2024年中学生投实心球的心得体会范文（19篇）

通过写心得体会，我们可以更好地总结经验教训，提高自己的能力。下面是小编为大家准备的一些关于心得体会的篇章，希望对大家的写作能够有所启迪。

中学生投实心球的心得体会

中学生的课外活动很多，其中体育运动尤其重要。投实心球是中学常见的体育运动，通过学习和练习，我深刻体会到了投实心球所带来的收获和体验。在此，我想分享我的心得和体会，希望能对大家有所帮助。

第二段：认识实心球。

实心球是一种经典的小球运动器材，由纯橡胶制成。它有一定的重量和弹性，使得它较为容易控制和扔出。在实践中，我们可以用两个手指握住实心球的两端，手指要够紧，固定住实心球，以确保它不会飞出去。

第三段：练习投掷技巧。

对于初学者来说，掌握好实心球投掷的基本技巧非常重要。首先，要注意身体的平衡和稳定，保证投掷动作的流畅；其次，预判目标，点准目标位置，尽可能将实心球扔到目标点上。练习时，要重复练习，加强手臂、肩膀、腰部的力量，并带一定的要领，比如运用马步，发力时提高发力点等。只有经过反复实践，才能提高投掷的准确度和精确度。

第四段：投掷中的注意事项。

在投掷过程中，除了要注意姿势和力量的控制外，还要注意投掷体位、重心移动以及时机掌握等。在这个过程中，需要注意坚持练习和不断调整，提高自己的投掷技巧，并注意安全问题，避免受伤或扔到别人。

第五段：总结。

通过投实心球的练习和实践，我明白了坚持的重要性和不断努力的必要性。投实心球这个运动项目让我体验到了运动带来的快乐和成就感，同时也让我更加了解了自己的身体和能力。总之，投实心球要求我们掌握基本技巧和注意事项，不论初学者还是已经掌握了技巧的选手，都需要不断地练习和实践，才能投出一颗好的实心球。

学生实心球跳绳的心得体会

实心球跳绳是一项常见的运动方式，它既锻炼了协调能力，又促进了心肺功能，是学生们锻炼身体健康的好方法。在日常生活中，随着科技的发展，很多学生过于依赖电子产品，缺乏锻炼的机会。实心球跳绳作为一种传统的体育运动方式，给学生提供了很好的机会，使他们能够更好地保持身体健康。

实心球跳绳是一项需要技巧和体力的运动。跳绳时，需要保持均匀的节奏，并对跳绳的速度、弧度等因素进行控制。同时，保持正确的姿势也是至关重要的。在跳绳时，头部、腰部和下肢的运动都需要和跳绳的节奏配合，才能顺利完成实心球跳绳的运动。此外，每次跳绳的时间和次数也要逐渐增强，才能提高身体的耐力和体力。

实心球跳绳对于学生的身心健康都有益处。它可以提高孩子们的协调能力、平衡能力和耐力，同时也可以促进他们的心肺功能。通过长期持续的跳绳练习，孩子们可以培养出勤奋、坚持不懈的精神，不断挑战自己。这种精神也可以在学习、工作、生活中发挥作用，帮助孩子更好地适应社会发展的要求。

在实践学生实心球跳绳的过程中，我深刻认识到实心球跳绳的重要性。只有通过持续的训练，才能将跳绳的技巧和配合能力发挥到极致。同时，在跳绳时，我也充分体验到了身体各部位的协调与配合。尤其是腰部和下肢的运动，非常需要细致的控制，才能真正做到跳绳顺畅。

第五段：总结和展望。

通过实践，我发现实心球跳绳不仅能锻炼身体，还能培养精神。在以后的训练中，我要不断总结自己在跳绳中的不足，进一步加强练习，为身体健康和精神成长创造更好的条件。同时，我也希望能够通过身体力行引导更多的学生爱上实心球跳绳，保持健康的体魄，健康的心态。让我们共同努力，为健康、快乐的人生奋斗！

中学学生心得体会

近年来，中学教育正日益成为社会热点话题。随着大学生就业难的问题日益严重，中学教育的重要性逐渐受到人们的重视。作为中学生，我深感中学教育不仅是为了赢得一张高中毕业证书，更是为了让我们在今后的人生道路上游刃有余。在校园的岁月中，我从中学教育中汲取了许多宝贵的心得体会。

首先，中学教育教会了我如何学习。在进入中学的第一天，我就被老师们告知，高中阶段的学习需要我们主动获得知识，而不是被动接受。从此，我开始采取积极主动的学习态度，主动参加各种社团活动，拓宽自己的知识面。同时，老师们还教会了我们许多高效的学习方法，如如何做好笔记、如何理解课本知识等。这些方法让我在学习中事半功倍，提高了学习效率。

其次，中学教育培养了我坚持不懈的品质。在中学的三年中，我曾多次面对挫折和困难。例如，在一次数学考试中，我得了不及格的分数，心情非常低落。然而，老师们告诉我们，“失败乃成功之母”，只要我们坚持努力，就一定能克服困难。经过一番努力，我终于取得了优异的成绩，取得了自己的小小成功。从此，我明白了只要坚持不懈，就会取得好的结果，这成为了我生活中的座右铭。

此外，中学教育还锻炼了我的组织和沟通能力。在中学，我们经常需要组织各种活动，如班级聚会、文艺演出等。这不仅锻炼了我们的组织能力，还培养了团队合作的精神。比如，当我担任班级文艺委员时，我需要与同学们合作，分工合作将一场文艺演出组织得精彩纷呈。在活动期间，我还必须与老师、学校领导进行沟通，了解他们的意见和建议。这些经历使我在组织和沟通方面得到了很大的提升。

最后，中学教育教会了我从容面对竞争和压力。在中学，我们经常需要面对激烈的竞争和压力。无论是在考试中，还是在各种选拔活动中，我们都需要尽自己的最大努力。在这个过程中，我意识到与他人的竞争并不是坏事，而是一种激励，能够帮助我们不断提高自己。同时，面对压力，我们更需要保持冷静和平衡，不能被困难和失败击垮。只有以积极的心态面对压力，才能真正克服困难并取得成功。

综上所述，中学教育给予了我许多宝贵的心得体会。学会如何学习，坚持不懈的品质，组织与沟通能力以及从容面对竞争和压力，这些都是我在中学教育中所受益的。中学生活让我成长，让我在今后的人生道路上，有更为坚实的基础和更多的底气。我相信，通过中学教育的磨炼，我一定可以扬帆起航，追逐梦想，成就未来的辉煌。

中学生投实心球的心得体会

中学生的体育活动非常多样化，其中实心球运动是一项很受欢迎的运动项目。实心球既有利于锻炼身体，又能提高运动员的反应速度和协调能力。本文将探讨中学生投实心球时的心得体会。

第2段：熟悉实心球。

首先，我们需要了解实心球的特点。实心球球体重量不轻，练习时需要有一定的力量才能投出较远的距离。而且实心球比起其他体育用品具备较强的硬度，因此在投掷时需要有更加精准的技巧。在掌握这些方面的同时，我们还需要了解实心球比赛时的规则和要求，例如比赛时需要穿戴统一的服装和鞋子等等。

第3段：认真练习基础技巧。

投掷实心球中的基础动作包括站立、准备、摇臂和投掷等几个部分。在练习中要仔细掌握每个动作，特别是摇臂和投掷动作。为了摆脱手和肩的僵硬，我们需要花一定的时间进行热身和伸展，才能更好地进行练习和比赛。多在练习中向教练和同学们请教，摸索出适合自己的投球姿势和力量的发力点。

第4段：精神与技术的结合。

在投实心球时，除了需要良好的身体素质外，良好的心理素质也是非常重要的。例如，需要克服一些心理障碍，并且要有恰当的备战思维，如意识到比赛的分区、比赛对手的实力和投掷的角度等等。在比赛中要掌握一流的技术和节奏，避免对手投得过远或过低的机会，从而获得更多的积分。

第5段：总结。

总之，投实心球是一个比较考验中学生身体素质和心理素质的体育项目。通过反复的练习和技巧的改进，中学生能够快速提高自己的实心球水平，更加出色地完成体育课的锻炼任务和比赛考核。此外，中学生们还可以从实心球运动中领悟到精神和技术相结合所带来的无穷力量，发扬中华民族体育精神。

中学生家访心得体会

开学以来，学校开展了一系列的活动，以促进教师队伍的素质提高，其中，“万名教师访万家”活动的开展如一缕春风吹进千家万户，使我收益颇丰。

我现在所执教的初二(五)班，总共50名学生，我家访了其中12名学生，其中不乏顽劣分子，现就家访谈谈自己的几点体会。

首先应注意家访时做到以下几点：

1、选择合适的家访时间。

现在大多数学生属留守学生，其监护人多为爷爷奶奶，之前我曾在下午试图进行家访，但遇到的情况多是家中无人，之后我又联系过后，在晚上造访，此时学生正在做作业，家访时我与家长交流，学生连听众都算不上。后来我总结出，家访时最好在校学后一小时到二小时之间进行，此时学生作业大致完成，家长也都在家，可以更方便直接与学生及家长交流，对学生的触动会更大。

2、家访时应对学生作出客观评价。

现在的学生，基本上属于独生子女，在性格上或多或少会有一些缺点，此时教师应以鼓励为主，不能一味进行批评教育。学生在家，大多厌烦家长的唠叨，此时再进行“批斗”，会让学生产生逆反心理，所以，应在学生和家长面前客观分析学习情况，使学生对自己的学习状况有正确的认识。以平等之心对待学困生。

3、具备爱心和童心。

教师要维护良好的课堂秩序，首先是学生必须喜欢老师，愿意接受老师的教育。所以，教师应对学生像父母对孩子一样，在学习和生活上给予一定的关注，并不厌其烦地教导。在教好知识的前提下，拉近与学生的距离，在课间主动与学生交流，能真正和学生成为朋友。只有这样，以爱人之心爱生，以童心去接近学生，才能使学生喜欢我们。

做到以上三点之后，家访才能出效果，有收和获。而经过一段时间的家访，也使我获益匪浅。

1、对学生有了更全面的了解，与家长达成共识。

对于不少问题学生，通过与家长的交流，对学生有了全面的了解，对其家庭情况，家庭组成有了全面的认识，能结合不同实际对学生因材施教。

与大多数家长达成共识，以学生的学习为主，培养学生全面的人格，正确的学习观及人生观。

2、教给家长正确的教育方法，及时地避免学生问题的产生。

有些学生虽然各方面表现良好，但处于思想的危险边缘，稍有不慎，就会误入歧途。现今社会各种诱惑层出不穷，学生了解社会的渠道多种多样，在校教师教给学生正确的观念以及方法，在家就必须家长来进行监督，对学生的知识面进行筛选，及时避免各种问题的产生。

3、协调师生关系，促进学生健康发展。

在家访过程中，对学生进行了客观的评价，并给予正确的指导，使学生从内心真正对教师消除排斥心理，并端正学习态度，进入良性发展阶段。

总之，家访既是教师对学生情况的了解过程，也是学生及家长对教师的认知过程。在给学生家访的同时也给上了一课，使我认识到学生在家长的心目中的位置以及寄予的厚望，深感责任重大。

在今后的教育生涯中，丝毫不敢有懈怠之心，并付出百分百的热情。

中学学生心得体会

作为一名中学学生，我们每天都在不断地学习和成长。这个阶段的我们，不仅需要适应学校的教学环境和学习节奏，还需要面对各种充满挑战的社交问题。然而，通过这些经历，我们收获了很多宝贵的经验和心得体会。在这篇文章中，我将分享我在中学生活中的五个方面的心得体会。

首先，作为中学生，我们应该学会合理地安排时间。在中学，我们面临许多不同科目的学习任务，并且还要参加各种课外活动和辅导班，这给我们带来了时间管理的压力。然而，通过学习和实践，我意识到一个合理的时间管理是非常重要的。我学会了制定每天的学习计划，合理分配时间给不同的科目和活动，并且尽量避免拖延。通过这种方式，我能够更好地掌控自己的时间，提高学习效率，为自己的成绩和未来打下坚实的基础。

其次，亲密的友谊对中学生来说至关重要。在中学，我们面临着各种各样的困难和挑战。而有真诚友谊的支持和鼓励能够让我们更加勇敢和坚定地面对困难。我发现与好友分享问题和拥有一群互相支持的朋友圈，让我感到安心和温暖。他们理解和理会我，帮助我解决困难，还时刻鼓舞我不断前进。亲密的友谊让我学会了相互关心和支持，不仅在学业上，在成长过程中也变得更加坚强。

第三，挑战自我和尝试新事物是中学生活的重要一部分。在中学这段时光里，我们不再只是被动地接受知识，而且有机会发展自己的兴趣和才能。我鼓励自己主动参加各种社团和活动，学习新的技能和尝试新的事物。例如，我加入了学校的合唱团，展示了自己的音乐才能；我参加了学校的辩论小组，提高了自己的口才和辩论能力。通过挑战自我和尝试新事物，我不仅发现了自己的潜力，也获得了更多的自信和成就感。

第四，良好的学习习惯和方法对于中学生来说至关重要。中学学习的内容更加繁杂和深入，需要更高的学习能力和方法。经过多次失败和摸索，我明白了制定学习计划和养成良好学习习惯的重要性。例如，我学会了在学习前制定清晰的目标和计划，帮助我集中精力，并有效地完成任务。我还发现，多种学习方法的运用对于加深理解和记忆非常有效。通过不断尝试和探索，我逐渐形成了适合自己的学习习惯和方法，使我在学习中更加得心应手。

最后，发展身心健康也是中学生重要的任务之一。中学生面临着课业压力和身体发育的变化，需要更多的关注和照顾。我发现，要保持身心健康，我需要充足的睡眠，均衡的饮食和适当的运动。此外，我还学会了寻找放松和休息的方式，如听音乐、阅读、与朋友聊天等。通过关注身心健康，我能够更好地调节情绪和保持身体健康，更好地应对中学生活中的挑战。

总的来说，作为一名中学生，我通过经历和体会，认识到时间管理、友谊、挑战自我、学习习惯和身心健康对中学生活的重要性。这些心得体会帮助我不仅在学术上有所成就，还让我建立了良好的社交关系和身心健康。希望我的心得体会对其他中学生也有所帮助，让大家能够在中学生活中取得更多的成功和成长。

大学生实心球练习心得体会

第一段：引言（150字）。

实心球练习是大学生体育课程中的一项重要内容，这是一项旨在提高身体协调性和手眼协调能力的项目。近日，我在实心球练习中有了一些心得体会，希望与大家分享。在实心球训练中，需要精确的目测、迅捷的反应，并通过灵巧的动作发力将球击出，训练了我身体的协调性和自信心。

第二段：学习阶段（250字）。

在开始实心球训练之前，我首先在体育老师的指导下学习了正确的姿势和基本动作。老师告诉我们，站得稳、双脚分开与肩同宽，眼睛注视目标，双手握球，然后用一种轻快有力的动作将球投掷出去。刚开始时，我感到手臂不够灵活，投掷的力度和角度都不太准确，但是老师鼓励我们练习，我逐渐找到了感觉。

第三段：挑战与突破（300字）。

随着实心球训练的深入，我面临了更大的挑战。要通过不同的动作和力度将球准确地抛向特定目标，需要我更加准确的目测和反应能力。于是，我开始一个个地练习，从简单的静态投掷到复杂的连续动作。起初，我遇到了很多困难，手快过脑、力度不足等问题时常出现。但通过不断地练习和调整，我逐渐找到了节奏和力度的平衡点，突破了自己的限制。

第四段：成果与收获（300字）。

随着实心球训练的深入，我对身体的控制能力和手眼协调能力都有了显著的提高。我通过不断的练习，发现自己的投掷技术变得更加准确和稳定。同时，我也能更加迅速地判断目标位置和调整自己的动作。这种提高不仅体现在实心球训练中，也渗透到了我的日常生活中。我更加自信并且愿意面对各种挑战，对工作和学习也有了更积极的态度。

第五段：总结与展望（200字）。

通过实心球训练，我不仅在技术上得到了提高，更重要的是培养了自信心和毅力。在训练过程中，我遇到了很多困难，但是我坚持不懈地练习，最终取得了成果。这也让我意识到，只要持之以恒，付出努力，就能够战胜各种困难。未来，我会继续在实心球训练中努力，不断提升自己的技术水平。同时，我也会以实心球训练的经验为基础，积极投身更多的体育项目，提高自己的身体素质，并将这种积极的态度延伸到其他方面，努力成为一个全面发展的大学生。

大学生实心球练习心得体会

实心球作为一项体育项目，近年来在大学校园内逐渐兴起，备受大学生们的喜欢和追捧。实心球练习注重技巧的熟练、身体的协调和反应的敏捷，对于大学生来说既可以锻炼体魄，又能培养团队协作精神。下面将从实心球的基本规则、练习方法和心得体会三个方面，分享一些我在实心球练习中的体会。

首先，大学生在进行实心球练习时，需要了解实心球的基本规则和注意事项，确保自己能够进行有效而安全的训练。实心球比赛通常由两队进行，每队5人，球场上划分为攻防两个区域。进攻方需要将球传递到对方的攻击区域内，防守方则要尽力拦截对方的传球。在比赛过程中，各队员需要团结合作，积极应对对手的进攻，并策划自己的进攻策略。为了避免碰撞和受伤，队员们还需注意保持适当的距离和协作配合，确保比赛的顺利进行。

其次，在实心球的练习过程中，采取合理的训练方法十分重要。首先，在进行实心球练习之前，需要进行充分的热身准备，包括拉伸运动、跳绳等，以提高身体的灵活性和柔韧性。其次，要进行规划合理的训练计划，包括技巧练习、身体素质训练和战术训练等。技巧练习主要包括传球、接球、发球等动作的熟练度训练，要注重动作的准确性和速度。身体素质训练可以通过跑步、力量练习等方式进行，以提高爆发力和耐力。战术训练主要是通过模拟比赛情况进行，培养团队的默契配合和战术意识。

最后，从心得体会方面来看，实心球练习给我带来了很多的启发和收获。首先，在实心球的练习过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。实心球比赛需要队员之间的即时配合和默契，只有充分的团队合作，才能形成有力的攻击和强大的防守。其次，实心球练习也锻炼了我的身体素质。频繁的奔跑、跳跃和传球动作，使我逐渐提高了速度、爆发力和协调能力。同时，实心球练习也锻炼了我的反应能力和思维能力，比赛中需要我快速做出判断，并采取相应的策略进行应对。通过实心球的练习，我不仅锻炼了自己的身体素质，也培养了我的团队协作精神和应变能力。

总之，大学生实心球练习是一门既有趣又有挑战性的运动项目。在实心球练习中，我们需要了解基本规则，采取合理的训练方法，并总结经验和体会。通过实心球的锻炼，我们可以不仅提高身体素质，还培养团队协作意识和应变能力，为我们的大学生活增添一份活力和乐趣。因此，我会继续坚持实心球的训练，并希望能够在比赛中取得更好的成绩。

学生实心球跳绳的心得体会

近几年，学生实心球跳绳这一项运动逐渐受到各个年龄段学生的青睐。这项运动有助于提高学生的体能水平，锻炼心肺功能，培养耐力和意志力。我也参加了学校的实心球跳绳课程，通过不断练习，我深深地感受到了这项运动所带来的好处。

二段：跳绳的益处。

首先，实心球跳绳是一项全身运动，可以锻炼身体各个部位的肌肉群，尤其是手臂、腰腹、大腿等部位。其次，不断跳绳可以增加心肺功能，提高身体代谢水平，使学生在平时的体能训练中更加轻松。此外，实心球跳绳可提高学生的反应能力和手腕协调能力，增强灵活性和协调能力，对培养学生身体素质以及认知能力都有很大的帮助。

然而，要想跳好实心球跳绳，需要掌握一定的技巧。首先要有一个稳定的跳绳姿势，以便保证绳子可以正确地落在脚下。其次，手腕协调能力对于实心球跳绳至关重要。手腕习惯性地进行转动，在绳子快速滚动的过程中完成跳跃。最后，跳绳时脚趾稍稍用力，利用脚跟的弹力效应向上跳跃，保护膝盖并增加跳跃高度。

初学时，我跳绳的次数并不多，但我并没有灰心，反而更加努力地练习。通过不断地练习，我的跳绳次数也越来越多。在跳绳的过程中，我深深体会到了耐力和意志力的重要性，更加明确了通向成功的道路。跳绳时，我不仅能够锻炼身体，还可以提升自己的个人能力和自信心。这种感受让我在练习时充满动力，在跳绳后更有动力继续前行。

五段：总结。

实心球跳绳是一项简单而有趣的运动，它的作用远远超出了一般人的想象。通过练习，学生们可以锻炼身体，提高心肺功能，并增强其他方面的能力。对于身体不太健康的人士，初级跳绳可以帮助改善身体情况，提高健康水平。因此，我建议学校应该加强学生实心球跳绳课程的推广，让更多的学生能够受益于这项运动。

中学生投实心球的心得体会

中学生生活中各种体育活动占据了很大的比例，而实心球便是其中的一种。投实心球不仅可以锻炼身体，还可以提高眼手协调能力。在这一过程中，我也深刻地领悟到了很多心得体会。

在投实心球的过程中，技巧至关重要。首先，要保持正确姿势，准确判断投球位置。其次，把握好发力时机，将力量准确输出。最后，要注意投掷的节奏和稳定性。这些技巧的掌握，可以使我们在投球过程中更加得心应手。

第三段：团队合作的重要性。

实心球不仅考验个人能力，更是一个团队协作的过程。团队合作的重要性，不仅体现在比赛的默契配合，更是在练习中相互鼓励，相互帮助，虚心接受指导和意见。只有不断的交流沟通，才能使整个团队更加默契，更加统一。

第四段：心态调整的必要性。

在实心球投掷过程中，心态的调整也是非常必要的。如果你在练习中没有成功，不要灰心丧气，应始终保持积极乐观的心态。通过不断的反思，找到自己的不足之处，加强练习，提高自己的实力。同时，也要学会给自己创造一个放松的环境和条件。

通过实心球练习，我也明白了许多东西。在学习和生活中，成功付出的努力和经验总是成正比。努力让自己越来越好，获得不断的提升。在过程中，面对失败和困难，要勇敢面对，学会积极面对，而不是退缩和放弃。只有拥有坚如磐石的信念和勇往直前的意志，才能不断提升自己，达到成功的顶峰。

结语：

在投实心球的过程中，我们收获的不仅仅是技巧的掌握，还有团队合作和心态调节的体验。通过这一过程，我们也明白了许多生活中积极向上、坚韧不拔的精神，为今后的成长道路打下坚实的基础。

中学生读书心得体会

这个暑假里，我看了《简·爱》这本书。最后，我得出的结论是：简·爱不简单！

简·爱不简单，是因为她的坚强对于别人来说不简单。在简·爱小的时候，她的爸爸妈妈都死了，只好在临终前把简·爱托付给了简·爱的里德舅舅，但是，后来里德舅舅也死了，只好把简·爱交给了里德夫人。但是，里德夫人对简·爱很凶，好像自己和简·爱没有任何关系似的。所以，简·爱天天被关进里德舅舅升天的红屋子里，每次里德夫人都说是简·爱做错了事，要让她检讨。所以在这红屋子里常常传来简·爱的哭泣声。有一天，修女学校的管理人来到里德夫人家，并要带简·爱去上学时，她应该明白，自己本来就无依无靠，一但离开这里，就一个可以依靠的都没有了。可是简·爱并没有哭，也没有流泪，而是坚强的活了下去。

在修女学校里，她的忍受各种痛苦：早上，要很早起床，顶着寒风上课，只能吃烂土豆和糊粥，晚上睡觉时只能盖薄薄的披风。最难忍的并不是在上学的过程中，而是在一开始里德舅妈把简·爱教给修女学校管理人的时候说的话。里德夫人当着简·爱的面对修女学校的管理人说简·爱十分会撒谎。那句话深深刺进了简·爱的心，但是她还是向以前那样没，不哭不闹。用自己的行动去改变别人对自己的看法。到最后，简·爱离开了罗切斯特，她一个人在大风大雨中坚持，用不同的方法生活下去，最后，简·爱用自己的坚强度过了风风雨雨，使自己终于回到了罗切斯特先生的旁边。因为简·爱坚强，所以她不简单。

简·爱不简单，是因为她对朋友的友情不简单。在修女学校里，简·爱用不同的生活换来了一个真正的知心朋友——海伦·彭斯。她们常在一起聊天，是无话不谈的好朋友。她们有什么心里话都向对方倾诉。简·爱和海伦无论在哪里都是结伴而行，所谓“岁寒知松柏，患难见真情。”就是这么一回事吧。最后，海伦生了重感冒，被送进了修女学校的病房……深夜十二点多，简·爱冒着被挨打和被别人责骂的痛楚，悄悄潜入病房，那就是为了最后和海伦聊聊天，谈谈心，来最后和她拥抱一下。我看的时候，就笑了。因为我觉得没必要冒这样大的风险。但是，我看到后面才明白。简·爱失去唯一的一个知心朋友是极其痛苦的，所以她才如此肯定坚毅的下定决心。这晚，海伦·彭斯死了，她们的友谊使我感动万分。因为简·爱相信友情，所以她不简单。

简·爱不简单，是因为她对爱情的理解不简单。一开始，她爱上了罗切斯特先生，但简·爱长得并不美丽，又没有家，是个孤儿，而罗切斯特先生，又英俊，又潇洒，所以并没有看上简·爱。于是，简·爱便对罗切斯特先生说：“我知道自己长得并不怎么样，又贫困，而你十分富裕，又帅。你可能看不上我，但是，我要告诉你，爱别人不是因为钱，也不能是因为钱。”罗切斯特先生听后，发现简·爱很有文化，于是就欢愉的接受了简·爱。接着，简·爱发现自己的未婚夫——罗切斯特先生还有一个前妻，现在是个疯子，还住在罗切斯特先生家里。简·爱清楚地知道之后，绝对不原意成为第三者，所以马上离开了罗切斯特。

我看到这里，觉得罗切斯特先生未免太可怜了：前妻疯了，而新妻又跑了。然后，简·爱又在流浪的途中撞进了她的表哥圣约翰家。圣约翰想让简·爱成为他的妻子，可是简·爱拒绝了，因为简·爱并不爱圣约翰，她只爱罗切斯特，虽然圣约翰比罗切斯特先生帅，但是简·爱还是马上离开了。最后，简·爱还是决定回带罗切斯特先生的旁边，因为她知道，自己只爱罗切斯特先生，可是，那时候的罗切斯特先生双眼都已经瞎了，但简·爱没有抛弃罗切斯特先生，反而对他更好了。简·爱不简单，因为她对爱情的理解不简单。

简·爱不简单，不仅因为她坚强不简单、友情不简单、对爱情的理解不简单，还因为她品德不简单、智慧不简单、耐力不简单。

我看了这一本令人感动的书，心中思绪万千、波涛涌动。简·爱这个女子在我心的深处飘飘悠悠，蒙蒙胧胧，飘忽不可捉摸，但有一点，始终很清晰，那就是：简·爱不简单！

初中学生心得体会

高中学生心得体会

首先，要充分有效地利用课本内的资源，从所学过的教材，乃至大学教材那儿获取最基础的知识、概念、原理等。任何考试都源于教材不可能脱离课本。化学基本概念和基本理论，是化学基础知识的.重要组成部分，也是学好化学的基础。对双基不仅要正确理解，更重要的是应用。对一些化学术语，如元素符号、化学式、化学方程式等，要能熟练掌握，灵活运用。

其次，要做一定量的习题来巩固所建立的思想，并不断深化，最后达到能熟练运用所学过的知识灵活解决各种问题。化学是建立在实验基础上面的学科，必然叙述性的文字就比较多。此外知识的系统性也不很强，实验在整个学习过程中的地位十分重要。及时反馈，精练习题，在做题时不要只就题论题，要尽量拓展思维。如在做计算题时，注意精选一些与日常生活相联系、与探究性学习相结合的好题。在解法上尽量一题多解、一题多变或寻求一解多题规律，培养分析问题、解决问题和创造性学习的能力。

再次要拓展知识，阅读课外读物为了拓展知识视野、归纳知识内容、提高解题技巧和掌握解题方法，订若干份质量高、导向性准、实用性强的同步辅导材料很有必要。如《中学生理化报》设有学法指导、知识归纳、概念辨析、解题技巧、章节训练、竞赛辅导、趣味化学、生活化学及科技动态等栏目，是教与学的良师益友，值得一读。

最后要善于归纳总结，将学过的化学知识进行系统整理，这样不仅可以揭示化学知识间的内在联想，而且可以探索其中的规律。

中学生军训心得体会

在这五天里。我们真正的向成长迈出了一大步，在这里我先要感谢辛勤教导我们的教官，和顶着炎炎夏日鼓励我们的班主任，还有陪着我共同奋战了五天的全体同学，是你们的那份信任、期待与热情使我圆满的完成了这五天的军训，但是我会用这份信任与热情一直鞭策着我。

在这五天的军训中，我们每天从早到晚都犹如车轮一般滚动着，而我们集体中的每一个人都好比这车轮上的滚轴，倘若有一个人松懈下来，那么车轮将会滚动的很慢，甚至停下来，所以我们每一个人都必须竭尽全力，虽然我们每一个人都很疲劳了，但是我们仍在努力，不惜“遍体鳞伤”。

很幸运，我们的车轮一直在滚动，虽然速度有时会很慢，但是它仍在滚，因为我们身上肩负太多人的期望。为了赢得最终的胜利，我们牺牲了中午的午休，虽然炎热的天气在驱赶着我们，但是它无论如何也驱赶不了我们最后必胜的那份决心，因为我们大家都相信老天总是把机会留给又准备的人。

时间过的真快呀，转眼间就要到最后的会操了。虽然我们只拿到了第二名，但是，在这金灿灿的奖状上都凝聚着我们每一个人的泪和汗水，它记载着我们军训五天的辛苦历程，我们大家都应该感到高兴，因为它是我们辛苦的见证。反而奇怪的是我们在坐的每位同学包括我们教管和班主任，每一个人脸上都看不出任何的喜悦，我们大家都在反思，都在沉默，我明白了，虽然我们的车轮仍在滚动，但是还有人比我们滚动的速度更快更好。

此时，我们不要去抱怨谁是谁非，因为已经毫无意义，只有我们总结教训与经验，才会为下一次的成功赢得更多的筹码，赢得一份自信，还记的教管的那句‘‘要想让别人看的起，首先得让自己了不起’；是啊，苍天总是眷顾那些善于抓住机会的人，一次的失败，并不代表最终的失败，况且，我们也没有失败，只是比别人略差一点，我们应该化悲痛为力量，因为我们坚信笑到最后才是笑的最好的。

中学生读书心得体会

前不久，我读了一篇文章《穷人》，读《穷人》有感550字。《穷人》通过对两家人悲惨生活境况描写，及批评了当是黑暗社会现实，也赞颂了劳动人民善良、无私的高贵品质。

不知为何，读完文章后，心里好像有一股暖流流过，温暖着我的心。也许，我是被让妮和她丈夫的爱心感动着我。如果说，师傅人家救了孩子，那是应该做的;但是，孩子被像让妮这贫苦的连鞋子都穿不下的穷人家收养的话，会感动全世界!他们的日子会变的苦上加苦，但是他们心中总有一份信念：再苦的日子都能熬下去，我明白，这是因为他们心中有爱。

爱的种子播洒人间。不久前，我曾看到一个乞讨者在路边乞讨。一个年轻的小伙子路过，看了一眼乞讨者，然后掏了掏口袋，找到一枚硬币，扔进碗里;一个打扮贵气的妇女，连看都不看一眼，昂头挺胸着走了，忽然想到了什么，转过身，认了一枚硬币;让我感动的是一位满脸皱纹、穿着朴素的农民共奶奶，从口袋里掏出一包包裹，打开，里面都是硬币，“哗啦啦”的声音是爱的钟声被敲响了，爱在人间!

《穷人》这篇文章除了题目有个“穷”字，文章里一个“穷”都没有出现过，这是因为穷人不穷，他们有爱的种子播洒人间，让爱的明天更加美好!

高中学生心得体会

时间如白驹过隙，转眼间加入学生会已经有半年了，这半年，我和大家一起见证了学生会的成长，从一个只有二三十人的组织成长到现在已经容纳将近百人的团队。这中间经过了许许多多的是事，有我们的汗水，也有我们的眼泪。大家说一起努力的感觉让我非常欣慰，虽然中间或许夹杂着争吵，但我们的目标都只有一个：为了学生会的未来，为了让同学们更加相信学生会、支持学生会，从而使学生会能够更好地为同学服务、正真成为学校与同学之间的桥梁，用我们的`智慧建设和谐的校园。

身为学生会副主席，我自知自己做得还远远不够，有时看到各部门部长和干事为了一次社团活动而忙的不可开交，我都会深深感到自愧不如。身居其位，到实际上却并没有做多少，在这里也向各位学生会成员衷心的说声：辛苦了！

在以后的日子里，我一定会和大家继续努力，将学生会的工作做得更加完善，至于纪检部和外联部，我也会比以前更加用心的管理。让校园内的秩序更加稳定，为同学们创造一个安静的学习环境，同时致力于提高纪检部各成员的自身素质，使得每一个纪检成员都能做到真正的为同学服务。

说了这么多，总之就是希望学生会可以更加辉煌，我们大家可以更加团结。我相信，在我们的努力下，烟台三中学生会一定可以真正成为全体学生的领头军，成为全校同学们的骄傲！

最后祝大家在新的一年里学业有成，事事顺心！

中学生军训心得体会

军训对我们来说，是一段锻炼，通过军训来锻炼我们的意志，锻炼我们的体制。

为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。

记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳；少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。

随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：xx同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。xx、xx等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的同学在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

中学生心得体会

在所有的传统节日中我最喜欢的就是春节了，因为春节不仅有很多的好吃的，还能收到长辈给的压岁钱，爸爸妈妈也会对我很好。春节代表着新年的到来，春节是新年的第一天，除夕是旧年的最后一天，这两个日子的意义是很大的。我在学校学习到了很多跟春节有关的知识，对春节也已经非常的了解了，每一年我最期待的就是过年了，我想这应该是每一个小孩子都会期待的节日吧。

春节的到来就表示旧的一年已经过去了，新的一年已经来临。新的一年就代表着新的阶段已经开始，我想在新的一年是需要做出一些改变的。爸爸妈妈常说过完年就长大一岁了，应该要变得更加的成熟，更加的懂事。我觉得比起元旦我们更应该重视的是春节，这才是我们真正意义上的新年。在新的一年到来之时我心里是有很多的感触的，我觉得时间过得是真的很快的，以前我总觉得还有时间，没有全心全意的去学习，但现在我明白了时间其实是过得很快的，也是不够的。

虽然一年很长，但我们每一天都会学习到新的知识，之前学的知识就不会再有时间去学了，所以我想现在的知识自己应该要利用好现在的时间去学好，而不是预支自己之后的时间。“明日复明日，明日何其多”，若是用这样的一个态度去学习的话我想我是不会有什么收获的。我应该把目光放在当下，而不是自己的以后。在新的一年我会去改变自己的学习态度，不再用之前那样的态度去学习了，我想自己是能够在这一年中有很多的收获的。

我应该要抓住现在的每一天时间去学习，让自己变得更好，变得更加的优秀，想做什么事情都应该要利用好现在的时间去做。光阴一去不复返，消逝了的时间就是消逝了，不应该等到自己后悔了才开始努力。对于现在的我来说学习是最重要的事情，所以我是应该要努力的去学习的。我会去改变自己的，去改正自己之前的一些不好的学习习惯和生活习惯，做一个让老师和父母都少操心的人。

我很期待着自己在这一年中会有什么样的表现，但既然自己决定了这一年要努力，就一定要在这一年中努力的提高自己的学习成绩，我会利用好这一年的时间让自己能够学到更多的知识的，我一定不会让我的父母失望的。

中学生读书心得体会

当内心虚无时，辅以外界之物达到安慰。

百年孤独中，印象最深刻的除了第一代祖母乌苏娜，还有奥雷连诺上校。激情与热血是年轻的资本，初代不甘当下，选择另寻出路，尝试新世界的开拓。那个时候，世俗、困惑、狭隘，思想和世界是同步的。有时候停下脚步，不是屈从与命运，而是使然。使然，是一种随性，一种选择之上的必然。这种使然贯穿整个故事，整个时代，整个一生。乌苏娜看到这种使然，阿玛兰塔也看到这种使然，但是却无能为力。她无法阻止自己的仇恨，无法阻止自己的爱和不爱，这种使然，让其害怕，以致后来的习惯。像是战争，像是作为情妇的佩特娜·科特。当奥雷连诺第二遇上情妇的时候，他就知道，他永远不会爱上他的妻子，但当他在死之前让人抬去妻子那里的时候，他也知道他不会属于情妇，却也离不开。

往往岁月在不知不觉中夺走你的资本，枉然若梦的瞬间，你便老了，失去了再行动的能力。

奥雷连诺上校小的时候，纯真却充满好奇。少言却专注小金鱼的制作。这是他的寄托。安静在一件事物的时候，不考虑其他的那份纯粹，或许是他最珍贵的一切。戎马尊贵，为荣誉而耗费生命的时刻，我仿佛看到他的茫然。半生的耗费，结果还是回归本原。整个过程是孤独的本体。当失败来临的时候，未尝不是转折。福祸本相依，在此也无法称其为福祸。

当奥雷连诺上校尝试再次拾起年轻时候的激情与热血时，他的战友及好友，望着他，说：上校，我以为您已经很老了，但是，实际您已经比我想象的还要老了。

孤独在一定意义上的解读，除了不曾被理解和认同，更有面对一切使然的无能为力。那是一种，从希望到失望到绝望最后不得不接受的过程，甚至连这过程都感觉的孤单。

因为孤军奋战，所以感觉累乏。

乌苏娜一直不愿意相信，或者不愿意承认。有些事情是使然，有些悲剧确实重复上演。整个历史，从发展的角度来看，在新与旧，罪与赦，善与恶的不断交替中。一切改变，变革，战争，伤痛，流血以至于分别，不断的重复。当重复的次数不断增多，开始与结局呈现看似相同的结果的时候，是否这种重复不再具有意义。当然，从吉普赛人的到来，或者更早，从第一代的开拓领地的时候开始，到后来的电力、工业的兴起，不得不承认，若没有用于改变的举措，并不能达到。人类在这样的进程中，处于重要的甚至更多的微小的位置和左右。而这种重要也可能是一种使然。

历史在演变中，迫使做出改变，迫使一切悲伤和孤独的事情发生。而人类的承受，必不可少的付诸实际，让一切的行动变得可笑和骄傲。

这也是庆幸所在。既然轮回的结局是让重复变得毫无意义，那么在迫使做出改变的那个瞬间，那件事，那个人都变得十分重要。既然使然的机会都是公平的，那么使然的结局变得同样重要。站在个人角度，这是一种荣幸，是一种唯一。从整个历史来说，这是一种使命，一种不得不为。其实，最感孤独的时候，不是最终的明白，也不是在消耗岁月时的不知所以，而是在整个抗争之后，藏于平静之下的无力感。

岁月，不知何时，已经带走徒增的一切，留下来的，渺小的事物，可以让其专注。是一切稳态，美好。