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心理活动策划书游戏(模板21篇)

作者: 雨中梧

活动策划是一个全过程的管理工作,对策划者的综合能力提出了高要求。以下是一些成功举办的活动策划案例,供大家参考和学习。

心理游戏活动策划书

益阳职业技术学院团总支心理健康服务部。

促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。

xx年5月20日晚上7:30。

四教五楼。

游戏分为三个项目,第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

项目一:“啄木鸟”行动。

游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明:

该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成“啄木鸟”,口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。

项目二:价值拍卖。

游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度。

游戏规则及说明:

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。

项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

1、活动目的通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介。

3、活动形式。

心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。

专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

报名时间:

报名方式:

通过海报和广播的方式。

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)。

心理活动策划游戏

游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明:

该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成“啄木鸟”,口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。

项目二:价值拍卖。

游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度。

游戏规则及说明:

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。

项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。

心理游戏活动策划书

xx年10月14日。

兰州市第十六中学。

1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。

2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。

透视心灵,关注成长。

1、心理讲座:

(1)“爸爸妈妈,我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座,旨在使学生与父母交流更加和谐。

(2)“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导,旨在使初中问题学生适应校园环境,改善学习方法,使其顺利完成学业。

2、心灵沙龙:以“其实我很乖……”为主题,邀请心理专业学生与同学们相互沟通,为广大同学排解心理困惑,进行心理疏导工作,并鼓励同学们积极发言,从而让同学们正确的认识自己,悦纳自己,悦纳他人。

3、心理游戏:在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干,安排人员参与游戏,让同学们在游戏的`过程中锻炼自己,学会团队合作和交流协作。

1、在进行活动时,应注意活动对象为初中生,所以,语言避免晦涩难懂,应尽可能直白。另外,注意讲话的语气,做一个积极的引导者。最重要的是,在游戏的过程中,必须注意参与者的安全。

2、做好前期的策划与准备工作,在活动结束后,清点物品,随时清点人数,保证人员的安全。

文档为doc格式。

心理活动策划游戏

此次活动目的在于围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。

纺织学院朋辈青年志愿者协会。

20xx年5月14日。

部分20xx级和20xx级学生。

这是个阴雨绵绵的周六早上,10点时同学们带着激动的心情早已在艺缘一楼大厅等待游戏的开始,大家都对沙盘游戏充满了好奇。这是一次由倪书记特地抽出自己的空闲时间为了同学们的心理健康发展牺牲自我而组织的一次活动,大家都对这一次游戏感兴趣所以聚到一起去参与这一次游戏。

在倪书记的带领下我们首先上到艺缘四楼心理健康教育中心,然后大家伙在一起合影拍照留念,紧接着倪书记让我们去参观四楼的心理健康研究所,在那里有各种关于心理健康教育的宣传知识,以及还有好多咨询室,环境优美,和谐。让人身心愉悦,还有一种家的亲切感。然后我们分成四个组,每小组6个人开始沙盘游戏,每个小组一个沙盘,每个人一共有5次机会去挑选自己喜欢的东西,然后把它放在沙盘里,摆成自己喜欢的形状以及在整个沙盘中必须体现出一个小组的凝聚力和团结力,必须有顾全大局的思想,每个小组都在有条不紊地进行这一次游戏,每一个成员都经过挑选和斟酌,最终摆成大组的一个沙盘,人见其同,各见其异,每个小组都摆出不同的风格,不同的样式,然而每一个人摆的每一样东西都有他自己的理由都代表他自己的一种思想,大家的思想和风格聚集起来,就组成了一副和谐的画面,代表了一种队的力量。

心理游戏活动策划书

促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。

四教五楼。

游戏分为三个项目,第一是啄木鸟行动;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

项目一:啄木鸟行动。

游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明:

该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成啄木鸟,口衔吸管传递虫子(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。

项目二:价值拍卖。

游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度。

游戏规则及说明:

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。

项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

1、活动目的。

通过宣传和心理剧的`演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介。

3、活动形式。

心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。

专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

5月14日5月16日。

通过海报和广播的方式。

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)。

心理游戏活动策划书

一、组织单位:

益阳职业技术学院团总支心理健康服务部。

二、活动宗旨:

促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。

三、游戏时间:

xx年5月20日晚上7:30。

四教五楼。

五、游戏形式:

游戏分为三个项目,第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

六、游戏内容及规则:

项目一:“啄木鸟”行动。

游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明:

该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成“啄木鸟”,口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。

项目二:价值拍卖。

游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度。

游戏规则及说明:

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。

项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

1、活动目的。

通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介。

3、活动形式。

心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。

专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

六、报名时间:

5月14日—5月16日。

七、报名方式:

直接报名,地点是各班心理委员处。

八、宣传:

通过海报和广播的方式。

八、比赛奖励:

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)。

心理游戏活动策划书

为了丰富我班同学的课余生活,增加同学在校生活的趣味性,加强同学们之间的合作与交流。为此开展x年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动,能够让大家在快乐中学会合作,在合作中发现别人的优点与自己的不足,完善自己;学会分享,与他人进行交流,学会在生活中发现一切一切的美好,积极的去面对。

一、活动对象:

苏州科技学院通信工程1211班。

二、活动时间:

x年x月x日上午9:00—10:30。

三、活动说明:

这次的活动,我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐,拉近同学们之间的关系,促进同学们之间友谊的增长的理念,在比赛活动中遵循着“快乐第一,比赛第二,成绩第三”的原则,在比赛中,各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。

四、活动展望:

我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐,拉近与同学之间的关系,增近友谊,明白其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。

五、活动名称:

六、活动项目:

1、松鼠与大树。

2、石头剪子布。

3、帮派分组。

4、心有灵犀。

活动过程中可以用好的项目替换或增加。

1松鼠与大树。

游戏规则——大家随机围成一圈,按123依次报数,然后每个123轮回为一组。两个人扮大树,一个人扮松鼠,扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判报松鼠时,松鼠钻到其他大树怀抱;如果报大树则大树去围其他松鼠,松鼠不动。

成绩评定——由心理委员记录。

2石头剪子布。

游戏规则——大家随机围成一圈,按1、2依次报数,然后每个1、2轮回为一组。

玩石头剪子布的游戏,输者被刮鼻子一次。

成绩评定——由心理委员记录。

3帮派分组。

游戏规则——大家随机围成一圈,按1234567依次报数,然后每个1234567轮回为一组,落单者才艺表演。其他组进行组的才艺表演。

4心有灵犀。

游戏规则——每组人员站成一列,裁判告诉第一个人一个数字,第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人,这样下去直至最后一人,他要大声报出数字是什么,速度快者获胜,如果在其中说话了,则直接输掉。

八、活动结尾:

大家再次围成一圈,每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。

心理游戏活动策划书

沟通理解关爱心理和谐健康

xx年10月14日

兰州市第十六中学

1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。

2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。

透视心灵关注成长

1、心理讲座:

(1)“爸爸妈妈,我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座,旨在使学生与父母交流更加和谐。

(2)“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导,旨在使初中问题学生适应校园环境,改善学习方法,使其顺利完成学业。

2、心灵沙龙:以“其实我很乖……”为主题,邀请心理专业学生与同学们相互沟通,为广大同学排解心理困惑,进行心理疏导工作,并鼓励同学们积极发言,从而让同学们正确的认识自己,悦纳自己,悦纳他人。

3、心理游戏:在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干,安排人员参与游戏,让同学们在游戏的过程中锻炼自己,学会团队合作和交流协作。

1、在进行活动时,应注意活动对象为初中生,所以,语言避免晦涩难懂,应尽可能直白。另外,注意讲话的语气,做一个积极的引导者。最重要的'是,在游戏的过程中,必须注意参与者的安全。

2、做好前期的策划与准备工作,在活动结束后,清点物品,随时清点人数,保证人员的安全。

心理健康游戏活动策划

促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。

四教五楼。

游戏分为三个项目,第一是啄木鸟行动;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

项目一:啄木鸟行动。

游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明:

该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成啄木鸟,口衔吸管传递虫子(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。

项目二:价值拍卖。

游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度。

游戏规则及说明:

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。

项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

1、活动目的。

通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介。

3、活动形式。

心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。

专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

5月14日5月16日。

直接报名,地点是各班心理委员处。

通过海报和广播的方式。

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)。

心理小游戏活动策划书

为了丰富我班同学的课余生活,增加同学在校生活的趣味性,加强同学们之间的合作与交流。为此开展xx年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动,能够让大家在快乐中学会合作,在合作中发现别人的优点与自己的不足,完善自己;学会分享,与他人进行交流,学会在生活中发现一切一切的美好,积极的去面对。

苏州科技学院通信工程1211班。

20xx年12月19日上午9:00—10:30。

这次的活动,我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐,拉近同学们之间的关系,促进同学们之间友谊的增长的理念,在比赛活动中遵循着“快乐第一,比赛第二,成绩第三”的原则,在比赛中,各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。

我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐,拉近与同学之间的关系,增近友谊,明白其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。

1.松鼠与大树。

2.石头剪子布。

3.帮派分组。

4.心有灵犀。

活动过程中可以用好的项目替换或增加。

1、松鼠与大树。

游戏规则——大家随机围成一圈,按123依次报数,然后每个123轮回为一组。两个人扮大树,一个人扮松鼠,扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判报松鼠时,松鼠钻到其他大树怀抱;如果报大树则大树去围其他松鼠,松鼠不动。

成绩评定由心理委员记录。

2、石头剪子布。

游戏规则——大家随机围成一圈,按1、2依次报数,然后每个1、2轮回为一组。

玩石头剪子布的游戏,输者被刮鼻子一次。

游戏时间——五分钟。

成绩评定由心理委员记录。

3、帮派分组。

游戏规则——大家随机围成一圈,按1234567依次报数,然后每个1234567轮回为一组,落单者才艺表演。其他组进行组的才艺表演。

游戏时间——十五分钟。

4、心有灵犀。

游戏规则——每组人员站成一列,裁判告诉第一个人一个数字,第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人,这样下去直至最后一人,他要大声报出数字是什么,速度快者获胜,如果在其中说话了,则直接输掉。

游戏时间——十五分钟。

大家再次围成一圈,每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。

通信工程1011班。

xx年12月13日。

心理游戏活动策划书

二、活动宗旨:促进大学生的交流,提高学生心理素质,增强同学们心理的自信,缓解大学生的当前压力。

三、活动主题:幸福快乐

四、游戏时间:4月18日下午1点至2点30分

五、游戏地点:部系楼b—101

六、游戏形式;游戏分为三个项目:第一是价值拍卖;第二是发现优势,找出自信;第三是炫出自己特长。

七、游戏内容及规则

项目一:价值拍卖

项目二:肯定自己

游戏目的:让同学们各自发现自己优点,增强生活中的自信,自信人生方能更具动力。游戏说明:首先把每个同学的学号或姓名写好,放置黑箱中,由特邀嘉宾(班长或班主任)抽签,抽到者上台并发言,说出自己特长。接下来由同学互相发言,发掘该生特点(在场的任何人都有发言权,包括两主持人和特邀嘉宾)。

项目三:魅力人生

游戏目的:先展现出我班寝室的文化生活,再让单个同学展示自己风采一面,以实际行动炫出自信,引导大家自信生活。游戏说明;先由几个寝室唱他们的寝歌,再由4——5个人进行才艺表演(唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等)八、特长报名方式:直接报给本班心理委员或班长、团支书九、报名时间:4月10日至4月16日十、宣传:由班长及宣传委员负责。

心理游戏活动策划书

促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。

20xx年5月20日晚上7:30

四教五楼

游戏分为三个项目,第一是啄木鸟行动;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

项目一:啄木鸟行动

游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明:

该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成啄木鸟,口衔吸管传递虫子(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。

项目二:价值拍卖

游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度

游戏规则及说明:

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。

项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想

1、活动目的

通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介

3、活动形式

心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。

专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

5月14日5月16日

直接报名,地点是各班心理委员处

通过海报和广播的方式

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)

游戏活动策划

促进教师的相互了解,欢度教师节,丰富教师校园文化娱乐活动,增强教师锻炼意识,提高身体素质,加强教师间的合作能力和凝聚力,在和谐中树立团队精神。

人人参与,团结进取。

9月7日下午5:3—6:3。

本园操场。

郭世乐。

万脚一心、动物大连蹲、真爱永流传、占领阵地、力拔山河。

活动前,全体教师抽签分为红队、蓝队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

1、万脚一心。

红、蓝两队队员分别用左手搭前面队员的.右肩膀,右手抓住前面队员的右脚,围成一个圆形向前迈进,到对面再绕回来,快的那队为胜。游戏进行2次,每胜一次1分。

2、动物大连蹲。

各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次1分。

3、真爱永流传。

各队派出8人,每队所有人嘴里叼支吸管,第一个人把吸管上的三角铁顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。游戏进行3次,每胜一次1分。

4、占领阵地。

每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以办法能站进最小报纸的队为胜。

5、力拔山河(拔河)。

红、蓝两队的全体成员参加,游戏进行3次,每胜一次1分。

心理游戏活动策划书

1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。

2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。

透视心灵,关注成长。

1、心理讲座:

(1)“爸爸妈妈,我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座,旨在使学生与父母交流更加和谐。

(2)“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导,旨在使初中问题学生适应校园环境,改善学习方法,使其顺利完成学业。

2、心灵沙龙:以“其实我很乖……”为主题,邀请心理专业学生与同学们相互沟通,为广大同学排解心理困惑,进行心理疏导工作,并鼓励同学们积极发言,从而让同学们正确的认识自己,悦纳自己,悦纳他人。

3、心理游戏:在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干,安排人员参与游戏,让同学们在游戏的`过程中锻炼自己,学会团队合作和交流协作。

1、在进行活动时,应注意活动对象为初中生,所以,语言避免晦涩难懂,应尽可能直白。另外,注意讲话的语气,做一个积极的引导者。最重要的是,在游戏的过程中,必须注意参与者的安全。

2、做好前期的策划与准备工作,在活动结束后,清点物品,随时清点人数,保证人员的安全。

心理游戏活动策划书

活动地点:软件楼。

活动形式:趣味比赛。

参加人员:信息管理与信息系统1002全体成员。

一、活动背景:

当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多,这已影响到大家的心理健康。通过此次活动,让学生了解如何面对压力,如何减小压力,从而营造良好的学习氛围。

1.主持人开场白:

紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张,还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示,压力能对人的身体造成连串破坏,不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病,更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能,甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖,但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力,已逐渐成为一门“必修课”。

大三快要结束了,我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力,人数甚至超过了大四学生。调查发现,大三学生之所以成为“就业压力大户”,九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”,对就业信息掌握不全面甚至负面,比如经常从学长那里听到求职受挫的经历,大三学生对就业的预期往往倾向于消极,担心找不到好工作、担心薪金过低等,处在“干着急”的状态。相对而言,大一、大二学生离毕业和就业尚远,感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”,慢慢积累了一些求职经验,看待就业问题也更为全面,不再战战兢兢、担心焦虑,而有些大四学生还可能提前找到工作,以上种种因素,都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研,但是面对研究生的扩招,庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业,在面对爱情婚姻的时候,也会给许多大学生带来压力。总而言之,我们现在是名副其实的压力锅。

有的人能够正确的认识压力,面对压力,缓解压力,甚至于化压力为动力。但是也有一部分人,难以承受压力之重,选择了比较极端的手段,逃避压力。1月15日,河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日,南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机,欲以跳楼的方式寻求解决;同日,同济大学一学生因多门课程不及格,面临学校将开出“退学通牒”的事实,觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多,所以如何减小压力至关重要。

有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力,但研究指出,任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力,任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言:“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗?请同学发表一下自己的看法。

2.同学们发表意见。

3.主持人:大家说的都很正确,我也在网上找了一些减压的小妙方。

多喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平,每天喝两杯250毫升的.橙汁,不仅满族身体对维生素的需求,还能缓解压力。

接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上,提醒自己接电话前作一个深呼吸,缓解压力。

捏耳垂划圆圈:双手轻拉耳垂,以相反的方向划圆圈,从一数到10,有助于舒缓大脑皮层,缓解压力。

闻橘子味:柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味,能改变基因活动和血液中的化学物质,帮助人们减压。

做一下脸部按摩:用你的中指,在你的面部这些地方,顺时针方向按摩20至30分钟:脸颊中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之间的中间部位,两个鼻孔的外部边缘,颊骨中部,太阳穴,和眉毛中间的空隙。

动一动:身体站直,膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂,上臂,肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中,让你所有的关节变得柔软,先向着右面,再向着左面。

吃一顿难忘的大餐:不要只是在厨房中站着,或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭,而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前,闻闻饭菜的香气,把每一口都多咀嚼几下,品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面,可以让你的思绪拥有一时的歇息。

玩具减压:在淘宝网等购物网站,各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具,都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲,释放工作压力,也为了寻找童年的快乐回忆。

游戏减压:除了玩具之外,游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中,既可以享受乐趣,又可以减轻工作的压力。

日记减压:写日记是一种很好的减压方式,可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为,把自己所写的日记放在博客上,朋友阅读之后还会给一些建议,或者留言安慰自己,就像面对面的聊天一样。而且,某些事情面对面的交谈时,反而有所保留。而通过写日记的方式,更能无所顾忌地说出来。

“大笑瑜珈”抗压:目前美国人流行练习“大笑瑜珈”,以忘却金融危机带来的压力。据了解,“大笑瑜珈”是前由马丹·卡塔里亚在印度发明的,这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑,以有利于健康。

“装死”减压法:这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”,让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松,可以躺在地板上,也可以躺在床上,假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲,躺在沙发上假设自己死了,像一堆烂泥一样松弛全身的关节,从上到下放松,只需要10分钟,就会从精神上感觉非常好。

当然,我也准备了一些小游戏,让大家在娱乐的同时,能够缓解压力。

三、比赛规则:

参加此项目可以获得礼品券,一人可参加多个项目,但不可重复参加同一个项目,礼品券可累计,最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。

1.踢毽子。

比赛规则:用一个楼梯,把一个纸篓放在楼梯顶部,参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子,方向角度自定,每个队员有五次机会,以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张;投中2个得礼品券2张;投中1个得礼品券1张;投中0个得礼品券0张。

2.夹花生。

比赛规则:在规定的时间里,用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张;30-39颗得礼品券3张;20-29颗得礼品券2张;10-19颗得礼品券1张;少于10颗的的礼品券0张。

3.弹球。

比赛规则:准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在离桌子1米前,参赛者将手中的球往地上扔,若弹起的乒乓球弹进小纸箱内,根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张;投中2个的得礼品券2张;投中1个的得礼品券1张。

4.吹蜡烛。

比赛规则:蜡烛成一字形排列,数量为10支,参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张;吹灭8-9支得礼品券2张;吹灭6-7支得礼品券1张。

四、领取奖品及主持人总结。

有这样一个培训案例:讲师在课堂上拿起一杯水,然后问台下的听众:“各位认为这杯水有多重?”有人说是半斤,有人说是一斤,讲师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,谁都能够;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天,可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的,但是你拿得越久,就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下,并好好的休息一下,然后再重新拿起来。张弛有道,一切方得长远!今天的班会就到这里结束,谢谢大家的配合。

五、活动中应注意到的问题以及细节:

活动用具:纸篓两个,毽子两个,筷子四根,乒乓球三个,蜡烛十支,花生若干。

注意的问题:活动时间要控制好,游戏比较多,各个游戏的衔接要紧凑。

游戏活动策划

活动期间在西安幸福蓝海国际影城票台购22:00(含)以后观影票享受一律15元/张特惠价(不含零点首映)。(特殊场次除外)。

活动二许愿赢观影券。

12月1日—12月23日可以在影城票台领取许愿卡一张,只要将您的心愿和联系方式填在卡片上,并将卡片挂在影城圣诞树上将有机会在平安夜被抽中观影券两张。

活动三电影公仔买就送。

12月1日—12月31日只要在影城购买“电影派”所有正版电影公仔都可享受买一送一。

活动四购圣诞套餐送精美马克杯。

12月15日—12月31日在影城卖品部购圣诞套餐即可得到精美马克杯一枚(数量有限,送完即止)。

心理游戏活动策划书

二、活动宗旨:促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。

三、游戏时间:20xx年5月20日晚上7:30。

四、游戏地点:四教五楼。

五、游戏形式:

游戏分为三个项目,第一是啄木鸟行动;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

六、游戏内容及规则:

项目一:啄木鸟行动。

游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明:

该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成啄木鸟,口衔吸管传递虫子(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。

项目二:价值拍卖。

游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度。

游戏规则及说明:

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。

项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

1、活动目的。

通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介。

3、活动形式。

心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。

专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

六、:5月14日5月16日。

七、报名方式:直接报名,地点是各班心理委员处。

八、宣传:通过海报和广播的方式。

八、比赛奖励:

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)。

心理游戏活动策划书

一、生活活动:

活动一《点名》。

活动目标:

帮助幼儿发展语言,并熟悉班中幼儿的名字。

活动指导:

方法一:当老师点到某位幼儿的名字时,他站立起来,招手大声说:“我来了,大家好!”其他幼儿则一起说:“某某,你好!”

方法二:当老师点到某位幼儿的名字时,课随机问问他:“你的好朋友是谁呀?”“坐在你旁边的朋友是谁呀?”

方法三:当点名结束后,老师可以问问“今天谁没有来?”等问题,引发幼儿关心自己的朋友。

日常活动:教师每天可利用几分钟的时间来介绍班级中的朋友。活动二《宝宝学吃饭》。

教幼儿拿饭碗、调羹的正确方法,能坐定进食,养成良好的进餐习惯。活动指导:

1、用图片,讲述,演示的形式告诉幼儿正确的进餐方法,引起幼儿想要自己进餐的愿望。

2、幼儿一起谈谈:图片上的小弟弟在干什么?他是怎样做的?我们应该怎样吃饭才正确?

3、请个别小朋友示范吃饭时是怎样坐的。

4、请小朋友到桌子前看看,幼儿说说谁进餐的姿势最好。

二、运动活动:

活动一《糖宝宝》。

活动目标:练习翻滚的动作,感受游戏的乐趣。

活动准备:

小椅子若干、糖宝宝的头饰。

活动过程:

1、热身运动:学习开飞机的动作。

2、教师介绍游戏规则,引起幼儿的兴趣。

3、幼儿扮演糖宝宝,教师扮演工人叔叔,糖宝宝四散在各处,当“叔叔”说:“机器一开,骨碌骨碌,糖宝宝出来了。”幼儿立即从四处爬处或滚出。幼儿根据教师的指令做动作。

4、引导幼儿做各种不同的动作。【幼儿园小班游戏活动方案】。

活动二《给爸爸妈妈送糖果》。

内容和要求:

1、练习手脚着地屈膝向前爬行的动作。

2、培养幼儿关爱父母的情感并感受集体游戏的愉悦。

材料和环境创设:

1、爸爸、妈妈的画像。

2、幼儿实践活动中所需要的材料,如垫子,糖果,篮子等。活动过程:

一、热身运动:

学做小乌龟、小兔、小鸟、小鱼、小鸭等小动物的模仿动作。

二、自由探索。

1、提供垫子、“山洞”等让幼儿自由玩,随意爬。

2、观察其玩法,教师引导爬行。

3、教师引导集体练习四肢着地爬。

三、游戏:我给爸爸妈妈送糖果。

1、讲解要求,教师示范。

2、小朋友送糖果:爬草地——钻山洞——送糖果。

3、表扬玩得好的幼儿。

四、放松运动。

共同分享糖果。

游戏活动一:“小小瓶子真好玩”

【设计意图】。

小班幼儿探索欲强,在日常生活中总是对各种事物充满好奇,喜欢动动这个玩玩那个。根据孩子的这些特点,设计这个活动,引导、启发孩子的探索欲望,让孩子们自己动手操作探索,在这样具体的操作过程中去感受、获得知识经验,既让孩子享受了过程、获得了快乐,又能培养他们探索的兴趣、习惯和能力。

【活动目标】。

1、引导幼儿快乐的参与活动,感受玩瓶子的乐趣。

心理游戏活动策划书

**年10月14日。

兰州市第十六中学。

1、通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。

2、通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。

透视心灵关注成长。

1、心理讲座:

(1)“爸爸妈妈,我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座,旨在使学生与父母交流更加和谐。

(2)“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导,旨在使初中问题学生适应校园环境,改善学习方法,使其顺利完成学业。

2、心灵沙龙:以“其实我很乖……”为主题,邀请心理专业学生与同学们相互沟通,为广大同学排解心理困惑,进行心理疏导工作,并鼓励同学们积极发言,从而让同学们正确的认识自己,悦纳自己,悦纳他人。

3、心理游戏:在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干,安排人员参与游戏,让同学们在游戏的过程中锻炼自己,学会团队合作和交流协作。

1、在进行活动时,应注意活动对象为初中生,所以,语言避免晦涩难懂,应尽可能直白。另外,注意讲话的语气,做一个积极的引导者。最重要的是,在游戏的过程中,必须注意参与者的安全。

2、做好前期的策划与准备工作,在活动结束后,清点物品,随时清点人数,保证人员的安全。

心理游戏活动策划书

一、组织单位:

二、活动宗旨:促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。

三、游戏时间:20xx年5月20日晚上7:30

四、游戏地点:教学楼五楼

五、游戏形式:

游戏分为三个项目,第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我确立目标追求梦想。

六、游戏内容及规则:

项目一:“啄木鸟”行动

游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明:

该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成“啄木鸟”,口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。

项目二:价值拍卖

游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度

游戏规则及说明:

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。

项目三:心理剧寻找自我确立目标追求梦想

1、活动目的

通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介

3、活动形式

心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。

专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

七、报名时间:5月14日—5月16日

八、报名方式:直接报名,地点是各班心理委员处

九、宣传:通过海报和广播的方式

十、比赛奖励:

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)

心理游戏活动策划书

促进学生交流,提高学生心理素质、心理健康水平,增强社会适应能力。

xx年5月20日晚上7:30

四教五楼

游戏分为三个项目,第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。

项目一:“啄木鸟”行动

游戏目的:使学生在竞争中体会合作,在合作中体会竞争,学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明:

该项目的游戏形式是:全体成员分为4个组,每个组8个人,每组8人再分为4人对4人。游戏开始时,一人把一个吸管衔在嘴里,把双手放在背后,扮成“啄木鸟”,口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人,如此循环。队员在相距15米迎面接力传递,不能用手,用时最少的组获胜。

项目二:价值拍卖

游戏目的:激发学生思考自我价值,体验人生态度

游戏规则及说明:

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱),它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价,每次出价以500元为单位,价高者得到东西,有一次出价5000元的,立即成交。

项目三:心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想

1、活动目的

通过宣传和心理剧的演出,以及老师点评启发大学生反思自己的生活,确立目标,积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质,以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介

3、活动形式

心理剧演出:由学生自编自演,演出以大学生的思念生活为主线,真实再现大学生存在的一些问题,引起大家的关注和思考。

专家点评:演出结束后,当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

5月14日—5月16日

直接报名,地点是各班心理委员处

通过海报和广播的方式

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名)

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