品牌管理策略与方法分享大全（22篇）

范文范本具有示范作用，通过对范文的分析和解读，我们可以领悟到写作的技巧和特点，提高自己的写作能力。在下面为大家推荐一些经典的范文范本，相信会给大家带来很多启发和帮助。

文秘实用的工作技巧

繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!下面整理了一些文秘实用的工作技巧，一起来看看！

在每天早上(或者是前一天晚上)，重点列出今天要做3件或4件最重要的事情，先完成这些。即使你除了这些重要事项就没有完成其他的事，但还是度过了非常有成效的一天。

在别人支配你的时间之前，早起一个小时就等于是一天多了极富成效的一小时。

睡眠对健康、学习、敏感度都很重要。每晚至少睡到八个小时。学着把睡觉当成是乐趣，而不是一个必须的麻烦或是奢侈。

最先做你最不愿意的事情。常言道，如果你的一天是以吃青蛙来开始的，那么你这一天不可能更糟糕了。

就是我们等公交车，排队，等待开会的那一小段时间。列出一些可以在五分钟内完成的任务，或者带本书去读，或者带点工作可以做，尽量用这些空余时间。

混乱都是由东西不在合适的位置引起的。把东西放到指定的位置，而当你需要的时候就不用打断你的工作流程专门停下来找这件东西啦。

学会对新的委托、打扰、任何事情说“不”，这是让你集中在自己项目上的一项重要技巧。

每个星期给自己安排一段时间。想想你自己的工作状态：什么上轨道了，什么还没有;我犯了什么错了吗?我可以做些什么改变?让你自己了解自己。

六个实用的即兴演讲技巧

美国著名的nba球员迈克尔，乔丹，1999年1月14日在芝加哥公牛队联合中心体育馆举行的新闻发布会上正式宣布退役。他用轻松愉快的语调宣布退出篮球比赛后笑吟吟地对着大家说：“感谢两位先生，斯特恩先生和雷恩斯多先生，是他们给了我打篮球的机会，给了我来到芝加哥的机会，给了我遇到美丽妻子和建立家庭的机会……我要感谢他们以及芝加哥所有的球迷，是他们让我成了他们中的一分子……我想nba本身比迈克尔，乔丹重要得多，许多前辈给了我参加这项运动会的机会，贾巴尔、贝勒、威斯特等，这些人在迈克尔，乔丹出生前就打篮球了，迈克尔，乔丹是踏着他们的脚跟进入这项运动的……但我将永远和芝加哥在一起!”乔丹的这段讲话从人到己平实亲切、谦虚热情，显示了个性和人格力量。

2、借事发挥，就事论理。

发言者随机抓住发生在听众身边的典型事例就事论理，新颖典型，富有说服力。某日两位在校学生因为失物后相互猜疑而至矛盾激化、矛盾双方争执不下时，班主任刘老师站起来正色道：“刚刚得到确切消息，美国一架侦察机撞毁我军用飞机，悍然进入我国领空，强行降落在我海南某军用机场，我被撞飞机飞行员跳伞后下落不明。”停顿片刻后，他接着说：“你们宿舍里丢了东西确实很有损失，但国事当前，你们就这样毫无证据的内吵不休，于国于已何益?”如此以大比小形成对照，使争吵双方顿时自渐形秽。于是，握手言欢。

3、借地发挥，空间映衬。

发言离不开场合和地点，离不开特定的条件、环境氛围和背景的烘托映衬。发言者可以从具体的地理环境及社会、自然和历史条件出发，寻求特定场合中事物之间的本质联系和象征意义，收到此地藏银三百两的效果。香港回归前某年底，香港宝莲禅寺天坛大佛举行开光典礼，新华社香港分社社长周南和港督彭定康均应邀做主礼嘉宾。仪式过后，彭定康借回答记者提问，无端指责我“港澳办”关于香港问题的声明“并不是有一份有特别吸引力的圣诞礼物”。周南闻言，便借用宝莲禅寺这一佛门圣地，说道：“谁搞‘三违背’，定会苦海无边，罪过!罪过!”“谁搞‘三符合’，自是功德无量，善哉!善哉!”说罢，再加上一句“阿弥陀佛”，引得在场的人哄堂大笑。彭定康则羞得无地自容。借用会场所在地。阐发一些与之相关的道理，引出一些妙语，常能为整篇发言开出一段生动的引子，进而理出思路。

4、借景发挥、触景生情。

即巧妙的借眼前之景，生动之景，乃至会场之景，以此生发，常能迅速形成发言的“由头”，并以此构成全篇的框架。作家郭风去参加一个笔会，当主持人宣布笔会开幕时，门外适时响起一串鞭炮声。这使会场顿时增添了几分热烈气氛。接着，与会同志陆续念发言稿。当郭风被邀请作即兴演讲时，他脱口说道：“我想今天的会议气氛特别感人，因为就在刚才鞭炮响时，我看见有两只蝴蝶从窗外飞了进来。我看见那是两只小小的孱弱的，但又十分美丽的蝴蝶，我以为它们就是被我们的笔会吸引而飞来的，由此我也被深深感动了……”话音未落，会场已响起一片热烈的掌声和由衷的笑声。郭风巧借会场之景，作为发言的引子，自然而贴切。我们在作即兴发言之时，也可借会场中的某一摆设、某一幅画、某一种情景，以此为引子，能够取得“由具体到抽象”的好效果。

5、借情发挥，情感传意。

情感是启动心灵的钥匙，情感的沟通是发言成功的桥梁。赵涛在同事的婚礼上担任司仪，当新人面对双方父母改变称呼时，赵涛不失时机地插入了这样一段话：“知子知女莫过父母，知冷知热莫过爹娘，此时此刻面对含辛茹苦的二老双亲。就让两位新人亲亲热热的呼唤一声爸妈、爹娘吧，让四位劳苦功高的老人接受儿女的顶礼膜拜吧!愿我们做儿女的不要忘记常回家看看，送一块蛋糕、置一件衣服，听几句怨言，问一生平安;愿我们每一位佳偶为对方留出一点尽孝的空间;愿我们每一个家庭幸福美满，莫让老人操心挂牵……”一席情深意切的话语说得新婚夫妇鞠躬不止，老人们热泪盈眶，席上掌声不绝。

6、借题发挥，顺势而为。

在一次某学校经验交流会上，被评为先进人物的李梅在介绍经验时只低着头说了句“我实在没啥说的”就面红耳赤地下去了。眼看就要冷场，主持会议的领导站起来接着说：“我实在没啥说的——这是多么朴实的语言。‘我’实实在在的干。只干不说，这本身就是丰富而宝贵的经验。如果我们都像李梅同志那样扑下身子埋头苦干，奋力拼搏，努力钻研，那么我们就能取得巨大成绩。”几句话点明了发言者的精神要义，使会场气氛重新热烈起来。

实用的几个即兴演讲技巧

任何演讲都有其特定的目的和内容，人们据此一般把演讲分为公务报告、学术研讨、社交礼仪、专业比赛等多种类型。各种类型的演讲对时限的要求也就不尽相同：

人为限制。比如比赛性演讲，“比赛”就是在特定的目的下，机关、单位或者团体、组织为了考核和评价人才素质而集中组织多人参加的演讲活动。为了防止参赛者因信口开河而浪费时间，一般都有“三至五分钟”这样的明确要求，参赛者虽或多或少有”戴着镣铐跳舞”的感觉，但不得不按这个特定的时限要求精心准备。一旦出现超时现象，就会削弱演讲效果从而导致“失分”。又如在一些国家的公众性发言场合，为了防止一些“雄辩家”漫无目的的长篇大论，还采取手拿冰块、打铃警告、单腿站立这样一些“新奇”的办法，这也是人为限制演讲时间的表现。

非短不可。如社交礼仪类中的欢迎辞、贺辞等，主要讲究规范性、程式性和礼仪性，大都必须在较短的时间内完成，如果冗长罗嗦，就会显得“失礼”而贻笑大方。比如在文艺晚会上，观众对精彩节目望眼欲穿，此时若有不识时务的领导或“贵宾”手执话筒就老掉牙的所谓“意义”唠叨个不休，一定会引得嘘声四起，从而影响了演讲的效果。

非长不可。比如学术研讨类的演讲，一般是就某一门类专业知识进行说明和论证，讲法语理论性、逻辑性和科学性，要求把所讲述的观点和所使用的材料、数据准确无误地传达给听众，演讲者如果急于求成，一味求“简”，就会降低演讲本身的学术价值。据载，古希腊的一位国王曾要求欧几里德用最经济、最简洁的语言把几何原理讲清楚，尽管欧几里德尽了最大的努力，国王还是不能听懂，欧几里德只好坦率地说：“陛下，乡下有两种道路，一条是供皇家走的坦途，一条是供老百姓走的坎坷小路，但是在几何学里，大家只能走同一道路。走向科学，是没什么皇家大道的。”由此可见，这类演讲是不能用几句话就说得清的。

以上说的是演讲的特定目的和内容是决定演讲时限的本质因素，但是演讲的目的和内容一旦确定，是否就意味着演讲时限被彻底“定格”了呢?实践证明，演讲者还可以根据听众和环境的变化在演讲过程中随机应变地调整演讲内容和演讲时限。这就涉及到了演讲时限的“机变”艺术。

实用的刹车技巧有哪些

因为弯道内一边打方向一边刹车，很容易甩尾，如果弯道内的路况再差点，会更加危险。一定要在入弯道之前刹车把车速降下来，然后在安全的通过弯道。

下坡时避免长时间使用刹车。

如果坡道过长的话，可以先刹车减缓车速，然后利用惯性滑行，等速度上来了，再来一次重新刹车，反复几次即可。

一定切记不能长时间踩住刹车不松，因为会导致制动摩擦片过热甚至刹车失灵。其实最好的办法还是通过降档，利用发动机的牵引力来刹车。

突发情况刹车一定要狠。

突发情况有很多种，大家可以脑补一个画面出来，比如遇到危险女司机突然停车，这时你跟在后面，赶紧一脚刹车剁死，让abs充分发挥作用，可能你在车里会很难受，比难受更重要的是避免了一场交通事故。这个时候刹车一定要狠!

日常驾驶时刹车要缓。

这要求我们平时开车眼观六路、耳听八方，要随时观察道路和交通情况。看到前车的刹车灯亮起的，应该开始轻轻刹车，尽量与前车的速度保持一致。

如何与人沟通技巧_超级实用的技巧

沟通，是建立人际关系的桥梁，它可以拓展个人关系的网络，发展人际关系中的支持系统，所以沟通技巧的重要性就不言而喻了。下面本站小编整理了与人沟通技巧，供你阅读参考。

1.对沉默寡言的人：有一句说一句，一字千金。

2.对炫耀的人，赞美多于10次。

3.对优柔寡断的人：多用肯定性语言。

4.对知识渊博的人：真诚聆听，赞美。

5.对慢郎中式的人：配合他的步调，因势利导。

6.对急性的人：说话简洁明了，不托泥带水，几句话就切入要害。

二、口才三要点。

1.说话要落落大方，使人家感觉你是一位品德修养的人。

2.说话时也不要和对方抢着说，要心平气和，耐心地听对方说完，自己在补充。

3.跟异性交流时，要大胆一些，对方也是平常人一样，害怕或担心，只会使自己越来越没有信心。

三、说话技巧。

1.与聪明人说话，要见识广博;。

2.和与见闻广博的人说话，要有辨析能力;。

3.与位置高的人说话，态度要轩昂;。

4.与有钱的人说话，说话要豪爽;。

5.与穷人说话，要动之以情;。

6.与位置低下的人说话，要谦逊有礼;。

7.与上司说话，须用奇特的事打动他;。

8.与下属说话，要用切身利益说服他。

四、学会说话，你将事半功倍。

1.说话要注意场合，不看场合，想到什么说什么，这是一种拙劣的表现，往往会事与愿违。

2.把握时机，言语得体，正所谓“说得好不如说的巧”。

3.语言风趣智慧，效果更佳。

五、建立人脉需要做到。

1.学会换位思考;。

2.学会适应环境;。

3.学会大方待人;。

4.学会低调做事;。

5.学会赞美他人;。

6.学会对人礼貌;。

7.学会检讨自己;。

8.学会感恩;。

9.学会遵守时间;。

10.常怀一颗平常心;。

11.学会忍耐;。

12.记得信守诺言;。

13.记住言多必失;。

14.待上以敬，待下以宽!

1、目光。

目光接触，是人际间最能传神的非言语交往。“眉目传情”、“暗送秋波”等。

成语。

形象说明了目光在人们情感交流中的重要作用。

在销售活动中，听者应看着对方，表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光，除非两人关系已密切到了可直接“以目传情”。讲话者说完最后一句话时，才将目光移到对方的眼睛。这是在表示一种询问“你认为我的话对吗?”或者暗示对方“现在该论到你讲了”。

在人们交往和销售过程中，彼此之间的注视还因人的地位和自信而异。推销学家在一次实验中，让两个互不相识的女大学生共同讨论问题，预先对其中一个说，她的交谈对象是个研究生，同时却告知另一个人说，她的交谈对象是个高考多次落第的中学生。观察结果，自以为自已地位高的女学生，在听和说的过程中都充满自信地凝视对方，而自以为地位低的女学生说话时很少注视对方。在日常生活中也能观察到，往往主动者更多地注视对方，而被动者较少迎视对方的目光。

2、衣着。

在谈判桌上，人的衣着也在传播信息与对方沟通。意大利影星索菲亚?罗兰说：“你的衣服往往表明你是哪一类型，它代表你的个性，一个与你会面的人往往自觉地根据你的衣着来判断你的为人。”

衣着本身是不会说话的，但人们常在特定的情境中以穿某种衣服来表达心中的思想和建议要求。在销售交往中，人们总是恰当地选择与环境、场合和对手相称的服装衣着。谈判桌上，可以说衣着是销售者“自我形象”的延伸扩展。同样一个人，穿着打扮不同，给人留下的印象也完全不同，对交往对象也会产生不同的影响。

美国有位营销专家做过一个实验，他本人以不同的打扮出现在同一地点。当他身穿西服以绅士模样出现时，无论是向他问路或问时间的人，大多彬彬有礼，而且本身看来基本上是绅士阶层的人;当他打扮成无业游民时，接近他的多半是流浪汉，或是来找火借烟的。

3、体势。

达芬·奇曾说过，精神应该通过姿势和四肢的运动来表现。同样，销售与人际往中，人们的一举一动，都能体现特定的态度，表达特定的涵义。

销售人员的体势会流露出他的态度。身体各部分肌肉如果绷得很紧，可能是由于内心紧张、拘谨，在与地位高于自己的人交往中常会如此。推销专家认为，身体的放松是一种信息传播行为。向后倾斜15度以上是极其放松。人的思想感情会从体势中反映出来，略微倾向于对方，表示热情和兴趣;微微起身，表示谦恭有礼;身体后仰，显得若无其事和轻慢;侧转身子，表示嫌恶和轻蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖离去，则是拒绝交往的表示。

我国文化传统很重视交往中的姿态，认为这是一个人是否有教养的表现，因此素有大丈夫要“站如松，坐如钟，行如风”之说。在日本，百货商场对职员的鞠躬弯腰还有具体的标准：欢迎顾客时鞠躬30度，陪顾客选购商品时鞠躬45度，对离去的顾客鞠躬45度，表示真诚的道歉鞠躬90度。

如果你在销售过程中想给对方一个良好的第一印象，那么你首先应该重视与对方见面的姿态表现，如果你和人见面时耷着脑袋、无精打采，对方就会猜想也许自己不受欢迎;如果你不正视对方、左顾右盼，对方就可能怀疑你是否有销售诚意。

4、声调。

有一次，意大利著名悲剧影星罗西应邀参加一个欢迎外宾的宴会。席间，许多客人要求他表演一段悲剧，于是他用意大利语念了一段“台词”，尽管客人听不懂他的“台词”内容，然而他那动情的声调和表情，凄凉悲怆，不由使大家流下同情的泪水。可一位意大利人却忍俊不禁，跑出会场大笑不止。原来，这位悲剧明星念的根本不是什么台词，而是宴席上的菜单。

恰当自然地运用声调，是顺利交往和销售成功的条件。一般情况下，柔和的声调表示坦率和友善，在激动时自然会有颤抖，表示同情时略为低沉。不管说什么话，阴阳怪气，就显得冷嘲热讽;用鼻音哼声往往表现傲慢、冷漠、恼怒和鄙视，是缺乏诚意的，会引起人不快。

5、礼物。

礼物的真正价值是不能以经济价值衡量的，其价值在于沟通了人们之间的友好情意。原始部落的礼品交换风俗的首要目的是道德，是为了在双方之间产生一种友好的感情。同时，人们通过礼品的交换，同其他部落氏族保持着社会交往。当你生日时送你一束鲜花，你会感到很高兴，与其说是花的清香，不如说是鲜花所带来的祝福和友情的温馨使你陶醉，而自己买来的鲜花就不会引起如此愉悦的感受。

在销售过程中，赠送礼物是免不了的，向对方赠送小小的礼物，可增添友谊，有利于巩固彼此的交易关系。那么大概多少钱的东西才好呢?在大多数场合，不一定是贵重的礼物会使受礼者高兴。相反，可能因为过于贵重，反而使受礼者觉得过意不去，倒不如送点富于感情的礼物，更会使销售对象欣然接受。

6、时间。

在一些重要的场合，重要人物往往姗姗来迟，等待众人迎接，这才显得身份尊贵。然而，以迟到来抬高身份，毕竟不是一种公平的交往，这常会引起对方的不满而影响彼此之间的合作与交往。

赴会一定要准时，如果对方约你7时见面，你准时或提前片刻到达，会体现交往的诚意。如果你8点钟才到，尽管你口头上表示抱歉，也必然会使对方不悦，对方会认为你不尊重他，而无形之中为销售设下障碍。

文化背景不同，社会地位不同的人的时间观念也有所不同。如德国人讲究准时、守时;如果应邀参加法国人的约会千万别提早到达，否则你会发觉此时只有你一个人到场。有位驻非洲某国的美国外交官应约准时前往该国外交部，过了10分钟毫无动静，他要求秘书再次通报，又过了半个小时仍没人理会他，这位外交官认为是有意怠慢和侮辱他，一怒之下拂袖而去。后来他才知道问题出在该国人的时间观念与美国人不同，并非有意漠视这位美国外交官。

7、微笑。

微笑来自快乐，它带来的快乐也创造快乐，在销售过程中，微微笑一笑，双方都从发自内心的微笑中获得这样的信息：“我是你的朋友”，微笑虽然无声，但是它说出了如下许多意思：高兴、欢悦、同意、尊敬。作为一名成功的销售员，请你时时处处把“笑意写在脸上”。

26个实用的社交口才技巧

正所谓“祸从口出。”在人际关系日益复杂的今天，一味“老实”的说话已经不再是可以通告的证书，只有会说话，懂得说话技巧才能有立足之地。

1963年8月28日时，美国黑人民权运动领袖马丁·路德·金领导了一次25万人的集会和游行示威，呼吁反对种族歧视，要求民族平等等。当游行队伍到达林肯纪念堂前时，他发表了著名的《在林肯纪念堂前的演讲》。在这次演讲中，他首先热情洋溢地赞扬了100多年前林肯签署的《解放宣言》，然后，话锋一转，指出100多年后的今日，黑人仍处在水深火热之中，号召黑人奋起斗争，并且以诚挚抒情的语调，描述了黑人梦寐以求平等、自由的理想：“黑人儿童将能够与白人儿童如兄弟姐妹一般携起手来”，“上帝的灵光大放光彩，芸芸众生共睹光华!”这篇演讲可以说是内容充实，感情炽热，气势磅礴，产生了极强的感染力，这篇反抗种族歧视，争取民族平等的战斗檄文，大大推进了美国黑人民权运动的进步。

正是因为演讲与政治活动联系如此密切，具有极大的组织、鼓动、激励、批判和推动的作用，所以，人们不仅利用演讲来为特定的政治目的服务，还同时广泛关心各国政界、军界和知名人士的演讲，并且从中了解和研究其演讲所透露的信息，预测今后的发展趋势，制定相应的对策。

语言的魅力是很大的，因此我们要学会巧妙地运用说话技巧。有一些人经常会变化嘴脸，他们总可以在危险的情况下化险为夷。这些人都是看情况行事，今天举起左手拥护这个主义，明天就又举起右手拥护那个主义。

实用的演讲与口才技巧

演讲不同于纯粹的口语表达，更正式化、富于技巧性。今天本站小编就为大家介绍实用的演讲与口才技巧，一起来看一下吧!

你想带给观众的最伟大的想法是什么?注意，标题应当简短易记，并以主谓宾的语序出现。当乔布斯推出iphone手机时，他大声宣布：“今天，苹果重新发明了手机!”这就是他的标题。标题的作用是紧紧地抓住听众的注意力，使人们集中精力听演讲。

“公共演讲之父”亚里士多德相信成功的演讲者都有一种“精神病态”，对演讲主题充满激情，一般的沟通者则很少对他们的话题表现出兴奋感。乔布斯几乎每一次做演讲时，都表现出令人眩晕的兴奋感。他以前的雇员，甚至包括一些专职记者都声称，乔布斯旺盛的精力和热情令人神往，让人禁不住为之倾心、着迷。读者朋友，请花几分钟的时间填空，作为对演讲激情所作的声明：“我非常兴奋，因为此产品(公司、精神、功能等)。”请作出关于激情的声明，不要怕难为情，大方地和听众分享你的活力和激情。

现在你已经确定了你的标题，也作出了声明，下面请写出3条你希望在场的听众接收到的信息，要做到使他们不用翻看笔记就能很容易地回想起信息的内容。虽然场景5将就这个问题进一步展开深入地论述，但是亲爱的读者朋友们，请现在就记住，你的听众靠短时记忆能记住的只有3~4个要点。每个关键信息都必须有充分的素材来支持。

当你确定了关键信息和支持点以后，接下来应确定使用何种修辞手法，令你的叙述更有吸引力。根据亚里士多德的意见，隐喻是“迄今为止最有意义的手法”。隐喻也是一种比喻—用一个词或短语，以特征上存在某一类似之处的一个事物来指代另一事物。隐喻之隐喻性的实现基于隐喻创造者的经验和隐喻接受者的经验的相互融合。隐喻是市场营销、广告和宣传活动中常用的一种很有说服力的工具。

站在聚光灯下，万众瞩目，乔布斯从不吝于将这样的机会和员工、合作伙伴以及产品一起分享，大众参与演讲占了其演讲内容很大的一部分。在20xx年6月苹果公司全球开发者大会(通常简称为wwdc，是一个苹果电脑的发布会，向观众展示其新的软件和技术)上，当乔布斯推出代号为“雪豹”的苹果新操作系统时，他介绍说“雪豹”有300项新功能。他选择了其中的10项功能进行讨论和展示，包括“时间机器”功能(自动备份)、“新兵训练营”功能(在苹果机上运行windowsxp和vista操作系统)和“堆叠”功能(文件组织)。他并不是简单地在幻灯片中罗列这些功能，而是坐下来向观众们一一解释它们是如何工作的。他还选择了其中部分新功能，希望新闻界加以宣传。为什么让媒体自己决定300项新功能中最有吸引力的功能呢?他随后也向他们作了解释。

乔布斯总是邀请其合作伙伴以及他的产品一起登上舞台。20xx年9月，乔布斯在一次演讲中宣布，麦当娜的所有相册都可以用itunes欣赏。这位流行巨星突然通过网络摄像头出现在舞台屏幕上，并与乔布斯开玩笑，说她已经厌倦了不能下载她自己的歌曲。无论是一位艺术家，还是行业合作伙伴，如英特尔公司、福克斯公司，或者索尼公司，乔布斯经常与那些对苹果公司的成功有所贡献的人分享舞台。

提供客户证据并出示第三方认可。

提供“客户证据”或第三方推荐材料是营销过程中的一个重要环节。很少有客户愿意成为“第一个吃螃蟹”的先驱，尤其是在预算紧张的时段。正如招聘时公司往往要求应聘者提供担保人或者推荐人一样，你的客户想听到成功的案例。这对于小公司来说尤为重要。你销售的商品印在印刷精美的彩色宣传册上，看上去也许很棒，但依然会受到消费者一定程度的质疑。影响销售的关键因素是口碑。成功的产品发布会通常会邀请那些使用过测试版的客户，他们可以在现场为产品提供保证。在演讲中也可以提供客户的认可作为证据。引入客户的口头评价很简单，但需要尝试多做一些工作，例如：录制一段短片，嵌入你网站上的视频和演讲材料中。更妙的是邀请一位客户亲自参加(或通过摄像头远程出现于)产品演示环节或一项重要的销售会议。

你是否有关于产品的第三方评价?第三方的好评多多益善。口口相传是最有效的市场营销手段，当你的客户看到对商品的评价出自他们信任并尊重的某份出版物或某位公众人物之口时，他们会心情舒畅，认为自己作出的是比较明智的采购决策。

很少有演讲者会将视频嵌入他们的演讲中，在演讲材料中嵌入视频剪辑有助于你突出演讲的效果。你可以展示广告片段、员工感言、产品介绍或该产品使用时的场面，甚至是客户的肯定评价。有什么广告能比直接从一位满意的客户那里听到关于该商品的评价更具说服力呢?如果客户不是亲身出场，那么就在演讲中嵌入一个视频剪辑来增强效果。你可以轻而易举地将视频转换成数字格式，如mpeg1、windowsmedia或quicktime格式的文件，这些文件格式适用于大多数的演讲材料。请记住，youtube上的视频剪辑平均被观看的时间为2.5分钟。我们的注意力持续时间在下降，因此，运用视频来提升演讲效果时，如果任其播放而不加控制，吸引观众的效果就会减弱。在你的演讲中运用视频剪辑时，要控制好时间，运行时间不要超过2~3分钟。

实用的朗读技巧有哪些

朗读就是朗声读书，即运用普通话把书面语言清晰、响亮、富有感情地读出来，变文字这个视觉形象为听觉形象。那朗读有哪些规则呢?下面本站小编告诉你实用的朗读技巧，一起来看看吧。

1、注意普通话和自己方言在语音上的差异。要多查。

字典。

和词典，要加强记忆，反复练习。在练习中，不仅要注意声韵调方面的差异，还要注意轻声词和儿化韵的学习。

2、注意多音字的读音。多音字可以从两个方面去注意学习。第一类是意义不同的多音字，要着重弄清它的各个不同的意义，从各个不同的意义去记住它的不同的读音。第二类是意义相同的多音字，要着重弄清它的不同的使用场合。

3、注意由字形相近或由偏旁类推引起的误读。由于字形相近由甲字张冠李戴地读成乙字，这种误读十分常见。

4、注意异读词的读音。普通话词汇中，有一部分词(或词中的语素)，音义相同或基本相同，但在习惯上有两个或几个不同的读法，这些被称为“异读词”。为了使这些读音规范，国家公布了《普通话异读词审音表》。在使用《审音表》的时候，最好是对照着工具书来看。比较以后，如发现两者有不合之处，一律以《审音表》为准。

1、阅读理解。就是首先要熟悉作品，从理性上把握作品的思想内容和精神实质。只有透彻的理解，才能有深切的感受，才能准确地掌握作品的情调与节奏，正确地表现作品的思想感情。

第一，了解作者当时的思想和作品时代背景。

第二，深刻理解作品的主题，这是深刻理解作品的关键。

第三，根据不同体裁作品的特点，熟悉作品的内容和结构。只有掌握了不同作品的特点，熟悉了作品的具体内容，才能准确地把握不同的朗读方法。

2、设计方案。就是在深刻理解作品内容的基础上，设计如何通过语音的具体形象把原作的思想感情表达出来。

第一，要根据不同文体，不同题材，不同语言风格，以及不同听众对象等因素，来确定朗读的基调。

第二，对整个作品的朗读方案应有总体考虑。例如作品中写景的地方怎么读?作品的高潮在什么地方?怎么安排快慢、高低、重音和停顿等。

1、呼吸。

学会自如地控制自己的呼吸非常重要，因为这样发出来的音坚实有力，音质优美，而且传送得较远。朗读需要有较充足的气流，一般采用的是胸腹式呼吸法。它的特点是胸腔、腹腔都配合着呼吸进行收缩或扩张，尤其要注意横膈膜的运动。

2、发音。

发音的关键是嗓子的运用。朗读者的嗓音应该是柔和、动听和富于表现力的。为此，首先要注意保护自己的嗓子，不要长期高声喊叫，也不要由于饮食而刺激嗓子。其次要注意提高自己对嗓音的控制和调节能力，朗读时不要自始至终高声大叫。再者，还要注意调节共鸣，改变口腔或鼻腔的条件，音色就会大不相同。例如舌位靠前，共鸣腔浅，可使声音清脆;舌位靠后，共鸣腔深，可使声音洪亮刚强。

实用的驾驶技巧有哪些

随时可加速，随时可减速是控制车速的最基本要求。减速不用刹车，最好用油门踏板，踩刹车的次数越少越好。可以提前查询路况信息，避开拥堵路段，将使您的行驶更畅通。

2、轻踩油门。

踩油门一定要轻柔。开车最费油的就是加速阶段，缓慢加速可以以时间换低油耗。温柔驾驶对自己、他人、车辆、安全、乘客的乘坐舒适度、几重死者的心态都有好处。

3、提前预判。

判断周边车辆的行驶线，判断周边车辆驾驶员的状况(如是否是新手，是否注意力集中)，以及预判前方可能会出现的可疑颜色或物体等。

4、跟车原则。

既不会有别的车随意插队，又与前车保持足够的安全距离，特别注意前车的急刹车。没有abs的车与前车的距离应更长一些。夜间跟车行车尤其注意。

5、转弯注意。

转弯时，弯道前收油，弯道中加速。集中注意力，全方位观察是保证行车安全的基本原则。此外，还要防止转向不足或过度，以及特殊路面可能发生的侧滑或甩尾。

6、车灯使用。

学会正确使用雾灯、示宽灯、近光灯、远光灯及转向灯，这不仅是自己照亮路面，更主要的是让其他驾驶人看到你的车，提前采取相应措施。

7、巧用喇叭。

超车时，如果不能确定前车意图，可以鸣喇叭提示前车司机注意。同时，驶入急弯、坡道顶端等影响安全视距的路段或者遇有紧急情况时也应鸣笛示意。

8、巧用后视镜。

为了尽量减少视觉盲区，要学会调节后视镜。驾驶时除了精力集中，注视前方外，也要多观察左右和中央后视镜，注意周边车辆的行驶意图。

实用的淘宝购物技巧

购买家庭用品时，要注意产品的安全性能和耐用性，多做比较，选择优质产品。这里小编给大家分享一些关于实用的淘宝购物技巧，方便大家学习了解。

一，砍价问题。俗语说，再穷的男人买菜都不还价，再富的女人买菜都要还价，这说明女人都很喜欢还价。我不知道你的性别，但是可以告诉你的是，虽然淘宝写的是一口价，但是有些还是可以还的。这个跟现实的卖主一样。有些很好说话。给你少些钱。有些可能不好说话。一点都不少，都有可能。看你砍价的工夫厉害程度了，可以讲价的，不过淘宝上商品的价格，在不同店铺之间是可以进行对比的，相差不不那么多，所以不能跟现实中对半砍那么厉害。小额的少些还是有可能的。

二，限时抢购。也就是秒杀，你要看清它的开始时间是几点，你点进去说没有人来这个，那是因为你来早了，还没有到时间抢购，你看下几点开始你就几点再抢好了，如果抢完了的话一般都会有提示的。说售空，你多关注下时间下次提前一点点来准备就好了。

三，冲值支付宝就能那到积分。参加支付宝论坛活动也能得到积分，积分当然不能抵现金!!那么好的事淘宝没那么傻的，不能的，积分可以参加抽奖，拿去抽奖中的可能性小呢，至少我没中过--，你可以兑换抵金卷，就是买东西可以便宜一点点，但是这个用处也不很大，因为不是每家店铺每件宝贝都能使用这个卷的一般都是这个宝贝不是热销宝贝可能才能使用。而且一般可以使用卷的宝贝标价都比价高，比如说一般衣服卖50.可以用卷的这家标到60.然后少你些钱，其实一样的拉，所以积分不是很重要的。

真正可以省钱的方法现在教你，

1.省邮费，多在淘宝上逛逛，看看促销店铺，或者是要冲砖冲冠的.，它在一定时期内是包邮的比如一星期。十天之类的，这个时候就是包邮的。划算。)。

2.你买的多就可以自行跟店主商量包邮，比如买个2-3件的,你可以跟店主说让它给你包邮。

3.自己多搜索下，比如你看中一个宝贝，选家价格适当且信誉好店铺的!

建议：采取跟风的作法，别人没买过的商品你就慎重考虑下了，有人买过了，好评多且收藏人气多，一般可以买。

淘宝天猫旗舰店。

淘宝天猫里的旗舰店分为两种，一种是官方旗舰店，一种是海外旗舰店，这两个都是天猫平台和品牌商直接拿货的店铺，也是官方认可的正规渠道，所有出现假货的问题都可以得到官方的检验与核实。

其他天猫的比如旗舰店(没有官方)，直营店，专卖店，都是代理商和品牌合作，真假审核由代理商负责，一般来说都是真货，但买到假货官方是不会出具验货报告等。

电商平台。

京东，苏宁，考拉，小红书，洋码头，这些电商平台大部分也是和品牌或者代理商，以及保税仓合作拿货，不过网上也爆出过一些买到假货的情况。

海怪个人的经验是，有些电商的某些仓库发货的东西假的特别多，如果买到过一次就不要再选择这个仓库发货的产品去买。

这些电商平台要是买到了假货，是没办法找品牌去验货的，所以那种假一赔十的说法都是瞎扯淡，真的想退货就得找一些理由，比如质量有问题，皮肤过敏等等，一般电商都会同意退货退运费的，因为其实有时候是真是假商家心里最清楚。

还有，很多时候如果商品底下的评论是千篇一律的雷同，这就需要警惕了，很可能是商家自己刷的好评。

怎样能不买到假货?

不过好在，阿里巴巴为了保护农村市场，在农村淘宝升级后，对商家的门槛有严格的把控，能在很大程度上帮我们筛除假冒伪劣产品和不良商家，让我们村民能够安心买，放心购!

02想要入驻村淘的个人店铺需满足近6个月内卖家服务评级不低于4.6分，而企业店铺需满足近3个月内整体评分不低于4.6分。

这个店铺评分在商品页面都是可以直接看见的，【家乡版】的店铺评级普遍都是比较高的~。

03所有入驻商家的店铺好评率必须高于98%!

98%你知道啥概念吗?这就好比说一款商品有100个人购买，有三个人给了差评，而剩余97人都给了好评，但依然没达到村淘的门槛，到这你看出来了吧，马云就是在淘汰劣质商家，只允许高品质商家入驻村淘!帮助中国乡镇地区更快融入互联网时代、消弭农村与城市之间数字鸿沟的底气。

04买卖双方达不成退款协议的，一个月内被申请了6笔及以上(数码类不得超过4笔)的人工介入退款，都不能申报村淘，哪怕这家店月销量上万也是一样不被允许签约村淘的哦!

05有出现发布违禁信息、盗用他人账户、盗取他人钱财、出售假货这些行为的商家村淘是直接杜绝的，还有因为滥发信息、虚假交易等违规行为被扣12分以上的也是完全不允许入驻的，这就很好地保护了咱们村民账户的安全，为我们构筑了一个安全无忧的网购环境。

最后，即便你真的在村淘没选对适合的商品，不小心买到了假货，咱们还有村小二为咱们村民维权呀，代付款、送货上门、售后退换货都有村小二服务，农村淘宝上再麻烦的事情不用担心辣!

1.钓鱼网站。

2.低价陷阱。

3.虚假链接。

卖家发给你一个商品链接，点击进入后是一个虚假网页，虽然版面等都和真实网站相同，但是如果你在该页面操作，账号、密码等信息就可能被盗，因此网购时不要打开卖家给你发送的任何链接，包括付款的时候，只能在购物网站的官方网站进行交易，不可使用卖家发送的`付款链接。另外，如果卖家发给你带有附件的传输文件，就要小心里面含有盗号木马，千万别点击接收。

4.支付陷阱。

当心卖家发送的支付链接，付款要在官方网站中进行，整个交易过程中不要打开任何卖家发送的链接;现在的网购基本都是先付款后发货的网购模式，如果卖家以种种理由说支付宝等第三方担保等不好用之类的为理由，要求直接打款或者转账，那么你就有可能遇上骗子了。如果你转账，那么钱立马就转入了对方账号，追回就很困难。如果对方以网络升级、网络不同步等唯有要求重复付款，那么就要当心骗子啦。

5.交流工具。

网购和买家交流，一定要使用购物网站提供的交流工具，比如淘宝的阿里旺旺，切忌使用电话、qq等聊天工具，宾保留保存聊天记录。

6.使用支付宝。

如果没有使用支付宝安全支付，就不要使用淘宝购物，因为在你支付后，资金并不会打到卖家手中，如果在其规定期限没有收到货物，就要和卖家联系，延长确认收货时间或者申请退款，切忌听信卖家先确认收货后发货等把戏。另外，小心支付宝的即时到帐功能，和直接汇款没有本质区别。

7.多看商品评价。

卖家等级也可能是假的，多看商品评价，尤其是差评，从中可以得到很多有用的信息，比如店家的服务态度，商品质量等。

最实用的上台演讲技巧

成为一个优秀的演讲者，除了要有自信心，还需要多加练习，以精益求精。下面是小编为大家收集关于最实用的上台演讲技巧，希望能帮到你。

这是一位充满激-情、睿智和幽默的演讲家提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。

演讲要讲求寓教于乐。当然不是指在演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激-情，而不是枯燥无味的背诵。

紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。

与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道你不能把所有的注意力都盯在做决议的人身上因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决议(总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。

调和加深记忆的效果。

另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼着你做到简练，避免听众听得不耐烦。

很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述的观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是侹直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它能帮助你传递信息中的情感。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那就把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。

通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“嗯”、“氨等等口头语。

当你感觉要说“呃”、“氨等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得稍稍有些尴尬，但是听众很少会注意到的。

不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的情况。而且，这有助于消除紧张感。

有条件时，参加一些锻炼、提高演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和更自信。

惟独做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分而道歉，这只会使听众觉得你没有自信心。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

虽然要避免道歉，但是当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，则一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

要从听众的立场来撰写。

演讲稿。

和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得——对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。

将你的激-情注入到演讲中去，乐在其中。

史上最全驾车技巧

停车要考虑自己进出方便，还要考虑别人进出方便，更要考虑可能发生的意外情况。

2等信号停车。

一分钟以上的等信号停车，应该熄火，符合节油、环保。一分钟以内等信号停车，可以不熄火、空挡、拉手刹，但是千万不能带档。

3路边暂停要打转向灯。

在路边暂时停车时，一定要提前打开转向灯，并且观察后视镜，确定没车、没行人时再靠停。停车地点必须是允许停车的，又不影响其他车辆和行人通行。

4路边起步要打转向灯。

靠路边暂停后又要开车时，要全面观察路况。不仅看后视镜，还要转过头看。一切正常后，打开转向灯，鸣笛、上路。

5路上暂停别跟前车太近。

堵车或等信号灯停车时，至少要留出可以一把掰出去的距离，以防前车故障，自己也被夹在中间出不来。

6车头朝外。

无论在哪里停车，尽量车头朝外停，一是走的时候方便，二是有防盗功能。偷车贼如果只有偷一辆车的机会时，偷车头朝里的。

7车停明处。

走亲访友夜晚临时停车，要选明亮、宽敞、无障碍、视距远的地方停，千万不要往阴暗的角落里藏。长时间或整夜停车一定进车场。

8高楼窗下不安全。

有人从楼上往下倒垃圾、摔瓶子，刮大风时楼上花盆、广告架会掉下来，停车要离开这些危险区，比如停在没有窗户的楼堵头山墙下边。

9车里别放什么东西。

车内物品收藏好，从车外能窥见的部位不能有他人感兴趣的东西。放了一个空皮包，可能被砸碎风档玻璃!

10路边顺向停车技巧。

路边顺向只有一个车位时，只能选择倒车入位。方法：向前开，让自己的车尾与前车尾对齐。两车相距1米，停车。原地往右打足方向盘，成45°角慢退。当自己车头与前车车尾成一直线时，迅速将方向盘向反方向打足，慢退，车就基本能停好了。

11路边横向停车技巧。

车向前开到自己的车尾与右边汽车车头的右侧成一直线，两车相距1.5米。原地向右打足方向盘，慢退。当车尾进入档口后，快速回正方向盘，并且迅速观察左右两个后视镜，调整车的左右距离。以两侧的车或地面划线为参照，摆正方向，退到停车位。

12停车场内停车。

停车场内往往是倒车入位，车头朝外。

13高速公路停车。

特殊情况下需要停车，要停在最右侧应急车道内，并开双闪灯，三角牌放在车后150到200米处，一定不要偷懒，50米以内等于没放。如果前方有情况需要排队停车时，所有人员要暂时离开车辆，撤到护栏以外，以防后面来车追尾。

14上坡路边停车。

如果路边有路沿，将车驶近路沿，前轮向左打一定角度，停车、熄火、挂1挡、拉紧手刹。让右前轮后部接近或紧靠路沿，防止汽车沿坡倒滑。

如果路边没有路沿，将前轮向右打一个比较大的角度，避免汽车沿坡倒滑后驶入道路中央。如果路边有可用的砖石，检过来塞上，离开时别忘了送回原处。

15下坡路边停车。

如果路边有路沿，将车驶近路沿，将前轮向右打一定角度，让右前轮前部接近或紧靠路沿，防止汽车沿坡顺滑。然后停车、熄火、挂倒档，拉紧手刹。

如果路边没有路沿，将前轮向右打一个比较大的角度，避免汽车沿坡顺滑后驶入道路中央。如果路边有可用的砖石，检过来塞上。离开时别忘了送回原处。

简单实用的竞聘演讲技巧

竞聘演讲需要掌握一些技巧，这样能够让你的胜算更大!下面是小编为大家收集的关于简单实用的竞聘演讲技巧讲解，希望能够帮到大家!

如果对这个工作有较好准备的选手，最好是反复修改讲稿，做到烂熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先试讲一番，看哪些语言需要修改，哪些段落需要调整，直到任何人都能听懂抓住你的主要观点。小范围试讲成功后，对自己的信心是个极大的提高，对自己的讲稿也会由是不熟到熟练。

如果有条件，先到演讲的地方，做一个实地的考察，场景是怎样设置的，主席台与演讲者的位置是怎样安排的，争取熟悉到，从哪里进，哪里出，演讲的手势，演讲的话筒的位置摆放，以及临场道具的使用，都应做到心中有数。

一般来说，紧张是由生面孔与生环境给自己的心理造成的，演讲者只要在评委中找到一个熟悉的人或是熟悉的面孔，慌乱时把他想象成你周围的一个同事，或是一个要好的朋友，你的紧张感就会减轻。

利用盲视，既可达到与观从交流的效果，也会对紧张感的消除有相当的帮助。所谓盲视，就是固定一个熟悉的面孔，然后用余光象盲人一样看到整个会场，在观众席上，大家以为在注视自己，达到与观众交流的境地，而事实上，只有你自己才知道这是一种方法，是一种减轻压力的方法。另外，上场前做做深呼吸也会有助于压力的减轻。

凡是参加面试的，都是有备而来的，要想在众多的高手中成为胜利者，必是天时地利人和的果。选拔企业干部，是国家兴行战略的一个组成部分，以积极的态度迎接挑战，以自然的态度迎接果，你的心态就会放松，就只当是人生中的一次普通考试而已。

尤其是演讲位置靠后的选手，评委就感到疲倦，对演讲者的评分也会有一定的影响。如果你这时仍然是老生常谈，大话套话连篇。自然不会引起评委的注意。得不到更好的评判。比如在下半场演讲的选手，可以一上场就这样讲“由于前面的几位选手都会出现超时，请大家看好你们手中的表，10分钟内没有讲完，就把我赶下去。”如果大家听到这样的演讲，我想至少对你的演讲内容不会熟视无睹。

各位领导、各位同事：

今天我以平常心站在这里在这里参与支行综合办公室经理岗位的竞聘。首先感谢支行领导给我们这次竞聘的机会，这次的竞聘，我主要是想要实现自己的职业理想和人生价值，还有就是响应人事制度改革的召唤，在新制度下更好的去调整自己，为支行付出。

今天，我所竞选的职位就是：班长。可能不了解我的同学会怀疑我的能力，但是相信自己的勇气与才干，我能够走上讲台，站在这里竞选，我相信我就已经成功了一半。下面就我对班长这个职位的一些看法和对班级管理和发展的想法做一些探讨：

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好!

今天，我站在这里是为了竞聘**银行副职岗位，首先感谢领导给我这个竞聘的机会，我感到非常的荣幸和激动。同时感谢同事们一直对我的帮助和鼓励!作为一名对银行事业很有想法又热爱这个行业的人，我想我应当站出来，介绍组织领导对我的评判和审核，我也希望自己能够更进一步的去实现自己的理想。

尊敬的领导、各位同事：

大家好，首先，我从内心感谢组织的培养和领导的信任，多年来，组织对我的工作一直非常关注和肯定，我很荣幸，在工作的这些年里。我和同事们一起成长，一起努力，取得了不少的成绩，而今天我站在这里接受组织的审核来竞聘岗位，我觉得自己已经做好了一切的准备。下面是我对自己对这个职位和自身优势的分析：

各位领导、同志们：大家好!

此时此刻，我能以一个竞争者的身份走上演讲台，向各位展示自己，心里既激动又紧张。激动是因为我幸运地赶上了公平竞争的大好时机，紧张是因为我害怕有负领导和同志们的厚望。虽然紧张，但是我明白我自己已经做好了完全的准备，首先感谢领导对我的信任，给我这次机会。说到竞聘，我想局属xx单位竞聘的成功实践已经作出了回答，全局上下呈现出的百川归海，百舸争流的可喜局面就是最有力的证明。对此，我一举双手赞成，二要积极参与。我要竞聘的职位是业务科室副职。我对这个职位有着如下的认识，我自身的优势是：

新手开车最实用的技巧

开车上路，超车是常事，但它却是驾驶技术中比较复杂的一个难点。

超车一般是在高速行驶的情况下进行的，如果不能很好地处理超车中的安全问题，随时可能发生事故。

降低挡位快速超车。

超车的正确步骤为：将方向盘向左多打一点，以便看到车辆前方的情况，并确认前方是否有障碍物;看倒车镜，注意后方来车情况;如果车速较快，将挡位降低一挡。为什么要将挡位降低一挡呢?因为将挡位降低一挡后，发动机转速仍然保持在刚才挡位时的转速。此时，会使车辆的动力更加强劲，在超车时，速度会更快。对驾驶员来说，“超车就是要快，只有越快超车，也就越安全。”

此外，在超车过程中，在打了方向灯后，驾驶员需停留1-2秒后，再开始超车。这样可以提醒后方车辆，给后方车辆一定的反应时间，以免撞车情况发生;而当超越前车至两车平行时，可多踩油门1秒钟，这样车辆也能更加快速地完成超车动作。

留意车轮处人影动向。

当公交车停站后，不少行人往往会从车头处突然窜出来过马路，此时极容易造成后面超车的车辆避闪不及而撞伤行人。因此，当驾驶员在超越停站公交车时，驾驶员可以先看一下公车左右轮胎之间的地面，是否有行人的影子在动。如果有的话，可以注意影子的运动方向，以便确认是否有行人会影响到车辆超车。当然，在超越公车时，驾驶员也要主动放低车速，并鸣笛，以提醒行人注意公交车后方来车。

实用的开车技巧有哪些

开车的技巧有很多，但是实用的又有哪些呢?下面本站小编为你介绍。

1.排队时，为了防止别人插队，在插队来车一侧，多占半个车身。比如你在左转道排队，经常有人从直行道过来插队(你的右边)，你尽量用右轮压着左转道的右边线开，给自己向左迂回留出余地，再跟紧前车，加塞的很难得逞。

2.停车的时候，尽量将你的车头朝外，一个是走的时候方便，另外一个重要的功能就是防盗，虽然这不是灵丹妙药，但是如果我是贼，只有偷一辆车的机会时，我偷车头朝里的。

3.开车并线的原则是，不要让后车踩刹车(这也是你作为行人过马路时的原则)。如果你让他为了避让你而踩刹车的话，他就有可能踩到油门上!在高速公路上，要你的车尾过了后车的车头一段距离后才好并线。

4.过路口的时候一定一定要减速，不管他是不是绿灯，至少不能再加油了，尤其是没有交通灯的路口，在咱们国家，很多人是不珍惜生命的，别跟他们较劲!

5.不需送油的时候请将脚放在刹车板上。

6.大家经常遇到赶灯的时候，如果你前面还有一辆车，那就算了，谁知道他会不会发什么神经停在线上，这样的事太多了，别跟的太近了，如果你是第一辆，那就别犹豫的过去，别加了半天的速，最后心虚了，一脚停在那里，后面来个追尾，虽然不是你责任，可是多别扭啊!

7.正常行驶时，前车突然并线给你让路，绝对没好事，咱们现在的司机还没这个觉悟，千万别踩油超车，最好马上松油预备刹车，同时迅速观察两侧后视镜，判断出如果要并线往哪边并，八成前面有情况。

8.堵车或等灯的时候别跟的太近，除非有人想插队，至少要留出可以一把钛出去的距离，以防前车故障，自己也被加在中间。这是一个老司机告诉我的，当年他在环就这样陪着前车呆了半个小时。

9.如果在高速公路上遇到水洼，尽量躲开，千万别想看到水花四溅的壮观。如果躲不开，就尽量个前轮一起压水，尽管高速上的水洼一般不会很深，但如果一边的轮子压上，会瞬时失去抓地力，如果速度很快，就会横甩出去，甚至翻车。

10.加油的时候别加满了，升的油箱加个就行了，估计跑的公里数差不多，在航空领域这个现象叫“油耗油”，别白浪费钱，还污染环境。

11.即便你是新手，也不要在高速公路上开的很慢，在环环上也一样，我经常走环，经常看到很多大车为了超过一辆只有公里/小时的轿车时而强行并线，险象环生!大货车从起步到开起来非常的吃力，所以货车司机很不爱踩刹车，他宁愿并线超车也不原减速到档再花分钟加到档。

12.当你从后视镜里看别的车有点费劲的时候，也就是你该开灯的时候了，不是为了看清道路，而是为了让别人看见你，尤其是白天下雨的时候!如果你愿意，时速超过的时候也应该开灯，反正我是这么做的。

13.下雨之后，走在你不熟悉的路段时，见到积水的坑，一定要减速，因为你不知道它有多深，最好是尾随一辆车，有一次我就是在路边停了一下，让后面的一辆超了过去给趟路的，并不耽误时间。

14.晚上行车的时候，不要用远光晃前方的行人和自行车，他们不懂的，不会给你让路的，你这么做只能使对面的车辆花了眼，不入直接的鸣笛。我经常能看到很多司机徒劳的用灯晃着行人，结果就是招来对面车辆刺眼的远光。

15.如果你的车上坐了个人以上，就别开的太快了，一是咱们的车排量小，人多了车就没劲了，提速会打很大的折扣，最重要的是咱们的刹车会变的比较迟钝，距离会明显的加长，刹车的时机和力度都要比平时来的早和狠。

16.以我看来开车最危险的敌人不是开快车，而是分神!开快车的时候往往聚精会神，如果没有突发事件，一般不会出事，我不是在鼓吹开快车，次事故次快，一旦出事就有生命危险的，最好是中速行驶!但我年来几次吓出汗来的时候，都是在我走神的时候发生的，记得一次手机想了，我低头想看一下谁的电话，等看清楚了打开接听时，一抬头，前车火红的刹车灯是如此的刺眼，最近的一次了，千万别走神!

17.在人车混行的道路上，尽量离路边的自行车和行人远点，向路的中间靠，如果你没把握，不要紧别害怕，因为对面的来车会躲你，而行人和自行车是背对你的，不但不能躲你，说不定还会向你晃动，得给他们留出余地!

18.有几个不能超车的原则要注意，拐弯的时候不能超，前方有路口的时候不能超，红灯变绿灯起步时，在没有完全通过路口时不要超，如果你想快点，就稍微往前探点，把路口的所有情况都看到，这时可以超。

19.遇到大公共靠边进站，千万别高兴，以为它给你让了路，一定要减速，经常会有人从公共的前头跑出来，你可以通过观察大公共的车底有没有行人的腿脚或影子来判断。

20.我经常开快车，违章被拍过数次了，基本上都是走紧急停车带或压导流带，但没有一次超速的记录，主要是因为我在过桥和铁架子的时候一定要减速，一般超速的摄象头都装在立交桥，过街天桥或横跨马路的铁架上，而且一般都在行驶方向的背面，你可以通过观察对面车道上有没有探头，判断自己这里有没有，但不是绝对的，想再保险一点，就走最外侧的车道，%安装探头的也只是在内侧的快行道。

21.停车超过个小时后，再起步，一定要热车，无论春夏秋冬，这里的热车不是指水温，而是热你的润滑系统，至于水温，可以边开边热。

22.停车后，车里别放什么东西，别以为不放钱包，电脑包就行了，就是半条烟，也可能搭上你的档风玻璃!

停车技巧一路边停车须先驶过停车位，与前方车位内的车辆平行。

停车技巧二根据欲入车位大小，决定与前格车辆之间的并行间隔距离。

停车技巧三目测估算完成后，一律先向右旋转方向盘一圈半以上，然后再开始倒车;。

停车技巧四待车右前灯掠近前方车左尾灯时，便开始回正并向左旋转方向盘;。

停车技巧六若车位面积刚够容纳车子，则倒车切入的角度必须较大一些;。

停车技巧七为防止前车左后保险杠尾端擦挂到本车右侧门，并排时的间隙应多预留些距离。

实用的开车技巧有

1、加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多，在航空领域这个现象叫“油耗油”，别白浪费钱，还污染环境。

2、正常行驶时，前车突然并线给你让路，绝对没好事，咱们现在的司机还没这个觉悟，千万别给油超车，最好马上松油预备刹车，同时迅速观察两侧后视镜，判断出如果要并线往哪边并，八成前面有情况。

3、堵车或等灯的时候别跟的太近，除非有人想加塞，至少要留出可以一把掰出去的距离，以防前车故障，自己也被加在中间。这是一个老司机告诉我的，当年他就这样陪着前车呆了半个小时。

4、排队时，为了防止别人加塞，在加塞来车一侧，多留半个车身。比如你在左转道排队，经常有人从直行道过来加塞，你尽量用右轮压着左转道的右边线开，给自己向左迂回留出余地，再跟紧前车，加塞的很难得逞。

5、当你从后视镜里看别的车有点费劲的时候，也就是你该开灯的时候了，不是为了看清道路，而是为了让别人看见你，尤其是白天下雨的时候!如果你愿意，时速超过100的时候也应该开灯，反正我是这么做的。

6、停车的时候，尽量将你的车头朝外，一个是走的时候方便，另外一个重要的功能就是防盗，虽然这不是灵丹妙药，但是如果我是贼，只有偷一辆车的机会时，我偷车头朝里的。

7、开车并线的原则是，不要让后车踩刹车，这也是你作为行人过马路的原则，如果你让他为了避让你而踩刹车的话，他就有可能踩到油门上!

8、过路口的时候一定一定要减速，不管他是不是绿灯，至少不能再加油了，尤其是没有交通灯的路口，在咱们国家，很多人是不珍惜生命的，别跟他们较劲。

9、即便你是新手，也不要在高速公路上开的很慢，在路况较好的非高速公路也一样，经常看到很多大车为了超过一辆只有40公里/小时的轿车时而强行并线，险象环生!大货车从起步到开起来非常的吃力，所以货车司机很不爱踩刹车，他宁愿并线超车也不原减速到3档再花10分钟加到5档。

10、以我看来开车最危险的敌人不是开快车，而是分神!开快车的时候往往聚精会神，如果没有突发事件，一般不会出事，我不是在鼓吹开快车，10次事故9次快，一旦出事就有生命危险的，最好是中速行驶!我几次吓出汗来的时候，都是在我走神的时候发生的，记得一次手机想了，我低头想看一下谁的电话，等看清楚了打开接听时，一抬头，前车火红的刹车灯是如此的刺眼，最近的一次了，千万别走神。

11、在人车混行的道路上，尽量离路边的自行车和行人远点，向路的中间靠，如果你没把握，不要紧别害怕，因为对面的来车会躲你，而行人和自行车是背对你的，不但不能躲你，说不定还会向你晃动，得给他们留出余地!

12、晚上行车的时候，不要用远光晃前方的行人和自行车，他们不懂的，不会给你让路的，你这么做只能使对面的车辆花了眼，不如直接的鸣笛。我经常能看到很多司机徒劳的用灯晃着行人，结果就是招来对面车辆刺眼的远光。

最实用的烹饪小技巧

掌握一些实用的烹饪技巧，给你的饭菜添加一些颜色、口感和味道。这里小编为大家整理了关于最实用的烹饪小技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

1、鸡蛋炒香的.妙招。

1、用羊油炒鸡蛋，味香无异味。

2、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软。

3、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香。

2、烹饪蔬菜爆香的妙招。

1、炒茄子：在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑。

2、炒土豆：加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。烧土豆的时候加点牛奶味道更好。

3、炒豆芽：先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味。

4、炒青菜：应用开水点菜，这样炒出的菜，质嫩色佳。若用一般水点菜，影响脆口。

5、炒菜巧放盐。若用动物油、花生油炒菜，则在放菜前下盐;用豆油、茶油或菜油炒菜，应先放菜，后下盐。

6、炒菜花时，加1调羹牛奶，会使成品更加白嫩可口。

7、用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变西红柿的糖酸比。

8、夏季做各种凉拌菜时，加适量啤酒调拌，可提味增香。

9、菜过咸怎么办?加适量白糖，即可减轻盐味。或放些醋，咸味会大大减少。

3、肉类炒香的妙招。

1、炒肉：肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口。放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口。

2、炒糖醋鱼等：应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡。不论做什么糖醋菜肴，只要按2份糖1份醋的比例调配，便可做到甜酸适度。

3、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散;等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩。

4、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口。

5、冻肉：肉刚从冰箱拿出来需要解冻，可以在凉水里加一些啤酒，这样肉质会更新鲜，不要用热水解冻。

蔬菜所含营养素，如维生素c及维生素b族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。

适宜生吃的蔬菜。

胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。

需要焯一下的蔬菜。

十字花科蔬菜，如西兰花、菜花等焯过后口感更好，它们含有丰富的纤维素也更容易消化;菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下，因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收;大头菜等芥菜类的蔬菜含有硫代葡萄糖甙，水焯一下，水解后生成挥发性芥子油，味道更好，且能促进消化吸收;马齿苋等野菜焯一下能彻底去除尘土和小虫，还能防止过敏。而莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水烫一下再吃。

煮熟才能吃的蔬菜。

2.含有大量的'皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆，食用时一定要熟透变色;。

3.豆芽一定要煮熟吃，无论是凉拌还是烹炒。

新鲜黄花、木耳不能吃。

鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素千万别吃。吃干木耳时，烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不要吃;干黄花用冷水发制较好。

生熟搭配最有益。

蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处。如萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，但其属于凉性食物，阴虚体质者还是熟吃为宜。有些食物生吃或熟吃摄取的营养成分是不同的。比如，番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素，要想摄取就应该熟吃。但如果你想摄取维生素c，生吃的效果会更好，因为维生素c在烹调过程中易流失。

1.先将清洗过的鱼在阴凉地方晾干，再放入酱油里浸一会取出晾干，然后放入八成热的油锅里煎，这样可以避免在煎鱼时鱼肉酥烂.脱皮。

2.在煎冻过的鱼时，待鱼下锅后可向汤中加少许牛奶，煎出的鱼的味道可接近新鲜鱼，其肉质细嫩可口。

3.烧鱼块前，将鱼块裹层薄薄的水淀粉，然后再放在七八成热的油中炸制。烧鱼时，火不宜过大，汤不宜过多，以刚没过鱼肉为度。待鱼汤烧开后，用小火煨焖，在煨焖时，应少翻动水体，为防粘锅，可将锅轻轻晃动几下。

4.烧大小黄鱼时，不要剖开鱼腹，可用两根筷子从鱼嘴插入鱼腹，夹出肠肚。

5.做清炖鱼或鱼汤时，必须直接用冷水，且要一次性放足。如果中途加水会降低原来的鲜味。

6.油炸鲜鱼前，先将加工好的鱼放入牛奶中浸渍片刻，可除去腥味，使鱼的味道更加鲜美可口。

7.炸鱼前，先将鱼放进用调味料和柠檬汁混合液中浸泡半小时，然后待其水分稍干后再炸，这样味道会更加鲜美。

8.鱼放入锅中烹调时，加上少量醋和烧酒，就可除去或大大减少鱼的腥味，在临出锅前，再加入少量醋和烧酒，此时鱼更加香.鲜。

9.河鱼常常带有一股泥腥味，若用250克盐和2。5千克水兑成盐水，再将活鱼放入，使水通过鱼的两鳃浸入血液，1小时后，泥腥味可消失。如果是死鱼，浸泡时间应超过2小时。

10.在煎鱼前，将鸡蛋打碎搅匀，在鱼的外表涂一层，鱼下锅后鸡蛋糊遇热很快凝固，可使鱼不粘锅，不破碎。

11.在用刀切鱼时，如果手打滑拿不住鱼,可把手放在盐水中浸泡一下,再用手拿鱼就不会打滑了。

12.切鱼块时，应顺鱼刺方向下刀，鱼块便不易破碎。

13.剖鲤鱼时，将鱼背两边的带有腥气的白筋抽掉，烧出来的鱼就没有腥味。

14.将买回的鲜鱼，外表用醋擦一下，鱼鳞就能很容易被除去。若是带鱼，可放在80oc热水中泡一泡，然后从热水中拿出来用冷水一冲，再用刷子去刷，鱼鳞就能除去。

15.将淡水鱼放在有食盐.葱.姜的水中浸泡，便可达到去腥的效果。

16.做鱼时一定要视鱼的新鲜程度去选择烹调方法。新鲜鱼清蒸或清炖，稍差一点的红烧，最次的做糖醋鱼。烹制不新鲜鱼时，先用细盐把鱼里外擦一遍，1小时后再煎炸烹调，味道会鲜些。

17.在做糖醋鱼时，只要2份糖.1份醋的比例调配，便可收到甜酸适度的'效果。

18.炒鱼片如何不碎。首先要选用新鲜的鱼作原料。鱼片切好后，要上浆，即用适当的盐.蛋清.淀粉将鱼片拌匀。在炒制时，还要特别注意掌握好油温，在三四成热时将鱼下锅。油温太高，鱼片会外焦内生;油温太低，会引起脱浆。等鱼片颜色发白，能轻轻浮起时，即捞出。这时，锅内留有少量的余油，即刻放入葱末.姜末.料酒.味精.热汤，再放入适量精盐，用水淀粉勾芡，然后将鱼片轻轻推入锅中，鄱动几下，即可出锅食用。

19.煎鱼不宜早放姜。很多人在煎鱼时都习惯待油烧沸后立即将姜与鱼一起倒入锅内煎炸，这样做出的鱼往往带有腥味。原因是鱼体被加热后，渗出液中的蛋白质会妨碍生姜的去腥作用。因此，煎鱼时应待油热后先放鱼，等鱼蛋白质凝固后再放入生姜，这样生姜才能起到去腥的作用。

20.若是带鱼：

烧带鱼时，葱姜是必不可少的，它们是有效的去腥材料;。

另外在烧带鱼时，要根据不同的烧法适量地加入醋，醋是去腥的有效调料;。

带鱼最好一顿吃完，否则反复回锅加热会加重腥味。

21.海鱼腥味会更重些。为了保证成菜鲜美可口，烹制时一定要将腥味除去。一般多用鲜姜泥加温开水浸泡成的姜汁加适量的食醋。用这两种调味品不仅能对海鲜去腥提鲜，解去油腻，而且还有开胃散寒.增进食欲.促进消化的功效。烹制海鲜菜，用葱姜蒜爆锅，胡椒粉.料酒.醋调味，在投料时间上也有讲究：有的是先用胡椒粉.料酒和醋先腌渍后烹调;有的是在爆炒过程中烹入，也有的是将原料制熟后，再用味碟蘸食。

另外，海鲜菜烹制上色多数都以嫩糖色挂色，不用或少用酱油，其目的既能使菜肴保持应有的色泽，又不至于破坏菜肴的本味。还有，烹制海鲜菜时要少用香油.大油作明油，所淋的明油最好用香油炼制的花椒油替代，因为这样既可明油亮汁，又可提香去异。

实用的开车技巧大总结

开别人的车在遇到纠纷时会有一些不必要的麻烦出现，同样也尽量避免借车给别人开。

2、停车留距离。

停车的时候一定要在车前留出足够自己出去的距离，以免在离开的时候出不去，找不到挪车车主，耽误时间。

3、安分开车，尽量减少变道超车的次数。

很多车友车技非常了得，什么车都敢超，但是很多交通事故都是因为变道超车引起的。要记得安全第一!变道超车不仅节省不了太多时间，还会增加安全隐患且在一定程度上增加油耗。

4、加油的时候别加满了。

40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多，在航空领域这个现象叫“油耗油”，别白浪费钱，还污染环境。

5、正常行驶时，前车突然并线给你让路，绝对没好事。

遇到前车突然并线，千万别给油超车，最好马上松油预备刹车，同时迅速观察两侧后视镜，判断出如果要并线往哪边并，八成前面有情况。

6、排队时，为了防止别人加塞，在加塞来车一侧，多留半个车身。

在左转道排队，经常有人从直行道过来加塞，要尽量用右轮压着左转道的右边线开，给自己向左迂回留出余地，再跟紧前车，加塞的很难得逞。

7、当从后视镜里看别的车有点费劲的时候，也就是该开灯的时候了。

不是为了看清道路，而是为了让别人看见自己，尤其是白天下雨的时候!如果你愿意，时速超过100的时候也可以考虑开灯，高速上超越大车要用灯光示警。

8、开车并线。

开车并线的原则是，不要让后车踩刹车。这也是作为行人过马路的原则，如果你让他为了避让你而踩刹车的话，他就有可能踩上油门!

9、过路口的时候一定一定要减速。

不管是不是绿灯，至少不能再加油了，尤其是没有交通灯的路口。请珍惜生命，不要在意这几秒钟的得失。

10、即便你是新手，也不要在高速公路上开的很慢。

在路况较好的非高速公路也一样，经常看到很多大车为了超过一辆只有40公里/小时的轿车时而强行并线，险象环生!高速路大车多，货车从起步到开起来非常的吃力，所以货车司机很不爱踩刹车，他宁愿并线超车也不原减速到3档再花10分钟加到5档。

实用的沟通小技巧

社交口才。

是一种技能、一种艺术，是一个人在社会交往活动中口语表达能力的体现。越来越多的人注意到社交口才的重要性。下面就是小编给大家带来的实用的沟通小技巧，欢迎大家阅读参考!

1说出你的想法。

当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。

2理解沟通的细微差别。

沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。

3善于倾听。

沟通不是单向的过程。倾听与说话一样重要。事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。它不仅能丰富你的交际。

经验。

还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。

4保持眼神的交流。

每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。

5交谈中，触摸对方的手臂。

在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契!触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了!身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。

6别再绷着脸了，笑一笑。

不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心里并不难受。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。

7文跟朋友聊天时，站得近一点。

文化。

背景、家庭环境，甚至职业习惯决定的，远近不一，但是距离并不一定总是产生美，有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。

8与人交往时，说出你对他的欣赏。

看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

一、介绍。

在社交口才中，介绍是最基本、最重要的内容之一。它是人与人之间相互沟通的出发点，也是人们获取信息的重要途径。一般来说，介绍可分为人物介绍和事物介绍两大类。

1、

自我介绍。

自我介绍是指人们在社交场合中向他人介绍自己的过程。

2、居中介绍。

居中介绍是指介绍者站在第三者的立场上，使被介绍的双方相互认识并建立关系的一种交际活动。

3、居中介绍时要注意介绍的顺序、礼仪。

a、先把男士介绍给女士b、先把职位低的人介绍给职务高的人。

c、先把晚辈介绍给长辈d、先把个人介绍给团体。

e、先把客人介绍给主人f、先把未婚者介绍给已婚者。

二、事物介绍。

1、事物类介绍。

事物类介绍主要应抓住事物的形状、方位、性质、成因、发生发展过程、制作。

方法。

以及效能功用等特征进行介绍。

2、事理类介绍。

三、技巧扫描。

1、镇定自若，热情大方2、语音清晰，语速适中。

3、内容真实，详略得当4、独辟蹊径，幽默生动。

5、恰当运用态势语，注意礼貌。

四、交谈与讨论。

社交生活中，一次愉悦的交谈可以丰富彼此的思想，加深彼此的情感;一次激烈且不失友好的讨论有助于锻炼发散性思维，形成正确的观点。交谈与讨论技巧的熟练应用会使你的社交生活更加丰富多彩。

1、交谈。

交谈时口语表达中最基本、最常用的方式。它仅仅局限于人与人之间的感情交流，而且贯穿于整个人类活动，如接待客人、求职。

面试。

贸易洽谈等。

a、交谈的对象、环境。

b、交谈的态度。

c、交谈的话题。

2、交谈十二忌。

a、忌居高临下b、忌自我炫耀c、忌心不在焉。

d、忌口若悬河e、忌搔首弄姿f、忌挖苦嘲弄。

g、忌言不由衷h、忌故弄玄虚i、忌冷暖不均。

j、忌短话长谈k、忌问薪水财产l、忌谈婚姻年龄。

五、讨论。

讨论时指持相同或不同观点的双方就某一问题相互交换意见，最终达成共识的言语活动。

讨论一般分为两大类：一类是日常讨论，指的是人们在日常的学习、生活中随时随地发生的讨论;另一类指的是在专门的场合中，人们进行的有指定论题的专题讨论。专题讨论相对比较正式，事先要有充分的准备。

1、善于引出话题。

a、中心开花法b、即兴引入法c、投石问路法d、兴趣入题法。

2、运用优雅的词语，礼貌待人。

3、态度要真诚。

4、注意强调对方的价值。

5、满足对方的心理需要。

6、学会倾听，尊重对方。

7、反馈要积极。

8、让幽默成为交谈的调味剂，营造轻松愉快的交谈分为。

1、话题的统一2、语言的简明扼要3、认真倾听，积极发言。

4、让不同意见充分发表5、营造和谐的讨论氛围。

相关。

文章。

1.

社交口才的基本要求与训练。

2.

社交口才的基本要求。

3.

训练社交口才的16种技巧。

4.

如何练好社交口才。

5.

社交与口才的练习演讲稿。

简单实用的竞聘演讲技巧

标题一般包括竞聘的职务名称和文种等要素，如《综合秘书岗位竞聘演讲稿》、《关于银行办公室主任一职的竞聘演讲稿》、《竞聘编辑部主任一职的演讲词》。也可简写为《我的竞聘演讲》、《竞聘演讲稿》、《竞聘演讲词》等。

良好的开端是成功的一半，竞聘演讲的时间有限制，报告的开头必须简洁而又精彩，引起听众的注意。常见的开头方式有以下几种：

1.感谢式。用诚挚的心情表达谢意。如非常感谢贵公司给我这次宝贵的竞聘机会。

2.概述式。概括叙述自己应聘的岗位以及竞聘演讲的主要内容。如今天我充满自信到贵公司竞聘文秘岗位，凭之立足的基石是我十几年不懈的努力所掌握的知识和技能。现在我向各位考官简述我的基本情况以及对竞聘岗位的认识。又如今天我将坦诚地向各位领导、同志们陈述我应聘银行办公室主任所具备的优势，并提出我拟聘后的工作设想，请各位提出宝贵意见。

3.简介式。简要介绍自己的经历、性格特征，让听众对自己有个初步的了解。如我叫xxx，xx年毕业于xx大学新闻系，出身于农家、成长于复旦的我，既有农民的朴实，又有诗人的气质，自信能胜任新闻工作。

主体部分是竞聘演讲稿的重点，也是写作的难点所在，一般包括以下几方面的内容：

1.陈述竞聘的主要优势。针对竞聘的岗位介绍自己的德、能、勤、绩，不是叙述自己工作时间的长短，而是突出和竞聘岗位相关的经历和业务能力。以积极的态度去描述，让听众认可你确实适合这份工作并具备不断发展的潜力。力求精要，切忌面面俱到。

如有一篇竞聘总经理助理的竞聘词是这样写的：做文秘，我已发表多篇作品;做驾驶，已有20万公里的驾驶记录;做经管，我已具备多年的经营管理经验。又如一篇竞聘幼儿园园长的竞聘词这样写道：我之所以竞聘幼儿园园长，主要凭借以下几点优势：长期的园务管理工作经验;丰富的幼教基本功;细心认真、吃苦耐劳、勇于创新以及对工作永不满足的个性。我始终坚持没有最好，只求更好的工作目标，始终保持着一股旺盛的精力和工作激情，自信能以自身良好的素质影响周围的人，从而带动整个幼儿园群体向更高的目标迈进。

2.对应聘岗位职责的认识。竞聘前，要充分了解招聘单位和应聘岗位的情况，只有明确岗位职责，才能有的放矢地提出该岗位的工作目标、施政设想和打算。

如一篇竞聘编辑部主任的演讲词是这样写的：策划选题、组织稿件、编辑书稿是出版工作的关键环节，也是出版社工作的重中之重。编辑室是承担这一重任的基层组织，应起好以下三个方面的作用：桥梁作用室主任要成为领导的助手，群众的知音;领导作用组织本室成员积极开展工作，落实社里的计划;协调作用既要协调本室工作，又要和其他部门相互协调，合理安排人力、时间，妥善安排好各项工作。

3.表明自己任职后的打算。竞聘者要紧紧围绕听众关心的热点、难点问题，切忌华而不实和故作卖弄之语，那绝对不会引起听众的好感。只有提出切实可行的措施，才能有效地提高竞聘的成功率。

如一位竞聘某单位综合秘书岗位的竞争者是这样陈述对竞聘岗位的打算和思路的：各位评委，如果我能竞聘成功，我会认真做好以下几方面的工作，真正当好局领导和办公室主任的助手。一是本着认真负责的办事作风做好日常事务工作，提高服务质量;二是凭借深厚扎实的理论功底当好参谋助手，服务领导决策;三是依靠良好的沟通能力和强烈的团队精神做好协调工作，确保政令畅通;四是发挥自己的计算机特长，规划我局的信息化建设工作，提高我局的形象和声誉。

结束语要求画龙点睛，加深评选者对竞聘者的良好印象，从而有利于竞聘成功。常见的结尾方式有以下几种：

1.表达愿望式。表示加盟对方组织的热切愿望，展望单位的美好前景，期望得到认可和接纳。例如：如能蒙贵公司不弃，有幸成为贵公司的一员，我将竭尽所学，为贵单位的发展贡献自己的一份力量。

2.表明态度式。坦诚地表达自己参与这次竞聘的感受。例如：参加这次竞聘，对我来说也是一个学习和提高的过程，是对自我的一种挑战，无论竞聘成功与否，我都将一如既往，堂堂正正做人，踏踏实实做事。

3.祈请支持式。表达自己对竞聘上岗的信心，恳请得到大家的支持和帮助。例如：各位评委，请大家投我一票，我将交上一份让你们满意的答卷。

竞聘演讲稿不仅要把握好写作的结构，还必须注意适合演讲的场合，它必须符合竞聘者的身份，具体要求有以下几方面：

1.态度诚恳。竞聘演讲虽是向听众毛遂自荐，展示才华，展示德行，但又不能说得过头，以免让听众反感。要在写作过程中仔细揣摩，把握好尺度，态度诚恳，实事求是。

2.充满自信。自信主要是在平时的学习、工作和生活中培养出来的，所谓胸有成竹，竞聘时要充分展示出来。

注视评委和听众的时间应占竞聘时间的50%，适时进行面部信息的交流和沟通。竞聘过程中表情要自然，学会微笑，微笑能给听众愉悦、快乐、轻松、友好和平易近人的亲切感。

上下讲台要注意身体语言。身体的动作是心灵活动的结果，抬头挺胸，步伐矫健，会使人感到你充满自信。

3.语言质朴。竞聘演讲不宜刻意追求气氛的烘托和渲染，应避免使用抒情的表达方式，多用符合口语表达习惯和听觉习惯的句子。在展示自己优势部分内容时，不能报流水账，要善于归纳并用简洁的语言加入段首提要，再以事实和数据佐证。如某竞聘者参与秘书综合岗位竞聘时的表述：我认为我参加该岗位竞争的优势主要体现在以下五个方面：一是具有广泛多样的知识背景(具体介绍自己的知识和技能);二是具有谦虚谨慎的做人态度(具体介绍自己的获奖情况);三是具有清晰顺畅的沟通能力(介绍自己的工作方法和业绩);四是具有与时俱进、敢于争先的时代意识(介绍自己继续学习和培训的经历);五是具备坚韧不拔、百折不挠的心理素质(介绍自己的成长经历和经受的考验)。

4.篇幅适宜。竞聘演讲有时间的限制，一般在5～10分钟。撰写竞聘演讲稿要把握好字数，以千字左右为宜，字数过少，不足以充分展示你的竞聘优势，字数过多，易使听众产生厌倦情绪，会消弱演讲效果。

竞聘演讲的内容各不相同，在组织材料时既要考虑听众，又要记住自己的竞聘目的。一份优秀的竞聘演讲稿要做到自信而不妄自尊大，自谦而不妄自菲薄，以诚恳热情的语言感染听众，充分展示自身的才能。

在竞聘演讲的过程中，语音洪亮、有力是一个必要因素，需要让评委、观众听得清清楚楚、真真切切。有的竞聘者当众讲话时，音量较小，致使评委、观众听得十分吃力;有的竞聘者当众讲话时，音量较大，甚至声音很尖锐，有些刺耳，致使评委、观众听得很不舒服;有些竞聘者当众讲话时，竞演前期音量较好，可是由于缺乏平日的语音训练，到竞演后期，语音控制不住，声音有些沙哑，结尾处需要情感激昂表达时音量失控。

为了避免以上问题，我们可以从三个方面应对。第一，巧用麦克风。在竞演之前或演讲的前期，试验麦克风的现场音量，调整嘴部与麦克风的距离，观察分析主持人讲话时麦克风成音效果，采取适合自己的音量的麦克风使用方式。第二，分析听众反应。

竞聘者演讲时，语音的音量或大或小，观众会有相应的反应。音量较小时，听众经常竖耳前倾，音量较大时，听众经常锁眉后倾。观察分析听众的反应可以帮助竞聘者调整自己的音量大小。第三，练习气息。气息是声音的发动机，气吸充足，声音才会洪亮。平时，我们可以运用胸腹式联合呼吸法，增加气息量，加强对气息的控制，从而从根本上使自身声音更加洪亮、有力。

语速就是说话吐字的频率，它直观的呈现的在评委、听众面前。有些竞聘者语速较快，这样在紧张的环境下容易出现表达混乱、吐字不清的情况，而且表达的一些信息难以在短时间内被评委、听众理解;有些竞聘者语言较慢，这样有些时候可能反映出竞聘者思维表达能力有些迟缓，有些时候无法持续的吸引评委、听众的注意力。

在竞聘演讲的过程中，我们应该合理的控制自己的语速，不仅做到匀速稳定这一总原则，把语速控制在每分钟200个字左右，注重词句间的停顿，而且要根据内容、根据评委、观众情况适当的加快表达或减慢表达。当你讲述一些热情、紧急之类的内容时，语速要快些;当你表达一些悲伤、庄重之类的内容时，语速放慢些;当你面对对竞聘者个人、表达内容非常熟悉的评委、观众时，语速要快些;当你面对年纪较大、不太熟悉个人、内容的评委、观众时，语速要慢些。

有些时候，在特别紧张的情况下，竞聘者的语速会不由自主的加快或减慢，不受竞聘者的控制。在这里，我们提出模仿练习这一方法来有效控制自身语速。一些领导干部讲话非常标准，他们的语速、停顿恰到好处。我们可以找到这样的讲话例子进行适当模仿。例如，李克强总理所做的2015年政府工作报告，全文19000多字，讲话时长1个半小时，平均每分钟220个字，非常标准，很适合被语速练习者所用。我们可以采用跟读的形式，感受讲话间的频率、停顿，逐渐形成一定的语速习惯，帮助竞聘者控制好自身的语速表现。

语调就是说话的腔调，功用在于表达整个句子的意义和感情，有升调、降调、平调等多种调型。在竞聘演讲的过程中，竞聘者应根据内容、现场情况适当变换自身的语调，注重字词的重音，给评委、听众留下抑扬顿挫之感。我们发现竞聘者在演讲中经常从头到尾就使用平调这一种调型，没有相应的语调变换。这样的语调表现很容易使评委、观众注意力分散，竞聘者无法持续的吸引他们的关注。

评委、观众会观看竞聘的整个过程，时间很长会感到一些疲惫，而且很多同质化的稿件会使他们的注意力不太集中。如果6分钟左右的现场表述再没有语调的相应变化，没有利用重音强化自己稿件中的重点内容，那么你的竞聘效果会大打折扣。因此，竞聘者要重视语调变化，使用重音表达重点内容，在平调的基础上，时而高昂、时而低沉，给人一种高低起伏之感。可是，有一些竞聘者一当众讲话，就无法变换表达时的语调，经常是一平到底。在这里，我们提出解决方法，竞聘者可以通过经常朗诵一些经典诗歌，练习表达时的起承转合、跌宕起伏，能够很好的解决语调的相关问题。

很多人在语言表达时都会出现一些问题，这是与个人的语言习惯、家乡方言、学术背景有一定关系的。我们发现，竞聘者在竞聘演讲的舞台经常出现两个问题，一个是口头禅，一个是方言问题。很多人讲话时会有一些口头禅，例如这个、那个、嗯、啊等。在竞聘演讲的舞台上，由于竞聘者精神高度紧张，他们表达时出现口头禅的概率很高，很多时候口头禅不由自主的表现出来，这样会影响到现场的表达效果。

如何解决自身的口头禅问题?我们认为有两点需要把握。第一点，养成一个良好的表达习惯，消灭口头禅于日常生活中。第二点，在现场的表达过程中，善于运用停顿，给自己留有时间空余，降低口头禅的出现频率。第二个问题是竞聘者的语音准确性问题。很多地区是方言区，竞聘者会说一些方言，很多时候是无伤大雅的。可是，在竞聘演讲的过程中，竞聘者应该以普通话表述为主，毕竟这是一个特别正式的场合。

有些时候，由于方言区的限制，竞聘者的一些发音存在一定问题。例如，我们所处的辽南地区，很多人舌尖前音与舌尖后音不分，也就是我们经常所说的平翘舌不分，这样的发音很影响竞聘现场的表达效果。如何解决竞聘者的平翘舌不分问题?我们认为有两点需要把握。第一，科学、熟练掌握舌尖前音、舌尖后音的发声部位、发音方法，平时加紧练习，克服这一问题。第二点，在创作、熟悉稿件的过程中，尽量的减少、替换发舌尖前音、舌尖后音的字词，避免自身可能出现问题的地方。

史上最全驾车技巧

第一，高速上别按喇叭又没用又显得你很二逼，用大灯晃。

第二，超大货车先看大车的前轮。

第三，两条车道，右侧大货车后边跟着小车的时候，劝你等他过来后你再超车。

第四，高速上能不压的东西就别压，哪怕看着是个塑料袋。

第五，遇到路面颜色不一样的时候一定减速再减速，一个半公分高的小坎，就能让你的车胎爆掉。

第六，高速上急刹车的时候看下后视镜，高速上被追尾的死亡率远远大于追尾的。

第七，路口开过了就下一个口掉头，高速上急刹并线或者倒车的，都是二的不能再二的人!!

第八，城里较劲开开斗气车就算了，高速上斗气一旦出事绝不是小事。

第九，下雨下雪慢慢慢慢慢!!!!!!

第十，高速上冲出一个动物，宁可直接撞，也别躲!!!!切记!!

实用的工程管理求职信

尊敬的领导:

您好!我的名字叫***,我是xx城市职业学院建筑工程管理专业的一名学生,将于20xx年x月毕业。

我出生于一个幸福的家庭,家庭的影响使我养成了乐观开朗的个性。而我也一直非常注重自身能力的培养,严格要求自己。在大学期间,我曾参加过学生会,积极配合老师的工作,为同学热心服务,积累了许多宝贵的办事经验,从而大大提高了自己的.组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力,具有一定的团队合作能力和管理能力。我努力朝着“一专多能”的复合型人才方向上发展,努力做到掌握专业知识系统的扎实和全面,注意培养实践能力和动手能力。在校期间通过了同时国家计算机一级证书。

在三年的学习过程中我也掌握了较为有效的学习方法,提高了自身的学习能力,也为以后的继续学习打下了良好的基础。熟悉windows操作,掌握word、excel等办公软件,能熟练操作cad、pkpm等制图软件,在思想上我积极要求上进、热爱集体,时刻保持自己思想的进步。

我热爱贵单位所从事的事业,得知贵单位有用人信息,殷切地期望能够在贵单位工作,为这一事业添砖加瓦;并且在实践中不断学习、进步。 无论您是否选择我,请接受我诚恳的谢意! 祝愿贵单位事业蒸蒸日上!

此致

敬礼!