大学生体测心得体会报告范文（22篇）
通过写心得体会，我们可以归纳总结出规律和经验，进一步提高自己的能力水平。下面是小红分享的一篇关于自己学习心得的文章，大家一起来欣赏吧。
大学生调查报告心得体会
标题可以有两种写法。
一种是规范化的标题格式，基本格式为“××关于××××的调查报告”、“关于××××的调查报告”、“××××调查”等。
另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。陈述式如《东北师范大学毕业生就业情况调查》，提问式如《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区》，正副标题结合式，正题陈述调查报告的主要结论或提出中心问题，副题标明调查的对象、范围、问题，如《高校发展重在学科建设――××××大学学科建设实践调查》等。
二、列出调查的主要内容，格式如下:。
调查时间:。
调查地点:。
调查对象:。
调查方法:。
调查人:。
调查分工:(以小组形式调查的要求，小组人数不得超过3人)。
三、报告正文。
正文一般分前言、主体、结尾三部分。
1.前言。有几种写法:第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来;第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来;第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。
前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。
2.主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。
进一步思考;或展望前景，发出鼓舞和号召。
一、诚信对于大学生有着重要的意义在这个竞争激烈的社会，诚信是每个人立足社会不可或缺的无形资本。恪守诚信是每个大学生每个人应当有的生存和发展理念之一。诚信的人必将受到人们的信赖和尊重，从而享有做人的尊严和发展事业服务社会的机遇。每一个大学生在步入社会之前，都应该认真地分析评价一下自己的价值观和人生理念，把诚信这两个字刻进我们心灵的深处，用一生的言行去实践它。只有当我们对于诚信的修养提高了，我们的人生才有可能走上一条“可持续发展的道路”，才能更好地抓住每一个宝贵的人生际遇，让自己真正成为社会的栋梁之材。
二、大学生的诚信缺失问题表现。
中国人民银行总行行长曾痛心疾首地说:“从起至今我们一共为我国的大学生提供了695万的国家助学贷款，然而至今年为止，拖欠贷款的比例还一直徘徊在20%—40%之间。我们是怀着一颗炽热的心送出我们的帮助的，但收获的结果却令人心寒。”因贷款按期归还违约率太高，国家助学贷款曾一度暂停，到才重新启动，并新增了大学生毕业两年后必须开始还款的要求，也就成为助学贷款还款的首个高峰年。央行征信管理局的一分调查调查显示，在个人征信系统建立之前，大学生毕业后不能按时归还助学贷款的比例较高，某些地方违约率达30%。我想，除了部分大学生毕业后暂时没有找到工作，无能力偿还外，更深层次更本质的原因可能是:大学生诚信的“危机”。与此同时，目前社会上假文凭、假证书、假学术之风也刮及高雅校园，难怪莘莘学子为之躁动不安，急功近利，一些学生不守诺言、作风虚浮、毕业违约等不良现象有所抬头，“诚实守信”这一中华民族传统美德被抛于九霄云外，这样培养出来的“建设者”、“接班人”要么是营养不良，要么是底气不足，总之是“跛脚”的。此外，大学生就业的诚信问题尤为严重:。
1、推荐时虚报材料。部分毕业生为了能在众多应聘者中用人单位的注意和重视，使出浑身解数使自己的材料精彩夺目、完美无缺以至言过其实。如伪造课程成绩、英语、计算机、普通话等级考试证书;虚构在学校期间的任职情况，编造社会实践经历;采取“偷梁换柱”的方法摇身一变，变成“三好学生”，“优秀学生干部”。
2、面试中自我拔高。
部分毕业生在面试中面对招聘主管人员的提问时，对自己各方面素质和能力夸夸其谈，结果到了实际工作中，用人单位发现其十分普通平淡。再如一些毕业生再接到面试通知时害怕自己不能通过而叫其他人代替面试。
3、部分大学生随意毁约。
三、关于解决问题的建议。
大学生是社会高素质人才，将担当社会重任。而面对另人担忧的大学生诚信问题，解决大学生诚信问题迫不及待。
1、通过法制强制规定。
立法建制是关键，应抓紧进行信用立法和信用制度建设，尽快把我国建设成为信用社会。政府要着手制定、完善和贯彻执行能充分体现诚实信用体系的法律法规，用以规范政府、企业、个人的行为，以法律形式约束社会的各种行为。在现行的法律中，都应有明确的、要求主体诚实信用的具体条款。对违法者的处置，也要有明确的定性、定量的法律规定。中国人民银行成都分行征信管理处有关人士表示，中国人民银行已将大学生助学贷款情况纳入了个人信用体系中。某位大学生一旦有违约行为，即会被记录在案，在今后的房贷、车贷、留学、创业，甚至就业中都会受到限制。
2、学校诚信教育。
开展诚信教育，切实提高大学生诚信素质。对大学生进行诚信教育要求高目标，但要从低起点，从基本行为抓起。要培养大学生的事业心、责任感，平等竞争的意识，独立自主人格和对规则的虔诚态度，让他们在日常的同学交往中、在学习和考试过程中做到言行一致、拒绝作弊、诚实守信，并逐渐帮助他们树立正确的道德观和价值观。学校树立以诚信为本的观念，进一步加强管理，杜绝口号，停留于课堂灌输，停留于形式，而应从学校管理、教师形象上做起，以学校的诚信、教师的诚信来影响学生，教育学生。
调查中反映出种.种诚信缺失问题，让我们担心，大学生是国家未来各个领域的骨干，如果大学生诚信缺失了，我们还怎么谈社会的道德建设呢?国家还能有什么发展呢?诚信对创业如此重要，我会让它伴我永远!
大学生调查报告心得体会
暑假，我带着学校的介绍信和小组自制的调查问卷兴奋的来到第二代农民工向往的城市——深圳。我联系到一个要好的朋友，很顺利的'在他工作的工业区打起暑假工。厂子里的工友大多是我要调查的第二代农民工。
由于年龄的相近，我很快和他们熟了起来。看他们天天笑嘻嘻快快乐乐的样子，真不知道他们是怎么想的，是怎么想自己的未来，自己的父母。家里不是很富裕，却做起月光族，有的还要向别人借。看他们快乐的样子，我这个打暑假工的也不好说什么……看来自己以后要多多体谅父母。在家靠父母，出门靠朋友，说实话，现在的年轻人还真是很看重朋友，这让我感悟不浅。虽然说工资不高，这些刚刚出来打拼的年轻人还不忘消遣一下，下下馆子，打打边炉，唱唱歌，喝喝酒，比我就懂得享受。对于我这个刚来的“同事”也挺照顾的，让我白吃白喝了一个多月……这些现象让我重新定义朋友这个陪伴我们一生的名词。通过一段时间的调查发现他们的收入主要用于自己的吃穿住行，工资很少寄回家。他们用的都是高档手机，一些人崇尚享受，注重攀比，非理性的消费观念让收入较低的农民工生活更加陷入困境。
所谓的“第二代农民工”主要指八零后和九零后的农村劳动力。他们与以往的劳动力有所不同，受教育文化程度比较高，从学校毕业后直接进城打工。暑假期间通过问卷调查发现新生代农民工绝不会过父辈那样面朝黄土背朝天的生活，他们对城市充满了向往，他们的思维方式和行为方式以城市为坐标，更渴望以智力而不是体力在城市生存。由于这些群体当中大多学历不高，缺乏技术和经验，不能找到搞薪水的工作，他们在接受城市文化和生活方式的同时，也受到一些不良风气和固有陋习的影响，出现了“娇子农民工”“月光族”等现象。
在打工原因的调查上，两代农民工有很大的不同。老一代农民工打工目的第一是提高收入，第二是出来闯一番事业，打工仍属经济型。新生代农民工打工目的第一是出来闯一番事业，第二是提高收入，打工目的已经不仅仅是满足提高收入，更重要的是为了自己事业的发展，是抱着干事业、开阔眼界的理想进入城市的，他们不仅要解决生存问题，更重要的是追求城市的现代化生活方式，打工目的是兼有经济型和发展型。
他们这一代是一属于新生代农民工，他们与以往的劳动力有所不同，受教育文化程度比较高，从学校毕业后直接进城打工，对农业、农村、农民等并不熟悉。同时，他们又渴望融入城市，享受现代城市的文明。新生代农民工对城市充满了向往，他们的思维方式和行为方式以城市为坐标，更渴望以智力而不是体力在城市生存。
新一代农民工的目光则投向制造业、纺织业、电子业等技术性行业，赚钱糊口并不是他们进城打工的唯一目的。我们的社会正在发生深刻变化，新一代农民工在响应历史的召唤，他们肩负的使命已与他们的父辈大不相同，他们中的大多数，必将成为各地的城镇居民，他们已经成为中国产业工人的骨干力量。
一是务工发展和改变命运的愿望更强烈。根据我们调查发现高达62.6%的第二代农民工未来有做老板的打算。
二是身心健康与生活安全的要求更强烈。62.1%的第二代农民工认为人生最应该珍惜的是健康，37.5%认为居住区治安不好是居住方面的一大烦恼。
三是被尊重和被认可的愿望更强烈。大多数受访者表示，如果当地人过份排斥外地人，即使工资再高，待遇再好，仍会选择跳槽或离开。
四是参与城市生活和共享发展成果的愿望更强烈。根据我们调查发现有27.4%的人希望一直待在城市参与城市建设和分享城市发展成果；有50.2%表示有机会、干得好，愿意待下去。
五是追求文化精神生活的愿望更强烈。根据我们调查发现31.2%的人在工作之余选择学习，56.2%希望当地有关机构组织开展技能培训。凡有球尝图书馆、网吧或注重企业文化的工厂明显受到他们的青睐，运动、上网吧等时尚休闲活动也已进入他们的生活。
六是群体依赖与互助愿望更强烈。他们的社会关系具有明显的“内向性”特征，在遇到权益受侵害时，他们通常会选择找老乡帮忙或自己解决，只有35.3%的人会选择找政府有关机构解决。在广东某些地方甚至形成了“同乡村”和地域性行业控制现象。
七做事不脚踏实地，兢兢业业，怕吃苦，好高骛远。
八社会实践能力不强，缺乏创新能力。
人生的经验是不可缺少的，对于那些儿时的同学，他们早早出去打拼，积累丰富的经验和资金，在当今这个严峻的社会里，混口饭吃难，想要份好工作更难。暑假的社会实践很有必要，感悟很深，思考了自己的人生。想要以后的路好走点，必须认认真真，扎扎实实学好真本领。
大学生调查报告心得体会
大学生。
是通过调查更好的服务大学生。来一起看看大学生调查报告。
吧。
在这个寒假里，我对重庆市户籍制度改革情况进行了了解。作为一名社会的公民，也作为一名当代的大学生，需要了解我国国情和国家制度，为以后为我国做出贡献打好基础。这次调研给了我这个机会，让我了解到我市的户籍制度改革开局不错，虽然难度很大，但总体推进还是顺利的，整体态势良好。转户人口无论从年龄段、区域分布和产业布局来看，和原来的设想总体是一致的，改革是符合城市发展要求的，人们的需求的，但在一小部分人们眼中改革要达到的目标认为还是不太符合理想的这种现状、户籍制度改革的影响力和户籍制度改革所存在的问题，看到了我户籍制度改革给我们国家带来的未来。在注重素质教育的今天，实践活动已成为一种培养综合型人才的重要途径，社会实践是大学生学习知识、锻炼才能的有效方式，更是大学生服务社会、理论与实践相结合的重要形式。亲身实践能够使我们认识社会、了解社会、步入社会打好良好的基础。社会是一所更能锻炼人的各方面才能的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，在实践中成才，学有所用，找到自己在社会中的价值。在这次调查中，我主要是通过问卷调查，然后网上搜集历年的户籍制度和从20xx年开始的改革的户籍制度，两者作对比，进行分析解剖，得出结论，并提出建议。古话说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”问卷调查和网上查资料使我找到理论和实践的结合点。通过这次对重庆市户籍制度改革情况的调查了解，让我对我国的国家制度有了进一步的了解，为我以后的学习打好一定的基础。
这次的调研，让我学会了许多。首先，在设计问卷的时候，要考虑很多因素，问题要有针对性，简单明了，符合实际，题型不宜过于单一等。然后，是自己的性格问题了，不要过于胆小，要大胆向路人发起提问，并要找到能说服他们理由让他们做问卷，态度要好，讲话要大声，不要扭扭捏捏，说话小声得像老鼠一样。
最后在分析调研结果的时候要客观公正，多查阅和了解相关资料信息，不能凭自己的主观思想去考虑理解，出现问题，不要凭单方面去分析，要在多个角度去分析它。有时候图表是最能够表达意思东西，不要光凭文字去对比两者的不同，要通过各种通道获取图表来帮助我们来分析，找出原因，并结合当前我国实际水平和未来前景，提出合理化的建议。这次调研让我体会到了一份调研报告的来之不易以及它的重要性，所以我在以后的学习生活中，要更加努力，不仅学好自己的专业知识并多多了解国家时事，为自己的未来和能更报效国家打好基石。
作为一名大学生，社会实践很快，一个暑假就这样过去了，我的这个暑期实践也结束了。学到了很多在学校里学不到的东西，也体会到了很多在学校里体会不到的心酸。所以多经历一些就是好的。拥有了那些经历之后，你才会了解到他人的心境和思想，你才会拥有更多的感悟。人总是生活在学习之中，而学习又无处不在。只要你留心留意，生活中的每一个人都将是你的榜样，而每一件物都将是你的老师。
知识，也得学习融入社会。而兼职则是学习融入社会和探索人生的一个重要途径。如果说实践是检验真理的唯一标准，那么一个人的人生实践就是检验其个人价值的唯一标准;一个人的社会实践就是检验其个人社会价值的唯一标准。这个暑期兼职，对我来说不是我的第一次社会实践了。
从大一开始，我就做过很多兼职工作。这包括校内和校外兼职，例如推销员、财务发布会员、市场调查员、亚欧博览会志愿者、服务员……选择兼职的原因很简单，它能让我丰富我的经历，充实我的生活，增加我的感悟，也能帮家里减轻负担。这个暑假我做了两个个兼职，第一个兼职实在停车场收费，这个工作没有什么考验性，就是要记住，常婷车，与不常停车。在短时间内记住大量的车牌号码。记住什么样的车子要收费什么样的车直接放行，该收费的车子要记得收费，最主要的是看不同的车主要有不同态度，有的车主很好说话，大多数的客人还是比较好的能够主动交过费但有些客人就没那么客气了，有的客人会故意给你找麻烦，给你算时间帐想少缴费，记住车牌号码，来车时快而不乱，对待不同的客人要用不同的态度，和气讲解，以理服人。另外一份工作是自己和同学在块做招工工作。说白了就是给劳务公司帮忙，暑期来临大多数的学生都会去做做兼职什么的，既是一种体验也能为自己赚点生活费，同时这期间社会上的电子厂食品厂都会大量的招聘暑假工让他们来为自己的产品做一些包装工作，我们正好利用这段时间在网上招聘一些有意愿去电子厂食品厂工作的暑期学生工，这样我们既能帮助他们介绍工作我们也能从中获得好处，招工那段时间是蛮辛苦的，每天从早到晚不知道要接多少电话，要为打电话来的同学一遍一遍的介绍工作内容育情况，那几天真是说话说得嘴巴都抽筋，但是想想自己找工作的时候不也是这样吗!肯定要了解清楚才愿意工作呀!最后工作结束是劳务公司与我们结账时虽然没有当时想想的能赚的钱多。但我自己感觉自己的的这次招工工作做的还是成功的，我们尽力去给他们介绍到好的企业工厂去工作，我们讲好我们该给员工讲的，保证好他们的安全，保证员工们的利益我们才能拿到分红。对别人负责才能得到别人的认可，另外在家里自己还尝试做了个小生意，卖花生，自己家种了很多吃也吃不完，不如去买呢?和妹妹一起拔花生挖出来带到市场找了个卖菜的阿姨那，阿姨很好给我们腾了个小位置，开始我们的活动，我们配合得很好，我脑子不是很灵光，计算比较慢，就有我妹妹来做，我就负责喊和卖，别人卖8元一斤，我们比他们便宜些，卖7元一斤，呵呵，不一会我们的就卖完了，看着我们自己挣的钱心特别开心，这也是我的一种生活体验。
虽然这次社会实践不是很长，却让我从中领悟了许多东西，这些东西会让我受益终生。工作的时候要专心，全力以赴的完成本分工作。不能太在乎自己付出多少，尽量多做事，做有用的事。
自己的努力一定会得到回报的。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这是领导最关心的。不管做什么事情，即便是已近小事也要认真仔细。绝不能敷衍了事。所谓细节决定成败。人与人之间治理和体力的差异并不是太大，可是有些人就能成功，一些人总是失败，这些成败往往就取，社会生活让我变得更加成熟，让我在毕业那一天到来时不至于手足无措。
带大学生体测心得体会
大学生活丰富多彩，可以参加各种活动和社团。除了学校安排的课程外，有些大学要求学生进行体测，以确保学生身体健康。我将在本文中分享我参加体测的经验和对此的思考。希望能够给读者带来一些启发和参考。
第二段：体测前的准备。
体测前的准备非常重要。我准备了一周时间，增加了一些有氧运动，如慢跑和游泳，以加强心肺功能。同时，我注意了饮食均衡，每天吃蛋白质、蔬菜和水果，避免高脂肪和高热量食物。此外，我了解了体测项目，知道哪些项目需要特别注意，如肺活量测试和站立长跳。
第三段：体测过程中的感受。
在体测的过程中，我感受到了自身的体能和身体素质。对于我来说，肺活量测试非常困难，因为我一直缺乏呼吸锻炼。站立长跳则是相对容易的，因为我的下肢力量比较强。在完成所有体测项目后，我感到身体有些疲惫，但也很有成就感。
第四段：对体验的反思。
通过体测，我发现自己的身体状况和健康状况。我意识到平时的运动量不足，身体机能也需要加强。此外，我也反思了自己的坐姿和生活习惯，发现有些习惯并不健康。这种反思让我更加关注自己的身体健康，为自己制定了锻炼和饮食计划。
第五段：结论。
通过体测，我认识到了自己的身体素质和健康状况，也发现了自己的优缺点。这样的体验让我更加重视自己的身体健康，对个人的生活方式和健康状况有了更深入的认识。作为一名大学生，我们应该保持积极向上的心态，全面关注自己的身体和生活方式。
大学生奋斗报告心得体会
随着社会发展和经济进步，大学生们也面临着越来越大的压力和挑战。与此相应的，大学生奋斗也成为了当下时代的必备元素。如何把握奋斗机遇，实现自身价值，成为了大学生们必须思考的问题。本文将从不同角度，谈谈参加“大学生奋斗报告”中心的收获，心得与体会。
第一段：奋斗报告之于大学生的重要性。
大学生奋斗报告是学校为了引导学生自我学习、自我管理、自我评价而举办的一项活动。对于大学生来说，奋斗报告可以起到授业解惑、启迪智慧、见贤思齐、好学生之效。
作为学生，“奋斗”无异于未来的一个主题和生活动力。而大学奋斗报告则为我们提供了成长的平台和机遇。通过参加奋斗报告，我们了解到具体做法、亲身体会到成功和失败的感觉，可以更好地激发起自己的奋斗激情，增强自己实现目标的决心和勇气。
我的奋斗报告主题是“如何实现优秀成绩”。此时，我明白奋斗报告的目的是什么，不禁感激之情油然而生。我开始着手备课，准备将此操作化、可操作化的措施呈现给听众。
备课过程中，我深刻认识到了一个问题：要想实现目标，努力是必须的。我认为，主要有三点支撑：坚实的目标定位、切实可行的计划活动、持之以恒的执行力。
于是，我就从这三个方面切入，研究和总结了一些科学可行的策略，将其交付给听众，并着重介绍了学习经验和策略的坚持执行方法，让我在报告中也有了更多体现和展示的机会。
第三段：奋斗报告的见闻及感受。
我本人特别喜欢参加各种类型的讲座、分享活动，听取不同领域、职业的人士的见闻和经验。对于我而言，这些经验与故事对我更有启迪和意义。
“奋斗报告”活动则给我提供了一个更为深入的机会来了解和学习。参与的每一位讲者都有各自的精彩故事和收获，不同的角度、不同的语境，给我教育和启迪，鼓舞和加强了我的自信。在听了后，我对奋斗的理解，对于人生规划的认识也更加清晰。
第四段：学习、交流、分享。
参与奋斗报告活动让我明白了一个道理：学习需要交流。通过与同学、听众的交流和磨合，我进一步明确了讲述的重点和实际应用方法。同时，与学长、学姐的深入交流和分享，我也从他们身上受到了很多启示和启迪。
咨询与交流是最好的学习方式之一。通过这些接触与交流，我不仅对自己的理解有所加深，也拓宽了知识面，提高了自己的思考。在与朋友和讲者的讨论中，我还结交到不少志同道合的伙伴，也开启了新的智慧大门。
第五段：结语与感想。
奋斗报告对于一个人来说，是一次重要的经历，也是一次崭新的经历。通过报告，我从中获得了许多经验和启发，这对我以后可持续的发展和成长都多少带来了一些助力和指引。
做好奋斗报告，需要我们注重实效与可操作性。需要我们在思考问题、深入探究之后，才能推导出比较合理、实际可行的解决方案。这种思维和行动能力，对于以后工作与发展，是很有意义的。
综上所述，通过手机奋斗报告，我了解到了更多的成功和失败的实例，感受到了自己的成长迹象，发现了自己未来不足，也听取了各位成功人士的经验和反思，为更好地拥有幸福人生奠定了基础。
大学生科普报告心得体会
科普，即科学普及，是指将科学知识传播给大众的活动。在当代社会，科普活动已经成为一种重要的社会文化现象。为了提高大学生对科学知识的了解和认识，我参与了一场大学生科普报告的活动。这次活动让我获益匪浅，不仅拓宽了视野，增加了专业知识，同时也增强了我对科学的热爱和科普意识。
报告的主题是“人工智能的发展与应用”。通过这次报告，我了解到人工智能在各个领域的广泛应用。从机器人到自动驾驶汽车，从智能家居到医疗诊断，人工智能无疑将给人类社会带来巨大的改变。我深刻意识到，作为未来的社会栋梁，我们大学生应该积极关注科技的发展，及时跟进科技前沿的动态，才能在日后的工作生活中不被时代抛弃。
其次，这次报告还加深了我对科学知识的理解和掌握。在听取报告的过程中，我了解到了许多我以前从未听说过的科学概念和原理。如何让机器学习？深度学习是什么？这些问题都在报告中得到了解答。通过和其他同学的交流，我也了解到不同专业背景的同学对于科学知识的掌握程度各不相同，而这正是科学普及的重要意义所在。只有将科学知识传播给大众，才能够提高整个社会的科学素养。
参加这次报告，让我深刻认识到了科学的魅力所在。人工智能的应用给我留下了深刻印象，同时也激发了我对科学研究的兴趣。我开始主动关注和了解科学的最新发展，积极参与科技实践活动。科普不仅仅是将科学知识传达给大众，更是让人们对科学有更深的体验和理解。通过科普活动，人们可以切身地感受到科学的魅力，增强对科学的兴趣和热爱。
最后，这次报告也让我认识到了科学普及的责任和使命。作为大学生，我们是社会知识的传承者和宣传者。我们有义务将我们所学到的专业知识和科学知识传播给更多的人。只有当大家都具备了科学的素养，才能够更好地迎接未来的挑战和机遇。因此，我决定将科普活动作为我的一项重要义务，积极参与各种科普活动，传播科学知识，让更多的人受益。
通过这次大学生科普报告活动，我了解到人工智能在当今社会的重要地位和广泛应用。同时，也深刻认识到了科普的重要性和使命感。作为大学生，我们应该把科普活动作为一种责任和义务，并且将其融入到日常的学习和生活中。通过参与科普活动，我们不仅可以拓宽自己的视野，增加专业知识，还能够增强对科学的热爱和科普意识。科普的力量是无穷的，让我们共同努力，传播科学，让科学走进每个人的生活。
带大学生体测心得体会
作为一名大学生，体测是不可避免的一项任务。在体测的过程中，我们不仅能了解自己的身体状况，还能获取一些锻炼和养生的知识。在这里，我将分享我所收获的体测心得体会，希望能对大家有所启发和帮助。
第一段，前期准备。
在体测之前，我们应该有充足的休息和饮食。体测通常会在早上进行，因此前一晚不要熬夜，保证充足的睡眠。另外，饮食也要注意，避免进食过饱或者过于清淡。合理的饮食会为我们的体测提供充足的能量支持，也能避免因为身体状况或者食物过敏等问题影响体测成绩。
第二段，体测细节。
在体测的过程中，细节非常重要。首先，我们要选择舒适、合适的运动装备，以便我们能更好地完成各项测试。其次，在量体重和身高时，应该注意保持平稳，避免因为动作不稳定影响测试结果。在完成各项测试之后，我们还要及时了解相关数据并进行记录，从而更好地掌握自己的身体状况和健康状况。
第三段，心态平衡。
体测不单单是对身体的考验，更是一种心理的挑战。因此，保持心态平衡非常重要。在体测的过程中，我们不应该过于紧张或者放松，应该做到调整呼吸、控制情绪，以便更好地完成各项测试。对于测试结果，我们也不应该过于在意，对自己的身体状况保持客观的认识，从而合理地安排自己的锻炼和养生计划。
第四段，锻炼和养生计划。
通过体测，我们能了解自己的身体状况和身体健康。基于这些数据，我们可以制定合理的锻炼和养生计划。对于那些处于状况较差的同学，可以选择适量的锻炼，同时也要注意饮食和休息。对于身体素质较好的同学，可以选择更加严格的锻炼计划，加强体魄的同时也要注意保护自己身体。
第五段，展望未来。
在完成一次体测之后，我们应该对于自己的未来制定更加具体的目标和计划。通过每一次的体测和不断的锻炼，我们可以逐步改善自己的身体素质和健康状况。相信在未来的日子里，我们会越来越好地掌握自己的身体状况，并为自己的健康发展注入更多的力量和信心。
总结。
体测是一次检验自己身体状况和健康状况的机会，同时也是锻炼心态和设定目标的机会。通过一次次的体测、一点点的进步，我们能够逐步提高自己的身体素质和健康水平，为未来的学习和工作打下健康的基础。
大学生调查报告心得体会
学号：
一、调查背景。
尤其是大学生在外租房的情况，更是引起社会媒体老师家长的高度关注，为什么有一部分大学生不过集体生活，不住集体宿舍，而是选择去校外租房呢？我这次的调查就是以这个为调查目标的。
据我了解，我国的各高校都是禁止学生在校外租住的，如若有特殊情况须在校外租住，必须向学校申请，并征得学校同意后才可以在校外租住。若发现私自在校外租住小小将给予严厉批评。但是尽管如此这种现象仍然屡禁不止。
二、调查目标和对象。
大学生为什么要在校外租房？这些经过调查采访学生干部，以及部分学生，老师。除了一些特殊原因而得到学校批准的，擅自在外租房的原因大致有为考研在校外租房，为的是有一个好的环境学习。再有情侣同居，合伙租房做饭节约生活费用，娱乐和创业。
大学生调查报告心得体会
一、调查时间：20xx年xx月。
二、调查地点：全国。
三、调查对象：在校大学生。
近日，国家统计局齐齐哈尔调查队对当地200名在校大学生求职倾向开展了问卷调查。结果显示，有超过四成的被调查者有报考公务员的意向，七成被调查者认为公务员考试还会持续走热。
被调查者中，文科类占26.4%，理工科类占73.6%;男生占40.8%，女生占59.2%;大四学生占72.3%，其他学年学生占27.7%。调查中，有近九成的被调查者认为，公务员职业的稳定性，公务员职业风险较低，福利待遇较好，并有73.4%的人认为公务员考试热还会持续。但被访者中有超过半数的人认为，对应届大学毕业生在公务员报考中的一些限制条件，诸如要求有研究生以上学历或基层工作经验等没有必要，应该给应届大学生提供更多的选择机会。
分析认为，当今大学生报考公务员热“高烧难退”，与我国传统的公务员终身制有直接关系，需通过推进机构改革，“打破铁饭碗”，逐步为“公务员热”降温。同时，在校大学生也要结合自身的实际，从自己的兴趣爱好出发，树立科学的就业观念，不必盲目跟风报考公务员。
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大学生科普报告心得体会
科普是传播科学知识、普及科学常识的一种方式，对于大学生来说，参与科普报告不仅能提高自己的科学素养，还能为社会发展做出贡献。最近，我参加了一个大学生科普报告活动，深深地体会到了科普的重要性和意义。在这次活动中，我获得了许多宝贵的经验和心得体会。
首先，在为人们普及科学知识的过程中，我明白了科普需要准确的知识和简明的表达。科普报告不同于学术报告，它的目标群体通常是普通大众，所以我们需要将复杂的科学概念转化为简单易懂的语言，让听众能够轻松理解。在准备报告时，我选择了一些常见的科学问题作为主题，力求以通俗易懂的方式呈现，比如通过生动形象的例子、适当的比喻等方式解释科学原理。在报告过程中，我还要注意用简洁有趣的语言来吸引听众，激发他们的兴趣，让他们在愉快的氛围中接受科学知识。
其次，在与听众的互动中，我学会了倾听和思考。科普报告不仅仅是把科学知识传授给听众，还要能够回答他们的问题，解答疑惑。在报告过程中，听众会经常提出一些与科学相关的问题，这需要我调整自己的思路，并对问题进行合理的思考和回答。有时候，听众的问题也会引发我对相关科学问题的深入思考，从而使我对该领域有了更深入的了解。这种互动的过程不仅丰富了我的知识，还培养了我的思辨能力和表达能力。
第三，科普报告让我意识到了科学知识的广阔性和前沿性。在这次活动中，我选择了一些当前热门话题作为科普主题，比如人工智能、基因编辑等。通过自己的研究和准备，我不仅对科学的发展趋势有了更多的了解，还意识到了科学知识的广度和深度。科学日新月异，前沿的科学知识同时也是最具挑战性与创新性的。因此，大学生要时刻保持对科学知识的渴望，不断学习更新的知识，不断追求科技创新的最前沿。
第四，通过科普报告，我扩展了自己的交流能力和团队合作能力。在准备报告的过程中，我需要收集大量的科学资料，与队友讨论科普内容的选择和组织。在进行报告时，我还需要与听众进行互动，回答问题等。这一系列的活动锻炼了我的口头表达能力和演讲能力，让我变得更加自信和沟通能力更强。另外，在团队合作中，我也体会到了分工协作的重要性。每个人都有自己的优势和特长，只有充分利用每个人的专长，才能够完成一个出色的科普报告。
最后，科普报告让我认识到了科普事业的重要性和责任感。科普不仅仅是为了普及科学知识，更是为了提高社会对科学的认知和理解，为社会发展贡献自己的力量。作为大学生，我们应该积极参与科普活动，将科学知识传播给更多的人，提高他们的科学素养，同时也让科学更好地服务于社会发展。
总之，参与大学生科普报告活动是我大学生活中宝贵的经历，让我在实践中学到了许多知识和技能。通过科普报告，我学会了准确表达科学知识，倾听和思考问题，拓宽了自己的视野，提高了交流和团队合作能力，并深刻体会到科普事业的重要性和责任感。我相信，在未来的学习和工作中，这些经验和体会将对我产生重要的影响，帮助我更好地发展自己，为社会做出更大的贡献。
大学生调查报告心得体会
为期一星期的市场调查终于结束了，虽然它的时间很短，我们很匆忙，很辛苦，但是它使我们初步了解到了社会的复杂性与多样性，感觉到了我们心目中的理想与社会现实之间的距离。从这一点看，市场调查使我们受益无穷，可以说，它是我到目前为止在大学里所学到的最好的一门课程。
从刚开始的走访调查到问卷调查，这不是一件容易的事，必须有毅力、团结合作才能有质量有效率的完成。刚开始进行走访调查，我们把任务落实到每个人身上，分别调查。在走访当中，我们的同学都非常乐意接受我们的访问，也使我们的走访调查过程非常顺利。但是在调查过程中，我们也遇到了许多困难，如：在试调的过程中我们问卷的答案不够全面，调查人群有所重复等。但通过我们的努力改进，积极了解周围同学的生活，基本达到了预期效果，这也为我们的下一步数据统计工作做了铺垫。在第一次做问卷调查的我们，对这方面，我们的经验并不丰富在整个年级各班进行调查的过程中，我们在给每位同学发调查表时，我们的心情的确有点紧张，在这种紧张中，我们也学会了如何开始与陌生的同学交往，而这种经验也是我们在这种调查过程中的无价之宝。以上是我对市场调查报告的的感想，我对问卷调查的具体设计也总结了自己的几点心得方法。
(一）设定调查范围。
1.设定调查问题的范围，其关键是要从选题的目的和需要着眼，绝不能偏离；
3.问题太多，导致完成问卷的时间太长等，均需要避免。
(二)写出具体问题。
1.所列问题应简单明确；
2.消除受访者的疑虑，一般一个问题只包涵一个调查指标；
3.问题不带倾向性，不能有诱导受访者回答某；
4.同类问题排列一起，问题排列的先后以先易后难为原则，开放性问题尽量放在后面；
6.问卷草拟后，应该邀请其他人扮演受访者，尝试回答问卷中的.题目。这些经验可以大大提升问卷的质素。
问卷内容。
在设计问卷时，应包括以下的部份：
(1)进行调查的目的。
(2)答题说明。
(3)问题和选项。
(4)受访者背景资料。
(5)致谢。
问卷的要点。
我们应注意事项。
1.指示要清楚易明。
2.问卷前面的问题是比较容易回答的。
3.供选择的答案项目要「尽列」，亦应包括「不知道」或「不适用」或「其他」的项目。
3.同一个题目的所有选项必须相互排斥。
4.问题的用词要精确及适当。
5.问题要具体。
6.问卷的布局要美观、清晰。
7.预留足够的空间给受访者填写资料/意见。
我们要避免的事项。
1.避免包括与研究没有关系的问题。
2.不可欠缺可以提供重要资料的问题。
3.不宜设计太多没有固定答案的问题。
4.避免直接询问受访者确切的年龄、收入或其他私人的问题。
5.不宜询问受访者一些尖锐性或威胁性的问题。
6.不要以否定或双重否定方式提问。
我们经常说“学以致用”，而更多的人却是在感慨大学里学到的很多知识在社会上，在工作岗位上无法发挥，没有作用，深感怀才不遇。这句话是否正确，我们目前无从考证，但若从这次市场调查的过程来看，如果说我们以前上课所学的课程全部是理论课，那么市场调查纯粹将理论与实践相结合为一体，并且在一定程度上也将其它理论课一同付诸于实践，真正做到了学以致用。
自己学到的知识有限，知识面也较为狭窄，真正是“沧海一粟”。一个人当他生活在独自的领域，自我的世界或与外界的联系太少甚至没有时，经常会形成以自我为中心，并且逐渐懒惰、自狂自傲的心理。学校虽然也是一个社会的缩影，但它与外面真正的世界相比，乃是微不足道的。在调查当中，在与人们的交谈当中，我们真实地感受到了自己知识的馈乏，以致使自己的自信受到打击。因此，我们真正要做的，是极早的发现自己的不足，与缺点，多接触社会上实际的东西，而不能停留在自我的，纯粹的理论世界里，尽可能的拓展自己的知识面，为以后真正的迈向社会做好准备，才不会被这竞争激烈的社会所淘汰。
大学生实习报告心得体会
这个暑假，我很荣幸的参加了天津市举办的xx年“ti杯”大学生电子设计竞赛。
在比赛的过程中，我们不但要技术更重要的是毅力和耐心的考验。虽说心态要平衡，但总是有竞争的压力，说以我们必须具备足够的信心的基础上，更少不了毅力，因此这是我们比赛前必不可少的因素。在比赛中还要有耐心，由于我们所做的每一个步骤都要很细，切忌心烦气燥，这样回使脑子很乱，保持清醒的头脑才能发挥出水平，耐心做好每一个工序，这样工作起来才会有奋斗的热情。
回想自己参赛的准备阶段，那段时间几乎每天都去实验室培训，因为那时自己知道，参加这样的比赛机会并不多，所以起初参赛，自己心里还是很有压力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己尽力了，努力了，便不去计较结果，给自己信心，相信自己能够做好。通过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中保持敏捷的思维。这次技能大赛与专业老师有着面对面的直接接触，这使我对自己的专业也有了更深认识。
在此次的比赛中，虽然在我们的努力下《自动控制增益放大器》做出来了，但是，仍然发现自己在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身能力，充实自己，让自己以后的技能变得更好。但老师的教导是我们通向成功的基石，由于知识是需要积累的，我们要综合分析每一步，所以必须要理论和实践相结合，平时必须要认真服从老师教导，互相讨论互相研究，注重基本功的练习，在思维上要所突破，我门必须具备分析题目和解决题目的能力，正所谓“艺高人胆大”平时我们积累的知识多了，比赛起来自然会有信心的。参加比赛是一个很重要的人生体会，使我受益匪浅。认真正比赛了才发现感觉真的不一样，由于我们都没有经验，所以比赛的心态和积累很重要。比赛给我们最重要的是体会，由于精神和内心得到的才是最宝贵的，给我以后的人生上了珍贵的一课。
人生是要不断往前的，我们必须不断学习，不断进步的。昨天的一切已经过往，今天还要继续前行。当一个人对他所从事的事业布满热情，并愿为之付出一切艰辛时，成败已并不是那么重要了，重要的是努力过程中不断战胜自我的激情与信心。
我相信在今后的日子里，对于参加比赛的每一个人，都会走得更高更远的，成为一个高技能的社会人才。比赛固然落幕了，但人生的大舞台才刚刚开始，前进吧，每一个努力的人，每一个布满激情的人，不断学习，永不停息的前进才回走向成功!经过这次的比赛让我懂得了无论做什么事都要保持一颗平常心，不要害怕，没关系张，只要像平常一样就行了，并且也深深地体会到：为了实现自己的梦想，必须捉住身边的每个机会，就算是很小很小的机会，也要努力往争取，不试又怎么知道自己不行呢!只要相信自己，没什么事情是过不了的，即使是失败了，只要笑一笑，然后再继续努力就行拉!千万别对自己失看!而这次比赛对于我们的参赛选手来说，不单单是经验上的吸取，而且是各方面的进步，对于一个人的视野和人生观念、思维都有一定的影响和拓展，所以在此还是希看师弟师妹们能够努力进步自身技能水平，充实理论知识，在下一届技能大赛中取得更骄人的成绩。
在此也送给师弟师妹们一句话：“保持乐观向上的心态，热爱生活，把握当下，踏实前进，做好人生规划。”希看这句话对于你们有一定得帮助!最后再一次谢谢比赛前老师的细心的指导，比赛中一起参赛的同学的鼓励以及校领导的关心与支持!
旅游是一门边缘学科，它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。只有不断学习，提升自身能力与实力才能壮大我这叶小舟。也只有如此，我才能走出一片更宽广的天地。
三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。有人说："世界上最难超越的人是你自己"很多人没跨过去，他们彷徨了，有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很明显，这是一种智慧.每一个人都是不平凡的，只要我们自信，我们相信自己奋斗是花朵，绽放出光明与希望。自信是果实，回报以芳香与甘甜。成功是落叶，奉献出余热化春泥。行走在过程中，一边试着总结已经走过的路，一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方，就风雨兼程吧”!
青年大学生报告心得体会
近日，笔者有幸参加了学校组织的一场报告会，听取了一位留学生的报告。这位留学生来自加拿大，她用生动、贴近大学生生活的语言，讲述了自己在海外求学的点点滴滴。在听完报告后，笔者深刻感受到了留学生对于学习、生活的认真态度和勇于挑战自我的精神。
第二段：留学生的学习方式。
在报告中，留学生分享了自己的学习方式：她每天除了上课时间以外的时间都会安排好，比如晚上7点至10点是散步时间，晚上10点至11点是阅读时间，然后再把剩下的时间用于其他事情。她还说，在海外学习，她一开始不会一下子学好一门课程，但她一直坚持，最终获得了不错的成绩。这让我深深地感受到了学习要“持之以恒”的做法。
第三段：留学生的生活态度。
不仅在学习方面，留学生在生活中也有着值得我们学习的态度。她告诉我们，每周会自己做饭，不仅是为了省钱，还能体会到料理的乐趣；每周会和室友们聚餐，互相交流生活中的点滴。这样的生活，不仅丰富了她的留学生活，也让她更好地适应了异国文化。
第四段：留学生的社交。
留学生对于社交也很重视，她告诉我们，刚来到海外时，她积极加入各种社团、活动，和同学们多多交流，拓展了自己的交际圈，也收获了更多的人脉和资源。她认为，留学生活还要有社交生活的配合，这样才能更好地体验到异国文化的魅力。
第五段：结尾。
通过这次报告，我深深感受到了留学生的认真学习、勇于挑战自我的精神，以及她们在生活与社交中的积极态度。这也给了我们身为大学生的我们很好的启示，让我们要有坚定的目标与信仰，对待生活与学习，都应该充满激情与耐心。最后，我也相信，只要我们勇于尝试，我们一定能够在这个充满挑战和机遇的时代里发挥我们的才华，争取更好的明天。
大学生品德报告心得体会
大学生品德报告是一项重要的任务，旨在帮助大学生认识自己的品德，反思自己的不足之处，并制定个人发展计划，以达到全面发展的目标。通过写品德报告，大学生可以深入探索自己的内心，反思自己的行为，不断完善自己的品德和素质。在我的品德报告中，我有了一些心得体会，在此与大家分享。
第二段：认识自我、明确目标。
撰写品德报告前，我先通过问卷调查了解自己的品德水平和优缺点，然后明确了自己的学习及发展目标。在此过程中，我发现自己在诚信、坦诚、勇气等方面存在一定的缺陷，需要进一步改进。于是，我制定了一份详细的个人计划，通过亲身经历和社交活动等多种方式提高自己的品德水平和素质，争取成为一个更好的人。
第三段：反思自己、查找问题。
在撰写品德报告的过程中，我反思了自己的行为、想法和价值观，并认真查找了自己的问题所在，发现了自己的自私、缺乏团结和缺乏服务精神等问题。通过深入分析，我认识到这些问题的严重性和不良后果，同时也明确了改进的方向和措施。
第四段：认真执行计划、积极改进。
针对自己在品德方面存在的问题，我认真执行了自己的计划和措施。我积极参加各种社会实践活动，主动与他人交流和合作，从而增加了自己的社交能力和团队合作精神；我更加注重自己的诚信，坚决实践我的诺言和承诺，从而树立了良好的形象和口碑。这些改进不仅在品德上得到了卓越的提高，更让我在生活和工作中受益无穷。
第五段：总结体会，展望未来。
品德报告为我提供了一个反思、认知、成长的机会。通过此次经历，我认识到了品德的重要性，了解自己的不足之处，树立了良好的发展目标和信念。展望未来，我会一直保持一颗谦逊和感恩的心态，努力提高自己的品德水平和素质，为社会、为他人和自己创造更多的价值。
结语。
通过写品德报告，我意识到品德对一个人的发展和成长是非常重要的，只有具备良好的品德素质，才能在人生的道路上取得更多的成就和成功。因此，我会始终将品德的培养和提高，作为一项长期而持久的任务。希望通过我的经历，可以对更多大学生有所启发和帮助，共同走向一个更加美好的明天。
大学生自评报告心得体会
大学生自评报告，是学生在大学学习的过程中，对自己的认知和思考的一个表现。它是一种对自己学习、生活、思想等方面的自我审视和自我评价，通过反思自己的过去和现在，找寻自己的不足和问题，更好地为未来做出指导和调整。本文将从自我认知、学习态度、个人素养、社会责任和发展规划等方面，谈谈自己在写这份自评报告中的心得体会和感受。
第二段：自我认知。
自我认知是大学生自评报告中最重要的部分之一，通过对自己的认知和分析，能够更清晰地了解自己的性格、能力和优缺点。在自我认知的过程中，我发现自己的一些不足之处，比如对学习的态度有时不够坚定、在人际交往中缺乏自信等。但是，通过认真思考和总结，我意识到这些问题，会更加努力地改正和提高自己的素养。
第三段：学习态度。
作为大学生，好的学习态度是学好专业知识的基础。在写自评报告时，我对自己的学习态度进行了反思。我承认，在某些时候我缺乏耐心和毅力，有时会拖延学习，这导致我的学习效果不够理想。因此，我在自评报告中提出了合理的学习计划和目标，希望通过调整自己的学习态度，更好地完成学业。
第四段：个人素养和社会责任。
在自评报告中，我还关注了自己的个人素养和对社会的责任感。我意识到自己还存在一些不足之处，比如待人接物时不够得体、思想上的偏见等。同时，我也认识到自己的社会责任，发现自己还可以为社会做出更多的贡献。因此，在自评报告中，我制定了一些具体的计划和目标，希望通过自己的努力更好地提高自己的素养和责任感。
第五段：发展规划。
自评报告最后一部分，是关于未来发展的规划和目标。我认为，为了更好地实现自己的人生规划和理想，必须制定具体的目标和计划。在自评报告中，我对自己未来的职业发展、学术研究和社区参与等方面进行了详细的规划，希望通过自己的努力和实践，更好地实现自己的理想。
总结：
自评报告是大学生学习生活中的一种重要的反思和自我评价工具，通过写这份自评报告，我更全面地认识了自己的优缺点和不足之处，更清晰地制定了自己的未来规划和目标。我相信，通过不断努力和实践，我可以更好地发挥自己的优势，不断提高自己的能力和素养，更好地实现自己的人生理想。
大学生实习报告心得体会
有人说：“进门一盏灯，出门一把锁。”这是许多空巢老人的写照。可我却想说：“只要有爱，即使巢空了，她们的心也不会空。”
xx年3月14日，在星海湾街道化物所社区挂职锻炼了三周后，我去探望了社区里的空巢老人——吕世舫奶奶。这位83岁的老奶奶，有着爱笑的好性格。刚一进门，她就热情地拉着我们到沙发上坐着。我们陪她聊天，听着她的笑，品着她的幸福。
吕奶奶有两儿一女，其中姑娘因为要陪读孙女去了万里之外美国，而她的大儿子虽然在国内工作，但因工作繁忙，老人长期以来一直独居。83年的时光，在她的脸上留下了痕迹，却永远带不走她的好心态。
不长不短的几个小时里，她和我们聊着她的生活。虽然一直一个人居住，但是社区丰富的活动却让她并不寂寞。
每个晴朗的早上，她都坐着两站地的公交，去星海公园耍剑。大概锻炼两个小时左右，又乘车回到家里。除外，她还是社区太极扇舞蹈团的负责人，因为社区的大力支持，每周她都带领着一群姐妹在社区提供的舞蹈室打打太极扇，希望可以强身健体，也收获着迟暮之年的珍贵友情。她笑着对我们说：“人老了，一个人，多的是时间，可是我却不让自己闲下来想其他的事情，我的每一天都很充实。”我们惊叹于她身体的硬朗，更佩服她心态的年轻。
吕奶奶说，天气热的时候，她们几位空巢老人会在楼前支一桌麻将，好姐妹谈笑间打磨着一个人的时光。她又带着我们看了楼前的月季地，春天一到，她便开始耕地种花，用缤纷多彩的月季迎接岁岁年年的到来。
儿女不在身边，老伴也早自己而去。对于一位已经年过80的女人，只有自己才了解这其中的辛苦和寂寞。但是，或许是我们想象中空巢老人孤独的形象太根深蒂固，以至于当看到这个开朗的奶奶时，我们只能惊叹她的智慧。她不悲、不愁，快乐的生活，懂得感恩每个给她帮助的人。
她一直和我们说着社区对她的关怀，每逢过节，社区总会叫上她们这群空巢老人，组织节目共同庆祝。除外，社区还为她们开设老年大学，她们可以按照兴趣选择课程，以此打发无聊的时间。
吕奶奶还十分热爱读书，她利用社区提供的图书馆，总去借几本好书回家慢慢品读，能歌善舞，才识过人，真真是位让我们折服的才女！
当我们问到她的子女，老人家开明的说：“她理解儿女。两辈人的观念不同，住在一起会有摩擦。”我们也自然而然地被带动了，内心满是温暖。这是一位母亲的爱，即使一个人的房间略显空大，但是她的心里一直装着儿女的牵挂。她一定有过夜深人静时寂寥的时候，有过思念儿女却不得见的苦楚。可是，这位母亲用良好的心态，用健康的身体，用感恩的眼光去享受生活，因为她知道，她能做的就是不让远在外面的儿女担心。这是一份更智慧的爱！
虽然说我们是来看望她，陪伴她的，殊不知吕奶奶其实更是我们的老师，是时间老人的化身。
还记得她孩子般的倔强，一定要给每个挂职同学都找到一把椅子坐下来；还记得她听不清什么尽量靠近我们而扭曲的腰板。她就像是这冬日的阳光，这般柔和与温暖。
就算是冬天又如何，空巢老人也照样有他们的自得与力量。而我们可以做的，或许更多应该是陪伴吧。陪伴他们聊天，读报，唱歌，看电视，甚至就是陪着他们晒太阳。就算是什么都不做，他们也是那般知足与乐意。
无奈，时间仓促，我们又要告别。临走前我们不断地和吕奶奶挥手，她一直和我们重复“下次再来哦”。
我不知道这短短的活动能够带给她什么，但是阳光下她依旧平和安详的脸却给了我安慰与感动。是的，时光依旧带给人的是沧桑与感染。但是因为生活中有爱，所以无情的时光背后更有温暖的人情味。
大学生自评报告心得体会
大学生自评报告是现今大学教育中的一项重要工作，每年都要进行一次全面的自我评估过程。自评报告是对自己学习成果和学习过程的全面反思，它能够帮助我们找到自己存在的问题，明确自己的目标，实现进步和提高。在撰写自评报告的过程中，我深刻理解到自学的重要性，把握自己的学习进度和方向对于我的学习成果来说至关重要。
第二段：自我认识。
在为自评报告做准备的时候，我发现自己需要更多的自我认识。我的自我认识主要是基于对自己能够掌握的知识和技能的准确评估。我目前所学的专业内容涉及广泛，但也使我认识到我还需要更多的知识来继续提高自己。在撰写自评报告的过程中，我也发现我在某些方面存在一些不足，例如缺乏团队合作精神和自我管理能力。在深刻的自我认识之后，我立即采取了行动，通过参与社团组织并积极参加各种活动来提高自己的社交能力。
第三段：目标规划。
自评报告是一种自我完善的过程。通过这种过程，我了解到了自己在学习、生活和社交方面的不足之处，自评报告为我提供了一个明确、具体和详实的计划，帮助我明确自己要达到的目标和计划。我目前的目标主要是打造一个优秀的综合素质，这将包括多方面的方面，如语言能力、技术技能、社交实践能力、人际协调能力等等。这些目标不仅能够让我更好地适应大学生活，还能更好地为将来的工作做准备。
第四段：学习方法。
学习方法也是促进自我全部能力的重要因素之一。本人在学习中，注重独立思考和自主学习能力的提高，充分利用校园资源，加强与老师和同学的交流，以便更好地适应课堂教学和自习。在学习期间，我养成了良好的习惯，并不断改进自己的学习方法。现在，我已经拥有了优秀的学术成果，如参加省级技能技能大赛、获得优秀学生荣誉等等，其中前者尤其让我意识到了自己作为一名工科专业学生所拥有的学术水平的提高。
第五段：总结和感想。
在经历了自评报告这个过程之后，我深刻地认识到了自己的不足之处，并明确了未来的目标。同时，我也发现自己理性思维和创新的能力有所提高，具有了更加成熟的心态和态度。通过自评，我发现自己的优势和不足之处，学会了独立思考和自我反思，这些都是我未来进一步提高自己的基础。通过学习、反思和思考，我相信我能够成为一名优秀的工程师，为国家的发展和校园的建设做出自己的贡献。
大学生实训报告心得体会
透过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的知识与知识的应用，另一方面还提高了自我意识成长潜力动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步操练，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。
在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料相当难懂难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实训中还了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考环境问题、自我动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的基本功等。其次，实训中的投资项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找以下几点教育工作的心态：
在信息时代，学习是不断地汲取新内部信息，获得事业进步的动力。作为一名学习学子更就应把青年作为持续工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极拼注单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的假说武装头脑，用持续提升精良的基本知识提升潜力，以广博广博的价值观念知识拓展视野。
只有将理论付诸于实践实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践社会活动来实现的，也只有借以实践锻炼才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并主角自觉的进行这种主角的转换。
实训，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋沃土，也分明感受到了沉甸甸来之不易的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的收藏价值。
我认为大学生实训难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实训总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实训岗位和找其他工作一样，要讲究方法。公司教学研究一般不会对外公布实训机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实训机会。可个性留意正在招聘招聘人选的合资企业，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，比较挑选出有可能会暂时选取实训生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大的背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自我的竞争能力，自信自我就是对方自信要打听的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实训的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于不断提高实训实训成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实训单位时，宜避开热门的实训单位和实训以是发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实训五月份，实训成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实训生与实训单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来是很糟糕的开始，说明自我缺乏自信。有价值的付出收益必须要有价值的回报，不存有施舍性的实训岗位，能够为雇主造就价值教学实验的实训生才是对方所需，而理性思考到实训生价值的单位会给予实训生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实训：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实训不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的`工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实训在求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实训弊大于利。
实际上，实训只是接触社会变革的操作过程一个过程，大学生实训的目的就应是为了自我日后的发展，而不仅仅仅是累计工作经验，然后帮忙带出找寻到一个薪水较高的工作而已。
在实训中，我严格按照实训规程操作者进行操作。做为大学生一名科折粉的普通大学生，我不会放松对自我的其要求，我期望用自我一开始的学习热情来对待日后的每一项任务学习工作。在这次毕业实训期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都个股表现的十分地积极努力认真。
这次实训资料主要就是机器维修电脑系统组织工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：
其一，实训是个人综合潜力的鉴定。要想优秀基本完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时更要还要善于引导自我思考、调节与人则相处的氛围等。另外，还切勿有较强的应变潜力、组织管理潜力和坚强的冲劲。
其二，此次实训，我深深体会历练到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惶恐。因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大紧密联系，甚至于殊不知党务工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。
能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。潜质我会抓住和珍惜实训的机会，在未来成功经验的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而尽力。最后，我要感谢学院组织助益的这次十分有好处的实训，使我们学到了一些，也领悟了很多。
大学生品德报告心得体会
品德是一个人的人格形象的集中体现，也是衡量一个人综合素质的重要标准之一。在高等教育的水平与竞争的加剧下，我们大学生要树立起高尚的品德意识，并将其具体体现在自己的行为中。近日，我按照学校的要求撰写了一份“大学生品德报告”，通过这次报告的撰写，我对自己的品德水平有了更为清晰的认识，也让我深刻领悟到了品德对我们人生发展的重要性。
撰写品德报告，首先是要回顾自己的生活、思想和行为，分析自己的优缺点和问题所在。在这个过程中，我从不同的角度对自己进行全面审视，重新发现了自己的潜力和不足，更加客观地认识到自己的品德状况。同时，对于自己身上的优点，我做了进一步的总结，希望通过这份报告，能够对自己的品德素质做出更加全面、准确的评价。
第三段：品德对人生发展的重要性。
品德是人生的根基，是我们为人处世、做人的准则。在当今社会，个人品德已经成为衡量个人综合素质最重要的指标之一，不仅影响到自己的人生发展，还纵深影响到对人家的衡量。一个人无论是在学习、工作还是人际交往中，都需要高尚的品德来支持行为，才能让自己的生活更加顺利、幸福。所以，我们每一个大学生都应当明确自己的品德准则，把高尚品德融入到人生的各个方面中。
第四段：品德培养的意义。
培养高尚的品德，需要大学生在日常生活中注重自我修养和情趣发展。要坚守正义与善良，守护社会公德和人伦义务，在品德学习和实践中提高自己的综合素质。具体的说，我需要多读经典书、多关心社会热点、更多的参加公益活动等等，让自己从各个方面获得品德的滋养和生长。
第五段：品德发展的未来展望。
随着社会的不断发展，我们大学生应该对个人品德发展又一个全新的理解和认识，以适应时代的变化。我们要放眼大千世界，关心全球文化和品德发展，充分发扬高尚的品德风范、推动人类社会的进步和发展，成为高素质、高能力、高品德的人才，展现人类的文明和进步，为人口社会的进步作贡献。
总之，品德是大学生必须要注重的一件事情，它不仅关系到个人的成长，还同样关系到我们的家庭、社会、国家的发展。通过撰写品德报告这一重要活动，我们可以更好地发现自己，在今后的生活中更加注重自己的品德修养，成为一个更好的人。
大学生职业报告心得体会
随着社会的不断发展，大学生就业问题一直备受关注。为了帮助大学生更好地了解职场，拓宽就业视野，学校组织了一次关于职业报告的活动。通过聆听各行各业的专业人士的经验和故事，我受益匪浅。在这次职业报告中，我对自己的职业规划和未来发展有了更深入的认识。以下是我对这次职业报告活动的心得体会。
首先，职业报告的多元化给大学生带来了广阔的就业视野。在职业报告活动中，有来自各个行业的专业人士，他们分别就自己的行业进行了详细的介绍和经验分享。我听到了很多以前从未听过的职业名称，了解到了许多我以前从未考虑过的就业方向。对于大学生来说，这是一次开阔眼界的机会，能够看到不同职业的工作环境、工作内容和薪酬待遇。这对于大学生制定自己的职业规划非常有帮助，可以使我们更加全面和客观地了解自己的兴趣和能力，选择最适合自己的职业方向。
其次，职业报告活动使我深刻认识到知识的重要性和不断学习的必要性。在职业报告中，很多专业人士都强调了知识对于职业发展的重要性。很多岗位需要掌握一定的专业知识和技能，而且在职业发展过程中要不断学习和提升自己。他们中的大多数也都提到了自己在工作过程中的学习经历，强调了持续学习的重要性。这给我敲响了警钟，让我认识到大学只是知识的起点，我们还需要不断学习和提高自己的能力，才能在职场中获得更好的发展机会。因此，我决定在接下来的大学生活中，充分利用各种资源，不断学习新知识，增加自己的竞争力。
第三，职业报告活动进一步加强了我对职业规划的认识。在职业报告中，很多专业人士都提到了职业规划的重要性。他们强调了规划对于个人发展的指导作用，能够帮助我们更加明确和有目标的进行职业发展。他们分享了自己曾经经历过的职业选择和职业转换，对于我们有很大的启发作用。通过职业报告，我认识到职业规划需要从自己的兴趣和优势出发，结合外部环境的变化和职业市场的需求，制定一个长远的职业目标，并制定实现目标的行动计划。我现在明白了职业规划不是一蹴而就的，它需要我们不断调整和完善。我将定期回顾职业规划，根据实际情况进行调整，使之更切合实际。
最后，职业报告活动也给了我一个机会去思考自己的职业发展和未来的人生目标。在职业报告中，专业人士们分享了自己在职场中遇到的困难和挑战，以及他们是如何克服这些困难努力达到成功的。这些故事给我带来了很大的鼓舞和启发。我认识到在职场中会遇到各种各样的问题和困难，有时候需要我们面对失败，但这并不代表我们要放弃。只要我们坚持努力，相信自己，勇往直前，最终都能实现自己的职业发展目标。在职业报告活动之后，我更加明确自己的职业目标和人生目标，并对未来充满了信心。
总之，这次职业报告活动让我收获颇丰。通过听取各行各业的专业人士的经验和故事，我对自己的职业规划和未来发展的认识更加深入。我了解了更多职业选择和就业方向，并明白了知识的重要性和持续学习的必要性。同时，这次活动也加强了我对职业规划的认识，明确了职业目标和人生目标。我将牢记职业报告中的启示，以此为动力，在今后的大学生活中不断努力，为自己的职业发展打下坚实的基础。
大学生实习报告心得体会
大学的最后一个学期，我去某县检察院实习，时间是从22月20日至3月30日。实习期间，我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和检察人员交办的工作。
此次实习的岗位是在侦查监督科，以前在学校时对检察院的部门并没有多少了解，当我第一天来到这的时候，我主动要到业务部门去锻炼自己，想让自己有更多的提高。于是我来到侦监科，起初我并不知道科室的主要职能是什么，但每天都跟随检察人员学习的过程中，我逐渐明白，侦监科是要决定公安机关提请逮捕的犯罪嫌疑人是否够逮捕条件，以及对侦查机关进行监督，包括立案监督和侦查监督。明白了这些，我更加珍惜自己这次实习的机会。
在实习期间，我陪同公诉科室的检察人员参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。当我坐在法庭上的时候，虽然很紧张，但不知不觉就产生一种责任感和使命感，让我不得不正襟危坐，仔细聆听着法庭上的一切。
在基层检察院中，由于案件多，人员少，我作为一名实习生，做的最多的就是跟随检察干警提审，与犯罪嫌疑人面对面的核实犯罪事实，并通过对话探询其犯罪的心理、动机。
以前我并没有感受到谈话的作用，但当犯罪嫌疑人开始并不承认犯罪行为，却因为检察人员的讯问技巧而露出马脚不得不承认罪行的时候，我总是羡慕不已，事后向检察官学习经验的时候，他告诉我这不仅是一次谈话，更是一场心理博弈，要攻破犯罪嫌疑人的防线，必须要知道他在想些什么，有什么顾虑，或是有什么侥幸心理，这样才能有的放矢的讯问。我听了这番话后，觉得肃然起敬，没想到小小的讯问也有这么大的学问，于是我在心中暗暗告诫自己一定要好好努力，学习各方面的知识。虽然看守所的条件并不是很好，但看到检察人员都在负责任地办理案件，我也没有了怨言。
些事对他们来说并没那么严重，这让我感到很忧虑，反思是什么让这些年轻的孩子变成了这样，我想原因是多方面的，有社会不良风气的因素也有家庭教育的缺失，但不管怎样，我们意识到问题后就应该解决问题。对于这些已经犯罪的青少年，我们更多的应该做出努力挽救。
在我实习期间，我就很高兴的看到，检察人员正在做着这些事情，他们对犯罪的青少年进行教育，让他们理解犯罪对他们自身和家庭、社会的危害，并且找到这些孩子的监护人，对其进行谈话，告诫他们要好好尽好自己作为父母的责任。对于犯罪青少年有悔改，父母也表示会加强管教的提捕案件，检察人员一般都是会尽可能的对他们不予批准逮捕，因为逮捕是最严厉的强制措施，多给犯罪青少年一次机会，就是给我们社会的未来一次机会。可我觉得，要挽救这些容易走上犯罪道路以及已经犯罪的青少年，不仅需要在检察院的干警做出努力，更是需要社会、家庭的共同教育。
到了月末的时候，我就会帮着科里的内勤人员整理卷宗，虽然事情很单一，但我觉得这是真正了解和熟悉了我国的批捕和公诉程序的机会，可以知道一个案件需要经过哪些程序，需要哪些文书，文书是什么样的格式等。另外，在整理的过程中看到有自己感兴趣的案件，也可以拿来学习和参考，所以我很喜欢案卷的装订归档工作。
在实习期间，我也很幸运的参与了院里举办的岗位练兵活动，让我印象深刻的是辩论比赛。以前虽然在电视里看过，但真正参与其中才能体会到唇枪舌战的感觉。这次是院里面组织侦监科和公诉科的干警一起参与的，我既在比赛前做些准备工作，也会时不时参加到他们的讨论中去。在现场的时候，各方势均力敌，都为了自己的观点辩驳，有时也会有些幽默的地方，让我们哈哈大笑。
这次实习对我来说是难得的机会，可以努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警求教，认真学习法律、法规等知识，并利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为自己以后真正走上工作岗位打下坚实的基础。
大学生实习报告心得体会
当东升的太阳洒下第一缕阳光时，我们大学生财会研究协会暑期三下乡团队开始出发了。凝结的空气随着飘扬的旗帜躁动起来，上面的“湖南商学院大学生财会研究协会”字样也如音符般的开始了自己的跃动，或许它也像我们一样按耐不住激动的心情。很快，我们到达了此次三下乡的目的地—益阳。近年来，益阳市积极探索在市场经济条件下提高农村土地资源配置效率的新办法，开创性地引进了农村土地信托流转制度，而我们，正是来研究探讨这一项政策的可行性。
我们走访了几家土地信托流转示范基地—湖乡情生态林业有限公司、皇家湖生态旅游度假村、永生农副产品有限公司，并实地采访当地的农民对这一项政策的看法以及建议。在实践调查中，我深深地感受到，政府在社会发展中所起的重要作用。传统的流转办法，始终难以解决流转程序不规范、土地使用权不稳定以及执行成本较高等问题，农村土地实现规模经营还相对困难，且时常出现土地“要转的转不出，要租的租不到”现象。而如今，有了政府充当中介人，能从根本上破解当前土地流转机制不畅的问题，并能达到农民、投资商和政府“三赢”的目的。
从农民的角度来看，他们将土地交给政府出资成立的信托机构托管经营，既不会担心失去“命根子”，又可以基于土地承包经营权而获得信托收益，还可以安心在外务工经商或本地就业，增收明显。从投资商的角度来看，一方面，他们可以直接从信托机构获得大片的土地，减少中间环节和各类纠纷，另一方面，可以获得政府项目支持，缓解融资困难，放心投入，大胆经营。
从政府的角度来看，依托信托平台提供公共服务，能推动政府职能转变，减少土地纠纷，增加农业投入，随着土地集中度越来越高，政府在“三农”问题方面付出的行政成本将大大降低，能集中精力谋划现代农业的发展，并能在财政税收和促进农民就业中获益。
我相信，在政府官员的科学领导下，益阳，乃至整个中国的农业都将快速的向大规模生产，机械化生产迈进。现在，我们的三下乡已经快接近尾声了，但我们每一个人会永远记得那一段幸福的三下乡，那一段青春的回忆。本次“三下乡”，虽然时间不长，但我们从中却得到很多体会。我们得到的不仅仅是我们成功后的一份喜悦，更多的是来自心灵的一种感受，来自领导们的亲切关怀，来自村民的热情。当然对于自己来说，更是自己对知识运用到实践、能力提高的一种体现。
你看，青春的旗帜在飞扬，我们的激情也在飞扬。