加减思维心得体会范文（17篇）

写心得体会能够帮助我们形成自己的思考方式和方法论，提高我们的思维能力和判断力。通过这次经历，我认识到自我反思和自我认知的重要性，只有不断审视自己，才能更好地了解自己的优点和不足，进而做出改变和进步。

加减档心得体会

第一段：介绍加减档概念及意义（200字）。

加减档是指在生活中，人们在面对各种困难或挑战时，根据具体情况和需要，采取不同的态度和策略。它是一种灵活变通的心态和行为方式，能够帮助我们应对各种生活场景，提高心理素质和生存能力。加减档在现代社会中尤为重要，因为我们身处一个竞争激烈且变化多端的环境，只有在不断适应和调整中，才能更好地面对生活的挑战。

第二段：加减档在工作中的应用（250字）。

在工作中，加减档是一种重要的管理方法。首先，加减档可以帮助我们在工作压力大的时候保持良好的心态。当我们面临繁重的工作任务或遇到困难时，我们可以适时地采取“加档”策略，增加自己的投入和努力，以更好地应对挑战。而当工作紧张到一定程度，超过我们的能力范围时，我们可以采取“减档”策略，调整速度和节奏，避免因过度压力而导致的疲劳和错误。其次，加减档还可以帮助我们处理工作关系。我们可以根据与同事和上司的关系，选择合适的加减档方式，以获得更好的沟通和合作效果。通过合理的加减档操作，工作效率和质量都能得到提升。

第三段：加减档在学习中的运用（250字）。

在学习中，加减档是一种重要的应对方法。学习是一个充满压力和竞争的过程，通过运用加减档的思维方式，我们可以更好地应对学习中遇到的困难。首先，当我们遇到学习中的困难时，我们可以采用“加档”策略，增加学习时间和精力，提高自己的学习效果。但是在学习过程中，重点是要根据自身情况进行合理的调整和安排，不要过度劳累或盲目追求。其次，我们可以适时采取“减档”策略，调整学习计划或者选择合适的复习方法，以提高学习效率。加减档不仅能够帮助我们应对困难，还能够调整学习状态和节奏，取得更好的学习效果。

第四段：加减档在人际关系中的运用（250字）。

在人际关系中，加减档是一种重要的沟通技巧。人际关系中的冲突和迎合时常出现，通过加减档的方式，我们可以更好地处理人际关系。首先，加减档可以帮助我们在与他人的交流中找到适当的平衡点。有时候，我们需要适当地“加档”，加大自己的适应性和接纳度，以获得更好的互动效果。但是，当我们遇到不合理的要求或冲突时，我们也可以适时地“减档”，保护自己的权益。其次，通过加减档，我们可以更好地了解对方的需求和意愿，增进双方的理解和信任，从而促进更好的沟通和合作关系。

在生活中，加减档是一种重要的心态和行为方式，能够帮助我们应对各种挑战和困难。通过加减档，我们可以调整自己的心态和行为，更好地应对工作、学习和人际关系中的问题。在工作中，加减档可以提高工作效率和质量；在学习中，加减档可以提高学习效果；在人际关系中，加减档可以改善沟通和合作关系。所以，我们要学会心态灵活，善于加减档，以应对现实生活中的各种挑战，提高自己的生活素质和幸福感。

思维心得体会

思维是人类最为基本、最为普遍的心理活动。思维能力的高低不仅关乎个体的知识水平和生活质量，更牵动着整个社会的进步和发展。在我长期的思维实践中，我逐渐形成了一些思维心得体会。今天我想在这里分享一下我的思维之路，希望能对大家有所启发。

第一段：审视思维局限。

思维局限是指人类在思考和行动过程中，由于种种原因而无法理性地分析问题、作出决策或者完善行动计划的状况。每个人都有自己的思维局限，这些局限来自于我们对自己和外界的观察和认识，也来自于我们的生活环境和文化背景。面对思维局限，我们需要正视它，了解它，探究它的本质，逐步打破它的限制。

第二段：拓宽思维边界。

人类的思维边界可以被拓宽。这需要我们对自己的认知和知识结构进行不断的调整和更新。当我们不断接受新的知识和思维方式，增加自己的见识和经验，我们的思维边界就越来越宽广。这样，我们就会发现自己对事物的理解和认识变得更加深入，思维和行动也更加灵活和自由。

第三段：思考方法与系统。

在日常的思考和决策过程中，我们需要建立一套系统的思考方法。这些思考方法不仅可以规范我们的思考过程，使其更加科学、高效，而且可以通过不断的实践精进自己的思维能力。常用的思考方法包括逻辑思维、因果推理、比较分析、归纳与演绎等等。当我们掌握了这些思考方法，我们就能够根据不同的情况选择不同的思考方式，更快找到问题的解决方案。

第四段：多角度思考。

思考问题时，我们需要用多角度的方法去思考。这样可以避免单向思维、偏见以及盲目信仰。通常我们可以采用以下几种思考方法：对比分析，用类比和比喻法、通过反问方法引导思考、开放性思维、观察和细节分析等。这些方法有助于我们全面掌握问题，从而提高决策的质量。

第五段：积极思维和理性情感。

积极思维是健康的思维方式，能够提高个人的创造力和生产力。积极思维更多的是基于理性和科学的逻辑，秉持着追求真理和客观价值的原则。与此同时，我们还应该在日常生活中发扬理性情感。理性情感是个体情感状态与理性决策精神的有机结合，有利于我们更加深入地感性领悟到世界的真理、价值和美。

总之，思维是人类最为基础的活动之一。在不断的思维实践中，我们需要检视自己的思维局限，拓宽思维边界，建立系统的思考方法，用多角度思考和理性情感，提高我们的思维能力和判断力。只有这样，才能更好地面对复杂的社会环境和个人的生活挑战。

加减思维心得体会

加减思维在我们的日常生活中无处不在，它不仅是数学问题的基础，还贯穿于我们的工作、学习和生活中。通过对加减思维的研究和实践，我深感加减思维对于我们的思维能力和问题解决能力的培养具有重要意义。在这篇文章中，我将分享我自己在加减思维方面的体会和心得。

加减思维的核心在于从整体和部分的角度来进行思考和分析。在面对一个问题时，我们首先要了解整个问题的背景和规模，然后再将其分解为各个部分，通过分析部分的特征和相互关系，进而推导出整体的解决方案。加减思维如同盘算数字一样，让我们能够清晰地思考问题的各个方面，并找到最佳的解决途径。

加减思维不仅在数学问题中有重要作用，它还可以运用到各个领域。在工作中，我们经常需要面对复杂的任务和压力，这时候我们可以通过加减思维来分析问题，找到最重要和紧急的任务，并合理安排工作时间和资源。在学习中，加减思维也能够帮助我们理清知识的层次关系，抓住重点，避免浪费时间和精力。在日常生活中，加减思维也能够帮助我们做出明智的决策，比如在购物时对价格和品质进行评估，衡量得失后做出最佳选择。

加减思维具有很大的优势，它能够帮助我们提高思维的逻辑性和条理性，让我们对问题有更加清晰的认识。加减思维能够培养我们的逻辑思维能力和解决问题的能力，在工作中，这无疑是一种重要的竞争力。加减思维还能够加强我们的分析能力和判断能力，让我们在面对复杂和困难的问题时能够迅速找到合适的方法和策略。此外，加减思维还能够调动我们的创造力和积极性，激发我们对问题的兴趣和热情。

要培养加减思维，我们可以通过多练习来提高自己的技巧和能力。在数学方面，我们可以多做加减运算的题目，特别是应用题和情景题，通过实际问题的解决来锻炼加减思维。在生活中，我们可以提高自己的观察力和思考能力，学会发现问题的本质和规律。此外，我们还可以和他人分享思考问题的过程，通过交流讨论来深化和拓宽自己的思维。通过不断的实践和反思，我们将能够逐渐培养出自己独特的加减思维能力。

总结：

加减思维是一种重要的思维方式和解决问题的方法，它不仅对于数学问题有着深远的影响，还能够运用到我们的工作、学习和生活中。通过加减思维的学习和实践，我们将能够提高自己的思维能力和问题解决能力，将其应用到各个领域，取得更加出色的成果。让我们培养加减思维，让它成为我们思维的助手，引领我们迈向成功的道路。

加减心得体会

加减是我们生活中非常常见的数学运算。从小学起，加减就是我们初步接触的数学概念，随着年级的增加，难度也越来越大，但加减的本质始终没有改变——将数值进行加或减的操作，以达到符合实际问题的解决。在平日生活和学习中，经常出现需要运用加减运算来完成的任务，比如计算购买食品的费用，统计学生某一科目的平均成绩等等。因此，掌握加减这一基本技能能够帮助我们更好地完成这些任务，提升生活和学习的效率，养成科学计算的习惯。

第二段：对加和减的理解。

在大多数人看来，加和减是最简单的数学运算之一，但掌握并能熟练运用它们也必须要有一定的技巧。思考一下，我们平时在计算时是怎样做的？大多数人往往会运用背影和过去的经验来计算，不仅不是十分准确，还会浪费很多时间。可对于加减，正确的方法应该是先清晰地理解数值的含义和操作符号的作用，然后再做相应的计算。这样才能避免无谓的错误，并且考虑到实际问题是有很多种可能性的，在理解问题的基础上，我们还应该想到不同的解决方法，以更好地达到目的。

第三段：如何在生活中运用加减。

加减不仅仅是一种数学运算，还有着实际的应用价值，在生活中也有很多的使用场景。例如，当我们需要在日常生活中开始计划我们的开支，便需要对家庭支出和收入进行加减计算，以保证生活能够维持在一个合理的水平上。此外，在处理某些工作任务时，也可需要进行加减计算，例如在某公司中，需要对电脑资产进行统计和核算，计算机房的功耗也需要通过加减运算进行计算。当然，也有更多类似的场景需要我们运用加减来解决。

第四段：如何掌握加减运算。

很多人说加减是很简单的数学运算，但想要真正把加减运算掌握，还是需要花一定的时间和精力的。首先，我们可以利用各种数学书籍及相关学习资料来学习相关的基础知识，掌握相关的运算技巧，另外，我们还可以通过一些练习题，来培养自己的加减运算能力。特别地，我们可以结合实际生活问题，进行加减运算的练习和演算，以逐渐达到运算能力的进一步提升。当然，掌握加减运算也要培养一定的数学思维能力和耐心，不仅要求学生能够正确运算，还要求学生沉下心来，有耐心地思考，进一步提高自学的能力。

第五段：结尾，总结加减的体会。

总之，加减运算是基本的数学技能，是我们生活和学习中的重要工具。通过掌握加减运算，我们可以更好地在生活和学习中解决问题，并提高自己的计算能力，从而更好地适应未来的工作和学习，夯实自己的基础。而在学习过程中，我们还应当注重加减的实际应用，同时积极进行练习，以养成自己的数学思维习惯，加深加减的本质理解，确保能够实际应用加减运算完成各种生活和学习中出现的问题。

加减档心得体会

加减档是一种常用的记分方法，常用于评估学生的学习成绩或工作表现。通过给予加分和减分的方式，可以激励学生或员工提高自己的表现，同时也提供了一个公平、客观的评估标准。在实践中，我发现加减档不仅可以帮助我更好地评估学生，还能引导学生对自己的学习进行反思和改进。下面我将分享一些关于加减档的心得体会。

第二段：加分与激励。

通过给予加分的方式，我发现学生更积极主动地参与课堂活动。加分激励不仅能增加学生的参与度，还能让他们在学习过程中感到成功和满足，进而产生对学习的积极态度。对于一些不善言辞、沉默内向的学生来说，加分策略可以帮助他们表现自己，提高自信心，促进个人成长。

第三段：减分与警示。

除了加分激励，减分也是加减档的一部分。通过给予减分，可以向学生传达一些重要的信息和警示。减分不仅是对学生一些行为或表现的批评，更是一种警示，提醒学生在行为上要遵守规则，在学习上要努力提高。减分的存在可以促使学生以更认真的态度对待学习任务，从而达到更好的学习结果。

第四段：加减档的公平性与客观性。

加减档的评分方式相对公平、客观，因为它需要按照一定的标准给予加分和减分。这种评分方法不受个人情感的影响，有助于评估学生的学习能力和工作表现。同时，加减档的评分标准也能对学生进行客观的比较和排名，为学生提供一个明确的学习目标和奋斗方向。

第五段：自我反思与改进。

作为老师或主管，我坚持定期给予学生和员工加减分的反馈。在加减档的过程中，学生和员工有机会反思自己的学习或工作表现，找出自己的不足之处并进行改进。而通过自我反思和改进，学生和员工在学习和工作中逐渐成长，提高自己的能力和素质。在反思中，他们也会体会到努力和付出的重要性，并逐步形成自律的习惯。

结尾段：总结。

总而言之，加减档是一种有效的评分方法，它通过加分激励和减分警示，在学生或员工中起到重要的激励作用。同时，加减档评分方式的公平性和客观性也能为学生和员工提供一个明确的奋斗目标和参照标准。通过加减档的实践，我深刻体会到了自我反思和改进对于个人成长的重要性，也见证了学生和员工在这个过程中的不断进步和奋斗。因此，我将继续坚持使用加减档评分方式，为学生和员工提供一个良好的发展环境。

加减思维心得体会

加减思维是数学中最基本也是最重要的思维方式，它不仅应用于数学领域，还渗透到我们日常生活的方方面面。通过加减思维，我们可以处理数字、解决问题，进而培养出逻辑思维、创新思维等更高层次的思维方式。在我多年的学习和实践中，我深刻体会到加减思维的重要性和运用技巧，下面从加减思维所带来的挑战与机遇、发展加减思维的方法、加减思维在具体问题中的应用以及加减思维的意义等四个方面展开探讨。通过这篇文章，我希望能够帮助读者更好地理解并应用加减思维，提升思维能力。

【挑战与机遇】。

加减思维对于数学的学习来说是一项基本功，但也是相对较难的一项。很多人在进行加减运算时容易出错，尤其是面对复杂的运算或者加减混合运算时更容易迷失方向。然而，这种挑战也带来了机遇。通过不断的练习和思考，我们可以逐渐熟悉加减法的规则和技巧，掌握加减思维的方法，提高解决问题的能力。

要发展加减思维，我们首先需要掌握加减法的基本原理和技巧。在进行加减运算时，要注意列竖式、对齐进位，注意加法中的进位和减法中的借位，并且要进行反复的练习，熟练掌握运算方法。其次，我们可以通过思维导图的方式来整理和分类问题，帮助我们更好地进行思维的整合和提炼。还可以运用逆向思维的方法，即通过反过来思考一个问题来寻找解决方法，从而培养创新思维。

加减思维可以应用到很多具体的问题中，例如时间和空间的计算、交通出行的优化、货物的配送等。在时间和空间的计算中，我们可以运用加减思维来解决日常生活中的时间安排问题，比如假期的安排、工作的合理安排等。在交通出行的优化中，加减思维可以帮助我们合理选择路线和车辆，减少交通拥堵和时间浪费。在货物的配送中，通过加减思维，我们可以合理规划货物的数量和配送路径，提高配送效率和客户满意度。

加减思维不仅在数学学科中具有重要意义，在其他学科以及日常生活中也同样重要。它培养了我们的逻辑思维能力，使我们能够更好地处理和解决问题。而逻辑思维则是创新思维和综合思维的基础，对于我们的创造力和综合能力提升起到了关键作用。因此，加减思维的训练和运用不仅能够提高数学能力，更能够培养出更高层次的思维方式。同时，加减思维还提醒我们要注重细节，避免疏忽和错误，这对于培养严谨和细致的工作态度也大有裨益。

【结语】。

加减思维是我们日常生活中最基础也最重要的思维方式之一。通过加减思维，我们可以处理数字、解决问题，培养出逻辑思维、创新思维等更高层次的思维方式。在发展加减思维的过程中，我们需要掌握基本原理和技巧，同时通过思维导图和逆向思维的方法来提升解决问题的能力。加减思维可以应用到具体问题中，帮助我们合理安排时间和空间，优化交通出行和配送等。加减思维的训练和运用不仅能够提高数学能力，更能带来更高层次的思维方式，并培养出严谨和细致的工作态度。希望通过这篇文章，读者能够更好地理解和应用加减思维，提升思维能力。

加减档心得体会

加减档是我们在学习和生活中常常能够用到的计算方法之一。通过不断地加减档运算，我们可以快速准确地得出结果。在我的学习和生活中，我也有了一些关于加减档的心得体会。

第二段：加减档的重要性。

加减档不仅仅是一种基本的计算方法，更是培养计算能力和逻辑思维的基础。在学习数学和物理等科目时，我们经常需要进行复杂的加减档运算，这不仅能够提高我们的运算速度，还能够培养我们的思维能力。在生活中，加减档也有着重要的实际意义。比如，在购物时计算商品的总价格、找零钱等等，都需要我们熟练掌握加减档运算。

第三段：掌握加减档的方法。

在学习加减档时，最重要的是要掌握正确的运算方法。首先，我们要熟练掌握1~9的加减乘除口诀表，这样能够快速地进行数值运算。其次，我们要锻炼自己的心算能力，通过大量的练习，使自己在心算上更加敏捷准确。此外，我们还可以利用一些记忆技巧，比如将类似的数字进行组合、分解，以简化计算过程。总之，只有在不断地练习和探索中，我们才能够掌握加减档的方法，并灵活运用于实际情境中。

第四段：加减档对我生活的帮助。

在我学习的过程中，加减档运算方法给我带来了诸多的帮助。首先，它提高了我的课堂表现和答题效率。在数学课上，我能够快速地进行计算，准确地得出结果，并在有限的时间内完成习题。其次，加减档运算方法也在我的日常生活中发挥了重要作用。比如，当我买东西时，我能够快速算出商品的总价；当我和朋友分享餐费时，我可以迅速地进行账单的结算。加减档不仅提高了我的数学能力，也增强了我的生活能力。

第五段：总结。

通过学习和实践，我深深体会到了加减档的重要性和实用性。掌握加减档运算方法不仅能够提高我们的计算能力，也能够培养我们的逻辑思维和解决问题的能力。通过加减档，我们能够迅速而准确地得到答案，让数学和生活变得更加简单便捷。因此，我会继续努力学习加减档，将其运用到更多的学习和生活中，提高自己的综合能力。

整式加减心得体会

整式加减作为数学中的基础知识，为我们理解和运用其它数学概念打下了坚实的基础。通过学习整式加减，我们不仅培养了思维逻辑和数学运算能力，还能够将抽象的概念转化为具体的问题，提高解决实际问题的能力。在整式加减的学习过程中，我深有体会，下面将从提高思维能力、理解代数运算、巩固基础知识、应用于实际问题和加强解题技巧等五个方面，分享一下我的心得体会。

首先，整式加减的学习提高了我的思维能力。整式加减是一种抽象的数学概念，需要我们进行逻辑推理和思维运算。在解决整式加减的问题过程中，我逐渐培养了分析问题、提炼关键信息、寻找解题思路的能力。通过多次训练，我发现在整式加减的学习中，要善于运用相关的数学规则和性质，灵活运用变换法则，巧妙地进行推理和拆分，从而解决复杂的加减问题。

其次，整式加减的学习使我更加深入地理解了代数运算的本质。整式加减是代数学中最基础的运算，通过学习整式加减，我更加清晰地认识到代数运算是一种符号运算，通过对符号的组合和变换，实现数学问题的求解。通过不断地练习，我逐渐体会到整式加减的本质是一种“加减单位”的操作，通过对系数和指数的变化进行加减，来实现对整个代数式的运算。这样的认识使我更加深入地理解了整式加减的规则和性质，为进一步学习代数运算打下了坚实的基础。

此外，整式加减的学习还巩固了我的基础知识。整式加减作为代数学中最基础的运算，是其他代数运算的基础。通过学习整式加减，我不仅复习了多项式的概念和相关性质，还巩固了一元一次方程、二次函数等基础知识。在整式加减的应用中，我发现巩固基础知识非常重要，在整式的化简、展开、因式分解等过程中，需要灵活运用多项式的相关概念和性质，才能够准确地进行加减运算。

另外，整式加减的学习也使我学会了将抽象的代数概念应用于实际问题。整式加减不仅是一种抽象的数学概念，更是解决实际问题的有力工具。通过将实际问题转化为数学表达式，然后进行整式加减运算，可以找到问题的解决方案。在整式加减的学习中，我遇到了许多实际问题，例如计算商品打折后的价格、计算邮费等，通过整式加减运算，我成功地解决了这些问题。这种将抽象的概念应用于实际问题的能力，不仅提高了我的数学能力，也增强了我解决实际问题的能力。

最后，整式加减的学习还加强了我的解题技巧。在解决整式加减问题的过程中，我意识到运用适当的解题技巧可以更加高效地解决问题。例如，在多项式的加减中，我发现根据运算律和变量的组合情况，合理地调整式子的形式，可以简化运算，减少出错的概率。此外，在拆分和合并多项式时，将同类项放在一起计算，可以提高计算的准确性和效率。通过不断地练习，我渐渐掌握了这些技巧，并在解题过程中得心应手。

综上所述，整式加减的学习使我受益匪浅。通过提高思维能力、深入理解代数运算、巩固基础知识、应用于实际问题和加强解题技巧，我不仅掌握了整式加减的方法和技巧，还培养了抽象思维和解决实际问题的能力。整式加减虽然只是数学学科中的一小部分，但对于培养我们的数学思维和解决问题的能力有着重要的意义。我相信，在今后的学习中，我将继续努力，在整式加减的基础上，深入学习代数学的更多知识，进一步提高我的数学水平。

思维心得体会

感谢公司给予我这次关于员工执行力的学习培训机会，通过培训，让我深受启发，受益颇丰，结合自身的工作实际谈点对执行力方面肤浅的体会。

执行就是有结果的行动。余思维老师在讲座中反复提到西点军校的校训“没有借口，完美执行”，也就是说完美的执行是不需要任何借口的，不要用借口来为自己开脱或搪塞。作为一名公司职员来说，对待工作，不能找任何借口，要时时刻刻、事事处处体现出服从、诚实的态度和负责、敬业的精神。结合到我们企业来说，再伟大的目标与构想，再完美的工作方案，如果不能强有力地执行，最终也只能是纸上谈兵。企业一切的成效靠执行来支撑，所以要提高我们个人的执行能力，就必须解决好“想执行”和“会执行”的问题，把执行变为自动自发自觉的行动。

一、要缩短“说了”与“做了”的距离。缩短“说了”与“做了”的距离是一种完美的执行能力。学了执行力，让人明白：有一个远大的目标是好事，但是这只能让你得到30分，但是如果注重了执行力的强化，同样的人、同样的条件、同样的计划，可能会取得80分-90分的效果。

二、摒弃懈怠，培养自己的自觉习惯。观念决定行为，行为形成习惯，而习惯左右着我们的成败。可怕的不是偷懒，而是找到了偷懒的理由。诚然，我们要学会分清各项工作的轻重缓急，但不能让自己养成拖拉的.工作风格，找到了偷懒的理由，那么习惯就成了自然，这是一种消极的、不负责任的态度。积极的人是主动的改变者！在工作中面对任何工作把执行变为自动、自发、自觉的行动，那么相信总有一天会获得同事的认可和领导的青睐。

三、不为失败找借口，只为成功找方法。有句话说：坚强的人因为不

找借口而坚强，懦弱的人因为找到了借口而懦弱。企业需要的正是具备遇到问题总是想尽办法去找到解决问题的方法,甚至是带着方法反映问题，而不是找借口。不找借口找方法强调的是每一位员工想尽办法去完成任何一项任务.其核心是敬业,责任,忠诚和服从。

这次培训是对我们思想的一次触动，一次冲击，一次洗礼。做为公司的一名员工，执行力是必不可少的，也是我们成功的因素，而执行力又是我们完成任务的基本保障。所谓学百分之百不如用百分之一，只要目标明确、执行到位、不断完善。最终才能实现为公司创造效益，体现自己价值的目的。

思维心得体会

打破自己的意思是，否定当前的自己，离开舒适区，去蜕变，去成长，成长为更好的自己。沉溺于自己的意思是，以自己为中心，患得患失，懦弱，不敢改变，怕失去已经拥有的一切，希望保持自己的既有优势。

我们当然都希望打破自己，不想沉溺于自己当中。但我们做的事情中，大多数还是在沉溺而不是打破。

人总是说得容易，做起来就难。

一个公司的改革，一个国家的改革，最大的阻挠，是人。是那些既得利益者。变革了，以前有的`就没有了，所以他们会竭力阻挠。人类也不是总是进步的，有时候会退步。阻力太强了，创新的力量被扼杀了。但是拉长了看，还是革新的能量要更强一些。

说回我自己，我是在打破自己还是在沉溺于自己呢？我觉得更多的是打破自己。我自己本来就一无所有，没有权力，没有得利，所以就无所谓沉溺了。我也会发现自己很多毛病，有些毛病在改，有些毛病居然已经改了。经常反思，下决心改变，总会有些变化的。

有次我给窦总讲，我说我想修整一下，好好学点东西，我不能止步不前。我打算像几年前一样，专注下来，学习。窦总说，那时候你啥也没有，你现在和那时候不一样了啊，最起码，你背后有一个公司可以支持你一下啊。我当时愣了一下，想我需要支撑吗？需要是肯定的，但是并不强烈，从来不寄希望于外界的支撑，如果是那样，我可能老早就向世界妥协了。

我从来不拒绝世界的帮助，但我不把希望寄托在这上面。我自己帮助自己，这样外界帮助我，才能事半功倍。

打破自己，是说打破当前的自己；打破了，自己还是自己，只是不一样了。沉溺于自己，是说沉溺于过去以及当下的自己，想要变成另一个样子，也是一种沉溺。但方向是向上的，心态是谦卑的，就是好的。

打破，起初看起来是一种损伤，但是经年累月后，你就会变得更强。痛苦是成长的养料，如果你正逆境成长，总有一天你会感谢这逆境的。

思维心得体会

这本书应该也可以归类为技能类的书，本书名字是《结构性思维》，刚看到这本书的名字的时候我认为这应该是一种思维工具，看完之后我也是这么认为的，书的主要内容就是一个解释什么是结构性思维，结构性思维的重要性，如何应用结构性思维这种模式展开的。

本书的结构思路倒是十分清晰的，从这点来说符合这个名字；在给“结构性思维”下定义的时候和论述“纵横解构”讲的挺好的，不需要有太多的'基础即可明白也看得出如何用。本书的缺点也很明显，首先明显的错误就有好几个，比如112页的《背影》写成了《背景》，309页的（二）（三）标题一样了，这点让人感觉很不用心；其次本书的理论成分太多了，有凑字数的嫌疑，也许是为了让读者更加明白吧；第三，所引用的例子不够接地气，作者心目中的受众是哪类人，特别是最后结尾所用的例子，有点虎头蛇尾；最后就是觉得读的时候体验不是很好，比较枯燥，有些地方有生搬硬凑的感觉。

最后，总结一下，这本书让人认识一下一种思维工具，就像逆向思维什么的，读者根据自己的情况加以利用就好，没有一种思维可以解决所有的问题的，而且思维工具的重点应该放在实践效果上面，在此基础上再来考虑理论方面的问题，说是相辅相成也没问题。另外，这本书图书馆借的话，可以翻翻，自己花钱买的话，我觉得不值当。

思维心得体会

朱智贤教授和林崇德教授合著的《思维发展心理学》是我国第一部思维心理学的专著。书中说：“思维，是人脑对客观事物的一种概括的、间接的反映，是客观事物的本质和规律的反映，换句话说，它是脑对客观事物的本质和事物内在的规律性关系的概括与间接的反映。”所谓思维过程，主要是分析和综合的过程及其派生的抽象、概括、比较、分类、具体化和系统化。思维是在感性认识的基础上实现的理性认识。”我对这一段话深有体会。现在，我们关注最多的是数学教学方法、教学评价、算法的优化和多样化、学生学习方式的转变、问题的解决等，无形中却忽略了数学教育最本质的内容——思维的训练与发展。数学思维的训练与发展，是根据学生的思维特点，结合教学内容在教学过程中实现的。课堂教学是对学生进行思维训练的主阵地，所以，要把思维训练贯穿于数学教学的各个方面。根据《思维发展心理学》中的对于思维发展的理解，我们应该从以下几个方面训练和发展学生的思维。

小学生还处在一个抽象思维水平不发达的时候，很多要靠老师的指导。所以根据学生心理特点，教师有意识地挖掘教材中的知识因素，从学生自身生活需要出发，使其明确知识的价值，从而启发学生的思维。“按比例分配”这一内容时，就是应用产生，因为分配不能很平均，所以要进行按比例分配。首先要使学生明确学习这一知识的目的：在平均分不合理的情况下，就产生了按比例分配这种新的分配方法。教学时可设计这样一个问题：一块500平方米的草坪，请三年级50人，四年级80人来拔草，怎样分配比较好。从而引发出学生探求合理的分配方法的思维动机。

这样设计教学既渗透了“知识来源于生活”的数学思想，又使学生意识到学习知识的目的是为了解决生活和生产中的实际问题。学生的学习动机被激发起来了，自然会全身心地投入到后面的教学活动之中。可见，创设问题情境，启发学生的思维，是对其进行思维训练的重要环节。

容。只有这样，才能更好地激发学生思维，并逐步形成迁移。我们教学的关键在于注重思维的迁移，其重点就是抓住思维的起始点和转折点。

1。引导学生抓住思维的起始点。数学知识的脉络是前后衔接、环环紧扣的，并总是按照发生—发展—延伸的自然规律构成每个单元的知识体系。学生获得知识的思维过程也是如此，或从已有的经验开始，或从旧知识引入，这就是思维的开端。从学生思维的起始点入手，把握住思维发展的各个层次逐步深入直至终结。如果这个开端不符合学生的知识水平或思维特点，学生就会感到问题的解决无从下手，思维的迁移就不会在有序的轨道上发展。

例如：在教学“按比例分配”这一内容时，从学生已有知识基础—平均分入手，把握住平均分与按比例分配的关系，即把一个数量平均分就是按照1：1的比例进行分配，从而将学生的思维很自然地迁移到按比例分配上，为学生扫清了认知上的障碍。

当然，不同知识、不同学生的思维起点不尽相同，但不管起点如何，作为数学教学中的思维训练必须从思维的“发生点”上起步，通过迁移、转化，使学生的思维流程清晰化、条理化、逻辑化。

2。引导学生抓住思维的转折点。学生的思维有时会出现“卡壳”的现象，这就是思维的障碍点。此时教学应适时地加以疏导、点拨，促使学生思维转折，并以此为契机促进学生思维发展。

学生在思考这道题时，虽然能够准确地判断出2/5和7/9这两个分率都是以乙加工的零件个数为标准量的，但是，这两个标准量的数值并不相等，这样学生的思维出现障碍。教师应及时抓住这个机会，引导学生开拓思路：“甲加工的零件个数是乙的2/5”，这说明甲、乙计划加工零件的个数是几比几？“正好是乙加工零件个数的7/9”又说明甲、乙实际加工零件个数是几比几？这样，就将以乙标准量的分率关系转化为以总个数为标准量的分率关系，直至解答出这道题。在这个过程中，教师引导学生由分数联想到比的过程，实际就是学生思维迁移的过程。抓住这个转折点，有利于克服学生的思维障碍，有利于迁移思维的培养。总之，教师帮助学生理清思维脉络，注意思维的迁移，才是小学数学教学中思维训练的重点所在。

学生在解决数学问题时，常常需要把面对的问题通过转化、分析、综合、假设等变化成已知的数学问题。在这个思维过程中，要依据具体情况恰当地运用分析与综合、具体与抽象、求同与求异、一般与特殊等思维方法。

1。分析与综合。总起来说，思维就是通过分析、综合来进行的。所谓分析就是把已经认识到的事物之间的联系在认识中分解开来。分析的`方法应用在数学教学中，就是由问题入手，逐层确定解决问题的条件。所谓综合就是把原来还没有认识到的事物之间的联系，在认识中建立起来。综合的方法应用在数学教学中，就是由条件入手，逐层确定能够解决的问题。恰当地采用分析或综合的思维方法，有利于沟通条件与问题的联系，建立起清晰的思维脉络。当然，根据具体问题将分析与综合结合起来进行分析，更会提高思维的效果。

2。具体与抽象。小学生的思维特点是从具体形象思维逐步向抽象逻辑思维过渡。发展学生思维的“着眼点”应放在逐步过渡上。教学中，结合知识内容，精心组织操作活动，可以帮助学生将抽象的事物具体化。例如：在教学“圆柱体侧面积”这一内容时，教师引导学生将准备好的圆柱模型侧面剪开，并观察剪开后的长方形或平行四边形、正方形的各个部分与圆柱各部分之间的关系，从而概括出圆柱体侧面积的计算公式。通过这一系列的操作、观察、思考、概括，不仅使学生理解并掌握了圆柱体侧面积公式，而且也增强了学生的操作意识，提高了操作能力，更培养了学生变抽象为具体的思维方法。

3。求同与求异。有些数学知识之间既有差别又有千丝万缕的联系。恰当地运用求同与求异的思维方法，通过对相关知识的比较，能够有效地促进学生思维发展。

（1）对同一知识进行变式比较，即求同。例如：在教学“平行四边形的认识”这一内容时，将平行四边形变换不同的位置进行比较通过观察比较，学生认识到几种图形尽管摆放的位置不同，但其本质属性是相同的，即“对边分别平行的四边形”，因为它们都是平行四边形。

（2）对易混知识不同点的比较，即求异。例如：解答“按比例分配”应用题经常要运用“求一个数的几分之几是多少”的方法。但是，按比例分配和分数乘法这两类应用题又存在着一定的区别，即前者要通过总份数把比转化成各个部分量是总量的几分之几，再用乘法计算；而后者通常是直接或间接具备所求问题的分率。

显然，通过运用求同与求异的思维方法，不但使学生构建了完整的知识体系，而且也发展了学生多极化的思维方法，有利于克服思维定势。

在数学课堂中，我们要尽可能地摒弃一些非本质的形式化的东西，积极关注学生的思维，致力于学生思维潜能的激发和提升。充分利用课堂去训练和发展学生的思维，提高学生的数学思维能力，为学生更好更快地解决实际问题打下良好的基础。

思维心得体会

在工作中，不仅要让护生明白怎样做，而且要让他们明白为什么这样做。如在对患者进行饮食指导时首先让护生详细了解患者病情，复习相关知识，让护生先采用通俗易懂方法试讲，然后带教老师补充和完善。在技术操作方面，带教老师要先让护生预习操作程序，然后看自己操作，最后指导护生操作，在临床实践中做到放手不放眼。请护生参与科室护理质量分析及安全，鼓励护生对科室质量管理及护理安全讨论会议防范工作提出自己的想法，护士长和带教老师及时给予肯定和讲评。另外，带教老师从生活上应多关心护生，多送温暖，帮助其解决生活中的实际困难，热情邀请护生参加科室组织的各项活动，使护生对科室产生归宿感。

加强护生心理素质培养由于护生大多为独生子女，加之患者对护生操作不信任，会造成护生紧张焦虑、依赖、缺乏自信的心理。

作为带教老师应具有乐观开朗、耐心细致、敏感而富有同情心的.心理品质，做到“带思想、带作风、带技术”，强化“以病人为中心”的服务意识。应尊重护生，“请”字当头，“谢”字当尾，少批评，多鼓励，协调好护生与患者之间的关系，帮助护生勇敢面对，改变以自己为中心的思维方式，而应以服务对象的需求为重心，学会设身处地为病人着想，虚心向同学、老师及周围的人学习。

总之，实习学生的培训是护理人力资源管理中非常重要的一部分，在从事专业的早期给予有计划、有针对性的培训指导，有利于他们尽快适应临床环境，有利于从学生到专业人员的角色转变，有利于他们的专业成长和发展，有利于护理人才的选拔和培养。因此应引起护理管理者及护理带教者的重视，适应专业的发展，不断改进并完善实习生的培训，以促进护理队伍的整体建设。

思维心得体会

本文从三个方面分析了领导干部应该具备的战略思维能力，一是为什么要重视战略思维能力，二是当前需要进一步战略思维的重点领域，三是提高战略思维能力的途径和方法。

战略思维是对全局性、长远性、根本性问题进行谋划的思考方式,是科学世界观和方法论在实际工作中的具体运用,是从现象揭示本质、从局部把握全局、从当今前瞻长远、从被动变为主动的重要工作方法。战略思维是领导干部必须具备的三种素质之一。当前我校正处于局属学校布局调整的关键时期，这个时候学习战略思维，我想具有更加重要的意义，面临即将到来的新环境，下一步学校将向哪个方向发展，学校的专业布局和专业设置如何调整，学校的教科研工作将如何深入开展，学校的教学管理办法将做哪些调整，这都值得我们深入思考的问题。这都需要我们提前做好谋划，全局把握，要有长远的打算。

本文第一部分分析了为什么要重视战略思维能力?认为提高战略思维能力,有助于争取主动，有助于成就大业。我国古代有许多战略家、军事家，他们具备很高的战略思维能力，运筹帷幄就可以决胜千里，他们在做每一件事之前，都会进行深入的思考，能够抓住先机，领先一步，占到战略的制高点上。近几年来，我校的教学工作之所以能取得好成绩，我想与校领导的提前谋划、长远打算是分不开的，如我校的精品课建设早在20xx年就提出来，并开始实施，我校的技能大赛、项目课程改革、任务指导书的应用、教学做评一体化教学模式的提出，也领先其他局属学校。精品课程建设过程中，学校领导制定了实施方案，对未来4年的建设工作做了长远的打算，对本学期要达到的目标也制定了详细的评估措施，这些举措都是前瞻性的、领先一步的，正是基于这种高度，我校才取得了这些令人炫目的成绩。

提高战略思维能力,有助于转变作风。战略思维能力运用到实际工作中,就是要善于把解决具体问题与解决深层次问题结合起来,不能头痛医头,脚痛医脚;善于把局部利益放在全局利益中去把握,不能只见树木,不见森林;善于把眼前需要与长远谋划统一起来,不能急功近利,投机取巧;善于把日常工作与想大事、抓大事结合起来,不能事无巨细,碌碌无为。教科室工作对于教务处来说是重中之重，但是我们在做工作的时候，要从学校的总体来看问题，不能因为教科室工作重要，就只考虑本部门的`利益，从而忽视的学校的其他重要工作，要将教科室的工作溶于全校的重点工作中，为学校的重点工作保驾护航。具体到教科室的工作，我想精品课程建设、教改实验项目等重点工作固然重要，但是如果仅仅抓几门精品课、几个教改项目，学校的总体教学质量还是无法从根本上得到提升，我们需要将日常的教学工作与这些重点工作结合起来，以精品课程带动普通课程的建设，以重点教改项目带动全校教师的撰写教学反思、教学案例的热情。例如，我们在创建精品课程平台的时候，就将该平台定位于不仅仅是精品课程的平台，而是全校教师的教学资源平台，要应用于日常的教学工作中，从根本上提升我校教学信息化的水平。

文章的第二部分提出我们不可满足于现状,要以居安思危、未雨绸缪的责任感和使命感应对未来的风险挑战,才能以立于不败之地。文章提出我国外交、国防、经济、政治、文化、社会、生态、党建等方面均需要战略思维。对照教科研工作，我们也要居安思危，目前精品课程和教改项目我校在第一批建设过程中，取得了非常好的成绩，后面的竞争将会更加激烈，稍有不慎就会落在其他学校的后面，因此我们将会提出更高的要求，只有找出问题，才能不断进步，才能立于不败之地。

本文最后提出了提高战略思维能力的途径和方法。结合自身的情况，我想首先要加强理论学习，提高认识水平，还要多读书、读好书，渊博的知识功底是提高战略思维能力的基本要素,是决定领导干部思想深度和理论水平的重要条件。其次要深入一线教师队伍中，了解老师们的思想动态，充分调动他们参与教科研的积极性。第三是明确教科研的长远目标与近期目标，站到一个新的高度看待教科研工作，创新工作方式方法，力争在一些工作中取得突破。

王国明。

思维心得体会

一个人要想有所作为，为社会做出更大的贡献，重要的因素是要有良好的自己素质。这种良好的自己品质包括很多内容，比如：品德、文化知识、为人处事、为人处事等等。其次是对生活的态度。面对生活，你是积极的还是愤世嫉俗的？是开朗还是悲观？你的人生好坏，你的成就大小，都是由你的心态决定的。

你用积极的思维方式去面对生活中的一切，即使你一辈子默默无闻，平平淡淡也没关系，因为你享受过真正的快乐。真正的幸福是付出和奋斗的过程。相反，如果你用消极的思维去面对一切，生活能回馈给你的，只会是消极的。你的生活会很灰暗，不开心的时候只能等待生命的终结。

书中的黄金理论让我感触良多。的确，我只知道‘只要是金子，总会发光’。原来地壳中所含的'金是最多的。黄金存在于矿物中。如果你是金子，你的常态不是发光，而是不发光！只有达到一定的黄金量，才会变成闪耀的黄金。当你被挖掘时，你必须经历痛苦的打磨、冲刷和浸泡，这样你身上的杂质、恶习和污渍才能被融化掉。然后将它塑造，打磨，打磨，最后成为有价值的闪金！其实我们都是金子，发光有一个复杂的过程。

还有努力论：选择错了，努力就白费，错的努力比不努力更可怕。每个人都需要为自己的未来设定一个大方向。如果方向错了，那就是白费力气。举个简单而深刻的例子，如果你从天安门广场往西走，希望去颐和园，你能到达吗？即使你坚持绕地球一周，因为颐和园在天安门广场的西北部。所以首先给自己一个正确的选择，然后努力去实现。

每个人都是规划师。关键是要学会如何规划和修改。首先要打破思维的僵局。拆墙固然重要，但造墙更重要。人们常常羡慕别人的成功，抱怨遇到别人不吉利。其实换一个角度思考，换一种方式行动，换一种心情感受，你会发现“墙”外的世界更绚丽，也许成功就这么简单。

思维心得体会

写好优秀的文章是有技巧的，满分作文需要扣题行文，并且有自己的思想，有独特的角度，有高雅的境界；有大气的立意，准确、深刻；构思巧妙、独到，既出人意料，又在情理之中；作文语言有文采，句式灵活，富有新意。一直以来，都有一个愿望，真希望自己能重新回到童年，因为那样我就会知道我的孩子们喜欢什么，他们在想些什么，他们到底需要什么，翻开《读懂幼儿的思维》这本书，似乎把我的这些疑问都解开了，婴幼儿是天生的学习者，掌握环境和征服世界使他们与生俱来的本能和区里，从出生起，他们就在积极地适应环境，用自己的方式方法认识和理解周围的世界，他们总是想努力地弄懂他们所遭遇的每一件事情，运用他们已有的经验来理解它们，建构自己关于周围世界的理论，幼儿自有它们自己的思维，唯有读懂他们的思维，我们才能扩展他们的思维。

这本书和我们讨论了如何和幼儿一起工作的`问题，如何促进3―5岁幼儿的高水平的思维和行为等问题，书中除了运用了一些理论的知识，还用了一些生动的事例，能加能够帮助教师及时反思，并理解幼儿的思维。在第七章中提出了用故事丰富幼儿的思维，书中提到了“儿童早期接触的故事可以帮助他们扩展思维，增长见识，并促进其情绪情感的健康发展。幼儿可以从故事中学到很多的东西，家长、老师和其他早期教育者常常寻找有希望帮助幼儿克服生活中困难和面对时代挑战的书”。

故事教学是幼儿园语言教学的重要组成部分，由于故事本身具有主题单纯、内容浅显、情节生动、富有儿童情趣等特点，成了幼儿接触最多而又非常喜爱的一种文学形式。

在故事教学中尝试让幼儿拥有质疑的意识、敢于质疑、学会质疑，能有效地启发幼儿思维的创造性，更能体现教学的多元性、个体针对性和发展的多样性。如故事《猴子和水牛》，先给孩子设置一个焦点问题：河对岸有棵桃树，猴子和水牛谁能吃到桃子，为什么？请幼儿分组讨论，教师每组认真倾听，从中了解每位幼儿的思维能力。如果只说猴子或水牛能吃到桃子的幼儿，说明其幼儿思维方式表现为“客体中心化”，不能同时从两个角度思考问题。思维过程是“单维扫描”，而未形成“双维扫描”。在教师的正确引导下，幼儿获得正确答案，猴子和水牛必须互相帮助才能吃到桃子，幼儿学会了从两个角度思考问题，形成“双维扫描”。再如在《卖火柴的小女孩》这一次语言活动中，当我利用课件，带领幼儿欣赏完一遍故事后，请幼儿针对故事进行提问时，幼儿们争先恐后，纷纷举手提出心中的疑问：“为什么小女孩出来卖火柴，却没有人买呢？”“为什么她奶奶死了还会出现呢？”“为什么她死了脸上还露出微笑呢？”“她的爸爸为什么要打她呢？”……一个个精彩的提问，引着大家共同讨论探索，让幼儿们深深地感到小姑娘是那么的可怜、可悲，幼儿们多想伸出自己温暖的小手去帮帮她呀！

有人说得好，“人类没有想象，如同鸟儿失去了翅膀”。孩子的思维充满想象，他们的生活充满神奇，质疑使故事教学魅力无穷。在故事教学中帮孩子播一颗质疑的种子，让孩子展开想象的翅膀，带着闪亮跳动的思维火花，和儿童故事真情相约。

思维心得体会

最近开始看一本叫《拆掉思维里的墙》的书，是一个只认识几个朋友的朋友推荐的。目前刚看完全书第一章：你是安全的奴隶吗？忍不住想说说自己的感受。

稳定的住所，温暖的.家。但你有没有想过，就是这样一个安稳的居所，把我们限制在这个狭小的地方，失去了与整个世界的亲密。真是个家。没有亲密的爱人，有爱心的家庭能温暖吗？我们一无所获，只是寻求支持并获得我们想要的安全。尤其是很多女性朋友，都有类似的行为，值得我们深思。比如，我们可以想象第一次加强爱情的安全感，结婚获得男人的安全感，生孩子巩固家庭的安全感的最终结果。女人更不自信，更依赖男人，男人就像手中的沙子。

所以我深深的体会到，安全感不是别人给的，而是自己给的。不要被蒙蔽在我们的眼睛里，多角度分析一切。