军训后的总结和感受大全（19篇）

军训总结帮助我们发现个人在团队中的作用和价值，增强集体荣誉感和归属感。以下是一些经典的军训总结范文，可以供大家对照参考，看看自己的写作水平与之相比如何。

军训后的总结和感受

军训的这几天，虽然很累，但我的收获却非常大。最使我难忘的一天：那天太阳炙烤着大地，同学们被刺眼的太阳光照得睁不开眼睛。这就是我军训的第一天，又加上以前我从没吃过苦。这一天将会是我最难熬的一天。当练习站军姿时，曹教官叫我们坚持三分钟不能动。刚开始是我还没觉得什么，慢慢的脚麻了，不过我想：只不过是脚麻而已，坚持一下就过去了。后来，脚跟开始酸痛。我又想：哎呀!在坚持一小会儿，三分钟很快就会过去了。于是我用牙齿咬着舌头，以此减轻脚跟的酸痛。但不一会，我的手也开始麻了。此时此刻，手脚的痛，两面夹击，我几乎无法忍受，想打个报告，去休息。教官似乎开出我们的心思，鼓励我们说：“同学们，你们一定要坚持住，这三分钟说快不快，说慢不慢。只要有一颗挑战自己的心理，你一定能战胜眼前的困难。”听了教官的话，我心里不由自主地产生一种力量。而这种力量就让我听过了这难熬的三分钟。

经过这几天的培训，我懂得了认识不能向困难低头的，这反映了一个人能不能吃苦，经不经得起挫折。如果一个人吃不了苦，经不起挫折。那在人生的道路上你是很难前进的。从中我还懂得：人最大的敌人不是别人，而是自己。只要战胜自己，将会取得更大的成就。

军训后的总结和感受

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

军训后的总结和感受

军训对刚刚迈入大学校园的新生来说是至关重要的一课。它对规范新生入学后的行为，提高新生的国防意识和集体主义精神，使他们更好地适应大学生活都具有重要意义。20____级新生军训工作从20____年__月__日开始至20____年__月__日，在院领导的辅导和关心下，在完成前期大量准备工作的前提下胜利结束。虽然为期17天的军训工作已经顺利结束，但我觉得军训工作过程中的一些经验教训必须总结学习，为今后更好的开展学生军训工作打下良好的基础。

在军训期间，各个部门的协调尤为重要。其实两委会成员在军训中重要的工作就是协调各种关系，发挥各种力量为学生军训工作服务。同时，我们要加强与部队教官合作，做到目标一致，情感交融。军训过程中不仅重视军事技能的培训，而且穿插人生教育，共同教导学生如何养成良好的习惯、怎么做人、怎么做一个优秀的人。在整个军训期间，各部门融洽的配合，为军训工作的顺利开展打下了坚实的基础。

为榜样，通过对比发现不足，完成每天的训练任务。另一方面，对于个别同学，可以采用单独谈话、沟通思想和认识等方式，及时解决他们的思想问题，使他们重新树立起完成军训任务的信心和决心。除了日常的训练，我们还积极利用晚上时间到宿舍了解学生军训期间的感受，鼓励他们坚持到底。

总结军训的感受

这次军训各班主任老师、政治辅导员和助班投入了极大的热情，在军训中对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责，深入到学生中间了解学生思想动态，关怀参训学生生活，主动做好参训学生的思想政治工作，热情为学生服务。例：刘飞驰、吴珍、罗欣、梁巧贤等老师们的工作积极主动，认真负责并以严于律己的精神给参训学生树立了优秀的榜样。

参训学生虚心向教官学习，严守纪律，不怕困难。有的同学带病带伤坚持训练，从不叫苦叫累。例：四营六连周灿同学等，在这些同学们身上真正体现了当代大学生的崇高品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了生机学院学生军训工作的新篇章。

为确保军训质量，严把质量关，训练中，每位教官把自身所学的本领，灵活运用到训练之中，并根据学生领会动作强弱等特点，采取分层次进行训练，帮扶相结合。并针对检查、军训中发现的问题，及时进行讲解，逐一过关，确保了军训任务依时按质按量的完成。特别是五营陈光书营长，训练受伤后还带病坚持带学生军训。

军训后的总结和感受

迎着八月的阳光，我们军训的第一天开始了。走进八班的教室，看见许多陌生的面孔，心中虽有几分羞涩，但更多的却是对高中生活的好奇和向往。

午休后，同寝的人都开始换军装，我也如此。可不一会儿，我便犯起了难，这腰带该怎么系啊?自己摆弄了许久，还是没有研究出什么结果，只好去请教别的同学，谁知她耐心的帮我系腰带，边和我讲解，一丝暖流不由得涌上我的心头。下午是开训典礼，同学们都穿着统一的绿色军装，排着整齐的队伍，站在了操场上，不同于以往的是，我们竟然是站在树荫下。不一会，便看见了几个同学中暑晕倒，教官便把他们扶到花坛边休息。渐渐地，花坛边便坐满了人，医生也变得手忙脚乱起来。我不由得想到，如今科技原来越发达了，人们也越来越会享受生活了，所以在这大热天，同学们都喜欢宅在家里，一边吹着空调，一边玩着电脑，看着电视，而身体素质也就越来越差了。我想以后我一定要多加锻炼，使自己拥有一个强健的体魄。

军训后的总结和感受

古人云：“人贵有志，志当存高远”。每个人都有属于自己的志向，也许很远大，也许很平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。七天的军训生活将培养我们顽强拼搏、积极向上的良好作风，铸就我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得第一次看到一套套即将陪伴我们七天的迷彩服，心中顿时有一种澎湃，开始幻想看到自己穿上迷彩服的那一刻，每个人脸上都洋溢出兴奋的笑容。但这种笑容并没有持续太久的时间，因为随之而来的训练让我们苦不堪言，一天的训练早已是全身疲惫。

站军姿，练转身，走正步，练队形。无数次重复的口令，曾经让教官的嗓音沙哑，无数次动作的纠正，也曾让教官眉头紧锁，一遍遍的动作示范让教官的额头布满汗滴。但是，沙哑的嗓音掩盖不了教官的严谨，微皱的眉头黯淡不了教官的关心，布满汗滴的额头冲淡不了教官的尽职。训练时，我感受到了团结的力量。短时间的相处，我们从他们身上学到了阳刚之气，一种不达目的不罢休的气魄，军人军魂在他们身上的展现无遗。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香从苦寒来”!透过黝黑的皮肤感受到血液的沸腾，军训，犹如梦一样，匆匆地向我走来;也许在我还没来得及细细品味那份感觉的时候，它又会悄然而逝;剩下的疲劳在肩头，它隐隐告诉我：少一份娇气，多一分坚强;少一份依赖，多一份自强;少一份怨天尤人，多一分勇往直前。军训，让我成长。

军训后的总结和感受

开学，就又开始了军训。

经的军训给了我们许多的快乐，看我们平时吊儿郎当的，其实我们班认真的时候，谁都不是我们的对手。

我们班训练的场地是最远的，正好跑入场地是对我们的训练。

第二天，我们训练的很快乐，在欢声笑语中度过，因为我们班老师把广播操编成了个顺口溜。

我们边笑边练。

第三天，风很大，我们被换了个场地，风很大，我们却站得很值，天气的因素没有打扰我们训练。

五班，你是最棒的，让我们齐心协力，去的好成绩！

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军训后的总结和感受

军训是每个新生的入学第课。此次军训，较以往不同，不管是形式上，还是内容上，都有所不同。

我们的军训，地点并未选在外县的哪个军训基地，而是选择在学校的校园里，也并没有采取全封闭式管理。但是，这丝毫不影响军训的内容与成果。为我们训练的是中国人民解放军的现役军人(以往就不得考证了)，无论从军容军貌，军纪，乃至动作的标准程度来说，无处不体现着中国人民解放军的威武与雄壮。标准高了，我们的军事训练内容自然也就更为艰苦。

要想把动作练得标准，需要付出更多的汗水。我们经常练习到腰酸背痛，双脚发麻。尽管如此，训练仍会继续，这种时刻，往往是磨练我们的毅力与恒心的最佳时机。

我们感觉辛苦，但是教官们比我们更辛苦，这种感觉是以往历次军训从未有过的感觉。起初，总是抱怨教官口令声太小，基本听不清口令，但之后才明白，教官们的嗓子已喊到发不出声。之所以这样，是因为之前为初一军训时已拼尽全力。想到此，我就会为自己的不善于观察了解以及无知而后悔。教官们会因为我们动作不达标而挨批评，此时，我的内心会升腾起一种强烈的自责感，恨自己为什么做不好动作!

军训只是我们学生生涯很短暂的一个瞬间，军训，教会我的不仅仅是一整套军事动作。军训有一个很重要的目的，那就是迅速建立一个集体的团结向心力与团体凝聚力，使一个团体的整体素质得到提升，让我们真正从心理上成为高一六班的一员。

军训结束了，我也从中体味到很多：做教官有做教官的职责，做学生有做学生的本分。做学生，就应该好好学习，无论是文化课，还是军训项目，才能对得起老师、学校、家长和社会，也才对得起军训教官。

明天的路靠今天的努力来书写，今天的路在脚下，把握今天就是把握住了明天。作文。

军训后的总结和感受

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当军人看待了，在这里有种命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我有超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等，都大力的丰富了我们的军训生活。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。

军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪。

军训生活结束了，其中有很多坎坷，也有很多惊喜，当我们迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，那坚定的目光足以震慑一切，一路走来，这是我们成长的轨迹，也是我们收获的果实，军训这个崭新的课堂，军训这个火热的熔炉，我们领略了兵营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。通过军训，同学们增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的勾通，较快形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

军训是一个成长的阶梯，军训是一个人生难忘的阶段。在军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练中，骄阳烈日，受不了了，稍作休息，立即归队;队伍集合，动作敏捷;站军姿，满身大汗，纹丝不动;队列操练，停止间、行进间，动作、步伐规范;各班会操，队伍雄壮，声震校场。这无不表明这次军训的极大成功。

军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能显示出我们的“飒爽英姿”。

在军训中，我们还进行了内务整理、安全教育等系列教育活动，“军训生活心得”是每一位同学七天生活的真实写照，丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼并了解了高中学习的诸多特点，为今后的学习生活打下了良好的基础。

军训结束了，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。军训结束了，但却又是一个新的开始!我们珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。我们把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求规范自己的言行。遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学习、生活、做人，刻苦锻炼，遵纪守信，培养创造性学习能力，力争在高中新的起跑线上大家整齐步伐，一同前进。

军训后的总结和感受

光阴荏苒，岁月流逝，军训转眼间即将逝去，可我们的受益匪浅。清楚的明白，紧紧靠知识和技能并不能使得人类获得快乐而又有尊严的生活，虽然通过专业教育可以使他成为一部有用机器，但不能造就和谐人格，而军训正好满足了这一点，在喊口号时要求整齐高昂，让我们学会了团结奋进;强忍站军姿时的痛苦，让我找到了坚持;犯错误时要打报告，让我体会到了诚实……抬起头望着蓝天白云青草绿树，新的环境新的生活，时间仿佛停止在了这一瞬间，相信军训将会引领着我在大学生活中乘风破浪，奋勇向前!

在这烈日炎炎、骄阳似火的九月，我们人生中的最后一次军训如火如荼地拉开了帷幕。

往日的军训可能只是一次游戏而已，然而大学的军训意义却得以升华，它是一种锻炼、考验，是一堂严肃的教育课。军训是辛苦的，掩卷深思，的确，站军姿时苦在累酸的腰间;走正步时苦在端麻的腿间……天气晴朗时，天空没有一丝云，只有那个炙热的太阳残酷无情地直射着我们的训练场地;下雨天有我们雨中拉练前进的背影。教官的喉咙早已沙哑，然而还是有力地喊着、“稍息”、“立正”、“齐步走”、“一二一”。训练时教官一脸严肃，他注重铁的纪律，精益求精;而期间休息的片暇，他那犹如兄长般的微笑却让每一位同学铭记在心。

军训后的感受

伴随着一声嘹亮的哨响，为期15天的武汉科技大学中南分校2017级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜，虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲。

时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆；以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力。提高了军事素质，强化了国防观念。

军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子。

大学三年，我会用军训精神来度过，用梦想创造可能，用理想浇灌希望；用知识报效祖国，为国家现代化建设贡献力量。

青春因军训而精彩，武科大因我们而辉煌！

军训的总结与感受

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。

在反复做完做些动作后开始了最后的军资练习，这是让我最头大的事，我一直坚持着，因为曾经的体训，我有着一定的基础，我不相信我这么块就会倒，可是当眼前闪过一片空白，我知道我的风格过了。我成为了一名懦弱的士兵。

但是经过这次倒下，在随后的几天中，我没有想上次一样，我知道男人不是嘴巴“叼”就好，还要有一定的实力才能说话。我很多次想要放弃，想着我不适合，可是我始终没有，我有信念，我知道我不是倒下的料。

其实在军训中，同学们都在责怪教官，说对我们太严格，我也有过，但是说实话我还是要感谢教官(即使我不敢当面对他说，怕同学们说我有点做作)，是他教会我一些我以前并不懂的，是他让我知道服从命令的重要性。

军训，有着很多的体会，也有着很多的感悟。。。。。。。总之在剩下的两天中我不会在倒下，因为这是我的风格，这是我的范......

军训后的感受

到了家长开放时间，家长一齐像汪洋的大海般涌来，其实有些学生是不原家长来的，略显做作罢了。反而，到这时，我因父母的未到而失望，电话那头，母亲说正好工作忙，不能到场。我还在幻想也许想给我个惊喜呢?望着认人脸上都绽开了美丽的花朵，心里不免有些淡淡的忧伤。掏出那有些旧的钱包，看着上面的全家照。记忆是草木茂盛的森林，为了一个遥远的梦想，我们探索前行;偶尔，一个不小心跌倒在它怀里疼痛的，却不仅仅是躯体。这是我生命中最重要的两个人，我深知他们的辛苦，却如此自私，也便只有因有他们而幸福的味道。

乘着车，驶出了野战国防园，满载收获与快乐，我也不枉此行了……。

“新课程、新高考、新要求”这天下午的讲座，同学们显得格外好奇。开头的反思，可明晰分辨中国式教育和西方教育的区别。我们到底是教育出“活人”还是“死人”?学以致用，无用何需学?我们学历史，学习的是历史的教训而并非具体时间、事件。记住前者可防患于未然，而记住后者，短期内无任何用处，经过时间淘沙，也就未曾有过。记得在我以前学校里发生过这样一件事。当时，正处初三的我们面临中考的来袭，紧张备考中。政治便是我们最大的拦路虎，由于摸不准题目，一堆资料堆成山，只得埋头苦读。两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。低效率，高压力，费时间。初中三年想不起一件令人快活的事。一次，我质疑：“背这些有什么用?而且要一字不漏，掉字就扣分?”由于是乡镇中学，政治考试为背卷。老师也很无奈的回答：“你以为我不知道，可你不背就没分”。向往着，向往着充满乐趣高效的课堂。今天，汪校长的话让我振奋。高考，听见这两字，让我紧张，让我恐慌。但来到省实验，我能不战自败吗?惟楚有才，既已来，能对不起这牌面吗?只有去拼搏，去努力，才能有更好的未来，更大的希望。

21世纪是终生学习的时代，是人才辈出的时代，注重科学、创新、实践、团结的时代。竞争激烈，知识激增。只有敢想做，青春无悔!如果一场暴风雨即将来临，那么，让暴风雨来得更猛烈些吧。

军训后的感受

今天，准确来说，七天军训即将结束。上午的彩排，太阳嫉妒我们，更将火力大开，像要把一切烤焦。晒了这么多天的太阳，依然受不住炎热。大汗淋漓后，汗水随着重力的作用，顺着肌肤，像毛毛虫般慢慢蠕动，但也绝不能挠。一动不动的木头人，向往着水的浇灌，也便只想逃离此地。幻想这是真正的，然而真正的还好过一些。下午四点左右，太阳气也淌了许多，任能感受到经过一天烧烤着的地面传递着它的苦闷。庄严的时刻也是那么短暂，不久便轮到我们班的压轴，《感恩的心》手语操表演，对于许久未曾登台的我，心里不免有些紧张。随着音乐的响起，我疾步到了我的位置，忽然觉得许多双眼睛落到我身上。我下意识里望向教官，教官以军姿站好，还不时偷偷发出指令，手语操也就顺利完成，我也松了一口气。

到了家长开放时间，家长一齐像海洋的大海般涌来，其实有些学生是不原家长来的，略显做作罢了。反而，到这时，我因父母的未到而失望，电话那头，母亲说正好工作忙，不能到场。我还在幻想也许想给我个惊喜呢?望着认人脸上都绽开了美丽的花朵，心里不免有些淡淡的忧伤。掏出那有些旧的钱包，看着上面的全家照。记忆是草木茂盛的森林，为了一个遥远的梦想，我们探索前行;偶尔，一个不小心跌倒在它怀里疼痛的，却不仅仅是躯体。这是我生命中最重要的两个人，我深知他们的辛苦，却如此自私，也便只有因有他们而幸福的味道。

乘着车，驶出了野战国防园，满载收获与快乐，我也不枉此行了……。

军训之后的感受

军训总结感受

一、羞涩的教官狂躁的太阳暴虐地炽烤着大地板结的空气慢慢地流动着，透露着厚重沉闷的气息。站在高一共行的同学们中间，汗如雨下，翘首以盼着军训教官的到来。迈着坚定的步伐，你来到了我们面前。清秀的脸，高高的个，黑黑的皮肤。在目前这个物质化，信息化的时代，人们都愿意在办公室里清闲地工作。还能选择军人这个不易"职位"，不管是出于什么原因，都是值得敬佩的。也许是因为第一次见到我们，你的脸上竟溢出一丝羞涩，久久没有开口说话。直到别的班都有了动静，你才用那略带方言味的普通话说："大家好。我姓杜，你们以后就叫我杜教官。"。

二、军人式"娱乐精神"在我的印象中，军人"嚎"起歌儿来十个有九个是走调的。但你是例外，唱起竟还有板有眼。在你的指导下，我和同学们竟都学会了这首歌。要知道，这是一年来军人教会我们的第一首歌。说到"娱乐精神"，你这方面的才华真是让我们"防不胜防"。本来我们都和杆儿一样笔直地站着，你突然来一句"坐下"，且不说心似鼓被猛击了一下，反应最慢的那个同志还被可怜地推上了"表演台"。

三、追求绝对的完美这应该是军人的"通病"吧。不管是风霜雨雪，还是烈日炎炎都坚持训练的军人们，都有着超强的毅力和追求更好的决心。于是，一个简单的敬礼，我们练了一遍又一遍，直到所有高举的手都调整到你满意的位置。一个集体踏步，我们愣是一排一排，一队一队，一个一个地过了，直到所有人都不出差错。我知道，这是一种可贵的精神，不只是为了军训之后的年级评比，也是为了我们今后的学习生活。还有两天，军训就结束了。我和同学们也将被迫进入新的环境，适应新的生活，所有的欢乐，痛苦都将成为回忆。但是，"向后转！""一二！"，整齐的对答声仍萦绕在我的耳际。这几天，我和同学们一起认识了你，一起学拉歌，一起坐在树阴里歇息，一起唱着"过硬的连队过硬的兵。"我想，即使我只是一个过客，这一切，已经足够了。谢谢你，杜教官！

总结军训的感受

军训工作虽然是一项常规工作，但对每一位参训的学生而言，却是一种难忘的人生经历。踏踏实实地做好常规工作并予以创新来调动各方面的积极性是对军训工作的基本要求。这些军训新增加了一个内容，对参训学生进行军事理论教育，提高学生的国防意识;五营在内务卫生评比中，提出“继承传统，内务先行”的口号，采取“教会一个，带动一片”的互助互学方法，推动全连提高成绩;三营以端正的态度，吃苦耐劳和磨练意志的思想准备，积极、认真的投入到艰苦紧张的军训之中。在军训团里掀起了“比、学、赶、帮、超”的热潮。在激烈的竞争中，我们欣喜地看到，同学们以集体荣誉为重，团结友爱、互帮互助、共同提高，各连队间相互学习、相互促进，共同推动军训各项工作的发展。

军训总结感受

记忆的画面依然定格在离开十六中队时,教官列队相送,朝着我们的大巴敬礼,我们则在车中站起朝他们敬礼挥手,车渐渐远去,我们的手却都不舍放下。此刻回想起来,心中酸楚的感觉依然那么真切。大厅另一边几位同事在讨论着专业问题,坐在电脑前敲着键盘,大脑拼凑记忆的图画,思绪漂浮。

依然记得那天我在来时的车上,透过车窗,看着不远处一座座山脉缓缓向后从视线拉出,路边的荔枝林繁茂,蓝天白云,和煦微风。我知道那时的我很期待,期待着向往已久的军营生活。在我的脑海中一贯认为现实社会是一个圆形,而部队就是一个棱角分明的方形。满怀着激情与不羁的我们,在部队这块棱角分明的磨刀石上会擦出何种火花?我很期待。

后来我才知道你的名字,才知道在我们坐车离开的当天晚上你会因想念我们而留下眼泪,才知道我们是多么想念你这个只有20岁的可爱教官。

你对我们的关心总不会让我们那么轻易觉察。第一次会操我们班成绩不好,大家回来在宿舍低头不语,你拿来一大瓶鲜橙多,说:班长请你们喝水,然后转身离开,后来我才知道你一个月的补助只有280元。25日中午,你红着脸(中午我们喝了点酒)来到我们宿舍,我能看出你的不舍,也许是一些原因让我们不能走的那么近,但我能清楚地感受你当时的不舍。简单的几句话,只记得你说:“下午的会操成绩好坏并不重要,只要大家在一块开心就好”。钟枢过去搂着你的肩膀半天没有一句话,我坐在床上,走的时候钟枢把你送到老远,我看着你离去的背影,心里酸酸的,突然有种想喊住你的冲动。

我后来感觉站军姿是一种自我挑战。

下午2:30,烈日下,仿佛能看到到水泥地面上起伏的热浪。双脚并拢,双腿挺直,收腹挺胸,身体前倾,重心落于前脚掌,中指贴紧裤缝,拇指贴食指第二节,双眼平视前方。一分钟,两分钟,五分钟,脚掌感觉被火烧很痛很不爽,汗水顺着身体各个部位滑落,想换个姿势,动一动腿脚,哪怕是一秒钟的弯曲。不行,正是考验自己的时候,动一下就是失败是放弃,之前的努力坚持也会毫无意义。脚开始麻木,腿开始僵直,努力睁大眼睛,盯着远处的墙壁,旁边有人开始休息,听不见也看不见,吸一口气挺胸前倾,时间已不知道过去了多久,自己俨然成为一座雕塑。

当我看着面前一滩汗水,我并未有成就感。当我在第40个俯卧撑趴倒在地上的时候,我并未有失败感。因为我尽了全力,我并未想过放弃。

早晨的长跑倒是让我惊喜,因为我们这群穿着军装排着4列长队的家伙,在清晨6:30沿着似乎并未睡醒的马路奔跑,尽情折腾,响亮的“一二三四”吵醒还在沉睡的清晨,沿着山坡向上,重力做功被克服的感觉我也很喜欢。

说真的第三天下午听心得体会的时候我真的感到累了,脖子辣疼,腿酸疼,突然有点害怕晚上的体能训练,真的觉得自己很没用。透过玻璃窗仰望苍蓝色的天空,闭上眼睛深呼吸,告诉自己什么也不想,其实我很清楚我该调节心态。还好这种害怕的感觉只持续了一会,后来那天晚饭吃了很多,有点撑。

军训总结感受字

日子如指尖的细沙，在不经意间悄然滑落。转眼间，我已步入大学的生活。而进入大一，就意味着必须接受军训的考验。人生的味道有酸甜苦辣，在这九天的军训里，我充分感受到了人生的种.种味道。

“酸”，是我每天训练都会有的体会，它让我的心理和生理饱受折磨，让我总有想要放弃的念头。站军姿，走正步，练习军体拳，让我疲惫不堪。不过，正是这些让人觉得枯燥乏味的动作，让我学会了调整，学会了配合，也学会了成长。在训练过程中，我经常想起的一句话是：我是一条在水中逆流而上的鱼，既然无法摆脱水的束缚，那么只有征服它。于是我对自己说：“既然自己无法逃避,为什么不勇敢面对呢?”

“甜”，是军训期间组织活动时的感受。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首《团结就是力量》在初中时我也曾唱过,但感觉从来没有像军训期间这样响亮过。在军营里，当一群身穿迷彩服的战士在烈日下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永恒的记忆。当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心的诗集里有这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。

“苦”是我体会最多的了。八月的北京，骄阳似火。连续的训练让我们苦不堪言，酷热的天气加上大量重复的动作练习几乎使我们气馁了。但是我们并没有丧失坚强的意志，反倒是激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，而我们勇敢地以另一种心情去迎接它。它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵手，心连心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。

“辣”，让我真正明白了自然条件的恶劣,太阳总是毫无情面的在我们军训期间出现,火辣辣的它常常使得我们汗流浃背。但就在挥洒汗滴的那一瞬间，我们学会了在逆境中生存，在逆境中成长。

军训的酸甜苦辣让我学会了许多，懂得了许多，我的精神财富就在这一刻积累了起来。它教会了我们要像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。我坚信，在酸甜苦辣中成长起来的我们将比在温室中长大的孩子更适应生活，因为——只有逆境才会教会我们成长!

昨天，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨。承受磨练。明天。我们一起迎接绚丽的彩虹。苦。让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。

再见了，同甘共苦的教官!

再见了，难忘的军训!

谢谢了，共同陪伴我们、关心我们的老师!

天空愈晴，星辰愈灿烂，九天辛苦的军训后，我们的灵魂和精神得到了升华。我相信军训后会拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天。让我们大声说:军训,感谢你!感谢你,军训!