我当家的一天心得体会（优质18篇）

心得体会是我们在学习和工作中对自身经验和感悟的总结和归纳。以下是小编为大家准备的一些精选心得体会范文，供大家参考借鉴。

一天检修心得体会

每个人在生活中都有不可避免的一些瑕疵和故障需要修正，汽车也不例外。在汽车使用过程中，检修是必不可少的环节，它可以确保汽车的安全可靠，并延长汽车的使用寿命。近日，我参加了一次汽车检修培训班，亲身体验了一天的检修工作。在这个过程中，我学到了不少心得体会。

第二段：收获。

在一天的检修过程中，我首先学到了严谨和细致的工作态度。检修前，我对汽车的各个部件都有了更加详细的了解。我发现只有充分了解汽车的机理和结构，才能更好地判断可能出现的问题，并准确地进行修复。其次，我意识到每一个步骤的重要性。从检查到维修，每一个环节都需要我仔细观察、严格操作。只有将每一个步骤都完整地进行下去，才能确保汽车在维修后达到最佳的状态。

第三段：思考。

在检修过程中，我也不断思考着问题的本质和解决方案。一辆汽车出现问题，往往不只是单一部件的故障，而是系统的连锁效应。因此，我们在检修时必须全面考虑。我体会到了解决问题的过程中，常常需要不同的思维方法和灵活的应对策略。同时，在检修过程中，不断思考也可以带来自我提升的机会，让我们的技术和能力更上一层楼。

第四段：团队合作。

在汽车检修过程中，团队合作无疑是至关重要的。我们需要相互配合，互相支持。只有通过团队的合作，才能在有限的时间内完成检修工作，并确保汽车的安全。我体会到了团队合作的重要性，并学到了倾听他人意见，尊重他人工作的重要性。更重要的是，通过团队合作，我们可以互相学习、互相进步，共同发展。

通过这一天的检修工作，我不仅学到了对汽车的专业知识和技术，更重要的是我成长了。我逐渐形成了科学的工作方法和细致的工作态度。我更加懂得了沟通和合作的重要性，懂得了如何在团队中发挥自己的优势并融入其中。同时，我也更加明白了修复问题的重要性，不仅仅是为了能顺利开车，更是为了保障行车安全。这些都是我在一天检修中的得到的体验和成长。

总结：

综上所述，《一天检修心得体会》这篇文章从收获、思考、团队合作和成长几个方面论述了参加汽车检修培训的体会和收获。通过严谨和细致的工作态度，全面的思考问题，积极的团队合作，不断的成长和体验，我得到了对汽车维修更加深入和全面的理解。同时，我也体会到在工作中，我们需要准确判断问题，并采取适当的措施来解决问题。只有这样，我们才能不断提升自己的技能，为驾驶者提供更安全可靠的交通工具。

我当家的心得体会

作为一个家庭的支柱，我深感责任重大。在成为家庭的当家人之后，我经历了激烈的挑战和宝贵的成长，积累了许多宝贵的经验和体会。在这篇论文中，我将会分享我在这个角色中学到的一些心得体会。

首先，作为家庭的当家人，我意识到沟通的重要性。一个健全的家庭需要成员之间的有效沟通。沟通能够帮助我们更好地了解彼此的需求和期望，解决矛盾和分歧。在处理家庭事务时，我经常和家人进行开放和坦诚的谈话，以确保每个人的意见都得到了听取。我也鼓励家人们发表他们的意见和建议。通过积极有效的沟通，我们能够建立起一个和谐的家庭环境。

其次，我学会了制定和维持家庭规则和约定。一个有规矩的家庭更容易管理和运行。我和家人一起制定了一套明确的家规，包括作息时间、家务分工和奖惩制度等。明确的规则能够确保家庭成员之间的公平和平等。然而，制定规则只是第一步，更重要的是要坚持执行和遵守规则。我会监督家庭成员遵守规定，并与他们进行必要的沟通和提醒。通过遵守家庭规则，我们能够保持秩序和和睦。

第三，我意识到要关心家庭成员的需求和个人发展。作为家庭的当家人，我要在家庭成员之间建立起亲密和睦的关系。我经常会花时间倾听家人们的问题和烦恼，并提供帮助和支持。我会鼓励他们追求自己的梦想和个人目标，并提供必要的资源和支持。我也会关注家人们的身心健康，鼓励他们参与运动和保持健康的饮食习惯。通过关注家人的需求和个人发展，我们能够建立起一个相互关心和支持的家庭。

此外，我发现管理家庭财务也是一个重要的任务。作为家庭的当家人，我要负责管理家庭的收入和支出。我会制定一个详细的预算，确保我们能够合理利用家庭资源。我会鼓励家人们培养理财意识，节约开支，并制定一些家庭节约的措施。我也会和家人们一起制定金融目标，并制定实际可行的计划来实现这些目标。通过良好的财务管理，我们能够确保家庭经济的稳定和健康发展。

最后，我明白家庭的当家人必须保持积极的心态。家庭中的困难和挑战是难免的，但是关键是如何应对这些困难。作为家庭的当家人，我要保持一颗乐观的心，面对问题时要冷静和理智，寻找解决办法。我也要以身作则，给家人树立一个良好的榜样。通过积极的心态，我们能够克服困难，为家庭带来更多的快乐和幸福。

成为家庭的当家人是一个艰巨但值得的角色。通过有效的沟通、制定规则、关心需求、管理财务和保持积极心态，我们可以为家庭营造一个温馨和谐的环境。从这个角色中，我学到了很多关于领导、责任和关爱的重要品质。我相信这些经验和体会将对我未来的人生和职业发展产生深远的影响。

我当家的一天作文

每个大人都当过家，可小孩子当家的就不多了。

一个风和日丽的星期六，我作业做完了，觉得很无聊，就坐在沙发上看作文书。当我看到了一天当家这个题目时，想：要不我也来当家一次吧！我把这个想法告诉了妈妈，妈妈觉得这个提议很好，她高兴地说：琪琪，趁这个时候你可以好好锻炼自己，发挥你的潜能。加油！我开心地点了点头，爸爸也高兴地说：是呀，你一定要加油哦！相信你不会让我失望的。

早上，吃完早餐，我神气地大声宣布：待会儿，你们都要协助我打扫卫生，谁不听我指挥。说到这，我故意干咳了几声，为了显示1威风。我要罚他做午餐和晚餐，如果是弟弟，我就罚他今天一天都不能看动画片。没想到我这个当家还很有范儿，爸爸妈妈和弟弟竟然举手同意了。

说干就干，我用命令的口吻对大家说：现在我来分工。弟弟，你负责擦桌子和阳台。爸爸，你负责扫所有的房间。妈妈，你负责拖所有的房间。而我，就负责扫、拖大厅和阳台，还要洗、拿拖把和扫把还有抹布。随后，我把拖桶里装了三分之二的水，把拖把全放下去，把拖把浸湿，然后用力挤干，再把抹布洗得干干净净。最后，把劳动工具分发给他们。

我一边扫地一边观察谁没认真做。只见弟弟正卖力地擦着桌子，把桌子擦得闪闪发光，爸爸妈妈也仔细地劳动着，争取不留下一点污圬。我高兴极了，没想到我指挥地这么好。

一个上午，我们一家都在擦擦洗洗，经过我们的努力，也靠我们的实力，家里变得焕然一新，到处都是干干净净的。我和弟弟高兴地拍着小手，连声叫好。我想：这次的当家计划成功了，我开心呀！妈妈也欣喜地说：琪琪，你真棒！

经过这次的活动，树立了我的自信。

我当家的一天作文

清晨，太阳公公还在睡梦中没有醒来，我就早早地起床，迅速跑到楼下买回早点，然后开始敲爸爸妈妈的门。

爸爸赖在床上不愿起来，我学着大人的样子，严肃地说：“一年之计在于春，一日之计在于晨，不能偷懒哦。”爸爸听了连声说对，赶紧爬了起来。

吃过早点，我们决定去姥姥家。妈妈提议打车去，我想起爸爸妈妈平时教导我要节约，就摆手说不行，还是坐公交车去吧，我们可以把打车的钱攒起来买学习用品呢！爸爸听了朝我竖起大拇指。妈妈说：“想当家吗？看你今天这么乖，今天你来当家。”我开心地蹦了起来。

到了姥姥家，我们把买的东西放到了桌子上，中午了，看到爸爸妈妈姥姥姥爷都在一边坐着，我就纳闷了：“怎么你们不饿吗？不吃饭啊？”妈妈说：“忘了今天早上说什么了吗？今天你当家，一日三餐你负责。”

唉，这可难住我了，我不会做饭啊，这跟我想象中的可是完全不一样啊，我想象中的当家人是专门指挥别人做事儿，怎么现在让我一个人做事儿了？我不情愿地走进厨房，开始手忙脚乱地做蛋炒饭。先打着火，倒点儿油，姥姥家有剩大米饭，也够我们吃，因此我就没重新做饭，油热以后，把搅拌好的鸡蛋液倒进锅里，熟了以后，搅成小碎块，幸好没烫到手，倒入饭，撒上盐，倒入葱花和酱油，哇噻！蛋炒饭出锅后，没想到真的挺香的，好吃不腻，大家都夸我棒，并且还说好呢。

当家太苦了，到了八点钟终于做完了所有应该做的事情，这一天我深深体会到了当家的辛苦，以后我要多帮妈妈做些家务。

一天的心得体会

8月26日来自全市三四十初高地理教师齐聚连云港外国语，参加为期一天的暑期中小学及学前教育骨干教师培训活动，一天的活动安排的满满当当的，上下午各安排了两个专题讲座，这四个讲座既有华师大的博导、南京教研室的专家，也有本地的日趋成熟的教师，四位老师的讲座涵盖了课堂教学最新的理念、教师的专业发展、微课设与翻转课堂以及地理高考命题中能力立意的探索等等。

一是，注重教师本身的专业发展。教师自身的专业发展是课堂教学的前提，如果一名教师没有或欠缺专业知识，自己都不能弄懂相关的专业知识，那又如何讲解各学生听呢?南京教研室的陆老师，是一位博导，看年纪差不多五六十了，她做了题为《聚焦课堂的教师专业发展》的讲座，整个讲座采用了大量的案例，不仅从我们身边的实例入手，还结合自身的一些经历，将这些活生生的案例融入到了讲座里，顿时令我们眼前一亮!

二是，关注地理课堂教学的科学化。华师大的卢晓旭老师以连云港市几位老师的投稿论文为载体，阐述了地理教学应本着科学化的思路;以自己所授的研究生和一些实例为切口，阐述地理教学实践性问题的研究等等。

三是，紧跟课堂教学新潮流和新思路。微课、翻转课堂、慕课……这些新的地理事物不断跃到我们的眼前，如果还是不问不管，那就out了。来自连云港海滨中学的丁老师下午一开始就给我们做了关于微课设计与翻转课堂的讲座，丁老师，一个年轻人，好学、好钻，有着一股不撞南墙不回头的劲头，着实让我们与会的各位同仁自叹不如。丁老师用了大量的视频，尤其是一些微课视频和图片，阐述了什么是微课，如何微课制作等等问题，语言生动活泼，具有一股子喜剧的色彩。

四是，探索高考地理命题的能力立意。每年的高考试题是如何出来的?是注重知识考查多些，还是能力考查多些，来自华师大的这为老教授，为我们重重地上了一节课，虽是第四场讲座了，有些疲乏，但反而越发精神了，老教授的讲解以上海市这几年的高考地理试题为例，提供对比分析、图文转化、热点剖析等，探讨了高考地理命题中能力立意的研究，给我们与会者以一种醍醐灌顶的感觉。

满满一天的舟车劳累，但收获是满满的。有付出就会有收获。

一天检修心得体会

一天的检修工作是任何一个行业都不可避免的，对于维持设备正常运转以及保障工作效率和安全无论如何都是必须的。然而，检修工作不仅仅是简单的检查和修复，同时也是一个考验员工技能和责任心的时刻。最近我参与了公司的一次一天检修任务，深深体会到了其中的艰辛和收获。

第二段：准备工作。

在进行一天检修前，我和同事们接受了培训和准备工作，包括学习检修手册、了解要检修的设备以及备齐所需工具和材料等等。这些准备工作看似繁琐，但却为后续的检修工作提供了坚实的基础。特别是对于没有过类似经历的新人而言，这个过程更是必不可少的。通过这样的准备，我们可以提前了解设备的结构和功能，更好地规划工作流程。

第三段：全力以赴。

当一天检修的大门打开时，我们前进到即将检修的设备前，开始了紧张而又繁重的工作。工作内容包括清洗、检查、更换和修复等等。对于每一个环节，我们都要十分认真和仔细，以确保设备的正常运转和安全。在这个过程中，精神状态和劳动热情显得尤为重要。即使疲惫或者遇到困难，我们也要全力以赴，不半途而废。在每一个细节上付出努力，才能真正保障设备的可靠性和工作效率。

第四段：团队合作。

一天检修是一项大型的工程，需要多人合作才能完成，更需要团队默契和配合。在这个过程中，我们不仅要完成自己的任务，还要协助其他同事。通过团队合作，我们可以共同解决问题，提高效率和工作质量。特别是在遇到困难或者工作量特别大的时候，团队合作能够带来极大的帮助和鼓励。同时，团队合作也能够增加彼此之间的交流和理解，培养工作中的默契和信任。

一天的检修工作对我来说是一次难忘的经历。通过这次工作，我更加深刻地理解了检修工作的重要性和难度，提高了自己的技能和责任心。同时，我也学会了如何与同事合作、克服困难和保持积极的态度。这些经验将在以后的工作中起到重要的指导作用。总之，一天的检修工作不仅是一次对设备进行维修和检查的机会，更是一种挑战和锻炼。只有通过努力和刻苦，我们才能够完成工作，保证设备的正常运转并提高工作效率和安全。

总结：

一天的检修工作不仅是对设备进行维修和检查的过程，更是对员工责任心和技能的考验。通过充分的准备工作、全力以赴的工作态度、团队合作和心得体会，我们能够更好地完成一天检修工作任务，并提高自己的技能和责任心。这样的经历不仅能够在工作中发挥重要作用，同时也能够影响和丰富我们的个人成长。

我当家的一天作文

今天中午我和往常一样在书桌上写作业，一切都显得那么平常，就在这时，柜子变得一点也不安静，像一只活蹦乱跳的玻璃球一样抖得十分厉害。好奇心驱使着我去打开柜子，一看究竟，我充满想象力地想着：难道是外星人穿越地球了？还是地震了？也有可能是哆啦a梦来了。我赶紧打开柜子，里面蹦出了一只猫不像猫，狸不像狸的怪物，脖子上还挂着一颗小巧玲珑的铃铛，鼻子就像一个令人垂涎欲滴的草莓一样可爱，瞧，它的身体还是机械做的呢，“这个哆啦a梦限量版玩具做的多么惟妙惟肖啊！”

我差点高兴得叫了起来，幸好妈妈没有听到。我轻轻地碰了它一下，它居然和真的一样动了起来，还讲了一堆我听不懂的话，说什么它是未来的我派来的，要帮助现在的我实现一个愿望。我的脑海里突然闪现了一个想法：难道它是真的哆啦a梦？它说的都是真的？我感到莫名其妙，问他：“你真的可以实现任何愿望，包括穿越历史？”哆啦a梦摸了摸脑袋，说“穿越历史要时光机，可是我的时光机坏了，要一段时间才能修好。”我的大脑像一部计算机一样飞速的搜索着：“对了！让我当一天家长怎么样？”只见哆啦a梦从他那神奇的四次元口袋中拿出了一个道具，顿时，光芒四射，我不知怎么的就晕了过去。

当我醒过来时，我居然睡在爸爸妈妈的床上，爸爸妈妈不见了，哆啦a梦也不见了，我感到十分疑惑，心想：为什么哆啦a梦并没有实现我的愿望，这一切该不会都是一场梦吧？我口袋里鼓鼓的，把手伸进口袋里，拿出来的竟是一个钱包，里面装着我们家所有的钱和信用卡，还有一个层层包裹好的小纸片。我小心翼翼地一层层打开，生怕这张看似很重要的纸片被我捏得四分五裂。纸条上写着：我是哆啦a梦，我已经实现了你的愿望，现在你是一家之主了，而你的爸爸妈妈成为了不到六岁的小孩，你口袋里的钱包是你们所有的家底，如果遇到了什么困难来可以到小区的地下停车场找我。

我似懂非懂地走出房间，放眼望去，原本整洁的客厅变得格外肮脏。垃圾桶里的垃圾洒落一地，餐桌上全是剩菜剩饭，苍蝇还在上面跳舞呢，不知道的人还以为是我们家被坏人“入侵”了。两个小孩则躺在沙发上睡觉，我想他们就是我的爸爸妈妈了，爸爸变小了还那么认真，嘴里一直念叨着：“我还有作业没写。”家里这么乱，作为一家之主的我怎么能视而不见呢？当我正准备着以0.1111111（在此省略无数个1）的速度去拿扫把的时候，“妈妈”打了一个震耳欲聋的喷嚏，把正在熟睡的“爸爸”吵醒了。看着他们天真无邪的表情，和往日凶神恶煞，号称是“杀人不眨眼双人组”的爸爸妈妈相比，我简直不敢相信这是他们。俗话说得好：“岁月是把杀猪刀”。我灵光一闪，一个既有趣又好玩的想法萌生了。

我对自己说：“爸爸妈妈以前对我非打则骂，现在是到报复他们的时候了，嘿嘿！”报复行动+清洁行动，开始！

我拿了扫把和簸箕和又笨又重的拖把，放在“爸爸妈妈”面前，我指着他们说：“你！拿着这个扫把和这个簸箕扫地，你！拿着这个拖把拖地，一定要搞干净，不然的话，你们懂的。”有些读者现在是不是正在纳闷着我干什么呢？偷偷告诉你，什么都不用干，这次可真的当上了“小皇帝”。我摆出了一副指挥官的样子，对他们指指点点：“你！这个没扫好，再扫一遍。你！这地方没拖干净，你们怎么就这么笨呢？连这个都不会。”“爸爸妈妈”其实配合的非常默契，“妈妈”扫完一个地方，“爸爸”就像一只兔子一样飞快的跑去拖。东扫扫，西拖拖，虽然打扫的不怎么干净，但是对于小矮人似的他们，已经是奇迹了。我的指指点点完全是发泄心中对他们的不满。看着这打扫了和没扫一样的客厅，我决定亲自出手，把“爸爸妈妈”请到了沙发上用电视伺候。

我学着妈妈平时扫地的样子，左手拿着簸箕，右手持扫把，看见哪里有垃圾就连忙跑过去打扫。过了五分钟，身体就像被一块巨石压着一样，感到腰酸背痛，四肢无力，恨不得把扫把和簸箕扔掉，舒舒服服的坐在软软的沙发上。可是，这时我不禁想起了妈妈平时在家里为我们操劳的景象。是啊！妈妈这么辛苦地为家里任劳任怨，我还不懂得报答她，真是不懂事。我扫扫这，扫扫那，灰尘好像永远都扫不完似的，扫完了又出现了，费了九牛二虎之力总是扫完。歇了一口气，感到我的背后湿湿的，才发现汗水把衣服浸湿了。

地扫干净，接下来就到拖地了，拖地可是要比扫地还要辛苦好几倍。平时我最讨厌的家务活非拖地莫属了，要知道拖把又沉又笨在，不说它多么脏，就说它像毛笔一样在清澈的水一点，再清澈的水也会像碰到了墨水一样，一下子水就变得乌黑。我拿着笨重的拖把虽然不能敏捷地行动，但是如果我把拖把当做是滑板呢，那就不一样了。辛苦的体力活一下变得格外轻松，我一边拖一边哼起了小曲，一眨眼的功夫客厅就拖完了。突然想起自己真傻，其实完全不用这么辛苦地劳动，可以向无所不能的哆啦a梦借一个可以让家立刻变得干干净净的道具啊。

两个可爱的小孩子悄悄地进入了梦想，眼看快到晚上十二点了，我非常想去和哆啦a梦说一声谢谢，是它让我利用了这次机会充分的认识到做家长是那么的辛苦，那么的不容易。

当坐在电梯的时候，我又一次昏了过去。醒来时，我居然趴在了书桌上，桌上还摆着我的作业，我打开电脑一看，今天是三月十七号，时间还是发现了哆啦a梦的那天，难道昨天我照顾“爸爸妈妈”都是一场梦？我跑出房间，看到爸爸妈妈都坐在沙发上看电视，妈妈还冲我嚷嚷着：“你怎么还在玩，赶紧写作业。”“是的。”我应声答道。

不管这是真是假，我都深深地体会到了爸爸妈妈做家务的艰辛。等我长大了，一定会好好照顾爸妈，让他们因为有我这个儿子而感到骄傲。

我当家的一天作文

不当家，怎知柴、米、油、盐贵；不当家，怎知锅、瓢、碗、盏沉；不当家，怎知衣、食、住、行难。

今天我当家，瞧，我拿着钱包，挎着篮子，兴高采烈地朝菜市场走去。进入菜市场，各种食材琳琅满目，让人目不暇接，我先来到蔬菜区，只见一个个紫巍巍的茄子，扎着冲天辫，笑弯了腰；红彤彤的西红柿，圆头圆脑，正绽放出灿烂的笑脸；绿油油的青椒，一层层叠在一起，像一座座宝塔……尤其是那白白胖胖的鸡腿菇，更是吸引了我的注意力，我赶紧买了一个。在市场转了一圈，我便把菜买好了，心想：当家的滋味还不错嘛！

回到家以后，我将青椒，鸡腿菇等一一放入水槽中清洗干净。呀，这可真热啊！不仅枯燥无味，还溅我一身水，让我感到有点烦。

开始切菜了，切鸡腿菇还挺容易，切辣椒可难了，辣椒皮很光滑，一不小心就会切到手，可是切出的辣椒有的粗，有的细，实在有些难看，和妈妈切的辣椒丝相比，那简直相差太远了。我用尽全身力气才把它切好。

一切准备就绪后，我先往锅里倒入一些油，点火加热，不一会儿锅里就发出“滋滋”的声音，然后我将切好的肉丝、鸡腿菇一起下锅爆炒起来，顿时厨房里“噼里啪啦”的声音此起彼伏，油星四溅，热浪升腾，害得我满头大汗，呛得我泪水在眼眶里直打转。但是，我仍然拿着铲子冒着危险去翻炒。过了一会儿，锅里终于恢复了平静。我学着妈妈的样子放了一点盐，放了一点醋，又翻了几下，盛进盘子里。炒完第一个菜，我已经累得筋疲力尽，可是灶台上还有两样菜在等我，我一分钟也不敢休息。

终于开始吃饭了，我满怀期待地尝了一块鸡腿菇，呀！真咸，我抬头看看爸爸妈妈，他们竟然和平常一样埋头吃饭，没有一句怨言，我感到十分羞愧。想到自己以前总是挑三拣四，真的不应该。

唉！不当家怎知持家的不易，不当家怎知父母的艰辛，当家一天真是让我受益无穷啊！

我当家的一天作文分享

今天早晨六点钟，我就起床了。我要干什么呢？悄悄告诉你，我今天要当一天家。

我先把自己的被子叠好，然后去做饭，早饭比较好做，是我先把自己的被子叠好，然后去做饭，早饭比较好做，是方便面。吃了饭以后，我刚打算要去写作业，只听爸爸我的妈妈异口同声地说：“当家的，你洗碗，我们去散步。”说完，放下碗就走了。我只好先洗了碗。

然后，我仔细观察了一下，发现地和玻璃有些脏了，我便把地拖了，坐在沙发上，等爸爸我的妈妈一起回来擦玻璃。可偏偏外面下起了雪，我又打算不擦窗户了，要扫雪。

爸爸我的妈妈在中午时回来了，我也把饭端了上来，我知道我做的不好吃，可爸爸我的妈妈却说很好吃，我感受到了爱。

下午，爸爸我的妈妈出门办事，我也去。一路上，爸爸我的妈妈吵着要这要那，我为了给他们留下好印象，只好买了。

晚饭时我们全家一起做闲饭，吃了饭，我铺好床擦了地，才睡觉。

通过这件事，我体会到了父母的不容易，我以后要多体谅体谅他么们。

一天军训心得体会

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，这句话对于我来说，还真不假。

瞧，立正，抬头，挺胸，收腹，向右看齐，原地踏步……我们一个个摆着军姿，神情严肃。哈，我们也当上“兵”了。

军训中，有酸也有苦。

“一要服从，二要完全服从，三要绝对服从”！

服从命令是当兵的天职，这有什么难的，不就是服从命令嘛，服从就是啦！

“立正——站军姿，10分钟！不许动，要动喊报告！”不就是站军姿嘛，那就站呗。不过，这个……这个时间有点……有点吃不消啊！不过，我相信我能行。没过多久，我就有些支撑不住了，被太阳晒得火热的地，热能通过鞋底传到我的脚上，热啊！腿上和手上也被也蚊子叮的满是包，痒啊！有时练动作，就因为有一个或几个不够好，又得一遍又一遍的重练，累啊！难的动作那就更不用说了。完了后，我们鼻子一酸，喊道：“真苦啊！”

最苦最累最酸的，要数练蹲姿了。

开始学了，教官说，蹲下去的时候，两腿分开约60度，两手顺着大腿下去，扶到膝盖处，撑住，右腿下压，腰挺直，眼睛目视前方。这是最累的，时间也蹲不长，过一会就会摇晃几下，时间要是太长，整条右腿就会抽经、就会麻掉。而起来的时候，要双手在膝盖上一撑才能起来。有时有几个偏偏不听话的，就害得我们全体被罚，有时教官不忍心要我们蹲很久，蹲个五分钟就起来了，有时真的惹老师、教官生气了呢，两个一起发火，硬生生地蹲个十五分钟才起来——腿都麻了、抽经了。

在军训中，有辣。

如果说“苦”是百味之本，那火辣辣的太阳带来的辣，则真是让人有些吃不消啊！

天气晴朗，阳光明媚，如果这是在冬季，我一定会展开我的双臂去拥抱这一刻的晴朗。可是，我现在身着短袖，站在35℃的空气中，这是冬季吗？不，不是！这几个字重重地打击了我，更打击了我的皮肤。我们现在都变成了“非洲人”了，火辣辣的太阳刺激着我的皮肤，一阵又一阵地痛，想擦也擦不了。尽管已经喝了那么多的水，可依然觉得口干舌燥，可能都变成汗水蒸发在衣服上了吧。

有苦、有酸、有辣，当然还有甜。

甜，是我们平常生活中最常尝到的，可军训中的甜，却来之不易。

经过四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的训练后——终于，第一次尝到甜的滋味儿。

那么多天的艰苦——终于换来一个第一名！这跟我们这四天的辛、酸、苦、辣，和每天一阵“庐山瀑布汗”是分不开的！

没想到这军训中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一辈子难忘的事！

一天军训心得体会

我们怀着激动的心情踏入了科大的校门，今天开始了我们为期14天的军训。在动员大会上，我们观看了学长学姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他们的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美丽的。

我和我的同学们来自五湖四海，都在追寻着自己的梦想，我们告别了封闭的高中生活，开始了丰富多彩的大学生活。军训是我们大学生活所要经历的第一场历练，在这场斗争中我们会磨练自己的毅力，锻炼自己的勇气。

在这段日子里，随着时间的流逝，我们会渐渐的融合在一起、形成一个团结的集体。什么事情都要喊报告，就是在告诉我们已经长大成人，要承担自己该承担的责任与义务，不能一直躲在父母的避风港，我们要不畏风雨，追寻理想。

大学的军训和高中时教的内容虽然都差不多，但是氛围却完全不一样，大学的教官更加严格，对我们的要求也更加高，意味着我们要肩负更大的压力，让我们充满信心，一起加油!

镜子里,有一张精神抖擞的脸,一身弥漫着战斗气息的迷彩服。军训第一天,我打量着眼前嘴角上扬的少女,好奇,激动,在她的眸中流光溢彩。

我们高一(3)班,排着整齐的队伍入场,参加动员大会。老师和教官的演讲七分严肃,三分激情,撩动着我们年轻的心。阳光,毫无遮掩地洒向操场上的每一个气质勃发的少年。阳光的温度,没有炉火般灼热,却能使血液沸腾。

我听着听着,汗水也滑落下来。我们的教官,带领我们来到场地,他操着当地的口音,教我们站军姿。许是第一次接触到军人的动作,我的身体在阳光下弱弱地的抖动。不多久,疲倦、酸痛便通通找上门来了。

我清楚地感受到膝盖的麻木。“休息!”这句期待已久的口令,似乎有种奇特的魔力。“要喝水的打报告!”教官发令。我看到声音小的同学,在教官面前一次又一次地报告,我的心也上下颠倒起来。

别人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、胆怯的。对水分的渴望,刺激着我的神经。或许,我需要成长,需要勇气。一句“报告”出口,我的心释然了。清清的水,柔柔地抚慰那颗那经过“世纪大战”的心。

下午,教官陆续教了我们各方向的转法、稍息等基本动作。我的动作是笨拙的,脑子是缓慢的,可是那颗疲劳的心却畅享着丝丝愉快。

军训第一天,我记住了激烈的心跳和那句响亮的报告。

背着一个鼓鼓的书包我就这样跟随着班级来到了参与军训的地方，这个地方与其他地方没有太多的不停，也都是房子、道路，唯一较为显眼的就是那一大片的沙地，在太阳的光辉下更是无比的显眼。进到随机安排的寝室里边，便开始收拾自己的行装，我那鼓鼓的大书包里装着的除了一些必要的生活用品，便是一些应对军训的神器，尤其是防晒霜，防晒喷雾，那是必不可少的。看着我满满的装备，与其他同学的相比起来，我的内心充斥着骄傲，我觉得我肯定是能够很好的扛过去的。

在打点完自己的一切后，就是穿着统一的军训服开始进行训练。大家对于军训的好奇，激动全在刚开始的时候显现出来，打击阿斗叽叽喳喳的喧闹着，或聊天，或互相认识。教官迟迟没有理我们的喧闹，就在一旁待着，我们没有理解意思，知道隔壁连的因为小声讲了一句话，被罚了十个下蹲，我们才反应过来，停止了讲话。这是教官走过来慢慢询问我们是否讲完了，在得到回应后，一声令下：“下蹲准备!”我们迅速开始抱头，“一，二，三……”跟随教官喊的节奏不断的做这下蹲，一些体力不好的同学早已是跟不上节奏了，但还是苦苦撑着。教官看着我们已是不行了才停止，于是采用最简单的话语表述完再整个军训过程中的注意事项，尤其的纪律方面需要着重注意。

在一切都讲完后，便真正的开始了属于军训的操练，那就是站军姿。在教官的演示下，我们很快就掌握了站军姿的要领，一开始大家都是气势满满的站着，努力的保持着。教官就在一旁转悠巡查，但是又一直没有喊停的意思，鉴于刚才的下蹲，我们都没敢动，时间一分一秒地过去，大家都咬牙撑着，太阳更是与我们相互较着劲儿，汗水慢慢滑落额头，滴在肩头，还是不敢动一下。这才真正地感受到作为一个军人是要有多么大的毅力，在教官告诉我们，我们仅仅站了5分钟，我们竟然都不信，就宛如几个钟头都已经过去了。原来这才是军训的可怕之处，可怕在毅力上面。

在这第一天，一开始的下马威就已经是唬住了我们所有人，一切的一切都遵照着教官的意思进行着。这半天的军姿下来，仿佛自己已经没有腿了，更是发现所谓的军训神器并不能帮助自己缓解军训的痛苦，一切都是靠自己，而磨炼的就是自己的意志。

伴着蒸人的烈日，我跨入了__中学的大门。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验，也就是军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。

第一天上午，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。

一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”，也就是立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。

一分钟，两分钟，时间不短流逝，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”

再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。

军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆!

军训一天心得体会

今天，是我们军训的最后一天了，时间倒也是快，一瞬间又是一周过去，军训将在今下午，在初中的学习中画上完美的句号。

我们一共换了三个教官，第二个还欺骗过我们的感情，说好个唱歌，最后却落跑，没办法，下一个教官补上吧！还记得我们的第三个教官，也就是最后一个教官，他第一次让我们站军姿，竟然……手抱在一个男生的头上，问道“我帅不帅”我们都忍不住笑了。

这个教官的名字和体型差不多，小小的，但是我们怎么猜也猜不出来他的“鼎鼎大名”竟叫陈点点。听完他的名字，我和我的小伙伴们惊呆了，哇！自从知道他的名字，我们亲切的称呼他为“点歌”，又因为上个教官的原因，我们一休息就叫“点哥点歌”，那时的日子真开心！下午天气有点小变化，其实我们心里都在想，要不然下场雨，不用会操了，人算不如天算，哎，雨过天晴，阳光明媚，我们惊了！

我们班是前几个上场的，所以“鸭梨”山大，额，没办法，拿出最好的实力吧！在途中，教官让我们休息了一会儿，上场了，左边有七个班，右边有教官和学校的领导，妈呀，怕怕呀！

我们从简单的稍息立正、到齐步正步跑步，每个同学的脸上都是一丝不苟的严肃，认真。最后以跑步下场，教官夸了我们，说我们做得很好，他很高兴。

但是结果却让我们大吃一惊，竟然后几，我们都很生气，我们是真的用心去做了，为什么没有好的成绩回报我们，我们都在抱不平，只有我们的教官在安慰我们，但我们还是心不甘情不愿的，最后，教官为我们大家满足了心愿，唱了歌，我们心满意足了。其实，我们教官唱的很好听，并不是他说的五音不全。

初中的军训结束了！以后没有了，唉，要是偶尔我们的教官来看看我们多好，这次的军训，我又成长了不少，呵呵！

一天培训心得体会

培训是现代社会中重要的学习方式之一，它为人们提供了学习新知识和提升技能的机会。在我所就职的公司，最近组织了一次一天的培训活动，旨在提高员工的专业素质和工作效率。本文将就这次培训活动给我带来的启示和体会进行总结。

第二段：培训内容。

这次培训活动的主要内容包括新技术的应用、项目管理、团队合作等方面的讲座和实际操作。在讲座环节，我们倾听了许多专家的演讲，了解了行业的最新发展和趋势。他们用生动的事例和案例分析，为我们揭示了技术和团队管理的重要性。而在实际操作环节，我们分成小组进行了团队合作项目，通过亲身参与和合作，更加深刻地感受到了团队合作的力量。

第三段：培训的收获。

通过这次培训，我不仅学到了许多新知识，还深刻体会到了持续学习的重要性。现代社会发展迅猛，新技术层出不穷，只有通过持续的学习和自我提升，才能保持竞争力。此外，这次培训还让我认识到项目管理的重要性。项目管理涉及到人力资源、预算控制、风险管理等多个方面，只有正确地进行项目管理，才能保证项目的顺利进行和最终成功。最后，团队合作也是我从这次培训中最深刻的体会。通过与其他同事合作，我理解到团队的力量是无穷大的。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以凝聚人心，培养共同的目标和价值观。

第四段：实践应用。

培训不仅要学到知识，更重要的是要将所学应用到实践中。在培训结束后的第一天，我便开始将所学的知识应用到工作中。对于新技术的应用，我主动向领导请缨，希望能够亲自尝试并引入公司中，以提高工作效率和质量。在项目管理方面，我在工作中注重制定详细的工作计划和项目进度，并积极与团队成员进行沟通和协作。而在团队合作方面，我更加注重与团队成员的交流和合作，多主动提出建议和共同解决问题。这些实践应用使我在工作中更加得心应手，同时也得到了上级和同事的认可。

第五段：总结。

通过这次一天的培训活动，我不仅学到了新知识，还意识到了学习和自我提升的重要性。同时，我也更加深刻地体会到了项目管理和团队合作的重要性。在工作中，我将所学知识积极应用到实践中，取得了不错的效果。总的来说，这次培训活动对我个人的成长和职业发展起到了积极的推动作用。我相信，随着不断的学习和努力，我会在工作中取得更好的成绩。

我当家的一天作文分享

每天看着我的妈妈在家里忙来忙去，我也想体验体验我的妈妈的感受。

我的妈妈听了我的想法，高兴地说：“我也有个小帮手了！今天准备吃豆腐炒肉，我们开始动手吧”

先把豆腐切成小正方形，只见我的妈妈切下的豆腐像棋子一样整齐。嘿嘿！让我这个大厨来试一试吧。我手起刀落，只见我刀下的豆腐形状可以说是五花八门，碎的碎，掉的掉。我安慰自己：“我是第一次学做菜，难免有点小失误，没事儿。”

接着要把葱花、姜切碎，然后先把锅烧热，放油，把葱姜炒出香味，再加点豆瓣酱炒一下，最后把豆腐和我的妈妈事先烧好的红烧肉一起放入锅中炖一会即可出锅。

等我做完这顿饭，已经累得腰酸背痛了，可我的妈妈却每天要做三顿饭，日复一日，年复一年地照顾我。

我生活在这个世界上，最要感谢的就是我的妈妈。

一天培训心得体会

今天参加了幼儿园的蒙氏培训，让我感受很深，也很气愤。

1、在区别我国的幼儿教育和蒙氏教育中，我个人觉得有很多很多有相同点，就比如分区活动，我国的幼儿教育也提倡给幼儿创设一个自由、轻松的小天地，让幼儿在自己的小天地里探究、发现、学习，而在蒙氏教育中也如此划分区域，而且各个区域都应该分开。

2、在五大领域的区别上，我觉得我国的幼儿教育划分得更细，考虑得更周到。因为今天才培训一个下午，所以很多专业的词都记不清，但我个人理解蒙氏的五大领域划分其实跟我们国家幼儿教育的五大领域划分一样，还不都是发展幼儿那几方面的能力，只是蒙氏教育把我国幼儿教育中的某些领域合并，有些领域分得更细而以，我觉得我国幼儿教育还是值得那些民办幼儿园提倡和借鉴。

我今天感到很气愤的是因为有些幼儿教师在不了解我国幼儿教育的先进理念情况下乱发表了言论，说什么我国幼儿教育是填鸭式教育，教师讲，幼儿听等。如果你呈经这么做，我只能说你是个很不称职的教师，不备好课就算了，你也了解了解教学参考书好不好，你们可知道，幼儿园要上好一节活动，教师是要花功夫的，跟别的教师一样的，你也要备教材、备教具、备幼儿情况等等，不是随便上一节课，混三十分钟就算了，那怎么会出质量呢?幼儿怎么会有兴趣呢?你说蒙氏那些教具一年下来在你不自制玩教具的情况下，幼儿对那些教玩具不会厌倦吗?一样的，有一天孩子们也很厌倦，而且也会觉得很枯燥，也会失去兴趣的，不信等着吧，你们不做一个勤快的教师，孩子上什么都会没兴趣的，关键要备好课，备好课包括很多方面，请你们好好琢磨，不要随随便便啊!

一天一研心得体会

研究是一种持续不断的学习过程，都说时间是一把利剑，我们用它来划动空气，用来攫取快乐，却往往忽视了它在研究中的重要作用。我们需要利用时间的力量，每天都精进一点，日复一日，才能慢慢积累起来，推动自己前进。在工作中，我采取了“一天一研”这种方法，以期望通过每天的研究积累，来推动自己取得进步。在这个过程中，我有很多的心得和体会。

第一段，解释“一天一研”的方法以及其实现的原理。用研究的方法来提升自己的水平，也是近年来研究型工作者经常使用的方法。由于时间的限制，我们无法分配完整的一天来进行研究。因此，如果我们能够每天抽出一些时间来专门进行研究和学习，这将启发我们不间断地学习和进步。这种方法的核心是定时、定量和集中精力。通过定时定量，我们可以在没有分心的情况下专注地进行研究；集中精力则意味着我们要投入大量的时间和精力来学习探索，以达到驾轻就熟的效果。

第二段，探讨如何制定个人研究计划。自我管理对于一天一研方法来说是非常重要的。首先，我们需要关注我们自己的学习需要，制定个人研究计划。我们可以根据自己的兴趣和职业发展规划，逐步建立其学习计划、时间计划和行动计划。这个计划需要明确和具体，可以根据每天的任务来进行规划。

第三段，强调需要方向性的研究内容。有方向的研究内容对于一天一研的方法来说是必须的。我们不仅需要关注学科知识的学习，还应注重专业技能的提升和学科交叉学习。假如我们每天的研究内容都只限于职业发展和所属专业，则趋势极容易变得单一。相比之下，如果我们通过探索不同领域的研究，观察他人的研究成果，这样的研究方式会更加灵活和富于创造性。

第四段，分享有关“一天一研”的实际操作经验。通过自己的实践，我总结了一些经验，如：在研究中注重门类学习和动手实践；每天都要记录学习的笔记和思考，以便将这些收集起来加以整理；与他人交流心得，获得反馈等。同时，保持长期的联系和积累，也是需要坚持的，这样才能保证所研究内容的深度和广度。

第五段，论述通过“一天一研”方法的学习体会。通过一段时间的使用，我发现自己的学习效率得到了大幅提升；研究方法也更加丰富和多样化；同时还增加了自我学习的兴趣。这种方法不仅能够使我们保持学习的动力，而且还可以使我们在工作中获得很好的表现和结果。

总结，通过一天一研的方法进行学习是一个长期的积累过程，需要我们具备许多自我管理和行动能力，但同时也会获得很好的教育和成长机会。我们需要坚持，才能够不断改进自己的研究方法和目标，并在职业和知识领域上成为一个真正的专家。

一天培训心得体会

近日，我有幸参加了一场为期一天的培训课程，通过这次培训，我收获颇丰，深受启发。在这篇文章中，我将分享我在培训中得到的经验和体会。

首先，通过这次培训，我学会了如何有效地规划时间。在日常工作中，我们经常感到时间不够用，常常被繁琐的事务所累。而培训中讲师分享的时间管理技巧，让我找到了解决问题的方法。他教给我们如何根据任务的优先级制定计划，并且合理安排时间。我深刻认识到，合理规划时间可以增加工作效率，提高工作质量。从此，我开始利用每天的空档时间来计划下一步的工作，逐渐掌握了时间的掌控能力。

其次，培训中我意识到了沟通的重要性。作为一个销售人员，与客户和同事的良好沟通对于工作的顺利进行十分关键。然而，在工作中我常常因为表达不清而导致误解，或者由于不了解对方需求而做出错误的决策。通过这次培训，我学到了如何有效地与他人进行沟通。讲师强调需注重倾听对方的观点，并且用简洁明了的语言表达自己的观点。此外，还要注重非言语沟通，如肢体语言和眼神交流。通过这些技巧，我已经在工作中感受到沟通变得更加顺畅，与同事和客户之间的合作更加融洽。

第三，培训中引起了我对团队合作的重视。讲师通过小组活动和案例分析的形式，让我们感受到了团队协作的重要性。我发现，团队协作可以集思广益，产生更多的创意和解决问题的方法。在小组活动中，我们发现每个人都有自己的特长和优势，相互合作可以实现互补优势，最终完成任务得更好。此外，在共同的目标下，团队成员之间建立起了紧密的联系，增强了工作的协调性和凝聚力。培训结束后，我更加珍惜与团队合作的机会，认识到团队的力量远超个人能力。

再次，培训中让我意识到了持续学习的重要性。在这个变化迅速的时代，唯有不断学习才能跟上时代的步伐。培训中讲师提到了个人成长和职业发展的必备条件是不断学习和自我进修。为了保持竞争力，我们应该保持学习的热情，并不断探索新的知识和技能。这让我对自己的职业发展有了更加明确的规划，并且开始主动寻找学习的机会，不论是通过书籍、网络课程还是参加培训。通过这次培训，我坚信只有不断学习才能不断进步。

最后，培训中我明白了开放思维的重要性。在培训中，讲师鼓励我们要拓宽思维，接纳不同的观点和意见。开放的思维可以带来更多的创新和改进，解决问题更加灵活。培训中通过讨论和辩论的形式，我意识到只有去探索和尊重不同的观点，我们才能得出更好的解决方案。从此，我开始主动去寻找其他人的看法，并且试着去理解他人的观点。通过开放思维，我已经在工作中取得了更好的交流和合作效果。

总的来说，这次培训让我收获颇丰，不仅学到了知识和技能，还有很多宝贵的体会和感悟。我相信通过将这些体会和经验应用到实际工作中，我能够取得更大的成就，实现个人和职业的全面发展。培训不只是一天的时间，而是能够带来一辈子的价值。

我当家的一天作文

快乐寒假到了，“小鬼当家”活动又开始啦！

这次，我要去菜市场买中午一家五口吃的菜。我撑着雨伞，拿着妈妈给的100元钱，和爷爷一起向菜市场走去。一路上，我激动不已，因为这次整个买菜过程必须由我自己完成。

也许是过年的原因吧，菜市场里热闹极了，不管是蔬菜区还是水产区，都是人山人海。琳琅满目的菜摆在我们眼前，看得我眼花缭乱。我边走边看，心想：只有100元，要省着点花，还要荤素搭配，该买什么呢？突然，一盆活蹦乱跳的小虾出现在我的眼前，虾含有丰富的蛋白质，做清蒸小虾吧，这道菜适合爷爷奶奶！于是我鼓起勇气问道：“叔叔，虾多少钱一斤？给我来一盘的量吧！”叔叔用网兜一捞，再甩甩水，往秤上一放，对我说：“20元。”我付了钱，拿起这袋小虾冲爷爷笑了笑又继续向前走。

突然我的眼前一亮，你猜我看到什么了？螃蟹！我最喜欢的螃蟹！我立刻走上前，问道：“阿姨，螃蟹怎么卖？”阿姨看看我，再看看一旁的爷爷，说：“公的大一点，母的小一点，价钱一样，50元一斤。”我一听便皱起了眉头：真贵，还是算了吧！可作为小吃货的我就是移不开脚步，最后干脆咬咬牙，买了5只，一称，正好50元。现在，我只剩下30元了，去买些蔬菜吧！

来到了蔬菜区，买什么呢？哈哈，幸亏出门前问了奶奶，家里有山药、黑木耳、青菜、黄芽菜，这些可以不用买。我看着那橙黄的胡萝卜，心想：胡萝卜可以跟山药、木耳清炒，肯定色香味俱全。我又选了几个芋头，准备和黄芽菜一起煮。这次一共花了6元钱。爷爷看着我选的蔬菜，问：“轩轩，胡萝卜和芋头怎么烧呢？你买的菜哪够五个人吃呀？”我把刚刚想好的菜谱告诉爷爷，爷爷刮了刮我的鼻子，直夸我是个“人精”。

就这样，我和爷爷拎着菜回家了，边走边乐，仿佛眼前已经出现了一桌美味的菜肴。