实训活动的心得体会（热门15篇）

总结是对过去经验的一个思考和总结，对我而言，它是一个很重要的反思过程。通过阅读这些心得体会的范文，我们可以学到一些有效的写作方法和思路。

促销活动的实训心得体会

促销是企业推销产品和服务的一种常见方式，通过降价、赠品、折扣等方式吸引顾客购买，提高销售业绩。而在大学期间，我们也有机会参加各类业务竞赛和实践活动，比如促销活动实训，来提升我们的实践能力和销售技巧。在这篇文章里，我将分享自己参加促销活动实践的心得体会。

第二段：学习促销的流程。

在参加促销实训之前，我们需要先了解促销流程，学习促销的理论知识。要在实践中取得好的结果，我们需要掌握促销的核心技能，并且在实践中不断地尝试和改进。促销的流程大致分为以下几个步骤：制定促销计划、确定促销对象、选择促销方式、组织实施和反馈调整。掌握这些流程，对于实践操练促销活动有重要意义。

第三段：实践过程中的感悟。

我参加的促销实训是在超市里进行的，我被分配到了糖果区域。在这个过程中，我明显感觉到我需要细心和耐心地与消费者交流，才能提高销售量。而在一开始，我还经常紧张，无法与顾客自然沟通，导致效果不佳。后来，通过多次交流，我慢慢地摸索出一些技巧，并且跟其他同事共同协作，不仅提高了销售效果，也使得工作变得更加轻松愉悦。

第四段：使用数据分析促销效果。

在促销实训结束后，我们需要统计和分析促销效果。通过数据分析，可以发现在销售促销中哪些方面表现不佳，并且及时采取措施。比如，如果一个促销方案没有达到预期的销售表现，则应该改进方案甚至停止采用。而如果一个促销方案的销售表现非常突出，则可以作为未来促销活动的一个重要参考指标。

第五段：总结。

总而言之，促销实训可以帮助我们更好地理解销售营销的技术和策略，让我们学习如何与消费者沟通和推销一个产品。这样的实践不仅可以增加我们的经验，还可以提高我们的自信心和团队合作能力。所以我想说，成功的促销实践需要多方的努力，包括理论学习、对实践过程的理解、数据分析和总结的创新思维。通制的说，做好以上几个方面的努力，才能够取得好的成绩，并为未来的职业发展打下良好的基础。

网络实训活动心得体会范文

12月14日开始我在郑州华力信息技术有限公司实习，实习目的是通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做好准备。下面是本人对这次毕业实习的总结：

郑州华力信息技术有限公司是一家综合的信息科技公司，其主要业务有：380v电力线载波自动抄表系统、安防监控、电脑网络、电脑维护及综合数据等。在实习期间我先后在该公司的电脑维护班、网络班、远抄事业部、自动化工程部工作实习。在现场的工业实习中通过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行总结了经验，同时也赢得了实习单位的好评。在这种情况下用人单位批准我由实习转为在单位试用，为将毕业之后的顺利就业打好的坚实的基础。毕业实习之所以能够顺利进行是和以下几点原因分不开的。

首先、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。

用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不同学校的同学，有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落选。因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。另外一好专业技术过硬的员工一定在学习上下过功夫，做事就可能比较真。这是后来我们经理在给我们几个通过面试的同学说。例如：刚到公司在电脑维护班、网络班的工作都得益于平时在学校学习中对专业知识的扎实掌握。其工作内容设计到电脑的组成及原理、网络的协议标准。没有平时在课堂上努力学习是很难得来的。我们因为有过硬的专业知识在实习中能很快掌握工作技巧，得到了单位的好评。

第二、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。

因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。例如：在互联网中搜索相关问题，从而把互联网丰富的网络资源充分的利用来为我们工作服务。记得在到远抄事业部的时候我对电力线载波通讯一直不理解，自己通过在互联网络中搜索从而了解了它的原理，从而加强我对该套系统的了解，使我很快的适应了新的工作岗位。再一个在我们生活中有很多的相关方面的专家、学者、老师如果能向这些经验丰富的人请教学习我们会有更大的进步。

第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于在学校学生会的长期的锻炼，使我有一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。

促销活动的实训心得体会

促销是商业行为中的重要一环，其目的是吸引消费者的注意力，提高销售额，尤其在市场竞争日趋激烈的今天，促销显得越来越重要。作为一名市场营销专业的学生，在大学课堂上学习了促销相关理论知识，但是仅仅停留在课堂上讲解是远远不够的，直到实践中去才能有深入的理解和体会用科学的方法落地实现。因此，本文将分享一次参与促销实训的心得体会，从而更好地理解促销的本质以及实操的技巧。

第二段：实训内容。

这次的实训是我们市场营销课程的一次重要活动，我们将自己划分为三个队伍，每个队伍都需要设计一款独立的商品并进行营销宣传。这一过程需要分别从市场调研、产品设计、推广宣传、营销策略等方面进行综合考虑，力图通过差异化与定位策略来吸引目标消费者的眼球，赢得竞争的主导权。

第三段：实训感悟。

此次实训让我更加深入地认识到了市场营销工作的复杂性和繁琐性。在实践中，我们发现人与人之间的交流，甚至细致入微的言谈、表情等都会影响到购买者的消费体验。此外，我们还需要在库存、成本等细节问题上思考。以上所述，都是课堂里所无法达到的效果，并且我们还要在试错中逐步实现流程的规范化。总之，实践中的市场营销和理论上的不同，需要我们付出巨大的努力。

第四段：实训收获。

通过这次实践，我们能够感受到自己所学到的理论知识具有实际可行性。在实际场景中，我们能够灵活应对，根据市场变化快速调整策略，提高个人执行力。同时，通过实战，也更好地了解我们的实际目标消费者，以及他们的消费习惯、广告接受方式等等。这些感悟和收获使我在日后的市场营销实践工作中有了更为深刻的认识，这将对我未来的职业发展具有极其重要的意义。

第五段：结论。

在商业环境中，所有操作均应该以客户为核心，为客户提供便利、质优、成本优势高的物质产品以及良好的售后服务。而促销活动，尤其是在如今市场竞争日益激烈的情况下，更是不能回避的大的市场营销方法之一，其目的在于以低廉的成本、快捷的推广方式和精准的策略定位，吸引并促使目标客户产生购买欲望。作为市场营销专业的学生，通过这一次实践的经验，我们应该更多的从实际角度出发，去思考问题，实现理论和实践的有机结合，不断提升自己的营销技术，才能在激烈的市场竞争中崭露头角。

实训大棚志愿活动心得体会

最近，我参加了一项实训大棚志愿活动，这次活动让我对“绿色种植、健康生活”的理念有了更深的认识。作为现代人，生活在都市里，我们虽然享受到了现代化带来的生活便利，但很多时候我们却感到心灵上的空虚和无聊。而参加活动，短暂地将自己带到大自然里，了解植被生长的规律，掌握生产、种植和管理技能，是一件愉悦和塑造个性的事情。我想，这也是我决定投身志愿活动，借助实践来积累经验的初衷。

第二段：记录活动过程，介绍实训大棚的建设及其意义。

在实训大棚里，看到数百平米的地里生长着各种蔬菜水果，这里并不仅仅是一个种植基地，而是一个由一群志愿者建设的实践基地，为社区居民传递绿色环保的种植理念，同时也是培养志愿者同心协力，开拓适应社区发展的多元化思路的生动实践。在活动中，我们不仅了解了实训大棚建成的过程，还参与了建设的各个环节，真正地体验到了“亲力亲为”的快乐。

第三段：认识到实训大棚的价值，对环境保护有了更深的理解。

参加活动的过程中，我意识到实训大棚给社区居民带来的好处远不止于此。一方面，实训大棚的建设减少了对环境造成的污染，保护了居民的身体健康，另一方面，也让城市里的人们多了一个体验自然的机会，了解植被生长的规律，获得一些种植技巧和更健康的生活方式。这让我更深刻地认识到了环境保护的重要性，也激发了我积极参与环保活动的想法。

第四段：通过活动，感受到志愿服务的快乐与意义。

在活动中，我的工作包括在大棚里帮助摆放树枝、清理树叶等，虽然简单，但我从中感受到了志愿服务的快乐和意义。作为一名志愿者，尽己所能为社区居民服务，让他们过上更健康的生活，这是一种极为幸福的感觉，也让我更深刻地认识到了志愿服务的重要性，这是发扬人类精神和为社区贡献的一项重要工作。

第五段：表达对活动的感悟，提出进一步参与的想法。

通过这次实训大棚志愿活动，我看到了新时期全社会关注环保、重视人与自然和谐共生的新态势，也在实践中体验到了志愿服务的快乐和意义。在今后的学习和生活中，我将积极探索更多的志愿活动形式，更努力地为社区做出贡献，以热情全面的行动，在社区志愿服务工作中展示自己。同时，我也希望更多的人加入到志愿服务的行列，共同为社区建设、环境保护贡献自己的力量。

总之，实训大棚志愿活动是一项具有深刻意义的活动，它不仅为社区居民提供了健康的食品，还培养志愿者与社区居民之间的互动和关系，增强了志愿服务的参与度和社区的凝聚力。我相信，通过这样的志愿服务形式，我们能更好地推广绿色理念，培养健康的生活方式，为社区的发展和整个人类文明作出积极贡献。

市场营销实训活动心得体会

市场营销是一个在现代商业中至关重要的领域。为了更好地理解市场营销的理论与实践，我参加了一次市场营销实训活动。在这次实训中，我不仅收获了与市场营销相关的知识和技能，还领悟到了许多宝贵的经验和心得。以下是我对这次市场营销实训活动的心得体会。

首先，市场营销实训活动帮助我更好地理解了市场营销理论。在实际操作中，我们需要了解市场的特点、消费者的需求以及竞争对手的优势等。通过实训，我学习到了市场调研、市场定位、产品定价、促销策略等实践操作。这使我对市场营销理论有了更加深入的理解，并且能够将理论运用到实际中去。

其次，在市场营销实训活动中，我发现与团队合作是至关重要的。参与市场营销的实践需要团队中每个人的积极参与和配合。在实训过程中，我们需要一起制定营销策略、分工合作、协商解决问题。与团队成员合作不仅增加了思维的碰撞和创造力的发挥，而且可以更好地完成任务。通过与团队成员共同讨论和决策，我认识到一个好的团队可以在短时间内完成更多工作，取得更好的市场效果。

第三，市场营销实训活动让我意识到了市场竞争的激烈性。在实训活动中，我们需要与其他团队竞争，争取销售业绩和市场份额。这种竞争激励了我努力学习市场营销知识和创新思维，不断提高自己的竞争力。在实践中，我学会了分析竞争对手的优势和劣势，并根据这些分析调整自己的策略。市场竞争的激烈性也让我认识到市场营销是一个不断发展和变化的领域，需要不断学习和适应。

第四，市场营销实训活动教会了我如何将理论与实践相结合。在实训过程中，我们需要根据市场情况和实际需求制定相应的市场营销策略。这要求我们将理论知识与实际操作相结合，找到适合自己产品和目标市场的实践方法。通过市场营销实训活动，我学到了如何将市场营销理论运用到实际中去，并取得实际效果。这让我认识到理论与实践相辅相成，只有将二者结合起来才能取得最好的效果。

最后，在市场营销实训活动中，我认识到了市场营销的重要性。市场营销是企业获得竞争优势和增加市场份额的关键。通过实训活动，我深刻理解到了市场营销对于企业的重要性，并且对自己将来从事市场营销工作有了更加明确的职业规划。实训活动不仅提高了我在市场营销方面的知识和技能，还增强了我的职业素养和团队合作意识。这将对我未来的职业发展产生积极的影响。

总的来说，参加市场营销实训活动是我在市场营销领域提升自己的一次宝贵经历。通过这次实训，我不仅学到了市场营销理论与实践的相关知识，还感受到了团队合作的重要性、市场竞争的激烈性以及将理论与实践相结合的重要性。这次实训不仅对我个人的职业发展有了积极影响，也使我对市场营销领域有了更深刻的认识。我将继续努力学习市场营销知识和技能，锻炼自己的实践能力，为将来进一步发展和创新市场营销做出自己的贡献。

“模拟网店大赛”科技文化节活动策划书网店模拟实训心得体会

一、活动主题：

“用创新点缀人生，让科技融入理想”

二、活动目的：

有了文化，校园也有了深厚的文明底蕴；有了科技，校园也就有了创新的活力。本次活动内容丰富多彩的科技、文化、艺术活动为广大师生提供一系列独特的“精神盛宴”,以健康向上、丰富多彩的大学生科技节为载体，全面活跃校园文化生活，促进学风建设，弘扬科学精神，增强科技创新意识，激发广大学生崇尚科学、追求真知、勤奋学习、锐意创新、奋发成才的热情，积极营造校园良好的学习环境、学术氛围和科技创新氛围，促进优秀人才和优秀成果的涌现，引导广大学生走与实践相结合的成才道路，集中检阅我校同学一年来的课外学术科技活动及社会实践活动的成果，推动我们大学生学术科技成果向现实生产力的转化，完善我校大学生课外学术科技创新活动的`运行机制。

三、活动宗旨：

造我校良好的学术文化氛围，全面推动校园科技文化建设。培养具有时代竞争力的的新世纪高素质人才。

四、主办单位：西安石油大学新校区团委学风科技部。

五、承办单位：西安石油大学新校区团委学风科技部。

六、协办单位：相关社团及部门。

八、组织形式：

本次科技文化节由校团委主办，各年级院系团委学生会、校团委学风科技部承办，大学生科学技术协会等相关社团及部门协办，校团委学风科技部成立第八届大学生科技文化节工作领导小组，由校团委统一安排、协调科技文化节的各项活动，各院系团委、学生会以及各学生社团要配合校团委的领导，承办各项活动，具体负责活动的组织和实施。

九、活动说明：

本次科技文化节主要分为三大部分：科技成果展、科技校园及科技竞赛。（具体内容见附件）。

实训大棚志愿活动心得体会

近日，我参加了一次实训大棚志愿活动。这次参加志愿活动，让我更加了解到实践操作的重要性，也让我收获了很多宝贵的经验和体会。

一、了解实训大棚。

之前我对于实训大棚的概念并不是很清晰，但是通过这次活动，我了解到实训大棚是为学生提供以实践为主的课程和培训的地方。大棚内种植着各类蔬菜和水果，通过实际操作来让学生感受植物的成长与变化。

二、工作内容。

活动中，我们分为了三个小组，每个小组负责大棚内的不同工作，包括浇水、施肥、修枝等。我被派到了浇水小组，负责每天早上对各种植物进行浇水。虽然听起来很简单，但是要注意水温、用水量，也要注意植物的成长情况，确保每个植物都能得到适当的水分。

三、技能提升。

在小组活动中，我学会了如何使用各类浇水器，调整喷嘴的角度和水量，让水落到植物的根部，以及如何适当地打理和修剪植物。这些技能虽然看似简单，但是也是实用的，将来我也可以在家中的花园里应用。

四、心理感受。

这次活动中，我还结交了许多志同道合的伙伴，一起合作完成任务，相互学习和支持。每次和大家相互交流，都让我感到充满了能量和动力，也更理解了团队协作的重要性。

五、未来展望。

此次参加实训大棚志愿活动，让我更深入地了解了农业科技的实践内容，也加强了我对未来职业发展的信心和决心。我相信，只要我不断学习和努力，就一定能够在这个领域中取得更好的成绩和成就。

综上所述，这次实训大棚志愿活动，让我获得了很多宝贵的经验和收获。除了学习到实用的技能，我还结交了许多志同道合的朋友，并且也更明确了自己的职业发展方向。我相信，在未来的人生道路上，这些经历将会成为我独特的财富和助力。

实训心得体会

时间过的很快，一转眼就到了cad实训周结束的时候了，记得在实训的第一天，老师给我们将了这周实训的任务安排，讲述了本周实训的主要资料，实训目的以及好处所在，然后交代了一些细节方面的问题，强调应当注意的一些地方，以及考试成绩打分等。

虽然时刻很短很紧，但是我一向认认真真去绘制每一个图，思考每一个细节，作图步骤，哪怕是一个很小的问题。的确，在作图的过程中我遇到了不少的难题，但都在同学的帮忙下，一个个的被我解决，自己难免会感到有点高兴，从而增加了对cad的浓厚兴趣。

说到它的使用性，坚信许多同学都有同感。我们从书上得知，cad能够绘制机械、建筑、航空、石油等多方面的二维平面图形和三维立体图形等等，因此说它的使用性是十分之广泛的。我们在绘制图形的时候要注意线条的宽度，字体的美观。此刻用cad就完全没有这方面的问题，粗细线条全用“特性”来规范，一目了然。尺寸也相当准确，在命令提示行里输入多少就是多少，也不用拿着丁字尺在图纸上比画来比画去，到头来还是达不到十分准确。画线线连结、圆弧连接的时候cad在尺寸方面的优势就更加明显，比如画圆与直线相切的时候，手工绘图只能凭感觉觉得差不多就画上去，每一条画得都不一样，怎样看都不对称。用cad画，打开对象捕捉就能把切点给抓进来，又快又准！尺寸标注更是快捷，两个点一拉，左键一点就完成一个标注，不用画箭头，不用标文字，只要自己设计好标注格式，计算机就能按要求标出来。插入文字也很方便，在多行文本修改器里输入文字资料就能出来绝对标准的国标字，比起我们手写的字就美观漂亮的多！粗糙度、基准符号、标题栏等做成块就能够随意插入，用不着一个一个地画了，用起来确实很快！

尺寸标注是工程制图中的一项重要资料。在绘制图形是时，仅仅绘制好的图形还不能看什么来，也不足以传达足够的设计信息。只有把尺寸标住标在自己的图形上方，就会让看图者一目了然，cad带给的尺寸标注功能能够表达物体的真实大小，确定相互位置关联使看图者能方便快捷地以必须格式建立贴合行业或项目标准的标注。cad中的标注尺寸有线性尺寸、角度直径半径引线坐标中心标注以及利用dim命令标注尺寸，在设置尺寸标注，尺寸标注实用命令，利用对话框修改尺寸对象标注形位公差以及快速标注只要弄懂了上方的各个标注你就能够字图形上标注各种尺寸。

最后，学习cad的目的就是能够完成与之相关的实际绘制任务，在实际工作中能够更快更准的完成制图作业。本次的cad实训就是运用前面所有的各种绘图工具与修改工具进行绘制的，期望透过这次的复习和巩固在加上以后的完善能够更灵活快速准确的绘制各种图形从而发挥出cad的巨大作用！

这天是最后是cad实训的最后一天。结合我自身对cad的学习状况，我将继续练习使用cad，做到能够把它运用得得心应手、挥洒自如，使它成为我今后学习和工作的好助手！

实训心得体会

我在这一学期学习了国际贸易理论与实务的课程，在老师平时的认真、负责的教导下，我对国际贸易理论与实务这门学问有了一些认知与了解，并对这门学科产生了一些的感想，国际贸易理论与实务这门课是一门理论与实务紧密结合的学科，通过系统地学习国际贸易理论和实务，我们了解了，国际贸易的基本理论，掌握了国际贸易的基本程序、基本做法，熟悉了进出口业务的各个环节同时掌握了国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则。虽然这只是一门选修课，但我觉得还是比较有用处的。

第一章国际贸易基本知识,这一张讲了际贸易的基本概念、国际贸易的分类、国际贸易的地位和作用。第二章传统国际贸易理论与政策。第三章战后国际贸易新理论与政策。第四章国际贸易措施。第五章国际服务贸易。第六章区域经济一体化。第七章国际贸易行为的约束。第八章国际贸易术语，对六种常见的贸易术语fob、cfr、cif、fca、cpt以及cip有了一定的了解。第九章国际货物买卖合同概述。第十章国际贸易商品的品质、数量、包装和作价。第十一章国际贸易货物的运输保险。第十二章国际贸易货款的收付。第十三章国际贸易商品的检验、索赔、不可抗力和仲裁。第十四章国际货物买卖的一般流程。

掌握国际贸易的理论和国内外常用的贸易政策，认识和理解国家有关贸易政策的理论依据及其对经济的影响，同时启发加入wto后我国贸易体制和贸易政策的改革，让我们真正做到理论和实践相结合。通过课程学习，使我们既有国际贸易和投资的基本理论知识，以便能为其他经济类课程的学习奠定基础。同时又有较强的操作能力和分析解决问题的能力，成为符合社会主义市场需求的新型人才。

在这门课程中，我自己认识与了解了进行国际货物买卖实务的具体操作，熟练了运用进出口的成本核算、询盘、报盘、还盘等各种基本技巧，还熟悉了国际贸易的物流、资金流和业务流的运作方式，体会国际贸易中不同当事人的不同地位、面临的具体工作和互动关系。国际贸易实务主要包括国成本以达到利润最大化的思路。通过调整商品成本和价格、调整汇率、业务费用、海运费、保险费率及突发事件等让我们了解到在相关法律下要充分发挥主观能动性，真正掌握和吸收课堂际贸易术语、国际货物运输、国际货物运输保险以及合同条款和付款方式等。

贸易术语是构成国际贸易单价的重要组成部分,故又称为价格术语或价格条件；同时还是用以划分买卖双方在交接货物过程中各自应承担的责任、风险和费用。而交货地点往往成为划分责任、风险、费用的界点。商品交换离不开运输,对外贸易运输是外贸业务中的一个重要环节。对外贸易运输方式种类很多,其中,海洋运输占有重要的地位。货运保险与货物运输一样,是国际贸易一个不可缺少的组成部分。保险涉及的范围很广,内容也较复杂且技术性强。货运保险的种类取决于运输方式,而海运又是国际货物运输的主要方式,海运货物保险在国际贸易中便具有突出的重要意义。价格、装运、结汇是国际贸易中的三大问题,在国际贸易中,大多以汇票作为支付工具、以信用证(l/c)作为支付方式进行货款的结算。货款的收付不单纯是一个技术问题,而且还受到各种政治和经济因素的制约。

国际贸易实务具有涉外活动实践性很强的特点,涉及到国际贸易法律与惯例、国际金融、国际运输与保险等学科的基本原理与基本知识的应用。因此我在学习过程中,往往感到内容多,涉及面广,政策性和操作性强,既有出口业务,又有进口业务；既要掌握国际法律与惯例,学会应用基本理论知识分析案例,又要学会有关的计算方法。

面对市场化、国际化和信息化社会，作为一名物流专业学生,我认为掌握一些有关国际贸易的基本理论与实务知识有助于培养全方位的能力，提高综合素质,培养创新精神,增强我们的核心竞争能力。

通过对国际贸易的学习，我更加深刻的感觉到，国际贸易这门课是注重理论与实践紧密结合。系统地学习国际贸易理论与实务，使我们了解了国际贸易的基本理论，掌握了国际贸易的基本程序和基本做法，熟悉了进出口业务的各个环节，同时也掌握了国际上一些通行的惯例和普遍实行的原则，受益匪浅。

学习国际贸易，我发现了这门课程是一种实践性很强的课程，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，因此在以后的学习生活中我还必须加强社会实践，培养自己的动手能力以适应社会的要求。在以后的学习中我会更加努力学习国际贸易知识，并且要学会把各门知识融会贯通，注重理论与实践的相结合，丰富自己的知识和生活阅历。此外，加强商务英语的学习。

实训心得体会

精力集中，操作过程中眼睛不看键盘，强调手、眼、脑的协调配合，做到眼到手就到。

【要求】

（1）坐姿端正；

（2）盲打指法分配准确；

（3）键盘盲打定位准确；

（4）掌握好节奏，不要时快时慢甚至停顿、要动作连贯、一气呵成。

【方法】

（1）从基本键位4、5、6练习起。

（2）再延展到其他键位，每一次打完数字后，食指、中指、无名指都要回到4、5、6基本键位上。手掌上下浮动带动手指敲击键位，手指微贴键盘有节奏的敲击，指尖抬起幅度1厘米以内，幅度不要过大。养成良好的指法对以后各阶段大幅度提速极为重要。

整理摆放

【练整理】

传票在翻打前，首先要检查传票是否有错误、如有无缺页、重页、数码不清、错行、装订方向错误等、一经发现，应及时更换传票、待检查无误后、方可整理传票。

整理传票即将传票捻成扇形。使每张传票自然松动，不会出现粘在一起的情况。

【练摆放】

整理好的传票应摆放在桌面适当的位嚣。如果使用小键盘，可将传票放在算具的左上方，贴近算具，以便于看数翻打。

提示：捻成的扇形幅度不宜过大，只要把传票封面向下突出，便于翻页即可。

练找页

快速准确地找到每题的起始页，提高传票翻打的准度和速度。

【要求】

（1）熟悉传票，首先进行找页练习。找页关键是练手感、能准确把握纸页的厚度。如：10页、20页、30页、50页等的厚度。

（2）用左手迅速准确找到起始页数。

【时间】

本项目训练时间不少于1周。

【形式】

训练形式灵活多样，进行竞赛、测试都可以。

练习一：单页翻找训练

（1）由教师报起始页数，学生快速翻找。

（2）由学生相互之间报起始页数，进行翻找训练。

练习二：多页翻找训练

教师给出一组起始页数，要求学生连续进行翻打。

每组数量由少至多（5题、10题、20题……），循序渐进。

此项练习可以采取不限时和限时不两种形式。

练翻页

左手连贯、快速、准确翻页，提高翻页技巧。

【要求】

（1）票页不宜翻得过高，角度适宜，以能看清数据为准。

（2）左手翻页应保持连贯。

【时间】

本项目训练时间不少于1周。

【形式】

（1）先采取看着传票翻页，熟练后再练习盲翻。

（2）翻页计算时，可先采用一次一页翻打、熟练后也可进行一次两页或三页的翻打。

传票翻打

快速准确进行传票翻打

【要求】

（1）手、眼、脑协调配合

（2）精神集中，翻打同步

（3）加强练习，分布进行

【时间】

本项目训练时间不少于10周。

【形式】

传票翻打要求眼、手、脑并用，协调性强，可以先练习第五行数字，因第五数字在传票的最下方，便于看数、记数，不易出错，待第五行数字的练习达到一定熟练程度后，训练行次再逐步上移。

实训心得体会

时长三个星期的simtrade模拟训练已经结束了，通过这样相互竞争以及不断的角色更换，我们熟悉了出口商、进口商、供应商甚至银行的日常工作，从而掌握了各个角色的业务技能，感受着国际贸易的运作方式，对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触有了一定的社会适应能力以及强硬的理论基础，为将来进入外贸这个工作环境打好了基础。

第一天老师让我们进行交易前的准备，主要是注册公司，完善公司信息，发布广告和信息，同时发送邮件，以此来寻找合作伙伴，这些基本的工作很容易。第二天，我们正式开始做业务，对于第一次也是第一批充当出口商的我们有很大的难度，不知道如何进行业务，在最初的时候填写单据出错率较高、出口预算表也和最终结果出入相对较大，我们用了一天的时间学习摸索，最后终于能够对出口商这一角色所需填写的单据手到擒来，流畅的完成每一笔出口业务。经过两个多星期的不间断联系，我对出口商、工厂、进口商、出口商银行、进口商银行这几个角色的操作得心应手，对各个角色所需承担的风险与责任也是了熟于心。

从国际贸易理论，到simtrade实务，再到本学期的外贸函电，在本次模拟训练中都一一体现，通过simtrade模拟训练我们对以前所学过的知识有了一次系统的回顾，特别是simtrade实务，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备。

通过本次的模拟实习，我发现了很多以前simtrade实务里没有掌握好的知识，特别是各种贸易术语中进出口双方所需承担的风险以及责任。例如在cfr中，由进口商负责办理保险，出口方的风险在货物装上船后就由进口商负担。在做出口商时，一个进口商因为货物掉海里了，希望出口商赔款给她，但是他们所使用的贸易术语正是cfr，所以最终还是得由进口商承担货物损失的风险。本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，此流程的疏忽将会导致彼流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟:做贸易一定要仔细谨慎。

simtrade为我们提供了各项资源，我们充分使用邮件系统进行业务磋商，这充分使用了我们外贸函电课所学的知识，如何询盘、发盘、还盘，这也是我们未来的工作中必不可少的，通过模拟系统我们可以掌握往来函电的书写技巧，不足之处通过老师的悉心指导和查阅相关资料又可以起到温故知新的作用。simtrade为我们提供了各种单据的样本，这对我们填写各种单据提供了很大的帮助，至少不是一片空白。simtrade的检验系统也是一个相对不错的帮助，它可以在我们做完每一笔业务后对我们实习过程的结果计算出准确的误差及正确的结果，让我们明白正确的结果，这样可以减少我们在类似的业务中的错误。

几个角色中印象最为深刻的是出口商。出口商是我担当的第一个角色，可以说印象深刻。第一步是注册公司信息，公司的名称要有特色，这样容易吸引供应商和工厂的注意，我注册的公司名称是“镇江羽灵木制品有限责任公司”，公司的注册资金是1000，000rmb。第二步是发布广告和信息以及发送邮件给相应的进口商和工厂，双管齐下。出口商的主要任务是：出口商是供应商和工厂的“中间人”，需要确定目标市场、选择目标产品、到“淘金网”发布广告与供应信息，需找商机，确定交易对象，通过手法邮件和双方确定业务关系;就一个或者多个项目进行商务谈判;灵活应用各种成交手段完成业务获得利润;随时注意公司的业务、库存和资金状况，尽力做到收支平衡，以便对出现的问题做出正确判断和合理解决。

通过此次的电子模拟，我也了解到了国际贸易和国内贸易的区别。国际贸易的风险比国内贸易的风险大很多，需要考虑到海上的风险、政治风险，而在国内这些风险几乎可以忽略;国际贸易中有13种术语，交易方式也是多种，t/t、d/p、d/a、l/c。不同的术语不同的交易方式，进出口双方面临的风险也是不同。

通过此次的实习，我也了解到了以前在simtrade实务中一直半知半解的几种交易方式的区别：

1、d/p与l/c的区别

(1)在d/p方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。

(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。

(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来付款赎单。

(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。

2、d/a与l/c的区别

区别

(1)在d/a方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。

(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。

(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来赎单;进口商赎单时不需付款，可先承兑，在汇票到期日前付款即可。

(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。

3、t/t与l/c的区别

(1)在t/t方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。

(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是在"单据列表"页面中直接将单据送进口商。

(3)进口商收到单据可直接办理相关手续，可销货收回资金后再付款给进口商。

(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。

需要注意的是：在simtrade中，t/t方式下，仍需到银行选择“付款”业务支付款项，而不能使用“汇款”，汇款业务仅仅用于各用户之间的资金借贷往来，与合同流程无关。

通过此次实习，我大概实现了实习的目标。对国际贸易的了解程度已不再停留在初级阶段，对业务流程目前已经达到了相当的程度，基本实现了如下基本目标：

1、 学会运用网络资源宣传企业及产品。

2、 使用邮件系统进行业务磋商，掌握往来函电的书写技巧。

3、掌握不同贸易术语在海运、保险方面的差异。在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活使用贸易术语(cif、cfr、fob)与结算方式(l/c、t/t、d/p、d/a)，正确核算成本、费用与利润，以争取较好的成交价格。

4、根据磋商内容，正确使用贸易术语与结算方式签订外销合同。

5、掌握四种主要贸易术语(l/c、t/t、d/p、d/a)的进出口业务流程。

6、根据磋商内容做好备货工作，正确签订国内购销合同。

7、正确判断市场走向，做好库存管理。

8、正确填写各种单据(包括出口业务中的报检、报关、议付单据，进口业务中的信用证开证申请)。

9、掌握开证、审证、审单要点。

10、学会合理利用各种方式控制成本以达到利润最大化的思路。

11、体会国际贸易的物流、资金流与业务流的运作方式，体会国际贸易中不同当事人的不同地位、面临的具体工作与互动关系。

二、建议

simtrade这个国际贸易电子模拟系统从整体上说没有瑕疵，只是在邮件系统里，不能像一般的邮件系统可以群发，这浪费了我较多的时间。广告与信息的总量也必须和所完成的交易数量一致，系统提示里才会不显示“发布的信息与广告少”，在现实生活在，无论是出口商、进口商还是工厂，都不会每次寻求合作时都发布广告，那是一笔很大的费用，不是一般的公司所能承受的。

在现实的交易中，一般出口商都会知道工厂的生产成本大概是多少，以及进口商所在国家的.市场价，而在simtrade中，出口商所拥有的资源里却没有这些信息，这样就存在工厂以及进口商虚报价格，欺骗出口商，这对同学之间的合作造成很大的困扰，甚至会引发同学之间的矛盾。

出口商、进口商、工厂三者的角色不同，各自面对的工作量也就相对不同，出口商填写的单据相对较多，一次不能同时进行多笔业务，系统设置评分时标准耶应该相对不同。在实习中，老师可以为我们提供更多的建议，譬如如何投保，一个早上能损失四五批货物，可以看出大家对保险的了解相对不多，但是又不能投所有的保险。还有集装箱的选择，刚开始的时候大家都是选择的20或40的集装箱，后来才发现货物不足一个集装箱时可以使用拼箱，而且相对便宜。

实训心得体会

作为学习了差不多三年会计的我们，可以说对会计已经是耳目能熟了。所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本和结构体系，我们都基本掌握。但这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。

下面是我通过这次会计实习中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的很多道理。以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，一切都为零!会计就是做账。其次，就是会计的连通性、逻辑性和规范性。

1、每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，一一登记入记账凭证、明细账、账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。

2、会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性。

3、在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性。

登账的方法：首先要根据业务的发生，将取得的原始凭证，登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，甚至不想再做会计这个工作，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!在这次会计实习中，我可谓受益匪浅。仅仅的四个月实习，我将受益终生。让我对未来有了一个明确的目标，让我对未来有了憧憬。

实训心得体会

在这近两个月的电工实训中，我学到了很多东西，也更深刻地认识到实践的重要性。掌握扎实的理论知识，并能在实践中学以致用是非常重要的。通过这近两个月的学习，我觉得自己在以下几个方面有收获：

对于一些常用电子器件，如继电器、接触器、变压器等的型号、规格、使用范围有了更深的了解。能读懂电路原理图、接线图并掌握线路的基本接线方法，对于电路的装机与调试有一定的感性和理性认识，对于电气线路设计及原理有了进一步的认识。

以前在学校里我们比较注重理论知识的学习，动手能力较弱，理论联系实际的能力亦较弱。来到这里就不一样了，好多东西都是要靠自己去做的，有些事情看起来十分简单，理论知识也懂，但等到自己亲自去做的时候，有时就会漏洞百出，这错那错的。刚开始的时候看师傅在接线或者焊线觉得挺简单的，等到自己去接线或焊线的时候不是忘了套号码、接线端子看错了就是有虚焊的点或者焊得不牢固，这让我明白了理论与实践是有很大区别的。后来经过一段时间的锻炼以及自己的努力这种情况就很少了，自己能较快、正确地接完整个电路，动手能力进一步提高，获得了许多实践经验。

在工作中很多东西看起来简单，或者让你觉得没什么，其实在实际操作中就是有许多要注意的地方。比如你不小心接错了一根导线，那这时整个电路的性质就变了，等你装机通电的时候，有可能就会烧毁整个电路板更甚者危及自身安全。连每一根导线，都得对机器，对工作，对人负责。这就要求我们在工作中要认真负责。我们的工作需要有积极的工作热情和踏实的工作作风。在装机或者查电路故障的时候往往要花费很多时间特别是查故障的时候，有时是花了很多时间但问题还是没有解决，这就需要我们有耐心，坚持下来把问题解决掉。

在这段时间的工作中，我也遇到了不少困难，自己也尽自己最大的努力去解决。会思考，有付出，才会有收获，在这段时间里自己得到了锻炼，这也为自己增添了不少新鲜的活力！

实训心得体会

这次实训，除了让我对商业企业的基本业务有了必须了解，并且能进行基本操作外，我觉得自我在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一向生活在单纯的大学学校的我，这次的实训无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础.

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不一样就是进入社会以后务必要有很强的职责心.在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感，要对自我的岗位负责，要对自我办理的业务负责.如果没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班;如果不留意出现了错误，也务必负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自我的职业道德和努力提高自我的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实训单位同事那里深有体会.比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自我认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么务必得这么做.此刻商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受.

最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力.任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要.

所以，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实训的真正目的.

很感激实训单位给我这个这么好的实训机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

erp实训的心得体会_ERP实训心得体会

这次的实训我们组也许是最差的一组了，在两个完整的8年里，我们总共破产了5次，每次的破产都会有一大堆新的问题出现，现总结如下：

第一个轮回失败的原因：

1、没有把一年的费用计算出来，就盲目借贷和贴现，没有顾及下一年是否够资金还债，就关帐了，这就导致我们在下一年里不够钱还债就破产了。

2、在第二年以后的经营里只顾开发产品，没有考虑对手在干什么，没有先把市场开发开发完，也没有研发iso认证，这就导致我们不能拿到其他市场和有iso认证的订单了，即使我们的产能跟得上也不能把产品卖去，造成了不必要的库存和资金冻结的现象。

3、有时候就是借钱来买原材料，这又造成了费用的增加。

4、不顾资金是否足够，就一下子安装了好几条生产线。由于投机心理过强，安装了三条柔性生产钱，想着如果其他产品拿不够订单或订单拿的太多就方便我们转产。

虽然我们在每个轮回里，都会尝试着用不同的方法来确保自己不被破产，但事愿人为，多次都是已破产告终。

在第二个轮回里难度有所加大，因为很多时候出现了很多随机因素，原材料不能及时到达，我们就改变了以前的策略，提前还几个季度就开始买下一年的原材料了，这又造成了我们资金短缺的问题了。

我们在第一年就开始慢慢地转换生产线了，在我们在第二年的时候就开始全面换生产线，由于在上一个轮回里我们的柔性生产线有三条，这次我们吸收上次的教训，改为了全自动的生产线，由于安装的生产线过多和过早，又导致了破产。

在这个轮回里订单式可以转让的，我们在第四年的时候投了p2的广告，恰好这年p2产品没什么人研发，其他的人转为研发p3产品了。p2产品的价格比上一年提高了10%，加上我们在这个产品所投的广告费比较高，我们一下子就得意忘形了，在竞单的时候一气之下就拿了11个订单数量一共是29个p2，拿到这么多的订单才突然醒悟，我们真的是彻底的完蛋了。p2市场本来就竞争不激烈，再加上我们p2产品的还差2个季度才能研发完，生产p2的生产线也只有两条我们如何能生产出如此这多的产品呢？我们的订单又可以转让给谁呢？就数算给我们追加，我们也撑不过下一年呀！这时候，我们两人都呆了，为什么我们每次都有算产能才竞单，而这一次却如此的冲动呢？为什么我们会想出这样的一个决策――生产不完可以卖给其他组呀，却没想到别人已经拿好了今年所需的订单，加上之前没有跟其他组商量就私自做了如此的决定，真的是太不理智了。至今还想不明白当时为什么当初会作出这么愚蠢的行为。这次的失误决策给我们的教训是最深刻的，由此我领悟到了凡在做决定前都要三思，不能凭一时的士气而作出错误的行为；做事前不妨听取一下其他人的意见，或许这就能挽回一些不必要的失误。

我们的这次失误，导致我们无法继续完成下去了，我们只好投奔与其他组。在此期间，我们发现我们在广告投放上都比他们多，而且发现我们是比较关心生产线的安装问题，再去关心其他因素。不管我们是否有资金，都要把生产线安装起来先，并有这么一个错误的认识：只要有生产线就能赚钱，而忽视了其他因素：如原材料不能及时到达，资金不足以给加工费等等。还有一样就是我们太过于鲁莽了，而其他组的都是比较小心，有计划有步骤的进行的。

在这段既长又短的实训时间里我们熟悉了企业运作的基本业务流程，体验到了整个企业的经营过程，也把自己学习到的一些理论知识运用到了当中去了，由此加深了我们对erp的认识，也促使我们进行积极的思考和计算，提高了我们的实际操作能力。在实训中我们进一步认识到：

1、选择好合作伙伴，做好充分的准备，制定总生产计划，先开发市场在安装生产线最后才研发产品，有步骤有计划地进行，稳步前进，避免不必要的事件发生。

2、投放广告应合理，要根据市场预测和对手状况，明确主营市场喝产品，合理计算和判断才投放。

3、采购应该合理化，根据产能、到货期限和应付款来制定采购计划，做到既不浪费又能满足供给。

4、注重资金的运行和流通，计算好经费投放和做好预算，避免出现破产。

经过这次的实训，加深了我们对erp的认识，领悟到了很多关于企业的生产规划、财政理财、市场开拓等相关知识，提高了我们各方面的能力，但是发现我们同学还是比较注重双赢，竞争意识较为薄弱。最后要感谢老师的悉心指导，感谢学校给我们安排了这样的课程。这将会是我大学课程中记忆最为深刻的一课。

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