2024年大学生职业规划（精选20篇）

职业规划是个人职业发展中的一项长期任务，需要不断调整和更新。如果你正在为自己的职业规划而苦恼，不妨看看以下职业规划范文，或许能给你一些启发。

学生职业规划

1999年，教育部出台《面向21世纪教育振兴行动计划》，明确提出到20xx年实现高等教育毛入学率达到适龄青年的15%。也就是从这一年开始，我国高校开始陆续扩招。

名词解释：高等教育毛入学率，指高等学校在校生人数与规定年龄组人口数的比率，通常被作为衡量一个国家高等教育发展水平的重要指标。规定年龄组人口，指18到22周岁年龄段的人口。也就是说，高等教育毛入学率，即18到22周岁年龄段的人口中正在接受高等教育的比例。延伸阅读：高等教育毛入学率，在15%以下，称为高等教育的“精英教育阶段”;在15%—50%时，称为高等教育的“大众化教育阶段”;在50%以上，称为高等教育的“普及化教育阶段”。纵观我国近10年的高等教育毛入学率如下：20世纪90年代，为3.7%，进入高等教育的精英化教育阶段;1998年，上升到9%，仍为高等教育的精英化教育阶段;进入21世纪初的20xx年，上升到13.13%，属于精英化教育到大众化教育的过度期;20xx年，达到15%，进入了高等教育的大众化教育阶段;20xx年，超过15%，达到24.2%，真正进入高等教育的大众化教育的蓬勃发展阶段。在《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中，提出的高等教育发展目标是：20xx—20xx年，毛入学率从24.2%提高到40%。

同时，主要劳动年龄人口(20岁—59岁)中，受到高等教育的比例，将由20xx年的9.9%提高到20xx年的20%。在这里有这样一点，需要大家认真去分析：分子，是宽口径的高等教育在学人数，规模逐年小幅提高;分母，是18至22岁人口群体，据预测将从20xx年的1.23亿人减至20xx年的8900万人，直接就缩减3400万人。所以，在分子的小幅增大的同时，分母在大幅减小，毫无疑问，要想实现20xx年的毛入学率40%，可以大胆预测问题不会太大，甚至都有可能提前超额完成既定目标，更有可能提前达到高等教育的普及化阶段。更有意思的是，20xx年9月份，中国之声新闻报道：自1980年9月25日，中共中央发出《关于控制我国人口增长问题致全体共产党员、共青团员的公开信》提倡“一对夫妇只生育一个孩子”政策以来，实行计划生育30年来，中国少生4亿人，这意味着少消耗粮食和水资源，少占用耕地。可喜可贺，中国“计划生育政策”取得显著成果，推迟4年时间延缓世界人口达到60亿!

二、就业政策的历史变革。

近几十年以来，随着国家经济体制转轨、产业结构调整、用人机制市场化，大学生就业市场的形势发生了重大变化。最大的变化就是，随着国家政策由社会主义计划经济体制逐渐转变为社会主义市场经济体制，就业政策和就业制度发生重大变化。

1951年开始，大中专毕业生全部以国家指令性计划方式安排就业，可以成为“统包统分”的时代。

1993年开始，国家任务计划招收的学生，由国家负责在一定范围内就业，初步开展学校与用人单位供需见面会，逐步推行双向选择，自费生自主择业。但由于当时的年代，大学毕业生相对于社会发展来说还是精英教育阶段，大学生还是紧缺资源，不存在就业的问题。

1996年开始，除军事院校外，绝大多数大学生实行自费上学、自主择业，逐步将大学生推向人才市场，开始市场化就业。进入21世纪后，我国现行的就业政策，可以描述为“市场就业、双向选择、择业自由、竞争就业”。

随着我国高等教育的大众化、用人机制的市场化、经济体制的改革转轨、产业结构的调整等发展进程的不断深入，社会整体就业压力不断扩大，高校毕业生的就业问题，日益成为社会关注的热点或焦点问题。20xx年的“金融危机”，更是“雪上加霜”，大学生的就业环境和就业形势变得更加严峻。

为了促进大学生就业，加强大学生的就业竞争力，20xx年，教育部推出新政，在全国各高校开设《大学生职业发展与就业指导课》，明确提出要将职业规划课纳入选修课或者必修课，总学时不得少于38学时。具体到华北电力大学科技学院的政策落实情况如何呢?华北电力大学科技学院，自20xx年开始增设《大学生职业生涯发展与规划》、《大学生职业素养》两门公共选修课。其中，《大学生职业生涯发展与规划》课程设置16学时，课程类别为公共选修课，学分为1个学分，面向大学一年级全体学生授课。20xx年，根据教育部、教育厅的政策要求，将《大学生职业生涯发展与规划》课调整为公共必修课，总学分为2学分，总学时为20学时，分为授课环节16学时和实践环节4学时。

四、近几年高校大学毕业生就业数据。

从近几年高校毕业生人数与就业状况数据的分析，我们可以看到：1.大学毕业生逐年增多，呈现大幅上升的趋势，从20xx年的100多万激增到20xx年的600多万;2.待业人数逐年增多，从20xx年的30多万激增到20xx年的200多万;3.就业率是先升后降，从20xx年到20xx年是稳步小幅上升，从20xx年开始呈现逐年下降趋势。

那么，从20xx年开始，我国的大学生就业市场，基本就形成了“供大于需”的局面，在整个社会就业的大环境中甚至出现了：博士生强硕士生的岗位，硕士生强本科生的岗位，而本科生只能与大中专生争饭碗，大学生强农民工饭碗，甚至还出现大学毕业生“零报酬、零工资”就业现象。在这里，有一个“消化量”的问题：高校的扩招与社会所能提供的新增就业岗位数量不协调，产生了毕业生数量的增加超过了社会所能提供的就业岗位数量，导致高校培养的大批毕业生走出校门后，社会所不能消化。可想而知，当前的大学生就业形势的严峻程度。

大学生就业难的问题，日益凸显。导致大学生就业难的原因也是多方面的，有社会发展的问题、有教育体制的原因、有经济发展的问题等等，还有就是求职者自身的原因。希望大家通过职业规划课的学习，能够更加明确地认识自己、明确职业定位、做好职业规划，逐步提升自身的就业核心竞争力。自身的学历层次，自身的技能水平，自身的综合素质，是可以通过自身的努力迅速得到提高的。有人说过，接受我们不能改变的，改变我们可以改变的，把握住今天，才能成就明天。

学生职业规划

1、职业规划设计大赛是一个很有意义的赛事，而我在大一的时候却没有选择参加。原因不是因为我不能够完成，是我知道我的作品必定只是一件参加比赛的作品，而不是真正意义上的职业生涯规划。我知道，我并没有准备好。而通过一年时间的变化，我的心智更为成熟，为人处事更为出色，在大二下学期，我很坚定地参加了比赛。

为使本职业规划切实可行，我在制作的前期将大量的时间放在了思考工作上。目的是为了让规划的逻辑性更强，可行性更高。在我充分了解职业生涯规划的步骤后，我还认真阅读了以往参加该项比赛同学的作品。希望能知己知彼，避免思考上的片面。

在前期工作完成后，我找到了一套非常适合自己的规划方法，那就是结合点法和利用自己的优势。我深知任何一个职业再好，若不结合自己的实际而一厢情愿的话，那么所有一切也只是向往而已，它并不能变成我的事业;而若不能扬长避短的话，我的事业也将不能成功。通过这套方法，我认为，我能较有目的性地完成规划并让本规划提高到一个较可行的层次。因为需要长时间专注于作品的修改，我放弃了我的健美操训练。放弃一样东西一定要实现另一种价值，才能让自己不后悔。任何时候，态度决定一切，在自己选择的路上，百分百的专注，不为过关斩将，只为在大学留下我深深专注过的痕迹。我曾经妄自菲薄，因为对手尽是名牌大学的学生，但是，只不过是一次高考让我们有了一条分界线，大家面对职场的高度不同罢了。龟兔赛跑一样可以出现转机。事实证明，我在北京理工大学珠海学院一样可以优秀。

在整个比赛过程中，我确实收获了很多，最重要的收获莫过于认识了很多优秀的老师、同学和企业代表，其中包括：省高校毕业生就业指导中心的领导，深圳大学的陈德明老师等，我的七位战友——深大的俊浩、北师大的艺清、林森等，还很高兴认识了百事可乐中国区的人力资源总监张承光先生。在北京与你们渡过的五天时光将永远值得我回忆，你们，也将是我一生宝贵的财富。

我崇拜李践先生的行动成功学，因此我一直坚信，成功的机遇是留给那些做好充分准备的人们的。史泰龙受到过导演375次的拒绝，肯德基老人尝试过1007次的失败，《泰坦尼克号》的导演在他63岁那年才完成他的导演梦想，当我知道这一切时，我便告诉自己，我可以接受失败，但绝对不能留下遗憾。我要做好充足的准备，去迎接我的机遇。

2、通过这次大赛，我学到了许多书本上所学不到的东西，在老师、同学的身上，我看到了什么是执著与认真。在整个大赛的筹备期，老师比我们选手还紧张，他们不惜牺牲自己的休息时间，给我们讲解和分析作品的设计、比赛的注意事项、比赛技巧、比赛礼仪。在此我要特别感谢我们学院周玉霜常务副院长、就业指导中心王明勇主任、就业指导中心的肖何英老师以及郑理安、唐成龙等老师，他们的敬业精神深深地感染了我，看到他们那么负责、认真地对待，我没有理由有半点的马虎。所以在整个大赛期间，我都是以坚定、执著、认真的态度去对待，别人若以十分的精神去对待，我则以十二分的精神去努力，尽自己最大的努力去做好每个环节。

在这届职业规划大赛中我之所以能获奖，我想，最大的原因是我确定的职业生涯目标紧扣了大赛的主题——面向基层就业，而且它符合我的实际生活情况，其次是我对风险预测这一方面作得比较详尽。用大家的话来说，这也是我作品的一大特色。

职业生涯规划是对自己人生的规划，走什么路，怎么走，走到哪里?都要进行一个详尽客观的分析，而我的职业生涯目标是：回到家乡去开办一个有民族特色的礼品公司，而激发我回去创业的勇气归根于我的家乡，我的生活环境!我们连山县是一个贫困的偏远山区，这个被列为“广东省十大贫困县之一”的地方，缺工厂，少企业，人民仅靠务农谋生，过着疾苦的生活，许多小孩连小学都没有办法读完，更多的人甚至连温饱都无法保证。而我，作为一个幸运儿，能够步入大学的殿堂也是来之不易的，高额的学费早已压得我的父母喘不过气来，我亲眼目睹着家乡贫苦的一切，也体验着这一切，虽然她是贫苦的，但它养育了我，我深深地爱着我的家乡，我希望大学毕业以后能为家乡尽自己微薄之力，哪怕只是少得可怜的一丁点，我也非常地高兴。以回乡创业为目标，不是我的一时冲动，也不是我想得天真，我深知创业的不简单，所以我对自己的职业生涯做了详尽的风险预测，并制定了相应的应对策略。从宏观到微观，层层深入。

3、这次比赛对我而言，是一个极佳的机遇：它让我更好的认识自己，认识所处的环境，理性地思考自己的未来，科学地规划自己的生涯蓝图，让大学的旅途中有了地图的指引，让我的明天因为今天的努力而更精彩!

4、这次比赛让我认识一群志同道合的同学;也有很多的第一次，例如第一次打领带。在增长阅历的同时也使我更充分的了解自我。

5、从初赛到决赛，一路走来，付出了时间和精力，也收获了知识和成熟。很感谢所有帮助和给过建议的老师和同学。我会一直努力下去。

6、make a good plan ，be a wise man。感谢职业生涯规划大赛，因为它让我“be a wise man”的愿望成为了可能!它让我赛出了目标，赛出了水平，赛出了能力，赛出了自信;也为我赛来了友谊，赛出了感动，赛来了机会，赛出了一切可能!

7、大一的颓废让我有了种想摆脱迷茫的冲动，恰好碰到了“职业生涯规划大赛”。这是我的一盏明灯，它让我有了一个明确的目标。而且让我对职业有了更为全面的了解，以及我要如何度过我四年的大学生活。同时也结识了许多朋友，感谢职协为我提供了这样一个机会，让我有了前进的动力与目标。

8、参加本次大赛，主要是想让自己能更清晰、更理智地规划职业生涯，当比赛落幕的时候，我确实收获了很多，我不再只是懵懵懂懂地幻想未来，而是清楚地知道接下来的方向在哪里。

9、有付出就会有收获，能够获奖，是我自身的努力和其他人支持的结果，每过一关，我对职业生涯规划的理解也就更进一个层次。能够走到决赛，我很开心，希望在以后的职业生涯上，我也能够顺利地过关斩将。

10、参加职业生涯规划大赛对于我这个即将毕业的学生来说意义是重大的，首先在规划的过程中我理清了就业的方向，同时我也对我希望从事的行业有了更深的了解，例如对行业的发展形势，企业对人才的需求等。我认为职业生涯规划大赛不仅是一个比赛更是一个大课堂。

11、在本次职业生涯规划大赛中我获得了二等奖，虽然离我的目标还有一点距离。但这个结果还是能够振奋人心的。对我而言比赛获奖的意义在于让我再一次证明了自己。同时也证明了我的想法是合理和可行的，这使我对将来的就业充满了信心。

12、通过这次职业生涯规划大赛，我对自己未来的道路选择有了一个明确的方向，我将会按照自己规划书上所写的目标一步一步地实现!获奖感言：感谢我爸妈对我的支持，感谢我们班前任团支书晓艺同学给我机会去参加这次比赛，感谢国贸072全体同学，谢谢支持过我的所有朋友!

我记得一位选手说过：一个好的人或是一件事可能会影响你四年，而这四年将影响你的一生。所以职业生涯规划大赛应该就是能够影响我一生的一个比赛。

学生职业规划

九年义务教育，我们在儿童的懵懂、自由的嬉戏和父母的纵容中，快乐的度过;三年的高中生活，我们在学生们逐渐激烈的竞争、老师日益严肃的面孔和漫天飞舞的试卷中，艰难的熬过;初入大学的第一年，我们在脱离了父母与老师的牵制，怀着对大学生活的陌生与好奇，自由的飞过了。大学的第二年，当我们面对众多的课程扑溯迷离时，在迷茫中悄悄地溜过;大学第三年……开始对未来的生活产生了一点点茫然，大学四年，难道就要这样混混噩噩地度过么?当然不!成功往往是留给有计划、有目标的人!

1、性格探索报告。

优点：容易培养自己对事物的兴趣，爱好广泛，对自己感兴趣的事情总会持满腔热情的投入。好奇心、责任心和适应性强。对于喜欢做的事能够全神贯注，心无旁骛。具有创造性，处理事情能按部就班、精确且有条理，有耐性，亦静亦动。

存在的缺点:不喜欢有约束的生活，不太善于表达情感，有时候喜欢独断，对生活缺少规划，目标不明确，偶尔处事比较冲动、意气用事。

2、职业兴趣探索报告。

喜欢在无人监督的情况下工作，事务分析和执行能力较强，做事精益求精，细心谨慎，有条理，喜欢独立思考但注重团队合作。适应的工作环境：有自由度而不过分约束，既有团队合作又能充分发挥个人才能的环境。

3、自我分析小结。

期望在工作中能够有一定的自由度，对烦琐的工作能有耐心地完成，能够发挥个人自主独立性和责任感，而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。期望工作中既能体现团队合作又能给予个人发挥的空间。

一个人有缺点并不可怕，主要是能学会取长补短，善于改正。对自己感兴趣的事情能够全身心投入，有耐心、责任心和适应能力强是我的优点，但有时也存在着判断事情过于主观化，容易作出草率的决定，偶尔处事会意气用事，出错后便会后悔。但是我会在生活和实践不断地完善自己。

1、所学专业分析。

计算机科学与技术(医学应用)专业，要求掌握基本的医学、药学知识，熟悉医院业务、管理的流程和医学影像数据处理常识，掌握计算机学科的基本理论和医药管理数据的再利用方法，熟练掌握计算机软硬件系统的应用知识，掌握医药行业数据仓库的建立、医学数据挖掘算法以及医药决策支持系统的创建。对医药管理数据再开发的有效性和发展趋势有深入的理解和评估能力，有良好的组织管理和交流沟通能力，能够根据医院的具体情况实施、维护和完善医院管理信息系统，能够在原有医药信息系统的基础建立和实施智能决策支持系统，具备良好的国际交流能力，能适应技术进步和社会需求的变化的复合型人才。

主要课程：高等数学、电路与电子学、数字电路与数字系统、离散数学、概率论与数理统计、数据结构与算法、c语言程序设计、计算机硬件基础、编译原理、数据库原理、计算机网络、操作系统、软件工程、java语言程序设计、数据仓库与数据挖掘、决策支持系统。

2、社会环境分析。

纵观世界经济的发展，经济全球化进程明显加快，信息化已成为全球化的迫切需要和必要保证。世界范围的产业结构调整和信息技术进步，必将对中国信息产业的发展产生深刻影响。加上中国社会环境较为稳定，近年来，良好的宏观经济和政策环境为中国it市场的稳定增长起到了积极的作用。经过改革开放和快速发展，目前我国的信息产业已形成了较为完整的工业生产体系。

3、职业环境分析。

互联网：20xx年的“互联网泡沫危机”过后，迎来了中国互联网发展的高潮，腾讯、百度、阿里巴巴，都在这个寒冬中杀出了一条血路，成就了今天的中国互联网事业。在信息高度发达的今天，大家已经注意到，互联网是怎样影响着我们，在20xx年，sns和电子商务将会是互联网走向春天的领头羊。sns，打破了地域限制，使人们找到了以兴趣为主要目的交际圈;电子商务，当打破“不安全”的心理障碍之后，简单的流程以及更大的自由度广受青睐。互联网的力量正在得到彰显，而力量的聚集仍然在进行当中，虽然中国已经有2.5亿的互联网用户，但是从渗透率来讲仍然低于20%，仍然低于全球的平均水平。随着中国经济的进一步发展，网络的进步以及它的网络效应会更加的凸显。中国互联网需要新模式、新思路的注入。

软件：受金融危机的冲击，软件行业日趋激烈的竞争导致行业整体盈利能力下降，软件企业出口也日益趋冷，行业必将出现新一轮洗牌，在完成优胜劣汰的市场选择后，其发展将更为迅速，这也是中国软件业的发展必不可少的一步。大批缺乏经验和专业化服务能力的软件企业将被淘汰，而最终留下的将是有价值的软件企业。全球经济危机给国内的软件企业提出了挑战，但是扩大内需、信息化建设等利好机遇也给国内的软件企业带来巨大商机，在20xx年，尤其是工业软件有望受宠。

众多业内人士对于软件行业的迅速回暖十分看好，在过去的30年软件行业平均增长率为9%，在过去10年间平均增长率接近20%。因此以这样速度来看，中国还是全世界成长性最好的一个区域，国内软件企业面对的是一个很好市场，而从业者也会在这个市场中觅得更好的机会。正如东软ceo刘积仁认为，目前是中国软件行业获得更好人力资源的最后阶段。中国电子信息产业发展研究院(ccid)针对20xx年人才市场的最新调查数据显示，目前it行业每年存在至少50万的软件人才缺口，并且还在以每年20%的速度增加。

中国it产业在20xx年缺乏的主要人才包括：软件外包、软件测试、硬件技术、网络技术、游戏动漫、通讯产业人才。

中国it产业20xx年走势决定了上述人才就业走势，一方面，中国it产业结构正在从一个it外包制造中心过渡为一个it创造、出口中心，技术人才需求大大加强;另一方面，电信重组大戏加快、网络游戏产业在大经济环境中一枝独秀，都决定了中国it产业仍然需要大量人才。基于个人的性格特点和个人优势，以及一些外部因素，如：在网络方面：专业课设有《计算机网络》，并获得网络工程师资格认证，对网络知识比较熟悉。软件方面：编程能力较强，熟悉多种编程语言，细心严谨等原因，把未来职业目标定在两个方面：其一是网络技术主管，具体发展路径：大学毕业----普通网络工程师----网络安全工程师----技术主管。

其二是软件项目经理，具体发展路径：大学毕业-----软件工程师----高级软件工程师----项目经理。

短期计划(20xx-20xx)：

加强英语学习并通过英语六级，在校期间参加相关实习工作，积累工作经验。若有时间，继续考取软件设计师或ccna资格认证。、php或jsp其中一种编程语言，其它两种要熟悉。大学最后阶段，优秀地完成学业，获得大学本科计算机专业毕业证书，取得学位。

中期计划(毕业后至毕业后3到5年)：

大学毕业后选定职业目标，如果一开始便从事网络方面的工作，用3年到5年的时间从一名普通网络工程师成为一名网络安全工程师(目前，网络安全工程师最急缺，而且待遇好)，期间，利用工作之余的时间继续学习，学习知识应包括：计算机结构及工作原理，windows、linux操作系统，网络信息安全，网络编程等。考取ccna及ccnp认证，成为一名网络安全工程师。如果从事软件方面的工作，用3到5年的时间从一名软件工程师成为一名高级软件工程师，期间必须学习掌握的知识包括：计算机专业英语，软件项目管理，软件测试与维护等，同时加强数据库及编程方面的知识，如(oracle,sqlserver数据库设计和实现，.net、winform、j2ee等程序开发技术)。考取高级软件工程师认证。

长期计划(毕业后10到15年)：

成为技术主管或软件项目经理。

这一阶段，其间必定有重重困难，而且发展过程也可能很漫长，从技术的开发转为管理，不但要对所在行业的技术有一个全面的了解以及多年的工作积累的经验，还要了解技术的走势，熟悉管理业务，有良好的社会关系以及较强的沟通能力等。

所谓“书到用时方恨少，事非经过不知难。”学无止境，要成为一名技术主管或项目经理，其实就是“学习-培训-实施-发现问题-再学习”的循环过程，如果不学习将不能解决现实工作中出现的新问题，更不可能站在一个战略的角度来解决问题。所学的知识除了必须全面掌握的专业知识外还要提高英语水平、掌握管理知识，如：项目计划、项目配置管理、成本核算、风险预估、绩效考核等。

必须具备的素质：1、要有毅力，只有坚定信念，努力打动别人，才能成功。2、亲和力，如果一个团队的向心力不够，各自为政，那么最终也只能是失败。3、循序渐进、持久求学。4、敢负责任以身作则，而且还要善于总结。

计划永远跟不上变化，职业生涯规划也是一个动态的过程，在实施的过程中需要不断地调整。

1、评估时间：正常情况下，每年年底评估调整一次。

2、评估和调整内容。

假如我不能按规划成为一名出色的员工或领导者，我需要找出所存在的不足进行改正;如果是知识方面的不足，就要针对不足的方面进行学习，努力地向目标接近。

假如我工作表现出色却得不到提拔，我将在自荐无果的情况下选择新的单位。

假如某些因素影响计划的实施，不得不降低期望值时，我会暂时地降低职业目标继续奋斗。暂时降低眼前的目标，并不等于是说不需要长远目标。长远的目标是一条主线，要保持它的稳定，在这条主线上，需要一些现实目标，在现实目标的实现中壮大自己，因为未来就在前面的不远处。

假如出现事业和家庭要我作出唯一的选择时，我会先选择家庭。七、结束语俗话常说，尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我;对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。在工作中，努力奋斗，精益求精。这样，才能赢得收获。

学生职业规划

现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，喜欢听歌，有时和同学打打篮球羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，散步，上上网啊，学习吗，有时态度不积极，成绩不理想。

2、我想每个人的性格都有双重性，我也一样，我作为班里的考勤班长，在性格上我觉的自己比较讲原则，这是我做好考勤所必须具有的，意志控制力也比较强，有时会出现情绪波动的情况，但我还是努力克制自己，不足呢，我来自山东是独生子，肯定受到父母的不少溺爱，有不少的劣根，自立性还不太强，来到广西上学远离家乡，这也许是对我以后生活自立性的一种锻炼吧，我想在我从这所学校毕业以后，我的自立性将有很大的提高，我讲原则，在班里的荣誉和利益方面愿意礼让他人，对个别班干的出格行为我会很严厉的批评，而且情绪有时特别的冲动。在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

通过个人特质测量表的测试,我对自己的以后的职业去向和自我性格有了一定的认识,通过个性特征测量表,我发现自己属于这样一种类型.第一自己性格外向,好动兴趣广泛,能努力工作,是活动性.第二社会性具有一定的社交能力,乐于同人交往,喜欢社会活动,易于与人交友.第三具有一定的冒险性,但这个测试的分数较低可能是自己在冒险活动中存在一点顾虑,带有一定的冲动性,做事还有一点不成熟,缺乏周密的考虑.第四自己属于表露型,感情用事,多愁善感,富有同情心,情绪表露在外容易激动.第五自己存在一定的冲动性.第六自己在干事情比较有理智，富有思考和自我反省，比较注重现实。第七自己的责任意识较强，做事认真谨慎。

在计算得分后得出记过如下：

活动性30——1716——1非活动性自己测评为20。

社会性30——1716——1非社会性自己测评为21。

冲动性30——1817——2控制性自己测评为17。

表露性28——1211——2掩饰性自己测评为20。

冒险性30——1615——1谨慎性自己测评为16。

缺乏理智性2——716——30理智性自己测评为19。

缺乏责任感0——1415——30责任感自己测评为22。

3、自我职业能力的判断，自己能很顺利的完成自己的部分任务，在交流方面有一定的优势，我想我的动作协调能力和空间判断能力比较强，能够很好的判断空间位置和地理位置。

通过个人职业能力测评，我了解了自己的职业能力，职业能力测试有如下内容：一般学习能力(g)语言能力倾向(v)算术能力倾向(n)空间判断能力倾向(s)形态和知觉能力倾向(p)书写知觉能力倾向(q)眼手运动协调能力倾向(k)手指灵巧度(f)手腕灵巧度(m)每个题目分为五个等级：强(1)、较强(2)、一般(3)、较弱(4)、弱(5)我的自评登记如下：

职业能力倾向自评等级。

g1。

v3。

n3。

s1。

p2。

q3。

k3。

f4。

m3。

通过测评大体上了解了自己的职业走向，自己适合的工作大概为社会工作者或者是社会服务助理人员。

4、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

学生职业规划

你也许会问：这一步怎么做呢?不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我离开这个世界的时候会满足，如果……”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。

根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师——这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。

确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你心目中有未来希望工作的公司或职位，你就可以开始分析或参考现有市场上，这类公司或职位会对应聘者有怎样的要求和期望。做出哪种贡献可以使你在这样的公司中脱颖而出?因为大部分人在工作后趋于麻木，对自己的角色并不能清晰。因此，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要培养一些能力，当你不断的对照公司的需求来评估自己需要创造的价值时，接下来需要做的就是不断完善自我，创造出自己的思想闪光点，和执行能力，为未来的职业之路埋下更好的伏笔。

学生职业规划

摘要：大学生就业现在已经是一个社会问题了,就业情况不尽理想，学生所面临的就业压力较大,畜牧兽医专业的学生所面临的形势同样严峻，而影响大学生的就业 的主要因素是学生自身就业能力和综合素质。对大学生进行职业生涯规划教育十分必要，职业生涯规划是指在对个体的内心在心理特征和外在环境条件进行评定、分 析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体的活动规划。本文主要就我院畜牧兽医专业学生的就业情况和职业规划目前存 在的问题进行探讨，并提出了相应的工作思路。

随着科技的进步和社会的发展，对于劳动者个体的价值越来越重视，尊重人才已经成为时代发展的必然，成为文明科技进步的重要标志。接受高等教育 的目的就是要使受教育者拥有过硬的才能，进入社会后发挥自身的价值，创造出属于自己的财富和社会价值。近年来由于受到金融危机的影响，我国的大学生面临着 严竣的就业形势。根据有关统计数据，我国在20xx年有631万的大学毕业生，而需要解决的就业人数在700万左右，20xx年全国高校毕业生人数又将创 历史新高，达到660万。在这样严竣的形势下，畜牧兽医专业大学生同样承受着较大的就业竞争压力。因此，研究如何在崇尚人才、充满竞争的社会里提升畜牧兽 医专业学生的就业能力，对我们具有重要的意义。

一、当前畜牧兽医专业学生的就业状况

畜牧兽医专业一般只有各省的农业大学和少数高职院校才有,每年毕业的学生也不多,加之现在国家对农业方面的投资较大,社会需要的缺口也较大, 给我们畜牧兽医专业的学生就业留下了很大的空间，但是要想我们的学生在这个大的空间里就好业，就要对我们的学生进行职业生涯规划指导。

根据相关的调查资料显示，近年来一些学校畜牧兽医专业学生的就业率可以达到95%以上，这个统计数据与当下的就业形势基本相符。但是现在的学 生有一部分不愿意吃苦,不想呆在养殖场的厂房里,只想做点轻松的事情,另外，从毕业生的就业质量上分析，目前由于我国市场经济的不断深入以及对相关大学生 就业相关政策上的倾斜，现在大部分的畜牧兽医专业的大学生能够找到工作，但是目前与用人单位签订正式劳动合同或者就业协议的占比不大，如我院20xx年畜 牧兽医专业的毕业生共86名，20xx年我院的畜牧兽医专业的大学生就业比率高达95%，我院与湖南农业大学进行合作办学,我院的学生入学时报考湖南农业 大学对应专业的自学本科,学生毕业时一般都选择就业,但是与就业单位鉴定就业协议的很少,能够和大公司签订就业协议的就更少了，大多数的畜牧兽医专业的学 生进入一些中小企业工作。这些又从侧面反映出畜牧兽医专业的大学生的就业能力薄弱，法律意识淡薄。

二、开展畜牧兽医专业学生的职业规划指导的意义

畜牧兽医专业学生主要面向养殖类行业、企业就业。针对目前畜牧兽医专业学生的就业状况，可以看到，一方面大学生毕业面临着严峻的竞争态势；另 一方面，不少学生就业之后也存在不适应企业要求的情况，直接影响了学生的进一步发展。分析原因，与学生缺乏职业生涯规划，在心理、素质、能力、知识等各方 面没有做好适应岗位要求的准备有密切的关系。因此，开展大学生的职业规划指导势在必行。

（一）开展大学生职业规划教育有助于提高学校的竞争力

在严峻的就业形势面前，畜牧兽医专业的大学生的就业情况体现着这个学科的办学能力，同时也是学校整体形象和竞争力的体现，因此如何培养学生更 好地适应市场的需要，帮助学生提高职业技能，树立职业理想，培养职业道德就是办学需要考虑的重要问题。一所学校的教学的质量直接反映在学生的就业率和对学 生职业发展的影响上。优秀的国际名校之所以经久不衰，一方面是由于它优秀的教学资源，更重要的是其培养的精英人才对于社会和经济发展产生了巨大的影响，因 此加强职业生涯的规划有助于培养人才，提高学校的办学水平和人才培养质量。

（二）加强职业规划的教育有利于发挥学生的主观能动性

由于职业规划教育的目的是知己知彼，帮助学生对自己的未来进行合理、科学规划，究竟如何树立奋斗目标，制定实施策略，向这个目标迈进是学生自 己所要认真考虑的问题。通过职业规划教育，可以充分发挥学生学习的主动性和积极性，转变传统的学习观念，树立终身学习的理念，进行自主性的学习，提高职业 技能和综合素质，这对于学校学风建设和学生学习效能的提高都非常具有意义。

三、目前我国高校的职业规划教育状况

目前我国高校的职业规划教育相对比较薄弱。主要表现在：一方面，职业生涯规划的相关概念在我国刚刚兴起不久，大多数的高校虽然设立了相应的就 业指导机构，安排人员承担职业规划教育、就业指导服务，但是相比国外的比较成熟的个性化的就业指导服务还存在一定的差距。另一方面，由于我国的高等教育在 计划经济时代培养目标是培养社会精英，原先的大学生是“天之骄子”，毕业之后的就业由国家负责分配，在国家利益面前，没有更多灵活进行职业选择的权利。但 随着经济全球一体化的速度加快，我国由计划经济向市场经济的快速转变，高等教育也逐渐趋于大众化，国家的就业政策发生了根本的变化，大学生的就业实行“双 向选择、自主就业”的形式，就业机会主要由市场来提供，加上全球经济形势日趋严峻，使得大学生面临着前所未有激烈的就业竞争压力。在市场的选择面前不少学 生表现得盲目、不知所措，不知道自己能干什么，也不知道自己想干什么，迷失了目标和方向，在初中甚至小学就有相关的职业教育指导，而我国大部分的学生在大 学毕业的前夕还没有形成自己的择业目标和职业观，学生的就业能力比较薄弱，在选择工作时存在一定的盲目性，迈向社会的第一步显得艰难而生涩，很难找到比较 理想的工作。因此非常需要加强学生职业规划方面的教育。

四、加强大学畜牧兽医专业学生职业规划指导的思路

（一）引导畜牧兽医专业学生树立正确的成才观和就业观

牧医教育主要为当地养殖业的发展建设培养高素质的实用性人才，学生主要到养殖企业的一线基层岗位就业,又苦又累,这就需要我们的学生要有吃苦 耐劳的精神．在充满竞争和挑战的社会里，大学生应该尽早形成好的职业观和择业观，养成正确的心态，正视现实、敢于竞争、不怕挫折，能客观地认识自我，过讲 座、授课等方式，引导畜牧兽医专业的学生掌握就业政策，帮助他找出自己的兴趣、特长、能力所在，形成自己的核心竞争力。其中最重要的是明确自我人生目标， 对自我进行正确定位。学生应全面地了解自己和认清自己，发现自己的不足和缺陷，努力加强自身综合素质、特别是职业素质的锻炼，树立正确的职业发展观。

（二）培养学生的自主创业的意识，加强创新能力的培养

由于学科专业教育的原因，畜牧兽医专业专业大学生普遍具有创业的激情与梦想，但目前来看真正着手创业并创业成功的人数却不多，这说明畜牧兽医 专业大学生还不具备足够的自主创业精神和创业技能。因此对畜牧兽医专业大学生的职业规划教育重点之一是创新精神的培养。学校应开设相关创业创新课程，提高 学生自主创新的意识和能力，同时鼓励并组织学生参加创业创新类竞赛，锻炼大学生的自主创业能力。在注重培养畜牧兽医专业专业大学生自主创业意识的同时，也 应加强对畜牧兽医专业专业学生创业创新活动的政策、物质层面支持的力度。

（三）加强学生的实践动手能力的培养

畜牧兽医专业类高校应该根据市场的需要以及用人单位的特点来对学生进行专业素质的培养，如组织学生深入养殖类企业开展顶岗实习、社会实践等活 动；学生在校期间，组织开展职业技能比赛、职业生涯规划大赛等活动，对学生进行针对性强的训练，使得学生能够在校期间培养职业意识，养成职业道德，了解企 业文化，增强在就业市场上的竞争力。

（四）完善大学生职业规划指导体系

对学生的职业规划指导要取得实际成效，必须建立健全科学、高效的组织机构，各高职院校应在各教学系部学生就业工作队伍的基础上成立学生职业生 涯规划指导队伍，主要由学校招就处、学工处、思政部、团委以及系党政领导、专兼职辅导员、班主任和专业教师组成。在就业指导工作的队伍结构上应体现出跨专 业、跨部门、专兼结合的特色，可聘请行业、企业等人员担任职业生涯导师，定期组织学生开展培训、宣讲、观摩、学习等活动。要走出去，请进来，学习和总结其 它院校、社会机构职业指导的成功经验，努力提高畜牧兽医专业大学生进行职业指导的专业化和职业化水平。

学生职业规划

“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”要使自己的'人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。我是一名大二的学生，从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”。咋一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是休戚相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，所以自从上了大学，我就给自己定下了目标：我要好好学习医学卫生知识，用自己的真才实学创办一个集健康咨询，整体形象设计，心理咨询为一体的公司，为现代人服务。

二、了解自己

小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的白衣战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。

三、环境分析

现代人生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，自觉身体虚弱无力，即使经过休息也不易缓解。这就是所谓的健康状态，随着生活质量的提高，人们更加注重身心健康并且千方百计地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人们的头脑中越来越占据首要位置，但由于环境污染的问题，人民的健康受着很大的威胁，使得人们不知如何进行自我保护，尤需就会有供，健康咨询职业人士应该根据市场需求应运而生，对于健康咨询，目前还没有具体专门的机构，健康咨询，它是属于预防疾病的机构而不同于医院，人体健康应该把预防放在第一位的，所谓预防放在第一位，应该是句不同的体型、体质进行营养指导，从而达到平衡，膳食，合理营养的效果，这个供给可以说是每个人度需要的。所以此行业有很好的发展前景，我对此充满了信心。

俗话说：“爱美之心，人皆有之。”现代对“美”的追求不仅仅是一种自我陶醉的简单行为，而是建立和寻找自信心的最佳方法，特别向往美丽的人是对生活充满信心的，因此，美总是与快乐、开心、甜蜜紧紧地联系在一起。对于美，热明明是追求和向往的，大超市、专卖店、美容院，各种各样的化妆品、护肤品琳琅满目，让我们应接不暇，究竟哪种化妆品更适合自己？自己究竟怎样护理自己的肌肤才能达到效果？如果选择不好，就会对皮肤造成一定的刺激，甚至损伤，这就需要在美容卫生职业 者的指导下购买适合自己肌肤的化妆品。美是一个永久不衰的话题，纵观我们东方文明史，其实在中国的历代后妃传记中早已记载着那些讲究保养、追求青春肌肤、长生养气的后妃们的美容秘方，现代人对于美容的追求，应该更贴近于对大自然的追求，在这方面，中医是最有潜力的，但是，美容业发展至今天，已经是竞争非常的激烈，然而，追求是无止境的，尤其是对于美来说，更是无限制的，所以对于美容学方法的开发和研制更要求我们再努力一步。技术、环境和服务仍然需要进一步提高。

随人们生活水平的提高，有越来越多的人们更为注重自己的外在形象。无论是朝气蓬勃的年轻人，还是白发花甲的老年人，都开始涉足整体形象设计这一领域，也许他们并没有自己的整体形象师，也许他们并不具备充足的经济实力，但是只要他们拥有了提升整体形象的意识，最终会改变自身的形象，从而提高整体的精神面貌，由此与之相呼应的整体形象设计行业也随之兴起，但由于起步晚、发展慢，这一新兴行业并没有得到巨大发展。这个行业中的人才可以选择更多的就业岗位，比如化妆品行业，媒体，广告，及服装等行业，未来的整体形象设计顾问可以到众多的工作岗位就任，因为他们有其他人所不具备的竞争优势，从目前市场需求来看，整体形象设计顾问供不应求，私人形象设计将在未来走俏。

都市生活紧张忙碌，物质文明高度发达，然而精神文明却不能与之相协调，许多人心理的天平失衡。人人也有本难念的经，各有各的苦闷与烦恼，我们需要讲出来，然而，当我们心情郁闷想要倾诉时，我们的朋友呢？我们的倾听者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有机会聚在了一起，大家也都是约好，好不容易聚一聚，咱们只开心，翻新的事情绝口不提，然而，人去楼空时，内心的狼藉仍得一个人独自面对。紧张、压抑、苦恼的情绪无处发泄，甚至导致情绪紊乱、精神障碍，影响工作学习和生活质量，让人们身心倍受心理问题的困扰。据统计，全世界每年约有一百万人自杀，而自杀未遂者占世界自杀人数的四分之一，为全球自杀人数最多的国家。据卫生部20xx年发布的统计数字，我国每年至少25万人死于自杀，平均每两分钟就由人死于自杀。一个健康的人，不仅需要健康的体魄，更需要健康的心理，当人们有这样那样的心理障碍时，心理医生已成为社会必需的职业。

四、迈向目标的步骤

1、每天好好学习，下次要过英语六级和计算机国家二级考试。

2、身体是革命的本钱，每天坚持锻炼身体。

3、多和老师们在一起谈心，从老师那里获取人生的经验和教训。

4、从现在开始准备接本。

学生职业规划

我国高职院校一向秉承“以面向社会、服务学生为宗旨，以培养能力、解决就业为导向”的教育办学指导方针。但高职院校学生在学习上往往目标不明确、态度不积极，从而造成了临近就业时产生压力大、能力不足、迷茫等心理现象。面对这样的情况，高校必须采取有效的职业规划教育，帮助学生树立职业规划意识与就业竞争意识。而企业导师制下的学生职业规划教育对学生自我职业规划能力起着非常重要的作用。本文分析了企业导师制对高职院校学生职业规划所起的作用，并就高职院企业导师制下的学生职业规划教育新路径展开了探究。

导师制在社会中的说法主要分为两种，一种是校内导师制，一种是企业导师制，但不管二者的建立是以何种形式，其目标都是通过对学生进行指导和教育，帮助其在学习上，思想上能够树立正确的价值观，达到全面发展，以及学会依据自身特点和情况对自己的职业生涯进行规划等。企业导师制是企业内具有资深技能和丰富经验的企业管理者或专业人员对企业内经验不足但是很有发展潜能的员工进行指导与支持的一种培养优秀员工的重要方法。

企业导师制能够培养员工在短时期内成为企业发展的新动力。而高职院校企业导师制则是指，院校与企业单位进行合作，然后学生企业单位中富有经验和技术水平的资深管理者或技术专家的带领下，走访企业与了解企业。紧跟着企业人才需求方向走，管理者或技术专家对其进行职业规划指导，培养学生的职场意识和职业素养，以及在工学交替下能够具备企业认知能力，项目创业能力等。以实现高职教育培养学生成为生产、建设、管理等的技术应用型人才目标。同时，它是一种以企业人才需求为导向对学生进行指导教育的一种新型教育管理模式。

企业导师制是聘请企业资深管理者或技术专家来参与到学生兼职导师行列中的一种教育方法。它对于高职院校学生的自我职业规划起着重要的作用。本文就以下几点进行展开分析：

（4）企业导师对学生的指导不仅仅是专业技能上的，还包括与职业相关的多方面知识。如职业素养、责任心培养以及团队合作的重要性等等。通过这些悉心指导，有利于提高学生的工作积极性、工作态度以及人际交往能力等。使得学生能够得到全面教育，从而培养起良好的工作态度，这样一来，企业对学生的满意度也随之增高了。

（一）选拔优秀的企业专业人员作为学生的企业导师

在进行校企合作的时候，对于企业导师的选拔也是具有要求的，需要从主要的三个方面考虑，即导师品德、业务水平、指导技能。作为导师，首先要具备良好的品德。为人公正、耐心教导、乐于施教、爱岗敬业等素质对于学生的职业生涯规划指导和教育是否起作用是非常关键的。导师业务水平则是指，所选拔的导师要具备工作能力强、并且有着丰富的工作经验，以便更好地根据学生的自身情况出发去进行有效指导。如果企业导师自身缺乏工作经验，业务水平低下，那么对于学生的指导也就激不起学生的职业规划意识。

此外，企业导师还需要具备指导技能，要善于表达和善于用正确的方式传授学生知识与经验。一个导师的语言表达能力强了，沟通交流能力强了，动手操作能力强了，才能够从行动上让学生对其产生钦佩感，使其教导才更有说服力。总之，想要让学生具有良好的职业规划教育，正确引导其树立职业竞争意识与职业素质，制定自身的职业规划，离不开优秀的企业导师对其进行有效指导。

（二）解决校园学生职业规划与企业脱轨的问题

在日新月异的当前社会，各行各业的迅速发展容易使得企业对于各专业人才的需求发生变化，而未来的市场发展领头羊究竟是哪个领域也是难以估测的。故对于高职院校来说，专业的设置必须要面向市场，寻求顺应市场需求，制定企业招聘人才要求的人才培养计划，了解市场实时动态，以帮助学生更好地制定职业规划。这就需要高职院校与多个企业进行合作，争取每个专业都能够实现专业对口指导。企业导师对学生进行定期指导，传播最新技术给学生，公司文化、理念，以及各个岗位的知识和技能等，对于学生树立正确应对就业竞争的意识是非常重要的。

由于市场人才招聘要求越来越高，高学历、高水平、高素质等成为制约高职院校学生顺利应聘的影响因素。故高职院校只有与多个企业建立合作关系，培养出操作能力强、富有责任心与职业素质的实用型人才，才能够保证高职院校学生在人才市场上保有一席之地。企业导师制实质也就是学校与市场的近距离接触。因为企业导师不但能够为学生提供更专业的职业生涯规划和就业指导，还能够弥补了学校应用型人才培养中存在的不足，如实践经验与职业生涯发展目标不明确等。企业导师制能够让学校学生在职业生涯规划中能够有针对性，帮助学生在就业竞争中能够更胜一筹。

（三）企业视觉育人，明确学生职业规划

在与企业进行合作的过程当中，学校可以聘请资深企业导师到校给学生开座谈会或是上课，实现每一位学生都能够与导师进行接触与交流。一方面，能够让学生更加有兴趣并且积极地参与课堂当中；另一方面，聘请企业导师说明了高职院校对于学生的职业规划的重视度，从而引发学生认清职业规划对于自己将要面临的就业问题的影响。此外，企业导师参与部分课程教学，从企业的角度出发育人，能够更好地向学生讲述职业生涯规划定位，以及当前社会的就业竞争形式，让学生充分了解到市场人才竞争的趋势，以及职业需求趋势，从而能够树立自己的竞争意识。

并且，企业导师参与部分课堂，对学生传授职业经验与就业技能、创业准备等实践性指导，能够激励学生勇于挑战与创新的信念。企业视觉育人，符合了高职院校从市场人才需求出发去对人才进行培养，指导学生明确职业规划目标的要求，从很大程度上说有利于提升高职院校学生的就业率，从而提高了高职院校在社会以及教育界的地位。但是在进行校企合作，聘请企业导师时，不仅是企业导师对学生进行职业规划指导，教师也应当积极参与和配合到其中。

高职院校学生就业问题一直成为社会的一大关注问题，原因除了学生没有明确的专业学习目标之外，还与学校专业人才培养目标不明确有关，这就导致学生在面临就业时仍然是没有明确的职业生涯规划。而大学生职业规划是学生为自己职业方向、职业目标以及发展路径而量身定制的，关系到学生的就业问题，学校务必要重视在学生职业规划上给予教育和指导。实现校企合作，制定企业导师制，让企业资深人士对学生进行专业指导、实践传授，才能更好地提高学生的职业规划意识和就业竞争意识，也才能从根本上提升高职院校学生就业率。

学生职业规划

在职业生涯中，如果没有自己的人生规划，就好比在大海中航行没有指南针。会计职业规划尤其对于学会计的大学生，大学生会计的职业规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在会计职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。

会计理论和会计经验犹如人的两条腿，一个都不能少。当有人对你说“会计经验重要”，那是对会计的狭隘理解，因为中国有太多的会计凭经验在做，一辈子也只是读懂了会计的一部分。当有人对你说“会计理论重要”,那也是对会计的狭隘理解，因为中国同样存在很多会计理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨会计的是是非非。

一个好会计一生中必须学好会计、财务、税务、管理、营销五方面的知识才能做好会计。把这五方面的知识用于会计实践才是优秀的会计。

一、会计职业形式分析，高端会计人才缺乏，普通会计人才过独木桥

会计专业是大学中大众化的专业，全国数百所高校中几乎每个学校设有会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。

但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、 acca 、 aia 等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的规划。

此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺 9 万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。

二、大学生会计个人因素分析：适合加坚持

本科学的是临床医学，辛辛苦苦学了五年，毕业了却不想当医生，于是转行学会计。没有任何会计基础，一切从零开始。我是在看了一个日本作家的著作后决定学会计，忘记了书的名字，但核心是讲作为一个成功的管理者必须精通财务知识。同时也觉得会计是个相对稳定的工作，进可向高层管理发展，退可专攻财务，对于不喜欢动荡、漂泊的女孩子来说也是个不错的选择。于是狠下决心，要学就学到最好，决不能半途而废。

三、个人大学生会计职业规划

1、不断增强计算机应用能力特别是excel、word的应用。

2、全面学习会计本科课程尽快拿下会计从业资格证、助理会计师资格证。

3、从事财务相关工作同时不断提高英语口语的应用能力。

4、拿下注册会计师资格证充实财务、税务、法律知识。

5、工作中积累经验提高管理方面能力。

6、外企的财务总监。

学生职业规划

职业规划不是应急性的选择，它应是贯穿人一生的连贯行为。较早的从生涯发展角度研究人的职业行为的学者金斯伯格认为：职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。童年时期就开始孕育职业选择的萌芽，随着年龄、资历、教育等因素的变化，个体的职业选择也会表现出不同的特征。金斯伯格将职业生涯发展分为三个阶段：11岁前为第一阶段，空想阶段;11岁至17岁为第二阶段，尝试阶段;17岁至成人为第三阶段，现实阶段。每个阶段都有不同的特点和任务，如果前一阶段的任务不能很好完成，就会影响下一阶段的职业成熟，最后导致在职业选择时发生障碍。

我国的高中生一般是15至18岁，心理学的研究表明15一18岁年龄段的高中生，正处于成人前期。他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。他们的世界观己初步形成，这个阶段的学生己经开始确实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力。但同时，高中生对社会中对某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合什么职业也不是很明确。对未来的设想有时不切实际、主观片而，也容易受到各种误识和偏见的影响。这个年龄段高中生的特点正如金斯伯格所分析的：职业选择由空想转变为现实的尝试阶段。因此，需要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的关注。对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。

二、如何帮助和指导学生进行职业规划

指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。由于高中生特殊的心理发展阶段和学业要求，在具体工作中要注意以下几点结合。

(一)、我想和我能的统一

处于空想阶段的儿童，对于职业的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飞机升天，航天英雄令人敬佩，很多儿童就立志将来做一名航天员。但是高中生经历了职业生涯空想阶段，对自己的潜能和职业要求有了初步了解，当他想当一名航天员的时候，首先就会考虑自己的身体素质等条件是否适合做航天员。也就是说，在探索阶段的高中生在设计职业发展时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。这就需要职业辅导教师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过一些专业的性格、兴趣、能力等方面的测试并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面的认识自我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的最佳结合点。

(二)、小我和大我的统一

目前，高中生在选择文理科和填报志愿时受家庭和社会的实用主义影响，考虑最多的往往是薪水报酬的多少、将来能否升官发财等问题，所以倾向选择一些热门职业。大家都争着学热门专业，由于报考人数的激增或行业原因，很可能热门变冷门，大量毕业生不能顺利就业或被迫转行，造成国家教育资源浪费。我们在做职业规划时不能回避工资待遇等物质利益问题，但仅从物质利益角度出发做出职业选择，就会束缚一生的职业发展。作为整个社会中的一员，不仅要思考从社会中获得多少利益，更是要思索如何能发挥自己最大的潜能为社会做更多的贡献，从而得到社会的认可和回报。所以在辅导高中生职业规划时，认清自我的职业倾向同加强价值观和职业道德教育同样重要。职业选择要符合自身特质，更要符合社会长远发展需要和人民利益。在职业选择和发展中，学生应跳出“小我”的圈子，把自身能力和社会需要相统一，，把“小我”和“大我”相统一。

(三)、短期明确性和长期方向性相统一

高中生具有可塑性和可造性，发展空间大。所以在高中阶段的职业生涯规划主要是明确三年的具体学习计划和规划未来的发展方向。一般来说，每一个年级，学生所面临的规划重点不同，如针对高一年级学生，对他们的辅导主要是帮助新生规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标，高二学生主要面临文理分科问题，对他们的辅导主要是帮助他们认清自己的兴趣、能力，综合自己的能力、兴趣和家长的意见，自主选择学科;高三年级的生涯规划辅导则与志愿填报、选择大学、专业等升学指导紧密结合。高中生拥有明确的学习目标，学习动机也会随之加强。同时学生通过测试了解自己的职业倾向，选择自己喜欢的专业，进入大学后学习将更加主动学习，减少就业时的迷茫感。但高中阶段毕竟没有面临真正的工作选择，自身就有可塑性，再加上未来可能会出现不可抗力情形。所以高中阶段的职业规划要做到明确短期规划，选择一个长期职业方向、职业目标和确立职业道德。至于将来在那个城市工作、从事具体的工作，将来发展到什么层次这些较长期的规划，高中阶段可以模糊。

(四)、职业理想和社会现实相统一

理想和现实的统一，实际上就是把学生自己的主观愿望同社会实践活动相统一、把对社会的主观判断同社会实际情况际相统一。高中生做职业规划的目的是为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道理，也就是确定职业理想。而职业规划的一方面是让学生认识社会。最主要的渠道是社会实践活动。在社会实践中认识社会实际，了解社会需求。另一个方面让学生认识自我，包括性格、兴趣、能力倾向等特质。这些认识可以通过专业测试获得，更主要的还是在实践中认识自我、完善自我。解决这个问题的最佳途径是开设社会实践课，让学生根据自己的兴趣爱好组成不同的集体，利用课余或寒暑假空余时间到不同的岗位实习。一方面学生可以更好的认识社会，了解自己想要从事的职业特点，了解这个职业的要求，认清社会发展和行业前景，及时修正理想。另一方面在社会实践中了解自己的不足，明确提升能力的方向。辅导教师要在整个过程中参照学生的职业规划，经常鼓励学生，及时指出学生学习和性格中的不足，帮助学生树立信心，正确认识成功和挫折，让学生在实践中成长。

(五)、规划职业与完善人格相统一

高中生职业规划的意义不仅在于帮助学生找到未来的职业方向，更重要的是帮助学生在规划职业的过程中促进人格完善。目前的高中学生问题较突出：一方面，他们大都是独生子女，家庭中往往没有经过忍让、分享、体谅等教育，缺乏人际交往的能力;衣食无忧又使他们缺乏对社会艰辛的认识。另一方面目前的学校教育又较功利化，智育和德育严重脱节，书本知识和社会实践严重脱节。 这种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的教育方式造成他们只知竞争，不知协作共赢;只知我要，不知生存艰辛;只知我想，不知社会实际。其根本原因就是不能正确认识社会和不能正确认识自己。以此来看，高中学生的职业规划的更具有德育和完善人格的意义。它迫使学生在高中阶段就思考现在与未来、自我与社会的关系，参与社会实践，扮演社会角色，承担社会责任，体会社会艰辛。更重要的是能在社会实践摔跟头、得教训，发现自身的不足。并能在挫折与逆境中体会真实的痛感，在解决问题中享受成功的喜悦。在真正的磨砺中学会体谅、分享、互助、共赢，学会爱与被爱，学会感激与回报，学会忍受与坚持，学会独立与承担。这种健全人格的培养是任何教育所难以替代的，这种经历将对学生的人生影响深远。

总之 ，高中阶段的学生就要规划自己未来发展方向和成长道路，定位自己的人生目标。以便将来用自己所学的知识在回报社会、报效祖国的同时，实现自己的人生价值。

学生职业规划

内容简介：师范类大学生职业规划书师范类大学生职业规划书 一、引言 教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师--教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的...

师范类大学生职业规划书

一、引言

教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师--教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的人生。到祖国和社会最需要你的地方去，是当代大学生的圣神使命。我立志：积极进取，拼搏奋进，努力学习，锻炼自我，立志成才。积极响应党和国家的号召，到基层去，到西部去，到祖国社会最需要你的地方去。献身家乡的教育事业，回报家乡，为改变家乡贫穷落后的社会面貌做出自己最大的贡献！

二、正文

二、自我分析

结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣--喜欢干什么；

我的动力测试报告中，成功愿望，影响愿望和人际交往得分较高。

我喜欢教师这个职业。首先，这是我小时后就萌发的理想，教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业；其次，我喜欢与最富有活力和朝气的学生们朝夕相处；最后，我希望以我的知识学识改变学生们的命运，以我的关心、呵护引导我的学生茁壮健康成长。把我的学生培养成对国家对社会的有用人才，挖掘出他们最大的潜力。

2、职业能力--能够干什么；

经过大学几年的学习和锻炼，我不仅通过几年的系统完备的专业课知识学习和教育理论学习积累了丰富的知识储备和提升了自己的从教技能，而且通过积极参加各种丰富多彩的课余活动全面提升了自己的素质和能力，使得自己成长为一个全面发展的复合型人才。大学期间，我还充分利用学校的图书馆资源，阅读了大量文学类和其他人文社科类的书籍，拓展了自己的知识面。加深了自己的专业知识储备，这些都为我今后从事教师职业打下了坚实的基础。

3、个人特质--适合干什么；

我性格特征，热情、有好、外向，富于同情心和爱心，具有很强的目标和使命感，做事认真、负责、执着、投入，对于自己喜欢的事情和职业全身心投入，具有很强的责任心和很高的激情！因此我适合从事教师这份职业，我相信我会做到：对于教学，勤勤恳恳，任劳任怨，认真负责讲效率；对于学生，我会关心，呵护，勉励！

4、职业价值观--最看重什么。

我的职业价值观是奉献，我最看重奉献，因为从事教师行业本身就意味着奉献，教师肩负着教书育人的职责，肩负着为国家为社会培养接班人的光荣使命。这就要求教师，奉献你的知识学识，奉献你的爱心关心。作为教师，奉献是第一位的，因为教师的价值就是在于传道授业解惑，在于为国家为社会培养德智体美全面发展的人才！

5、胜任能力--优劣势是什么。

责任感强，做事认真负责，富于同情心和爱心；

大学几年的学习，具备了较为深厚的专业知识储备和从教技能。

缺乏具体的教学实践经验，从教经验还有所缺乏；

缺乏长期的知识和技能积累过程，知识储备和从教技能有待提高。

三、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

我的家乡是，父母均是地地道道的农民，家境贫寒，大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担，另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡。早日改变家乡的贫穷面貌！

2、学校环境分析

我所就读的大学--···大学，是一所以师范类专业为特色的历史悠久学风浓厚的省属重点大学，我所就读的专业--中文师范专业，是我们学校建立最早，学科实力最强，师资力量最雄厚的专业。大学几年的'学习和熏陶，使我打下了扎实的专业知识基础和从教技能。

学生职业规划

当代社会的竞争激无比，所以有必要要求大学生把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的设想与计划安排。

为了让商贸系学生对自己职业的规划更具科学性和前瞻性，从大一就形成专业的职业素养，避免更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫，将职业规划教育融入大学教育的全过程中，让每一位同学参与其中。

规划人生放飞梦想。

商贸系团委。

商贸系全体学生。

xx年9月6日—xx年9月20日。

a栋多媒体教室。

万桔。

商贸系团总支学生会监察部。

具体事宜：吴沫澜、黄兰、张岗、张珈源。

策划：万桔。

主持人：黄丽娟。

后勤：唐慧颖。

邀请新闻部拍照：曾艳、马睿杰。

会场纪律：全体监察部成员。

评委老师：赵霖主任、刘德刚书记、许晓莉教授、袁德臻副教授。

由策划人联系负责人老师，了解具体事宜；整理参赛人员信息与参赛作品；邀请好评委老师；组织后勤人员布置好会场。

1〉：海选由商贸系每位辅导员按评分细则在各自所带的班级推荐2位晋级决赛。

2〉：共十位晋级选手准备生活照一张、个人参赛宣言及参赛ppt。

3〉：9月6日上午9:30点进行彩排。

4〉：9月6日下午2点30分准时开展总决赛。

5〉：主持人上台介绍莅临本次比赛的嘉宾及评委与比赛选手。并宣布比赛开始。

6〉：选手现场抽签确定参赛次序，依次进行现场展示，每位选手限时6分钟，包括4分钟自我陈述（通过制作ppt，进行自我展示），2分钟回答评委提问，评委根据参赛选手的现场表现按照评分标准打分。

7〉：评委就所有选手们的表现做点评并提出建议。

8〉：主持人宣布一二三等奖得主，并宣布此次活动圆满结束。

9〉：后勤工作由监察部负责，配合好此次活动。

附件评分细则：评分要素评分要点具体描述主题陈述。

1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面。

2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具。

3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合。

4．ppt设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点。

1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确。

2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分。

3．思路清晰，逻辑性强。

4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达。

5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中。

6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。

1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体。

2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质。

3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵。

1．按时完成主题陈述。

2．现场观众注意力集中，情绪高亢。

1．在职业规划和主题陈述中具有创造性。

2．特长特点鲜明。

学生职业规划

自我介绍:我是一个当代本科生,是家里最大的希望—成为有用之才。性格内向，但开朗、活泼。身形稍胖，个子较矮，平时喜欢上网，玩电子游戏，逛街，偶尔打打篮球，只喜欢看杂志类的书籍。

自己的优势盘点:有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。

自己的劣势盘点:缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。#[3b+r,ib!

生活中成功经验的盘点:独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。

解决自我盘点中的劣势和缺点:利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。

中国政治稳定，经济持续发展。越来越多地方正在开发，2008的奥运选择了北京，2010的世博会花落上海，一时之间，以此为中心的公共建设项目和相关商业项目纷纷上马，巨型体育场馆、奥运村、购物中心、会展中心、豪华公寓、政府大楼拔地而起，中国的建筑设计因此而成为全世界瞩目的焦点!

中国国务院发展研究中心近日的一份研究报告称，预计2001年至2010年间，中国经济的潜在增长速度为7%-7.9%;而2011年至2020年，这一速度仍会维持在5.5%-6.6%。中央将城镇化和西部大开发作为面向新世纪的两大战略重点，城镇化意味着大量的农村人口转为城市居民，意味着需要进行大量包括城镇住宅、城市商业、市政基础在内的建设。

04年北京市发改委等16家单位联合主办的奥运经济市场推介会发布376个项目信息，包括22个重点项目和354个一般项目，总投资达到1350亿元人民币，青岛市目前初步确定的奥运项目有154项，按照与2008年北京奥运会帆船帆板比赛的关联程度，分为奥运必备项目、奥运配套项目和奥运相关项目三大类，总投资约780亿元人民币。

上海世博会事务协调局副局长周汉民在2004年市政府例行新闻发布会上表示，上海世博会的投资约在300亿元。除此之外，从2000年开始的一系列规划设计已经让上海成为当代世界城市规划的创作室，02年紫竹科学园区、外滩源、北外滩、上海船厂、多伦路地区的规划设计;03年的外滩中央商务区、东外滩、复兴岛、293平方公里的临港新城、11.51平方公里的国际医学园区;所有这些概念性设计都将在05年进入细分型设计阶段，无疑又是一个极好的商机!

另据美国捷得建筑师事务所统计，2003年中国建筑市场的设计费用超过90亿美元，预计到2005年中国建筑市场上设计费总额可达百亿美元之巨。这的确是一块散发着诱人香气的巨型蛋糕!中国正在为所有的优秀建筑设计师实现宏大理想提供千载难逢的机会!因此建筑学专业的就业前景还是相当不错的。

个人发展状况:与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。学会网球，经常参加体育锻炼，减肥成功。

结识一些建筑界的精英人物，提高人际关系网的质量。

婚姻家庭:有个幸福的三口之家，供车供房。

学生职业规划

在这个任何人都想上位的年代，职场上的重要问题就是如何才能让老板发现你是个难得的人才而重用你呢？了解企业的文化、自愿承担艰巨的任务、建立良好的人际关系、提出问题的解决方案。你不一定能成为人际高手，但你能通过努力做到宽容和平和。

在新的一年里，以下几点或许能帮助求职者多获得一些机会，去努力突破职业发展上所面临的瓶颈，离自己的目标越来越近。

1、跳槽要选对行业

如果你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且日复一日地重复着同样的工作，对工作失去了激情。这个时候或许应该考虑跳槽了，跳槽固然有风险，但是原地踏步更危险。跳槽能让你有机会改变现状，到了一个全新的环境和新鲜感可能会刺激你认真工作，使你的工作状态得到调整。不过，在决定是否跳槽之前，先要做好自我定位，其次是选准跳槽行业。这对个人职业发展道路有很深远的意义。

2、学手艺要看准

随着国家一批批颁布新职业，似乎到新兴行业去就业，也是很不错的选择。趁闲暇之际学些新兴的手艺和技术，职业道路的“转弯”只眷爱有准备的人。如果你不属于技能型人才，也不是企业内的核心员工。那么你就需要在新的一年里好好努力，学习进修，用实际的成绩来证明你自己在公司的作用。

3、考证书自涨身价

“我现在这点儿外语水平根本不够用！”经常听到有人这样抱怨，在外企工作，身边的同事，公司的老板，甚至谈判的客户都是形形色色的外国人，外语能力也已成为很多人事业发展的瓶颈。外语精通程度对薪资的影响十分明显，外语能力越高，其薪资的竞争力也就越强，外语能力达到熟练的人群每年的薪资基本都能有一定的升幅。能提高外语水平的进修渠道很多，托福、雅思、托业、剑桥商务英语证书等都有一定的代表性和适合人群。

4、做一次评估，争取加薪

或许你入职一两年了，但你的薪水并没有跟着资历的增加而水涨船高。那么，新年的任务就是证明你具备获得更高报酬的价值。如果，你目前的工资和你的真正价值之间的差别越大，你就应该要求越多。加薪上，你必须首先评估自己的真实价值，并且在要求加薪之前花些时间提升你的价值。唯有如此，才能为要求加薪找出正当理由。

5、用行动伺机升职

如果你在一家大公司，一定能深深体会到“宫门深似海”，自己的'职位离高层差得不是十万八千里远。那么如何才能让老板发现你是个难得的人才而重用你呢？了解企业的文化、自愿承担艰巨的任务、建立良好的人际关系、提出问题的解决方案。你不一定能成为人际高手，但你能通过努力做到宽容和平和。你可以在工作中负起责任，为企业获得利益，能获得领导的信任。因此，负责任和工作能力显得非常重要。

正所谓新年要有新气象、一年之计在于春，对于职场人士来说，及时对上一年作出规划和展望，找到取得成功的捷径，才能在新年工作上取得新突破，无论是刚刚进入职场的新人，还是被猎头公司看中的高端人才，跳槽的目的就是越跳越好，找到一份好工作，一份更适合自己的工作。那么，究竟什么是好工作呢？不同的行业，不同的人对于好工作有不同的想法。

首先，职业要符合个人兴趣、爱好。兴趣是最好的老师，有兴趣才能把本职工作做得更好。这个标准也是有例外的情况，比如还没有脱离生存线的人，首要的任务是养活自己，如何维持个人的基本生活，在这种情况下，他们的选择就会更被动一些。另外，对于很多职场新人，对社会、对自身的了解还不充分，自己究竟喜欢什么还不很确定的时候，也很难做出完全正确的判断。

第二，工作要是力所能及的，难度适度高出个人能力的。这样的工作即容易做出成绩也带有一定的挑战性，利于个人能力的进一步提升，否则工作难度过大、无法完成，就会产生挫折感，积极情绪无法调动起来。

第三，工作的工资、待遇要符合个人的工作付出，体现个人在企业中的价值和地位。如果发生偏差可能会培养好逸恶劳的不良情绪，或者不利于工作积极性的调动。

但是在这样的企业里到处充满机会，由于刚刚创立，普通员工随时都可以和企业高层管理者接触，成绩很容易被领导认知，较容易脱颖而出。

第五，在工作中，有和谐的人际关系。在工作环境里，不能说人际关系对于个人工作的顺利开展是万能的，但是没有良好的人际关系，要想工作能顺利进行下去是万万不能的。真要把交易中的各种关系逐一地白纸黑字写于契约之上，然后固执地按照上面的条目来进行买卖的人很多见。所以，一个良好的工作环境也是职场人选择好工作的标准之一。

能开心的从事一份有发展前景的好工作，对很多人来说似乎是很难的，但实际上确实是通过自己的努力和改变可以实现的。职业发展周期说长也长，但其实也很短，其中核心的有价值的也就是职业早中期10多年的时间，职场人应该在这优势和有限的时间里，规划好自己的职业生涯，让自己拥有一个成功的人生。

学生职业规划

这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书，常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。

二、条列式

这种格式的规划书具有职业生涯的主要内容，多作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章简练，但逻辑性和说理性不强。

三、复合式

就是表格式和条列式的综合。

四、论文格式

一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对做全面、详细的分析和简述，是最完整的职业生涯规划书。

职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导和鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：

(一)扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。

(二)职业方向及总体目标。

(三)社会环境分析结果：

包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。

(四)组织分析结果：

包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

(五)自我分析：

对家庭因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。

(六)角色及其建议：

记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。

(七)目标定位以及目标的分解和组合：

发展策略、发展路径。

(八)成功的标准。

(九)差距：

即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。

(十)缩小差距的方法及实施计划和方案。

(十一)评估调整预测：

评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。

实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

一、充分认识自己的发展状况

反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。

1、自身职业现状分析

（1）教学方面

（2）班主任方面

（3）教科研方面（成果列举）

（4）其他任职情况

2、自身素质特点反思

（1）知识状况

（2）能力状况

哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？

（3）个性特点

总：概括一下自身的优势劣势

3、成长环境的分析

分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。

（1）社会环境

（2）学校环境及发展机会

（3）自己的家庭环境

4、成长历程的反思

成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。

自我反思的方法可以包括：教育日记；学生作业检查；参观考察与观摩；成长自传等。

二、充分了解他人对自己的评价

从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：

（1）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）评价，可采取对话形式获取；

（2）年级同行评价，可采取对话形式获取；

（3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取；

（4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。

三、职业发展目标与行动策略

1、我的长期目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置谈）

（1）教育方面

成为“良好的班级管理者”：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。

（2）教学方面

成为“课程与教学专家”：教师对某一课程的发展、教材的编写有独到的成就，或是对于所教学科某一章节知识点的教学方法改良有自己的心得，加以钻研。

（3）教科研方面

成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、学科教学、书法、球类等。

（4）其他方面

在人际交往、其他任职方面是否有专长或发展机会？、

2、我的三年目标（可从教育、教学、教科研方面谈，也可从在学校中的位置角度谈）

（1）教育方面（可以有一些量化的目标）

（2）教学方面（可以有一些量化的目标）

（3）教科研方面（可以有一些量化的目标）

（4）其他方面（在人际交往、其他任职方面是否有发展目标？）

3、具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）

结束语

良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长，终极目标在树立教师的专业地位与职业形象。从社会的角色期望而言，教师身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。每个教师都需进行生涯规划，这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责！

学生职业规划

我是一名动漫设计专业的学生。目前的我并没有丰富的社会阅历，所拿的文凭也不高，但是我不会放弃，更不能就这么妥协。在校的时间，我通过双休日的课余时间修电大的课程，取得大专的文凭。我希望自己可以达到更高的知识水平。毕业之后，我会边工边读，我打算通过自己的努力获得本科文凭。我相信，努力的人最优秀，成功属于有准备的人!

我的性格：活泼、开朗、大方、乐于助人，阳光般的笑容常常带给人们温暖的感觉。我是一个不记仇的人，别人做过什么不好的事情，我很快就忘记了，我想我还是一个宽宏大量的人吧!

我的兴趣爱好：作为90后的青年，我喜欢听流行音乐、看偶像剧、喜欢在宁静的角落写些文章，陶冶自己的情操。上网“淘宝”是我的最爱，我喜欢欣赏一些好看的动漫作品，收集它们的人物表情和制作手段，长期以来，在我的头脑里已经有了很多的人物造型可供自己原画创作。

我的不足：我不够自信，在陌生人面前我表现得不是很自信，不愿与刚结识的人讲话，不够大方。但是认识我的朋友都觉得我是个很好相处的人。我想以后我要加强自己的口语交际能力，让自己变得更加自信!

二、我的职业目标

如果一艘轮船在大海中迷失方向就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力，都会像那艘失去方向的船。

我的理想是成为一名优秀的网游设计师。这当然源于我的专业，我所学习的是动漫专业课程。与此同时一名职业的动漫设计师是每个该专业学生的梦想!我坚信，自己经过长期的奋斗我的梦想实现不再是一个梦!

三、我的职业生涯发展阶段

路虽远，行则将至;事虽难，做则必成!

无论路途多么遥远，无论路途多么坎坷，只要自己尝试了，那么再艰难的事情也会有转变，它终会有成功的时候。国际成功学大师拿破仑·希尔说过：“一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。”能还是不能，都是对的!人的一生，是采取或者不采取行动的结果!

我把发展阶段分为以下四个时间段。

第一阶段(xx—xx年)：这是我整个中专的学习过程，在校学习时间我会着重以专业知识技能为重点，细致对文化知识的累积。学习各种软件的时候并开始有自己的创作和想法，尝试各种软件的制作方法。拿到美工初级证、二维设计师证、三维设计师证等荣誉证书。在学校里学习各种专业技能，培养自己的技能实践能力。在公司实习时应积极对待，不断在学习中培养自己各方面的能力。

第二阶段(xx—xx年)：转为正式员工的我在别人的动漫公司里打工。公司中我与大家和睦相处，因专业需要我们是团队合作，所以我们一定要相互体谅相互帮助。在做好团队的同时更丰富自己的经验，让自己在不断努力下上升为公司的主管级别人物。成为我们这个小团队的核心人物，力争团队在我的带领下创造很好的“商品”，为公司的前途利益出一份力!

第三阶段(xx—20xx年)：当时的我在某知名公司担任最顶级的网游工程师，20年的工作经验和专业的技能培养，使我在动漫行业有了一定的成就，坚定的脚步踏着光明大道一步一步走向成功。相信平凡的我一定可以创造出不平凡的精彩。

学生职业规划

一位大学二年级的网友，认识到职业规划的重要性，想很正规地为自己规划一下未来，但无从下手，问做职业规划包括哪几个方面?大学生可实施的职业规划方案有哪些步骤，怎么做?这其实也是我多年来一直思考的问题，在本文中从职业规划公式与大学生职业规划要点两个方面来讲一下这个问题。

职业规划公式：

定位+目标+通路=职业规划

1、定位：对自己的了解，也就是现在的我，包括个人优势、个性分析、个人资源等;

2、目标：自己想成为什么样的人。知道自己想要什么很重要，目标明确，职业规划才不会南辕北辙。规划职业目标很重要地一点是：抓住核心的、关键的，对自己最重要的东西，不能什么都想得到。比如：想做专业性强的工作，可能在社交范围与组织能力上就要有所牺牲。因为，想学习成绩好，就没时间关注社团活动。目标无所谓对错，做自己就好。

3、通路：找到实现职业目标的方法。比如：是通过什么工作，什么岗位，在什么样的企业，才能实现自己的职业目标?是工作还是创业更能让自己达成目标?选择好职业发展道路，需要对社会、对职场有深入的了解。

学生职业规划

阶段目标顺利毕业，学会自己敢兴趣的和必须学会的知识，成为一个有一定经验的外贸人才总体目标成为一个茶叶有限公司的总裁社会环境分析：中国正处在经济和文化高速发展的时代，在2201年加入wto以来，我们中国与世界各国的的关系日益密切，交往越来越多，不管是在经济上还是文化上。我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。社会充满着机会和挑战而世界也已经进入知识经济时代，以高科技信息为主导的新型产业的崛起，带来了经济领域的一场空前革命。知识不但在这场革命中成为经济的直接驱动力，而且掀开了新时代的篇章。

职业分析：现在社会的发展将对外贸产生巨大的影响。社会对外贸人才的需要将越来越大。外贸人才必定成为市场上的抢手货。随着我国与世界各国经济上的交往越来越多，外贸公司的数量也会增多，从而社会对外贸人才的需要会增加。外贸将成为社会上一个新崛起的行业，将吸引很多的年轻人加入这个行业。个人分析：我是一个乐观向上的男生，从小在农村长大，自小就帮家里干点活，时间久了，养成了热爱劳动的好习惯。我一直认为每个人都有存在的价值，劳动是体现价值的方法。我还是比较好相处的，人比较友善，易于沟通。和别人沟通或许是我的一个优点，我能说会道，总能用自己特有的方式给别人带来快乐。和人沟通这应该算我的一个优势吧。我真诚的待人，真诚和尊重是为人处世必须的两个要求，当然我还是有许多的不足，我对这个社会的发展方向把握的不到位，我在理论知识掌握的还不是很牢固，最重要的我还不能把自己学的知识和这个社会联系起来。这些都是我在大学的几年里要努力做到的。我学的国际经济与贸易也是我比较感兴趣的，这个专业很锻炼人，可以从中学到很多的东西。我也比较喜欢和人交流，这是我的兴趣所在。

目标分解：我有两个目标啊。第一个目标是顺利毕业，并且学会自己想学的东西。第二个目标成为一个有经验的外贸人才。对于第一个目标，主要是在大学的四年里，按照的学校的安排把必修和选修的课程好好的上完。拿到足够的学分以保证在大四能够顺利的毕业，然后就是在课余的时间多看书，去了解更多更广泛的知识。一个有能力的人首先要有良好的理论知识，而且知识不能局限在一个范围内。这样对于以后的工作有好处。

学生职业规划

学号：xxxxxx。

院系：医学技术学院。

专业：医学检验。

班级：xx。

电话：

电子邮箱：

一、自我分析。

1、个性随和，待人真诚。

2、观念开明，通情达理。

3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活。

4、自信，但人际交往能力稍显不足。

5、做事认真，有责任心。

6、具备团队合作能力，不盲从。

对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。

对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。

医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。

近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。

我是一名来自山区的学生，曾经也有过离开山区到大城市闯荡的梦想。但现在，来到“大城市”后，我的这个所谓的梦想，渐渐亦发生了些改变。家里父母年龄比较大，我亦是家中独女，所以，我更希望毕业后能回到家乡工作。一来可以照顾父母，二来我希望能尽我的绵薄之力，改善家乡医疗条件。

三、职业定位。

1、内部环境因素。

优势因素：做事认真，有责任心有一定领导能力。

弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传。

2、外部环境因素。

机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大威胁：医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。

3、职业发展方向：xx医院检验师。

四、计划实施。

短期计划。

大学四年20xx/9——20xx/6。

优秀地毕业。

1、英语通过四六级考试。

2、计算机通过二级考试。

3、通过检验师资格考试。

在校期间认真学习专业知识、技能。

假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。

中期计划。

20xx/6至20xx。

强化自身，积累工作经验。

1、在三甲医院从事检验工作。

2、熟悉工作环境和行业特点。

3、积累工作经验，完成本职工作。

4、锻炼人际交往能力及领导能力。

长期计划。

20xx至20xx。

进入医院领导组织。

1、完成硕士学位。

2、成为检验科科长理想的薪酬水平刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。至于理想薪酬，5万/年。

五、评估调整。

职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。

学生职业规划

你们好，我是在美国读本科的一名大四的学生（高中毕业后出来留学）。美国文化和教育中的自由，独立，创新的理念让我逐渐学会了自学和自立，但是在这个过程中我遇到很多困惑和不解，这些困难和新文化的挑战是息息相关的，所以我希望我学网有过留学经历或者经历过我现在困惑的人能够提供一些建议。我知道把所有细节的问题一一表达出来不太现实，所以总结了以下的几个大的方面：

时间管理：和很多美国的本科生一样，我选择住在学校周围的公寓里，但是我发现住在公寓里需要对自己有很强的自制能力。我坚持白天在学校学习效率比较高一些，但是每次回去后学习的效率都很低，常常不能按时完成给自己规定的任务，常常浪费在上网上。我的美国室友比较散漫，多少会给我一些不良影响，我很想听听大家关于管理时间的建议。

许多人都把人生简单地分成两个阶段，读书时做学习规划，毕业后再做职业规划。而学习规划往往被简单地概括为考研、成绩、出国等目标。但是，这种做法混淆了读书的真实目的学好本领，完善自我，找到最适合自己的职业和工作。

在今天这样竞争激烈的环境里，阶段性规划等传统做法僵化了学生对学习和工作的思维方式，妨碍了他们去主动了解和认识时代趋势，寻找自己的真正目标。一个既对自己缺乏了解，也对社会需要知之甚少的学生，到了临毕业时，面对未来之路产生种种困惑、忧虑甚至失望就不足为奇了（参见我回答过的问题对专业没兴趣怎么办、兴趣在别处、面对自己的专业，以后该往何处去等等）。

我给大学生的建议是：职业规划，从入学开始。也就是说，同学们要从进入大学的第一天起，尽早开始自己的职业规划，用理性的思维和主动的态度，在深度认知，广泛体验的基础上，为毕业时的选择打下良好的基础。

通常，我把职业规划分成以下三个步骤：

1、认识自我：即，寻找自己的理想、兴趣、天赋并积极调整自己。在大学四年里，我们应逐步找到自己的理想是什么，兴趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暂时还不知道兴趣在哪里，就要保持一种好奇的心态，多尝试，多挑战自己，让自己每天都在进步。许多同学对专业没有兴趣，其实大家也可以在寻找兴趣的同时培养兴趣。在一个专业中有很多不同的发展方向，你也许对其中某个方向感兴趣。而且，你所学的专业可能和你最感兴趣的专业有跨领域合成的机会，这也是培养兴趣的好方法。

2、了解工作机会：在这里，我们必须知道，专业方向并不等同于今后的工作内容。美国前教育部长richardriley曾经说过，20xx年最迫切需要的十种工作在20xx年根本就不存在。这表明，学生必须不断更新自己对业界的认识，不断研究产业发展趋势、工作前景、国际竞争等等。我建议同学们多花些时间，深入了解一些优秀的企业，看一看在这些企业中的真实工作情况。一定要积极主动地收集相关信息，咨询有经验的人，争取参观企业和到企业实习的机会，多听企业宣讲或报告会。要真正了解外面有哪些工作机会，千万不能拍脑袋决定自己的就业方向，也不能道听途说，而是要多咨询，多实践，让自己的规划更加契合实际。最后，在选择工作时一定要务实。你的第一个工作最好从基层做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作机会是有可能争取到的。

3、拟定职业规划：当你知道自己的兴趣和相关工作机会后，多去尝试，尽量把自己的兴趣、天赋和理想匹配到自己可以发挥潜力的工作机会上，排除那些不相关或不能发挥自己潜力的选择。之后，你应该静下心来拟定一个职业规划。职业规划应基于你的理想和兴趣，与工作方向做一个务实的结合。一方面，要计划在校期间如何最大化自己进入理想公司的机会；另一方面，对职业生涯的计划也不要期望一步登天，而要循序渐进，就像攀岩那样一步一步往上攀登。同学们应该有一个远大的理想，但我建议在做实际的职业规划时，对那些不容易一步到位的目标，最好用两步计划法：先为自己三到五年后制定一个明确的目标，咨询并确定该如何达到这个目标，然后分两步实现目标（例如，先去读一个相关领域的硕士，先去另外一个部门，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后实现该目标的机会）。

人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢？我有下面几个建议：

1、知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类（例如：读书、准备gre、和朋友聊天、社团活动等）和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步，必须先理解现状。

2、学会使用时间碎片和死时间。如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。大家喜欢用mp3播放器听音乐，但是为什么不把一些学习的内容（英语会话、生字和录下来的广播新闻等）放入你的mp3播放器呢？在国外，现在流行podcast，就是把一些可以用听来了解的信息，录入mp3播放器，在开车回家时听。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答？后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。

3、每天一大早把一天该做的事排好优先次序，按照这个次序来做，并要求自己这天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。有的年轻人会说自己没有时间学习，其实，换个说法就是学习没有被排上优先级次序。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。

4、运用80％20％原则。人如果利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80％的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20％的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。

5、时间管理与目标管理是不可分的。每个小目标的完成，会让你清楚地知道你与大目标的远近，你每日的行动承诺是你的压力和激励，而且行动承诺都必须结合你的长远目标。所以，要想有计划地工作和生活，需要你管理好自己的时间。

6、如果你在自己寝室实在无法专心，那就到图书馆去读书，那里既没有影响你的室友，也没有诱惑你的计算机和网络。