四年级读书笔记（实用22篇）

四年级读书笔记

今天我要给大家分享一部纪录影片《四个春天》。从2013年到2016年的每个春天，长达四年的拍摄，真实地记录了父母朴素如诗的生活点滴。贵州青山绿水间的鸡鸣雀叫，燕子呢喃，时光中的一屋两人、三餐四季，随时随地唱起来的歌，跳起来的.舞，过年团聚的书法对联，鞭炮烟花......缓缓地雕刻出了一个幸福家庭近20年的温柔变迁，以及他们如何以自己的方式，面对流转的时间和人生的得失起落。

这份真挚、不加修饰流动于镜头内外的亲情，唤醒了我久违的美好共鸣。这种记录的延续，变成了另一种感动。乐观积极、热爱生活的父母，让内心为世俗困惑的人们，放下了无止境的欲望，回归生命的简单，把当下生活过得有趣有温度起来，获得一种自力更生和怡然自得的幸福感。

小时候我们积极又向上，长大后的我们又佛又丧。照百步人生来看，我们还有大把平凡的时光。学会探索生活的乐趣，保持敏锐的感知力，真是一项必备的技能。所以大家要记住面对苦难中微笑的脸和奋斗的姿态，那源于一种乐观认真的生活态度。

四年级读书笔记

寒假期间，我读了一篇列子的著作——《愚公移山》。文章主要内容是这样的：有“太行”和“王屋”两座山挡住了愚公(老翁的外号)家进城的路，愚公实在忍不住进城的不便，也为了方便大众。于是，愚公决定动员家人移山。智叟笑他太傻了，为什么不把家搬到山前面去呢?愚公却一定要将山移掉。“精诚所至，金石为开”，愚公移山的精神后来感动神灵，帮助愚公把山移走了。

我们每个人都渴望成功，我们必须拥有“愚公精神”，当你在“挖山”时，有“智叟”来取笑你，最好的办法就是在他面前立下一块牌子：“施工重地，闲人免进。”这样，我们就可以不受外界干扰，埋头苦干;还使我们有更坚定的信念，去“挖山”，成功就在前面。愚公的精神的确令人折服，有这样一句名言“失败者总是在成功路上的90%地方就放弃了”。愿我们每个都渴望成功的人，好好学习“愚公精神”，走完最后10%的路程。但是，话又说回来，人人都用这种愚公的精神对待工作和学习，只勤奋而不讲究方法效率。能行吗?大家都听说龟兔赛跑的.故事吧。兔子自以为自己跑得很快，就找乌龟比赛赛跑。结果在半路睡着了。乌龟凭着愚公的精神坚持不懈地以第一名的成绩跑到了终点。如果让乌龟和兔子再比赛一次，难道兔子还会再输给乌龟?不会!一个人不可能两次都被同一块石头拌倒，除非他是傻子。如果让乌龟有愚公的精神，那不是叫他整天在地上爬吗?其实，练的再努力，也是没用的。乌龟不擅长跑步，这是它不得不面对的事实。但是，再回头想想，跑步不成，当个游泳健将如何?因此我们对待每一件事都要灵活，学会对症下药，不能死搬教条。这就是我从《愚公移山》中得到的启示。

四年级读书笔记

这个星期我看了一本充满魔力的《蓝色的海豚岛》。

读了这本书我认识了很多人，例如：可爱的`小孩拉莫，拖拖拉拉的王阿巴勒，还认识了帅气爸爸科威格。

这本书主要讲了：一个民族之间的战争使一个小姑娘流落在了一个岛上，小姑娘等了十八年才等到了她父母亲。

读了这本书我懂得了：一个人要有自信心，如果缺少了自信心，做什么事都不会成功。

四年级读书笔记

今天我读了一本书，名字叫《童年》，它的作者是著名的.作家高尔基。这本书是是写了高尔基的童年。

感想：看了《童年》这本书，我有很大的启发，书中告诉我们要执着求知、不怕困难、持之以恒、积极的态度对待学习和生活！

四年级读书笔记

有一天，克俭在花园里听到一阵响声，他就抬头望上看，看见一架飞机正在坠落，接着又看见一朵“白棉花”在空中越来越大。克俭后来得知，飞机是美国人的飞机，“白棉花”就是降落伞。克俭和宝良捕黄鳝时发现了那个跳伞的美国飞行员。克俭等人就赶紧去找大人，把飞行员背回去治疗。在为美国飞行员挖芦根制作药材的时候，克俭和宝良差一点被鬼子打死。在医生薛先生、克俭的`娘的精心护理下，飞行员终于醒了。克俭得知那个美国飞行员叫杰克。最后，杰克身体恢复了，在新四军的帮助下，他就又回队打鬼子去了。

看完了这本书，我懂得了只有真诚的心才能凝结成友谊，友谊是用钱买不到的。

读书笔记四年级

玛蒂娜系列丛书讲的是一个活泼又善良的小女孩，她经过多重考验，克服重重困难。

比如说：玛蒂娜和走失的小狗，玛蒂娜虽然很着急，但是她做出了正确的决定。读后感：我想再我今后的生活中，碰到问题认真的思考，仔细的分析。

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《走进和谐的春天》这本书讲的是一个个英雄故事，在这么多故事中，我记忆最深的是平民英雄李学生。

男孩得救了，李学生却献出了自己的生命。这一幕，不过几秒钟。路人被震惊了，大家围住李学生。目击者逢人说“李学生太勇敢了！”李学生在那么艰苦的生活环境中仍能保持一颗善良的心，为社会在做贡献，得到了尊敬。我们生活在幸福的'环境里，更应该有一颗感恩的心，从身边的小事做起，尽可能地帮助他人，我们的社会就会变得更加和谐美好。

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四大名著之一的《三国演义》在中国已经流传了许多年，是一部非常经典的名著。

我看过之后，做喜欢的人物是诸葛亮。他进退行兵神莫测，陈仓道口斩王双。他还料事如神，一天浓雾满长江，远近难分水渺茫。骤雨飞箭来草人，孔明今日胜周郎。诸葛亮乃一代英才，他鞠躬尽瘁，可惜最后回天无力，直至蜀国的`消亡。

《三国演义》写的十分精彩，让人看得津津有味，回味无穷。

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在语文书里，有一篇让我受益匪浅的文章----触摸春天》。它虽然只有2页，但它让我真正领悟到了生命的意义。

里面的主人公是一位十一二岁的`盲女孩，她叫做安静。她并没有因为看不到所有的东西而感到一点点遗憾。她仍然在春天里的公园里流连，去寻找光明。

安静走得很流畅，没有一点磕磕绊绊。她在一朵月季花上停了下来，抚摸那朵完好无损的月季花。在春天的阳光下，安静竟然摸到了睁着眼睛的蝴蝶这是安静全新的经历，在她的人生划过一条极其优美的曲线。

看完这篇文章后，我深深体会到了生命的意义。我们可以白白糟蹋它，也可以好好利用它。可我们必须得对自己负责，所以要好好珍惜这宝贵的生命。

虽然生命短暂，但我们可以让有限的生命，体现出无限的价值!你如果像安静那样看不见世上的事，但你要鼓起勇气去面对，这样你才真正知道你脸上的阳光已离你而去，但你心中的阳光并没有离你而去。只要你积极去体会一样东西，它时时刻刻会从你心中发出强烈的光芒。

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我在这个假期读了《触摸春天》。文中的安静虽然双目失明，但她以自己的独特的方式触摸到了春天。

安静双目失明，但却在花香的引导下，神奇地拢住了一只停在月季花上的蝴蝶，这是多么奇妙啊，让人感到不可思议!“当蝴蝶在安静手指间扑闪翅膀的一瞬间，她一定明白了什么是飞翔，什么是自由，什么是生命的希望。”这真是大自然给安静的一份独一无二的礼物。

安静虽然看不见，却被春天吸引，她的心灵窗户并没有关闭。安静是在积极来感受这个世界。在她的内心深处，是一片明媚动人的景色。

安静在自己的世界里找到了自已的快乐。可我们呢?有的因为自己的不完美而抱怨;有的`扩大着别人的优点，缩小着自己的长处;有的因为自己的种种不足，而过早结束了生命……我们是正常人，我们可以用眼睛看大千世界的美好，而安静却什么也看不见，可她却能够用自己的心去感受。也许，我们这些有着明亮双眼的人，才更要积极去感受生活，体会生命的美好。

让我们像安静一样积极去感受春天，积极去感受生活的美好，积极去感受生命的美好吧!

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上一个月，我看了《海的女儿》这本书，对其中的第一个故事感到思绪万千。

这个故事主要讲了：海的女儿是海王最漂亮的小女儿，这天她满了15岁了，她去海面上看看。她看到了一个国家的王子，也是今天生日，她第一眼看到他就喜欢上了他。突然掀起大浪，王子被卷到海里了，海的女儿救了他。海的女孩为了让自己有像人一样的两条腿，和王子在一起就到一个巫婆那去，用自己美妙的声音换来了两条腿。她在海滩旁边，被王子看见了王子就将海的女儿领进了皇宫。

有位邻国的来了，王子误认为是她救了自己。海的女儿得知之后十分的伤心，但是海的女儿现在已经不能说话了。几天后王子竟然要娶邻国的公主为妻，这让海的女儿更加伤心了。第二天，他们结婚了，海的女儿做了他们的伴娘。当天晚上，她的姐姐们上岸来对她说：“你只有杀了王子才能生存下去，否则你会变成泡沫！”海的女儿拿着姐姐给的匕首走进了王子和公主的新房，即将要下手时，海的女儿还是把匕首扔到海里，她不忍心杀死自己最喜欢的人。东方的太阳即将升起，最终海的女儿化成了泡沫。

读了《海的女儿》以后，我被海的女儿的善良和勇敢深深感动了。我想：像她这样美丽善良的姑娘怎么会变成大海的泡沫呢？对海公主的遭遇我很同情，也很感动。我以后也一定要做一个像海的女儿一样心地善良的人。

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《同桌冤家》是一本讲述了两对同桌之间的冤仇故事书。

主要人物有惜城，他是一个干瘦的小男生，是兔子的同桌，是全校最聪明的男生，所有变态言论都是出自他口；兔子，她是一个死读书的书呆子，和咪咪是好朋友，总爱恶整惜城；咪咪，她是一个聪明的小妞，也是阿呆的同桌，当阿呆有难的时候总是拔刀相助；阿呆，他是一个呆呆的胖子，用惜城的话来说，长的像早熟的冬瓜；朱彪军，他有着精密仪器的绰号，因高度精确而闻名全班，考试从不出错，惜城说他是全世界功能最好的一台考试机器，怀疑他是机器人。

第一，是非定律：相信抄来的答案是对的，所以把自己对的答案改成了错的；

第二，不公平定律：别人把你的答案copy一遍得了60分，而你自己却得了59分；

第三，连环定律：你偷看左边人的考卷时，右边人一定在偷看你的；

第四，不抬头定律：抄别人答案时千万别抬头张望，一抬头，老师就来了。

真是说曹操曹操就到了，惜城刚刚抬头，老师正好进来，把惜城逮了个正着，没到下课，惜城就被老师请去喝茶了。

《同桌冤家》里的故事还有很多很多，它真是一本很好笑的书，我一不开心就看它，总能让我乐开杯。

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读过这本书，我知道了很多天文知识。比如我知道了紧挨着太阳的四颗行星是水星、金星、地球和火星，它们都是坚硬的岩石。我还知道一年就是行星环绕太阳转一周的时间，天王星离太阳很远，所以它的一年很长，天王星的'一年等于地球的84年。

四年级读书笔记

普通的报纸上记着人类的消息，森林报上记着森林、农村里的消息。在森林报里，动物也是人，像人一样有暖和的“家”，也有和谐的家庭。

快看，快看，这里的鸟儿们真团结。它们的口号是：“我为大家，大家为我。”我为大家着想，敌人来时，把伙伴叫醒。大家为我着想，几百双眼睛，几百双嘴巴，敌人不被吓跑才怪。真是：“人多力量大!”没想到鸟儿们比人们还团结，我看，鸟儿的优点我们人也应该学习学习才对。

听!一声尖叫，原来鹿妈妈为了救自己的独生子，被猎人杀死了。原来，在动物世界里，也和我们人一样有母爱，居然为了自己的孩子什么都干得出来。小鹿我想对你说：“你真好，你妈妈为了你被猎人杀死了有着这么浓浓的母爱。你应该自豪才对!”母爱，真是个好东西!不甜也不酸，看来母爱是没有气味。只有经历过，才知道母爱是怎么样的?不同的母亲有不同的母爱，所以还是自己做出判断才行。

谁在飞呀?小鸟!不对，是蜘蛛。蜘蛛不是不会飞吗?但蜘蛛有特别的方法飞。首先，蜘蛛从肚子里抽出一根细丝，微风无法吹断。蜘蛛丝越抽越长，风越吹越厉害。蜘蛛用八只脚抓住地面。1，2，3——飞了，过了一会，蜘蛛降落在小院子里。它是通过努力才“飞”起来的。

看来，动物有许多地方值得我们人类来学习!

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《闪闪的红星》是红色大作家——李心田爷爷的作品之一，是有名的红色经典少年文学作品。近期我怀着激动地心情读了这本红色经典作品。

这本书讲述了潘冬子从一个七岁的孩子，成长为一个优秀的解放军的故事。

潘冬子是一个天真活泼的孩子，生长在一个普通的农民家里。那时的地主经常抢走穷人们的粮食，让他们饿肚子，压迫他们。潘冬子的爸爸参加了赤卫对，把大坏蛋胡汉三抓获了，但是不慎又让他逃走了。潘冬子的爸爸跟随红军长征去了，胡汉三又开始了对穷人烧、杀、抢、掠的生活，还把潘冬子的妈妈迫害死了。潘冬子被送到了宋大爹家，胡汉三投靠了儿，就更加地残害穷人了，他的手上沾满了农民的鲜血和红军的鲜血。宋大爹被捕，“革命的苗子”潘冬子被转移到了一家米店。那米店的老板特别的，不但往米里掺沙子，还提高米价，不让穷人买米。米店老板和胡汉三成了一伙儿，潘冬子不但应付了胡汉三，还放了一把火烧了米店，却没烧死大坏蛋胡汉三。潘冬子后来又被姚公公收留，这时内战爆发，姚公公帮助潘冬子避开了皇军抓丁。

潘冬子长大了，成为了一名解放军。他回到家时，正好赶上抓汉奸胡汉三的时候，潘冬子冲到最前沿，勇敢地捉住了胡汉三。善有善报，恶有恶报，白狗子胡汉三最终死在了正义的枪下。

读完此书，我的心情久久不能平静。潘冬子是个多么勇敢，多么聪明的孩子。他面对坏人是那么的镇定自若，我打心眼里佩服他。想想自己：衣来伸手、饭来张口，像个“小公主”。生病了，连打针都不敢。看看我们今天幸福美好的生活，都源于革命先烈血与战的奉献。我们生活在和平年代，没有了以前的提心吊胆、战火纷飞，但是我们不能忘记革命先烈的功劳！我们在以后的成长路上肯定会遇见困难和挫折。当我遇见困难时，我会想起书中的一句话：如果你怕困难，困难就不怕你；如果你不怕困难，困难就怕你。当我遇见挫折时，我就会想起潘冬子那百折不挠的精神。

我要向潘冬子学习，做一个有勇有谋、镇定自若、智勇双全的人。我还要严格要求我自己，好好学习，长大为祖国多做事情，不辜负革命先烈和大家的希望！

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我相信漫画肯定有很多人都喜欢看，今天，我看了幅漫画，名字叫《“帮”爷爷》，看了这幅漫画，我想到了我们生活中发生的事情......

那幅漫画没有什么特别之处，只是有一些简单的线条，上面画的是一位年老的爷爷，挑着一个长长的扁担，一头是一个孩子，那个孩子两只小手像小猴似的灵巧地抓住扁担，看得出来他是那老爷爷的孙子；而扁担的另一头是能让扁担保持平衡的沉重的书包。那个老爷爷累得满头大汗，还气喘吁吁地对孙子说：“乖孙子，抓好呀！”。

我看了这幅画就想：“那个书包有那么重吗？尽然能和孙子一般重？”我一想就想到我自己那沉重的书包，我们现在上课必须带书，而且辅导资料也要带，这就加了好几本厚重的书；不止书多，而且还要背那么重的书包。不像我爸妈上学是那么舒服，一次上课就带一、两本书就去上学了，而我们却要背那么多书，总能累得人喘不过气来，要是在以前告诉别人自己背的书包压得喘不来气的话，能被笑掉大牙！

不光书多，而且作业也多，我们一项作业就能写两、三个小时，不像以前十分钟不到就写完了，剩下的时间就全玩了，不止这些还有他们周末，只有作业写完就可以玩了，而我们呢，好不容易把作业写完了，却要去补习一大堆东西。

我觉得，只要学会了，就不需要写那么多作业，现在的孩子眼中把作业似为仇敌，恨不得把本子全撕了，尽管作业是为了复习，可是也太多了吧......

老师们、家长们，我们也有自由，我们也想要以前那样的生活，自由自在的，让我们不要将作业变成仇敌吧！

四年级读书笔记

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好书就像甘霖，可以滋润我们的心灵，好书就像阳光，冲破心中的黑暗，《森林报》就是这样一本好书。

你知道秧鸡徒步走过欧洲的奇闻吗?你见过巨人驼鹿打架斗殴的景像吗?你看见过石蚕成群地爬过马路晒太阳的趣闻吗?这些《森林报》都能告诉你。

《森林报》是前苏联科普作家维·比安写的。它不是一份报纸，而是一套书。它采用报刊形式，把一年分成十二个月，讲述了一年四季森林里动物的故事。

《森林报》里面一个月里有这些栏目：“林中大事记”——讲一些发洪水、天气变冷、动物繁殖之类的大事;“城市新闻”——讲城市里的动物怎样和人们养的宠物的故事;“集体农庄”——集体农庄种植的植物和养的动物的故事和新闻;“打猎”——猎人们打猎的故事和打猎的方法;“东南西北”——苏联各地动物的事;“打靶场”——测验一些关于动物的知识;“广告”——关于保护动物的一些广告。“‘神眼’称号竞赛”——观察动物的外形和脚印写出它们是什么动物的比赛。

春去秋来，寒来暑往，树木绿了又黄，比安基每天都将自己发现的事不断地记录，《森林报》就这样诞生了。它不光内容丰富，文笔也十分优美。“换上绿衣的树木迸发出蓬勃的生命力，不计其数的鸟儿振动着轻灵的双翅来回穿梭。”多么美妙的语句啊!《森林报》是我认识大自然的窗口，通过它，春天的灵动，夏天的繁华，秋天的多彩和冬天的严酷，仿佛一幅幅画卷呈现在我面前，灰鹤有趣的舞会，游隼惊险的杂技，从不停歇的森林乐团，还有搭乘飞机的乘客??——蜜蜂。

在《森林报》里，有一些连载的故事，其中我最爱读的是《林中大战》，这篇故事讲了一片刚砍伐的空地，白杨、白桦、云杉三种树木去争夺它，最后云杉胜利了，这片林子全部生长着云杉的故事。这篇文章记载很详细，充分体现了作者渊博的知识。

有句话这样说：“比安基有一颗耐得住寂寞的心，有一双善于捕捉生命奇迹的眼睛，一种严谨的科学态度，一支擅长探触大自然的笔。”

是呀，就是这些造就了《森林报》，不但读起来有趣，还能学到很多知识，你也来读它吧!

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自从我读了《绿山墙的安妮》后，我知道了许多关于安妮的故事。

安妮，是一个很不幸的孤儿，她被马修和马瑞拉收养。但是，他们本来是要一个男孩来帮忙做农活，却因为别人的误会接受了可爱的安妮，善良的他们还是留下了可怜巴巴的安妮。

安妮活泼开朗，有着像玫瑰般的想象力，一张小嘴总是喋喋不休。在安妮眼里，绿山墙的窗外开满了白花的樱桃树是“白雪皇后”，想象着“闹鬼的森林”——把自己吓得魂飞魄散，把葡萄酒当成紫莓甜酒，使自己的好朋友——戴安娜醉的东倒西歪。

安妮很聪明，学习非常好，经常全班考第一，读过女王学院;安妮也很孝顺，有一次，她为了照顾马瑞拉而不去雷德蒙拿奖学金。

这就是善良、可爱、活泼的安妮，我要向她学习，学习她优良的品德和好的学习习惯!

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《草房子》是一本很美的书，说它美，有那细致入微的描写，还有就是桑桑与油麻地小学的同学老师所发生的那一系列最纯真、最美好的事情。

这可以说是一篇令人揪心的文章，那些弱势的群体：秦大奶奶，却又拥有最倔强最坚忍不拔的精神，她用尊严守卫着那块土地，哪怕这样付出的代价再大……这，同时也反映了桑桑所拥有的童真与纯洁。他愿意在秦大奶奶受到众人的非议甚至连自己的父亲都带头让秦大奶奶撤走的时候去帮助她，因为他是理解秦大奶奶的，他懂得这一份情感实际上比任何都重要，这是既凄凉但又温暖的美。

这亦可以是一篇关于成长的作品，但它避开了时下很多作家的俏皮、流行的语言，把这些孩子们的成长展现得淋漓尽致。细马，没有上过学，还是被邱二妈收养的，但他在一系列的家庭变故中，他懂得了撑起这个家，当他搀着邱二妈回到家的时候，他成长了，这是一种无限的美，后来每当这个画面浮上脑海，我都觉得鼻子一酸，因为这种成长的美。

这篇文章的美，还在于每个孩子的品质中，桑桑的正直、秃鹤的倔强、细马的`孝顺、纸月的善解人意、杜小康的坚强……可以这样说，桑桑所认识的这些孩子，都是真诚的，他们用最令人感动的品质搭建了友谊，这也是美的，因为这些品质的存在会让你潸然泪下。

这本书通过对桑桑小学六年的描写，将一个个弥足珍贵、格外感人的故事呈现在了眼前，整部书加起来，拥有的，就是一种震撼人心，甚至刻骨铭心的美。三言两语谈不尽这本书的美，但你真正去读之后，这种美与感动的结合，会让你内心最柔软的深处，留下一滴最温暖的泪水。这时，你已经体会到这种“永不衰老的”美了。

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xx年，个体生命的一个甲子。xx年，历史长河的一朵浪花。时间这条长河匆匆流去，转眼间，祖国已xx周岁了，而儿童文学也成就了xx年的辉煌。

我，是一个在书堆里长大的孩子，一路走来都伴随着书香。书是我的朋友。这次，祖国妈妈已经xx周岁了，她为我们献上了的礼物————xx周年儿童文学典藏丛书。

这套书共有6本，我逐一阅读，最爱的还是那童话卷？烂漫的天空？。长这么大了，还是喜欢童话，童话是最美的，一切都被赋予了生命。童话是虚构的，完完全全虚构的，它需要你展开想象的翅膀去品读、去理解、去体会。童话中的情节和文字都是儿童文学中最真、最美、最善良的。

又是一个宁静的雨夜，雨天读书永远是最舒服、最幸福的，而当夜幕降临，一切都变的安静时，读书就更惬意了。

学着妈妈的样子，我沏了杯奶茶，然后坐了下来，轻轻翻开？烂漫的天空？，悠闲的慢慢品读。喝上一口奶茶，嘴里的醇香立刻弥漫开来，而书里香也扑鼻而来。

我合上了书，闭上了眼睛，脑海中都是那些美好的童话故事：？装满阳光的梦？、？宝葫芦的秘密？、？女孩和栀子花？有的童话故事拥有动人的故事情节、优美的语言和栩栩如生的人物形象；有的呢则拥有蕴涵着超拔新奇的想象、幻想、美妙意境和深邃的理趣意蕴。无论是什么童话故事都散发着一种将大小读者的心紧紧吸引的奇异魔力。

我明白，赏读一本优秀的童话集不仅要阅读作品离奇精彩的故事，还要认真阅读体会作品优美的语言、高尚的情感，仔细领略其中蕴涵的深邃的哲理意韵，只有这样来品读童话，才能从中领悟什么是是，什么是非。童话故事往往把美妙的幻想和真实的生活有机地结合起来，这样不仅能使我们熟悉的事情发出奇异的光彩，并且也能把我们感到陌生的复杂事情和现象，通过这种形式来表现得适合我们。另外，童话故事中也可以把一些严肃的思想、分明的是非、强烈的爱憎进行转化，将其融入故事当中，把其变的简单易懂。可以说，童话是儿童文学之中的一块瑰宝，孩子们心目中一颗不可缺少的奇目珍宝。

读完了这本收录了很多美好的童话故事的书，我受益绯浅。我读懂了童话，读懂了是非，读懂了什么叫做真善美。

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本书中提到：人的智力取决于基因而有一定的上限。民间有许多如：让婴儿听音乐能使他变聪明，还有左撇子智商较高的迷思，都是毫无根据的。我们无法改变智力，唯有了解自己的脑袋，才能免除误解，让头脑运作得更好！

你的脑袋常常骗你。

以下有两个例子。

第一，左脑掌控着逻辑能力，同时也是导致记忆出错或自圆其说的罪魁祸首。为求效率，它会将世界合理化，即便根本不知道发生什么事。

我最喜欢的实验的内容是：派一名研究人员随便找一行人问路，在他开始回答时，另外几名研究人员会抬着一片门板通过他们中间，问路者与行人都暂时看不到彼此，这时原先的问路者会调换成另一位长相完全不同的研究人员，而新的问路者会一副若无其事地接续原先的话题。

结果很令人吃惊，即使第二名问路者与原先的外貌相差极大，还是有过半数的行人未查学问路者换了一个人。

这个实验证实：你其实只接收到一部份的讯息。

第二，许多人常因减重失败而困扰，就是因为脑袋对于接收到的讯息，会选择性的过滤造成的。在演化过程中，生物为求活命，总会演化出一套生存法则，而对于脑袋，肥胖比消瘦好多了，因此很多时候你你用完餐后，依然觉得很饿，就会忍不住摄取更多热量，那其实是大脑为了让你的体重维持在他满意的水平而撒的谎。另外，市面上有许多标榜能瘦身的药品，千万不能轻易尝试，以致产生副作用。正确的减重方法应有规律的睡眠、少量多餐并养成运动的习惯。

从以上两个例子，我们可以得出一个结论：你过去的记忆很模糊，对当下的认知也是选择性的，想像未来的能力也总是倾向较理想化、不切实际的情况，而忽略许多重要的细节。

尽管你的脑袋提供你的讯息不全然正确，但多数时候它会将你需要的告诉你。

举例来说：当你在一个很吵的地方讲手机，常常会因周围的杂音而听不清楚，这时候巧妙运用脑袋的运作机制，盖住发话筒，就能改善这个问题，这个技巧称为鸡尾酒会效应。它是运用大脑擅长处理讯号分离问题的能力，因为在一个嘈杂的地方，好几种来自不同方向的声音，都会与手机另一端传来的讯号混合，但当你把发话筒遮住，就能阻隔电话里的混音，将声音分离开来。目前的通讯业还无法将声音区别开来，但你的脑袋却能轻松做到。

《大脑开窍手册》一书藉由视听嗅味触这五大感觉与记忆力、智力、情绪等观点说明大脑的功能，若没有大脑，我们无法记下那些美好与悲伤的片刻，没有大脑，我们会食不知味大脑与我们的生活密不可分。了解这些实用的科学知识，你就不会受谣言所惑，能够清楚地判断什么是有根据的事实，什么是愚昧的迷思，预防疾病，并能运用大脑解决逆境，乃是科普书籍的原始旨意。