绿色无毒心得（优秀16篇）

写心得体会可以帮助我们更好地反思自己的学习和工作过程，提高我们的自我意识和自我管理能力。小编为大家准备了一些精美的心得体会范文，希望能够给大家带来一些启示和思考。

健康生命绿色无毒心得体会

健康生活已经成为现代社会中备受关注的话题。绿色无毒的生活方式不仅可以保护环境，也有益于我们的身体健康。在我多年的探索和实践中，我深刻认识到了健康生命绿色无毒的重要性。接下来，我将从饮食、居住环境、运动、心理和社交几个方面来分享我的心得体会。

首先，饮食是保持健康生命的基石。我已经逐渐将绿色蔬菜和水果添加到我的日常饮食中。这些天然的食物富含营养物质，能够提供身体所需的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。同时，我也选择尽量避免食用加工食品和含有防腐剂、添加剂等化学物质的食物。绿色无毒的饮食习惯有助于维护健康，而且对环境也是一种负责任的态度。

其次，居住环境的健康对我们的身心健康有着重要影响。我将家里的装修和家具选择都朝着环保无毒的方向进行。我选择使用无VOC（低挥发性有机化合物）的油漆和涂料，这样可以避免空气中有毒有害物质的释放。此外，我尽量选择天然材料制作的家具，避免使用含有甲醛等有害物质的产品。通过改善居住环境，我们可以减少因居住环境导致的患病风险，提升生活质量。

第三，运动对于维持身体健康也是至关重要的。我相信运动是保持身体健康的最好途径之一。每天保持适量的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高免疫力。与此同时，选择户外运动也有助于接触自然的绿色环境，呼吸新鲜空气，放松身心。无论是慢跑、游泳还是瑜伽，我都会尽量融入到日常生活中，并享受其中带来的愉悦与健康。

心理健康同样重要。我意识到，保持良好的心理状态对于健康生命至关重要。我通过冥想和放松的技巧，学会了如何应对压力和情绪波动。冥想和放松的练习帮助我平静下来，思考问题和做决策时更加冷静。此外，我也学会了寻找快乐和积极的心态，培养正向情绪。良好的心理健康状态对我们的身体健康和生活幸福感有着深远的影响。

在我探索绿色无毒生活的过程中，我也找到了一种平衡和联系。与家人和朋友分享生活中的喜悦和困惑，与他们一起探索和学习，这种社交和互动是我保持健康生命的重要支持。我们可以共同尝试新的健康食谱，一起参加户外活动，分享心得体会。与他人交流经验和观点，不仅能够得到更多的启发，还能够建立起支持和鼓励的关系。绿色无毒的生活方式不仅是个人的选择，也可以通过社交互动传递给更多的人。

总之，健康生命的绿色无毒体验是一个全面的过程，需要在饮食、居住环境、运动、心理和社交等多个方面进行探索和实践。通过选择绿色无毒的饮食，改善居住环境，定期运动，维护良好的心理健康并与他人保持互动，我们可以实现身体和心灵的健康平衡，并且对环境负责。正是这样的生活方式，才能带给我们健康、幸福和可持续的生活。

健康生命绿色无毒心得体会

作为一个现代人，我们无法回避环境污染、生活压力和不健康的饮食习惯对我们的身体健康所带来的负面影响。然而，随着人们对健康生活方式的重视，越来越多的人开始关注健康生命绿色无毒的生活方式。在长期的探索和实践中，我深深体会到了健康生命绿色无毒的重要性，并逐渐形成自己的一些体会和心得。本文将从饮食、环境、健康习惯、心态和社交五个方面进行论述，以期为更多人提供一些有益的启示和参考。

首先，饮食对健康生命绿色无毒至关重要。我们所摄入的食物直接影响着我们的身体健康。选择新鲜、有机的食材，摒弃含有有害添加剂和重金属的食品，尽量减少食用过多的油腻和高热量食物，都是保持身体健康的关键。此外，合理搭配每天的三餐，不偏食、暴饮暴食，保持饮食的平衡，摄入适量的纤维和维生素，都是保持健康生活的基本原则。

其次，环境无毒对健康生命绿色无毒同样至关重要。环境污染对人体健康造成的威胁日益加剧，尤其是城市生活中常见的空气污染、水污染和化学物质积累。为了保护自己的身体健康，我们要尽量呼吸新鲜空气，避免在污染严重的地方活动；选择饮用纯净的水源，避免饮用含有重金属和有害物质的水；尽量减少接触有害化学品，选择无毒环保的日常用品和清洁产品。

第三，养成健康的生活习惯对健康生命绿色无毒至关重要。良好的生活习惯是保持身体健康的基石。例如，规律的作息时间可以有效调节我们的生物钟，提高睡眠质量；坚持适量的运动可以增强身体的抵抗力和免疫力；坚持清洁个人卫生和居住环境的整洁可以预防各种细菌和病毒的侵袭。通过养成这些健康习惯，我们可以有效地提高身体的自我防御能力，降低疾病的发生几率。

第四，保持良好的心态对健康生命绿色无毒至关重要。心理健康与身体健康是相辅相成的。保持乐观的心态，积极面对生活中的困境和压力，可以缓解心理压力和负面情绪，减少患病几率。通过学习和实践冥想、瑜伽等身心平衡的方法，我们可以让自己保持平静的心态，享受生活的乐趣，从而达到健康生命绿色无毒的境界。

最后，社交对健康生命绿色无毒同样至关重要。与人为善、和谐相处，积极参与社交活动，可以增加生活的乐趣和满足感，减少孤独和抑郁的发生。此外，与喜欢的人一起分享健康生活理念和经验，互相学习和督促，可以形成良好的社交环境，共同追求健康生命绿色无毒的目标。

总之，健康生命绿色无毒是现代人追求健康生活的目标。通过合理的饮食、无毒的环境、健康的生活习惯、积极的心态和良好的社交，我们可以为自己的身体健康提供全方位的保障。让我们共同努力，倡导健康生命绿色无毒的生活方式，创造更加健康和美好的未来。

绿色无毒的心得体会体会

现代社会中，环境污染和食品安全问题日益严重，越来越多的人开始关注绿色无毒的生活方式。近年来，我也逐渐认识到绿色无毒的重要性，并在实践中体会到了一些心得体会。以下是我对绿色无毒的理解和体验的五段式文章。

首先，我要介绍绿色无毒的概念和意义。绿色无毒可以理解为对环境友好，对身体健康没有危害的生活方式。它强调使用无毒环保的产品，减少对环境的污染和破坏。绿色无毒不仅是个人的健康选择，也是对未来世界和后代责任的体现。通过选择有机食品、使用环保产品和建立可持续发展的生活方式，我们可以共同为改善环境和人类健康做出贡献。

其次，我要讲述我个人在追求绿色无毒生活中的一些实践经验。我开始关注食品的来源和质量，尽量选择有机食品和天然食品，避免食用化学添加剂和农药残留过高的食品。同时，我也开始使用环保日化和清洁产品，减少对水源和土壤的污染。在家庭装修和生活用品购买中，我也更加注重选择环保材料和产品，如环保家具、装修材料和生态洗涤用品。这些实践不仅使我健康有保障，也让我的生活更加环保和可持续。

然后，我想讨论绿色无毒对身心健康的影响。绿色无毒生活方式的改变让我身心愉悦，更加关注自己的身体和心理健康。食用有机食品和喝用天然饮料让我感到更加轻松和有活力。同时，使用环保产品和减少有毒化学物质的接触也让我免受了许多健康问题的困扰，如皮肤过敏和呼吸道疾病等。我也发现，在绿色环境和无毒食品的熏陶下，我的心情变得更加积极和乐观，对生活充满了希望和动力。

再者，我认为绿色无毒生活可以推动社会的可持续发展。通过个人的实践和行动，可以改变消费习惯，推动市场对环保和无毒产品的需求增长。这将为企业提供机会，也将推动产业结构的转型与更新，促进经济可持续发展。同时，绿色无毒生活方式的普及也会引起公众对环境问题的关注，促使政府加大环境治理和监管力度。这样的正向循环将推动整个社会向更健康、更环保的发展方向迈进。

最后，我想强调个人的责任和行动在绿色无毒生活中的重要性。只有每个人都意识到自己的影响力和责任，才能真正改变和推动社会的发展。我们可以从小事做起，如减少购物塑料袋的使用、选择绿色出行方式、减少食物浪费等。同时，我们也可以通过身体力行和宣传倡导的方式，让更多的人加入到绿色无毒生活的行列中来。环保和健康不仅仅是一种生活方式，更是对自然、社会和人类未来的一种尊重和关爱。

总之，追求绿色无毒的生活方式是一个长期而不断进步的过程。通过实践、体验和不断学习，我更加深刻地理解了绿色无毒的意义和重要性。我会继续坚持并不断改进我的生活方式，为保护环境、促进可持续发展和维护人类健康做出自己的贡献。同时，我也期待更多的人加入到绿色无毒的行动中来，共同建设一个更美好的世界。

绿色无毒的心得体会体会

近年来，环保意识逐渐深入人心，我们对于绿色无毒的生活方式有了更多的认识和追求。作为一名普通人，在日常生活中，我也感受到了绿色无毒所带来的好处。在这里，我将分享一些个人的心得体会，以期能够为更多人提供一些启示和参考。

首先，关注食品的质量和安全是迈向绿色无毒生活的第一步。在谈及食物时，无毒是绝对不可忽视的重要因素。我们应该选择新鲜、有机的蔬菜和水果，并严格检查食品的含添加剂成分。此外，我们还应尽量避免食用过多的加工食品，以及农药和化肥过度使用所产生的农产品。通过这样的食品选择方式，我们不仅能够减少身体的负担，也能为环境的健康和可持续发展做出贡献。

其次，改变生活习惯是实现绿色无毒生活的关键。我们应该从日常生活中的点滴做起，通过改变一些不良的习惯来达到绿色无毒的目标。比如，我们可以减少塑料袋的使用，选择使用环保袋；在购物时尽量选择无包装或少包装的商品；在家中使用清洁剂时，选择环保的清洁产品等。这些小小的改变虽然在表面上看起来微不足道，但是长期积累起来，却能够产生积极的影响，不仅减少了对环境的污染，也为我们的身体健康提供了保障。

另外，绿色无毒的生活方式需要从日常的个人护理方面入手。我们要注意选择无添加剂、无香精的护肤品、洗发水和牙膏，这样能够避免有害物质对我们身体的侵害。此外，我们还应该养成每天使用环保牙刷、纯棉面巾等可降解物品的习惯，减少对环境的负担。尽管这些选择可能稍微昂贵一些，但是我们应该明智消费，关注自己的健康和环境的未来。

此外，绿色无毒的生活方式也需要我们积极参与社区和环保活动，主动对自己的生活环境负责。我们可以参加志愿者活动，为社区进行垃圾清理或植树活动，鼓励身边的人一起共同参与环保行动。此外，我们也可以投身到环保组织中，积极参与环境保护相关的活动和倡议，向更多人传播环保的理念。通过人人参与、共同努力，我们可以为创造一个更加绿色、无毒的世界贡献自己的一份力量。

最后，绿色无毒生活方式是一种积极的心态和生活态度。它要求我们对生活保持乐观积极的态度，并且以行动去落实。虽然绿色无毒生活方式并非一蹴而就，但只要我们坚持，并不断积累与改善，我们就能够逐渐完善自己的生活方式，为我们和下一代创造更加健康的生活环境。

综上所述，追求绿色无毒生活方式是一个长期而富有挑战性的过程。然而，通过关注食品质量和安全、改变生活习惯、选择无添加剂产品、参与社区和环保活动、以及保持积极的心态，我们可以实现绿色无毒的生活目标。我相信，只要每个人都能从自身做起，付诸实践并在身边的人中进行传播，绿色无毒的生活方式一定会成为更加普及和受欢迎的生活方式。让我们携手共建一个绿色无毒的美好未来！

健康生活绿色无毒

青春是美丽的花朵，青春是跳动的音符，青春是动人的诗行，青春是永不褪色的彩照，青春是远行者色彩斑斓的起点……青春是美好快乐的，然而美玉必有瑕疵，在美好青春中，也会有污点，那会是什么呢？是毒品。

曾经有这么一则新闻，一名十六岁少女，与父母呕气，一怒之下，弃门而去，她来到酒吧，借酒消愁。一杯又一杯酒被女孩一饮而下，昏昏沉沉中，一名男子，趁人之危，来到少女身旁，递给她一杯酒，说：“这可比你那酒更带劲。”于是，在神志不清中，少女喝下了这杯酒。不出一会儿，她突然变得十分兴奋，竞在台上疯狂地唱起歌、跳起舞。回到家后，父母感到十分莫名其妙，时而兴奋、时而抑郁。于是少女来到了医院，医生一番话让父母简直是重磅一击，天都要塌了。“你女儿有毒瘾……”。最后，父母只好依依不舍地将女儿送入戒毒所。

类似这样的例子比比皆是。毒品，让一个个正值豆蔻年华的青少年，本该在人生中最美好的日子里却染上污点。说到毒品，再让我们回首到一百七十九年前。

一八四零年，第一次鸦片战争在中国爆发。

鸦片战争，一段令。

人心酸的历史，虽伤亡人数不及日本侵华，却在人们的心中时刻飘荡着；鸦片战争像中国人内心深处炸响的一道惊雷，让中国人从天朝上国的梦中惊醒，那种茫然四顾，不知所措的惊惶感，那种从自恋到自卑的屈辱感，更令人刻骨铭心！鸦片，吞噬了国人的理智，侵占了他们拼搏的精神，更掳掠了他们昂扬的斗志……当时的中国满目疮痍，堕落消极，濒临灭亡。

毒品是什么？它简直是恶魔，是百害而无一利的东西。它可以摧毁一个人，还可以让一个家庭支离破碎，甚至可以让整个社会乌烟瘴气，及至让一个国家灭亡衰败。

那么，面对毒品，我们青少年该怎么做呢？生命只有一次，而生命中最宝贵的时期，当属青少年时期。然而青少年的叛逆焦躁，稚嫩单纯，甚至经不起诱惑，更加地警示正是青少年的我们，必须在花季之时走正确之道：保持清醒的头脑，走健康积极的道路，忠贞不渝，砥砺前行，杜绝毒品，造就美好青春，不要酿造“一矢足成千古恨”的事实。

人生路漫漫，茫茫大海中，让我们携手扬起禁毒风帆，将更多陷入“毒海”的青少年拉上幸福彼岸，让美好青春，无毒相伴！

绿色无毒的心得体会体会

绿色无毒已经成为当今社会的一种理念，主张使用对环境无害、对人体健康有益的产品和材料。在日常生活中，我尝试了许多绿色无毒的方式，收获了很多启发和体会。在这篇文章中，我将分享我对绿色无毒生活的理解和体验。

首先，选择绿色无毒的产品可以保护我们的健康。在市场上，我们常常会看到那些宣称“无添加物”、“无毒素”的广告，但实际上，很多产品仍然含有对人体有害的成分。这时我们需要仔细阅读产品标签，以确保其中不含有对健康有害的物质。曾经，我购买了一款植物性洗衣液，使用后发现衣物洗得很干净，而且没有残留的化学味道。这让我意识到，选择绿色无毒的产品并不会降低产品的质量和效果，反而可以保护我们的身体健康。

其次，绿色无毒的生活方式有助于保护环境。随着人类活动的不断增加，地球上的自然资源逐渐枯竭，环境污染日益严重。采用绿色无毒的生活方式可以减少化学物质的使用和排放，降低对环境的影响。比如，我尝试使用可再生能源来供电，减少对化石能源的依赖；购买有机食物和本地农产品，减少对化肥和农药的使用；避免购买过度包装的商品，减少塑料垃圾的产生。通过这些努力，我感到我在为保护地球的未来做出了贡献。

第三，绿色无毒的生活方式可以提高生活质量。生活中被发出的有害气体和化学物质会导致室内空气质量下降，从而影响我们的健康和生活质量。通过使用绿色无毒的清洁产品和装饰材料，我们可以改善室内空气质量，减少呼吸道疾病的发生。我曾经在家中使用了一款无味的清洁剂，这让我觉得家里的空气清新了很多，整个人也更加精神焕发。绿色无毒的生活方式使我感到更舒适、更健康，也让我对生活更有信心。

第四，选择绿色无毒的产品有助于保护动物。许多传统的化妆品和家居用品是在动物身上进行动物实验的，并含有动物源性成分。这种实验和使用方式不仅对动物造成了伤害，也违背了对动物的尊重和保护。现在，越来越多的绿色无毒品牌承诺不进行动物实验，并采用植物性成分。我发现，使用这些产品可以减少对动物的伤害，也可以给我带来良心上的满足。

最后，绿色无毒的生活方式需要个人的努力和坚持。在市场上，我们可能会面临许多虚假宣传和劣质产品的诱惑。因此，我们需要保持警惕，提高辨别能力，在购买时仔细阅读产品信息，选择可靠的品牌。同时，我们还需要改变自己的生活习惯，逐步消除对有害物质的依赖，鼓励身边的人共同参与到绿色无毒的生活中来。

综上所述，绿色无毒的生活方式对我们个人健康、环境保护和动物保护都有积极的影响。通过选择绿色无毒的产品，我们可以保护自己的健康，改善生活质量；在保护环境方面做出自己的贡献；减少对动物的伤害。这需要个人的努力和坚持，但通过这一过程，我们也会收获更多的意识提升和精神满足。让我们共同努力，迈向绿色无毒的未来！

健康人生绿色无毒作文

快点收拾！今天我们回老家早晨醒来，才刚刚睁开曚胧的睡眼，就听见爸爸兴奋地嚷嚷着：我们故乡的小溪，流水潺潺，那湖面清得能看见水底的沙石，把手放进水里，一搒，满手都是活蹦乱跳的小鱼小虾。那时候，小溪都是无污染的。冬天，湖上结了冰，小伙伴们就在湖面上滑冰，打水仗，真怀念那时的生活啊今天就带你去见识见识。好啊我真想去看看这美丽的家乡听了爸爸的话，我迫不及待地坐上汽车，盼望自己能去目睹故乡的风采。

这个就是你那美如画的家乡？妈妈也忍不住插话起来。

爸爸回答：这都是因为咱们人类乱扔垃圾，把自家的剩菜剩饭都扔进水里，而且塑料包装袋也给河面带来了不少的污染人们还无限度地排放污水，让清澈的小溪变得惨不忍暏。

什么，他们竟有这样的行为！一股愤怒的力量涌上了我们的心头。

我知道，全世界60亿人，只要大家都懂得珍惜来之不易的绿色生活，世界就会变得越来越美丽！

健康人生绿色无毒广播稿

毒，无处不在，无所不能，任时光飞逝，时代更迭。古有鹤顶红、断肠草、五食散……，毒害众生于无形。今有摇头丸、吗啡……残害身心吞食意念。穿越历史的长河，开启尘封的往事，林则徐虎门销烟，从此奏响了禁毒的高歌。

少年强，则国强;少年富，则国富;少年立，则国立。我们，二十一世纪的中华少年，中华之栋梁，华夏之脊梁。面对毒品，我们怒目而视;“我们愿意用生命去捍卫，远离毒品，看生命灿烂如花”这是我们庄严的宣誓。

健康人生绿色无毒作文

同学们，当你处在钢筋、混凝土的楼房里。你是否曾羡慕过古人“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲雅趣，你是否十分向往“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的美丽风光？这些曾在古代时随处可见的美丽风光，而如今只能在一些公园与旅游风景区才能见到了。

由于人类大量的消耗各种能源，污染环境，已经把地球破坏的不成样了。一些可以再生的资源，也因为由于人们不加节制的开采滥用，而加速了各种可再生资源的枯竭，各种动植物已经濒临灭绝……这一切都是因为人类不注意保护环境造成的。除此之外，人们大量砍伐树木，生态环境被严重破坏，水土流失，导致黄河迅速水位升高.导致的后果便是我国多数的南方地区因此而发生特大洪水灾害，人员伤亡达到了三千之多，房屋倒塌，造成了人民生命、财产等的重大损失。

还有，人们随手乱丢生活、工业垃圾，那发臭、乌黑的河流上漂浮着垃圾，那脆弱的树枝上挂着塑料袋、那黑黄的草地上堆积着果皮和大片纸屑。无不显示着，自然环境已经遭到了严重的破坏，那曾经清澈见底的小河、空气清新，绿树成荫的森林，湛蓝如水的天空都消失的无影无踪了,地球逐渐被毁灭，人类也走向灭亡。

再说说我们地球外的臭氧层，本来也是可以不断再生的，可是，由于人们对自然环境的种种破坏，南极上空的臭氧层出现了大洞，导致许多人由于受到阳光中紫外线的.辐射太强，而皮肤干燥，全身疼痛，引发疾病。

作为祖国明天的建设者，我们怎能让悲剧重演，怎能让使环境恶化的魔爪继续向四处扩散？朋友们，开始行动吧！让我们从生活中节约每一滴水，每一度电，每一页纸，每一块电池做起做起，为我们的国家，为我们每个人共同的地球节约每一点能源吧！保护大自然就是保护人类赖以生存的环境已经迫在眉睫，人人都要关心，人人都要尽力。我呼吁：保护大自然，保护我们共同生存的家园。

也许你会质疑生活中节约的点滴有何用处，觉得它只是杯水车薪、毫无意义的话。你因该明白只要大家共同努力，日积月累，一丝丝微风汇聚在一起就会成为一股强大的劲风飘荡在祖国大地，一滴滴水汇聚在一起就会成为波涛滚滚的江流奔向海洋。唤醒每一个华夏民族子孙节约资源的意识，塑造出一个风景如画的山川。

健康人生绿色无毒范文

远离毒品，珍爱生命。

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。

健康人生绿色无毒作文

大多数的同学在放学回家时，总要过过零食这个“瘾”。”“嗯，我也认同”陈丹青说，“大家对油炸。

看来多吃零食给我们带来的危害不小那！同学应该在日常膳食中注意什么呢？我想注意荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食，改善饮食结构，保证我们获得均衡的营养，不吃那些不卫生的食物，健康就在我们身边，我们将天天过得开心、快乐。

健康人生绿色无毒作文

广大市民朋友：

_，广州市疫情防控形势积极向好的态势正在拓展。为巩固好疫情防控成果，保障人民群众身体健康，积极培育文明健康、绿色环保的生活方式，教育引导广大市民群众提升文明素质和自我保护能力，市文明办、市爱卫办联合倡议：

一、开展城乡环境清洁行动。全市各单位、各行业、各团体要积极行动起来，在本单位、本行业开展城乡清洁行动，重点对背街小巷、农贸市场、城乡结合部、社区小区、村庄等环境卫生薄弱地带进行清理整治，加强日常环境卫生管理，清理卫生死角，及时清扫保洁，垃圾做到日产日清。做好春季灭鼠、灭蚊蝇、灭蟑螂活动，降低病媒侵害和媒介传染病传播风险。大力改善城乡环境卫生面貌，营造干净整洁的生产、生活环境。

二、开展家庭环境卫生扫除。对家庭内外环境开展大扫除，创造干净整洁的居家环境。城市居民积极开展环境卫生大扫除活动，落实好“门前三包”，清理杂物乱堆乱放，加大清扫保洁力度，彻底清除卫生死角。农村居民重点整治房前屋后、庭院内外环境卫生，要对庭院、房间、厕所进行卫生清扫，杜绝柴草乱垛、粪土乱堆、垃圾乱倒、污水乱泼等现象。不留卫生死角，营造美好环境。

三、注重个人卫生。养成良好的生活习惯，做文明卫生的好市民。定时开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等，注意自己和家庭成员的卫生。继续做好个人防护，要戴口罩、勤洗手、常清洁、多运动。疫情期间，不聚餐不聚会，个人堂食隔桌就餐。做到合理膳食，多吃蔬菜和水果，烹调时彻底煮熟肉类和蛋类。规律起居，合理休息，增强身体免疫力。守护身心健康，保持平和乐观、积极向上的阳光心态。

四、养成良好行为。从点滴做起，坚持参与垃圾分类，严禁乱扔乱倒垃圾、乱扔废弃口罩、随地吐痰和污损公共设施。坚决抵制“野味”诱惑，彻底革除滥食野生动物陋习。自觉排队礼貌谦让，守好文明“一米线”。模范遵守交通规定，文明驾驶礼让行人，倡导低碳环保出行。积极投身文明交通劝导、无偿献血、关爱医护人员等文明实践志愿服务和公益活动。

“爱国卫生人人参与，健康生活人人享有”。全体市民朋友们，请大家积极行动起来，人人动手，同心协力，群防群控，用勤劳的双手共同营造洁净优美的居住环境、生活环境和工作环境!

广州市文明办广州市爱卫办。

20_年_月_日。

健康人生绿色无毒作文

“珍惜生命，远离毒品”。这八个字看似平常，却是用无数个血淋淋的惨剧凝聚而成的。

毒品所造成的人间悲剧一幕幕、一桩桩，惨不忍睹，让人叹息，让人沉思。毒品，这个像魔鬼一样外表诱人而本性凶恶的东西，对数不胜数的个人、家庭、以及对社会造成了伤害。尽管如此，还是有不少人因为不了解或未充分预计到这个泥潭有多深，一脚踏了进去，难以自拔。

毒品！是腐蚀人们心灵的魔鬼，是破坏温馨家庭的第三者；是吞噬金钱的“机器”，是摧残人们身体的“黑市医生”；是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的.魔鬼；是一座随时都使人掉入万丈深渊的绳索桥……不吸食毒品，这是对生活在这个社会的我们最基本的要求。

有的人辨别力差以及自控力薄弱，模仿性强，把不良行为和现象当成时髦追求或认为是“酷”的表现，从而染上毒瘾。因此，我们应树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦以及能给人带来快乐等各种花言巧语。

人人常说：“一日吸毒，终生戒毒。”吸毒上瘾容易，要戒除毒瘾，特别是心瘾，简直是难上加难。所谓“身瘾好戒，心瘾难除”就是这么来的。心瘾是存在于大脑中的一个病态记忆，吸毒人员的人格和心理已发生改变，偶然的因素让他们再次接触毒品，毒瘾又会发作。有的戒毒人员能戒上三四十次。由此可见毒祸猛于虎，切不可靠近。

毒品如同魔鬼一般迫使吸毒者一步一步走向毁灭，毒品不仅会带来肉身上的超常痛苦，还会造成人格变态，道德沦丧。毒品在全世界造成人口死亡人数仅次于心脏病、癌症，被称为是“人类的第三杀手”。

很多人吸毒是因为对毒品的无知与好奇，爱虚荣赶时髦，轻信毒品能治病，以及追求刺激与享乐还有交友不慎等，这些惨痛的人生教训，能够给人们前车之鉴，但愿他们身上的悲剧再也不要重复。

每个人都要经历年轻，都有过热情、快乐、勇敢、多彩、懵懂以及迷惘叛逆的青春岁月，面对多彩的世界总免不了好奇，总想去尝试一番，谁又甘心青春岁月枉度，落后于时代潮流呢？身处青春岁月的我们，要拔开迷雾，判断是非，把握好自己的行为，把握好人生的“方向盘”，对吸毒勇敢的说声“不！”并决不迈出吸毒的第一步。

世界因生命而精彩，纯净世界，无毒最美，多彩人生，无毒最美。生命只有一次，让我们一起珍惜生命，远离毒品，做到禁毒有我，阳光前行，携起双手，让世界更美好！

健康人生绿色无毒

你们知道什么东西能使无数鲜活的生命在短时间内消失在世界上吗?它是在战场上横冲直撞的子弹吗?不是;它是能撂倒一大片敌人的炮弹?不是;它是能立马炸出一大片空地的核武器吗?也不是……那它是什么呢?他就是万恶不赦的毒品。

毒品是一种邪恶的诱惑，多少人抱着侥幸心理碰了它，从碰它的那一刻起，就断送了自己的一生，还会给你的家庭带来无法抹去的痛苦。但是，即便如此，还是有人不断地被毒品所害，他们不知道，还是明知故犯?如果是不知道，那我只能说他们还需要加强禁毒知识的学习。如果是明知故犯，那我只能说他们太自私了，拿自己的前程和生命开玩笑。我清楚记得一则公益广告，一只强壮的老虎在展示健壮的身躯，在其他小动物面对一堆白色粉末时纷纷躲闪，而这只老虎大摇大摆地说我来，只是轻轻的吸了一口，它瞬间变成了病猫。妈妈语重深长的对我说：“你看，再强壮的老虎在毒品面前也是不堪一击的。毒品猛于虎啊!”

对，毒品猛于虎!毒品，是一个死亡陷阱，是一个促使人们跳下去的无底深渊，有人为了毒品，不顾一切地杀人、抢劫，最后结束了自己的生命，这样值得吗;生命是那么的美好、短暂，而毒品会吞噬我们美好的生命。我曾经听过这样故事：李某，17岁，初中毕业后便辍学在家，他整天无所事事，游手好闲，家人让他出去找工作，他不听。有一天，他进入了一所酒吧，误打误撞地结交了一群“兄弟，最后误入歧途吸食毒品。后来，李某为了凑齐毒资，便偷家里钱、外面商店的钱，甚至有时去打劫。终于，李某有一次购买毒品的时候，被警方抓获，后被判5年有期徒刑并强制戒毒。就这样，李某的一生都被“毒品”葬送了。

有太多太多这样的事了，给我们敲了无数次的警钟。但是依然有人经不住诱惑，寻求那一刻的敇激，最后成为了毒品的傀儡，毁了自己的人生，断送了前程。毒品百害而无一利，他危害了多少个幸福的家庭，毁了多少人的美好前途，夺走了多少人的生命啊!

人的生命只有一次，而我们的生命不只属于我们，我们不但要为自己而活，还要为我们的家人而活，所以我们要活得很好，不要因一时的好奇心而误入歧途，断送美好的前程。把自己培养成为一个积极健康向上的中职生!我们要珍爱生命，远离毒品，做一个有抱负，讲道理，讲文明，讲礼貌不断进步的好青年。

远离毒品，幸福相伴!

健康人生绿色无毒

含苞，绽放，凋谢，一朵鲜花的生命只有一次，人的生命犹如鲜花，活着的时候，充满活力，一旦逝去，不能复生。

生命是如此脆弱，一个不经意间它就把你悄悄带走了，而你却浑然不知。

我曾经听说过这样一个故事，一个名叫张莹的十九岁女孩。原本是一个品学兼优的好学生。她开朗活泼，同学老师都很喜欢她。一天，张莹受不住诱惑和几个同学来到了一家歌舞厅。受人引诱吸食了一剂海的洛因。而正是这一剂海的洛因，却让她走上了一条不归路。因为毒瘾难忍。她便偷家里的钱去买毒品，后来发展到去社会上抢，令她品德败坏，成绩一落千丈。同学们都疏远她，老师也不喜欢她了，她的父母知道后急得头发都白了。

不管生命多么脆弱，它是属于我们自己的。只要你用勇气去保护它，它也会变得坚强起来，即使它的外表依然脆弱，但是，它的内心是坚强的。

生命只有一次，珍爱生命，拒绝毒品，是我们每个中学生必须分清的是非。

生命可以拥有，但一旦失去便不可重复。生命因此而有限，生命因此而宝贵。生命的悲剧激起我们对成长的思索。为了让生命的悲剧不再重演，让我们一起拒绝毒品，珍爱生命。

《健康人生绿色无毒》

旭霞结婚的时候，欠了一身债。但夫妻俩恩恩爱爱，她没有觉得日子苦，有时候嘴馋了，就回娘家住几天。

她父母是勉强同意这桩婚姻的，在亲友眼中，她和王磊不般配：她是一家事业单位下面企业的财务，他是货车司机；她身材苗条，五官精致，他的个子刚够一米七，勉强脱离“二等残废”行列；她高中毕业读中专，他只读了初中；他没有父亲，兄弟姐妹七个，三间旧瓦房有半截是土砖；而她家，只有姐妹两个，一幢三层别墅，父母还在辛苦做生意赚钱。

结婚第三年，中国的房地产进入了一个全新时期，王磊的家在郊区，她从父母那里借了几万块钱，能赊的赊，能欠的欠，把旧瓦房拆了。新房做的一个单元，七层，卖出六套房子还清欠账，装修了一套住房，买了一辆小车家用。

王磊说做生意，她便又卖了三套房子，把钱都交给他。剩余两套毛坯房加一套门店，她准备生二胎时卖一套，留一套给二孩！

一天，有人来找她拿钥匙，她看了合同，才知道他偷偷卖掉了一套房子。她打他电话，他不接，她便来到当初做房子的临时建筑门前，这房子借给三姐开小卖部。婆婆打他电话，他接了，说钱花了、亏了、也输了一点。

难道他在外面养了女人？

他妈生日的时候，他说去餐馆，她觉得在家里又节约又卫生还丰盛，大清早，就把他从床上拉起来去买菜，夫妻两个人加上三姐、婆婆帮忙，晚上把锅碗瓢盆清洗干净，王磊眼皮睁不开了，直打呵欠，上楼的时候，有好几次差点摔倒。

“你真不经事，就是炒了点菜，累得象狗一样！”她取笑他。

他没有回话，一打开房门，就进了卧室，把门关上了。她给女儿洗了澡，去叫他洗漱，他没回答，她推开房间门，发现他在床上缩成一团，浑身打颤。

“病了？去医院吧”这段时间，他好象越来越消瘦了。

“过一会儿就好了。”他回答。

她便在沙发上看电视。不久，他出门，说去买点药，一会儿就回来。但是半夜他才回来，第二天是星期天，女儿要去超市玩，她也想买些生活用品，便要他开车送她们，他却要她坐公交，说是车卖了！

车又被卖了！她气得浑身发抖，两人吵了起来，女儿拼命哭，她只得抱着女儿去了超市，然后直接回了娘家。

王磊在全家人的围攻下，终天扔了一个炸弹：他吸毒！

他妈和他接回了旭霞，但怕她伤心，没有告诉她真相。全家人给她做工作，要她把最后一套房子卖了，跟大姐夫合伙做工程，不管钱，只做事。

哪知他毒瘾发作后，没有权力预支工程款，就把钢材水泥卖了换钱。大姐夫坚决不要他再呆在工地上，说宁可以后赚了钱，分他一点。

直到这个时候，旭霞才知道，她有一个吸毒的丈夫！

全家人商量，要把他送去戒毒，他死活不同意，发誓自己慢慢控制。无所事事的他便在三姐的小卖部里打打小牌混日子。

过了两天，旭霞起夜时，发现王磊在厕所，而厕所里飘出一股轻淡的香气，不是烟的味道。知道他吸毒后，她立即在网上搜索了许多关于毒品的介绍。她没有惊动他，怕惹他不高兴会挨打，吸毒的就是魔鬼！

第二天早晨，她发现自己结婚时买的黄金项链不见了。她没有质问他，送女儿上学后就去找他大姐夫，当初是大姐夫力举送他去戒毒。姐夫说：“再发现他吸毒，立即报警，他已经无可救药了！”

她估计他用项链换了不止一次的毒品，得到大姐夫指示，她提前下班，趁他还在打牌，在家里翻箱倒柜地找，摸到厕所的天花板上面有东西，拿出来一看本站，还有四粒粉色的药丸。

她把药丸放回原处，把板盖好。

晚上，她象侦探一样，变得特别警觉。半夜，他起床上厕所，她偷偷跟出来，听到他掀天花板的声音，于是报了警。

王磊进了戒毒所后，她才知道，王磊的确在外面有女人，比他大两岁，开始是以歌厅小姐的身份，陪唱陪喝，后来他发现自己不仅离不开她的身体，还离不开她的烟和饮料，才知道她偷偷给他吸食毒品。

在戒毒所呆了四年，大姐夫开车带她去接他，她在宾馆订了钟点房，让他好好洗了澡、换上新衣。两人温存许久，他作了长长的忏悔，发誓好好做人、报答她的不离不弃！

全家人在家里做了丰盛的午餐为他洗尘，并商量把剩下的这一套门店卖两间，一部分还后两年的戒毒费用，再就是给他买辆小货车，挣点生活费。门店留一间婆婆住，买了车，他的生活也充实些！旭霞同意卖门店。

夫妻十一年了，只要他改邪归正，未来一定是有希望的！正是因为心存希望，使她熬过了一个个艰难的日子，并在心里慢慢宽恕了他！

这四年中，她全心身扑在工作上，深得领导的赞赏，已经调到局里财务股了。

大前天晚上，他很晚才回来，精神抖擞，还不停地发信息和接收信息，她就问了一句：“多重要的人，信息不停？”

他突然高声骂她，跟他的表弟有染，跟领导、同事有染。那瘦削的脸上两眼贼亮，神态吓人，就像是魔怔了。

她先是怔了一下，然后滔滔不绝地把结婚这些年的委屈一股脑儿倒了出来。两个人撕打在一起。他精神振奋，她的四肢被他揍得青一块紫一块。

他骂她的时候，她闻到了他口里清淡的香味。他复吸了！

第二天整个一天，她都心神恍惚。晚上，她出席老同事孩子的满月宴，喝了一杯白酒。他的表弟是老同事同学，同事看她情绪不对，要他送她。

她上车后，坐在后坐。也许是因为喝了点酒，想到十一年付出青春付出热情的婚姻，换来丈夫一次次吸毒败家和打骂，她心里冰冷，情不自禁地嘤嘤涰泣，到后来，越哭越伤心。

“怎么了？”表弟在前面问。

她没有回答，也许压抑太久了，情感象缺堤的河水，滔滔不绝往外奔涌。他慌忙停了车，把后车门拉开，上去问她怎么回事。

他是王磊舅舅的孩子，搞水电装修，不管王磊在不在，家里的水电问题都找他帮忙，只不过王磊进戒毒所后，住户多了，水电问题多了，他去的次数多了。他们两个清清白白，既然他王磊要给自己扣绿帽子，不如就给他戴实在点！

她突然把头埋在表弟胸前，尔后，毅然扬起脸，亲吻着他，他则更是激动。

他们在车上静静地坐了一会儿，她说：“我们都忘记这件事吧。”

到了家门口，她平静地下了车，看到婆婆站在门店前，望着她从侄儿的车上下来。

王磊晚上十一点钟才回，前一晚把她打成那个样子，居然没有一点道歉的表示。她讥诮地问：“又跟哪个女的去吃货？”

他突然把她按在洗手池上，用力一个耳刮子，她整个人就往上方撞去，于是玻璃飞溅。

她看到他眼中的绿光，闻到他口中有那股很淡的香味，她对这个味道非常敏感，几乎是魔怔了！

她抹了一把额头上的血，跑到阳台，去拧防盗网上的安全门。

“妈妈！”女儿哭泣着拉住了她的裙子。女儿被吵醒了！自己解脱了，父母呢？女儿呢？

那个打了他的魔怔男人，居然上床睡了。

整晚无眠。天亮前，她写好离婚协议，签了字，放在茶几上，带着女儿离开了这个魔怔男人、离开了她苦心经营、守候了十一年的家！