行政实训心得体会总结报告（优质19篇）

撰写心得体会可以帮助我们更好地理解和应用所学的知识，在实践中不断完善自己的能力和素质。小编整理了一些关于生活、工作和学习的心得体会范文，供大家参考和学习。

汽车实训心得体会总结报告

随着汽车的普及和发展，汽车维修技术也日新月异。为了有效提升我国汽车维修技术水平，我所在的学校举办了一次汽车实训活动。在这次实训中，我不仅学到了许多实用的汽修知识和技巧，还深刻体会到了团队合作的重要性。接下来，我将对这次实训进行总结和反思，希望能够更好地应用所学知识，为我未来的学习和工作打下坚实的基础。

第一段：实践中学习的重要性。

通过实践操作，我深刻认识到实践中学习的重要性。在课堂上，我们可以通过理论知识的讲解和演示理解汽车维修的流程和方法。然而，仅仅停留在理论层面是远远不够的。只有亲自动手操作，才能真正体会到汽车维修中的细节和难点。在这次实训中，我们进行了各种维修和保养项目的实际操作，例如更换车灯、更换机油等。通过实操，我们能够更快地掌握技能，而不仅仅停留在理论学习的层面。

第二段：团队合作的重要性。

在汽车维修实训中，我深刻体会到了团队合作的重要性。汽车维修涉及的项目繁多，其中有些项目需要多人合作才能完成。例如，更换轮胎需要配合使用千斤顶和扳手等工具。在团队的协作下，我们能够更顺利地完成任务，提高工作效率。除此之外，团队合作还有助于相互学习和分享经验，促进技能的提高和进步。

第三段：技术和安全意识的重要性。

汽车维修需要具备一定的技术和安全意识。在实训中，我们学习了许多汽车维修的技术知识和维修方法，例如排除故障的步骤和注意事项。同时，我们也强调了安全意识的重要性。在进行汽车维修时，我们要时刻注意安全，例如佩戴防护手套、眼镜等，避免受伤。这次实训让我深刻认识到，只有具备扎实的技术和安全意识，才能更好地从事汽车维修工作。

第四段：沟通和解决问题的能力。

在实训中，我们需要和同伴进行交流和沟通，以解决出现的问题。例如，在更换雨刷时，我们遇到了固定螺丝不松动的问题。通过大家的共同努力，我们最终找到了解决办法，顺利完成了任务。这次实训让我认识到好的沟通和解决问题的能力是十分重要的。在今后的学习和工作中，我将更加注重沟通和团队协作，以提高解决问题的能力。

第五段：应用所学知识的重要性。

实训结束后，我深感应用所学知识的重要性。通过实践操作，我们学到了很多汽车维修的技能和经验，而这些都是宝贵的财富。即使没有机会从事汽车维修工作，这些知识和技能也能派到其他的工作中，例如自行修理汽车。我会将所学应用到实际生活和工作中，不断提升自己的技能水平。

总之，这次汽车实训让我受益匪浅。通过实操操作，我不仅学到了实用的汽修知识和技巧，还深刻体会到了团队合作的重要性。在今后的学习和工作中，我将更加注重实践操作，培养团队协作精神，提高沟通和解决问题的能力，并将所学知识应用于实际生活和工作中，为我未来的学习和工作打下坚实的基础。

汽车实训心得体会总结报告

汽车实训是我大学四年中最难忘的经历之一。在这段时间里，我学到了很多知识和技能，也收获了很多与同学、老师以及实习单位之间的珍贵经历。通过这次实训，我深刻体会到了汽车维修的重要性，并对自己的职业规划有了更明确的方向。

第二段：实训经历。

在实训过程中，我主要学习了汽车维修、保养以及故障诊断等方面的知识。通过实际操作，我深入了解了汽车的结构和工作原理，并学会了使用各种维修工具和设备。在实习期间，我们还与实习单位的技术人员进行互动交流，他们分享了他们的工作经验和技巧，提高了我对汽车维修的认识和理解。通过实训，我积累了丰富的实践经验，提升了自己的专业技能。

在实训中，我深刻体会到了汽车维修的责任和挑战。汽车是人们生活中不可或缺的一部分，维修技术的专业性和准确性对于人们的安全和生活质量至关重要。因此，作为一名汽车维修技术人员，我们需要具备敬业精神和责任心，不断学习和提高自己的技能水平。同时，实训还加强了我对团队合作的认识，只有与团队紧密配合，才能高效完成任务。在实训过程中，我学会了与他人进行合作和沟通，培养了团队合作意识和技巧。

第四段：收获与成长。

通过实训，我不仅掌握了汽车维修的基本技能，而且也培养了很多重要的工作能力。我学会了分析和解决问题的能力，遇到故障时能够迅速定位和修复。同时，我也增强了自己的动手能力和操作灵活性，在实训期间修复了很多汽车问题，为我今后在实际工作中提供了宝贵经验。此外，实训还锻炼了我的应变能力和沟通能力，让我能够更好地与他人进行合作和协商。这些都是我今后从事汽车维修工作所必须具备的能力。

第五段：展望与规划。

通过这次实训，我对自己的职业规划有了更明确的方向。我决定将来致力于汽车维修行业，并不断提升自己的技术水平和专业素养。我计划继续深入学习汽车维修的理论知识，同时参与更多实践项目，不断提高自己的动手能力和实际操作经验。我也希望能够参加相关的职业培训和认证，获得更多的资质和证书。通过不懈努力，我相信我可以成为一名优秀的汽车维修技术人员，并为社会和人们的生活安全做出贡献。

总结：通过这次汽车实训，我不仅获得了专业知识和实践经验，更明确了自己的职业规划。我将继续努力学习、提高自己的技能水平，并为汽车维修行业的发展做出自己的贡献。这次实训是我大学生活中的一笔宝贵财富，也让我为未来的职业道路做好了充分的准备。

英语实训总结报告心得体会

引言：

在大学四年的学习生活中，英语作为一门重要的基础课程，一直以来都是我较为困扰的科目。为了提升自己的英语口语与听力能力，我报名参加了近期举办的英语实训课程。在这个实训过程中，我通过反思与总结，真切地感受到了自身的不足与进步之处。下面我将针对这次实训的具体内容与体会，分为五个方面进行阐述。

正文1：学术知识的提升。

在实训过程中，老师们对我们进行了一系列的学术知识讲解。我深刻体会到了课堂内外的差异之大。在课堂里，我能比较轻松地理解老师对于文法和词汇的讲解，然而当我尝试与外国人交流时，我才意识到我的不足。实训课最令我受益匪浅的是老师们提供的大量的学习资源，这些资源让我能够在家里不受时间和空间的限制地进行学习。而学习的过程也是一种乐趣，不再是枯燥乏味。通过这个过程，我的学术知识得到了很大程度的提升。

正文2：团队合作与交流能力。

实训课程给了我一个很好的机会锻炼团队合作与交流能力。在团队活动中，我们需要互相配合，共同完成任务。通过这种方式，我学会了如何向他人明确表达自己的观点和建议，同时也学会了如何倾听和尊重他人的意见。团队合作不仅提升了我的英语水平，更加培养了我的组织能力和团队合作精神。

正文3：自信心的培养。

在实训过程中，我意识到在与外国人交流中最大的问题不是语言的构成，而是对自身的不自信。面对外国人，我总是感到畏惧和紧张。然而通过实训课程的练习，我的口语能力得到了很大的提升。与其他同学一起进行英语演讲和小组讨论的活动，我开始变得更加自信。通过反复的训练和实践，我逐渐克服了心理上的障碍，学会了自信地和外国人交流。

正文4：兴趣的培养与拓宽。

实训课程不仅帮助我提升了英语水平，还在很大程度上培养了我对英语的兴趣。在实践和学习的过程中，我积极参与各种英语活动和竞赛，通过这些活动我结识了很多来自不同国家的朋友。通过与他们的交流，我开始对他国的文化和生活方式产生了浓厚的兴趣。这种兴趣的培养不仅使我对英语的学习更有动力，也开阔了我的视野和思维方式。

总结：

通过这次英语实训的学习，我不仅提升了自己的英语水平，更重要的是培养了自信心和团队合作能力。通过与外国人的交流，我真切地感受到了语言的魅力和沟通的重要性。实训课程的结束并不代表学习的结束，我会将所学的知识应用到实际中去，不断提升自己的英语水平。同时，我也希望能够通过自己的努力，将英语实践的经验带给更多的朋友，为他们提供帮助和支持。英语的学习之路还很长，我相信只要坚持不懈，必定会收获更多。

汽车实训心得体会总结报告

第一段：引言（150字）。

汽车实训是我们学习汽车维修与技术的重要环节。通过实际操作，我们深入了解了汽车的构造原理和维修技术，掌握了一系列解决常见汽车故障的方法。本文将从实训内容、实训过程、实训效果、心得体会和进一步发展五个方面进行总结和分析，希望对未来的学习和行业发展有所帮助。

第二段：实训内容（250字）。

在这次实训中，我们主要学习了汽车的基本结构和工作原理，掌握了常见故障的排查与修复方法。我们分别进行了发动机、传动系统、制动系统、电气系统等课程的学习与实践。通过拆解和组装，我们对汽车的不同部分进行了深入了解，掌握了常见故障的排查流程和处理方法。同时，我们还学习了安全使用工具和设备的要求，培养了良好的工作习惯和安全意识。

第三段：实训过程（300字）。

实训过程不仅仅是理论学习，更是实际操作的过程。我们分组进行实操练习，亲自进行汽车维修和故障排查。在导师的指导下，我们熟悉了各种维修工具的使用方法，掌握了维修流程。从最简单的常见故障开始，逐渐提高难度，每一次实操都让我们收获颇丰。在实训过程中，我们加强了团队合作能力，培养了解决问题的能力和耐心。

第四段：实训效果（250字）。

通过这次实训，我们获得了丰富的实际操作经验，提高了自身的维修技术水平。我们不仅仅对汽车的构造和工作原理有了更深刻的认识，还能准确地判断和解决各种故障。实训过程中，我们在不断反思和总结中不断提高，与同学们的交流和讨论也让我们受益良多。通过实际操作，我们充分感受到了汽车维修这一行业的挑战与魅力。

通过这次实训，我深刻认识到了汽车维修与技术是一项需要不断学习和钻研的工作。只有掌握新技术，紧跟行业发展，才能在这个竞争激烈的领域中立足。因此，我决心继续深入学习汽车相关知识，提高自己的维修能力和技术水平。同时，我要加强与同学之间的合作交流，相互学习借鉴，共同进步。我将积极参与各种维修实践和赛事，不断提高自己的技能。通过不断努力和积累，我相信在未来的职业生涯中将取得更好的成绩。

总结：通过本次汽车实训，我深刻认识到了实践对于技术学科的重要性。通过亲身经历，我不仅学到了专业知识和实操技能，还培养了解决问题的能力和团队合作精神。在今后的学习和工作中，我会继续注重实践，用积极的态度和扎实的基础知识去迎接未来的挑战。我相信，通过不断努力和学习，我一定能在汽车维修与技术领域中取得出色的成就。

英语实训总结报告心得体会

在过去的几个月中，我参加了一次英语实训课程，这对于我来说是一次非常有价值的学习经历。通过这次实训，我不仅提高了自己的英语能力，还掌握了一些实用的学习方法和技巧。在这篇文章中，我将分享我在实训中的心得体会，希望能够对其他英语学习者有所帮助。

第二段：方法和技巧。

在实训过程中，我学到了许多学习英语的方法和技巧。首先，我了解到要善于运用各种学习资源，如课本、网上资料、英语学习网站等。这些资源可以帮助我们更有效地掌握语法、词汇和听力技巧。另外，良好的学习习惯也是非常重要的。我学会了每天坚持阅读英文新闻和文章，每天记忆和复习一些新的单词和短语。这些习惯帮助我提高了英语的流利度和准确性。

第三段：口语表达。

在实训中，我特别注重提高口语表达能力。通过与同学们进行口语练习和小组讨论，我能够更加自如地表达自己的观点和想法。此外，老师还教给我们一些实用的口语技巧，如如何更好地发音和流利地讲话。通过这些练习和技巧，我在口语方面的能力得到了明显的提升。

第四段：听力训练。

听力对于英语学习来说是非常重要的。在实训中，我参加了各种听力练习和考试，从而提高了自己的听力理解能力。我学到了如何听懂一些常见的英语口语表达和对话，如电话沟通、讲座和广播等。老师还教给我们一些听力技巧，如听清关键词和上下文推测等。这些技巧对于提高听力效果非常有帮助。

第五段：总结和感谢。

通过这次英语实训，我不仅提高了自己的英语能力，还掌握了一些实用的学习方法和技巧。我深深地感受到了“熟能生巧”的道理，通过不断地练习和努力，我的英语水平得以提高。在此，我要感谢我的老师和同学们对我的帮助和鼓励，是他们让我在实训中得到了更多的学习收获。另外，我也要感谢自己的努力和坚持，正是因为有了这份坚持，我才能够取得如此好的学习成绩。

结尾：

总之，这次英语实训课程对于我来说是一次非常宝贵的学习经历。通过这次实训，我掌握了一些学习方法和技巧，提高了自己的英语能力。我相信，在今后的学习和工作中，这些技能将会对我产生积极的影响。同时，我也期待着继续学习和提高自己的英语能力，在未来的道路上取得更好的成绩。

行政审批实训心得体会

近年来，我国不断推进行政审批制度改革，旨在提高行政效能，促进经济发展。作为大学生，我们有幸参与了行政审批实训，亲身感受到了行政审批的重要性和实际操作。在这个过程中，我积累了丰富的经验和体会，深刻认识到行政审批实训的意义。以下是我对行政审批实训的心得体会。

第二段：了解审批流程。

在实训的第一阶段，我们需要了解并掌握审批的相关流程。通过梳理和比对相关文件，我们了解了行政审批的程序以及每个部门的职责和权限。通过模拟实战，我逐渐明确了规范的审批流程对于提高行政效率和保障公平公正的重要性。此外，实训还帮助我们了解了各类审批证明的办理方式和要求，提升了我们的业务水平和服务意识。

第三段：实践操作体验。

在行政审批实训中，我们进行了许多实际操作，这让我深刻感受到了行政审批工作的复杂性和细致性。在办理具体案件时，我发现合理规划时间和资源的重要性，尽量做到细致入微的审核，避免遗漏和错误。同时，在与申请人的沟通过程中，我也学会了耐心倾听和协商解决问题的能力，提升了我的沟通和协作能力。

第四段：风险防控和廉政意识。

在行政审批实训中，我们必须时刻注意防范风险和保持廉政意识。在阅读申请材料和办理手续时，我们要勤于发现问题，谨慎判断，确保公正和公平。同时，我们还要严守纪律，遵守相关规章制度，提高审批效率，杜绝不必要的延误和错误。这种风险防控和廉政意识的培养对于维护行政审批工作的公正性和权威性至关重要。

第五段：思考与展望。

在行政审批实训中，我深入思考了我未来的职业发展方向。我认识到行政审批工作是一项充满挑战和责任的工作，但也是一项具有意义和价值的工作。通过实训，我意识到自己对于规范的审批制度和效率的追求，愿意为推动我国行政审批制度改革贡献自己的力量。未来，我将不断学习和提升自己的专业知识和技能，为行政审批的便利化和效率化不断努力。

总结：

通过行政审批实训，我不仅对行政审批有了更加深刻的了解，还积累了丰富的实践经验。行政审批实训不仅是一种具体的实践活动，更是我们大学生理解和投身社会治理的重要途径。在未来的职业生涯中，我们将继续保持对行政审批的关注，积极参与相关工作，为行政审批制度改革和行政效能的提高做出自己的贡献。

实训行政主管心得体会

20__年是充满希望的一年，人事部门上下能团结一心，能始终牢记自身的使命，将领导年初提出的“开拓创新、提升素质、提高效率、服务好各部门”作为工作指导思想，并且始终保持“专业第一，行业第三”的精神进行员工的严格要求，从而使各项工作朝着既定的目标前进。

我们按年度目标分解至各月度，现将人事部11月份的工作总结如下：

一、本月人事部下发了以下文件及通知。

1、关于《兰德服务监测》违规处罚的通知。

2、关于原印象城后台调动的通知。

并深入各案场组织学习第三方监测报告。

二、人事基础工作。

(一)招聘。

1、本月各部门人员需求计划、实际招聘人数明细如下：

(二)人事相关工作。

人事基础工作：认真落实人事基础工作，办理人员入职、转正、社保、离职等人事档案的保管。

(三)培训。

1、本月人事部组织海荣名城、御笔华府进行第三方监测培训各一次。

2、为加强各案场管理规范，组织各案场进行销售、礼仪等培训十余次。

(四)辞职。

1、本月辞职员工明细如下表：

公司总人数：139人公司月离职率：7.4%。

(五)员工福利。

人事部为公司员工办理社会保险共计48人。

三、12月份重点工作计划。

4、草拟及落实执行20__年皇马公司人事薪资体系及安排20__年元月公司员工定级考核相关事宜。

5、制定20__年工作总结及20__年工作计划年会的方案及落实。

6、进行20__年年度工作总结各项数据的汇总工作。

7、制作人事部20__年全年工作计划。

行政审批实训心得体会

作为一名行政管理专业的学生，我有幸参与了一次行政审批的实训活动。在这次实训中，我们扮演了行政审批的工作人员，学习了审批的过程和技巧。通过这次实训，我获得了很多宝贵的经验和收获，以下将对这次实训心得进行总结。

第二段：了解审批流程。

首先，这次实训使我对行政审批的整个流程有了更深入的了解。在实训中，我们学习了审批的各个环节，包括申请材料的审阅、审查、审批决策、协调沟通等。通过实际操作，我们更加清楚地了解了每个环节的重要性和需要注意的事项。同时，我们还学习了相关法律法规和政策，使我们对行政审批的依据和限制有了更深刻的认识。

第三段：提高沟通协调能力。

其次，这次实训让我提高了沟通和协调的能力。在审批过程中，我们需要与申请人进行有效的沟通，了解其意愿和需求，并进行协商达成共识。同时，我们还需要与其他部门进行协调，收集必要的信息和意见，以便做出正确的审批决策。通过这次实训，我学会了倾听和表达，锻炼了灵活应变的能力，使我在日后的工作中能更好地与他人合作，提高工作效率。

第四段：注重细节和严谨性。

此外，这次实训也教会了我注重细节和严谨性。在行政审批中，一个小小的错误可能会导致审批结果的失误，给企业和个人带来不必要的困扰。因此，在实训中，我们被要求细心审查申请材料，确保其准确性和完整性。我们还学会了制定详细的审核标准和流程，确保审批过程的严谨性。这种注重细节和严谨性的精神在日后的工作中将起到重要的作用，使我能更好地把握细节，提高工作质量。

第五段：砥砺前行，提高自我。

最后，通过这次行政审批的实训，我对行政管理专业有了更深入的了解，也体验到了行政工作的责任和挑战。这次实训不仅是一次知识与技能的学习，更是一次锻炼自我的过程。通过这次实训，我确信自己选择的行业是正确的，并且有了更多的动力去努力学习和提高自己，成为一名优秀的行政管理人员。

总而言之，这次行政审批的实训为我提供了一个宝贵的机会，让我在实践中学习和成长。我从中学会了审批流程、沟通协调、细节严谨等方面的技巧和方法。这些经验和收获将使我在日后的工作中受益匪浅。我相信，在不断学习和实践的过程中，我会不断提高自己，为行政管理事业做出更大的贡献。

商务礼仪与实训心得体会总结报告

商务礼仪是指人们在商务交往中相互遵循的礼仪规范，是以一定的、约定俗成的程序或方式来表示尊重对方的过程和手段。在经济飞速发展的今天，随着商务交往的增多，商务礼仪的作用越来越大。对于我们国际贸易实务专业的学生来说，商务礼仪在我们日后的工作中尤其重要。

学习商务礼仪的目的是要求我们具备基本的商务礼仪，使我们树立良好的商务礼仪意识，掌握塑造个人形象的方法，提高个人的礼仪素养，掌握商务礼仪规范，具有良好的商务交际能力，为今后从事工作奠定实践基础。

此次实训的大纲要求是：了解礼仪及商务礼仪的概念，掌握商务礼仪的准则、个人形象礼仪、商务交际语言礼仪、商务见面礼仪、商务往来礼仪、餐饮礼仪等内容。

接受实训任务：练习塑造个人形象;练习站姿、坐姿、走姿、蹲姿、微笑;练习递接名片、握手礼、鞠躬礼、合十礼、点头礼、介绍礼仪;练习接待客人的礼仪;演练轿车的坐位排序等等。

主体：

项目一、礼仪及商务礼仪的概述。

1.礼仪包括“礼”和“仪”两部分。“礼”主要指人类为维系正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范;“仪”则是指仪容、仪表、姿态，包括人的服饰容貌、言谈举止、风度等。

其特点是：1)认同性2)规范性3)差异性4)传承性5)发展性。

2.商务礼仪是商务人员在商务活动中，为了塑造个人和组织的良好形象而应当遵循的对交往对象表示尊敬与友好的规范或程序。

3.商务礼仪的准则是敬人、自律、适度、真诚。

项目二、个人形象礼仪及商务交际语言礼仪。

一、体态礼仪。

1.体态是指个人的形体外表，包括容貌、姿态、风度、举止等。

2.体态的具体表现形式：站姿、坐姿、走姿、蹲姿、表情、眼神、手势。

3.站姿的要领：站立端正、自然、稳重、亲切、面带微笑、要有精神。

4.坐姿要领：要坐得端庄稳重、亲切自然、文雅自如，坐时，不要把椅子坐满，坐三分之二为宜。从左侧入座。

5.走姿要领：头正、肩平、躯挺、步位直、步速平稳。上体正直不摆动，两肩相平不摇，抬头挺胸，微收腹;两臂自然前后摆动，肩部放松;两腿直而不僵，身体重心落于脚掌前部;眼平视，嘴微闭，面带微笑;步幅适中均匀，两腿落地一线，忌“内八字”和“外八字”。

6.蹲姿要领：一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。

老师在给我们讲解完这些内容后，就抽选部分同学到讲台演练。当场指出同学做的不到位的地方并加以纠正。

二、仪容礼仪。

1.商务人员的发型礼仪。

1)护发礼仪的基本要求：商务人员的头发必须经常的保持处在健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。

2)美发礼仪的基本要求：经过修饰之后的头发，必须以庄重、简约、典雅、大方为其主导风格。

3)商务人员发型的选择原则：选定发型时，除了受到个人品位和流行时尚的左右之外，还往往必须考虑对本人的性别、年龄、发质、脸型、身材、职业等因素加以重点考虑。

2.商务人员的脸部修饰礼仪。

1)脸部的修饰细节：眼部、口部、鼻部、耳部和颈部的修饰。

2)商务人员的修饰化妆礼仪：洁面、净面、化妆、修妆、化妆禁忌。

3)如何保养皮肤。

3.商务人员如何正确使用香水。

三、服装礼仪。

1.服装礼仪应遵循的基本原则：个性原则、着装的top原则、协调原则。

2.西装的着装规范。

3.领带的打法：单结温莎式、双结温莎式、双环结、交叉结、平结、双交叉结。

4.男士、女士着职业工装的要求。

四、商务交谈礼仪规范。

2.商务交谈中要注意交谈的礼节。

4.涉外商务交谈中要遵守别国风俗习惯。

五、商务交谈的基本技巧礼仪。

1.“听”、“说”、“问”、“告别”的基本技巧礼仪。

2.常用告别语的类型：

1)主客之间的告别语2)熟人之间的告别语3)通用的告别语。

六、电话交际礼仪。

1.打电话的基本礼仪：打电话之前要考虑考虑对方是否方便接听;打电话时要注意掌握通话时间;打电话的声音要柔和清晰;挂电话要讲求有礼有节。

2.接电话的基本礼仪：及时接听电话;接电话的声音要热情、清晰明朗;认真做好电话记录;注意挂电话前的礼貌。

3.手机使用的基本礼仪规范。

4.接听电话的礼貌用语分为打电话常用语和接电话常用语。

老师给我们播放了相关的视频，让我们对这些礼仪有了更深的印象。除此之外，老师还让我们做课后的情景实训来巩固所学的知识。

项目三、商务见面礼仪。

一、称呼礼仪：称呼礼仪规范、商务会面中不适当的称呼。

二、介绍礼仪：自我介绍、他人介绍、商业性介绍。

三、名片礼仪。

1.名片的内容：名片的种类、名片的制作。

2.交换名片的时机：需要交换名片的时机、不必交换名片的时机。

3.递接名片。

4.商务场合如何交换名片。

四、见面行礼礼仪。

1.握手礼：握手的方法、握手的礼仪要求、握手的禁忌。

2.致意礼：举手致意、点头致意、微笑致意、欠身致意、脱帽致意。

3.鞠躬礼：行鞠躬礼的姿势、鞠躬的深度和次数。

4.合十礼、拱手礼、拥抱礼与亲吻礼。

老师还让我们做情景实训的内容来对上述礼仪多加训练。

项目四、商务往来礼仪及中西餐礼仪。

一、拜访礼仪。

1.拜访的种类：一般拜访、请教拜访、探视拜访、突然造访、遣人访问。

2.拜访前的准备：提前预约、仪容仪表。

3.拜访中的礼仪：遵时守约、登门有礼、进门后的礼仪、拜访时间的控制。

二、接待礼仪：

1.商务接待准备的礼仪：掌握来宾的基本状况;制定具体的接待计划。

2.商务接待的礼仪：接待远道而来的客人;接待临时来访的客人。

3.接待人员的正确引导方法和引导姿势：在走廊、楼梯、电梯、客厅的引导方法。

4.商务乘车礼仪：小轿车、吉普车、旅行车;上下车的先后顺序。

三、中西餐礼仪。

1.中餐礼仪：安排菜单;席位的排列;中餐餐具的使用注意事项;用餐的得体表现。

2.西餐礼仪：席位的排列;西餐菜单;餐具的使用;吃西餐的方法;西餐菜点与酒水搭配知识;西餐的用餐礼仪。

四、茶艺礼仪。

1.茶叶的品种：绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、砖茶、袋茶。

2.茶具的选择。

3.敬茶的程序。

4.品茶的方法。

老师给我们播放了相关的视频，让我们对所学的知识有了更深的了解。并让我们在课堂上演练所写的礼仪，并指出我们做得不足的地方。

结尾。

为期一周的商务礼仪实训使我受益匪浅、如获至宝!一周的时间确实很短，但是我们每天都过得很充实，也掌握了许多基本商务礼仪知识，懂得了在商务交往中应该注意哪些问题。一周确实不能改变太多，我们的生活中仍然存在着一些有失大体的行为举止和不良的习惯，虽然我们一时半会改不过来，但至少我们已经有了商务礼仪意识，知道自己做得不足的地方。因此，我们能经常地提醒自己，注意自己的一言一行，相信在未来的日子里，我们会做得越来越好，从而为我们走入社会奠定基础。

行政审批实训心得体会

行政审批是指政府对各类行政权利的行使过程中，要求企业或个人按照规定的程序、条件和要求申请，由政府依法作出的举证和决策，并对申请材料的真实性、合法性、合规性进行审核的制度。为了更好地了解并掌握行政审批的具体操作流程和规定，我参与了一次行政审批实训活动。通过这次实践，我深刻体会到了行政审批的重要性和复杂性，同时也积累了一定的实践经验，让我更加清晰地认识到自己的不足之处。以下是我在行政审批实训中的心得体会。

首先，这次行政审批实训活动加深了我对行政审批制度的了解。在实训过程中，我逐渐明白了行政审批对于企业和个人的重要性。行政审批能够保障政府的管理权威，维护市场秩序和公平竞争，促进经济发展和社会稳定。同时，行政审批也是政府监管企业和个人行为的重要工具，可以加强对于行为规范和合规要求的落实，确保社会各方面的利益最大化。了解行政审批制度的作用和意义，让我在实践中更加注重细节和规范操作，以期待良好的审批结果。

其次，行政审批实训让我体会到了行政审批的复杂性和繁琐性。在实践中，我们需要了解不同行业的行政审批程序和要求，掌握各项材料的准备和提交流程，并在规定的时间内准确、完整地提供相关材料。这需要我们具备一定的专业知识和操作技巧，同时也需要我们保持高度的责任心和耐心。面对复杂的审批流程和困难的问题，我们需要细致入微地思考和分析，从而能够成功完成审批任务。这些实践经验在将来的工作中将会起到重要的指导作用，让我对于行政审批有了更为全面的认识。

再次，行政审批实训加强了我不断学习和自我提升的意识。在实践中，我注意到了自己的不足之处，并积极主动地寻找解决办法。通过与同学的交流讨论和向老师请教，我不断地提升自己的知识水平和操作能力。在实践中，我还发现了一些行政审批领域的新动态和新问题，这让我意识到只有持续学习和更新知识才能不断适应和应对社会的发展和变化。行政审批实训让我深刻认识到自身的不足，并激发了我不断学习和进步的动力。

最后，行政审批实训提升了我的综合能力和团队协作能力。在实践中，我们需要与团队成员密切合作，共同分工和协调工作。通过团队合作，我们不仅可以互相学习和借鉴经验，还可以相互协助和互相促进，更好地完成任务。同时，在实践中，我还锻炼了自己的沟通和表达能力，学会与他人有效地沟通和协商。这些能力的提升对于将来的职业发展和个人能力提升都将起到积极的作用。

综上所述，通过这次行政审批实训，我深刻体会到了行政审批的重要性和复杂性，积累了一定的实践经验，并提升了综合能力和团队协作能力。行政审批实训不仅是对于理论知识的应用和巩固，更是对于我们综合素质的锻炼和提升。希望未来能有更多的行政审批实训机会，让我们能够不断学习和成长，成为行政审批领域的专业人士。

摄影实训报告心得体会_摄影学习个人实习总结报告

拍摄出好的摄影作品需要有一定的器材,耐心，以及一些必要知识。

所谓“摄影”，就是对一些景物的局部或者全部进行拍摄，以被摄物体的独有特征之美来吸引观众。但在拍摄时近景时，通常由于相机离被摄物体很近，所以很容易因为相机的举握不稳定而影响像质。不过你可以通过购买一些适当的器材来克服这些问题。拍摄好的摄影作品需要掌握以下几个技巧：

一、使用三角架。

拍摄时必须将相机安装在一个三角架上以防止相机的晃动。尽量的将相机靠近被摄物体，并且注意不要引入不必要的阴影。

二、调焦轨。

虽然它不是拍摄时的必备品，但是调焦轨却是一个很好的辅助装置可以帮助你拍摄出好的特写镜头。调焦轨能够使相机以非常小的增距沿着x和y轴线移动，能够精确的控制相机的位置和画面的景深。如果用移动三角支架来达到理想的位置则是非常麻烦的。

三、使用快门线。

即使你已经将相机安装到了三角支架上，但是如果你在按快门的时候不小心，仍然有可能使相机产生晃动，所以为了避免这种情况的发生，我建议你最好还是使用快门线。

四、使用黑色或有色背景。

在拍摄时，当被摄物体的背景为黑色，那么就能够使拍摄出来的图象看起来最清楚。你也可以使用模糊的背景，特别是当被摄物体的色彩很浓的时候。

五、在必要的时候使用反光卡。

使用一个白色的卡片或是用一张铝箔包在卡片上，将光线反射在被摄物体上，以照亮物体上的阴影部分。需要注意的是不要让这张卡片出现在被拍摄范围内。

六、一定要有耐性。

有时候，即使是一阵微风也会使拍摄到的特写镜头出现模糊的情景。在这个时候，你就一定要有耐性了，最好是等到风过了之后再进行拍摄。同样的，在户外拍摄时，当天上的云将太阳遮住了，最好是等到太阳出来后再拍摄，这样拍摄出来的照片看起来会比多云时拍摄的照片的色彩更鲜艳、明亮一些。

七、运用好构图。

奥地利摄影家伊涅斯特·哈斯对于构图，他已达到手中无剑，剑在心中的境界，他认为：“构图在于平衡，每个人对平衡的处理都各有不同。”正如同武功达到最高境界时，已没有招式名称，只凭自己的功力去化解。关于相机在构图中的位置。他认为：“你越能忘记你的器材，越能集中你的题材和构图，那么相机只是你眼睛的延续，再没有其他意义。”

小雅各布斯还认为：“构图的最基本的因素是线条、形式、质感以及这些因素之间的空间。当然色彩同样也是不可忽略的因素。会聚的线条一般能说明透视关系，但并不是所有的照片都非要表现出透视的深度不可。许多杰出的作品都是平面图案。在取景器中的某个景物或人物的肖像，都是根据摄影者个人的感受进行安排的。因此，怎样构图，和怎样选择主体、光线、色彩一样，也能成为一个摄影家独特的个人风格的基础。“在大多数情况下，每幅照片中都有一个或一组形状或形式起主导作用，而照片中的色彩、体积、位置和其他形状等，都是为主导因素服务的。“构图中的对比，是指大与小、明与暗、近与远、主动与被动、平滑与粗糙、色彩的浓艳与轻淡等等的对比。要多利用这些相互对立的因素，通过它们使主体影响整个构图。例如，恰当地利用对比法则，照片就会具有强大的魅力。”有些人或许对构图有天赋。

当画面中被摄主体在画面中所占比例过小，或画面的空白空间比较单调时(例如拍摄夕阳下的高楼大厦时)，可以创造性地运用欠曝形成剪影作为前景，通过黑色的剪影既可以压迫观众的视觉投向被摄主体，同时黑色剪影也不会分散观众的注意力。我们甚至可以运用以剪影作为主体的边框，形成方、圆或变异的各种形状，使平常的景物具有独特的画面形式感，增加画面的纵深感。

“宁过勿欠”与“宁欠勿过”的两种曝光原则。

关于摄影坛里“宁过勿欠”与“宁欠勿过”的两种曝光原则，各有各的观点，两者都有为数不少的支持者。顾名思义，“宁过勿欠”指的就是“宁可过曝也不可欠曝”，只要曝光直方图不超出右边界，就可以放心地过曝，这样反而能让画面最大限度地干净细腻，并且感光度越高，效果越明显;“宁欠勿过”指的是“宁可欠曝也不可过曝”，因为欠曝带来的图片不够亮的问题完全可以用后期ps补救回来，而一旦过曝、丢失细节，拿什么软件都难以解决了。

面部表情要自然真实，略带微笑。

拍照最忌表情僵硬，婚纱摄影时也不例外，如果新娘面相呆滞木讷，像是被人强制安上去的一般，拍出来的效果肯定不会好;虽然拍结婚照是非常甜蜜开心的事，新人也切忌笑的自然不要太过，微笑最好。

身姿端直，打起精神。

拍摄时身姿端直才有美感，切忌耷拉着脑袋，显得无精打采的，再好的摄影师也拍不出好照片来。

姿势张弛有度，优雅美观。

拍照时可以摆各种各样的姿势，或微微扬手，或稍微侧身，或低眉沉思，或翘首远盼……配合摄影师的建议，新娘可以摆出很多优美的姿势。这里应注意动作的幅度，张弛有度，优雅得体，动作切忌过于张显而流于夸张，也不能过于细微而显得忸怩作态。

巧用道具，增添美感。

新娘手持扇子会增添一种古典韵味;双手捧花会让新娘和花朵相得益彰;贴近自然会独得一份清新和宁静;而靠近新郎会让新娘看起来更加甜美幸福……凡有所依，必添美感。

保持妆容，完美结束。

婚纱摄影持续时间较长，有的甚至会持续一天，这时候我们就应该确保婚纱礼服的整洁干净、新娘妆容和发型的完好无缺。

创意婚纱摄影小技巧。

1、有时侯爱是不需要说出来的，一个微小的动作，无声的爱更能打动人心，“love”，手势、背影，此处无声胜有声。

2、镜子一向是摄影中运用最多的小道具，从镜子折射中拍出的照片效果总是出其不意，效果极佳。新娘借着镜子与伴娘站在了一起，相得益彰，妙然有趣，互动得非常到位。

3、除了新娘，孩子是婚礼上最容易捕捉精彩镜头的人，当他们站在一起，女人与小孩，美丽与童真，在这一瞬间，幸福的未来就在眼前，触手可及，记录永恒。

4、谁说婚纱照上的新郎必须中规中矩，偶尔的搞怪也是不错的创意，当然有伴郎的作伴更好，感情越深越二，这样的婚纱照记下的是新郎与哥们之间满满的基情之爱。

5、出嫁的女儿总是要哭的，感谢父母养育之恩，不用去拍流下眼泪的瞬间，或与父母或与祖母母亲新娘三代人一起手手相牵，温情默默足以打动所有来宾。

1.以长焦距镜头为主要拍摄镜头(120型相机的约250mm左右镜头，或135型相机的135mm左右镜头)，取其短景深功能。

2.依人像公式构图法的原则，直接框取特写、半身、七分身或全身之构图，大约是距离被拍者5—8步左右，即可轻易拍得。

3.曝光时，需依人像摄影的特点，多开1～2档光圈补偿，以使脸部质感较为亮丽。人物脸部的光线柔和亮丽，是拍摄此类型照片的重点。

4.为了制造亮丽的眼神，最好在人像前方置一块反光板或白色板，以使眼睛反射雪亮光点。

5.冲印时，最好依后加工处理技巧加上冲印柔焦处理，全面性的柔化肤质后，即可达到整张照片柔美漂亮的效果。

6.应多变换主题人物的造型或道具，否则拍照张数多时，视觉重点会毫无变化，构图、景深以及拍摄技术类同的缺点就会暴露出来。

7.设计好主题人像的造型风格，选择适合整体表现的场景，做好先期的主题与场景设计作业。

8.平时应多培养美学构图的能力，并在拍摄时拟定好主题人像与场景之间的整体构图计划，不可落入人像公式构图的俗套，而拍成特写类型的照片。

9.解析并运用现场采光情形，用加减运作的方法融入所要拍摄的人像主题，在场景环境中，控制采光的突出表现，而不落入一般纪念照的平光通病。

10.控制景深的长短，制造动人与高层次的景深表现，不可落入一般生活照的杂乱模式。

11.选择最适当的拍照时机按下快门，掌握住人像的生动感与景象的艺术感，拍摄出完美的人像带景艺术作品。

12.拍摄此类型照片，最主要的是底片的选用，只要用黑白底片，即可冲印出此类照片的调子。

13.在拍摄的过程中，应注意背景与道具的色彩，以灰色系为佳，因为过黑与过白的背景、道具或服装会使照片冲印出来时产生全黑或全白的反应，这是拍摄黑白照片应有的常识。唯有在适当的灰色系时，经由彩色冲印所套印出来的单一色调，才会有丰富的层次表现。

14.在拍摄黑白照片时，正确控制曝光，可以得到漂亮的阶调。不可像一般人像常用的彩色负片拍摄法，经常以二档以上的曝光补偿。只有正确曝光，才可避免饱和的阶调流失。

15.市场上有ilford厂商生产的另一种底片，可以直接彩色冲印，不必经由黑白药水的手工显影过程，拍摄效果是一样的，是比较方便的底片。

16.经过拍摄、冲洗出来的底片，即可经由黑白冲印的洗相程序洗出纯黑白照片。或者是经由彩色冲印的印相套色程序，洗出单一色调的照片。

共

3

页，当前第。

3

页

1

2

3

大学行政助理实训心得体会

在近年来的高等教育中，越来越多的学校开始提倡实践教育，为了让学生更好地适应未来工作岗位的需求。而大学行政助理实训正是其中的一种。在实训过程中，我真正地体验到了行政助理的工作，更充分地了解了职场的复杂性和挑战性，进而对职业规划和人生方向做出了更加清晰的思考。

第二段：实训课程的特点。

在我所学习的实训课程中，需要完成的工作有文件管理、会议组织、信息采集与分析等多样化的内容，每一个知识点都涉及了职场知识的广度和深度，这也让我对职场的复杂性和挑战性有了深刻的认识。在实训过程中，我们需要不断思考和反思，不断适应变化，这对我们今后的职业规划有着很重要的指导意义。

第三段：实训过程的收获。

在实训过程中，我们需要不断学习和提升自己的能力，这对我今后的职业道路有着很大的推动力。通过实训，我加深了对细节的把握，提高了信息处理和分析的能力，同时也锻炼了自己的沟通技巧和协作能力。这些经验为我今后的职业生涯打下了坚实的基础。

第四段：实训的不足之处。

虽然实训的效果非常显著，但是也存在着一些不足，比如实习的时间可能不够充分、缺乏实践案例和缺乏企业实践环境等问题。这些问题需要引起学校和企业的关注，加强联系和协作，以达到更好的效果。

第五段：总结和建议。

在此次实训的过程中，我深刻地认识到实践教育的重要性。这种不同于纯理论教学的方式，是我的职业规划和个人能力提升路上的必不可少的一环。因此，我建议学校加强与企业的联系，争取在实习时间和实践环境等方面作出更多的改善。同时，希望同学们不仅仅停留在实训内容本身，而是要在实践中不断总结自身经验，提高自身能力，做好个人职业规划，为未来的职场生涯打好基础。

数字电路实训心得体会_数字电路实习总结报告

数字电路课程是比较复杂的。数字电路实验是研究和检验数字电路理论的实验。下面是本站带来的数字电路的实训心得，仅供参考。

数字电路。

数字电子技术是一门理论与实践密切相关的学科，如果光靠理论，我们就会学的头疼，如果借助实验，效果就不一样了，特别是数字电子技术实验，能让我们自己去验证一下书上的理论，自己去设计，这有利于培养我们的实际设计能力和动手能力。

通过数字电子技术实验,我们不仅仅是做了几个实验,不仅要学会实验技术,更应当掌握实验方法，即用实验检验理论的方法,寻求物理量之间相互关系的方法,寻求最佳方案的方法等等，掌握这些方法比做了几个实验更为重要。

在数字电子技术实验中，我们可以根据所给的实验仪器、实验原理和一些条件要求,设计实验方案、实验步骤,画出实验电路图,然后进行测量,得出结果。

在数字电子技术实验的过程中，我们也遇到了各种各样的问题，针对出现的问题我们会采取相应的措施去解决，比如：

1、线路不通——运用逻辑笔去检查导线是否可用;。

2、芯片损坏——运用芯片检测仪器检测芯片是否正常可用以及它的类型;。

3、在一些实验中会使用到示波器，这就要求我们能够正确、熟悉地使用示波器，通过学习我们学会了如何调节仪器使波形便于观察，如何在示波器上读出相关参数，如在最后的考试实验《555时基电路及其应用》中，我们能够读出多谐振荡器的tpl、tph和单稳态触发器的暂态时间tw，还有有时是因为接入线的问题，此时可以通过换用原装线来解决。

同时，我们也得到了不少经验教训：

1、当实验过程中若遇到问题，不要盲目的把导线全部拆掉，然后又重新连接一遍，这样不但浪费时间，而且也无法达到锻炼我们动手动脑能力的目的。

此时，我们应该静下心来，冷静地分析问题的所在，有可能存在哪一环节，比如实验原理不正确，或是实验电路需要修正等等，只有这样我们的能力才能有所提高。

2、在实验过程中，要学会分工协作，不能一味的自己动手或是自己一点也不参与其中。

3、在实验过程中，要互相学习，学习优秀同学的方法和长处，同时也要学会虚心向指导老师请教，当然这要建立在自己独立思考过的基础上。

数字电子技术实验，有利于掌握知识体系与学习方法，有利于激发我们学习的主动性，增强自信心，有利于培养我们的创新钻研的能力，有利于书本知识技能的巩固和迁移。通过在数字电子技术实验中的实践，我收获了许多!

一、学习前。

数字电路实验是研究和检验数字电路理论的实验。它也是我们电子科学与技术专业接触到的第一门与专业相关的实验课程。在选课的时候就感觉对于不擅长动手的我这会是一门很难的课程。

然而我清楚地明白数字电子技术是一门理论与实践密切相关的学科，如果光靠理论，我们可能会二丈和尚摸不着头脑，在毫无实践的情况下学习这门课无疑意义的。如果借助实验，效果就不一样了，特别是数字电子技术实验，能让我自己去验证一下书上的理论，自己去设计，这有利于培养我的实际设计能力和动手能力。

任何事情都是从不会到会，没有人一出生就会，虽然我的动手能力比较差，但我是怀着认真学习的良好心态来对待这门课程。我相信通过学习，自己可以得到跟好的锻炼。

二、学习中。

数字电路实验课，我们先学习了使用multisim软件仿真电路。刚开始老师讲的真的一点都不懂，都是靠左右的同学帮忙才能完成老师布置的实验任务，但后来做的多了慢慢就会了，虽然开始比较糟糕，但后来还是迎头赶上了。利用这个软件，我们设计电路的时候可以先在电脑上做一个仿真演习，要是设计出了问题我们就可以先改进，不至于不必要的烧坏元器件，大大的减少了资源的浪费。学会仿真后我们就进入了实验室进行一系列的“真枪实战”，刚开始的时候也是一样，手忙脚乱不知所措，还烧坏了两个元器件。主要原因还是自己太粗心了，总是把电路接反，以至于元器件发出了“恶臭”。于此，我深感抱歉!老师说“不怕你烧坏元件，就怕你不敢动手去做”。老师的这句话给了我很大的鼓励!久而久之，在实验中我也慢慢找到了乐趣，尤其是焊电路。以前我最讨厌学习电路，很害怕接触与“电”相关的实，哪怕只是初中学习的串并联的简单电路。然而在我们彭老师的带领下我居然开始愿意自己动手去焊电路，开始时只是抱着试试，玩玩的态度，拿着电烙铁的时候手都在发抖。但慢慢的，慢慢的居然玩出了乐趣。第一次焊小风扇实验时，虽然结果失败了，小风扇没有转起来，但真正的完成了一个电路耶，真的太棒了!

三、学习后。

时间过得很快，数电实验课已接近尾声，回顾学习过程有苦有甜。通过学习有以下几点经验：

1、线路不通可以运用逻辑笔去检查导线是否可用;检查哪里是否断路，导线没有接好。

2、在实验过程中切记焦躁，在遇到问题是不要盲目的把导线全部拆掉，然后从新连接，这样不但不能锻炼自己动手动脑的目的而且很浪费时间。此时应该静下心来认真思考，冷静分析问题所在，及时修改。

3、在实验过程中，要互相学习，学习优秀同学的方法和长处，同时也要学会虚心向指导老师请教，当然这要建立在自己独立思考过的基础上。

4、在实验过程中，要学会分工协作，不能一味的自己动手或是自己一点也不参与其中。

四、教学意见。

彭老师的幽默，为课程增添了许多的乐趣，他让我们在轻松愉快地氛围下，完成了实验任务。老师的悉心教导也让我们对原本不喜欢的实验课程产生了浓厚的兴趣，从而更好地学习了数字电路，也培养了我们的动手能力。相信在浓厚的兴趣之下我们能更好的去完成接下来的课程!

要说这么课程有什么不足，我唯有一点小小的意见，就是在分组的时候能不能两人一组，这样的话就不会有人滥竽充数，每个人都能投身于焊电路的快乐之中。一个学期的实验课程学习，让我对学习专业知识又增加了一些信心，焊电路其实也不是很难，只要你足够认真的去学习。最后感谢老师一学期的细心教导!

在实验具体操作的过程中，对理论知识(半加器和全加器)也有了更近一步的理解，真正达到了理论指导实践，实践检验理论的目的。

实验操作中应特别注意的几点：

(1)刚开始创建工程时选择的目标芯片一定要与实验板上的芯片相对应。

(2)连接电路时要注意保证线与端口连接好，并且注意不要画到器件图形符号的虚线框里面。

(3)顶层文件的实体名只能有一个，而且注意符号文件不能与顶层文件的实体名相同。

(4)保存波形文件时，注意文件名必须与工程名一致，因为在多次为一个工程建立波形文件时，一定要注意保存时文件名要与工程名一致，否则不能得到正确的仿真结果。

(5)仿真时间区域的设定与输入波形周期的设定一定要协调，否则得到波形可能不便于观察或发生错误。

心得体会。

：刚接触使用一个新的软件，实验前一定要做好预习工作，在具体的实验操作过程中一定要细心，比如在引脚设定时一定要做到“对号入座”，曾经自己由于这一点没做好耗费了很多时间。实验中遇到的各种大小问题基本都是自己独立排查解决的，这对于自己独立解决问题的能力也是一个极大地提高和锻炼，总之这次实验我获益匪浅。

数字电路又可称为逻辑电路，通过与(&)，或(=1)，非(o)，异或(=1)，同或(=)等门电路来实现逻辑。

逻辑电路又可分为组合逻辑电路和时序逻辑电路。组合逻辑电路是指在某一时刻的输出状态仅仅取决于在该时刻的输入状态，而与电路过去的状态无关。

ttl和cmos电路：ttl是晶体管输入晶体管输出逻辑的缩写，它用的电源为5v。cmos电路是由pmos管和nmos管(源极一般接地)组合而成，电源电压范围较广，从1.2v-18v都可以。

cmos的推挽输出：输出高电平时n管截止，p管导通;输出低电平时n管导通，p管截止。输出电阻小，因此驱动能力强。

cmos门的漏极开路式：去掉p管，输出端可以直接接在一起实现线与功能。如果用cmos管直接接在一起，那么当一个输出高电平，一个输出低电平时，p管和n管同时导通，电流很大，可能烧毁管子。单一的管子导通，只是沟道的导通，电流小，如果两个管子都导通，则形成电流回路，电流大。

输入输出高阻：在p1和n1管的漏极再加一个p2管和n2管，，当要配置成高阻时，使得p2和n2管都不导通，从而实现高阻状态。

静态电流：输入无状态反转(高低电平变换)情况下的电流。

动态电流：电路在逻辑状态切换过程中产生的功耗，包括瞬间导通功耗和负载电容充放电功耗两部分。门电路的上升边沿和下降边沿是不可避免的，因此在输入电压由高到低或由低变高的过程中到达vt附近时，两管同时导通产生尖峰电流。该损耗取决于输入波形的好坏(cmos工艺)，电源电压的大小和输入信号的重复频率。电路的负载电容的充放电也是很大的一部分。

esd保护：electro-staticdischarge,静电放电。

输入输出缓冲器：是缓冲器，不是缓存器，就是一个cmos门电路。输入缓冲器的作用主要是1，ttl/cmos电平转换接口;2，过滤外部输入信号噪声。输出缓冲器的作用是增加驱动能力。

配成输入模式不一定比输出模式更省电：输入模式时输入缓冲器会打开，而输出模式时输出缓冲器会打开。

teseo上gpio数据寄存器读写的注意点：

配置成普通gpio时，如果配置成输出口，那么写数据寄存器会直接输出该电平，读数据寄存器实际就是读锁存器中最后一次被写入的值。如果被配置成输入口，并且上下拉使能的话，那么写数据寄存器就是配置上下拉电阻，而读数据寄存器就是读输入引脚的缓冲器，返回的是该引脚的当前电平状况。有些平台会有专门的状态寄存器，无论当前引脚被配置成输入还是输出，读该专门的状态寄存器都返回该引脚的当前电平状况。

引脚的bootstate是指在上电重启或硬重启时引脚的状态，resetrelease之后的状态为resetstate，resetstate和state有可能不一样。teseo的uart0_tx为boot1，该引脚的信号在上电重启或硬重启时会被锁存，以备resetrelease时给defaultregistermap用。

io的电源电压配置：io引脚归属于不同ioring，不同的ioring可以被输入不同的电压。cpu在判决io的逻辑电平时会和ioring的电平(乘以高低电平的系数)作比较。

数字电路中的摆幅：输入摆幅和输出摆幅。输入摆幅指的是最低输入高电平和最高输入低电平的差值，输出摆幅指的是最低输出高电平和最高输出低电平之间的差值，ttl的摆幅偏小。

在时序逻辑电路里，如果输入的时钟停止，那么整个电路的功耗很低，原因是时序逻辑电路里的很多小单元的输出是由时钟驱动的，时钟停止，基本就是高阻态。如果将整个模块的电断了，那么就会更加省电。

猜你感兴趣：

串口通信电路，如果将其关掉，一般rx线上会是低电平，如果检测到高电平，就会产生中断，这个时候就可以重启开启串口，但是第一个字节由于不在串口寄存器里面，因此，数据会丢失。

司法行政实训课堂心得体会

司法行政实训课程，是我国在司法行政领域开展的一项重要的专业实践课程，它融合了理论与实践，旨在帮助学生理解司法工作的过程和方法，提高其掌握司法行政技能的能力。在我参加这门课程的过程中，我深刻体会到了司法行政实训课堂的重要性，以下是我的一些体会和心得。

第二段：课程内容与实践方法。

本课程内容多样，包括了司法行政业务的调解、仲裁、法律援助、助行出庭等方面的典型案例，同时也包括了司法行政管理的核心要素和法律规范，意义非凡。实践方法也应人类学、理论模拟、角色扮演，通过模拟不同类型的司法业务，让学员们感受到司法行政工作的实质和困难，提高他们的创新和处理问题的能力。

第三段：课堂活动的启示。

课堂活动虽然以模拟为主，但由于活动的丰富性和现实性，它能帮助学生了解司法行政的工作细节、职责和工作现实，进而提高他们判断问题和解决问题的能力。同时，它还能让大家认识到在司法行政领域，需要具备的是团队协作、沟通和应变能力，并加以实践和提升。

第四段：思考而不止步。

司法行政实训课堂教学的意义不仅仅在于帮助学生掌握实际操作技能，更重要的是让学生了解司法行政的实质和意义，认识到它对维护社会公正、促进社会稳定的贡献。进而，学生应在认真倾听、模仿借鉴和积极思考的基础上，提升自己的观察能力和创造能力，不断完善自己。

第五段：总结。

总之，司法行政实训课程是我国司法教育中的一项重要内容，它让人们能够更深入地了解司法行政的理论和实践，提高自己技能和能力。通过课堂上的各种活动和实践，我认识到司法行政工作的意义，同时也更深刻地认识到自己在该领域的不足之处，应该在以后的学习和实践中，不断努力，将自己的性格和力量发挥出来，为司法行政服务从而为中国特色社会主义建设贡献了力量。

摄影实训报告心得体会_摄影学习个人实习总结报告

摄影十分受现代人们的喜爱。不少人为了记录下美丽的瞬间而学习摄影。下面是本站带来的摄影实训报告。

心得体会。

以及相关摄影技巧，希望可以帮到大家。

时间一晃就是一学期过去了，说到对上学期的认识，就不禁让我深思。说实在的，对于我个人来说，上学期到底是怎么过来的，我至今还是无可奉告。似乎每一天都昏昏噩噩的，本来以为的漫漫长日，也在不经意之间就一大截一大截的转换着。

我以为我对摄影的偏爱已经远远超出了我的想象范围内，而在摄影组实训的那一段时间，却让我不得不对自己的原以为做出反思，后来的很长一段时间我都在自我纠结中。我想，也许，我还不够努力吧。

过去的一个学期里，虽然每周都会有一天晚上必须去工作室，但都是这样一下那样一下，似乎没有学到什么东西。尽管刚开始的时候觉得挺新鲜的，但这样久了，就觉得没什么意思了。造成这样，我想，跟我们不求上进有很大的关系。

但是，如果说什么都没有学到也不尽然。首先是关于拍照的。其实在工作室值班的时候我们碰相机的时间也并不多，但是也拍过一两次，知道了该如何根据场景去调整相机的设置。然后就是照片很重要的一个构图。以前拍什么东西总想着要把那个东西放在整个画面的最中间，现在才知道这很愚蠢的，用九宫格的构图法，就可以让整个图显得很自然，主体也不会偏离。还有以前没有注意到的拍头部不能只拍半截，头不能太顶了。这些都是很基础的知识。

时间流逝，我要学会珍惜。那么学好摄影，就是我接下来竭尽所能要达到的目标。所以加油，我知道一定行。

十月中旬我有幸代表公司参加了局党委组织的为期六天的宣传报道和新闻摄影培训班。在这期间真正体会到了宣传工作的重要性以及摄影魅力的所在，真正感觉到作为一名通讯员的责任与义务。

十月中旬我有幸代表公司参加了局党委组织的为期六天的宣传报道和新闻摄影培训班。在这期间真正体会到了宣传工作的重要性以及摄影魅力的所在，真正感觉到作为一名通讯员的责任与义务。这次培训的内容包括新闻写作、摄影常识与技巧两方面的内容。通过课堂培训及苏杭实习，使我学到了许多新鲜的知识，对我以后的通讯工作有很大的帮助。下面谈谈我的几点心得体会：

在文字报道方面，新闻报道离不开文字说明，魏书记在讲座上告诉我们应多读书，多钻研，有广博的知识面作为储备，不断地丰富和充实自己，拓宽自身的知识面，才能使我们的报道更加准确、生动。平时我在写作时总感觉没思路，刘书记的一席话使我茅塞顿开，那就是报道重点的工作，抓住重要活动报道，关注身边的小事。而有了这些，我们还要掌握一定的方法去收集、归纳、构思和修改，才能写出好的通讯报道。总结一句话就是，关注细节，做到用心去报道。

在新闻摄影方面，此次培训还有一个重要内容就是新闻摄影，图文配合才能使我们的报道更加生动、自然。以前一直对摄影很感兴趣，但从没认真研究过，原来一直以为摄影是件很简单的工作，但听了汤老师和赵书记的讲解，明白了摄影也是一门很深奥的学问，要讲究采光、视角、线条等很多的要素。而要练就一手娴熟的摄影技术也不是一时之事，要经过反复的练习，多照、多想。我们此次安排的苏杭之行就是给我们通讯员一个很好的实习机会。江南水乡有着和我们北方城市截然不同的风景，特别是小桥、流水、人家使我们每个人都不自觉地拿起手中的相机记录下这美丽的一刻。而如今再拿起相机已不是单纯的记录者，我们更注重构图、采光等一系列专业的摄影技巧。这次的培训使我们学到很多，不虚此行。

这次培训除了业务技能得到了提升外，自己最大的收获还是来自心理层面的。参加培训班，除了在新闻宣传专业知识方面有所提高外，更激发了自己对新闻写作的兴趣和信心，还让我认识到作为冶金地质行业的基层通讯员，不仅要具备新闻写作的基本素质，还要不断地加强自己的业务水平，写出来的东西才能更加准确无误。要成为一名合格的通讯员，还要有强烈的使命感和责任感，要对企业有感情才能写出动人的文章。通过培训我对自己的通讯工作有了更深层次的认识以及全新的定位。今后我会把每一次通讯报道当做对自己的一次锻炼、提高。在完成工作的同时，也提高了自己的个人能力。我真正感觉到自己比以前更加热爱工作和生活了，而现在自己最需要的是更多的学习，更多的进步，更好的丰富自己的内心世界。

我们的摄影实习已经接近尾声，我对于实习期间的拍摄有了一些感悟，特写出来与大家分享讨论。

景深的有效控制有助于画面的表现力，光圈、焦距是改变景深的主要元素，而光圈也是调节通光量的重要部件，因此，如何正确地改变光圈、焦距，构造完美照片是十分重要的。另外，快门速度与感光度是影响曝光的主要因素，要根据拍摄意境合理地选择方能拍出理想的照片。

微距：

我最喜欢拍的是微距，虚化的背景给人一种高手制作的感觉，那是相当有成就感的。特别是当我拍到雨后娇艳欲滴的红花之时，我更进一步地了解了微距摄影的真谛。不是世界不美好，而是我们没有认真去观察。

那一朵鲜红的花朵，在发黄的泥土地的映衬下，更显得清新脱俗。它就在雨后那片寂静中悄然绽放，即便是处于少有人经过的角落，依然要把握最好的时机，绽放属于自己的那份绚烂，或许它在对自己说：“为世界增添一丝亮丽，才是我身为一朵花的使命。”

它骄傲地挺立着，大片的土地上，那一抹鲜红分外吸引我。我为它的独立、自信所感染，我选择最好的角度，我要拍照，我要生命欢呼!人物：

这是我们最常见的拍摄。实习以来，我更感觉到摄影师的不易。

是一件不怎么容易得手的事，往往衣服画面要调几种曝光档次才能拍到理想的照片。

对于模特来说，如何摆姿势也是相当重要的。这是理想拍摄的前提条件之。

一。我们在人民公园里时，一张同学目光斜向上的照片颇得朋友好评(只是曝光稍微欠缺点)。

对于儿童摄影，我们体会到了捕捉的不易。如何将孩子的童真童趣更好地表现出来是我们考虑的首要问题。孩子的调皮、好动无疑增加的拍摄的难度。我不得不承认自己拍摄的几张是相当失败的。首先要解决对焦问题，才能在一个变动范围内拍摄清晰的照片。其次是选择抓拍，快速度。

风景：

对于静止的物体，拍摄时如何构图仍然是十分重要的。采光条件及相机的调整需要情况而定。此外，照片所要表达的意向、主旨也是调节光线的重要因素。比如说，清晨时拍摄早读场景，但由于某种原因未能及时到位，而我们又想拍出“早”的意境，这就要合理地调整光圈与快门速度，控制曝光量，而“合理”只能在数次拍摄后挑选才能知道。

最后，如何发挥想象拍摄是十分必要的。我们拍摄的“单手托日”及“呼唤朝阳”都是意境不错的照片。

此外，lcd屏上不容易看出拍摄的具体效果，只有相片脑上才能看清细节。所以，大量拍摄还是十分必要的。

运动：

这是我实习期间最难办到的。在数次失败之后，我总结出如下几点原因：

1.没有使用三角架，不能慢门拍摄反映动态。

2.不能及时捕捉精彩瞬间，拍摄时应注意反应速度。

共

3

页，当前第。

1

页

1

2

3

vbse行政实训心得体会

一、完成培训情况总结分析：

x年是公司稳定发展的一年，公司的发展与员工专业知识、服务技能和职业素养的提升是息息相关的。公司按照gjb9001b-20--质量管理体系文件《人力资源控制程序》要求，负责组织公司员工实施培训。

培训课程分为四大类：企业管理类培训、业务知识培训、专业资格培训、质量管理体系知识培训。

1、主要完成了以下几个方面的培训，具体内容如下：

a、组织实施在职员工企业管理类的培训。各部门负责人负责制定相关的培训计划、课程编写、组织实施、效果评估等工作，对相关人员进行在职培训。人事行政部对培训课程情况进行监督。__年公司组织企业管理类培训共x次，培训签到率为100%，培训考核率100%，培训合格率x。

b、根据岗位职责和员工知识技能的不同，分别组织在职员工业务知识类的培训。各培训部门以知识的直接灌输、案例分析、问答互动交流等各种不同的授课方式，丰富了授课内容，提高了生动性和员工的参与性。培训结果和与员工在今后工作中的表现出来的专业技能，证明培训效果是明显的。__年公司组织业务知识类的培训共x次，培训签到率为100%，培训考核率x，培训合格率为x。

c、配合体系文件的改版工作，积极安排相关培训。公司质量管理体系文。

件换版工作已顺利完成，体系文件的修改制定是公司重要工作内容。人事行政部积极组织各部门人员参与其有关工作内容修改部份的培训。这次组织换版培训共有x名员工参与培训，培训签到率为100%，培训考核率x，培训合格率为x。

d、建立公司员工个人培训档案。建立员工教育培训档案。目的是为了提高培训工作的系统性和连贯性。

__年度的培训工作与去年相比，从培训项目数、举办培训课程次数、接受训练的人次等方面，取得了一定的增长。__年全年组织x次培训，其中员工培训人数共有x人次，计划完成率100%，人均培训达x小时。

2、培训存在的问题和不足：

a、公司组织的培训需求、策划需要加强。

b、培训效果有待提高，培训考核要到位。

3、改进办法：

__年度，在总结x年度培训工作管理经验的基础上，针对培训管理工作中存在的问题和不足，人事行政部准备从以下几个方面改进培训管理工作：

a、结合公司情况制定出符合本企业员工需要的培训目标和要求。

b、规范运作培训项目，增强公司培训工作管理效果。

c、加大培训工作精细化管理力度，全面做好公司人员培训记录工作，使公司的每次培训达到良好的培训效果。

行政管理社会实训心得体会

在三个月的行政管理社会实训中，我们被分配到不同的实习单位，进入实践环节。我被分配到了一家企业，负责公司文案，学习了企业的管理、经营模式。

二、实训收获。

这次实训让我有了很多收获。首先，我了解到企业为了自身的利益需要保持竞争力和创新意识，不断优化管理模式。其次，我从实践中得到了更深刻的理解，将学习到的理论知识与实践相结合，并让自己在实践中不断进步。

三、实训问题。

在实训过程中，也出现了各种问题。和不同个性的同事进行协作时，沟通交流不畅，时常感到有些尴尬。此外，在熟悉企业运作模式方面，也需要一点时间来适应。

四、解决方案。

针对实训中出现的问题，我采取了主动沟通的方式，建立互信，交换信息，让合作变得更加愉快顺畅。对于企业运作模式需要的适应，我则积极地去了解公司发展的历程、企业品牌和发展路径，更好地理解和处理企业的管理运作。

五、总结。

在这次实训过程中，我领悟到企业管理是一个极其复杂而独特的过程，需要从不同的维度来考虑问题，掌握生产流程和企业战略思维的核心要素。尽管在实习过程中会遇到各种各样的挑战，我还是会坚定自己向前推进的信念，为了未来的职业生涯更好地为企业和社会做出贡献。

行政管理社会实训心得体会

行政管理社会实训是一个可以让我们学到许多理论与实践知识的平台。在实践过程中，我们不仅了解了现实社会运作的方式，也深刻感受到了自身的不足与成长的机会。本文将就我在行政管理社会实训中的体验和感想进行分享。

二、重视团队合作。

在实训中，团队合作无疑是非常重要的一环。通过团队合作可以分担工作负担，借鉴不同成员的智慧，同时也有许多机会可以学到沟通和协调的艺术。然而团队合作也会遇到许多问题，比如合作困难、效率低下等等。因此建立起团队内部有效的沟通和合作机制，才能不断提升团队的凝聚力和战斗力。

三、关注政策法律的实践操作。

在实践中，我们也得到了更深刻的理解，不仅仅是理论知识。例如，我们在项目立项过程中，需要了解相关的政策和法律，以及如何编写支持材料、如何向各级机构提交申请等等。这样才能确保我们得到更多的支持和资源，并使得项目的成功更为可行。因此，熟练掌握相关政策和法律知识的实践操作是非常重要的。

四、善于调解冲突。

在团队内部，在与其他组织机构的配合中，常常出现人性的矛盾和不协调，如何解决这些冲突是一项艺术。我们需要了解各方的想法和需求，采取合适的方式进行调解，并寻找合适的妥协方案。当然，这需要时间和努力。但是，如果能够善于处理这些方面的问题，不仅可以解决问题，也可以增强合作的效率，未来的实践经验受益也会更加丰厚。

五、结语。

通过与社会的接触，我们得到了许多难以获得的实践经验。当然，这也让我们看到了更多需要改进和提高的地方。此外，实践中还存在许多问题，如如何提高实践效率，如何快速适应复杂的社会环境等等，只有不断努力才能够解决这些问题。本次实践体验，让我们收获了许多宝贵的经验，未来需要不断努力在实践中不断提升自身价值。

司法行政实训课堂心得体会

在大学即将毕业的这个关键阶段，在翘首企盼着踏入社会的同时，我们也要通过各种实习和实训来增加自身竞争力。在所有的实训中，司法行政实训是我所参与的最为深刻的一次，下面我将分享一下在实训中的所思所悟。

第一段：实训的背景和情况介绍。

在司法行政实训课程中，我们被分为了几组。每个小组都有一位老师进行指导，同时一个组有七名左右的同学。实训的主要内容是对于法律新政策的学习后进行相应的调研和案例分析，同时还需要参与一些修订会的讨论。

第二段：实训过程的具体描述。

在实训的过程中，我们需要对一些法律政策进行深入的了解和研究。这些法律政策需要涵盖很多领域，比如行政管理、审判、刑罚执行等。通过研究这些政策，我们对于整个司法行政的体系和运行上都有了更深刻的理解。

在分组的过程中，每个组都会有自己的调研主题。在讨论的过程中，我们每个同学都需要去分担工作，为组内的任务做出自己的贡献。每个人都需要为组提供有价值的信息和经验，共同推动小组的进展。

第三段：实训中遇到的挑战。

在实训中，我们遇到了许多的挑战。这些挑战有些是来自外部，有些是来自内部的。外部的挑战主要包括资料的收集、分析和归纳整理三个环节。这个环节的成功实现需要我们用较多的时间去寻找可靠资料，并进行细致的阅读和整理。内部的挑战也很大，因为组内需要协作完成诸多任务，需要几位成员凝聚一致的力量。

第四段：实训带给我的收获。

在这个实训中，我真正意识到了作为一个合格的法律人才，不仅需要了解法律和政策背景，还需要具有协作和分工的能力。这份能力不仅能够提高个人的工作效率，更能够为组织的发展做出贡献。同时，我在这个实训中还有机会选择研究的内容，提高了专业能力和学术水平。

第五段：实践的意义。

在实训课程中，我们不仅学习理论知识，还通过对新政策的深入研究和讨论，在实践中增强了自己的应变能力和团队之间的协作能力。而实践是将理论知识应用的最佳方式，它能够为我们填补理论与实际之间的差距，是我们成为专业人士的必经之路。

总之，这个司法行政实训是一份极具收获的经历。在这个实训中，我学到了很多知识和技巧，从而让自己在即将踏入社会的时候更加自信和努力。希望今后能有更多这样的机会让我们拓展自己的专业能力和视野。