如何签劳动合同（模板14篇）

劳动合同是用人单位与劳动者在劳动关系中约定双方权利和义务的一种合同。接下来，我们一起来看看一些优秀劳动合同范文，探索撰写劳动合同的技巧和要点。

如何写劳动合同好呢

方法。

说明。

公司(以下简称甲方)，现聘用(以下简称乙方)为甲方劳动合同制职工，甲、乙双方本着自愿、平等的原则，经协商一致，特签订本合同，以便共同遵守。

合同期限。

合同期限为年，从年月日至年月日止。其中试用期为个月，从年月日至年月日止。

工作岗位。

甲方安排乙方从事工作。

甲方有权根据生产经营需要及乙方的能力、表现调整乙方的工作，乙方有反映本人意见的权利，但未经甲方批准，乙方须服从甲方的管理和安排。

乙方应按时，按质，按量完成甲方指派的任务。

工作条件的劳动保护。

甲方需为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证乙方人身安全及人体不受危害的环境条件下从事工作。

甲方根据乙方岗位实际情况，按照甲方规定向乙方提供必要的劳动防护用品。

教育培训。

在乙方被聘用期间，甲方负责对乙方进行职业道德、业务技术、安全生产及各种规章制度的教育和训练。

工作时间。

甲方实行每周工作五天，四十小时，每天8小时工作制。上下班时间按甲方规定执行。

乙方享有国家规定的法定节假日，婚假，丧假、计划生育假等有薪假日。

甲方确因生产(工作)需要乙方加班时，按照上海市和甲方的有关规定给予乙方一定的经济补偿或相应时间的补休。

劳动报酬。

按甲方现行工资制度确定乙方月基本工资为元。其余各类津贴、奖金等发放按公司规定及经营状况确定。

甲方实行新的工资制度或乙方的工作岗位变动时，乙方的工资待遇按甲方规定予以调整。

甲方发薪日期为每月日，实行先工作后付薪。

劳动保险和福利待遇。

乙方因生、老、病、伤，残、死，甲方按国家和上海市有关规定处理。

甲方按照国家和上海市的有关规定按期为乙方缴纳养老，医疗，失业，公积金等社会保障。

甲方在生产经营状况良好的情况下，为乙方购买的商业保险，在保险期内，甲方有权变更或撤消险种。

乙方因病或非因工负伤需治疗的，按照《上海市劳动合同规定》之规定，给予相应的医疗期。乙方在医疗间的工资待遇、医疗费用等按照国家和上海市及甲方的有关规定处理。

劳动纪律。

乙方应遵守国家的法律、法规及甲方依法规定的各项规章制度。

乙方应遵守甲方规定的工作程序、保密规定等制度。

乙方违反劳动纪律和甲主的规章制度，甲方可按奖惩规定给予批评、教育、处罚，直至解除劳动合同。

双方需约定的其他事项。

乙方若因病不能上班时，可凭医院出具的有关证明，享受甲方规定的一年七个工作日的有薪病假。

当有薪病假日累计超过七天后，甲方将按规定从乙方工资中扣除相应金额。

甲、乙双方任何一方违反劳动合同，给对方造成经济损失的，应根据损失情况和责任大小，依据国定的上海市的有关法规和企业依法制定的规章制度及双方约定的事项，承担一定的经济补偿。

劳动争议。

甲、乙双方履行本合同和因辞退、除名、开除乙方而发生劳动争议时，可由甲、乙双方协商解决。

若双方不能协商解决的，可由争议的一方向企业所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。不服从仲裁裁决的一方，可在收到仲裁裁决书即日起十五天内，向甲方所在地人民法院提出诉讼。

其他。

本合同一式两份，甲、乙双方各执一份，经双方签字盖章后生效，两份同等法律效力。

本合同未尽事宜，按照《劳动法》、《上海市劳动合同规定》和甲方的有关规定执行。

本合同条款如与国家法律、法规和政策相悖时，以国家法规政策为准。

劳动合同问题一直是司法实践中广泛讨论的问题，也是劳动者关心的焦点。一般来说，劳动关系开始的标志就是签订劳动合同，但当公司不与职工签订合同时，职工应该如何维护自己的合法权益?本文整理了关于公司不签劳动合同时，如何赔偿劳动者的内容，为您提供一定的参考。

一、未签劳动合同需赔双倍工资根据《劳动合同法》第八十二条规定：“用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资”。因此企业在解除劳动关系时应支付双倍工资。若未支付，职工可申请劳动仲裁。

二、若签了合同，根据《劳动合同法》第三十七条的规定：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”员工辞职需提前30日通知企业。根据《劳动合同法》第九十条的规定：“劳动者违反本法规定解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。”劳动者辞职可能会承担赔偿责任;如果未签合劳动合同，劳动者可随时解除关系，不用承担赔偿责任。这样一来企业对劳动者的约束力就变弱了。

三、未签劳动合同能引起无固定期限劳动合同的成立。《劳动合同法》第十四条规定：“用人单位自用工之日起满一年不与劳动者订立书面劳动合同的，视为用人单位与劳动者已订立无固定期限劳动合同”。这对企业是不利的。

四、单位不能以试用不合格为由辞退职工。《劳动法合同法》第三十九条的规定劳动者在试用期间被证明不符合录用条件的，用人单位可以解除劳动合同。因此签了合同约定了试用期，企业就能在试用期内以不符合录用条件为由随时辞退职工且不用支付经济补偿金。而未签劳动合同就不存在试用期的问题，辞退职工就必须给付经济补偿金。

五、未签劳动合同依然不能免除为劳动者缴纳各项社保费的义务。法律规定只要劳动关系存在，企业就应履行劳动法规定的各项义务。若不履行，劳动者可向劳动监察部门投诉。

劳动者要注意相关的法律法规，用人单位也要及时与劳动者签订劳动合同，用劳动合同制度依法维护自己的合法权益。本文由小编为您整理提供，欢迎咨询参考。

劳动者与用人单位签订劳动合同时一般有两种方式，即固定期限的劳动合同与无固定期限的劳动合同。那么，哪些情况可以签订无限期劳动合同?本文整理了相关内容，为您提供一定参考。

无固定期限劳动合同，是指用人单位与劳动者约定无确定终止时间的劳动合同。

用人单位与劳动者协商一致，可以订立无固定期限劳动合同。

有下列情形之一，劳动者提出或者同意续订、订立劳动合同的，除劳动者提出订立固定期限劳动合同外，应当订立无固定期限劳动合同：

(一)劳动者在该用人单位连续工作满十年的;。

(三)连续订立二次固定期限劳动合同，且劳动者没有本法第三十九条和第四十条第一项、第二项规定的情形，续订劳动合同的。

用人单位自用工之日起满一年不与劳动者订立书面劳动合同的，视为用人单位与劳动者已订立无固定期限劳动合同。

劳动者在签订劳动合同特别是无固定期限的劳动合同时，要注意以上的法律法规，维护好自己的合法权益。本文由小编为您整理提供，欢迎参考咨询。

房屋租赁税率包括哪些方面,应该怎么计算。

房屋租赁相应的租赁主体具体应该缴纳哪些税费、具体税费应该怎么计算、相应税率是什么？本文就相关租赁的缴纳税费问题作相应分析。希望对您有帮助。

个人出租住房应缴纳以下税款，根据财税〔〕24号文件(对房产税、营业税、个人所得税、城镇土地使用税、印花税分别做以下优惠)：

1.房产税：以租金收入4%计算缴纳。

2.营业税：3%税率的基础上减半计算缴纳。

3.城市维护建设税及教育费附加：以实际缴纳的营业税税额乘以城建税率(按纳税人所在地不同适用7%、5%、1%三档税率)和教育费附加率3%计算缴纳。

4.个人所得税：对个人出租住房取得的所得暂减按10%的税率征收个人所得税。财产租赁所得，每次收入不超过4000元的，减除费用800元;4000元以上的，减除20%的费用，其余额为应纳税所得额。

5.免征城镇土地使用税。

6.免征印花税。

根据财政部、国家税务总局财税200824号《关于廉租住房经济适用住房和住房租赁有关税收政策的通知》规定，对个人出租住房，不区分用途，在3%税率的基础上减半征收营业税。

首先，税费缴纳理论上，税金应该由出租方缴纳。

其次，举例：以月租5000元为例计算各税额?

再次，房屋租赁税费概述：

1、根据《中华人民共和国营业税条例实施细则》(1月1日起施行)规定第二十三条条例第十条所称营业税起征点，是指纳税人营业额合计达到起征点。

营业税起征点的适用范围限于个人。

营业税起征点的幅度规定如下：

省、自治区、直辖市财政厅(局)、税务局应当在规定的幅度内，根据实际情况确定本地区适用的起征点，并报财政部、国家税务总局备案。

2、房租收入涉及缴纳个人所得税。

小编为您整理这篇文章，希望能更好的帮助您了解关于房屋租赁税率包括哪些方面,应该怎么计算的法律知识，欢迎浏览。

试用期合同与企业正式劳动合同一样，同样具有法律效益，旨在保护和维护应聘者在工作初期，由于不熟悉和不适应，而对工作中可能产生的各类隐含虚假报酬、工作内容、工作性质等欺骗性质信息的维权行为。那么在试用期内，要不要签订劳动合同呢?试用期不签订劳动合同违法吗?请看下面专业律师的解答。

《劳动合同法》公布很久了，但一些劳动者对于签订劳动合同知识懂的太少，特别是在试用期，很多人都不知道试用期该不该签订劳动合同。其实，在试用期不签订劳动合同是违法的。以下是鼎凌律师为您全面介绍试用期签订劳动合同的有关知识，希望对您有帮助。

《劳动合同法》第十条规定，建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。己建互劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。自你上班之日起，与用人单位建互了事实劳动关系。只要你在正常工作时间提供了劳动，用人单位就必须支付劳动报酬。根据《劳动合同法》第十一条的规定，用人单位未在用工的同时订立书面劳动合同，与劳动者约定的劳动报酬不明确的，新招用的劳动者的劳动报酬按照集体合同规定的标准执行;没有集体合同或者集体合同未规定的，实行同工同酬。第八十二条规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。用人单位违反本法规定不与劳动者订立无固定期限劳动合同的，自应当订立无固定期限劳动合同之日起向劳动者每月支付二倍的工资。原劳动部《关于贯彻执行劳动法若干问题的意见》筻l8条规定：“劳动者被用人单位录用后，双方可以在劳动合同中约定试用期，试用期应包括在劳动合同期限内。”

所以，在试用期内用人单位未和你签订劳动合同的做法是违法的。首先，可以要求工作超过一个月的部分支付双倍的工资。根据法律规定，单位自用工之日起即与职工建立了劳动关系，应当订立书面劳动合同。己建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。其次，自用工之日起超过一个月不满一年未与你订立书面劳动合同的，你可以按照法律规定要求支付双倍工资。再次，对于单位不依法签订劳动合同，在试用期内可以提出辞职，根据《劳动合同法》的规定，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解求劳动合同。

希望阅读了以上内容对您了解试用期是否签订劳动合同有所帮助，如果您还有疑问，欢迎免费咨询专业律师。

不管在什么时候，员工拒签劳动合同的，都将使用人单位处于双倍工资赔偿的风险之中。本文就为大家带来一起具体案例对《劳动合同法》规定的“用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付两倍的工资。用人单位自用工之日起满一年不与劳动者签订劳动合同的，视为用人单位已经与劳动者订立无固定期限劳动合同”的内容进行分析。

在司法实践中，劳动者提出的申请一般是有事实依据的，但也不排除一些不是事实但却看似有理有据的情况，因为在劳动仲裁和诉讼过程中，员工双倍工资赔付的诉求通常都能得到劳动仲裁委员会或者法院的支持。所以不管在什么时候，员工拒签劳动合同的，都将使用人单位处于双倍工资赔偿的风险之中。这也就使得劳动合同法施行以后，有关劳动者以企业未与其签订劳动合同为由向企业主张双倍工资的劳动仲裁一度成为热点问题。我们下面这个案例就是因员工不同意签署劳动合同却向单位主张双倍赔偿，但最终法院判决单位给予赔偿的比较典型的案例。

【基本案情】。

韩某在宁夏大厦工程部任水暖工，劳动合同期限为4月3日至4月2日。在劳动合同到期后，韩某仍在宁夏大厦工作，但韩某一直拒绝签订书面劳动合同。月22日，韩某提出辞职，双方的劳动关系解除。后韩某向北京市东城区劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求宁夏大厦向其支付解除劳动合同经济补偿金2300元，未签劳动合同的二倍工资差额及2008年9月份的工资。北京市东城区劳动争议仲裁委员会裁决宁夏大厦向韩某支付2008年9月的工资1104.51元，以及2008年5月3日至2008年12月22日未签订劳动合同的二倍工资差额。

宁夏大厦不服该裁决书，认为双方没有续签劳动合同主要原因系韩某拒绝，故不同意支付未签订劳动合同的二倍工资差额。被告韩某辩称：双方所签劳动合同到期后，宁夏大厦从未找他续签过劳动合同。宁夏大厦申请证人刘某、宋某出庭作证，证明在2008年6、7月间曾经接到过宁夏大厦人事部的电话，通知韩某所在的工程部去签合同，并将此通知转达给了韩某。法院认为，本案焦点系双方没有续签劳动合同应由谁负责。宁夏大厦与韩某的劳动合同到期后，韩某仍在宁夏大厦工作，双方应当续签书面劳动合同。证人虽证实宁夏大厦曾通知韩某续签劳动合同的事实，但对于韩某不予续签的情况，宁夏大厦仍应负有提示韩某续签的义务。可直到2008年12月22日双方解除劳动关系时，宁夏大厦未采取任何措施履行此义务。所以双方没有续签劳动合同的责任应由宁夏大厦承担，其应依法支付韩某二倍工资差额。

【案情分析】。

该案件中宁夏大厦已经证实了曾通知韩某续签劳动合同的事实，但法院仍然认为其没有履行法定义务，那么企业在通知劳动者签订劳动合同方面该如何做才能尽到应尽的义务呢?如果未签书面合同的责任确在劳动者一方，则用人单位企业不需支付双倍工资，但是用人单位应当对此承担举证责任。在诉讼中无法证明的事就是没有发生过的事。本案当中，宁夏大厦正是因为没有能够有效证明自身履行了法定义务而最终被判承担赔偿责任的。

法律规定，自用工之日起一个月内，经用人单位书面通知后，劳动者不与用人单位订立书面劳动合同的，用人单位应当书面通知劳动者终止劳动合同，因此根据法律的相关规定用人单位应当尽到以下义务：

首先，用人单位应当以书面的形式通知劳动者签订劳动合同，在当面向劳动者送达通知被拒绝后，可以采取快递、挂号信等可以保留凭证的方式，以备发生纠纷时作为证明之用。该通知应当明确表达要求签订合同的意思表示，并写明要求签订合同的截止日期，并可附劳动合同文本或主要条款。

其次，通知送达后劳动者愿意签订劳动合同，企业应当立即完成签订合同，如果劳动者表面上同意签订但以合同个别条款有异议等理由拖延时，用人单位应当也与劳动者签订一份书面证明，写明要求签订劳动合同的通知已经送达，因劳动者原因暂未签订劳动合同等事宜，并让劳动者签字确认。

再次，如果劳动者无任何理由拒不签署劳动合同时，用人单位应当立即通知终止合同，办理离职手续。以上的通知也应当以书面形式进行，并以快递等可保留凭证的方式进行。也就是说，用工一个月后双方未签订劳动合同的，用人单位的选择是，或者立即签订完成，或者继续双倍付薪，或者终止合同。只能选择其一。

劳动关系自用工之日起建立，用工前，单位有足够的时间和筹码与员工协商，协商不成的，取消用工即可，劳动关系尚未建立，单位无需承担任何的责任。如果办理入职手续的第一件事就是签订劳动合同，合同签订后才开始办理其他手续，则单位一方因不签订劳动合同被要求支付双倍工资的风险就降为零。如果用工开始以后才签劳动合同，此时劳动关系已经建立，万一双方对合同条款存在争执，不能达成一致，或员工故意拖延不签，那企业就会比较被动。单位为了不至于拖过一个月的时间限制可能不得不接受较为不利的合同约定，当然单位也可以通知终止合同。

对于企业来讲，首先应当尽快的和员工签订劳动合同，员工拒绝签订劳动合同的应当立即书面通知终止合同，办理离职手续，及时通知才能及时止损，其他的细节事宜等合同终止后再讨论也不迟，但不管怎么样不签订劳动合同的状态企业应当严格按照法律规定控制在用工之日起一个月内。

其次，百密总有一疏，如果企业因某些人工作差错在用工过程中发现有漏签劳动合同的情况的，应当立即补签，在员工同意的情况下，可将签订的日期补写为员工入职之日，以绝后患。如果一个企业有规范的管理机制，良好的工作环境，对员工也会有吸引力，当发生一些漏洞或工作失误时，员工也会理解，不会无理取闹吹毛求疵的。

再次，企业在用工过程中应当妥善保管员工的劳动合同，因为每份合同的价值最高相当于11个月薪资。企业应当将劳动合同一式三份，单位保存两份，分别由不同的人员管理，派专人定期检查劳动合同看是否每位员工都有签订，并查看是否有员工合同即将到期，提前做好相应的准备工作。

如何写劳动合同好呢

练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。每个动作锻炼10到15次左右。

锻炼腹肌的四个动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿(强度依次增加)。如果仰卧起坐可以做30个以上，那么就做仰卧举腿;仰卧举腿能做15个以上，就做两头起;两头起能做15个以上就做悬垂举腿。一周练三次，每次一个动作练3组，每组做10个左右。另外，体脂率高于百分之十以上脂肪就会盖住练出的腹肌。相扑运动没有肌肉就是因为如此。如果有小肚子的话，还需要慢跑40分钟左右减脂。一周3到5次左右。如果无法一次性跑40分钟，中间可以快走一段时间。

腹肌需要每天坚持锻炼才行的，怎么长腹肌呢，可以采取上面的一些运动方式，也就是坚持练习做的话，肯定能够假以时日锻炼出好的腹肌来的，尤其是非常适合男孩子去进行锻炼好，有的男性朋友总觉得自己没有腹肌，现在好了，坚持做一些锻炼腹肌的运动就可以了。

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老师、家长以身作则，不偏食、不挑食，要带着孩子吃，吃饭时总要对每种食物表现出很香、很满意的神色。同时，幼儿最喜欢得到别人的称赞，可以在挑食的孩子面前，大大称赞不挑食的孩子，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。

亲身体验法。

鼓励孩子做餐前服务，家长、老师可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。在制作过程中，让孩子充分发挥其创造力，面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会大开胃口。

气氛营造法。

不管是什么原因，家长、老师切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子，影响其食欲。要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。

理想激励法。

孩子都有这样那样的理想，我们要因势利导。例如看到媒体上的足球运动员时，可以对孩子说“你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！

如果孩子偏食严重的话就要及时的选择这些方法来做处理，给孩子及时的治疗，而孩子偏食严重的话就必须要及时给孩子吃一些补充营养的食物，多给孩子吃一些蛋白质含量高的食物，而期间一定要注意给孩子保持营养均衡，给孩子做一些可以提高孩子食欲的食物。

劳动合同如何填写

服务方：_________________________。

根据《中华人民共和国合同法》的有关规定，经双方当事人协商一致，签订本合同，技术培训合同范本。

第一条项目名称。

__________________________________________________________.

第二条培训的内容和要求。

__________________________________________________________.

第三条培训计划、进度、期限。

__________________________________________________________.

第四条培训地点和方式。

__________________________________________________________.

第五条服务方（教师）的资历和水平。

__________________________________________________________.

第六条学员的人数和质量。

__________________________________________________________.

第七条教员、学员的食宿、交通、医疗费用的支付和安排。

__________________________________________________________.

第八条报酬及其支付方式。

__________________________________________________________，合同范本《技术培训合同范本》。

第九条委托方的违约责任。

1.委托方未按合同提供培训条件，影响合同履行的，约定的报酬仍应如数支付；

第十条服务方的违约责任：

2.服务方提供的师资不符合合同要求，服务方有义务予以重新配备；未按合同规定完成培训工作的，应免收报酬。

第十一条保密条款。

当事人双方应对下列技术资料承担保密义务：____________________________________________.

第十二条技术成果归属。

在履行合同过程中，服务方利用委托方提供的技术资料和工作条件所完成的新的技术成果，属于服务方；委托方利用服务方的工作成果所完成的新技术成果，属于委托方。对新的技术成果享有就该技术成果取得的精神权利（如获得奖金、奖章、荣誉证书的权利）经济权利（如专利权、非专利技术的转让权，使用权等）和其它利益。

第十三条本合同争议的解决办法。

__________________________________________________________.

本合同自双方当事人签字、盖章后生效。

委托方（盖章）_____________。

负责人（签字）_____________。

开户银行：___________________。

帐号：_______________________。

担保人（盖章）_____________。

_________年_______月_______日。

签订地点：___________________。

服务方（盖章）_____________。

负责人（签字）_____________。

开户银行：___________________。

帐号：_______________________。

担保人（盖章）_____________。

_________年_______月_______日。

签订地点：___________________。

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1、女子防身术擒拿训练：擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。

2、女子防身术手脚反应靶训练：当练习者基本掌握一个拳法或腿法的正确练习方法后要进行击打手脚反应靶训练，主要是为了锻炼练习者拳脚的准确度、连贯性、动作的规范性及锻炼练习者的反应能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之间的衔接和身体协调性及发力等。

3、女子防身术沙袋(不倒翁沙袋)训练：打沙袋是练习女子防身术不可少的练功方法。进行打沙袋练习，可以全面检验自己的攻击威力，在沙袋上体会发力的感觉;增强自己的力量和拳脚的耐受力及精力集中的能力;将沙袋做为假想敌，训练自己的实战意识、拳脚组合、反应速度、整体协调性、距离感等。

4、女子防身术摔技训练：摔技是指在实战防身中用于破坏对方重心，并将其摔倒在地的技法。我们的绝大多数动作都是在站立的基础上完成的，如果一旦被摔倒在地，那么我们的攻击力、防护力以及机动能力都将受到极大的限制，因此会在防身中处于被动。在街头防身中，我们要想方设法避免被对方摔倒。同时，在适当的时候，如果能够运用摔技将对方摔倒的话，对于我们的防卫是非常有利的。

女生到底学什么武术好呢？通过上面的介绍，我们知道了女生到底该练习什么武术好，在练习武术的时候必须要慎重的面对，这个是决定孩子成长和发育的阶段，为了让孩子的身体更加的健康，那么给孩子练习武术的时候也要让孩子长时间坚持下来，但是必须要避免对孩子的骨骼造成一些不好的伤害。

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冬瓜是平时瘦身减肥的好食材，有着预防心脑血管疾病功效，冬瓜味道好营养价值丰富，而且对于很多爱美的女性来说减肥瘦身起到了很好的帮助，炎热的夏季不少爱美的女生被自己的体重所困扰，可是没找到真正减肥的方法，这一道冬瓜什么汤好呢，有效的可以助于人体减肥，还可以帮助人们身心发育。

蛋饺冬瓜汤。

原料：虾仁、冬瓜鸡蛋三个、猪肉馅、香菜。

调料：香油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、胡椒粉、葱、姜。

烹制方法：

2、取一小碗，打入鸡蛋，加淀粉、盐搅匀，锅热(锅上搽一点油，温度不能高)逐个煎成圆薄皮，中间放馅包成饺子状。

3、坐锅点火倒入油，放入葱煸出香味后加适量水，倒入冬瓜，依次加盐、料酒、鸡精、胡椒粉调味，大火烧开后放入饺子煮熟，撒上香菜即可。

1》冬瓜绿豆保健汤。

材料：

冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。

做法：

1.汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。

2.生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。

3.冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。

要点：

以当年绿豆制作为好;冬瓜要在绿豆熟后再下锅。

特点：清热利尿、解渴、祛暑。

2》荷叶冬瓜汤。

原料：

荷叶l张，鲜冬瓜500克，盐少许。

做法：

1、将荷叶洗净，撕成碎片;。

2、冬瓜洗净，去蒂把，切成片。

3、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。

特点：

清鲜，素淡，可喝汤吃瓜。

3》虾仁冬瓜汤。

材料：

虾5克，冬瓜300克，香油、精盐各适量。

清淡可口的冬瓜，无论是怎么制作都好吃，而且我们可以把冬瓜搭配老母鸡或者是冬瓜煮排骨，炒冬瓜拌冬瓜，因为冬瓜本身味道都是非常不错，所以冬瓜适合口味清淡的汤料一起蒸煮，利于减肥还可以清肠排毒。

如何写劳动合同

甲方：法定代表人：地址：

乙方(员工)：户籍地址：居住(联系)地址：身份证号码：联系电话：

根据《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》及上海市有关的法律、法规和本单位依法制定的规章制度，经甲乙双方平等自愿协商一致，签订本劳动合同书(以下简称合同)。

一、合同期限。

1、本合同期限为年，自年月日至年月日止。其中试用期个月，为_______年__月__日至_______年__月__日。

2、以完成一定工作内容为期限的合同，具体为：。

3、乙方在合同期内不得从事任何影响甲方工作的兼职，且不违反其他单位的竞业限制规定，否则甲方可予以解除劳动合同，所产生的一切损失由乙方承担。

二、工作内容、工作地点。

1、乙方的工作部门为，岗位为。

2、乙方应当按照甲方的规定及岗位职责要求，按时、按质、按量完成工作任务。

3、乙方的工作地点为：甲方生产经营所涉区域。

4、甲方因生产和工作需要，依据乙方的专业、特长、工作能力和表现，需调整乙方工作岗位及其工作报酬时，乙方表示愿意，以下情况乙方无条件服从：

(3)乙方因技能、身体等因素达不到生产服务、工作质量、产量等指标要求，不能胜任工作的。

三、工作时间和休息休假。

1、根据工作需求，双方同意对乙方实行以下第种工作时间制度。

(1)标准工时制，即每日工作8小时，每周至少休息一天。

(2)不定时工作制，即经劳动保障部门审批，乙方所在岗位实行不定时工作制。

(3)综合计算工时工作制，即经劳动保障部门审批，乙方所在岗位实行综合计算工作制。

2、甲方因工作需要依法安排乙方延长工作时间或节假日加班加点的，乙方应服从甲方统一安排;甲方安排调休或按规定支付加班加点的报酬;乙方自愿、自行加班须经甲方确认同意，否则不视为加班。

3、甲方按规定给予乙方享受法定休假日的休息休假。

四、劳动保护、劳动条件和职业危害防护。

1、甲方建立健全生产工艺流程，制定操作规程、工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。甲方对可能产生职业病危害的岗位(如可能接触高温、噪声、射线、粉尘等化学、物理和生物等职业危害因素)，已向乙方履行告知义务，甲方做好劳动过程中职业危害的预防工作。

2、乙方在劳动过程中必须严格遵守安全操作规程及甲方的劳动安全规定。乙方对甲方管理人员违章指挥、强令冒险作业危及乙方人身安全的，有权拒绝执行。

3、甲方应根据自身特点有计划地对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及有关规章制度的教育和培训，提高乙方思想觉悟、职业道德水准和职业技能。乙方应认真参加甲方组织的各项必要的教育培训。

五、劳动报酬。

1、每月20日为甲方工资发放日，工资发放形式为(现金直接发放、委托银行发放)，本合同履行期间，乙方的工资调整按照甲方的工资分配制度确定。乙方的税前工资采用下列第()方式确定，：

(1)乙方实行固定月薪制，每月为元人民币，试用期工资为元人民币。

(2)乙方实行基本工资和绩效工资相结合的办法，工资为每月(含周六加班工资);绩效工资考核发放办法按甲方依法制订的相关规定执行。试用期工资额为元人民币。

(3)乙方实行计件工资制，劳动定额按乙方规定的计件标准执行，因乙方生产量按排不满时记件额低于元/月的，按元/月的标准发放。

六、社会保险和福利。

1、双方依法参加社会保险，按时缴纳各项社会保险费，其中依法应由乙方缴纳的部分，由甲方从乙方工资报酬中代扣代缴。

2、乙方患病或非因工负伤，其病假工资、疾病救济费和医疗待遇按照有关规定执行。

3、乙方患职业病或因工负伤的工资和医疗保险待遇按有关规定执行。

七、劳动纪律和规章制度。

1、甲方依法制定符合法律、法规规定的公司规章制度，并按规章制度对乙方实行管理和奖惩。本合同签订时，乙方已知晓并同意遵守甲方的各项规章制度及劳动纪律。

2、乙方应遵守国家法律、法规、规章及甲方制定的各项规章制度和劳动纪律，服从管理，遵守甲方规定的工作程序、保密规定等。

八、合同的终止和解除规定。

(一)合同终止。

1、劳动合同期满或者约定的终止条件出现，劳动合同即行终止;。

2、甲方破产、解散或者被撤销的;。

3、乙方退休、退职、死亡的。

(二)乙方有下列情形之一，甲方可以解除本合同：

1、在试用期内，被证明不符合录用条件的;。

2、严重违反甲方的规章制度或劳动纪律，按规定解除的;。

3、严重失职、徇私舞弊，给甲方造成重大损失的;。

5、被依法追究刑事责任的;。

7、乙方不能胜任甲方提供的岗位工作的，并经培训或调整工作岗位后仍不能胜任工作的;。

9、甲方依法进行裁员的;。

10、法律、法规规定的其他情形。

(三)有下列情况之一的，乙方可解除本合同，乙方提出解除劳动合同应按规定提前履行通知义务：

1、在试用期内的;。

3、甲方未按本合同约定提供劳动保护或劳动条件的;。

4、甲方未及时足额支付乙方劳动报酬的;。

5、甲方未依法为乙方缴纳社会保险费的;。

6、乙方提前30天要求辞职，提出解除合同的;。

7、甲方的规章制度违反法律、法规的规定，损害乙方权益的;。

8、法律、法规规定的其他情形。

(四)合同期内，经当事人协商一致，劳动合同可以解除。

(五)双方劳动关系终止或解除时，乙方应履行完成工作交接手续，如经甲方认可完成交接，甲方可在乙方履行完交接时支付相关报酬。

(六)乙方同意在本合同到期一周前书面向甲方表示是否要求续签劳动合同，不提交书面意见则视为乙方不要求续签。

(七)双方劳动合同期满后，乙方拒不续签劳动合同的，甲方可随时终止劳动关系且不支付任何补偿金。

2、因乙方违反甲方的规章制度或本合同的约定，以及乙方在就职期间因过错给甲方造成损失的，乙方应赔偿甲方相应的损失;乙方未按规定提前通知而解除劳动合同或擅自离职的，则放弃在公司的未领报酬。

3、合同期内，乙方接受甲方提供专项培训费用进行专业技术培训的，乙方的服务期限为5年，因乙方个人原因未到服务期而解除合同或导致甲方解除合同的，乙方应支付甲方培训费用按服务年限相应比例数额的违约金。

4、乙方应保守甲方的商业秘密，遵守甲方的保密规定，甲方的交易、管理、技术等信息以及按约应为第三保密的信息等，均为甲方的商业秘密，乙方在就职期间及离职后均不得泄露甲方的商业秘密，因乙方违反甲方保密规定造成甲方损失的，应赔偿甲方的损失。

十、本合同的变更。

有下列情形之一的，甲乙双方经协商一致可变更本合同的相关内容：

1、甲乙双方协商同意对部分条款进行变更的;。

2、由于本合同履行的客观情况发生重大变化，致使本合同不能完全履行的;。

十一、双方约定的其他内容：

十二、本合同一式两份，甲乙双方各执一份，经甲乙双方签字(盖章)后生效。甲方的各项规章制度为本合同附件，具有法律约束效力。

甲方(盖章)：乙方(姓名)：

代表人：签字：

年月日年月日。

如何写劳动合同好呢

对于肤色偏黄的朋友来说，使用带有黄色调(暖色调)的橙色或者是茶色唇彩颜色是比较适合。另外可以根据需要涂上近似色系的唇彩，注意把握唇色的柔和度。需要提醒的一点是尽量不要使用带有蓝色调(冷色调)的粉色唇彩，否则会让你的脸色显得难看。

红润肌肤。

对于肤色相对来说比较红润的朋友，她们比较适合使用色彩比较鲜明的唇膏颜色，涂抹的时候不需要把唇部的轮廓线模糊，展现出清晰的唇形才是黄道。

白皙肌肤。

白皙肌肤的朋友不太适合颜色太淡的唇膏或者唇彩，因为那样会让人感觉很没精神。建议使用鲜艳的橙色或者是嫩粉色等比较明亮色彩的口红颜色。只需要简单地在唇部中央涂上稍微浓一点的色彩，然后其周围则是自然的晕染开就可以了。

黝黑肌肤。

肤色相对比较黑的朋友，或者是小麦色的朋友，适合使用颜色相对浓烈或者是浅淡的唇膏颜色，才能够帮助我们打造出更加精神焕发的印象。另外假如你想展现你的个性，可以配合使用带有金色或者珠光闪粉效果的唇彩。

现在应该很多人都知道了该如有来挑选唇膏了吧，我们在这里，希望每个女孩子都美美的，找到自己的所爱，不过挑选合适自己唇膏的时候还得选择安全和健康的唇膏，因为唇膏是直接涂抹在嘴唇上的，不注意的话就会吞食，这样长时间下来，会影响到身体健康，对健康非常的不利。

如何终止劳动合同

日解除(终止、中止)劳动关系乙方签字。

方见年单位(章)甲意方见法定代表人(负责人)签字(章)月日。

鉴关证意机见备案时间：年月日鉴证机关(章)。

注：此表一式三份。劳动保障行政部门留存一份，甲乙双方各执一份。乙方凭此表办理失业登记、领取失业保险金，办理养老保险、调动等手续。

如何签好劳动合同书

签合同不是可望不可即的事情。我们身边也经常出现签合同的情况。面对职场的劳动合同，我们该注意一些什么问题呢?这里给大家分享一些关于如何签好劳动合同书，希望对大家有所帮助。

如何签订以及如何签好劳动合同，为以后劳动争议的发生减少隐患。重要的就是你能否运用法律的武器来保护好自己。

劳动关系的存在一般来说是以劳动合同为标志。因此，签订劳动合同、签好劳动合同，将有利于劳动争议的预防。而要签好劳动合同，就需要熟悉《劳动法》等法律，清楚劳动者和用人单位的权责。

签订劳动合同首先得在形式上完备。劳动合同是双方在自愿基础上平等协商后，经过双方签字生效的。对于大学应届毕业生来说，他们首先签订的是就业协议书。这每人一份的就业协议书是学校、学生和用人单位三方共同签署的。就业协议是三方的一种合意，是签订劳动合同前特殊阶段的一种特殊协议，也具有劳动合同的相似性质。大学应届毕业生与用人单位签订了就业协议后，便受到该协议的法律约束，不能够擅自毁约。就业协议书的签订在一定程度上限制了学生的再次选择权，学生应该注意这点。而学生进入单位后还是要同用人单位签订劳动合同的，因为劳动合同中规定的内容远比就业协议宽泛具体。但是如果用人单位在学生进入单位进行工作后还不签订劳动合同，那么就业协议将起到劳动合同的作用。

另外，在现实社会生活中，经常存在用人单位不与劳动者签订劳动合同或者拖延签订劳动合同等现象。首先，劳动者应清楚知道用人单位的这种做法是不合法的，应尽量争取签订劳动合同，以维护自己的合法权利。

其次，劳动者还应该注意劳动合同的具体内容。因为这部分主要规定了双方的权利义务等诸多的事项，内容的不完善很容易引发劳动争议。

第三，劳动者还应该着重注意试用期是双方相互了解、相互选择的特殊时期，也应该签订劳动合同，在试用期间劳动者还依法享有社会保险待遇。有的用人单位经常借试用期之由不签订劳动合同，这是不合法的。在劳动合同中可以约定试用期限，但不允许先试用后签订劳动合同，而且在此期间，劳动者可以随时解除合同，只要提前通知即可;而用人单位虽也可如此，但必须提供足够的证据证明劳动者不适合该职位。一般来说试用期最长不得超过六个月。

第四，劳动者还应当事先问清用人单位工资具体构成，比如基本工资，津贴，奖金等，在合同中要着重写明工资标准，因为有的单位发给劳动者的实际工资可能与承诺的不一样。另外关于法定社会保险，一般来说正规的用人单位都会给劳动者购买医疗保险、养老保险、工伤保险和失业保险等四种社会保险的。但也有的却为片面追求自己的利益而不给劳动者购买，这是也违法的，劳动者因为生计原因可暂时不要，但必须知道这是自己应该享有的权利。

最后，劳动者还应该对合同解除的条件以及违约责任等内容予以详细具体约定，对于应届毕业生来说，尤其应该注意。因为毕业生总是在求职的时候存在不满足的心态，遇到更好的就会把前面的单位给抛弃，因此用人单位一般都会在就业协议中约定很高的违约金以限制毕业生的毁约。所以大学毕业生不可轻易的违约，即使要解约，也该提前通知，以防劳动争议的发生，产生赔偿责任。因为一旦不履行提前通知的义务，单位有可能通过法律途径要求学生赔偿单位的招聘费用。

对于属于自己依法享有的权利，劳动者应该积极地予以争取。对于用人单位的无理要求，劳动者也要据理力争，坚决地予以反对，坚决地维护好自己的合法权益。

网上如何查劳动合同

甲方：（企业）????????????????营业执照码：

乙方：（员工）????????????????身份证号码：

鉴于乙方知悉的甲方商业秘密具有重要影响，为保护双方的合法权益，双方根据国家有关法律法规，本着平等自愿和诚信的原则，经协商一致，达成下列条款，双方共同遵守：

一、乙方义务。

1.1未经甲方同意，在职期间不得自营或者为他人经营与甲方同类的行业；

1.2不论因何种原因从甲方离职，离职后3年内不得到与甲方有竞争关系的单位就职。

1.3不论因何种原因从甲方离职，离职后3年内不自办与甲方有竞争关系的企业或者从事与甲方商业秘密有关的产品的生产。

二、甲方义务。

从乙方离职后开始计算竞业限制时起，甲方应当按照竞业限制期限向乙方支付一定数额的.竞业限制补偿费。补偿费的金额为乙方离开甲方单位前一年的基本工资[不包括奖金、福利、劳保等]。补偿费按季支付，由甲方通过银行支付至乙方银行卡上。如乙方拒绝领取，甲方可以将补偿费向有关方面提存。

三、违约责任。

3.1乙方不履行规定的义务，应当承担违约责任，一次性向甲方支付违约金,金额为乙方离开甲方单位前一年的基本工资的50倍。同时，乙方因违约行为所获得的收益应当还甲方。

3.2甲方不履行义务，拒绝支付乙方的竞业限制补偿费甲方应当一次性支付乙方违约金人民币5万元。

四、争议解决。

因本协议引起的纠纷，由双方协商解决。如协商不成，则提交苏州仲裁委员会仲裁。

五、合同效力。

本合同自双方签章之日起生效。本合同的修改，必须采用双方同意的书面形式。

双方确认，已经仔细审阅过合同的内容，并完全了解合同各条款的法律含义。

甲方：（签章）??????????????乙方：（签名）。

编辑。

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进入合同备案查询对话框，在对话框中输入合同号、证件号及查询类别，然后点击查询按钮。

进入查询结果页面即可显示合同的详细信息及备案结果。

其中在状态项下分为三项：签约、缴费、归档。

签约：即客户已与开发商完成《商品房买卖合同》签约。

归档：即房管局已将客户资料及所签商品房买卖合同进行整理归档。

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查娜，内地女歌手，阿穆隆的胞妹。曾于2006年参加“超级女声”长沙唱区比赛，荣获唱区第10名、全国40强；同年九月发行首支个人蒙语单曲《思念母亲》。

目录个人简介演艺经历音乐作品粉丝评价收缩展开个人简介演艺经历。

被称为“草原小德德玛”的内蒙古姑娘查娜，在“2006超级女声”长沙唱区10进7比赛中，蒙古选手查娜因短信票数排名最后，与08号选手胡灵首先进入第一轮pk，在大众评委现场投票中，以1票之差输于胡灵。最后，查娜含泪和哥哥阿穆隆一起演唱蒙古长调《我从草原来》，告别超女舞台。

音乐作品粉丝评价。

查娜最后留在人们视野中的形象，让人联想到草原上一匹血统高贵的马，即使它消失在地平线上，也依然是昂着头的，神情高贵、身姿挺拔。奔驰在辽阔草原上的是优良的骏马；飘散在空中芬香四溢的是你的秀发；魂绕梦萦的是婉转悠扬的草原长调；人见人爱的是那位蒙族姑娘叫查娜。

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住房公积金是单位及其在职职工缴存的长期住房储金，是住房分配货币化、社会化和法制化的主要形式。住房公积金制度是国家法律规定的重要的住房社会保障制度，具有强制性、互助性、保障性。单位和职工个人必须依法履行缴存住房公积金的义务。这里的单位包括国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位、民办非企业单位、社会团体。

关于网上住房公积金查询可以进入当地公积金网站，输入身份证，无密码，直接点确认。或直接打当地建行客服电话，也可以查到的。现在公积金网上信息化管理系统加强，网上服务平台等现代信息化技术提高公积金业务的效率。