三角函数学习心得（通用17篇）

学习心得可以帮助我们更好地发现学习中的问题和不足，为今后的学习提供改进的方向。下面是一些学习心得的精选范文，希望能够引发大家对学习的思考和反思。

三角函数学习心得体会

随着数学学科的发展，三角函数作为一种拓展的数学内容，经常出现在中学高中的课程中。我们在学习和掌握三角函数的过程中，不仅仅是为了应付考试，更重要的是能够理解其背后的数学概念与运用，这不仅对我们的数学素养的培养有益，也对我们的思维能力的培养有着积极的促进作用。通过学习三角函数，我深刻体会到了它的重要性和学习方法的重要性。

首先，三角函数在数学中的价值不可忽视。三角函数既是数学基础知识的重要组成部分，又是解决实际问题的必要工具。在几何学中，三角函数帮助我们求解任意形状的三角形，计算两个角度的关系，并揭示了角度与边的长度之间的关系。在物理学中，三角函数则用于描述波动、震动和周期等现象。而在工程学和建筑学中，则常用于测量和绘制各种形状的图形。因此，学习和掌握三角函数对于我们未来的学习和工作具有重要的帮助和指导作用。

其次，学习三角函数需要注重方法和思维的培养。在我学习三角函数的过程中，我发现最重要的是学会灵活运用各种三角恒等式和公式。在初学阶段，我们要掌握基本的正弦、余弦、正切等函数的定义和意义，并学会如何根据图形和题目中的条件，将其转化为三角函数的表达式以求解问题。同时，要熟练使用和变形三角函数的基本恒等式，如和差、倍角、半角等恒等式，以及特殊角的数值关系。这样可以帮助我们更好地理解和记忆三角函数的概念和性质，并能够灵活运用到具体问题中。

此外，学习三角函数需要注重实践与应用。理论知识只有与实际应用相结合，才能更好地体现其意义和价值。在学习三角函数的过程中，教师往往会利用许多实际问题来引导学生去发现和解决问题。例如，计算角度的方位角，测量物体的高度和距离，以及计算航行和航向等。通过这些实际问题的应用，我们能够更好地理解和掌握三角函数的用途，并将其运用到具体的实践中。这对于我们的学习动力的提高和思维能力的培养有着积极的促进作用。

最后，在学习三角函数过程中，我也发现了一些困惑和需要解决的问题。例如，在学习三角函数的性质时，我发现很多公式和恒等式是需要记忆的，并且容易混淆。特别是在解决复杂的题目时，容易因为记忆不牢固而无法抓住重点。另外，有些题目在应用上也存在一定的难度，需要我们动脑思考和灵活运用。因此，为了更好地掌握三角函数，我们需要在课后进行系统的练习和复习，并结合课本中的例题和习题进行深入理解。同时，积极参加数学竞赛和数学建模等活动，不断拓宽自己的思维能力和应用能力。

综上所述，在学习三角函数的过程中，我们要重视其重要性和应用价值。同时，掌握方法和思维的培养也是非常关键的。在实践应用和解决问题中，我们才能更好地理解和掌握这门知识。虽然在学习过程中会面临一些困惑和难题，但只要我们保持积极的态度和持续的努力，相信我们终将能够掌握三角函数，并将其成功应用于更广阔的数学领域和实际问题中。

三角函数测高活动心得体会

三角函数作为高中数学中的重要内容，具有广泛的应用价值。为了增强学生对三角函数的理解和应用能力，我校近日组织了一次“三角函数测高活动”。活动的目的是通过实际测量和计算，在生活中找到三角函数的具体应用，提高学生的数学兴趣和实践能力。

第二段：活动过程及亮点。

在活动中，我们小组得到了一根高达10米的旗杆。首先，我们需要决定如何选择最佳的测量角度和距离，并且进行测量。大家通过讨论和实地勘察，综合考虑了角度和距离对测量结果准确性的影响，并最终确定了最佳方案。随后，我们利用测量数据应用三角函数，计算出旗杆的真实高度。这个过程充满了实践与发现的乐趣，激发了我们对数学的兴趣。

通过这次活动，我深刻体会到了数学的实践性和生活中的应用价值。以前，我仅仅将三角函数视作抽象的数学理论，没有将其与实际生活相联系。而这次活动让我认识到，三角函数不仅仅是一种抽象的概念，它还能够帮助我们解决实际问题。通过测量旗杆的高度，我明白了角度与正弦、余弦函数之间的关系。同时，我也学会了考虑问题的全面性，综合各种因素来得出最佳方案。

第四段：活动收获。

这次活动使我对数学产生了浓厚的兴趣，让我明白了数学不仅仅是枯燥的公式和计算，更是一种可以应用在现实生活中的智慧。数学不再是困扰我们的难题，而是帮助我们解决问题的利器。通过这次活动，我不仅学会了如何应用三角函数测量高度，还提高了自己的实践能力和团队合作意识。与同学们一起讨论、解决问题，我们相互帮助，共同完成了活动任务。这种合作精神对我们今后的学习和工作将有很大的裨益。

第五段：对未来学习的启示。

通过这次活动，我进一步认识到数学的重要性和应用价值。在今后的学习过程中，我将更加注重理论与实践的结合，更加努力地掌握数学知识。同时，我也明白了团队合作的重要性，通过与同学们的合作，我们不仅能够更好地完成任务，还能够相互学习、相互促进。在今后的学习和工作中，我将不断培养自己的实践能力和合作意识，为实现个人和团队的共同目标而努力奋斗。

总结：

通过这次三角函数测高活动，我不仅学会了如何应用三角函数测量高度，还提高了自己的实践能力和团队合作意识。我深刻认识到数学的实践性和生活中的应用价值。这次活动不仅增强了我的数学兴趣，也让我明白了数学不仅仅是一门学科，更是一种可以应用在现实生活中的智慧。通过这次活动，我已经在数学学习的道路上迈出了坚实的一步，我将努力继续学习，提升自己的数学水平。

高中三角函数的学习方法

三角函数并不难，一开始就不应该害怕它。一开始就认真学，就不会有什么难度。

三角函数应该怎样学呢，首先老师讲之前自己要预习好书，预习很重要，自己预习一遍，再听老师讲会好多。

因为这章相对说有点难度，可以自己先硬着头学一遍，肯定有很多不会，接下来跟这老师讲一遍据好多了。

学习三角函数其实就是几个公式，这是第一关把公式都几记号这是必须懂得。

记好公式以后就是要灵活运用了，要自己多变换之间的联系，这样多做等式变换就记得熟了。

最后一步就是要多做题了，等你公式记好记熟练了，据一切都不是问题额，因为万变不离其宗，好了就这些，快去心动吧。

三角函数教研心得体会

三角函数作为高中数学的重要内容之一，在数学教学中起着非常重要的作用。在长期的教学实践中，我不断探索和总结，提高教学效果。下面，我将结合自己的教学经验，总结出的三角函数教研心得体会分为五个方面进行阐述。

首先，我发现在三角函数的教学中，启发式教学法是非常有效的。相比于传统的直接给出结论和公式的教学方法，启发式教学法能够引导学生主动思考，自主探究。例如，在教学三角函数的基本性质时，我通常会提出一些有趣的问题，如水桶开口的角度、太阳光线的倾斜角等，引导学生进行观察和实验。通过观察和实验，学生能够发现并总结出正弦、余弦、正切等函数的周期性、增减性，并且理解它们的几何意义。这种启发式教学法能够激发学生的兴趣和求知欲，提高他们的学习积极性。

其次，在三角函数的教学中，注重问题解决与应用能力的培养是非常重要的。三角函数的应用广泛，涉及到物理、几何、测量等多个学科领域。因此，在教学中，我注重与学生进行实际案例的联系，引导他们将所学的知识运用到实际问题的解决过程中。例如，在教学应用题时，我会选取一些具有代表性的问题，如两座建筑物的高度差、飞机的斜飞角度等，让学生通过应用三角函数解决实际问题。通过实际问题的探究，学生不仅能够加深对三角函数的理解，还能够提高解决实际问题的能力和应用能力。

第三，在教学三角函数中，要注重培养学生的几何思维。三角函数作为几何概念的代表，具有很强的几何意义。因此，在教学中，我注重将三角函数与几何概念相结合，帮助学生从几何的角度理解三角函数。例如，在教学正弦函数时，我会引导学生通过画图、观察图像等方式，发现正弦函数与正弦曲线的关系，从而深化对三角函数的理解。通过培养学生的几何思维，他们能够更加灵活地运用三角函数的性质和定理，提高问题的解决效率。

第四，在教学三角函数的过程中，注重培养学生的抽象思维能力也是非常重要的。三角函数的概念和性质比较抽象，需要学生真正理解和掌握。在教学中，我经常利用图像、实例等具体的方式帮助学生理解抽象的概念和性质。例如，在教学三角函数的周期性时，我会让学生通过画图观察函数图像，发现函数的周期性规律，并引导他们通过具体的例子来理解周期与函数值的关系。通过这样的教学方法，学生能够更好地理解三角函数的抽象概念和性质，提高他们的抽象思维能力。

最后，在教学三角函数的过程中，注重培养学生的协作精神是非常重要的。三角函数的学习需要学生之间的互相合作和交流，通过讨论与合作，共同解决问题。因此，在教学中，我经常安排学生进行小组合作学习和讨论。例如，在解决三角函数的实际应用问题时，我组织学生进行小组合作，通过讨论和交流，共同解决问题。这样的教学方式能够培养学生的协作精神和团队合作能力，激发他们的创造力和想象力。

综上所述，三角函数教学是一项充满挑战和乐趣的任务。通过启发式教学法、问题解决与应用能力的培养、几何思维的培养、抽象思维能力的培养以及协作精神的培养，我们能够更好地教授三角函数，提高学生的学习兴趣和学习效果。希望未来能够有更多的教师加入到三角函数教学中，共同探索教学的方法和策略，提高数学教学的质量。

三角函数测高活动心得体会

近日，我校举行了一次关于三角函数测高的活动。活动中，我认真参与，学到了许多关于三角函数测高的知识。通过这次活动，我深刻体会到了数学在实际应用中的重要性，并感受到了团队合作的力量。以下是我在这次活动中的心得体会。

首先，这次活动中，我真正感受到了数学在实际应用中的重要性。在平时的学习中，我只是把数学视作一门学科，只是纯粹地进行记忆和计算。然而，在这次活动中，我发现了数学的实际应用价值。通过测量角度和距离，再运用三角函数，我们可以准确计算出目标物体的高度。这种方法不仅简便快速，而且相对于传统的测量工具，具有更高的精确度。这使我更加深入思考了数学的实际应用，更加珍惜数学的学习。

其次，这次活动中，我体会到了团队合作的力量。在活动开始前，我们根据任务分工，每个人有自己的职责。有的同学负责测量角度，有的同学负责测量距离，有的同学负责进行计算，并填写最终结果。分工明确，协作默契。当遇到困难时，我们相互配合，互相支持，共同解决问题。通过这种团队合作的方式，我们顺利完成了任务，并取得了骄人的成绩。这次活动让我深刻认识到了团队合作的重要性，也更加意识到了一个人的力量是有限的，只有团队齐心协力，才能取得更好的成果。

另外，这次活动中，我明白了实践是检验理论的一种最有效的方式。在课堂上，我们学习了很多三角函数的知识，虽然老师给出了实际应用的例子，但我们并没有亲自实践过。而这次活动正好给了我们一个机会，让我亲身参与到三角函数的应用实践中。通过测量角度和距离，然后应用三角函数进行计算，我们得到了令人满意的结果。这使我深信实践是检验理论的有效途径，只有亲身实践，才能真正理解并掌握所学知识。

最后，这次活动让我明白了学习需要动手实践。在以往的学习中，我过于依赖书本和老师的讲解，很少进行实际操作。然而，通过这次活动，我发现动手实践才是真正有效的学习方法。在实际操作中，我才能真正理解三角函数的应用，也发现了自己掌握的不足之处。这次活动让我深深意识到，学习不能只停留在理论层面，更要注重实践，做到理论与实际相结合。

综上所述，通过这次三角函数测高的活动，我深刻体会到了数学在实际应用中的重要性，并感受到了团队合作的力量。我明白了实践是检验理论的一种有效方式，也明白了学习需要动手实践。这次活动让我受益匪浅，也让我更加热爱数学这门学科。相信通过不断的实践和学习，我能够进一步提升自己的数学水平，并在未来的实际应用中充分发挥数学的作用。

学习心得

必须说实话，在走进nlp课堂之前，对于nlp究竟是什么我并没有准确的理解，只模糊地认为nlp是一种正向的、积极的心态及思维方式。但短短四天的学习，颠覆了我几十年来建立的价值观及旧有的思维模式，我已经全然被nlp的无限魅力所征服。课堂上，景导和陶子老师两位老师的搭档相得益彰：景导亲和力十足、风趣睿智，让大家在轻松愉悦的氛围中更好地体验和领悟，陶子老师则慈爱、知性，语言简洁却充满力量。两位老师不仅运用娴熟的理论和技术来授课，更是用他们全身心来诠释，来唤醒、带领大家走向更美好的人生。

第一天，其实我是带着些许困惑甚至是阻抗来的，我的身体则诚实地响应了我。我的喉咙发不出声音来，于是我阻断了与外界更多的联系，而有些心安理得地留在自己的小世界里。但两位老师和小伙伴们给予我的关注与爱护，让我的心门渐渐开了道缝。当我开始接纳身处的这个场域，接纳这个场域的能量进入身体，与我自身的能量融合在一起，我的觉知慢慢苏醒了，细微的变化也随之开始。觉察就是改变的开始啊！在这样敞开的基础上，"肯定和欣赏"的互动也给我了很大的触动。每个人身上都有闪光点，当我们去关注、去发现、去真心地赞美，爱的能量就会流动起来。

第二天，开始进入信念价值观的探究与挖掘。在两位老师的带领和引导下，我重新审视了我的人生，内在的改变也愈加明显与深刻起来。"若要求知，必先行动",通过大量的练习，特别是人生五项与平衡轮圈，让我看到了对自己最重要的原来恰恰是生活中容易被自己所忽略的东西，以往的许多纠结也随之迎刃而解。原来，就是这么简单，换框，转念，重建地图。

如果说前面两天是一点一滴的憾动与改变，那么第三天对我而言，就是一次重生与蜕变。在这里，我深深地感恩老师，深深地感恩小伙伴们，给予我的接纳和支撑。我声嘶力竭，泣不成声，有一股力量却在内心里慢慢地凝聚起来。海灵格大师说过："所谓的自由只不过是臣服而已，一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你更大的那个整体力量去做。""对不起，谢谢你，我爱你！"我接纳了，我臣服了，我自由了！也因此，真正懂得了什么是爱，明白了怎么样才是真正地爱自己、爱家人、爱孩子！

经过一夜的休整，第四天当我以充满活力无比开放地重新回到教室时，所有人都为我巨大的变化而惊喜和祝贺。是的，nlp如此神奇，重新帮我找到了生命的价值与意义，从根本上改变了我的生活。我已经迫不及待地想要让nlp融入到我的日常生活与工作当中，让nlp融入我的生命，丰盛我的人生。

而实际上，短短一阶四天的学习，nlp已经悄然地进入了我的生活。以往在工作中我遇事比较急燥，经常让自己疲于奔命，而如今我每天设意愿、列计划，运用abc法则，工作效率得到很大的提高，更重要的是工作的愉悦感也增加了。而最大的变化是在我的家庭当中。之前经常为了一些小事情对爱人和孩子心生恼怒，可现在我知道我可以有更好的选择。明白每一种信念背后都有其正面的动机，去关注自己的感受和需求，就能有效地管理好自己情绪，再去关注他人的感受和背后真正的需求。个人的成长也带动了其他家人乃至整个家庭的成长，爱流动起来了，家庭氛围越来越温馨与和谐。

我想，我是何其有幸，遇到了nlp,遇到了景导和陶子老师，有幸结识了一同学习一同成长的小伙伴们，我将怀着无比感恩的心，继续朝我的卓越人生前进！

三角函数教研心得体会

数学是一门综合性学科，在高中阶段，学生进一步学习数学的重要部分之一就是三角函数。三角函数是一门重要的数学工具，不仅在数学中有广泛的应用，还在其他学科和实际生活中发挥着重要的作用。因此，对于教师来说，在教授三角函数时要注重方法与策略的研究与总结，提高教学的质量与效果。

二、学生思维分析。

在教授三角函数时，要注意学生的思维特点与难点。三角函数涉及到三角比的概念以及三角函数的周期性、图像与性质等内容，这些对学生来说是新的、抽象的概念，容易产生困惑。因此，在教学过程中，我会引导学生将抽象的概念转化为具体的图像，通过练习与实践操练来巩固学习内容。特别是在解决实际问题时，我会引导学生灵活应用三角函数的概念与公式，培养他们的数学思维能力和解决问题的能力。

三、教学方法改进。

为了提高教学效果，我不断探索与创新教学方法。首先，我注重情境教学，在教学中融入实例，让学生有具体的事物来感知抽象的概念。其次，我推崇探究式学习，鼓励学生自主发现，培养他们的独立思考能力。第三，我注重引导学生建立起数学知识的框架，将各个部分联系起来，形成融会贯通的体系。第四，我注重巩固与拓展，将学生的学习成果通过复习与扩展练习归纳总结，巩固学习内容。

四、教学策略解析。

在教学三角函数时，我采取了一些教学策略，以取得更好的效果。首先，我会从生活中找到一些例子，让学生能够感受到三角函数在实际生活中的应用。例如，通过测量直角三角形的边长，我们可以利用三角函数来解决实际问题，例如计算高楼的高度。其次，我会注重概念的引入与定义，帮助学生理解概念的来龙去脉，掌握概念的本质。例如，在引入三角函数的概念时，我会从单位圆的定义出发，让学生理解正弦、余弦等概念的意义。最后，我会注重联系与归纳，让学生通过练习巩固所学的知识，并将知识进行归纳总结。例如，通过让学生解决一系列相关的题目，让他们明白各种概念、公式之间的联系与关系。

五、总结。

通过对三角函数教研的实践与总结，我意识到教师在教授三角函数时需要注重学生思维分析与教学方法改进，要灵活运用不同的教学策略与策略。只有通过不断改进与创新，我们才能够提高教学效果，培养学生的数学思维能力与解决问题的能力。同时，我也明白到教学的过程是一个与学生共同成长的过程，我们要通过不断的交流与反思，为学生提供更好的教学服务，让他们在数学学习中取得更好的成绩。

三角函数学习心得体会

在学习数学的过程中，三角函数是一个重要的章节。它在解决实际问题和其他数学分支中扮演着重要角色，如物理学、工程学、计算机图形学等。然而，三角函数的学习往往给学生带来一定的挑战。角度的概念、正弦、余弦、正切等函数的定义和性质，都需要我们耐心学习和理解。

第二段：学习三角函数的策略和方法。

为了更好地学习三角函数，我采取了几种策略和方法。首先，我通过不断练习计算基本的三角函数值来熟悉它们的规律。这样，逐渐积累的经验可以帮助我更快地计算更复杂的三角函数。其次，我尝试运用实际问题来理解三角函数的应用，比如通过测量树木的高度来计算角度。这样的实践让我对三角函数的概念和应用有了更深入的理解。

第三段：解决困难和深化理解。

在学习三角函数中，我遇到了一些困难。特别是当遇到复杂的三角恒等式时，我常常感到头痛。为了克服这个问题，我积极寻找相关习题和例题，多次反复练习。此外，我还在互联网上搜索相关的视频和解析，以便深入理解。通过这些努力，我逐渐掌握了解决问题的方法，提高了自己的能力。

第四段：应用与拓展。

学习三角函数不仅仅是为了应对学习任务，更是为了应对现实生活中的实际问题。比如，我发现在测量高楼大厦的高度时，可以利用三角函数来计算。如果我们知道某一点到楼顶的距离和地面上的位置，结合三角函数就可以准确地计算出高楼的高度。此外，数学界和科研界对三角函数的研究也在不断发展，我们可以利用数学软件辅助进行更深入的计算和分析。

学习三角函数给我带来了很多启示。首先，坚持和毅力是学习的关键。前期的三角函数学习可能会感到枯燥和困难，但只要坚持下来，我们就能逐渐掌握解题的方法，提高自己的能力。其次，理解概念比掌握公式更重要。只有真正理解了三角函数背后的原理和性质，我们才能更好地应用它们解决问题。最后，利用工具和资源可以事半功倍。如今有许多优秀的数学软件和在线教育资源可供我们使用，我们可以更加高效地学习和应用三角函数。

总结：通过学习三角函数，我认识到数学作为一门学科的重要性和广泛性。三角函数不仅仅是复杂的计算，更是一种思维方式和解决问题的工具。我们通过学习三角函数，可以培养我们的逻辑思维能力、问题解决能力和创新能力。所以，不要畏惧三角函数学习的挑战，而是要积极应对，善于归纳总结和思考，相信在不断的学习中我们一定会有所收获。

三角函数教研心得体会

三角函数作为高中数学中的重要内容，具有广泛的应用领域和一定的难度。在教研的过程中，我从教学经验中获得了一些心得体会。首先，我认为三角函数的教学要因材施教，根据学生的实际情况进行教学设计；其次，要注重培养学生的数学思维能力和解决问题的能力；最后，要提供丰富的教学资源和多样化的教学活动，激发学生对三角函数的兴趣。通过这些方法的实践，我发现学生的学习效果和兴趣都得到了显著提升。

首先，针对学生的不同特点和学习水平进行个性化教学非常重要。在进行三角函数的教学过程中，我会提前了解学生的学习水平和对数学的兴趣程度，然后根据这些信息进行教学设计。对于一些基础较弱的学生，我会从基础知识开始讲解，帮助他们建立起扎实的数学基础。而对于那些数学基础较好的学生，我则会进行拓展教学，引导他们探索更复杂的问题。

其次，注重培养学生的数学思维能力是三角函数教学的关键。通过三角函数的学习，学生需要运用数学思维进行问题分析和解决。因此，我在教学过程中会注重培养学生的逻辑思维、推理能力和问题解决能力。在课堂上，我会给学生提供一些拓展性的问题，引导他们进行推理和解决。同时，我也鼓励学生进行自主学习，通过自己不断的思考和实践，培养他们独立解决问题的能力。

最后，提供丰富的教学资源和多样化的教学活动能够激发学生对三角函数的兴趣。我会利用多媒体教学工具，呈现出生动、形象的教学内容，加深学生的学习印象。同时，我还会组织实践活动，如实地考察、实验等，让学生在实践中感受三角函数的应用价值。此外，我还会为学生提供丰富的参考书目和网络资源，让他们有更多的学习选择和拓展。

通过以上的教研心得体会，我发现学生的学习效果和兴趣都得到了明显的提升。他们的数学成绩也有了显著的提高。同时，通过培养学生的数学思维能力和解决问题的能力，他们也能够更好地应对高中数学的其他内容。我深刻体会到，在三角函数的教学过程中，因材施教、培养思维能力、提供丰富资源等因素的重要性。只有通过不断的探索和实践，我们才能更好地教授三角函数的知识，帮助学生提高数学素养。我将继续努力，不断改进教学方法，为学生成长发展做出更大的贡献。

学习心得

浅！以下是我关于这次学习教育的心得体会：时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障，因此，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，情绪管理带给我的心理，挫折应对与意志力培养带给我的心理，恋爱能力培养带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理展开了具体的学习。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的'融于集体；能很好的适应环境……而如何将自己培养成具有以上良好心理素质的优秀大学生呢？如下是我总结的一些途径与观点：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

5、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理欲底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其欲的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生欲的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。

当这些问题长时间得不到缓解就会导致欲。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的！

学习心得

无论在哪个年代，青年人都是肩扛社会大任，推动社会发展的中流砥柱。作为新时代青年，我们是祖国的未来，肩负着建设祖国的重任。

在学习过中国共青团推出的学生团员“寒假十课”的《十四五青年小辞典精编版》后，我对于处于新时代青年人的责任和义务有了新的认识。首先是推动理想信念教育常态化、制度化。为了方便理解，老师将手机系统比喻我们的大脑，提出信念之于人生，犹如系统之于手机。我们不要天天把理想信念当作口号，挂在嘴边，要学会留心观察生活，积极参与并深入体会生活，做到常想，常思考，常更新思维升华思想，这样我们的人生才能更加精彩、流畅。其次是发挥人民团体作用，把各自联系的群众紧紧凝聚在党的周围。老师提到要靠“诗和远方”实现该目标，其中的远方是指远大的理想信念，它可以领导人们走向真正的'远方，而诗指的是以真情实感服务青年，引领青年。我觉得我们应该以实际行动感染身边的人，以身作则，让身边的同学甚至是社会中的其他人也感受到我们的热情和真诚。

追求远大理想，坚定崇高信念是青年成长成才、成就事业、开创未来的精神支柱和前进动力。心中有信仰，脚下有力量。推动理想信念教育常态化制度化是强化引领地位、汲取历史经验、跟进时代发展和实现伟大梦想的需要。要求以“永远在路上”的清醒和执着，始终坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对实现中华民族伟大复兴中国梦的信心，筑牢全党全社会共同奋斗的思想基础，汇聚起14亿中国人民势不可挡的磅礴力量。

征程里风正劲，重任千钧再奋，没有任何困难能阻挡奋斗的步伐，把宏伟蓝图变为现实，我们更有信心，更有底气，更有本领，以新发展、新作为、新跨越，迎接新未来。

学习心得

学习经验体会是指个人在学习过程中的切身感受，对感悟出来的经验加以总结和沉淀，找出规律，用以指导自己或他人今后的学习。以下要学习吧小编整理个人学习。

怎么写，希望对你有所帮助。

长了这么大，大部分时间是在学校度过的，说起学习，虽然不是很优秀，倒还说得过去。在我的记忆中，成绩总是在上中等，这并不是说我比别人聪明，而是我在上课认真听的基础上，坚持“以书为本”，认真搞好自己的学习。这里的“书”是特指教科书。

首先，以书为本，就是通读书本。教员讲课是以教材为基础，而教材的编写，则是以大纲要求为基准的，需要学生掌握的知识，书本上都已攮括。所以，要想学习好，就要通读书本。通读不是泛泛地读。有的同志象老和尚念经似的，倒是把书读了几遍，可一点印象也没有。我读书时则不那样，主要有三种方法。一是带着“脑袋”去读。你可能感到惊讶，难道我的“脑袋”不是随身携带吗?大家知道，人脑的主要功能之一，就是思维。所谓带着“脑袋”去读，就是在读书时要有思维，善于思考书本上的每一个字、每一句话，专家们在编教材时，都是非常注重用词造句的，写在书上，就有它的一定道理。我在读书时，喜欢推敲，直至弄懂其含义，乃至用意。二是带着好奇去读。尤其是在预习时，好奇很重要。对没有学过的新知识，我对它总有一种好奇感，迫切想了解它。所以，在读书时，我就更注重发现其中的新的知识点，哪些东西是老师以前没有讲过的，哪些是以前接触过的，它们之间有无异同，带着这种对新知识的好奇，通读起来格外仔细。三是带着喜悦去读。在课后复习中，通读书本更显重要。通过学习，掌握了许多新的知识，做到了日有所悟，心里边自然很高兴。此时，我再回过头来，重新通读书本，此刻心情是愉快的，对知识的巩固和领会都是十分敏捷的。因为，好的心情对于完成某种事情是很重要的。

其次，以书为本，就要提炼书本。人常讲，学习是一个过程，起初厚厚的一本书，学完之后要变成自己的东西，就变成了薄薄的一本“心中的书”。学完每一科，我都要对整个学习过程进行回顾，回顾也是以书本为基础的。回顾的过程，在我看来，也就是提炼书本的过程，一本书很厚，能都回想起来，也不是件容易的事，甚至是不可能的事，我在实际学习过程中，就是坚持提炼，主要是提炼观点、要点和难点。提炼观点，有助于我把握全书的内容，观点提炼准了，就抓住了实质，找到了要点。而要点掌握准了，就把握了基本问题，我在学习过程中，很注重提炼要点，因为要点大部分都是教员讲过的东西，都是书本的精华，要点把握住了，就达到了提炼书本这一目的。提炼难点。无论哪一学科，都有一定的难点。在学习中，提炼出难点，更利于自己对知识的掌握，我在平时的学习中，碰到一些难点，有些经过老师的讲解，不再成为难点，而有些当时弄明白了，时间长了，又有些模糊，这就需要不断地提炼出难点。难点很多，涉及到科学的难点比比皆是，我们不可能都把握，但有一点，是我学习内容中的难点，就一定要提炼出，这就要求以书为本，主要把握教材上的。课外升华的难点，虽然掌握也非常重要，但随着我学习的不断深入，会陆续学到的，所以，在提炼书本时，我始终注意做到以书为本。

最后，以书为本，就要突破书本。书本是教材，是学习的依据，但不是说书本是完美无缺的，我在学习中，就是坚持以书为本，但更注意突破书本，掌握书本外的一些知识，使自己涉足更广阔的领域。这里有个前提，必须是以书为本，比如我们学习政工写作学，书本上的知识可以说是我们学习的范畴，因为写作是一个大的领域，我在掌握了政工写作是政治性写作、工作型、受命类、制作式写作以后，自然而然地想到了一些政工写作领域以外的文体写作，这样，在学习中，以书为本，通过联想相关知识，有意识地突破书本，了解一些相关内容，也有利于掌握书本上的知识。平时，我充分利用图书馆、报纸、杂志了解了许多知识，并将说、写、做结合起来，促进了我的学习。

以上只是我在学习中的一点体会，做得很不够，对别人不一定适合，因为学习的方法多种多样，因人而异。在以后的学习工作中，我会不断地虚心向他人学习，提高自己的水平，为部队的现代化建设多做贡献。

一、更加明确了一堂好课的标准。

如今倡导自主、合作、探究性地进行，这种学习方式非常好。由于学生自主、合作、探究性地进行学习而导致课堂教学进度放慢，但是，我认为表面上看上去进度慢了，教学任务似乎没有很好地按时完成，但从学生的学习的实际效果来看，这种“慢”还是有效果的。除了学生对材料的感知和领悟得到了落实之外，学生的好奇心、求知欲得到了很好的爱护，学生学习的主动意识、进取精神以及合作精神都得到了充分的激发和增强。以前那种老师只顾讲解，不管学生有没有自己的体会和感悟，有没有学习的兴趣和进取心，教学进度虽然掌握得很好，但教学的实际效果是可以想见的。好课的标准归结如下：

1.看教学目标的制定。首先是一节课的教学目标，并且是小学课程的教学目标要体现年段教学目标。

2.看教学内容。是不是仅仅把课文当成了教学内容，要凭借课文这个例子找好三个点来培养孩子听说读写的能力。

3.看教与学的过程。看学生课堂上是否生动活泼的学，包括恰当有效的合作学习;老师的作用就是导学，看指导是否真正落实到学生的学上。

4.看教学效率，是否做到省时高效。

如果在课堂教学中做到了以上几点，那么就具备了一堂好课的条件。

二、培养情感。激发学生的学习兴趣。

教育家夏丐尊说过:“没有爱就没有教育”。教育没有了情感，就成了无源之水。教师对学生真挚的爱是我们感染学生的情感魅力。教师只有热爱学生，才能提高学生的学习爱好。在课堂上，教师从自己的举手投足向学生传递关爱、信任、期望等信息。以情激趣，多表扬，少批评;多鼓励，少指责。如学生回答错了问题，要鼓励学生，让学生通过成功的体验，提起学习的爱好。

三、关爱学生。关注每一个学生成长。

教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，让我更深刻领会了关爱每一个学生，在生活上关心学生，在学习上帮助学生的重要性，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心，善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生，激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。我常常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。以平等的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力量，它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把学生的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。

我非常清楚“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。要想成为一名合格的语文教师，就要努力提高自身素质，理论水平，教育科研能力和课堂教学能力等。而这一切，也是我不足和欠缺的。通过今天的学习，我明白了，没有深厚的积淀，没有长期的浸沉，何来“腹有诗书气自华”，何来纵横捭阖，驾轻就熟。总之，这个暑期的语文培训，犹如为我打开了一扇窗，使我在一次次的感悟中豁然开朗，使我不仅得到了不少教学上的启迪，更感受到了大师们的人格魅力和理想追求，让我们意识到一名合格的教师应是永不枯竭的河海，应有广阔的知识，饱满的热情，横溢的才华。

学习态度对学习效果的影响作用，已被许多实验研究所证明。心理学家麦独孤和史密斯(douqai和)早在1920xx年就在一项实验中发现，积极的学习态度对学习速度有促进作用。1952年卡利(carry)在总结一项实验研究时指出，男女大学生对解决问题不同的态度，直接影响解决问题的效果。

我国心理学工作者近些年来曾对小学生的学习问题进行了实验研究。研究结果表明，学生的学习态度不仅直接影响学习行为，而且还直接影响着学习成绩。那些喜欢学习，认为学习很有意义的小学生，上课注意听讲，按时完成作业，学习成绩优良。相反，而那些对学习不感兴趣，认为学习无用的学生，课堂行为问题多，学习成绩也差。

据上述研究结果可见，学生学习态度的好坏与其学习效果密切相关。在学校情境里，如果其它条件基本相等，学习态度好的学生，其学习效果总是远胜于学习态度差的。所以，学习态度必须端正!

学习心得

我在家里经常读英语，因为我热爱英语。平时，只要我一有空就看英语书，英语就像童话书一样，异常有趣、招人喜爱。就像chair，它前面加上ch，后面加上飞机的开头，就组成了chair，瞧，多有意思呀!想学好英语就是要多看多背呀!。早上起床，我在床上看英语书，因为早上的记性很好。上英语课，我积极举手。晚上回家和爸爸交流，然后多背多读英语课文和单词。这就是给我英语带来了很大的`帮住，这都是靠学习得来的。

学什么东西都要认真，不要半途而费。

学习心得

经过一个学期的数据库课程的学习，我们掌握了创建数据库以及对数据库的操作的基础知识。数据库这门课涉及到以前的知识不多，是一门从头学起的课程，即使基础不是很好，只要认真听讲、复习功课，还是一门比较容易掌握的课。

课堂上讲的知识比较理论化，如果不动手就无法将知识转化为技能，而动手去做能够让我们将学过的知识在实践中运用，找到知识漏洞，并且能学到更多关于实际操作的知识和技巧。并且培养了我们的自学能力。

第一次接触sql语言，虽然陌生，但是可以让我从头开始学，就算没有基础的人也可以学得很好。刚开始练习sql语言的时候，并不是很难，基本上都是按照老师的步骤来做，还很有成就感。我们通过老师的一些ppt，我们可以巩固课内的知识，还可以学习内容相关的知识，更好地完成老师布置的作业。

二、access与excel的区别。

access--中小型数据库开发系统,内嵌vba编程语言,面向对象编程。

excel--数据表格处理系统,编程能力有限.

access是数据库管理软件,内含的是数据库(基本对象),一个数据库包含多张表主要用于开发系统，日常办公用起来不方便，他主要是做软件的后台的。

而excel只是一般的表格处理软件,主要用于一些日常的办公而已。

两都所用到的地方不一样.

access是一个数据库软件,一个access文件由存储特定结构化数据集的表集合组成。表中包含行(有时称作记录或元组)和列(有时称作特性)的集合。表中的每一列都设计为存储某种类型的信息(例如，日期、名称、美元金额或数字)。表上有几种控制(约束、规则、触发器、默认值和自定义用户数据类型)用于确保数据的有效性。表上可以有索引(与书中的索引非常相似)，利用索引可以快速地找到行。可将声明引用完整性(dri)约束添加到表上，以确保不同表中相互关联的数据保持一致。

学习心得

马来半岛的最南端、柔佛海峡的南岸坐落着一个不大的岛屿，公元1324年左右，苏门答腊的室利佛逝王国王子乘船到达此岛，王子在岛上一条河流的河口无意中发现一头动物形若狮子，于是把这座小岛取名singapura--狮城。岁月流逝，斗转星移。如今，“狮城”新加坡是全球最为富裕的国家及亚洲最重要的金融、服务和航运中心之一，世界第四大金融中心。

赴新加坡学习，亲身感受新加坡发达的经济与现代化的城市建设，受益匪浅，所获良多。

一、居安思危，在忧患意识中搏生存。

新加坡国土面积狭小，可谓弹丸之国，资源严重匮乏，连日常饮用的淡水都需进口。新加坡位于北纬1°18′，东经103°51′，毗邻马六甲海峡南口，北接狭窄的柔佛海峡，重要的地理位置大有“兵家必争之地”的味道，地缘政治关系十分复杂。严峻的自然环境与政治形势使新加坡自建国之初便充满了危机意识、生存意识和忧患意识，清醒地认识到不懈地努力与更多的付出对于新加坡自身发展的重要性。多年以来，虽然新加坡在各项事业的发展上已然取得举世瞩目的成就，但新加坡政府仍然通过各种渠道在国民中牢固树立忧患意识，克服自身环境的制约，不断开拓进取，共同促进国家的进一步发展。冷静低调、谦虚谨慎，没有丝毫的懈怠，更没有丝毫偷懒。强烈的危机意识、忧患意识成为促进新加坡持续繁荣与发展的核心因素，是新加坡的立国之本、民族之魂。

孟子有云:“生于忧患，死于安乐”。忧患意识之于企业来说同样至关重要。公司走了的辉煌十年发展历程，筚路蓝缕、披荆斩棘，艰难困苦、玉汝于成。近年来，面对复杂多变的市场环境，公司冷静研判，积极应对，主动作为，各项经营管理工作取得了明显成效。但在取得显著成绩的同时仍需不忘发展之路，仍应看到发展能力不足，信托产品品种单一;信托产品的附加值不高;创新课题进展缓慢等在公司经营管理中主要存在的问题。既清楚意识到在发展中取得的进步又冷静丈量出我们与最优秀同行之间的距离与差距。时刻以忧患意识鞭策自己，在强手如云、竞争激烈的金融市场中立于不败之地。

二、着眼长远、主动作为的创新意识。

新加坡自建国伊始至今，经济发展经历了劳动密集型产业、经济密集型产业、资本密集型产业、科技密集型产业。进入21世纪后，新加坡不断调整经济结构，加强创新密集产业领域的研发，使创新逐渐成为经济发展的一项重要支柱，实现了持续发展，在发展中“抢占”先机。新加坡总理李显龙也曾代表政府作出承诺，20xx年至20xx年，新加坡政府将把国内生产总值的1%，也就是相当于161亿新元投入到研究、创新与创业领域。

创新，是一个企业实现可持续发展的根本，面对未来的必备动力。当前，公司面临在快速发展中创新课题进展缓慢，创新人才力量储备不足等问题。问题需要面对，问题等待解决。将创新的观念渗入工作的点滴之中，结合实际，不惧挑战。创新，是一个企业积极向前发展的不竭动力，是一个企业蓬勃向上的力量之源。孜孜以求新，让最先进的技术、思维方法为我所用，用最前沿的思想武装自己，善于分析与接受新生事物，努力做到“苟日新，月日新，日日新”。

三、“严刑峻法”，确保社会积极平稳发展锋利宝剑。

新加坡是一个法治国家，严格遵守“法、理、情”，没有任何团体与个人可以干预法律。严峻的法律从另一个角度确保了新加坡文明程度的快速提升与社会安定，确保社会积极平稳发展的又一利器。

“依法合规、稳健经营、科学发展”是公司的经营理念。以遵守相关法律法规和公司规章制度维护经营稳健，以稳健的经营成果促进公司科学发展，相辅相成，相持相依。在业务发展中，我们要坚定不移地按照公司制定的四个业务操作指引开展相关工作，牢固制度意识，强化风险观念。以制度维稳健，用稳健促发展。

“他山之石，可以攻玉”。新加坡的发展道路与经验带给我们很多启示，启迪我们的思维，开拓我们的视野。经验服务于发展，学习服务于未来。我们要在借鉴中鞭策自己，在学习中定位自我。“三人行，必有我师焉”。取他人之长补己之短，团结一致，奋勇向前，用智慧与汗水走出一条适合公司又好又快的可持续发展道路。

学习心得

同学可以在自己学习的过程中摸索出一套适合自己的学习方法。我想说的学法语cestfaciletjelaimbeaucoup.法语是简单的爱法语。

此过程中逐步地对这门“世界上最美丽的语言”学习在感性认识的基础上摸索出了一些理性认识。下面我想针对初学法语的同学，已经学习了法语十几年。结合自己的学习和教学经验，谈一下在法语入门的过程中如何进行高效学习的一些感受。

任何一门语言的敲门砖，而法语的语音相对而言是非常规则的'法语单词的读音，单词的重音，句型的重音都是有规则，只要记住了这些规则，语音阶段结束之后同学就能熟练朗读句型和课文。但在这个过程中法语有较英语而言更为复杂的连音和联诵现象，所以在学习语音的过程中同学还需要记住一些基本的连音和联诵规则，因为这会直接影响到同学的听说表达能力。实际上很多同学没有信心学好法语的第一个拦路虎也就在这一点上。但前面已经提及，因为基本上的读音都是规则的所以同学只要有耐心和毅力并辅以足够的练习是完全能打倒这个拦路虎的此外在初学阶段要注意法语中的阴阳性问题，法语的名词和相关的限定词，诸如形容词，冠词等等都有阴阳性的变化，这是英语中极少涉及到现象，因为这其中的名词包括有生命的名词和没有生命的物质名词，如空气，水等等，换句话说阳性同学需要找到一些诀窍。阴阳性的所以应该先掌握这些相关词尾，果，还打击了自己的学习热情。

学习心得

《福建教育》我自01年参加工作以来，由于职业的原因，我倍加看书、看报，并逐渐对教育书刊有所涉猎，其中我最喜欢翻看《福建教育》这本杂志。因而，几年来每期《福建教育》我必看。

一本书刊或杂志能够成为读者的朋友，其实是一件很不容易的事情，而在我的心目中，《福建教育》就是我的挚友。它的文章精短实用，可读性强，内容实在，在推动教学改革、传递教学信息方面都有独到之处。一些新的教育信息、新的教育理念、新的教育教学方法，我都通过《福建教育》汲取。

如今，作为一名中学历史教师，我更加希望能在教学方面得到一些切实具体的帮助，《福建教育》将怎样处理教材难点，怎样设计创造性教学方案等都为我想到了。同时《福建教育》推出了“名师感悟”、“教学110”等，这不仅有吸引人的故事，闪光的教育思想，精妙的育人艺术，还让我们认识和了解到像于永正、李吉林、徐根容、窦桂梅等教育界的精英人物及他们先进的教育理念，感染和滋润着无数语文教师的茁壮成长，也为许许多多的青年语文教师架起了走向成功的桥梁，是培育教师成长的摇篮。

《福建教育》十分朴素平实。务实、朴实、平实是其魅。

力的源泉。朴素、精致、人文是其独具的.特点。园丁故事动人，教学点评中肯，教案设计新颖，教学随笔精致。贴近教改前沿，是中学历史教改的先行者。

在如火如荼的新课改大潮中，《福建教育》褒扬对学生的尊重；褒扬对生命的呵护；褒扬人格平等基础上的情感交流；教育我们用心灵抚慰心灵，用生命唤醒生命，用智慧启迪智慧。每当我传授知识给学生却看到学生要懂不懂的目光时，是你又给了我信心；每当遇到教学中我自己也弄不太明白的知识时，是你为我雪中送炭；每当我想在教学上有所突破、有所创新时，是你做我的探路灯，让我有所创想，有所闪光。