小学生勤俭节约光盘行动演讲稿（通用14篇）

演讲稿可以帮助我们提高口头表达的能力，让我们更加自信地与他人交流。下面是一些获奖演讲稿的摘录，希望能给小学生们提供一些范例。

勤俭节约光盘行动的演讲稿

同学们：

上午好！

听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!”这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!”我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗?“钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。

在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

勤俭节约光盘行动的演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是五（2）中队的xx，今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。

10月16日是“世界粮食日”，是世界各国政府每年围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的`日子。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果！周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。大致估计，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪费掉的食物。

同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡；当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学！

我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：

1、树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念。

2、珍惜粮食，吃饭时吃多少盛多少，避免剩餐，坚持杜绝浪费行为。

3、不偏食，不挑食。

4、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧！

谢谢大家！

勤俭节约光盘行动演讲稿

亲爱的同学们：

最近我看过这样一个故事：一群中国人在德国考察，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了?我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事!“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事?”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。

听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起!”这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少!钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费!”我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗?“钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。

在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻!也把这种德行散到国外真可悲。

支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻!提高民族素质。

小学生勤俭节约光盘行动演讲稿

大家好！

俗话说：“民以食为天”，我们的生活中，从不缺乏食物的影子，有了食物，我们才能在生活中更好的做其它之事。而浪费粮食的行为也并不在少数，因此“光盘行动”也成功地引起了人们的注意。

在一些酒宴和婚宴，很多人为了要面子，便布置了几大桌菜，甚至浪费的食物也不打包带走，于是造成了很多的食物浪费。

有专家指出，中国其实更在面临着粮食危机。我国虽然身为一个粮食大国，农业大国，所产出的粮食更不在少数。但很多人为了能够出人头地，过上更好的生活，便选择离开了农村，到城市里来打工。我国的大豆绝大部分是由美国进口的，而一旦美国对我国的大豆进口进行制裁，如此以来所造成的损失是无法估量的。因此，我们才会更加明白粮食的宝贵，让费粮食不亚于浪费生命。

“浪费可耻”自古就是一个传统美德，就连圣人孔子也对十分勤俭的颜回赞赏有加“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。一轮明月挂心头，无数的惆怅，便化为一缕春风，在千年万户中游荡。此时，且知何为时间之宝贵，家人之所念，粮食之所爱。

“光盘行动”不仅成为了一句口号，更成了一种行动，一种人生之态度，人们都在行动着。很多餐馆也推出了“半份菜”，“少点菜”等措施，就连在自助餐厅中浪费粮品亦会遭到罚款。由此看来，“光盘行动”已经深入人们的内心，在在时代的长河中，人们的行为正在改变，变得愈加珍惜任何之事。

浪费，终会消失。

勤俭节约光盘行动的演讲稿

粮食的分类，一般可以分为：大米、小麦、杂粮等。基本上，每天的粮食是根据全国各地的区域性来选择的。在北方，小麦面条是主要的主食；在我们南方，大米是主食，但也吃杂粮，如木薯，红薯和玉米。

我记得，在我小时候，妈妈经常告诉我粮食的重要性，尤其是当我们一家一起吃饭的时候，她就滔滔不绝、满有文采似的……，就这样形成了一种规律，一顿饭一个故事，讲述着粮食的来龙去脉和那些典故。这些故事，永远烙在我的心中，并将会传颂下去。

然而，经过我的观察，在日常生活中，浪费粮食的现象随处可见。尤其是在学校，中午和晚上吃完饭后，食堂的餐桌上会有很多米粒。甚至有些同学只吃一到两口，把剩下的粮食倒进学校的塑料垃圾桶里。

这真是可耻的行为！浪费粮食意味着对农民伯伯的劳动成果不尊重。农民伯伯们的辛勤劳动、任劳任怨，在田野里不缀劳作，为的就是让我们每个人都能吃到自己用尽汗水、不辞劳苦才能种植出来的健康食物。

我们的国家现在是富裕了，从整体上来看十分繁荣。但是，我们可曾想过，在祖国的大江大岭中，还有一些偏远贫困的地方，孩子们吃不饱，穿不暖，过着挨饿的生活。

然而，再比较一下我们那些城市里的孩子们，每天都在大鱼大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全没有意识到粮食的重要。

因此，生活在富庶文明的我们这一代青少年，感受着物质文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必须继承我们中华民族的优良传统。我们不能浪费每一份来之不易的粮食。

我想起了这那首脍炙人口的诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。此时，我真正体会到了诗中的意境。爱粮节粮，从我做起，从身边做起，同学们，让我们一起节约粮食吧！

我的演讲到此结束。

谢谢大家！

勤俭节约光盘行动的演讲稿

亲爱的同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，然而随着科学技术的迅猛发展和物质生活水平的不断提高，浪费粮食的现象越来越严重，全球仍有53个国家的18亿人面临重度饥饿的困境。节约粮食不仅是一种美德，更是一种善举。为此，我发起了“光盘行动”倡议，从如下几个方面做起。

1、适量做饭，吃多少煮多少。

2、出去吃饭时，要根据人数合理点菜，吃不完的可以打包带走。

3、争做“光盘行动”的行动者，并带动身边的人。见到有浪费食物的行为，及时制止。

4、制作“珍惜粮食”的标签，粘贴在宣传栏、食堂等，提高同学们的节约意识。

一粥一饭来之不易，古诗有云：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，同学们让我们从现在开始行动起来吧！对浪费说“不”！

勤俭节约光盘行动的演讲稿

大家好！我演讲的题目是《反对铺张浪费，提倡珍惜粮食》。

记得在我们很小的时候，唐朝的第一首诗是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人说过“要看过去的殷家，失败的勤俭凭奢”，艰苦和困苦，于成；在逆境中，要避免铺张浪费。

节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

我们从小就被教导，储蓄从很小开始，从一粒米，一滴水，然而，储蓄不仅仅是一个小问题，现在社会有时变得很奇怪，有时，节俭储蓄变得小气的人笑话，有时，被认为是表现不佳。

我们需要改变全社会所谓的虚荣心消费心理和浪费观念，我们需要重新认识祖先留下的千年传统和美德。

由此，我也认为我们的经济意识与之相比很大。回想起我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水，每一度电，每一张纸这往往是我们不经意间造成的大量浪费。

许多纸在被扔进废纸篓之前，只有几个字。黎明时分的电灯；卫生间水龙头哗啦哗啦流着水，到处掉在地上的粮食……我们可以做得更好，但我们往往忽视了这些细节。

我认为我们可以关掉灯和水在家里。我们为什么忽略这些细节？关键是我们并没有真正融入我们的生活。我们没有把存钱当成一种习惯和观念。经济，是计算家庭幸福的，也是一种社会责任。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要生存，要发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。

一个国家如果没有勤劳、节俭和艰苦奋斗的精神作支撑，就不可能兴旺发达。一个没有勤劳、节俭和艰苦奋斗精神支持的社会是难以实现持久和平与稳定的；没有勤劳、节俭和艰苦奋斗的精神，一个民族是难以自立的。

所以今天，我们要大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立储蓄意识，“让储蓄成为一种习惯”，“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起。从每一天开始，节约每一滴水，每度电，每一粒粮食，从每一件小事开始，只有总是无处不在，一点一点地拯救，我们可以节省资源，总是从我开始，让我们的地球家园将永远美丽富饶！

勤俭节约光盘行动演讲稿

亲爱的同学们：

为大力弘扬勤俭节约的传统美德，引导青少年养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，在全社会倡树文明消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，江苏财经职业技术学院团委向财院大学生发出倡议：

一、“光盘行动”，我们先行。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。我们要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。

二、勤可补拙，俭以养德。

文明就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。我们要结合工作、生活、学习的方方面面，无论是在政府、在社区、在企业、在校园还是在农村，都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将“勤俭”作为我们事业发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一起来。

三、身先示范，倡树新风。

我们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人、同事、朋友、客户及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

小学生光盘行动演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的`不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，校学生会和团委向全校师生发出如下倡议：

1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让；爱护餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具；饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。

2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。

3、坚持身先示范，积极倡导新风。在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望全校师生员工积极支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献！我们学生会和政教的老师们也将加大监督力度，一旦发现食堂浪费严重的同学，我们将对其严厉批评！”

勤俭节约光盘行动演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。

成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的`习惯！

随着社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，今天，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

谢谢大家！

小学生演讲稿光盘行动

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好！

餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为建立节约型社会、倡导文明消费新风，呼吁全体市民，节俭用餐、安全用餐、卫生用餐和文明用餐，并结合目前开展的'“文明餐桌光盘行动”，期望大家立即行动起来，人人做到文明用餐，为建设“幸福德州”做出应有的贡献。

一、遵守餐桌礼仪，文明用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。

二、以“光盘”为荣，理性消费，科学适量，按需点餐，节俭用餐，剩菜打包，不求奢华，不讲排场，牢记节约粮食光荣，拒绝剩宴。

三、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。

四、遵守行业规范，不使用一次性餐具，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。

五、推广餐桌文明礼仪，倡导节约用餐行为，提升行业服务品位，营造文明节约的良好社会风气。

让我们每一位市民朋友都行动起来，从我做起，从此刻做起，做到“合理饮食、文明用餐、科学打包、避免浪费”。让我们身体力行，与文明握手、向陋习告别，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式!

倡导勤俭节约光盘行动演讲稿

1、倡导光盘，拒绝“剩”宴。

2、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。

3、浪费犹如河缺口，节俭好比燕衔泥。

4、吃光盘里的饭菜，你会看见“美德”。

5、光盘行动，我们一马当先。

6、临丰忆俭，当富思贫。

7、吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。

8、一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

9、节俭光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。

10、我是“光盘”，我光荣。

11、光盘行动，拒绝中国式“剩宴”。

12、节俭崇古训立业天地，浪费败家传贻害子孙。

13、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更完美，请不要用一次性筷子。

14、盘中美食丰足，更惜点滴天物。不忘节俭美德，才有他日富足。

15、珍惜粮食光盘间，崇尚节俭我争先。

16、成由勤俭败由奢，倡导光盘净餐桌。

17、餐桌在浪费，良心在流泪;吃光盘中餐，节俭不再累。

18、盘子干干净净，照出你我的品行。

19、盘子干干净净，照出你我的`品行。

20、我是小小一盘菜，美味可口人人爱。煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。

21、“光盘”行动，我们一马当先。

22、舞出我们自我的光盘style!

23、我是光盘族，对浪费说不。

25、浪费粮食是最大的犯罪!

26、杜绝舌尖浪费，节俭有限资源。

28、珍惜粮食，反对浪费。

29、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。

30、“光盘”光荣，不“光”可耻。

31、自觉遵守就餐纪律，养成饮食卫生习惯!

32、我是光盘族，对浪费说不。

33、持餐桌卫生，共创低碳生活。

34、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。

35、光盘行动拒绝舌尖上的浪费。

36、这个冬天，不要光棍，只要光盘!

37、少点少食够吃就好，光盘行动全民倡导。

38、食不净则多病，食不尽则多蝇。

39、节俭无小事，礼貌靠大家，我们是“闪亮光盘”。

40、吃饭吃饭，干干净净。

41、提倡勤俭节俭，反对铺张浪费。

42、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

43、节俭一粒米，拯救一方人。

44、人人节俭一粒米，拯救世间千万人。

45、光盘行动手牵手，勤俭节俭心连心。

46、食光完美，生活幸福。

47、厉行勤俭节俭，反对铺张浪费，建设节俭型学校。

48、干净卫生，你我共同努力。

49、即使饥肠辘辘，也要风度依然。

50、吃不了“兜着走”。

51、一颗饭粒，一滴汗水，节俭粮食，从我做起。

52、勤俭节俭正能量，铺张浪费负增长。

53、盘中粒粒皆辛苦，光盘行动你我助。

54、我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底。

55、倒掉的是饭菜，流走的是汗水。

56、请大家坚持餐桌卫生，给我们一个干净的.用餐环境。

57、餐餐顿顿香，盘盘日日光。

58、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣;勤俭节俭我做起，永远成为座右铭。

59、粒米虽小君莫扔，光盘节俭留美名;粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

60、聚餐俭为先，饭后“光”为荣!

61、尊敬他人就是尊敬自我，与人方便就是与己方便。

62、“光盘”光荣，不“光”可耻。

63、节俭事微，却能集沙成塔。光盘事小，也能水滴石穿。

64、我是“光盘”，我光荣。

65、不忘节俭美德，才有他日富足。

66、美德始于心，节俭践于行。

67、食光完美，生活幸福。

68、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收获，请珍惜!

69、食不言，行不语，多吃饭，好身体，讲节俭，我做起。

70、饮水要思源，吃饭当节俭;粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

71、让节俭成为最普通的生活习惯。

72、剩下的是饭菜，流走的是血汗。

73、我光盘，我光荣，从自身做起。

74、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行。

75、食光完美，生活幸福。

76、光盘行动，行动，行动，行动，立即行动。

77、吃多吃少，光盘正好。

78、节俭粮食，人人有责。节俭粮食，人人有利。

79、一人一粒米，亿人千万斤。

80、聚点滴之俭，添光盘之彩。

81、浪费与奢侈，两者皆可耻。愿君多节俭，光盘最明智。

82、饭前洗手真干净，讲究卫生好习惯。

83、爱惜粮食，从娃娃抓起!

84、今日不剩饭，从我做起，因为，我是“光盘”。

85、争当盘子“清洁机”，清光盘子不留迹。

86、民以食为天，盘以光为廉。

87、吃光盘中餐，我们都心安。

88、“光盘”光荣，不“光”可耻。

89、加入“光盘”行动，节俭从我做起。

90、健康七分饱，点餐宜点少，若想子孙富，光盘传家宝。

倡导勤俭节约光盘行动演讲稿

2、盘中美食丰足，更惜点滴天物。不忘节俭美德，才有他日富足。

3、我是小小一盘菜，美味可口人人爱。煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。

4、一饱之需，何必八珍九鼎?三餐之盘，定要一干二净。

5、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。

6、盘盘净餐，传留良好习惯;人人节俭，富家利国民欢。

7、吃多吃少，光盘正好。

8、食光美好，生活幸福。

9、聚餐俭为先，饭后“光”为荣!

10、勤俭节约正能量，铺张浪费负增长。

11、光盘行动拒绝舌尖上的浪费。

12、光盘行动，拒绝中国式“剩宴”

13、有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘。

14、“?光盘?行动，我们一马当先!”

15、“光盘”光荣，不“光”可耻。

16、今天不剩饭，从我做起，我是光盘族。

17、我是光盘族，对浪费说不。

18、这个冬天，不要光棍，只要光盘!

19、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

20、一米一粟得之不易，“光盘行动”从我做起。

倡导勤俭节约光盘行动演讲稿

从“传家处世皆宜忍，教子千方莫若勤”到“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，勤俭节约作为中华民族世代相传的传统美德，不仅被视为持家的要决，更是治国的法宝。近日，习近平总书记专门对制止餐饮浪费行为作出重要指示，强调要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。风成于上，俗化于下。作为基层党员干部，我们要坚持从小事做起、从自身做起、从现在做起，带头尚俭戒奢、处处严于律己，并在一言一行、一点一滴中示范带动身边人形成厉行节俭的消费模式和生活方式，让勤俭节约的理念更加深入人心、在全社会蔚然成风。

一方面，工作中要牢固树立过“紧日子”的思想，把勤俭节约贯穿于履行职务、行使权力的全过程和各方面。改革开放四十多年来，综合国力和人民生活水平虽然有了显著提高，但我国是世界上最大的发展中国家这一基本国情没有改变，发展不充分不平衡的问题也依然突出。特别是当前还面临着全球疫情冲击和各种风险挑战，要统筹做好常态化疫情防控和经济社会发展工作，更需要把稳俭政之舵，通过强化“三公”经费管理、调整优化支出结构等实实在在的举措，做到把有限的资金资源、人力物力都用在刀刃上，推动“六稳”“六保”等中心工作取得实效。同时，要结合模范机关创建活动，加快推进节约型机关建设，教育引导干部职工在食堂就餐、用水用电、物品消耗、公车使用等各个方面厉行勤俭节约、反对铺张浪费，做到以好的干部作风涵养好的党风政风、形成好的社风民风。

另一方面，生活中要自觉将艰苦奋斗、勤俭节约的理念内化于心、外化于行，以实际行动践行节俭节约新风尚。一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。无论是八小时外还是公众场合，党员干部都要当好勤俭风尚的践行者、引领者、传播者。要把节约粮食作为重要切入点，带头践行“光盘行动”，做到科学点餐、文明用餐，杜绝“舌尖上的浪费”。要带头树立艰苦朴素、崇尚勤俭的良好家风，带动督促每名家庭成员珍惜来之不易的美好生活，养成“取之有度、用之有节”的良好生活习惯。要切实走好群众路线，持续加大对艰苦奋斗、勤俭节约实质内涵的宣传普及力度，积极号召身边人踊跃投入文明餐桌等行动，从节约一滴水、一度电、一张纸等小事做起，用实际行动凝聚和弘扬崇俭抑奢的社会正能量。