心理辅导活动方案设计（优秀21篇）

制定活动方案需要考虑到活动的主题、时间、地点、参与人员及其角色分工等因素。在活动方案范文中，您可以找到具体的活动策划、执行步骤和预期效果等信息。

心理辅导活动方案

3.增强团队凝聚力，提高团队合作精神，学过合作配合。

活动地点：操场或者大教室。

活动对象：平直实小三（4）班学生一共37名。

准备材料：报纸。

1.大家好，我是此次团体辅导活动的指导者，我叫黄云霞，大家可以称呼我为黄老师。我非常高兴可以跟大家聚在一起参加这次团体辅导活动。我们这个活动的训练的目标是帮助大家提高团队意识和团队合作能力。我们团体训练每个单元都会有相应的规则，但总的规则就是希望大家积极配合我的工作，积极参加到活动当中，中途不能随意离开团队。接下来让我们进行今天的第一个活动。

（一）指导语：现在我们将要进行第一个游戏，这个游戏叫做“找家”。活动目的是让成员体会和感受个人与团体的关系，从而积极参加活动，增强团体的凝聚力。活动规则是大家手拉手围城一个大圈，然后听指示所有人往顺时针方向走动，当我说出一个数字，大家就要按照该数字的人数集合在一起。没有找到家的同学即视为无家可归者，暂时退出游戏，找到家的同学继续游戏（指导者做示范）。大家都听明白了吗？有问题的可以提出来。现在活动正式开始：

（二）具体操作。

1.首先指导大家手拉手围成一个大圆。

2.听指令：“开始走动”；结束指令：“3人才有家”

3.找到家的人继续围圈；“无家可归”的成员暂时退出游戏。

4.更改数字继续游戏2~3次。

目的：增进小组成员的熟悉与了解，增加活动的趣味性，活跃气氛。

（一）指导语：现在我们将进行第二个游戏，这个游戏叫“多元排队”。现在同学们根据我说出的要求分成两列分别站在我的左右手的两边，在分组的过程不可以跟同学交流信息、说话。比如说男生站右边，女生在左边。大家都听明白了吗？有问题的可以提出来。现在活动正式开始：

（二）具体操作：

1.指导成员先按性别分成两列。

2.听指令：同学们家里养宠物的站我右手边排成一条队伍，不养宠物的站我左手边排成一条队伍；（同学们做过火车的站我右手边排成一条队伍，没做过的站我左手边排成一条队伍；学号是奇数的站我右手边排成一条队伍，偶数的站我左手边排成一条队伍；）同学们现在按照出生月份，上半年出生的同学站我右手边排成一条队伍，下半年出生的同学站我左手边排成一条队伍，两列队伍中的同学先按照月份先后，从小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小进行调整。现在每一列的同学都按照出生年月日的大小排好了，让我们围成一个圈，开始按123456进行报数，记住自己所报的数字，数字相同的同学分成一组。

目的：集思广益，团队合作，创新思维，努力尝试，靠团队力量，克服困难，达到目的。

每组举出一名代表分享活动感受。

目的：在轻松愉快的氛围中结束本次团体活动。

步骤：全体起立，互相告别，告别采用拥抱的形式，每人至少拥抱4个人。

心理辅导活动课教案

辅导目的：健全人格，增强自信心。

辅导方法：活动体验法

布置学生在一张纸上写十遍自己的名字，要求写得工整漂亮。写好了让老师检查。老师看后就撕掉。活动结束问：

“看到老师撕掉这么多字条，有什么感受?”

小结：其实，这是一个测验，目的就是要看同学们在这么多的'失败面前，还能不能坚持自己的选择，还能不能相信自己。

教师随意点名，进行评价：

你是我见过的最傻的学生。(男生)

你是我见过的最丑的学生。(男生)

你神经过敏。(女生)

你的眼神一点也没有神采。(女生)

小结：同学们，刚才我们又做了一个测验，是专门检测同学们的自信心的。很多同学都这样，哪怕是听到一些不切实际的话，也都会很在意，进而对自己产生怀疑，怀疑自己就像别人说的那样，于是产生自卑感。

其实，害怕老师提问的同学一般是不够自信的同学。不够自信的同学愿不愿意找回信心?好，请几个同学上来跟老师合作做个游戏。游戏是这样：面对全体老师和同学大声喊一句“我很……，我相信我自己”。

展示“自信人生最精彩”的成功人士，归纳提高自信的有效方法：

在众人面前大声说话。

每次开会都坐在前面。

每天起床对着镜子笑一笑，告诉自己：你很优秀!

走路抬头挺胸。

走路速度比平时快25% 。

在困难面前握起拳头，给自己勇气。

“自信是成功的一半”，是的，无数成功的人士告诉我们，自信人生最精彩。同学们，只要我们拥有自信，我们就会拥有一切。让我们都做一个自信成功的人。现在我们一起做个游戏，让自信永远陪伴我们的人生。要求全班同学站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我优秀!

心理辅导活动方案

20xx年3月

xx

xxx，男，小学一年级学生，脾气暴躁，自理能力差，与同学不好相处，不愿与人沟通，好用暴力解决问题。

xxx自入学以来，学习习惯很差，不愿学习，与班级学生交往困难，经常惹是生非，其表现为：从上学开始，他的作业从没有主动完成过，也经常拖欠老师作业，对老师更加不尊重;父亲反映，他在家里也很不听家长的话，遇到一点小问题就大发雷霆，家长也说自己无法管教。他从小父母离异，爷爷奶奶比较宠爱，但性格比较古怪。

在学校他经常上课不听讲，老师批评他，他也爱理不理，甚至还会对老师发脾气，别的同学不愿和他玩，他就经常逗他们来激怒其他同学。

从以上现象表明，xxx的种种行为是由以下情况造成：

（1）父母离异，父亲不懂如何教育孩子，爷爷奶奶对孩子的溺爱，使孩子自理能力差，对没有敬重的态度，凡事都自由散漫。

（2）脾气暴躁，平时少言寡语，不与他人过多交流，容易与别人产生抵触心理。

（3）从小没有培养好良好的学习习惯。

（4）没有学习动力。

（一）说服家长与老师积极配合，指导家长的辅导方法。

经过和xxx家长多次的沟通，我们达成了一致意见。我和xxx爸爸沟通，在教育孩子时不能用简单粗暴的方法，要多和孩子交谈，用亲近的方式和。xxx特别爱玩，作业完成上我和他家长沟通了一下，他们争取每天有一人陪他写作业。我还说服家长多让孩子做一些力所能及的事，多给孩子一些锻炼的机会，平时我也给他一些锻炼的机会，培养孩子的自立能力。

（二）一对一的心里交流

我经常利用课余时间与他进行交流，告诉他我对他的看法，也请他说说自己内心的真是想法，鼓励他多与人交谈：做到有话就说，有事就谈。做自己感兴趣的事，多与老师交谈，说出自己的心理话，教师并与他制定出改变现状的心理计划。

通过这个案例，我懂得了使孩子心理成长更甚于孩子的身体成长，所谓“哀，莫大于心死”就是这个道理；我们要从孩子的内心解决问题，不要把孩子当成不懂事的玩偶。现代的孩子，成熟的较早，有些问题他们已经有了初步的认识，要多和孩子进行心与心的沟通，只有多给问题儿童更多的关爱，最大限度地理解宽容孩子，培养他们的责任感和自立能力，才能让他们打开心门接受外界一切美好的事物；学校、家庭、社会教育都是教育的`重要组成部分，缺少了任何一面，教育都很难成功。

心理辅导活动简报

为进一步提升教师心理素质，丰富教师的心理健康教育知识，帮助教师在日常繁忙工作中调适心态，同时提高教师对学生心理健康指导的技能，3月8日，淮北市第一实验小学邀请到西南大学心理学部应用心理系副教授、硕士生导师，重庆心理学学会秘书长、重庆市学校心理健康教育研究会秘书长王卫红教授到校开展“我心健康我心向党”心理健康教育专题讲座活动。

“你能解答这样的一道题吗？”讲座伊始，王卫红教授并没有讲述大道理，而是以现场交流的方式引起了老师们的注意。就是这样简单的一道数学题，拉近了彼此，增进了了解，进入了主题……教师们纷纷举手回答：可能问题不一样，关注点也不一样。王卫红引导大家了解到心理健康对自己、对家人及教育教学的重要性；回答的教师也赢得了一份“妇女节”专属奖品。

讲座在一片欢声笑语中拉开了序幕……王卫红以《快乐工作幸福生活——教师心理健康与调节》为题，为教师们作心理健康专题讲座。从小学生心理发展特点到教育与教师关系，从自己调解到提升幸福指数，王卫红教授从四大方面，从心理学的角度，阐述了什么是心理健康，解读小学生心理成长特点，分析当下教师的心理健康状况……以案例说明问题，以心理诊断为导向，以明晰方向为目的，王卫红总能找到老师在教育教学上的困惑点，总能以生动而又平常的案例辅证，总能说到大家的心坎上，引起了在座教师的共鸣。

“表扬与鼓励的差别有多大？”王卫红讲到了著名的斯坦福实验，用大数据以及被论证过的科学经验去阐释，并引导教师们在教学中应该做到以下两点：多鼓励，少表扬；多描述，少评价；并指出，作为教师，在高强度的教学和教研工作中也会出现一些无法释怀的情绪，当它出现的时候，教师们应该正视它，而不应该逃避，最好的办法，就是进行积极的自己调节。现身说法，亲身体验，方能更好地理解知识。王卫红把教师们请上台，用做游戏的方式，运用讲述到的心理知识，在实际中学会合作，学会解决问题，让教师们佩服不已。

王卫红用他富有激情的声音和极为广博的学识，为教师们呈现了一期生动有趣的心理健康专题活动。教师们时而凝神沉思，时而拍照记录……会场上不时传出阵阵会心的笑声。

“我心健康，我心向党。”教师只有有了正确的方向指引，只有有了健康的心态，才能更好地为党育苗，为国育才。学校邀请专家到校开展心理健康教育讲座活动，也是学校有序开展提高教师教学水平工作的一部分。教师们通过此次培训，感触颇深，纷纷表示在今后的工作中、生活中，都会不断强大自己的内心，为自己赋能，这样才能更好地感染学生，传递正能量，培养积极向上的雅正少年！

心理辅导活动简报

为贯彻落实南溪区教育和体育局印发的《南溪区中小学心理健康教育工作实施方案》81号文件内容，稳步推进学校心理健康教育工作，帮助教师关注自身心理健康状况，掌握自我心理调节的有效方法，从而护航学生健康成长，20xx年11月11日下午，宜宾市南溪区丽雅小学校在健雅楼五楼心理成长中心开展了主题为“关注教师心理健康，共筑师生幸福生活”的教师心理健康团辅活动。

本次活动由南溪区丽雅小学校德育处负责组织实施，学校兼职心理健康教师陈英主持，高年段教师及分管领导参加。

活动开始，陈英老师通过“士兵突击”的热身游戏，让老师们放松身心；然后，从“教师心理健康”“合理信念，管理情绪”“常用心理沟通技巧”三个方面阐述了教师心理健康现状，介绍合理情绪疗法abcde及有效沟通技巧等内容；最后，还分享有趣的人生三件事理论以及情绪调试五个一。

活动中，南溪区丽雅小学校教师们积极参与，认真笔记，主动交流、学习教师心理知识和技能。

教师是学生教育和管理的主要实施者，是学生健康成长的'引领者。本次面向教师的心理健康主题活动，不仅有助于提升教师自身职业幸福感，同时也能够提高全体教师心理健康教育和指导的能力，助力学生积极阳光发展，共筑师生幸福生活。

学生心理辅导活动方案

学生的中学时代，随着个性的形成中有着自己的理想，憧憬美好的未来。他们对未来幻想，他们积极奋发充满活力。同时在失败时也会产生徘徊，苦闷与失望。随着抽象逻辑思维的形成，有自己独特的见解，喜欢怀疑争论。但有时固执己见，不轻意的变自己的错误观点，在情感日益丰富中成长。各种情感得到发展，有时会激动或冲动，或高兴、振奋，或消沉、泄气。作为一名心理辅导工作者，通过咨询功能的融洽关系，帮助学生正确认识接纳自己，进面欣赏自己。并在成长中的障碍，改变不良意识和倾向充分发挥个人潜能，迈向自我实的过程，维护学生积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务，针对我校的实际，特制定辅导方案如下：

（一）书信咨询

对于一些对自己的心里障碍有顾虑，比较胆小怯懦的学生，这和咨询交流方式，操作简单，运用方便，中学生情感丰富浪漫，处于探索自我的交友重要时期，书信交流是他们生活的一部分。但由于外界的压力，应给学生保密，消除顾虑，取得学生的信任。设立专门信箱，信箱名称可称“心灵之约”，对于学生来信及时回复。

（二）电话咨询

公布办公室电话或辅导教师的手机号码，通过电话交流，定时给学生帮助。

（三）门诊咨询

设立学生心理咨询室，室内力求舒适、放松、安静，色调以暖色调为主，光线柔和。

在工作室挂上心理辅导职责，消除学生顾虑，取得领先感，一周集中两天进行，周三、周五，早8：00-11：00，午13：30-16：00，在些时间外，也可接受咨询。

（四）专栏咨询

专栏咨询是辅导工作的实际，学校定期广播，一段时间内对学生普遍性的典型问题进行解答，这样可使大多数学生受到辅导。

（五）开展团体心理讲座

针对一段时期内的普遍心理问题，对团体进行指导和咨询，这样能使一些不好意思的学生进行心理咨询的人，在心中同样困惑能得以解决。同时要教会学生自尊、自信，自控，善于理解别人，与他人和揩相处，消除精神压力，使其能够自我诊断，自我减压，以表格形式，通过内心独白自我调控。

（六）开展家长心理辅导

学生的心理浮动原因，方方面面，也存在家庭因素。学校应辅导家长改进与子女沟通方法，使其树立正确的教养观念，让家长营造良好的家庭氛围，使学生身心得天健康发展。

1、门诊咨询接受学校考核

2、对来访学生建立心理档案，随时记录并收集资料

3、通过小广播随时将学生普遍性的问题做出解答

4、每期办板报至少一次

5、期末针对解决心理问题总结研究成果。

心理辅导活动方案

二、活动时间。

__年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）。

三、组织机构。

为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：

组长：

副组长：

组员：

四、具体活动安排。

活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式。

1、时间：12月8日上午。

2、地点：操场。

3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校__“心理健康教育活动周”的序曲。

活动二：心理健康教育知识宣传。

心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、

活动三：心理格言朗诵比赛。

1、参加年级：三年级。

2、活动程序：

12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

3、评委：

活动四：讲故事比赛。

1、参加年级：四年级。

2、活动程序：

12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。

12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

3、评委：

活动五：心理健康格言卡制作展示。

1、参加年级：五年级。

2、活动程序：

作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室__老师。

作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）。

3、地点：操场。

活动六：心理咨询活动。

1、时间：活动周期间每天中午一点至两点。

2、地点：北教学楼四楼心理咨询室。

3、值班教师安排：

周一：__周二：

周三：__周四：周五：

心理辅导活动简报

为有效缓解“双减”和疫情背景下教师的心理压力，提高教师心理调适能力，营造更加和谐愉快的工作环境，晨光实验小学全体教师利用4月16日和27日周末时间，自主进行教师心理健康培训活动。

本次培训活动由南京师范大学心理学院教授、博士生导师傅宏教授主讲，他从疫情和“双减”的影响说起，引发老师们对“压力原因”和“心理健康”的思考，指出增进心理健康应从关爱你我开始。

首先，傅教授深入浅出地讲述了目前社会状态下，触发个体心理危机和职业幸福感下降的现状及原因，并结合“内卷”这一社会热点指出“人”的.困局迫在眉睫。傅教授建议除了抱怨，我们还必须习惯和适应社会转变过程中的压力，因为只有适者才能更好的生存。

其次，关于压力和心理健康，傅教授以同理之心引导老师们认识到压力带来的健康危害，并联系弗洛伊德的理论引发老师们思考压力背后的真正原因，进而让大家意识到，所谓减压，其重点是善待自身的欲望。

最后，傅教授指出：减压是个系统工程。这需要我们懂一点心理学，认清自我，科学调控；要有点个人境界，理解欲望，善待彼此；能持之以恒去实践，没有捷径。当然，大工程里也有小办法。傅教授从生活点滴之中，给予了老师们一些切实可行的减压办法，如“倾听与倾诉”“冥想与正念”“悦纳与关爱”。

“心得在各人，重点是预防”。此次心理培训让我校老师受益匪浅，特别是青年教师也对心理健康有了更为全面的认知，不仅提高了自我调适的意识，更增强了应对压力的信心与能力。

青年老师感想：

陶福梅老师：傅教授的讲座把在疫情和“双减”背景下教师的心理变化分析得非常清晰、透彻，我们要意识到压力会伤害我们的身体健康和心理健康，要正确认识自己的心境反应，调整好心态和情绪，学会解压。

姚华强老师：面对压力，最好的方式就是学会倾诉。有时候，许多苦闷藏在我们心中，憋久了难免不舒服，甚至引起身体上的不良反应，这就需要我们去用合理的方式释放一下。在学校里，我作为一名老师兼班主任，不光需要做好教学任务，还需要管理好班集体，特别是当下疫情形式严峻，需要做的工作将会越发细致。我会听取傅宏教授的建议，试着讲这些苦恼问题向朋友和家人倾诉，让他们听一听，这样就能及时派遣压力以便迎接更多挑战。

许馨如老师：傅教授用幽默亲切的语言娓娓道来，通过交流引导的方式，给我们总结出从三级预防理念看心理健康的上、中、下三策并温馨提示心得在各人，重点是预防。对怎样处理师生关系上，也是殷殷提醒我们要倾听学生，习惯去发现学生的美好，与周围人和谐相处，善待他人就是善待自己……本次培训让我们学会释放压力、调适情绪，从而让疫情下的事业与生活之路更加顺畅。

心理辅导活动方案

大学生朋辈心理辅导中心是衡阳师范学院教育科学系下属的独立机构，直接受学院心理健康教育领导小组的指导。大学生朋辈心理辅导中心以“普及心理健康知识，提升大学生心理素质”为宗旨，努力打造“积极主动、勤恳活跃、敢于创新”的校园文化。

活动目的：

普及心理健康知识，宣传心理健康理念，营造心理健康氛围，形成群体心理健康的和谐校园。

活动目标：

1、介绍并讲解大学生心理危机干预的相关内容；

2、现场解答各系心理委员在实际工作中遇到的问题。

活动前一个星期通知各系心理委员，并要其搜集同学们的问题。以便活动时进行提问。

1、教室一间，可容纳100左右。（如有条件最好有投影设备）

2、工作人员6名。（负责现场签到，分发资料（案例）等工作）

3、活动时间控制在1小时内。

心理危机干预讲座相关内容：初步策划为通过分析1至2个案例来展示心理老师在危机干预中起到的作用，同时也会介绍一些比较实用的技巧来应对身边的各种危机事件，并把重点放在此处。

危机既意味着“危险”,又存在着“机会”。一方面危机是危险的,因为它可能导致个体严重的病态,包括杀人或自杀;另一方面危机也是一种机会,因为它带来的痛苦会迫使当事人寻求帮助。如果当事人能利用这一机会,则危机干预能帮助个体成长和自我实现。危机干预应遵循“促进当事人和当事人所在团体的发展”为基本原则。通过危机干预,充分调动当事人的积极资源,在有效应对当前危机的基础上,从中获得新的经验,重整认知结构,能够从不利中看到有利,从绝望中看到希望,从危机中看到生机,使自己变得坚强和自信,全面提高应对未来的心理素质和能力。

危机干预——校园自杀事件紧急干预案例

事件中，心理咨询中心的老师亲临现场，由于及时和准确的危机干预，避免了发生在校园的一起自杀事件。遇到突如其来的事件，我们该怎样做？希望本文能够给你启示。

当女子出现在对面10层楼的阳台上

一天中午12时，正是某高校课后就餐时间。食堂门前，三三两两的学生进进出出，“看！对面10楼阳台上！”一位同学突然惊叫。同学们抬头往一幢高楼望去，只见10楼阳台栏杆外面趴着一个女子，正欲做跳楼姿势。

同学们急得大叫：“不要跳！不要跳！”听到喊声，女子显得有些犹豫。很快，楼下立刻聚集了近千人。有的同学和物业管理的师傅迅速搬开楼下堆放得满满的自行车，有的同学跑回房间拿出自己的被子和棉絮，还有人拨通了110和消防队。不一会儿，学校有关领导和部门也闻讯赶到现场，救援开始。

绕过警察拉起的警戒线，得悉消息的该校心理咨询中心心理咨询教师作为谈判员出现在现场。心理咨询教师跑到楼上，在与当事人保持约20米距离的地方停了下来：

“我是心理中心的×××教授，是来帮助你的。我曾经帮助过很多人。我知道你现在非常痛苦，一定有很不高兴的事情发生，你可以告诉我吗？”

心理咨询教师：“虽然我不认识你，但我能理解你现在的心情。你觉得一切似乎都变成了灰色，无论做什么事，你都觉得无趣，这是一种非常糟糕的感觉，对此你也深刻地体会到了，你想过要改变，却很迷茫，不知如何做起，我说的对吗？”

点评：这时轻生者往往都是不予理睬，心理咨询教师要专注地看着当事人，非常耐心地寻找话题，以与当事人保持沟通，寻求建立信任关系的办法。此时，理解当事人的感受非常重要，给予他心理支持，让当事人有情绪表达的对象。千万不要评价自杀想法的正确与错误，并加以指责，应当给予充分理解，让他感觉到这个世界上还有人关心、理解自己。

“不管发生什么事，我都是你忠实的倾听者、陪伴者，给你支持，给你鼓励，伴你走过这一段痛苦的历程……”

点评：第一步要稳定当事人的情绪。如果他情绪激动，就会采取不理智的行为。接下来，要通过和当事人谈话，分析出他这样做的缘由，找出“应激源”，制定下一步对策。针对当事人的行为根源，进行心理疏导、宣泄，让他对自己的行为有一个正确的认知，点燃其生活希望之火。

情绪松动给了心理咨询教师一个机会

由于当时不可能组成谈判小组，实际谈判工作是由心理咨询教师一人承担，但其他人的支持是十分重要的。如果专家谈判顺利，就不用警察出面解救；如果谈判不顺利，消防特勤人员就要抓住时机，先将当事人抢救下来，然后再由专家进行心理辅导。谈判专家的出面给解救创造了一个机会，增加了安全系数，多了一个解救的途径，双方的配合，可以减轻警方的压力，增加挽救当事人的几率。

心理咨询教师：“你有什么困难和想法，我们都可以帮助你，最起码咱们可以说说话。”

心理咨询教师的开导让当事人情绪有了松动，她哭了起来：“我不想活了，活着没有意思。”

心理咨询教师：“是啊！有时候活着是挺难的。但究竟发生了什么事，要让自己去放弃呢？”

点评：建立关系，检视问题的向度，认清问题所在，鼓励当事人探索现在的感受与评估过去的感受，引发其探索其他可能的选择。心理咨询教师要做的就是快速干预有心理危机的人，不声不响地让其返回正常的状态中去，即使是看似微不足道的信息，我们都要严阵以待。

当事人的男友突然出现在现场。在与当事人的交流中，心理咨询教师得知，她是一位在校博士生，出现了情感困惑，又无法很好地宣泄与释放，困难在心中被放大，从而萌发了轻生的念头。针对这一问题，心理咨询教师对当事人进行辅导，引导她对自己建立正确的自我定位，多想想为什么来到这里读书，多想想长远的目标，办法总比困难多，此时，该女子的男朋友焦急地赶到现场。

心理咨询教师：“你看，你的男朋友就在这里，他非常着急，不愿意看着你离开他啊！”

男朋友：“××，你有什么事好好说嘛，不要这样啊！”

轻生者：“我不听你的，你根本不关心我，你爸爸妈妈也讨厌我，我活着没有意思。”

点评：生活中的重要他人是当事人的支持系统，在当事人的允许下，可以直接到达现场表达此时的内心感受，给予当事人安慰与支持。但是，如果是引起当事人激愤的对象，最好不要在第一时间到达；另外，不要将所有重要他人统统带来，家人太多的紧张情绪可能使当事人处于混乱状态。

心理咨询教师：“我知道你对你男朋友很生气，他爸爸妈妈也不喜欢你，没有他们的关心，你觉得活着没有意思，是吗？”

轻生者边哭边说：“是啊！我这样活着还不如死了好……”

点评：利用同感，对轻生者予以最大的支持。可以让当事人通过言语的表达与哭泣进行宣泄。在危机状态下，心理咨询教师要在缓解别人的紧张情绪时，自己保持稳定心态，只有这样，才能让对方把心里的想法表达出来。

心理咨询教师继续利用同感进行回应，表示对轻生者低落情绪的理解，为当事人提供精神支持：“是这样的。我理解你的感受，这样真的是很痛苦……”

点评：选择自杀的过程，是一个生死冲突的过程。任何一个人选择自杀时，他的身体中总有一部分力量想要活下去，心理咨询教师要充分利用生与死的矛盾，强化他内心里想活的部分，弱化想死的部分。

轻生者转头往下一望，看到了楼下早已架起的救生气垫和围观的人们，自言自语：“他们怎么会这样。”

点评：看到110警察和消防队员迅速到位并架起气垫，当事人可能会担心跳下去不死，从而犹豫不决，因此这些做法也是对当事人的一种支持。

“是呀，就算是跳下去……”当事人的犹豫为心理咨询教师提供了机会，在情感支持、劝说的过程中，心理咨询教师密切掌握当事人的情绪变化。

就在当事人犹豫的当口，慢慢接近她的警察一把把她拽了回来。

一场一触即发的危机事件得到平息。同学们发出一阵欢呼声。

点评：虽然迄今为止还没有人能够完全解释人类的自杀行为，但自杀是可以预防的，对于意欲自杀和正在实施自杀的人，及时的心理危机干预将是最有效的手段。

作为谈判人员，首先想到的是要尽力保证对方的人身安全，和平解决问题，设身处地地为对方着想，这样，对方自然会感觉你亲近，愿意听从劝说。其中有两点很关键：一是心理咨询教师要具备良好的素质，善于把握当事人的心理状态，引导当事人的思想意识向好的方面发展；二是言语要得当，用言语去影响当事人的情绪，激励对方。通过举手投足、目光，全方位地和对方沟通，用内心的爱和对方交流、沟通，才会确保谈判成功。

把女子救下来后，心理咨询教师又给她做了一个小时的心理咨询，“最后，她还笑了。我感到高兴的同时，也感到后怕”。

点评：自杀者是因为失去了人生目标才作出了放弃的决定，当他看到人生目标后，再考虑自杀时就会不情愿、不甘心。这次危机干预成功地营救了欲跳楼的女子，当然，并不是所有的危机干预都一定取得令人满意的结果。

总结

1、释放为主的原则。心理危机是不良情绪积累到超过心理防御临界点而发生的。理性的压力和非理性内驱力(潜意识状态)经常出现相互倾轧。即使理性获胜,个体也将产生抑郁或焦虑,如果能及时恰当地释放这种不良情绪或冲动,将很好地减轻心理压力。有关研究显示,处在心理危机状态中的大学生以性格内向者为主,往往不善于表达自己的情绪,不喜欢与人交往,适应困难,情绪不稳定,多愁善感,致使来自内部的欲望冲动和外部刺激形成的不良情绪日积月累,遇到生活事件的刺激时更易出现心理危机。对于大学生来说,尤其要及时提供释放的机会。

2、危机中的及时干预。导致危机最本质的因素是压力和问题的重要性,当个人经历或目睹重大突发事件发生时,一旦超过其平时身心所能承受的压力,又无法通过常规的问题解决手段去对付面临的困难,便会陷入惊慌失措的情绪状态,从而使个人失去导向及自我控制力。这是一种无法承受的局面,它具有引起人的心理结构颓败的潜在可能,因此必须尽早干预,一般在24小时至72小时，一个月内以内为佳。

3、跟进的心理辅导。通过团体干预，及时发现继续需要干预的学生，进行及时的个体干预，帮助学生恢复创伤的理性认知、情感和行为的功能，减少以后心理风险，使他们能用健康适当的方法处理危机，学习用新的方法解决问题，提高应对问题和压力的能力，将危机转化为成长的机会，能够健康的生活。

2、现场解答各系心理委员在实际生活工作中遇到的问题。

现场嘉宾饮水2-5元

打印相关纸质材料10元

1、注意两个环节时间的把握，避免过长或过短。

2、具体的讲座内容可由嘉宾确定，策划只起参考作用。

活动负责人：邓婕、谢春翠

主要参与者：调研部全体成员

心理辅导活动总结

随着社会的发展和进步，社会竞争愈演愈烈，这对人们的心理素质也提出了更高的要求。作为社会的一个特殊群体的大学生，更是由于学习、恋爱、就业等而承受着巨大的压力,心理健康对于他们来说显得尤为重要。为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，中原工学院开展了心理健康活动周，举办了系列活动。我院积极响应学校号召，组织了丰富多彩的心理活动。

本次心理周设计了丰富的活动，每个活动内容都是根据现代大学生的心理设计的，通过“心语传话筒”、“心理健康随处见”、“许愿墙”、“团体心理游戏比赛”、“心理情景剧展演”、“心理沙盘作品展”、“‘沟通你我他’心理健康教育讲座”等宣传方式，继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。

政法学院学生工作办公室主任周全营老师亲自为学生开展“‘沟通你我他’心理健康教育讲座，这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与周老师进行了交流，同时与自身实际状况结合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次大学生心理健康教育活动情况汇报如下：

活动开展前期，我院宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过班级内部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

活动在05月x日准时开展。参加本次心理活动周的组成人员主要是学工办主任周全营老师，团总支书记丁媛老师，以及09、10级学生干部以及11级全体学生。活动现场有专门的团总支学生会服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

（1）对学生进行心理健康测试

通过心理沙盘的测试，我们了解和掌握了学生的心理健康现状，大约有23％的学生在人际关系上存在一定问题，另外，恋爱情感波动、就业压力大等也是困扰学生的重要问题，这就为我们进一步有效地开展其它心理健康教育提供一定的依据。

（2）借助网络宣传心理健康知识

找差距，利用心理调适技巧解决自身存在的不健康心理，为拥有一个健康的心理奠定良好的基础。

（3）开展心理交流活动

通过话剧的形式，用肢体和生动的语言，表达内心的情感，表演使学生积极主动地将自己内心的矛盾与困惑表现出来，帮助学生缓解心理压力，同时，也进行学生们自我调节的方法，通过正常的情感调节、理智调节、注意转移调节、合理宣泄调节等，使大学生能够较好地解决自身存在的心理问题。

（4）举办心理健康专题讲座

针对学生中普遍存在的共性问题我们进行了心理健康教育讲座，听课的学生感觉获益匪浅。如：针对大学生人际交往的困惑，我们讲授人际交往的重要性和技巧；针对大学生谈恋爱问题，我们引导学生正确处理学习与爱情，友情与爱情的关系，树立正确的恋爱观；针对就业问题，我们帮助学生分析就业形势，对学生进行“先就业、再择业、后创业”的教育，并对大学生提出了要求：“低年级的学生要对自己的未来进行职业规划，提高自己的心理素质；年级得学生要放低对自己的期望值，转变就业观念，学会适应社会需求，并鼓励自主创业”。

周老师主要从现实社会经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，周老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要把电脑当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。

在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。

在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。

这次学院心理活动周是根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

总之，通过这次心理健康教育活动，学生掌握了一定的心理卫生知识，增强了心理健康意识，提高了自我调节能力，并认识到在自我调节无效的情况下主动寻求帮助，进行心理咨询。通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。这就要求院领导及教师进一步提高对学生进行健康教育的认识，不断研究学生心理健康教育的工作任务、特点和规律，逐步理顺心理健康教育工作的体制和机制，加强心理健康教育工作队伍，健全各种心理健康制度。

心理辅导活动总结

经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多学院大学生的眼球，更让他们认识到大学生心理健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将经济与管理学院学院关于开展“大学生心理健康月“活动总结如下：

“减少抱怨。健康成长，融入集体，展示自我”

1、制定实施计划，召开学生会干部会议和各班班长会

议，传达此次心理健康月的活动实施意见，在全院各班集中开展各种宣传活动，营造一种积极向上的氛围。由学生会宣传部做形式多样、内容丰富的宣传板，突出本次心理健康活动月的主题。各班也制作了形式多样的主题板报。从而从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。

2、各班开展了有关心理知识的主题班会，同学们都积极发言，将自己搜集到的心理知识与大家分享，大家在欢快的氛围中学到了许多有关心理的小知识。

3、参加学校组织的趣味心理活动，使同学们不仅感受到了游戏的快乐，还学到了各种心理调试的方法。

4、参加心理协会组织的大学生心理健康知识竞赛，在激烈的比赛中，同学们学到了许多关于心理的知识，并且能在老师的指导下更加的完善自己。

在众多的题材中，由于本次活动广泛性和易参与性，绝大部分同学都积极响应和参与，使得活动场面气氛热烈而浓厚。

由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到了学生们的一致好评。主题深刻，意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象，增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美好，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。

心理辅导活动简报

为进一步提高留守儿童的心理素质，疏解留守儿童心理压力，帮助留守儿童健康快乐地成长，近日，广德二中心理健康教师xxx开展了一场关爱留守儿童心理健康专题辅导讲座，开启了关爱留守儿童的崭新模式。

活动中，xxx先让同学们观看了相关的心理健康视频，然后用生动形象的语言，深入浅出地为孩子们介绍了什么是人的心理健康，心理健康的标准等心理学的基本知识。然后通过深入细致的交流沟通，了解到孩子们在平时学习生活中常见的心理问题，如注意异常、情绪反应异常、学习困难、人际关系紧张、考试焦虑、意志力薄弱、缺乏自信等等，针对这些问题，xxx运用心理学知识一一分别作了耐心的解释与疏导，收到了很好的效果。

xxx鼓励同学们要肯定自己的能力，相信自己的'实力，要发挥自己的优点，找到自己的缺点并加以改正。不要害怕失败，只要付出努力，最终一定可以实现自己的美好梦想。最后曹老师与同学们相约，心理健康咨询的大门随时为他们敞开着。

心理辅导活动总结

从事教学工作已经快六年了，在教育教学过程中，发现自身和有些学生，存在着一定的心理问题，由于本人没有很好的心理辅导技能与技巧，因此，有时不知如何更好地解压，一直希望有机会能参加心理辅导方面的培训，以便更好地解决现实生活中的我所存在的一些心理问题及部分学生在学习生活中存在的一些心理问题，最后提高自身的素养，促使自己和学生生理、心理方面健康成长，同时提高教育教学能力。

虽然培训时间只有三天，但每一天都很充实，不是纯粹的理论知识培训，而是结合案例分析，使我们学到了许多，以下将谈谈我个人的一些心得体会。

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育其做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们心理上存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，老师要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

通过写出20个“我是一人”描述自己，对自己进行自我探究，可以使自己对自身存在的一些特征，优点和缺点等，有一个全新的认识。从20个我中了解自己的心态是怎样的，是积极向上的还是自卑的，有无需要改进等。人无完人，首先我们要接纳自己，对于存在的不足，也要改善，向好的方面发展。

通过说说选择做教师这个职业的原因，工作中快乐与不快乐的事情，是否想换工作等，剖析自己的一些想法，使我更加坚定了当老师的信念，虽然当一名教师是件容易的事情，但当一名优秀的教师，让学生、同事、领导和家长等都喜欢的老师不是很容易的事情，而我愿意尝试，尽自己最大的努力，做好每一件事情。

这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

例如：千千结游戏

老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，发现由于个别成员没有记清，不能完全解开千千结。老师给了我们第二次机会。这次，我们记清楚了，大家合作，发挥个人的智慧，指挥其他人如何快速解开千千结，发现效果很好。通过活动培养了我们的合作能力，发挥成员的个人智慧，可见他们的组织能力很强。因此，这类活动可以在刚接手一个新班级时采用，选出具有一定组织能力的班干部。

又如：盲人与拐杖的游戏

老师要求两人一组，一个把眼睛蒙住，扮演盲人，一个充当其拐杖，拐杖不可以说话，但可以通过肢体语言来提示或暗示盲人，体验盲人生活。从被蒙上眼睛的那一刻起，发现眼前一片黑暗，感到很无助，多么希望能有人帮助自己。但得到别人的帮助后，觉得生活有了希望，感到很快乐。然后换位继续做游戏，自己也去帮助盲人，觉得帮助别人是件快乐的事情。从中，我感到生活中应该是互帮互助的，虽然我们是健全人，但有时我们就像盲人一样失去了方向，需要别人的帮助，同时我们也可以去帮助别人，尽自己的微薄之力，却可以给别人快乐，那是好事。同时，我想对残疾人说，不要自卑，要有自信，要对生活充满希望，并不断努力，改变生活现状，让生活充实，有意义。

在培训过程中有一个环节，要求每一位成员写出自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈等和自己生活了很多年的人的三个值得我欣赏的地方和我不喜欢的三个缺点，说说自己的发现。然后小组交流讨论。通过大家各自的介绍，发现有一定的共同点，家庭成员的一些优点或缺点，或多或少的对自己产生了影响，有的是优点，也有的是缺点。总之，家庭的影响对孩子的成长有一定的影响。联想到生活实际中，我们的孩子生活的环境，给他的成长也带来了一定的影响，因此，家长的一些行为习惯等，都会给孩子产生影响，要注意言传身教，使孩子健康成长。

通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。

心理辅导活动简报

20xx年11月11日下午，“心力量·护成长”学校心理健康项目团队来到姜堰区实验初级中学，在阶梯教室为阳光心理社团的成员们开展团体辅导活动。

活动伊始，心理专家展示催眠技术的短视频引起了同学们对心理学和心理咨询的兴趣，让阳光心理社团的同学们时而发笑，时而瞪大眼睛惊呼，感叹催眠的神奇，在观看微表情心理学相关视频时，同学们跟随着视频中的小测验进行了亲身体验，感受到互联网上所谓的“读心术”的不可靠性，更加意识到真正的心理学是一门严谨的科学。

紧接着关于心理健康的“灰色区”理论让社团同学们学习到，大多数人都会存在或多或少的心理困扰，而通过风趣幽默的语言和生动有趣的例子，同学们也更近地了解心理咨询的规则，增强了对心理健康及心理咨询的科学认识，老师也纠正了同学们对心理咨询的`刻板印象，减少了同学们对心理咨询的误解和偏见。

本次团体心理辅导活动，社团成员们认识到心理咨询不仅是帮助人们处理心理上的困扰，更是帮助人们追求更高品质身心健康水平的一个有效途径。在今后的学习和生活中，希望同学们能够从“心”出发，关注自身心理健康，快乐学习和成长。

心理辅导活动简报

活动一开始，在王爱丽老师的带领下，老师们首先进行了“让我夸夸你”热身活动，为彼此在工作生活中的闪光点送上大大的赞。现场气氛十分热烈。接下来，伴随着舒缓的音乐，王老师引导大家放松身心，回顾过往，绘制自己的生命树，并将自己收获的最难忘的果实点缀在树上。完成后，老师们互相展示作品，分享自己生命中的故事，彼此温暖，彼此治愈。最后，在王老师的带领下，老师们分享了活动中的收获和感悟。

老师们或结合自身经历，感叹酸甜苦辣皆生活，我们要学会接受；或感悟人生，表示生活的意义由我们自己构建；或传达希望，讲说顺境长个，逆境长根，什么都不能阻碍成长；或传递温暖，说当我们爱自己时候，才能更好地爱他人。老师们精彩的发言表达了对人生的感悟，对生活的信念，无不流露出对生活的热爱之情，引起了阵阵掌声。

本次活动内容针对教师工作特点，互动性强，现场气氛热烈。通过沉浸式的体验，使老师们获得了身体和心灵的双重滋养，在活动中彼此敞开了心扉，感受到了更多的支持和理解，获得了更多心理能量。活动结束后，老师们纷纷表示，希望学校多开展类似方面的'团体辅导活动，为教师的心理加油赋能，增强教师们的工作幸福感。

教育是用生命感动生命，用心灵浇灌心灵，幸福的教师才能教育出幸福的学生。我校坚持“五成教育”心教结合理念，秉承“一切为了学生成功”的办学宗旨，通过进一步提升教师心理素养和积极心理品质，打造一支有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心的教师队伍，护航学生身心健康成长，为学生未来的幸福生活奠基。

心理辅导活动总结

班级团体心理辅导是以班级为单位的集体心理辅导活动。它以生动、活泼为载体，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为，解决学生成长中的问题，促进学生心理的健康发展。

1、活动主题：生命教育，直面挫折

2、活动时间：20xx年11月9号

3、活动形式：班级组织做游戏

4、参加人员：数学11-4班全体人员

5、人员分工：团知书负责主持，其他班委协助。

6、活动地点：新体育场南侧草坪

1、预期目标：通过此次心理辅导活动使学生解决各种心理问题，班级的各个成员可以互相交流彼此加深了解，尽情地放松一下，缓解学习、感情方面的压力，提高班级凝聚力。

2、实际的成效：大家更加地了解了彼此，与同学间建立了信任；促进相互理解，接纳。同时大家对团队有了深层次的信任，在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好的发展。对挫折的理解有了新的认识，能够正确面对。缓解了各种压力，放松了心情。

3活动中最有特色的部分：游戏。每个人都有了自己的感触，提高了班级凝聚力。

1活动中最成功的地方

整个活动我们以游戏为主，分组进行，在游戏中大家玩的很快乐，很开心，忘记了各种压力和烦恼。同学之间通过心灵的交流，加深了同学之间的了解;说出了自己的心里话,缓解了各方面的心理压力；同时大家对团队有了更深的了解，提高了团队凝聚力，团队协作能力有所提高。培养了成员之间的创新思维，努力尝试，克服种种困难；正确对待心理所存在的问题，正确调整自己面对的各种问题时的心态。

2活动中存在的问题及对各种问题的思考

游戏太多，同学之间的心灵的交流较少；还有应该事先让同学们了解活动的流程，为了让其有所准备。

人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折，这就可能使我们丧失了信心，出现了各种心理问题。其实人生就是痛苦与欢乐的交替，阳光与风雨的搏击。所以我们要正确且乐观的面对困难，俗话说没有过不去的坎。只要我们对生活充满信心，看到事物美好的一面，每天都是个新的希望，每天都是个新的开始。

相信自己，逆风飞扬，直面人生的挫折。最后，希望我们四班共同努力奋斗，加油！

活动方案设计

颍川实验小学三(3)班全体学生

20xx年5月

1，倡导礼貌用语，规范学生行为，塑造学生良好的精神风貌;

2，强化养成教育，推动学校关于“构建文明校园”活动的进展;

3，以小手拉大手，影响和带动每个家庭，每个公民积极响应禹州市委关于“创建文明城市”的号召。

4，引导学生学会礼貌待人，增进学生友谊，增强班级凝聚力，促进班级和谐发展。

活动安排：分三个阶段

第一阶段：观察班级里存在的不和谐现象，搜集古今中外典型的文明事例;

第二阶段：召开主题班会，做好思想动员;

“最佳文明之星”并予以表彰和嘉奖。

活动过程：班主任提出活动主题，并做总动员

贾老师发言：

同学们，我们中华民族自古就是“礼仪之帮”，56个民族团结一心，亲如一家。也正是由于各民族团结一心才能一次次抗击外寇的`侵略，使多灾多难的祖国虽历经风雨，却毅然坚定地挺立于世界之林。治理班级和治理国家是一样的道理。富民强国靠万众一心，同心协力，建立一个积极向上的文明班级同样需要大家的共同努力。相信你们会为自己是颍川实验小学三(3)班的学生而自豪!为自己所付出的一切努力而欣慰!

中队长发言：

同学们，我们大部分时间是在学校度过的。校园是我们生活和学习的地方。它是我们成长的摇篮，是我们梦想起航的地方。而教室是我们在学校呆的时间最多的地方，它是老师播种知识的圣坛，是大家开启智慧，获取精神食粮的神圣殿堂。更是我们建立友谊、讨论问题、一起进步的成长港湾。因此，我们要用我们的实际行动去维护它的荣誉，使它因我们的努力而充满生气，因我们文明的举止和规范的礼仪而赢得家长的认可和社会的赞誉。同学们，还等什么?赶快行动起来吧!

班长发言：

同学们，自古以来，中华民族就重视礼仪，我们从幼儿园起就背诵《三字经，听老师讲《孔融让梨》《程门立雪》《卧冰求鲤》《雪中送炭》等故事。我国古代大思想家教育家孔子在声名远扬的时候还不顾路途遥远，千里迢迢，风尘仆仆地前去拜老子为师，他早晚不离老师左右，毕恭毕敬，虚心求教。毛泽东在做了国家主席之后还不忘去探望自己的小学老师。受人尊敬的宋庆龄女士从小就讲诚信，说到做到。课堂上，我们曾经为波兰少年团结友爱，不歧视残疾人的行为而喝彩，我们曾经为意大利儿童阮恒为救自己的朋友不怕死忘的事迹而感动。这些教材让我们百读不厌。我们身边每天也发生着许多感人的事迹。前天，刘海波同学吐了一地，同学们不顾刺鼻的气味又是给他送水，又是帮着清理。课间操时，刘炎不小心磕破了头，刘念博同学赶紧报告并协助老师送他去医院治疗。同学们，让我们严格自律，互相帮助，共同努力，塑造一流的文明班级形象!

小品：《五里与无理》

表演者：马航宇(演年轻人)范旭航(演老大爷)旁白：董坤萌

旁白：从前有个年轻人骑马赶路，到了黄昏还没有找到住处，心里很着急。忽然，他看见远处一位老农，便高声喊：

书年轻人：老头，这离旅店还有多远?

老大爷：五里。

旁白：年轻人扬鞭策马跑了十多里路，仍不见人烟。他自言自语道：老头子骗人，五里!什么五里?他猛然醒悟过来，这“五里”不是“无礼”的谐音吗?问路不讲礼貌，怎么能得到正确答复呢?于是，他掉转马头往回赶，见那位老农还在那里，他急忙翻身下马，恭敬地叫了一声：

书年轻人：老大爷，请问这离旅店还有多远?

老大爷：你已经错过了路头，如不嫌弃，可到我家一住。

思考交流：1为什么年轻人两次问路得到是不一样的结果?

学生代表发言：年轻人初次问路时言行不恭敬，老人以“五里”来告戒他的“无理”。年轻人碰壁后恍然大悟，第二次问路时，翻身下马，言语礼貌，赢得了老人的欢心，以宾客相待。

老师总结：

同学们，像这种“不施一礼，多跑十里”的事情，希望不要发生在我们身上。我们要时刻注意用规范的礼仪去换取别人的尊重。

队长和班长总结激励：

同学们，本次“共创文明班级，争做文明学生”的主题班会到此结束，让我们以〈小学生守则〉和〈小学生在校一日行为规范〉为检验标准，时时刻刻严格要求自己，争做文明好少年，为学校和班级的和谐发展而努力!

心理辅导活动总结

5月中旬怀着激动的心情，我代表白马山小学附属幼儿园才加了本区的班级团体心理辅导活动。由起初的一无所知到有所了解再到轻车熟路。其中我感悟很多，反思更大。下面我简单说一说我对本次活动的心得体会。

第一次培训，领导们为我们专门聘请优秀老师讲解什么是真正的班级团体心理辅导活动。让我明白了：团体心理辅导活动功能在于：发展和预防、活动基本设计框架为：团体暖身阶段—团体转换阶段—团体工作阶段—团体结束阶段。以玩游戏为主，将活动穿插其中。并请七里山小学的丁琪老师为我们呈现了一节具有启发性和学习性的团体心理辅导活动《解囚大行动》，并对他本次活动进行了一次简单的说课。为了帮助我们更好的了解本活动，老师们还专门为我们推荐了优秀的书籍和电影。如李镇西的《爱的教育》、电影《放牛班的春天》等等，帮助我们慢慢走近团体心理辅导活动。通过第一次培训我对班级团体心理辅导活动有了大体的了解。但对于幼儿园的活动怎样开展却有些迷茫。

第二次培训，在领导的安排下，请经五路小学的老师继续为我们展示了团体心理辅导活动。本次活动多了一个任务，就是在认真听课的基础上，以小组为单位，对本次活动进行一个简单的评课。课上的很成功。到评课的时候，看着大家评的头头是道，我便有点手足无措。这也让我看到了自己的不足，自己可能也看到了活动的优点和不足，但是不敢说、和不知道怎样去表达自己的观点，是我现今存在的最大问题，也这充分反映了作为年轻教师的我，知识储备的明显不足。需要学习的还有太多。通过观察其他老师，也让我看到了优秀老师的评课技巧，这是我以后需要多多学习和磨练的。

第三次培训，教科室的王茹老师，针对我们幼教组提出的问题，请经五路幼儿园的陈梅老师为我们进行了一次《大家一起分享》的团体心理辅导活动。目的是通过本次活动，让大家更为清晰的了解，幼儿园的团体心理辅导活动是怎样开展的，并为大家解开之前存在的疑惑。通过和各位老师的交流，让我明白了其实我们幼儿园存在很大的优势，平时的游戏很多，就看我们怎样利用。流程的展开和幼儿园的教学活动基本没有什么区别。这让我松了口气。

经过三次培训和大家的各自消化、吸收、学习。我们进行了说课汇报展示。目的是考察一下我们学习的情况、存在的问题。我们七组的组员在王茹老师和臧晓霞老师的带领下，以“亮点我欣赏”展开了本次活动的说课。通过说课，看到了他人的亮点。其中，经五路幼儿园的娄宁和育贤第一幼儿园的王会的说课很是精彩，很值得学习。说课稿和课件一体，精彩的诠释了他们说课的内容。

通过本次说课明白了：

1、自己在团体心理辅导活动和幼儿园的心理健康还存在很大的误区。

2、在之前的调查分析中，做的不够细致，没有做好相关数据的统计。

3、理论不够扎实，对幼儿的心理学还不够了解，需要多阅读、多研究。

希望在以后的培训中，能够将小学和幼儿园的分开。这样在起初的培训就是幼儿园，不容易出现混淆。对幼儿园的团体心理辅导活动观察起来更直观、明了。

心理辅导活动总结

同学们在活动中认识到：团队合作有很大的重要性。学会与他人沟通、协调、合作，发挥团队精神，可以使我们收到事半功倍的效果，可以使我们的工作更加良好地向前发展。

对刚刚入学的新生来讲，学习、生活环境，以及个人和社会对他们的期望都发生了很大的变化，这就需要他们能够在短期内很快适应，并完成个人角色的转变。学生对家长有较大的依赖；对社会了解有限，过于理想化；环境突变难以适应；对自我的认识摇摆不定而难以定位，从而心理特点上显露出一系列的矛盾与冲突：

通过同学们之间的相互交流和老师的指导，我们认识到：产生这些心理问题的原因大致是：

一、学习的任务，内容，方法发生了变化。从幼儿园到小学；从小学到初中；对学生来说学习任务都重了很多，课程多了好几门，老师也没有以前一样天天守着你，所以就要有较强的自学能力和独立思考解答问题的能力。

二、生活环境发生了变化。有很多新生在幼儿园，小学的时候从来没有住校的经历，没有跟其他的同学共同生活的经历。但是现在不一样，对于部分学生而言班集体成为主要的生活环境，宿舍时主要的生活区，日常生活全要自理。对于惯常依靠父母的我来说，确实有点难以适应。这种生活环境的变化也带来一定的精神压力。

三、人际关系复杂。学生都有一些从小在一起的伙伴，班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔，相似的语言，习俗构成了自己熟悉的生活环境。进入新的学习环境后，周围的人都发生了变化，性格、爱好各有不同。同学间那种热闹亲密感不见了，取而代之的是陌生。有想法也难以启齿。必然会有复杂多变的人际关系要处理。

在物质生活依赖性与精神生活得独立意识发生着矛盾，日益增强的自立自主意识以及主观愿望上的独立自主与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这些主观因素也导致了心理问题的产生。

1、淡化陌生情绪，融入新的集体。对于大多数新生来说，离开了父母、亲朋以及原先熟悉的环境，诸多问题需要自己拿主意，自己动手解决，这些都会给新生造成不同程度的环境应激。有些新生于是产生“回归心理”，希望回到过去，强化对家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。这种想家的情绪和回归的心理正说明了自己还没有适应新的环境，没有与同学建立起新的友谊，没有融入新的集体。要尽快熟悉校园环境，加强与同学、老师的沟通，尽快融入新集体。

活动方案设计

以自身为中心，尝试辨认左右的位置关系。

运用空间方位词，表示物体所处的位置。

初步理解左右方向的相对性。

活动准备。

红绸21份、图谱2份、《兔子舞》旋律一曲、活动室左右布置有标志性实物。

一、以游戏导入，激发幼儿兴趣。

（一）看图谱说方向。

教师出示一本方向书，请你们边看边说出来上、下、前、后、左、右的方向。

（二）“听口令做动作”

教师发出“上拍拍，下拍拍；前拍拍，后拍拍；左拍拍，……”指令，幼儿听口令做动作。

二、体验自身的“左”和“右”

（一）认识右手。

1．教师请小朋友伸出跟老师一样的手，想一想这只手都能做一些什么事情。

2．小结：握笔画画、写字、拿勺吃饭……的这边手就是右手。

（二）戴红绸巾辨左右。

（三）幼儿找一找并说一说身体上一左一右的东西。（左耳、右耳；左肩，右肩；……）。

（四）让幼儿介绍自己的左边和右边坐的是谁。

（五）让幼儿说一说活动室的左右各有什么东西。

三、游戏活动，巩固对“左”和“右”的`认识。

（一）游戏1——看图谱做动作。

（二）游戏2——听口令做动作。（摸右耳，摸左耳；摸左眼，摸右眼；拍左肩，插右腰；收回你的右手，伸出左脚点一点；收回你的左脚，用右手摸一摸你的右耳，伸出你的左手拍一拍……）。

四、换位游戏，体验“左”和“右”的相对性。

东西跟刚才右边的东西有什么不一样？发现了什么？

（二）小结：小朋友站的方向不一样，左右两边看到的东西也不一样。但我们只要记住，不管方向怎么变，右手的这一边，就是右边。

（三）幼儿向右转一圈，再次让幼儿感知“左”和“右”的相对性。

延伸活动。

请小朋友回家和来幼儿园的时候可以找一找左边和右边有什么，然后告诉爸爸和妈妈。

心理辅导活动总结

本学期x月份以来，我校心理咨询室为全校学生组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、积极向上的学校氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，到达了预期的目的和效果，取得了圆满成功。下头简要进行这个月的活动总结:

校领导十分重视这次活动，按照学校的规定和要求，和学校政教处主任共同关心指导、精心策划组织了这次活动，顺利完成了前期准备工作，以橱窗、展板等形式针对性展示高中生生活、学习等心理健康相关知识，让学生了解更多的心理健康知识信息，能有效地应对此刻，应对未来。

x月x日午时，我校在篮球场举行了现场心理咨询、测评及心愿墙活动。此系列活动由4个区组成，分别为:心愿墙区、测试区、咨询区、以及心理趣味图片展示区。咨询区由专业的心理辅导教师主持，其余三个区则由受过相关培训的学生主持。活动现场的趣味心理图片区吸引了众多眼球，很多同学认真分析了图片的涵义;更有大批同学纷纷涌到心语墙区写下自我的完美愿望，将自我的真心话传达给自我和朋友，很好的激励自我，表达情感;也有很多同学乐于做心理测评，更好的了解自我的性格和气质类型，为以后的职业生涯规划做好准备。虽然测试的人较多，但同学门仍旧很耐心地等待结果的解释。活动中同学们积极参与，也有教师加入活动互动中。

x月21日高一和高二年级部分学生的团体心理辅导活动顺利开展，经过此次团体辅导活动，促进彼此的交流沟通和了解，提高学生人际交往的本事，增进同学之间的友谊，构成团结互助，相互关心、友爱的学校氛围。经过自我探索，更好的认识自我、悦纳自我。

x月28日高三部分学生参加了考前缓解心理压力的团体辅导活动，有效的缓解了他们学习压力，放下思想包袱，简便应对高考。

x月24日，关于“让心灵沐浴阳光”心理健康手抄报评比活动也已开展完毕，已于月底前评比并交给学校政教处留存备案。可是不足之处就是有些班级上交材料不进取，以后工作中，我们需要注意研究好时间安排。

x月31日整个活动月开展完毕，对活动中做得比较好的进行了表扬，公示相关获奖情景，对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结，收到了良好的效果。

总之，在过去的一学期中，在学校领导的关心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我们要继续提高认识，转变观念，异常是广大教师要转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。心理健康教育工作任重而道远，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我们不断探索前进、积累经验，力争使我校的心理健康教育工作更有成效。