大学生职业规划书（实用15篇）

职业规划还需要不断地学习和适应职业市场的变化，以保持自身的竞争力和职业发展的持续性。下面是一些职业规划实践的经验分享，希望对大家有所帮助。

大学生职业规划

大学生职业生涯规划是指大学生在进行自我剖析，在全面客观地认识主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、开发计划，并按照一定的时间安排，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。目前，我国大学生职业生涯规划还是处于初步的探索发展阶段，还不能完全适应形势发展的要求，大学生职业生涯规划还存在多方面的问题。

1.大学生自主规划职业生涯的意识不强。大学生对职业生涯规划有一定的了解，但是在应用上看缺乏自主规划意识，不能针对个人的具体情况制定科学合理的职业规划。每个人的内在与外在环境、主客观环境都不相同，不同的人对自己的职业生涯规划也不相同。大学生在职业生涯规划过程中，存在“借鉴”和“克隆”他人的职业生涯的现象，这种主体意识的薄弱性，必然导致大学生自我认识的狭隘性、环境分析的静态性，不能从个人的实际和社会需求来确定职业发展的方向，导致制定的职业生涯规划缺乏科学化、个性化。

2.自我意识不清晰。自我意识是人对自身以及对自己同客观世界的关系的意识。它包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两大部分。在职业生涯规划中，自我意识主要表现为自我评估，包括对自己的性格、气质、能力、素质的认识和对自己在社会中、市场中的定位。自我意识是职业生涯规划过程中的一个起始环节，是科学进行职业生涯规划的前提。目前，不少大学生自我评估缺乏综合性，只分析了个人的兴趣、特长以及优缺点，没有涉及个人的情感、意志、受挫折能力、职业价值取向，以及职业的适应性等，而这些因素对职业生涯有着非常重要的影响。同时，大学生自我评估的主要是单纯地通过各种测试和他人的评价来认识自己，这就很容易产生职业生涯规划的偏差。

3.职业目标设定不科学。大部分的毕业生对于想要进入的行业发展前景没有研究过，他们并不了解自己想从事职业的特点和发展前景。同时，当前大学生的职业价值判断标准，正在由以往的理想主义变为明显的务实主义。在20xx年广东商学院进行的“大学生职业设计和职业选择”的问卷调查中，在“你理想中的职业的相关因素”首先考虑因素选项中，收入占40%，权利占7%，声望占10%，就业地区占15%，发展空间25%，其他占3%。可见，大学生择业的首选考虑因素，收入因素占首位。

4.执行力不足。虽然大学生对职业生涯规划有所了解，许多人也制定了自己的职业生涯规划，但没有把自己的行动与规划统一起来，认真按规划执行，而是规划完就了事。有的学生虽然制定了职业生涯总体规划，但是没有阶段性的计划，没有相应的措施来提高学习和工作效率，没有与自己未来要从事的职业联系起来，有针对性地锻炼自己。

5.反馈机制不到位。大学生进行职业生涯规划时要根据目标要求进行自我检查和自我分析，加强自我控制，从而保证个人的职业生涯规划行之有效。在这个环节中，当前大学生存在两个问题：第一，一部分大学生根本就没有反馈修正这个步骤，没有阶段性的回顾自己的行为，检验自己的目标。第二，备用方案太多，认为备选方案应多多益善，又是准备考公务员，又是准备考研，又参加不同职业的岗位招聘，发展思路不清晰。

1.社会对大学生职业生涯规划的影响。受社会价值观多元化的影响，一些毕业生在就业选择上，过分注重薪酬待遇和舒适安稳，而没有考虑到自己的性格爱好与职业的匹配性，不仅直接影响他们就业，也不利于个人的职业生涯发展。同时，由于社会上存在各种人情关系，使部分学生的职业价值观发生了扭曲，忽视了个人素质的提高与职业生涯的规划。

2.学校教育对大学生职业生涯规划的影响。学校在专业设置缺乏科学性，在一定程度上造成了就业结构性矛盾。在学校的课程设置方面，不能根据要求及时对课程的内容进行调整，导致培养的学生知识落伍，满足不了用人单位的需求。尽管高校开始重视和推广大学生职业生涯规划，但对大学生的职业生涯规划指导和教育只是没有系统地进行，专业化职业生涯规划指导队伍还没有完全建立，缺乏配套的措施，为规划而规划。

3.家庭教育对大学生职业生涯规划的影响。在大学生的职业生涯规划中，家庭因素的影响是多方面的：(1)在大学生职业生涯规划中，父母参与的角色越来越鲜明，在择业决策中所占的份量也越来越重。有些家长以收入高低衡量单位的好坏，以自己狭窄的视野指导子女的发展前途。

(2)家长往往根据自己的职业现状以及对职业的社会地位、发展前途的思考来影响子女的职业生涯规划。如父母普遍希望子女能够进入政府机关、高校、科研院所等事业单位，认为这些单位有保障，是“铁饭碗”。

4.个体因素对职业生涯规划的影响。(1)从众心理。从众心理是一种没有主见、随波逐流的心理，其特点是缺乏自主性和独立性。(2)依赖心理。就业分配制度发生了巨大的变革，但仍有不少学生一方面希望找到称心的工作，另一方面又不愿意自己到处奔波，于是把就业的重任推给家长和学校。(3)求稳心理。大多毕业生都希望自己能在求职过程中，找到一份稳定的工作，为自己、为家人减轻压力。(4)焦虑心理。绝大多数学生在就业时都会产生焦虑、急躁心理，精神负担过重，缺乏自我控制，不能调节自己的情绪。(5)自卑心理。有的毕业生过低估计自己，在求职中缺乏自信和勇气，不敢面对竞争。(6)自负心理。一部分学生对自己估价过高，缺乏客观的自我分析和评价。

大学生职业生涯规划存在的问题不是仅仅是某一个层面的问题，要想提升大学生职业生涯规划水平，必须要通过全员、全方位、全过程的措施才能实现。

(一)政府方面：

1.制定和完善符合我国国情的高校职业生涯规划教育政策。我国高校职业生涯规划教育离不开强有力的政策支撑。政府部门颁布实施的相关文件或政策，重点在于对高校学生职业生涯规划教育的地位、性质、目标、管理办法等方面进行具体的、明细化的规定。教育部门要对职业生涯规划政策实施过程进行督导和评估，促使高校职业生涯规划教育走上规范化、制度化的道路。

2.加强对就业市场的管理。第一，加快建设毕业生就业市场体系。要以高校就业市场为主体，以区域性、行业性人才市场和劳动力市场作为重要补充，形成有形市场和无形市场相结合，定期市场和不定期市场相结合，综合市场和专业市场相结合的立体化的就业市场。第二，规范就业市场的管理，加强市场服务职能，消除影响大学生就业的制度性约束，促进毕业生就业工作的规范化和法制化。

3.建立全国性的职业生涯规划网络。全国性的职业生涯规划网络，不仅可以加强全国各大高校之间的联系，扩大高校与用人单位之间的合作，使整个社会的职业生涯服务体系趋于一体化，有利于职业生涯规划理念的推广。

(二)学校方面：1.加快调整高校学科、专业的建设和课程设置，使学校培养出来的人才更加符合社会发展和就业市场的需要。

第一，按照社会发展和市场需求进行专业调整，了解市场对人才规格、学生素质等的要求，使学生将学到的理论知识应用于实践，做到理论和实践的科学统一。第二，解决专业同质问题。高等院校应该根据自己的特色和师资力量进行专业调整，尽量争取我有你无、你有我转，开设特色专业，解决专业趋同的问题。第三，改变学生的知识结构，改变学生基础理论知识与社会实践的学习时间分配，锻炼学生的专业操作能力。2.构建完备的职业生涯规划指导体系。高校应当为大学生构建完备的职业生涯规划指导体系，具体应做到以下两点：第一，职业生涯规划指导课程专业化。将职业生涯规划指导课纳入学校正常的教学计划，确定必要的学分，从入学至毕业，分阶段、分层次、分重点地为学生提供包括职业生涯规划、就业信息指导、求职技巧训练等各方面的指导。

第二，加强面向个体、个性化的咨询辅导，也要针对一些普遍的、共性的话题进行团体咨询。3.建立专业的职业生涯规划指导队伍。第一，注重选拔。职业生涯规划指导教师要有较高的政治思想素质、强烈的事业心、进取心和创新精神，要具有心理学、管理学、教育学等相关学科背景。同时，可以邀请校外经验阅历丰富的职业生涯规划专家、人力资源管理专门人员来担任。第二，针对专业的职业生涯规划指导队伍，制定严格的考核制度，改进考核方法，加大考核力度，并根据考核结果进行奖优罚差。4.搭建平台开展职业生涯规划活动。第一，高校要加快大学生就业信息网络建设，为大学生及用人单位提供信息服务平台，提高就业指导的水平和效率。第二，高校职业生涯规划指导机构应邀请相关专家或社会成功人士来校为毕业生顺利就业提供具体而有效的指导。第三，高校职业生涯规划指导机构应安排学生到社会进行实地训练，培养学生的实践能力。

(三)学生个人方面：

1.客观认识自我，提高自我意识。开展职业生涯规划，首先必须清晰地自我意识和提升科学自我定位的能力。一方面，可以通过引进职业测评系统来帮助学生客观地了解自我，借助于职业兴趣、性格、气质测验以及职业能力测试等，客观地反映学生的职业倾向、职业兴趣、性格、气质、能力，这些对学生合理选择职业有较大的现实意义。另一方面，通过家长、老师和同学的评价来帮助学生，估计自己的能力，明确自己的优势，衡量自己的差距。

2.提高职业心理素质

第一，培养积极乐观的人生态度。大学生应自觉树立正确的世界观、人生观、价值观，培养积极乐观、健康向上的人生态度。

第二，增强抗挫折能力。大学生在择业过程中应学会自我欣赏与自我接纳，敢于竞争，不怕失败。

第三，要培养良好的心理冲突调适能力，建立良好的人际关系，始终保持积极向上的精神状态。

3.全方位提高职业素质和技能。第一，必须构建合理的知识结构。首先，应加强基础知识的学习，夯实理论基础。其次，深化对知识的理解，强化各种专业技能。最后，应增加文理学科的融合，扩大自己的视野。第二，培养综合的职业能力。大学生应着重培养自己的决策能力、创新能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和学习能力等。

大学生职业规划

1兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准。我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一。我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对生物医学工程充满了信心，对自己充满了信心。

2性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩。我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了。我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好。我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。

3能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够接受别人对我的建议和意见。

4优缺点分析。

优点。

做事认真，谦虚谨慎。

对自己的工作负责。

心地善良，上进心强。

人品端正，脚踏实地。

缺点。

没有耐心，缺少社会实践。

解决自我认知中的劣势和缺点。

做事效率低。

紧张时一点点口吃。

不太关心同学。

针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力。

（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。

（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

大学生职业规划

摘要：每个人的人生开始都是一张白纸，你是想平淡无奇、碌碌无为的走完这短短几十个春秋，还是想活得绚丽多彩、让全天下的人尽可能的知道你的存在，让历史记下你来过，你没有辜负生命。这要看你是怎样谱写、怎样去描绘自己的人生。我不需要成为比尔·盖茨之类的风云人物。看看现在的大学生毕业以后的处境，当年的“天之骄子‘’已经不复存在，社会上又多了一种弱势群体而已。我们怀揣大学录取通知书、带着憧憬、带着向往来到某某城市的火车站，接受学校派出的学长们的热情接待。坐着学校的校车，听着学长们、老师们灌输给我们的学校自豪感。可是我们得想想四年以后，会是这个样子：学校会毫不留情的勒令你于四年以后的某月某日之前搬出宿舍而丝毫不去过问你的工作和前途，你精心设计的简历会被用人单位一次又一次地退回来，或者你就业了，可是你得到的工资还不如一个工地上的民工。大部分的大学生都无法摆脱这样的平凡的模式：毕业时找一份满意的工作，然后挤着公交车上下班，接着期盼老板给自己升职、加薪，最后，在某个恰当的时候选择自主创业。我个人也无法摆脱这种平凡的模式，我所能够做的，就是通过职业生涯规划，让自己在这条平凡的道路上走得更快、更稳、更坚实。

关键字：规划职业大学生创造人生。

内容：

姓名：唐永国年龄：20专业：工业设计学号：20105553规划年限：4年。

我性格活泼开朗，却又喜欢安静的环境，因为安静的环境可以让我专心的做自己想做的事。既喜欢艺术、旅游等休闲放松类的活动，又对谁都可能是下一个神话的商界充满激情。我活着的目的很简单，不辜负生命。没有庸庸碌碌的过一生叫不辜负生命，能够让自己以及家人有一个好的生活环境叫不辜负生命，能够做自己想做的事情叫不辜负生命，能够尽可能的体现自己的价值叫不辜负生命。综合自己跟朋友们的看法，现对自己的优劣条件以及周围环境做如下客观评价：

优势：吃苦耐劳能力还可以，能够认真对待各种问题，有长远的目标跟打算，能够严格律己，大学给我提供了一个接受良好教育的、丰富自己各方面知识的平台。

劣势：反应能力差，思维逻辑不强，有时候急功近利，对社会的了解不足，接触社会锻炼的机会很少。

个人家庭因素：来自农村单亲家庭，各方面压力不小，同时也是动力，更是锻炼自己自立自强的机会。

学习环境因素：在一所有着百年历史、跨三个世纪的工科大学里学习一个工科类的专业，学校有优势的相近学科较多，比如机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、工业设计过程装备与控制工程、车辆工程、机械工程及自动化、机械电子工程、汽车服务工程、建筑设计等等。工业设计本来就是一个综合性极强的学科，必须跟其他各学科之间互补。图书馆内图书资源丰富，图书馆外优秀校友资源云集。加之学长们的热心帮助与专业老师们的辛勤栽培。不过不得不承认的是在工科大学里的一大不足是人文环境的缺失。

每一个大学生毕业以后都有三条路可以选择：仕途，学术，商界。

中国人的官本位意识让一些’“入世为官‘’的人风光无限，而好多人做官的动机不纯让他们如履薄冰。做官必须具备四项基本功：首先应该具备一定的办事能力。其次，走仕途这条路需要具备比较开朗、外向的性格。第三，为官之人必须有一定的城府。最后，政客应该具有审时度势的能力，要能够察言观色、见微知著，否则在官场上恐怕很容易做出一些不适当的判断。

学术之路孤独并快乐着，目前选择学术之路的大学生主要有如下几种类型：第一种是因为喜欢学术研究，并能够享受学术本身必然带来的孤独乃至清贫；第二种是因为大学老师有着比较稳定的收入和较高的社会地位，希望通过在学校任教获得一个目前看来还摔不破的饭碗；第三种是因为以其自身条件比较难在校园之内谋求一个满意的工作，只好退而求其次，选择继续呆在象牙塔里。商界，一切皆有可能。现在，经济地位决定发言权。一个以经济为中心的的社会便意味着在整个社会结构中，商界相当于政界而言是第一位而不是第二位的。如果决心在商界寻求发展，你不要考虑你是不适合，你要考虑的只是：我如何才能成为一个优秀的商人？要成为一个商场精英，我还需要在哪些方面的努力？世界上或许真的有商业天才，但是绝对没有天生不适合从事商业的人。商场不忌讳任何神话，只要你给自己这样的机会，并且朝着目标不断的努力，相信你完全可以成为下一个传奇。

大学生职业规划

gregmckeown,《纽约时报》最畅销作家，毕业于哈佛大学、肯尼迪政治学院。

一次一位客户在回答我的问题时说：“哎，格雷，这生活忙得我都没时间去思考了!”他这么一句题外话道出了我们不少人的心声。换句话说，我们花了很多精力和时间为事业奋斗，却忽视了去思考它。

为了避免这个圈套，我强烈建议找个时间，或者在假期里，花上那么几个小时，按照如下几个步骤来分析一下自己的事业。

第一步：重新审视过去的12个月。

把每个月分开，逐个分析。再列一个表格，填上你的时间分配：包括你做的主要项目、职责和成就。这一步没必要搞得很复杂。

第二步："有什么新变化?"。

第三步：问自己"如果我愿意做任何事，我职业发展下一步会怎么做?"。

在摒除一切妨碍你的负面声音后去头脑风暴。把脑袋里所有的点子一一写下来。

第四步：回过头多花点儿心思在第三步上。

很多时候我们将大脑中的次优选择用于职业规划。我们能感知到我们最钟爱的事业是什么，但很快又把它放到一边。为什么呢?一般来说这是因为它不切实际(这玩意儿赚不了钱)，我明白赚钱很重要，但很多时候我们也因为太早放弃而错过许多不错的机会。

第五步：写下未来12个月的6个目标。

列出你明年工作中最想完成的6个目标并将它们按优先级排列。

第六步：去掉后五个目标。

当你真正回到漩涡般的工作中，这仅存的事业目标将如"指南针"般为你指明方向。

第七步：为这个月做一份行动计划。

做一份接下来的三到四周你期望迅速完成的成就的清单。

第八步：决定你要对哪些事说不。

列一个清单，枚举出会阻碍你完成那个仅存事业目标的看似“好”的小目标，并思考如何取舍。

爱默生说过："之所以会亡国和破产，是因为他们不专注于自己的主要目标，总是见异思迁。"。

我从很多年以前就遵循这些个步骤，毫不夸张地说，它改变了我的生活。

我通过它获得的洞察力让我离开法学院，离开英格兰，远走美利坚，并开始了我的教师、作者生涯。你在阅读这篇文章正是因为我当初作出了这个决定。这个决定是我人生中最重要的事业选择。

磨刀不误砍柴工，在接下来的几周里，花上两个小时动动脑子，可以轻易地提升你接下来8760个小时(一年)的生活质量，这作用甚至更长久。毕竟，如果你自己不做事业规划，你不可能找到任何方向。

大学生职业规划

时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，我们的工作又将翻开新的一页，让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。那么职业规划书要怎么写呢？以下是小编为大家收集的大学生职业规划3篇，希望对大家有所帮助。

近年来,大学生就业形势越来越严峻,那个读了大学就有”金饭碗”的时代已经一去不复返了.大学生就业已经成为社会普遍关心的一个问题.那么,作为这个问题的关键人物大学生心里是怎么想的,他们的职业规划情况又如何呢?对此,我在湖南财专和互联网上对一些同学进行了调查.

调查人群以财专学生为主(17人,占85%),本科类学生为辅(3人,占15%).其中大一10人(50%),大二8人(40%),大三2人(10%).

在调查所学专业由谁选择的时候,70%的学生选择了自己选择的选项,25%的学生因学校调配学了现在所在专业,5%的学生因其他原因学现在所在专业.没有人选择父母亲戚帮他们选择了专业.由此可见,现在的大学生有很大的权力来决定自己所学的专业,父母给了孩子们充分的自由空间,不可否认这是社会的一大进步!而一部分学生因成绩等问题被学校调配专业也是有一定合理性的,因为学校有时要站在大局的角度考虑,但建议最好让学生学所选专业.

在调查是否喜欢所学专业时,40%的人很喜欢学的专业,40%的人有一点喜欢所学专业,15%的.人不太喜欢所学专业,5%的人很不喜欢所学专业.这组数据表明大学生对所学专业的认可度还是很高的.不太喜欢的人大都是因为爱好问题.而很不喜欢的人的专业也是他自己选的,当初选的时候就很糊涂,现在很不喜欢也不足为奇吧.

在调查小时候梦想的职业着一项中,教师(20%)、医生(20%)、金领(15%)、商人(10%)人数较多.很容易看出的一个道理:小孩子对乐于奉献的老师和救死扶伤的医生是非常崇拜的啊!至于金领这个行业,出来的时间并不长,据我所知在被调查这小时侯还未出现,即使出现了,也不是一个小孩所能想到的.

但我们再来看一看现在这些大学生们最想做的职业是什么.调查显示,比重最高的是自己开公司当老板,占20%.而想从事证券分析师、银行职员、投资人等金融领域的人占到35%.而始终坚持以教师为职业的就一人,但她给出的理由是“因为是乱写的”.而选择医生为职业的人只能说很抱歉没有了.

通过对以上两组数据的对比,我们不难发现想从商的人越来越多,想从事金融行业的人越来越多,而从事教师、医生行业的人越来越少了.这是什么原因导致的呢?商人的增多我们可以说是大学生的市场意识提高了,渴望更多的物质财富,这没有什么值得议论的,“人为财死,鸟为食亡”不无道理.但教师、医生行业人数的减少可能也说明一部分大学生对物质文明追求上升,对精神文明追求有所下降吧,又或是他们看到了一些社会的阴暗面后看法有所改变吧.(从事金融行业人数可能是因为调查主体是财经类院校学生,受到了所学专业影响.)。

上大学前很深刻想过毕业后从事何种职业的人为40%,想过一点点的为35%,没想过的为25%.上大学后认为与自己所想职业差距非常大的站60%,有一定距离的占35%,没有差距的占5%.由此可见,大多数人来上大学之前是有自己的职业规划的.在上大学后能正确客观地认识自己的处境,直面就业的压力.

至于爱好很大一部分人选择了读书、运动.承认爱好与职业影响非常大的人占到60%,承认有影响但不大的占35%,认为没影响的占5%.又此看来,职业选择时还是应该考虑一下爱好的问题.

大学生职业规划

理想，是理念中的最高想望。理想是人人都应该有的，因为，理想就向一只船舶，载着你在知识的海洋中自由翱翔。每个人都有梦想，它是人人所向往的。而没有梦想的人的人生将是空虚的。曾经我的理想是成为一名医生，但今年的高考使我的这个理想终究成为我的梦想。当我踏入大学门槛时，我意识到我必须有个属于我自己的一个现实的理想和目标，当开始学习建筑工程技术专业时候，朦胧的憧憬着我的理想。不管怎么样，大学生活已经开始了，诚然，在一个松散的环境里，大学三年容易荒废，一份规划书于我就由为重要了，我希望用心写下这份计划后，我能够踏实认真地做到。

优势：原则性强，,有自控能力。沉着冷静,乐观，抗压性能强大，对环境变化适应能力好.为人谦和,热爱自然,喜爱读书,思考具有一定的学习能力.能够静下心来全心全意投入到一件事中.而且并能勇敢面对生活中的一切困难做事认真负责。

劣势：不善交际，沟通能力欠佳。敏感,心理起伏多,有时很快乐有时又压抑,不能很好的控制稳定反复无常.偏内向.在自己不熟悉的人面前不是很放的开,容易不自信,时常怀疑否定自己.太过于理想化。

大二：在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任。大二的专业课程多了，要进一步加强自己的专业技能训练，这就要求我们有接受更高专业知识的准备。尽量将自己的一些课程转移到本学年，以减轻大三学习压力。能较熟练的掌握计算机基本操作，在这年通过计算机二级考试。

大三：写好毕业论文。进入总结阶段，重点任务是准备考研，大三意味着大学即将结束，但也意味着新的征程即将开始。大四要做好充分的准备工作，除了要准备考研的知识外，还要将强自己与社会的沟通能力，毕竟考研并不是人生的最终目的，也不意味着考研就可以是自己高枕无忧，最终还是要走向社会，考研只不过是增强我们竞争力的筹码，所以这个阶段也不能一味的看重学习，这是要总结自己的大学阶段，看看哪些事情在规划内，却没有做到，努力分析原因，为自己的大学生涯字做一个总结.

这份规划是通过自己上网，翻阅相关资料，以及该专业的学长，进行客观条件分析，专业理解，结合对自己的自我认识所写对自己的弱项有针对性的大学学业计划。制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。

大学的路该如何走呢?有人认为，大一为试探期，大二为定向期，大三为冲刺期，大四为分化期;还有一种观点：大一是浪漫主义，大二是完美主义，大三是现实主义。每一种都有一道理，总之一句话，我们应在大学刚刚开始不久就确立好自己的学业规划，做好大学学业生涯规划不但有利于我们充实自己的大学生活，甚至对自己一生的学习都有好处。本人认为大学要学的东西很多，但是时间是有限的，所以我们没有理由去挥霍时间，所以，我制定这项规划，更渴望自己真的学有所成。

大学生职业规划

公务员考试的热潮中，不乏80后、90后的大学毕业生。他们从小就是“天之娇子(女)”，在众多呵护中长大，面临择业时，有人明明知道自己不适合干公务员，但就是看中了稳定的公务员工作，宁可放弃原来的理想，放弃搏击风浪的机会，躲在相对宁静的港湾苦熬。

85.4%的人参加国考意在求稳。

度国家公务员考试报名审核工作于10月底结束，今年最终报名总人数为1415138人，相较去年144万来说，总体人数减少约两万人。国家公务员考试一直以来都备受关注，报考人数连续多年持续攀升，而今年报考人数出现了负增长。从统计数据看，去年最热十大职位的平均竞争比例接近3000：1，而今年却增高到3414.8：1，国考依然高烧不退。

据了解，今年“国考”最火职位4616选1，国家能源局一职位引起近5000人竞争，众多刚毕业的大学生选择了考公务员。中国在校大学生从1998年的600多万人增加到现在的1400万人，已经位居世界第一，而且有逐年递增的趋势。

《新京报》“京报调查”的结果显示，对“您选择参加公务员考试的原因”的回答，6382人中有85.4%的人选择了“工作稳定”，有83.4%的人选择了福利待遇好。前者对应着公务员是事实上的“铁饭碗”，拿到手后就不容易掉;后者对应着公务员是事实上的“金饭碗”，拿到手后基本生存无忧，而且“社会声望高，受尊重”(有56.4%的人选择)，“权力较大”(有37.1%的人选择)。

不当的职业意识是导致国考成为众人所趋的原因之一，职业意识是人们对职业劳动的认识、评价、情感和态度等心理成分的综合反映，是支配和调控全部职业行为和职业活动的调节器。职业意识由就业意识和择业意识构成。

其中，受职业声望的影响也是主导因素之一，职业声望是职业地位的反映，人们往往通过职业声望来确定职业地位的高低，在中国职业声望排行榜中，公务员被评为“最金饭碗的职业”。公务员考试为何这么热，也就可想而知了。

由于职业规划意识的缺失，很多大学生其实并不知道公务员工作的特点，也不清楚自己适不适应公务员的工作，待真正走上工作岗位时，才知道实际跟自己想象的差距，后悔莫及。

职业生涯规划开发与管理专家程社明博士总结的职业生涯发展规律是，重视内职业生涯超过重视外职业生涯，即重视个人的观念转变、知识更新、技能的提升、心理素质的健全等内在素质超过重视优厚的工资待遇、宽松的工作时间、优雅的工作环境、极高的社会地位等外在因素。所以，选择报考公务员的人更要理性地分析自己的能力、个性、兴趣、价值观，选择符合内心期望的职业而不是遵从外界的干扰而放弃心之所向。

职业选择是人们从对职业的评价、意向、态度出发，结合自己的兴趣、能力、自身条件和职业期望等社会现有的职业中挑选其一的过程，职业选择的目的是使自身的人格特征及职业素质和职业需求特征相符合，以便能胜任该职业，取得职业发展。

职业选择是一种主观行为，是由个人发动和掌控，而非他人强制的结果。因此，个人不必看到公务员这一光鲜的职业外表和旁人“跟风”决定选择此职业，应该是综合考虑以上因素慎重选择。

调整职业期望。

职业期望是个人对自身就业前景的一种估计和预测，主要反映在对所要选择职业的收入水平、工作地点、用人单位状况及个人今后发展等方面的愿望和要求。

职业期望越高，个人就会涌向该职业，形成人才规模的扩大、人才配置的失调，从而激化就业供需矛盾。国考热正是如此，多数人争抢一个职位，必然导致大部分人落马。所以，能否适时调整好职业期望关系到个人能否顺利就业。

职业生涯路线评估是人生发展的重要环节，必须对此作出选择，以便安排今后的学习和工作，在进行职业生涯路线评估时要考虑三个问题，即“希望”、“适合”、“能够”。

一是希望向哪一条路线发展?主要根据自己的理想、价值观、需求、动机、成功目标来确定;二是个人适合哪一条路线发展?主要是根据自己的人格类型、经历、经验、能力来确定;三是个人能够向哪一条路线发展?主要根据自身所处的家庭环境、社会环境、组织环境来确定。综合考虑以上三个条件看自己适合走哪条路线，是公务员、企业家、职业经理人、医生、律师还是技术人员。

大学生职业规划

摘要：职业生涯规划是对自我能力、兴趣、职业观念的自我认知，是在对个人和外部环境分析基础上的个人发展规划，是为实现个人事业发展目标而确定的工作、教育和培训行动计划，是实现自我价值和个人成功的重要管理活动。

关键词：团队精神;职业目标;职业生涯

1方向是前提

职业生涯规划必须是个人理想与社会实际的结合，是在“衡外情，量己力”的情形下，设计出的合理且可行的生涯发展方向。只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中趋利避害，使职业生涯规划更具实际意义。

在认识自我和现有环境的基础上，还应考虑社会发展的要求。所选择的行业如果是社会饱和或即将淘汰的，未来就业机会就会十分渺茫，职业规划在起步上就失败了。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性，衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情，因而在确定目标时，应综合权衡、统筹考虑，只有弄清楚了市场需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等这些问题，才能定位自己的职业方向。

2兴趣是指引

在选择职业定位时，要结合自己的兴趣。由于在选择大学专业时带有一定的盲目性，因此所学专业与兴趣不一定能够完全吻合，这就需要协调专业与兴趣之间的关系，积极扩充个人知识结构，找到专业与兴趣的结合点。兴趣是人最初的动力，是最好的老师，从事一项感兴趣的工作才能给人以满足感，职业生涯也因此会变得妙趣横生。其实在工作中并不缺乏乐趣，只是缺乏发现乐趣的眼睛。

兴趣并非与生俱来，兴趣可以在学习和工作过程中培养。培养兴趣，从而愿意深入学习和研究下去。寻找到出自己愿意做的工作，接受有针对性的培训，并且下功夫刻苦学习，培养对这一内容的兴趣，是建立快乐学习和工作的前提。

3知识是基础

知识是成功的职业规划的基础，但拥有知识并不能决定一切，特别是在知识快速发展和飞速膨胀的今天，个人能够学习和接受的只是极少的一部分，选择学习什么和怎么学习都很重要。

第一，不要沉搦于旧知识。要紧紧跟住行业技术发展的潮流，不要耽于既有的知识、技术。第二，要把握自己的学习方向。充电是好事，所参加的职业培训课程必须和其职业发展方向相一致，不仅不背离其规划的未来职业前景，而且在一定程度上要加速实现短期内既定的职业目标。第三，要注意结合实践，重视技能实践，而决不仅是书本知识。第四，要有意识提升管理能力。国内缺乏的是管理能力和专业知识技能并驾齐驱的人才。即懂得运用目标管理技术又掌握核心技能的人才，具有向管理岗位转型的优势，而向管理岗位的成功转型是完成职业生涯转型的关键。

在结合自己的职业取向、现有能力的基础上，应有计划地利用学校、社会培训机构等各种条件丰富知识、提高能力。机遇只垂青有准备的人。个人能力提高了，才能逐步达到自己设定的职业目标。

4计划是保证

明确的实施计划是职业生涯规划的保证。只有向既定方向不断的努力，才能够脚踏实地的走向成功。

首先要制定明确的职业发展实施计划，每一年、每个月该学习什么、该完成什么、该有什么收获都制定详细的计划步骤。这需要确定自己目前的知识与技能清单，寻找专业所要求具备的知识、技能之间的差异，然后对这些差异的知识、技能进行训练和改善。制定实施计划时要考虑：越是临近短期的计划，越是要制定详细，长期的计划可以没有那么具体，但要有明确的目标和方向。

其次要掌握好工作进度，坚持执行。再好的实施计划，不执行就是废纸一张。这需要依靠个人的意志品质，外人很难给予太多帮助。在执行过程中要时刻检查计划执行情况，随时根据变化调整计划，并进一步细化各个阶段的计划。这种看上去刻板的行为，实际上能够发挥很大功效，早期可能会因为要强迫自己按部就班的执行而非常难受，但经历一段时间之后，就会渐渐适应并如鱼得水，这是一种提高工作和生活效率的行为，一旦形成习惯，反而会让人生活的更加舒适，减轻不必要的压力和烦恼。

5能力是关键

每个人对职业道路的规划都离不开个人能力这个前提，而机遇往往只对具有特定能力的人才能称为机遇。个人想在新的经济时代拥有一个理想的职位，在残酷的社会竞争中立于不败之地，在职场中做到“东边不亮西边亮”，就需要个人有很强的能力，否则环境再好，兴趣再强，对职业发展也是无用的。能力是直接影响活动效率的心理特征。直接影响与特定活动有直接的关系，如观察力、记忆力、想象力、思维力等往往直接影响写作、分析、完成某项任务等等。而动机、情绪稳定性等，虽然也影响活动的效率，但其作用是间接的。

能力具体表现为以下内容：

(1)团队精神和协作能力。团队合作是从业者所必须具备的素质之一。注重凸显个人能力，缺乏必要的团队合作能力以及目标管理能力，是很难完成艰巨复杂的任务的。再优秀的“单兵”也很难独立作战，更不用说成为一名优秀的管理者和领导者了。

(2)表达沟通能力。企业看重的员工不一定要在技术上有超强能力，但一定要掌握沟通协调技巧，善于听取客户的意见和反馈，做好上传下达工作。以it行业为为例，调查显示，中国it从业者中有64.3%的人每天面对电脑的时间在8小时以上，大多数人像个编码“机器”，只专注于技术领域的工作，缺少人与人之间的沟通交流，当遇到障碍的时候，爱钻牛角尖。三人行必有我师，也许在一次和别人不经意的谈话中，就可以进出灵感的火花，别人对同一问题的看法。会给你很大的启发。

(3)工作主动性和参与性。无论是技术还是管理岗位，国内员工大多只是做好份内事或完成交派任务，很少能主动发现问题。其实，只有拥有更高眼界，才能谋取大发展。当唐骏还是微软一名普通程序员时，就从公司发展的角度考虑，向老板提议开发了中文版windows，最终使他从几万名工程师中脱颖而出，成为部门经理。

(4)韧性和毅力。很多行业技术更新很快，技术类的工作又是枯燥无味的，只有具备这一素质的人才能在此行业中谋求更好的发展，也是业内所谓的“高手”和一般职员最大的区别。

(5)正直诚信，恪守职业道德。职业道德是职业角色要求所赋予的，是职业从事者人性和人格的真善美在职业生涯中的体现。

(6)学习和总结的能力。要适应快速变化的知识节奏，就要马不停蹄地更新专业技能，扩展专业知识。善于学习，对于任何职业而言，都是前进所必需的动力。善于总结，也是学习能力的一种体现。

(7)经受住压力的能力。社会发展变化的日新月异，使得行业竞争异常激烈。这要求从业人员有超常承受压力的能力，宠辱不惊。

能力既对个体发展提出了强烈需求。又为个体发展的实现提供了可能条件，它是职业生涯发展盼重要基础和影响因素，只有具备了一定的素质和能力，从业者才能在行业中游刃有余。人的潜能也能够转化为能力，每个人都具有未被发现的潜能，在合适的环境中给予恰当的引导。潜能就能变为显能，在职业生活中表现出卓越的才华。

6人脉是机遇

戴尔卡耐基说：“一个人事业成功只有15%取决于他的专业技能，另外的85%要依靠人际关系和处世技巧。”人是群居动物，人的成功只能来自于他所处的人群及所在的社会，只有在这个社会中游刃有余，才可为事业的成功开拓宽广天地。建立自己的人际网络，与行业的专家和权威建立联系，让这些人知道通过谁能了解你和你做过的事情。我们无法控制那些完美的巧合何时出现，惟一能做的，就是通过控制自己的人脉，来给自己创造更多的可能。

大学生职业规划

1、学校： 2、专业年级： 3、性别：

4、您是否了解职业生涯规划的相关知识（ ）

a 非常了解 b 了解，但不是很了解 c 听说过 d 一点也不了解，很陌生

5、假如您不喜欢现在所学的专业，您会怎么办（ ）

6、您认为“职业生涯规划”对于正在就读大学的我们（ ）

a 非常重要 b 重要 c 不太确定 d 不重要

7、您对自己的兴趣、性格、特长、能力和职业倾向都了解吗（ ）

a 非常了解 b 比较了解 c 不了解

8、您是否进行过职业倾向、职业兴趣方面的测试（ ）

a 进行过 b 有这方面的要求，但没有进行过 c 从没考虑过

9、您选择现在专业的依据是什么（ ）

a 本人兴趣爱好 b 好就业 c 家长或老师推荐 d 高考成绩所限或学校调剂

10、您了解自己所学的专业吗（ ）

c 有简单的认识和了解 d 没有认识和了解

11、您是否了解自己将来从事职业的具体内容（ ）

a 非常了解 b 了解一些 c 不了解

12、您是否清楚自己将来从事的工作所需的技能（ ）

a 很清楚 b 不太清楚 c 不清楚 d 没有考虑过

13、您清楚自己在当前及以后职业发展中的优势与劣势吗（ ）

a 很清楚 b 不太清楚 c 不清楚 d 没有考虑过

14、您在大学的学习和生活中有明确的目标吗（ ）

a 有清晰而长远的目标 b 有清晰但比较短期的目标 c 目标模糊 d 没有目标

15、您有无对自己的职业进行过规划（ ）

a 有，非常清晰；远期（人生奋斗方向）、中期（人生职业规划）、短期（3-5年的阶段性目标)

16、您的职业生涯规划方面的知识来源于（ ）

a 学校或院系组织的职业规划教育 b 老师或辅导员的一对一的指导

c 师哥、师姐的指点 d 凭自己的经验、认知或从书籍、网络上获得

17、毕业后是选择“先就业，后择业”，还是继续深造，提升学历（ ）

a 先就业积累经验，再选择自己喜欢的职业 b 考研或通过其他渠道提升学历

18、您会选择哪儿作为毕业后的就业发展地区（ ）

a 经济发达地区或沿海地区 b 中部地区 c 西部地区

19、您认为应该采取何种措施以推进大学生职业规划的发展（ ）

20、您对毕业后，刚参加工作的工资要求是多少（ ）

21、您会根据什么作为依据作为您选择就业单位的依据（ ）

22、（多选)学校提供的职业生涯规划服务有哪些内容（ )

a 求职应聘技巧、就业信息就业政策服务 b 培养专业学习兴趣和专业实习

c 职业生涯规划讲座及培训 d 心理辅导 e 一对一的职业咨询 f 不清楚

大学生职业规划

让我们从问题看吧，我遇到的大学生经常是这个说第一句话的，于老师你好，我今年大四，马上就要找工作了，我很迷茫，不知道该怎么办。然后我就会问，为什么迷茫呢?他们会说：我现在念的是xx专业，但是自己又不是很喜欢，或者发展不是特别好，就想能不能做其他的工作，但是又不知道喜欢什么，而且也不知道自己能不能做，到底是先从本专业相关的行业里找个工作，然后慢慢转过去，还是慢慢找喜欢的工作，再一步步发展。说完后，问我该选哪个。

1、兴趣。

2、能力。

3、价值。

4、路径。

5、选择。

这些都是你不清楚的，却希望我帮你做出选择，这个选择的依据在哪呢?

我告诉你，找喜欢的吧，慢慢做下去，你会问我，那我做不了啊，一点基础都没有，怎么做呀，万一不适合怎么办。

我告诉你，看你想在职业中获得什么，你说不知道，没想过。

总之，我说什么，你都会质疑，会想，这个是不是真的是对的。

你在担心什么?

你担心，自己走错一步，步步错。

你担心，自己选择的不是真正喜欢的。

你担心，自己的能力没有在适合的领域里发挥。

你担心，自己选择的工作并不能给你想要的，即使你不知道自己想要什么。

你担心，自己不能很好的看清形势，选择有发展前景的公司。

你担心很多很多，这些担心，压得你到处找测评做，却依然得不到答案，对吗?

什么是你认可的选择?

很多人问，那我怎么做一个对的选择呢?你回想一下，你什么时候出的选择是对的，是安心的，一定是你信息最全的时候。所以第一步，一定是信息。职业规划里的信息分为三部分。

2、对职业世界的了解:国企，民企，外企，成熟行业，朝阳行业，这些企业的隐藏规则是什么，他们的晋升标准是什么，你的性格适合什么样的企业风格，谁会更重视你。

3、路径的设置：怎么更好的进入目标职位，看哪些书，锻炼哪些能力，认识哪些人，混哪些圈子和平台，怎么更好的求职等等。

事实上，当你了解了这些信息之后，基本可以做一个初步的决定，进入一个正确的方向，接着深耕细作。

然而我却发现一个现象，大部分的同学会很认可，却很少有人愿意尝试，一开始我很费解，这是多么完美的一套方案，少走弯路，快速找到职业方向，做自己喜欢和擅长的事，在选择权最多，精力最多，时间最多的时候，让自己茁壮成长。他们却sayno。

我后来和他们做过沟通，才发现，很多的认为，都是我们走过了那段路，得出的感悟，而他们在那个阶段，不会这么想。他们会觉得：

1、时间很多，我可以自己慢慢找到，2,3年的试错时间是有的。

2、自己糊里糊涂，做规划也没有用，说不定还会变，干脆等自己稳定点再做。

3、也可以问其他人，父母，老师，学长，等等，职业规划不是唯一的选择。

4、还没挣钱就花钱，觉得承担不起。

5、也会担心到底值不值得，到底有没有效果。

6、他们只想别人告诉自己怎么做，不想通过这么复杂的方式找答案，期待我们帮他直接进入合适的岗位，减少自己做决策的风险。

真的是这样吗?

1、职业发展的最初两年你可以多尝试，但却不是试错，这可能会影响你的自我效能和自信心，而且职业发展有延续性，如果一开始平台视野没有打好基础，其实是一个不好的开始，会影响之后的职业发展。

2、很多人变来变去，容易受影响和干扰是因为没有自己的定见，职业规划的探索就是让你更清晰的认识自己和职业世界，从而可以从容地面对其中的变化，做出对自己有利的决策。

3、他人给你讲授，是带有期待和他人的价值观，大家都是以自己的经验告诉你要怎么做，职业规划是中立的第三方，完全从你的情况出发，帮你分析利弊。

4、其实父母已经投资了十几万，甚至更多，现在花一定的时间和金钱找自己的方向，是对父母的投资更负责任的行为。而且找到合适的领域会少走很多弯路，也会成长的很快，它不光是一种解决方案，也是一种技能，是你的职场软实力，以后可以持续的运用。

5、职业规划肯定有有效果的，职业发展的好，其实是有迹可循的，是兴趣，能力，价值的螺旋式上升，兴趣引发内在驱动力，能力让你在平台内可发展，清晰自己的价值观，并且企业持续的给回馈，你就会持续的做这件事，所以你清晰自己的兴趣，能力，价值观，你就没有理由不适合他，如果你了解了探索职场世界，你就不会盲目投入，知道上升空间，就会更好地掌控。

6、其实这是一种思维模式，思维局限，一个负责任的答案一定是老师的智慧以及学员本身的资源，智慧和限制决定的，所以老师给他一个完美的答案，如果他自己没有这种智慧和资源，就没有办法行动，没有行动，再完美的方案也没有意义。

其实人生当中会有大大小小的决策，你不能期待每一次决策都是别人帮你做的，我们需要学会生涯决策的技术，才能真正走好自己的职业道路。

大学生职业规划

大学生职业生涯规划是人生道路上的一个转折点。只要你把握住人生的舵，认真走好每一步，这就是你的人生。人生的路有长有短，但是想要走一条属于自己的成功之路，一个好的职业规划计划是必不可少的。有了好的职业规划计划，我们才能朝着自己的目标前进，有了目标就有了动力。说一下我的职业规划书吧。

一、个人兴趣和爱好。

爱好:文学书籍，喜欢看电影，听音乐，打羽毛球，长跑；最喜欢的文学作品:《红楼梦》《战争与和平》；最喜欢的歌曲:《打就能赢》《义勇军进行曲》；我的偶像:比尔·盖茨，刘谦。

二、个人优缺点。

1、我做事很执着，做什么都全力以赴；我心中早就有一个理想，有了理想就要有追求的方向；对事业热情高，责任心强，原则性强，冷静周到；我养成了面对问题独立思考的好习惯；对朋友忠诚善良，与人相处融洽；唯一的不足是我有点内向，沟通能力弱，不善于表达，这也是致命点。

2、解决自我盘点中的缺点:。

俗话说，江山易改，本性难移。内向也不全是缺点，它让我少了张扬，多了内向，但最好还是多加强和别人的交流，多在各种场合积极参加各种有益的活动，让自己多一些自信和兴奋，少一些沉默和怯场。

第三，个人对专业的看法。

我主修基础教育英语。我很看好英语教育的前景，对这个专业有一个正确的态度。

根据自己选择的专业，还需要确定自己未来的道路，什么时候进行规划方案，如何制定自己的策划书，以及对环境因素的评估。毕竟离不开环境因素。下面分析一下我身边的环境因素。

一、家庭环境。

我家经济状况很一般，不算富裕，经济状况不稳定，刚好够我专业的开销，能够支撑过一般的生活。

二，学校环境。

我的学校费用不多，生活学习环境好，学习氛围好，教学设备比较齐全。英语课，从书本上学习知识，偶尔看英文电影，教学师资力量还是很强的。

三、社会环境。

现代社会，大学已经普及到全国各地，几乎饱和。所以企业对大学生的要求大大提高了，各方面的素质要求也提高了。所以，想要在这个复杂的社会环境中生存，就必须多学习知识。

对于我们英语专业的学生来说，形式是可观的，但挑战是不断的。首先，随着人们生活水平的大幅度提高，物质需求得到了满足，所以对孩子的要求也提高了，所以我们这个职业的前景非常可观；其次，英语教育在农村的发展也是巨大的。不仅适合小学生，也适合青少年、中年人、老年人等。因此，英语教育的发展是巨大的。第三，商业世界中的所有贸易都必须依赖英语知识，因此英语专业学生面临多元化和多渠道的发展方向。

结论:。

1、目标。

评估自己的实力，根据自己的能力选择自己的兴趣和个人特长，努力成为教育领域的优秀人才。

2、小路。

一、在学校尽可能多的学习学习知识，充分利用校园环境和条件的优势，认真学习专业知识，培养学习、工作、生活的能力，全面提高个人的综合素质，为就业做好准备。

大学生职业规划

职业规划与管理学说始于20世纪60年代，并于60年代中期从欧美国家传入中国。作为西方人力资源管理理论的重要内容之一，职业规划已经在各大高校引起了广泛的重视，并逐步被引入当今高校大学生的就业教育中。

但是，当前的职业规划相关理论还比较贫乏，引进的理论主要有职业发展阶段理论、职业锚理论、职业匹配理论等，而且缺乏深入、系统的消化和吸收，难以用它们来指导实践。其次，我国缺乏相关的对大学生心理、行为的深入研究，使职业规划理论缺少基础理论的支持。

另外，我国长期以来缺乏面向大学生的大规模、高质量的调查研究和数据分析，职业指导缺少实证的支持。近年来，大学生职业规划的重要性已经日益得到人们的认同，我们需要加强理论研究和实际的调研来使之付诸实施。

一个方面是社会机构和个人，如人力资源咨询公司、猎头公司、高校研究所、高校相关专业教师和研究人员等。但是，目前这个群体的从业人员还比较少，他们主要面向公司提供人力资源管理咨询和培训，而且服务价格颇高，非普通大学生所能承担。

另一方面，大学生职业指导机构是高校主管毕业生就业工作的部门。这个领域的大多数工作人员长期从事毕业生就业工作，对大学生的就业及择业过程、就业形势等比较熟悉，而且最有条件与在校大学生进行接触和沟通并给予指导。

但是，大多数高校并没有随着形势的发展而及时改变服务思路，没有意识到职业规划的重要性，仅仅将工作的重点放在大学生毕业前夕的就业服务上，因此，就业指导的效果也不尽如人意。大多数高校都设立了就业指导中心（或就业指导办公室），但是不少学校把就业指导工作当做大学生思想政治工作或行政管理工作来做。

其次，缺乏就业指导和职业教育的专职人员是阻碍这一工作进展的另一个重要原因。国家教育部副部长袁贵仁20xx年曾经指出，20xx年全国高校负责毕业生就业工作的专职人员与毕业生的比例多在1：700以上，20xx年达到1：1000—1500，有些万人大学的就业工作专职人员甚至不足两人。

而在欧美发达国家高校就业工作专职人员一般在1：200左右。由于缺乏专业人员，一些学校毕业生的就业指导工作就疲于应付，更谈不上对全校大学生实施职业指导了。要真正抓好大学生职业教育，高校必须转变观念，增加人手，搞好机构建设和相关工作人员的技能培训，重视大学生职业规划和就业准备的理论研究。

我国的大学生职业规划指导在发展过程中，通过借鉴西方国家的一些经验，结合我国国情，逐渐探索出了一些适宜我国大学生需要的理论、观念与方法，如提出加强思想教育、开展全员全程指导、建立发展性生涯辅导模式、建立就业指导课程等，取得了可喜的成绩。但在实践中，我国大学生的职业规划指导还存在以下几方面的不足：

一是系统性较差，大学生的职业规划指导只局限于毕业生这一个群体，只局限在就业这一个环节，而对非毕业生、就业之外的环节包括学业、职业和事业发展问题，则缺乏指导与帮助。其实，大学生的就业与此前的学业、此后的职业和事业都是一个整体，需要进行系统的指导，缺少其中的任何一个要素，都会影响学生的发展。

二是缺乏协调性，只将学校和专业的就业情况作为衡量其发展的一个重要指标，但对就业指导如何反过来促进学校和专业的发展，做得不够；只注重将大学生推向社会，但对大学生如何在社会上实现社会价值和自我价值缺乏指导，没有将学生的发展与学校和社会的发展协调起来。正是在这种缺乏系统性和协调性的职业规划指导下，许多大学生急功近利，什么赚钱就做什么，有的甚至随遇而安，有什么工作就做什么工作。大学生中普遍存在的盲目择业情况实在令人担忧！

大学生职业规划

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”可见计划对于我们日常生活的重要性，同样，要想在职业生涯过程中顺利过渡，在经过了对当前的就业形式、自己优劣势进行了充分的分析之后，对自己的职业生涯进行一个合理有效的规划就显得尤其重要了。所谓职业生涯规划，即个人与组织相结合，在对一个人职业的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与衡权，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳职业奋斗目标，并为实现这目标做出行之有效的计划安排。

美好愿望：学业有成、工作稳定。

方向：企业管理人员。

总体目标：完成硕士的学习，进入著名外资企业，并成为管理者。

已经行情况：本科大三学生，想继续攻读硕士。

1、社会一般环境分析：

20xx年，经济危机席卷了整个世界，中国也不例外。政府出台了大量的政策以推迟大学生就业。

2、管理职业特殊社会环境：

受世界经济危机的影响，国内大量企业倒闭，企业纷纷裁员以胜利渡过经济危机，由于管理人员的特殊性质，使其成为企业首选的裁员对象，就业形势日益险峻。

英语水平出众，能流利沟通;人力资源管理专业扎实;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间担任过学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

职业目标：著名外资企业管理者。

1、20xx年--20xx年。

继续本科的学业，学好专业知识，扩宽知识面，同时准备研究生入学考试，胜利进入研究生院深造。

2、20xx年--20xx年。

在研究生院认真学习，在专业领域有所建树，发表有质量的专业学术论文，同时继续扩宽知识面，尤其深入了解国家法律法规，同时争取去企业兼职，把理论知识充分地应用于实践，积累工作经验，胜利地获取硕士学位证和毕业证。

3、20xx年--20xx年。

正式进入外资企业工作，把自己的所学应用于工作中，充分发挥工作的积极性，把工作和自己的兴趣、能力很好地结合起来，在工作中不断改进修正自己的职业路线，充分发挥自己价值。

差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、社交圈太窄。

1、教育培训方法。

在本科、硕士研究生攻读期间为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。

2、讨论交流方法。

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3、实践锻炼方法。

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

大学生职业规划

前进不止，奋斗不息！

我认为职业生涯规划就是对自我的分析解剖，对自我的人生进行定位。它让我知道了自己的优缺点，更加清晰的认识了自己不足，为自己定位，为自己规划。

其实做参加这个比赛，首先为了完成大一的心愿；再者清楚的认识自我。

为了做这个规划书，我是和我的好朋友——郑文辉一起加油！我们从报名就开始准备，暑假也没有回家，一方面做规划书；一方面参加江门市义工联的义教活动。

我们要是投入的做的话，竟然达到了废寝忘食的境界，有时一整天在宿舍里，渴了饿了就不停的喝水，不敢分神，生怕自己的灵感没有了。我们曾经也想过要是放弃，因为做的头痛，腰酸背痛，并且有时要做到深夜三四点，但最后我们坚持住了，是我们的朋友、老师以及我们的信念支撑着我们走到最后。（很幸运我们坚持到了最后）。

经过了暑假一个多月的规划，我们的规划书在9月开学的时候。基本上已经完成了，但是还是有很多的不足要修改。因此我们在中秋节之后不停的修改再修改。（尽量使自己的作品更加的完美）。

其实我的ppt是在就业起航要求上交那天的前一个晚上才开始做的，本来的计划是在中秋放假的三天里做的，但是发上了一点意外，那几天我感冒了，很严重，每天晕晕乎乎的，所以也就没有灵感，一直拖到最后才做。（希望大家可以早作准备）。

就在比赛的几天，我把自己做好的ppt拿给我的指导老师修改，感谢陈淡蓉老师、王平老师、武瑞思老师、张媛老师以及我们系办的所有老师，是他们陪我度过了最关键的时期，让我树立了信心，为大家展示了一个最好的我。其中几个指导老师，为了我连饭都顾不上吃，下班也是最后的，感谢他们。

在比赛的时候，我还是很紧张，但是看到那么多支持我的朋友发短信，打电话祝福我，也有来为我默默加油的朋友以及一直辅导我的老师来为我加油，我真的很幸福很开心。

最后取得了这么好的成绩——校园十大规划之星，真的是让我很意外，我的临场演讲不是最后的，但是经过询问我知道了是我的规划书以及我对评委的回答很棒，所以我才有幸取得这么好的成绩。

感谢父母对我的养育之恩，让我享受人生，享受大学的滋润；

感谢叶老师对我的指导~~~~~。

感谢各位评委老师欣赏我的规划书，为我提出宝贵的意见；

感谢学院给我这次规划人生的机会，让我知道了自己要做什么，该怎么做。

憧憬明天，我喜欢：用未来思考今天；品味生活，我向往：淡泊明志，宁静致远。每个人都在用自己独特的方式谱写活着的哲学，或浓或淡，或平凡或轰动。

一、知人者智，自知者明。西方古代哲人有一句简洁而深刻的话：认识你自己。所以众多成功的人士不断地肯定自我，超越自我，创造自我。通过职业测评软件和全方位评价，我们可以较准确地知道自己的职业价值观，职业兴趣及职业能力，正确地分析自身的优势与劣势。

二、人岗匹配。天下不会有两片完全相同的树叶，也不会有两片完全相同的个人。李白曾言：“天生我材必有用”，识别自己的天赋与长处之后，我们须善用之。我做事有一个原则：花百分八十的时间做自己喜欢并且擅长的事情。这些思路在分析自己未来的就业方向时非常重要，其实薪酬福利、晋升发展或权力仅仅是自我价值的衡量标准之一，应当清楚地知道自己真正想要的是什么，真正适合做的工作是什么。

三、行动重与计划。千里之行，始于足下；万丈高楼平地起。职业规划不是死板的计划，它是导航前进的蓝图。一切再周密的安排离开辛勤的耕作，最终只能是一纸废话，毫无意义，而不是青春无悔。成功学作家丁远峙说，成功的秘诀只有两个：当你有了干一翻事业的冲动，那就干吧，不要犹豫；当你在前进的路上遇到困难，那就学吧，不要止。

四、快乐工作的理念。选择你所喜欢的，钟情于你所擅长的。腾讯公司非常重视员工的职业生涯发展，不仅与hp商学院合作制定员工的职业培训教育，而且在工作之余举行娱乐活动，让雇员在快乐的氛围中学习和成长。同样，每个人都要生存，却可以完全选择不同的生活方式。而选好职业，将其当作一生的事业来做无疑会使你的人生更加成功。

与一般参赛选手的生活经历不同的是，我是参加工作一段时间之后，再次回到校园的。参加比赛首先让我重新审视、认识自己。我发现了一些一直没被自己觉察到的优点与缺点，使我更完整、更全面地解读了自己。这些优缺点对我的职业蓝图规划，也发挥了关键作用。这是我的第一大收获。

职业规划大赛还让我有了一个完整的人生规划。在参赛以前我只想过未来几年的工作方向，从没想过自己整个的职业人生，更没想到怎样去进行规划。大赛让我跳到另外一个高度去审视职业生涯。而作品的设计过程让我领悟到，职业生涯是一脉相承的，前面的工作会影响到后面的工作，把职业规划放在整个人生规划的大背景下去进行，会有正确的、全盘的把握。这是第二大收获。

第三个则是在进行职业规划时，我遇到了“个人价值体现与回报社会两者之间的矛盾如何解决”这个问题。到了这个时候，这次的比赛对于我来说，就不再只是个比赛了。经过反复的权衡，我找到了一个两者间的平衡点，设计出了我一生的职业规划路径是，“主持人——传媒管理者——传媒高校老师”，用这条路径来使自己的兴趣、能力、价值体现、反哺社会得到平衡。当然我将会与时俱进地走我的职业路。我个人认为，这次职业规划大赛举办得很成功，也很有意义。作为已经全程体验过整个比赛的参赛选手，我殷切地呼吁全国的大学生朋友：从大一开始，在大学四年内，我们必须开始分阶段地为自己的职业人生描绘出一幅蓝图。大一首先对自己进行一个自我分析，自我了解，先确定自己可能适合从事哪方面的职业；大二在了解自己的基础上了解社会，在寒暑假积极参加社会实践活动，留意社会的就业形势以及相关人才需求的信息，对社会的经济发展、职业选择等方面做出深入、全面的搜集和分析；大三开始实行可行性论证，在大一大二所做好的资料搜集里，去实行具体实践进行可行性论证，寻找适合自己的职业道路，用理论指导实践，用实践补充理论。到大四毕业后，这份规划书将会是一份对一生来说都非常珍贵的参考资料。

大学生职业规划

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，大学生职业规划书。未来，由自己掌控。

志存高远的我屹立于20岁的小山坡，目睹旅游业的发展，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这天下日新月异。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。

只有付出，才能有收获。

一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才有动力。理性分析：大学生就业形势不想出国，不想考研，很早就和一些师兄师姐们聊起有关找工作的话题，回味着他们千奇百怪的回答，泰然处之的，无可奈何的，或者是那种屡战屡败、屡败屡战的。

一般来讲，大学生毕业后有两个选择：一是找工作，二是继续升学进修，最起码选择继续进修的同学已不算是失业。而对于希望找到工作而未能如愿的"失业"毕业生，很多时候不能把原因推卸在沉寂的经济和人才过剩上。

大学生就业难正日益成为一个社会问题，但我国的人才总量是缺乏的。据统计20xx年我国大学生毕业生超过212万人，20xx年将达到280万人。据预测，在20xx年应届大学生毕业生很可能达到340万人。专家认为：大学生就业难的程度被夸大了——有关部门的统计显示，目前每年社会新增就业机会大约700万至800万个，而每年大学毕业生人数则大约在300万左右。就这一数据而言，大学毕业生理应有比较大的就业空间。但我国在疏通渠道和就业服务上有明显不足，也有很大拓展空间，职业生涯规划《大学生职业规划书》。一方面是民营企业、边远地区有很大需要，另一方面是目前的就业服务有很大的局限，尚未形成全国性的就业市场，大学生异地求职，信息不畅，成本太高。此外还有就业观念须转变的问题。

职业目标：（20xx－20xx年）。

（1）职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。

（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。

（3）经济目标：在校期间兼职，年收入1万元左右；

一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作。

心得体会。

学习写简历、求职信等求职技巧了解搜集就业信息的渠道并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络了解往年的求职情况。