学习唱歌分享（优质19篇）

学习不仅可以满足我们的求知欲，还可以满足我们的成就感和自我实现的需求。学习总结是对学习过程的回顾和概括，以下是一些写作技巧和范文供大家参考。

唱歌学习方法有哪些

一位声乐专家说过：由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。因此声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌。下面我们具体了解下唱歌学习方法。

一、唱歌的姿势。

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

二、唱歌中的呼吸。

腹微收的习惯。

三、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。

1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。

2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。

3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。

4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。

四、咬字、吐字准确、清晰。

发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声情并茂。

怎样唱高音。

一、人类歌唱本能。

你听过雨夜盲女的哀曲吧?也听过快乐的男女山歌对唱吧?这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心;他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。

二、先喊出高音来。

我们做任何一种运动，比如推铅球，一定要先有举得起铅球的力量。练武术的人为了增加手脚的力量，先练挑水，手脚有了力量后，才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去。

的气(见下节)，用腰部的气喊好了a2后，再用同样的气喊降b2。

一般来说，唱高音声部的人的高音是天生的，只是我们不去用它罢了。一个女孩子从未受过声乐训练，一般只能唱到f2，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，他会情不自禁地尖叫起来，而这一声尖叫，可能到达highc的f3，但平时无论如何她也不会发出这么高的音来。所以不要有顾虑，要大胆地喊出高音，多喊是有好处的。

三、呼吸及姿势。

就须用腰力。前面讲过，肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外扩张。用腰力，是先用手叉腰(这时不必注意腹肌，在吸气时它会自然地起作用的)，把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来，然后把气闭进来(张大口)，用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。

前面讲过，f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就用腰力，到降b2时，因为只需要少量的气(但是要用高压力的气)，只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿，舌尖平放在下面的牙齿上，就能唱出降b2来了。由降b2以上，到highc以上的音，方法与降b2是一样的。

这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音。

用腰部的力来唱高音，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏，那上半训就胀满起来，这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升。我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收，胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音要用的。

四、close及掩盖。

从前学唱歌的时候，当唱到高音，就要close!当时真是“如入五里雾中”。而这个字，中国至今也还有人在用。由于对close的真正含义搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音。

我对close的见解是：关闭下面的共鸣箱，而打开上面的共鸣箱。我们唱高音时需要头腔共鸣，那就得提高软盖。我们开上唇，目的是提高软盖，同时还要用腰力来顶开软盖。至于今天国内有人用“掩盖”这个名词，我认为比较好，它的意思是高音不可太白，要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗，复盖着高音一样。

我曾经向许多老师求教对close的解释问题，但都得不到结果。后来去意大利，请教了一位老师，回答是：我们意大利从来未听说过这个字。试问：“关闭”了怎样唱歌?至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”来解释close，那是很明智的。当我们唱高音时，我们的上颚向上提，软口盖升高(打呵欠状)，气压向上挤，聚到上面，形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间，这样，才会发出漂亮的高音。如果上面不打开，空气上不去，哪里还有高音呢?所以，用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思。我们可以再作一个试验来找到这个感觉：当我们打呵欠的时候，会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉(平时感觉不到的)，那就是上面有了一个空间，气息也进去了。

五、越高越容易。

当我们练到降b2时，应该说已经突破了高音的困难，可以很容易地唱到b2、c3、#c3、d3了，因为唱这几个音的方法与唱降b2的方法并无居的分别。唱降b2时喉咙已开得比较小了，因为嘴越是张大喉咙越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的气来支持高音，而急速的气，是靠平时的刻苦的气息练习得来的。

六、支点与对抗。

如用双手举起一副石担，我们的脚是向下踩的，土地是起向上托起的作用;我们的手向上推，而石担又是向下压。于是，这里就有四个方向的力，脚和地面产生了一种对抗，手和石担又产生了对抗。我们人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点。气息往上走被声带挡住，这里也有“力”的对抗问题。那么，在歌唱时小腹的支点有无变化?如果有变化是向上，还是向下?关于这个问题是有争论的。

七、用工具来测验。

唱歌学习方法有哪些

一，歌唱发声练习的目的和要求。

歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节，通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生理机能，调节各歌唱器官的协作运动，养成良好的歌唱状态，使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段，为达到声情并茂的演唱服务。我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态，把良好的歌唱状态保持到歌唱中去，改变平时生活中自然的发声习惯，使之成为符合歌唱发声的习惯和状态，所以必须明确我们练声的目的，而不是简单的“开开声”而已。

歌唱发声练习要求每个歌唱者首先要了解和熟记歌唱发声器官的生理部位及其功能，掌握歌唱发声的基本原理，全面理解其精神实质，通过反复的练声及歌唱实践来消化和验证其歌唱规律。因此在发声训练过程中应注意以下几点要求：

1)每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法(即横隔膜的呼吸方法)，因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。

2)打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。

3)要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满剧场，且圆润，优美动听，这是要经过专门训练的，对于初学者来说，是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开，因此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调节气息等手段，把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上，来增大音量，扩展音域，美化音色，统一声区，使高、中、低三个声区的声音协调一致，天衣无缝，走动自如灵活。

4)正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力，使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。

5)在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声练习，逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧，丰富歌曲的表现手段，增强歌曲演唱能力。

6)在每次练习时，都要保持正确的歌唱姿势，正确的歌唱姿势是进入良好歌唱状态的前提。

7)在练声、唱歌前，一定要摒除一切杂念，稳定情绪，要有非常好的心理状态，要有良好的歌唱欲望，要充满信心、放松自如地进入歌唱状态，否则是唱不好歌的。

8)从开始练声起，就要同音乐结合起来，即练声也要有良好的乐感。音程、音阶一方面是肌肉、音准、气息、共鸣等方面的技术练习，同时它们又都是乐曲的组成部分，要给它们以音乐的活力和生命。因此练声一开始，要求每个歌唱者把音程、音阶、练声乐句也唱得悦耳、动听。以上我们可以领悟到，在歌唱发声的过程中，呼吸、共鸣、吐字、表现缺一不行，它们是相互联系、相互促进、相辅相成的，这就是我们所要求的“整体歌唱”的涵义。这是我为大家找的比较详细的唱歌方法。我在里面也学到很多东西。学到了很多唱功上的技巧。望大家慢慢掌握唱歌的方法和技巧!多多交流与沟通哦!

学习唱歌的体会

(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复3—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”

我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。

我们推荐三种练法。

a.“数数"练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

b.“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

c.“数葫芦”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(三)“深吸慢呼长音练习”

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

(四)“托气断音练习”

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出。

我们介绍三种练习：

a.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。

b.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

c.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

学习唱歌的体会

作为一个歌手，如果连你都对自己没有信心的话，也没有人会相信你。你要用你的真情实意去演绎自己的音乐，但如果你想唱得够好，你要有足够的信心。有自信的声音听起来会更加富有感染力和吸引力。想象一下即便是在ktv里遇到五音不全的朋友完全投入唱一首歌的时候你都会被他的节奏带走而忘记正确的应该怎么唱，就知道自信的重要性了。

2张开嘴巴，放开喉咙。

如果你不尽量张开你的嘴巴，你真正能发挥的声音是没有得到体现的。你要保证当你开口唱歌的时候能给出足够的空间将你的声音完全释放出来，但你怎么知道自己做的是对的吗?你在电视上看那些歌手唱歌的时候，他们尽情放开自己的喉咙，都把嘴巴张得大大的。

下面有一个练习可以帮到你调节嘴巴和下巴到一个正确的位置，利用“a”这个音节进行练习：

(1)对着镜子检查你开口的程度，然后将音节发中音，调节到适宜的音调。

(2)用下列有关“a”音节的字进行练习：巴拔把爸低答底大。

(3)记得要把元音拖长几秒。

(4)当你反复练习每个音节时，开始是不能操之过急。先将字词读好，慢慢控制自己的速度到你可以熟读自如。

3控制呼吸。

腹式呼吸或横膈膜呼吸是挖掘你声音的最好方法。当你开始发声时,空气会使发出的声音产生振动,并持续下去直到你撑不住为止。如果你只使用肺部上面的地方进行呼吸，不仅要不断地换气，而且在你唱歌时所发出的的声音不够丰满和浑厚。

下面的方法是腹式呼吸法的练习：

(1)躺在地上，膝盖曲起，脚板平放在地板上。

(2)在你的肚子中间位置横放一本比较轻的书(你也可以放一本厚点的，自己衡量吧)。

(3)全身放松，用你肚子的力量把书本迅速“挪”开，然后再放上。

(4)重复5-15分钟。

(5)现在，将力度放缓，并开口唱歌(什么都行)。

(6)重复练习这个动作几次。

(7)练习多了之后，你会发现你可以更好地控制你的呼吸和增加你的肺活量，唱歌时就能不费劲地挑战你想唱的歌。

(8)呼吸的时候尽量同时用鼻子和嘴。

(9)当你掌握了腹部呼吸法，尝试用站立的姿势练习。这时就不能用书本了，用你的手放在低于胸腔和腰的位置。

(10)呼吸时，保持肩膀平衡和全身放松。

4激活你的共鸣腔。

当你唱歌的时候，你激活你的共鸣器官!这包括你的嘴巴，鼻道，胸腔和头部。想要你所发出的来声音够“震撼”的话，就要在唱歌时音调不同的地方也要产生共鸣。

首先，发“ee”音进行练习，当你发这个音节时能在产生共鸣的地区更容易感受到振动。如果想避免“吞音”，你可以增加其他初级或二级等元音。

当你听到共鸣器官，胸音等，这些专业名词都是厂牌们方便在音乐人练歌时用来描述发音的所属位置。

所属位置是用来描述在练歌时技术指导下的振动和共振的专业术语。这些位置通常指胸部，脸，鼻子和头部。

5选好你的“舒适区”

这个对你来说是十分重要的，即使你唱得声嘶力竭，够卖力的，但过后你的声带就会收到伤害，严重的话会直接影响到你以后唱歌的发挥，所以你要选好适合你的音域范围，在“舒适区”中唱歌。

有些歌手很容易飙高音，对他们来说就是小菜一碟;而有些歌手只适合唱中音，或者是低音，这样才能凸显他们声音的特点。如果你是女高音，你最好的声音会在高音音域，唱中音的可以在中音音域或者低音音域也能发挥的很好。而男声还是最好选好自己的音域，以免损坏声带。

当你找到合适的音域，就是你的“舒适区”时，就不要尝试超出你的“舒适区”的音域范围，刚开始你可能不以为然，但慢慢地你会发现这对你的声带是很有害的。但你怎么知道你超出了这个范围呢?每当你唱歌时感到有点力不从心，紧张等时，你就要马上意识到你在飙高音或者你进入了一个你从来没有接触到的音域，所以你应该马上停止或慢慢放缓到你的“舒适区”。

如果你想唱某首歌，但它并不适合你的所唱的音域内(过高或过低)，那你可是尝试用别的风格演绎这首歌，让它调整到你的“舒适区”里去。你看很多歌手都会翻唱一些经典或与他们的曲风格格不入的歌曲，但你会发觉很多时候他们所唱的版本和原版本是不一样的，这就是原因了。

6有感情的歌唱。

当你唱歌时，将每一句歌词都要倾注你的感情。唱歌其实一种通讯的方式，你的欲望，激情，需求，希望，恐惧，欢乐，祈祷，爱，孤独，愤怒…人类所有的感情都会在歌中的旋律，节奏，歌词等，你的歌声更能传递出更多的信息。但注意不要过分戏剧化，尝试用你的经历或经验将歌中更深层的情感从你的歌声中带出。

如何学习唱歌的方法

1、先天性这种通常是自己唱歌五音不全时自己听不出来，这种比较难调整，一般是生理上的缺陷。(网络上称为“失歌症”)。

2、后天性出现五音不全，基本可以自己听出来。基本上就是属于没有任何声乐的基础知识和唱歌的方法技巧。

学习唱歌的体会

1、注意基础的气息练习，主要包括：气息的位置、气息的稳定、气息量的控制。

3、在音的处理上，初学者需注意两点：

(2)能否在每个音上都做到音量的渐强或渐弱。非常多唱歌爱好者在歌曲演唱过程中，声音的细节处理，太过于单薄，就出现在每一个音的重量都是一样的，举一个例子，比如一到高音就习惯性地用力、大声唱，但是呢，这样的演唱习惯，往往会导致声音表现力的单一，在演绎柔美细腻、安静的歌曲时不尽如人意，所以我们可以试着从中低声区开始，每一个音都试着开始用不同的音量去演唱。只有当你的每一个音都可以唱出不同的重量、不同的层次以后，你才能说是真正掌握了这个音。

4、注意演唱的音乐性。初学者往往会把学习唱歌变成学习发声，这是一个非常致命的错误。因为声乐的学习结果是成为一名歌手，而非成为一架发声的机器或者说一台乐器。唱歌与发声最大的不同在于，发声仅仅是让人发出声音，但是唱歌是让声音变得有感染力、有戏剧性、有个性、有风格性，想要做这些，除了正确的发声习惯，更应该去了解演唱歌曲的音乐风格、创作背景、情感的表达等等这些歌曲组成的要素。

5、注意歌曲演唱前的预判、演唱过程中把控调整、演唱结束后总结分析。

(3)总结分析：这是一名歌手能否认清自我，并不断进步的极其重要的一环。每次练习、演唱、比赛结束，最好都可以听听、看看当时演唱的音频、视频，是否有达到自己预期的演唱效果，然后找找有没有什么问题：音准?节奏?气息?感情?是不是都做到了?如果没有达到，是什么原因导致的?又应该怎么去解决?一定要多想多思考，多和朋友、老师交流学习。只有这样才能让自己处在持续前进的节奏中。

学习唱歌的体会

(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复3—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”

(三)“深吸慢呼长音练习”

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

(四)“托气断音练习”

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出。

我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。

如何学习唱歌的方法

大家要认识自己的声音，因为每个人的嗓音条件不一样，不是所有的歌曲都适合唱。所以找到适合自己的曲目类型才能更好的发挥自己的特长。就像阿杜的声音，如果唱张杰的《这，就是爱》就肯定不会达到理想的效果。所以发声练习第一步是认识自己的声音，找到适合自己的曲风和类型。

基础的日常练习。我们经常看到不少的曲艺艺术家和歌唱家在清早的时候练声，发出“啊~~”的声音，其实这个是发声练习最基本的一个音，能够让练习者更快的找到准确的发声位置同时感受到气息的流动，还有另外一个音——“咦~~~”，需要练习者打开口腔，尽量长的发音并且变化音调，发出不同的四个音调。每天需要坚持练习，也称为开嗓。

跟随练声钢琴进行练习，由弹奏着进行音调的变化，不断升高、降低音调，并且弹出节奏感，让练习者能够进一步掌握演唱的节奏变化，在歌曲演唱时能够更富有感情和起伏。

保护嗓子，这个喜欢唱歌或者在学唱歌的人都知道，伴随季节变化，我们的嗓子也需要收到不同的悉心呵护，推荐阅读下夏季如何保护嗓子，多饮用推荐饮品，保养自己的嗓子。

如何学习唱歌的方法

1，找准唱歌时发声的部位：最简单的测试方法就是平时走路的时候可以小声哼鸣“嗯”，一边走一边训练，这样省时，而且也不费力，对，没错，就是那个音。

2，正确的呼吸方法：这一点非常重要，比较费力，不过也比较简单，贵在坚持!吸气—呼气—再吸气—张开—张开再张开!然后深呼一口气，把腔体(是腹腔，不是胸腔)打开，再慢慢的把气呼出，可以吐“咝”慢慢吐出气来，要有一定的规律，节奏要一致，而且身体要保持住，不能放松，直到把你肺部里所有的气吐完了为止，最后再放松!还要训练快呼快出的方法，方法和以上相同，只是节奏加快而已。初学者如果每天都这样训练，肺活量也会跟着提升很多，这也是为今后的唱功打下的非常重要的基础。

3，保持正确的发声方法：也就是将刚才提到的两点技巧相结合起来。

如何学习唱歌的方法

1、首先，屏住呼吸，把手按在小腹，也就是人们常说的丹田，用力吸气使丹田慢慢鼓起，要感受到你丹田吸气的力度，在丹田鼓起的时候要渐渐用力挺住，记住，要慢慢的鼓起。

2、第一步整个过程用5秒钟的时间鼓起丹田，然后持续5秒钟以上，最后慢慢呼气出去。整个过程要在很放松的情况下进行，如果气息不足，刚开始可以从3秒钟开始训练。直到能坚持15秒，甚至更长的时间。

3、以上两步是一个循环，每天这样练功，两个小时(刚开始需要刻意这样呼吸，时间长了也就习惯于丹田的呼吸方法了)。半年的时间里，你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是训练的第一个星期，一定要坚持下来。

第一是声音状态调整。包括气息、支点、共鸣等，前面已经详细讲解过，不再赘述。

第二是情感。这需要歌手对词、对旋律的感悟要强，很多朋友演唱时把全部的重点都放在了声音的部分，而忽视情感，这绝不会唱好一首歌。过分注重声音的原因，是因为歌手的实力有限，演唱过程中老想着到哪里要注意气息了、哪里要注意换气了、快到高音的时候要准备了等，这都是无可避免的。所以，如果唱歌要做到“声情并茂”，练功相当重要。当你练声成熟的时候，演唱时的注意力才会到情感上来。有句话说得好，歌不是用嘴唱的，而是用心唱的。如果发声练到气息贯通、炉火纯青的地步，演唱就更随心所欲的注入情感，演绎歌曲的感染力会更强。

第三是感受。这里再次强调，音乐的感受是天生的，你有多少就是多少，后天弥补的音乐感受很少很少。流行歌曲需要流行歌曲的感受，民歌需要民歌的感受，比如你要宋祖英唱“听海”，我敢保证会笑翻一帮人!歌手的感受不同，演唱歌曲的处理方式也不同，有的处理得很平淡，有的处理得扣人心弦。这些处理都是很微妙的，比如一个小小的换气、一个强调的重音、一个不换气的长拖音或者一个骤然的收尾……这些就只能意会了。

第四是节奏感和音准。你见过一个3岁多的小孩听到一个旋律就能敲打出加花的节奏吗?你见过一个3岁多的小孩现场演唱，爸爸给他手风琴伴奏，随时改变音调，他进唱的音调都是准确的吗?你见过一个8岁的小孩在没听到任何声音的情况下，要他随时哼出“降e”、“升c”等任何音调的“1”的发音，哼完后在键盘上按下核对完全准确的吗?这就是天分，演唱歌曲需要这样的基础，虽然不要他们那样出众,但一定不能弱。

第五是理解歌词。在学一首新歌之前，有几次你是先把词从头到尾在心里读一遍的?又有几次揣摩过撰词者的心思和他表达的意境?一首歌曲，无论是先有词还是先有曲，双方作者都是认真揣摩对方(词作者或曲作者)要表达的意境和思想，如果到了你这里，你居然完全不理会他们的用心良苦，就这么凭着自己的感觉唱，我觉得不妥。有些个性歌手喜欢按照自己的理解这样表达自我，这种方式不是不好(而且我也喜欢这样)，但我会先把作者的意图先搞明白再发挥。再说不是每首歌曲都适合你任意发挥的，有些词曲你找不到更合适的表达，比如国歌。

学习分享心得

大家好！我是来自高二年三班的xxx，今天我和大家分享的有三个词，两句话。分别是：危机、自信、探索；团结一切可团结的力量、利用一切可利用的时间。

1、危机。

同学们你们是否感受到身边的危机？其实身边到处都是危机，就看自己有没有挖掘。我们会感受到身边的同学的你追我赶，我们会担心自己名次的起起伏伏，我们担心退步后老师的谈话，父母的责怪，学校的`压力，就我们学校而言，你的名次退步，就意味着你要暂停社团活动，这一切的一切来临之后，我们会多很多的烦恼，而害怕烦恼的我们，亦可以烦恼作为我们的危机，就如我自己，现在是社团的社长，有是学生会的主席，如果我也陷入退步的烦恼，那后果就很严重了，这也就是我所拥有的危机感。其实，这些都是我们现在所可能出现的一些现实的危机，志向远大的同学还可想象未来的危机。我们毕业后，我们要就业，社会就业的敲门砖便是一纸文凭，没有这文凭，你就可能被拒之门外，而此时，你连生存都成了问题，试问这种危及的自己生命的事还不是危机吗？构不成你前进的动力吗？当然，除了就要，还有你的人生，也有可能因为缺少文化凭证而使你命途多舛。想到这些，难道你还能够不奋起？当然，最后我们要让这些危机感给我们带来压力，让它成为我们前进的动力，激发我们自己的潜能。

2、自信。

同学们，经过的第一次的月考，大家觉得如何，是否有失去信心？我个人认为，我们是培优班，我们有的就是自信，我们也应该自信。为什么呢？我们拥有好的老师，拥有很好的学习氛围，有更高思想素质的同学在我们身边，而且，我们能进入培优班，也就说明了我们的学习基础还是过得硬的。同学们，我们拥有这么多的优势，请问我们还有理由不自信吗？然而，如果我们失去信心了怎么办？我认为这没什么，只是我们现在还没找到自己的优势。我们可以客观的进行自我反思，进行自我分析，看到自己优于别人的地方，缺于别人的地方，这样我们心里有底后，便要开始有所行动，优势我们充分发挥，有缺漏的向别人的学习弥补，优的更优，缺的不缺，我们又怎么会不自信呢？当然，我们现在的不自信很多是来自于学习，尤其是自己所缺漏的，而这些缺漏的东西便要求我们不可以急于求成，要稳扎稳打，一步步向上，而在平时，我们可以学习中一步步寻找成就，如：你可以寻找不同档次的题目，从低档到高档，一档一档攻克，慢慢积累成就，积累信心。

3、探索。

同学们，你们是否认为学习是一个探索的过程？没错，小到各科的学习，大到学习方法的学习，这些都强调探索的过程。就算在做一个和简单的题目，也要我们分析题干，然后才得出答案，跟别说那些难题了，我们往往要用尽浑身解数，不断探究试验，最后才得出答案。而对于学习方法呢？正所谓学无定法，我们要寻找的是适合自己的学习方法，而要寻找的又是谈何容易？我们一定要有耐性，敢于去试验那些学习方法，也只有我们经历后才知道如何操作，是否适合自己。而我们的成功也不可能一蹴而就，一定要在不断的探索之中慢慢的前进。

4、团结一切可团结的力量。

我们这里的力量主要就是我们所能支配的资源。我们的老师是我们的资源，他们拥有知识，他们拥有经验，我们完全可以积极和他们沟通，寻找解决问题的方法。我们的同学是我们的资源，他们拥有成功的经验，他们可以排解学习的烦恼，助我们的学习一臂之力。学校班级的硬件设施是我们的资源，如黑板，如多媒体，还有学校的图书馆，餐厅，操场，我们要学会充分发挥他们的特点，根据自己的生活，自己的需要对他们进行分配，就如，我们如果胆小害羞，但又希望晨读，那么操场的宽阔就成了我们的资源。唯独如此，你的学习才会充实，饱满。当然，你还有寻找自己的软资源，比如自己的优势，在学习上主要体现在自己的优势学科。在高考，你很难每科都是状元，但是综合分数也不可以低，于是，培养优势学科是非常必要的，你感兴趣的学科，你学得有感觉的学科就是你的资源，一定要好好利用。

5、利用一切可利用的时间。

在高一年，相对是比较轻松的，时间相对比较多，但是这并不意味着你可以浪费时间。我们一定要合理安排时间，珍惜一分一秒，如可以参加社团活动，参加学校活动，提高自己的个人素质和综合能力。合理安排时间要求我们要把握好个人的规律，什么时候做什么，什么时候要去哪里，自己要有一定的概念，如果你长久坚持，那么你就会渐渐让自己时间安排更加清晰。

同学们，这些就是我和大家分享的学习心得，希望对大家有帮助。

谢谢！

学习分享心得

我组织孩子们玩桌面玩具，孩子们玩得不亦乐乎，楠楠正在搭一个“城堡”，却发现积木不够用了，于是他去抢涵涵的积木，涵涵不肯给，两个人抢来抢去，谁也不肯罢休，突然，楠楠一使劲，把积木一下抢了过来，涵涵不愿意了，一把推翻了楠楠搭建的“城堡”，楠楠不干了，把涵涵的积木也划拉的满桌子都是，接下来两个孩子开始动手了，我急忙过去调解……在我的调解下，他们同意盛玩具的盒子要放在大家都便于取放的地方，大家拿一块拼一块，用完了一样换一样，不要先抢在手里。

小班幼儿的情感是很脆弱的，与同伴发生了矛盾、同伴说了让自己不高兴的话，遇到不顺心的事等，不懂得如何去处理、协商等，类似的案例在小班的一日活动中时有发生。由于现在的孩子大多是独生子女，生活中也只限于与家人交往，是家庭中许多成人关怀、照顾的唯一对象，也从而养成了他们乐意接受别人的东西，却不愿将自己的东西让与别人的行为。为了能使幼儿的行为适应社会需要，我们应积极利用幼儿园的一些活动来帮助他们学会“与人分享”，消退自我中心心态，用分享的意识去学习交往的技巧，促进孩子社会性发展。

学习唱歌如何练声

二:呼吸...(呼吸方法有多种...我们应曲风而异)。

1.锁骨呼吸法2.胸式呼吸法3.腹式呼吸法4.胸腹式联合呼吸法。

(一般我国的美声唱法多才用与第4种:胸腹失联合呼吸法....通俗就较为随意点了)。

练习呼吸的方法:。

(一)可分无声呼吸练习:1.快吸快呼2.快吸慢呼3.慢吸慢呼。

(二)发声呼吸练习..顿音.连音或连顿结合的练习。

第一，要防止用过多和过猛的气息去冲击声带.

第二.要防止声带过于松垮，不积极*拢闭合去挡气。

第三，要防止起音时喉头挤，卡，压，使喉头失去弹性.

起音时，一定要做到发生自然，气息柔和，打开喉咙，稳定喉头，声音流动，并将打哈欠，放下喉头，空气通过声门而吹的三个动作，在同一时间完成.同时还要掌握好气息，声带.共鸣的协调配合速度.

闭合哼鸣的练习方法:。

1.正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态。

2.用口鼻垂直吸气，鼻孔兴奋张开.哼唱时，要有流鼻涕的感觉，要均匀.柔和地从鼻腔向外叹气，一定要有叹气感.通畅感.横膈膜有各显的支持点.

3.哼唱时，嘴似闭非闭，上下齿不要咬死，舌头平放，舌头舔在下牙床上，喉头下沉轻轻提气.

4.哼唱时，声音是从上口盖以上发出的，眉心和鼻深处有轻微的振动感，而且每个音都是从同一位置上哼出来的.

怎么学习唱歌

学习唱歌心得体会

学习唱歌是我成长中的一大收获，我曾经以为自己对音乐一窍不通，只是偶尔听听歌曲。然而，一个偶然的机会让我参加了学校的合唱团。在合唱团的一次排练中，老师让我们每个人尝试独唱一段歌曲。当我站在台上，张开嗓子，发出的声音居然让我自己都感到惊讶。原来我竟然有这样的一副音乐天赋！从此以后，我对唱歌充满了热爱，开始了探索之旅。

第二段：坚持练习是学唱歌的关键。

尽管发现自己的音乐天赋让我开心不已，但我深知只有坚持不懈的练习才能让我真正成为一名合格的歌手。于是，我每天都抽出时间来练习唱歌。起初，我只是唱些简单的歌曲，慢慢地逐渐挑战更难的曲子。在练习的过程中，我遇到了很多困难，有时候感觉嗓子不舒服，有时候发不出高音。但是，我明白这些都是正常的，只有通过不断地反复练习，我才能突破自己的限制，进一步提高。

第三段：寻找个人风格是唱歌的追求。

学会了一些基本的唱歌技巧后，我开始思考如何在唱歌中表达自己的个性和情感。每个人都有自己独特的声音特点，而且每首歌曲也有其独特的情感要求。因此，我开始尝试不同的唱腔和演绎方式，希望能找到与自己个性相匹配的演唱风格。在这个过程中，我给自己找到了喜欢的歌手作为榜样，向他们学习，同时也根据自己的特点来发展自己的唱歌风格。

第四段：舞台演出是学唱歌进阶的重要一步。

当我掌握了一定的唱歌技巧和演唱风格后，我开始在学校的舞台上进行演出。每一次的演出都是对我自己实力的一次检验和锻炼，也是对我学唱歌的成果的一种展示。舞台演出让我学会了如何与其他乐器乐手合作，如何面对观众的注视和反应，更重要的是，舞台演出使我真正体会到了唱歌的快乐和满足感。每一次演出都让我更加自信和坚定，成为我追求音乐梦想的里程碑。

第五段：唱歌给我带来的成长和快乐。

通过学习唱歌，我不仅发现了自己的音乐天赋，也获得了更多的成长和快乐。唱歌让我锻炼了自己的耐心和毅力，教会了我坚持到底的能力。唱歌也让我更加敏感和细腻，培养了我对音乐和艺术的热爱。在演唱过程中，我不仅体验到了音乐带来的情感共鸣，也感受到了观众们的喜悦和感动。唱歌不仅是我对自己情感的宣泄，也是我与他人共享情感的方式。这种成长和快乐将伴随我一生，并激励我不断继续追求音乐梦想。

总结：

借助合唱团的经历，我发现了自己的音乐天赋，并通过坚持不懈的练习不断提高唱歌技巧。在学唱歌的过程中，我努力寻找适合自己的唱腔和演唱风格，并通过舞台演出展示自己的成果。在这个过程中，我不仅获得了成长和快乐，也发现了音乐中独特的情感共鸣。唱歌已经成为我生活中不可或缺的一部分，而这份热爱和梦想将继续驱使着我前进。

学习唱歌的基本方法

在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带，改变声带条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面。

1、声带训练。最基本的方法是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响，。还可以做高低音连续变化起伏的练习。

2、声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指：

第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。

第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用“中气”的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。

3、声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。

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学习唱歌如何练声

练声是歌手发展技巧的途径。这一点对于已经具备良好发声技能的唱歌的歌手来说感受更深。下面本站小编整理了唱歌练声的方法，供你阅读参考。

第一、口部训练。

1、口的开合练习。

张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。

2、咀嚼练习。

张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)。

双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响。

4、舌头练习。

舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。

舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈。

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸。

舌在口腔内左右立起。

舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇。

舌尖与上齿龈接触打响。

舌根与软腭接触打响。

第二、气息控制训练。

没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。

一、胸腹联合呼吸法。

吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。

胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断”。练习方法：

1、慢吸慢呼。

总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练iaolan(拼音小兰)，一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4„„，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。

2、快吸慢呼。

快速短促地吸气，并保持气息;呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。

二、强控制练习。

要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。

三、弱控制练习。

1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出aiuaiuangiang四个音。

2、夸大声调，延长发音，控制气息。

花红柳绿h--uah—ongl—iul—v(发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气)。

3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。

唱歌的基本方法。

一:姿势。

二:呼吸...(呼吸方法有多种...我们应曲风而异)。

1.锁骨呼吸法2.胸式呼吸法3.腹式呼吸法4.胸腹式联合呼吸法。

(一般我国的美声唱法多才用与第4种:胸腹失联合呼吸法....通俗就较为随意点了)。

练习呼吸的方法:。

(一)可分无声呼吸练习:1.快吸快呼2.快吸慢呼3.慢吸慢呼。

(二)发声呼吸练习..顿音.连音或连顿结合的练习。

第一，要防止用过多和过猛的气息去冲击声带.

第二.要防止声带过于松垮，不积极*拢闭合去挡气。

第三，要防止起音时喉头挤，卡，压，使喉头失去弹性.

起音时，一定要做到发生自然，气息柔和，打开喉咙，稳定喉头，声音流动，并将打哈欠，放下喉头，空气通过声门而吹的三个动作，在同一时间完成.同时还要掌握好气息，声带.共鸣的协调配合速度.

闭合哼鸣的练习方法:。

1.正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态。

2.用口鼻垂直吸气，鼻孔兴奋张开.哼唱时，要有流鼻涕的感觉，要均匀.柔和地从鼻腔向外叹气，一定要有叹气感.通畅感.横膈膜有各显的支持点.

3.哼唱时，嘴似闭非闭，上下齿不要咬死，舌头平放，舌头舔在下牙床上，喉头下沉轻轻提气.

4.哼唱时，声音是从上口盖以上发出的，眉心和鼻深处有轻微的振动感，而且每个音都是从同一位置上哼出来的.

唱歌体验分享心得体会

唱歌是一种非常特殊的表达方式，通过歌声可以将自己的情感和思想传达给别人。在我看来，唱歌不只是一种娱乐方式，更多的是一种情感的宣泄和自我表达的方式。在过去的几年里，我一直对唱歌表演充满热情，通过不断地参加演唱比赛和日常练习，我不仅提高了自己的唱歌水平，也得到了很多宝贵的经验和体验。在这篇文章中，我将分享我在唱歌过程中的心得与体会。

第一段：掌握基本技巧。

唱歌是需要一定的技巧和训练的。首先，一个人的声音是宝贵的，不能滥用。要注意正确的发声方式，避免给声带造成伤害。其次，要学会如何控制呼吸，这对于唱歌是至关重要的。只有通过正确的呼吸方法，才能保持稳定的音调和长久的发声。此外，要学会使用咽喉的肌肉，来调整声音的高低和强弱。这些基本技巧的掌握是唱歌的基础，只有掌握了基本技巧，才能更好地展现自己的声音和表达情感。

第二段：充分理解歌曲。

唱歌不仅仅是单纯地唱几个字，更重要的是理解这首歌曲的内涵和情感。在练习一首新歌时，我会先仔细阅读歌词，了解歌曲所表达的意思。然后，我会倾听这首歌的原唱，试图领会歌手在演唱中的独特表达方式。在唱歌时，我会尽量去模仿原唱的音色和情感，力求将这首歌曲完美地呈现给观众。只有对歌曲有深入的理解和感受，才能在表演中更加真实地表达自己的情感，打动听众的心。

第三段：积极的心态对表演的重要性。

一个积极的心态对于唱歌表演来说非常重要。在准备比赛或者演唱会的时候，我会给自己一些正面的心理暗示，比如告诉自己我有能力赢得比赛，我可以完美地演唱一首歌曲等等。这样的积极心态能够帮助我更加自信地面对观众，克服紧张情绪，展现出最好的自己。另外，我也会注重保持良好的身体状态，比如饮食和休息，以保持精力充沛。只有拥有积极的心态和良好的身体状态，才能在演唱中充分展现出自己的实力和魅力。

第四段：多听他人的意见和建议。

在我参加比赛或者演唱会之前，我会邀请一些有经验的人对我的演唱进行评估和建议。他们的意见对我来说非常宝贵，可以帮助我发现自己在唱歌过程中的不足之处，并提供一些改进的方向。同时，我也会在现场观众和比赛评委的反馈中寻找问题和不足，并加以改进。通过多听他人的意见和建议，我能够不断地提高自己的唱歌水平，走出自己的舒适区，挑战更高的境界。

第五段：享受唱歌的过程。

最后，最重要的是享受唱歌的过程。唱歌是一种自由表达的方式，能够将自己的情感和思想传递给别人。在唱歌的过程中，我会尽情投入，感受每一个音符和每一段歌词所带来的情绪。不论是快乐、悲伤还是愤怒，每一种情感都能够在唱歌中得到完美的释放。通过唱歌，我不仅可以沉浸在自己的世界中，也可以与观众建立一种特殊的共鸣和连接。唱歌给予了我很多快乐和满足感，也成为了我生活中不可或缺的一部分。

总结起来，通过掌握基本技巧、理解歌曲、保持积极的心态、听取他人的意见和享受唱歌的过程，我不仅提高了自己的唱歌水平，也汲取了很多宝贵的经验和体会。唱歌是一种独特而美妙的艺术形式，通过歌声的传递，我们可以将内心的情感和感受分享给别人，让世界变得更加美好。我希望通过不断地努力和探索，能够在唱歌的道路上取得更大的突破和进步。

学习唱歌的基本方法

1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。

讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：“唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”。

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：

(1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。

(2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。

这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。

2、在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：

第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。

第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。

第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位??胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。

3、练习呼吸的方法有很多，主要有：

(1)闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

(3)咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝————”声，力求平稳均匀持久。

(4)数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

(5)用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：

出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。

开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。