2024年天津旅游注意事项（汇总15篇）
天津是我国重要的航空产业基地，拥有现代化的航空科技园区。以下是小编为大家整理的天津的高校介绍，希望能够帮助到有意向去天津读大学的同学们。
爬山旅游注意事项
1、登山游览安全第一，请听从导游的指挥和安排，切忌擅自单独行动。
2、不要穿皮鞋以防止脚扭伤，尽量穿旅游靴或软底布靴，女士可考虑不穿裙子。
3、走路不看景，看景不走路。
4、照相取景时注意安全，不要拥挤。
5、山上气候多变，登山前请带好雨衣，下雨时切不可撑雨伞，免得人伞一起被刮走，雨披可以在住的酒店里购买,因为一般酒店都是你在那买的如果没有拆封可以换等价的物品。
6、山上物价较贵，登山前可自备少量点心，饮料。
8、睡觉前如有条件可以用热水洗脚，以消除疲劳。
9、景区内除规定地点外，严禁吸烟（红线以内）。
10、山上气温比山下要低得多，房间比较阴冷潮湿，请旅游者注意保暖，防止感冒
11.饮食：风景区内吃饭、购物等价格都非常贵，可在汤口买好蛋糕、巧克力等副食品及少量矿泉水。
安全：登山时要穿平跟的胶鞍、布鞋、旅游鞋，不能穿高跟皮鞋。黄山步步皆有景，景景堪入画，但不能边走 路边看景，以免意外，此谓之“观景不走路，走路不看景”。 在黄山摄影不同于在公园摄影，在公园，被拍照者和拍照人都可以 随意后退几步以调整角度。可是在黄山摄影万万不可 随意后退，因为身后很可能就是悬崖绝壁，一定要回过头看看 有无后退的余地，以免摔伤，这种情况只要稍加注意便能够避免。黄山山路陡峭险峻，患有高血压、心脏病者，除随身携带必备的.救急药品外，还不宜单人游山，更不宜身临险境。
1、户外运动不同于景点旅游，服务配套设施并不完善；需要个人行前自我要求锻炼，定期检查健康并保持良好体能状态。
2、必备的装备如保暖御寒衣物、帽子、太阳眼镜、雨具、饮用水、粮食、登山工具、应急小药包等不可短缺。
3、请勿穿着新购或不合脚的登山、徒步鞋参加活动，建议行前自我磨合鞋与脚并出发前一周修剪脚趾甲。
4、活动队伍不可拉长，随时留意保持前后呼应，避免单独行动，落单最易发生意外。
5、迷路时应折回原路，切勿惊慌或沿溪下行（降），设法寻找庇身所，静待救援。请保持体力，平稳情绪，互相安抚。
6、请随时关注气象预报变化信息。
7、活动前请进行必要的运动暖身操，活动的前30分钟步伐不宜太大；待全身暖身适应呼吸畅顺后，以适合自己的平均速度节凑行走。
8、行军途中应注意身体狀況，若有不舒服，请立即告知领队或较有经验之伙伴，切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。
9、应理智评估自己的户外活动能力，不要尝试做超过自己能力与知识的決定与行为，通过困难地形时如感觉没有安全把握，应请领队与协作人员及周围同伴相助通过。
10、勤于思考，同样可以达成目标，请用最安全的办法来实施完成。 请小心用火，严禁吸烟、乱丢烟蒂，避免导致森林火灾。
12、山永远在那里，而且它绝对是留給有下工夫的人去亲近与交流；
平时请多阅读相关户外书籍，随时吸收户外新知。
13、注意环境保护，垃圾废物务必带下山并妥善处理，实际践行踏过无痕（leave no trace）的理念与原则。除了笑声什么都别留下，除了回忆什么也别带走。
11、
14、遇有意外发生，请保持冷静，以己之长，克敌之短，尽快脱离险境并设法与警察部门及留守人员联系，静待救援。
15、个人特殊药物，请务必携带，不怕一万，就怕万一。
16、保护自身安全健康，避免运动过量引至运动伤害；尤其是膝盖、脚踝及腰椎。
17、活动结束，请做放松调整操；恢复饮食，碱性食谱，更利恢复。
18、活动总结，必不可少；个人行走的路程、时间、身体状况、知识技能等归纳记录，找出个人不会累的行走节奏。
19、活动期间，参加者应特别注意安全，一切听从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。
20、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。
21、最后提示各位成员不要随身携带贵重物品，以免丢失。
法国旅游注意事项
与英国人和德国人相比，法国人在待人接物上表现是大不相同的。主要有以下特点：
第一，爱好社交，善于交际。对于法国人来说社交是人生的重要内容，没有社交活动的生活是难以想象的。
第二，诙谐幽默天性浪漫。他们在人际交往中大都爽朗热情。善于雄辩高谈阔论，好开玩笑，讨厌不爱讲话的人，对愁眉苦脸者难以接受。受传统文化的影响，法国人不仅爱冒险，而且喜欢浪漫的经历。
第三，渴求自由，纪律较差。在世界上法国人是最著名的“自由主义者”。“自由、平等、博爱”不仅被法国宪法定为本国的国家箴言，而且在国徽上明文写出。他们虽然讲究法制，但是一般纪律较差，，不大喜欢集体行动与法国人打交道，约会必须事先约定，并且准时赴约，但是也要对他们可能的姗姗来迟事先有所准备。
第四，自尊心强，偏爱“国货”。法国的时装、美食和艺术是世人有口皆碑的，再此影响之下，法国人拥有极强的民族自尊心和民族自豪感，在他们看来，世间的一切都是法国最棒。与法国人交谈时，如能讲几句法语，一定会使对方热情有加。
第五，骑士风度，尊重妇女。在人际交往中法国人所采取的礼节主要有握手礼、拥抱礼和吻面礼。
（2）服饰礼仪。
法国人对于衣饰的讲究，在世界上是最为有名的。所谓“巴黎式样”，在世人耳中即与时尚、流行含意相同。
在正式场合：法国人通常要穿西装、套裙或连衣裙，颜色多为蓝色、灰色或黑色，质地则多为纯毛。
出席庆典仪式时：一般要穿礼服。男士所穿的多为配以蝴蝶结的的燕尾服，或是黑色西装套装；女士所穿的则多为连衣裙式的单色大礼服或小礼服。
对于穿着打扮，法国人认为重在搭配是否得法。在选择发型、手袋、帽子、鞋子、手表、眼镜时，都十分强调要使之与自己着装相协调，相一致。
（3）餐饮礼仪。
作为举世皆知的世界三大烹饪王国之一，法国人十分讲究饮食。在西餐之中，法国菜可以说是最讲究的。
法国人爱吃面食，面包的种类很多；他们大都爱吃奶酪；在肉食方面，他们爱吃牛肉、猪肉、鸡肉、鱼子酱、鹅肝，不吃肥肉、宠物、肝脏之外的动物内脏、无鳞鱼和带刺骨的鱼。
法国人特别善饮，他们几乎餐餐必喝，而且讲究在餐桌上要以不同品种的酒水搭配不同的菜肴；除酒水之外，法国人平时还爱喝生水和咖啡。
法国人用餐时，两手允许放在餐桌上，但却不许将两肘支在桌子上，在放下刀叉时，他们习惯于将其一半放在碟子上，一半放在餐桌上。
（4）习俗禁忌。
法国的国花是鸢尾花。对于菊花、牡丹、玫瑰、杜鹃、水仙、金盏花和纸花，一般不宜随意送给法国人。
法国的国鸟是公鸡，他们认为它是勇敢、顽强的直接化身。
法国的国石是珍珠。
法国人大多喜爱蓝色、白色与红色，他们所忌讳的色彩主要是黄色与墨绿色。
法国人所忌讳的数字是“13”与“星期五”。
1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。
2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。
3、住宿价格一般在120元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他很快就会关门的！事实也确实如此。
4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。
5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车司机宰客绕路）打表，宗教知识，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。
6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。
7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。
8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱。
登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施，花粉过敏的朋友，不建议赏花游。需要注意的地方，我们将其归纳为五条：
1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。
2、一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。
3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。
4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。
5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。
一、出发前对车辆进行检查、保养和维修，以保证车辆正常行驶。
二、减少碰触儿童的脸，可减少感染症的发生。儿童身体不适时应及早休息或请医师检查。
三、避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤、误食药物或接触毒物。
四、避免儿童长时间连续步行，宜穿舒适便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。
五、儿童在五岁之前生理期并不稳定，较无时差适应问题。五岁以上儿童因生理周期已规律化，跨时区时自然产生时差效应。出发前三天应适度调节饮食及活动量，以适应时差。
六、儿童排汗散热机能不如成人，对热或高温耐力差，易生热性疾病和热痉挛、热衰竭和中暑；另外，儿童低温环境下又易失温，汗湿时体温丧失可能增至五倍。应该为儿童备妥宽松的衣服、防护帽、太阳镜等，并注意水份和电解质代谢平衡。
七、常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。应注意环境卫生并随身携带外用药膏备用。此外，还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。
到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
海边吃海鲜应注意：
2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。
名寺名庙，分布较广，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。
一忌称呼不当对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙中的僧人称其“喇嘛”，即“上师”意，忌直称为“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性称呼。
二忌礼节失当与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。
三忌谈吐不当与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用腥荤之言，以免引起僧人反感。
四忌行为举止失当游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时，也要照看自己的孩子，以免因孩子无知而做出不礼貌的事。
北欧旅游注意事项
一．北欧包括丹麦、瑞典、挪威、芬兰（通称的四国不包括冰岛），它与西欧，东欧是完全不同的味道，有着悠久的历史、灿烂的文化、丰富的旅游资源、高福利的生活和高度发达的工农业，素有设计之国的美誉。
1. 丹麦：是欧洲最古老的王国，犹如一个小型的斯堪的那维亚，有许多美丽的小村庄，美味的食物，温和的阳光和新鲜的空气。它的首都是哥本哈根（copenhagon），居于丹麦西兰岛的东岸，素为中，北欧间的咽喉要道，因具重要战略地位，而有“北方的伊斯坦堡”之称。它的官方语言丹麦语，通用英语。
2. 挪威：在北欧四国中，由于地理环境的关系，挪威的自然风光，可称得上是首屈一指的。与北海边接的海岸线，有著名的`峡湾景色，由于境内有很多经多年积雪的高山，令挪威的景色有瑞士的风味，大有“北欧景色，挪威独秀”之态。它的首都是奥斯陆（oslo），以不冻港而闻名世界，是享有世界声誉和桂冠的“世界滑雪之都”它的官方语言挪威文，通用英语。
3. 瑞典：位于北欧斯堪的那维亚半岛的东部和南部。它是议会制君主立宪国家。近10万个大大小小波光粼粼的湖泊和风采各异，景色秀美。古老又充满现代气息及活力的城镇，吸引世界各地的游客。它的首都是斯德哥尔摩（stockholm），是一座水上城市，素有“北方威尼斯”之誉称，它的官方语言是瑞典语，通用英语。
“波罗的海明珠”之称。市内湖泊星罗棋布，千姿百态，遍布于街间巷尾。它的官方语言是芬兰语和瑞典语。
二． 由于民族文化的差异，东西方国家有着许多不同的礼节风俗，在挪威不要惊吓河鸟，因为河鸟是挪威的国鸟，政府规定是不准捕捉或伤害河鸟的。
四． 欧洲的中国餐馆因地域，材料，设备及消费对象等因素，饭菜风格与国内有诸多不同，请不要“对号入座”；进餐时，不要翘二郎腿，不可靠在椅背上进餐；如果用刀 叉，不可舞动刀叉说话，阁下如对某种食品禁忌，请务必于团队出发前通知，以便事先妥善安排。在酒店用自助餐，请适量选取，切勿在餐盘内剩余过多或打包，这是极不礼貌的行为。行程中有时难免因交通堵塞等特殊原因耽误用餐时间，可自备一些饼干、巧克力等零食。
五． 欧洲大部分城市不设公共厕所，公路边的厕所需交费。所以，请您在上街前先安排好自己；随地吐痰、乱扔废物、不遵守交通规则等行为将被重罚！请维护您的形象和利益；在公共场合低声讲话是有教养的表现。
和雨衣，以便不时之需。 芬兰12、1、2、3月份平均温度在-3度左右；4、5、10、11月份平均温度在10度左 右； 6、7、8、9月份平均温度在20度左右 瑞典12、1、2、3月份平均温度在-2度左右；4、5、10、11月份平均温度在5度左右； 6、7、8、9月份平均温度在14度左右 挪威12、1、2、3月份平均温度在-3度左右；4、5、10、11月份平均温度在6度左右； 6、7、8、9月份平均温度在15度左右 丹麦12、1、2、3月份平均温度在1度左右；4、5、10、11月份平均温度在8度左右； 6、7、8、9月份平均温度在15度左右 （以上温度资料只供参考，若需更为准确的气温情况，请看天气预报，以当天的为准）
七． 在飞机上禁止使用移动电话、bp机、游戏机；根据法律，在飞行中使用移动电话将被处以罚款，并有可能被追究刑事责任；机舱内、旅游巴士上、部分餐厅内禁止吸烟，请服从指示，尊重他人权益。司机停车时因为环保的原因，不允许开空调，否则要罚款，在车内也不要吃带皮食物，不允许吃冰淇淋等。
《北欧旅游注意事项》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
甘南旅游注意事项
甘南藏族自治州和四川阿坝藏族羌族自治州（以下简称甘南）属于中国的特殊地区,从旅游角度看为特种线路，景点分散，沿途路况、食宿条件较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。不要抱有优越感，要容纳藏族同胞的种种不足，如抱着挑剔或享受的`心态，建议不要参加。
1、甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
3、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天-葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。
4、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷-拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。
5、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
6、在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
7、参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。
8、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。
9、参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。
去旅游注意事项
1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。
2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。
3要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。
4快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。
5走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。
6走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。
7避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。
中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。
食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的.食物。
旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板，以求固定两端关节，避免转动骨折肢体。
旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用;同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。
若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。
如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时，就要赶快送医院了。
1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。
2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时，要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。
3、呕吐时，将头部侧放，以防呕吐物滞塞。
4、发生痉挛时，勿任意压迫伤者肢体，用手帕卷成筒条，塞在患者口中，使其安静下来。
5、搬运伤者时要将头部固定，不要晃动。
1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。
2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。
3、发现外出血现象时，应用消毒纱布置于伤口处止血。
4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。
5、移动时，将头部固定。
1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。
2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。
1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院。
2、冷敷处理。
3、让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。
外出旅游时首先要选好旅行社，特别要注意旅行社的“三证”(业务经营许可证、营业执照和税务登记证)是否齐全，特别要注意旅行社经营范围，国内旅行社只能经营国内游业务，国际旅行社则各种旅游业务都可经营。
要选好旅游目的地，跟随旅行社外出旅游，最好能事先买一份旅游意外保险，现在许多保险公司都推出了这个险种。10天左右的旅游，保险费用一般在10元以内，保险额一般在几万元。因为现在旅行社都强制投保了旅行社责任保险，只承担由于旅行社原因造成的游客生命财产损失。如果是游客自驾车旅游，最好事先熟悉通往景区的路况，出发前要检查车辆的安全设备，并准备有相应的应急预案，同时要有一两位老练的开车司机。
要与旅行社签好合同，并索取和保留相关发票。游客要仔细阅读合同条款，对容易引起争议、发生扯皮的地方，要详细规定，如坐什么样的车辆，如果是汽车，要看是国产车还是进口车，是空调车还是普通车，有几成新，开车师傅的技术等级如何等。如果是坐火车，要看是慢车还是快车，是硬座、硬卧还是软卧，问清开车时间、到达时间。住宿标准为几星级，是招待所还是星级饭店，不要相信“准星级”的称呼;餐饮的标准中规定了几顿正餐、几顿早餐。儿童的费用怎么规定，是否包含床位和交通工具座位等。旅游过程中，如果出现交通工具晚点，造成某些景点不能参观或换乘其他交通工具，有无替代或补偿措施等。
要提前了解旅游目的地的天气状况。特别是夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气，不仅会造成交通延误，还可能造成无法按计划旅游，严重的还会造成生命财产损失。外出旅游前，一定要对目的地的近期天气有所了解，做到未雨绸缪。
不要过分看重旅游价格。如果你出发前把旅行社的价格压得过低，旅行社可能会在旅游过程中降低车辆、住宿等标准，减少参观景点，增加自费景点等来弥补损失。国内一些旅游线路的价格超低，市民觉得便宜就参加了，但到旅游目的地后，导游人员可能强制你购物，或者让你逛大街，或者把你锁入汽车里，把空调关闭，让你不得不最后还得多花钱，从而造成“花钱买罪受”的情况。你在签合同时，要问清楚价格中包含哪些费用，哪些费用还要自己另外再付。
老师、学生平时外出旅游的经验较少，暑期旅游时最好几个人一起去，一旦遇到意外，好有个照应。要注意通信工具畅通，外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话，以便出现问题及时解决。
湖北旅游注意事项
1、在湖北武当山如果遇上暴雨须暂避，因为暴雨和雷暴多连在一起，暴雨如果引发泥石，雷暴亦常作滚地雷，容易伤人。
2、湖北鄂西土家族偏处于西隅山区，离宜昌和湖南武陵山区较近，路程安排可自宜昌过江前往，或由咸丰去湘西武陵源地区。
3、湖北神农架景区原始森林很大，交通不发达，很多地方不对游人开放，为防止在森林中迷路,最好请一名导游。在林间行进要戴好帽子，穿长袖衣和长裤并束紧袖口裤脚，穿长靴，这样可以防止被毒虫和蛇咬伤.若在山里遇上暴风雨，首先要认清方向，找一处较开阔的坪子，既不致迷途也可避开雷击。
4、湖北武汉是名不虚传的火炉，夏季酷热，三伏天昼夜温差极小。由于阳光照射强烈，非常的晒，千万准备好遮阳伞、防晒霜等物品。如果可以的话，尽量避开高温期。
5、因湖北各景点距离较远，路况一般，行车时间较长，旅途比较辛苦，各位要有点精神准备，如遇中途休息多多活动身体。
6、在湖北武当山、神农架游览时，尽量做到“走路不看景，看景不走路”，以免不慎跌倒。
7、在景区漂流时不可携带现金和贵重物品上船，若有翻船或其他意外事情发生，漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品；若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，而且要做好丢入水中的思想准备。
8、漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜，若遇翻船，也不用慌张，因为穿有救生衣。
9、不得随便下船游泳，即使游泳也应在平静的水面游，不得远离船体独立行动。
10、外出旅游，旅游者常会因身体原因出现水土不服现象，请各位携带有关药物及一些常备药物，如感冒药或治疗肠胃不适的药物等。
11、旅游常备品：身份证原件（或户籍证明原件）、信用卡及少量现金、相机、胶卷或记忆卡、电池、充电器、雨具、洗漱用品、常用药品、防晒护肤品等。
孕妇旅游注意事项
孕妇怀胎十月的时候，偶尔出去运动一下也是蛮好的，下面是小编给大家整理的孕妇旅游注意事项，希望对大家有所帮助!
制定合理的旅游计划
不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。
途中要有人全程陪同
准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。
运动量不要太大或太刺激
运动量太大可能导致流产，早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。
携带必备药品
每个旅行者都要准备些药品在身边，孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。
一是比较近的活动注意事项。
一般近距离的活动主要是在家附近散散步，或者是游泳。如果孕妈妈是在附近散步的话，最好是要选择一段比较好走的路，或者是到附近的公园看看花草，欣赏一下风景，这样也可以使心情愉快。还有不要在大晚上黑灯瞎火的.出去散步，还有避免在下班高峰期车流较多的时候，这些时候都很容易发生危险。而且最好是有家人陪着一起散步，最好是丈夫可以陪同，这样孕妈妈也能感受到幸福的感觉。
二是长途旅行的注意事项。
1.一定要有人陪着一起去旅行。女人怀孕后总是存在着一些身体不定性状况。如果是长途旅行的话，自己一个人路上发生点意外的话求助都困难，而且如果丈夫有时间的话最好是丈夫陪同，这样可以是孕妈妈心情愉快，对于宝宝也是比较好的。
2.出行不要采用自助游的方式，如果是自助游的话最好是多和一些人一起，不然的话最好是报名参加旅行社，或者是有一种妈妈团的旅行团，但是要选择行程比较不紧张的团。
3.出游的时间最好不要太长，一般三天左右就差不多了，不要想着从南方到北方，路程遥远的旅程，这样孕妈妈的身体会吃不消，而且身体发生问题的概率会增加。
4.不要选择一次刺激的旅游景点，和道路难行的地方，要选择一些风景比较秀丽的，道路平坦的地方，这样才不会因为山路颠簸造成流产。
5.出门旅游要带好一些必备东西，特别是孕妇，要带的东西更多，凡事要考虑到自己是孕妇，一切行事都要特别小心。
一、近距离游览最适宜
近距离游览最适宜是最适宜孕母亲出游的。由于所在城市周边景点的游览，通常来说1～2个钟头就能抵达，很多当天就能够回来，或许使用双休日在那里住上一晚，放松心境的同时也不会太累。并且时刻对比好分配，每个星期都能够出去逛逛，花费少，可是又能够享受周末的放松开心。
二、大中城市游览
假如时刻对比宽余，气候也对比好，能够找一些交通工具方便抵达的省会城市或许闻名游览城市，这些当地通常游览和交通对比老练，配套设备完备，也会有完善的医疗机构以备不时之需。假如遇到突发状况，也不至于求助无门。
三、出国游览
天津买房注意事项
京津冀一体化发展，越来越多的人都选择在天津买房，那在天津买房应该注意那些呢，我昨天在上看到一则新闻，35城买房难度大比拼津排第10买房"水深"要会捡便宜。简单理解为，一个城市家庭不吃不喝，所有的收入都拿去买这个城市一套100平方米的房子，需要多少年。天津需要9.6年，位居第10名，引发市民热议，工薪阶层直呼买房压力山大。
面对这么大的买房压力，每一个买房人都希望买到一套实惠的房子，可是买房的水有多深，恐怕连业内人士都说不清。便宜要占，但是不要随便占，不知道哪里有大坑就等着了。不过无论怎么买，都逃不过这几点：
一、 房屋质量
从理论上来说，住房的质量可由现场监理和竣工验收来把关，负责把关的机构要么是独立的第三方机构，要么是政府部门，跟开发商之间并未结成利益共同体，因此只需各负其责，便可以避免质量问题。然而，现实生活中，不少房屋确实存在不同程度质量问题，但这些“问题楼盘”竟然也能通过竣工验收。
买房时竟然多多逛论坛，是否有负面质量问题暴露过，看看楼盘点评。也尽量选择比较知名的开发商。
二、 环境需加分
买房重在住得放心，而房子所在处环境质量的优劣与生活质量息息相关。所以，购房时应该尽量远离污染源，如化工厂、高架、变电站以及强光源、强噪音源等，避免在重工业园区内、马路边上、机场和火车站附近购房。相反，在远离污染，环境宜人的公园附近、湖畔的房子则更受欢迎，自己住着舒心不说，他日打算转手卖出时，需求者肯定多。买房的时候多去逛逛周边，看看周边情况，也可以到上多搜搜楼盘周边的情况。
三、配套齐全
市中心的房价永远高于郊区，那是因为市中心的配套齐全，各方面生活都很方便，而这样的房子也会升值很快。所以，生活方便与否是房子保值增值最基本、最必要的因素。实际多多踩盘，没事也可以多跟着看房团去看看，周边到底有些什么配套，多去几次就知道了。
四、物业好不好
好的物业，不仅能让小区越发整洁、舒适，提高居住的舒适度.反之，如果物业管理不到位，会令小区日渐脏乱，影响生活质量，甚至业主与物业可能发生冲突，这类小区一般不受欢迎。尽量选择知名物业公司的楼盘，也可以多打听一下这个物业是否好，物业的好坏直接决定生活的品质。
1、核实卖方的身份。
如果是个人，看他的身份证；如果是单位，到工商局看它的档案资料；如果卖方有代理人，看他有没有经过公证的授权委托书。
2、到房管局查验卖方的房产证。
看该房屋是否有房屋共有权人，如果房屋为多人共有，则须卖房人提供所有共有人的身份证件及同意出卖房屋的书面文件；如是夫妻共有财产，是否经过卖方配偶的书面同意；如果房屋已出租，则须卖房人提供承租人同意出售的书面意见；如果房屋已被抵押，则须卖房人提供抵押权人同意房屋出售的书面文件。
3、如通过房屋中介购房
购房者要选择正规的、有一定信誉度的中介机构，必要时可查阅中介机构应具备的"两证"，一为工商部门颁发的营业执照，二为房屋土地管理局颁发的中介代理资质证书。
4、仔细核对卖方身份证或工商档案中的名称与房产证上的房屋所有人是否一致，原则上是一个字也不能错。
5、如购买公房
须了解所购公房是成本价还是标准价，标准价购买的`公房在出让时须按成本价补足费用。由于公房原单位对公房一般都保留优先购买权，因此，应要求卖房人提供单位放弃优先购买权的书面意见；另外，军队、医院、学校的公房，由于其特殊性，在没有取得单位同意的情况下，一律不得出售。
6、如果所购房屋是已购公房或经济适用房
还须卖房人提供政府部门对其上市交易的批准书。
7、如果了解到欲购房屋属于下列几种情况，则千万不能购买：
已列入拆迁公告范围的房屋或被国家征用的房屋；被人民法院或行政机关依法查封的房屋；属违法或违章建筑的房屋；存在产权争议的房屋。
8、对房屋质量及其他配套主设施的审查。
在这一环节，购房者除对房屋户型、结构、用材等较直观的方面进行查看外，还须进一步了解有关供用电情况、水质、水压、煤气、供暖、管线走向等细节；了解物业公司提供的服务项目及收费标准。
9、关键性承诺应体现在房屋买卖合同当中。
交易双方当事人对房地产管理部门申报的成交价明显低于市场价时，或者以所购房屋进行抵押贷款时，要对所购房屋进行评估；签约过程中应特别注意，对交易的任何关键性约定或卖方的任何承诺均应体现在合同中，不能以口头约定代之，因为口头约定在一旦发生纠纷时则无法举证。合同的必备条款主要包括：房屋面积及附属设施、价款及给付方式、土地使用年限、房屋交付期限、违约责任等；如果选择了按揭贷款的付款方式，则须按照规定办理贷款手续。
北京旅游注意事项
近些年来，随着中国影响力的不断提升，想来北京人数也逐渐增多，看看下面的春节北京旅游注意事项！
必要的证件。
去北京要了解的是：旅客们在来京前需要备齐一些证件：身份证、学生证，而且，在北京入住酒店要出示身份证，提醒：北京大部分景点对学生都有优惠，学生证是很重要的。
来京最重要的也是交通问题，首先，要了解办卡的地点，比如：办卡地点：地铁站、公交总站，其次，办卡信息：预付20元，不用时会退还，还需要注意的是，北京的交通很发达，想来北京旅游的话，公交卡是必须有的，公交卡会为你节省一大部分路费，北京的公交、地铁很便宜，不建议大家打出租车，除了贵、再有就是有时会堵车，这是必须注意的。
地图、指南针。
到了北京，买一张北京地图（2元），简单、明了，自己想去哪里，一天可以去多少个地方可以用地图查找，找到后在网上查找路线，指南针最好带一个，尤其是认为自己方向感不强的人钱、银行卡，来北京旅游现金不用带很多，路边、商场、地铁都会有atm机，大家可以用的时候在取，来北京旅游一般消费每日300元左右。
推荐一：故宫感受皇家气氛。
到北京看故宫，如果身边尽是熙熙攘攘的游客，而且天气炎热，走路累得气喘吁吁，估计即便对历史再感兴趣也没了游玩的兴致。老北京都知道，逛故宫最好的时候是冬天，特别是冬天下雪的午后，那时游人稀少，恰显出一个居住过24个皇帝的皇宫本有的威严和肃穆。
很多关于北京题材的mtv都选择在雪天拍摄故宫，能最好地还原当年皇帝驾临的气氛。所以，如果北京市内下雪，你应该第一个想到的是故宫，去宽阔的皇宫广场上品味中国历史的厚重，去感受一座皇宫浩大的气场，正所谓“禀天地之灵气”。
推荐二：雍和宫许个愿。
如果你是一个特别喜欢安静的人，那么可以在二环内转转，尤其是国子监，一个很不错的地方，每次来到这里，心情都可以定下来，尤其是在农历初一、十五的时候，可以到雍和宫来，雍和宫建筑群可是有着三百多年历史的，也是被国务院列为“全国第一批重点文物保护单位”，这里可是北京最灵的一座喇嘛庙，在里面藏传佛教和传统佛教得到了最好的融合。
每次去的时候，我都会把眼睁到最大极限抬头看屋顶的莲花天藻，那样可以放松心情，让人变的不再浮燥，不过记得提醒您一下：如果许了愿得到实现，记得一定过来还愿哟!
推荐三：景山观紫禁城雪景。
如果你喜欢历史，在北京最应该去的地方就是故宫，也就是现在的故宫博物院，这里位于北京市中心，也称“紫禁城”，这里曾居住过24个皇帝，是明清两代的皇宫，但是品的就是一个味，如果你真正游在其中，反而会失望很大。
不如绕过故宫，走进故宫北门对面的景山公园，上景山看日落紫禁城，那可是别有一番风味，坐在景山的凉亭下，看着日落大地的绝美，望着故宫那黄瓦红墙、金扉朱楹、白玉雕栏、宫阙重叠、巍峨壮观，是不是特别想实现心中的伟大理想呢?不过，那可需要自己发奋努力了。
推荐四：什刹海滑冰。
最有冬天特色的就是滑冰，当然不是指去溜冰场滑旱冰的那种，而是去什刹海那一片自然的冰场，每年到了冬天这里的冰场就会开放，场子分为两种，一种是周围框起来收门票的，当然这里有专人维护，也很平整;另一种没有人管，直接在冰上有人租冰刀及冰上用具，也就是人们常说的滑野冰，冰面有的地方很不平整。
虽然滑野冰最能体现滑冰的乐趣，不过还是建议大家去有专人维护和看管的冰场，因为滑野冰相对来说来是有一定的危险性。在滑冰场，你还可以看到久违了的小冰车，也可以找回一下童年的感觉，配合什刹海周围有着深厚京韵京味的古朴风格，一定会让你留恋往返的。
庐山旅游注意事项
庐山是自然景观与人文景观很好的结合，是我国有名的旅游景点。去庐山旅游应该注意安全，下面是小编给大家整理的庐山旅游注意事项，希望对大家有所帮助!
1、庐山的海拔高度很高，从山脚到山顶的温差很大，因此来到这里旅游的人们一定要注意保暖，以防感冒，既影响身体健康，又影响自己的旅游心情。
2、在庐山上所谓的包车，本质上并非你付了钱就跟你转，司机为了利益最大化，有时会接好几位客人!
3、提前几天查看景区天气情况，避开雨天。
4、最好穿运动鞋或平底宽松鞋。
5、登山是强体力运动，能量消耗极大，所以多带水。
6、景区内找银行和atm取款机困难，请游客带够足额现金。
7、日照十分强烈，户外紫外线指数也很高，游客们还应该注意防晒，要带好防晒霜、墨镜等防晒用品。
8、要住宿的，需要提前预定宾馆、酒店。
9、旅行时，要爱护环境，保护一草一木。
10、认真遵守山上提示语，注意安全。
11、常规价格：180 rmb。
12、到九江火车站时，最好先买好回程票!
13、临行前，认真检查相机、手机等的电量，以防给您的旅途带来不必要的麻烦。
白鹿书院：我国四大书院之首
花径觅春：景区的全称是白司马花径
美庐春秋：以美庐别墅为代表的庐山万国别墅景观
黄龙宝树：由黄龙潭、乌龙潭及三宝树景区组成
云中街市：在群峰环耸的山中，一座中国绝无仅有的云中山城
龙崖天池：是庐山标志性景点之一，由龙首崖、大天池、石门涧景区组成
路途艰辛 走累了就休息在凉亭休息一会吧 停下来欣赏美景 还记得要继续前行额
新疆旅游注意事项
【证件类】：
身份证（必备）、其它的证件如军官证、教师资格证、学生证、老年证等，因为这些证件在景区可以打折，离受景区的门票优惠。
【衣物类】：
新疆的昼夜的温差相当大，“一天有四季，十里不同天”是对新疆气候的真实写照。冲锋衣、抓绒衣、长、短袖衬衫、牛仔裤、徒步鞋。
【天气】:。
新疆的气候四季分明，全年昼夜温差较大，达到10至15度左右。地貌主要是山地、沙漠、草原、戈壁等地区，天气变化较大。
春天的温度在零上6度至零下5度左右，风较大、干燥、紫外线照射较强，4月份左右南疆有沙尘暴，在3-5月份来疆旅游的游客自备一些润肤油、防晒用品、穿薄毛衣，厚一点的外套。
夏季天气晴朗，空气干燥，7-9月份温度较高，阳光照射时间长，白天温度在28度左右，吐鲁番温度高达35-39度左右。每天要多喝水，注意避暑。去高山、湖泊等地区，应该准备上厚的衣物，因为这些地区的'温度在0度-15度,10-11月份，天气较凉。冬季天气寒冷，房屋内有暖气，比较干燥。
【其它】：
照相机、充电宝、太阳镜、飞巾、遮阳帽。保温小水壶、双肩包、、日必备药物、如有晕车者必备药、防冻、防晒用品等。
【饮食方面】：
在新疆多数是清真餐厅，日常食用的牛、羊肉比较多、尊重少数民族风俗习惯，注意穆斯林是禁忌猪肉的，应注意不要在清真餐厅携带食用有猪肉的食品或者公共谈论有关猪肉的话题，在就餐时不能在餐厅内吸烟、喝酒，尽量不要浪费粮食（少数民族特别尊敬食物），以免造成不必要的误会。
【信仰禁忌】：
清真寺内禁止拍照、禁止非宗教人士及女性入内（少数做为景点的清真寺除外），在穆斯林做礼拜时不能喧闹，不能站在或经过做礼拜的人面前。不能在清真寺喧哗。清晨未洗脸前不能看太阳。路过麻扎时，不能喧哗，开车不能按喇叭，也要关闭音响。不允许无故进入墓地。
【赞美禁忌】：
忌讳别人当面赞美自己的孩子，尤其不能用“胖”、“漂亮”、“胃口好”之类的词句；忌讳远道而来的客人去抱小孩，认为会使之受惊生病。
【其他禁忌】：
在购买清真食品要看好哪个买哪个，切勿频繁挑拣而又放弃购买。
51旅游注意事项
五一黄金周几天长假，全闷在家里，实在有些虚度春天的大好时光。无论是安排个长途旅行，还是找个近地小住个一两天，或者干脆在城里的公园感受一下明媚的阳光，都是个不错的节日安排。但凡是出门在外，就不比在家来得方便，有个头疼脑热、风吹日晒就难免使身体异样，影响了游玩的好心情。所以事先对可能的意外做足准备，省得半途措手不及。事先做好周详的五一旅游计划，尤其是制订应急计划，可以使你在碰到险情时没那么紧张。
旅游线路要精心挑选。
选择旅行社之前要多咨询，掌握各个旅行社的基本情况，选择一家资格合法、经营实力雄厚的旅行社。消费者最好选择行业主管部门监制的正式合同文本。内容一般包括：旅行的时间和行程安排、所乘交通工具及档次。旅行的吃、住档次和标准。对旅行社自行制定的不公平格式合同还可以拒签。
外出要注意安全。
在山道上发生拥堵时，身体尽量贴靠山侧;一旦处于人数过于集中的环境中，尽量选择上风口站立。在旅游用品中携带刀子、绳子、止血带和相应的急救药品，可以使你心里塌实，即使真的出现事故，这些用具也不会使你手忙脚乱。
旅行消毒很重要。
五一外出旅游，一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰，客流量大的餐馆，即使备有消毒柜等设备，但由于客流周转快，无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求，难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。
因为滥用毛巾和其它卫生用品，而惹性传播疾病上身的例子实在屡见不鲜。特别在旅游旺季，发生的机率更高。因为人生地不熟，旅游时很难找到一家卫生状况能十分放心的旅馆，为了防患未然，最好自带毛巾，如果忘了带，在当地买两条最好，以免惹病上身。此外，洗澡时最好不要使用旅馆的浴缸，采用淋浴的方式是比较妥当的。
要防止旅游疲劳综合症。
长时间乘车要多活动。乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。
旅游购物要小心。
在异地购物切忌冲动从众，景区内、路边店尽量做到店可进、物则可不买或少买。即使要购买，也应该选择信誉较好的正规商场。旅行社收费发票、景点门票、旅游途中购物发票等消费凭证，是消费者维权的必要证据，消费者应妥善保管好。尤其对旅行社途中擅自更改项目所产生的费用，更要索取发票，以便为发生纠纷时投诉举报提供依据。在五一旅游过程中，一旦消费者的合法权益受到损害，请及时到当地消费者组织或旅游主管部门投诉，也可以向相关行政部门申诉，还可以向法院起诉。
“好吃”也要有节制。
在旅途中品尝各地名吃和特色佳肴，无疑是五一旅游中的一大乐趣。但不少游客一味要求随心所欲，或者不管卫生不卫生，就去吃一些小地摊的食品，或者是特色小吃一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。五一旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物。
少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。
游轮旅游注意事项
邮轮旅游是用邮轮将一个或多个旅游目的地联系起来的旅游行程。下面是小编为大家整理的关于游轮旅游的注意事项，欢迎大家的阅读。
1、船上的电源插口完全适用于中国电器的插头，不用带转换器。
2、卫生间里有洗发液、香皂、漱口杯、毛巾、面巾纸、卫生纸，房间抽屉里有吹风机，没有拖鞋，大家可根据个人习惯携带卫浴用品。
3、床上用餐以美式为主，deck9的自助餐厅早晨有粥、榨菜、腐乳、炒饭等中式餐，中餐和晚餐会有一些日式、韩式的风味餐。用餐有固定时间，但每一餐基本会持续3-4个小时，基本是随时有饭吃。
4、罗密欧和朱丽叶餐厅只有晚餐对桌入座，其他开放时间随意入座，环境较好，但相对菜品少一些，上菜慢一些，不赶时间的话可以选择。
5、房卡上有罗密欧和朱丽叶餐厅的用餐时间和餐桌号，如果想修改，最好一上船就去四楼的餐厅门口办理，赶第一批用餐的人会比较多，去晚了就改不成了。我们当时去办的时候，只改了前四个人的，真是幸运。
6、自助餐厅、免税店、大活动都有讲中文的waiter，但西餐厅、酒吧、水疗中心、儿童乐园基本是讲英文，建议大家可以复习一点简单的会话，尤其是一些食品、调料的说法，方便沟通。
7、餐厅提供免费送餐服务，但是有小费，不如自己从餐厅拿食物回房间吃吧（自助和西餐厅都可以）
8、在船上完全可以全天穿休闲服，但箱子有地方的话，还是建议带一身正装，参加鸡尾酒会或者自己照相还是很有气氛的。
9、甲板上风很大，要准备防风的外套。
10、船上有时候会颠簸，走路有点不稳，头晕，所以晕船的童鞋要有思想准备。
11、船上基本没有中文读物，喜欢安静的同学建议自己带书。
12、船上的乒乓球拍子很简易，就是一个橡胶光板，喜欢打球的同学建议自己带拍子。
13、免税店的西铁城手表打6折，是大家抢购最多的产品。化妆品有的比岸上免税店便宜，有的贵，可以比较后购买，但下手还是要趁早，有些很便宜的东西很快就会被抢光。所以最好提前做功课，对产品的价格做到心中有数。
14、电梯门口有各层甲板示意图，开始的时候可以多学习学习，特别是船头和船尾的方向，可以用这个图指示。
15、游泳池是海水浴，按摩池是温水、淡水。
16、船上的饮用水是邮轮自己过滤的海水，有股怪味，大家可以自己泡茶包，或者调点蜂蜜，这些东西在饮水机边上都用。
1、出国游护照签证半年以上有效期。
2、个人护理用品、牙膏牙刷洗发水拖鞋等都需要自备，船上仅提供少量的沐浴用品，特别不能少的防晒用品。
3、舒适的衣物和鞋类、晚礼服(正餐厅酒会及豪华晚宴需要)、运动装及泳装。
4、少量现金和国际信用卡。
5、照相机、手机等电子用品。
6、适量的备用药品，如感冒、腹泻、晕船药等。
7、登船后，熟悉船上的《娱乐指南》和每日活动节目表，它会告诉你该如何度过美妙的游轮假期。
注意各类证件是否齐全
如果是坐长途游轮，那么一定要带好各类证件，如果是国外游，还需要带签证、护照等证件。在出去游玩前一周就要检查这些证件的时效性，以免后续麻烦。
自带日用品
在游轮上面旅游，一般都是几天几夜起步，不是像高铁几个小时就到达目的地入住酒店，在游轮上，我们的吃喝玩乐都会在游轮上进行，所以我们要带好日用品，并且要带够，因为外出再购买就非常麻烦了。
准备基本的药品
如果出游里有老人一起，并且从来没有坐过船游玩的，一定要备好相应的药品，如果老人有过往病史，也要把抑制的药品带全。因为很多人在上船之后就会反复腹泻呕吐，这些都需要提前准备好。
准备合适的衣服
游轮上有很多活动，俱乐部、丰盛的晚餐活动、派对、ktv等地方，要根据场合来进行衣服穿搭，不能在正式的场合穿着随意，如果有玩水的地方还可以带好泳衣。
考虑网络信号问题
在游轮上玩耍大部分时间都是在水上漂着看风景，一般信号是比较弱的，还要经过很多山多的地方，所以如果没有手机玩耍，那么你要提前想好如何打发时间。
带适量的现金
外出旅游现金带多了会比较危险，但是可以兑换一些零钱放在身上备用，有时候游轮上表演节目或者外出购买东西的时候可以派上用场。
报旅游团注意事项
选择正规的旅行社，不仅仅是保障我们游玩的质量，更重要的是保障我们安全。所以，我们一定要确保选择的旅行社持有正规的营业执照，千万不要被“低价团”迷惑，这类“低价团”往往伴有一些其他付费项目，或者带旅客到购物点购物的行为。总之，一定要选择一个靠谱的旅行社跟团出行。
我们需要详细阅读合同，明确旅行的行程安排，食宿标准，旅行时间等问题，待一切问清楚之后再确定参团旅行。
旅行需要携带衣物、鞋子、现金、银行卡、相机、手机、移动电源、证件、必备药品等等。
旅行时一定要注意个人安全问题，较为危险的地方不要冒险尝试，在旅行之前，将导游电话以及同行伙伴的电话留给家人，以防联系不到自己的时候，家人可以与旅行团的其他人取得联系，获知自己的消息。
旅行时，最好可以跟着导游，不要掉队，记清集合的时间点和乘坐巴士的车牌号，如果真的在游览时出现掉队的情况，要尽快与导游取得联系。
导游可以通过我们购物拿到回扣，所以跟团旅行难免会被导游带到购物点去消费，我们消费时一定要理智，不要看到别人买，自己就也很有消费的冲动，购物点的物品质量和真假是难以保证的，所以尽量避免在导游带我们去的购物点买东西。
巴黎旅游注意事项
不要让巴黎的浪漫消磨了你的警惕性，巴黎偷盗抢劫现象严重，第十三、十九、二十这三区治安状况比较差。巴黎地铁抢劫案最多的车站为：chateletleshalles、strasbourg、opera等，建议旅行者尤其是女士避免单独出现在这些危险地段。如果有人问地上的钱、戒指神马的是不是你的，果断走开。
2、法语是考验
法国人不太愿意说英语，即使说英语也有浓重口音，所以要么你懂法语，要么事前做好功课。要问路最好选择年轻人，他们比较愿意用英语和人交流。
3、购物狂要看准时间再行动
对购物狂们来说，1月和7月是巴黎最迷人的季节，服装零售业此时正在进行换季大减价，折扣低到不可想象。不过每次大减价的日期不固定，由市政府决定，所以计划行程时还要算准时间。
4、一定要办张巴黎博物馆通行证
凭借这张通行证，可以在期限内无限次浏览巴黎市区及近郊的70多个博物馆和名胜，更重要的是：不用排队!
票价：一日票18欧元，二日票30欧元，三日票36欧元，四日票45欧元，五日票54欧元，六日票60欧元。游客可以在旅游信息咨询点或各大地铁站购买到。
5、红磨坊看表演别乱摸
红磨房夜总会(moulinrouge)以"康康舞"闻名于世，是巴黎最著名的夜总会之一。晚上的表演130euro。周围有众多艳舞表演俱乐部，每晚演出5-10euro不等。看表演时千万不要乱摸，不要乱要饮料也别给别人点饮料，这里不会有好的艳遇。
6、看埃菲尔铁塔的最佳地点与时间
埃菲尔铁塔是巴黎的.地标，但在铁塔附近要拍出一张好看的照片却并不容易——尤其对合影控来说。最好的地点在塞纳河上，晚上每到整点，整个铁塔"星光闪烁"10分钟，煞是壮观。
7、咖啡馆总要去一个
8、卢浮宫可别光顾着合影留念
卢浮宫是游巴黎必到之处，而在三大镇馆之宝"断臂维纳斯、胜利女神、蒙娜丽莎"旁边永远有抢着合影留念的中国游客。话说博物馆收藏的艺术品多达40万件，件件都是精品，真正用心的话两天也看不完。建议您提前做点儿功课，带着虔诚之心静静欣赏吧。再说博物馆里光线较暗兼人来人往，拍出来的留念照真心不怎么好看。ps：卢浮宫每个月的第一个周日对公众免费，怕人多的不要选择这一天前去。
1.傍晚到埃菲尔铁塔，先登顶，等天黑后看华灯四射的埃菲尔铁塔；
2.为卢浮宫留下充分的时间；
5.巴黎的地铁很方便，如果一天之内要跑很多地方，可以考虑买通票；
6.巴黎的公共厕所很少，一定记得及时如厕，不要想侥幸等到下一个厕所出现；
7.不要让巴黎的浪漫消磨了你的警惕性，请看好你的包；
8.为手机充足花费，保持与家人、熟人的联系，随时报告自己的行踪；
9.出行前，记得备份护照、酒店、航班、信用卡资料，并留存一份紧急情况下需要的电话号码，如法国领事馆等。