教小学生足球训练教案（专业14篇）

小学教案的编写需要结合教学大纲和学生的实际情况，设计出符合教学要求和学习规律的教学方案。小学教案的范例中包含了教学设计的各个环节和要素，有助于教师全面理解教案编写的过程和要求。

小学生足球训练模板教案

一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对三—六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在小学阶段打好足球技术基础。

二、训练目标：

少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

三、

奋斗目标。

全面普及学校足球运动，力争在县级学校中脱颖而出,让更多的学生喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务，内容要求及手段。

（一）提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：

1.严格的组织纪律性。2.严格的训练自觉性。比赛作风方面：

1.培养良好的体育道德作风。2.培养勇猛顽强的踢球作风。3.严格的比赛纪律。

（二）全面提高队员的基本技术。

三、四年级：

1.提高队员运控球能力。2.掌握正确的传接球技术。3.学习简单的传切配合技术。

五、六年级：

1.提高队员的传接球的速度。2.提高队员的防守能力。

3.提高队员运控球的保险系数；

4.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。5.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

（三）主要训练手段:身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。

（四）训练主要技术:踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术:二过一配合：横传直插二过。

一、横传斜插二过。

一、踢墙式二过。

一、回传反切二过一等。备战期：

1.认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。2.加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

3.注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

4.本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。比赛期：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加县级小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技能战术训练水平。休整期：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。1.进行积极性休息。

2.保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

1.提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量。

2.提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。a.学习掌握跑的正确技术。b.提高速度所需要的肌肉力量。

c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

d.注意发现学生特点加以培养。

b提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力。

c确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法5.主要训练手段。

a.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。

b.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等c.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛备注：

1.此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2.每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。3.训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。

六、训练分段:1.低中年级部：

3、4年级。

a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；b、培养和发展球感和控制球基本能力；

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；

e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识2.中高年级：

5、6年级。

c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

一、指导思想：落实校长校长负责制，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大。

教学。

训练有素,理论联系实际体育科组分步实施训练教学目标；订出计划全面推进素质教育提高训练教学质量力争今年六月份参加市小学生足球赛取得好成绩。

二、训练目标：少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

全面提高学生足球技能水平,训练的时间安排为：星期一——星期五：早上：6：30——7：30下午：4：20——5：00校男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步：

第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展。

第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。训练任务：

一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

二、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

三、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

三、训练内容：

(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1.学习掌握跑的正确技术.2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.1.提高活动中控球能力.2.正确掌握传接球技术.3.提高技术运用能力.4.注意发现学生特点加以培养.(四)提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.1.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.2.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.3.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要训练手段.1.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.2.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.3.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.。备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

勤学苦练.提高技术.勇于拼搏四.目标。

2提高队员的身体素质（力量.速度.灵敏）3.全面提高基本技术（重点传.接.射）。

为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛。

一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三：训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

1.训练作风方面：

1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

2.比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

五、全面提高队员的基本技术98—99年龄段（校足球队一线）：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职?

足球训练教案

1、 探索足球的多种玩法，提高身体的敏捷性，发展体能。

2、 熟悉球性，尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力。

3、 能积极主动参与足球运动，体验玩球的乐趣。

4、 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

1、 人手一个足球，自制音乐

2、 女宝宝美羊羊，男宝宝喜羊羊，老师慢羊羊村长

3、 贴有草地的圆形，两条贴有点子的线

活动重点： 探索足球的多种玩法

活动难点： 尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力

一、开始部分

1、 走跑交替成圆形

教师：小羊们，你们好！今天村长要带你们去青青草地玩，你们高兴吗？那带好你们的足球宝宝我们出发吧！（踏步―跑步―围圈）

2、 热身操

教师：请你找好一块草地站好，我们跟足球宝宝一起来做个热身操。（上肢、踏步、跳跃、下蹲等）

二、基本部分

1、探索足球的多种玩法

教师：今天村长给你们带来了足球宝宝，请你说说足球可以怎么玩？（拍球、滚球、抛接球、踢足球等）那我们一起来玩一玩，看谁玩法不一样。

2、分享足球的玩法

教师：你是怎么玩球的，请你介绍一下。（个别幼儿介绍并展示）

3、我和球儿来赛跑

教师：刚才和足球宝宝玩游戏的时候，我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了，请他给我们表演一下。（教师示范讲解：用脚尖踢在球的下方）你们想玩吗？那我们一起玩一玩，看看谁能让足球宝宝跑得又快又远，你能不能追上它？（幼儿分散练习）

4．分享和球儿赛跑的经验。（两竖排）

5、 学习用脚停球

教师：足球宝宝跑出去了，我们怎样可以让它停下来呢？用小脚停球你会吗？我们试试看。（原地停球）

示范讲解：用脚掌停球，人要站稳，停球的脚要放松。（原地左右脚交替停球）

教师：足球宝宝真听话，但它跑起来后是不是也这么听你的话呢？看你能不能停住它，我们一起来试一试好吗？（自由练习行进停球）

6、 村长检验部分幼儿停球本领

教师：刚才小羊们练得怎么样，村长要来检查一下。（随意把球踢向羊羊，根据情况进行点评和练习）

7、 游戏：快乐停球

教师：现在请一队小羊把足球放到边上，两队面对面进行传球、停球（可以是用手也可以用脚）

玩法：先练习再比赛，停住球多的一队得奖励。

三、结束部分

1．评价本次活动、

教师：时间过得真快，足球宝宝们都玩累了，我们一起来放松一下吧。（用足球敲打身体部位、互相用球帮助同伴敲打放松）

2、 把球送回家整队，结束。

和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。

小学生足球训练教案

1、观察画面，鼓励学生根据自己的理解描述画面内容。

2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。

3、了解儿歌的含义。

4、喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。

足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。

一、引起学生兴趣。

出示足球，小朋友你们知道这是什么球吗?你玩过足球吗?足球是怎么玩的?

2、观看一段踢足球画面视频。提问：你看到足球是怎样玩的?

二、欣赏画面

1、播放《足球》用书画面视频，引导学生观察画面。

2、提问：图上画了什么?你从什么地方看出来的?为什么?还有谁看到了不一样的东西?足球是什么样子的?这些小朋友为什么有的站着、有的躺着呢?老师用儿歌里的语言小结。

3、学习动词：抢、踢，引导学生用肢体动作去表现。

4、教育学生要和朋友好好玩游戏，遵守游戏规则。

三、欣赏儿歌

1、有一首好听的儿歌说的就是足球，它是怎么说的呢?我们一起来听听。

2、教师朗读儿歌，学生欣赏。

提问：儿歌的名字叫什么?儿歌里说了什么呢?

3、放儿歌dv，学生边观察画面，再次欣赏儿歌一遍。

四、评价学生活动情况，结束活动。

复习儿歌《小画报》。要求学生有节奏地朗读儿歌。

小学生足球训练教案

一、教学目标：

1、教授内脚背短传技术

2、简单介绍长传技术

二、教学重点、难点：

1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。

2、难度：传球的力度、精度

三、教学设施：

1、足球2个

2、平整、洁净的足球场地

四、教学方法：

1、教师讲解、示范内脚背传球技术。

2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。

五、教学过程：

第一课时

1、准备活动：

（1）全班同学慢跑一周；

（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

2、教学活动

（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。

（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。

（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。

第二课时

1、足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

（1）曼联（manchester united football club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫、贝克汉姆，埃里克、坎通纳，瑞恩、吉格斯，乔治、贝斯特等。

（2）皇家马德里足球俱乐部（real madrid club ） ：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。20xx年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（fifa ）评为20世纪最伟大的球队。20xx年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（iffhs ）评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c 罗纳尔多等。

2、学生分队比赛20分钟

3、放松运动

六、课后作业：

1、复习内脚背短传技术

2、通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部

训练计划

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战区小甲a足球比赛；通过训练，提高足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练指导思想

贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、训练的基本任务，内容要求及手段

1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。

3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力

4、保持并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风，全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生：

1、熟悉球性，基本能控制住足球。

2、学习简单的传接球技术，初步具备团队合作意识。

3、掌握简单的变向带球与过人技术。

四、主要训练手段

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。

五、各周次具体按排：

第一周：

对队员进行身体素质测试。

第二周：

1、常规训练。

2、对队员进行身体素质、体能测试。

第三周

加强小队员的基本功训练。

第四周：

1、常规训练。

2、分小组进行友谊赛。

第五周：

1、常规训练。

2、加强队员的传接球能力训练。

第六周：

1、常规训练。

2、同学之间进行友谊赛。

3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。

第七周：

1、常规训练

2、开展分组对抗和比赛。

第八周：

1、常规训练

2、加强分组对抗练习

思想，培养抬头观察能力和意识

小学生足球训练教案与计划

1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传接球的练习，使80%的学生能掌握足球传接球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

教师活动 学生活动 场地

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、教师语言要清晰。

4、教师讲解课堂要求和任务。

5、学生站成四列横 队。

6、学生认真听队列的要求。

7、动作一致，精神饱满。

1、绕足球场慢跑;

2、专项准备活动;

1、教师提出慢跑时队形要求。

2、教师语言要清晰。

3 、师生一同做准备活动。

1、绕足球场跑步

2、学生站成四列横队。

3、学生认真听队列的要求。

4、师生一同练习。

5、动作一致，精神饱满。

一、传接球练习

1、练习方法：一传一停 两人一组，面对着传球

2、教学重点：脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。

3、教学难点： 传停球的力度和准确性。

4、教学口诀： 脚尖向上翘 大腿往外翻 踢球踢中部 传球方向正

1、先是四列横队，教师站两排中间讲解并示范传球动作要领

2、然后组织队伍。两人一组对面传球练习。 3、教师在中间巡回指导，并纠正错误。

3、认真听教师讲解示范动作

4、分散队伍开始练习。

二、传球接力游戏

1、游戏方法：分两组进行，两组相对而站，中间隔一定距离。然后进行传球游戏。

1、讲解游戏规则并且做出示范。

2、组织队伍进行游戏

3、注意学生游戏时安全问题

1、认真听教师讲解游戏规则

2、听指挥排好队伍进行游戏

1、课堂小结

2、下课

3、教师指出本次课的优缺点

4.器材 足球场。 足球26只，游戏所需障碍物

一、指导思想:

二、训练指导思想

把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e)计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务，内容要求及手段

(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

3、严格的比赛纪律。

(二)全面提高队员的基本技术

三年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数;

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

二年级：

1、 提高队员运控球能力。

2、 掌握正确的传接球技术。

3、 学习简单的传切配合技术。

(三)主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。

(四)训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期

1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

新学期新的开始

1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

a.学习掌握跑的正确技术.

b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

a.提高活动中控球能力.

b.正确掌握传接球技术.

c .提高技术运用能力.

d.注意发现学生特点加以培养.

4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

b.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

c .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要训练手段.

a .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

b.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

c .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.

备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

六、训练分段:

a、低年级部：2年级

a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;

b、培养和发展球感和控制球基本能力;

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;

d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

b、中年级：3年级

a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;

小学生足球训练教案

1、激发孩子对球的兴趣。

2、增强孩子的协调能力，培养团结进取的品质。

1、足够的皮球或足球。

2、竖立的障碍物两排、每排五个。

1、整理队形

将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。

2、讲解规则

提问：在我们前面有许多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢？

3、教师示范

刚才我们想了很多办法、老师觉得有一个方法很好，而且还碰不到这些障碍，来看一下老师是怎么做的吧！（老师从障碍物中绕过后沿直线返回，并站到队伍的最后）

4、学生练习

学生一个接着一个不带球从障碍物中绕过，然后直线返回回到队伍的最后。（注意、在绕过障碍物的时候不能碰到障碍物）

5、带球练习

师：小朋友们都做得非常棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个游戏、他们也想从障碍物中绕过去，你们愿意帮助他们吗？（教师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。）

6、学生带球练习

学生开始练习、教师在一旁指导、提醒学生速度不能太快，再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。（重复练习两到三次、以便学生记住运球方法）

7、结束部分

看看我们的小球高不高兴啊？你们是不是也很高兴呢、今天我们帮助小球绕过了这些障碍物，都玩得累了，下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧！

足球训练教案

2、教学重点：脚内侧传球和停球的动作方法。

3、教学难点：传停球的力度和准确性。

4、教学口诀：脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正

（二）传球接力游戏：

1、游戏方法：分两组进行，两组相对而站，中间隔一定距离。然后进行传球游戏。

2、游戏规则：传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后，直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方。

四、结束部分：指出本次课堂中的优缺点。

小学生足球训练教案

1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。

2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。

足球

能用脚带球向前走，掌握控球方法。

1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发学生玩球兴趣，充分活动身体。

2、学生自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。

教师引导学生关注不同的玩法，鼓励学生尝试，并进行自由探索。

3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。请学生仔细观察，激发学生练习的兴趣。

4、学生自由练习。

5、进行“带球”游戏。

6、游戏结束，放松身体。

进行足球比赛，提高学生兴趣。

足球训练课教案

1・教师讲解控球技术。

2・根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练。

3・通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范。

第一课时

一、准备活动：(1)全班同学慢跑一周(2)体育委员带领全班同学做

准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

二、教学活动：

(1)教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注重手、脚、躯干等各部位协调配合。

(2)学生根据教师讲解，自主带球感觉训练控球技术。

(3)师生互动，教师纠正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术。

第二课时

一、抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟。

二、分队比赛：学生分两队，进行对抗比赛，时间为30分钟。

三、足球知识教学：老师讲解足球“越位”知识，师生互相讨论，以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解。

四、放松活动：体育委员带领全班做放松活动。

课后作业：学生自主训练内外脚背控球技术。

足球训练教案

1、重点指导夹球跳，发展夹球前进跳的能力和身体的灵敏性。

2、继续激发自由玩球的兴趣。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

1、场地布置。

2、每人一个足球和一个胸饰，录音机和磁带。

1、热身运动。

听音乐进行全身运动，让身体的各个部位动一动。

2、自由玩球。

“今天我们就来比一比，看谁和足球宝宝玩的方法最多，玩得最开心。在玩的过程中，你可以一个人和足球宝宝玩，玩，也可以和你的好朋友一起和足球宝宝玩。”

3、难点练习，重点指导。

（1）交流玩法。

“小朋友和足球宝宝玩的方法可真多，谁愿意到前面来玩给小朋友看的。”请个别幼儿上来示范、交流，其他幼儿学一学。

（2）夹球跳。

“老师和足球宝宝也玩出了一个好玩的办法，你们想看一看，学一学吗？”教师示范讲解，幼儿重点练习。

4、游戏“送球宝宝回家”，巩固夹球跳。

5、放松运动。

幼儿在整个游戏过程中兴致高昂，他们通过自己的探索、尝试不知不觉地掌握了夹球跳。望着幼儿兴奋的笑脸，我由衷的感到只有了解小班幼儿的特点，才可能较好的设计出适合幼儿发展的有价值的小班活动，也只有不断反思、总结，才能使自己和幼儿都得以成长和发展。

足球训练教案

1．使学生热爱足球。

2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

（二）身体训练的主要内容

1．做体操

2．以跑为主的身体训练。

（l）慢跑： 15米 x 2，指导学生跑的动作。

（2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1．训练学生熟悉球性。

2．让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术训练的主要内容

1．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

（三）守门员的训练

1．手型训练。

2．自由训练。

3．下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

（一）战术训练的目的

l．培养接球和进攻意识。

2．培养阻击和防守方法。

（二）战术训练的主要内容

1．学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2．学习基本的护球和盯人战术。

3．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

（一）目的

1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

（二）比赛方法

1．一对一、二对二的传接球比赛。

2．三对三、五对五的有门踢球比赛。

3．开展“五人制”训练比赛。

（－）身体训练的目的

1．培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2．让学生学习正确的快跑动作。

（二）身体训练的主要内容

1．学做简单的节奏操。

2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求学生跑的动作准确。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

（4）变速跑：要求时快时慢跑。

3．跳：学习蛙跳和单足跳。

4．进行游戏比赛。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1．继续培养学生对足球运动的兴趣。

2．提高带球能力和运球的技术。

3．用各种手段学习传接球技术。

（二）技术训练的主要内容

1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3．学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4．学习移动时的传接球。

（三）守门员的训练

1．继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2．进行接射门练习。

3．巩固上手球和下手球的接球方法。

4．学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

（－）战术训练的目的

1．培养接球、传球的集体进攻意识。

2．培养防守和站位，增强集体防守意识。

3．通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4．接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

（二）战术训练的主要内容

1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3．练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5．学掷界外球。

足球训练课教案

一、课堂常规：

整队集合，检查人数宣布内容，提出要求

二、准备活动：

抢球游戏：在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。

三、短传练习：

要求：先用脚内侧传球，十次对传不失误后换脚背正面传球，接换脚背外侧传球

四、二过一攻防练习：

在边长都为20米的菱形范围内，设a与b一攻一防，a控球可与c、d、e、f任何人做“二过一”配合，b抢球。要求b、d、c、e只能一脚出球，且只能回传a。b抢到球或a传球失误时互相交换攻防位置。

五、边路进攻练习：

六、放松活动：

1、慢跑放松

2、互相放松

3、集中讲评本次课情况，布置课外任务

4、安排学生归还器材，师生道再见下课

足球训练教案

能够说出脚背正面踢球的动作要点，80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。

【过程与方法】

通过脚背正面踢球练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。

【情感态度与价值观】

增强勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。

【重点】

直线助跑、击球部位

【难点】

击球时机与上下肢协调用力

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.“你说我猜”抱团游戏

方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国的首都是哪里?”学生回答“北京”。学生根据回答答案字数进行两人抱团。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.导入

我会以提问进行导。“同学们!你们最喜欢的足球运动员是谁?为什么?”，导入本节课内容：脚背正面踢球。

2.示范

教师进行正面与侧面示范。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

3.讲解

动作要点：

直线助跑,支撑脚位于球侧，脚尖朝向出球方向，踢球腿膝盖位于足球正上方时，小腿做爆发式摆动，用脚背正面击球后中部，击球后做随前动作。

4.练习

(1)原地口令模仿练习

组织形式：学生以四列横队体操队形站好，教师一口令的形式带领学生进行模仿练习。

纠错：个别学生出现随前动作不充分，教师在以口头提醒的方式进行帮助。

(2)两人一组踢地滚球练习

组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架下部进行传球。

(3)两人一组踢高空球练习

组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架上部进行传球。

纠错：击球部位不准确，教师组织学生进行一人踩球一人踢固定球练习。

(4)多人不定向传球练习。

组织形式：学生以同质分组的形式，围成一个圆进行不定向传球。

纠错：学生注意力不集中，教师在以口头提醒的方式进行帮助。

(5)纠错：大家在练习的时候会出现击球部位不准确，上下肢不协调，随前动作不充分的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。

4.检验―游戏展示

(1)游戏：“z”字型传球接力。

游戏方法:全体学生以体育小组为单位，进行“z”字型传球接力。

(2)评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动―配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

足球场地一块、录音机1台、磁带、足球若干、跨栏架若干。

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。

足球训练教案

本节课的教学内容是足球教学中的传球技术，它是足球运动的重要组成部分也是足球运动最基本的技术，通过本节课的教学能够提高学生的活动中控球能力。

本节课是一节练习课，针对的是五年级的学生，所以要求学生掌握传球的动作和方法，熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，为以后的足球运动打下夯实的基础。

1、能够使学生积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练。

2、掌握传球的动作和方法，熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术。

3、增强学生自信，善于与同伴合作与交流，互帮互学共同提高。

传球重点：掌握好传球力度、方向。

传球难点：方向性及传球之后要跑位。