求职简历发邮件说（优秀14篇）
个人简历的语言表达要准确、简洁、有力，尽量使用准确的词汇和专业的术语，以展现自己的专业素养和语言能力。以下是小编为大家整理的个人简历范文，希望能够帮助大家更好地掌握简历写作的技巧和要点。
求职简历邮件
民族：汉。
目前所在地：广州从化。
年龄：29。
户口所在地：广州从化。
婚姻状况：未婚。
应聘职位：妇幼保健、护士、护理、卫生防疫。
人才类型：全职。
工作年限：5。
可到职日期：三个月
求职类型：全职。
希望工作地区：广州从化/广州越秀/广州白云。
2000年9月~2001年8月在广州市流溪河林场职工医院担任护士。
2001年9月~2002年2月在顺德第一人民医院妇产科进修。
2002年3月~2005年2月在广州市流溪河林场职工医院任妇产科医生。
2005年3月至今在广州市育才实验学校当校医。
教育背景毕业院校：湖南岳阳巿卫生学校。
最高学历：中专。
毕业日期：2000年7月
所学专业：医药。
2000年9月~2001年8月在广州市流溪河林场职工医院担任护士。
2001年9月~2002年2月在顺德第一人民医院妇产科进修。
2002年3月~2005年2月在广州市流溪河林场职工医院任妇产科医生。
2005年3月至今在广州市育才实验学校当校医。资质证书、临床执业助理医师资格证。
英语水平：一般。
国语水平：精通。
粤语水平：精通。
本人谦虚、朴实、思想觉悟高、积极上进、具有良好的心理素质，优秀的`职业道德，良好的团队合作精神及沟通能力，与人相处融洽，乐于与人团结协助，互相鼓励，追求共同进步！
临床专业的各项相关知识已系统全面掌握、并以优异成绩取得相关资质证书；在校被评为三好学生，于工作中亦取得优秀工作者等光荣称号。
对工作认真负责、细心并耐心，在短时间内基本上掌握临床常见病的诊断与治疗及相应的医疗技术。积累了不少的经验，在工作中，突出的工作表现亦受到单位领导的充分肯定及好评。相信凭着自己的工作经验和能力一定能在工作岗位上做出优异成绩！
怎么发邮件求职简历范文
性别：女。
民族：汉族。
出生日期：1986年10月01日
户口：台州市。
学历：大专。
毕业院校：杭州广播电视大学。
所学专业：商务英语。
联系方式：
求职意向。
工作类型：全职。
单位性质：不限。
期望行业：贸易、进出口、其他。
工作地点：台州市、椒江区、路桥区、临海市、黄岩区。
期望月薪：不限/面议。
教育经历。
20xx年9月——20xx年5月杭州广播电视大学商务英语。
20xx年9月——20xx年7月临海回浦中学。
培训经历。
20xx年10月——20xx年12月外贸单证。
工作经验。
学校毕业后，本人有缘在济南西卡工程有限公司杭州分公司做了一年多的销售行政助理。在这半年的时间里，在同事与领导的教导与帮助下，我完完全全地从象牙塔里步入了社会。其间，虽然也碰到过很多的困难，经过磨练，但是这是我真真切切的一次成长历程。
因为现在公司架构调整的一些原因，所以我将重新寻找工作，加油!
20xx-2007青年志愿者。
20xx-2006家教。
20xx大学生兼职访问员。
20xx必胜客服务员。
专业技能。
语言能力：大学英语四级;具一定的听、说、读、写能力;普通话水平二乙。
专业水平：商务单证。
其它技能：计算机等级一级优秀。
自我评价。
怎么发邮件求职简历范文
目前所在地：广州民族：汉族。
户口所在地：江西身材：175cm?60kg。
婚姻状况：未婚年龄：26岁。
培训认证：诚信徽章：
求职意向及工作经历。
人才类型：普通求职?
应聘职位：电子/邮电/通讯类：品质管理员、物流经理/主管、电子/邮电/通讯类：
工作年限：6职称：中级。
求职类型：全职可到职日期：随时
月薪要求：1500--2000希望工作地区：广州深圳佛山。
个人工作经历：
公司性质：民营企业所属行业：电器，电子，通信设备。
担任职务：检验员。
工作描述：主要负责执行外协外购物料的验收、不合格物料的追踪及跟进，以避免不合格物料投入生产。
离职原因：
公司性质：民营企业所属行业：其他。
担任职务：ipqc。
离职原因：换工作环境。
公司性质：民营企业所属行业：交通运输。
担任职务：质控员。
离职原因：气候不适应。
公司性质：中外合资所属行业：电器，电子，通信设备。
担任职务：iqc。
工作描述：主要负责来料检查，确保良品投入生产,同时对半成品的入库到投入生产成成品这段过程中，进行全方位的跟踪巡查;确保最终产品满足客户须求：
离职原因：实习期满。
教育背景。
毕业院校：江西省樟树农业学校。
所学专业一：电子技术与应用所学专业二：
受教育培训经历：
起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号。
语言能力。
外语：其他良好。
国语水平：良好粤语水平：一般。
工作能力及其他专长。
详细个人自传。
从学校步入社会历经6年多的工作生涯中，在各种实践学习的不断磨练下，提高了自己的判断、组织、设计等各种能力，同时也深深感受到团队合作精神的重要，好的企业必须有好的团队和高效率的成员，使我认识到要成为团队的一员，必须对工作、对事业认真、负责，为以后的发展作好扎实基础。
个人联系方式。
通讯地址：
邮件发送求职简历注意4大潜规则
随着电脑的普及应用，求职找工作的朋友都采用邮件发送简历了。那么，在做一过程中，我们求职者又应该注意哪些事项呢?我们通过下面这一系列的问题来进行了解：
问：如果只能把简历嵌在电子邮件正文中发送，怎样才能使简历更好看一些呢?
答：精心设计一下纯文本格式的简历，也会有不错的效果。以下有一些小技巧可供参考：
2、尽量用较大字号的字体;。
3、如果你一定要使自己的简历看起来与众不同，你可以用一些星号(*)，特殊字母(如o)，加号(+)等分隔简历内容，这些符号不会象版式符号如列表符等会被转换成不可认别的记号。
需要说明的是，招聘公司更注重的是简历的内容而不是简历的形式，所以有时间的话，不妨再把简历的内容好好斟酌一下吧。
问：我想在简历中介绍一下我的个人主页，这样做好吗?
答：这完全取决于你的个人主页的内容。我曾听说过有的求职者将自己设计维护的网站地址(url)作为个人信息的一部分写在简历中，但却没想到在不经意中透露了不利于求职的一面。录音电话也有类似的情况，如果你在个人简历中留下了录音电话号码，那就把自动答录时顽皮调侃或者幽默搞笑的录音换掉吧!不然你就会后悔的。同样地，如果你想以自己的主页来说明自己具有从事互联网相关工作的能力，你可以把它加到你的简历中，但是注意――考虑一下它是否适合用于求职的场合。
邮件发送求职简历注意4大潜规则
一览英才网旗下证券英才网职业生涯咨询师肖老师提醒求职者：千万不要把简历只放在附件里发出去，因为这在很多时候，都相当于自己给自己的求职成功率上打了一个折扣，一个职位的招聘信息发出去后，会有大量的应聘邮件塞进邮箱，这对于hr来说简直是对耐心的巨大考验。当他好不容易熬到打开你的邮件，居然发现还要再打开附件才能看到简历。要知道，打开附件又需要一段“漫长”的时间，很可能就在这段时间里，hr终于不耐烦了，轻点鼠标“删除”了。
二、对照用人单位的要求写简历。
如今教写简历技巧的书很多，其实，有一个最简单的窍门，就是对照着用人单位刊登的职位招聘要求写简历。很多求职者都忽视了这一点，罗罗嗦嗦写了很多，但其中对上用人单位胃口的却很少。用人单位要的是什么，不就是招聘广告上的那几点吗？所以，研究他的招聘要求是很重要的。
三、用私人邮箱发主题鲜明的应聘邮件。
人力经理每天都有大量的应聘信件，放眼望去，满目的“应聘”字眼，
要在第一眼就和hr对上，建议在邮件主题上做点文章，突出自己的应聘优势。如要应聘的是市场部经理，对方要求是最好有建造师资格证书等，而你正好有，那么在邮件主题上就写上“具有一级注册建造师资格证书”。当然这种邮件是针对用私人邮箱发送的，如果是直接通过招聘网站上的系统发送，那么对方收到的只能是统一的“应聘**”的字样。所以建议应聘者，如果非常中意对方公司，不妨用自己的邮箱发送简历。
四、在招聘网站填写资料时姓名一栏加上简短的特长自述。
如果是用招聘网站系统发送，建议求职者在填写招聘网站的资料，在姓名一栏加上非常简短的特长自述，因为他们是有字符限制的，所以只能是很简短的几个词。所以最好还是用自己的邮箱，发送的时候，可以不用附件形式。
五、说明通过什么渠道得到的招聘信息。
在邮件正文或者标题适当的位置，说明会通过市政英才网或者建工英才网获得的最新招聘信息，这样人力经理收到邮件会很自然的联想到真实的场景，增加共鸣，产生兴趣！
怎么发邮件求职简历范文
姓名：
性别：女。
民族：汉。
学历：本科。
专业：财会专业。
教育背景：
毕业院校：南京金融学院财会专业。
业务及特长：
助理会计师职称，熟悉国家财务制度和相关政策法规。
英语六级水平，熟悉各种英文商务书函的写作格式。
工作经历：
至今海尔集团公司出纳、会计。
2、协助主管会计进行其它日常工作，现金管理。
自我评价：
由于从事过人事行政和财务工作，积累了丰富的工作经验。本人工作踏实，认真，具备分析能力，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。并且极富工作和团队精神，我性格开朗，乐于与人沟通，具有良好的适应性和熟练的沟通技巧，能够协助主管人员出色地完成各项工作。
邮件发送求职简历注意4大潜规则
姓名：
性别：女。
民族：汉。
学历：本科。
专业：财会专业。
联系电话：130***。
教育背景：
毕业院校：南京金融学院.9--.7财会专业。
业务及特长：
助理会计师职称，熟悉国家财务制度和相关政策法规。
英语六级水平，熟悉各种英文商务书函的写作格式。
工作经历：
2007.9---至今海尔集团公司出纳、会计。
2、协助主管会计进行其它日常工作，现金管理。
自我评价：
由于从事过人事行政和财务工作，积累了丰富的工作经验。本人工作踏实，认真，具备分析能力，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。并且极富工作和团队精神，我性格开朗，乐于与人沟通，具有良好的适应性和熟练的沟通技巧，能够协助主管人员出色地完成各项工作。
邮件发送求职简历注意4大潜规则
首先要提醒求职者的，就是千万不要把简历只放在附件里发出去，因为这在很多时候，都相当于自己给自己的求职成功率上打了一个折扣。一个职位的招聘信息发出去后，会有大量的应聘邮件塞进邮箱，这对于hr来说简直是对耐心的巨大考验。当他好不容易熬到打开你的邮件，居然发现还要再打开附件才能看到简历。要知道，打开附件又需要一段“漫长”的时间，很可能就在这段时间里，hr终于不耐烦了，轻点鼠标“删除”了。
如今教写简历技巧的书很多，其实，有一个最简单的窍门，就是对照着用人单位刊登的职位招聘要求写简历。很多求职者都忽视了这一点，罗罗嗦嗦写了很多，但其中对上用人单位胃口的却很少。用人单位要的`是什么，不就是招聘广告上的那几点吗?所以，研究他的招聘要求是很重要的。
确实，每天都有大量的应聘信件，放眼望去，满目的“应聘”字眼。要在第一眼就和hr对上，建议在邮件主题上做点文章，突出自己的应聘优势。如要应聘的是市场部经理，对方要求是最好有4a广告公司经验，而你正好有，那么在邮件主题上就写上“具有5年4a广告公司市场部管理经验”。当然这种邮件是针对用私人邮箱发送的，如果是直接通过招聘网站上的系统发送，那么对方收到的只能是统一的“应聘**”的字样。所以建议应聘者，如果非常中意对方公司，不妨用自己的邮箱发送简历。
如果是用招聘网站系统发送，建议求职者在填写招聘网站的资料，在姓名一栏加上非常简短的特长自述，因为他们是有字符限制的，所以只能是很简短的几个词。所以最好还是用自己的邮箱，发送的时候，可以不用附件形式。
简历邮件
可怕的照片。
简历看多了，什么照片都有，不经意间就会被雷一下。有个男生穿着篮球衫;还有一个给了侧脸，并且把领子竖了起来;有几个女生在照片上的表情不是很纯洁，还有浓妆，非常像“低俗网站”上的小广告。
这里奉劝同学们，简历中不要放生活照。如果一定要放照片，就拍一张西装革履的职业照放上去。但是也有人的职业照令人不敢恭维，要么ps得不像真人，要么画面阴暗得让人不放心。
曾经有一封邮件摆在我的面前，让我痛心疾首，每一次打开它，outlook就会自动关闭。我当时以为office坏掉了，心想这下糟了，还有那么多工作要处理。后来在it的帮助下，才弄明白原来都是格式惹的祸。一个求职者在邮件正文里使用了大量的格式，这些格式跟我的.邮件系统不相兼容。
以上是一个比较极端的例子。更多的邮件正文(也就是求职信的所在)格式乱七八糟，每读一遍，眼睛就会遭一遍罪。还有人把自己的简历填在一张表中，但是这张表格被艺术字、照片和链接糟蹋成十分别扭的样子。人家说“字如其人”，其实简历也如其人啊。
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投简历邮件
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姓名：
国籍：中国。
目前所在地：广州民族：汉族。
户口所在地：广东省身材：161cm44kg。
婚姻状况：未婚年龄：22岁。
培训认证：
诚信徽章：
求职意向及工作经历。
人才类型：应届毕业生。
工作年限：0职称：无职称。
求职类型：全职可到职日期：随时
月薪要求：1500--2000希望工作地区：广州。
个人工作经历：
公司性质：民营企业所属行业：其他。
担任职务：前台接待、文员文秘。
工作描述：负责打印、复印、前台接待、电话转接、考勤统计、办公设备及用品管理及函件收发等日常办公工作，以及协助配合其他相关部门。
离职原因：寻求更广阔的发展空间。
公司性质：私营企业所属行业：鞋业/皮具/玩具。
担任职务：品牌推广员。
工作描述：产品的宣传设计和制作流程(包括海报以及画册等)。
离职原因：
公司性质：民营企业所属行业：房地产，建筑，安装，装潢。
担任职务：设计助理兼效果图制作。
工作描述：公司主要的工程是对东宝展览中心的改造，在工作期间，我主要负责天花平面的设计，并将绘出效果图供设计师参考。
离职原因：
教育背景。
毕业院校：南华工商学院。
所学专业一：环境艺术设计所学专业二：
受教育培训经历：
起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号。
语言能力。
外语：英语一般。
国语水平：优秀粤语水平：一般。
工作能力及其他专长。
掌握microsoftword,excel,powerpoint，熟悉互联网运用,具备一定的策划写作能力,能熟练使用打印机跟复印机，并对其进行简单的维护。熟悉使用传真机等办公设备.有一定专业绘图软件基础和美术基础。
详细个人自传。
本人接受过正规的专业教育，具有较好的美术功底和艺术修养，能够高效率的完成工作。本人性格开朗，思维活跃，极富创造力;具有好学精神，能很快适应新的环境;文学能力较强，工作勤奋刻苦，抗压性强;易于沟通，具有较强的团队协作意识。另外本人对文秘工作较感兴趣，希望能从事这方面的工作。
个人联系方式。
姓名：
***国籍：
中国。
目前所在地：
广州民族：
汉族。
户口所在地：
梅州身材：
170cm54kg。
婚姻状况：
未婚年龄：
28。
求职意向及工作经历。
人才类型：
普通求职。
应聘职位：
仓库经理/主管、仓库管理员、叉车工：
工作年限：
5职称：
中级。
求职类型：
全职可到职日期：
随时。
xx--3500希望工作地区：
广州惠州。
个人工作经历：
公司性质：
其它所属行业：家居/室内设计/装潢。
担任职务：
仓库管理。
工作描述：
组织和协调仓储部8人团队的日常管理工作及帐务，如入库、出库、库内管理、跟踪工厂生产进度及品检、监督上下班打卡等。
负责库存管理、库位规划及退货跟踪管理。
负责执行和落实仓库的防水防火防盗规章，制订相关仓库作业标准及流程。
负责组织实行货品分类管理，采用分人分区分类负责，加强货品收发的过程控制，减少在库损失。
负责带领仓库人员完成保证公司营销业务安排的各项任务。
负责到运输物流公司提、发货，如德邦物流等。
负责城际配送租车及仓库备用金费用支出情况，如租车费、快递费、德邦月结运费核对等。
离职原因：
稳定发展。
公司名称：
起止年月：xx-07～xx-04广州某科技股份有限公司。
公司性质：
民营企业所属行业：石油/化工/矿产/地质。
担任职务：
仓管班长。
工作描述：
担任成品仓仓储日常工作、系统账务数据，如用友仓储系统等。
负责安排发货人员，调配叉车手和搬运小队。
离职原因：
公司名称：
起止年月：xx-01～xx-05佛山汽运集团物流分公司。
公司性质：
国有企业所属行业：物流/运输。
担任职务：
仓储配送。
工作描述：
主要负责大客户佛山某外企照明公司进、出库及集装箱出口配送的仓储配送实操业务。
协助物流分公司其他客户仓储配送业务，如电视、空调、食品、陶瓷等。
离职原因：
志愿者经历：
教育背景。
毕业院校：
广东交通职业学院。
所学专业一：
电子商务所学专业二：
物流管理。
受教育培训经历：
起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号。
xx-06xx-03机动车驾驶培训机动车驾驶培训c照驾驶证。
语言能力。
外语：
英语良好。
国语水平：
一般粤语水平：
一般。
工作能力及其他专长。
可以制订仓库进/存/管相关流程、仓库管理体系。
可以规划仓库库位及用计算机控制仓库库位进行管理。
可以吃苦耐劳，认真细致，能适应加班，服从公司利益，良好的沟通协调能力，带领并激发仓库人员工作热情，完成公司安排的任务。
可以熟练电脑操作office办公软件及进销存帐务处理，制定各种表单来控制解决实际问题，以及仓库管理模块系统操作。
有叉车特种设备作业证和机动车c照驾驶证。
详细个人自传。
个人联系方式。
姓名：
两年以上工作经验|男|25岁(1986年1月1日)。
居住地：上海。
电话：138********(手机)。
e-mail：
最近工作。
公司：xx汽车制造有限公司。
行业：汽车及零配件。
职位：销售顾问最高学历。
学历：本科。
专业：市场营销。
学校：武汉大学。
自我评价。
热爱销售工作，具备娴熟的销售技能以及谈判技巧，熟悉各汽车品牌旗下的车款特性，能够为客户提供专业的介绍和服务。能够与同事和客户进行良好的沟通，做事讲究团队合作。秉承着诚信，自信的人生态度，相信自己一定能够在较短的时间内适应新工作并且创造高价值!
求职意向。
到岗时间：
一周以内。
工作性质：
全职。
希望行业：
汽车及零配件。
目标地点：
上海。
目标职能：
销售顾问。
工作经验。
20xx/2—至今：xx汽车制造有限公司[1年4个月]。
所属行业：汽车及零配件。
销售部销售顾问。
2009/5--2011/1：xx计算机网络有限公司[1年9个月]。
所属行业：计算机硬件。
销售部销售顾问。
2008/7--2009/4：xx批发有限公司[10个月]。
所属行业：批发/零售。
营销部销售顾问。
教育经历。
20xx/9--20xx/7武汉大学市场营销本科。
语言能力。
英语(良好)听说(良好)，读写(良好)。
投简历邮件
方：所：话：以下简称甲方)传真：方：邬松佳以下简称乙方)所：上海市南汇区。
法规友好协商就甲方委托乙方收款事宜达成以下条款，共同遵照执行：
第一章委托事项。
甲方委托乙方采取合法手段及措施，代为收取甲方在生产经营过程中的相关款项，委托。
期限自月【25】日至年【5】月【25】。
第二章保证与承诺。
第二条甲方保证：
1、其委托乙方的收款事项不得违犯国家相关法律法规，不得侵害他人的合法权益;。
2、向乙方提供委托收款真实、全面的背景情况，以及有效的线索;。
3、积极配合乙方的工作，根据乙方的需要及时提供相关信息资料及支持帮助。
第三条乙方保证：
1、自本协议签订日起，在委托收款取得实质性进展时应及时向甲方通报;。
2、对甲方委托的委托收款及在调查过程中知悉的甲方的商业秘密进行保密。
3、乙方所代为收取的甲方账款均应在收到后的五（5）个工作日内转入甲方账户，甲方。
账户为。
第四章合同生效及解除。
第四条。
第五条本协议自甲乙双方签字盖章之日起生效。如出现下列情况，乙方有权单方面解除。
本协议：
1、甲方违反其在第二章中的保证与承诺，使本协议无法或难以继续履行;。
2、甲方委托的委托收款难以确认。
第五章违约条款。
第七条如任一方(“违约方”)违反本协议规定的义务，违约方在收到另一方(“守约方”)。
因此受到的所有损失。如违约方继续进行违约行为或不履行其义务，守约方除就其所有损失。
而获得违约方赔偿外，亦有权单方面终止本协议。
第八条因不可抗力致本协议无法履行的，双方都不承担责任。
第六章争议解决。
第九条如果甲乙双方就本合同发生纠纷应协商解决，协商不成任何一方均有权向申请仲裁或提起诉讼。
第七章其它。
第十条本协议未尽事宜，由甲乙双方协商解决。
求职邮件
您好!
我是医药高等专科学校应届毕业生。我的名字叫，步入医学事业，解除人类疾病的痛苦一直是我的梦想，医学院的`几年砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础，专业特长更使我明确了择业目标：做一名临床医师。
选择了医疗事业，选择了医学院校，立志救死扶伤的信念便铭刻于心。进入大学以后，我抓紧每一天进行专业知识的积累和基本功的培养，不断充实自己的头脑。作为医学生，我在思想上积极要求进步，乐观向上，对大是大非保持清醒认识，不畏难繁，有信心、有责任感。在能力培养上，校内积极参加各项活动，校外广泛尝试，多次进行实践活动，既实践了所学，又锻炼了能力。大鹏展翅，骏马飞驰都需要有自己的天地。贵院科学的管理体制和明达的择人理念;使我坚信到贵院工作是我的明智选择。
最后，祝贵院广纳贤才，再创佳绩!
此致
求职邮件礼仪
1、求职者站姿的基本要求。
站姿是仪态美的起点，又是发展不同动态美的基础，良好的站姿能衬托出求职者良好的气质和风度。
站姿的基本要求是挺直、舒展，站得直，立得正，线条优美，精神焕发。其具体要求是：
头要正，头顶要平，双目平视，微收下额，面带微笑，动作要平和自然；脖颈挺拔，双肩舒展，保持水平并稍微下沉；两臂自然下垂，手指自然弯曲；身躯直立，身体重心在两脚之间；挺胸、收腹、直腰，臂部肌肉收紧，重心有向上升的感觉；双脚直立，女士双膝和双脚要靠紧，男士两脚间可稍分开点儿距离，但不宜超过肩膀。
2、求职者坐姿的基本要求。
坐姿是仪态的重要内容。良好的坐姿能够传递出求职者自信练达、积极热情的信息，同时也能够展示出求职者高雅庄重、尊重他人的良好风范。
求职者坐姿的基本要求是端庄、文雅、得体、大方。具体要求如下：
入座时要稳要轻，不可猛起猛坐使椅子发出声响。女士入座时，若着裙装，应用手将裙子稍向前拢一下。
坐定后，身体重心垂直向下，腰部挺直，上体保持正直，两眼平视，目光柔和，男子双手掌心向下，自然放在膝盖上，两膝距离以一拳左右为宜。女士可将右手搭在左手上，轻放在脚面上。
坐时不要将双手夹在腿之间或放在臀下，不要将双臂端在胸前或放在脑后，也不要将双脚分开或将脚放伸的过远。做于桌前应该将手放在桌子上，或十指交叉后以肘支在桌面上。
入座后，尽量可能保持正确的坐姿，如果坐的时间长，可适当调整姿态以不影响坐姿的优美为宜。
3、求职的走姿要求标准。
走姿是站姿的延续动作，是站姿的基础上展示人的动态美，无论是日常生活中还是社会场合，走路往往是最吸引人注意的体态语言，最能表现一个人的风度和魅力。
求职者走姿的具体要求是：
上身挺拨，腿部伸直，腰部放松，腿幅适度，脚步宜清且富有弹性和节奏感。
男士应抬头挺胸，收腹直腰，上体平稳，双肩平齐，目光直视前方，步履稳健大方，显示出南性的刚强雄健的阳刚之美。
女士应头部端正，目光柔和，平视前方，上体自然挺直，收腹挺腰，两脚靠拢而行，步履匀称自如，轻盈‘端庄文雅，含蓄恬静，显示女生庄重而文雅的温柔之美。
4、仪态礼仪注意的七个问题。
在面视时，求职者的行为举止十分的重要。一般而言，求职者在行为举止要注意七个问题：
)保持一定的距离。面视时，求职者和主考官必须保持一定的距离，不适当的'距离会使主考官感到不舒服。如果应聘的人多，招聘单位一般会预先布置好面试室，把应试人的位置固定好。当求职者进入面试室后，不要随意将椅子挪来挪去。有的人喜欢表现亲密，总是把椅子向前挪。殊不知，这是失礼的行为。如果应聘的人少，主考官也许会让你同坐在一张沙发上，求职者这时应界定距离，太近了，容易和主考官产生肌肤接触，这是失礼的行为。
c)不悲不亢。求职面试的过程实际上一种人际交往过程，求职双方都应用和平的心态去交流。
d)举止大方。举止大方是指求职者举手投足自然优雅，不拘束。从容不迫，显示良好的风度。
e)忌不拘小节。有求职者，自持学历高，或者有经验、有能力，不愁用人单位不用，在求职时傲慢不羁，不拘小节，表现出无所谓的样子，这是不可取的。正是这些不易被人注意的细节，使不多人失去了一些好的工作机会。
f)勿犹豫不决。一般来说，求职者应聘时举棋不定的态度是不明智的。会让主考官感到你是个信心不足的人，难免怀疑你的工作作风和实际能力，这样容易让招聘的单位有更多的选择机会，而自己却丧失了一次机遇。
文档为doc格式。
求职邮件
尊敬的学校领导：
您好!
首先，非常感谢您在百忙之中抽您的宝贵时间来阅读我的求职信。能够与校相识，我感到无比荣幸!
我叫***，男，19xx年10月出生，籍贯：河南省新野县。
20xx年7月毕业于南阳师院数学系，同年8月被分配到河南省新野县实验高中任教至今，中学一级教师，本科学历，具有计算机高级水平以及普通话二级乙等水平。参加工作以来，担任毕业班数学教学已10年有余，现已成为本校高三数学教师中的骨干。
本人具有较高的业务钻研能力，有多篇数学教研论文在省、市、县获奖;同时，又具备较强的教法、学法研究意识，教学效果显著，历年高考中，本学科一直名列前茅，多次获县高考优胜奖和培优奖。另一方面，本人还具有丰富的'班主任经验。
随信附上个人求职简历，期待与您的面谈!
此致
敬礼!
20xx年x月x日。