洗碗的自我感受（精选15篇）

范文范本的写作水平较高，可以启发我们对于写作技巧和逻辑思维的提升。以下是小编为大家搜集的范文范本，供大家参考和借鉴，希望能给大家的写作提供一些启发和帮助。

抒情散文《感受自我》

初秋的风说来就来,那样的不可阻挡,心像落叶,人便有了风的感慨。楼下，一对老夫妇相扶而过，灿烂了身后的一片夕阳。楼上，烦躁的空气压抑着一颗烦躁的心，酒都没了味道。

佛说：“我用五百年祈求幸福。”

神说：“幸福的人才是真神。”

我说：“幸福是什么，幸福在哪里。”

于是，在那个没有了风的难得的秋日午后，我来到了那对老夫妇的面前，银发闪动在他们岁月的年轮，笑容却依旧感动着我。老妇正在把一串冰糖葫芦送进丈夫的口中，简简单单却存溢着深絷的温情。我悄悄的走开，此时妻走过来为我披上了一件长衣，一丝暖意挡住了秋日的清冷。那一瞬间，我忽然觉的幸福由心而生。其实妻不知多少次为我披过这样的长衣，只是我守望着淡漠失落了自我，只是世俗的目光遮住了絷爱的情愫。我看不破的`东西很多很多。

细细想来，幸福就是分别时的一语叮咛，相拥时的无尽缠绵；幸福就是劳累一天后儿子为你泡上的那杯浓茶，在外奔波夜半回家那盏为你而亮的灯；幸福就是失意时朋友的问候，征程中路人的喝彩，落漠时家人的鼓励；幸福就是心有所爱、爱有所依、依有所想，一辈子用心去写的人生。

紧紧的将妻拥入怀中，幸福的泪水滑落于脸庞。

社会实践活动自我感受

“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”这是古人带给我们的启迪。实践，才能出真知。

作为一个英语非师范类的学生来说，教导孩子对我们来说是一个相当艰巨的任务，但是“学以致用，反哺社会”是当代大学生孜孜以求的目标，同时这也是本次“微笑服务社区，青春奉献社会”羽之翼暑期实践团的初衷。作为外语学院的学生，我们在学好汉语的同时更努力地学习外语，辛勤的汗水换来的是学业上丰硕的成果。在不断学习的同时，不断的促进我们职业素质的养成。但是我们总是希望将自己所热爱的专业以及所学的知识传递下去，虽然我们并没有具备教师方面的经验，但我们的心里充溢着这满满的热情。

于是这个暑假我们这一群人在结束学业的时候并没有马上回家，而是开始了我们为期十天的“教师生涯”，让我们有机会把理论转化为实践。酷热的夏天，火辣的太阳，正是因为这样的环境，更是激起了我们参加暑期社会实践的决心，越是艰苦的环境，越是能激发出我们的潜能。

于是201x年6月28日，宁波城市职业技术学院国际交流学院暑期社会实践团“微笑服务社区，青春奉献社会”暑期实践活动“羽之翼”实践小分队来到了目的地：东南社区，开始了我们的实践。

28，29日一整天，队员们都在东南社区的菜场设点上开始招生工作。虽然当天的招生工作我并没有参与，但是能够想象到家长们的热情询问和孩子们的殷切期待，这一点就足够让我们充满信心地继续进行工作。两天的招生工作共招得学生38人。

6月30日，暑期班开幕仪式在东南社区隆重举行，这次的开幕仪式不像那些那么的拘谨，隆重，但正好迎合了我们以及孩子们的心情。在尾声，孩子们进行了班干部的竞选，而我作为评委，看着他们那时而腼腆，时而胆大的表现，真是感慨万分，曾几何时我也是这样的一个小女孩，现今随着时光的流逝，这样单纯的我早已不在。

我所负责的是给小朋友们上影视欣赏课，为了迎合社区以及今年建国xx周年的纪念日，我们给小朋友们播放的是电影，有利于唤起他们革命使命和主人翁的意识。然而，给这些顽皮的孩子上课哪里有那么的容易，早在昨天知晓今天上影视欣赏课，孩子们早就乐翻了，一个个的争着要看动画片。往常的我当然会随了他们的心愿，但此时我的身份是一个教师，哪能这么胡闹呢，就循循利诱，让孩子们安安静静的观看电影了。虽然爱玩的天性还是存在的，但是都是非常渴求知识的，所以也是非常认真的在观看，对于我们所提出的一些问题，也能够回答的非常准确。

经过时间的磨合，原本的生疏不再存在。盈盈笑语中，结束了一堂又一堂的课。在七天的教程中，令同学们艺术涵养得到了熏陶，英语水平得到了强化。看着他们认真的做着暑假作业，总是会回想起自己，找到自己已失的童真，相信是自己最大的收获吧。

洗碗体验感受作文

今天中午，我帮妈妈做了一件力所能及的事情。

中午吃完饭后，我看见水槽里有着一堆脏碗，我就决定要洗碗。

首先我打开水龙头，水哗啦哗啦地流下来，就好像瀑布一样。我拿起碗放在水龙头下面，用水把碗给淋湿。

接着，我就要给这些滑滑的碗洗澡啦！我拿起一块布，按下洗洁精，然后，我把布放在手心里搓，把洗洁精均匀的分布在布的各个位置。

再接着，就是拿布擦碗了。我拿起碗，突如其来了一声“砰”，原来是碗掉了，我再次拿起来，用右手的大拇指和三拇指、四拇指抓住布，二拇指控制力度，我就用这样的方法来擦碗，不一会儿，碗就擦好了，我继续这样擦，逐渐把速度提升，渐渐的，我的速度到了极限，很快就将碗全部都擦了。

现在到最后一个步骤了，过水。我用左手拿着擦满了泡沫的碗，用右手打开水龙头，把碗放在水里过水。我拿着碗，先用水冲洗碗的里面，没泡沫后，就洗碗的边边。我把碗的边边放进水里，然后就一直旋转，直到把泡沫洗完为止。

洗碗后，我看着自己洗的碗闪闪发亮，心里乐开了花。

抒情散文《感受自我》

下班后哥哥开车接我去吃饭，哥哥问我想吃什么？我说随便什么都可以，他说好像这里没有随便卖。我说这句话早都流行过了，我要吃饭。于是我们就去吃饭，不管吃什么，只要和哥哥在一起吃我就高兴。在等上菜的时候，哥哥转发一条消息给我，因为他觉得那条信息写得很好：人不一定要成功，但一定要尽可能快乐。要在这个真实的社会背后用柔软的眼神面对这个硬邦邦的世界。内心充满爱与宽广，对生活的态度放轻松一点，认真吃好每顿饭，睡好每个觉，不要辜负自己也不要伤害别人，尽可能把人生过成自己真正想要的样子，就是最好的.人生！

是的。那时我很憔悴，而且很自卑，喝茶的时候，哥哥把电话给我，让我给以前的同学说话，我说自己很没有用，是垃圾。这时我看到哥哥的表情变得很不高兴，一会儿就说走了，离开那个喝茶的地方，我看出哥哥很心痛的样子，我不开心哥哥也很难受！那个表情我至今很难忘记，也很打动我—是爱，是心痛，是同情……总之很复杂。

哥哥说我现在更加阳光了，自信了，连皮肤也好了许多。是的，因为有哥哥爱和关心我就足够！我其实很伤感、很绝望、很无助，但是想到还有哥哥的关心就有希望，就快乐！因为没有衣服哥哥会给我买，没有钱了哥哥会拿给我。但是我并不是一个依靠别人的人，从小就很独立，现在也希望在哥哥的帮助下最终走向成功，不会一直依赖哥哥的，只是现在没有办法，运气不好啊！

我们还聊到孩子的叛逆期，可能我的儿子快到叛逆期了，他叫我要教育他有责任心、要明辨是非，要定时给妈妈打打电话告诉我他的学习情况、有什么想法等等。不要让他到处伙起耍，社会很复杂害怕染上坏习惯。

后来我们还聊到小时候的情况，哥哥跟我讲了小时候在长江回水沱捞残木的情景，我听得很仔细，我问他小时候苦不？哥哥说很苦啊！我也告诉他我五岁开始就放牛、帮家里干活，也说自己小时候很苦。这时候哥哥又心痛了，我真的好庆幸有这样一个可以叫哥哥的男人这样爱我、关心我，而且我也那么爱他、喜欢他。在心里哥哥就是我最爱的男人！

人的感觉很奇怪的，其实幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。

幸福，由心而生。哥哥每次叫我的名字，都很亲密，很开心的样子。我幸福快乐极了！人到中年，终于感受到哥哥的爱，感受到久违的幸福！

感受自我作文

每个人都有脆弱的时候，不管他（她）外表是多么的坚强，有的时候，总会需要别人的帮助。就算自己都不想去承认，但是，每个人心里，都有一个脆弱的地方。单别人或自己不小心碰触到那里是，自己都会分难过，可能别人认为没什么但是对于自己，就像一把刀，狠狠的'扎入了自己的心。

眼泪，也许就是这一切最好的表达方法。一滴又一滴的泪水，咸咸的，就像是血的味道。可能自己也告诫过自己：我是最坚强的，任何人都别先把我打到。也许吧，但是，每次真正考验我的时候，我每次都忍不住潸然泪下。

每天的每天，都想开开心心的，以自己最满意的微笑去度过它，可是好像每次都很不顺利。总要在某个地方出个差错，影响了自己一天的心情。事后，我都会去想，事我错了么，错在那里？为什么当时候不能够坚强一点。

虽然每次都试者阻止眼泪流出来，可是，好像又一股无名的力量，超忽我的现象，让我没次在关键时刻，都输给的自己的脆弱，输给自己的眼泪。

朋友都说我事外强内弱，我不想承认，但是当的事实真实的摆在我面前时，我又不得不承认，朋友说得是对的。我的确是这样，只是我没发现，就算是发现了我也不想去承认我真的是这样的人。

就像是跳舞一样，舞步明明错了，但是自己就是不愿去接受别人的提议。还是那样错误的跳下去，当一首曲子跳完后，才发现自己的动作与真实的又多大的差别。不想去虚心的接受别人的意见，在我的世界，只有我是对的，我是唯一的答案，我只相信我自己。

可能这种想法很可笑，我也觉得。但是，我的直觉告诉我，要有自信，相信你自己。有的时候才反应过来，发现自己好可笑，好幼稚。下定决心，以后绝对不再这样，可是，当同样的情况摆再我面前的时候，我就又把当初的决心，抛到了九霄云外。似乎好像从来就没又这么一回事......可能这个习惯，我永远不可能改掉，也又可能再某个事件中，我会一下子明白过来。可能吧......

洗碗体验感受作文

暑假里的一次家务劳动“太好啦!”“太好啦!”你听，同学们都非常高兴，你猜，同学们为什么这么高兴?原来是一年一度的暑假悄悄地来临了，我们又要进入假期了。

今天，我早早地其了床，起床后，我发现妈妈正要洗衣服，我想：老师说过假期应该帮助爸爸妈妈干家务。

想到这里，我跑道妈妈面前说：“妈妈，我来帮您洗衣服吧!”妈妈笑着说：“正好我要出去，那你帮我洗吧!”。

我听了，愉快地答应了，我先做准备工作，我先把一个盆子拿了过来，又拿点洗衣粉，再把要洗的衣服拿了过去。我拿了一件我的衣服开始洗，我先把衣服放在装满水的盆子里，又放进了点洗衣粉，我想：这么点洗衣粉一定不够，要不一边搓一边放洗衣粉吧。于是，我一边搓一边洗衣服，盆子里堆满了泡沫，好象小朋友正在吹泡泡。我心不在焉地左看看右看看，过了一会，我一看放了非常多，怎么办?我只好赶快把衣服拧出来，用清水涮了很多次，总算水清了。我赶快把衣服搭了。

我在搭衣服的时候，我发现衣服上有一个油点，我想：该洗还是不该洗，这时候我心理出现了两个小人，一个说洗，一个说不用洗。我看了看衣服，衣服好象说：“你没把我洗干净，你真是个小马虎。

”经过我的思想斗争，我又把衣服耐心地重新洗了一遍。我看到经过我洗的衣服那么漂亮，我感到非常自豪。

我通过这件事情，懂得了无论做什么事情都应把它做认真做仔细。

抒情散文《感受自我》

今天回老家，一路上白雾缭绕，阳光更显明媚，天空愈益蔚蓝。一座座山，一片片林，一个个村，一条条河，算不上陌生，倍感亲切。

坐在车上，左转右绕，离村子越来越近了。走在我上中学的路上，二十多年了，风风雨雨间，山上的松还是那么青那么高，沿途的村子只是多了些红红的瓦片，那些人，有的故去了，有的苍老着，有的搬走了，有的还小，生疏着。但我还是我，只是多了几分苍老，心依然年轻，对故土有深深的亲切。

没有想到，我的村子里没有一点儿雾气，干干净净，透透亮的`。奶奶的院子几年甚至几十年，都是老样子。院墙上一年一度苍老的青苔标志着它的沧桑。十几只鸡悠闲地在院子里逛，不时几声短啼，清清脆脆地，一点儿也不为我贸然地闯入惊慌。推门，奶奶正在那儿和鸡食，看到我，脸上的皱纹都舒展开了。用她那粗糙而温暖的双手紧紧地握着我的手，仰着脸笑呵呵地对我说:“我昨晚梦见你回来了，真准。”奶奶的炭炉子上水壶开了，她给我沁了碗茶汤。浓浓的，香香的。我一边喝，一边听她絮絮叨叨地说着家常。

不久，听到院外说话声，推门一看，半掩的柴门外，二婶和二叔笑盈盈地走进院子。院子里的阳光更显充足与明媚。二婶和面调馅擀面皮，我包饺子。二叔和奶奶坐在一边喝着茶聊天，我感到那口泥墙老屋里满是温馨。中午，五叔赶巧来和二叔喝杯酒。半年不见了。只有五十二岁的五叔老了很多。我以茶水敬他们，说着一些恭敬的话，一字一句间，驱逐着少见带来的生疏。

我为爱吃肉的奶奶夹菜，她虽有些害羞似的脸红，还是高兴地吃了。这是许久以来未吃过的喷香的饭菜。不知不觉，日渐西移，我要走了。奶奶不像往日难过，只是依依不舍地送到院外七八米处，脸庞带着笑。五叔执意送我坐车。坐在三轮车上轻轻地颠簸着，风冷冷地吹来，却觉得爽快极了，清新极了。老家的冬天不冷。熟悉的山水渐渐远了，亲切的人还在挥手处静静地伫立，我知道离开还会回来，我的一生都无法躲开对它的依恋。正如季老所言:黄昏的树影拖得再远也离不开树根，无论你走得多远也走不出我的心。那时候喜欢却不懂，现在是懂了更喜欢。如此，甚好。

洗碗体验感受作文

我们应该学会劳动，学会靠自己的双手来创造财富。

现在我在家里，什么事情、家务活，父母东抢着做，从来不让*家务，因此，使我都养成了一个坏习惯：饭来张口，衣来伸手。为了改正这个坏习惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自立。但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完活后再洗!

吃完饭了，电视也看完了，为了早点洗澡，写完作业，我“唰、唰、唰”两下子就把碗桌收拾好了，我把它们都搬到了厨房里，正当我兴高采烈想把碗洗干净时，我的眼睛又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色，像彩虹似的油腻。我再想：“呸，我一个堂堂男子汉，洗碗那么一小件事也能难得到我吗?没可能，油腻吗?能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了!”想完。我打开水龙头，水“哗啦啦……”地冲着，我用手使劲朝油腻擦呀擦，没想到的是油腻怎么擦也擦不掉，反而缠在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手无策，只好坐在地上，想了一会儿，突然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精，然后再用清水冲了冲，我试了试，果真把油腻消灭得干干净净。我按照这种方法把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干干净净，看着这些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了!

“开门。”肯定是妈妈回来了，我连忙去开了门，妈妈一进来，第一时间来到了厨房，一看，一个个碗碟还会反光呢。妈妈高兴地说：“小钊，你真是一个乖孩子，能学会自己洗碗了，爸爸妈妈不在，自己能自觉洗碗，你真长大了!”

永远劳动吧，劳动能创造财富;劳动能床罩你勤恳的双手;劳动更能创造你美好的人生!

抒情散文《感受自我》

回家后会碰到惊喜并不在我的预算之列，早已熟悉了那种平淡的气息，如果突然有了一种不一样，就有点意思了！现在回想起来还有激动的心情。是一个浪漫的，令人难忘的夜晚。打记事起我就没有过类似的想法，想想也是一种＂犯罪＂。如今，确实满心的欢喜，一个人能如此慷慨，生命有过一次辉煌，便不会妄加强求什么了。总是短暂，虽然一夜在眼里那么的漫长，但处的环境不同，心情不同，感受自然也就不同。对你，我是毫无保留，不管开心事，伤心事，悔恨事，事事都想找你诉说，也不知道你能不能承载如此重压。

一个人心里有许多秘密，说这个人保守吧，不愿吐露心声，说这个人大方吧，把自个儿的心思都一股脑儿的告诉别人，那么自己的内心是干净的毫无保留，在别人面前自然是纯洁了许多，但害怕也是由此而生。别人都把你看作透明的了，你的所做所想不带有丝毫的隐蔽性，一个人被别人看穿了是件很可悲的事情，那么人生与他自己也就变得毫无意义。

总是在无意识中默默的回想起分离的那一刻，一路的无声无语，这种境界叫做＂此时无声胜有声＂，＂一切尽在不言中＂。假若用语言打破了这种寡静，也便算是一种罪过了。从来没有感受过一种叫做离别的痛，此刻却深有体会。遥想不知何年何月何日我们又将在何地相遇，那时我们的情况又如何呢？不敢多想，也不敢妄加揣测，前途是靠自己来闯的，未来是靠自己来创造的。离别是眼的不舍吗？是脚步的不舍吗？是人的不舍吗？都不是，是心的不舍，有一颗不舍的心。尽管如此，汽车终究会绝尘而去，也不会留下一个孤单的背影，只有一双充满期待的眼睛，虽然略显伤痛，但终究不失青春的'活力。就这样默默的走了，不带走一片云彩。来的干净，去的却累赘。心无形之中肿涨了，伤痛。肩头也觉得挑的担子异常沉重。呆不住了，便想回学校去。但有一处担心，怕胃受不了。在家里优待惯了，想吃什么就吃什么，不用花钱。可是到了学校里，就不一样了，还要时常克制着。不过因节制，生活才有规律，循规蹈矩的生活有什么不好？于是细想起学校的好处来，一刻也不肯耽搁，直奔学校而去。可想而知，只有留下二老沉重的叹息。

人身上好像会有一种贱性。封建社会，老百姓做奴才做上瘾了，现如今，这种低劣也凸现出来。现成的不知道珍惜，说是＂身在福中不知福＂，失去了又后悔莫及，想起他的种种好处来，之后就唉声叹气。这回家和回学校也就那么回事。一个地方一种生活习惯，久了，惯了，也便厌倦了。学校里的生活也就显现出他的弊端来，开始怀恋在家的日子。特别是日益干瘪的钱包，越发对这种生活缺乏信心。日子过到算是靠打发的地步也就是人穷极无聊的时候了。这个时候，无形中就容易想起一些印象最为深刻的往事来，如同一颗冰糖，丢进嘴里，含着他，细细体味，满嘴里香甜。自然而然的就想起前不久的那一晚，难忘的那一晚，难忘的心情，却有着梦幻般的情绪。想久了，想多了，人竟然沉沉睡去。也不知是人们时常说的日有所思，夜有所梦，还是你在我的心中的重要位置，一连几天，都梦见了你，呆在一起那种愉快的表情，梦中也会露出熟悉的笑容。害怕天明，虽然阳光一直不会引起我的反感，但此刻他的＂暴行＂却深深惹怒了我。狠很的揉了揉眼睛，还有一米阳光，气愤的恨不得把头深深的埋进被褥中，不论鼻中呼出的热浪，硬是逼出满脸的汗珠，命令大脑狠命的去中断那一幕，却只是雾茫茫的一片。你也是，说是要整个暑假都呆在学校，哪儿也不去！独个儿，不怕孤单找你，也应怕你不自觉的找了孤单。到了学校，给你打电话吧，问候一声！一次，两次，三次......总是通，却无人接听。有时想放弃，但久了似乎成了一种习惯，想起来就毫不犹豫的拨过去，内心其实很清楚，这次也会重复前几次的结局，但难免还会有期盼出现奇迹。不过也不会太失望，拨着那个号码，听着嘟嘟声，也是好的！

洗碗活动感受和心得体会

多年以来，洗碗一直是我们生活中不可避免的重要组成部分。无论是在家庭还是在餐馆以及社区聚餐，洗碗都是切实的需求。在这个过程中，我深刻地理解了洗碗活动的重要性。特别是在这个快节奏和高度竞争的时代中，洗碗可以带来许多收益，包括提高工作效率，减少经济浪费，促进环保和人际交往等。

第二段：工作效率。

洗碗可以帮助我们提高工作效率。基本上每个人都面临压力、挑战和时限，因此我们必须在有限的时间内完成各种任务。与其让盘子、刀叉和碗直接堆放在水池里慢慢消毒，还不如来一次快速而有效的洗碗。这可以优化时间管理，使我们有更多的时间和精力去完成其他工作。

第三段：经济节约。

洗碗是经济节约的一个很好的例子，通过洗碗我们可以减少经济上的浪费。相信大家经常会有这样的体验，如果大量餐具和餐盘参与到一次洗碗过程中，所需的清洁剂、水和燃气等费用就会增加。与此相对，在一次小型的洗碗情况下，费用就会大大降低。因此，洗碗可以使我们有效地控制费用，让我们的生活更加经济实惠。

第四段：环保效益。

洗碗是环保行动中的一大支柱。单单采用一次性餐具和碗盘就会增加垃圾的形成，造成很多污染和浪费。而且这样的过程还会使我们的健康和安全受损。所以选择最先进的洗碗技术就是目前环保行动中很好的一个措施。我们可以使用水循环技术、加入高效清洁剂以及提高洗涤水温和使用能力等措施来减少传统洗碗过程中的浪费和污染。只要付出一定的努力和时间，我们就可以为我们的环保事业出一份责任和力量。

第五段：促进人际交往。

除了经济效益、环保效益和工作效率之外，洗碗还有促进人际交往的效果。在洗碗过程中，我们可以开始与难以互动的人建立良好的联系，并与他人建立最初的社交关系。因此，洗碗可以为我们的人际交往资本提供一个友好的平台，使我们的生活更加充实而有价值。

结论：

综上所述，洗碗不仅带来了工作效率、经济效益和环保效益，而且能够促进个人发展和人际交往。以这种方式看待洗碗活动，我们就能真正地理解它的真正意义，并对生活和环境做出更负责任的贡献。

店长工作感受自我鉴定

通过这段时间的工作和学习，明白了理论和实践相结合的重要性。

同时了解了连锁药店的大概部门，有采购部，防损部，营运部，行政部，财务部，信息服务部，人事部。

而营运部其下又分为各个连锁分店，而分店主要由店长，营业员和收银员，理货员组成。

现将二个星期的实习报告总结如下:。

一:实习的时间和人数的安排。

首先在不打乱正常的营运工作的情况下，总部把我们全体三十六位学生分在了十三个店里学习和工作，实习时间从xx-x至xx-xx。

同时在时间上使用的是二班倒的工作制度，这样既保持了时间的合理分配，也使我们能够慢慢适应工作的环境，同时也让我们更好的有时间和精力去学习，去讨论。

二:实习阶段的认识和学习。

在刚刚开始工作的几天里。

实习自我鉴定《药店实习自我鉴定》。

在此期间主要学习了首先是认识药，了解药的分类，用途和拿药。

虽然药品的种类很多，但是药品的摆放时按类别来的，先是注射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，再再次基础上分别按抗生素，心血管，呼吸系统，消化系统，外用，非处方药，计生，医药器材，其他分类。

当然取药拿药是最简单也是最重要的一门技术了。

在拿药的时候，对不同的年龄，性别和不同程度的人，药的拿取是不同的，特别是小孩和孕妇的用药要特别小心，谨慎。

其次在拿药取药的时候，药用礼貌的的态度去接受患者的咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药品的性质，功能，用途和用法及注意事项，同时也要尊重患者的主观意见。

不同得药陈列的位置，环境不一样。

但是有些药品是不同的。

比如有些药品适合在一定的温度下，才能保鲜，这类药品就必须放在温度和湿度调好的冰箱里。

还有易挥发的药品不能和其他药品放在一起。

最重要的是毛利率高的，利润高的药品须放在货架的黄金位置。

最后还必须每天给药品保持清洁。

使我们锻炼了耐性，认识到了做任何工作都要认真，负责，细心，处理好每一次的营业，了解在药店中每一个职业与药店之间联系的重要性。

三:加强自身学习，提高专业知识水平和认识。

通过这二个星期的学习，不仅学到了很多书本上没有的知识，而且还丰富我们的阅历和积累经验。

但是还是使我们认识到自己的学识，能力和阅历还很欠缺，所以在工作中不能掉以倾心，要更加投入，不断的努力学习，书本上的知识是远远不够的，而且理论和实践的相结合才能更好的让我们了解知识，更好的把知识带到现实中，服务大众。

而且我们在实习过程中，也是上班的一员，要遵循药店的各项制度规章，不能向在学校里一样。

在店里做事情要有所顾虑，你能随心所欲，重要的是秉持一种学习，认真的态度。

同时工作不仅需要熟练的专业知识和技巧，还要高尚的职业素质和道德。

最后明白了连锁药房和医院的药房不同，医院的药房的药师只需要药师处方发药，而我们连锁药房的顾客大多是对药品认识较少的非专业人士，所以在拿药和取药的时候，要小心，慎重，对每一位顾客负责。

四:存在的问题。

由于我们每个人的岗位和工作职责不一样，所以在实习期间会存在一些问题。

首先营业员是与人说话和处事的，工作主要是接待顾客，在接待顾客要语气平和，有礼貌。

遇到不懂的地方，不能马虎大意，有时候一些顾客买药时说的是非普通话带点口音，一定要注意力集中，不能漏听和防止听错。

其次是理货员，要分别不同药物的药理作用和药性。

很好的掌握药物的分类，遇见过期，损坏的药品要统一记下，上报有关负责人。

而且注意通道的卫生，脏的话要及时打扫，保持药店清洁的环境。

同时每个人都必须集中注意力，小心偷盗，注意刻意的人。

五:建议。

通过这二个星期的实习和工作，使我们大致的了解了xx-x医药连锁经营有限公司的一些规章制度和体制。

并且在实践中掌握了一些相关知识，是我们更好的记住和运用理论知识。

但是我们需要提出几点建议:。

一:在一些较大的医药卖场配置保安，防止药品被偷盗现象。

二:在发现药品损坏时，要及时换掉及补充。

三:要时时刻刻保持药品的清洁和卫生。

四:领导要与店员之间常沟通，了解店员的想法。

转眼间，20xx年已随着时间的年轮渐行渐远，新的一年即将来临。

回首这一年的工作历程，有艰辛，有喜悦，有收获也有感慨。

20xx年对一洲来说，是有里程碑意义的一年。

我们从单体零售药店成功转型医药连锁公司。

一年时间里，我们增开了3家连锁门店。

因为刚刚起步，开店速度也是在计划之内，只要我们一直秉承公司的`经营管理理念，估计以后的一洲连锁门店会如雨后春笋般在温州这块沃土上遍地开花。

而作为一名一洲连锁门店的店长，今年对我来说也是意义重大的一年。

从卖场主管转换到门店店长，我知道我的角色不仅仅是一位管理者，更应该站到一个经营者的立场。

守业难，创业更难!既然公司给了我这样一个平台，我深感责任重大，新店开张，万事开头难，如果前期工作没做好，以后就会更难管理，所以一切事态的发展必须要在掌控之中。

店长必须要起到一个承上启下的桥梁作用。

上要认真贯彻公司的经营策略，下要正确传达公司的方针决策。

为人处世要公平公正，上要对得起领导，下要对得起员工，决不能有私心。

因为是店长，必须比员工站一个更高的层面;也因为是店长，员工就是你的战友，所以我们要并肩作战。

不要刻意去拉开或拉近与员工的距离，多说无益，唯有真诚，才能让人感同身受。

员工的信任感才是店长最好的执行力。

我是一个深受中国传统儒家思想影响的80后。

我特推崇孔孟之道，修身养性，以仁义治国。

其实管理一个公司也是一样的道理。

企业的发展，关键在人。

一个药店要长期稳定的发展，它必须要有一个好的经济效益为前提，良好的口碑做后盾，实现经营者和消费者的共赢。

如何才能达到这个局面，这就需要一个专业的管理者和一个强大的团队。

作为一店之长，我深刻地意识到人才对于企业的重要性。

如何去发掘人才，如何去培养人才，如何去组建一个团队，这对企业的长远发展才是重中之重。

家和万事兴!一个高素质的、凝聚力强的和谐的团队，必定会为公司带来长远的经济效益。

一个人才为企业创造的价值必定大于他自身的价值!如果一个人在他的工作岗位上体现不了他的价值，那么必须乘早换离或撤离，决不能有“食之无味，弃之可惜”的态度。

那样等于为公司增加负担，也为自己门店埋下隐患。

一粒老鼠屎毁了一锅粥，相信这个道理大家都懂。

作为店长要善于把握每个人的心态，开发他们的潜能，分工合作，才能互补协调，责任到人，“各人自扫门前雪”，每个人都做好自己的事情就不会有“他家瓦上霜”，为他们营造一个和谐、融洽、友爱、互助的工作环境，让他们喜欢自己的工作，进而得到不断的发展。

氛围有了，每个人的积极性自然也就上去了。

快乐地工作，每个人的服务态度自然就好了。

要不是总部经常开展培训，让我们三家门店有机会沟通交流，真的不知道我们梧田店的人其实一直都很低调的。

我们只是做好自己该做的事而已，从没想跟其他的店比业绩什么的，诚然不知他们会以我们为榜样，把我们当竞争对手，超越梧田，可能已成为他们的口号了。

当然这不是坏事，这只会让我们更加督促自己去做得更好!

面对明年的工作，我深感责任重大。

我们已经开业接近一年了，可是业绩始终达不到理想的指标。

神马都是浮云!唯有绩效才是王道!我想重点主要在以下几个方面下功夫:。

一、配合总部对内加大员工的培训力度，加重医学知识的培训，学会联合用药，提高客单价。

二、树立员工爱岗敬业的责任感，对公司高度忠诚，一切以大局为重。

全面提升员工的整体素质。

三、树立高度的竞争意识和创新意识。

客源竞争是关键，必须建立自己的客户群。

任何一种优势都可以打败竞争对手。

四、提高自身的业务水平能力，去掉不和谐的音符，发挥员工最大的积极性，逐步使梧田店成为一个最优秀的团队。

洗碗感受心得体会

洗碗，是我们日常生活中一项再平常不过的家务活。然而，它却蕴涵着许多深意和启发。在每一次洗碗的过程中，我不禁思考着生活的哲理，想到了许多与之相关的体会和感悟。下面，我将分享我洗碗的心得体会。

首先，洗碗让我体验到生活的细腻和细致。每当我在洗碗池前，用肥皂和水一点一点地清洗碗具，我会发现那些原本蒙上一层油垢的碟子和筷子，在我的细心擦洗下，变得洁净明亮。这个过程需要耐心和专注，不能匆忙草率地完成。因此，洗碗成为了我生活的一部分，也成为了一种调节心情和释放压力的方式。

其次，洗碗教会了我珍惜食物和劳动的价值。洗碗过程中，我常常会看到那些残留在碗中的食物残渣，以及渗透到粉色洗涤液中的油渍，这让我深感浪费食物和浪费劳动的不可取之处。每一次洗碗，都是为了将所用过的餐具清洗干净，回归使用的状态。这使我明白，食物来之不易，每一顿的美味背后需要无数人的辛勤努力。因此，我更加懂得珍惜食物和人们的付出。

此外，洗碗也让我感受到家庭的温暖和团结。当我洗完一桌餐具，看到它们整齐地放回原位，家人对我的笑容从不缺席。这种家人对我付出劳动的肯定和鼓励，给予了我内心无尽的力量和奋斗的动力。在这样的氛围下，我觉得家庭更加和谐，亲密无间。洗碗变成了一种与家人共同努力的象征，也让我更加明白，家庭的温暖和睦是最珍贵的财富。

另外，洗碗还让我体验到自律和坚持的重要性。洗碗是一项必须持续不断地进行的家务活，稍有懈怠，就会堆积如山。我曾有过几次感到疲惫或无聊的时候，想要逃避这份繁重的责任。然而，我也逐渐明白，避免面对并解决问题只会带来更大的麻烦。只有勇敢的正面迎接困难，在平凡的工作中保持自律和坚持，我才能够更好地成长和进步。

最后，洗碗教会了我享受当下和专注于眼前的任务。在洗碗的过程中，我尝试着让自己全身心地投入其中，只关注眼前的碗具和清洗工作。我体会到，只有在当下的拼搏中找到快乐和满足，我们才能真正享受生活的美好。只有陶冶的心灵持续努力和锤炼，才能成就一个不断进步的自己。

洗碗，一项看似简单的家务活，却蕴藏着许多深思和感悟。它教会了我生活的细腻和细致，让我珍惜食物和劳动的价值，感受到家庭的温暖和团结，体验自律和坚持的重要性，以及享受当下和专注于眼前任务的重要性。洗碗不仅是一种家务，更是一种生活方式，一种态度，一种思想，它让我从中汲取了智慧和成长。因此，从今以后，我将更加珍惜每一次洗碗的机会，体验其中的感受和思考，不断成长和进步。

洗碗感受心得体会

洗碗是家庭中一项常见的家务活动，然而这个看似简单的任务常常被我们忽略其背后的价值。我曾经心存偏见地认为洗碗只是一项枯燥乏味的家务，直到有一天我开始用心体会洗碗的过程，才意识到它所带来的价值和提供给我的心灵上的满足感。下面将从感受、体会和实践三个方面，来分享我在洗碗中的心得体会。

首先，洗碗让我感受到了自我专注和平静的力量。当我手握餐具，站在水池前，我开始进入了一种特殊的状态。我将注意力完全投入到碗和盘子的清洗中，身心感受到一种怡然自得的宁静。与此同时，去除锅碗瓢盆上的油污和残渣也像是去除我内心的杂念和烦躁。这个过程让我迅速脱离了日常生活的喧嚣和压力，让我感受到了内心的平静和专注所带来的力量。

其次，洗碗教会了我关注细节和注重细致。之前我常常匆忙地将碗洗完，只求速度，从未留意过每个角落和每个细节。然而，当我开始用心去洗碗，慢慢感受到每个碗的形状和质地，每个餐具上的油渍和污渍，我开始理解到细致的方法才能使碗更加干净。通过这个过程，我逐渐培养了注重细节和关注每个小事情的习惯，这不仅改善了我在家庭中的付出，也对我的工作和学习产生了积极的影响。

最重要的是，洗碗教会了我尊重和感恩。洗碗的背后是食物的供给和家人的关爱。曾经只是吃罢便扔掉的盘子，现在在我的手里洗净后，我开始明白那个食物是谁为我亲手烹制的，始终默默满足我的胃口。这个过程让我更加感恩，也更加尊重那些为我付出的人。同时，洗碗也让我更加尊重自己，因为这是体力活动，没有人代替我来完成，我感受到自己的重要性和价值。洗碗让我学会用双手创造干净和整洁的环境，让我更加珍惜每一份关爱和关怀。

对于洗碗的感受和体会，我也不仅仅停留在理论上，我通过实践将这些体会融入到我的日常生活中。对于家庭成员的一举一动，我也开始更加关注和体谅，尽可能地提供帮助和支持。同时，在学习和工作中，我也开始更加注重细节和专注，在繁忙和压力面前保持冷静和平和。通过这些实践，我发现洗碗给予我的启示和力量不仅仅局限在洗碗这个家务上，而是融入到我生活的点滴中，帮助我成长和改善自己。

总之，在洗碗的过程中，我体会到了自我专注和平静的力量，学会了关注细节和注重细致，并体会到了尊重和感恩的价值。通过实践，我不仅理解了这些道理，也将它们转化为自己的行为，使之成为我生活中的一部分。在洗碗这样平凡的家务中，我发现了无限的能量和人生的智慧。

店长工作感受自我鉴定

身为一名店长，通过工作的经验，让我明白了这样一个道理：对于一个经济效益好的零售店来说，要有一个专业的管理者;要有好的专业知识做后盾;要有一定的管理制度。细心去观察，用心去与顾客交流。在这同时，我认真贯彻公司的经营方案，将公司的经营策略正确并及时的传达给每个员工。

我给员工做好思想工作，团结好店内员工，充分调动和发挥员工的积极性，每一位员工的优点所在都要了解，并发挥其特长，做到量才适用。增强店里的凝聚力，使之成为一个团结的集体。真心实意地关心自己的员工，可以让员工安心地跟着我一起工作。

通过很多渠道，我了解到同业信息，做到知己知彼，使我们的工作更具有针对性，从而避免带来的不必要的损失。其实“以身作则”这个词不是说出来，也不是喊出来的，而是做出来的。只要自己让自己的员工看到自己比他们更积极、更努力，那他们就知道自己应该怎么样做了。我不断的向员工灌输有全局意识，做事情要从公司整体利益出发。用周到而细微的服务去吸引顾客。发挥所有员工的'主动性和积极性，为了给顾客创造一个良好的购物环境，为公司创作更多的销售业绩，带领员工在每个方面做好本职工作。

首先，每天的清洁工作都做好，为顾客提供一个舒适的购物环境;其次，积极主动的为顾客服务，尽可能的满足消费者需求;要不断强化服务意识，并以发自内心的微笑和礼貌的文明用语，使顾客满意的离开本店。如今，门店的管理正在逐步走向科学化，管理手段的提升，对店长提出了新的工作要求，熟练的业务将帮助我们实现各项营运指标。新的一年开始了，成绩只能代表过去，我将以更精湛熟练的业务治理好们本店。

面对明年的工作，我将随时保持清醒的头脑，理清明年的工作思路，加强日常管理，特别是抓好基础工作的管理;对内加大员工的培训力度，全面提高员工的整体素质;树立对公司高度忠诚，爱岗敬业，顾全大局，踏踏实实干好每一件事情，做好每一个工作，一切为公司着想，为公司全面提升经济效益增砖添瓦。

周记。

家务洗碗感受作文精选

自从洗衣机进入千家万户以后，确实让大多数女性从洗衣这项家庭劳动中*出来了。

但是用手洗衣者却也依然存在。有些手洗衣服者是条庭条件的限制，也有些手洗衣服者是天生的劳碌命运更是出于对水电的节约。我们的邻居吴姨就属于后者，吴姨赋闲在家且很爱干净，洗衣也从不惜力，大到被套床单小到毛巾袜子，全是手洗。所以有阳光的日子总能看到她家小屋的*台上彩旗飘飘。

我没有吴姨的空闲也没有吴姨的力气，不管大件小件只要能用机洗的，从不用手洗。反之，必需用手洗的，也从来不用机洗，这是我的洗衣原则。我用手洗的衣服有二类。一类是羽绒服，另一类是羊毛衫和内衣。羽绒服如果放进洗衣机，只会浮在洗衣机的上面，不会沉入到洗衣机的水中，所以达不到洗衣的效果。羊毛衫和内衣如果放进洗机里去转，那么势必会造成变形。所以这两类衣服我选择了用手来洗。

羽绒服的面料很是光滑但也极容易脏，孩子们常常穿不到一周就要换下来洗，如果再加上我自已的一件，那么一洗就是三件，其间辛苦只要洗过羽绒服的同仁一定是深有体会。羽绒服没入水时看似庞大，可是一旦被水浸湿，就会显得非常的“渺小”。“渺小”了的羽绒服不难洗，可是难以涤清。没涤清爽的羽绒服如果晒干了，一定会留下污渍。所以洗羽绒服，“涤”可是关键，马虎不得。

相比之下羊毛衫要比羽绒服好洗的多。先将羊毛衫在温水中浸湿，其次再在温水中放入适量的洗涤剂，然后用手将羊毛衫轻轻搓净涤净即可。我家两宝穿小的羊毛衫，一般都会送给亲朋好友，每次亲朋好友都会诧异这些线衫的新，其实也穿过不少回，只是保养得当吧!

一次如果洗了多件衣服很是累人，曾经为了向爱人“邀功”，我诉说了洗衣的累。本想得到爱人的盛赞，哪知他振振有词地说：“媳妇媳妇，就是洗衣的妇。”天!原来媳妇就是洗衣的妇啊，我还是生*头一次听说呢。再想爱人的懒惰，家中的事全由我一人承包，他常常是袖手而不旁观。当时愤愤不*的想，以后爱人的衣服脏了，我才不帮他洗呢。可是转念又想，如果爱人穿着不整洁的衣服走出家门，那么熟人见了一定不会说他有多懒，一定会想他的老婆怎么那么懒呢?如此看起来媳妇还真是洗衣的妇啊!呵呵。

在这个寒假，我最大的收获就是帮助我的父母做了家务。

开学前的一天，我终于按捺不住自己的喜悦心情，早餐没等妈妈叫我，就早早地起来扫地、擦桌子，把房间收拾得干干净净，爸爸妈妈对我的举动十分惊讶，我朝他们慧心地一笑。上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口，衣来伸手，我要利用寒假的时间为爸爸妈妈做一些事。我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，过了一个多小时，我终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。看着干净的地板，我心里乐极了。妈妈过来了，她看到了这一切后，慈祥的脸上露出了满意又灿烂的笑容。*时在生活中我们都是感受着父母的照顾，今天我有机会为父母做一些家务活，我真正的体会到了他们*日里的辛苦，通过做家务，我自己也想了很多，我们现在要好好学习，不辜负父母的期望，等走出校园那天，给父母一份满意的答卷。