却通知我们今天训练的下一个项目是军体拳。就这样，那个难忘的夜晚，教官不辞辛劳地为我们演示，一遍遍地耐心教导……看着他们疲惫的神态，听着他们已经嘶哑的嗓音，心里不由得一阵感动。也许他们的方式有些激烈，言辞过于锋利，但他们毕竟是军人，军人的刚毅使他们不善于柔风细雨……

我不再仇视教官，不再反感军训，可由于身体的原因，我来到了特勤分队，这是一个专门为病号组建的连队，负责一些后勤工作。工作很轻松，但是不能回到以前的连队与同学中，心中竟有了无限遗憾。

“天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”军训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。虽然我没有能坚持到底，但我也永远难忘这些日子。在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。

关于参加军训的体验与心得体会通用二

文秘班在学院老师和同学的关心和帮助下，在全班同学的共同努力下，共同见证了又一个春秋，这一年我们逐渐摆脱了大一新生的懵懂与生涩，初步适应了大学的生活。我们并不以争创优秀班级为唯一目标，却时刻把服务同学，让每一个2班的同学都感受到家庭的温馨为共同目标，调动同学们的学习、工作的积极性，加强每个人彼此间的情感纽带，充分发挥班干部的带头示范作用，为08级2班的家庭氛围已初步形成。“这是我们每个人的家”成为了08二班每个人的座右铭，正是这一日渐形成的优秀班级文化贯穿了我们二班整个大一时期班级建设工作。

为了营建这个幸福的大家庭，为了使我们的班级文化日趋成熟，大一年度班级开展了形式多样、内容丰富的主题班会活动，团会活动和文体竞赛。这一系列活动增进了彼此间的情感交流，在过程中大家互相学习相互切磋，彼此信任和理解。在院系举办的各类活动中，我们更是积极参与，力争为班级争光，并取得了可喜的成绩，也积累了一定的工作经验，当然我们也必须认识到我们工作中还存在着一些不足。总之，班级建设和公司治理一样都需要科学的制度加上人性化的关怀，学院的组织工作和领导帮助，班委的积极作用和同学的广泛参与成为了我们进步的主要力量。

现将20xxx—2x年度班级的建设工作情况总结如下：

一、“三个代表”重要思想和团的xx大精神为指导,理论联系实际,开展提高理论修养系列活动，提高思想政治觉悟,积极促使同学们形成健康向上的世界观、人生观和价值观。

班、团支委认真贯彻、执行上级团总支的指示和任务，认真并积极地组织同学进行“三个代表”、“两会”等内容的学习。联系实际，加强对同学们的形势教育，积极做好“三个代表”、两会精神的学习。通过开展形式多样、内容丰富的主题班会、团队活动，写心得体会，让同学们深刻理解三个代表的基本内容和精神实质。通过组织对理论知识的学习，使团员们进一步了解共青团，更加明确了团员的权利和义务，有利于今后更好地开展团的活动。通过两会学习，使同学们更加主动关注国家的政治活动。开展了“正确认识‘三个代表’重要思想是我党必须长期坚持的指导思想”， “优良学风建设大讨论”，“联系实际谈小康建设”，“学习胡-锦-涛主席的重要讲话”等主题班会。

这些活动提高了同学们的政治学习的积极性，培养了同学们的协作精神，提高了自身政治修养，使其明确今后的责任和方向，并且通过这些政治理论知识的学习，广大团员在政治觉悟上得到了提高，在思想上也得到了洗礼，为积极向党组织靠拢奠定了质的基矗

二、开拓创新，建立一整套民-主、完善的班、团支委工作模式。加强自身建设，不断提高班、团支委的凝聚力。

班、团支委本着分工不分家的原则和为同学服务的宗旨，积极开展好各项工作。首先，加强民-主的班委建设和完善民-主决议制度，民-主监督制度和自我约束机制。牢固树立服务意识，为广大的同学服务;效率意识，今天的事情的今天干;效益意识，进一步合理利用班费，作好财务公开。其次，进一步完善制度建设，学期初，各班、团支委制定职责表，明确各自任务。在月底开展班级例会，班长和团支书作好本月工作总结和(第一范文网)下月工作计划，把握班级思想动态，指出班级中存在的问题，由各班、团支委积极讨论，分析利弊，得出相应的方案。并且积极和班主任保持联系，由其提出希望和建议，由班、团支委及时下达给全班同学，作好上呈下达的工作。同时，班、团支委根据《南京师范大学综合素质测评细则》，联系我班的实际情况，制定了本班的综合素质测评细则，使得考评细则条款化、明文化，可以说这是我班加强和完善制度建设的又一个成果，为以后的考评工作奠定了制度基矗再次，加强对班团干部的自身的建设，从学习着手，带头学习，重视学习，为形成良好的学习氛围作好表率作用。同时发扬脚踏实地埋头苦干的工作作风，努力形成充满凝聚力的实干型的工作团体。

三、奖学金为契机，积极营造浓厚的学术氛围，全面提高同学们的综合素质。

全面围绕提高班级优良学风，营造浓厚的学术气氛，倡导即合作又竞争的氛围。本班同学本着极高的自觉性和强烈的求学意识投身于学习中。在自修室、图书馆、阅览室…...到处有我班同学自学的身影。积极主动地把课本知识与实际情况相结合，努力去探索课外知识，多方面接触目前理论界的热门话题，积极增强自己的文学素养。这不仅巩固了我们的专业知识，更给我们提供了一个极好的练笔机会。同学们通过这些活动，提高了写作水平，培养了专业素养，开阔了视野，积累了丰富的材料，为以后的学年论文、毕业论文奠定了基矗

四、展形式多样、内容丰富的文体活动，丰富同学们的课余生活，展现个人才华，培养适应时代需要的综合性人才。

除踊跃参加校、学院各项活动外，我班班、团支委还开展了一系列形式新颖、内容活泼的课外活动，其中包括支愿者活动，团队活动，主题班会活动等。如珍珠泉秋游活动，我们组织这样的活动是为了让大家感受大自然，放松心情，以最好的心态投入到新的学习与生活中去。在活动中，大家齐心协力，分工明确，协调一致，发扬了团队精神，每个人都留下了灿烂的笑容。同时，这也为我们班团支委以后开展类似的活动提供了经验。我们通过照片留下了很多珍贵的片段，很值得我们回忆，班级的凝聚力进一步增强。些活动的开展不仅丰富了同学们的课余生活，还给同学们提供一个展现个人才华和技能的舞台，也让同学们在不知不觉中学到了很多东西，培养和优化了个人的品质。，这也是我们所追求的目标，也是我们开展工作的动力来源。

五、深入同学及时解决难题。

班、团支委成员深入同学，及时了解同学们的在学习和生活上的实际困难和需求，特别是定期与特困生进行思想上、学习上、生活上的交流，加强联系，尽自己最大的努力帮助他们解决问题，并把他们的情况及时反映到学院团支委，让他们能够放心学习。在班、团支委的关怀下，我班特困生不仅在生活中的一些问题得以解决，而且在学习上也取得了优异的成绩。

回顾近一学期来的工作，我们欣喜得看到，在班、团支委的领导下，通过全体同学的共同努力，我班在各方面均取得令人满意的成绩。展望未来，充满机遇和挑战，这要求我们班、团支委成员再接再厉，明确职责和任务，锐意创新，力争取得更辉煌的成绩，为共同建设我们的品牌班级而努力!

关于参加军训的体验与心得体会通用三

亲爱的同学们：

二十寒暑各殊途，三年同窗曾忘否。

多少青涩多少怨，相聚一笑泯情愁。

自从____年夏毕业，至今已20载。你是否还记得那个浪漫的夏日，执手相看、无语凝噎的情景?一别二十载，荏苒不惑年，当年同窗、今各西东。但我们相信：无论你回到故里，或远在他乡;无论你学业、事业辉煌，或暂时失意;无论你身居要职，或平民百姓;也无论你多么闲暇，或何等繁忙……可是，同窗之情不变：你终究不会忘记班级上的攀谈、校园里的嬉戏……也许，你把这一切都冰封收藏，悄悄期待着重逢的春光。我们和你一样，多少次梦里相聚，多少次心驰神往。

为进一步促进同学们之间相互交流和沟通，同学会特组织这次同学聚会，时间定于____年__月__日在______。望各同学们届时参加为盼。

报到时间：____年__月__日

报到地点：

联系人：

另：望各同学互相转告，谢绝家属光临!

__中学__届同学委员会

关于参加军训的体验与心得体会通用四

为切实加强对学生社会实践和道德体验活动增强德育工作实效，结合中小学生年龄特点和认知规律，十七中小学部利用暑开展学生社会实践和道德体验活动。

一、指导思想：

将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。

二、意义：

1）改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。

2）参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。

3）主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

三、社会实践的组织形式：

1、组织形式：小组合作模式。学生一般由3—10人组成社会实践活动小组，自己推选组长，聘请有一定专长的成年人（如本校教师、学生家长等）为指导老师。研究过程中，活动小组成员有分有合，互相协作。具体过程如下：

a编组、选题；

b聘指导教师；

c制定活动方案；

d小组研究设计具体操作（设计访谈表格、问卷；制定参观、观察、活动计划；准备录音机、录像机等活动工具）；

e实践活动（观察、访谈、问卷、实验）

f分析活动资料

g撰写社会实践调查报告

四、主要活动内容及成果：

假日小队活动内容广泛化，社会实践活动有实效。据不完全统计，这次暑假期间，我校开展小队活动100余次，参加人数达700余人，充分发挥了雏鹰假日小队的作用，使孩子们学到了知识，受到了锻炼，增强了了适应社会的能力。4年6班的“开心小队”表现尤为突出。

1、社会参观活动。

参加小队26个，参与人员144人，参观的单位有：消防一中队、武装部、供水队、锅炉队、变压车间、医院、福利厂、采油队。

2、“绿色环保”系列活动。通过“我与自然有缘日志”、“认养一棵树，栽培一种花”、“我的低碳生活”等体验与创意活动，让学生把自然、和谐的生态环保意识和简洁、节能、文明的绿色生活理念带回家。结合“低碳行动”，引导学生了解个人及家庭能源使用方式对节能减排的意义和作用，树立“节能环保，珍爱自然”观念，关注生活中的节约方式，学习和寻找节能的窍门和方法，从节约一滴水、一张纸、一粒米、一度电等点滴小事做起，让低碳理念从校园延伸家庭，辐射社会，真正让环保成为时尚，让绿色走进家庭，让低碳融入生活。

参加小队21个，参与人员126人。

3、社会公益活动，供水车间、绿化队、养老院义工。参加小队4个，参与人员54人。

4、“好书伴成长”读书活动：组织学生阅读积极健康的书籍，激发学生读书热情，培养学生读好书、好读书、读书好的良好学习习惯和能力，让书本引领学生暑期生活，让读书成为学生成长需要。参加小队18个，参与人员213人。三到五年级的学生还写了读书的体会和感受，共600多篇。

通过广泛开展丰富多彩的社会实践和道德体验活动，让学生走进社会，了解社会，关注社会，充分展示我校学生的综合素质、精神面貌和道德品质，并以自己的实际行动为社会做力所能及的贡献，通过学生的亲身体验让他们感受到自己担负的责任，确立自己努力的方向，树立坚定的社会主义人生观、价值观和世界观。

关于参加军训的体验与心得体会通用五

为了增进同学之间的了解和友谊，加强同学之间的沟通，重温初中时期的友谊，让同学们能够在短短的聚会中牵手叙说当年友情，现根据大部分同学的倡议，决定于20xx年10月1日举行初三2班同学聚会活动，实施方案如下：

一.活动目的

此次聚会，是我们初中毕业至今的首次同学聚会。活动的目的是给大家提供一个叙旧的机会，通过参加此次活动，联络昔日的感情，增加班级的凝聚力，强化老同学间的实质性联系，同时也为以后同学间的联系做铺垫，同时确定下次聚会的大概时间与组织人。

以现在的心态重拾当年的友情，相信一定是一种全新的感受。

二.活动内容

(一) 聚餐，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌;

(二) 合影，饭间及ktv时间有数码相机全程伺候。

(三) 唱歌，进一步深入交流，会唱歌的为此次活动高歌，不喜欢唱歌的做个忠实听众并与其他同学积极交流。

三.活动具体安排

集中地点：涡阳文化广场。

集中时间：20xx年10月1日下午14：00。

集中的时候所有同学在通讯记录表上签到,并上交费用。

1、集中之后自由活动。

2、下午17：00聚餐开始，所有同学聚集在一起，以吃饭的形式集体会面，聚餐期间，席间，同学们可以彼此叙旧。席间，将有同学负责照相工作，记录我们相聚的快乐时刻。

3、聚餐完毕，大家一起去ktv乐呵乐呵。

4、ktv结束后近的可以回家，远的回旅店里唠磕打牌或者休息。

四.本次活动经费主要用途

a、聚餐;b、ktv;c、其它费用。 经费来源：参与者缴交。聚会后，费用支出情况在大家面前公开

来吧，老同学!为了让我们了却一种遗憾——7年来未能谋面的遗憾，也许来了您会后悔，但不来却是你终生难了的遗憾;来吧，老同学!为了让我们寻求一种温馨——挚友久别再次欢聚的温馨，也许来了您会更累，但不累怎能体验这难得的温馨。来吧，老同学!来重温曾经的浪漫，展望精彩的明天，让我们在浪漫中叙述各自的故事，共叙后再去谱写明天的浪漫。来吧，老同学!薄酒一杯，却品不尽沁人肺腑的甘纯;淡饭两口，也淡不了血浓于水的同学之交!我们聚到一起来，绝不是为了吃点喝点娱乐消遣，更不是为了胡吹海侃推销风光，而是为我们今后的亲密来往铺铺路，为我们今后的感情沟通连连网……

关于参加军训的体验与心得体会通用六

尊敬的领导：

您好！我深表歉意的向您递交这这份违反纪律的检讨书！对于我们没有按时穿着统一的公服的违纪行为，我们要进行深刻的检讨！首先，我们非常感谢公司安排我们到黄草梁去野外拓展训练，我们在拓展里学到了很多在工作中学不到的专业技能、体会。但在实训开始时，我们在公司出发前没有按时穿上公司服装，给团队以及部门的形象造成了负面影响，我们有愧对公司的良苦用心！

对于此次没有按时穿上公司服装，主要是由于我们的浅意识观念太强，认为活动还没有开始，可以像往常一样穿衣。以下是我们此次活动前的具体经过。

7月29号下午，我们接到同事的通知：公司统一规定穿上公司服装去参加此次拓展训练，由于当时我们都在忙于手头上的事情再加上下着大雨，以为班车还没有到达公司，在继续的工作，没有把事情放在心上，等到快出发的时间，同事告知我们坐5号车，准备出发，我们才急忙的跑到集合地点，后来发现其它部门的同事都穿上了公司统一配发的衣服之后，人事经理发现了这个问题并告知我们统一穿部门服装，回到办公室后我们换上了统一的服装，并让我们开始意识到我们所犯下的错误。

对于我们没有听从统一安排的不良行为，我进行了深刻的反省！通过此事，我深刻的认识到了自己的不足之处，以下是我们对此次错误行为做出的改正措施：

第一，加强自身的纪律意识，坚决不再犯纪律性的错误；

第二，严格要求自己的言谈举止，认真对待错误并且改正；

第三，牢固树立团队思想，听从安排的思想意识。

最后，对于此次所犯的错误，我们为自己所作所为感到深深的自责和内疚。特此向公司表示道歉。

检讨人：

20xx年x月x日

关于参加军训的体验与心得体会通用七

_年11月15日_县中小学生田径运动会在县体育场举行，_中学代表队在校领导和文体处的全力配合支持下，县运动会于11月17落下了帷幕。我校田径队派出参赛队员10人(其中男、女运动各5人)，共参加了27个小项目比赛的角逐，经过全队上下共同努力，顽强拼搏，取得了团体总分90分。其中男子、女子团体荣获全县第2名、第3名，创造了_中学历史以来参加县田径运动会的最好成绩，完成了学校交给的任务。现总结如下：

一、领导重视让教练员无后顾之忧

一直以来，我校_董事长对田径训练工作都特别重视与支持。为训练新购置了跳高垫子、跳高架等专业器材，为运动员购买了新田径训练鞋，为运动员提供了一等的休息场所――_老鹰村搏击俱乐部，还为运动员准备好了生命营养水?高级葡萄糖。大力给予了一定的物力、人力、资金和时间上的保证，给教练员和学生运动员创造了良好的训练环境、休息环境与生活环境，使运动员身受鼓舞，让教练员无后顾之忧，在本届田径运动会上，赛出了风格，赛出了水平。

二、选材建队与制定训练计划是关键

在以文体处为中心的体育组组长的带领下，今年重点抓了队伍的组建工作与训练计划的制定。在选材上，我常常深入到初三初二年级和初一年级中去，找班主任了解各班上的体育尖子生，抓好了选材这个关键环节;我深知只有选好、选准了，大力加以培养训练，才不会出现人才的浪费，选材好了就等于成功。在抓好运动员日常的思想、技术、战术训练工作的同时，还要充分利用体育课堂和课外活动课发掘有潜力的学生。通过训练，从中选拔出了初二(1)班_、_、初三(9)_、_等优秀运动队员，组建了一支较强的队伍代表我校参加了今年的县中小学生田径运动会。

田径训练工作事项繁多、训练计划内容繁杂。所以，训练计划只有科学合理、针对性训练，才能出成绩和提高运动水平;科学合理是指对运动量的安排和制定的月训练计划、周训练计划、天训练计划要适合每个运动员;针对性是对项目中的各个专项，对不同性格、特长的运动员要针对训练和制定计划。我始终坚持“分组分项目训练、早计划、早落实、早训练”的精神，对训练工作做了充分的估计与安排，制订了详细的工作方案，落实了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行分析与协调解决，从而使各项训练工作有一个较系统与严密的组织体系。选材建队与制定训练计划双管齐下，使运动员成绩稳步提升，取得了良好的实际效果。

三、教练员的临场指挥是冲锋号

教练的临场指挥对运动员能否稳定地发挥往往起到至关重要的作用，同时也反映出教练员的经验和技巧以及观察和决定的能力。在运动员比赛过程中，教练要保持头脑冷静，控制好自己的情绪，使得运动员安心，亦给予他们有力的心理支持。

尤其是运动员在中长跑比赛中怎么样去跟队跑?跟在第几集团?什么时候加速?什么时候超运动队员等等，教练员要心中有数，给予运动员正当的口令和动令，做到让运动员及时调整心态，常常处于兴奋状态和自己的运动节奏内。同时，要善于根据对敌我双方的表现和战术进行观察、分析和思考，随机应变;在关键时刻能重点提示运动员如何运用技术、战术，让运动员在短短的时间内明白并完全掌握教练意图，让运动员发挥出应有的水平，创造优秀的运动成绩，是教练临场指挥的一门艺术，更是指向胜利方向的冲锋号。

四、运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现

本届县运动会中，运动员共获得3个第一名;4个第二名;3个第三名;1个第四名;3个第五名;2个第六名;男子接力第四名;女子接力第四名;总奖项：16项，团体总分男子55分，团体总分女子35分。其中：九年级_在初中男子组400m获第一名、三级跳远获第三名;_在初中男子组跳高获第三名、跳远获第二名;_在初中男子组三级跳远中获第五名;_在初中男子组实心球获第一名，并以_米的成绩打破县_米纪录。_在初中女子组100米、200米分获第六名、第五名;_在初中女子组400m获第四名;_在初中女子组跳高获第五名并打破县运动会纪录;八年级_在初中男子组400m获第二名、800m第六名、1500m第一名;_在初中女子组100m获第三名、200m第二名、400m第二名;男子在4x100m接力比赛中获得第四名;女子4x100m接力第四名。

在整整二天的激烈比赛争夺过程中，我们的运动员始终发扬不畏强敌、顽强拼搏的奥林匹克体育精神。在实力并不占优势的形势下，敢拼敢打，其中初中组女子跳高打破县纪录，初中组男子实心球打破县纪录，并以_米的最好成绩成为县实心球新县纪录。我校初二年级的运动员，在面对高手挑战的情况下，毫不退缩，沉着应战，在摔倒后的情况下，最终都取得了比较理想的成绩。

运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现，我也很荣幸在_年县中小学生田径运动会中被县教委评为优秀教练员。感谢校领导的信任，感谢体育部体育组的支持，感谢所有的运动员。

五、今后的希望与展望：

1、训练的方法和手段有待增加;

2、通过本次全县中学生田径会比赛，进一步深刻认识田径比赛的基本规律和特点。同时，清楚地认识到其他学校的田径运动技术水平的提高，有待我队借鉴和学习;

3、建立运动员的运动技能和运动成绩档案，使教练员时时做到心中有数;

4、从这次比赛，我们可以清楚地看到我队运动员的身体体能，远不能和强队运动员的体能相比;特别是我们的女子径赛和田赛项目的运动员，更要进一步加强体能训练与选材的科学性;

5、形成和完善校田径队的思想体系和训练体系，走自己的道路，形成自身体系，_中学才能实现在县中小学生田径运动会上领头羊的霸主地位。