中医实用个人心得体会（精选17篇）

心得体会是对自己在学习、工作或生活中的感受、领悟和得失进行总结的一种方式，它有助于我们更好地反思和成长。下面是一些大家常用的心得体会模板和范文，供大家参考和借鉴。

军训个人心得体会实用范文

每天在军训训练场上的训练都是很辛苦的，特别是在炎炎烈日之下，人人脸上都不停地冒出大颗大颗的汗珠，感觉周围的空气仿佛都在燃烧，地面如此滚烫地烤着大家的脚板。偶尔，我们也会小声抱怨，心里也在叫苦不迭。但这些，并不能说明我们软弱。在恶劣的天气之下，我们，坚持住了。并且，学会了在苦中作乐。休息时，新同学们优美的歌声;操场上不断响起激昂的口号声。我们认识了更多朋友，更懂得如何去关爱帮助他人。

其实，在军训中，只要懂得“坚持”二字含义，我们就赢了!

今天是军训的第八天。经过前两天军事理论课和消防课后，训练有重新步入正轨。

天气依然酷热难耐。阳光热辣辣地照射在训练场上，也无情地照射在同学身上。突如其来的高强度训练却没有摧垮同学们的坚定，依然拼尽全力训练。

同学们热情洋溢。点点汗水折射出阳光的热烈，诉说着青春的激情。训练场上回荡着稚嫩却坚定的口号，展现着同学们的自信与坚毅。

在教官更为严格的训练下，同学们都成长了很多。经过七天军训的洗礼，同学们的脚步整齐而坚毅，队列划一而自信，俨然已从一名象牙塔里的大学生蜕变为训练场上挥晒汗水的士兵。

我们都有一个坚定的信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我们今天的付出，是为了明日的辉煌!

新的开始新的感悟穿上新军服，感觉真得很不同，就连面貌也焕然一新了!大家都用最快的速度冲到楼下集中。

在教官的带领下，我们来到了足球场，没有太多的寒暄，我们开始了最紧张的训练。尽管训练非常艰苦，尽管大家都觉得很累，但没有一个人决定放弃，大家都坚持到了最后!

军训的主要目的并不是让大家在短短的十四天里就能锻炼出强健的体魄，而是希望我们能在艰苦的训练中培养出我们坚强的意志!

新生个人军训心得体会范文

我们不计较烈日酷暑和瓢泼大雨，不计较站军姿时腰背的酸痛，也不计较正步时脚上传来的酸痛。人若始终斤斤计较，活在由自己制成的充满烦闷的囚笼，便会像一头困兽，作茧自缚。相反，你若放宽心态，正确而乐观对待军训的苦痛，便会发觉眼前豁然开朗，似有"蓦然回首，那人却在灯火阑珊处"的领悟。苦如何，累又如何?一切不过是除去内心的"身外之物",因这些"身外之物"而影响到自己的心情是不值得的。

现在的我们总爱说自己佛系，却不知道真正的佛系并非只是简单的"都可以",而是在艰难困苦的随遇而安，是历经种种磨炼过后的豁然开朗。军训时间很短，每天都过得很充实，那又何必挤出时间去愁眉苦脸?永远不要让自己皱着眉头，不要让自己狼狈不堪，更不要让自己为明天去忧虑。就像《马太福音》中所说："一天的难处，一天的担当就够了。"。

人当学会淡然处之，即便困难已经来临，也应有"空持百千偈，不如吃茶去"的不骄不躁的乐观与心宽。

教师实用个人学习心得体会范文

新《教师法》这部分法律的基本精神就是用法律来维护教师的合法权益，保障教师待遇和社会地位的不断提高，加强教师队伍的规范化管理，确保教师队伍整体素质不断优化和提高。

然而作为人民教师的我们，在这支队伍当中对教师法的认识可以说是盲人摸象的。以前，我国的教师长期处于无法可依可依的境地，因而许多侵犯教师合法权益的事情时有发生。例如殴打教师、拖欠教师工资、无故开除教师等。然而许多教师不懂教师法，所以即使有自己的权益受到侵犯，也不懂利用这些法律武器来维护自己，故有法等于无法。教师作为一支具有很高文化素质的社会队伍，学好法律是一件重要的事情。尤其是教师法更是一门必修的科目。因此我们除了要学习一般的教师职业道德外，还要学习与我们教师这个职业息息相关的法律法规。

为提高教师对《教师法》的认识，树立法的观念，真正做到学法、知法、懂法、守法，知道自己应承担的义务，并合理地维护自己的合法权益。我校组织了全体老师一起学习了《教师法》。通过此次学习，让我较为准确地理解了《教师法》的精神实质，明确了自己作为教育工作者的权利和义务，改变了“教师不学教师法，难免迷途象牙塔，受害不知为哪般，困扰不知错在哪”的现状，有利于我们增进守法护法的意识，树立依法维权的观念，自觉落实依法治教的行为。不少老师表示，在今后的教育教学工作中，一定要以《中华人民共和国教师法》为依据，坚持权利与义务相统一的原则，依法享有“教育教学、学术活动、管理学生、获得劳动报酬、民主管理、进修培训”等权利，并自觉履行“遵纪守法、履行聘约、教育学生、关爱学生、制止侵害、自我提高”等义务。

在学习的过程中，我不仅更新了自己对法律的认识，更是清楚的了解到自己的法律地位，同时我也认识到作为一名教育前线的教师所应尽的责任和义务。《教师法》不仅帮助教师得到她们的所得，也让教师有了行为上的准则，只有学习好它才能保证教师享有自己的权利。

作为教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。通过对法的学习，进一步的提高了教师们的认识，有利地指导了教师们今后的实践!

个人军训心得体会

军训终于在我的期盼中拉开序幕，我这是第一次军训，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，终于进入这个特别的军营，高中军训心得体会。军训的第一天!累!军训第二天，很累!军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，呵呵，接下来的日子。

日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的`第五天了。已经彻底习惯了李教官的严厉，日头的毒辣，以及泪水的泛滥……虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天，学长就和我讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

我所处的班有四十来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作都被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径，心得体会《高中军训心得体会》。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们班则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。

我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!

个人实习心得体会实用版

《最新个人实习心得体会（实用版）》是一篇好的范文，感觉很有用处，希望对网友有用。

有了实习的经验，以后就业的道路就会少走很多弯路。经历过实习的你们又有哪些感慨?来写写自己的感受吧!以下是小编为大家带来的最新2022个人实习心得体会(实用版)，希望您能喜欢!

时光飞逝，转眼间，我们已经步入了第_学年，所学的资料都是专业课，其中会计实训是十分重要的课程，经过前几学期对基础会计和企业会计的学习，会计实训是由理论到实际操作的重要转变。

会计这种职业，在理论研究方面，并不需要多少人，需要的是实际操作好、专业技能强的人才。尤其作为职业院校学生，技能是我们的立足之本，所以上好会计实训课尤为重要。

从一开始的做会计分录，到填写记账凭证，然后登记账簿，再是****，对账，编制报表，装订等一系列繁琐的工作，由几个人来完成，其中的酸甜苦辣，仅有经历过了，才正真的了解到什么是会计。原先会计工作并没有想象中的那么简单，那么轻闲。

会计实训的上课方式，让我觉得很趣味，是三个人一组分岗位进行，有出纳岗位，有综合会计岗位和主管岗位。我做的是主管岗位，在小组内全面负责财务工作，会计稽核，负责科目汇总表的编制，总账的登记，会计报表的编制，以及帮忙组员进行工作。

上会计实训课，要有“上学如上班，上课如上岗”的意识。“精于计算，善于管理，勤于理财”是我们的岗训。“我说行必须行，说我行我就行，我自信我成功”是我们不变的信念。

在课前要准备好物品，作为会计，丢三落四可不行!上可过程中必须要集中经历，心得体会范文紧跟教师的思路，稍不留神，就不明白接下来要做什么了，要赶上，就更不容易了。当然还要有团队合作精神，必须要吧自我的工作做正确做好，才能让后面同学的工作顺利进行。

登记账簿是最考验人细心和耐心的。我做主管岗位，要根据前面出纳做的记账凭证，登记丁字账，汇总，在登记总账，稍有疏忽，就要返工，一大堆数字加加减减，真是算的头都大了。

在账页上的文字数字必须要准确清晰，如果写错要用划线更正，再加盖人命章。再之后，编制会计报表时，必须要把公式弄清楚。最终将凭证装订，整理账簿，工作就算基本完成了。

而像上头说的这些操作流程一样，我们这个学期就做了_遍。第一遍是教师带着做，第二遍是主管带着，第三遍就要考自我了。一套题有_项业务，工作量可想而知。

“仅有经历过，才明白其中的滋味”，对我而言，能够说经过上会计实训课，真真切切的让我了解了什么是会计，让我对会计的观点也有了本质的改变，会计不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份职责心=人生价值的诠释。

本站锦期望在接下来为期不多的在校学习中，多上会计实训，以便让我们能不断的查漏补缺，这样更能帮忙我们会计专业的学生学好会计这门课，为走上社会奠定良好的基础。

一直觉得做账是很容易的事情，是正常人都能做好的。但是这次会计实验课真是当头棒喝。在初学的时候一头雾水，动手实践后手忙脚乱，错漏百出，总是要返工。真是莫大的讽刺。通过这次实验，在工作上认识到两点：

一，作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。从知识上讲，会计工作是一门专业性很强的工作，从道德素质讲，会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产，所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度。

二，作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。

以前，我总以为掌握了规律，全面的范文参考写作网站照芦葫画瓢准没错，当一名合格的会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零!

其次，我发现会计的连通性、逻辑性和规范性很强。每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，一一登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性。在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基矗体现了会计的规范性。

这次课程中登账的工作如下：首先要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。原本以为很简单，但是下手去做的时候才发现很容易出错，很多细节需要关注，凭证上方的编号写错都要全部重填。经常会出现的错误当然是数位填错，这要是在银行里面出差错，_万写错成_万，这真心后果不堪设想。

会计本来就是烦琐的工作。在我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。但是做久了就会发现，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。

即将出社会了，我们确实应该对自己的工作百分百的负责任，范文大全工作一定要上心。也不要轻易的下定论任何工作技术含量低，去动手做的才能真正体会到工作的不易和自己的不足，绝知此事要躬行。这是会计实验课最大的体会。

这个炎热的夏天注定要带给我们不一样的回忆。

从第_周开始，我们就进入了盼望已久的实习阶段。每一天按时去_栋_楼实习，我们系称之为“上班”。但是，似乎真的给我们一种上班族的感觉。尽管烈日炎炎，我们一百四十多人就挤在一间教室里，而我们这组所在的地方连风扇都没有，但是我们还是坚持了_天。也许前几天确实是带着几分新鲜感，但我想让我们坚持下去的更多的是一份职责，是我们对未来的这份工作的一种承诺。

_天的时间不算太长，但给我们留下了一份宝贵的经验。我们在实习中学到了很多知识，也发现了自己诸多的不足之处。

实习磨炼了我们的意志，培养了我们的耐心。原本以为自己是一个很有耐心的人，但这次实习给我敲醒了警钟，其实我在这方面还是有待提高的。记得在建账时，由于没有经验，事先并没有思考周全，账户随着实践的深入而不断调整、添加，最后账户名称的顺序全都被打乱了，心得体会范文锦集导致登账时候工作量十分大，而且很繁琐。一个不留神就容易登错账，整页又得重做。有时候，辛辛苦苦工作了一个上午，下午才发现又出现了纰漏，又得重新开始。有好几次，我都想打退堂鼓，把它丢在一边算啦，简直就是挑战我的**耐潜力。当然，最后还是坚持下来了。所以，当我把账做好时心里有一种说不出的喜悦，我想如果没有那么艰难的过程，结果肯定会缺少一番滋味。

温故而知新也是这次实习中的一种收获。在实习过程中渐渐明白，原先上课时学的很多东西都是有着深刻的实践基础的。还记得大一时，我学账户结构的时候一向都不理解为什么要用不同的账户来登账，总觉得很抽象，当时为了****只好死死地记住。透过实践，我最后了解到什么样的账用什么样的账户来登更为方便、直观。

有句话叫做“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这次的实习似乎让我对它的理解又多了一分。思想汇报范文一些平时看似很简单的业务处理起来也会遇到意想不到的困难。就在电算化的模拟实习中，我很不幸地在阴沟里翻了船。因为我明白电算化中的数据都是紧密相连的，牵一发而动全身，所以我在做的时候不停地提醒自己要留意谨慎，似乎也没有遇到什么困难。正当我庆幸把资产负债表和利润表做出来时，猛然发现它们与****相距甚远，更麻烦的是我做出来的现金流量表居然没有任何数据。看来明白做是一回事，能否成功地做出来是另一回事了。今后我得在这方面多加练习，提高自己的动手潜力。

随着会计制度的日趋完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也就应严于自身的素质，培养较强的会计工作的操作潜力。于是，这个学期老师给我们安排了三周的实习时间，我有幸进入__麦特尔金属制品有限公司财务部开始自己的实习生活。此刻该公司已呆了将近_天的时间，在这短暂的期间，在指导老师的带领下，逐渐对公司的业务操作流程有了必须的认识和掌握。

实习刚开始的第一个星期，带我的郎经理给了我一大堆会计凭证，top100范文排行整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦。梁启超说过：凡职业都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，我也静下心来看每一笔凭证。郎经理还告诉我说做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!

看了一个星期的会计凭证后，我开始负责做会计凭证，我觉得其实会计凭证的填制并不难，难的是分清哪些原始凭证，就是各种各样五花八门的****。在做了上月份的会计凭证后，感觉计算的工作量十分的大，数据也不像我们平常做的作业那样一般都是整数，有些程序上面也和我们学的有差别，在实际做帐的时候是要经过必须的归类的，有时候一大串应付帐款下来，要让它借贷平衡都能够让我查一个下午，这也让我体会到了做为财会人员仔细是多么的重要。

学习完****凭证，学习编制报表，实习单位全部使用的是会计电算化，使用的是银色新中大软件，于是在朗经理身边也学了不少会计电算化的资料。如如何建账，制凭证，审核，出报表等一系列流程。很遗憾的是一个月的实习很快就结束了，好多东西我还没有学到，比如做所得税报表，填总分类等。

在实习期间也让我明白了一些书本上学不到的东西，例如说增值税专用****不像我们通常的保留两位小数而是需要保留6位小数。这是我从来不明白的。因为我实习的公司是对外贸易的，一些电动工具及配件都是销往国外的。刚好国家在上月份****了新政策降低了出口退税的百分比，这使我们公司遭受到沉重的打击，入党申请书甚至有些定单已经是亏本经营了。这一事件我感受到了国家政策与一个企业的发展是息息相关的。做为我们财会专业人员的工作范围不仅仅仅是记帐，算帐，报帐，那么简单，了解国家的政策趋向也是十分重要和有必要的工作之一。这能够使企业避免一些不必要的损失和挣取更大的收益。

这次实习是有益的，它让我明白自己在什么方面有欠缺，还需要加强，使我在以后大二，大三的学习更加有目标，也为我以后踏入社会工作准备了很多良好的知识与经验。

时间总是悄无声息，一转眼的功夫，已经在银行实习了快两个月了。可以说，感触非常多。

记得刚开始实习时，被分在了营销部。走进办公室的第一感觉是空旷，一个偌大的办公室竟然没人，后来知道大家都出去跑业务了。来了营销部后，唐总安排我们每个实习生跟一个小组学习。我第二天就跟着何姐出去跑业务了。跑了几天后，彻底改变了我对营销部的看法。我原本以为银行营销部应该很轻松的，会有很多客户自己上门。但事实却相反，需要自己在酷热的天气下，在外面一家一家企业的跑。在跑业务的过程中，我也深感自己业务知识储备的不足。何姐他们跟客户谈论的很多产品和业务，自己根本就不明白，深知自己还有太多东西要学。

在营销部实习了半个月后，我又去了营业部继续实习。开始时，我们都站前台，引导客户填资料，办业务。在这个过程中，非常谢谢几位大堂对我们的指导，让我们了解并学会了一些银行的基本业务。接着，我们就是每天练技能(数钞票、本站打字和打传票)。刚开始练时，我真觉得自己的手怎会如此的笨拙。五分钟7把钞票，对我来说，就是不可能完成的任务。但是，技能不达标怎么上岗呢?于是，自己硬着头皮练着。渐渐地，自己的技能水平有了明显的提升。尽管离达标还有很远的距离，但我深知滴水石穿的道理，只要自己坚持每天练习，终会有达标的一天。

仔细想想这段实习的所感所得：第一，就是银行的工作还是蛮辛苦的。每天都会很忙碌，真正的早出晚归。每天尽管累，但也充实。第二，营销对银行来说非常重要。只有良好的业绩做支撑，我们银行才能健康地持续地发展壮大。而自己在这方面欠缺非常多，营销能力不足，还需要学习很多营销技巧，要勇于向客户营销，提升自己的营销能力。第二，在银行工作一定要认真细致。哪怕一点小疏忽都可能酿成大错。

关于未来，其实自己还是会有些茫然。但我会不断告诉自己：第一，不要放弃学习的能力，永远保持强烈的求知欲望，永远保持一颗上进的心，努力熟悉并学好银行各项业务，为以后的工作打下深厚的基础。第二，不管在什么部门、什么岗位上，都一定要尽心尽责，努力把自己的工作做到最好。

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中医书籍读书个人心得体会中医读的书

中医学既是一门自然科学又是一门有关社会人文的科学其内容博大精深富涵文、史、哲、天文、地理、四时、物候等人文知识。《内经》中就要求习医者“上穷天纪下及地理”。孙思邈在“大医精诚”中更明确指出学医者当“博极医源精勤不倦”。所有医家大都有渊博的学识而知识的积累绝非朝夕之功往往倾注了一生的精力。

经典著作是中医学的源头医家的阐述发明均离不开经典著作。要精研《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《难经》、《神农本草经》等经典著作，从研究文言文开始再参阅各家注解通过对经典著作的熟读与深入研究并在实践中反复体验甚至精研一生最终达到得其精要为临床工作奠定了厚实的中医理论基础。

《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学典著，是中医理论和中医防治技术的理论渊源。《内经》所阐述的中医理论是分析人体生理病理，指导疾病的诊断、治疗、预防的重要武器，至今仍具有重要的实践价值。《内经》一直成为中医学发展的指导思想，奠定了各科的理论基础，被历代医家尊之为“医家之宗“，为中华民族身体健康、繁衍生息作出了卓越的贡献。

《伤寒论》是我国第一部理法方药完备、理论联系实际的医学经典著作。它较为系统地揭示了外感热病及内伤杂病的诊治规律，从而奠定了中医临床的理论基础。

中医经典学是我国医学领域的一块瑰宝，它有着几千年悠久的历史，在我国古代甚至现今都有着重要的地位。学习中医四大名著能较好地了解到我国的中医发展、成就和中医在治疗疾病方面的基本方剂、成效。

个人军训心得体会实用范文

这段时间以来在军训当中也是得到了，这段时间以来我也觉得自己得到了很大的提高，这对我也是很有意义的，所以我也应该要合理的去规划好自身成绩，通过这次军训大家也得到了很多的锻炼，我也通过这次军训有一番心得。

在这段时间以来的工作当中，我还是感触良多的，我认真的在做好了相关的本职工作，这次军训期间我确实还是感触良多，这对我而言也是需要认真去维持下去的，步入高中的第一件事情就是认真的搞好学习，用这样的方式我也得到了很多的锻炼，我也会继续的努力，提高自身成绩，努力维持好的状态，军训虽然比价吃力，但是我愿意去接触更多的知识，这是我应该要坚持去做好的，感激周围同事对我的认可，也相信用这样的方式，可以得到更多的锻炼，未来也一定会继续去做的更加去坚持做好。

高中开始的第一件事情，就是军训，通过军训也能够让大家得到足够多的锻炼，军训期间我也确实是需要好好坚持下去，这是我应该要坚持去做好的，这次军训经历，将成为我人生当中重要的一部分，我也受益匪浅，在这方面得到了非常多的提高，做一件事情就应该要坚持到最后，不要轻言放弃，这是非常关键的，也是应该对学习需要有的态度，作为一名高中学生，我也按时的做好自己分内的'事情，在这样的环境下面，我也合理的安排好自己的本职工作，做事情就应该要有始有终，军训的第一天起我就下定了决心一定要坚持搞完军训。

一直到现在我也还是感觉很有意义，在这方面我还是感觉很有意义的，做出了很多提高，这段时间我也得到了很多进步，我也愿意去坚持做好相关的职责，作为一名高中学生，我认为这是我应该要坚持去做好的，高中阶段的学习还是非常的充实的，通过这次的军训，我进步了很多，未来我也一定会继续去做好自己的事情，以后也会更加努力的提高自身能力，养成好的习惯，用军训的精神对待接下来的生活，这次军训期间教官也是非常耐心的在教导我们，每一个动作都是非常耐心，直到每一个人都能够掌握，这让我感觉非常的好，我也会继续去做好自己的事情，以后成为一名优秀的高中学生，感激这次军训经历。

教师个人实用培训心得体会

20_年12月10日，z区教学技能培训暨青年教师成长论坛在九中举行，通过观看录像以及听几位教师的报告，我收获很多，感触也很多。我认为要想成为一名合格的好教师应该具备以下几点：

一、时刻保持一个良好的心态。

教师是一份平凡的职业，教师的工作也是平平常常的，心态决定教师的素质和教育教学工作业绩，正如张主任所说，教师应当克服小满心理，避免浮躁心理，以良好的心态面对挑战，适应时代发展的需要。同时，教师应当唤醒自主意识，很多工作需要我们主动去做，这样不但会锻炼自己，也提高了自身的素质。任何人都有自己的缺陷，都有自己相对较弱的地方，只要不断学习，学会学习，就会成功。

二、不断加强自身基本功训练。

新课程对教师教学基本功提出了新的要求。教师不仅要有三字一话的基本功，还要有倾听交流的基本功、使用多媒体课件的基本功、对学生学习指导的基本功、课程资源开发和利用的基本功、教学评价的基本功、新理念下行动研究的基本功等等。作为新教师，我们年轻，有朝气，充满活力和热情，这是我们的优势，我们要利用自身的优势去学习，去探索，争取让自己的羽翼更加丰满起来，并最终展翅飞翔。

三、反思是新教师快速成长的途径。

几位优秀教师的成长经历不同，但他们都在传达着一个共同的信息：多读书、多反思、多积累。就像黄老师所提到的美国教育心理学家波斯纳的一个教师成长公式：成长=经验+反思。作为新教师，我们刚开始难免会迷茫，难免会遇到这样那样的问题，这就需要我们多请教，多读书来学习他们宝贵的经验，同时我们也要学会反思，反思自己的教学行为，包括教材解读与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等。我们还要反思为人处事，反思一切可以反思的东西，边反思边记录，为自己积累教育教学的宝贵财富。

四、关爱学生，信任学生。

孩子的心灵是最脆弱最敏感的，教师要用自己的真心去呵护去爱他们。我们要承认个体发展的差异性，因材施教，对那些所谓的“差生”我们更应该倾注自己的爱，努力从他们身上找到闪光点，帮他们找到自信，我们要相信他们也是很棒的，他们有很大的进步空间。

屠格涅夫说过：“你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。”我会用自己的行动去实现做一名好教师，幸福的教师的梦想!

中医跟师学习个人心得体会

中医科工作个人心得体会

中医是我国的传统医学，具有悠久的历史和文化底蕴，在我国乃至世界范围内都有广泛的应用和影响。中医将人作为整体、将预防和治疗相结合的理念，与西医的疾病诊断和治疗不同，更加注重对患者个体的全面把握，通过中药、针灸、推拿等手段，调理人体内部环境，增强身体抵抗力，促进健康。作为从事中医工作的一名医生，我深感这项事业的责任重大，意义深远。

第二段：加强基础知识的学习。

在中医诊断治疗方面，医师需要充分掌握中医基础理论、经典著作等，才能及时准确地对患者进行辨证论治，并排除并发症。因此，我在开展中医工作时，始终注重对中医基础知识的学习和积累，阅读相关理论书籍、文献资料，并不断总结实践经验，以提高自身的临床水平和治疗效果。

第三段：注重与患者的沟通和交流。

中医在诊治疾病时，要求医师与患者进行详细的沟通和交流，了解患者的病情、病史、身体状况等，才能做出正确的诊断和治疗方案，切实为患者解决问题。因此，作为一名中医医生，我注重与患者的沟通和交流，倾听他们的诉求和意见，及时解答疑问并进行有效的治疗。通过充分沟通，还能够增强医患之间的信任和理解，提升患者治疗的参与度和治愈率。

第四段：综合运用多种治疗手段。

中医诊疗方式有针灸、推拿、中药等多种治疗手段，但不同的病人需要采取不同的方法和手段，医生应根据患者的具体情况，综合运用多种治疗手段，以达到最佳疗效。如常用加味汤剂、煎药调理、针灸穴位针刺等，具体根据患者实际情况而定。因此，作为一名中医医生，需要根据经验、理论结合实践，因材施治地应用多种治疗手段，帮助患者恢复健康。

第五段：坚持服务患者，传承中医文化。

中医工作的中心是患者，作为中医医生，要承担服务患者的责任，在工作中要严守职业道德，尊重患者隐私权和人格尊严，尽力做到疾病治疗和预防两个方面的综合治疗。同时，要努力传承中医文化，发扬优秀传统，加强中医理论的研究、深化中医医学科技的推广应用，为国家人民的健康事业做出更大的贡献。

总之，中医工作意义深远，具有较高的社会责任和历史遗产，对从事中医工作的我来说，需要通过加强基础学习，注重与患者的交流和沟通，综合运用多种治疗手段等多方面的努力，做好中医工作，助力人民健康。

实用中医大讲堂心得体会

近几年来，中医越来越受到人们的关注和重视，各种中医养生方法也逐渐走入寻常百姓家。为了更好地普及中医知识，提高人们的健康水平，我参加了一次实用中医大讲堂的活动，下面我将分享一下我的心得体会。

首先，讲堂上我们学习了中医基础理论，了解了中医的独特之处。通过讲师的生动讲解，我了解到中医强调的是“以人为本”的观念，强调整体观念和个体差异，注重人的内外存与养生的平衡。相比西医，我更加认识到了中医的综合性和局部针对性，体会到了中医的独特魅力。

其次，我们学习了中医的常见疾病诊疗方法。讲堂上，讲师通过实际案例的分析，详细介绍了中医的四诊法。这让我对中医的疾病诊断、辨证论治等方面有了更深刻的了解。通过辩证施治和以类推方的方法，中医能够针对不同症状和不同个体提供具体的治疗方案，这对于实际应用中药治疗来说是非常有价值的。

再次，讲堂上我们了解了中医的药物治疗和中药调理的方法。中医重视整体调理，鼓励人们从饮食、运动、情绪等多个方面调整自己的身体状态。通过中药饮品的调理，中医可以通过形体、气色、舌苔等综合症状对身体进行评估，并给予相应的草药或配方。这也是中医中药的独特之处，通过调理整个身体系统，使得我们能够达到身体健康的目标。

此外，我们还学习了一些常见的中医养生方法。中医养生是中医保健和疾病预防的重要组成部分。讲堂上，我们学习了一些简单实用的中医养生方法，如艾灸、拔罐、推拿、针灸等。这些方法既可以通过刺激穴位，调理气血，帮助我们提高免疫力和促进血液循环，也可以通过保持心理平衡，正确调节作息来改善我们的身体状况。

最后，我在这次实用中医大讲堂中，还结交了一些中医爱好者和专业人士。讲堂上大家积极参与，互相交流了自己的心得和经验，这使得我对中医的认识更加全面，收获也更加丰富。通过与他们的交流，我发现中医是一个庞大的学科体系，它蕴含了丰富的智慧和经验。

总之，参加这次实用中医大讲堂的体验让我对中医有了更深刻的认识和理解，同时也对中医的独特魅力和实用性有了更深的感受。中医这门古老的学科，对我们的健康和生活有着重要的意义。希望更多的人能够了解和学习中医，让中医的智慧发光发热，造福人类。

中医见习个人心得体会

中医见习是一种传统医学学习方式，旨在帮助医学生深入了解和掌握中医的理论和实践。作为一门源远流长的学问，中医以其独特的理论体系和治疗方法而闻名。在中医见习中，我有幸与中医专家共同学习、实践，使我对中医有了更深入的理解和认识。

第二段：对中医原理的认识与体悟。

在中医见习中，我深刻认识到中医强调人与自然之间的和谐关系。中医理论认为，人体是一个有机和复杂的整体，与自然界的万物息息相关。中医强调预防为主，讲究个体差异和调理平衡。通过观察脸色、舌苔、脉搏等，中医可以判断一个人的体质状况，并针对性地进行调理。这种个体化的调理方法强调因材施教，与西医注重普遍性的治疗方式形成鲜明对比。在中医见习中，我深感中医理论的独特性和深厚底蕴，这也使我更加坚定了学习中医的信心。

第三段：对中医诊断方法的认识与体悟。

中医有着独特的诊断方法，其中包括望、闻、问、切四诊法。在中医见习中，我亲身体验了这些诊断方法的应用，更加深入地了解了其内涵和使用方法。中医强调望诊，通过观察面色、舌苔等来判断一个人的健康状况。中医还注重闻诊，通过听患者的语调、声音、呼吸声等来推测病情。此外，问诊和切诊也是中医诊断的重要环节。中医见习使我认识到中医诊断方法的深奥和精准，这也使我更加佩服中医的医术和智慧。

第四段：对中医治疗方法的认识与体悟。

中医有着丰富多样的治疗方法，其中包括草药、针灸、拔罐、推拿、气功等。这些疗法与西医的药物治疗和手术治疗有所不同，强调整体的调理和平衡。在中医见习中，我亲眼目睹了针灸、拔罐等疗法的应用，感受到了它们的疗效。与西医的药物治疗相比，中医强调调理内外，以达到治疗的目的。在中医见习中，我深刻认识到中医治疗方法的独特性和疗效，也进一步激发了我学习中医的热情。

第五段：对中医实践的认识与体悟。

中医强调实践，讲究在临床中实践中不断积累和修炼。在中医见习中，我有幸与中医专家一起进行了一些实践操作，包括拔罐、针灸等。通过亲身参与和体验，我更加深入地了解了中医理论与实践的结合。中医见习使我认识到中医不是纸上谈兵，而是需要在实践中不断磨砺和发展。这也使我更加坚定了自己学习中医的决心。

总结：通过中医见习，我对中医有了更加深入的了解和认识。中医的独特性和深厚底蕴令人敬畏，中医的诊断方法和治疗方法更是充满智慧和精准。中医强调人与自然的和谐，注重预防和调理，与西医形成了鲜明的对比。中医实践的重要性进一步激发了我学习中医的热情和信心。通过这次中医见习，我深感中医的宝贵和珍贵，也坚信只有通过不断地学习和实践，才能更好地传承和发扬中医的千年智慧。

中医见习个人心得体会

中医作为中国传统医学的瑰宝，承载着丰富的医学智慧和临床经验。由于对中医的兴趣和热爱，我决定参加中医见习，以便更好地了解中医学的精髓和实践。见习的过程中，我收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：探索与发现中医理论的巨大潜力。

在见习中，我接触到了丰富的中医理论知识。通过学习经典的中医著作以及与老中医交流，我深刻体会到了中医理论的巨大潜力。中医强调整体观念和辨证施治，注重阴阳平衡、气血调和。这些理论观念的与现代医学进行比较和对照，让我认识到中医学对病理问题的独特解读和分析能力。这些观点一方面能够从病理学角度解释一部分现代医学无法解释的现象，另一方面又为现代医学的进一步研究提供了新的思路和方向。

第三段：感受中医个性化的诊疗方法。

中医的诊疗方法有着独特的个性化处理方式。在见习过程中，我了解到中医强调全身治疗，而不是仅仅对症治疗。通过望、闻、问、切，中医医师能够从多个角度全面诊断患者的疾病。这种个性化的方法也充分体现了中医的细致和综合治疗的特点。当然，这种方法需要中医医师具备扎实的基础和丰富的经验，这也是我今后需要努力提高和学习的方向。

第四段：中医养生之道的启发。

中医的独特之处不仅在于其疗效，更在于它的养生之道。中医强调预防为主，注重平衡和调理，致力于人的整体健康。在见习中，我学到了中医的养生之道，例如合理饮食、运动锻炼、充分休息等等。这些方法在现代生活中同样适用，并且具有科学性和实用性。中医的养生之道在我未来的生活中将成为我个人保持健康的重要依据。

第五段：对中医的责任与使命感。

中医作为中华民族的传统医学，有着非凡的价值和意义。在见习中，我也深刻体会到了中医的责任和使命感。中医不仅仅是一门学问，更是一项公益事业，是服务于人类健康的事业。作为一名中医见习者，我将以更加认真负责的态度为广大患者提供专业的医疗服务，为传承并发展中医事业尽我的努力。

总结：

通过这次中医见习，我不仅对中医理论有了更深刻的认识，更体会到了中医的独特价值。中医的个性化诊疗方法和养生之道给我留下了深刻的印象。我将把中医作为一项事业和责任来对待，并不断学习和研究中医知识，为中医事业的传承和发展尽自己的绵薄之力。

实用中医心得体会

中医是中国传统医学，具有悠久的历史和深厚的理论基础。近年来，中医在国内外都备受关注，越来越多的人开始了解、学习和运用中医。作为一名中医爱好者，我也深深感受到了中医的魅力，学习和运用中医不仅可以帮助我们更好地保健养生，还可以解决许多疾病。在这里，我想分享我自己的实用中医心得体会。

一、坚持“预防为主”的理念。

中医学认为“未病先防”，即预防优于治疗，这是中医防病保健的重要理念。在实际生活中，我们也应该注意饮食、锻炼和心理健康等方面的预防措施。例如，我每天早上都会喝一杯姜汁水，加强自身的免疫力；每天也会坚持散步或慢跑，锻炼身体；此外，平时还要注意不熬夜、不过度劳累，保持良好的心态。这些预防措施可以有效地降低患病率，提高生活质量。

二、合理运用中药材。

中药材是中医的重要组成部分，中药具有疗效确切、副作用小等优点。在运用中药材时，我们需要注重以下几点：首先，必须诊断准确，根据病情对症下药；其次，必须掌握正确的煎药方法，药物煎煮的时间、温度和剂量等都需要注意；再次，避免滥用中药材，过度依赖中药容易导致药物性肝病等问题。总之，合理运用中药材可以帮助我们解决许多疾病，但必须慎用、科学用药。

三、使用针灸疗法缓解疾病。

针灸疗法是中医常用的疗法之一，通过针刺激活穴位，达到调和阴阳、舒缓气血的目的。在我的实践中，我发现针灸疗法可以缓解许多疾病，例如常见的头痛、失眠等。在使用针灸疗法时，需要选择合适的穴位，并掌握正确的操作方法。在接受针灸疗法时，也需要配合医师指导适当放松身体，让疗效更为明显。

四、灵活使用推拿按摩。

推拿按摩也是中医常用的疗法之一，通过按摩来调理身体、缓解病痛。在实际操作中，需要根据不同的病情、身体部位选择适当的推拿技巧。例如，在缓解颈椎病时，可以采用“推、拉、揉、按”等多种手法结合运用。对于一些体弱多病的人，也可以不用具体的疾病去找推拿技师，而是在日常生活中可以自行按摩，可以达到舒缓紧张的作用。

五、望闻问切综合诊断。

中医学强调“望闻问切”，即通过观察、闻听、询问和按摩等手法来对病情进行综合诊断。在我的实践中，我发现这种综合诊断方法可以更好地准确判断病因，从而制定出更为科学合理的治疗方案。在接受中医诊疗时，我们也应积极配合医师，详细说明病情、反映病情变化，以便医师制定出更为精确的治疗方案。

总之，中医是一门博大精深的学科，实用中医需要我们深入学习、积累实践经验。从“预防为主”的理念出发，合理运用中药材，灵活运用针灸、推拿按摩等疗法，同时综合运用“望闻问切”等诊断方法，才能更好地达到保健康、防疾病的目的。在实用中医过程中，不断总结经验、积累思考、创新发展，才能真正实现健康生活的愿望。

实用中医大讲堂心得体会

中医大讲堂是我校为了宣传中医知识而举办的一项系列讲座活动，通过这些讲座我深深感受到中医的博大精深。在这些讲座中，我不仅学到了许多实用的中医知识，还深刻体会到了中医的人文关怀和独特理念。下面，我将结合我自己的参与经历，来分享我的心得与体会。

首先，在中医大讲堂中，我学到了许多实用的中医知识。在一次关于中医的基础理论讲座中，我了解到中医的整体观和脏腑学说。这一理论深入浅出地解释了人体内部的相互关系和调理方法，让我对中医有了全新的认识。在另一次针灸讲座中，我学会了一些简单的按摩和针灸方法，这些方法可以有效缓解一些常见的疼痛和不适。这些知识不仅有助于我自身的健康管理，还可以帮助我身边的人。通过这些实用的中医知识，我更加深信中医在现代社会中的重要性。

其次，通过中医大讲堂，我深刻领悟到中医的人文关怀。在一次关于中医药文化的讲座中，讲师向我们介绍了中药的起源和发展历史，从中我感受到了中医医疗方式的独特之处。中医强调的是“治未病”，即在人体健康出现问题之前，通过调理和预防来维持身体健康。这与现代医学强调的“治已病”有所不同。这种以人为本的医疗理念让我深感中医的温情关怀，它注重人的全面健康，而不仅仅是治疗某个病症。这对我个人也产生了影响，让我更加重视预防措施和日常调理。

再次，中医大讲堂让我了解到中医的独特理念。在一次关于中医养生的讲座中，讲师讲述了中医对冬季养生的重要性，并介绍了一些养生方法。中医认为冬季是人体养生的关键时期，应该根据自身体质来调整饮食和生活习惯。这与现代人们普遍的饮食和生活方式存在一定的冲突。现代人常常喜欢吃辛辣、油腻的食物，而中医则提倡清淡饮食。通过这些学习，我开始注意冬季饮食的调整，尽量选择清淡的食物，注重蔬菜和水果的摄入。这些中医的养生理念为我提供了实际的指导，让我更好地保持健康。

最后，中医大讲堂还带给我一种对传统文化的认同感。中医作为中国传统文化的重要组成部分，一直以来被视为中国智慧的结晶。在这些讲座中，我了解到了中医的深厚历史和文化底蕴，更加认识到了传统文化对现代社会的重要性。中医的理念和方法虽然在现代医学的冲击下有所衰退，但它所包含的智慧和价值观念依然有着重要的意义。通过参与中医大讲堂，我更加自豪地认同中医文化，也更加珍惜传统文化的延续与传承。

总之，通过参与中医大讲堂，我学到了许多实用的中医知识，体会到了中医的人文关怀和独特理念。这些知识和体会对我个人有着重要的影响，让我更加重视自身的健康和养生，也提高了我对传统文化的认同感。在未来的学习和生活中，我将继续深入研究中医知识，将其融入到我的生活中，为自身的健康和家人的健康贡献力量。同时，我也会积极传承和宣传传统文化，让更多的人了解和认同中医的价值和智慧。

实用中医心得体会

中医是我国传统医学，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在现代社会，中医学已经成为了广受欢迎的课程，并且被许多人所推崇。然而，在实践中，许多人对于在治疗疾病时如何运用中医的知识还存在着许多困惑。在我的日常工作和学习中，我积累了一些实用中医心得体会，在此与大家分享。

第二段：挖掘中医贵在何处。

中医的疗效在实践中被广泛认可，但它并非神秘的魔法，而是具有其科学性和合理性的。中医最大的特点就是关注人的整体和个性化治疗。比如，治疗一种疾病时，中医不单单关注病因，更加强调对患者个体的全面了解，从中挖掘患者的先天质量、后天药物反应、生活环境和习惯等多个方面入手，而且，中医治疗多种疾病的方法非常灵活多变，像针灸、推拿、草药、针刺等方法，每一种方法都有其独特的疗效和处理原则。这说明了中医注重个体的整体性的一面，也显示了中医的治疗方法具有多样性。

第三段：了解中医的助于身体健康。

在理解中医的时候，我们也应该别忘了中医与预防疾病及保持身体健康的紧密联系。在中医看来，不同疾病的根本原因就在于体内的失调。中医的治疗手段关注于身体内部的治疗，针对性强，尤其针对性主要在于调节人体机能使其恢复正常。并且，中医强调对于身体形态健康的维护，因为它深入研究了人体各种体形的意义，有助于我们更好地知晓自己身体的状况，从而改变不健康的习惯。

第四段：临床中的中医实践。

在患病方面，中医也常被推荐。许多疾病，例如感冒发热、关节炎、牛皮癣、牙痛、头痛、神经性疼痛等都可以通过中药和针灸进行治疗而得到改善。虽然中医的治疗过程需要耐心和时间，但是它有时是唯一的有效疗法和较好的治疗方案，具有非常大的优势。

第五段：总结。

中医的疗效和科学性在实践中得到验证，信任中医也不再是非理性的行为。通过对个人病情、体质和生活习惯进行综合分析，结合中医药的理论和实践，在很多情况下，中医能够给病人带来独特的治疗效果。学习中医知识并掌握它的疗效，不仅能够治疗疾病，还可以作为预防疾病和维持健康的有力手段，最终帮助人们达到身体健康的目标，提高生活的幸福指数。

医务工作者个人心得体会

医德规范是医务人员在医疗活动中的思想和行为准则。它就像一面镜子，让我们可以随时比较自己在工作中的一举一动，对自己的一言一行都小心翼翼。通过这段时间的学习，我有了深刻的体会。

首先，“为人民服务”是医务人员医疗服务活动的关键。其核心是尊重和关爱患者，创造文明和谐的医疗环境，形成平等互谅的医患关系。就像获得“国家科学技术奖”的吴博士一样，几十年来在医疗服务和医学研究的第一线辛勤工作，取得了巨大的成就。在谈到自己50年的医疗经验时，他说：‘作为一名医务人员，专业性很重要。奉献就是忠于职守，热爱本职工作，以患者为中心，全心全意为患者解除痛苦。工作精益求精，对患者极度负责。淡泊名利，关爱患者，乐于奉献。“在医疗战线上，有许多这样优秀的医务工作者，他们构成了医疗卫生服务的‘主体’，成为每一个医务工作者的榜样。

其次，医疗卫生服务业是一个特殊的行业。它是一个与人们生活密切相关的整体，由许多“部分”构成。无论哪个‘部位’出了问题，患者都有可能付出宝贵的生命作为代价。我们的每一个医务人员都是每一个人的“一部分”。每一个医护人员，无论你是医生、护士、医疗技师还是护士，都是整个医院的重要组成部分。正是我们每个同事的共同合作和团结，才能使集体正常工作，实现为人民健康服务的承诺。

随着人类科学技术的发展，医学作为现代科学的重要组成部分，取得了长足的进步。新知识、新思想、新工具等等层出不穷，都对我们的工作提出了挑战和要求。但是，仅仅靠学校里学到的知识是不可能跟上时代进步的。我们需要接受继续教育，严谨求实，努力进步，学习医疗技能，不断提高。只有不断更新自己的知识水平，才能更好地完成自己的工作。

作为医务人员，工作很辛苦。他总是背负着巨大的精神压力，经常被患者和家属批评、不理解、不配合。然而，当与死亡的拔河最终获胜时；当一个瘫痪在床的病人能够站稳的时候；当痛苦的表情换成轻松的微笑时，作为医务工作者，那种满足和喜悦是无法用语言形容的。那就是找到自己生命的价值，在平凡中实现幸福。