冬季长跑活动经验分享（汇总17篇）

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冬季长跑活动总结

为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动，现在我校此项活动告一段落，现将我校活动开展的情况总结如下：

一、统一思想、形成共识，全面开展“阳光体育冬季长跑”活动“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”这是我们学生阳光体育活动的理念，也是一种行动。

1、高度重视，提高认识，加强领导。

2、结合实际，科学安排，合理定位。

我校“阳光体育冬季长跑”活动根据我校场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，并将在学校广泛开展的体育艺术“2+1”工程与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。

3、积极宣传，制造氛围。

学校充公利用校园广播、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。

二、活动丰富、内容充实，“阳光体育冬季长跑”活动做到“三个结合”

我校“阳光体育冬季长跑”活动的三个结合，即保证学生在校的体育锻炼时间，又保证学生回家以后的体育锻炼，全面的促进了学生的健康成长。

1、“阳光体育冬季长跑”与体育艺术“2+1”活动相结合我校体育艺术“2+1”活动已经在学校广泛开展，并深入到学生的日常活动当中，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能，我校充分利用这种优势，将单一的跑变化成不同的体育活动，既解决了我校体育活动体育场地小，学生人数多的现象，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动的变的丰富多彩，趣味十足。

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冬季长跑活动总结

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素质，以健康第一为宗旨，面向全体学生，通过丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的学校群体性体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生全面健康发展。根据省市区教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的实际情况，在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命，享受运动!”为主题，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一

梅岭小学是一所省级田径传统学校，是江苏省健康促进学校银奖单位，扬州市群众体育工作先进单位和江苏省体育传统项目学校。自建校以来，我校一直致力于走体教结合之路，把学校体育运动，特别是长跑当做特色体育教育来抓，在省市级比赛中均取得了优异的成绩，并曾创下区田径比赛十三连冠的辉煌战绩。近年来，梅小立足田径项目优势的同时，积极响应国家和省市号召，全校师生积极参加阳光体育活动，三年来我校一直积极参加各级各单位组织的冬季长跑活动，成绩显著;xxxx年扬州市“国缘杯”元旦万人迎奥运健身长跑活动，我校荣获优秀组织奖。这是对我校阳光体育冬季长跑活动开展的极大肯定。

学校成立了以陈文艳校长为组长的梅岭小学阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案，提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施素质教育，全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的指导思想，激发学生运动兴趣，并培养学生终生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天至少锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动我校省健康促进学校金奖的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。

通过举行全校范围内的冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕。

冬季长跑活动总结

为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动，现在我校此项活动告一段落，现将我校活动开展的情况总结如下：

一、统一思想、形成共识，全面开展“阳光体育冬季长跑”活动“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”这是我们学生阳光体育活动的理念，也是一种行动。

1、高度重视，提高认识，加强领导

2、结合实际，科学安排，合理定位

我校“阳光体育冬季长跑”活动根据我校场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用大课间活动时间、阳光体育活动时间及学生放学回家体育活动时间相结合的方式科学安排，并将在学校广泛开展的体育艺术“2+1”工程与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。

3、积极宣传，制造氛围

学校充分利用校园广播站、校内橱窗、班级黑板等宣传媒介，大力宣传阳光体育活动，让学生认识到体育锻炼对身体发展起到的意义，了解冬季长跑对提高身体抵抗力的作用，鼓励学生自觉、自发的进行适当的体育锻炼。

二、活动丰富、内容充实，“阳光体育冬季长跑”活动做到“三个结合”

我校“阳光体育冬季长跑”活动的三个结合，即保证学生在校的体育锻炼时间，又保证学生回家以后的体育锻炼，全面的促进了学生的健康成长。

1、“阳光体育冬季长跑”与体育艺术“2+1”活动相结合我校体育艺术“2+1”活动已经在学校广泛开展，并深入到学生的日常活动当中，学生每学期都会掌握不同的体育健身技能，我校充分利用这种优势，将单一的跑变化成不同的体育活动，既解决了我校体育活动体育场地小，学生人数多的现象，又让学生感受到了多种体育活动的不同魅力，使“阳光体育冬季长跑”活动的变的丰富多彩，趣味十足。比如我校五年级开展的体育项目是的跳长绳，在阳光体育冬季长跑时，就采用跳长绳5分钟的形式，学生即感到新颖，又与同伴增进了了解，提高了同伴之间的合作能力。

2、“阳光体育冬季长跑”与学校大课间活动相结合

大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间，我校学校就充分利用大课间时间，组织全校25年级的同学利用20分钟开展“兔子舞”和“快乐行进”活动，很好的丰富了“阳光体育冬季长跑”的开展形式，同时培养了学生的组织意识和团队合作精神。

3、“阳光体育冬季长跑”与健身卡相结合

为了增强学生体质，提高学生的健康水平，同时帮助学生养成锻炼身体的习惯，我校创建了“130健身卡”。“1”就是每天选择一个项目，因地制宜；“30”就是每天在家锻炼30分钟。学校把体温自测表的晨检与“130健身卡”有机结合在一起，由家长配合监督落实，第二天早晨学校领导在晨检时会对每个学生进行检查。这个活动的普及与推广，将健康的音符谱写成孩子幸福的乐章。

为将“阳光体育冬季长跑活动”真正落到实处，学校将其落实情况纳入“每日巡查”，设立专项检查，从时间、班级，项目等进行检查，针对检查时发现的问及时进行反馈，很好的敦促每一个学生活动目标的达成。

2、利用体育课堂抓实践做指导

充分利用体育课的活动优势，检测学生进行了“阳光体育冬季长跑活动”的效果，并让体育教师对学生体育活动的进行指导，根据不同学生的身体条件和特点，体育教师为其提出适合其自身的冬季长跑运动处方，使学生有针对性的进行体育锻炼，切实提高学生的综合身体素质。

3、利用护导学生抓“大课间”

学校充分发挥学生护导团的优势，放手学生自我管理，在阳光体育大课间进行“兔子舞”和“快乐行进”时，组织护导团的学生进行检查评比，对表现好的班级进行适当奖励，很好的激励了学生的集体意识，提高了他们的班级荣誉感。

4、利用“130“健身卡加强家校联系

学校充分利用“130“健身卡的联系作用，加强学校与家长联系，让家长了解学校开展“阳光体育冬季长跑活动”的计划与内容，对家长提出具体要求，要求他们监督或陪同孩子进行长跑活动，保证孩子在家的体育活动时间，每天由家长签字，让家庭与学校共同完成督促管理，提高学生的体质。

5、利用升旗集会，及时进行总结。

学校充分利用每周一的升旗集会时，对本次“阳光体育冬季长跑活动”的典型进行表扬，充分调动学生参与阳光体育冬季长跑活动的热情。

从我校开展“阳光体育冬季长跑”开展，由于此项活动与我校体育艺术“2+1”项目相结合，活动内容丰富多彩，学生每天在操场进行跳绳、花样大摇绳、转呼啦圈、跳皮筋等体育活动，他们形成了一道美丽的风景线，原来来无序的活动消失了，同学的体育活动热情大大提高。

2、积极投入，身体素质明显提高

认识到了体育活动的身体健康发育的影响，通过此项活动学生的身体素质明显提高。

3、家校合作，共促学生健康成长

发挥“130”健身卡的连接与纽带作用，加强了学校与家长的合作与联系，让家长充分了解学校“阳光体育冬季长跑”活动计划与安排，保证孩子体育活动时间。单独学校的力量有限，单独家长的力量有限，而家长与学校进行合作，共同督促学生进行体育冬季长跑活动，保证了孩子“阳光体育冬季长跑”活动时间。

4、认真分析，发现问题

在“阳光体育冬季长跑”活动开展过程，有些班级对此项活动没有足够重视，未能很好的组织“阳光体育冬季长跑”活动的开展，没按照要求，随意挤占了学生的活动时间；另外，各别学生在家没有认真的按照“130”健身卡要求在家进行体育活动，家长没有进行有效督促，使学生在家体育活动时间减少；此外，在假期中，部分学生没有能坚持进行体育锻炼，使开学后的自己的身体素质有所下降。

五、继续坚持，让体育活动的热情在校园内延续

“阳光体育冬季长跑”活动将落下帷幕，但我校的阳光体育活动不会就些停止，我校将继续利用体育课、大课间、课外体育活动等时间，积极按照体育艺术“2+1”工程的要求，带领我校广大学生开展体育活动，真正落实“每天锻炼一时，幸福生活一辈子”的政策，将冬季长跑活动作为我校的常规工作认真开展。

冬季长跑活动总结

船舶工程学院开展的这次健康冬季长跑活动，切实提升我们学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。我班在“冬季长跑活动”中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

活动通知刚下来，我便组织班级开了一次班会，将将活动内容和大家仔细的说了一遍。会后我又开了一次班干会议。将班内人员划分给各个班干负责，做到化难为易充分协调好班级纪律。和晨跑活动中的整体性、一致性和协调性。

学院制定具体的活动措施，组织本院学生“冬季长跑活动”的实施。同时把推动全院的每日晨跑工作当成重中之重的问题。根据学院特点和精神，强力推进此项工作，并将责任具体落实到每个人。要求各班加强沟通，扎实有效的开展工作。整个活动得到了院领导的大力支持和参与以及班主任的大力协助和配合，使该项活动达到了全员参加。在全体学生的积极参与下，在院教导队的组织下，长跑的还举办了启动仪式，由院长致开幕词。为了确保学生的安全，院里做了大量的措施：规定跑步时的注意事项，场地的安排，教导队全程记录跑步的一系列措施，使每位学生明确本次活动的所有细节，使得更好的开展好冬季长跑这项活动。

长跑活动之前，每位班干将自己负责的一部分同学按时的带到了活动的集合点，尽管又迟到现象但是最后任然是全体到勤。

在长跑过程中每一位

同学都用最响亮的声音吼出了我们班的口号，震耳欲聋。其次在长跑过程中每一位同学都用坚持长跑没有一个掉队，没有一个逃跑。每一名同学都很认真。

我们班的运动员更是坚持不懈并取得了很好的成绩。在我班运动员的跑步过程中，我们全班都为他加油。这也充分的体现了我班的团结一致。在所有活动都结束后，我班全体同学在我班的条副前签了名，并且合影留恋。

我班在这次活动后，将会开展形式多样、内容新颖的活动，并且做好日常的早操工作。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“冬季长跑活动”的深入开展，让我们深刻地认识到学校为提高我们的体质所做的努力，对每一名学生来讲，参加体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。

班级：xxx

冬季长跑活动总结

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我们小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由德育副校长担任，各处室主任、体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。

自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校的宣传栏、校报宣传等阵地，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子”的固定标语，并通过和校园广播等广泛传播健康理念，在校园内加大宣传力度。使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。

二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。

我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。让感受体育的永恒与魅力。

现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

冬季长跑活动总结

根据国家、省、市教育主管部门相关文件要求，我校于12月至3月开展了学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，落实学校提出的“品格教育”理念，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将我校活动开展的情况总结如下：

一、高度重视，加强组织领导

为保证“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动安全、有序的开展，我校成立了以校长为组长，相关处室负责人为副组长，班主任为成员的活动领导小组。领导小组按照职责进行了明确合理的分工，确立了活动办公室，安排专人负责长跑活动的落实事宜，使此活动的各项工作能落到实处。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用横幅、橱窗、板报、班级园地、广播等宣传阵地，加大宣传力度，在校园内营造浓郁的长跑、健康、快乐宣传氛围，广泛地传播健康理念，使“锻炼、健康、幸福”、“我运动、我健康、我快乐”、“跑出健康、跑出美丽、跑出聪明”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、结合实际，制定活动方案

为了使阳光体育冬季长跑活动顺利开展，又能激发广大学生参与的积极性，依据上级通知要求，我校及时召开了校长办公会、行政会进行研究，结合我校的实际，制定了《华石中学校第六届阳光体育冬季长跑活动方案》，并召开了全体班主任，布置长跑活动相关事宜并提出具体要求，要求班主任摸清学生的身体情况，确保活动效果，确保此项活动安全开展。

四、狠抓落实，活动有声有色

1、举行启动仪式。我校于12月17日上午8：45在校田径场举行了“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式，全校400多名学生和全体教师进行了1500米长跑，拉开了活动的序幕。

2、撰写《致家长的一封信》、《致全校教职员工的一封信》。为了更清楚的了解学生、老师的身体情况和让家长、教师支持并参与长跑活动，学生处分别在活动开始前撰写了《致家长的一封信》及《致全校教职员工的一封信》，在信中重点进行了对学生、教师的体质调查，完成《教职员工、学生特异体质登记表》，杜绝因身体健康的原因在活动中产生安全隐患。同时对家长提出了具体的要求，并将此项活动的计划、时间及意义告知家长，要求他们督促或陪同孩子认真完成每天的跑步里程，尤其是周末和假期的跑步的里程并做好记录。

3、制订长跑锻炼计划表，印发《阳光体育冬季长跑活动记录卡》。为了让学生有计划、有针对性的参加长跑活动，特制订了长跑锻炼计划表，从个人基本情况、体能情况、预期目标、跑前准备等几个方面让学生填写和制定。同时为了让各班级和全体学生能清楚的记录每天完成的跑步里程，学生处印发了足量的《阳光体育冬季长跑活动记录卡》，并撰写了填表说明张贴在各班级，看着记录卡上每天累加的里程，收获成功和快乐，激发同学们参与运动的热情，为“健康生活一辈子”而付出自己辛勤的汗水。

4、注册网站，宣传我校冬季长跑活动。为了更好的宣传我校的冬季长跑活动，学生处在阳光体育冬季长跑活动专题网站上注册了学校的论坛域名，供同学们发表自己的收获和感想。

5、体育组认真组织，坚持每天到场监督指导。体育老师每天到场指导，让学生在快乐中完成每天的跑步里程，跑完后指导他们放松，并随机抽测一些同学的脉搏，鼓励那些肥胖的同学，坚持就是胜利。如遇雨雪天无法进行长跑活动，鼓励学生自行回家进行跳绳或跳台阶运动，效果很好。

本届长跑活动已经落下帷幕，但我校的阳光体育运动不会停止，我们将利用体育课、大课间、课外活动等形式带领同学们积极参加体育运动，真正落实“每天锻炼一小时”这一政策，将冬季长跑活动作为我校常规工作来开展。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，在运动中体验生命的活力与欢畅，感受阳光的温和与恬美，领略体育运动的艺术和魅力，为自己健康幸福的生活打下坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

冬季长跑活动总结

为全面落实学校关于冬季长跑活动的要求，提升学生的体育文化素养和身体健康水平，我们校在冬季长跑活动中开展了一系列有效的工作，现将相关工作总结如下：

一、完善监管机制

2、与阳光体育大课间结合。各班按照冬季大课间活动要求，在规定的场地内组织学生进行长跑活动。各班主任列队伍前面，随班教师列队伍后面，共同保证学生的活动效果。

3、与课外活动结合。课外活动时间，各班自主组织学生进行活动，各班主任做好记录。

4、学校派遣专门人员负责冬季长跑活动质量的监督，并对各班进行分数评价，并及时反馈。

二、搞好宣传，营造氛围。

为了使“健康第一”、“我运动 我健康 我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，我校各班主任利用班会等时间大力宣传，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心策划、严抓落实。

1．把开展阳光体育冬季长跑运动与锻炼身体相结合，努力做到师生共同参与，共同锻炼。

2．把开展冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。

3．坚持不间断的原则，寒假期间下发虹桥报，并附带长跑记录表，组织寒假亲子长跑活动，做好长跑记录。

4、双重落实：各班本班长跑做好个人记录，班级记录同时做好校级记录。

四、积累经验，巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生之间加以交流。通过活动实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。

六、评价表彰

本次活动学校针对学生长跑情况，评选了阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，评选了“优秀长跑运动员”。

总之，我校的冬季长跑运动，经过了几个月长的开展真正做到有声势、有影响，营造了人人参与、个个争先的体育氛围，学生深刻的认识到提高体质有重要意义，有了强壮的身体，生活才会如阳光般的灿烂，在阳光的道路上，锻炼出强健的体魄，健康地成长，为自己的幸福健康生活打下坚实的基础。

冬季长跑活动总结

第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动即将落下帷幕，在本次活动中，我校很好的贯彻了上级的要求，启动了亿万学生阳光体育冬季长跑活动的仪式，并且认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、规范要求，让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感，起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑锻炼，以自己的实际行动实践“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念。

本次活动达到了预期的目的，同学们都能积极主动的参与到体育活动中，效果也很显着，八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想奖励是一种激励，师生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围，这就是目的。

长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台，积极参与到活动中去，把我校的“大课间”特色发展下去，为创造良好的教学氛围，打下坚实的基础，希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去，为了我们的健康，为了学生的发展，让我们共同去努力，共同去参与，共同去创造良好的教学环境吧！

冬季长跑活动总结

为了贯彻区教委关于冬季长跑活动文件精神，推广“热爱运动，享受健康”生活理念，进一步增强学生身体素质，我校从11月5日开始号召全校学生参与到阳光体育冬季长跑活动中来，做到“每天锻炼一小时，全程跑完150公里”。同学们成功完成了预定150公里的目标数。学生处杨主任在升旗仪式时予以总结与表彰，同时体育组冀峥老师为我校第十届体育节做动员。

在冬季长跑活动过程中，有的年级口号洪亮；有的年级队伍整齐；有的年级出勤率接近100%。我们看到了团结的集体与同学们的朝气蓬勃。有的同学在跑步过程中自带沙袋，增加运动强度；有的同学虽然跑的慢，但是仍然坚持追赶本班的队伍；有的同学累到就要放弃的时候，纪检部的同学跑到他的身边鼓励他，甚至拉着他向前跑。这样的感人情景每天都在发生，我们看到了同学们的努力、坚持与互帮互助。150公里仅仅是一个数字，数字的背后是同学们在不知不觉中提高的身体素质和积极向上的班风。

经过统计与测算，荣获冬季长跑活动优秀的班级是：

初一1班、初一3班、初一2班、初二1班、初三2班，高一1班、高二1班、高三1班。

其中，初一年级全体同学全员参与长跑，在各年级中表现最为突出，荣获了特别优秀奖。

通过冬季长跑活动的开展，磨练了同学们的意志和品质，让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉习惯，为自己健康幸福的生活打下坚实基础，也营造出一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。

希望同学们在第十届体育节期间发扬“重在参与、努力拼搏”的精神，在安全、文明、有序的氛围中真正享受运动带给大家成功的快乐。

冬季长跑活动总结

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，根据霍山县教育局阳光体育相关文件精神，学校于20xx年11月至20xx年3月开展了阳光体育冬季长跑活动，现将相关工作总结如下：

学校成立了冬季长跑领导小组，组长胡绪林，副组长潘声荣，各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生冬季长跑运动的开展。工作专班按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生进行冬季长跑。同时，学校还把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。

学校充分利用宣传栏、广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。同时，利用校园广播在早晨、大课间及下午的校园飞歌体育锻炼时间，轮流播放系列体育运动歌曲，奥运会主题曲《我和你》及系列体育歌曲《运动员进行曲》等，用歌声营造体育运动的氛围，使阳光体育冬季长跑运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

持之以恒学校从一到六年级全部参与，级由班主任老师带队，每天坚持在操场跑3圈，36年级，每天坚持在操场跑5圈。而且做好班级日志，由教务处组织检查。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。

学校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

2、把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到800米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”“长跑活动”的评选活动。

学校将“阳光体育冬季长跑”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，全体师生形成了“健康生活”的理念，学校掀起了阳光体育运动的.高潮。

冬季长跑活动方案

为了进一步推动我校阳光体育运动——励志从长跑开始的广泛开展，增强学生体质，学校拟举行长跑比赛，评选长跑小达人，以此来磨练学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的.新高潮。

一、比赛时间：20xx年3月27日—3月30日（大课间）。

一、二年级利用体育课进行比赛。

3月27日三年级。

3月28日四年级。

3月29日五年级。

3月30日六年级。

二、比赛地点：青岛北仲路第二小学操场。

三、参加对象：由各班级选拔身体状况健康（无病史记录）的男生和女生各3名参赛。

四、比赛距离：以学校操场为准，一、二年级（3圈）、三年级（4圈）、四年级（5圈）、五年级（6圈）、六年级（7圈）。

五、评比办法：以年级为单位进行比赛，取男女生的前三名评选为长跑小达人。

六、注意事项：

3、比赛过程若参赛运动员感到身体不适，应马上报告裁判并退出比赛。

冬季长跑活动总结

1、做好家长的思想工作是训练工作的前提和关键。在整个冬训过程中，作为带队教师，除了对训练计划要周密部署，实行科学训练外，还要提高教师的责任心和事业心；要深入到学生中间，观察学生的表现情况，了解学生的思想动态，及时解决存在问题。特别是当运动量上去的时候，问题最容易出现。根据我的带队经验，了解学生的家庭情况和实际困难，关心学生的作业完成情况和身体情况等。尤为重要的是把学生和家长的思想沟通工作贯穿整个训练始终。

2、配合语数外老师共同做好偏科学生的教育工作。使学生在校内外的学习和训练能够得到兼顾，真正做到关爱学生。增强学生的自信心，减少自卑感。培养学生具有坚强的意志和毅力，在困难面前不低头，总是鼓励自己“我能行”。

3、教师要具备教育学和体育心理学的相关知识。例如：刚开始训练的一周内，学生会出现脚痛或者小腿、大腿上的肌肉酸痛的现象。对于这一情况，作为教师要提前做好准备，要在训练的开始就要给学生一种心理上的暗示。好让学生知道，这是必然的结果，不必大惊小怪的。再譬如：随着天气的变化，气温渐渐降下来了，或者预报第二天会突然出现冷空气到来。那么，教师就要做好思想工作，暗示学生第二天不要迟到，避免因为天气冷了，出现学生缺席训练的现象。事实证明，这种教育效果的确不错。

4、体育教学要有情趣，避免训练的枯燥难熬。例如：当我发现迟到的学生多起来了，甚至出现缺席的现象，针对这种情况，我向大家讲述前几年我们学校冬训运动员的故事，起到了很好的效果：

“顾芳同学为了训练不迟到，睡觉前把闹钟放在自己枕边，闹钟一响就马上起床，当看到父亲还在床上睡觉时，就催促父亲起床。有几次甚至干脆掀开父亲的被子，嚷着要送学校参加训练。她的父母被她的这种精神所感动，无话可说。”

“黄俊同学的家是离学校最远的，骑电瓶车大约要半个小时到，而在训练前，他都是乘坐定时班车的，为了那次冬训，她的母亲每天天不亮就送他到校训练了，从来没有迟到过一次。这种精神着实感动了我们训练组的老师们，这种家长是多么配合啊！”

5、推崇健身理念，养成健康的生活方式。小学生的冬季长跑活动要得到社会和家长的认同，成为学生终身体育的健身运动方式，而不是单纯为了学校竞技比赛而开展，这是我们要思考的一个问题。

文档为doc格式。

冬季长跑活动方案

全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

组长：z。

副组长：z。

组员：各班班主任、体育教师。

四、参加对象。

全校师生。

20xx年11月1日至20xx年3月31日。

1、20xx年11月1日上午大课间，举行z市扇横中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均约1500米，整个活动每个学生长跑距离约180公里。

3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程，假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

初一在操场，初二在篮球场，初三在教学楼周围过道。

1、在体育与健康实践课中进行长跑。

2、大课间中进行长跑。

2、课外活动中进行长跑。

3、参加田径运动会、球类比赛和其它竞技性体育比赛折算为长跑里数。

4、班级利用课余时间组织锻炼。

5、个人进行自我锻炼。

注：每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。

1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

3、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间跑800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。

4、在组织学生长跑活动、大课间和阳光课外体育活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。

5、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。

6、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

7、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等。

8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。

9、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

10、雨天停止，女生例假做好请假登记。

本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

附：班级优秀组织奖评选条件：

2、认真组织起跑仪式并积极开展冬季长跑的宣传教育活动；

3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显着；

4、记载完整；

5、活动期间未发生任何安全事故。

评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。

冬季长跑活动方案

各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局、团委，新疆生产建设兵团教育局、体育局、团委：

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔xx〕7号）精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国x周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，继去年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后，于x年10月26日至x年4月30日开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动（以下简称冬季长跑活动），主题为“阳光体育与祖国同行”。现将活动有关事宜通知如下：

一、冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我国学校具有较好的群众基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。各级教育、体育行政部门和共青团组织要予以充分重视，认真组织实施。各级教育行政部门要将冬季长跑活动纳入工作计划，广泛发动、认真组织、具体指导，尽最大可能提高冬季长跑活动在本地区学校开展的普及率；各级体育行政部门要加强对冬季长跑活动的技术指导，推荐优秀运动员参与长跑活动和起跑仪式，发挥他们的榜样示范作用，同时，对本地区开展冬季长跑活动情况进行督促和检查；各级共青团组织要充分发挥组织优势，动员广大共青团员和少先队员广泛参与，结合团、队日设计开展与长跑活动相关的主题教育活动，积极采写活动简报，大力营造浓郁的活动氛围。

二、各级各类学校是开展冬季长跑活动的主体，要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合，制订操作性强的实施方案。中小学校以班级为单位每天组织学生进行跑步运动，充分发挥体育教师和班主任的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。

学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。

三、为推动冬季长跑活动持续、有效地开展，教育部、国家体育总局、共青团中央将对在冬季长跑活动中表现突出的省、地、县级单位进行表彰。地方教育、体育行政部门和共青团组织要建立必要的激励机制，对活动开展好的各级各类学校予以表彰，积极推动本地区长跑活动的开展；学校要对冬季长跑活动中的先进单位、班级、学生和教师予以表彰。

四、要认真组织好全国及各地冬季长跑活动起跑仪式，积极做好宣传、报导工作，营造良好的活动氛围，促进全社会关注和支持冬季长跑活动。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将组织中央有关媒体开辟宣传专栏，对各地冬季长跑活动情况予以跟踪报道，同时，联合有关网站推出以学校、班级为单位的网上宣传教育活动。

冬季长跑活动总结

为了深入贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动的通知》的文件精神，落实“阳光体育冬季长跑”计划的实施，使学生树立“热爱祖国从体育锻炼开始”的思想，促进学生健康快乐成长，我校根据自身实际情况开展了适合我校特点的、便于我校实际开展的“阳光体育冬季长跑”活动，现在我校此项活动告一段落，现将我校活动开展的情况总结如下：

学校建立起完善的管理体系，由校长亲自主持，各班班主任承担阳光体育活动计划的制订和活动的落实，体育教师安排好体育课的阳光体育活动及体育艺术“2+1”活动的的教学，增强冬季长跑活动内容，组织好两操一课活动，落实好“大家唱、大家跳”活动，做到专项管理，专人负责，保证了“阳光体育冬季长跑”活动顺利实施。

我校“阳光体育冬季长跑”活动根据我校场地小、学生多的特点来进行科学安排，充分利用早操、大课间活动时间、体育课时间及课外活动时间相结合的方式科学安排，并将在学校广泛开展的体育艺术“2+1”与“阳光体育冬季长跑”活动相结合，不同年级段的学生根据其自身的特点和兴趣爱好，选择其自己喜欢的活动方式来达到冬季健身计划。如一年级的学生除了参加适宜身体条件的长跑外，还安排了跳绳、踢毽等体育活动。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的.同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

我校切实加强冬季体育锻炼中的安全防范和监督工作，建立健全安全保障机制，校长是开展体育锻炼活动安全保障的主要责任人，采取切实措施，确保学校开展体育锻炼活动安全，班主任组织好本班学生体育活动，建立学生参与长跑活动过程中的健康询问制度，密切关注学生的健康状况，对于不适宜参加长跑活动的学生安排适宜的体育锻炼，防止安全事故的发生，确保每个学生的健康和安全。总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。

冬季长跑活动方案

全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20xx〕7号）精神，按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作安排，我校将于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

阳光体育与全民健身同行。

本校全体学生，一、二年级适当减量。

四、活动时间。

20xx年11月2日至20xx年4月30日。

1.20xx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小学生1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。

2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，既早锻炼时间和下午的文体活动时间，每次500米。

长跑路线：绕学校操场跑。

学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

组长：孔*军负责冬季长跑的全面工作。

副组长：白*安制订活动方案，组织好活动的开展。

组员：杨*珍、高*桂、焦*华、*见觉、顾*标。

焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。

2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

3.建立学校体育活动的长效机制，加强管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

4.与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

5.加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

1.提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职责。

2.卫生保健教师随时做好救护准备。

3.各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。

4.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。

5.关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。

一年级负责：杨*珍。

二年级负责：高*桂。

三年级负责：焦*华。

四年级负责：焦*觉。

五年级负责：顾*标。

冬季长跑活动方案

（1）12月11日，举行全校冬季长跑动员大会，并以“学生跑操比赛”启动全校冬季长跑活动。

（2）12月14日，各班班主任利用班会进行全班学生动员，并且组织学生填写《x中学学生冬季长跑活动记录卡》，安排长跑活动检查监督人员。

（3）学校以做好学生冬季长跑活动为主题撰写致家长的信，向家长宣传长跑意义，争得家长的理解和支持。

阳光体育与全民健身同行。

1、时间安排：根据教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，以及莱城区教育局的具体安排，结合我校实际确定学生冬季长跑时间为20xx年12月至20xx年4四月，共计5个月。

2、组织形式：因学校场地和学生在校时间所限，本次长跑活动要求全体学生利用每天早晨上学以前的时间或上学路上进行长跑，具体要求如下：

（1）从12月14日开始，全体学生禁止骑车上学。

（2）居住地距x中学不足1.5千米的学生必须在家长的协助下选择长跑训练路线完成训练任务；居住地距x中学满1.5千米的学生应采用跑步上学的形式进行训练。

（3）学生训练时间的安排，由学生根据训练路线用时的长短进行安排，要确保学生在7：30左右来到学校进行正常的学习和班务整理。

（4）学生双休日、节假日期间应自觉坚持进行长跑训练，全体班主任要协助做好学生家长的监督工作。

（5）全体学生在结束长跑时要确保累计长跑距离达20万米以上。

（6）全体教师同时参考学生长跑计划，拿出自身的锻炼计划。

（7）长跑期间全体师生要加强安全意识，遵守交通规则，在保证安全的前提下完成长跑任务。

1、活动的监督：

为确保学生长跑质量，养成自觉长跑的习惯，各级部、各班主任应协同家长共同做好此次活动的监督工作，建议采用以下监督方式实施监督：

（1）班级成立学生监督小组：监督小组坚持每天开展检查活动，具体检查项目如下：

a、在校门口或学生自己设定的跑操路线上对学生进行检查。

b、通过电话等形式回访家长，确定学生确实严格按要求进行长跑活动。

c、检查学生有无骑自行车上学现象，坚决禁止学生在长跑活动期间骑自行车上学，特别注意学生有无把自行车停放在校外周边地区的现象。

（2）做好家长的监督工作：

节假日、双休日等学生校外活动期间，学生必须自觉进行长跑锻炼，各班级一定要在学生离校前将《x中学学生冬季长跑监督评价卡》发给学生，要求学生家长在“学生长跑情况监督记录”中填写评价意见，学生返校时要将监督卡及时带回，各班级要及时做好家长意见的整理和回访工作。

2、活动的评价：

（1）各班要坚持每周一总结每月一评价制度，每周班会要对上一周学生长跑情况做总结，问题及时记录在《x中学学生冬季长跑监督评价卡》上，每月月末各班级要做好长跑活动的系统总结工作，将结果填写在《x中学学生冬季长跑监督评价卡》上，整个冬季长跑活动结束时，要对学生参加长跑情况做出全面评价。

（2）将学生评价结果作为学生素质评价“体育与健康”维度中的重要指标列入学生综合素质评价。

（3）活动结束时，学校要对这项活动进行专题总结，对活动中涌现出的先进班级和个人进行表彰奖励。

（4）学校将不定期开展各种抽查活动，结果用于评价级部和班级。抽查内容如下：

a、抽查各班对学生长跑活动的监督检查记录。

b、抽查各级部学生监督评价卡。

c、检查学生骑自行车上学现象和在校外乱放自行车现象。