幼儿园幼儿国旗下讲话节约用水（模板14篇）
国旗下是一个象征国家的力量、团结和自豪的标志，它在每个国家的重要场合和重要地点都会被高高升起。在国旗下，人们表达对祖国的热爱和忠诚，体现着国家的尊严和荣誉。在国旗下进行集体唱国歌活动，培养学生音乐表演能力和团队合作精神。
幼儿园勤俭节约国旗下讲话
老师们，同学们，大家上午好!
今天我讲话的题目是《勤俭节约，低碳生活》，这个题目可能对同学们来说比较陌生。勤俭节约比较好理解，就是要求我们学生时时刻刻注意节约，因为我们的国家虽然经过三十多年的改革开放物质文化生活水平非常丰富，但勤俭节约还要牢记，有一首古诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，节约是我们中华民族的传统美德，我们经常教育大家节约要从一粒米、一滴水做起，请你回忆一下，你有没有做到，因为上周检查食堂卫生时我还看到了很多同学的快餐盒里剩下了很多饭，同样你洗完手后有没有马上关上水龙头，尽可能地节约用水呢?而往往是我们在不经意中造成了诸多的浪费。许多张纸只写了几个字就随手扔了，白天教室走廊经常亮着电灯，卫生间水龙头正哗啦啦流水，其实，我们只需要稍加努力，注意这些细节，就形成了勤俭节约的优良美德，让我们以实际行动迎接10月31日的世界勤俭日。
大家都知道，我们只有一个地球，保护地球人人有责，大家从电视、课本上了解到二氧化碳的危害性，低碳生活就是要求我们尽可能在生活中少排放二氧化碳，而人们为了提高生活质量，往往在天刚热时就开空调，为了图方便就是用各种各样的电器，以车代步，以用电梯减少爬楼梯等等，这些都可能产生更多的二氧化碳。人们虽不能避免碳的排放，但可以减少碳排放，每个人不可能过“零碳”生活，在自然资源大量减少当下，我们要做的就是把有限的资源用于满足人们最基本的需求，反对浪费，养成低碳生活的理念，在可选择可代替的条件下，首先应选择自然、环保、健康。“低碳生活”的真实含义是要给人们身体健康提供最大的保护和舒适感，总之，日常生活中有很多方法可以减少二氧化碳的排放，只要全民重视，我们的环境会越来越好，地球只有一个，为了人类自己的生存，为了子孙后代，请大家记住“勤俭节约，低碳生活”
节约粮食幼儿园国旗下讲话稿
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
今天中国演讲的题目是《爱惜粮食，节约粮食》。
同学们，你们知道世界上三大粮食作物是什么吗？它们是小麦、大米和玉米。本周是中国“爱惜食物、节约食物”的宣传周。今天，让我们更加关注人们赖以生存的食物，谈谈珍惜和节约食物。
有人可能会说：我们离吃不饱的时代已经很远了。吃好，吃好，已经成为一件很平常的事情。还有谁在乎食物的来源，还有谁在乎被丢弃的食物？然而，现实令人担忧：一方面，世界人口日益增加，粮食供应日益紧张。更何况世界上还有很多地方人民生活水平极低，连最基本的温饱问题都没有解决，那里的孩子连饭都吃不上，更别说肉了！
另一方面，浪费食物并不少见。以我们学校为例。有时教室的垃圾桶里会有学生留下的面包和蛋糕。生活中，很多同学不懂得珍惜食物。他们随意扔饼干、面包和粥，在家里拣着穿。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食足够5000万人吃一年。多么惊人的数据！
“农民在中午的时候在田地里除草，一滴滴的汗掉在了土地里。又有谁能知道这饭菜的来历，每一粒都是那么的辛苦。”这首诗不仅歌颂了劳动人民的`伟大，也表达了他们的辛勤劳动。如今，人们过得很好，但他们不能放弃勤俭节约的传统美德。因为，每一粒粮食，从播种到收割，再加工成成品粮食，至少要经过20道工序，这其中包含了农民有多辛苦！可以说每一粒都浸透了农民叔叔们的心血和汗水。
在我们生活的地球上，农作物的种类正在减少。古代农民种植了成千上万种作物，但现在只有150种左右被广泛种植，成为人们的主要食物来源。其中玉米、小麦、水稻约占60%，而其他大部分农作物品种濒临灭绝。面对如此严峻的粮食问题，许多科研人员像“世界杂交水稻之父”袁隆平爷爷一样，正在利用高科技手段开发粮食新品种，增加粮食产量，为全球粮食问题提出建议。作为中华民族的新一代，除了向袁隆平学习之外，还要从现在做起，以实际行动珍惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
幼儿园国旗下讲话节约粮食
早上好!
我们读很多的书，读各种各样的书，就会知道更多的知识，学会更多的本领，变得越来越聪明。
老师今天也带来一本书和小朋友一起分享。书上有两只兔子。故事的名字叫做《猜猜我有多爱你》：
小兔子该上床睡觉了，可是他紧紧地抓住大兔子的长耳朵不放。他要大兔子好好听他说：“猜猜我有多爱你。”
大兔子说：“喔，这我可猜不出来。”
“这么多。”小兔子说，他把手臂张开，开得不能再开。
大兔子也张开手臂，“我爱你有这么多。”谁的爱多?
“恩，这真是很多，”小兔子想。
“我的手举得有多高，我就有多爱你。”小兔子说。
“我的手举得有多高，我就有多爱你。”大兔子说。谁的爱多?
“这可真高”小兔子想。
小兔子又有了一个好主意，他倒立起来，把脚撑在树干上。
“我爱你，从我的头一直到我的脚趾头。”他说。
大兔子把小兔子抱起来，甩过自己的头顶：“我爱你，一直到你的脚趾头。”
“我跳得多高，就有多爱你!”小兔子笑着跳上跳下。
“我跳得多高，就有多爱你!”大兔子也笑着跳起来。他跳得这么高，耳朵都碰到树枝了。
“这真是跳得太棒了，”小兔子想，我要是能跳得这么高就好了。
后来又发生什么事情呢?请你回去以后找一找这本书，和你的爸爸妈妈，老师小朋友一起读一读，并且把你的故事分享给你的好朋友。好了，书要走了，和我们的书说再见吧。小朋友再见。
文档为doc格式。
节约粮食幼儿园国旗下讲话
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我国虽然地大物博，但我国人口众多，因而每个人的平均量就很低，这就要求我们养成勤俭节约的好习惯，节约每一粒米，节约每一滴水，节约每一张纸，只要是能够节约的，我们都不应该去浪费。有些同学虽然嘴上说着节约，但行动却恰恰相反：馒头吃了几口，扔了;饭菜吃了几口，倒了;一张纸写了几个字，撕了，难道他们丢掉仅仅是馒头、饭菜、纸张吗?不!他们丢掉的是中华民族传统的美德，是做人的最基本品质。
我们敬爱的周总理一生主张勤俭节约，从不浪费一饭一菜，周总理吃饭时，总把碗里的饭吃的一粒不剩，散落在桌上的饭粒也把它夹起放在嘴里，一个国家总理尚且这般节约，我们又有什么理由浪费呢?同学们，请养成勤俭节约的习惯吧!这样，我们在今后的成长道路上就会多一份成功的可能性。但愿所有的同学都能领会“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”这句话的真正含义。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《节约粮食，从你从我做起》。
所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”。虽然现在的中国地大物博，物产资源众多，人们的生活过得越来越好，但是浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。
要知道世界上还有许多人在挨饿。联合国粮食及农业组织自创立以来，不定期地进行了5次“世界粮食调查”。从这些调查的数据得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。长期遭受贫困和营养不良之苦的人口8.54亿。面对如此严峻的粮食问题，我们浪费粮食?作为我们这一代，不要总以为我们的国家地大物博，我们的耕地面积只有全世界的百分之七却要养活世界百分之二十二的人口。可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对于我们来说是至关重要的，我们要从小做起，从你从我做起，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
“俭以养德”，自古以来，节俭一直是中华民族值得彰扬的美德。我们中国，之所以要提倡建设节约型社会，就是因为中国浪费不起。中国是世界上人口最多的国家，每个人只要浪费一点，总数就非常惊人。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!
最后，我大声呼吁，人人应以节约为荣，以浪费为耻!请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你从我做起!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
幼儿园节约粮食国旗下讲话稿
老师们、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：惜口中之食，念物力维艰。
“春种一粒粟，秋收万颗籽。”古诗中的农业生产看上去是如此简单。只需在春日里播过种，到了收获的季节，就能够不愁吃喝。事实上，千千万万的农民，年复一年地在土地上艰辛劳作，也尚未解决粮食问题。古往今来，又有无数人死于饥馑。因此，节约粮食应被每个人践行，不要等到缺粮之时，才扼腕叹息。
一茶一饭，一羹一饮，都是劳动人民汗水的结晶。农民日夜耕作于田间，忍受着日晒风吹雨淋，从垦地翻土到收获储藏，事无巨细，农民都认真对待；作物的每一步生长，都由农民精心呵护。除此之外，还有广大农业科技工作者为研发更优良的品种而不断努力。餐桌上的一粒米，凝聚了太多人的心血与智慧；无数人夜以继日的劳动，才换来我们的盘中之餐。节约粮食，是对广大劳动者最崇高的敬意。
中国自古有“成由勤俭败由奢”的名言，一个王朝想要生存，不能只靠法令和威势，更要勤俭治国，体恤民力，让百姓吃饱饭。我们现在之所以能有衣食无忧的生活，是源于之前有志之士的牺牲，源于全国人民的艰苦奋斗。正是无数人勤俭节约，才有我们今日的美好。节约粮食，是对先辈们光辉品质的传承与发扬。
今年是不平凡的一年，也是困难重重的一年，上半年新冠疫情把人们封锁在家中，下半年洪涝灾害。正值秋收之际，恶劣的气候严重影响农业生产，虽不至于缺粮，却也不算宽裕。在这特殊的时间，又有无数人为吃发愁，容不得我们铺张浪费。节约粮食，是我们个人面对时代的考题，能尽的绵薄之力。
“一餐一饭，当念来之不易；一丝一缕当念物力维艰”。节约粮食不只是一句简单的口号，而是件重要的事，要我们每个人去践行。在食堂打饭时，可以少打一点避免浪费；吃饭时要吃干净，不留有剩饭剩菜；看见有同学不爱惜粮食时，要善意提醒，营造良好氛围。节约无小事，只有每个人从小事做起，才能真正做到勤俭节约，才能创造更美的明天！
我的演讲到此，结束谢谢大家。
幼儿园节约粮食国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx，很是荣幸能够在这里讲话，说起节约粮食，这一直都是我们应该去做好的，作为一名学生我们应该有这样的态度，我们一定要认真做好节约粮食，过去封建社会粮食都是一个大问题，现在我一直都认清楚这一点，作为一名学生我们一定要做好准备，珍惜粮食我们每个人都应该做好，从现在开始我们应该做好这些，现在生活方面虽然提高了很多，也不缺粮食了，可是我们不应该浪费，不要觉得每次浪费一点点，没有什么关系，事实上这是非常严重的，我们应该重视起来，一定不能够忽视这个问题。
在学校的时候经常能够看到这种现象，每天吃饭的时候，很多同学都是没有吃完，浪费了粮食，看到这样的现象我感觉很不好，一个人浪费一点点，积少成多这是一个非常大的量，在食堂的时候能够看到这样的情况，这影响很不好，这确实是我不应该有的样子，养成了这样的习惯非常不好，近期在的工作当中我也一定会搞好自己的本职工作，我能够清楚感受到这些，珍惜粮食是我们应该养成的习惯，在家里也是一样，首先我们应该养成不挑食的习惯，很多人就是因为挑食所以浪费了粮食，这占了很大一部分，再有就是自己能够吃多少就打适量的饭菜，不然吃不完也是浪费了，我们应该要做好这方面的准备。
我们在饭店吃饭的时候应该应该实行光盘，把点的饭菜吃饭才好，不养浪费粮食，要是有吃不完的应该打包回家，这是我们应该做好的，应该要端正好态度，万万不能忽视这一点，在学习方面一定要做好相关的准备，节约粮食从自己做起，只有我们自己做好了，才能够影响到周围的朋友们，养成节约的习惯，还是应该从自己做起，要知道粮食来之不易，作为一名学生我们更加应该有这方面的意识，做到这一点是非常简单的'，我们只要稍微上心一点，浪费的粮食的现象就不会出现，时间久了就会养成一个好的习惯，让我们一起努力去做好，带头作用很重要，不管是做什么事情，总需要有带头的人，我们作为一名学生应该有这样的素养，在自己做好节约粮食的时候，同时也监督周围的朋友，同学，大家一起努力，那么周围浪费粮食现象就会大大的减少，让我们行动起来，节约粮食，从我做起。谢谢大家！
幼儿园勤俭节约从我做起国旗下精彩讲话稿
亲爱的老师、同学们：
大家好!
有些人认为珍珠项链非常宝贵，可是我不觉得，我认为粮食是最重要的，没有粮食，人就不能生存。
一、吃不了的东西不要倒掉，要打包带走。
二、不要浪费粮食，要勤俭节约。
三、粮食是农民伯伯种出来的，不要随意丢掉。
大家赶快行动起来，节约粮食，按上面的去做，从身边的每件小事做起，在日常生活中也要，这样明白了吗?谢谢大家。
幼儿园勤俭节约从我做起国旗下精彩讲话稿
亲爱的各位同学：
大家好!
勤俭节约是我们中国的传统美德，这也是一个不可忽视的问题。大家一定都记得“谁知盘中餐，粒粒皆心苦”的诗句，它告诉我们要爱惜粮食，学会节约。节约是一种美德，是一种责任，也是一种义务，更是一种使命。
记得曾经看过这个一个故事：从前，人们喜欢在门前挂“勤俭”的字匾。有一年，有一个老人快要死了，他为了让他的儿子，记住勤俭节约的美德，于是把“勤俭”两个字分开了。“勤”给了大儿子，“俭”给了二儿子。事后大儿子虽然勤恳工作，但不知道节俭，二儿子只知道节俭，不知道勤恳工作，最后，他们都过着贫苦的生活。于是两兄弟便决定把“勤俭”两字合在一起，从此他们既“勤”又“俭”，终于过上了富裕的生活。
是啊!“只有勤来没俭，好比有针没线。”我们每个人在日常生活和学习上都要学会节约。一分耕耘一分收获，再好的良田如果不勤于耕种，如何能有收成?同样有了收成，挥霍成性，再多的收成都会在转眼间化为乌有。可见，要想取得收获，离不开“勤”与“俭”。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果。
同学们，让我们从身边的小事做起，做一个“以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻”的好队员!
幼儿园国旗下讲话稿
小朋友们：
早上好，
今天是星期一，又到了我们升国旗的时候。大家挺起精神来，立正!请小旗手护送国旗到升旗台。全体肃立，升国旗，奏国歌，行注目礼。
上周我们全园小朋友去秋游了。宝宝班和小班的孩子去了白水湖公园。中班大班的孩子去了九江博物馆参观，然后又去了八里湖海韵沙滩。孩子们你们知道吧，九江博物馆是江西省建筑面积最大功能最全的大型综合馆。你们玩的开心吗?开学到现在我们小朋友都长高、长大了，老师为你们感到高兴和自豪!现在，我们幼儿园里小朋友多了，我们大家更要注意安全了。
如果教室在二楼、三楼的小朋友，上下楼梯要注意安全，要记得靠边走，不推不挤，下楼梯要扶好栏杆，我们班级的老师也应该时刻提醒幼儿，以此来避免事故的发生。
还有我们小朋友在户外活动的时候，也要注意安全，要以正确的方法玩各种器具。玩滑梯要排队、从上往下滑，不可以头朝下滑，这是很危险的，小朋友要记得保护自己的安全。当然，我们老师也要辅导孩子安全地进行游戏活动，遵守游戏规则;以此来避免事故的发生。
最后，提醒我们小朋友，在教室里喝牛奶、喝水还有吃饭的时候都要小心烫，喝牛奶、水和汤时我们可以先喝一小口，试下温度，不烫才可以喝。
我们小朋友要好好保护自己的安全。老师今天说的你们都记在心里了吗?祝我们全体小朋友健康、快乐地在南瓯茁壮成长。
幼儿园国旗下讲话稿
亲爱的教师们，小朋友们：
大家好！
我是大二班的小朋友，我叫xxx，我今年6岁了。今日，我很荣幸能站在国旗下讲话。
今日我演讲的主题是：我长大了！
两年前，我还是个萌萌的小不点儿，什么都不太会。在家里，需要妈妈帮我洗澡，喂饭。在幼儿园里，需要教师帮我穿衣服，叠被子。两年的时间里，在教师和家长的耐心教导下，我长成了大班的大哥哥了，我不但能够自我的事情自我做，还学会了很多本领。我学会了许多儿歌，科学小知识，认识了数字和一些文字，还能给小朋友们讲绘本故事了。我还学会了拍篮球和踢足球。我的个子也长高了，身体也越来越强壮了，并且我还能帮忙别人了。我会帮教师整理玩具，摆放桌椅。我还会帮妈妈递东西，照顾我的小弟弟。教师和妈妈都夸我长大了。
在新的学期里，我会更加努力，期望小朋友们也能有更多收获，让我们一齐加油吧！
多谢大家！
敬爱的教师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是大四班的朱博，我国旗下讲话的题目是“爱护环境，从我做起”。首先我要给大家讲一个童话故事：
春天来了，小公鸡走进了大森林，他要去寻找春天。
走着走着，他突然听到一阵哭声，原先是一颗小树，小公鸡问：“小树，你怎样了？”小树悲痛的说：“我原先是一棵很健康的树，可是此刻塑料袋在我头上乱飞，还有人砍掉了我的手臂，我受伤啦。”小公鸡安慰小树说：“你别哭，我必须想办法帮忙你。”小公鸡把盖在小树头上的塑料袋拿下来，然后说：我再给你浇点水。
小公鸡走到了小河边去找水，可是看到河里的水又脏又臭。就问：“小河小河，你怎样变成黑色的啦？”小河无奈的说：“哎，人们乱扔垃圾，把脏水都往我肚子里面倒，害的小鱼小虾都不跟我玩了。”
小公鸡听了小河的话皱起了眉头：小树受伤了，小河变脏了，这种情景不改变，森林里哪还有春天呀。
于是小公鸡来到了森林幼儿园，把小树还有小河的遭遇告诉了那里的小朋友，请他们帮忙。小朋友们纷纷过来捡森林里的垃圾，经过大家的努力，小河又唱着欢乐的歌和小鱼小虾做游戏了，小树也开心地和小鸟嬉戏，森林里的春天最之后了。
小朋友们，你们明白这个故事告诉我们什么道理吗？对，我们必须要爱护环境，保护花草树木，不乱丢垃圾。只要这样，我们才能生活得更欢乐、更幸福！
多谢大家。
尊敬的教师，亲爱的小朋友们：
大家早上好：
我叫马千一，是大二班的小朋友，我是一个活泼可爱的小男孩，今日站到了鲜艳的五星红旗下，我十分高兴。
我爱画画，画里有奇思妙想在飞翔；
我爱唱歌，歌中有欢乐幸福在飘荡；
我爱跳舞，舞蹈里有小精灵在跳动。
在新民幼儿园里，我们无忧无虑的幸福成长。我的每一点提高都离不开我们亲爱的教师。在那里我想向所有的教师说一声“多谢”！请教师放心，我们会好好学习，天天向上。
我的演讲完毕。多谢大家。
尊敬的教师，亲爱的小朋友们大家早上好，我是小二班的张教师，又到了星期一升国旗的日子了。上个月的10月16日，你们明白是什么日子吗哈哈，大家都不明白吧，告诉你们，是世界粮食日。这这可是世界性的节日哦。
我们要节俭每一粒米，每一粒粮食，不能随意的把饭菜倒掉，吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净，更不能挑食，这样才能让更多的人吃到粮食，我们要从小做起，节俭粮食，让世界上更多的小朋友都能吃饱。
亲爱小朋友们，这学期立刻就要结束了。又要放假了，你们开心吗？
哈哈，我很开心！因为我在幼儿园学到了许多本领！
有哪些本领呢？给大家说说吧！
好！我学会了唱歌、跳舞、画画、做算术、讲故事、跳绳等等，教师还教育我们要友好相处，对人有礼貌，遵守纪律，做一个大家都喜欢的好孩子！
哦！你的本领真不少！奖你一个大拇指！
小朋友们，你们必须也和我一样学会了很多本领吧！我们要感激辛勤教育我们的教师！我想对教师说：
“教师，多谢你细心地照顾我们，还教给我们很多的本领，告诉我们很多的科学知识。是您带我们又唱又跳，让我们每一天都快欢乐乐！”
让我们一齐对教师说：多谢教师！祝你新年欢乐！
尊敬的教师们，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我叫忻奕麟，是大（一）班的小朋友，每个星期一的早晨，我们幼儿园都会举行升旗仪式。
今日是新学期的第一次升旗仪式，我们小朋友迈着整齐的步伐，来到了五星红旗下，我的内心十分激动。我想大家和我的感觉也是一样的。
从幼儿园的小弟弟、小妹妹长成了大哥哥、大姐姐，我们的知识一天天丰富；我们的本事一步步提高；我们每一点提高，每一次成功，都离不开我们亲爱的教师，是你们的细心呵护和教诲陪伴我们成长。在那里我代表所有的小朋友，向教师说一声“多谢”
新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的哥哥姐姐，会有一个崭新的面貌。请教师放心，我们会进取勇敢的参加各种活动，会获得更多的提高。
请教师放心，我们会好好学习，天天向上。给小弟弟妹妹们做个好榜样！
在那里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领。
尊敬的教师，亲爱的小朋友们：
你们好！我是大班的王语嫣，今日，我很荣幸的站在国旗下讲话，我讲话的主题是——《我爱我的祖国》庄严的国歌再次奏响，鲜艳的五星红旗又一次徐徐升起，应对着迎风飘扬的五星红旗，热爱祖国之情油燃而起。
我们爱祖国就要从爱学习做起，用心学习本领；
我们爱祖国要从爱身边的人做起，向需要帮忙的人伸出友爱之手；我们爱祖国要从爱幼儿园、爱家、爱我们的环境做起，主动拾起每一片垃圾，主动回收每一张废纸；鸟儿爱蓝天，鱼儿爱江河，蚯蚓爱泥土，蜜蜂爱花朵，我们好孩子，从小爱祖国。
我的讲话就到那里，多谢大家！
尊敬的园长阿姨，亲爱的教师，小朋友们:。
大家早上好！我是延炼幼儿园中一班的小朋友张钰茜，今日我很荣幸地站到国旗下讲话，在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗迎着朝霞，沐浴着阳光冉冉升起。
转眼间来到幼儿园已经三年多了，从幼儿园的小弟弟，小妹妹长成了大哥哥，大姐姐，我们的知识一天天丰富，我们的本事一步步提高，我们每一点提高，每一次成功，都离不开我们亲爱的教师，在那里我代表所有的小朋友向教师说一声“多谢”。
新学期我们迎来了很多新朋友，我们中班的哥哥姐姐会有一个崭新的面貌。
在那里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领，祝愿所有的教师永远健康美丽。多谢大家！
早上好！我是延炼幼儿园中一班的小朋友张钰茜，今日我在国旗下演讲的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
冬天到了，天气寒冷，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病。
怎样办呢？我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼！早晨起来跑跑步，放学回家跳跳绳，在幼儿园里坚持认真做早操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多吃蔬菜、水果，多喝开水。我们就能远离疾病，成为一个健康欢乐的小朋友了。期望你们在寒冷的冬天里，坚持体育锻炼，做个健康的小朋友。
大家早上好！我是延炼幼儿园中一班的小朋友张钰茜，很高兴能在国旗下讲话，今日我们来讲马路上的安全。小朋友们，过马路的时候能不能一个人乱跑呀？对，不能，我们要和大人手牵手才安全哦，还要走在斑马线上，如果是红灯或者黄灯的时候，先停下来等绿灯亮的时候再经过。要是乘坐爸爸妈妈的车的时候，我们小孩可不能坐前排，必须要坐在后排的位置上，还要扣上安全带。不能把头钻出车外，也不能把手伸出窗外，不能把垃圾丢到窗外。小朋友们都记住了吗？好了，今日我就先讲到那里。多谢大家！
尊敬的教师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！我是大二班的黄梦琪，我讲话的主题是：自我的事情自我做。
在家里，我们要学会整理自我的物品：叠衣服、放袜子、收拾玩具。饭前自我洗手，饭后自我漱口。周末的时候，还能够帮爸爸妈妈做力所能及的家务事。
在幼儿园里，我们能有序的摆放好自我的学习用品和运动器材。午休的时候还能叠好自我的衣服。这学期我们来到了新的幼儿园，教师教导我们物品摆放要整齐，摆放的方向要一致，我们班的小朋友都能自觉地做好这些事情。
小朋友们，让我们行动起来，自我的事情自我做，我们的生活会更加完美！
大家好!我是大三班小朋友颜祎宸，今日我国旗下讲话的题目是《我会保护自我》。
首先，不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自我的身体;。
其次，明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生;。
三、
火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生。
四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;。
五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情景，要冷静，拨打紧急电话求救。
六、明白冷暖，懂得加衣脱衣的常识;。
当然，安全包含的资料是十分广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取教师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱，让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!
多谢大家!
各位亲爱的教师、小朋友们：
大家早上好!
寒风凛冽，冬意浓浓。圣诞教师似乎刚走不久，立刻又将迎来一个新的节日，明天是一年的第一天，你们明白明天是什么节日吗----是一年一度的元旦又将到来啦!
那什么是元旦呢你们明白吗让我来告诉你们把---1月1日又称元旦，“元”是开始，“旦”是早晨。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。在此期间，小朋友们又能够放假啦，能够呆在家里玩一玩，也能够出去玩一玩，相信，大家都很期待、很开心吧!
那在即将到来的新年中，小朋友们有什么愿望吗-----。
教师期望我们每位小朋友都能在新的一年当中，实现自我的小愿望。同时，小朋友们立刻又要大一岁了，也期望大家能够做一个既懂事又能干的好孩子，做一个让教师开心，妈妈放心的好孩子。
大家好!
我是大四班的陆志远。今日由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!"小朋友们，你猜对了吗谜底就是我们人人都有的一双手。今日，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。
我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一齐来看看吧!
在家里，我有一双勤劳的手--每一天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一齐大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。
在学校里，我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……教师说我是个得力的小助手。
我用这双勤劳的手，学会了自我的事情自我做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从此刻就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越欢乐吧!
亲爱的小朋友们、教师们：
大家早上好!
热闹喜庆的国庆节很快就过去了，今日小朋友们又回到了幼儿园。在国庆节长假期间，发生了许多开心的事，但也发生了一些我们不愿意听到和不愿意看到的事，比如有人喝醉了酒开车，就发生了车祸;有人开车速度太快造成了交通事故;还有人的东西没看好被坏人偷了等等。这些事情都是跟安全有关的，你们明白生活中什么最重要吗教师告诉小朋友，那就是安全。仅有保证了安全，我们的生命和生活才有意义。有的人安全意识不强，防范的本领不高，就会造成一些损失。
那么我们在幼儿园里，要注意哪些方面的安全问题呢。
1、我们要注意活动安全：不要很快很快的跑;不玩不安全的玩具，像尖的、脏的、破的;注意和小伙伴玩的时候要坚持必须的距离，不要有碰撞行为的发生。
2、还要注意吃饭安全：吃饭时不要讲话，有骨头的食物吃起来要慢些，吃饭别吃太饱，速度别太快了，要细嚼慢咽。
3、还有午睡安全：注意用正确的姿势睡觉，不打闹，不玩东西，安静睡觉。
4、上课也要注意安全：正确使用学习用品，像剪刀、尖尖的铅笔都要细心使用，不把不安全的物品带到幼儿园来，更不能够把物品塞到嘴里和鼻孔里。
5、上学和放学时同样要注意安全：不乘坐不安全的车，坐公交车要前门上车后门下车;上车时注意排队;下车时等车停稳了再下;过马路时要注意看红绿灯，做到红灯停、绿灯行。
那么让我们一齐来创立我们的平安幼儿园吧!今日就让我们一齐在国旗下共同祝愿，祝愿我们每一天平平安安上学，高高兴兴回家，祝愿我们的每一天都平安、幸福、欢乐!
此刻请全体小朋友和教师一齐说一句话：安全第一，安全知识要牢记!
尊敬的教师，可爱的小朋友：
大家早上好！我是大四班的xxx，我很高兴今日站到国旗下讲话，这是我的荣辛。
我平时很喜欢和教师同伴在一齐游戏活动，而我最喜欢的活动就是踢足球活动，小小足球，大大梦想！在这个活动里，我能够和好朋友们团结合作，战胜困难，在这个活动里，我们都是不怕摔跤不怕对手的小勇士，我们每次都能够和同伴坚强勇敢的度过难关。我还参加了我们幼儿园的一个舞蹈，足球宝贝，在这个舞蹈里，我们也都是不怕辛苦的足球宝贝。这个舞蹈还有幸参加了去年的春晚舞台，和今年的南京市我的中国梦少儿才艺展示活动，我们用这个舞蹈表达了我们对足球的热爱和执着。这个活动让我们xx幼儿园的足球活动走向了更高的平台。
很快，我就要上小学了，到了小学以后，我还会依旧热爱足球活动，依旧把我们xx幼儿园的足球精神发扬下去。
最终，我要感激我的教师这几年来对我的关心和照顾，是你们的爱让我不断得到了成长。
多谢大家！
亲爱的小朋友们：
新学期开始了，欢迎小朋友们回到幼儿园，幼儿园国旗下的讲话。我们幼儿园里有一些哥哥姐姐上小学了，又来了很多新朋友，小朋友们高兴吗？从今日开始，我们大家都有300多个朋友，每一天一齐在幼儿园里学习、玩耍，有30多个教师每一天教会小朋友们很多新的知识，厨房里的叔叔阿姨会给大家做好吃的饭菜，让我们每个小朋友身体健康强壮。我们幼儿园就是一个大大的“家”，比小朋友的家大很多很多，在幼儿园的家里，教师会像妈妈一样爱护小朋友，会像大姐姐一样陪着小朋友玩。
新的学期里，教师们有4个期望送给小朋友。第一个期望的名字叫“欢乐”。是期望小朋友是“欢乐”的，每一天高高兴兴地上幼儿园，快欢乐乐地游戏，不哭不闹有勇气。第二个期望的名字叫“礼貌”，我们期望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，见着教师会敬礼，见着朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会“再见”，还会说“多谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多，发言稿《幼儿园国旗下的讲话》。第三个期望的名字叫“能干”，是期望每个小朋友都变得越来越“能干”，上幼儿园了，小朋友都有一双会自我走路的小脚，会自我做事情的小手，所以，小朋友“自我的事情自我做”，自我睡觉叠被子、自我穿衣穿袜子、自我吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。第四个期望的名字叫“聪明”，小朋友要每一天按时上幼儿园，要爱读书学习长本领，才能变成一个真正聪明能干的人。所以，小朋友们要记住教师的四个期望“欢乐、礼貌、能干、聪明”，成为最棒的好孩子。
后天是9月10日，小朋友明白是什么节日吗？（教师节）让我们一齐用最洪亮的声音向教师们表示最真挚的祝福，请小朋友和我一齐说：祝教师节日欢乐！
再过几天，我们还要过一个节日，小朋友明白是什么节日吗？对了，是中秋节！是农历的八月十五，在这天人们都要吃什么？（月饼），为什么要吃月饼呢？（月饼圆圆的，代表着一家人团圆，和和美美）。那一天，我们小朋友要向远方的亲人们，打电话问候，为他们送上祝福，祝他们中秋节欢乐！
最终祝所有的教师教师节欢乐，祝所有的家长、教师、小朋友中秋欢乐！
尊敬的教师，亲爱的小朋友们：
大家好！
我是小一班的xxx，我今日要和大家分享一件异常高兴的事情，幼儿园小朋友国旗下讲话稿。上周教师和爸爸妈妈都给我写了表扬信，表扬我长大了，自我的事情都能自我了做，夸我是一个生活小主人。
在幼儿园里，我能够自我穿衣、吃饭。饭后，还能够自我把小盘小碗送回家，自我擦嘴漱口。中午睡觉的时候，我总是把小衣服叠的整整齐齐的上床睡觉，睡醒觉了，我也会把小枕巾整理好。每次上完厕所，我都会自我整理小衣服，有时还帮忙小朋友呢。
在家里，我不仅仅能够自我的事情自我做，还能够帮忙爸爸妈妈做简单的事情。吃饭的时候，我能够把小碗小筷子摆放整齐，饭后，我还能帮爸爸妈妈擦擦小桌子。爸爸妈妈下班回家，我能够帮忙他们拿拖鞋，捶捶背，爸爸妈妈可高兴了，夸我是一个懂事的乖宝宝。
我还有一个好听的小儿歌要和大家分享——“爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真能干。会刷牙，会洗脸，衣服袜子自我穿，手绢脏了自我洗，养成勤劳好习惯”。
期望我们小朋友都能自我的事情自我做，养成好习惯，让好习惯伴我们欢乐成长！
多谢大家！
尊敬的各位教师，亲爱的小朋友们:。
你们好，十分高兴能在庄严的国旗下与你们一齐迎接这崭新而完美的一天。我是中二班高煜昕小朋友的妈妈，很高兴今日能站在那里跟你们分享我个人对东方之子幼儿园一些真实的感受。
每一天清晨我在幼儿园门口看见和蔼可亲的园长和朝气蓬勃的教师，还有威武的保安叔叔用他们喜悦的笑容和热情，迎接每一位家长和孩子，他们用行动向我们敞开了怀抱并让我们感受到了东方之子幼儿园这个大家庭的温暖。当我们踏进幼儿园操场时，地面又是那么干净，玩具都摆放得井然有序。让作为家长的我每一天都切实的感受到了幼儿园为孩子们所做的一切。所以首先请允许我代表家长和今日在场的小朋友一齐向幼儿园的全体教职工表示衷心的感激并说声:“你们辛苦了”!
我如此放心把孩子交给你们。
最终我期望在场的每一位小朋友和我一齐再次的感激东方之子幼儿园，感激那里所有的教师，是她们带给你们期望和欢乐，让你们欢乐自由的成长。
多谢大家!
敬爱的教师，亲爱的小朋友们：
我是来自大一班的xxx，今日我很荣幸，也很高兴能站在国旗下，代表全园小朋友讲话。大家肯定发现我们身边多了很多新的面孔，那是我们新来的弟弟妹妹们，欢迎你们加入我们这个大家庭。
想起刚进幼儿园时，我也是个萌萌的小不点，不会自我穿衣吃饭，上厕所要教师帮忙，上台发言会紧张的哭泣。在教师妈妈的细心呵护和鼓励下，渐渐的，我适应了幼儿园的生活。教师们会教我唱歌、跳舞，陪我做游戏、给我讲故事。还教我学习礼仪、学习小朋友之间友好相处，做个懂礼貌有爱心的好孩子。此刻我已学会能给妈妈讲幼儿园学到的故事，学会自我穿衣服、洗脸、刷牙，学会协助教师做好班里卫生工作，学会很多安全知识和如何爱护地球妈妈的环保知识等等。总之，我学到了很多的知识，长了不少本领。爸爸妈妈夸我懂事了，教师也说我提高了。在那里，我想说一声：多谢你，教师！
新的学期，我想送给小朋友们三件礼物。
第一件礼物的名字叫“欢乐”。期望小朋友们是欢乐的，每一天高高兴兴地上幼儿园，快欢乐乐地学习和游戏。
第二件礼物的名字叫“礼貌”。期望小朋友们都做有礼貌的好孩子，见着教师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“多谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。
第三件礼物的名字叫“能干”。期望每个小朋友都能“自我的事情自我做”，自我睡觉叠被子，自我穿衣穿袜子，自我吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸我们是最能干的好孩子。
请小朋友们好好收下“欢乐、礼貌、能干”这三件礼物，让我们大家都做最棒的好孩子！
我的话讲完了，多谢大家！
尊敬的各位教师，小朋友们：
大家早上好：
小朋友们，再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日是元旦，是新年的开始。为了迎接新年的到来，表达人们追求完美、幸福生活的愿望，祖国各地都会举行不一样的庆祝活动。小朋友们，你们又准备怎样来庆祝呢有的同学说，我们把教室打扫的干干净净来迎接新年，有的同学还准备把教室布置的漂亮点，更多的同学还准备自我的个性特长表演给教师、同学看呢!总之，小朋友们，你们能够开动脑筋，想一想、做一做，让我们一齐过一个安乐、祥和的新年。相信每个同学在新的一年里都有自我完美的愿望，相信教师也有一个愿望：期望我们白塔小学所有的孩同学都能成为一个懂礼貌、讲礼貌的好孩子。所以在新的一年里我们每位同学都要学会做人。
学会做人，这是我们每个人都要应对的问题。学会做人，对于每个人来说，不是一时一事之功，而是一生中时时刻刻，事事处处都要应对的问题和考验。活到老，学到老，是一辈子的事情。“学校是我家，美丽靠大家”。在那里，我真诚的向大家呼吁：行动起来，全体小朋友们!争做一个讲礼貌、懂礼仪的好学生。遇到师长、长辈，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱画;严格遵守学校规章制度，相互监督，共同提高!
小朋友们，俗话说：人心齐，泰山移。只要大家参与学校管理，人人从我做起，个个遵守“行为规范”，你的素质必须会有新的提高，你的行为习惯必须会规范，你的生活空间必须会更宽广，你在我们学校的学习生涯中必须会享受到更多更新的乐趣。最终，我祝愿小朋友们在新的一年里成绩提高，身体健康，祝愿教师们家庭幸福，工作顺利，永远欢乐。小朋友们，让我们把热烈的掌声送给你们自我和你们尊敬的教师吧!多谢大家!
敬爱的教师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是大四班的xxx，今日我很荣幸，也很高兴能站在国旗下，代表全园小朋友讲话。
两年前，我还是个萌萌的小不点，对陌生环境的恐惧，和离开爸爸妈妈呵护的不安，使我觉得上幼儿园很害怕。教师妈妈们可能还记得那个每一天早上哭哭啼啼的小伙子吧。
渐渐的，在教师妈妈的细心呵护和鼓励下，我不仅仅很快适应了幼儿园的生活，并且觉得能和小伙伴一齐，在幼儿园里生活学习。是一件多么愉快的事情啊！此刻啊，每一天早上我都不赖床了，因为呀，有敬爱的教师和可爱的小伙伴们在等着我呢。
春姑娘迈着轻盈的步伐向我们走来了，她提着神奇的小花篮，带来了春风、暖暖的太阳和斑斓的花朵。俗话说，一年之计在于春，春天代表着欣欣向荣、万象更新。
在新的学期里，我会更加努力：
做好教师的好学生！做好小朋友的好伙伴和好榜样！
做好爸爸妈妈乖儿子！
期望小朋友们新的学期里有更多的收获，学会更多的本领、培养更多的好习惯。小朋友们，让我们一齐加油！一齐努力吧！
我的话讲完了，多谢大家！
尊敬的教师、亲爱的小朋友们：
大家好!
寒风凛冽，冬意浓浓。我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。今日，我们在国旗下，整理即将走过的20xx年，祈盼20xx年的到来。在此，我向教师和小朋友们送上诚挚的新年祝福。
20xx年，不论是对于我们国家还是对于我们学校都是辉煌、成功的一年。回望20xx，我们深情满怀!迈进20xx，我们更加豪迈!新的一年，新的起点，新的挑战。在那里我最想对即将参加毕业的全体同学说：
小朋友们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是有光阴似箭、日月如梭的感觉吗东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人"。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是新世纪的新一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，认真读书是时代的要求。是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向岁月索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。仅有这样，我们才无愧于华彩青春，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。
"千山万水，无数黑夜，等一轮明月"渐行渐远，我想起了贺龙中学的日子。一年三百六十五天，都是横戈立刻行。
教师们，小朋友们：20xx即将离我们而去。20xx，更广阔的舞台、更重大的挑战在等着我们。20xx，到底有没有悬念，到底是什么样的阶段性结果，家长在关注，社会在关注，唯有高昂的士气、坚定的信心、扎实的努力才是我们通往胜利之门的唯一途径。为此，我们必须更敬业、更团结、更科学，更努力。
最终，再次祝福全体师生在新的一年里幸福安康!
亲爱的教师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是大二班的xx！今日我国旗下讲话的题目是《感激您，我亲爱的教师》。
又是一个完美的早晨！幼儿园的墙壁粉刷一新，五星红旗迎风飘扬，我们又能够和亲爱的教师开始一周的欢乐时光。
时间跑得真快，眨眼之间，我就是大二班的小朋友了。还记得第一次离开妈妈，第一次上课，第一次在幼儿园睡觉，第一次参加运动会，第一次和小朋友们出游，第一次上台唱歌讲故事……太多的第一次，仿佛就在昨日。我紧张过、害怕过，但最终我都笑了。因为那里有我最喜欢的教师，他们教给我知识，鼓励我，呵护我，我的每一点成长都有教师最暖心的陪伴。在此，我衷心地说声：教师，多谢你！您辛苦了！
昨日是教师节，我们没能和教师一齐庆祝节日，有些遗憾。妈妈说：“爱要放在心里，爱是要随时随地的。”从此刻开始，我们要认真上课、好好吃饭、欢乐成长，做教师的贴心小宝贝！
最终，祝所有的教师教师节欢乐！我爱你们！
多谢大家！
亲爱的教师、小朋友们：
你们好！
又是一个充满期望的早晨，我们相聚在国旗下，庄严地注视着五星红旗与朝阳一同冉冉升起。今日我讲话的主题是《感激你》。鲜花感激雨露，因为有了雨露的滋润，它才能绽放；雄鹰感激长空，因为有了长空的辽阔，它才能飞翔；鱼儿感激大海，因为有了大海的广博，它才能畅游。
那么我们需要感激谁呢？首先，我们要感激自我的家人。“谁言寸草心，报得三春晖。”是你们的父母，为你们创造了完美的生活，他们工作总是那么辛苦，却无怨无悔。是你们的爷爷奶奶不顾年纪大，还无微不至的照顾你们，每一天早上送你们到幼儿园，午时来接你们回家。我们还要感激教师。是教师教给小朋友那么多的本领，陪小朋友做游戏，让小朋友在幼儿园快欢乐乐的成长。我们还要感激身边的小伙伴，因为有了这么多的小伙伴，小朋友才不会觉得孤单，生活中才会有那么多的欢乐。
孩子们，让我们从此刻做起，从每件小事做起，学会感激。感激一切值得我们感激的人和事！只要，我们充满感激之心，幸福和欢乐，就会陪伴着我们成长，那么我们的生活就会更加完美！多谢大家。
各位教师小朋友们大家早上好!
在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗，迎着朝霞，沐浴着阳光，冉冉升起。我们玛曲县幼儿园会在每周必须时举行升旗仪式，那小朋友明白我们国旗的含义吗接下来我就向大家讲述一下有关国旗的知识。《中华人民共和国宪法》规定中华人民共和国国旗为五星红旗，在1949年7月由曾联松设计。其中红色象征革命;五星呈黄色，有象征中国人为黄种人之意。大星代表中国共产党，四颗小星代表工人、农民、知识分子、民族资产阶级。四颗小星环拱于大星之右，并各有一个角尖正对大星的中心点，象征中国共产党领导下的革命人民大团结和人民对党的拥护。1949年10月1日，中华人民共和国政府成立，第一面五星红旗在北京天安门广场冉冉升起。
应对着高高升起的国旗，我们心潮澎湃、激动不已。我们爱你国旗的颜色!因为你是用烈士鲜血染红的，我们爱你国旗的.图案，那紧紧围绕大五角星周围的四颗小星星，是我们五十六个民族在党的领导下紧紧地团结!
我们小朋友也要和教师紧紧地团结在一齐，让国旗相信、让教师相信：你们必须不辜负教师们、家长们的期望，好好学习，团结友爱，成为一个有用、有爱、有职责感的人!
夏季，天气炎热，异常是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。
1、第一，忌很多饮水。
很多饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分很多流失，严重者能够促使热痉挛的发生。
2、第二，忌很多食用生冷瓜果。
很多吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、第三，忌很多食用油腻食物。
吃了很多的油腻食物会加重胃肠的负担，使很多血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、第四，忌单纯进补。
进补过早会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
亲爱的教师、小朋友们，你们好!
又是一个充满期望的早晨，我们相聚在国旗下，庄严地注视着五星红旗与朝阳一同冉冉升起。今日由我为大家做国旗下讲话，我讲话的主题是《感激你》。鲜花感激雨露，因为有了雨露的滋润，它才能绽放;雄鹰感激长空，因为有了长空的辽阔，它才能飞翔;鱼儿感激大海，因为有了大海的广博，它才能畅游。
那么我们需要感激谁呢是的，我们要感激很多人。首先，我们要感激自我的家人。“谁言寸草心，报得三春晖。”是你们的父母，为你们创造了完美的生活，他们工作总是那么辛苦，却无怨无悔。是你们的爷爷奶奶不顾年纪大，还无微不至的照顾你们，每一天早上送你们到幼儿园，午时来接你们回家。我们要感激教师。是教师教给小朋友那么多的本领，陪小朋友做游戏，让小朋友在幼儿园快欢乐乐的成长。我们还要感激身边的小伙伴，因为有了这么多的小伙伴，小朋友才不会觉得孤单，生活中才会有那么多的欢乐。
让我们从此刻做起，从每件小事做起，学会感激。感激一切值得我们感激的人和事!只要，我们充满感激之心，幸福和欢乐，就会陪伴着我们成长，那么我们的生活就会更加完美。
亲爱的小朋友们：早上好!
今日我在国旗下讲话的资料是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
小朋友你们明白此刻是什么季节吗秋天，秋天的天气一天比一天冷了，等秋天过了就到冬天，冬天的时候最冷。好多小朋友每一天早上来上学的时候都很怕冷，有的小朋友都不愿意起床，怎样办才好呢我告诉大家一个好办法：就是要多参加体育锻炼，早晨起来跟爸爸妈妈跑跑步，到幼儿园做早操，多运动，我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，如果我们还能注意卫生、多晒太阳、多喝水，我们就能远离疾病，祝我们幼儿园的所有小朋友都成为健康欢乐的小朋友!
今日的升旗仪式到此结束，此刻先请小小班的小朋友们按顺序回教室。
尊敬的教师，亲爱的小朋友们：
大家早上好：
我叫马千一，是大二班的小朋友，我是一个活泼可爱的小男孩，今日站到了鲜艳的五星红旗下，我十分高兴。
我爱画画，画里有奇思妙想在飞翔;。
我爱唱歌，歌中有欢乐幸福在飘荡;。
我爱跳舞，舞蹈里有小精灵在跳动。
在新民幼儿园里，我们无忧无虑的幸福成长。我的每一点提高都离不开我们亲爱的教师。在那里我想向所有的教师说一声“多谢”!请教师放心，我们会好好学习，天天向上。
最终，祝全体教师工作顺利，身体健康，祝新民幼儿园的小朋友们天天开心，欢乐成长。
我的演讲完毕。多谢大家！
大家好!
我是大四班的陆志远。今日由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!"小朋友们，你猜对了吗谜底就是我们人人都有的一双手。今日，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。
我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一齐来看看吧!
在家里，我有一双勤劳的手--每一天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一齐大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。
在学校里，我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……教师说我是个得力的小助手。
我用这双勤劳的手，学会了自我的事情自我做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从此刻就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越欢乐吧!
敬爱的教师，亲爱的小朋友们：
亲爱的教师、小朋友们：大家上午好！
我是大三班的xxx，很高兴能站在国旗下发言！我发言的主题是《我安全，我健康，我欢乐》。
今日我想提醒小朋友们注意4个方面的安全：
一、注意在园安全。
早上入园、午时离园时必须要牵好爸爸妈妈的手，刷卡进园；上下楼梯扶栏杆，靠右走。户外活动时在教师视线范围内，不追逐打闹；使用剪刀等物品方法正确，用完还原。
二、注意交通安全。
一个人的时候不到马路上、马路边奔跑玩耍；过马路要牵好大人的手，走斑马线；在十字路口，要做到红灯停、绿灯行；我们还要做个宣传员，提醒爸爸妈妈开车时遵守交通规则。
三、注意家庭安全。
父母不在的时候，不能随便开门；不摸家里的插座、电器；不玩火、玩水，不随便攀爬。
四、注意饮食安全：
购买袋装食品要看清楚保质期、生产日期、生产厂家，不购买“三无”食品；不吃过期变质食品；吃东西前先洗手。
你们都记住了吗？
最终，祝所有的小朋友们安全、健康、欢乐！
多谢大家！
幼儿园国旗下讲话稿
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是中b班的xx，我升中班了，是幼儿园的大哥哥了，我能自己的事情自己做，再也不哭哭啼啼了。
今天我要送给小朋友们四件礼物。
第一件礼物的名字叫快乐。是希望小朋友们是快乐的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭，不闹。
第二件礼物的名字叫礼貌。是希望小朋友们都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说再见，还会讲谢谢、对不起这些神奇的话，团结友爱朋友多。
第三件礼物的名字叫能干。是希望每个小朋友都能自己的事情自己做，自己睡觉叠被子，自己穿衣穿袜子，自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。
第四件礼物的名字叫聪明。我希望我们的小朋友能热爱读书，认真学习本领，变成一个聪明能干的人。
请小朋友们好好收藏快乐、礼貌、能干、聪明这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子，我相信你们一定能行！
幼儿园国旗下讲话稿
小朋友们：
你们好!
时间过得很快，过完这一周，我们就要放假了，这个假期叫做寒假。知道为什么吗?这个寒假是在一年中最冷的时间放的，我们叫它寒假，寒：就是冷的意思。寒假中，还有我们。
中国。
的传统佳节——春节。寒假里你们可以做一些自己喜欢做的事情,但是有一些事情我们是不可以做的,为了让你们度过一个愉快的假期，今天张老师就利用国旗下。
讲话。
这个机会，就怎么过好寒假生活对小朋友提出几点建议：
1.注意通行安全。走行横道和人行道，过马路时会看红绿灯，会跟着大人走，过马路时不疯打、疯跑，不独自一人横穿马路。
2.注意用电安全。，不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3.注意燃放烟花、爆竹安全。不自己燃放烟花、爆竹，不用鞭炮玩打“火仗”的游戏，这样很容易伤人，在大人燃放烟花、鞭炮是，站在距离其远些的安全地带。
4.注意饮食卫生。不吃过量的零食，在家饮食要规律，按时吃饭，不挑食，多吃蔬菜。
5.冬天天气寒冷，不能长时间到室外玩耍，要保护自己的皮肤，以免冻伤。
6.独自在家时不要让陌生人进来，不要告诉陌生人只有你一个人在家。出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走等。最后祝你们度过一个愉快的寒假,谢谢!
幼儿园国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的小朋友：
大家早上好！我们是大树（3）班的小朋友，今天演讲的题目是：《开开心心过寒假》。
亲爱小朋友们，这学期马上就要结束了。又要放假了，你们开心吗？
哈哈，我很开心！因为我在幼儿园学到了许多本领！
有哪些本领呢？给大家说说吧！
好！我学会了唱歌、跳舞、画画、做算术、讲故事、跳绳等等，老师还教育我们要友好相处，对人有礼貌，遵守纪律，做一个大家都喜欢的好孩子！
哦！你的本领真不少！奖你一个大拇指！
小朋友们，你们一定也和我一样学会了很多本领吧！我们要感谢辛勤教育我们的老师！
我想对老师说：“老师，谢谢你细心地照顾我们，还教给我们很多的本领，告诉我们很多的科学知识。是您带我们又唱又跳，让我们每天都快快乐乐！”
让我们一起对老师说：谢谢老师！祝你新年快乐！
幼儿园国旗下讲话
大家早上好!我叫，是大二班的小朋友，我是一个活泼可爱的小男孩，今天站到了鲜艳的五星红旗下，我非常高兴。
我爱画画，画里有奇思妙想在飞翔;。
我爱唱歌，歌中有快乐幸福在飘荡;。
我爱跳舞，舞蹈里有小精灵在跳动。
在xx幼儿园里，我们无忧无虑的幸福成长。我的每一点进步都离不开我们亲爱的老师。在这里我想向所有的老师说一声“谢谢”!请老师放心，我们会好好学习，天天向上。
最后，祝全体老师工作顺利，身体健康，祝xx幼儿园的小朋友们天天开心，快乐成长。
我的演讲完毕。谢谢大家!