高一训练题（优质14篇）

一篇优秀作文能够让人产生共鸣，激发读者的思考和创作欲望。阅读优秀的作文范文，可以帮助我们开阔思路，提升写作水平，以下是一些值得一读的作文范例。

高一作文训练

写完作业，我喜欢翻阅令人高山仰止的唐诗宋词，喜欢捧起《红楼梦》揣摩一下曹雪芹鬼斧神工的修辞。

我苦练书法八年，平日也欣赏一些名家表帖，然而，一看到那只能让我望洋兴叹的魏碑隶书，我沾沾自喜的心便瞬间冷却。因为，对于先辈创造的伟大奇迹，我只能瞻仰、崇拜，我甚至根本不具备与他们对话的能力。

我是一个中国人，在这片土地上生活了十五年，无时不为中国五千年文化凝聚的精华而自豪。

高一作文训练

八月的风依旧燥热，如同我此时的心。汗水顺着脊背一粒一粒地往下滚，后背的衣裳很快就被打湿，粘乎乎的。

我不由自主地扭了扭身子，“站好！”教官冷冰冰的声音在耳边炸响，我一个激灵立刻夹紧双臂一动也不敢动。看着教官慢慢转到了队伍前面，我悄悄地呼出了一口气，心里暗道：吓死我了。可是今天的太阳似乎在和我作对一般，鼓足了劲地向大地散发着光与热。背上的汗水越来越多，衣摆已经湿透了。

我用余光瞥向那些因为各种原因在阴凉处休息的同学，心里想：要不我也找个借口休息一下？一会再回来？不，不行，还有人没放弃！坚持，再坚持一小会，很快就可以休息了。我深吸一口气，逼迫自己集中注意看向前方，不再想其它事情。可是，被汗水浸透的衣服似被涂抹了胶水一般，紧紧地粘在我的背上，加上汗珠的不断滑落，那感觉比万蚁啃噬还难受。我咬紧了牙关，努力忍受着。

“嘟——”哨声响起，随着教官一声休息，我一下子瘫坐在地上，伸手用力擦了擦背上的汗水，长长地呼出了一口气。这时才感到双臂传来一阵酸痛感，前脚掌也像被针尖扎了一般，疼得我倒吸了一口凉气。不过嘴角的那抹微笑怎么也掩盖不去，我很庆幸自己坚持了下来。

时间一天天过去，我们在体力和毅力的双重磨练下，慢慢蜕变，娇气和稚气被慢慢磨去，取而代之的是坚持和刚毅。

终于，七天的军训生活迎来了尾声。在阅兵表演后，再也看不到教官的身影。或许也是为了逃避分别吧，离别的方式有千万种，你们却选择了最无声的一种。我们深知天下无不散的筵席，离别或许是你们教我们的最后一课。

若将人生比作大海，军训不过是一朵小小的浪花，或许连浪花也算不上，只是一颗水珠。而高中生活则是被风掀起的海浪。我们在那颗水珠中学到了坚强，学到了刚毅。接下来的我们会用这些面对海浪甚至大海。

高中也像一场长跑，并不是所有人都会到达终点，也不是所有的坚持都有结果，但总有一些坚持，能从冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。正如八月长安所说：也许坚持太过艰难，但许多事不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望！就如放弃有15画而坚持有16画，坚持只比放弃多一点。只要不放弃，贫瘠的土地也能培育出千千万万朵怒放的蔷薇。

这一生关于您的风景，我参与了多久呢，我这样想着，夜它黑了。

漫天的星辰在我的头顶旋转着，我勾起的唇角也不知何时出卖了我，阵阵冷风掀起了我心底的涟漪，像是片片传播到那西山下的落幕。

抬头看着不远处挂在树上的星星，脑子里一片空白的想着，老头，你知道吗？今年是二零二零年了，已经二零二零年了。

我好似沉浸在了一坛烈酒里，呛的人流了眼泪，恍然间看见了那双如枯木般苍老的手，我轻轻的搭上去，落的了一片空，瞬间跌坐回去，对啊，那个成天驼背出行喜欢下象棋的老小孩不见了。

那里去了呢？我也不知道啊。

记得老头总是离我很近，小时候知道我喜欢喝那带着些许甜味的饮料，便天天去日日买，后来每到沉闷的夏日里，甜味的饮料换成了甜味的雪糕，我细数着日日时辰，刻刻记录于笔下，那天我在见到我家的老头，我就递给他我的本子，告诉他，老头，你看你，欠了我这么多雪糕。

老头走道的步子特别慢，时常用一双浑浊中带着漫天光亮的双眼看着人，那一双眼睛里好似走过了千百个春秋，老头的左眼里面下着冬日里的片片雪花，落在了我肩头，右眼却仿佛见了世间最缓慢而又细致的事情，顷刻间叠起了我不曾见过的温暖，就像从云朵里剥出来的糖一样。我爱老头他左眼的情，也欢喜他右眼的爱，因为那是我的，我一个人的。

后来我们时常走过的巷子变成了空巷，那里的雪再也没有落过我的肩头，那双手我再也没牵过，可我却总是笑着指着我写满字的本子说，你看见没，那里都是我的思念。

那是我爷爷，我家的老头，还有我对他如细沙覆盖而成的思念，他的雪没在落过我的世界里，连眼睛都变的模糊至极。

可我还是想，我存着他的照片，看街头日暮里的老人都想我家的老头，满头白发坨着背，时常被我气得跳脚也不舍的说我一句，还愿意陪我这个孩子作天作地，后来我突然明白，哪有什么天啊，老头才是我的天。

老头，你知不知道，今年特别不顺，连一个陪我下象棋的人都没了，你欠我的雪糕什么时候还我啊，你说好陪我去听风呢，你说了一堆，现在就只剩我对着那片存着你的树林里发呆，那里地方也挺好，就是挺冷的。

我能陪你去听一切世间美好的故事，我把它一句一句的讲给你听，我再也不去抢你的电视了，我也可以从夏日的午后陪你聊到看晚间新闻。可当我什么都可以的时候，你却缺席了。

二零二零年了，我和你的故事还没有完，即使你不在，我也会带着你走下去的，我翻出了那个本子，再那次寂静漆黑的夜晚上悄悄的写上一句。

“老头，我有点想你了，就一点点。”

高一军训训练心得

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。的明天会更加辉煌灿烂。

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

高一语文作文训练题

语文是一门耐人寻味的学科，充满着神秘的色彩，博大精深的道理更是让人受益匪浅。

语文是我们一出生就能接触到的，无论何时何地，语文都离我们最近。

不知道何时开始，我也渐渐地喜欢上了语文。虽然谈不上迷恋，也称不上学有所成，但只要有一天不看书，心里就觉得很空虚，很不踏实。

我喜欢语文，它让我感悟学问的博大精深。

我喜欢语文，它让我读懂生命的平等。

它告诉我：无论是动物、还是植物、甚至是微生物，它们都有生存的权力。我们共同生活在地球的每一个角落，地球就是我们的家园，而我们就是这个大家庭的每一个成员。我们都必须担负起：成员之间一律平等、没有高贵卑贱之分的义务，同时也要团结协助，互相关怀，互相体谅，互相尊敬。因为我们都很重要，如果少了哪一种，我们这个家便会不完整，也没有什么幸福可言。

我喜欢语文，它让我聆听生命的告白。

小草破土而出，是因为它不甘寂寞，想为大地增添一分姿色；花儿争相开放，是因为它想展示自己，为人们送上一幅美丽的画卷；大树在烈日下站岗，是因为它想洒下一片阴凉……这一切都是他们的心声，它们的自白。我明白了：奉献是相互的！只要你以平静的心去感受，便能感觉到这一切。

我喜欢语文，它让我不怕受伤。

每当我心情郁闷的时候，我既不会向别人发脾气，也不会乱砸东西，更不会愁云密布，甚至不会虐待自己，这时我会向我最好的朋友“日记”求助。因为我可以畅所欲言，而它也不会介意，文字就是填充我弱小心灵的灵丹妙药，即使心再伤、再痛也不怕！

我们今天享受的一切都离不开语文，是它让我感受到生活的美好，读懂人生的精彩！

高一作文训练

例1、话题“答案是丰富多彩”(《旋转这只万花筒》)。

美学大师罗丹曾经说过:“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”今天，受这位富有创新精神的学者启发，我想说:“答案是普遍存在的，对于我们的脑袋，不是缺少思考，而是缺少角度。”许多时候，我们都迷惑于问题的不解或徘徊于多解的选择路口，怎样走便成了心中的疑团，往往举棋不定，左右乱倾，这时，就有换个角度考虑的必要，这样会给你带来更多成功的机会。

例2(以“纪念或铭记”为话题写作文)。

契诃夫曾经说过：“有小狗，有大狗，但小狗无需因大狗的存在而惶惑”。小狗，比喻那些初出茅庐的青年人，大狗则比喻那些有名望的老前辈。青年人应该尊重老前辈，虚心向他们学习，但也不能妄自菲薄。正像契诃夫所说的“小狗无需因大狗的存在而惶惑”。有些青年人把老前辈历年言语作为金科玉律，哪怕是错误的言论，也不敢加以评论。这种做法只能使他们的思想凝滞，缺乏创造性活力。……因此，劝君不要妄自菲薄，应该有自己的主见。

例3、(《在忘记与铭记的两岸》)。

席慕容说：“生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。”在生命之河的左岸是忘记，在生命之河的右岸是铭记。我们乘坐着各自独有的船在左岸与右岸穿梭，才知道——忘记该忘记的，铭记该铭记的。

例4：(看图作文)(《张扬与内敛》)。

布莱尔曾说过：“一个人年轻时若是保守党，就太没有心肝，但一个人年老时若是自由党，就太欠成熟。”或许，张扬属于年轻人，内敛属于老人。

苏轼高唱：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”李清照低吟：“这次第，怎一个愁字了得?”或许，张扬属于男子，内敛属于女子。

张扬，让阳光灿烂普照大地，让万物复苏;内敛，让月光撒下的清辉伴着失眠的人入睡;张扬，让滚滚长江水无休无止;内敛，让漫漫撒哈拉沙漠中的驼铃悦耳动听。

张扬与内敛，孰是孰非呢?

小结：在文章的开头引用与内容密切相关的名言、成语、谚语、诗句，可以起到统领全篇，提纲挈领的作用。引用的内容往往就是文章的中心思想所在。名言警句是人类智慧的结晶，它往往具有很强的哲理性和启示性。在高考作文中选择与主题有关的名言警句作为切入点可以为文章主题的出现营造一种哲理气氛，从而使文章中心更发人深思。

开门见山点穿话题。

单刀直入，直接表达自己的见解或者抒写自己的情怀。这种开头，适合那些有主见，喜欢推销自己，说服别人的同学。

例1：以《诚信》为题，写一段话。

例2：以《青春》为题，写一段话。

例3：《珍视友情》为题，写一段话。

珍视友情，是我们炎黄子孙的一贯美德。千百年来，人们呼唤友情，尊重友情。热烈呼唤友情的声音自古以来长盛不蓑，真诚尊重友情的壮举千百年间充盈天地。珍视友情，俨然已经成为华夏民族的一个光荣传统，俨然已经成为我们身边一道无比靓丽的风景。

排比点题铺排文气。

如果不想文章说教的东西太多，如果不想名人过多地抢了你的风头，如果想让你的章更富有文采和气势，那就展开你想象的翅膀，让你想要说的话像奔腾的江水，倾泄而出，用排比句去铺陈吧。

例1：以《自由》为题，写一段话。

种子冲破岩层的禁锢，迎向光明;雄鹰挣破风暴的阴影，飞向云霄;。

骏马突破缰绳的束缚，奔驰原野;海燕则冲向更猛烈的暴风雨，呼唤自由。

句式特点：前一分句，(褒扬性)主语+谓语动词+定语+宾语中心语;后一分句，动词+宾语。修辞手法：排比。

例2：以《拥有答案的幸福》为题，写一段话。

是什么，来得悄无声息，走得不留痕迹，却激起所有色彩的轻舞飞扬?

是什么，走得不留痕迹，来得悄无声息，可留下穿越一季的倾情歌唱?

是什么，轻轻地来了，又悄悄地走了，在收获的季节留下飘垂的金黄?

是什么，悄悄地走了，又轻轻地来了，为沉寂的大地纺出洁白的梦想?

哲人对着蓝天微笑:“是时间。”孩童握着风筝拍手:“是风。”流浪者说:“什么都不是，只是一个梦。”(《拥有答案的幸福》)。

句式特点：首先是疑问句;其次利用反义和同义词语，回环着写。

修辞手法：排比。

例3：以《友情》为题，写一段话。

友情是严冬里的炭火，友情是炎阳下的绿荫;友情是湍流中平稳的踏脚石，友情是前进路上的正直的方向标;友情是看不见的新鲜空气，友情是捉不到的灿烂阳光。

小结：排比列举事实，概括凝练，使论证一泻千里，气势酣畅。排比抒发感情，真挚感人，激荡热烈。内容集中，增强气势;叙事透辟，条分缕析;节奏鲜明，长于抒情。

高一作文训练

每当你在怀念一个人或者一件事的时候，就会感觉你的整个世界都静止了，听不到时钟滴嗒走过的脚步，听不到溪中水流叮当流过的乐曲，只会感激你从我的世界走过。

初来乍到，面对新的面孔与你，我的世界是陌生怯懦的。我不记得你发怒的样子，甚至不记得你上课时候的神情，只记得那些蝉鸣的夜晚，你的衣角擦过我的课桌，我抬头看着你的背影，看着你俯下身子跟同学们交谈并指导，就好像看到了一个无穷无尽的宇宙。

那时，你从我的世界走过，便带来一丝暖暖的微光。

渐渐地，我也早已记不清楚是什么时候，总之，是我可以在你们面前谈笑自如的时候，我的世界里，更多的是欢乐，并有恃无恐，我喜欢看着你在课堂上出糗的样子，会引得全班哈哈大笑，然而你并不在意，只是尴尬的笑笑，再挠挠头发。我还喜欢听你在课堂上拓展其他的知识，而当我们心满意足的听完后，你会下意识的抬起手腕看时间，可能你不知道，你每次看完时间那副因惊讶而大跌眼镜的模样，已经被我深深地印在脑海里，以至于每一次想起的时候，都会情不自禁的笑。

那是，你从我的世界走过，便带来一抹淡淡的清香。

那是我唯一一次逃了晚自习，并且是在初三临近中考的日子，我们的确是打着一个看似简单且合理的幌子出去溜达了一圈，可我不知道的是，我的小心思被你看得一览无遗。你并没有冲着我们发多大的火，但从你的眼神和表情中我知道了事情的严重性。回家之后，看到妈妈手机上你们通话次数，我才知道你真的担心我们，而我们，也是真的应该感到愧疚和自责。

那时，你从我的世界走过，并留下一笔浓浓的感动，也带走我的稚气，并保留一份最真挚与珍贵的感情。

感谢你从我的世界走过。

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高一的高考队训练计划

为了使学生的体育特长得到更好的发展，取得更好的成绩，达到预定的高考成绩和目标，在教务处的统一安排下，经过专业教师的精心研讨，特制定以下高二年级体育生训练计划。经过高一一年的身体素质训练，学生都有了一定的基础，现阶段开始进行基础与专项相结合的身体素质训练。

具体的训练计划：（本学期的训练主要分成四个阶段进行）。

一、恢复阶段。此阶段为期两周，主要是针对假期归来，学生长时间没有训练，体能和技术水平有所下降，身体机能不能很好的进入训练状态。这个阶段，采用大强度和小强度频繁交换相结合，迅速的对身体机能进行刺激，使之在最短的时间内到达正常的训练水平。

二、提高阶段。此阶段为期五周，面对恢复正常训练水平的学生，采用稳定的训练方法，逐步加大训练强度和量度，使学生的`体能和技能都有一个很好的提高。为下一阶段的训练打下良好的基础。

三、冬训阶段，此阶段为期七周（视情况而定）。在此阶段主要以提高学生力量训练为主，在不断巩固提高学生技能的时候，尽可能的穿插力量训练，使学生的力量得到一个较高的提升。

四、巩固阶段。此阶段为期两周，本阶段主要的任务是，进一步巩固本学期训练取得的成绩，使学生技术和力量水平能够真正的得到稳定。这个时期，对于技术尽可能的给学生以思考，并进行指导；对于力量，使学生将力量贯彻与技术之中，从而得到更好的发展。

具体的训练措施如下：安排高二体育生每周进行五次专业训练课，每次大约为90分钟，.具体的时间安排为每天17：00――18：30。训练的内容以基本的身体素质训练结合专项身体素质训练，包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。

一、弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。

二、一般耐力：20dd30分钟慢跑、越野跑、1600dd3000米中速跑等。

三、柔韧性练习：(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。（4）站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。

四、上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。

五、灵敏性练习：穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。

六、绝对速度练习：30dd50米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、加速跑等循环练习法每周3－4次每次5－6项。严格控制时间、次数。一般4－6次为一组，做5－6组。每组结束后穿插几个20－30米底加速跑。具体的训练安排如下：

参训学生：

女：张丹、孙菁、杨蔓、曾艳、邓睿琪、

男：周为、周博龙、钱臣、王鹏辉、邓荣、徐润、张鹏翔、李庞、刘畅、

魏靓、田d、雷鹏。

教练员：尹振华。

[注：在整个训练计划的教学中，每次课都要做好考勤制度和充分的准备活动，活动的内容包括：慢跑1200―米热身，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。各种体育游戏、球类活动和多种方式的徒手操练习。结束部分也要做好放松练习，在教学中既要重视练习的效果也要重视学生的思想教育，要把训练与思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中培养学生“严谨律己、不怕苦、不怕累、顽强拼搏”的品质，有计划地表扬优秀者鼓励后进者，加强与学校、家长、班主任的联系，出现问题及时解决，使学生的学习和训练能够得到充分的保障。通过师生的共同努力，在最后的高考中取得优异的成绩。

高一英语听力训练方法

高一作文训练

“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”

十年，生死，思量，难忘。

王弗，是你的妻子，你更是将她视为一个可以与之商讨大事，筹划未来的同路人。可惜好景不长，情深不寿，王弗年仅二十七岁就因病去世生死永隔又难以忘怀，这样的岁月已持续十年之久，其情之深，其情之痛，可以见也。

道是那相濡以沫的夫妻情深，这种情感，烙印于心，无须多想却难以忘怀，非时间，空间，生死可以阻断。

“千里孤坟，无处话凄凉。”

千里，孤坟，凄凉。

深情虽在，却无处诉说那凄凉。王氏坟在眉州，与你身处之地的密州相距千里。那两句写尽爱侣生死永隔的凄苦，如唐孟棨《本事诗》载孔氏赠夫张某诗：“欲知肠断出，明月照孤坟。”

“纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。”

相逢，不识，满面，如霜。

相逢不相识，王弗离去，你还是一名锐意进取的青年，名满天下，仕途畅通，春风得意马蹄疾。十年过去了，你经历了王安石变法，新旧党争，屡次贬官外放，意气风发早已不在，有的只是满心的疲惫与那风霜、那满怀悲愤辛酸却也无处可诉说。

“夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。”

幽梦，轩窗，无言，千行。

“料得年年肠断处，明月夜，短松冈。”

肠断，月夜，松岗。

梦已醒，人已逝去，无处追寻，只有月下怀想：千里之外，短松冈上，年年肠断。

想象中凄清幽寂的环境，蕴蓄了无限人世伤心。正值人生的低谷时期，你无限思念王弗，字字见真情，至今读来，谁不为之动容。

高一作文训练

沟通，是连接心灵的桥梁，是交流信息的渠道。借政治书上的一句话说：“我有一个想法，你有一个想法，彼此交换，每人就有了两个想法。”

在我家，你常常会看到一对父子正在茶几旁促膝长谈，那就是我和我的父亲。父亲虽然没读多少书，但是为人处世的道理他却了然于心。通常，我在学校的学习情况和生活情况我都会与父亲聊一聊;当然，父亲也会经常向我倾诉心事。这样做首先是促进父子情谊，还能够宣泄烦恼，消除代沟。因为我是住宿的，所以有许多不懂的麻烦事，父亲都会主动帮我，我也会经常为父亲解决烦恼。当然，这一切都是在沟通的功劳。通过与父亲的交流沟通，我懂得了许多处世经验，也懂得了许多做人的道理。因为它,使我脱离了以前幼稚无知的世界，向未来前进了一大步,为青春期做出了巨大的奉献!这种长大不仅是身体的生长，更重要的是思想的化，能力的提升!

在学校中生活经常有许多不懂的问题，而父亲又解决不了，怎么办呢?我想到了老师，老师是我们辛勤的园丁，那当然就比我们更清楚养花的秘诀了。所以我选择了去问老师。与老师一起学习，我感到心情非常愉悦，学习兴趣更浓，学得也开心，可以学很多很多知识。我个人觉得，老师更像是一个医生，能够接触许多的“疑难杂症”。以前积下来的“病”一下子好了，心情格外兴奋，高兴。与老师沟通，可以消除疑惑，使我的知识面更宽，视野更广，成绩更高!老师的解析正带着我一步步走向知识的点让，使我一步步脱离了有时的愚昧无知。

沟通，是成长中的重要步骤,是心灵的桥梁。如果没有了心灵的桥梁，你将与外界隔绝，成为一个孤独的人。

三人行，必有我师。你应该在社会中沟通，与他人学习长处。学习他们的生活经验，你将可以挑战人生中的艰难，突破障碍;学习他们的学习经验，你将可以在同龄中，考场上出类拔萃，成为群星中最耀眼的一颗!

在沟通中成长吧!成长需要沟通。

高一作文训练

我走过带着土印淤泥的鹅卵石小路，眼前出现一片杂乱不堪的景象：

砖瓦碎成了块，不规则地散着，散布在这片杂草丛生，坑坑洼洼的泥泞地上，还有各种各样的生活垃圾，像极了切尔诺贝利事故后的荒芜，让人不忍直视。

谁能想到，这儿曾是一片整齐的菜园?

小时候，我们和祖父母住在一起。

经过几星期的辛苦劳动，一片崭新的菜园出现在眼前。左邻右舍看了，也一起在这边开垦菜园，种起了各种各样的蔬菜，菠菜、花菜、白菜……应有尽有。我当时还小，一有空闲就跟祖父来菜园。或是拿起摇晃的水壶，给菜苗浇水;或是扛起沉重的农具，学着祖父的样子，举起来，锄下去。虽然不时刨出些刚种下的菜苗，弄得一身泥，挨上祖母的一顿说教，但我仍然天天跟着下地，对干农活满怀热情。

祖父母为了菜园的菜能长的好，施肥浇水，春耕秋收，天天忙的不亦乐乎。祖母甚至有次因为菜地的采光不好，跟桉树较上了劲，从台阶上摔下来，摔断了手，从此落下了残疾。但每当吃到自己种的蔬菜瓜果时，祖母都笑开了花，一家人总热闹的像过节一样。

邻居街坊们看到了，也纷纷在菜地里播下他们的种子。四五年过去了，菜地变得整整齐齐，五彩缤纷。

可惜，现实往往没有童话般的美好结局。

不久，祖父母回了老家，红着眼回了老家。

走过带着土印淤泥的鹅卵石小路，我仿佛走过了我的童年，也仿佛体会了祖父母的一生。

包工头哪里知道，他铲平的何止是菜园，更是祖父母的心血和我的童年。

高一作文训练

来一串说走就走的旅行。

一个他踏过长满湿滑青苔的石阶，抚摸千疮百孔的石面;一个人走过烟雨缥缈的长街，任凭雾气缭绕于指间;一个人登上百尺危楼，徜徉于俯视天下的望着孤独。这般心境是自由，是被打烂的枷锁，是四海为家的流浪。

古时潇洒行天下的李白，昔日不畏艰苦，远游撒哈拉的三毛。跨越了时光的浸染。最终他们登上了虚无缥缈的蜃气楼，摸到了梦境中的桃花源。

“月在哪里，我就在哪里。”于是醉仙摇晃的追寻;看遍萨江东区，风流人物，于是他一介孤舟，游于原野。“万水千山走遍”她义无反顾，奋力追寻。他们肉体为身，信念为志，虽九死其犹未悔，即使历史的火焰将他们焚烧待尽，他们也依旧是名留青史的座座高峰。

而现在的我们，是否也应摒弃同事间的小打小闹，在不长的假期中说走就走?

不敢，你们不敢，你们怕这场美梦只是镜花水月，怕现实绝情的否定卑微的梦。其实你们不必做的如此决绝，不需辞职，不需离开，将束缚你的缰绳扯松，依旧能感受世界的其妙哦，涌动着的生命才是美丽，才是货真价实的无价之宝。

登高才可“山原旷其盈视”，望远才会“不识庐山真面目”。俯瞰大千世界，才可知物之玄妙，生命之精气。领略人生之道，参悟万物之源。

驾着颠簸的马车，渐行渐远，这场说走就走的旅行，不知何时回头。

高一作文训练

物质在我们的生活中无处不在。随着社会的发展和人民生活水平的提高，新材料不断涌现。但这些新材料大多不符合环保要求。建筑材料，尤其是装饰装修材料，有令人不愉快的鼻臭，这些材料的放射性对人体健康有害。

我想学习新材料，有以下两个原因。在新都放寒假的时候，看到一个漂亮的表妹。她头部受伤手术恢复后，留下了一个被切除的疤痕。伤疤就像一只小蜈蚣，在她表哥美丽的脸上爬行。太丑了！

我和爷爷又一次去骨科医院看望病人。他的.腿骨折已经愈合，但他不得不痛苦地接受另一次手术来取出钢板。而同病房一个股骨头坏死的病人就更惨了。医生需要手术给他换人工股骨头。5到后，他需要手术再次改变。痛苦会无休止地伴随着他。

如果我是“新材料”的科研人员，我会研究安全环保的建筑装饰材料，给人一个安全舒适的居所。

如果我是“新材料”的科研人员，我会开发新的医用材料。这样手术患者就可以用粘贴膏代替用线缝合伤口，让患者不留刀痕，保持皮肤完美。使骨折患者不需要拿钢板就能康复；从而股骨头患者只需要更换一次人工股骨头。

如果我是“新材料”科学的研究者，我一定会研究出。

然而，这些“如果”是今天的遐想，明天在召唤我。为了实现自己美好的理想，我要去追求，去努力奋斗。

高一作文训练

众所周知，作文教学在语文教学中占有重要的地位和作用。作文教学和阅读教学构成了语文教学的两大支柱。我常常用这样的一个比喻来形容这二者的关系：阅读与写作是语文教学的两条腿，这就像一个健全身材的人一样。要想提高语文教学的效率，必须两条腿走路。有意或无意地过分强调其中的任何一方面而导致的偏废其中任何一条腿，都会使人成为跛脚或者瘸腿。但是，大家也看到了，在实际的语文教学中，作文教学难度最大。除了常遭冷遇、受到忽视之外，很多老师笼统训练不少，而收效甚微也是重要的原因。因此，长久以来，不少学生的作文水平糟糕得让人失望：离题万里、结构混乱、错别字常有、语句表达含混不清……我想，像这种综合性的问题，从老师的角度，在思想重视之后，在具体教学实践中，不妨以化整为零的方式去尝试、去各个击破学生的写作难点——无疑，作文片段训练法就很好地适应这一要求：其目的性单一明确、训练时间短而见效快。下面，本人就此谈谈自己平常在作文教学中的一些具体做法和心得以抛砖引玉。

一、病句修改。根据《考试说明》，我们可以这样认为，凡是不合“简明、连贯、得体”的语句，均可认为是病句。我们可在初中的基础上，加大病句修改的力度，归纳语病类型，教给解题方法，再让学生自改或互改，这样可谓一举多得。当然，老师的修改是相对主要的。

给下面这首诗拟一个恰当的标题。

是谁。

敲响了夜。

也敲碎了我的梦。

呵

一定是上天。

在洗涤人间的污浊。

标题还可以通过给一个话题或几则材料让学生去拟写。这些拟写，学生可以互相比较，教师再及时予以指正或表扬。

三、提纲拟写。这种训练，主要在于锻炼学生谋篇布局的能力。对促进学生思维的严谨性、独特性、创造性有莫大的好处。

1、给学生一篇范文（最好是历年高考作文中的精品），让学生拟写出它的提纲。特别是，如果学生拟写了他们学长的文章，可能更会激起比较或学习的欲望，而不仅仅是对名家高山昂止的慨叹。

2、参造典型考题，让学生根据自己思路写好提纲，同桌或小组讨论，教师指导总结：比如议论文的横列式分层论述结构、纵贯式分层论述结构等。

四、选材。给学生提供主题和几则材料，让他们根据主题选材。

五、结尾写法。这有两种训练法：第一种和开头写法差不多——续写结尾。第二种可以和读名著相结合，让学生展开想象的翅膀，去设置丰富多样的结尾。比如法国莫泊桑的小说等。

七、语言锤炼。语言用得好不好是高考作文发展等级“有文采”的要求。语言的训练主要有：词语的锤炼、句子的锤炼、各种表达方式的锤炼、各种修辞手法的灵活运用等。

比如说，警示语写作。

就是让学生尝试创作一些具有人情味的警示语，体现一种人文关怀。此项训练意在让学生明白“话原来还可以这么说”，从而建立一种全新的语言系统和对语言的敏锐感觉。

写作之前可以给出一些范例，如一些创意优美的公益广告或者标语等等。主要的写作范围可以包括：卫生间、草坪绿地、禁烟场所等等。

下面选录一些我的学生的作品：

（一）警示践踏草坪者：

我把绿色的梦铺在你的脚边，请您不要踩碎我的梦。

我喜欢您温暖的关怀，不喜欢您冰冷的鞋底。

脚下留情也是美德。

（二）警示公共场所吸烟者：

万恶的尼古丁，健康的心肺，请您任选其一。

当您在这里吸烟时，也许有人不想“吸”烟。

你缩短烟的长度，烟缩短你的生命。

（三）用于公共卫生间：

云清清兮如水，厕净净兮靠您。

举手之劳，冲刷掉所有不美好的痕迹。

匆匆再冲冲，处处有清洁。

您需要洁净，我更需要洁净。

再比如说表达方式的片段练习。

就是让学生以一种事物为写作对象，分别运用记叙、描写、说明、议论、抒情五种表达方式各写一段话，可以各个段落相对独立，也可以连缀成文。此项训练是针对学生对五种表达方式理解不够透彻，写作中表达方式单一的情况设计的，在实践中很有必要。它对于学生综合运用表达方式是一个铺垫的过程。

练的所有教法。我们应结合实际不断加以选用、改进，让这种训练和作文的整体训练或其他形式相结合。这样才能保证训练的针对性、整体性、多样性和时效性，从而让写作教学变得丰富多样。