政审介绍信及注意事项大全（21篇）

介绍信的写作需要注意语言简练、内容真实，能够准确传达被介绍对象的特点和优势。请注意，下面的范文只是供参考，写介绍信时应根据具体情况作出调整和修改，以符合实际需求。

自我介绍注意事项

我们在人际交往中如能正确得体地介绍自己，不仅可以扩大自己的交际范围，广交朋友，而且有助于自我宣传、自我展示，在交往中减少麻烦、消除误会。下面本站小编为你整理了。

一、讲究态度。

态度一定要自然、友善、亲切、随和。应镇定自信、落落大方、彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。任何人都以被他人重视为荣幸，如果你态度热忱，对方也会热忱。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。自我介绍的注意事项要记住在自我介绍时镇定自若，潇洒大方，有助给人以好感;相反，如果你流露出畏怯和紧张，结结巴巴，目光不定，面红耳赤，手忙脚乱，则会为他人所轻视，彼此间的沟通便有了阻隔。

二、注意时机。

要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，对方有空闲，而且情绪较好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。

三、注意时间。

介绍信。

加以辅助。

四、注意方法。

进行自我介绍，应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。应善于用眼神表达自己的友善，表达关心以及沟通的渴望。如果你想认识某人，最好预先获得一些有关他的资料或情况，诸如性格、特长及兴趣爱好。这样在自我介绍后，便很容易融洽交谈。在获得对方的姓名之后，不妨口头加重语气重复一次，因为每个人最乐意听到自己的名字。

五、注意内容。

自我介绍的内容包括3项基本要素：本人的姓名、供职的单位以及具体部门、担任的职务和所从事的具体工作。这3项要素，在自我介绍时，应一气连续报出，这样既有助于给人以完整的印象，又可以节省时间，不说废话。要真实诚恳，实事求是，不可自吹自擂，夸大其辞。

1、简明扼要。

1分钟时间短，但是往往就是这1分钟征服了现场的面试官。自我介绍要包括什么内容?姓名、来自哪里、毕业学校、专业、个人能力、工作经历和优缺点，在看着这7大点中如何才能浓缩进1分钟里是一件很考技巧的问题。所以小编在之前写过的销售面试的自我介绍中提到过自我介绍要简明扼要。

求职者在筛选自我介绍的资料时，要分清主次，突出重点，把7个主要内容整理出来后，加上连贯的语句修饰。相信你也可以1分钟内征服现场的面试官。

2、突出重点。

在自我介绍中，平平谈谈描述自己的情况，这种就是现在很多求职者的现状。不分重点，不分主次，不但征服不了面试官，反而会让面试官得出能力一般的结论。

所以在自我介绍中，一定要把自己的一项优点，一个强项强烈的表达出来。比喻你的销售能力强，在自我介绍中要多加进自己以前工作的销售成绩，可以适当加进以前上司对自己的评价，也可以说说自己销售能力方面最大的缺点，和如何去改进完善自己的缺点。

3、自信。

很多求职者都忽略了在自我介绍中的自信表现，自信带给自己的不仅仅是面试能力上的表现，而且是让你避免自我介绍中常见错误，在自我介绍中出现的错误基本都是因为不够自信所引起的，就算是在自我介绍中出现了错误，自信能让你的表现掩盖你的小毛病。而你的自信同样可以可以感染给面试官，感染给其他的求职者。

自信是一种优点，也是一种能力。就算你的自我介绍平平淡淡，毫无特点，没有特色，但是你的那份自信让面试官感觉到的，是一种优点的渲染，一种能力的表现，那样离你要的成功就不远了。

1.开场莫忘问候。

很多面试者一上来就说，我是.....，但应该注意您是要跟谁说明情况，记得问候一声如“老师好”或“面试官，您好”，声音洪亮精神。

2、“我是谁”

自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的包括姓名、教育背景等个人基本信息。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。

3、围绕岗位胜任要求展开。

面试官关注的是你与岗位匹配度有关的事情，最能体现你与岗位相关联的能力。尤其是你最近三到五年，早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍或是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。

张小姐和杨小姐都是刚毕业的学生，学的都是英语专业，学习成绩都很突出，二人同时应聘某公司的高级秘书职位。人事经理看了。

简历。

以后，难以取舍。于是通知两人面试，考官让她们分别先做下简单的自我介绍。张小姐就将自己的年龄，毕业学校、专业、家庭情况和自己的性格介绍了下，并表达了自己对这职位的期望。

而杨小姐则这样介绍自己：“关于我的情况简历上都介绍得比较详细了。在这我想侧重说三点：英语口语不错，曾利用假期在旅行社做过导游，带过欧美团。再者，文笔较好，曾在报刊上发表过6篇文章。第三，能熟练的使用各种办公软件。"最后，人事经理录用了杨小姐。

不能只有论点而没有论据支撑，必要时用量化数据说话。

比如要说明自己有很强的意志力，可以表述为“我每天坚持晨跑3000米，我冬天都坚持冷水洗澡，既节约了生活费用，又锻炼了毅志”。介绍社会实践和实习情况，可以说“一天最多销售60台电视机，我的大学期间学杂费和生活费有一半是自己挣来的”等。

国企、外企、名企，以及不同规模的企业面试都有很大差异，所以应当准备至少三份自我介绍模板，分别是一分钟、两分钟、三分钟的自我介绍。自我介绍的内容可根据时间不同而有所侧重。

请自己的同学或朋友给你做面试官，让他们给你挑毛病，要使自我介绍语言精炼简洁、概括性强、内容丰富、亮点突出。让他们给你指出介绍的优缺点，不断修改、完善模板。他们可以全面客观评价你的举止、动作、表情，有利于纠正小动作。经过几次模拟练习后，到面试场合也就减轻了紧张情绪。

在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，保持得体，有时往往会因此影响考官对你的印象。面试过程既要展示个性，也要客观表述。最后，祝准职场新人们求职顺利。

秋分养生注意事项介绍

晚上坚持用温水泡脚30分钟左右，泡到身体微微发热即可。泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，有助于效补养肾气。

2、注意保暖。

秋分前后，是多雨的季节，昼夜温差大，气候也随之逐渐下降，所以在这个季节，一定要注意保暖，早晚要多添加衣物。

3、多吃水果。

秋季是果蔬的成熟季节，苹果、秋梨等都相继上市。苹果是水果之王，可以补充人体所需的维生素。

4、子午觉。

秋分应该睡好子午觉，这不但可以保持精力充沛，减轻秋乏，也是顺应自然界的阴阳变化规律进行调养的重要方法。

5、饮食滋润。

秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。

6、适当运动。

秋分运动宜选择轻松平缓，活动量不大的项目，重在宜肺润燥，清晨和傍晚多出去走动走动，保持良好的心情。

自我介绍时的注意事项

几位女大学生在一家用人单位应聘，自我介绍要找明星出场的感觉。

面试时，怎么介绍自己才能给人留下印象？被问到自己的缺点时，要不要如实告诉面试官？关于期望薪水，说多少妥当？昨天下午，南大求职团队大赛在进行单独面试比赛时，几位企业人力资源专家就学生的疑问，给出自己的建议。

自我介绍通常是面试过程的第一个环节，找过工作的人对此并不陌生。昨天，在参加单面比赛时，大三学生小吴听到面试官要求他做自我介绍时，小吴流利地说出自己的姓名、年龄、院校、专业等。这种回答让面试官直摇头。“自我介绍不是照简历上的基本信息背一遍，而是要让我们知道你怎样看待自己。”有着十几年人力资源工作经验的面试官尹潇瑞说，自我介绍考查的是应聘者的语言组织能力，以及对自己的定位是否清晰。“要像明星出场一样，短时间内就让人看到自己的优势。”

“我是南大化工学院研二学生丁少杰，我将用3个关键词来介绍自己，自我介绍《自我介绍要找明星出场的感觉》。”丁少杰的这句话，立刻让面试官尹潇瑞抬起头来，坐正身子认真听起来。丁少杰的3个关键词是“社团”、“比赛”、“实习”，并分别举了几个例子，让面试官尹潇瑞听得频频点头。尹潇瑞说，3个关键词证明了她的领导力、沟通力、团队合作能力很强。

如实相告自己的缺点。

面试结束后，大三学生小吴向面试官白斌请教：“被问到自己的优点时，我该怎么回答？”白斌告诉他，挑出应聘岗位所需要的优点，最多说3个即可，多于3个，就会让人觉得太自负。

“被问到缺点时，要不要如实告诉面试官？”白斌认为，要如实相告。“没有人完美无缺，一个人最可悲的是不知道自己的缺点，最可贵的.是发现自己的缺点，作出改正的努力。”白斌说，如实相告会让面试官觉得你这个人是诚实的，做人没问题。“在回答缺点这个问题上，千万不要撒谎，面试官会通过应聘者的眼神、肢体语言等看出来。”

察言观色判定面试官性格。

“不要谈论薪水”，很多应聘者都知道要遵守这个原则，但当被面试官问到这个敏感问题时，说多少才算妥当？白斌认为，不同的企业文化，以及面试官的不同性格，对同一个应聘者的回答，会有不同的评判。“你回答3000元，有的面试官会觉得你很踏实，实事求是。还有的面试官会觉得你欲望不高，没有上进心。”因此，白斌建议在校大学生，要学会察言观色。“跟各种各样的人交流，了解他们的心理和性格，这样在面试时就能快速判断面试官是什么样的人，从而调整自己的应聘策略。”

新手开车注意事项介绍

求职介绍信注意事项

2.重点突出，有条理、有针对性，篇幅以1-2页、1000字左右为好。

3.文笔要流畅，表达要准确，如果你写得一手好字，就要认真地写，并在署名后注明“亲笔敬上”等字样。

5.学会用多种文字书写求职介绍信。比如中、英文对照，既表明你的外语能力，又表示你对招聘单位的尊重。

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大学毕业生实习介绍信。

愚人节注意事项介绍

愚人节快到了，愚人节，开玩笑也要适度，有几个注意事项一定要了解，下面是小编为大家整理的愚人节注意事项，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

1、愚人节开玩笑时间要把握好。

从风水学的角度来说，在愚人节这天下午3点之前开玩笑是可以的，如果过了这个时间之后大家还进行愚弄你的朋友或是亲人的话，那就有可能造成自己未来的运势变得越来越好。这也就是我们常说的，什么玩笑都不要开过头。

2、有些玩笑不能开。

比如小李打电话告诉小王说，小何不小心出车祸了，现在在某某医院呢。像这种玩笑大家可千万不要开，无论是对自己还是对他人都是一种不好的表现，会导致感情、健康等方面出现问题。同时，一些具有恐怖色彩或是比较敏感的政治话题也尽量少开为宜。

3、愚人节不宜过生日。

有的人喜欢阳历过一个生日，农历过一个生日。如果你的生日正好是在愚人节这天，最好还是过农历的4月初一比较好。

4、愚人节不宜与人谈判。

特别是一些比较重要的事情，尽可能避开愚人节这天以防对项目有所影响。因为愚人节这天本来都带有一些愚弄的意思。

5、愚人节向心仪的人表白难成功。

如果最近你想向心仪的她(他)表白的话，可千万不要选择这一天哦。因为容易让人产生误导，以为你是在戏弄别人，结果可想而知必失败。

6、愚人节不要换钱包。

在这天当中钱包也是不能轻易乱换的哦，钱包代表着自己的金库，在愚人节当天换也容易影响自己的财运。(编辑邓春利)不仅对个人如此，对公司亦是如此，在今天也不宜更换财务总监等掌管钱财的人。

7、参加扫墓不宜再愚弄别人。

愚人节也恰逢扫墓时期，如果大家打算今天去扫墓的话，那么就不要想方设法去愚弄别人了。否则会对自己将来的运程造成一定的影响。这其中的原因比较深奥，或许跟大家说了，大家也很难理解那些专业的东西。

愚人节将至，每家每户会选择组织一场家庭聚会，通过水仙花和雏菊，将整个房屋布置的焕然一新。而在聚会之中，存在着一种做假菜的风俗文化。即初始是一道色拉，之后莴苣叶上撒满绿胡椒，再把叶子揭开，而下面，原来是牡蛎鸡尾酒。同时下雨，仁杰典型的一种活动，就是大家互相开玩笑，通过各种各样的假话来捉弄对方。在苏格兰地区，愚人节为两天时间，人们专门对人体后面的区域进行捉弄。但在俄罗斯这一天到来之时，人们会带上各种各样的假面具，装扮成各种奇怪的样子方面具备摘下才知此人是谁。因此这一天也被赋予开心的象征。

作为西方传统民间节日，愚人节也被称为万愚节，起源于法国。于1964年，法国采用新纪年法，以1月1日为一年起始，废除了以4月1日为新年开端的历法。但存在因循守旧的部分人，反对这种革新，因此他们依旧在4月1日这一天，互相赠送礼物，或者组织各式各样的庆祝新年活动，而主张改革的人对于守旧者的做法非常不满。于是聪明的人选择在4月1日这天送给顽固派假礼物，邀请他们参加须有的庆祝会。以此来捉弄他们。而后愚人节在十八世纪被传入英国，后又传入美国。随着世界文化的丰富多元，因此愚人节也被传往世界各地。

大雪节气注意事项介绍

冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。

2、起居宜早睡早起。

大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早睡早起，并且要收敛神气，不可熬夜伤神。特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，早睡早起，增强对气候变化的适应能力。

3、调神。

冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑，跳舞，滑冰，打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。适度的运动既能舒张筋骨，畅通血脉，又能增热抗寒。但是一定要在安全的'前提下运动。

4、粥养。

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，冬季晨起食热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥，糯米红枣百合粥，八宝粥，小米牛奶粥等最适宜冬季食用。

5、泡脚按摩。

必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水泡脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选择一双舒适，暖和轻便，吸湿性能好的鞋子也很重要。脚容易出汗的人需要每天晾晒鞋子内部，并且勤换鞋垫。

6、养宜适度。

所谓适度，就是要恰到好处，不可以太过。不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之唯恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更十分伤身体。

7、注意通风。

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，提神醒脑。

8、多喝温水。

冬季虽然排汗排尿减少，但大脑与身体的各个器官的细胞仍然需要水分的滋养，用来保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于~3000毫升。

温馨提示：冬季是老年人疾病高发季节，各位亲人们一定要注意自己的安全在进行其他活动。安全第一！

自我介绍注意事项

简历写作注意事项介绍

简历在求职过程中，是应征者与求才公司之间的一座桥梁，在双方尚未正式见面时，简历就具有重要功能，替求职者争取进一步面试的机会，所以，撰写时需格外费心，使它发挥绝佳效益。以下介绍几点在写简历时应注意的事项。

不要让简历看来太拥挤，太生涩。

将内容丰富的简历压缩到一或两页是比较合适的，你可以减少边缘以及除去几乎所有的空行，或者，空行还是留着，但是改变字体的类别与大小以及行距。不过，字体和行距一定好合适，如果你的简历若是很难阅读的话，很可能它就不会被读到，或者让阅读者留下负面印象。

同时，就算你是文学博士，也不需要大作文章，用冷僻艰涩的字句卖弄文笔。把握重点才是可行之道，并且言之有物，让人易于阅读，明白其中的含义。

根据未来雇主的需要撰写简历。

避免使你的简历读起来像工作描述。

许多简历仅仅列出当事人曾经承担过的责任，却不曾说明或强调自己的成就。说明或强调自己的成就，这种方式无法说明你对目前或以前的工作有何种贡献，也不能证明你何以能为可能雇你的公司产生贡献。雇主需要对他们组织能够发生正面影响的人。你以前的成就最能证明，一旦受雇，你可以而且一定会对新公司产生贡献。

有些求职者在准备简历时，过分参考目前或以前职务的工作描述。但审阅简历的人，最忌讳看到通常工作描述中根据需要或依照指示等字眼。

坦白描述正确、真实的情况。

你的优点一定要写得清楚，但不要夸大其词。因为面试的时候一般都会涉及到的，你的牛皮肯定会吹破，甚至会让你难堪得下不了台。就算你在面试的时候勉强过关，在未来的实际工作中，你也未必能胜任。

同时还要注意只说好话不说坏话，只写优点不写缺点，那样人家就会觉得很假。公正的把你自己的能力和不足一一列出来，坦白的态度会让你未来的新东家欣赏你。当然，有时候也需要注意一些，例如略去一些负面的叙述，尤其是可能会对你所谋求的职位产生不良影响的叙述。例如你谋求的是一个技术类型的岗位，你可以把你不擅长销售等不足列出来，既不会对你申请这个岗位有多少影响，又能让别人产生你很诚实的看法。

职场注意事项介绍

自我介绍的注意事项

当和一位陌生的朋友初次见面时，第一时间就要将自己介绍给对方，好的。

不仅可以扩大自己的交际范围，广交朋友，而且有助于自我展示、自我宣传，在交往中消除误会，减少麻烦。今天本站小编给大家分享一些自我介绍的注意事项，希望对大家有所帮助。

介绍信。

加以辅助。

包括3项基本内容：本人的姓名、供职的单位以及具体部门、担任的职务和所从事的具体工作。这3项要素，在自我介绍时，应一气连续报出，这样既有助于给人以完整的印象，又可以节省时间，不说废话。要真实诚恳，实事求是，不可自吹自擂，夸大其辞。

不同的场合要进行不同的自我简介。如：应试求学时、在交往中与不相识者相处时、有不相识者表现出对自己感兴趣时、有不相识者要求自己作自我介绍时、有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时、自我推荐、自我宣传时、如欲结识某些人或某个人，而又无人引见，如有可能，即可向对方自报家门，自己将自己介绍给对方。

进行自我介绍，应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。应善于用眼神表达自己的友善，表达关心以及沟通的渴望。如果你想认识某人，最好预先获得一些有关他的资料或情况，诸如性格、特长及兴趣爱好。这样在自我介绍后，便很容易融洽交谈。在获得对方的姓名之后，不妨口头加重语气重复一次，因为每个人最乐意听到自己的名字。

态度一定要自然、友善、亲切、随和。应镇定自信、落落大方、彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。任何人都以被他人重视为荣幸，如果你态度热忱，对方也会热忱。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。在自我介绍时镇定自若，潇洒大方，有助给人以好感;相反，如果你流露出畏怯和紧张，结结巴巴，目光不定，面红耳赤，手忙脚乱，则会为他人所轻视，彼此间的沟通便有了阻隔。

自我介绍的注意事项

最好能够简洁的进行一分钟自我介绍或不超过一分钟都行。话说得多了，不仅显得罗嗦，而且交往对象也未必记得住。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。

包括3项基本内容：本人的姓名、供职的单位以及具体部门、担任的职务和所从事的具体工作。这3项要素，在自我介绍时，应一气连续报出，这样既有助于给人以完整的印象，又可以节省时间，不说废话。要真实诚恳，实事求是，不可自吹自擂，夸大其辞。

不同的场合要进行不同的自我简介。如：应试求学时、在交往中与不相识者相处时、有不相识者表现出对自己感兴趣时、有不相识者要求自己作自我介绍时、有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时、自我推荐、自我宣传时、如欲结识某些人或某个人，而又无人引见，如有可能，即可向对方自报家门，自己将自己介绍给对方。

进行自我介绍，应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。应善于用眼神表达自己的友善，表达关心以及沟通的渴望。如果你想认识某人，最好预先获得一些有关他的资料或情况，诸如性格、特长及兴趣爱好。这样在自我介绍后，便很容易融洽交谈。在获得对方的姓名之后，不妨口头加重语气重复一次，因为每个人最乐意听到自己的名字。

态度一定要自然、友善、亲切、随和。应镇定自信、落落大方、彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。任何人都以被他人重视为荣幸，如果你态度热忱，对方也会热忱。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。在自我介绍时镇定自若，潇洒大方，有助给人以好感;相反，如果你流露出畏怯和紧张，结结巴巴，目光不定，面红耳赤，手忙脚乱，则会为他人所轻视，彼此间的沟通便有了阻隔。

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面试自我介绍注意事项

在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个面试自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。千万不要小视这些。他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会。面试自我介绍的“流程”

一、接到面试通知后，最好在家打个面试自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

二、面试自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

三、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

五、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

六、在面试自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。当面试考官随便地问你：“谈谈你自己的情况如何？”这是面试中的第一个问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来。因为这个问题，应试者已经做了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。

首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。

应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动；或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务；或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。

接下来要着重结合你的职业理想说明你应聘这一职位的原因，这一点相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

这里我们介绍了一条清晰的线索，便于你组织你的面试自我介绍。为了保证结构明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍的“粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。

内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机会。

面试自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织面试自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力；另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。

面试中应试者的面试自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。

1、前二分钟的面试自我介绍是面试成败的关键，时间控制十分重要。防止将自我介绍进行得时间太长，让考官产生厌倦感。清华大学的考生更要有时间观念，不要短于2分钟，也无论如何不要超过4分钟。

2、面试自我介绍不等于你所在的公司或创业发展的介绍。主语是“我”，要着重讲自己在公司中的工作内容、经历、业绩等。切勿变成“公司史”的宣讲和业务介绍。

3、回答问题最好直接切入要点，正面回答问题，要提高语言的“纯度”凝炼、清晰为最佳。不要经过大篇幅的背景介绍或论证再提出自己的观点或回答问题。

4、要突出自身适合读mba的优势。如果实在没有优势，至少要有明确的偏好或兴趣。既不要对学习管理知识的态度十分漠然或自卑，也不要表现成“全能”或“多面手”，无法突出重点。

5、个性突现或热情的表达要在面试中保持一致，自我评价要明确和客观，并且要言之有理，有事例等于以佐证。

6、坐姿端正，手势大方，防止颤抖、摇晃、舔嘴唇等习惯动作。

7、眼光不要长时间偏离三位（或两位）考官，不要上视天花板，不要盯住考官桌上的纸。

8、表情要尽量放松，最好能略带微笑。可以面对镜子找出自己最俱“新和力”的笑容，学会用目光或表现表达友善。

9、衣着、发型，甚至眼镜可以对年龄起到补充作用，年纪偏年轻的可以略显老成，长工龄考生尽量显得青春一些。

10、手机，寻呼机一定要关闭。

对于你的面试自我介绍，考官既可能就其中某一点、向你提出问题广也可能过渡一下，继续下面已经安排好的问题。这时考官会说：“我们十分欣赏你的能力??”或“你的自我介绍很精采??”等，那么一声“谢谢“将是你最得体的应答。

男人防晒注意事项介绍

面试自我介绍注意事项

虽然面试者能够从你的简历报名表中看到这些信息，但我们也要在面试官面前在复述一遍，这也可以加深一下印象，而且这也是出于礼貌的表现，我们去一个大公司面试，不仅仅要看自己的工作能力，而且与个人的修养也是分不开关系的。

在面试自我介绍的时候，我们应该把自己各自的情况告诉面试官，当说到自己的毕业学校的时候，我们只要说了本科以上的学历就足够了，当谈到自己的工资经验的时候，如果之前在很多家公司工作过就选几个重要的，有标志性的告诉面试官，但是，可能在这个时候会问你为什么这么多公司你都没有一个呆的久的。所以为了那些不必要的麻烦，我们还是小心谨慎的说。

在面试自我介绍的时候，我们主要结合一下自己的梦想来向面试官介绍我们来应聘的原因，向面试官来介绍一下自己对这个职业的了解情况，我感觉自己的梦想和职业的结合是很重要的，我们也应该想面试官表明自己对这个职业强烈的需求与愿望这样对面试官也可以留下一个深刻的印象。

当然，我们在面试自我介绍的时候我们也要面带微笑，说话声音响亮，平稳的语速。声音小模糊，吐字不清的，面试官肯定不喜欢这种人在自己的公司工作，一个公司是需要有工作能力的人，而不是一个没有工作能力的人，所以在面试自我介绍的时候我们可要好好的做好准备。胜它。

在面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。千万不要小视这个自我介绍，他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。应聘者具体应注意以下几点：

一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

三、 注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

五、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

在面试时，我们经常会被要求自我介绍，所谓自我介绍，就是把自已介绍给出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我介绍，可以大大提高面试的好感。

自我介绍的注意事项

一、自我介绍要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。好比参加过哪些角逐，获得了哪些奖项。

二、自我介绍要实事求是，不要夸大。面试老师还是比力喜欢谦虚好学的孩子。

三、自我介绍要层次分明，重点突出。让本身的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列本身的优点。

四、考生必然要树立敢于表达，勇于发言的信心，这样子才会不怯场，现场发挥得更好。

1、个人基本情况：好比姓名，年龄，学校，班级等。

2、本身的家庭情况，主要家庭成员简单介绍;。

3、特长喜好。选择最有成就感的特长介绍给老师。

4、对目标学校的看法。表达想度这所学校的愿望。

家长应要有意识地熬炼孩子的现场表达能力，培养孩子的自信心。这样，在做自我介绍时游刃有余。

秘书礼仪注意事项介绍

秘书在日常的工作交往当中，应当注意：

秘书每天都要完成上司布置的很多工作，在上司指示工作时，应当对不清楚的细节加以确认核实，避免造成沟通上的误解。有的秘书不习惯主动与上司进行沟通，上司布置任务之后，秘书立刻按照自己的理解去行动，结果却差强人意。例如，有位经理对秘书说："请把这份文件处理一下"，秘书二话不说就把文件塞进了碎纸机。经理大叫起来："我是叫你去复印啊!"其实，秘书在粉碎文件之前，完全可以先向经理核实："您的意思是让我把它粉碎掉吗?"

孔子说"知之为知之，不知为不知，是智也"。有位秘书在工作之前从来没有练习使用过传真机，到了新单位之后上司让她发一份传真，结果在发的时候将传真文件放反了，给客户发了好几次，发过去的都是白纸，导致客户非常生气，给工作造成了不小的损失。因此，秘书应当注重工作交往礼仪的实际训练，有不懂的地方，一定要向他人虚心请教，只要自己摆正自己的位置、态度谦虚有礼，别人一般都会乐于指教。

犯了错误的时候，不要怕丢面子，一定要勇于承认错误，并当面向他人道歉。遇到批评时，不要立刻就闹情绪或哭哭啼啼，正确的做法是立刻检点自己，"有则改之无则加勉"，只有认真总结经验才能真正取得进步。

一位受大家喜爱和欢迎的秘书，一定是在工作场合懂得尊敬他人的秘书。有的时候大家一起工作的时间长了，秘书与同事之间的'关系会变得很熟悉，这时候容易犯的错误就是言行上过于随意。例如，有的秘书与上司熟了，对上司常常直呼其名，上司一般也不会介意。但是遇到有上级领导或重要客户来的时候，秘书仍然对上司直呼其名，这样做就会让上司非常尴尬，也会给上级领导或客人留下不好的印象。尽管关系熟，也不能忘记礼貌。工作场合不要随意和他人称兄道弟或将上司称呼为"老大"。与他人勾肩搭背、拍拍打打，都是过于随意的做法。

秘书在工作中要做到严格的"公私分明"，不要贪图小便宜，否则会导致单位利益和个人形象受损。例如，不要用单位的电话打私人长途电话，不要用单位的信纸写私人信件，不要用单位的纸张复印私人文本等等。与同事之间也要注意"礼尚往来"，不要随意向他人借钱或借钱给他人，平时吃工作餐时，不要随意让别人给自己付帐。无论是对单位还是对他人，都不要白吃白喝，贪图小便宜。

在工作中，男性和女性是平等的，不要歧视异性。要尊重异性，绝对不可对异性"动手动脚"或进行言语上的骚扰。要尽量避免不必要的身体碰触，也不要随意侵犯对方的私人空间。单独寒暄时，不要涉及两性之间的话题。不要谈论异性的身体或对方隐私，也不要送贴身物品(如香水、首饰、内衣等)给异性同事。

与他人沟通时，尽量采取当面沟通的方式。对人有意见或看法时，可以当面提出、当面探讨，不要在背后对他人随意诉说，否则容易将本来可以摆在桌面上的沟通交流变成"小道消息和谣言满天飞"，最终最受其害的还是自己，而自己正是那个"小道消息和谣言的始作俑者"。"好事不出门，坏事传千里"，背后可以说别人好话，但一定不要在背后说别人坏话。

秘书每天可能会遇到各种各样的人，当遇到自己不喜欢的人时，不要随意给对方贴上"讨厌"的标签。要善于发现对方优点，并向对方的长处学习，在内心里宽容对方，学会和各种各样的人融洽相处。

得到他人的帮助，哪怕对方仅仅是给自己倒了一杯水，也要认真地说一声"谢谢"。懂得感恩的人，会让他人感到助人的价值，并且乐于付出。

秘书在工作场所一定要言行谨慎。单位的休息室、洗手间是可以放松的场所，但同时也是单位的公共场所。在这些地方，常常会有其他部门的人或单位以外的人，因此，不要以为在这里可以放松的随意说笑或议论他人。如果被议论的人恰巧在你看不到的地方听到了你的言语，很可能会对单位的人际关系造成看不见的影响，严重时还会造成不可挽回的损失。同样道理，在单位的电梯或走廊里，也不要随便"发言"。在会议中或会见客人等正式的场合中，更要注意谨言慎行，不要给他人留下鲁莽唐突的印象。

秋天注意事项介绍

自我介绍中的注意事项自我介绍的注意事项有哪些

对于面试官而言，通过你的自我介绍，可以快速获取对你的第一印象，包括你的衣着、面相、谈吐等，而且也可以通过你的介绍为后面的面试提供话题，为面试问题提供线索，最重要的是，其实这是的面试考察就已经开始了，你的语言组织能力与演说逻辑，你的紧张程度，你的沟通能力，要知道，这些可是产品经理最基本的素质啊。

对于面试者呢，这是最好的破冰机会，很大程度上可以奠定整个面试的氛围基调，是一个很好地展示自我的“业务场景”，需要展现亮点，相关的产品经历以及性格上的优点等。

插一句，曾经在知乎上有人问到，为什么面试官不做个自我介绍呢，这样有助于双方理解啊，太弱了，这是因为劳动市场供需关系不平等啊，求职者都处于弱势群体。

自我介绍应该注意什么，确切的说，自我介绍都应该包括哪些内容，我们在构思时应从哪些方面考量，主要是以下三方面吧。

第一，自我认知。

也就是说要对自己有一个全方位的认识，一般是从性格到工作经历，性格特点是什么，在诚实真诚的基础上，最好像产品经理需求的素质靠拢，比如开朗、平易近人，静如处子，动如脱兔。

产品方面最好重点说一下与求职岗位相关的经历，如果没有相关实习经历，要找一些与产品相关的例子，比如营销比赛、公众号运营等自己的作品。

实在这些都没有的话，就找自己生活中用心做的一些事，比如给女友或暗恋对象精心策划准备的礼物或者是制定的详细旅游攻略等等，梳理好讲给面试官就可以。

如果这些都没有的话，那你就要重新审视一下自己的职业生涯规划了。

第二，对求职岗位的认知。

在面试前，要通过各种方式详细的了解求职岗位，包括是要干什么，需要什么素质，那么在面试自我介绍时，就要“投其所好”，阐述自己对求职岗位的理解以及个人的潜在素质，间接说明自己对这个岗位的“eager”。

要知道，激情是可以感染人的，有时甚至可以改变一个人的决定。

第三，内容介绍的顺序。

这个有很多种，因人而异吧，我比较倾向的是循序渐进型。简单说，就是先是个人信息的介绍，然后是性格方面的，接着是产品方面的'，当然肯定是与目标求职岗位相关的产品经历介绍，放在最后面的是对岗位的理解以及对这个岗位的渴望。

自我介绍的注意事项

（1）应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

（2）情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬；在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已；而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

（3）有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

（4）有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

（5）有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

（6）有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要……“绝对……诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。

养狗注意事项介绍

毛绒绒的小狗是人们最喜欢的宠物之一。要照顾好你的小狗，请每天为他们准备适量的食物和水，并确保带它们出去散步。这里小编给大家分享一些关于养狗注意事项介绍，方便大家学习了解。

方法/步骤。

很多朋友在养狗之前，根本没有接触过狗狗，或许他们养狗狗只是一时兴趣，或者是别人送了一只狗狗，自己捡了一只狗狗这种情况多不胜数。在完全不了解如何养狗的时候你就开始养狗了，如果喂养不当就可能引起狗狗生病甚至死亡的，所以一定要先了解新手喂养狗狗的极大禁忌才能更好的让狗狗健康成长。

一洗澡。

刚开始接到狗狗肯定非常高兴，但是小狗狗刚开始因为很久没有洗澡，你肯定很想给他洗澡然后抱着他玩个够吧，但是殊不知就因为这个原因就可能让你狗狗离开你。因为小狗才到一个新环境是根本不适应的。这个时候的他们抵抗力是非常弱的。如果给他洗澡很有可能会引起狗狗着凉感冒，轻就只是感冒了，然后拉肚子呕吐这些情况。但是如果重一点的话就很有可能引起狗狗犬瘟这种致命性疾病的。所以新手养狗狗才回家的时候一定不能洗澡，尽量少带他出门。如果洗澡也只能用干洗粉洗澡，绝对不能水洗。

二喝牛奶。

人喝牛奶是一种非常幸福的事情，因为牛奶营养丰富味道也要，当狗狗进门的时候你认为给他喝牛奶是爱他的表现，但是因为牛奶是低蛋白、低脂肪和高乳糖的奶制饮品，但是狗狗需要的是高蛋白质、高脂肪和低乳糖的饮品。两者刚好相反。小狗喝牛奶轻就仅仅是腹泻一段时间，只要禁食然后用益生菌调理肠胃就好了，但是严重的因为抵抗力弱了，很有可能出现感染细小的情况。所以新手牢记绝对不能给狗狗喝牛奶。

三吃肉。

四不带狗绳出门。

不带狗绳出门本身就是一件很危险的事儿，跟别的.狗狗打架受伤、被车闯伤、跑丢都是因为不给狗狗带狗绳引起的。对于习性不很了解的狗狗，不带狗绳出门在有突发事件的时候你就会失去控制，你既不了解狗狗的想法，狗狗也听不懂你的命令，所以如果你想带你家新来的狗狗出门，就算它不适应也不应该不带狗绳，你可以训练它适应狗绳，从一开始就养成好习惯。

五驱虫。

驱虫是每只狗狗必须精力的，而且是一个长期项目。不管是体内驱虫还是体外驱虫我们都是必须给他进行的，但是在狗狗刚到你家的时候本来就不适应，本来就焦躁不安这个时候驱虫只会引发狗狗更多的不安和惧怕。一般狗狗体内体外驱虫都要等狗狗熟悉了新环境了之后在进行。新到家的小狗只要不带出门玩耍一般不会有体外寄生虫的。所以一般等狗狗适应新环境之后再给他驱虫不迟，狗狗一般适应新环境是7-10天。

1.只有在狗狗生病时才去看兽医。

狗狗和人一样，预防才是最好的治疗。定期带你的狗狗去宠物医院做检查，可以避免任何可以导致狗狗生病的问题。

2.过多的喂狗狗食物。

在你吃饭的时候，当你看到狗狗们用可怜的小眼神看着你时，难免会想给它们分享一点。但是，许多狗狗都容易出现体重问题，你需要避免过度的喂养来保持狗狗的体重。

3.未能提供适当的运动。

无论什么品种的狗狗都需要适量的运动。如果不能为它们提供一些运动的时间，会导致狗狗们生病或是有不良的行为。

4.买便宜或是没有营养的狗粮。

便宜或低质量的狗粮对狗狗的健康非常不好，买便宜的狗粮并不能真的为你省钱，若是影响了它们的健康，最终你会有更多的花费。

5.不好的社交活动。

社交对狗狗来说很重要，尤其在它们小的时候，要让它们与其他人或是狗狗们能够相处的很好。不然它们长大后，会对其他生物造成威胁，甚至会有攻击行为。

狗狗可以确保你不会吃过敏的东西。

佛罗里达州幼犬训练学院训练狗狗可以闻到房间里的花生，哪怕是只有一点点。这对那些对花生强烈过敏的人特别有用。那些狗狗能力超强，饼干中的花生或包装起来的糖果里的花生，它们都能检测出来。

有些狗能诊断出你是否患有癌症。

受过特别训练的狗只需要通过嗅闻来探知人的呼吸，就有91%的准确性可以检测出一个人是否患有大肠癌。如果闻过大便，就有97%的准确性可以检测此人是否患有结直肠癌。据估计，狗的嗅觉能力最高可以比人类强一百万倍。

遛狗让你养成适度运动的好习惯。

尽管有时候，特别是在寒冷的季节，遛狗似乎是件特别让人讨厌的事。但是遛狗可以帮你做更多的运动。2006年加拿大的一项研究发现，养狗的人比那些没养狗的'人更趋向于做适度的体育活动。养狗的人每周平均走300分钟，而不养狗的人平均每周只走168分钟。

养狗让你幸福激素水平提升。

日本麻布大学的一项研究表明，逗完狗之后，人们体内的催产素水平(一种能引发幸福感的神经激素)明显提升。其实光是看着狗狗的眼睛，催产素水平就能提高。

养狗可大大降低抑郁的可能性。

孤独感是老年人中常见的。研究表明，60岁以上的老人，养狗或猫患抑郁症的可能性会少四倍。一项关于老年人的医疗调查研究表明，养宠物的人比不养的每年看病的时间要少。

狗狗的脸庞可以激发母性。

奥地利动物学家konradlorenz推测说，狗的脸拥有婴儿式的脸部特征，即“高额头、大眼睛、短鼻子和松软下垂的耳朵，这些都可以激发人类的本能反应。这些特点被称作“社会释放器”，能够引起人类照顾它们的欲望。

狗狗是人与人之间的情感纽带。

塔夫斯大学卡明斯学院的一项研究发现，养宠物的人自身的人际关系和社会关系也会因此获益。研究人员调查了500名18岁到26岁的研究对象，发现那些对宠物有强烈依恋感的人，人际交往更紧密。他们还发现，越喜欢宠物的人，越是善解人意。

狗狗可以平抚压力。

布法罗大学心理学教授karenwalker进行了一系列测试，证明狗能帮助人们降低日常生活的压力。她对一组有宠物犬陪伴的测试者做压力心理测试时发现，其血压与心率指数都明显低于缺乏宠物犬陪伴的测试者。

狗狗可以帮人从创伤中恢复。

狗已经被证明有助于士兵从创伤后应激障碍中恢复。robertsoliz曾是一名陆军士兵，当他从战场上回来的时候，恐惧感令他无法表达任何感情，甚至不能拥抱自己的孩子。他接受了一个名为“宠物疗伤”的治疗方案，在与黄金猎犬相处六周后，他开始体会到家庭的温暖。

你的狗会强迫你去与人交流。

如果你养了一只狗，就一定得与人交往，因为你得带着狗去公共场合。你身边有了那么一只可爱的狗，人们会停下来和你打招呼。某些情况下，这些互动可能会改变你的一生。71岁的emmacooper自丈夫去世后独自生活了八年，她说，“我在遛狗时遇见了bill，他见到我的可卡犬surrey后停下来打了个招呼。他看上去是个很不错的人，还告诉我，他曾经养过一只和surrey很像的可卡犬。我们就开始谈论狗狗，然后一起喝咖啡。再之后，我们结婚了，并让狗狗为我们当伴郎。”

养狗能让你更有异性缘。

英国最大的狗福利慈善机构dog'strust曾发起一项研究，他们调查了700个人，其中60%的人认为，养狗可以让人更具吸引力，85%的人认为带着狗的人更平易近人。另外，你养的是什么种类的狗也很关键。男性们认为，养吉娃娃的女人蠢蠢的，很火辣，很容易追到手。调查发现，女性更喜欢养拉布拉多和金毛猎犬的男人。

狗狗让我们学会欣赏生活中简单的事物。

狗狗让我们回到了更简单的互动模式，在一个充斥着电子邮件、短信和视频的世界里，我们还是不能用这些技术和狗狗进行交流。与其天天拿着智能手机玩，陪着可爱的狗狗让我们更有真实感和幸福感。